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ドラッグストアで買える妊娠線クリーム6選!|妊婦さんにおすすめの妊娠線予防クリーム・マタニティクリームを紹介【薬剤師解説】

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2025/5/9
1,123
妊娠や急激な体重変化によって生じる妊娠線に悩む方は多いでしょう。専用クリームを購入すべきか、それとも普通のボディクリームでも効果があるのか迷っている方もいるはず。実は、ドラッグストアで購入できるプチプラな商品でも対策は可能です。身近な商品から高機能なケア製品まで、選択肢はさまざま。この記事では、妊婦さんにおすすめの妊娠線予防クリーム・マタニティクリームを紹介します。使用するときのポイントや注意点も解説していますので、購入前にぜひ参考にしてくださいね。

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妊娠線とは?


薬剤師

佐藤 美柚さんのコメント

妊娠線とは、皮膚が急激に伸びることで真皮層が裂け、表面にできる線状の跡のことです。
通称「肉割れ」とも呼ばれ、妊娠だけでなく成長期や筋トレによる急激な体格変化でも発生します。


初期は赤紫色で、次第に白っぽく変化していきます。一度できると完全に消すことは難しいとされていますが、早期のケアで目立ちにくくすることは可能です。普通のボディクリームを含め、適切な保湿が予防の鍵となります。

妊娠線クリームで予防できるの?

肉割れの予防には保湿が重要で、専用クリームが効果的とされていますが、必ずしも高価な商品である必要はありません。

ニベアのような普通のボディクリームでも、こまめに塗ることで十分な効果が期待できます。特に妊娠中は肌の伸びに対応できるよう、プチプラ商品でもいいので継続的にケアすることが大切です。肌の乾燥を防ぎ、弾力を保つ成分が含まれているものを選ぶと良いでしょう。予防が最も効果的なので、早期からのケアをおすすめします。


【薬剤師解説】妊娠線クリームの選び方


【薬剤師解説】妊娠線クリームの選び方

妊娠線ケアには肌質や状態に合わせた選択が重要です。

普通のボディクリームでも効果はありますが、症状によって成分や使用頻度を変えるとより効果的です。プチプラ商品からニベアまで、妊娠線予防クリームの選び方のポイントを解説します。

乾燥肌の症状には保湿成分配合

乾燥肌の方は特に肉割れができやすい傾向があります。

このタイプには高保湿成分を含む製品がおすすめです。ニベアのような普通のボディクリームでも十分効果が期待できますが、尿素やセラミドを含む製品がより効果的です。プチプラでも優れた保湿クリームは多いですが、成分をチェックして選ぶことが大切です。乾燥がひどい場合は、入浴後すぐの塗布と就寝前の重ね塗りがポイントになります。

敏感肌の症状には低刺激処方

敏感肌の方は肉割れケアでも刺激に注意が必要です。

香料や着色料、アルコールなどの刺激成分が少ない製品を選びましょう。妊娠中は特に肌が敏感になりがちです。妊娠前には問題なく使えていたものでも、妊娠後に使用したら合わなくなったということもあります。そのため、プチプラ商品でも「敏感肌用」と表示されているものなら使いやすいでしょう。使用する際は、肌に合うかパッチテストを行うことをおすすめします。刺激を感じたら使用を中止し、皮膚科医に相談しましょう。

初期段階の症状には予防成分配合

肉割れの初期症状として赤みやかゆみを感じ始めたら、すぐにケアを開始することが重要です。

この段階では、ビタミンEやコラーゲン、エラスチンなどの成分を含む製品が効果的です。普通のボディクリームよりも、これらの成分が配合されたものを選びましょう。また、そのような商品が手に入らない場合は、ニベアなどのベーシックなクリームに美容オイルを数滴混ぜて使うのも効果的な方法です。早期ケアが最終的な目立ち方を左右します。

【ドラッグストアで買える】妊娠線クリーム 6選

薬剤師 佐藤 美柚さん厳選

妊娠線対策にはドラッグストアで手軽に購入できるクリームが便利です。肌質や症状に合った選び方が重要で、プチプラでも効果的な商品が多くあります。皮膚の状態や症状に応じた6つの商品をご紹介します。

薬剤師の画像

薬剤師 佐藤 美柚さん 厳選

妊娠線クリーム 6選を比較
該当項目:
該当項目:
該当項目:
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント 剤型 解熱成分 天草

アロベビー

アロベビーフォーマム 妊娠線クリーム(ボディマーククリーム) 200ml
アロベビー(ALOBABY) フォーマム ボディマーククリーム 200mL|【ハンズネットストア】

1,980

送料:要確認

集中&持続型のW保湿で妊娠線予防ができる

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ピップフジモト

ストレッチライン マッサージクリーム 110g
楽天市場】ピップ ストレッチライン マッサージクリーム 110g (4902522667135) : 姫路流通センター

1,380

送料:無料

うるおい成分配合で妊娠線予防できる

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ピジョン

ボディマッサージクリーム 250g

1,607

送料:別

赤ちゃんにも使用できる妊娠線クリーム

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ナチュラルサイエンス

ナチュラルマーククリーム 150g
ママ&キッズ ナチュラルマーククリーム 150g|【ハンズネットストア】
低刺激処方で敏感肌の方におすすめ

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ベルタ

ベルタマザークリーム 120g
BELTA BELTA(ベルタ)ベルタマザークリーム 120g の通販 | カテゴリ:日用品・化粧品・医薬品 | BELTA 家電通販のコジマネット  - 全品代引き手数料無料
産後の引き締めにも効果的な妊娠線クリーム

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フレイオイル

フレイオイル マッサージオイル 125ml
Frei oil】マッサージオイル 125mL |Biople WEB STORE(ビープル  ウェブストア)|ナチュラル&オーガニックのコスメ・フードを取り揃えたショップ

1,866

送料:要確認

世界で愛用されているマタニティオイル

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ここからは

薬剤師 佐藤 美柚さん

薬剤師 佐藤 美柚さんが 選んだ薬を詳しく解説



乾燥肌の症状におすすめ保湿成分配合の妊娠線クリーム 2選

乾燥肌の方は特に肉割れができやすいため、高保湿成分を含むクリームがおすすめです。普通のボディクリームより浸透力が高く、長時間保湿効果が持続する商品を選ぶと効果的です。ここではプチプラで購入できる高保湿タイプを2つご紹介します。

薬剤師おすすめ

集中&持続型のW保湿で妊娠線予防ができる
アロベビー(ALOBABY) フォーマム ボディマーククリーム 200mL|【ハンズネットストア】
アロベビー
アロベビーフォーマム 妊娠線クリーム(ボディマーククリーム) 200ml
乾燥肌の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 美柚さん
  • 妊娠線を予防したい方に
  • しっかり保湿したい方に

ヒアルロン酸の約10倍の保水力をもつスイゼンジノリと植物由来持続型高保湿成分アクアキシル配合でしっかり保湿できます。集中&持続型ダブルの保湿力でやわらかくなめらかな肌へ導きます。おなかが大きくなるにつれ、肌がつっぱりかゆみや肌荒れを起こすこともありますが、厳選した天然成分が肌荒れや乾燥によるムズムズ感を防ぎ、ストレスフリーなすこやかな肌に整えます。

分類 化粧品
成分 水、グリセリン、オレンジ果実水、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ペンチレングリコール、シア脂、オリーブ果実油、キサンタンガム、ホホバ種子油、ベヘニルアルコール、オレンジ油、ビターオレンジ花油、ヒマワリ種子油、ラベンダー油、バオバブ種子油、BG、ツボクサエキス、カニナバラ果実エキス、オウゴン根エキス、イタドリ根エキス、ラベンダー花エキス、カンゾウ根エキス、チャ葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス、ローズマリー葉油、スイゼンジノリ多糖体、キシリチルグルコシド、無水キシリトール、キシリトール、ラベンダー花水、デヒドロ酢酸、ベンジルアルコール、アラキジルアルコール、アラキルグルコシド、オリーブ油脂肪酸セテアリル、オリーブ油脂肪酸ソルビタン、コンフリー葉エキス、カプリル酸グリセリル、トコフェロール
主な保湿成分 サクラン、アクアキシル
無着色
無香料
容器 ポンプ
内容量 200ml

薬剤師おすすめ

うるおい成分配合で妊娠線予防できる
楽天市場】ピップ ストレッチライン マッサージクリーム 110g (4902522667135) : 姫路流通センター
ピップフジモト
ストレッチライン マッサージクリーム 110g
最安値
1,380円(税込)
乾燥肌の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 美柚さん
  • 妊娠線を予防したい方に
  • しっかり保湿したい方に

妊娠線ができる前にうるおいをキープし、妊娠線予防ができるクリームです。ホホバ油、ヒアルロン酸、コラーゲン、スクワランなどの保湿成分が配合されています。妊娠中・産後のボディケアにおすすめです。マッサージしながらスキンケアできるくらい伸びが良いのもポイントです。

分類 化粧品
成分 水、グリセリン、ホホバ種子油、ポリアクリルアミド、スクワラン、ベヘニルアルコール、ベタイン、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、水添ポリイソブテン、パルミチン酸レチノール、酢酸トコフェロール、BG、BHT、イソステアリン酸PEG-60グリセリル、コーン油、ラウレス-7、メチルパラベン
主な保湿成分 ヒアルロン酸、コラーゲン、ホホバ油(新配合)、スクワラン
無着色
無香料
容器 チューブ
内容量 110g

敏感肌の症状におすすめ低刺激処方の妊娠線クリーム 2選

敏感肌の方は刺激の少ない処方の商品を選ぶことが大切です。肌に余計な負担をかけずに肉割れケアができる低刺激タイプの商品を探しましょう。敏感肌でも使える2つの商品をご紹介します。

薬剤師おすすめ

赤ちゃんにも使用できる妊娠線クリーム
ピジョン
ボディマッサージクリーム 250g
敏感肌の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 美柚さん
  • 敏感肌の方に
  • 妊娠線を予防したい方に

おなかや太ももなど、気になる部分をしっとり保護し、柔らかお肌へ導くマッサージケアクリームです。すーっとのびるなめらかクリームが、お肌にさっとなじみ、手早くケアできます。妊娠中の方にも、お肌の乾燥しがちな方にもお使いいただける、お肌にやさしいクリームです。

分類 化粧品
成分 水、パルミチン酸エチルヘキシル、グリセリン、ワセリン、水添ナタネ油アルコール、ラウリン酸ポリグリセリル-10、パルミチン酸ソルビタン、ステアレス-5、シア脂、アラリアエスクレンタエキス、葉酸、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲン、ジメチコン、トコフェロール、ステアロイルメチルタウリンNa、キサンタンガム、水酸化K、クエン酸、クエン酸Na、トリラウリン酸ポリグリセリル-10、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル、フェノキシエタノール、BG
主な保湿成分 加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、加水分解コラーゲン、水溶性コラーゲン
無着色
無香料
容器 ポンプ
内容量 250g

薬剤師おすすめ

低刺激処方で敏感肌の方におすすめ
ママ&キッズ ナチュラルマーククリーム 150g|【ハンズネットストア】
ナチュラルサイエンス
ナチュラルマーククリーム 150g
敏感肌の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 美柚さん
  • 敏感肌の方に
  • 妊娠線を予防したい方に

助産師と先輩ママの協力により生まれた大人気の妊娠ボディ用クリームです。デリケートな日本人妊婦さんにうれしい無香料・無着色・低刺激処方で、ぬるだけでマッサージ不要の手軽さも魅力のひとつ。保湿力が高いので乾燥・くすみ対策のボディクリームにも使用できます。

分類 化粧品
成分 水、グリセリン、BG、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、スクワラン、ベヘニルアルコール、ペンチレングリコール、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、メドウフォーム油、オリーブ果実油、キシリトール、グリセリルグルコシド、アルガニアスピノサ核油、ステアリン酸、グリコシルトレハロース、ベタイン、ナイアシンアミド、トウキンセンカ花エキス、水添レシチン、フィトステロールズ、ツボクサエキス、ヒアルロン酸 Na、アセチルヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、サクシノイルアテロコラーゲン、加水分解エラスチン、ポリグルタミン酸、セラミド2、セラミド3、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、リシン HCI、トレオニン、プロリン、PCA、PCA-Na、乳酸Na、キハダ樹皮エキス、加水分解水添デンプン、 ニオイテンジクアオイ水、異性化糖、ポリクオタニウム-51、グリチルリチン酸2K、リゾレシチン、トコフェロール、グリコーゲン、キサンタンガム、ジメチコン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ステアリン酸ポリグリセリル-10、カルボマー、水酸化K、フェノキシエタノール
主な保湿成分 エラスチンサポート成分、ダブルコラーゲン、スーパーヒアルロン酸、ダブルセラミド、ツボクサエキス、カレンデュラオイル、アルガンオイル、アミノ酸、植物性レシチン、グリチルリチン酸ジカリウム、グリセリルグルコシド
無着色
無香料
容器 ボトル
内容量 150g

初期段階の症状におすすめ予防成分配合の妊娠線クリーム 2選

肉割れの初期段階では適切なケアで目立ちにくくできます。予防効果の高い成分が配合されたクリームを選ぶことがポイントです。有効成分がしっかり配合された、初期症状に効果的な2つの商品をご紹介します。

薬剤師おすすめ

産後の引き締めにも効果的な妊娠線クリーム
BELTA BELTA(ベルタ)ベルタマザークリーム 120g の通販 | カテゴリ:日用品・化粧品・医薬品 | BELTA 家電通販のコジマネット  - 全品代引き手数料無料
ベルタ
ベルタマザークリーム 120g
初期段階の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 美柚さん
  • 妊娠線ができ始めた方に
  • 妊娠線予防をしたい方に

妊娠中の肌トラブルを予防し肌をすこやかに保つ、高保湿のボディケアクリームです。伸びがよくみずみずしい使い心地で、妊娠線予防のほか、産後の引き締めにもおすすめです。無添加なので、赤ちゃんにも使えます。
シラノール誘導体を筆頭に、ヘスペリジン・オーガニックのボタニカル原料・葉酸を配合。また、スーパーヒアルロン酸・プラセンタ・コラーゲン・コエンザイムQ10などの美容成分もたっぷり配合しています。

分類 化粧品
成分 水、トリエチルヘキサノイン、BG、スクワラン、ミリスチルアルコール、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル、ナイアシンアミド、アスコルビルグルコシド、アスパラギン酸、アルギニン、グリシン、グルコシルヘスペリジン、葉酸、アスパラギン酸メチルシラノールヒドロキシプロリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、カニナバラ果実エキス、ヒアルロン酸Na、ラベンダー花エキス、セイヨウニワトコ花エキス、ローズマリー葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、プラセンタエキス、アラントイン、加水分解コラーゲン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、グリチルリチン酸2K、シア脂、ホホバ種子油、コメヌカ油、セラミドNG、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、イソステアリルグリセリル、ポリソルベート60、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、フィトステロールズ、ステアリン酸グリセリル、水添レシチン、水添ナタネ油アルコール、トコフェロール、ユビキノン、フェノキシエタノール、グレープフルーツ果皮油
主な保湿成分 スーパーヒアルロン酸、プラセンタエキス、コラーゲン
無着色
無香料
容器 チューブ
内容量 120g

薬剤師おすすめ

世界で愛用されているマタニティオイル
Frei oil】マッサージオイル 125mL |Biople WEB STORE(ビープル  ウェブストア)|ナチュラル&オーガニックのコスメ・フードを取り揃えたショップ
フレイオイル
フレイオイル マッサージオイル 125ml
初期段階の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 佐藤 美柚さん
  • 妊娠線ができ始めた方に
  • 妊娠線予防をしたい方に

世界のママから愛されるオールスキンタイプのマッサージオイル。
ビタミン+ 天然植物オイル配合で、柔軟でみずみずしい素肌へ導きます。妊娠線ができ始めてしまったという方にもおすすめです。また、産後はベビーマッサージにも使用できます。

分類 化粧品
成分 トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ステアリン酸エチルヘキシル、エチルヘキサン酸セテアリル、ミリスチン酸イソプロピル、ホホバ種子油、ヒマシ油、酢酸トコフェロール、リノール酸エチル、ビサボロール、コムギ胚芽油、アロエベラエキス、ヘキシルシンナマル、リナロール、香料
主な保湿成分 ビサボロール、ホホバオイル、アロエベラエキス、ひまし油、コムギ胚芽油
無着色
無香料 ×
容器 ボトル
内容量 125ml

市販薬を使用するときのポイントや注意点について


薬剤師

佐藤 美柚さんのコメント

妊娠線ケア商品を使用する際は、自分の肌質や症状に合った製品を選ぶことが重要です。
ニベアなどの普通のボディクリームでも効果はありますが、より効果を高めるためには使用方法にも注意が必要です。

プチプラ商品でも継続使用が肝心で、1日2〜3回のこまめな塗布が効果的です。特に妊娠中は肌が敏感になっているため、新しい商品を使う際はパッチテストを行いましょう。また、「なんでもいい」と思わず、肌荒れや赤みが出た場合は使用を中止し、必要に応じて医師に相談することが大切です。

使用するときのポイント・副作用はある?

妊娠線クリームを効果的に使用するには、清潔な肌に塗ることが基本です。

入浴後10分以内の塗布が最も浸透しやすいタイミングです。プチプラ商品でも量を惜しまず、マッサージするように塗り込むと効果的です。副作用としては、稀に肌荒れやかゆみなどが生じることがあります。ニベアなどの普通のボディクリームは比較的刺激が少ないですが、どんな製品でも個人差があるため、様子を見ながら使用してください。妊娠中は特にホルモンバランスの変化で肌質が変わりやすいので、慎重に選ぶことが大切です。


『妊娠線クリーム』『市販薬』に関するQ&A


『妊娠線クリーム』『市販薬』に関するQ&A

妊娠線クリームについてよくある疑問にお答えします。効果的な使い方や普通のボディクリームとの違い、塗るタイミングなど、肉割れケアで知っておきたい基本情報をQ&A形式でご紹介します。

お腹以外にも妊娠線はできる?
妊娠線は主にお腹に目立ちますが、実はお腹だけでなく、胸、太もも、お尻、二の腕など、体重増加や成長に伴い皮膚が急激に伸びる部位ならどこにでもできる可能性があります。特に胸の成長が著しい妊娠初期や、太ももが太くなりやすい妊娠後期には注意が必要です。これらの部位にも普通のボディクリームやニベアなどを使った予防ケアが効果的です。伸びが良く広範囲に使いやすいテクスチャーのものを選ぶと、全身のケアがしやすくなります。肉割れが気になる部位すべてに定期的に塗ることをおすすめします。
普通のボディクリームと何が違う?なんでもいい?
妊娠線専用クリームと普通のボディクリームの大きな違いは、含まれる成分にあります。専用クリームには、コラーゲン、エラスチン、ビタミンEなど、皮膚の弾力性を高める特定成分が配合されていることが多いです。一方、ニベアなどの普通のボディクリームは主に保湿が目的です。プチプラの普通のボディクリームでも保湿力の高いものを選べば肉割れ予防に効果が期待できます。重要なのは継続性で、高価な専用クリームより、毎日使い続けられる価格と使用感の商品を選ぶことが結果的に効果的なケアにつながります。
いつ塗るのが効果的?
妊娠線クリームを塗るベストなタイミングは、肌の水分を最も吸収しやすい入浴後10分以内です。この時間帯は毛穴が開いており、クリームの有効成分が浸透しやすくなっています。ニベアなどの普通のボディクリームでも、このタイミングで塗れば効果が高まります。また、就寝前の塗布も効果的で、夜間の肌の再生時間にクリームが作用します。1日2〜3回のこまめな塗布が肉割れ予防には重要です。特に妊娠14週目頃からお腹が目立ち始めたら、毎日欠かさず塗ることで最大限の効果が期待できます。

まとめ


まとめ

肉割れ対策には早期からの継続的なケアが重要です。専用クリームが理想的ですが、ニベアなどの普通のボディクリームでも効果は期待できます。値段よりも肌質や症状に合わせた選択が大切で、乾燥肌には高保湿タイプ、敏感肌には低刺激タイプがおすすめです。入浴後すぐや就寝前の塗布が効果的であり、お腹だけでなく胸や太ももなども忘れずにケアしましょう。予防が最も効果的なので、妊娠初期や体重増加が始まる前からのケアで、妊娠線ができにくい肌を目指しましょう。

※掲載内容は執筆時点での情報です。

  • 佐藤 美柚 薬剤師

    執筆・監修者

    6年制大学薬学部卒業後、総合病院門前の調剤薬局にて勤務。2017年12月に研修認定薬剤師、2019年NR・サプリメントアドバイザーの資格を取得。

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