ニコチンガムとは？

薬剤師

佐藤 孝汰さんのコメント

ニコチンガムは、タバコをやめたい方のための禁煙補助剤です。

ガムを噛むことでニコチンが口の中から吸収され、禁煙時のイライラや集中力の低下などの離脱症状を和らげます。
主に指定第2類医薬品として分類されており、ドラッグストアで購入できます。

ニコチンガムは禁煙に効果ある？

ニコチンガムは禁煙に効果的な医薬品として認められています。

タバコを吸いたくなったときにガムを噛むことで、ニコチンを少量ずつ補給し、禁煙による不快な症状を軽減できます。
ただし、使用方法を守ることがポイント。徐々にニコチンガムの摂取量を減らしていくことで禁煙を目指します。

ニコチンガムの選び方

ニコチンガムを選ぶ際は、自分の喫煙習慣や好みに合わせることが大切です。

初めて使用する方は少量入りパックから始めて、自分に合うかどうかを確認しましょう。
1日の喫煙本数に応じてニコチンガムの使用上限数も異なるため、味の好みも禁煙を成功させる重要な要素です。
ミント系やフルーツ系など、さまざまなフレーバーの中からお選びください。
ドラッグストアで購入できるため、薬剤師に相談しながら選ぶことをおすすめします。

初めて禁煙する方には【少量パック】

初めて禁煙に挑戦する方には、試しやすい少量パックのニコチンガムがおすすめです。

10個入りや12個入りなど小容量のパッケージから始めることで、自分の好みの味を見つけられます。
体質に合うかどうか確認したい方や副作用の心配がある方にも適しています。

費用を抑えて試せるため、禁煙への第一歩として最適です。
好みの味を見つけたら、大容量パックのニコチンガムを購入し、禁煙を継続させましょう。

喫煙時のスッキリ感が欲しい方には【ミント系】

喫煙時のスッキリ感を求める方には、ミント系のニコチンガムがおすすめです。

メンソールタバコを愛用していた方や、口の中をリフレッシュしたい方に人気があるフレーバーです。
ミント系の爽快感は、タバコを吸った後の満足感に近い感覚を得られるため、禁煙時のストレスを軽減する効果が期待できます。
仕事中や外出先でも使いやすく、口臭エチケットとしてもおすすめ。メントールの刺激を上手に活用し、禁煙を成功させましょう。

ミント味のガムが苦手な方には【フルーツ系】

ミント系の刺激が苦手な方や、甘い味を好む方にはフルーツ系のニコチンガムがおすすめです。

メントールの刺激が抑えられるため、胃腸の弱い方にも適しています。
長時間噛んでいても飽きにくく、禁煙期間中の口寂しさを和らげる効果も期待できます。
禁煙は12週間の長期戦です。途中で味に飽きてしまうとガムを噛むのが嫌になり、禁煙のモチベーション低下につながりかねません。
ミント一辺倒では飽きるという方は、複数のフレーバーを併用するのもおすすめです。

ニコチンガムがやめられない…という方は以下の記事もチェック↓

【ドラッグストアで買える】ニコチンガム　6選

薬剤師 佐藤 孝汰さん厳選

ドラッグストアで購入できるニコチンガムには、主に「ニコレットシリーズ」と「ニコチネルシリーズ」があります。
先ほど解説した3つのカテゴリーに分けて2商品ずつ紹介します。それぞれのおすすめポイントをまとめましたので是非参考にしてください。

• 初めてニコチンガムを購入する方に
• タバコ代わりにおすすめ
• ミントが苦手な方におすすめフルーツ系

該当項目：

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該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
武田薬品 ニコレットクールミント １２個		1,084円 送料：無料	Amazon 1,084円 Yahoo! 楽天	吸いたい時に噛む習慣で禁煙を実現
GSK ニコチネルスペアミント １０個		690円 送料：要確認	Amazon 1,026円 Yahoo! 766円 楽天 690円	禁煙にトライ中のイライラ軽減に
武田薬品 ニコレット　アイスミント ９６個		5,940円 送料：要確認	Amazon 6,271円 Yahoo! 6,270円 楽天 5,940円	喫煙時のスッキリ感があるアイスミント風味
GSK ニコチネルミント ９０個		5,980円 送料：要確認	Amazon 5,980円 Yahoo! 6,000円 楽天 6,578円	メンソールタバコのようなミント風味
GSK ニコチネルマンゴー ２０個		1,225円 送料：要確認	Amazon 1,540円 Yahoo! 楽天 1,225円	フルーティな甘みのあるマンゴー風味
武田薬品 ニコレットフルーティーミント ２４個		1,911円 送料：別	Amazon 1,991円 Yahoo! 1,911円 楽天 1,912円	女性でも始めやすいフレーバー

ここからは

薬剤師 佐藤 孝汰さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 初めてニコチンガムを購入する方に
• タバコ代わりにおすすめ
• ミントが苦手な方におすすめフルーツ系

初めて禁煙に挑戦する方におすすめ少量パック 2選

初めて禁煙に挑戦する方には、少量パックのニコチンガムをおすすめします。
少量パックなら費用を抑えつつ、自分好みのフレーバーを見つけられます。
大量に買い込んで合わなかった場合の無駄遣いを防ぐ意味でも、お試しサイズを購入するのがおすすめです。

薬剤師おすすめ

吸いたい時に噛む習慣で禁煙を実現

武田薬品

ニコレットクールミント １２個

最安値

1,084円(税込)

• Amazon 1,084円

• Yahoo!

• 楽天

初めてニコチンガムを購入する方に

1. ニコチンガム
2. ミントガム
3. 禁煙補助剤
4. 禁煙時のイライラ・集中困難に

こんな方におすすめ

• タバコをやめたい方に
• 初めてニコチンガムを購入する方に

甘くないベーシックなニコチンガム。
タバコをやめたいと望む人のための医薬品で、禁煙時のイライラ・集中困難などの症状を緩和します。
ミントやフルーティな使用感が好みの方は、3種類のフレーバーの中からお選びください。

分類	指定第2類医薬品
成分	1個中 ニコチン（2mg） 添加物：イオン交換樹脂、炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム、D-ソルビトール、グリセリン、タルク、炭酸カルシウム、ジブチルヒドロキシトルエン、l-メントール、バニリン、エタノール、香料、その他6成分
用法・用量	1回1個 1日の使用個数は、通常1日4～12個から始めて適宜増減するが、1日の総使用個数は24個を超えないこと
内容量	12個
妊娠中・授乳中の使用	不可
一日の使用目安	1日の総使用個数24個
味	ニコチンのピリピリ感がある、 甘くないベーシックタイプ
推奨使用期間	3か月

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 1,085.0円(税込)/1個あたり1,085.0円(税込)

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薬剤師おすすめ

禁煙にトライ中のイライラ軽減に

GSK

ニコチネルスペアミント １０個

最安値

690円(税込)

• Amazon 1,026円

• Yahoo! 766円

• 楽天 690円

初めてニコチンガムを購入する方に

1. ニコチンガム
2. ミントガム
3. 禁煙補助剤
4. 禁煙時のイライラ・集中困難に

こんな方におすすめ

• 初めてニコチンガムを購入する方に
• 禁煙に伴いイライラしてしまう方に

ほんのり甘さを感じるスペアミント風味のニコチンガムです。
自分でコントロールしながらの、約12週間の禁煙プログラムに挑戦する方におすすめ。
継続しやすい味と思ったら、大容量タイプを購入するのがよいでしょう。

分類	指定第2類医薬品
成分	1個中 ニコチン（2mg） 添加物：添加物：BHT、タルク、炭酸カルシウム、炭酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、グリセリン、L-メントール、香料、D-ソルビトール、キシリトール、スクラロース、アセスルファムカリウム、D-マンニトール、ゼラチン、酸化チタン、カルナウバロウ、その他8成分
用法・用量	1回1個 1日最大使用個数24個
内容量	10個
妊娠中・授乳中の使用	不可
一日の使用目安	1日の総使用個数24個
味	マイルドな甘みのある糖衣タイプのスペアミント風味
推奨使用期間	3か月

• この商品の最安値はこちら！

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• Amazonで見る 1,026円(税込) 送料要確認

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タバコ代わりにおすすめミント系のニコチンガム 2選

メンソールタバコを愛用していた方や、スッキリとした清涼感を求める方にはミント系のニコチンガムがおすすめです。
ミント系の爽快感は、タバコを吸った後の満足感に近い感覚を得られるため、禁煙時のストレスを軽減する効果が期待できます。

薬剤師おすすめ

喫煙時のスッキリ感があるアイスミント風味

武田薬品

ニコレット　アイスミント ９６個

最安値

5,940円(税込)

• Amazon 6,271円

• Yahoo! 6,270円

• 楽天 5,940円

タバコ代わりにおすすめ

1. シュガーレス
2. ニコチンガム
3. 禁煙
4. ミントガム
5. 禁煙補助剤
6. 禁煙時のイライラ・集中困難に

こんな方におすすめ

• タバコのスッキリ感が忘れられない方に
• 仕事中のイライラを軽減したい方に

アイスミント風味のニコチンガムになります。
喫煙時のスッキリ感を感じたい方に適したフレーバーです。
使用期間は3ヵ月をめどとし、使用量を徐々に減らしながら、禁煙を達成させましょう。

分類	指定第2類医薬品
成分	1個中 ニコチン（2mg） 添加物：イオン交換樹脂、キシリトール、アセスルファムカリウム、炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム、酸化マグネシウム、タルク、ハッカ油、l-メントール、炭酸カルシウム、ジブチルヒドロキシトルエン、アラビアゴム末、ヒプロメロース、酸化チタン、カルナウバロウ、ポリソルベート80、スクラロース、香料、その他9成分
用法・用量	1回1個 1日の使用個数は、通常1日4～12個から始めて適宜増減するが、1日の総使用個数は24個を超えないこと
内容量	96個
妊娠中・授乳中の使用	不可
一日の使用目安	1日の総使用個数24個
味	清涼感のあるミント味
推奨使用期間	3か月

• この商品の最安値はこちら！

  楽天で見る 5,940円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

メンソールタバコのようなミント風味

GSK

ニコチネルミント ９０個

最安値

5,980円(税込)

• Amazon 5,980円

• Yahoo! 6,000円

• 楽天 6,578円

タバコ代わりにおすすめ

1. ニコチンガム
2. 禁煙
3. ミントガム
4. 禁煙補助剤
5. 禁煙時のイライラ・集中困難に

こんな方におすすめ

• メンソールタバコを愛用していた方に
• ニコチンの離脱症状を抑えたい方に

甘さを抑えたミント風味のニコチンガムです。
メンソールタバコを愛用していた方におすすめのフレーバーになります。
禁煙時のイライラ・集中困難などの症状を緩和。喫煙時のスッキリ感も感じられます。

分類	指定第2類医薬品
成分	1個中 ニコチン（2mg） 添加物：ペパーミントオイル、キシリトール、l-メントール、ハッカ油、D-ソルビトール、サッカリン、サッカリンナトリウム、アセスルファムカリウム、D-マンニトール、ゼラチン、BHT、タルク、炭酸カルシウム、炭酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、グリセリン、酸化チタン、カルナウバロウ、その他9成分
用法・用量	1回1個 1日最大使用個数24個
内容量	90個
妊娠中・授乳中の使用	不可
一日の使用目安	1日の総使用個数24個
味	甘みをおさえてすっきりした糖衣タイプのペパーミント風味
推奨使用期間	3か月

• この商品の最安値はこちら！

  Amazonで見る 5,980円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 6,000円(税込) 送料無料

• 楽天で見る 6,578円(税込) 送料要確認

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ミントが苦手な方におすすめフルーツ系のニコチンガム 2選

ミント系の刺激が苦手な方や、甘い味を好む方には、フルーツ系のニコチンガムが適しています。
長時間噛んでいても飽きにくく、継続しやすいのが特徴。ミント系のニコチンガムと併用しながら禁煙に挑戦するのもおすすめです。

薬剤師おすすめ

フルーティな甘みのあるマンゴー風味

GSK

ニコチネルマンゴー ２０個

最安値

1,225円(税込)

• Amazon 1,540円

• Yahoo!

• 楽天 1,225円

ミントが苦手な方におすすめフルーツ系

1. ニコチンガム
2. 禁煙
3. ミントガム
4. 禁煙補助剤
5. 禁煙時のイライラ・集中困難に

こんな方におすすめ

• ミント風味が苦手な方に
• 仕事中のイライラを軽減したい方に

豊かな甘みを感じるマンゴー風味のニコチンガムになります。
ミントの刺激感が苦手な方は、マンゴー風味のニコチネルガムがおすすめです。
長期戦となる禁煙期間中の飽き防止としてもお使いいただけます。

分類	指定第2類医薬品
成分	1個中 ニコチン（2mg） 添加物：BHT、タルク、炭酸カルシウム、炭酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、グリセリン、l-メントール、香料、D-ソルビトール、キシリトール、スクラロース、アセスルファムカリウム、D-マンニトール、ゼラチン、酸化チタン、プロピレングリコール、トコフェロール、バニリン、カルナウバロウ、その他8成分
用法・用量	1回1個 1日最大使用個数24個
内容量	20個
妊娠中・授乳中の使用	不可
一日の使用目安	1日の総使用個数24個
味	豊かな甘みのあるフルーティーな糖衣タイプのマンゴー風味
推奨使用期間	3か月

• この商品の最安値はこちら！

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薬剤師おすすめ

女性でも始めやすいフレーバー

武田薬品

ニコレットフルーティーミント ２４個

最安値

1,911円(税込)

• Amazon 1,991円

• Yahoo! 1,911円

• 楽天 1,912円

ミントが苦手な方におすすめフルーツ系

1. シュガーレス
2. ニコチンガム
3. 禁煙
4. ミントガム
5. 禁煙補助剤
6. 禁煙時のイライラ・集中困難に

こんな方におすすめ

• 禁煙に伴いイライラしてしまう方に
• まず本数を減らしたい方に

スッキリ甘い、フルーティミントフレーバーのニコチンガムです。
男性はもちろん、女性も使いやすいフレーバーです。
徐々に使用量を減らしていく必要はありますが、ニコチンガムは無理のない禁煙達成をサポートします。

分類	指定第2類医薬品
成分	1個中 ニコチン（2mg） 添加物：イオン交換樹脂、キシリトール、アセスルファムカリウム、炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム、酸化マグネシウム、タルク、ハッカ油、l-メントール、アラビアゴム末、酸化チタン、カルナウバロウ、炭酸カルシウム、ジブチルヒドロキシトルエン、ヒプロメロース、スクラロース、ポリソルベート80、香料、その他9成分
用法・用量	1回1個 1日の使用個数は、通常1日4～12個から始めて適宜増減するが、1日の総使用個数は24個を超えないこと
内容量	24個
妊娠中・授乳中の使用	不可
一日の使用目安	1日の総使用個数24個
味	甘くフルーティなミント味
推奨使用期間	3か月

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 1,911円(税込) ＋送料別

• 楽天で見る 1,912円(税込) 送料要確認

• Amazonで見る 1,991円(税込) 送料無料

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ポイントや注意点について

薬剤師

佐藤 孝汰さんのコメント

ニコチンガムを使用する際は、正しい使い方と注意点を押さえることがポイントです。

かかりつけ医や薬剤師の指導のもと、ニコチンガムの用法・用量を守って使用してください。

後ほど詳しく解説しますが、副作用や使用制限について事前に理解し、体調に異変を感じた場合は速やかに医師に相談することが大切です。
一般的なドラッグストアで購入できますが、薬剤師へ相談・アドバイスを受けることで、より効果的な禁煙が可能になります。

副作用について

ニコチンガムの副作用として、以下のような症状が現れる可能性があります。

・口内炎やのどの痛み
・吐き気や胸やけ・下痢
・頭痛・めまい
・動悸など

このほか、しゃっくり・げっぷ・あごの痛みなどの副作用が報告されています。
万が一症状が見られ、症状が悪化するような場合は使用を中止して医師の診察を受けるようにしてください。
ニコチンパッチを使用している方は、ニコチンの過量摂取のリスクが高いため、ニコチンガムとの併用は禁止されています。

妊娠中・授乳中の使用について

妊娠中や授乳中の女性は、ニコチンガムの使用は禁忌（使用不可）とされています。

ニコチンは胎盤を通過し、胎児の発育に悪影響を与えたり、早産・流産のリスクを高めたりするという報告があります。
母乳中にもニコチンは移行するため、授乳中の使用もお控えください。

また、家庭内では子どもの手の届かない場所に保管し、誤飲を防ぐよう注意しましょう。

こんなときは病院へ

ニコチンガムの使用中、下記のような症状が現れた場合は医療機関を受診するようにしてください。

・激しい胸痛や動悸
・呼吸困難
・頭痛やめまい・眠気など

また、長期間使用しても禁煙効果が実感できない場合や、使用量が増加してしまう場合も医師に相談が必要です。
心疾患・高血圧・糖尿病などの既往歴がある方は、医師に相談の上、禁煙治療を進めましょう。
禁煙外来などの専門的な医療機関で治療を受けることをおすすめします。

その他の禁煙グッズは何がある？

ニコチンガム以外にも、以下のような禁煙グッズがあります。

・ニコチンパッチ
・禁煙飴や禁煙パイプ
・電子タバコ（VAPE）

VAPEは、主にニコチンフリーの香りの付いた水蒸気を楽しむ商品です。禁煙中の寂しさを紛らわすグッズは多彩にあります。
禁煙外来では、チャンピックスⓇと呼ばれる禁煙補助薬による治療が受けられます。
より確実に禁煙を成功させたい方は、禁煙外来で医師の指導を受けながら治療を進めることが重要です。

『ニコチンガム』『ドラッグストア』に関するQ&A

最後に、ニコチンガムの購入・使用に関してよくある質問に薬剤師の視点も踏まえてお答えします。
購入できる店舗や使用期間、売り場の場所など、実際に購入する際に役立つ情報をQ＆A形式でまとめました。

『ツルハ』や『マツキヨ』、『ウエルシア』などのドラッグストアで買える？

ツルハドラッグやマツモトキヨシ、ウエルシアなど、全国の大手ドラッグストアどこでも購入可能です。
ニコチンガムは指定第2類医薬品に分類されるため、薬剤師または登録販売者が常駐している店舗での販売となります。
ただし、一部の小規模店舗では在庫がない、取り扱いがない場合もあります。そのため、事前に問い合わせることをおすすめします。
オンラインでの購入も可能ですが、確実に禁煙を成功させるためにも、初回購入の際は店舗で薬剤師の説明を受けるのがよいでしょう。

長期間使用し続けてもいい？

ニコチンガムの使用期間は、3ヶ月程度を目安とすることが推奨されています。
ニコチンガムの使用開始から4週間後の禁煙に慣れた頃から、1週間ごとに使用量を徐々に減らし、1日の使用個数が1〜2個になった段階で使用をやめるのが、標準的な使用方法です。
3ヶ月を超えて使用する場合は、依存性のリスクや副作用の可能性を考慮し、専門医による診察を受けることが推奨されます。
禁煙が難しいと思った際は、禁煙外来での治療を検討するのもよいでしょう。ニコチンパッチやほかの禁煙補助薬への変更も選択肢になります。

ドラッグストアのどこのコーナーに売ってる？

ニコチンガムは、ドラッグストアの医薬品コーナーに陳列されています。
一般的にはレジカウンター近くに設置されている場合が多く、購入時には薬剤師または登録販売者からの説明を受けるようにしてください。
一部の店舗では、ニコチンパッチなどと一緒に禁煙補助コーナーとして専用の陳列棚を設けているところもあります。
万が一見つからない場合は、店舗スタッフや薬剤師・登録販売者へお尋ねください。

まとめ

ニコチンガムは、禁煙を成功させるために欠かせない市販薬のひとつです。
初めて使用する方は少量パックから始め、自分の好みに合わせてミント系やフルーツ系を購入するのがおすすめです。
さまざまなフレーバーを組み合わせると、継続しやすい禁煙生活が送れます。
ただし、ひとりで禁煙を継続させるのが難しい場合は、禁煙外来での専門治療を受けるようにしてください。
健康的で経済的な禁煙生活を実現し、新しいライフスタイルを手に入れましょう。

薬剤師

小浦 良祐さんのコメント

禁煙補助薬には、主にニコチンを含む「ニコチン製剤」と、医師の処方が必要な「非ニコチン製剤」があります。

ドラッグストアなどで購入できるニコチン製剤には、ニコチンパッチやニコチンガムがあり、禁煙時の離脱症状を軽減する効果があります。

一定期間使用しながら徐々にニコチン量を減らしていくことで、無理なく禁煙を続けることができます。
正しく使うことが大切なので、使用前に薬剤師に相談することをおすすめします。

禁煙補助薬は効果がある？仕組みは？

禁煙補助薬は、禁煙による離脱症状やタバコを吸いたい衝動を和らげることで、禁煙の成功率を高める効果があります。
ニコチンパッチやニコチンガムなどのニコチン製剤は、血中のニコチン濃度を安定させることで、イライラや集中力の低下を緩和します。

一方、非ニコチン製剤（処方薬）は、脳内のニコチン受容体に作用し、喫煙による満足感を抑えたり、禁断症状を軽減します。
正しく使えば、禁煙を成功させるための強い味方となります。

禁煙補助薬・禁煙グッズの選び方

禁煙補助薬や禁煙グッズの選び方について、3つのポイントに分けて紹介していきます。

喫煙習慣に合った製剤を選ぶ

禁煙補助薬は、自分の喫煙スタイルに合った製剤を選ぶことが重要です。

例えば、1日に吸う本数が多く、ニコチン依存が強い方には、血中のニコチン濃度を一定に保てるニコチンパッチが適しています。
一方、吸いたくなったときだけ使用できるニコチンガムは、比較的軽度の依存の方や、自分で使用のタイミングを調整したい方に向いています。

喫煙のタイミングや本数、依存の強さを考慮して、自分に合ったタイプを選びましょう。

使用方法や継続のしやすさを考慮する

禁煙補助薬は継続して使うことで効果が出るため、使いやすさも重要な選択ポイントです。

たとえば、1日1回貼るだけのニコチンパッチは、習慣化しやすく忙しい方に向いています。
一方、ニコチンガムはその都度噛む必要があり、職場や公共の場では使いづらさを感じることがあるでしょう。

ライフスタイルや使用のタイミング、続けやすさを考えて選ぶことで、禁煙の継続がしやすくなります。

副作用や体調への影響をチェック

禁煙補助薬にも副作用があるため、自分の体質や健康状態に合っているか確認することが大切です。

たとえば、ニコチンパッチは肌に貼るため、かぶれやかゆみなどの皮膚トラブルが生じることがあります。
また、ニコチンガムでは、胃の不快感や口内の違和感を抱くことがあります。

持病がある方や薬との併用が心配な方は、購入前に薬剤師に相談することをおすすめします。
禁煙の成功率を高めるためにも、自分の体に合う製品を選ぶことが大切です。

おすすめのニコチンガムは以下の記事で紹介↓

【厳選】おすすめの禁煙補助薬 6選

薬剤師 小浦 良祐さん厳選

ドラッグストアなどで購入することができるおすすめの禁煙補助薬を6アイテム選びました。

• パッチタイプ
• ガムタイプ

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
GSK ニコチネルパッチ２０ ７枚		1,886円 送料：別	Amazon Yahoo! 1,886円 楽天 2,117円	1日1回貼るだけで禁煙サポート
GSK ニコチネルパッチ２０ １４枚		3,173円 送料：別	Amazon 3,365円 Yahoo! 3,173円 楽天 3,360円	まずは1日1回6週間の継続から
GSK ニコチネルパッチ１０ １４枚		3,035円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 楽天 3,035円	禁煙に慣れてきたらSTEP2へ切り替え
GSK ニコチネルミント １０個		754円 送料：別	Amazon 1,300円 Yahoo! 754円 楽天 754円	ペパーミント風味のニコチンガム製剤
武田薬品 ニコレット ２４個		1,781円 送料：無料	Amazon 1,781円 Yahoo! 楽天	吸いたくなったときに使うニコチンガム製剤
武田薬品 ニコレットフルーティーミント ２４個		1,911円 送料：別	Amazon 1,991円 Yahoo! 1,911円 楽天 1,912円	フルーティミント味のニコチンガム製剤

ここからは

薬剤師 小浦 良祐さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• パッチタイプ
• ガムタイプ

パッチタイプの禁煙補助薬おすすめ 3選

パッチタイプのおすすめ禁煙補助薬を3アイテム紹介します。パッチタイプは1日1回の使用で禁煙サポートができるため、簡単に使用できる点がポイントです。

薬剤師おすすめ

1日1回貼るだけで禁煙サポート

GSK

ニコチネルパッチ２０ ７枚

最安値

1,886円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 1,886円

• 楽天 2,117円

パッチタイプ

こんな方におすすめ

• 仕事などでガムなどを噛むことが難しい方に

ニコチネルパッチ20は、1日1回1枚を貼るだけで禁煙時のイライラ・集中困難などの症状を緩和し、禁煙成功をサポートします。まずはニコチン含有量が多い20（STEP1）を6週間続けてみましょう。

分類	第1類医薬品
効能・効果	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	最初の6週間はニコチネル　パッチ20を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付し、次の2週間はニコチネル　パッチ10を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付してください。禁煙によるイライラなどの症状がなくなり、禁煙を続ける意志が強く、禁煙を続けられる自信がある場合には、6週間のニコチネル　パッチ20を使用後、7週目以降のニコチネル　パッチ10を使用せずに、本剤の使用を中止してもかまいません。貼付する場所は上腕部、腹部あるいは腰背部に毎日場所を変えて貼付してください。
ニコチン含有量	ニコチネル　パッチ20（20平方センチメートル） ニコチン　35mg
内容量	7枚
原産地	日本

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 1,886円(税込) ＋送料別

• 楽天で見る 2,117円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

まずは1日1回6週間の継続から

GSK

ニコチネルパッチ２０ １４枚

最安値

3,173円(税込)

• Amazon 3,365円

• Yahoo! 3,173円

• 楽天 3,360円

パッチタイプ

こんな方におすすめ

• より簡単に禁煙補助薬を使用したい方に

ニコチネルパッチ20は、1日1回1枚を貼るだけで禁煙時のイライラ・集中困難などの症状を緩和し、禁煙成功をサポートします。まずはニコチン含有量が多い20（STEP1）を6週間続けてみましょう。

分類	第1類医薬品
効能・効果	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	最初の6週間はニコチネル　パッチ20を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付し、次の2週間はニコチネル　パッチ10を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付してください。禁煙によるイライラなどの症状がなくなり、禁煙を続ける意志が強く、禁煙を続けられる自信がある場合には、6週間のニコチネル　パッチ20を使用後、7週目以降のニコチネル　パッチ10を使用せずに、本剤の使用を中止してもかまいません。貼付する場所は上腕部、腹部あるいは腰背部に毎日場所を変えて貼付してください。
ニコチン含有量	ニコチネル　パッチ20（20平方センチメートル） ニコチン　35mg
内容量	14枚
原産地	日本

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 3,173円(税込) ＋送料別

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• Amazonで見る 3,365円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

禁煙に慣れてきたらSTEP2へ切り替え

GSK

ニコチネルパッチ１０ １４枚

最安値

3,035円(税込)

• Amazon

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パッチタイプ

こんな方におすすめ

• STEP1で禁煙に慣れてきた方に

ニコチネルパッチ10は、1日1回1枚を貼るだけで禁煙時のイライラ・集中困難などの症状を緩和し、禁煙成功をサポートします。パッチ20（STEP1）を6週間続け、禁煙に慣れてきたらパッチ10（STEP2）を2週間。

分類	第1類医薬品
効能・効果	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	最初の6週間はニコチネル　パッチ20を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付し、次の2週間はニコチネル　パッチ10を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付してください。禁煙によるイライラなどの症状がなくなり、禁煙を続ける意志が強く、禁煙を続けられる自信がある場合には、6週間のニコチネル　パッチ20を使用後、7週目以降のニコチネル　パッチ10を使用せずに、本剤の使用を中止してもかまいません。貼付する場所は上腕部、腹部あるいは腰背部に毎日場所を変えて貼付してください。
ニコチン含有量	ニコチネル　パッチ10（10平方センチメートル） ニコチン　17.5mg
内容量	14枚
原産地	日本

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ガムタイプの禁煙補助薬おすすめ　３選

ガムタイプのおすすめ禁煙補助薬を3アイテム紹介します。ガムタイプのニコチン製剤は、タバコを吸いたいと感じた時に使用でき、様々なフレーバーがあるため続けやすい点がポイントです。

薬剤師おすすめ

ペパーミント風味のニコチンガム製剤

GSK

ニコチネルミント １０個

最安値

754円(税込)

• Amazon 1,300円

• Yahoo! 754円

• 楽天 754円

ガムタイプ

こんな方におすすめ

• スッキリとした使用感を求める方に

\”ニコチネルミントは、ペパーミント風味のニコチンガム製剤です。ミントの爽やかな使用感で、禁煙時のイライラや集中力の低下を緩和します。ガムの表面はキシリトールでコーティング。自分で量を調整できる点もポイントです。
\”

分類	指定第2類医薬品
効能・効果	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	タバコを吸いたいと思ったとき、1回1個をゆっくりと間をおきながら、30～60分間かけてかみます。1日の使用個数は表を目安とし、通常、1日4～12個から始めて適宜増減しますが、1日の総使用個数は24個を超えないでください。禁煙になれてきたら（1ヵ月前後）、1週間ごとに1日の使用個数を1～2個ずつ減らし、1日の使用個数が1～2個となった段階で使用をやめます。なお、使用期間は3ヵ月をめどとします。 ○使用開始時の1日の使用個数の目安 禁煙前の1日の喫煙本数　20本以下・・・1回量1個、1日の使用個数4～6個、1日最大使用個数24個 禁煙前の１日の喫煙本数　21～30本・・・1回量1個、1日の使用個数6～9個、1日最大使用個数24個 禁煙前の1日の喫煙本数　31本以上・・・1回量1個、1日の使用個数9～12個、1日最大使用個数24個
ニコチン含有量	１個中 ニコチン　２ｍｇ
内容量	10個
原産地	日本

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薬剤師おすすめ

吸いたくなったときに使うニコチンガム製剤

武田薬品

ニコレット ２４個

最安値

1,781円(税込)

• Amazon 1,781円

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ガムタイプ

こんな方におすすめ

• 自分の症状に合わせて調整したい方に

ニコレットは、ニコチンを含有したガムタイプの禁煙補助薬です。タバコを吸いたくなったときに使用することで、禁煙時のイライラや集中力低下などの症状を緩和します。1日の使用量を自分で調整できる点もポイントです。

分類	指定第2類医薬品
効能・効果	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	タバコを吸いたいと思ったとき、1回1個をゆっくりと間をおきながら、30～60分間かけてかみます。1日の使用個数は表を目安とし、通常、1日4～12個から始めて適宜増減しますが、1日の総使用個数は24個を超えないでください。禁煙になれてきたら（1ヵ月前後）、1週間ごとに1日の使用個数を1～2個ずつ減らし、1日の使用個数が1～2個となった段階で使用をやめます。なお、使用期間は3ヵ月をめどとします。 ○使用開始時の1日の使用個数の目安 禁煙前の1日の喫煙本数　20本以下・・・1回量1個、1日の使用個数4～6個、1日最大使用個数24個 禁煙前の１日の喫煙本数　21～30本・・・1回量1個、1日の使用個数6～9個、1日最大使用個数24個 禁煙前の1日の喫煙本数　31本以上・・・1回量1個、1日の使用個数9～12個、1日最大使用個数24個
ニコチン含有量	１個中 ニコチン　２ｍｇ
内容量	24個
原産地	日本

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薬剤師おすすめ

フルーティミント味のニコチンガム製剤

武田薬品

ニコレットフルーティーミント ２４個

最安値

1,911円(税込)

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ガムタイプ

こんな方におすすめ

• 自分のタイミングで使いたい方に

ニコレットフルーティミントは、ニコチンを含有したガムタイプの禁煙補助薬です。タバコを吸いたくなったときに使用することで、禁煙時のイライラや集中力低下などの症状を緩和します。フルーティミント味で続けやすい。

分類	指定第2類医薬品
効能・効果	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	タバコを吸いたいと思ったとき、1回1個をゆっくりと間をおきながら、30～60分間かけてかみます。1日の使用個数は表を目安とし、通常、1日4～12個から始めて適宜増減しますが、1日の総使用個数は24個を超えないでください。禁煙になれてきたら（1ヵ月前後）、1週間ごとに1日の使用個数を1～2個ずつ減らし、1日の使用個数が1～2個となった段階で使用をやめます。なお、使用期間は3ヵ月をめどとします。 ○使用開始時の1日の使用個数の目安 禁煙前の1日の喫煙本数　20本以下・・・1回量1個、1日の使用個数4～6個、1日最大使用個数24個 禁煙前の１日の喫煙本数　21～30本・・・1回量1個、1日の使用個数6～9個、1日最大使用個数24個 禁煙前の1日の喫煙本数　31本以上・・・1回量1個、1日の使用個数9～12個、1日最大使用個数24個
ニコチン含有量	１個中 ニコチン　２ｍｇ
内容量	24個
原産地	日本

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禁煙補助薬を使うポイントや注意点について

薬剤師

小浦 良祐さんのコメント

禁煙補助薬を使う際は、正しい使用方法と継続が大切です。

ニコチン製剤は決められた用法・用量を守り、急に中断せず徐々に減らしていくことが大切です。
また、使用中に副作用が疑われる症状（皮膚のかぶれや胃の不快感など）が出現した場合は、無理をせず薬剤師や医師に相談しましょう。
さらに、禁煙中はイライラや集中力低下が起こることもあるため、ストレス対策や生活習慣の見直しも効果的です。

禁煙補助薬はあくまでサポートであり、何より禁煙するという強い意志が大切です。

禁煙補助薬は妊娠中・授乳中に使ってもいい？

妊娠中・授乳中の禁煙は重要です。
しかし、ニコチンが胎児や乳児に影響を与える可能性があるため、
ニコチンを含有した禁煙補助薬を使用することができない点に注意しましょう。

どうしても禁煙したい場合には、認知行動療法などの非薬物療法による禁煙支援が選択肢となるため、まずはかかりつけ医に相談してみましょう。

『禁煙補助薬』『禁煙グッズ』に関するQ&A

禁煙補助薬や禁煙グッズに関する質問や疑問点について解説をしていきます。

禁煙補助薬や禁煙グッズはツルハ・ウエルシア・スギ薬局などの薬局・ドラッグストアで買える？

多くの禁煙補助薬や禁煙グッズはドラッグストアで購入可能です。ドラッグストアでは、薬剤師が配置されている店舗も多く、ニコチンパッチやニコチンガムなどの市販薬について相談しながら購入できる点もメリットです。また、ニコチンを含まない禁煙パイポやタブレットなどの禁煙グッズの取り扱いもあるため、選択肢が広い点も魅力です。

禁煙グッズはセブンイレブンなどのコンビニで買える？

コンビニでも一部の禁煙グッズを購入することができます。例えば、ニコチンを含まない禁煙パイポやタブレット、口さみしさを紛らわせるガムなどが挙げられます。ただし、これらの禁煙グッズは禁煙効果が証明されたものではない点に注意しましょう。また、一般的なコンビニでは、ニコチンパッチやニコチンガムなどの市販薬を購入することができません。禁煙補助薬の購入を検討する場合にはドラッグストアや薬局に行くようにしましょう。

まとめ

本記事では、禁煙をサポートする禁煙補助薬を中心に解説をしてきました。

禁煙において重要なことは「なんとしても禁煙する」という強い意志ですが、
併せて禁煙補助薬を上手に活用することで、禁煙の成功率を上げることができます。

一方で、ニコチン含有の禁煙補助薬は、誤った使用方法などにより効果が不十分となるだけでなく、
副作用のリスクも高くなることがある点には注意が必要です。

ご自身に合った方法を見つけ、禁煙を成功させましょう。

禁煙補助薬とは

薬剤師

松本 萌さんのコメント

まずは禁煙補助薬について基本的な知識をお伝えします。禁煙する際に禁煙補助薬を使用するのはなぜなのか、処方薬と市販薬の違いはどのような点なのかについて解説するので、理解を深めていきましょう。

禁煙補助薬を使用する理由

禁煙する際に禁煙補助薬を使用することをおすすめする理由は、ストレスを減らした状態で禁煙できるからです。禁煙を「難しい」と感じる理由の1つが、ニコチン依存です。タバコを日常的に吸っている人は、ニコチンが体の中から減ってしまうとイライラしたり集中できなくなったりするなどの離脱症状が現れます。しかし禁煙補助薬を使うことで、ニコチンを体内に補充できたり、喫煙による快感を感じにくくしたりできます。離脱症状による不快感を和らげることで、禁煙期間をラクに過ごせるようになるのです。

禁煙薬と禁煙補助薬の違い

禁煙に使用する薬を「禁煙薬」と呼んでいる方もいるようですが、「禁煙薬」というものは存在しません。現在市販されている薬も、処方薬も全て「禁煙補助薬」という分類がされています。禁煙薬と禁煙補助薬が別々であるのではなく、禁煙補助薬の間違った呼び方として「禁煙薬」という名前が広がっているものと考えられます。

処方薬の禁煙補助薬「チャンピックス（成分名：バレニクリン）」について

禁煙外来で処方される薬には、チャンピックス（成分名：バレニクリン）という飲み薬とニコチンパッチがあります。

チャンピックスにはニコチンが脳内のニコチン受容体に結合するのを妨げ、ニコチンによって得られる満足感を減弱させる作用があります。この作用によって、ニコチンの離脱症状を和らげたり喫煙への欲求を減らしたりすることができる薬です。

チャンピックスは服用量や服用回数を増やしていくのと並行して喫煙本数を減らしていき、禁煙成功へと導いていきます。ニコチンパッチより禁煙成功率が1.5倍高くなると言われているため、今まで禁煙がなかなかうまくいかなかった方に対しておすすめです。しかし、チャンピックスは現在出荷停止の状態が長く続いており、禁煙外来で処方が受けられない状況となっています。

現在、禁煙補助薬として購入できるものは、ニコチンを体内に補充するニコチンパッチ（処方薬・市販薬）とニコチンガム（市販薬）の2種類であると考えていただくとよいでしょう。

禁煙補助薬は市販で購入できる？

禁煙補助薬は市販で購入できます。ただし、処方薬と全く同じものではありません。処方薬が「ニコチンによる快感を感じにくくする薬」であるのに対し、市販の禁煙補助薬であるニコチンパッチやニコチンガムは「ニコチンを体内に補充する薬」です。作用は全く異なるので理解しておきましょう。そのため、市販の禁煙補助薬で禁煙が成功しなかった場合でも、処方薬を使用したらうまくいくこともあります。

市販の禁煙補助薬の選び方

薬剤師

松本 萌さんのコメント

続いては、市販の禁煙補助薬の成分や購入方法について解説します。禁煙補助薬の有効成分を知り、どのように効果を示すのかを理解しましょう。

ガムを噛みにくい環境の方は【ニコチンパッチ】

ニコチンパッチは、体に貼ることでニコチンを体内に吸収させ補充するタイプの薬です。パッチの大きさによりニコチンの含有量が異なります。市販薬ではニコチン含有量10mg・20mgの2種類、禁煙外来で処方されるものでは10mg・20mg・30mgの3種類があります。

起床後から就寝するまで長時間貼っておく必要があり、肌にかゆみやかぶれが出る方もいます。また、かゆみやかぶれを防ぐために毎日貼る場所を変える必要がある点には注意しましょう。

次にご紹介するニコチンガムと違って、ニコチンパッチは1日1回貼るだけでよいため、接客業などでガムを噛めない環境にいる方におすすめです。

肌がかぶれやすい方は【ニコチンガム】

ニコチンガムは、噛むことでニコチンをゆっくり体内へ吸収させるタイプの薬です。決まった時間に噛む必要はなく、喫煙したくなったタイミングで使います。
体内にニコチンを吸収させるために30〜60分間ガムのようにゆっくり噛む必要があり、人によっては口内に刺激を感じる方もいます。また、1日あたりに使える個数も決まっているので注意が必要です。

ニコチンガムは、肌がかぶれやすく貼り薬の使用が適していない方や、口寂しさから喫煙がやめられない方に向いています。

ネット・通販で購入できる禁煙補助薬6選

続いて、ネットや通販で購入できる禁煙補助薬を紹介します。

ガムを噛みにくい環境の方におすすめのニコチンパッチ 3選

接客業などガムを噛めない環境の方も多いでしょう。パッチタイプなら、起床後に貼るだけでニコチンの補充ができます。

現在市販されているニコチンパッチは、第1類医薬品のニコチネルパッチのみです。最大8週間、うまくいけば6週間で禁煙が達成できます。

GSK

ニコチネルパッチ２０ １４枚

最安値 3,173円 (税込)

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こんな方に

これから禁煙をはじめたい方に

ニコチンガムではない禁煙補助薬をお探しの方に

禁煙を助けて、叶える

ニコチンが少しずつ体の中に入っていくよう設計されたパッチです。1日1回パッチを貼り替えるだけなので、忙しくてもカンタンに禁煙補助ができます。ニコチンを一定量体の中に入れ続けることで、禁煙中のイライラや集中困難を緩和します。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1枚中ニコチン35mg
効果・効能	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	最初の6週間はニコチネル パッチ20を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付してください。 左右の上腕部、腹部、腰背部のいずれかに貼付し、毎日場所を変えて貼付してください。
タイプ	パッチ
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用不可　授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談）
使用期間の目安	6週間
その他注意点	・非喫煙者は使用不可 ・使用中の喫煙と他のニコチン製剤の使用不可 ・一度に2枚以上貼らないこと

GSK

ニコチネルパッチ２０ ７枚

最安値 1,886円 (税込)

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こんな方に

ニコチネルパッチを試してみたい方に

肌がかぶれないか試したい方に

1週間のお試しサイズ

上記のニコチネルパッチの枚数が少ない小容量タイプです。貼り薬によって肌がかぶれやすい方は、まず小容量を購入して試してみましょう。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1枚中ニコチン35mg
効果・効能	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	最初の6週間はニコチネル パッチ20を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付してください。 左右の上腕部、腹部、腰背部のいずれかに貼付し、毎日場所を変えて貼付してください。
タイプ	パッチ
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用不可　授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談）
使用期間の目安	6週間
その他注意点	・非喫煙者は使用不可 ・使用中の喫煙と他のニコチン製剤の使用不可 ・一度に2枚以上貼らないこと

GSK

ニコチネルパッチ１０ ７枚

最安値 2,724円 (税込)

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こんな方に

ニコチンの離脱症状が心配な方に

慎重かつ確実に禁煙を成功させたい方に

慎重に禁煙したい方におすすめ

上記のニコチネルパッチ20の半量のニコチンが含まれています。ニコチンによる離脱症状が心配な方は、ニコチネルパッチ20を6週間使用したらニコチネルパッチ10を最大2週間使うことができます。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1枚中ニコチン17.5mg
効果・効能	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	ニコチネル パッチ20を6週間貼付後、次の2週間はニコチネル パッチ10を1日1回、1枚を起床時から就寝時まで貼付してください。 左右の上腕部、腹部、腰背部のいずれかに貼付し、毎日場所を変えて貼付してください。
タイプ	パッチ
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用不可　授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談）
使用期間の目安	2週間（使用しなくてもかまわない）
その他注意点	・非喫煙者は使用不可 ・使用中の喫煙と他のニコチン製剤の使用不可 ・一度に2枚以上貼らないこと

肌がかぶれやすい方におすすめのニコチンガム 3選

逆に、貼り薬で肌がかぶれやすい方はニコチンのガムを使うことをおすすめします。
喫煙したくなったら、ガムを噛んでゆっくりとニコチンを体内に吸収させます。ニコチン依存していることに加えて、口寂しさから喫煙してしまう方にも向いているタイプと言えます。

• ミント

GSK

ニコチネルミント ９０個

最安値 5,980円 (税込)

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Yahoo!ショッピングで見る 6,000円(税込) 送料無料

楽天で見る 6,578円(税込) 送料要確認

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こんな方に

甘いガムがお好きな方に

貼り薬で肌がかぶれてしまう方に

吸いたいイライラに効く

吸いたくなったらかむだけの、カンタン12週間の禁煙プログラムです。タバコを吸いたくなったタイミングでガムをかむことで、体内にニコチンが吸収されてイライラや不快感がおさまります。少しずつガムの量を減らすことで、無理のない禁煙へと導きます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ニコチン
効果・効能	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	1日4〜12個（禁煙前に吸っていたタバコの本数により異なる）最大24個まで使用可能
タイプ	ガム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用不可　授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談）
使用期間の目安	3ヶ月
その他注意点	・口内の刺激感やあれなどの症状はゆっくり噛むことで軽減することがある ・3ヶ月以上使用している場合は本剤によってニコチン依存を起こしている可能性があるため相談すること

• ミント

武田薬品

ニコレットクールミント ４８個

最安値 3,693円 (税込)

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楽天で見る 3,849円(税込) 送料要確認

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こんな方に

甘いガムがお好きな方に

貼り薬で肌がかぶれてしまう方に

吸いたい時にかむだけ！

ニコチンが含まれているガムタイプの禁煙補助薬です。タバコを吸いたくなったタイミングでガムをかむことで、ニコチンが体内に入ってイライラや集中力低下などの症状を緩和します。フレーバーを4種類から選べるので、飽きずに続けられます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1個中ニコチン2mg
効果・効能	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	1日4〜12個（禁煙前に吸っていたタバコの本数により異なる）最大24個まで使用可能
タイプ	ガム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用不可　授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談）
使用期間の目安	3ヶ月
その他注意点	・口内の刺激感やあれなどの症状はゆっくり噛むことで軽減することがある ・3ヶ月以上使用している場合は本剤によってニコチン依存を起こしている可能性があるため相談すること

• フルーティミント

武田薬品

ニコレットフルーティーミント ２４個

最安値 1,911円 (税込)

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こんな方に

甘いガムがお好きな方に

貼り薬で肌がかぶれてしまう方に

甘くフルーティで噛みやすい

ニコレットには4種類のフレーバーがあります。フルーティミントはミントの清涼感に甘みやフルーツ感が加わり、ニコチンガム特有の刺激感が苦手な方におすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1個中ニコチン2mg
効果・効能	禁煙時のイライラ・集中困難・落ち着かないなどの症状の緩和
用法・用量	1日4〜12個（禁煙前に吸っていたタバコの本数により異なる）最大24個まで使用可能
タイプ	ガム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用不可　授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	記載なし（20歳未満が使用する場合は要相談）
使用期間の目安	3ヶ月
その他注意点	・口内の刺激感やあれなどの症状はゆっくり噛むことで軽減することがある ・3ヶ月以上使用している場合は本剤によってニコチン依存を起こしている可能性があるため相談すること

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

市販薬での禁煙が難しいときは禁煙外来も視野に

市販の禁煙補助薬の使用目安は、最長12週間です。そのため、市販薬を使用しても禁煙がうまくいかない場合は病院を受診することをおすすめします。使用する薬の種類が異なること、医療機関からのサポートを受けられることは、禁煙成功にとってよい影響を与えてくれるでしょう。

最近では禁煙外来のほか、内科や循環器科、婦人科などでも対応している場合があります。

受診すると、記事冒頭でご紹介した飲み薬のチャンピックスやニコチンパッチが処方されます。ニコチンパッチは、市販薬よりニコチン含有量が多いものも取り扱っていますよ。

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

今回ご紹介した市販薬についての注意点などを解説します。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

市販のニコチン製剤は、完全に禁煙してから使う薬です。そのため、ニコチンパッチを貼りながらの喫煙や、ニコチンガムと喫煙を交互におこなわないようなことはしないでください。ニコチン製剤同士の併用やニコチン製剤使用中の喫煙は、ニコチンの過剰摂取によるニコチン中毒を招き大変危険です。

副作用のひとつであるニコチン中毒では、吐き気・唾液増加・腹痛・発汗・頭痛・めまい・全身脱力などの症状が出ます。これら以外でも、ニコチン製剤を使用してから体調の悪化がある場合はすみやかに使用を中止して受診してください。

妊娠中・授乳中・重い心臓疾患をお持ちの方・うつ病の方などはニコチン製剤の使用はできません。現在通院中の方は、かかりつけ医に相談のうえ禁煙外来へ受診するようにしましょう。また、子どもが誤って食べてしまうと大変危険なため、子どもの手の届くところにニコチン製剤を置かないようにしてください。使用済みのパッチやガムも子どもの手の届かない場所に捨てましょう。

『禁煙補助薬』に関するQ&A

最後は禁煙補助薬に関してよくある質問にお答えします。禁煙補助薬の成分や購入方法について、まだ解説しきれていない部分をQ&A形式でまとめました。

禁煙薬や禁煙補助薬の成功率はどれくらいですか？

自力で禁煙する場合と比較して、禁煙補助薬を使用した場合の成功率は2〜3倍アップすると言われています。禁煙外来を利用した場合の成功率は7〜8割程度です。

パッチをたくさん貼ると、禁煙効果はアップしますか？

ニコチンパッチをたくさん貼ったからといって禁煙効果はアップしません。それどころか、ニコチンを過剰摂取することで、吐き気や頭痛、不眠などの副作用リスクが上がります。

ニコチンパッチやガムが薬局に売っていません

ニコチンパッチは第1類医薬品のため、薬局やドラッグストアで購入するには薬剤師からの説明や確認を受ける必要があります。薬剤師が店頭にいない場合は、ニコチンパッチを購入できないため注意しましょう。また、薬局やドラッグストアの店舗でニコチン製剤をもともと取り扱っていない場合や売り切れてしまった場合も考えられます。

ニコチン製剤はインターネット通販でも購入することができます。相談事項もメールなどで対応してもらえるので利用してみるとよいでしょう。

まとめ

今回は禁煙補助薬について解説しました。市販の禁煙補助薬と処方薬では、薬の作用が全く異なります。禁煙補助薬は禁煙中の辛さを軽減する薬ではありますが、禁煙の成功を保証するものではありません。禁煙補助薬を上手に活用しながら、無理なく禁煙治療に取り組んでくださいね。