あざが増えた..放置していい?女性が注意すべきサイン|病気?体質?考えられる理由&受診目安も解説【薬剤師執筆】 – EPARKくすりの窓口コラム|ヘルスケア情報 あざが増えた..放置していい?女性が注意すべきサイン|病気?体質?考えられる理由&受診目安も解説【薬剤師執筆】 | EPARKくすりの窓口コラム|ヘルスケア情報

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あざが増えた..放置していい?女性が注意すべきサイン|病気?体質?考えられる理由&受診目安も解説【薬剤師執筆】

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2026/3/5
1,556
「あざができやすい 女性」と検索している方は、ぶつけた覚えがないのに頻繁にあざができる、または他の人よりあざができやすいと感じて不安に思っているのではないでしょうか。実は女性は男性に比べてあざができやすい傾向があり、これにはホルモンバランスや体質、栄養状態などが深く関係しています。本記事では薬剤師監修のもと、女性であざができやすい理由やそのメカニズム、早く治すためのケア方法、さらに注意すべきあざの特徴について詳しく解説します。「最近あざが増えた気がする」「あざを予防・改善したい」という方は、ぜひ参考にしてください。

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当コラムの掲載記事に関するご注意点

1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方(以下「薬剤師等」といいます)による助言、評価等を掲載しております。当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。

2. 当コラムにおける一般医薬品に関する情報は、読者、消費者の方々に適切な商品選択をして頂くことを目的に、薬剤師等に対して当社より課題、テーマを提示の上、執筆を依頼しております。主眼は、商品より成分であり、特定の商品に関する執筆を依頼しているわけではなく、また特定の医薬品製造事業者等(以下「メーカー等」といいます)からの販売又は紹介に関する対価が発生するものではありません。

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あざができる仕組みと女性に多い理由


薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ぶつけた覚えがないのに、気づいたらあざができていた経験はありませんか。
実は女性は男性よりもあざができやすい傾向があります。その理由を詳しく見ていきましょう。

あざ(内出血)ができるメカニズム

あざは、皮膚の下にある毛細血管が破れて血液が漏れ出し、皮下組織にたまることで発生します。

最初は赤紫色をしていますが、時間とともに青紫、緑、黄色へと変化していきます。
これは血液中のヘモグロビンが分解される過程で起こる自然な現象です。
通常は1〜2週間ほどで自然に吸収されて消えていきますが、血管の状態や体質によっては治りにくいこともあります。
打撲や圧迫など外からの刺激が主な原因ですが、血管がもろくなっていると、わずかな刺激でもあざができやすくなります。

女性はなぜあざができやすい?

女性の方があざができやすいのは、ホルモンバランスが大きく関係しています。

エストロゲンには血管壁を柔らかくする作用があるため、生理前や妊娠中、更年期など、ホルモンが変動するときは特に毛細血管が破れやすくなります。
また、女性は男性に比べて筋肉量が少なく、皮膚も薄めです。
そのため、わずかな衝撃でも内出血が起こりやすく、あざが目立ちやすいという特徴があります。
さらに、生理による鉄分不足で血管がもろくなることも、あざができやすい原因の一つです。

加齢・体質による影響

年齢を重ねると、血管の弾力性が失われ、コラーゲンも減少するため、あざができやすくなります。

50代以降では軽くぶつけただけであざになることも珍しくありません。
また、生まれつき血管が細い、皮膚が薄いといった体質の方もいます。ビタミンC不足や鉄分不足も血管を弱くする原因になるため、食生活が偏っている方は注意が必要です。
日光によるダメージの蓄積も、加齢とともに血管を弱くする要因になります。


あざを早く治す・できにくくするケア商品の選び方


あざを早く治す・できにくくするケア商品の選び方

あざのケアには、症状や原因に合わせた商品選びが大切です。打撲によるあざには血行を促進する成分、貧血で鉄分が不足している方には鉄分、偏食や栄養不足が気になる方にはビタミン類が効果的です。自分の状態に合った商品を選ぶことで、あざの改善や予防につながります。市販薬を上手に活用しながら、生活習慣の見直しも並行して行うことが重要です。症状が改善しない場合や、頻繁にあざができる場合は、医療機関への受診も検討しましょう。

打ち身によるあざを早く治したい方にはヘパリン類似物質配合の市販薬

ヘパリン類似物質は、血行を促進して血液の滞りを改善する作用が期待できます。

打撲や転倒後のあざに塗ることで、あざの改善を助けます。クリームタイプやローションタイプなど使いやすい剤型が揃っており、1日2〜3回患部に塗り込むとよいでしょう。
保湿効果もあるため、乾燥による肌トラブルの予防にもなります。
ただし、傷口がある場合は使用を避け、症状が改善しない場合は医師に相談しましょう。

ヘパリン類似物質商品の選び方・効果は?以下の記事で詳しく解説↓


貧血で鉄分が不足している方には鉄分を補給する市販薬

貧血があると鉄分が不足し、血管が弱くなってあざができやすくなります。

特に生理のある女性は鉄分が不足しがちです。鉄分補給の市販薬には、吸収率の良い形態の鉄を配合したものや、鉄の吸収を助けるビタミンCが一緒に入っているものがあります。
継続して飲むことで、貧血の改善とともにあざができにくい体質へと変化していきます。空腹時に飲むと胃が荒れることもあるため、食後の服用がおすすめです。

薬剤師厳選!おすすめの鉄剤を以下の記事でも紹介↓


偏食や栄養不足が気になる方にはビタミンCを補給する市販薬

ビタミンCは血管壁を構成するコラーゲンの生成に必要不可欠な栄養素で、血管を丈夫に保つ役割があります。

不足すると血管がもろくなり、軽い刺激でもあざができやすくなります。
食事から十分に摂れない場合は、市販薬で補うのも一つの方法です。毎日継続して摂取することで血管の健康維持に役立ちます。
ビタミンCは水溶性のため、過剰に摂取しても尿として排出されますが、適量を守ることが大切です。

肌の不調にも!ビタミンCサプリを以下の記事でも解説↓

【薬剤師厳選】あざを早く治す・できにくくするケア商品おすすめ 12選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

あざのケアに役立つ市販薬を、症状や目的別に厳選しました。どれも薬局やドラッグストアで手に入るものばかりです。自分に合ったものを選んでください。

薬剤師の画像

薬剤師 加藤 誠さん 厳選

あざを早く治す・できにくくするケア商品おすすめ 12選を比較
該当項目:
該当項目:
該当項目:
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント 剤型・形状

ゼリア新薬

ヘパリンZクリーム 18g

849

送料:別

主成分が血行を促進し打身のハレを改善

クリーム

小林製薬

アットノンEXジェル 15g

797

送料:別

傷あとを目立たなくして肌をきれいに治す

ジェル

健栄製薬

ヒルマイルドローション 60g

1,183

送料:別

さらっと伸びて広範囲のあざをケアする

ローション

健栄製薬

ヒルマイルドクリーム 60g

1,183

送料:別

しっとり潤いながらあざのハレを治す

クリーム

全薬工業

ヘマニック 180錠
4987305320940

2,200

送料:別

吸収の良い鉄分で貧血やあざを根本改善

錠剤

佐藤製薬

エミネトン 200錠

2,980

送料:別

鉄分とビタミンが協力して貧血を治す

錠剤

日本臓器

マスチゲン錠 30錠

991

送料:要確認

立ちくらみや疲れを感じる貧血症状に

錠剤

小林製薬

ファイチ 60錠

1,123

送料:別

1日1回の服用でしっかり鉄分を補給

錠剤

エーザイ

ユベラCソフト 192包

3,542

送料:別

ビタミンEとCが協力して血行と血管をケア

細粒

第一三共ヘルスケア

ビトンハイECB2 60包

2,778

送料:別

三つのビタミンで血行と代謝をサポート

顆粒

アリナミン製薬

ビタミンC「2000」 300錠

2,399

送料:別

高配合のビタミンCで血管を丈夫にする

錠剤

シオノギヘルスケア

シナールEXチュアブル錠e 300錠

1,723

送料:別

水なしで噛んで飲める美味しいビタミン剤

チュアブル錠


ここからは

薬剤師 加藤 誠さん

薬剤師 加藤 誠さんが 選んだ薬を詳しく解説



打ち身によるあざを早く治したい方におすすめヘパリン類似物質配合の市販薬 4選

打撲後のあざを早く消したい方には、血行促進作用のあるヘパリン類似物質配合の外用薬がおすすめです。クリームやローションなどさまざまな剤形があるので、好みの塗り心地で選んでもよいでしょう。

薬剤師おすすめ

主成分が血行を促進し打身のハレを改善
ゼリア新薬
ヘパリンZクリーム 18g
打身によるあざを早く治したい方に
  1. のびが良いクリーム剤

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 打身のあざを早く治したい方に

有効成分のヘパリンナトリウムが血液や組織液の循環をスムーズにし、打身やねんざに伴うハレを改善します。のびが良くべたつかない白色のクリーム剤で、患部の代謝を促進し、あざの早期回復を内側からサポートします。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1g中
ヘパリンナトリウム 500単位
効果・効能 打ち身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり(顔面を除く)、しもやけ(ただれを除く)
用法・用量 1日1~数回、適量を患部に塗擦するか、ガーゼ等にのばして貼付する。
剤形・形状 クリーム
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし
血行促進成分
抗炎症成分
ステロイド成分 ×

薬剤師おすすめ

傷あとを目立たなくして肌をきれいに治す
小林製薬
アットノンEXジェル 15g
打身によるあざを早く治したい方に
  1. 組織修復成分配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 傷あとを残したくない方に

3つの有効成分が傷あとの組織修復を促し、気になる赤みや盛り上がりを目立たなくします。血行を促進して皮下組織の再生を助けるため、あざの跡を残したくない方にも適しており、さらっとした使い心地のジェルです。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
ヘパリン類似物質(0.3g)、アラントイン(0.2g)、グリチルリチン酸二カリウム(1g)
効果・効能 きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり(顔面を除く)、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手指の荒れ、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ(ただれを除く)、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量 1日1~数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼなどにのばして貼ってください。
剤形・形状 ジェル
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし
血行促進成分
抗炎症成分
ステロイド成分 ×

薬剤師おすすめ

さらっと伸びて広範囲のあざをケアする
健栄製薬
ヒルマイルドローション 60g
打身によるあざを早く治したい方に
  1. ヘパリン類似物質配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 広範囲のあざを効率よくケアしたい方に

ヘパリン類似物質を配合し、打身やねんざ後のあざに優れた効果を発揮します。さらっとした液体タイプで伸びが良いため、足や腕といった広範囲にできたあざにも塗り広げやすく、毎日のケアが手軽に行える製品です。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
ヘパリン類似物質(0.3g)
効果・効能 手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ(ただれを除く)、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり( 顔面を除く)、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量 1日1~数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。
剤形・形状 ローション
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし
血行促進成分
抗炎症成分
ステロイド成分 ×

薬剤師おすすめ

しっとり潤いながらあざのハレを治す
健栄製薬
ヒルマイルドクリーム 60g
打身によるあざを早く治したい方に
  1. ヘパリン類似物質配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 乾燥肌でしっとり治したい方に

保湿・血行促進・抗炎症作用を持つヘパリン類似物質が、打身などのあざを効果的に改善します。しっとりした質感のクリームが患部を保護するため、肌の乾燥が気になる部位にできたあざのケアにも非常に適しています。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 100g中
ヘパリン類似物質(0.3g)
効果・効能 手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ(目を除く)、しもやけ(ただれを除く)、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量 1日1~数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。
剤形・形状 クリーム
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 年齢制限なし
血行促進成分
抗炎症成分
ステロイド成分 ×

貧血で鉄分が不足している方におすすめ鉄分を補給する市販薬 4選

生理の出血が多い、疲れやすい、爪が割れやすいなどの症状がある方は、貧血で鉄分が不足している可能性があります。あざができやすい方は、血管の健康に関わる鉄分を市販薬で補給するのも一つの方法です。

薬剤師おすすめ

吸収の良い鉄分で貧血やあざを根本改善
4987305320940
全薬工業
ヘマニック 180錠
貧血で鉄分が不足している方に
  1. 腸溶性糖衣錠で胃に負担がかかりにくい

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 体の内側からあざ対策をしたい方に

鉄分の吸収を高めるために溶性ピロリン酸第二鉄を採用し、赤血球の形成を助けるビタミンB12や葉酸も配合しています。鉄分不足が原因で起こる「覚えのないあざ」や、日常的な疲れ・貧血症状を体の内側からケアします。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2錠中
溶性ピロリン酸第二鉄(79.5mg)、シアノコバラミン(ビタミンB12)(50μg)、葉酸(2mg)
効果・効能 貧血
用法・用量 大人(15才以上)は1回2錠、8才以上15才未満は1回1錠1日1回食後に服用してください。
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:要相談
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 8才以上
血行促進成分 ×
抗炎症成分 ×
ステロイド成分 ×

薬剤師おすすめ

鉄分とビタミンが協力して貧血を治す
佐藤製薬
エミネトン 200錠
貧血で鉄分が不足している方に
  1. 胃を保護する成分配合
  2. 各種ミネラル配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 栄養不足による貧血が気になる方に

鉄分に加え、造血に関わるビタミンや、鉄の吸収を助けるビタミンCをバランスよく配合した増血薬です。胃を保護する成分も含まれており、貧血に伴う体調不良やあざができやすい体質の改善に役立ちます。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1錠中
フマル酸第一鉄(90mg)、硫酸銅(0.35mg)、硫酸コバルト(0.15mg)、硫酸マンガン(0.05mg)、ビタミンB12(10μg)、ビタミンE酢酸エステル(トコフェロール酢酸エステル)(5mg)、ビタミンC(60mg)、ビタミンB6(3mg)、葉酸(1mg)、銅クロロフィリンカリウム(1.66mg)、銅クロロフィリンナトリウム(1.66mg)
効果・効能 一般の鉄欠乏及び諸疾患にともなう貧血。妊娠時の貧血。小児の栄養障害による貧血、虚弱児・腺病質児・発育不良児の増血及び栄養補給。寄生虫性貧血。貧血に原因する全身倦怠・動悸。病中・病後の増血及び回復促進。
用法・用量 大人(15才以上)1回2〜3錠、7〜14才1回1錠、1日2回食後に服用します。
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:要相談
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 7才以上
血行促進成分 ×
抗炎症成分 ×
ステロイド成分 ×

薬剤師おすすめ

立ちくらみや疲れを感じる貧血症状に
日本臓器
マスチゲン錠 30錠
貧血で鉄分が不足している方に
  1. ビタミンC・E配合
  2. 小型の錠剤

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 疲れやすくあざができやすい方に

立ちくらみや疲れを感じやすい貧血症状に効果を発揮します。配合された鉄分とビタミン群が赤血球を作る力を高め、血管を健やかに保つことで、ちょっとした刺激であざになりやすい体質をしっかりサポートする製品です。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 1錠中
溶性ピロリン酸第二鉄(79.5mg)、アスコルビン酸(50mg)、シアノコバラミン(50μg)、葉酸(1mg)、酢酸d-α-トコフェロール
(10mg)
効果・効能 貧血
用法・用量 成⼈(15才以上)、1回1錠、1⽇1回、⾷後に服用する。
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:要相談
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 15才以上
血行促進成分 ×
抗炎症成分 ×
ステロイド成分 ×

薬剤師おすすめ

1日1回の服用でしっかり鉄分を補給
小林製薬
ファイチ 60錠
貧血で鉄分が不足している方に
  1. 鉄の味やにおいがしない

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 手軽に効率よく鉄分を摂りたい方に

吸収効率の良い溶性ピロリン酸第二鉄を主成分とし、1日1回の服用で必要な鉄分を補給できます。コーティング錠で、鉄特有の味や臭いを感じにくく、無理なく継続して貧血対策が行えるのが特徴です。

分類 第2類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 2錠中
溶性ピロリン酸第二鉄(79.5mg)、シアノコバラミン(50μg)、葉酸(2mg)
効果・効能 貧血
用法・用量 次の量を食後に水またはお湯で服用してください。
大人(15才以上):1回2錠、1日1回
8才以上15才未満:1回1錠、1日1回
8才未満:服用しないこと
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:要相談
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 8才以上
血行促進成分 ×
抗炎症成分 ×
ステロイド成分 ×

偏食や栄養不足が気になる方におすすめビタミンCを補給する市販薬 4選

野菜や果物をあまり食べないなど食生活が乱れている方は、血管の弾力を維持するビタミンCが不足しがちです。ここでは、ビタミンCを補給できる市販薬を紹介します。

薬剤師おすすめ

ビタミンEとCが協力して血行と血管をケア
エーザイ
ユベラCソフト 192包
偏食や栄養不足が気になる方に
  1. シュガーフリー

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 冷え性であざができやすい方に

血行を促進するビタミンEと、血管壁を丈夫にするビタミンCを同時に補給できます。冷え性や肩こりに悩む方の末梢血流を整えるとともに、毛細血管を強化してあざを防ぎ、しみやそばかすの緩和にも多角的に働きかけます。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 3包中
トコフェロール酢酸エステル(ビタミンE)(300mg)
アスコルビン酸(ビタミンC)(600mg)
効果・効能 末梢血行障害による次の諸症状の緩和:肩・首すじのこり、手足のしびれ・冷え、しもやけ
次の諸症状の緩和:しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
次の場合の出血予防:歯ぐきからの出血、鼻出血
ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師、薬剤師又は歯科医師に相談すること。
次の場合のビタミンECの補給:肉体疲労時、病中病後の体力低下時、老年期
用法・用量 次の量を食後に水またはお湯で服用してください。
成人(15才以上):1回1包、1日3回
小児(7才以上15才未満):1回1/2包、1日3回
7歳未満:服用しないこと
剤形・形状 細粒
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 7才以上
血行促進成分
抗炎症成分 ×
ステロイド成分 ×

薬剤師おすすめ

三つのビタミンで血行と代謝をサポート
第一三共ヘルスケア
ビトンハイECB2 60包
偏食や栄養不足が気になる方に
  1. 天然型ビタミンE配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 血行不良や疲れもケアしたい方に

天然型ビタミンEとビタミンCに加え、代謝を助けるビタミンB2を配合。血行を改善してあざの治りを早めるだけでなく、コラーゲン生成を助けて血管を丈夫にします。顆粒タイプで口どけが良く、服用しやすいのが魅力です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 3包中
酢酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)(300mg)
アスコルビン酸(ビタミンC)(1,000mg)
リボフラビン酪酸エステル(ビタミンB2酪酸エステル)(12mg)
効果・効能 末梢血行障害による次の諸症状の緩和:肩・首すじのこり、手足のしびれ・冷え、しもやけ
次の諸症状の緩和:しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
次の場合の出血予防:歯ぐきからの出血、鼻出血
「ただし、これらの症状について、1カ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師、薬剤師又は歯科医師に相談して下さい」
次の場合のビタミンECの補給:病中病後の体力低下時、老年期、肉体疲労時
用法・用量 次の量を1日1~3回水又はお湯で服用して下さい。なお、1日2回の場合は朝夕、3回の場合は朝昼晩に服用して下さい。
成人(15才以上):1回1包
11才以上15才未満:1回2/3包
7才以上11才未満:1回1/2包
7才未満:服用しないでください
1日1~3回服用してください。
剤形・形状 顆粒
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 7才以上
血行促進成分
抗炎症成分 ×
ステロイド成分 ×

薬剤師おすすめ

高配合のビタミンCで血管を丈夫にする
アリナミン製薬
ビタミンC「2000」 300錠
偏食や栄養不足が気になる方に
  1. ビタミンC 2,000mg配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 効率よく血管を強くしたい方に

1日量にビタミンCを2,000mg配合し、血管を支えるコラーゲンの生成を強力にサポートします。毛細血管を丈夫に保つことで、あざの予防や鼻出血の改善に役立つほか、肉体疲労時の栄養補給にも適した高配合製剤です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 6錠
ビタミンCとして 2,000mg
アスコルビン酸(ビタミンC) 1,400mg
アスコルビン酸カルシウム 726mg
リボフラビン酪酸エステル(ビタミンB2酪酸エステル) 6mg
効果・効能 1.次の場合のビタミンCの補給
肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時、老年期
2.次の諸症状の緩和
しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
3.次の場合の出血予防
歯ぐきからの出血、鼻出血
「ただし、上記2および3の症状について、1ヶ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師、薬剤師または歯科医師に相談すること。」
用法・用量 次の量を、食後すぐに水またはお湯で、かまずに服用すること。
15才以上:1回1〜3錠、1日2回
11才〜14才:1回1〜2錠、1日
7才〜10才:1回1錠、1日
7才未満:服用しないこと
剤形・形状 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 7才以上
血行促進成分 ×
抗炎症成分 ×
ステロイド成分 ×

薬剤師おすすめ

水なしで噛んで飲める美味しいビタミン剤
シオノギヘルスケア
シナールEXチュアブル錠e 300錠
偏食や栄養不足が気になる方に
  1. チュアブル錠

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん
  • 忙しく手軽に補給したい方に

ビタミンC・E・B2をバランスよく配合し、水なしでどこでも服用できるチュアブル錠です。シュガーフリーで摂取しやすく、血管の健康を維持してあざを未然に防ぎたい方や、日々の美容と健康を維持したい方に最適です。

分類 第3類医薬品
有効成分(含有量)/主成分(含有量) 12錠中
ビタミンCとして2,000mg
アスコルビン酸1,950mg
アスコルビン酸カルシウム60.5mg
リボフラビン酪酸エステル(ビタミンB2誘導体)12mg
酢酸d-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)30mg
効果・効能 1. 次の場合のビタミンCの補給
肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時、老年期
2. 次の諸症状の緩和
しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
3. 次の場合の出血予防
歯ぐきからの出血、鼻出血
「ただし、上記2および3の症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師、薬剤師または歯科医師にご相談ください。」
用法・用量 次の量をかむか、口中で溶かしておのみください。
成人(15才以上):1回2~4錠、1日3回
7才以上15才未満:1回1~2錠、1日3回
3才以上7才未満:1回1錠、1日3回
3才未満:服用させないこと
剤形・形状 チュアブル錠
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中:使用可能
授乳中:使用可能
使用が可能な年齢 3才以上
血行促進成分
抗炎症成分 ×
ステロイド成分 ×

ポイントや注意点について


薬剤師

加藤 誠さんのコメント

あざができたとき、中には放置しない方がいいものもあります。
症状によっては病気のサインである場合もあるため、正しい知識を持っておくことが大切です。

市販薬を使う際の注意点や、妊娠中・ピル服用中の注意点についても確認しておきましょう。
セルフケアで対応できる範囲と、医療機関を受診すべきタイミングを見極めることが重要です。
日頃から体の変化に注意し、異変を感じたら早めに対処しましょう。

放置しない方がいいあざの特徴

ぶつけていないのに頻繁に大きなあざができる、あざがなかなか消えない、複数のあざが同時に出る、といった場合は注意が必要です。

白血病や血小板減少症、肝臓病などの可能性も考えられます。
また、あざと一緒に鼻血や歯茎からの出血が続く、原因不明の発熱があるなどの症状がある場合は、早めに内科や血液内科を受診してください。
関節部分の腫れを伴うあざや、強い痛みがあるあざも、骨折や体の深部の損傷の可能性があるため、自己判断で様子を見ずに医療機関を受診することが重要です。

市販薬・外用薬の使い方

外用薬を使う際は、清潔な手で適量を取り、患部に優しくなじませてください。

強くこすると逆効果になることもあるため、軽くマッサージする程度にとどめましょう。
1日2〜3回を目安に使用し、1週間ほど続けても改善しない場合は使用を中止して医師に相談してください。鉄剤やビタミン剤は、用法用量を守って継続することが大切です。
効果を実感するまでには数週間から数ヶ月かかることもあります。

妊娠中・ピル服用中の注意点

妊娠中はホルモンバランスの変化であざができやすくなりますが、市販の鉄剤やビタミン剤を使う前には念のために医師に相談した方がよいでしょう。

市販薬に妊娠中に使えない成分が含まれている可能性があります。
ピルを服用している場合、血栓症のリスクが高まるため、あざが頻繁にできる場合は処方医に報告してください。
外用薬は妊娠中であっても比較的影響が少ないですが、心配な場合は薬剤師に確認するとよいでしょう。


『あざ』『女性』に関するQ&A


『あざ』『女性』に関するQ&A

『あざ』『女性』に関してよくある質問に対して、Q&A形式で回答します。

ぶつけた覚えがなくてもあざはできる?
ぶつけた記憶がなくてもあざができることはあります。寝ているときに無意識に体をぶつけていたり、軽くぶつけただけでも血管がもろくなっていればあざになることがあります。ただし、頻繁に原因不明のあざができる場合は、血液や血管の病気が隠れている可能性もあるため、医療機関で検査を受けることをおすすめします。重いものを持ったり、長時間座りっぱなしになったりすることによる圧迫なども、気づかないうちにあざの原因になっていることがあります。
ストレスであざが増えることはある?
強いストレスが続くとビタミンCが大量に消費されますが、ビタミンCは血管の弾力を維持するのに必要な栄養素なので、ビタミンCが不足すると血管がもろくなります。また、ストレスで睡眠不足になったり食生活が乱れたりすると、栄養バランスが崩れてあざができやすい体質になってしまいます。心当たりがある方は、ストレス対策と栄養補給を意識してみてください。適度な運動や十分な睡眠も、血管の健康には欠かせません。リラックスできる時間を作り、心身のバランスを整えることも大切です。
貧血だとあざができやすい?
貧血の方はあざができやすくなる可能性があります。貧血で鉄分が不足すると、血管壁がもろくなり、わずかな刺激でも内出血が起こりやすくなります。めまいや立ちくらみ、疲れやすさなどの症状と一緒にあざが増えた場合は、血液検査で貧血の有無を確認し、必要に応じて鉄剤を服用することで改善が期待できます。生理のときの出血が多い方は特に注意が必要です。

まとめ


まとめ

女性にあざができやすいのは、ホルモンバランスや体質、加齢などさまざまな要因が関係しています。多くの場合は心配ありませんが、あざが頻繁にできる場合や、あざがなかなか消えないといった場合は注意が必要です。打撲後のあざにはヘパリン類似物質配合の外用薬、貧血傾向の方には鉄剤、栄養不足が気になる方にはビタミンC補給が効果的です。ただし、原因不明の大きなあざが繰り返しできる場合は、病気のサインかもしれません。気になる症状があるときは、自己判断せず医療機関を受診しましょう。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

 

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