精力剤とは？

薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

精力剤とは、疲労回復や滋養強壮、活力の維持を目的とした製品の総称です。

ドラッグストアやネット通販で手に入るものが多く、医薬品・医薬部外品・サプリメントなど、さまざまな種類があります。

ただし、精力剤という言葉には明確な定義がありません。

滋養強壮を目的とした栄養補給製品から、医師が処方する勃起不全（ED）治療薬まで、幅広い製品がひとまとめに語られがちです。
まずは製品ごとの違いを正しく理解しましょう。

滋養強壮剤、ED治療薬、媚薬の違い

精力剤と呼ばれるものは、滋養強壮剤、ED治療薬、媚薬の3つに分類できます。

目的や効果がそれぞれ異なるため、違いを理解しておきましょう。

滋養強壮剤は、体の疲労回復や栄養補給を目的とした製品です。医薬品・医薬部外品・サプリメントなどが販売されており、ドラッグストアでも手軽に購入できます。
生薬やビタミンなどの栄養成分を配合しているものもあり、栄養補給を通じて活力の維持を助けます。

勃起不全（ED）治療薬は、医師の診察を受けたうえで処方される医薬品です。PDE5阻害薬と呼ばれるタイプが代表的で、市販では購入できません。

媚薬は、性的な興奮を高めるとされる製品ですが、医学的な根拠に乏しく、日本では医薬品として認められていません。効果や安全性が保証されていないものが多く、使用にはリスクが伴います。

精力剤を飲むタイミングはいつ？

市販の精力剤は、飲んですぐ効果が出るタイプは少なく、継続的に摂取することで体調を整える製品が大半です。

医薬品や医薬部外品の場合は、パッケージや添付文書に記載された用法用量を守って服用してください。食前や食後など、指定されたタイミングがあればそれに従いましょう。

栄養ドリンクタイプの製品は、疲労を感じたときに飲むケースもありますが、栄養補給の範囲にとどまります。即効性を期待するものではなく、日々の体調管理の一環として取り入れましょう。

病院の受診や処方薬が必要な場合はある?

市販の精力剤を試しても変化を感じられない場合や、勃起不全の症状が続いている場合は、泌尿器科の受診を検討してください。

勃起不全は加齢による変化だけでなく、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病が原因で起こることもあります。
市販品に頼り続けると、根本的な原因を見逃すおそれがあるため注意が必要です。

受診の目安として、症状が3か月以上続く場合や、生活やパートナーとの関係に支障が出ている場合は、早めに医師へ相談しましょう。

自宅でできるケア・対処法はある？

日々の生活習慣を見直すことも活力維持には欠かせません。

男性ホルモンであるテストステロンの分泌は、睡眠、運動、食事などの生活習慣の影響を受けます。
睡眠は7時間以上を目安に確保してください。睡眠の質が低いと、テストステロンの分泌量が低下すると言われています。
運動面では、スクワットなど下半身を使う筋力トレーニングが有効です。下半身の血流が促進されるほか、ホルモン分泌にも好影響を与えるとされています。
食事では、亜鉛を含む牡蠣や牛肉、アルギニンを含む鶏肉や大豆製品を意識的に取り入れてみてください。テストステロンの合成やエネルギー代謝に関わる栄養素です。

漢方薬は効く？

漢方薬は、体全体のバランスを整えることで活力の回復を目指す方法です。

特定の症状に直接作用する西洋薬とは異なり、体質に働きかけるため、効果を実感するまでに時間がかかることがあります。

疲労感や気力の低下には補中益気湯（ほちゅうえっきとう）が代表的です。
また、加齢に伴う活力低下には八味地黄丸（はちみじおうがん）、冷えや腰痛を伴う場合には牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）が推奨されます。

市販で買える精力剤おすすめの選び方

市販の精力剤はたくさんの種類があり、どれを選べばいいのか迷う方は多いはずです。ここからは、市販で買える精力剤の選び方を解説します。

疲労回復・体力向上を求める方には生薬含有

体全体のだるさや体力の低下が気になる方は、生薬を配合した医薬品や医薬部外品が向いています。

生薬成分は古くから滋養強壮の目的で使われてきました。代表的なものとして、人参、鹿茸（ろくじょう）、ガラナ、オキソアミヂン（にんにく由来の成分）などがあります。

ただし、1回飲んだだけで体質が変わるわけではありません。日々の栄養補給として継続的に取り入れて、体調の維持につなげていきましょう。

疲労回復に効果のある市販薬ランキングはこちら↓

血流改善を目指す方にはアルギニン・シトルリン含有

体の冷えや血行の悪さが気になる方は、アルギニンやシトルリンを含むサプリメントが選択肢になります。

アルギニンはアミノ酸の一種で、体内で一酸化窒素（NO）に変換されます。一酸化窒素には血管を広げる働きがあり、血流の改善に関与するとされています。
シトルリンはスイカなどに含まれるアミノ酸で、体内でアルギニンに変換されます。アルギニンと一緒に摂取すると、一酸化窒素の産生を促進すると言われています。

アルギニンの役割についてより詳しく解説↓

ホルモンバランスをサポートしたい方にはマカ・トンカットアリ含有

年齢とともに衰えを感じている方は、マカやトンカットアリを含むサプリメントがおすすめです。

マカはペルー原産のアブラナ科の植物で、アミノ酸やミネラルが豊富に含まれています。男性の活力維持に関する研究も行われており、サプリメントの素材として広く使用されるハーブです。
トンカットアリは東南アジア原産の植物で、テストステロンの分泌を促すと言われています。マカと同様に、男性向けのサプリメントに配合されています。

食生活の偏りが気になる方にはビタミン・亜鉛含有

食事が偏りがちな方は、ビタミンやミネラルなど基本的な栄養素の不足を補うことから始めてみましょう。

亜鉛はテストステロンの合成に関わるミネラルで、牡蠣や牛肉、ナッツ類に含まれています。

日本人男性は摂取量が不足しがちだと指摘されており、意識的に補いたい栄養素です。
ビタミンB群はエネルギー代謝を助け、疲労感の軽減に役立ちます。ビタミンEは抗酸化作用があり、血流の改善にも役立つ成分です。
栄養素が不足した状態では、ほかのサプリメントを飲んでも効果を実感しにくくなります。まずは土台となる栄養バランスを整えることが、精力剤の効果を引き出す近道です。

亜鉛サプリが注目されるのは何故？詳しく解説↓

【結論】選び方のまとめ

全身のだるさや体力の低下が気になる方は、人参や鹿茸、ガラナなどの生薬を配合した医薬品や医薬部外品が向いています。

日々の栄養補給として継続的に取り入れることで、体調の維持につなげます。

体の冷えや血行の悪さが気になる方は、アルギニンやシトルリンを含むサプリメントが選択肢です。

アルギニンは体内で一酸化窒素に変換され、血管を広げる働きがあるとされています。
シトルリンと一緒に摂取すると、一酸化窒素の産生が促されるといわれています。

年齢とともに活力の衰えを感じている方は、マカやトンカットアリを含むサプリメントがおすすめです。

どちらも男性の活力維持に関する研究が進んでおり、サプリメントの素材として広く使われています。

食事が偏りがちな方は、まず亜鉛やビタミンB群、ビタミンEで栄養の土台を整えることから始めてみましょう。

栄養素が不足した状態では、ほかのサプリメントを飲んでも効果を実感しにくくなります。

【薬剤師厳選】市販で買える精力剤おすすめ　15選

薬剤師 篠原 奨規さん厳選

ここからは、市販で買えるおすすめの精力剤を具体的にご紹介します。成分ごとに分類しているので、製品選びの参考にしてください。

• 疲労回復・体力向上を求める方に
• 血流改善を目指す方に
• ホルモンバランスをサポートしたい方に
• 食生活の偏りが気になる方に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
湧永製薬 キヨーレオピンｗ ６０ｍｌ×４本		6,400円 送料：要確認	Amazon 6,400円 Yahoo! 6,500円 楽天 7,100円	熟成ニンニクの力	カプセル（液剤）
佐藤製薬 ユンケル黄帝 顆粒 16包		1,880円 送料：要確認	Amazon 2,061円 Yahoo! 1,985円 楽天 1,880円	携帯に便利な顆粒タイプ	顆粒
ゼリア新薬 ヘパリーゼプラスⅡ １８０錠		4,315円 送料：要確認	Amazon 4,315円 Yahoo! 4,356円 楽天 4,356円	肝臓から元気をサポート	錠剤
興和 キューピーコーワ ゴールドα プレミアム 30錠		827円 送料：別	Amazon Yahoo! 827円 楽天 832円	生薬とビタミンのW配合	錠剤
アサヒF&H ＤＮ肝臓エキス×オルニチン・アミノ酸２０日分 ６０粒		690円 送料：要確認	Amazon 781円 Yahoo! 744円 楽天 690円	お酒好きの健康をサポート	タブレット
DHC シトルリン ６０粒			Amazon Yahoo! 楽天	アルギニンとのダブルパワー	カプセル
ヤクルトヘルスフーズ アミノパーフェクト マルチサポート　4.3g×28袋			Amazon Yahoo! 楽天	20種類のアミノ酸を凝縮	顆粒
日本サプリメントフーズ アルギニン×シトルリン　マッスルプレス　360粒			Amazon Yahoo! 楽天	スタミナと活力をチャージ	タブレット
小林製薬 小林マカＥＸ ６０粒		1,729円 送料：別	Amazon 6,885円 Yahoo! 1,729円 楽天 1,868円	中高年の元気を応援する	タブレット
アサヒグループ食品 ストロングマカ×亜鉛　20日分			Amazon Yahoo! 楽天	マカと亜鉛の強力タッグ	タブレット
DHC トンカットアリエキス　30日分		2,180円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 3,773円 楽天 2,180円	男性のバイタリティを支援	カプセル
井藤漢方製薬 パワーマカ３６００　６０日分 １２０粒		1,421円 送料：別	Amazon 4,880円 Yahoo! 1,421円 楽天 1,421円	9種類の滋養成分を凝縮	カプセル
アサヒF&H ディアナチュラ亜鉛 ６０粒（６０日）		407円 送料：別	Amazon 1,744円 Yahoo! 407円 楽天 434円	亜鉛・銅・セレンを1粒で	タブレット
ファンケル ファンケル　亜鉛　３０日分 ６０粒		755円 送料：別	Amazon Yahoo! 755円 楽天 863円	吸収に優れた亜鉛酵母	タブレット
味覚糖 グミサプリ　亜鉛＆マカ ３０日分			Amazon Yahoo! 楽天	亜鉛を摂取できるグミサプリ	グミ

ここからは

薬剤師 篠原 奨規さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 疲労回復・体力向上を求める方に
• 血流改善を目指す方に
• ホルモンバランスをサポートしたい方に
• 食生活の偏りが気になる方に

疲労回復・体力向上を求める方におすすめ　生薬含有の市販薬 4選

全身の疲労感やだるさが気になる方向けに、生薬を主成分とした市販薬を4つ紹介します。いずれも医薬品または医薬部外品に分類され、滋養強壮の効能効果が認められている製品です。ドラッグストアやネット通販で購入できます。

薬剤師おすすめ

熟成ニンニクの力

湧永製薬

キヨーレオピンｗ ６０ｍｌ×４本

最安値

6,400円(税込)

• Amazon 6,400円

• Yahoo! 6,500円

• 楽天 7,100円

疲労回復・体力向上を求める方に

1. 濃縮熟成ニンニク抽出液配合
2. 飲みやすいカプセル剤

こんな方におすすめ

• 病中病後の体力回復をしたい方に

ニンニクを長時間かけ熟成させ抽出したエキスを主成分としています。ニンニク特有の臭いを軽減しており、服用直前にカプセルへ薬液を充填して飲みます。病後の体力低下時や、日々の疲れを感じる際の栄養補給に役立ちます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2ml中 濃縮熟成ニンニク抽出液　0.9ml 肝臓分解エキス　100mg ビタミンB1塩酸塩　20mg ビオチン　60μg
効果・効能	大人（15歳以上）の場合 滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労・病後の体力低下・胃腸障害・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給 8歳以上15歳未満の場合 滋養強壮、虚弱体質、偏食児・小児の発育期・病後の体力低下・胃腸障害・栄養障害・発熱性消耗性疾患などの場合の栄養補給
内容量	60ml
用法・用量	15歳以上：1回1ml、1日2回 8歳以上15歳未満：1回1ml、1日1回
剤形・形状	カプセル（液剤）
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	8歳以上
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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薬剤師おすすめ

携帯に便利な顆粒タイプ

佐藤製薬

ユンケル黄帝 顆粒 16包

最安値

1,880円(税込)

• Amazon 2,061円

• Yahoo! 1,985円

• 楽天 1,880円

疲労回復・体力向上を求める方に

1. 1包あたり2.1kcal
2. スティック包装で携帯に便利

こんな方におすすめ

• 外出先でも服用したい方に

動物性生薬であるゴオウやロクジョウ、植物性生薬のニンジンなどをバランスよく配合しています。顆粒タイプで飲みやすく、持ち運びにも便利です。肉体疲労時やかぜを引いた時の栄養補給に適しています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2包中 ゴオウ末　2.25mg ロクジョウチンキ　500mg ニンジン乾燥エキス　41.38mg セイヨウサンザシ乾燥エキス　30mg ジオウ乾燥エキス　120mg ローヤルゼリー　54mg ビタミンB1硝酸塩　10mg ビタミンB2　５mg ビタミンB6　10mg ビタミンE酢酸エステル　10mg ニコチン酸アミド　25mg コンドロイチン硫酸エステルナトリウム　120mg 無水カフェイン50mg
効果・効能	滋養強壮 肉体疲労・病中病後・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給 虚弱体質
内容量	16包
用法・用量	1回1包、1日2回
剤形・形状	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
眠くなる成分	×
カフェイン含有	○

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薬剤師おすすめ

肝臓から元気をサポート

ゼリア新薬

ヘパリーゼプラスⅡ １８０錠

最安値

4,315円(税込)

• Amazon 4,315円

• Yahoo! 4,356円

• 楽天 4,356円

疲労回復・体力向上を求める方に

1. 天然のレバーを消化しやすい形に分解
2. ビタミンB2・Eを配合

こんな方におすすめ

• 内臓からの疲れを感じる方に

天然の良質なレバーを消化吸収しやすいように分解した「肝臓水解物」を含有しています。新陳代謝を促し、滋養強壮効果を発揮します。胃腸障害時の栄養補給にも適しています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 肝臓水解物　600mg イノシトール　100mg ビタミンB2（リボフラビン）　12mg ビタミンE酢酸エステル　10mg
効果・効能	滋養強壮、胃腸障害・栄養障害・病中病後・肉体疲労・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給、虚弱体質
内容量	180錠
用法・用量	1回3錠、1日2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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薬剤師おすすめ

生薬とビタミンのW配合

興和

キューピーコーワ ゴールドα プレミアム 30錠

最安値

827円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 827円

• 楽天 832円

疲労回復・体力向上を求める方に

1. 5種類の滋養強壮生薬を配合
2. 1回1錠タイプ

こんな方におすすめ

• 全身のだるさを感じる方に

5種類の滋養強壮生薬と5種類のビタミンを同時配合している滋養強壮薬です。血液循環を改善し、栄養素の代謝を助けることで、体全体の疲れに対応します。朝でも夜でも服用可能な処方です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 トチュウ乾燥エキス　14.0mg（トチュウとして200mg） シャクヤク乾燥エキス　17.1mg（シャクヤクとして120mg） エゾウコギ乾燥エキス　14.0mg（エゾウコギとして350mg） オウギ乾燥エキス　30.0mg（オウギとして240mg） オキソアミヂン末　50.0mg L-アルギニン塩酸塩　50.0mg チアミン硝化物　10.0mg リボフラビン　4.0mg ピリドキシン塩酸塩　10.0mg トコフェロールコハク酸エステルカルシウム　20.7mg（dl-α-トコフェロールコハク酸エステルとして20mg） L-アスコルビン酸ナトリウム　112.6mg（L-アスコルビン酸として100mg） 無水カフェイン　50.0mg
効果・効能	滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労・病後の体力低下・食欲不振・栄養障害・発熱性消耗性疾患・妊娠授乳期などの場合の栄養補給
内容量	30錠
用法・用量	朝・昼・晩、食前・食後にかかわらず、いつでも服用できます。 （1日2回服用する場合は、1回目の服用から6時間以上間隔をあけられることをおすすめします。） 1回1錠、1日1〜2回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
眠くなる成分	×
カフェイン含有	○

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血流改善を目指す方におすすめ　アルギニン・シトルリン含有のサプリメント 4選

体の冷えや血行の悪さが気になる方向けに、アルギニンやシトルリンを主成分とするサプリメントをご紹介します。1日あたりのアルギニン・シトルリンの含有量が明記されているか、GMP認定工場で製造されているかを確認するとよいでしょう。

薬剤師おすすめ

お酒好きの健康をサポート

アサヒF&H

ＤＮ肝臓エキス×オルニチン・アミノ酸２０日分 ６０粒

最安値

690円(税込)

• Amazon 781円

• Yahoo! 744円

• 楽天 690円

血流改善を目指す方に

1. しじみ270個分のオルニチン
2. 1日分の亜鉛

こんな方におすすめ

• 日々の元気を底上げしたい方に

肝臓エキスを主成分に、シジミに含まれるオルニチンや、アルギニン、シトルリンなどのアミノ酸を配合しています。さらに亜鉛やセレンなどのミネラルも加わり、日々の健康を多角的に支えます。

分類	栄養機能食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	亜鉛、ビタミンB2、セレン、オルニチン、シトルリン、アルギニン、豚肝臓エキス
効果・効能	–
内容量	20日分（60粒入り）
用法・用量	1日3粒が目安
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	使用不可
使用が可能な年齢	乳幼児・小児（18歳未満）は本品の摂取を避けてください。
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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薬剤師おすすめ

アルギニンとのダブルパワー

DHC

シトルリン ６０粒

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

血流改善を目指す方に

1. めぐりに役立つ
2. 健康値のキープに

こんな方におすすめ

• 冷えや巡りが気になる方に

巡りに役立つアミノ酸であるシトルリンを配合しています。さらにアルギニンも追加しており、相乗的な働きでスムーズな流れをサポートします。健康的な若々しさを保ちたい方や、寒さによる不調が気になる方に役立ちます。

分類	サプリメント
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	シトルリン、アルギニン
効果・効能	–
内容量	20日分（60粒入り）
用法・用量	1日摂取目安量3粒
剤形・形状	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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薬剤師おすすめ

20種類のアミノ酸を凝縮

ヤクルトヘルスフーズ

アミノパーフェクト マルチサポート　4.3g×28袋

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

血流改善を目指す方に

1. アミノ酸スコア100
2. アミノ酸特有の苦みや風味が少ない

こんな方におすすめ

• 顆粒タイプで飲みやすいものが良い方に

体内で作ることができない必須アミノ酸を含む、計20種類のアミノ酸を配合しています。顆粒タイプで口溶けが良く、アミノ酸特有の風味を感じにくい設計です。日々の活動に必要な栄養素を効率よく補い、元気な毎日をサポートします。

分類	健康補助食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ビタミンB1、ビタミンB6、バリン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、リジン、ヒスチジン、チロシン、グリシン、アラニン、プロリン、セリン、シスチン、アスパラギン＋アスパラギン酸、グルタミン＋グルタミン酸、アルギニン
効果・効能	–
内容量	4.3g×28袋
用法・用量	1日当たり1～4袋を目安
剤形・形状	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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薬剤師おすすめ

スタミナと活力をチャージ

日本サプリメントフーズ

アルギニン×シトルリン　マッスルプレス　360粒

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

血流改善を目指す方に

1. アルギニン・シトルリン両方を配合
2. 運動前後や運動中に

こんな方におすすめ

• 体作りをしたい方に

アルギニンとシトルリン配合し、活力あふれる体作りをサポートします。アルギニンとシトルリンを同時に摂取したい方におすすめの製品です。トレーニングを行う方の栄養補給や、スタミナ不足を感じる方に適しています。

分類	サプリメント
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	L-シトルリン、L-アルギニン
効果・効能	–
内容量	360粒
用法・用量	1日12粒を目安
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	記載なし
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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ホルモンバランスをサポートしたい方におすすめ　マカ・トンカットアリ含有のサプリメント 4選

年齢による活力の衰えが気になる方には、マカやトンカットアリを主成分とするサプリメントがおすすめです。原料の産地や品質が明記されているか、配合量が十分かを確認しましょう。第三者機関による品質認証の有無も、信頼性を判断する目安になります。

薬剤師おすすめ

中高年の元気を応援する

小林製薬

小林マカＥＸ ６０粒

最安値

1,729円(税込)

• Amazon 6,885円

• Yahoo! 1,729円

• 楽天 1,868円

ホルモンバランスをサポートしたい方に

1. エゾウコギや高麗人参を配合
2. エネルギッシュな生活につなげる

こんな方におすすめ

• 飲みやすさを重視する方に

マカのエキス末を主成分とし、エゾウコギエキスと高麗人参エキスを配合しています。いつまでも現役で活力ある生活を送りたいと願う中高年男性をサポートします。1日の目安摂取量が2粒となっており、飲む負担が軽減されているのが特徴です。

分類	サプリメント
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	マカエキス、エゾウコギエキス、高麗人参エキス、杜仲葉エキス、カフェイン含有コーヒーエキス
効果・効能	–
内容量	60粒
用法・用量	1日の目安2粒
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	使用不可
使用が可能な年齢	乳幼児・小児には与えないでください。
眠くなる成分	×
カフェイン含有	○

• この商品の最安値はこちら！

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• 楽天で見る 1,868円(税込) 送料要確認

• Amazonで見る 6,885円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

マカと亜鉛の強力タッグ

アサヒグループ食品

ストロングマカ×亜鉛　20日分

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

ホルモンバランスをサポートしたい方に

1. マカ・亜鉛を豊富に配合
2. 国内工場で生産

こんな方におすすめ

• マカと亜鉛を摂りたい方に

マカエキス末と亜鉛を同時に摂取できるサプリメントです。男性の活力と健康維持を多角的に支えます。日々のコンディションを整え、エネルギッシュな毎日を応援します。

分類	栄養機能食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アルギニン、シトルリン、マカエキス末、醗酵黒にんにく末、すっぽん末、高麗人参エキス末、ヒハツエキス末、亜鉛、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6
効果・効能	–
内容量	20日分（60粒）
用法・用量	1日摂取目安量：3粒
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	使用不可
使用が可能な年齢	乳幼児・小児（18歳未満）は本品の摂取を避けてください。
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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薬剤師おすすめ

男性のバイタリティを支援

DHC

トンカットアリエキス　30日分

最安値

2,180円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 3,773円

• 楽天 2,180円

ホルモンバランスをサポートしたい方に

1. いつまでも若々しく
2. トンカットアリの濃縮エキス

こんな方におすすめ

• 男性の活力を高めたい方に

東南アジア原産の植物であるトンカットアリのエキスを濃縮して配合しています。古くから滋養に役立つとされている成分で、男性のバイタリティを高めます。さらに亜鉛やセレンといったミネラルもプラスしており、エネルギッシュな毎日をサポートします。

分類	サプリメント
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	亜鉛酵母、トンカットアリエキス末、セレン酵母
効果・効能	–
内容量	30日分（30粒）
用法・用量	1日摂取目安量：1粒
剤形・形状	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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薬剤師おすすめ

9種類の滋養成分を凝縮

井藤漢方製薬

パワーマカ３６００　６０日分 １２０粒

最安値

1,421円(税込)

• Amazon 4,880円

• Yahoo! 1,421円

• 楽天 1,421円

ホルモンバランスをサポートしたい方に

1. 9種類の素材を使用
2. 60日分含有で続けやすい

こんな方におすすめ

• スタミナ不足を感じる方に

マカに加えて、スッポンや黒ニンニク、ローヤルゼリーなど計9種類の滋養成分を凝縮しています。日々の活力が不足していると感じる方や、スタミナを維持したい方に役立ちます。60日分入っているため、継続での摂取を考えている方に向いている製品です。

分類	健康補助食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	マカ、アルギニン
効果・効能	–
内容量	60日分（120粒）
用法・用量	1日摂取目安量：2粒
剤形・形状	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	使用不可
使用が可能な年齢	小児は摂取しないでください
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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食生活の偏りが気になる方におすすめ　ビタミン・亜鉛含有のサプリメント 3選

食生活の偏りが気になっている方は、ビタミンや亜鉛を含むサプリメントを検討してみてください。亜鉛の含有量が1日の推奨量をカバーしているか、ビタミンは十分に含まれているかを確認するとよいでしょう。

薬剤師おすすめ

亜鉛・銅・セレンを1粒で

アサヒF&H

ディアナチュラ亜鉛 ６０粒（６０日）

最安値

407円(税込)

• Amazon 1,744円

• Yahoo! 407円

• 楽天 434円

食生活の偏りが気になる方に

1. セレンと銅を同時に配合
2. 着色料無添加

こんな方におすすめ

• 銅やセレンも一緒に摂りたい方に

1粒で一日に必要な亜鉛14mgを摂取できるほか、ミネラルである銅とセレンも配合する複合タイプです。着色料は使用していません。食生活のバランスが気になる方の栄養補給に適しています。

分類	栄養機能食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	亜鉛、銅、セレン
効果・効能	–
内容量	60日分（60粒）
用法・用量	1日1粒が目安
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	乳幼児・小児（18歳未満）は本品の摂取を避けてください。
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

• 東海エリアの方は取扱い店あり

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薬剤師おすすめ

吸収に優れた亜鉛酵母

ファンケル

ファンケル　亜鉛　３０日分 ６０粒

最安値

755円(税込)

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• Yahoo! 755円

• 楽天 863円

食生活の偏りが気になる方に

1. 亜鉛の吸収を助けるビタミンB2配合
2. 皮膚や粘膜、味覚の健康維持

こんな方におすすめ

• 体内効率を考えたい方に

持続性にすぐれた亜鉛酵母を採用し、亜鉛の吸収を助けるビタミンB2を同時に配合したサプリメントです。亜鉛は健康と美容に欠かせない成分のひとつです。小粒の丸型タブレットで、飲みやすさにも配慮しています。

分類	栄養機能食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	亜鉛、ビタミンB2
効果・効能	–
内容量	30日分（60粒）
用法・用量	目安量：1日2粒
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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薬剤師おすすめ

亜鉛を摂取できるグミサプリ

味覚糖

グミサプリ　亜鉛＆マカ ３０日分

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食生活の偏りが気になる方に

1. 黒マカエキスを配合
2. コーラ味のグミタイプ

こんな方におすすめ

• 錠剤やカプセルの服用が苦手な方に

水なしで手軽に摂れるグミタイプのサプリメントです。コーラ味で味付けされており、お菓子感覚で続けられます。2粒中に亜鉛が10mg含まれており、同時に黒マカエキスも配合されています。

分類	栄養機能食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	亜鉛、黒マカエキス末、コラーゲン
効果・効能	–
内容量	30日分（60粒）
用法・用量	1日摂取目安量：2粒
剤形・形状	グミ
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
眠くなる成分	×
カフェイン含有	×

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ポイントや注意点について

薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

食品に分類されるサプリメントであっても、体質や摂取量によっては体に不調をきたす恐れがあります。

ここからは、服用前に知っておきたい副作用や注意事項について解説します。

副作用と過剰摂取リスク

亜鉛を過剰に摂取すると、吐き気や下痢、銅の吸収阻害といった症状が起こることがあります。

1日あたりの上限量は成人男性なら40〜45mg、成人女性は35mg程度とされています。
サプリメントで補う場合はこの量を超えないよう注意してください。

アルギニンの過剰摂取では、胃腸の不快感や下痢が報告されています。
生薬含有の医薬品も、肝機能に影響が現れるケースがあります。

特に、複数のサプリメントを同時に飲む場合は、成分の重複に注意が必要です。
同じ成分が複数の製品に含まれていると、気づかないうちに摂取量が上限を超えてしまうことがあります。
パッケージの成分表示を確認し、過剰摂取にならないように注意しましょう。

高血圧・心疾患のある方の注意

高血圧や心疾患の治療を受けている方は、精力剤を使う前に必ず医師または薬剤師に相談してください。

一部のサプリメントには血管を広げる成分が含まれており、降圧薬と併用することで血圧が下がりすぎるおそれがあります。
特に、アルギニンやシトルリンを含むサプリメントは、降圧薬を服用中の方は注意が必要です。

また、抗凝固薬を飲んでいる方は、ビタミンEやイチョウ葉エキスなど血流に影響する成分を避ける必要があります。

妊娠・授乳中の使用可否

妊娠中や授乳中の方は、精力剤やサプリメントを自己判断で選ぶのは避けてください。

一般的な精力剤は妊娠中や授乳中の使用を想定して作られていないため、安全性が確認されていない成分が含まれている場合があります。

栄養補給が目的であれば、妊娠中や授乳中の方向けに作られた製品を選びましょう。
パッケージに妊娠中や授乳中の栄養補給に適している旨が明記されているものが目安です。

『精力剤』『市販』に関するQ&A

ここからは、市販の精力剤に関する質問に回答します。

即効性はある？

市販の精力剤に即効性は期待できないでしょう。栄養補給や体質改善を目的とした製品のため、飲んですぐに効果が現れる仕組みではないためです。

サプリメントは、2週間から3か月程度継続して摂取することで、変化を感じるケースも少なくありません。勃起不全の症状があり即効性を求める場合は、医療機関で勃起不全治療薬の処方を受けるのがよいでしょう。

ED薬の代わりになる？

市販の精力剤は、勃起不全（ED）治療薬の代わりにはなりにくいでしょう。

勃起不全治療薬はPDE5阻害薬と呼ばれる医薬品で、服用後30分から1時間程度で勃起を補助します。市販の精力剤は栄養補給や体質改善を目的としており、作用の仕組みが大きく異なります。

症状が3か月以上続く場合や、パートナーとの関係に支障が出ている場合は、泌尿器科の受診をおすすめします。

毎日飲んでいい？

用法用量を守っていれば、毎日の摂取は基本的に問題ありません。

食品に分類されるサプリメントは、毎日摂取することを想定して販売されています。ただし、パッケージに記載された1日の目安量は超えないようにしてください。

医薬品の場合は、用法用量の記載に従って服用しましょう。長期にわたって飲み続ける場合は、定期的に薬剤師へ相談することが推奨されます。

まとめ

市販の精力剤は目的や悩みに合わせて選ぶことが大切です。
全身のだるさや体力の低下が気になる方は、人参や鹿茸、ガラナなどの生薬を配合した医薬品や医薬部外品が向いています。体の冷えや血行の悪さが気になる方は、アルギニンやシトルリンを含むサプリメントが選択肢になります。
年齢とともに活力の衰えを感じている方は、マカやトンカットアリを含むサプリメントがおすすめです。食事が偏りがちな方は、亜鉛やビタミンB群、ビタミンEを含むサプリメントで栄養バランスを整えることから始めてみましょう。
市販の精力剤を試しても変化を感じられない場合や、症状が3か月以上続く場合は、泌尿器科への受診を検討してください。

マンジャロとはどんな薬か

マンジャロは、2型糖尿病の治療薬として登場した比較的新しい医薬品です。

優れた血糖改善効果と体重減少効果から、医療ダイエットの分野でも注目を集めています。
はじめに、マンジャロがどのような薬なのか、基本的な情報を整理していきます。

開発の背景やダイエット目的で使われる理由などを解説します。

正式名称・有効成分（チルゼパチド）承認年

マンジャロの有効成分名は「チルゼパチド」といいます。

日本イーライリリー株式会社が開発した、持続性GIP/GLP-1受容体作動薬と呼ばれる種類の医薬品です。
日本では2022年9月に2型糖尿病治療薬として製造販売承認を取得し、2023年4月から医療機関で使用できるようになりました。

2型糖尿病治療薬として開発された背景

厚生労働省「令和6年国民健康・栄養調査」によると、日本で糖尿病が強く疑われる人は約1,100万人と推計されており、高齢化の進行とともに、その数は増加傾向にあります。

2型糖尿病の治療にはGLP-1受容体作動薬が用いられてきましたが、治療の選択肢を広げるため、異なる作用機序を持つ薬剤の研究開発が続けられてきました。
その中で開発されたのが、GIPとGLP-1という2つのホルモンの受容体に作用するチルゼパチドを有効成分とするマンジャロです。

1つの受容体に作用する従来のGLP-1受容体作動薬と異なり、マンジャロは2つの受容体を介して血糖値と体重に作用します。

なぜダイエット目的でも注目されるのか

マンジャロがダイエット目的で注目される理由は、食欲抑制と胃内容物の排出遅延効果が期待できるためです。

その効果から、2024年12月には、マンジャロの有効成分「チルゼパチド」が肥満症治療薬「ゼップバウンド」という別名で承認されました。ただし、ゼップバウンドを保険適用で使用する場合、以下の条件を満たさなければなりません。

1.高血圧、脂質異常症または耐糖能障害（2型糖尿病、耐糖能異常等）のいずれかを有している
2.食事療法・運動療法を行っても十分な効果が得られず、以下に該当する。
・BMIが27kg/㎡以上であり、2つ以上の肥満に関連する健康障害を有する
・BMIが35kg/㎡以上

マンジャロの効果・仕組み

マンジャロは、なぜ血糖改善効果や体重減少効果を発揮するのでしょうか。
ここからは、マンジャロの作用機序について解説します。臨床試験で示されたデータもあわせて紹介します。

GIP/GLP-1デュアル作動薬とは何か

マンジャロは、食後に小腸から分泌される2種類のホルモン「GIP」と「GLP-1」の両方に作用します。

GIPとGLP-1は、いずれもインクレチンと呼ばれるホルモンに分類されます。インクレチンは、血糖値や食欲の調節に関わるホルモンです。

GLP-1は、膵臓に働きかけてインスリンの分泌を促します。さらに血糖値を上げるホルモン「グルカゴン」の分泌を抑え、胃の動きを緩やかにし、脳に作用して食欲を抑える働きも持ちます。GIPは、インスリン分泌を促す作用に加えて、脂肪細胞のエネルギー代謝を改善する可能性が報告されています。

血糖値改善のメカニズム

マンジャロは、複数のメカニズムによって、血糖値の改善効果を示します。

食後に血糖値が上昇したタイミングで膵臓のβ細胞に働きかけ、インスリン分泌を促進。同時に、血糖値を上げるホルモン「グルカゴン」の分泌を抑制します。
さらに、胃の動きを緩やかにすることで糖の吸収を遅らせ、食後の急激な血糖値上昇を防ぎます。

インスリン分泌の促進は血糖値が高いときに働く仕組みであるため、マンジャロ単独投与では低血糖を起こしにくいとされています。ただし、SU薬やインスリン製剤と併用する際は、低血糖のリスクに注意が必要です。

体重減少のメカニズム（食欲抑制・満腹感持続・脂肪分解）

チルゼパチドが体重減少作用を示す背景には、脳の摂食中枢への作用と、消化管における胃排出遅延作用が関わっています。

なお、肥満症への効能効果が承認されているのは同一成分のゼップバウンドであり、マンジャロは2型糖尿病治療薬としての承認に限られます。
チルゼパチドはGLP-1受容体を介して脳の視床下部にある摂食中枢に作用し、空腹感を抑えます。臨床試験では、食事の摂取量が減少することが報告されています。

また、胃の蠕動運動を緩やかにし、胃内容物の排出を遅らせる作用も持ちます。食物が胃にとどまる時間が延びやすくなるため、食後の満腹感が持続しやすくなります。
加えて、GIP受容体への作用を介した脂肪代謝への影響も報告されています。

臨床試験データ（SURMOUNT-1等）

マンジャロの効果を示す臨床試験として、肥満症の方を対象としたSURMOUNT-1試験をご紹介します。

本試験では、2,539名の参加者が72週間にわたって治療を受けました。
対象者は、2型糖尿病を合併しないBMI30以上の肥満の方、またはBMI27以上で健康障害を合併する過体重の方です。
全員が食事制限（1日あたり500kcal削減）と運動（週150分以上）を行ったうえで、週1回マンジャロまたはプラセボを投与する方法で実施されました。

72週後の平均体重減少率は、マンジャロ5mg群で-15.0%、10mg群で-19.5%、15mg群で-20.9%という結果でした。一方、プラセボ群は-3.1%にとどまっています。

また、日本人を対象としたGPHZ試験（SURMOUNT-J）でも、同様の結果が確認されています。日本人の肥満症患者さんに対しても、グローバル試験と同じレベルの体重減少効果が得られることが示されました。

マンジャロの副作用一覧と対処法

マンジャロの使用にあたっては、副作用とその対処法を理解しておくことが大切です。
ここからは、マンジャロの副作用について、発現時期や対処法を解説します。

よくある副作用（吐き気・下痢・便秘・食欲低下）

マンジャロで報告される副作用の多くは、吐き気や下痢などの消化器症状です。

これらの消化器症状は、マンジャロの胃排出遅延作用と、中枢性の食欲抑制作用に関連すると考えられています。

国内の臨床試験で報告された主な副作用の頻度は、悪心(吐き気)が11.0%、下痢が8.8%、食欲減退が8.5%、便秘が8.1%、嘔吐が4.2%でした（チルゼパチド5mgのデータを参照）。
悪心はおよそ10人に1人の割合で報告されていますが、症状の程度には個人差があります。

重大な副作用（急性膵炎・低血糖等）

頻度は稀ですが、命に関わる可能性のある重大な副作用も知っておく必要があります。
早期発見が大切ですので、初期症状を覚えておきましょう。

急性膵炎は、持続的な激しい腹痛が特徴です。

痛みが背中にまで広がり、吐き気や嘔吐が止まらない場合は、すぐに医療機関を受診してください。

低血糖は、SU薬やインスリン製剤と併用している場合にリスクが高まります。
冷や汗、動悸、手の震え、強い空腹感などのサインが現れたら、ブドウ糖を10g程度すぐに摂取してください。
頻回に起きる場合やブドウ糖を摂取しても回復しないときは、すみやかに処方医への相談が必要です。

そのほか、胆嚢炎や胆管炎、胆汁うっ滞性黄疸、アナフィラキシー、血管性浮腫、イレウスといった副作用も報告されています。

「うつになる」「はげる」などの噂は本当か？

インターネット上では、マンジャロの使用と気分の変化や脱毛を関連づける情報が見られます。2026年5月時点で確認されている情報を整理します。

精神面への影響について、マンジャロのインタビューフォームに、うつや精神疾患を副作用とする記載はありません。

GLP-1受容体作動薬と自殺念慮・自殺行動との関連については、米国FDAが調査を行い、現時点で明らかな関連は認められていないとしています。
ただしFDAは、使用開始後にうつ症状や気分・行動の変化が生じた場合は、医療専門家に相談するよう求めているのが現状です。

気分の落ち込みが続く場合や、精神的な不調を感じた場合は、医療機関に相談してください。

また、マンジャロのインタビューフォームには、脱毛の副作用の記載もありません。
一方で、同じ有効成分チルゼパチドを用いる肥満症治療薬「ゼップバウンド」の添付文書には、副作用として脱毛症が記載されています。
チルゼパチドを使用中に、抜け毛が気になる場合は、医師に相談してください。

副作用が出やすい時期と軽減のコツ

吐き気や食欲低下は、使用後数日の間に現れやすい傾向があります。

その後、1〜2週間かけて徐々に軽減するのが一般的です。
用量を増やすタイミングでは再び症状が現れやすくなりますが、これも一時的なものです。

消化器症状を抑えるための生活上の工夫として、1回の食事量を減らして回数を増やす「分割食」が、胃への負担を軽減するとされています。脂質の多い食事や揚げ物、アルコールは消化器症状を悪化させやすいため、控えるとよいでしょう。加えて、脱水を防ぐために、水分はこまめに補給することをおすすめします。

副作用が強い場合や、生活上の工夫で改善しない場合は、用量や投与スケジュールについて医師に相談してください。

使ってはいけない人（禁忌・注意事項)

マンジャロは、すべての方に使える医薬品ではありません。

添付文書で「使用してはいけない」と定められている方（禁忌）は、次のとおりです。

・本剤の成分に対して過敏症（アレルギー反応）を起こしたことがある方
・糖尿病性ケトアシドーシス、糖尿病性昏睡または前昏睡、1型糖尿病の方（インスリン製剤による速やかな治療が必要）
・重症感染症にかかっている方、手術などの緊急時にある方（インスリン製剤による血糖管理が望まれる）

また、妊娠中の方や妊娠の可能性がある方も投与の対象とはなりません。添付文書では、これらの方にはマンジャロを投与せず、インスリン製剤を使用することと定められています。マンジャロの妊婦に対する安全性が確立されていないためです。妊娠中または妊娠の可能性がある場合は、医師に伝えておきましょう。

マンジャロの使い方・打ち方

マンジャロは、患者さん自身が自宅で皮下注射する自己注射の医薬品です。用量の段階的な増やし方、注射の手順、投与を忘れたときの対応、保管方法・廃棄方法について解説します。

投与量（2.5mg〜15mgの段階）と増量スケジュール

マンジャロは、副作用を抑えるため、少ない用量から始めて段階的に増やしていく用法が定められています。

開始用量は週1回2.5mgです。これを4週間続けたのち、維持用量である週1回5mgに増量します。
5mgで効果が不十分な場合は、4週間以上の間隔を空けて2.5mgずつ増量します。

用量の規格は、2.5mg、5mg、7.5mg、10mg、12.5mg、15mgの6種類です。
最大用量は週1回15mgです。

増量のペースは、体調や効果、副作用の状況を医師が確認しながら判断します。

注射部位・自己注射の手順（アテオスの使い方）

マンジャロの注射部位は、腹部、太もも(前面)、上腕部です。

腹部に注射する場合は、おへその周り5cmを避けます。

注射は次の手順で行います。

1.灰色のキャップをまっすぐ引き抜いて外します。キャップは使う直前まで外さないでください。
2.透明な底面を皮膚にしっかりとあて、緑色の目印を止まるまで回してロックを解除します。皮膚に対して垂直にすると、底面を密着させやすくなります。
3.紫色の注入ボタンを押し、そのまま保持します。1回目のカチッという音で注射が始まり、2回目のカチッという音で完了します。
4.注入が完了したら、ゆっくりと皮膚から離します。

注射部位は毎回少しずつずらしましょう。同じ場所に繰り返し注射すると、皮膚が硬くなることがあります。

打ち忘れた場合の対処法

定めた曜日に打ち忘れた場合の対応は、次回投与までの時間によって変わります。

次回の投与予定日まで3日間(72時間)以上ある場合は、気づいた時点ですぐに投与します。その後は、あらかじめ定めた曜日に戻して投与を続けましょう。次回投与まで3日間(72時間)未満しかない場合は、その回は投与せず、次のあらかじめ定めた曜日に投与します。

なお、低血糖や副作用のリスクが高まるため、2回分を一度に投与してはいけません。

保管方法・廃棄方法

未使用のマンジャロは、冷蔵庫(2〜8℃)で保管します。

冷蔵庫内でも奥のほうは凍結することがあるため、ドアポケットなど、温度が下がりすぎない場所が適しています。室温(30℃以下)では、最大21日間保管できます。

使用後は、一般ごみとして処分することは避けてください。処方を受けた医療機関に持参して廃棄するか、お住まいの自治体のルールに従って処分しましょう。

マンジャロとオゼンピック・リベルサスとの違い

GLP-1受容体作動薬に分類される医薬品として、マンジャロのほかにオゼンピックやリベルサスがあります。
ここからは、マンジャロとオゼンピック・リベルサスとの違いについて見ていきましょう。

作用機序の違い（GIPあり・なし)

3剤の違いは、作用するホルモンの種類にあります。

マンジャロは、GIPとGLP-1の2つのホルモンの受容体に作用するGIP/GLP-1受容体作動薬です。一方、オゼンピックとリベルサスは、いずれも有効成分がセマグルチドで、GLP-1受容体のみに作用するGLP-1受容体作動薬です。

GIPへの作用は、GLP-1受容体作動薬にはないマンジャロの特徴です。

体重減少効果の比較（データ引用）

2型糖尿病の患者さんを対象に体重変化を比較したSURPASS-2試験(GPGL試験)が実施されています。

メトホルミン単独では血糖コントロールが不十分な患者さんを対象に、40週間にわたり両剤の有効性と安全性を検討した試験です。

投与40週時点での、ベースラインからの体重変化量は次のとおり報告されています。

・チルゼパチド5mg群：-7.8kg
・チルゼパチド10mg群：-10.3kg
・チルゼパチド15mg群：-12.4kg
・セマグルチド1mg群：-6.2kg

この試験では、いずれのチルゼパチド群においても、セマグルチド群と比較した体重減少の優越性が検証されました(いずれもp<0.001)。
ただし、これらは特定の対象集団を一定の条件下で検討した臨床試験の結果であり、すべての患者さんで同様の結果が得られるとは限りません。

副作用の出やすさの比較

3剤とも、現れやすい副作用は吐き気や下痢などの消化器症状であり、治療開始時や用量を増やしたタイミングで現れやすい点は共通しています。

いずれもGLP-1受容体への作用に基づくため、副作用の種類や出やすさの傾向は大きく変わらないでしょう。

ただし、症状の程度は、用量や個人の体質、剤形によって異なります。一般に、用量が多いほど消化器症状は現れやすくなる傾向があります。

費用の比較

費用を比較する際の基準として、国が定める薬価（保険診療で使われる公定価格）があります。2026年5月時点の薬価は次のとおりです。

マンジャロ皮下注アテオス（1キットあたり）

オゼンピック皮下注（1キットあたり）

リベルサス錠（1錠あたり）

マンジャロの費用・値段は？保険適用になるか

マンジャロの費用は、保険適用の対象となるかどうかで自己負担額が変わります。
保険適用の条件と、薬価をもとにした費用の目安をお伝えします。

保険適用の条件（2型糖尿病）

マンジャロが保険適用となるのは、2型糖尿病の治療に使用する場合です。

食事療法と運動療法を行っても効果が不十分な患者さんに対して、保険が適用されます。
マンジャロの承認されている効能は、2型糖尿病のみです。ダイエットや肥満症の治療を目的として使用する場合は、保険適用外の自由診療となります。

自由診療（ダイエット目的）の場合の費用相場

ダイエットを目的としてマンジャロを使用する場合は、承認された効能の範囲外(適応外使用)となり、保険が適用されない自由診療として扱われます。

自由診療では、医療機関がそれぞれ独自に価格を設定するため、薬価より高くなるのが一般的です。
費用相場は、最も低用量の2.5mgで1か月あたり20,000〜30,000円程度です。
用量が上がるほど薬剤費も高くなり、5mg、7.5mgと増量すると、月々の費用も増えていきます。

なお、薬剤費に加えて、診察料や血液検査代、オンライン診療の場合の配送料などが別途かかることがあります。

【薬剤師厳選】市販で買える血糖値を抑えるサプリ

薬剤師 篠原 奨規さん厳選

ここまで、マンジャロという処方薬について解説しました。
一方で、医療機関で薬剤を使用する前に、日々の生活の中でできることから始めたいと考える方もいるでしょう。
その選択肢のひとつが、ドラッグストアやインターネットで購入できるサプリメントです。
糖の吸収に関わる成分を含むものや、食後の血糖値が気になる方に向けた機能性表示食品など、さまざまな商品が市販されています。
ただし、サプリメントは健康食品であり、医薬品ではありません。
マンジャロのような治療薬とは、目的も位置づけも異なります。
すでに糖尿病と診断されている方や、血糖値が高いと指摘されている方が、サプリメントだけで対処しようとすることは避けてください。

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
小林製薬 サラシア１００		1,752円 送料：別	Amazon 1,863円 Yahoo! 1,752円 楽天 1,900円	糖質の多い食事に寄り添う
大塚製薬 賢者の食卓ダブルサポート ６ｇ×３０包		1,000円 送料：要確認	Amazon 1,362円 Yahoo! 1,431円 楽天 1,000円	いつもの飲み物に溶かすだけ
DHC ２０日血糖値ダブル対策 ６０粒			Amazon Yahoo! 楽天	ダブル成分の血糖値対策
SBIアラプロモ アラプラス糖ダウンアラシア		3,376円 送料：別	Amazon 3,679円 Yahoo! 3,376円 楽天 3,466円	日常に合わせて服用できる1日1回タイプ

ここからは

薬剤師 篠原 奨規さんが 選んだ薬を詳しく解説

市販で買える血糖値抑制効果の期待できるサプリメント4選

ここからは、食後の血糖値が気になる方向けに市販されているサプリメントを紹介します。
いずれも医薬品ではなく、糖尿病などの疾病の診断・治療・予防を目的とするものではありません。
マンジャロをはじめとする治療薬の代わりになるものではないため、注意してください。

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糖質の多い食事に寄り添う

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1. 食後の血糖値をゆるやかに
2. サラシアエキスを配合

こんな方におすすめ

• 糖質の多い食事を摂りがちな方に

天然由来のサラシアエキスを原料とし、関与成分ネオコタラノールを配合した特定保健用食品です。食事に含まれる糖の吸収にはたらきかけ、食後血糖値の上昇をゆるやかにすることが報告されています。

分類	特定保健用食品
関与成分	関与成分：ネオコタラノール　663μg
許可表示	食後血糖値の上昇をゆるやかに 糖の吸収をおだやかに
用法・用量	一日摂取目安量：食事とともに1回1粒、1日あたり3粒を目安にお召し上がりください。
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	記載なし
水なしで使用できるタイプ	×

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1. 無味無臭
2. 携帯に便利なスティックタイプ

こんな方におすすめ

• 外食先でも手軽に使いたい方に

トウモロコシ由来の食物繊維である難消化性デキストリンを関与成分とした特定保健用食品です。1包に水溶性食物繊維を5g含み、無味無臭の粉末なのでコーヒーやお茶、味噌汁などにさっと溶かして使えます。スティックタイプで携帯しやすく、自宅でも外食先でも食事のたびに無理なく取り入れられる点が魅力です。

分類	特定保健用食品
関与成分	関与成分：難消化性デキストリン(食物繊維として)5g
許可表示	糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立ちます。
用法・用量	1食あたり1包を、お飲み物に溶かして食事とともにお召し上がりください。1日3包が目安です。
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	記載なし
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

ダブル成分の血糖値対策

DHC

２０日血糖値ダブル対策 ６０粒

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1. 空腹時と食後のWアプローチ
2. 糖質の多い食事とともに

こんな方におすすめ

• 空腹時と食後の両方をケアしたい方に

桑の葉由来イミノシュガーとバナバ葉由来コロソリン酸という2つの機能性関与成分を配合した機能性表示食品です。空腹時と食後の両面にアプローチできる点が特徴です。

分類	機能性表示食品
関与成分	機能性関与成分： 桑の葉由来イミノシュガー 3.15mg バナバ葉由来コロソリン酸 1mg
許可表示	糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇を抑える機能があることが報告されています。 空腹時血糖値が高めの方の空腹時血糖値を低下させる機能があることが報告されています。
用法・用量	1日3粒目安 お食事の時に水またはぬるま湯で噛まずにそのままお召し上がりください。
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	対象外
使用が可能な年齢	未成年者は対象外
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

日常に合わせて服用できる1日1回タイプ

SBIアラプロモ

アラプラス糖ダウンアラシア

最安値

3,376円(税込)

• Amazon 3,679円

• Yahoo! 3,376円

• 楽天 3,466円

1. 吸収と燃焼に働きかける
2. 1日1回タイプ

こんな方におすすめ

• 飲み忘れを減らしたい方に

外食や会食が多く、食事のたびにサプリを取り出すのが難しい方にも取り入れやすいのが、この機能性表示食品です。1日1回タイプで飲むタイミングを選ばないため、朝でも夜でもご自身の都合に合わせて服用しやすいのが特徴です。

分類	機能性表示食品
関与成分	機能性関与成分： 5-アミノレブリン酸リン酸塩 15mg サラシア由来サラシノール 0.3mg
許可表示	高めの空腹時血糖値を正常に近づけることをサポートし、食後血糖値の上昇を穏やかにする事が報告されています。 食事から摂取した糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇を穏やかにする事が報告されています。
用法・用量	1日1回1粒目安
剤形・形状	タブレット
妊娠中・授乳中の使用	対象外
使用が可能な年齢	未成年者は対象外
水なしで使用できるタイプ	×

• 公式サイトで見る

• この商品の最安値はこちら！

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マンジャロに関するよくある質問（FAQ）

ここからは、マンジャロに関する質問に回答します。参考にしてください。

効果はいつから出る？

体重への影響がどのように現れるかは、SURMOUNT-1試験の経過から確認できます。

試験では、開始から20週後の時点で、プラセボ群と比較して体重減少が確認されています。その後も72週時点まで体重の減少が続きました。数日から数週間で大きく変化するものではなく、月単位で緩やかに変化していくものとされています。

やめたらリバウンドする？

マンジャロ（チルゼパチド）を中止した後のリバウンドについては、SURMOUNT-4試験で検証されています。

この試験では、肥満の成人670名がまず36週間チルゼパチドを使用し、平均20.9%の体重減少に至りました。その後、チルゼパチドを続けるグループと、有効成分を含まないプラセボに切り替えるグループに分け、52週間観察しています。

結果は、両グループで差が見られました。チルゼパチドを続けたグループはさらに5.5%体重が減少したのに対し、プラセボに切り替えたグループは14.0%体重が戻りました。減量した状態を維持できた人の割合も、続けたグループが89.5%、切り替えたグループが16.6%でした。

この結果から、チルゼパチドは投与を続けている間に体重の減少が保たれ、中止すると体重が戻りやすい傾向が示されています。

個人輸入は危険？

厚生労働省やPMDA(医薬品医療機器総合機構)は、個人輸入で医薬品を入手することを推奨していません。

個人輸入には、いくつかのリスクがあります。海外から入手する薬剤には、偽造品や品質が劣化したものが含まれている可能性があります。成分量が表示と異なる、有効成分が入っていないといった事例も報告されています。

また、医師の管理がないまま使用することになるため、重大な副作用が起きたときの対応が遅れるおそれもあるでしょう。マンジャロは、低血糖や急性膵炎などの副作用が起こり得る薬剤です。副作用が生じた際にすぐ相談できる医療機関がない状態では、適切な対処が難しくなります。

さらに、個人輸入した医薬品で健康被害が生じても、医薬品副作用被害救済制度の対象とならず、健康被害の負担を自分で負うことになります。

飲み合わせ・併用禁忌は？

マンジャロには、併用に注意が必要な薬剤があります。

特に注意が必要なのが、糖尿病の治療薬です。SU薬やインスリン製剤と併用すると、低血糖のリスクが高まります。これらを使用している場合は、用量の調整が必要になることがあります。

血液を固まりにくくするワルファリン(ワルファリンカリウム)などのクマリン系薬剤も注意が必要です。マンジャロの胃内容物排出を遅らせる作用により、ワルファリンの効果が現れるまでの時間が遅れたとの報告があります。

加えて、経口避妊薬(ピル)を併用している場合にも気をつけたい点があります。特にマンジャロの服用開始後や増量直後は、ピルの効果が弱まるおそれがあると添付文書に記載されています。

ヘルニアの痛みに市販薬は効く？受診の目安は？

薬剤師

小浦 良祐さんのコメント

ヘルニアの鋭い痛みやしびれに対し、一時的に痛みを緩和する目的で市販薬が役立つ場合があります。

ただし、ヘルニアの原因自体を取り除くものではないため、適切な使用方法と受診のタイミングを知ることが重要です。

ヘルニアの痛みと市販薬の役割

ヘルニアによる痛みは、主に周囲にある神経の圧迫や炎症によって引き起こされます。

これに対して、市販薬の役割は、ヘルニアによって生じる炎症や神経へのダメージを一時的に緩和することです。

解熱鎮痛成分や神経修復成分を配合した市販薬を使用することで、ズキズキとした痛みやビリビリとしたしびれなどのつらく不快な症状が軽減され、日常生活を送りやすくなります。
しかし、市販薬はあくまで対症療法であり、飛び出した椎間板を元に戻すような「根本治療」ではないことを理解しておきましょう。

椎間板ヘルニアとは何？

椎間板ヘルニアは、背骨をつなぐクッションである「椎間板」の外殻が破裂し柔らかいゼリー状中身が外に飛び出すことで、周囲の神経を圧迫・刺激している状態を指します。

椎間板ヘルニアの原因としては、加齢や姿勢の悪さ、重いものを持つ動作など挙げられます。
ヘルニアが生じる部位により症状が異なり、首（頸椎）で起これば腕のしびれ、腰（腰椎）で起これば坐骨神経痛などの足の痛みが生じます。
椎間板ヘルニアの80％以上は腰に発生し、30～50歳の人に最も多くみられる点が特徴です。

市販の痛み止めは有効？

椎間板ヘルニアによる痛みに対して、アセトアミノフェンやNSAIDsなどの解熱鎮痛成分を配合した市販薬が有効であるケースがあります。

ヘルニアによる痛みがある場合には、体のこわばりから血行不良が生じることでさらに痛みが悪化したり、患部をかばう動きにより他の場所で痛みが生じる恐れがあります。
そのため、痛みがある場合には、我慢をせず痛み止めの使用を検討してみましょう。
一方で、体が衰弱するほどの強い痛みやしびれ、筋力低下などがみられる場合には、市販されている痛み止めでは対応しきれない状態である可能性が高いため、受診を優先しましょう。

病院の受診や処方薬が必要な場合

市販薬を数日服用しても痛みが改善しない場合や、しびれが悪化する際には、整形外科を受診してください。

特に、以下の症状は、危険な状態を表すサインである可能性があります。
・足に力が入らずにつまずきやすくなったり、手でものを上手く掴めなくなったりする場合
・患部に触れても感覚がないといった麻痺症状がある場合
・尿が出にくい、便意が分からないといった排尿・排便障害を伴う場合

これらの症状は、ヘルニアにより神経が強く圧迫されている可能性が高く、緊急を要するため、直ちに受診をしましょう。
自己判断で放置した場合には、後遺症が残るリスクもあり、早期に適切な処置と医療用医薬品の処方を受ける必要があります。

自宅でできるケア・対処法はある？

発症から数日の痛みが強い時期は、患部を無理に動かさず、楽な姿勢で安静にすることが基本です。

前かがみの姿勢や重いものを持ち上げる動作は、椎間板へ負担をかけるため避けましょう。
痛みが落ち着いてきたら、血行を促すために患部を温めたり、医師の指導のもとで軽いストレッチを始めましょう。
また、水泳などの腰への負担が少ない運動や十分な睡眠の確保、ストレス管理や禁煙なども椎間板ヘルニアの改善に有効です。
できることから少しずつ、日常生活に取り入れてみましょう。

ヘルニアの痛みに効果的な市販薬の選び方

ヘルニアの症状は、鋭い痛みから鈍いしびれまで多岐にわたるため、自分の状態に合った成分を選ぶことが大切です。
ここでは、「痛み」「こわばり」「しびれ」という3つの視点から、適した成分の選び方を解説します。

ズキズキとした痛みには解熱鎮痛成分含有

患部が熱を持っているようなズキズキとした鋭い痛みには、炎症を抑える力の強いNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）が適しています。

代表的な成分にはロキソプロフェンやイブプロフェンがあり、痛みや炎症の元となる物質の生成を素早く抑えてくれます。
一方、胃腸への負担が気になる方や高齢者には、アセトアミノフェンも選択肢となります。
自分の痛みの強さや体質に合わせて、これらの解熱鎮痛成分を使い分けることがポイントです。

NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）を服用したい方は以下の記事もチェック↓

筋肉のこわばりによる痛みには筋弛緩成分含有

ヘルニアによる痛みをかばおうとして周囲の筋肉が緊張し、ガチガチにこわばって痛みが増しているケースも少なくありません。

このような筋肉の凝りが原因の痛みには、筋肉の異常な緊張を和らげる筋弛緩成分を配合した市販薬が効果的です。
代表的な成分であるクロルゾキサゾンやメトカルバモールは、中枢神経に働きかけて筋肉をリラックスさせることで、筋肉の緊張による重苦しい痛みを軽減します。
市販薬ではエテンザミドなどの鎮痛成分を配合し、より痛みに対して効果的な処方となっています。

肩こり・筋肉の緊張に！筋弛緩剤について詳しく解説↓

血行不良やしびれがある場合には漢方成分やビタミン成分含有

血行不良による痛みやしびれをともなう神経痛には、神経の修復補助や血流促進といったはたらきをもつビタミン成分や漢方薬を選びましょう。

活性型ビタミンB12であるメコバラミンは、傷ついた末梢神経の修復を促進し、しびれの緩和に役立ちます。
また、天然型ビタミンEである酢酸d-α-トコフェロールは、血流促進作用により筋肉の血行不良を改善します。
ビタミン剤以外にも、血行不良などによる痛みやしびれに対しては「疎経活血湯」や「牛車腎気丸」などの漢方薬も有効です。

メコバラミンを治療に取り入れたい方は以下の記事もチェック↓

【結論】選び方のまとめ

ヘルニアの痛みに対する市販薬選びでは、自分の症状に合った成分を選ぶことが重要です。

ズキズキとした鋭い痛みにはNSAIDsやアセトアミノフェンなどの解熱鎮痛成分、筋肉の緊張による重だるさには筋弛緩成分、そして血行不良やしびれをともなう場合にはビタミン成分や漢方薬といったように、原因に応じた有効成分を選択しましょう。

これらを適切に使い分けることで、痛みやしびれといった不快な症状の緩和が期待できます。

【薬剤師厳選】ヘルニアの痛みにおすすめの市販薬　12選

薬剤師 小浦 良祐さん厳選

ヘルニアによる症状は、炎症によるズキズキとした痛みから、しびれや筋肉の緊張による痛みまで様々です。ここでは薬剤師の視点から、症状のタイプに合わせて高い効果が期待できる市販薬を厳選してご紹介します。

• ズキズキとした痛みに
• 筋肉のこわばりによる痛みに
• 血行不良やしびれがある場合に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
第一三共ヘルスケア ロキソニンＳクイック １２錠		738円 送料：別	Amazon 770円 Yahoo! 738円 楽天 758円	独自技術で痛みにすばやくアプローチ	錠剤
ライオン バファリンプレミアムＤＸ クイック＋20錠		992円 送料：要確認	Amazon 1,465円 Yahoo! 1,065円 楽天 992円	2つの鎮痛成分で痛みにすばやくよく効く	錠剤
第一三共ヘルスケア カロナールＡ ２４錠		801円 送料：別	Amazon Yahoo! 801円 楽天 910円	胃にやさしく早く良く効く	錠剤
第一三共ヘルスケア ロキソニンＥＸテープ ２１枚		1,493円 送料：別	Amazon 2,321円 Yahoo! 1,493円 楽天 1,790円	つらい痛みの芯に鎮痛成分が直接浸透	テープ
久光製薬 フェイタスＺαローション ５０ｍＬ		1,124円 送料：要確認	Amazon 1,654円 Yahoo! 1,125円 楽天 1,124円	患部のつらい痛みに直接浸透しすぐれた効果	ローション
第一三共ヘルスケア ロキソニンＥＸローション ２５ｇ		860円 送料：別	Amazon 1,349円 Yahoo! 860円 楽天 980円	関節など動く箇所の痛みにしっかり浸透	ローション
小林製薬 コリホグス １６錠		848円 送料：別	Amazon 860円 Yahoo! 848円 楽天 898円	筋肉の緊張からくる関節痛や肩こりに	錠剤
武田薬品 ドキシン錠 ３６錠		1,958円 送料：別	Amazon 2,230円 Yahoo! 1,958円 楽天 2,120円	筋肉の緊張やけいれんをともなう関節痛に	錠剤
アリナミン製薬 アリナミンメディカルＧ 180錠			Amazon Yahoo! 楽天	痛みやしびれにビタミン成分が効く	錠剤
エーザイ ナボリンＳ １８０錠		3,492円 送料：無料	Amazon Yahoo! 3,492円 楽天 5,970円	慢性的な痛みや凝りにビタミン成分が効く	錠剤
クラシエ薬品 疎経活血湯エキス錠クラシエ ９６錠		1,161円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,421円 楽天 1,161円	血行を改善し痛みやしびれを改善	錠剤
日本臓器 漢方ラックル顆粒 １４包		1,893円 送料：別	Amazon 1,895円 Yahoo! 1,893円 楽天 1,898円	足にまで広がった痛みやしびれにまで効く	顆粒

ここからは

薬剤師 小浦 良祐さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• ズキズキとした痛みに
• 筋肉のこわばりによる痛みに
• 血行不良やしびれがある場合に

ズキズキとした痛みにおすすめ　解熱鎮痛成分含有市販薬　6選

炎症などによるズキズキとした痛みを素早く抑えたい方には、NSAIDsやアセトアミノフェンなどの解熱鎮痛成分が適しています。胃への負担を抑えた処方や貼り薬や塗り薬など、ライフスタイルに合わせて選べるよう6点の市販薬をピックアップしました。

薬剤師おすすめ

独自技術で痛みにすばやくアプローチ

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳクイック １２錠

最安値

738円(税込)

• Amazon 770円

• Yahoo! 738円

• 楽天 758円

ズキズキとした痛みに

1. 医療用と同メーカー
2. クイックブレイク製法
3. 胃にやさしい成分配合
4. 眠くなりにくい
5. 小粒の錠剤

こんな方におすすめ

• すばやく効いて胃にやさしい解熱鎮痛薬をお探しの方に

ロキソニンSクイックは、解熱鎮痛成分のロキソプロフェンナトリウム水和物と胃を守る成分であるメタケイ酸アルミン酸マグネシウムを配合。胃をやさしく保護しつつ、独自のクイックブレイク製法で痛みにすばやくアプローチ。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	1錠中 ロキソプロフェンナトリウム水和物　68.1mg （無水物として60mg） メタケイ酸アルミン酸マグネシウム　100mg
効果・効能	頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱 閉じる
用法・用量	次の量を、水又はぬるま湯で服用。 成人（15歳以上）　1回1錠　1日2回まで 症状があらわれた時、なるべく空腹時をさけて服用。 ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用可能。 服用間隔は4時間以上空ける。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談 ※出産予定日12週以内の妊婦は使用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	○
水なしで使用できるタイプ	×

• この商品の最安値はこちら！

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• 楽天で見る 758円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

2つの鎮痛成分で痛みにすばやくよく効く

ライオン

バファリンプレミアムＤＸ クイック＋ 20錠

最安値

992円(税込)

• Amazon 1,465円

• Yahoo! 1,065円

• 楽天 992円

ズキズキとした痛みに

1. 2種類の解熱鎮痛成分配合
2. 鎮痛補助成分配合
3. 胃を守る成分配合
4. 眠くなりにくい
5. 小粒の錠剤
6. すばやく溶ける

こんな方におすすめ

• 痛みにすばやくよく効く解熱鎮痛薬をお探しの方に

バファリンプレミアムDX クイック＋は、2種類の解熱鎮痛成分（イブプロフェンとアセトアミノフェン）をはじめ、鎮痛補助成分や胃を守る成分を配合。胃の負担を軽減しながら、つらい痛みにすばやくすぐれたアプローチ。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	2錠中 イブプロフェン 160mg アセトアミノフェン 160mg 無水カフェイン 50mg 乾燥水酸化アルミニウムゲル 70mg
効果・効能	頭痛・肩こり痛・月経痛（生理痛）・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・咽喉痛・歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛・耳痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	なるべく空腹時をさけて、服用間隔は4時間以上空ける。 次の量を水又はぬるま湯にて服用。 成人（15歳以上）　1回2錠 1日2回まで 　ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用可能。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談 ※出産予定日12週以内の妊婦は使用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	○
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

胃にやさしく早く良く効く

第一三共ヘルスケア

カロナールＡ ２４錠

最安値

801円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 801円

• 楽天 910円

ズキズキとした痛みに

1. 単一成分
2. 眠くなりにくい
3. 胃にやさしい

こんな方におすすめ

• 医療用のカロナールに近い市販薬をお探しの方に

カロナールA錠は、有効成分がアセトアミノフェンのみのシンプルな処方です。そのため、眠くねりにくく、胃にやさしい点がポイントです。1回1錠で頭痛や生理痛などの痛みに素早く効果を発揮します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	1錠中 アセトアミノフェン　300mg
効果・効能	頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	次の量を水又はぬるま湯で服用。 成人（15歳以上）　1回1錠　1日3回まで。 なるべく空腹時をさけて服用。 服用間隔は4時間以上空ける。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	×
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

• この商品の最安値はこちら！

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薬剤師おすすめ

つらい痛みの芯に鎮痛成分が直接浸透

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＥＸテープ ２１枚

最安値

1,493円(税込)

• Amazon 2,321円

• Yahoo! 1,493円

• 楽天 1,790円

ズキズキとした痛みに

1. 3種の有効成分配合
2. テープタイプ
3. 薄型設計
4. 剥がれにくい

こんな方におすすめ

• 目立ちにくい貼り薬をお探しの方に

ロキソニンEXテープは、鎮痛成分のロキソプロフェンナトリウム水和物に加え、血行促進成分と清涼成分を配合。つらい痛みの芯に有効成分が直接浸透します。薄型設計であるため、貼った部位が目立ちにくく剥がれにくい点が特徴です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	膏体100g中 ロキソプロフェンナトリウム水和物　8.10g（無水物として7.14g） トコフェロール酢酸エステル 2.3g l-メントール　3.5g
効果・効能	腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫
用法・用量	1日1回患部に貼付 ※1日あたり4枚を超えて使用不可
剤形・形状	テープ
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ

• この商品の最安値はこちら！

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• 楽天で見る 1,790円(税込) 送料要確認

• Amazonで見る 2,321円(税込) 送料要確認

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筋肉のこわばりによる痛みにおすすめ　筋弛緩成分含有市販薬 2選

ヘルニアの痛みをかばうことで周囲の筋肉がガチガチに固まり、それがさらなる痛みにつながることがあります。こうした筋肉の緊張が原因となっている場合に有効な筋弛緩成分配合の市販薬を2点紹介します。

薬剤師おすすめ

患部のつらい痛みに直接浸透しすぐれた効果

久光製薬

フェイタスＺαローション ５０ｍＬ

最安値

1,124円(税込)

• Amazon 1,654円

• Yahoo! 1,125円

• 楽天 1,124円

ズキズキとした痛みに

1. 2種類の有効成分
2. ローションタイプ
3. 手を汚さず使える
4. 微香性

こんな方におすすめ

• 手を汚さず使用したい方に
• つらい痛みに効かせたい方に

フェイタスZαローションは、有効成分に鎮痛成分ジクロフェナクナトリウムを配合。関節などのつらい痛みにすぐれた効果を発揮します。清涼成分配合で爽やかな使用感で、手を汚さずに患部に塗ることができます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	100g中 ジクロフェナクナトリウム 1g l-メントール 3g
効果・効能	腰痛、筋肉痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、ねんざ
用法・用量	1日3～4回、適量を患部に塗布
剤形・形状	ローション
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用不可 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 1,625.0円(税込)/1個あたり1,625.0円(税込)

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薬剤師おすすめ

関節など動く箇所の痛みにしっかり浸透

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＥＸローション ２５ｇ

最安値

860円(税込)

• Amazon 1,349円

• Yahoo! 860円

• 楽天 980円

ズキズキとした痛みに

1. 2種類の有効成分
2. ローションタイプ
3. 手を汚さず使える
4. 無色透明
5. 速乾性あり

こんな方におすすめ

• 貼り薬が苦手な方に
• サッと使える塗り薬をお探しの方に

ロキソニンEXローションは、鎮痛成分であるロキソプロフェンナトリウム水和物と清涼成分を配合したローションタイプの痛み止めです。関節など貼り薬など使用しにくい箇所の痛みにも効果的です。手を汚さず使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	100g中 ロキソプロフェンナトリウム水和物 1.13g（無水物として1g） l-メントール 3g
効果・効能	腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫
用法・用量	1日3～4回、適量を患部に塗布
剤形・形状	ローション
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ

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薬剤師おすすめ

筋肉の緊張からくる関節痛や肩こりに

小林製薬

コリホグス １６錠

最安値

848円(税込)

• Amazon 860円

• Yahoo! 848円

• 楽天 898円

筋肉のこわばりによる痛みに

1. 3種の有効成分
2. 筋弛緩成分配合
3. 錠剤タイプ

こんな方におすすめ

• 筋肉の凝りによる関節痛でお悩みの方に

コリホグスは、有効成分に筋弛緩成分であるクロルゾキサゾン、鎮痛成分であるエテンザミドを配合。筋肉の緊張に伴う肩こりや関節痛などの症状を素早く鎮めます。調子を見ながら1回量の調整が行うことができます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	2錠中 クロルゾキサゾン 300mg エテンザミド 300mg カフェイン水和物 50mg
効果・効能	肩・首筋などの痛みおよびこり、腰痛、背痛、ねんざ、うち身、神経痛・リウマチ性疼痛、四十肩、関節痛、筋炎、腱炎
用法・用量	次の量を疼痛時または発作時に水または白湯で服用。 大人（15歳以上　1回1〜2錠、1日2回まで
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	○
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

筋肉の緊張やけいれんをともなう関節痛に

武田薬品

ドキシン錠 ３６錠

最安値

1,958円(税込)

• Amazon 2,230円

• Yahoo! 1,958円

• 楽天 2,120円

筋肉のこわばりによる痛みに

1. 5種の有効成分
2. 筋弛緩成分配合
3. 錠剤タイプ
4. 12歳から使用可能

こんな方におすすめ

• 筋肉の緊張やけいれんによる関節痛でお悩みの方に

ドキシン錠は、筋弛緩成分のメトカルバモール、鎮痛成分のエテンザミドのほか、こららの効果を補助する成分を3種配合。筋肉のけいれんや緊張にともなう関節痛や肩こりなどに効果を発揮します。12歳から服用することができます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	6錠中 メトカルバモール 1,500mg エテンザミド 900mg 無水カフェイン 90mg トコフェロール酢酸エステル （ビタミンＥ酢酸エステル） 90mg ジベンゾイルチアミン （ビタミンB1誘導体） 24mg
効果・効能	筋肉の異常緊張・けいれん・疼痛をともなう次の諸症 腰痛、肩こり、筋肉痛、四十腰、五十肩、神経痛、寝ちがい、ねんざ、打撲、スポーツ後の筋肉痛、関節痛
用法・用量	次の量を、なるべく空腹時をさけて、水またはお湯で、かまずに服用。 15歳以上　1回2錠、1日3回 12歳〜14歳　1回1錠、1日3回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	12歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	○
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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血行不良やしびれがある場合におすすめ　漢方成分やビタミン成分含有市販薬 4選

「足や腕がしびれる」「冷えると痛む」といった症状には、神経の修復や血流改善を助ける成分が有効です。神経修復や血行促進作用のあるビタミン剤や、体質にアプローチする漢方薬の中から、特におすすめの4点を紹介します。

薬剤師おすすめ

痛みやしびれにビタミン成分が効く

アリナミン製薬

アリナミンメディカルＧ　180錠

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血行不良やしびれがある場合に

1. 6種類の有効成分
2. ビタミン剤
3. 錠剤タイプ
4. 眠くならない

こんな方におすすめ

• 神経痛やしびれに効果のある市販薬を探している方に

アリナミンメディカルゴールドは、抗疲労成分であるフルスルチアミンをはじめ、神経修復や神経の機能維持、血行促進に関わるビタミン成分を配合。関節痛や神経痛などの症状に効果を発揮します。眠くなる成分は配合されていません。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	3錠中 フルスルチアミン（ビタミンB1誘導体）として 【フルスルチアミン塩酸塩】100mg【109.16mg】 ピリドキサールリン酸エステル水和物（活性型ビタミンB6） 60mg メコバラミン（ビタミンB12）​　1,500μg コハク酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） 100mg ガンマーオリザノール 10mg 葉酸 1mg
効果・効能	次の諸症状の緩和 眼精疲労、筋肉痛・関節痛（肩・首すじのこり、腰痛、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ ※ ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師または薬剤師に相談すること。
用法・用量	次の量を、食後すぐに水またはお湯で、かまずに服用。 15歳以上 1回1錠 1日3回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	×
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

慢性的な痛みや凝りにビタミン成分が効く

エーザイ

ナボリンＳ １８０錠

最安値

3,492円(税込)

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• Yahoo! 3,492円

• 楽天 5,970円

血行不良やしびれがある場合に

1. 5種類の有効成分
2. ビタミン剤
3. 錠剤タイプ
4. 眠くならない

こんな方におすすめ

• 凝りや神経痛でお悩みの方に

ナボリンSは、疲労の軽減や神経ダメージの修復、血行不良の改善などのはたらきを持つビタミンB群やビタミンEを配合したビタミン剤です。腰の痛みやしびれ、つらい肩こりなどの症状に効果を発揮します。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	3錠中 メコバラミン（活性型ビタミンB12） 1500μg 葉酸 5mg 酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） 100mg フルスルチアミン塩酸塩（ビタミンB1誘導体） 109.16mg ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） 100mg
効果・効能	次の諸症状の緩和 筋肉痛・関節痛（肩・腰・肘・膝痛、肩こり、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ、眼精疲労（慢性的な目の疲れ及びそれに伴う目のかすみ・目の奥の痛み） 「ただし、これらの症状について、１カ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。」
用法・用量	次の量を食後に水またはお湯で服用。 成人（15歳以上） 1回1錠 1日3回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	×
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

血行を改善し痛みやしびれを改善

クラシエ薬品

疎経活血湯エキス錠クラシエ ９６錠

最安値

1,161円(税込)

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血行不良やしびれがある場合に

1. 漢方薬
2. 17種類の生薬
3. 錠剤タイプ

こんな方におすすめ

• 腰から下の部位の痛みにお悩みの方に

疎経活血湯は、血や気の流れを整える生薬をはじめ、合わせて17種類の生薬成分を配合した漢方薬です。血行をよくすることで、痛みやしびれなどの症状を改善します。即効性も期待できる点がポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	12錠（１錠353mg）中 疎経活血湯エキス粉末　3,000mg （ジオウ・トウキ・トウニン・センキュウ・ブクリョウ・ビャクジュツ各1.0g、ゴシツ・リュウタン・チンピ・キョウカツ・イレイセン・ボウイ・ボウフウ各0.75g、ビャクシ・カンゾウ各0.5g、シャクヤク1.25g、ショウキョウ0.25gより抽出。）
効果・効能	体力中等度で、痛みがあり、ときにしびれがあるものの次の諸症：関節痛、神経痛、腰痛、筋肉痛
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15歳以上）1回4錠、1日3回 15歳未満7歳以上　1回3錠、1日3回 7歳未満5歳以上　1回2錠、1日3回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
抗炎症成分	×
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

足にまで広がった痛みやしびれにまで効く

日本臓器

漢方ラックル顆粒 １４包

最安値

1,893円(税込)

• Amazon 1,895円

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• 楽天 1,898円

血行不良やしびれがある場合に

1. 漢方薬
2. 10種類の生薬配合
3. 満量処方
4. 顆粒タイプ
5. 個包装

こんな方におすすめ

• 下半身の痛みやしびれでお悩みの方に

漢方ラックル顆粒は、10種類の生薬から構成される牛車腎気丸を主成分とした漢方の痛み止めです。股関節周辺の血流を改善し、足にまで広がった痛みやしびれに効果を発揮します。有効成分を最大量配合した満量処方です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	2包中 牛車腎気丸エキス　4.8g ボタンピ　3.0g ジオウ　5.0g ゴシツ　3.0g サンシュユ　3.0g サンヤク　3.0g シャゼンシ　3.0g タクシャ　3.0g ブクリョウ　3.0g ケイヒ　1.0g ブシ末　1.0g
効果・効能	体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく尿量減少し、むくみがあり、ときに口渇があるものの次の諸症： 下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり、頭重、耳鳴り）
用法・用量	成人（15歳以上）：1回1包、1日2回朝夕、食前又は食間にそのまま水かお湯と一緒に服用。またはお湯に溶かしてよくかき混ぜてから服用。
剤形・形状	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	×
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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市販薬を使用する際のポイントや注意点について

薬剤師

小浦 良祐さんのコメント

市販薬は手軽に使用できる便利さがある一方で、使い方を誤るとかえって健康を損なう恐れがあります。

特に、ヘルニアのような長引く症状では、副作用のリスクや受診のタイミングを正しく理解しておくことが大切です。

長期連用のリスク・注意すべき副作用（胃腸障害・腎障害）

ヘルニアの痛みは数週間から数ヶ月続くことがありますが、市販の痛み止めを自己判断で長期間飲み続けることは避けましょう。

特にロキソプロフェンなどのNSAIDsを連用すると、胃粘膜が荒れることで生じる胃腸障害や、腎臓の血流量低下による腎機能障害などの副作用が生じるリスクが高くなります。
そのため、もともと胃が弱い方や高齢者、腎疾患のある方は特に注意が必要です。
服用中に胃の痛みやムカつき、足のむくみ、尿量の減少などの違和感があれば、すぐに服用を中止してください。

市販薬を使用する際には必ず添付文書やパッケージを確認し、用法用量を守って使用しましょう。
また、持病や使用中の薬がある場合は、購入前に必ず薬剤師や登録販売者に相談することが大切です。

症状悪化で受診すべき目安

市販薬を5〜6日間服用しても痛みが全く変わらない、あるいは日ごとに悪化している場合は、市販薬で対応できる範囲を超えている可能性があるため受診を行いましょう。

また、痛みは引いているにも関わらず「足に力が入らない」「スリッパがよく脱げる」「患部の感覚が鈍い」といった場合には、神経の圧迫等による麻痺症状が疑われまます。
自己判断で放置をした場合、後遺症が残ることもあるため、速やかに専門医による診察と治療を受ける必要があります。

『ヘルニア』『市販』に関するQ&A

ヘルニアの痛みや市販薬の使用について、多くの方が抱える疑問にお答えします。ご自身の症状や薬の使い分けに関する疑問を解消し、より効果的なセルフケアを行うための参考にしてください。

ヘルニアは市販薬で治りますか？

市販薬を使用することでヘルニアの痛みを軽減することはできますが、ヘルニアそのものを完治させることはできません。市販の痛み止めを使用する目的は、炎症や筋肉の緊張などによる痛みやこわばりを一時的和らげる対症療法です。ヘルニア自体は、時間の経過とともに自然と症状が治まることが多いですが、市販薬によって治癒が早まることはありません。症状が長引く場合や市販薬を使用しても痛みが軽減しない場合は、早い段階で医療機関を受診することが大切です。

NSAIDsとアセトアミノフェンはどっちがいい？

ズキズキとした痛みを速やかに鎮めたい場合には、抗炎症作用をもつNSAIDs（ロキソプロフェン、イブプロフェンなど）が適しています。一方で、胃腸が弱い方、高齢の方などには、副作用が比較的少なく穏やかに効くアセトアミノフェンがおすすめです。ヘルニアの痛みは炎症性と神経性が混在しているため、痛みの強さとご自身の体質やコンディションにあった痛み止めを選ぶことが大切です。市販薬選びに迷う場合は店頭の薬剤師に相談しましょう。

内服薬は湿布やサポーターと併用してもいい？

痛み止めの内服薬と湿布など外用薬の併用は、成分が重複して副作用のリスクが高まる場合があるため注意が必要です。医師による診察のもとで内服薬と外用薬が一緒に処方されるケースはありますが、自己判断で併用することは避けましょう。市販薬で内服薬と外用薬を同時に使用したい場合には、薬剤師に相談しましょう。一方で、サポーターとの併用は問題ありません。薬で炎症や筋肉の緊張を抑えつつ、サポーターで患部への負荷を軽減することで、痛みを効果的に緩和することができます。

まとめ

ヘルニアによる痛みやしびれに対し、市販薬は一時的に症状を和らげる有効な手段となります。
より効果的に使用するためには、自身の症状を見極め、NSAIDsや筋弛緩成分、ビタミン剤などを適切に選ぶことが大切です。
ただし、市販薬は根本治療ではなく、一時的に症状を緩和する対症療法を目的としている点には注意をしましょう。
数日服用しても症状が軽減しない場合や、強いしびれや麻痺症状が現れた際は、速やかに整形外科を受診するようにしましょう。

アマリールは市販で買える？代替薬の有無は？

薬剤師

相田 彩さんのコメント

アマリールや、アマリールの成分であるグリメピリドなどは、市販で購入できません。

糖尿病の治療薬は、オンライン診療など医師の診察がある場合を除いて自己判断では購入できません。

特に血糖をコントロールする薬剤の場合は、医療機関で血糖値やヘモグロビン値などを測定し、膵臓の機能やインスリンの抵抗性、糖尿病が1型か2型かなどを判断したうえで医師が慎重に使用する薬剤を選びます。

市販薬としては、直接血糖値を下げるものやインスリンを分泌させるものはありません。
市販薬ではアマリールの代替薬となるものはなく、血糖値の上昇抑制のサポートなどの機能性表示食品などの販売のみとなります。

アマリールとは？効果と使われる症状

アマリールは、第三世代のSU剤です。

適応は2型糖尿病のみであり、食事療法や運動療法のみで十分な効果が得られない場合のみ処方される薬剤です。

糖尿病には1型糖尿病と2型糖尿病があります。
1型糖尿病は自己免疫性や突発性などによって膵臓のランゲルハンス島のβ細胞の破壊的病変によるインスリン欠乏が起こります。

2型糖尿病は、糖尿病の大部分を占めています。2型糖尿病は、肥満や過食、運動不足、ストレスなどによってインスリン抵抗性が増大している場合が多いです。また、インスリンの合成障害などでインスリンの分泌が低下している場合もあります。

アマリールは、1型糖尿病や膵疾患に伴う糖尿病には使用できません。
アマリールが使用できる症状は、2型糖尿病のみです。

有効成分グリメピリドの作用機序

アマリールや有効成分であるグリメピリドは、スルホニル尿素類（SU）と呼ばれる分類の薬剤です。

SU剤は、膵臓のβ細胞にあるSU受容体と結合し、アデノシン三リン酸感受性Kチャンネルと呼ばれる部分を閉鎖することで、β細胞膜の脱分極をきたし、CaチャネルからCaイオンが流入することでインスリンの分泌を促進させます。

グリメピリドはSU受容体との結合解離速度と結合親和性が他のSU剤とは異なり、インスリン分泌促進作用は弱いですが、血糖低下作用はほかのSU剤とほぼ同等であり、膵外作用としてインスリン抵抗性の改善作用なども期待して現在でも広く使用されています。

なぜ市販薬として販売されていない？

膵臓のβ細胞を直接作用するアマリールは、インスリンを分泌する効果が高い分、低血糖を引き起こすリスクも高くなります。

自分の膵臓がどの程度インスリンを製造できるのか、必要に応じて分泌できるのかは経験を積んだ医師の下でしっかりと管理されて治療されるべきものです。
また、インスリンが分泌され過ぎて、血糖値が下がり過ぎると低血糖という危険な状態になることがあり、軽度な場合は冷や汗や倦怠感、空腹感などで回復することもありますが、重篤な場合は意識を失ったり、生命維持に関わることもあります。

このように、専門家の管理・指示のもと、適切に使用しなければならないリスクの高い薬剤であるため、アマリールは市販薬としては販売されていません。

アマリールと併用可能な市販薬の選び方

アマリールは医療機関から処方される血糖降下薬であり、さらにそれに市販薬を追加する場合は、主治医に相談することをおすすめします。

市販で血糖値の低下をサポートするには、GABAや食物繊維などがおすすめです。

食後の血糖の吸収を遅らせたい方には難消化性デキストリン成分含有

難消化性デキストリンは、水溶性の食物繊維の一緒です。

薬ではなく、特定保健用食品などの健康食品として販売されていることが多いです。
難消化性デキストリンはほとんど吸収されないため、食事中の糖の吸収を遅らせ、食後の急激な血糖値の上昇を抑える働きがあります。
ただし、すでに糖尿病の薬を使用しており、食直前に使用する薬剤が処方されている方などは、購入前に薬剤師に相談してください。

難消化性デキストリンを取り入れたい方は以下の記事もチェック↓

血糖値の上昇を抑制したい方にはイヌリン成分含有

イヌリンは、玉ねぎやゴボウ、ニンニクなどの野菜に多く含まれている水溶性食物繊維の一種です。

人間は、イヌリンを分解する酵素を持っていないため、体内ではほとんど吸収されずに体外へ排出されます。
サプリメントや食品などとして摂取すると、水に溶けてゲル状となり、糖質の吸収を抑制する効果が期待できます。
しかし、吸収を遅くするだけで、カロリーを消費するものではなく、接種し過ぎるとお腹の不調を引き起こすこともあるため、用量を守ってお使いください。

イヌリンを取り入れたい方は以下の記事で薬剤師のおすすめもチェック↓

腸内環境を整えたい方には整腸成分含有

腸内環境は、血糖値の安定と深く関わっており、腸内環境の善玉菌と悪玉菌のバランスが良いと、血糖値を調節するホルモンの働きがよくなったり、インスリンの抵抗性が改善したりします。

長期的な観点からも、普段から腸内環境を整えておくことは、健康を維持する秘訣でもあります。
普段の食事や運動、脂肪摂取量の減量など基本的なことはもちろん行いつつ、整腸剤を使用することもおすすめです。

お腹の不調に！整腸剤の選び方・おすすめは以下の記事でも詳しく解説↓

【結論】選び方のまとめ

市販薬で血糖値を下げるサポートをする商品は、実際には血糖値の吸収を穏やかにするなど、作用がとても弱く、医薬品や医薬部外品ではなく、サプリメントや機能性表示食品です。

そのため、高血糖を治療するものではなく、正常範囲の方の血糖上昇予防をサポートするような位置づけだと考えて下さい。
血糖値が気になる方、検診などで高血糖を指摘された方などは、市販薬では治療できません。気になる場合は、早めの受診を検討してください。

【薬剤師厳選】アマリールと併用可能な市販薬おすすめ　12選

薬剤師 相田 彩さん厳選

アマリールを使用している方におすすめの市販薬をご紹介します。
アマリールを服用されている方は、すでに医療機関にかかり、医師から食事指導や生活習慣指導を受けていらっしゃる方ですので、さらにそれらのサポート的なポジションで市販の商品をお役立てください。

• 食後の血糖の吸収を遅らせたい方に
• 血糖値の上昇を抑制したい方に
• 腸内環境を整えたい方に

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
富士フィルム メタバリアプレミアムＥＸ 約３０日分 ２４０粒		4,821円 送料：要確認	Amazon 5,057円 Yahoo! 4,964円 楽天 4,821円	4つの機能を持つ機能性表示食品	錠剤
小林製薬 イージーファイバー乳酸菌プレミアム ３０パック			Amazon Yahoo! 楽天	いつもの食事に食物繊維をプラス	粉末
オリヒロ 賢人の食習慣青汁 １５０ｇ（５ｇ×３０本）		1,424円 送料：要確認	Amazon 9,463円 Yahoo! 1,468円 楽天 1,424円	イソマルトデキストリンとGABAを配合	青汁粉末
グロング グロング 難消化性デキストリン		3,280円 送料：要確認	Amazon 3,280円 Yahoo! 3,280円 楽天 3,280円	食物繊維が不足しがちな方に	粉末
ヘルシーカンパニー　 ヘルシーカンパニー　イヌリン500g		1,120円 送料：要確認	Amazon 1,120円 Yahoo! 1,120円 楽天 1,120円	血糖値が気になる方に食物繊維がサポート	粉末
Okuruya オクルヤ　イヌリン100g			Amazon Yahoo! 楽天	コーヒーやお茶などの飲み物に混ぜて使える	粉末
にんにく玉本舗 にんにく玉本舗イヌリンパウダー　1kg			Amazon Yahoo! 楽天	大容量で家族で使えるイヌリンパウダー	粉末
NICHUGA NICHIGA イヌリン500g			Amazon Yahoo! 楽天	農薬不使用の水溶性食物繊維	粉末
大正製薬 新ビオフェルミンＳ錠 ３５０錠		1,738円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,798円 楽天 1,738円	ヒト由来の乳酸菌を配合	錠剤
ミヤリサン 強ミヤリサン ３３０錠		1,689円 送料：要確認	Amazon 2,380円 Yahoo! 1,738円 楽天 1,689円	生きたまま腸まで届く酪酸菌	錠剤
武田薬品 ビオスリーＨｉ錠 ２７０錠		2,068円 送料：要確認	Amazon 2,400円 Yahoo! 2,174円 楽天 2,068円	小腸から大腸までの各部位で働く3つの菌	錠剤
ヤクルト ヤクルトＢＬ整腸薬 ３６包		1,131円 送料：要確認	Amazon 1,339円 Yahoo! 1,268円 楽天 1,131円	生後3ヶ月から高齢者の方まで使用できる	散剤

ここからは

薬剤師 相田 彩さんが 選んだ薬を詳しく解説

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• 食後の血糖の吸収を遅らせたい方に
• 血糖値の上昇を抑制したい方に
• 腸内環境を整えたい方に

食後の血糖の吸収を遅らせたい方におすすめ難消化性デキストリン成分含有市販薬4選

水溶性の食物繊維を食事と同時に摂取することで、食事で摂取した糖の吸収が抑えられ、食後の急激な血糖値の上昇を緩和させます。
粉や錠剤など、持ち歩きやすいものや使いやすいタイプ選びましょう。

薬剤師おすすめ

4つの機能を持つ機能性表示食品

富士フィルム

メタバリアプレミアムＥＸ 約３０日分 ２４０粒

最安値

4,821円(税込)

• Amazon 5,057円

• Yahoo! 4,964円

• 楽天 4,821円

食後の血糖の吸収を遅らせたい方に

1. 消費者庁届出番号：D677

こんな方におすすめ

• 食後の血糖値が気になる方に

富士フィルムメタバリアプレミアムは、①糖の吸収を抑える②腸内環境を整える ③脂の吸収を抑える④継続摂取することでBMIが高めの方のおなかの脂肪・体重・ウエスト周囲径を減らすという4つの機能を持つ機能性表示食品です。
サラシノール、難消化性デキストリンが効率的に働く富士フィルム独自の技術が集結された商品です。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	8粒中 サラシノール 1.0g 難消化性デキストリン 800mg エピガロカテキンガレート 8.0mg モノグルコシルルチン 1.8mg フロロタンニン 4.0mg
効果・効能	糖の吸収を抑える 腸内環境を整える 脂の吸収を抑える ウエスト周囲径を減らす
用法・用量	食事の内容やボリュームに合わせて、1日8粒を目安に数回に分けて（1回2～4粒を目安として）多めの水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用不可　授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	適宜
空腹時服用可否	〇
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

いつもの食事に食物繊維をプラス

小林製薬

イージーファイバー乳酸菌プレミアム ３０パック

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

食後の血糖の吸収を遅らせたい方に

1. 個包装タイプ
2. パウチタイプ

こんな方におすすめ

• 食物繊維でお通じを改善したい方に

イージーファイバーは、とうもろこし由来の水溶性食物繊維(難消化性デキストリン)。植物性由来でやさしいのが嬉しいポイントです。
ほとんど無味・無臭なので、好きなお茶やジュース、お味噌汁などに入れてお使いください。味や香りを変えず、固まることなくさっと溶けます。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1パック（6.75g）あたり 難消化性デキストリン(食物繊維として) 4.8g
効果・効能	お通じの改善
用法・用量	腸内環境を改善したい方は１日２パックを、お通じを改善したい方は１日１パックを目安にお召し上がりください。
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	腸内環境を改善したい方は１日２パックを、お通じを改善したい方は１日１パックを目安にお召し上がりください。
空腹時服用可否	〇
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

イソマルトデキストリンとGABAを配合

オリヒロ

賢人の食習慣青汁 １５０ｇ（５ｇ×３０本）

最安値

1,424円(税込)

• Amazon 9,463円

• Yahoo! 1,468円

• 楽天 1,424円

食後の血糖の吸収を遅らせたい方に

1. 届出番：F83
2. 1回使いきりのスティックタイプ
3. 青汁

こんな方におすすめ

• 食後の血糖値・血中中性脂肪値、血圧高めが気になる方に

賢者の食習慣は、イソマルトデキストリンによる食後の血糖値の上昇を穏やかにする機能と食後の血中中性脂肪の上昇を穏やかにする機能が報告されています。
さらに、GABAによる血圧が高めの方に適した機能を表示した機能性表示食品です。大麦若葉、桑の葉、クマザサの3種の国産青汁を使用し、おいしく飲みやすい青汁に仕上げているため、飲みやすさにこだわる方にもおすすめです。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	製品1本(5g)当たり イソマルトデキストリン（食物繊維として）　2.13ｇ GABA　12.5mg
効果・効能	食後の血糖値上昇を穏やかにする 血中中性脂肪値の上昇を穏やかにする 血圧高めが気になる方の血圧サポート
用法・用量	お食事の際に1本（5ｇ）、一日1回を目安に約100mlのお湯や水に溶かしてお召し上がりください。
剤形・形状	青汁粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	お食事の際に1本（5ｇ）、一日1回を目安に約100mlのお湯や水に溶かしてお召し上がりください。
空腹時服用可否	×
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

食物繊維が不足しがちな方に

グロング

グロング 難消化性デキストリン

最安値

3,280円(税込)

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• 楽天 3,280円

食後の血糖の吸収を遅らせたい方に

1. 甘味料不使用
2. 添加物不使用
3. 植物由来の食物繊維を100％使用

こんな方におすすめ

• 忙しい毎日で栄養補給を意識するのが難しい方に

GronG 難消化性デキストリンは、特殊加工による純白の粉末で、水に溶かしても変色しないのが特徴です。
無味・無臭・無色に近く、冷たい・熱いにかかわらず溶けやすいため、さまざまな食事や飲み物に手軽に取り入れられるでしょう。

分類	食物繊維含有食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	難消化性デキストリン 山盛り大さじ1杯(約10g)で食物繊維8.2g以上の摂取が可能
効果・効能	食物繊維の補給
用法・用量	適宜
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	適宜
空腹時服用可否	〇
眠くなる成分	×

• この商品の最安値はこちら！

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血糖値の上昇を抑制したい方におすすめイヌリン成分含有市販薬4選

イヌリンも水溶性の食物繊維の一種であり、野菜に多く含まれている成分です。
人間はイヌリンを分解できないため、摂取すると排泄されるまでの間、糖や脂肪の吸収を抑える働きをしてくれるでしょう。
ただし、過量摂取には注意が必要です。

薬剤師おすすめ

血糖値が気になる方に食物繊維がサポート

バブルスター株式会社

イヌリン500g

最安値

1,120円(税込)

• Amazon 1,120円

• Yahoo! 1,120円

• 楽天 1,120円

血糖値の上昇を抑制したい方に

1. 届出番号：H845
2. 食物繊維含有率92.9%

こんな方におすすめ

• 便秘がちで食物繊維が不足している方に

ヘルシーカンパニーのイヌリンは、味はやや甘く、風味のほとんどない白色の粉末です。
善玉菌の一種であるビフィズス菌を増やし、腸内フローラを整える作用や、血中脂肪酸を下げるサポート、食後血糖値の上昇をゆるやかにするなど健康維持に役立つでしょう。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日の摂取目安量6g中 イヌリン 4.5g
効果・効能	お通じの改善 血中中性脂肪を下げる 食後血糖の上昇をゆるやかにする
用法・用量	1日の摂取目安量6g
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　 授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	記載なし
空腹時服用可否	いつでもOK
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

コーヒーやお茶などの飲み物に混ぜて使える

Okuruya

オクルヤ　イヌリン100g

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• Yahoo!

• 楽天

血糖値の上昇を抑制したい方に

1. 無添加

こんな方におすすめ

• アレルギー物質を含まない食品素材を使いたい方に

イヌリンは、水に溶ける水溶性食物繊維であり、原料が砂糖であるため非遺伝子組み換えでアレルギー物質を含まない食品素地です。
Okuruyaのイヌリンは、味がほとんどしないため、コーヒーやお茶、味噌汁などに入れたり、ご飯を炊くときに入れるのもおすすめです。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イヌリン
効果・効能	腸内環境の改善 血中中性脂肪を下げる 食後血糖の上昇をゆるやかにする
用法・用量	1日摂取目安: 約5〜10g
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　 授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	記載なし
空腹時服用可否	いつでもOK
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

大容量で家族で使えるイヌリンパウダー

にんにく玉本舗

にんにく玉本舗イヌリンパウダー　1kg

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血糖値の上昇を抑制したい方に

1. 高純度94.7%のイヌリン
2. 届出番号：F671

こんな方におすすめ

• 子どもからお年寄りまで家族で使いたい方に

イヌリンは食後の血糖値の上昇をゆるやかにすることが報告されています。
また、イヌリンは血中中性脂肪を下げることが報告されているだけでなく、ビフィズス菌を増やし、腸内フローラを整えることでお通じを改善しおなかの調子を整えることが報告されています。
1kgの大容量なので、子どもからお年寄りまで家族で使えるパッケージです。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日の摂取目安量9g中 イヌリン 8.1g
効果・効能	腸内環境の改善 血中中性脂肪を下げる 食後血糖の上昇をゆるやかにする
用法・用量	1日の摂取目安量9g
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　 授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	記載なし
空腹時服用可否	いつでもOK
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

農薬不使用の水溶性食物繊維

NICHUGA

NICHIGA イヌリン500g

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血糖値の上昇を抑制したい方に

1. 規格純度93%以上
2. 残留農薬実施済み
3. 届出番号：H1420

こんな方におすすめ

• 小さじ1杯でレタス1個分の食物繊維を取り入れたい方に

新製法を用いて砂糖から作られた無味・無臭の粉末性の水溶性食物繊維です。
サラッとすぐ溶けて、風味や味がほとんどないためあらゆるシーンで使いやすいでしょう。
腸内環境の改善や、健康サポートにお役立てください。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日あたりの摂取目安量5gあたり イヌリン 4.6g
効果・効能	腸内環境の改善 血糖値ケア
用法・用量	1日5～15g程度が目安
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　 授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	記載なし
空腹時服用可否	いつでもOK
眠くなる成分	×

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腸内環境を整えたい方ににおすすめ整腸成分含有市販薬4選

腸内環境を整え、善玉菌を悪玉菌のバランスがよくなると、血糖コントロールもうまく行くことがあります。
食生活を正すことなどが基本ですが、整腸剤を使用して腸内環境を整えることも血糖コントロールを良好に保つポイントでしょう。

薬剤師おすすめ

ヒト由来の乳酸菌を配合

大正製薬

新ビオフェルミンＳ錠 ３５０錠

最安値

1,738円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 1,798円

• 楽天 1,738円

腸内環境を整えたい方に

1. 3種類の乳酸菌配合
2. わずかに甘みのある錠剤
3. 5歳から使用可能

こんな方におすすめ

• 生きた乳酸菌を取り入れたい方に

新ビオフェルミンSは、人の腸と相性がいいヒト由来の乳酸菌を配合しました。
年齢とともに腸内の悪玉菌が増え、腸内環境が変化していくため、日頃から乳酸菌を摂取することはとても大切です。
新ビオフェルミンSの乳酸菌は、小腸から大腸まで広く定着して、増殖することで、優れた整腸効果が期待できるでしょう。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠中 コンク・ビフィズス菌末 18mg コンク・フェーカリス菌松 18mg コンク・アシドフィルス菌松 18mg
効果・効能	整腸（便通を整える）、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量	15歳以上：1日3回、1回3錠 5歳～14歳：1日3回、1回2錠 食後に服用
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
1日あたりの服用回数	1日3回
空腹時服用可否	食後
眠くなる成分	×

• この商品の最安値はこちら！

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薬剤師おすすめ

生きたまま腸まで届く酪酸菌

ミヤリサン

強ミヤリサン ３３０錠

最安値

1,689円(税込)

• Amazon 2,380円

• Yahoo! 1,738円

• 楽天 1,689円

腸内環境を整えたい方に

1. 5歳から使用可能
2. 胃酸に強い

こんな方におすすめ

• 胃酸に強い酪酸菌を使いたい方に

強ミヤリサンは、酪酸菌（宮入菌）を主成分とした整腸剤です。
宮入菌は胃酸に強く、芽胞と呼ばれる耐久性の高い細胞構造を形成し、生きたまま腸まで届きます。
腸内の有益菌の働きを高め、有害菌を作用を抑えることで腸内環境を整えてくれます。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠中 宮入菌末 270mg
効果・効能	整腸（便通を整える）、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量	15歳以上：1日3回、1回3錠 11歳以上15歳未満：1日3回、1回2錠 5歳以上11歳未満：1日3回、1回1錠 食後に服用
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
1日あたりの服用回数	1日3回
空腹時服用可否	食後
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

小腸から大腸までの各部位で働く3つの菌

武田薬品

ビオスリーＨｉ錠 ２７０錠

最安値

2,068円(税込)

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• 楽天 2,068円

腸内環境を整えたい方に

1. やや甘い錠剤
2. 小粒
3. 3つの活性菌配合

こんな方におすすめ

• 3つの活性菌を取り入れたい方に

ビオスリーHiは、小腸から大腸の部位ごとに働く3つの活性菌を配合しています。
酪酸菌、乳酸菌、糖化菌が大腸、大腸～小腸、小腸でそれぞれ働くことで、腸内フローラを整え、大腸のバリア機能に必要な粘液の分泌も促してくれます。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 酪酸菌 150mg 乳酸菌 30mg 糖化菌 150mg
効果・効能	整腸（便通を整える）、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量	15歳以上：1日3回、1回2錠 5歳～14歳：1日3回、1回1錠 食後に服用
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
1日あたりの服用回数	1日3回
空腹時服用可否	食後
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

生後3ヶ月から高齢者の方まで使用できる

ヤクルト

ヤクルトＢＬ整腸薬 ３６包

最安値

1,131円(税込)

• Amazon 1,339円

• Yahoo! 1,268円

• 楽天 1,131円

腸内環境を整えたい方に

1. スティック分包
2. ごくわずかに甘い
3. 散剤

こんな方におすすめ

• 散剤の整腸剤を使用したい方に

ヤクルトBL整腸薬は、主に大腸で働くビフィズス菌と、主に小腸で働くカゼイ菌が生きたまま腸撫で届くため、腸内を弱酸性にして有害菌の増殖を抑えます。
さらに腸管運動を促進させるため、整腸作用が発揮される製剤です。
3ヶ月以上の乳幼児からお年寄りまで飲める散剤なので、家族の健康サポートとして役立つでしょう、

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3包中 ビフィズス菌 150mg カゼイ菌 150mg
効果・効能	整腸（便通を整える）、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量	15歳以上：1日3回、1回1包 5歳以上15歳未満：1日3回、1回1/2包 3ヶ月以上5歳未満：1日3回、1回1/3包 食後に服用
剤形・形状	散剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	3ヶ月以上
1日あたりの服用回数	1日3回
空腹時服用可否	食後
眠くなる成分	×

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 1,800.0円(税込)/1個あたり1,800.0円(税込)

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ポイントや注意点について

薬剤師

相田 彩さんのコメント

市販のサプリメントや機能性表示食品を用いることは血糖値を上昇の予防のためにはおすすめです。

しかし、市販の血糖値を抑える商品は薬剤ではないこと、糖尿病の治療はできないことを前提として、あくまでも補助的な役割で使用してください。

低血糖と長期合併症リスク

血糖値を正常範囲内でコントロールするために、専門医が個人に適した薬剤を処方しますが、体調不良によりいつも通りに食事ができない場合に薬剤を通常に服用すると、糖質摂取量がいつもより少ないために低血糖を起こすことがあります。

低血糖状態は、軽度なときは空腹感や頭痛などが生じ、この時にブドウ糖などを補給すると回復する場合が多いでしょう。
しかし、さらに血糖が下がると、交感神経の緊張が亢進され、冷汗、動悸、頻脈、手の震えなどが出現します。
より重篤になると意識混濁や意識消失などの状態になるため、救急車を呼ぶなどして速やかな対応が求めまれます。
逆に、血糖が高い状態が続くと、毛細血管などに負担がかかるため、網膜症や腎症などにも注意が必要です。
循環障害や神経障害が最悪になれば、下肢が壊死するケースもあります。

他の糖尿病薬との併用注意

糖尿病薬にも種類が多くあり、症状によって専門の医師が複数組み合わせて治療する場合もあります。

アマリールは、インスリンを分泌する薬剤ですが、直接インスリンを分泌せずに糖の利用を高める薬剤や、血糖依存性のインスリン分泌を増幅する薬剤、糖の消化・吸収を遅らせるものなど、症状に合わせて薬剤や飲み方なども変わります。
これらの薬剤は、自分で調節することで適切な治療を妨げてしまうことになるため、医師の指示通りに、決められた用法・用量を厳守することが重要です。

妊娠・授乳中・高齢者の使用可否

催奇形性や巨大児などでない健康な新生児を出産するためには、糖尿病を専門とする医師を中心とした医療チームの形成などが好ましく、糖尿病で妊娠を希望している場合は、妊娠前・妊娠中も血糖値を正常化することが必要です。

糖尿病になると、網膜症など目の異常などの確認も必要になるため、眼科との連携も必須となります。妊娠中に使用可能な薬剤はインスリン製剤です。それ以外は原則避けることになります。
妊娠中に母体の血糖値が高いと、母の代わりに胎児がインスリンを分泌しようとしてしまい、結果的に巨大児となる危険性もあるため、厳密な血糖コントロールが必要です。
出産後の血糖コントロールについては、症状なども考慮し、授乳の可否や薬剤の選択などは主治医とよく話し合って決めてください。
また、高齢者は心身機能の低下が多く見られることから、低血糖のふらつきや倦怠感などの症状が典型的でないことがあります。そのため、気を付けて薬剤を使用しないと重症低血糖を起こしやすいのです。
高齢者の血糖コントロールの目標は、患者の年齢や認知機能、身体機能、合併症、家族の強力の有無などを考慮して、個人ごとに医師が設定します。

飲み合わせが悪い薬はある？

アマリールを含め、糖尿病の治療薬にはいくつか飲み合わせに注意が必要な薬剤はあります。

しかし、処方・調剤の過程で医師や薬剤が必ずチェックしています。
そのため、他の疾患がある方、利尿剤や抗生剤、血液をサラサラにする薬剤、抗真菌剤、抗結核薬、抗てんかん薬などの併用薬がある場合は、必ず医師や薬剤師に伝えてください。

『アマリール』『市販薬』に関するQ&A

アマリールや市販薬に関するよくある疑問や質問をまとめました。市販で勝手に購入できるような薬剤ではないため、手に入れるには医師の診察と診断、処方が必須です。

アマリールはドラッグストアで買えますか？

アマリールは、ドラックストアやインターネット経由で購入することはできません。
個人輸入でいるサイトが合ったとしても、自己治療で血糖コントロールは非常に危険です。
高血糖や糖尿病が気になる場合は医療機関を受診してください。

ジェネリックの市販薬はありますか？

アマリールのジェネリック医薬品は「グリメピリド」という成分名の商品が複数発売されています。
しかし、それらを処方箋なしに購入することはできません。
アマリールはジェネリック医薬品であろうと、先発品であとうと、市販やネットで自己判断で購入することは不可能です。

サプリで代わりになりますか？

サプリメントや機能性表示食品は、あくまでも不足している栄養素を補ったり、血糖コントロールをサポートしたりするだけのものです。
もしも本当に血糖値が高く、アマリールなどが必要な状態であれば、サプリメントや機能性表示食品をいくら用いても代わりにはなりません。
高血糖の場合は、専門の医療機関で検査、診断、薬剤の処方によるコントロール設計が必要です。

まとめ

近年では、過食、運動不足なども相まって子どもの2型糖尿病も増加しています。
揚げ物や菓子、ジュースなどの過量摂取や、動かないゲームやパソコン中心の生活では、生活習慣病を助長してしまいます。
前世代で、バランスのとれた食事、規則正しい生活習慣、適度な運動の取り入れと、しっかり噛んでゆっくり食べる習慣などをもう一度見直して見ましょう。
食事に気を付ける、肥満傾向の方は体重を少し落とすと血糖や血圧も下降しやすくなります。
まずは、生活習慣やカロリー消費を適正に保ち、それでも血糖値が気になる場合は早めに医療機関で検査をしてください。

ガス溜まりとは？原因と症状

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ガス溜まりとは、腸内に過剰なガスが溜まり、お腹の張りや膨満感、ゴロゴロとした腹鳴りなどの不快な症状が現れる状態を指します。

食事中に空気を飲み込みやすい方や、食物繊維を多く摂る方、ストレスが多い方に起こりやすい傾向があります。

便秘がちな方もガスが排出されにくくなるため、膨満感を感じることが少なくありません。症状が気になる場合は、後ほど紹介する市販薬を活用してみたり、生活習慣の改善に取り組んだりしてみてください。

市販薬で対応できるケース

一時的なお腹の張りやガスによる膨満感であれば、市販薬で対処できるケースが多くあります。

食後にお腹が張るという場合には消泡剤のジメチルポリシロキサンを含む市販薬が適しており、腸内に溜まったガスの泡を壊して排出を促してくれます。便秘に伴ってガスが溜まりやすい方には、乳酸菌を含む整腸剤や便通を整える薬も役立ちます。症状が比較的軽く、日常生活に大きな支障がない範囲であれば、まずはドラッグストアや薬局で手に入る市販薬を試してみるのも一つの方法です。

病院の受診や処方薬が必要な場合はある?

ガス溜まりの症状が長期間にわたって続く場合や、強い腹痛・発熱・血便を伴う場合は、早めに医療機関を受診することをおすすめします。

市販薬を1～2週間ほど使用しても改善がみられないときも、医師に相談しましょう。

そのほか、腹部の膨満感が日に日に強くなる、急な体重減少がみられるといった変化がある場合も早めの受診を検討してください。

自己判断で市販薬を漫然と使い続けるのではなく、気になる症状があれば専門の医療機関に相談しましょう。

自宅でできるケア・対処法はある？

市販薬と併せて、日常生活の中でもガス溜まりを和らげるケアが可能です。

食事の際はよく噛んでゆっくり食べることで、余分な空気の飲み込みを減らせます。炭酸飲料や早食いは腸内でガスを増やしやすいため、控えめにするとよいでしょう。
また、適度なウォーキングやお腹のマッサージも、腸の動きを活発にしてガスの排出を助けてくれます。

ストレスは腸の働きに影響しやすいため、十分な睡眠やリラックスする時間を確保することも大切です。

ガス溜まりに使われる市販薬おすすめの選び方

ガス溜まりに使われる市販薬は、症状のタイプに合わせて大きく3つに分けられます。

腸内に溜まったガスの泡を壊して排出を促すジメチルポリシロキサンを含む消泡薬、腸内フローラのバランスを整えてガスの発生自体を抑える整腸剤、便秘に伴うガス溜まりに適した便秘改善薬です。
自分の症状に合った製品を選ぶことが、症状の改善につながります。

ここからはそれぞれの市販薬の特徴と適した症状について詳しく解説します。

ガス溜まりを早く改善したい方にはジメチルポリシロキサン含有の市販薬

お腹の張りやゴロゴロとした不快感が気になる方には、ジメチルポリシロキサンを含む消泡薬がおすすめです。

ジメチルポリシロキサンは、腸内に溜まったガスの泡の表面張力を低下させ、細かい泡どうしを合体させることでガスの排出を促す成分です。
体内にほとんど吸収されずにそのまま排泄される性質を持つため、体への負担が少ないのも特徴の一つです。
食後にお腹が張りやすい方や、ガスによる膨満感をすみやかに何とかしたい方に適しています。

腸内環境が気になる方には整腸剤

腸内環境のバランスが崩れると悪玉菌が増え、ガスが発生しやすくなります。

このような方には、乳酸菌やビフィズス菌を含む整腸剤がおすすめです。

整腸剤は腸内フローラのバランスを整えることで、ガスの発生そのものを抑える働きが期待できます。
即効性は消泡薬に比べるとやや劣りますが、継続して服用することで腸内環境が改善し、ガス溜まりが起こりにくい状態を目指せます。
日頃からお腹の調子が不安定な方にも適しています。

ビフィズス菌・乳酸菌どちらを選ぶべき？整腸剤の選び方は以下の記事をチェック↓

便秘気味の方には排便を助ける市販薬

便秘が続くと腸内にガスが溜まりやすくなるため、便秘を伴うガス溜まりには便通を改善する市販薬が適しています。

酸化マグネシウムを含む便秘薬は、腸内に水分を引き込んで便を柔らかくし、自然に近いお通じを促します。
また、漢方処方の便秘薬は、体質に合わせて穏やかに腸の動きを整えるのが特徴です。便秘を解消することでガスの排出もスムーズになり、お腹の張りの軽減が期待できます。
まずは便秘の改善から取り組むことが大切です。

長引く便秘に！便秘薬を取り入れたい方は以下の記事もチェック↓

【結論】選び方のまとめ

ガス溜まりを改善する市販薬は、症状に合わせて選ぶことがポイントです。

食後のお腹の張りやガスの不快感にはジメチルポリシロキサンを含む消泡薬、腸内環境の乱れによるガス溜まりには乳酸菌を含む整腸剤、便秘を伴う場合は便通を改善する便秘薬が適しています。
まずはご自身の症状がどのタイプに当てはまるかを確認し、それに合った市販薬を選ぶようにしましょう。
改善がみられない場合は、早めに医療機関を受診することも大切です。

【薬剤師厳選】ガス溜まりに使われる市販薬おすすめ　12選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

ここからは、ガス溜まりにおすすめの市販薬を12種類厳選して紹介します。ジメチルポリシロキサンを含む消泡薬、腸内環境を整える整腸剤、便秘改善薬の3つのカテゴリに分けて、それぞれの特徴をわかりやすく解説します。

• ガス溜まりを早く改善したい方に
• 腸内環境が気になる方に
• 便秘気味の方に

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
小林製薬 ガスピタンａ ３６錠		1,303円 送料：別	Amazon 1,319円 Yahoo! 1,303円 楽天 1,317円	ガスだまりをつぶしてお腹すっきり	チュアブル錠
大正製薬 ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルａ ３０錠		767円 送料：別	Amazon 880円 Yahoo! 767円 楽天 835円	生薬と乳酸菌でぽっこりお腹を改善	チュアブル錠
興和 ザ・ガードコーワ整腸錠α３＋ ３５０錠		1,951円 送料：別	Amazon 2,361円 Yahoo! 1,951円 楽天 1,975円	3種の善玉菌と生薬で胃腸を整える	錠剤
大幸薬品 ラッパ整腸薬ＢＦ ２４包		490円 送料：別	Amazon Yahoo! 490円 楽天 566円	小さな子どもから使えるお腹のガス対策	散剤
大正製薬 新ビオフェルミンＳ錠 １３０錠		793円 送料：要確認	Amazon 793円 Yahoo! 868円 楽天 840円	ビフィズス菌・乳酸菌でお腹の調子を整える	錠剤
武田薬品 ビオスリーＨｉ錠 ４２錠		683円 送料：要確認	Amazon 683円 Yahoo! 798円 楽天 844円	3種の活性菌が共生して腸を改善	錠剤
ミヤリサン 強ミヤリサン ３３０錠		1,689円 送料：要確認	Amazon 2,380円 Yahoo! 1,738円 楽天 1,689円	酪酸菌が腸内環境を根本から改善	錠剤
第一三共ヘルスケア パンラクミン錠 １３０錠		410円 送料：要確認	Amazon 410円 Yahoo! 444円 楽天 449円	胃酸に負けず生きて届く乳酸菌	錠剤
健栄製薬 酸化マグネシウムＥ便秘薬 ３６０錠		2,197円 送料：別	Amazon 2,202円 Yahoo! 2,197円 楽天 2,199円	腸内に水を集めて自然なお通じへ導く	錠剤
大正製薬 コーラックＭｇ ４０錠		468円 送料：別	Amazon 771円 Yahoo! 468円 楽天 468円	クセになりにくい非刺激性便秘薬	錠剤
小林製薬 オイルデル 24カプセル		680円 送料：別	Amazon 814円 Yahoo! 680円 楽天 797円	出口で固まった便をオイルで出しやすくする	カプセル
大正製薬 ビオフェルミン便秘薬 ６０錠		825円 送料：別	Amazon Yahoo! 楽天 825円	乳酸菌配合でお腹にやさしい便秘薬	錠剤