口腔カンジダに市販のうがい薬は効く？

薬剤師

相田 彩さんのコメント

現在、口腔カンジダに効く市販のうがい薬はありません。

市販される殺菌性のうがい薬は、一時的な効果があったとしても、根本治療にはならず、口腔カンジダには抗真菌薬での治療が必要となるため、医療機関の受診が必要です。

口腔カンジダの予防として、ヨード系やアルコール系のうがい薬を生活に取り入れることは悪くはありませんが、長期的、継続的にやりすぎてしまうと、口腔内の常在菌のバランスが崩れて口腔内カンジダの発症につながることがあります。

口腔カンジダとは？

口腔カンジダとは、カビ菌の一部である口の中の常在菌であるカンジダ菌が異常増殖することで舌や粘膜などに付着物が張り付いたり、味覚低下や腫れなどを引き起こす感染症です。

カンジダ菌は常在菌ですので、健常人の口の中にも常に存在していますが、免疫力の低下や加齢、口腔内乾燥、入れ歯の不具合などが原因となり、口腔粘膜に表在的に発症する日和見感染症です。
また、カンジダ菌は真菌であり、細菌ではありませんが、抗菌薬の長期投薬による菌交代症によって発症することもあります。

原因となるカンジダ菌

口腔カンジダの原因となるカンジダ菌は、カビの一種の真菌です。

主な原因菌種はC. albicans であり、検出されるカンジダの70～90％を占めるといわれています。
近年ではC. Glabrata、 C. Tropicalis、C. parapsilosis

など、albicans以外の菌種 (non-albicans 属)の感染が増加しているとの報告があります。
また C. albicansとnon-albicans属の混合感染もみられます。

特にC. glabrata はアゾール系の抗真菌薬に耐性を示す株が増加しているといわれているため、カンジダ菌が疑われる場合は、医療機関にて検査をし、自分の疾患などを考慮された薬剤での治療が必要となります。

主な症状（白苔・痛み・味覚異常）

口腔カンジダ症は下記の３つに分類されます。

1. 偽膜性カンジダ症
2. 萎縮性カンジダ症
3. 肥厚性カンジダ症

この中で偽膜性カンジダ症が最も多く、口腔粘膜にカンジダの菌糸から形成される偽膜が、口腔粘膜に乳白色の小斑点状の白苔として付着し、乳白色の白苔が認められることが多くあります。
白苔は拭きとることができますが。強くはがすと出血することもあります。
自覚症状は少ない場合が多いといわれていますが、白苔周囲粘膜にびらん，発赤などを示す場合や、痛みや味覚症状などが出ることもあるでしょう。

起こりやすい人の特徴

口腔カンジダを起こしやすい人は、年齢（高齢、新生児）、がん周術期、脳血管障害、栄養不良、糖尿病やステロイド内服など免疫力の低下により易感染状態にある方が起こりやすいと言われています。

また、義歯はカンジダが付着しやすいため、入れ歯の清掃不良はカンジダ菌の増殖を助長してしまう要因となるでしょう。
このほか、頸部や咽頭部分の放射線療法をされた方は、唾液分泌量低下して口腔乾燥が起こりやすくカンジダの発症リスクが高まります。
喘息などでステロイド含有の吸入薬を使用されている方は、吸入後にうがいをするように指導を受けていると思いますが、それは、ステロイドを吸入したままにしておくと口腔カンジダになるのを防ぐためです。

病院の受診や処方薬が必要な場合はある?

口腔内にカンジダ菌が増殖してしまった場合は、医療機関にて抗真菌薬での治療を受けなければ治りません。

口腔カンジダ症は免疫低下が原因で発症する場合が多く、放置すれば食道カンジダ、肺カンジダ、カンジダ血症など重大な疾患に移行する場合もあるので、口腔カンジダかなと思った場合は早めの受診と治療が必要です。

自宅でできるケア・対処法はある？

自宅で口腔カンジダを治すことはできませんが、予防するためのポイントがあります。

まずは、食事をするときはよく噛んで、唾液の分泌を促進させること、入れ歯を毎日洗浄し、寝る前には外すこと、歯磨きや口腔ケアなどで口の中を清潔に保つことなどが重要です。

口内環境ケアおすすめの選び方

カンジダの予防に対しては口腔ケアが有効です。
口腔粘膜のケアのためのうがいは15～30倍に希釈した7%ポビドンヨード液や、ベンゼトニウムうがい薬、炭酸水素ナトリウムを含むアズレンうがい薬などが推奨されています。
口腔乾燥はカンジダ増殖のリスク因子となるため、口腔内の保湿ケアも大切なポイントです。
粘膜をうがいさせた後，ジェルタイプの保湿剤を塗布したり、口腔粘膜の保湿を行うこともおすすめです。

炎症がある方にはアズレンスルホン酸ナトリウム成分含有

アズレンスルホン酸ナトリウム水和物は、優れた抗炎症作用と組織修復促進作用を持つ青色の物質です。

白血球の遊走阻止やヒスタミン遊離抑制により抗炎症作用を持つだけでなく、傷の治癒も促進させます。
下垂体-副腎系を介さず、炎症組織に直接作用するため、全身性の副作用もほとんどありません。
ただし、光に弱いため遮光が必要です。

アズレンスルホン酸ナトリウム成分が含まれる「アズノールうがい薬」を以下の記事で解説↓

殺菌・消毒をしたい方にはポビドンヨード成分含有

ポビドンヨードは、有効成分をヨウ素（ポリビニルピロリドンヨード）とした殺菌消毒液です。

殺菌・消毒効果が非常に高いため、手術部位、傷口、粘膜の消毒、口内炎・のどの殺菌・洗浄などさまざまなシーンで用いられています。
口腔粘膜のうがいには15～30倍に希釈した7%ポビドンヨード液が通常使用されますが、母乳への移行が懸念されるほか、甲状腺機能異常がある場合は注意が必要です。

口腔内が乾燥しやすい方には保湿成分含有

唾液の分泌が少なくなったり、口腔内が乾燥しやすいとカンジダ菌が発症しやすくなります。
うがいが行えない方は、綿球やスポンジブラシに生理食塩液を含ませて口腔粘膜を愛護的にぬぐい、プラークなどを除去するなども効果的です。

口腔乾燥はカンジダ増殖のリスク因子となるため、ジェルタイプの保湿剤を塗布し、口腔粘膜の保湿を行うなどのケアをするとよいでしょう。

口臭も併発している方は以下の記事をチェック↓

【結論】選び方のまとめ

口腔内カンジダは、市販薬では治療することはできず、予防のみしかできません。

しかし、入れ歯や義歯などを清潔に保つこと、免疫力が低下しないように規則正しい生活を送ること、市販のうがい薬を適度に使用することなどで日和見感染を防ぐことができるでしょう。
ただし、うがいのやりすぎは、常在菌のバランスを崩すことにもなりかねないため、用法・用量を守って使用してください。

【薬剤師厳選】口内環境ケアおすすめ　12選

薬剤師 相田 彩さん厳選

口腔内カンジダの予防のためのおすすめの市販薬をご紹介させていただきます。
口腔内カンジダは、真菌の治療をしなければ治療はできません。そのため、市販薬ではカンジダを予防するために口腔ケアをする商品をご紹介させていただきます。

• 炎症がある方に
• 殺菌・消毒をしたい方に
• 口腔内が乾燥しやすい方に

該当項目：

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該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
健栄製薬 健栄うがい薬アズレンＣＰＣ １２０ｍＬ		732円 送料：別	Amazon Yahoo! 732円 楽天 798円	お口やのどのはれ、殺菌・消毒に	液体
大正製薬 パブロンうがい薬ＡＺ ３０ｍＬ		896円 送料：別	Amazon 926円 Yahoo! 896円 楽天 908円	のどの腫れ、口腔洗浄に	液体
のどスッキリうがい薬ＡＺ　１２０ｍＬ			Amazon Yahoo! 楽天	のどのはれ、お口の中が気になるときに	液体
浅田飴 浅田飴ＡＺうがい薬 １００ｍＬ		869円 送料：要確認	Amazon 1,161円 Yahoo! 1,090円 楽天 869円	ウィルス等による口中・のどのはれに	液体
塩野義製薬 イソジンうがい薬 １２０ｍＬ		550円 送料：要確認	Amazon 761円 Yahoo! 647円 楽天 550円	お口の中と、のどの殺菌・消毒・洗浄に	液体
健栄製薬 健栄うがい薬 １２０ｍｌ			Amazon Yahoo! 楽天	のどの殺菌・消毒、口臭除去に	液体
健栄製薬 ケンエーうがい薬S 60mL			Amazon Yahoo! 楽天	のどの殺菌・消毒、口臭の除去に	液体
カイゲンファーマ ガーグルフレッシュ 300mL			Amazon Yahoo! 楽天	口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄に	液体
ピジョン Ｐおくちしっとりジェル			Amazon Yahoo! 楽天	ネバツキ・乾燥・口臭予防に	ジェル
グラクソ・スミスクライン バイオティーンオーラルバランスジェル ４２ｇ		1,158円 送料：要確認	Amazon 1,227円 Yahoo! 1,185円 楽天 1,158円	お口に潤い感を与え、口中を清潔に保つ	ジェル
プラスハート プラスハート 口腔用保湿スプレー マウスミスト 50ｍL			Amazon Yahoo! 楽天	高濃度の口腔用保湿スプレー	ミスト
アース製薬 ヘルパータスケモンダミンマウスＳＰ ８０ＭＬ		688円 送料：別	Amazon 727円 Yahoo! 688円 楽天 691円	お口の乾きや口臭にうるおうマウススプレー	スプレー

ここからは

薬剤師 相田 彩さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 炎症がある方に
• 殺菌・消毒をしたい方に
• 口腔内が乾燥しやすい方に

炎症がある方におすすめアズレンスルホン酸ナトリウム成分含有うがい薬4選

アズレンスルホン酸ナトリウム水和物は、直接患部に作用して組織の修復を促進したり、炎症を鎮める作用があります。妊娠中でも使用できるため、妊婦の方や、妊娠している可能性がある方は、ヨウ素よりもおすすめです。

薬剤師おすすめ

お口やのどのはれ、殺菌・消毒に

健栄製薬

健栄うがい薬アズレンＣＰＣ １２０ｍＬ

最安値

732円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 732円

• 楽天 798円

炎症がある方に

1. 殺菌作用のあるセチルピリジニウム塩化物水和物のW処方
2. さわやかメントール味

こんな方におすすめ

• お口の殺菌・消毒をしたい方に

健栄うがい薬アズレンCPCは、抗炎症作用のある水溶性のアズレンスルホン酸ナトリウム水和物と、殺菌作用のあるセチルピリジニウム塩化物水和物を配合したうがい薬です。
120mlの製剤で約300回使えるので、家族の口腔ケアにおすすめです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100ｍL中 アズレンスルホン酸ナトリウム水和物0.5ｇ セチルピリジニウム塩化物水和物1.25ｇ
効果・効能	口腔・咽喉のはれ、口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1.キャップをはずして容器を逆さに持ち、指でゆっくり押して、計量カップに約10滴(約0.4ｍL)をとります。 2.100ｍLの目盛まで水又は微温水を加えて薄めてから、数回うがいしてください。
剤形・形状	液体
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
薬の風味	さわやかメントール味

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薬剤師おすすめ

のどの腫れ、口腔洗浄に

大正製薬

パブロンうがい薬ＡＺ ３０ｍＬ

最安値

896円(税込)

• Amazon 926円

• Yahoo! 896円

• 楽天 908円

炎症がある方に

1. 30mlで約75回使用可能
2. すっきりさわやかな使用感

こんな方におすすめ

• 口腔内の洗浄をしたい方に

パブロンうがい薬AZは、抗炎症剤アズレンスルホン酸ナトリウム水和物を配合したうがい薬です。
アズレンスルホン酸ナトリウム水和物がお口の中やのどのはれを効果的にしずめ、改善します。
歯ぐきに食べもののかすがたまった時などの口腔内洗浄にも向いています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100ｍL中 アズレンスルホン酸ナトリウム水和物 0.5ｇ
効果・効能	口腔・咽喉のはれ。 口腔内の洗浄。
用法・用量	本品約10滴(約0.4ｍL)を、水又は微温水約100ｍLに薄めて、数回うがいをしてください。これを1日数回行ってください。
剤形・形状	液体
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
薬の風味	すっきりさわやか

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薬剤師おすすめ

のどのはれ、お口の中が気になるときに

のどスッキリうがい薬ＡＺ　１２０ｍＬ

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• Yahoo!

• 楽天

炎症がある方に

1. 苦くない
2. 計量カップ付き
3. 爽やかなメントール味

こんな方におすすめ

• 口内の不快感が気になる方に

のどスッキリうがい薬AZは、抗炎症成分配合のうがい薬です。のどのはれが気になるとき、1回約10滴（約0.4mL）を水または微温水約100ｍLにうすめてお使いください。お口の中をスッキリさせたいときにもおすすめです。
苦くないので、子どもでも使いやすいのが特徴です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100ｍL中 アズレンスルホン酸ナトリウム水和物0.5ｇ
効果・効能	口腔・咽喉のはれ、口腔内の洗浄
用法・用量	1回約10滴(約0.4ｍL)を水又は微温水約100ｍLにうすめて、数回うがいしてください。 1日数回うがいしてください。
剤形・形状	液体
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
薬の風味	爽やかなメントール味

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薬剤師おすすめ

ウィルス等による口中・のどのはれに

浅田飴

浅田飴ＡＺうがい薬 １００ｍＬ

最安値

869円(税込)

• Amazon 1,161円

• Yahoo! 1,090円

• 楽天 869円

炎症がある方に

1. たっぷり使える250回分

こんな方におすすめ

• 口腔内の清潔を保ちたい方に

浅田飴AZうがい薬は、アズレンスルホン酸ナトリウムを配合した、ウィルスなどによる口中・のどのはれに効くうがい薬です。
うがいをすることで口中やのど粘膜に直接作用し、アズレンスルホン酸ナトリウムがのどのはれを抑えます。
風邪の予防や、口腔内洗浄など、日々のケアにお使いいただけます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100ｍL中 アズレンスルホン酸ナトリウム水和物0.5ｇ
効果・効能	口腔・咽喉のはれ、口腔内の洗浄
用法・用量	１回、本剤10～13滴（約0.4mL）を水又は微温水約100mLにうすめて、数回うがいしてください。これを1日数回行ってください。
剤形・形状	液体
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
薬の風味	記載なし

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• Yahoo!ショッピングで見る 1,090円(税込) ＋送料別

• Amazonで見る 1,161円(税込) 送料要確認

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殺菌・消毒をしたい方におすすめポピドンヨード成分含有うがい薬4選

ポピドンヨードの有効成分であるヨウ素は、高い殺菌・消毒効果があるため、皮膚・粘膜の消毒、うがい薬などとして使用されます。ただし、妊婦や授乳婦、甲状腺機能低下症などの方には使用を控える方がよいでしょう。

薬剤師おすすめ

お口の中と、のどの殺菌・消毒・洗浄に

塩野義製薬

イソジンうがい薬 １２０ｍＬ

最安値

550円(税込)

• Amazon 761円

• Yahoo! 647円

• 楽天 550円

殺菌・消毒をしたい方に

1. フルーティーな風味
2. 細菌やウイルスを直接攻撃する

こんな方におすすめ

• 口腔衛生に気を付けたい方に

イソジンとは、感染症の原因となるウイルスや細菌、真菌に対して殺ウイルス・殺菌効果があるポビドンヨードを有効成分としたうがい薬です。
ミネラルの一種であるヨードは皮膚への負担が大きいため、その毒性を下げて水に溶けやすくするよう改良したものがポビドンヨードであり、細菌・ウイルスに直接作用し、効果を発揮します。
イソジンうがい薬は、ポビドンヨード独特の臭いや風味をすくなくしたフルーティーな風味なのが特徴です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1ml中 ポビドンヨード 70mg
効果・効能	口腔内およびのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1回、本剤2～4mLを水約60mLにうすめて、1日数回うがいをしてください。
剤形・形状	液体
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
薬の風味	フルーティーな風味

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 1,137.0円(税込)/1個あたり1,137.0円(税込)

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薬剤師おすすめ

のどの殺菌・消毒、口臭除去に

健栄製薬

健栄うがい薬 １２０ｍｌ

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殺菌・消毒をしたい方に

1. ほんのりフルーティーな香り
2. すっきりとさわやかな使用感

こんな方におすすめ

• 迅速な殺菌・消毒をしたい方に

健栄うがい薬は、ポビドンヨードを有効成分とするうがい薬です。
口中からのどにすぐれた殺菌・消毒効果が広がります。
有効成分ポビドンヨードが、ヨウ素を遊離し、各種の細菌、真菌、ウイルスなど広範囲の微生物に対して迅速な殺菌・消毒効果を発揮します。
ヨード独特のにおや苦味を感じさせないほんのりフルーティーな香りと、すっきりとさわやかな使用感です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1ml中 ポビドンヨード 70mg
効果・効能	口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1回、本剤2～4mLを水約60mLにうすめて、1日数回うがいしてください。
剤形・形状	液体
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
薬の風味	ほんのりフルーティーな香り

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薬剤師おすすめ

のどの殺菌・消毒、口臭の除去に

健栄製薬

ケンエーうがい薬S 60mL

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• 楽天

殺菌・消毒をしたい方に

1. 苦みを抑えた味

こんな方におすすめ

• ウィルスやばい菌にアプローチしたい方に

ケンエーうがい薬Sは、各種の細菌、真菌、ウイルスなどの微生物に迅速な殺菌・消毒効果があるポビドンヨードを配合したうがい薬で、口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去にすぐれた効果を発揮します。
家族の口腔内ケアの常備薬としてもおすすめです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1ml中 ポビドンヨード 70mg
効果・効能	口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1回、本剤2～4mLを水約60mLに薄めて、1日数回うがいしてください。
剤形・形状	液体
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
薬の風味	苦みを抑えた味

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薬剤師おすすめ

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄に

カイゲンファーマ

ガーグルフレッシュ 300mL

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殺菌・消毒をしたい方に

1. 爽やかなユーカリの香り

こんな方におすすめ

• 口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄をしたい方に

ポビドンヨードを有効成分とするうがい薬で、のどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去に効果を発揮します。
大容量で経済的なので、家族の口腔ケアや風邪の予防などにもお使いいただけます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1ml中 ポビドンヨード 70mg
効果・効能	口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1回、本剤2～4mLを水約60mLにうすめて、1日数回うがいしてください。
剤形・形状	液体
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
薬の風味	爽やかなユーカリの香り

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口腔内が乾燥しやすい方におすすめ保湿成分含有市販薬4選

口腔内の乾燥を防ぐためには、マスクなどでも効果はありますが、口腔内用のジェルやスプレーなどの商品があります。ジェルタイプは、塗り広げるのに手間がかかるがけでなく、嚥下機能も関係するため、個人にあった商品を選びましょう。

薬剤師おすすめ

ネバツキ・乾燥・口臭予防に

ピジョン

Ｐおくちしっとりジェル

• Amazon

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• 楽天

口腔内が乾燥しやすい方に

1. 保湿剤・湿潤剤配合
2. 100％食品成分使用
3. ノンアルコール
4. パラベンフリー

こんな方におすすめ

• お口の中にうるおいを与え、浄化して口臭を予防したい方に

口腔保湿ジェルは、お口の中にうるおいを与え、浄化して口臭を予防してくれます。
すみずみまで広げやすいやわらかジェルが乾燥しがちなお口にうるおいを与えます。
食品原料成分のみ使用、緑茶(チャ葉)エキス(保湿剤)、グリセリン(湿潤剤)、キシリトール(湿潤剤)配合など使いやすさとQOLの向上にこだわった製品です。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	水（基剤）、グリセリン（湿潤剤）、マルチトール（湿潤剤）、カラギーナン（増粘剤）、ＰＧ（湿潤剤）、安息香酸Ｎａ（保存剤）、カプリル酸グリセリル（保湿剤）、クエン酸Ｎａ（ｐＨ調整剤）、キシリトール（湿潤剤）、ラウリン酸ポリグリセリルー１０（保湿剤）、香料（着香剤）、チャ葉エキス（保湿剤）、クエン酸（ｐＨ調整剤）、アスコルビン酸Ｎａ（保存剤）、トリアセチン（可溶化剤）
効果・効能	口腔保湿
用法・用量	スポンジブラシやガーゼ、指などに適量を取り、口の中に塗り広げた後、スポンジブラシやガーゼでふき取る、または吐き出してください。水ですすぐ必要はありません。少量飲み込んでしまっても問題はありません。
剤形・形状	ジェル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	口腔保湿
薬の風味	緑茶ミントの香味

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薬剤師おすすめ

お口に潤い感を与え、口中を清潔に保つ

グラクソ・スミスクライン

バイオティーンオーラルバランスジェル ４２ｇ

最安値

1,158円(税込)

• Amazon 1,227円

• Yahoo! 1,185円

• 楽天 1,158円

口腔内が乾燥しやすい方に

1. アルコールフリー
2. pHは唾液と同じ中性域
3. パラベン・色素・香料フリー

こんな方におすすめ

• 渇きがちなお口が気になる方に

バイオティーン オーラルバランス ジェルは、渇きがちなお口の方のことを考えて処方された製品です。
うるおいジェルが、渇きがちなお口を潤し、口臭などの不快感を和らげます。
また、オーラルリスクを考え、pHを唾液と同じ中性域にしていたり、パラベン・色素・香料・アルコールを含んでいない、お口にやさしい処方です。
一日に何度でも使えるため、口内乾燥が気になる方におすすめです。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	グリセリン、水、ソルビトール、キシリトール、カルボマー、ヒドロキシエチルセルロース、水酸化Na
効果・効能	お口に潤い感を与え、口中を清潔に保つ
用法・用量	清潔な指などに適量(1-2cm)とり、お口に含み、舌または指先などで口内にまんべんなくぬり広げて、適宜ご使用ください。余分なものはふき取ってください。義歯をお使いの方は、義歯を外してから使用方法に従ってご使用ください。
剤形・形状	ジェル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	口腔保湿
薬の風味	キシリトール(甘味剤)配合でさわやかな甘さ

• この商品の最安値はこちら！

  楽天で見る 1,158円(税込) 送料要確認

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• Amazonで見る 1,227円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

高濃度の口腔用保湿スプレー

プラスハート

プラスハート 口腔用保湿スプレー マウスミスト 50ｍL

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

口腔内が乾燥しやすい方に

1. 使いやすいスプレーボトル
2. 無香料

こんな方におすすめ

• 高濃度の口腔用保湿スプレーを使いたい方に

高粘度ミストのため、水分保持力が非常に高いです。そのため、のどの奥にたれにくく誤嚥リスクを軽減できます。
グルタミン酸Naを配合しているため、唾液の分泌を補助します。
グルコシルセラミド、ヒアルロン酸Naなど6種類の保湿・湿潤成分を配合し、口内をしっかり保湿してくれるミストです。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	水、グリセリン(湿潤剤)、(PEG-240/デシルテトラデセス-20/HDI)コポリマー(増粘剤)、ヒノキチオール(着香剤)、グリチルリチン酸2K・キシリトール(甘味剤)、グルコシルセラミド・テンチャエキス・カンゾウ根エキス・α-グルカン(保湿剤)、ヒアルロン酸Na・加水分解コラーゲン(湿潤剤)、グルタミン酸Na(矯味剤)、クエン酸Na(pH調整剤)、BG(溶剤)、安息香酸Na(防腐剤)
効果・効能	口腔用保湿
用法・用量	ワンプッシュで射出口が広角のため、口内に薄くまんべんなく広がります。
剤形・形状	ミスト
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	口腔保湿
薬の風味	無香料

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薬剤師おすすめ

お口の乾きや口臭にうるおうマウススプレー

アース製薬

ヘルパータスケモンダミンマウスＳＰ ８０ＭＬ

最安値

688円(税込)

• Amazon 727円

• Yahoo! 688円

• 楽天 691円

口腔内が乾燥しやすい方に

1. 美味しいレモンミントの香味
2. 4つの保湿成分配合
3. ノンアルコール

こんな方におすすめ

• お口の乾燥が気になる方に

お口まわりを濡らさず使用できる、介護用のマウススプレーです。
4つの保湿成分配合で、すばやく保湿、うるおい感が続きます。
お口の乾燥は口臭・ネバツキといったお口トラブルの原因になるため、お口の乾燥が気になる方や、口臭・ネバツキが気になる方、パサパサしたものが食べにくい方におすすめです。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	水　湿潤剤：グリセリン　溶剤：PG、BG　湿潤剤：ベタイン、マコンブエキス、ヒアルロン酸Na、ポリクオタニウム-51（リピジュア）、チャ乾留液　可溶化剤：PEG-100水添ヒマシ油　保存剤：フェノキシエタノール、セチルピリジニウムクロリド　pH調整剤：クエン酸、クエン酸Na　粘度調整剤：ヒドロキシエチルセルロース　矯味剤：サッカリンNa、キシリトール、スクラロース、海塩　香料（レモンミントタイプ）
効果・効能	ニオイのもとを吸着除去し、口臭を防ぐ
用法・用量	お口に適量（3～4プッシュ）スプレーしてください。 お口の中にまんべんなく行き渡らせた後、吐きだすか軽く拭き取ってください。
剤形・形状	スプレー
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	口腔保湿
薬の風味	美味しいレモンミントの香味

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ポイントや注意点について

薬剤師

相田 彩さんのコメント

口腔カンジダをケアするために、入れ歯の洗浄や歯磨きなど口腔内を清潔にすることは予防につながります。

しかし、口腔内カンジダと口内炎を間違えて、口内炎の薬剤などを自己判断で使用してはいけません。

カンジダ菌に外用ステロイドを塗布すると、カンジダ菌の増殖を広げてしまい、症状を悪化させてしまいます。
口腔内カンジダにステロイドは禁物です。自己判断で市販のステロイドを使用することはしてはいけません。

医療機関での治療内容

医療機関では、口腔カンジダ症に保険適応がある抗真菌薬に対して、ポリエン系抗真菌薬アムホテリシンBシロップや、イミダゾール系の抗真菌薬ミコナゾールゲル、アゾール系のイトラコナゾール内用液などを使って治療を行うことが予想されます。

しかし、アムホテリシンB シロップは、口に長く含んでからゆっくり嚥下をする用法であるため、嚥下困難の方には使用が難しい薬剤です。
また、ミコナゾールゲルは、血液をサラサラにするワーファリンとの相互作用に注意が必要です。
イトラコナゾール内用液は、腸管から血中に移行するため、口腔からとの直接作用の両方からのアプローチが期待できますが、下痢の副作用や多くの相互作用に注意が必要です。
このように、個々の特徴を知ったうえで医療機関では薬剤を選択し、適切な治療がなされるでしょう。

再発予防と生活上の注意

カンジダ菌は、義歯に付着しやすく、バイオフィルムを形成しやすいという特徴があります。

そのため、義歯はブラシでこするだけではなく、義歯洗浄剤や時には超音波を用いての洗浄などがおすすめです。
また、口腔内が乾燥することもカンジダ菌を増やす要因となるため、口腔洗浄だけでなく、保湿ケアも大切です。

高齢者・免疫低下時の注意

高齢者や免疫低下者、術後の患者などはカンジダ菌に感染しやすく、自分で口腔内に異常があることも気が付きにくいことがあります。

また、無理に苔を剥がしてしまうことで痛みや出血などだけでなく、食欲や嚥下機能が低下することもあるため、口腔ケアはやさしく丁寧に行うことが大切です。
介護者や家族は、白苔だけでなく、赤く腫れている、粘膜が肥厚している、痛みの有無なども確認しながら経過観察を行うとよいでしょう。

『口腔カンジダ』『市販』に関するQ&A

口腔カンジダや市販薬に関するよくある疑問や質問をまとめました。
口腔カンジダを市販薬で治療することはできませんが、予防することは可能です。保湿ケアなども含めて、使いやすい商品を選びましょう。

イソジンで口腔カンジダは治りますか？

イソジンでは、口腔カンジダは治りません。
しかし、口腔内を清潔にすることで予防にはなります。
使いすぎず、適度に使用すれば予防や再発に効果的です。
ただし、妊娠中の方や、甲状腺に疾患がある方はイソジンに含まれるヨウ素に注意が必要です。

うがいを続ければ自然に治りますか？

口腔カンジダになってしまっている場合は、軽症であれば自然治癒することはありますが、多くの場合、いくらうがいを続けても自然治癒することはありません。
カンジダの原因菌であるカンジダ菌に効果のある抗真菌薬での治療をしなければ治りません。
市販のうがいでカンジダの予防をすることは構いませんが、やりすぎるとかえって常在菌のバランスを崩してしまうことがあります。

どのタイミングで受診すべき？

口腔内カンジダは、特に高齢者やがんの手術後など免疫力が低下している時に発症しやすい感染症です。
口の中や舌に白っぽい膜が張り付いたり、味覚がおかしくなったり、食欲がなくなってきたりといつもと違うと異常を感じたら受診を検討してください。
受診のタイミングが遅れると、痛みで食欲が低下して体重が減少してさらに免疫力が低下してしまうリスクもあります。

まとめ

口腔カンジダ症を発症した際には、呼吸器や消化管への負担も考慮して、無理やり病変部の白苔をこすりとらないことが大切です。
無理にはがすと、痛みや出血を引き起こす場合もあるため、やさしくふき取る程度にしましょう。
医療機関にて早めの抗真菌薬の治療開始、愛護的な粘膜ケアと口腔内保湿を行うなど、総合的なケアが大切です。

うがい薬を選ぶ際は、

①うがい薬に含まれる有効成分
②うがい薬の味や風味
③うがい薬の値段

に注目すると自分に合ったうがい薬を選べると思います。以下で詳しくみていきましょう。

有効成分を確認する

薬剤師

志村 駿介さんのコメント

市販で販売されているうがい薬には、大きく分けて「殺菌消毒成分」を含む医薬品と「抗炎症成分」を含む医薬品があります。

例えば、殺菌消毒成分には「ポピヨンヨード」や「セチルピリジニウム塩化物水和物（CPC）」が含まれます。これらは細菌やウイルスに対して、殺菌・不活化効果が期待できます。

一方で、抗炎症成分を代表する「アズレンスルホン酸ナトリウム」は抗炎症作用を持つので、喉に炎症がある場合に効果が期待できます。

味、風味を確認する

薬剤師

志村 駿介さんのコメント

味や風味も商品によって異なっています。

「うがい薬」は口に含む時間が長いので、味や風味は気になるところです。しっかりと確認してから購入しましょう。

コストパフォーマンスを確認する

薬剤師

志村 駿介さんのコメント

コストパフォーマンスを考えるには、値段や使用回数、成分量、味・風味を考慮すると良いでしょう。

また、商品によっては他の商品より多くの有効成分が含まれていることがあり、そのような場合もコストパフォーマンスに影響してくるでしょう。

用途や使用場面、子どもの使用等まで考えてコストパフォーマンスの良い商品を選びましょう。詳しくは商品解説で見ていきます。

Amazonの売れ筋ランキング上位14位の商品を解説

ここからは、Amazonの売れ筋ランキング（2021年12月9日時点）をもとに人気のある商品をランキング形式で紹介します。

1位

ライオン

キレイキレイ うがい薬 フルーツミント アップル味

最安値 709円 (税込)

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こんな方に

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄目的の方

口臭の除去が目的の方

使いやすさを求める方

苦味が少ないものが良い方

子どもにも使いやすい味が良い方

のどのバリア機能を保ちながら殺菌・消毒できるうがい薬

殺菌成分CPC（セチルピリジニウム塩化物水和物）が口・のどをしっかり殺菌・消毒。苦味が少ない『フルーツミント アップル味』で、子どもも嫌がらずにうがいができます。洗面台も汚しにくい、透明なうがい液です。

分類	指定医薬部外品
有効成分	100mL中 セチルピリジニウム塩化物水和物（CPC）　：250mg グリチルリチン酸二カリウム　：250mg l-メントール　：250mg
使用回数	1回約1mL(1押し)を約50mLの水でうすめ、1日数回うがいをする。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	フルーツミント アップル味
有効成分の含有量	7点｜10点中
コストパフォーマンス	7点｜10点中

2位

興和

新コルゲンうがいワンプッシュ 200ml

最安値 630円 (税込)

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こんな方に

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄目的の方

口臭の除去が目的の方

使いやすさを求める方

清涼感やハーブの香りが好きな方

バイ菌を直接退治して、のどを正常な状態に保つ

殺菌成分CPC（セチルピリジニウム塩化物水和物）が口・のどをしっかり殺菌・消毒。消炎成分（グリチルリチン酸）に加え、お口の中を爽やかにする清涼成分（メントール、チョウジ・ハッカ油）を同時配合しています。

分類	指定医薬部外品
有効成分	100ml中 セチルピリジニウム塩化物水和物：　250mg グリチルリチン酸ニカリウム：250mg l-メントール：500mg チョウジ油：25mg ハッカ油：150mg
使用回数	1回約1mL(1押し)を約50mLの水でうすめ、1日数回うがいをする。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	記載なし
有効成分の含有量	8点｜10点中
コストパフォーマンス	8点｜10点中

3位

ライオン

キレイキレイうがい薬　フルーツミントピーチ味 ２００ｍｌ

最安値 709円 (税込)

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こんな方に

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄目的の方

口臭の除去が目的の方

使いやすさを求める方

苦味が少ないものが良い方

子どもにも使いやすい味が良い方

のどのバリア機能を保ちながら殺菌・消毒できるうがい薬

殺菌成分CPC（セチルピリジニウム塩化物水和物）が口・のどをしっかり殺菌・消毒。苦味が少ない『フルーツミント ピーチ味』で、子どもも嫌がらずにうがいができます。洗面台も汚しにくい、透明なうがい液です。

分類	指定医薬部外品
有効成分	100mL中 セチルピリジニウム塩化物水和物（CPC）：250mg グリチルリチン酸二カリウム：250mg l-メントール：250mg
使用回数	1回約1mL(1押し)を約50mLの水でうすめ、1日数回うがいをする。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	フルーツミント ピーチ味
有効成分の含有量	7点｜10点中
コストパフォーマンス	7点｜10点中

4位

サラヤ

うがい薬 コロロ 1L ポンプ付 マイルドミント味

最安値 2,530円 (税込)

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こんな方に

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄目的の方

口臭の除去が目的の方

使いやすさを求める方

大容量のものが欲しい方

うがいで感染対策、口臭対策。１Lで大容量

衣服や洗面台に着色しにくい透明タイプで、ヨード系とは異なるやさしい後味が特長。希釈して用いるので、一本で長持ちします。

分類	指定医薬部外品
有効成分	100ml中 ラウリルジアミノエチルグリシンナトリウム：300mg
使用回数	本品を80～100倍に水または温湯でうすめ、１日数回うがいをする
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	マイルドミント味
有効成分の含有量	10点｜10点中
コストパフォーマンス	10点｜10点中

5位

塩野義製薬

イソジンクリアうがい薬Ａアップル味 ２００ｍｌ

最安値 830円 (税込)

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こんな方に

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄目的の方

口臭の除去が目的の方

使いやすさを求める方

苦味が少ないものが良い方

子どもにも使いやすい味が良い方

子どもにも使用できる、無色透明なうがい薬

有効成分のCPC（セチルピリジニウム塩化物水和物）、グリチルリチン酸二カリウムを配合。CPCは、のどの粘膜や口内での細菌の増殖を抑制し、さらに口臭の原因菌を殺菌し、口臭を防ぎます。甘みのあるアップル風味なため、子どもも使いやすい仕様です。

分類	指定医薬部外品
有効成分	100mL中 セチルピリジニウム塩化物水和物250mg, グリチルリチン酸二カリウム250mg
使用回数	1回約1mL(1押し)を約50mLの水でうすめ、1日数回うがいをする。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	アップル風味
有効成分の含有量	6点｜10点中
コストパフォーマンス	6点｜10点中

6位

浅田飴

浅田飴ＡＺうがい薬 １００ｍｌ

最安値 869円 (税込)

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こんな方に

のどの腫れ、洗浄目的の方

大容量のものが欲しい方

水溶性アズレン配合　ウィルスなどによる口中・のどのはれに

アズレンスルホン酸ナトリウム（水溶性アズレン）を配合し、口中やのどのはれを抑えます。また、たっぷり使える250回分なので家族みんなで使用できます。

分類	第3類医薬品
有効成分	100ml中 アズレンスルホン酸ナトリウム　500mg
使用回数	１回、本剤10～13滴（約0.4mL）を水又は微温水約100mLにうすめ、1日数回うがいをする。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	記載なし
有効成分の含有量	8点｜10点中
コストパフォーマンス	6点｜10点中

7位

塩野義製薬

イソジンうがい薬 ２５０ｍｌ

最安値 1,250円 (税込)

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こんな方に

ポビドンヨードを含有する商品が欲しい方

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄目的の方 ・口臭の除去が目的の方

ポビドンヨードで迅速な殺菌・消毒

有効成分ポビドンヨードがヨウ素を遊離し、各種の細菌、真菌、ウイルスなど広範囲の微生物に対して、迅速な殺菌・消毒効果を発揮します。しかし、銀を含有する歯科材料(義歯など)が変色することがあるため、注意が必要です。

分類	第3類医薬品
有効成分	100ｍl中 ポビドンヨード7000mg(有効ヨウ素として700mg)
使用回数	1回，本剤2~4ｍLを水約60ｍLにうすめ，1日数回うがいをする。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	記載なし
有効成分の含有量	10点｜10点中
コストパフォーマンス	7点｜10点中

8位

佐藤製薬

ラリンゴール ４０ｍｌ

最安値 760円 (税込)

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楽天で見る 773円(税込) 送料要確認

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こんな方に

のどの腫れ・荒れ・痛み・不快感・声がれ改善目的や洗浄目的の方

口臭の除去が目的の方 ・清涼感が好きな方

清涼感が好きな方

独特の配合で、のどの炎症や痛み・はれをやわらげる

ミルラチンキ（はれをとる）や、ラタニアチンキ （収れん作用により炎症を抑える）、サリチル酸フェニル （防腐、殺菌作用）、チモール 100mg （殺菌作用）を含むうがい薬です。濃いグリーン色で、爽快な使用感があります。

分類	第3類医薬品
有効成分	100ml中 ミルラチンキ：1,000mg ラタニアチンキ：400mg サリチル酸フェニル： 600mg チモール：100mg
使用回数	通常1回2〜3振り（約0.5mL）をコップ半量（約100mL）の水にうすめ、1日3〜5回うがいをする。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	記載なし
有効成分の含有量	7点｜10点中
コストパフォーマンス	5点｜10点中

9位

大正製薬

パブロンうがい３６５ ２７０ｍｌ

最安値 1,650円 (税込)

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楽天で見る 2,980円(税込) 送料要確認

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こんな方に

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄目的の方

口臭の除去が目的の方

使いやすさを求める方

苦味が少ないものが良い方

子どもにも使いやすい味が良い方

大容量の商品が欲しい方

家族みんなで使える大容量のうがい薬

口腔内とのどの殺菌・消毒に効果のある3つの成分を配合したうがい薬で、ワンプッシュで約260回分の量が入っています。大容量のポンプタイプで、ご家族みんなでお使いいただけます。子どもでも使いやすいマイルドなライム風味です。

分類	指定医薬部外品
有効成分	100mL中 セチルピリジニウム塩化物水和物（CPC）：250mg グリチルリチン酸二カリウム：250mg l-メントール：250mg
使用回数	1回約1mL(1押し)を約50mLの水でうすめ、1日数回うがいをする。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	ライム風味
有効成分の含有量	7点｜10点中
コストパフォーマンス	7点｜10点中

10位

明治

明治うがい薬Ｃ ４８０ｍｌ

最安値 539円 (税込)

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こんな方に

ポビドンヨード含有の商品が欲しい方

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄目的の方

口臭の除去が目的の方

希釈に煩わしさを感じる方

うすめず、そのままうがいが出来るうがい薬

のどの殺菌・消毒ができるポビドンヨードを配合し、薄める必要のないうがい薬です。銀を含有する歯科材料(義歯など)が変色することがあります。

分類	第3類医薬品
有効成分	100ｍl中 ポビドンヨード350mg(有効ヨウ素として35mg)
使用回数	薄めずにそのまま適量(15~20ml)を口に含んで、2~3回うがいをする。これを1日数回行う。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	記載なし
有効成分の含有量	6点｜10点中
コストパフォーマンス	4点｜10点中

11位

健栄製薬

のどスッキリうがい薬CPピーチ味

最安値 599円 (税込)

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こんな方に

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄目的の方

口臭の除去が目的の方

使いやすさを求める方

苦味が少ないものが良い方

子どもにも使いやすい味が良い方

洗面台が汚れず、ピーチ味ですっきり、さわやかに

殺菌成分CPC（セチルピリジニウム塩化物水和物）が口・のどをしっかり殺菌・消毒。ピーチ味で、子どもも嫌がらずにうがいができます。洗面台も汚しにくい、透明なうがい液です。

分類	指定医薬部外品
有効成分	100mL中 セチルピリジニウム塩化物水和物（CPC）　：250mg グリチルリチン酸二カリウム　：250mg
使用回数	1回約1mLを約50mLの水でうすめ、1日数回うがいをする。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	ピーチ味
有効成分の含有量	7点｜10点中
コストパフォーマンス	7点｜10点中

12位

福地製薬

エスコンうがい薬AZ

最安値 649円 (税込)

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こんな方に

口腔・のどのはれ、口腔内の洗浄が目的の方

アズレンスルホン酸ナトリウムを含有するうがい薬

カミツレ由来成分「アズレンスルホン酸ナトリウム」を有効成分としたうがい薬。「アズレンスルホン酸ナトリウム」の炎症をおさえる作用により、のどのはれを緩和します。

分類	第3類医薬品
有効成分	100ｍL中 アズレンスルホン酸ナトリウム：400mg
使用回数	1回約0.5ｍL(約10~12滴)を約100ｍLの水又は微温湯にうすめて、 1日数回うがいする。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	記載なし
有効成分の含有量	7点｜10点中
コストパフォーマンス	5点｜10点中

13位

サラヤ

サラヤ スマートハイジーン うがい薬 コロロ 500mL マイルドミント味

最安値 2,200円 (税込)

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楽天で見る 5,980円(税込) 送料要確認

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こんな方に

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄目的の方

口臭の除去が目的の方

使いやすさを求める方

大容量のものが欲しい方

ご家庭やオフィスで感染対策ができる大容量のうがい薬

衣服や洗面台に着色しにくい透明タイプで、ヨード系とは異なるやさしい後味が特長。希釈して用いるので、一本で長持ちします。

分類	指定医薬部外品
有効成分	100ml中 ラウリルジアミノエチルグリシンナトリウム：300mg
使用回数	本品を80～100倍に水または温湯でうすめ、１日数回うがいをする
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	マイルドミント味
有効成分の含有量	10点｜10点中
コストパフォーマンス	9点｜10点中

14位

健栄製薬

ケンエーうがい薬

最安値 908円 (税込)

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楽天で見る 937円(税込) 送料要確認

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こんな方に

ポビドンヨード含有の商品が欲しい方

口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄目的の方

口臭の除去が目的の方

ポビドンヨードで迅速な殺菌・消毒

各種の細菌、真菌、ウイルスなどの微生物に迅速な殺菌・消毒効果があるポビドンヨードを配合したうがい薬で、口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去にすぐれた効果を発揮します。

分類	第3類医薬品
有効成分	100ｍl中 ポビドンヨード7000mg(有効ヨウ素として700mg)
使用回数	1回、本剤2〜4mL（2〜4回押した分）を水約60mLに薄めて、1日数回うがいをする。
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	うがいが出来る年齢
味、風味	記載なし
有効成分の含有量	10点｜10点中
コストパフォーマンス	7点｜10点中

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

ランキング	1位	2位	3位	4位	5位	6位	7位	8位	9位	10位	11位	12位	13位	14位
商品画像	ライオン	興和	ライオン	サラヤ	塩野義製薬	浅田飴	塩野義製薬	佐藤製薬	大正製薬	明治	健栄製薬	福地製薬	サラヤ	健栄製薬
商品名	キレイキレイ うがい薬 フルーツミント アップル味	新コルゲンコーワうがいぐすり「ワンプッシュ」 ２００ｍＬ	キレイキレイうがい薬　フルーツミントピーチ味 ２００ｍｌ	うがい薬 コロロ 1L ポンプ付 マイルドミント味	イソジンクリアうがい薬Ａアップル味 ２００ｍｌ	浅田飴ＡＺうがい薬 １００ｍＬ	イソジンうがい薬 ２５０ｍｌ	ラリンゴール ４０ｍｌ	パブロンうがい３６５ ２７０ｍｌ	明治うがい薬Ｃ ４８０ｍｌ	のどスッキリうがい薬CPピーチ味	エスコンうがい薬AZ	サラヤ スマートハイジーン うがい薬 コロロ 500mL マイルドミント味	ケンエーうがい薬
特徴	のどのバリア機能を保ちながら殺菌・消毒できるうがい薬	バイ菌を直接退治して、のどを正常な状態に保つ	のどのバリア機能を保ちながら殺菌・消毒できるうがい薬	うがいで感染対策、口臭対策。１Lで大容量	子どもにも使用できる、無色透明なうがい薬	水溶性アズレン配合　ウィルスなどによる口中・のどのはれに	ポビドンヨードで迅速な殺菌・消毒	独特の配合で、のどの炎症や痛み・はれをやわらげる	家族みんなで使える大容量のうがい薬	うすめず、そのままうがいが出来るうがい薬	洗面台が汚れず、ピーチ味ですっきり、さわやかに	アズレンスルホン酸ナトリウムを含有するうがい薬	ご家庭やオフィスで感染対策ができる大容量のうがい薬	ポビドンヨードで迅速な殺菌・消毒
最安値	709円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	630円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	709円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	2,530円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	830円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	869円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	1,250円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	760円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,650円(税込) 送料：無料 Yahoo! 詳細を見る	539円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	599円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	649円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	2,200円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	908円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る
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うがい薬を使用するときの注意点

希釈が必要な商品は必ず希釈をして（水で薄めて）ご使用ください。また、うがい薬なので、飲み込まないように注意しましょう。

特に小さい子どもがうがい薬を使用する際は、必ず保護者の監督のもと使用するようにしてください。味が美味しいからといって飲み込まないようにしっかり見ていてあげましょう。

薬剤師がおすすめするうがい薬はこちら

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は、Amazonの売れ筋ランキング上位15位の商品を解説しました。

店舗やウェブサイトによって値段は変わりますので、コストパフォーマンスを考慮するのは非常に難しいかもしれません。その場合は、用途や使用場面、子どもの使用等まで考えて商品を選んでみてください。

鼻うがいとは？効果とメリット

鼻うがいとは、専用の洗浄液を用いて鼻の中を洗い流す、古くからあるセルフケアの一種です。

主な目的は、鼻腔内に付着した花粉やハウスダスト、ウイルス、細菌といった異物を物理的に除去することにあります。
鼻うがいにより、アレルギー反応による鼻づまりや鼻水、ムズムズ感などの不快な症状を和らげる効果が期待できます。
また、鼻の内部を潤すことで粘膜の乾燥を防ぎ、粘膜が持つ防御機能をサポートする役割も持ち合わせています。
日々の習慣として取り入れることで、季節の変わり目や乾燥する時期の鼻のコンディションを良好に保つ一助となるでしょう。
継続することで、より快適な毎日を目指せます。

鼻うがいの仕組み

鼻うがいの基本的な仕組みは、ヒトの体液とほぼ同じ浸透圧に調整された洗浄液で、鼻の内部を物理的に洗浄するというシンプルなものです。

片方の鼻から洗浄液をゆっくりと流し込むと、液体は鼻腔の奥深くにある鼻咽腔などを通過し、もう一方の鼻の穴や口から排出されます。
この一連の洗浄過程で、鼻粘膜にこびりついたアレルゲンやウイルス、ほこりなどを効果的に洗い流すのです。
そしてもう一つ、鼻腔内が潤されることで、粘膜表面にある「繊毛」の動きを活発にする助けにもなります。

この繊毛運動は、異物を体外へと運び出す自浄作用を担っており、その機能を維持することは鼻の健康にとって非常に大切なのです。

花粉症・鼻炎・風邪予防での有効性

花粉症やハウスダストによるアレルギー性鼻炎で悩む方にとって、鼻うがいは症状緩和のための有力な選択肢となります。

なぜなら、アレルギー反応の引き金となる花粉やハウスダストといったアレルゲンを、鼻の奥から直接洗い流せるためです。
原因物質との接触機会が減ることで、過剰な免疫反応が抑制され、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどのつらい症状を和らげる効果が期待されます。
また、風邪の対策としては、鼻の粘膜に付着したウイルスなどを体内に本格的に侵入する前に除去するという点で有用です。

もちろん、これだけで風邪を完全に防げるわけではありませんが、日々の手洗いやうがいと組み合わせることで、より効果的な予防策の一つとなり得ます。

喉ケア・後鼻漏改善への効果

鼻うがいは、喉のイガイガ感や後鼻漏といった症状の改善にも貢献することがあります。

後鼻漏とは、鼻水が過剰に喉の奥へと流れ落ちる状態を指します。これが喉の不快感やしつこい咳、痰のからみの原因となる場合が少なくありません。
鼻うがいを実践すると、鼻腔内に溜まった粘り気の強い鼻水をすっきりと洗い流し、鼻の通りを良くすることが可能です。
これにより、喉へ流れ込む鼻水の量を物理的に減らし、それに伴う様々な不快感の軽減が期待できます。

特に、鼻の奥にある上咽頭を洗浄することは、喉の健康を保つ上でも役立つと考えられており、声をよく使う職業の方にもおすすめです。

鼻うがいの種類と選び方

鼻うがいを快適に、そして効果的に続けるためには、洗浄液と器具を自分の目的や習熟度に合ったものから選ぶことが非常に重要です。

洗浄液は体液に近い浸透圧の生理食塩水が基本ですが、爽快感が得られるミント成分などが配合された製品も人気です。

一方、器具にも手動で手軽なボトルタイプから、パワフルな電動タイプまで実に多岐にわたります。
もし自分の状態に合わないものを選ぶと、痛みを感じたり、うまく洗浄できなかったりして、せっかくのケアが三日坊主で終わってしまうこともあるでしょう。
それぞれの特徴をよく理解し、最適な組み合わせを見つけることが、効果的なセルフケアへの第一歩と言えます。
各製品の公式サイトなども参考にじっくり比較検討することが大切です。

液体の種類

鼻うがいに用いる液体は、主に3つのタイプに大別されます。

一つ目は「生理食塩水」で、ヒトの体液とほぼ同じ塩分濃度（約0.9%）に調整されています。
これは鼻粘膜への刺激が極めて少なく、ツーンとした痛みを感じにくいため、初心者の方や毎日の習慣的なケアに最適です。

二つ目は「高張食塩水」です。生理食塩水よりも塩分濃度が高く、浸透圧の作用で鼻粘膜の腫れを和らげ、特に頑固な鼻づまりの改善に用いられることがあります。
ただし、刺激をやや感じやすい側面もあるため、短期間の使用が推奨されます。

三つ目は、メントールやハッカ油といった清涼成分などが加えられたタイプです。
使用後にすっきりとした爽快感が得られるのが特徴で、気分転換したい時にも向いています。

器具の形状別メリット・デメリット

器具の形状によって、使い勝手や洗浄効果が異なります。

手動の「ボトルタイプ」は、容器を握る強さで水圧を自分で直感的に調整できるため、初めての方でも扱いやすいのが大きなメリットです。
ただし、毎回均一な水圧を保つのは少し難しい側面もあります。
「ポットタイプ」は、急須のような形状で、容器を傾けることで自然な水圧で優しく洗浄します。
慣れると非常に快適ですが、正しい角度で使うには少し練習が必要です。

一方、「電動タイプ」はボタン一つで安定した水流を送り出せるため、誰でもムラなくしっかりと洗浄できます。
しかし、他のタイプに比べて価格が高く、電源の確保や定期的なメンテナンス、充電管理が求められる点も考慮しましょう。

初心者向け・慣れた方向けの違い

これから鼻うがいを始める方には、必要なものがすべて揃った市販のキットが手軽でおすすめです。

なぜなら、洗浄液の濃度が適切になるように調整された粉末が個包装になっていたり、使いやすい器具がセットになっていたりと、失敗が少ないように様々な工夫が凝らされているからです。
特に水圧のコントロールが直感的にできるボトルタイプは、入門用として非常に適しています。
一方、鼻うがいに慣れている方は、より多くの洗浄液で念入りに洗浄できる大容量のボトルやポットタイプ、あるいは電動タイプに移行すると、さらに高い満足感が得られるでしょう。

また、洗浄液の粉末を大容量パックで購入すれば、日々のコストを抑えながら本格的なケアを続けられます。

痛くならないためのポイント

鼻うがいに伴う特有のツーンとした痛みを回避するには、「洗浄液の濃度」と「温度」という二つの要素が極めて重要になります。

鼻の粘膜は非常にデリケートなため、体液と異なる浸透圧の液体に触れると、細胞内外の水分バランスが崩れて強い刺激を感じます。これが痛みの正体です。
この刺激を防ぐには、体液とほぼ同じ約0.9%の塩分濃度に調整された生理食塩水を使用することが絶対条件です。
加えて、洗浄液の温度も大切で、冷たすぎても熱すぎても粘膜への大きな刺激となります。

36℃から40℃程度の、触れて心地よいと感じる人肌のぬるま湯にすることで、刺激を最小限に抑え、快適に鼻うがいを行えるようになります。

鼻うがいおすすめ12選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

数多く市販されている鼻うがい製品の中から、自分に合ったものを見つけるのは難しいかもしれません。ここでは、目的や鼻うがいの習熟度に合わせてどのようなタイプの製品を選べばよいか、4つの主なカテゴリーに分けてご紹介します。それぞれの特徴を参考に、あなたのニーズにぴったりの製品を探してみてください。

• 鼻うがいが初めてで痛いのが苦手な方に
• ネバネバ鼻水を奥からしっかり洗浄したい方に
• 外出先ですぐに鼻を潤しスッキリさせたい方に
• 鼻の奥までしっかり洗浄する本格的なケアをしたい方に

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
小林製薬 ハナノアシャワー		854円 送料：要確認	Amazon 855円 Yahoo! 864円 楽天 854円	痛くない鼻うがい、やさしいシャワーで初心者にも	ボトル
ニールメッド サイナスリンス 60包			Amazon Yahoo! 楽天	特許取得済みのキャップが鼻にやさしくフィット	ボトル
パスクリエイト ハナリラ 30包			Amazon Yahoo! 楽天	刺激のない無香料、たっぷり300mLでしっかり洗浄	ボトル
小林製薬 チクナイン鼻洗浄液１０包			Amazon Yahoo! 楽天	膿やネバつく鼻水に、専用設計で奥までスッキリ	ボトル
東京鼻科学研究所 ハナクリーンEX			Amazon Yahoo! 楽天	水圧を自在に調節、本格的な鼻洗浄をご家庭で	ポンプ
小林製薬 ハナノアデカシャワー濃縮液 ３０ｍＬ×１２包入			Amazon Yahoo! 楽天	大容量250mLで鼻の奥まで一気に洗い流す爽快感	ボトル
ロート製薬 アルガード鼻すっきり洗浄液 １００ｍｌ		612円 送料：別	Amazon 660円 Yahoo! 612円 楽天 679円	気になった時にシュッ、持ち運びやすい鼻そうじ	スプレー
東京鼻化学 ハナぴゅあ洗浄液 １００ｍｌ		866円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 893円 楽天 866円	保湿成分配合、ハッカとユーカリの香りで爽やか	スプレー
ニールメッド ベビーミスト 75mL			Amazon Yahoo! 楽天	やさしいミストで鼻腔を潤す、携帯しやすい保湿スプレー	スプレー
日光精器 ハナオートDX		6,090円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 6,139円 楽天 6,090円	電動温水流で鼻の奥まで気持ちよく洗い流す	電動
バイオメディカルネット NOPPY		4,499円 送料：要確認	Amazon 8,778円 Yahoo! 8,778円 楽天 4,499円	痛くないミスト式、準備いらずですぐに使える	電動
パナソニック スチーム吸入器 EW-KA65		13,100円 送料：無料	Amazon 14,000円 Yahoo! 13,100円 楽天 13,700円	約43℃のたっぷりスチームで、のど・鼻を潤す	電動

ここからは

薬剤師 加藤 誠さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 鼻うがいが初めてで痛いのが苦手な方に
• ネバネバ鼻水を奥からしっかり洗浄したい方に
• 外出先ですぐに鼻を潤しスッキリさせたい方に
• 鼻の奥までしっかり洗浄する本格的なケアをしたい方に

鼻うがいが初めてで痛いのが苦手な方には体液に近く刺激の少ない洗浄液タイプ

鼻の中に液体を入れることに抵抗がある方や、以前試して痛みを感じた経験がある方には、ヒトの体液に近い成分でできた洗浄液が適しています。まずは少量から試せる製品で、鼻うがいの感覚に慣れていくのが良いでしょう。

薬剤師おすすめ

痛くない鼻うがい、やさしいシャワーで初心者にも

小林製薬

ハナノアシャワー

最安値

854円(税込)

• Amazon 855円

• Yahoo! 864円

• 楽天 854円

鼻うがいが初めてで痛いのが苦手な方に

1. ミントの香り

こんな方におすすめ

• 鼻うがいを気軽に始めたい方に

鼻の奥に付着した花粉や雑菌を洗い流すシャワータイプの鼻洗浄器具。洗浄液がやさしく広がるため、初めての方でも無理なく使用できます。体液に近い成分でツーンとせず、ミントの香りでスッキリ爽やかな洗い心地です。

分類	一般医療機器
期待できる効果	鼻腔内の花粉、雑菌などの洗浄
用法・用量	1日1～3回
使用方法	ボトルに洗浄液を入れ、ノズルを鼻の穴にフィットさせてボトル中央部を押し、洗浄液を鼻の中に流し込み、鼻の穴や口から出します。
剤形・形状	ボトル
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

特許取得済みのキャップが鼻にやさしくフィット

ニールメッド

サイナスリンス 60包

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• 楽天

鼻うがいが初めてで痛いのが苦手な方に

1. 無香料
2. 防腐剤無配合

こんな方におすすめ

• 成分にこだわりたい方に

防腐剤・香料無配合の洗浄液で、人の体液に近い濃度に調整することで鼻粘膜への刺激を抑制。たっぷりの洗浄液で鼻腔・副鼻腔までやさしく丸洗いできます。どんな鼻の形にもフィットするキャップが特徴です。

分類	一般医療機器
期待できる効果	鼻腔内の花粉、雑菌などの洗浄
用法・用量	1日1～2回
使用方法	ボトルに洗浄液の素とぬるま湯を入れて溶かし、鼻の穴にノズルを当ててボトルを軽く握り洗浄します。
剤形・形状	ボトル
生産国	アメリカ

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薬剤師おすすめ

刺激のない無香料、たっぷり300mLでしっかり洗浄

パスクリエイト

ハナリラ 30包

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

鼻うがいが初めてで痛いのが苦手な方に

1. 無香料
2. 選べるノズル

こんな方におすすめ

• 無香料タイプでしっかり洗いたい方に

大容量300mLの洗浄液が作れる、サッと溶けやすいパウダータイプです。ツーンとしにくい成分で、初めての方でも使いやすいよう設計されています。水流の異なる2種類のノズルが付属し、好みに合わせた洗浄感が選べます。

分類	記載なし
期待できる効果	鼻腔内の花粉、雑菌などの洗浄
用法・用量	記載なし
使用方法	ボトルに洗浄液の素とぬるま湯を入れて溶かし、鼻の穴にノズルを当ててボトルを軽く握り洗浄します。
剤形・形状	ボトル
生産国	中国

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ネバネバ鼻水を奥からしっかり洗浄したい方には大容量・専用設計タイプ

鼻づまりがひどい時や、粘り気のある鼻水をすっきりさせたい場合には、一度にたっぷりの洗浄液を使える大容量の器具が役立ちます。多くの液体で洗い流すことで、鼻の奥に溜まった鼻水も排出しやすくなります。

薬剤師おすすめ

膿やネバつく鼻水に、専用設計で奥までスッキリ

小林製薬

チクナイン鼻洗浄液１０包

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

ネバネバ鼻水を奥からしっかり洗浄したい方に

1. シャワータイプ

こんな方におすすめ

• 副鼻腔炎などによるネバつく鼻水に悩む方に

ちくのう症・副鼻腔炎などによる、かみきれない鼻水や膿を洗い流すことに特化した鼻洗浄器です。たっぷりの洗浄液で奥まで洗い流せるので、鼻をかんでも出てこない粘り気のある鼻水もスッキリさせることができます。

分類	一般医療機器
期待できる効果	ちくのう症・副鼻腔炎などによる鼻水・膿の洗浄
用法・用量	1日1～3回
使用方法	水道水で薄めた洗浄液をボトルに入れ、鼻の穴にノズルをフィットさせ、ボトルを押して左右の鼻を洗浄します。
剤形・形状	ボトル
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

水圧を自在に調節、本格的な鼻洗浄をご家庭で

東京鼻科学研究所

ハナクリーンEX

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

ネバネバ鼻水を奥からしっかり洗浄したい方に

1. 水圧の調節可能
2. 水流の切り替え可能

こんな方におすすめ

• 洗浄の水圧を自分で調節したい方に

ポンプの力を加減することで、自分に合った水圧にコントロールできるピストンポンプ式。シャワーとストレートの水流も切り替え可能です。300mLの大容量なので、鼻の奥までたっぷりの洗浄液でしっかり洗浄できます。

分類	一般医療機器
期待できる効果	鼻腔内の洗浄
用法・用量	1日1～2回
使用方法	ボトルに洗浄剤と温水を入れ、ポンプのピストンを押して鼻腔内に噴射します。
剤形・形状	ポンプ
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

大容量250mLで鼻の奥まで一気に洗い流す爽快感

小林製薬

ハナノアデカシャワー濃縮液 ３０ｍＬ×１２包入

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

ネバネバ鼻水を奥からしっかり洗浄したい方に

1. ミントの香り

こんな方におすすめ

• 一度にたっぷりの量でしっかり洗いたい方に

大容量の洗浄液で、鼻の奥深くに付着した花粉や雑菌をしっかり洗い流します。ツーンとしない体液に近い成分で、鼻うがいが苦手な方でも使いやすいです。ミントの香りが広がり、スッキリ爽やかな洗い心地を実現します。

分類	一般医療機器
期待できる効果	鼻腔内の花粉、ハウスダスト、雑菌の洗浄
用法・用量	1日1～3回
使用方法	水道水で薄めた濃縮原液をボトルに入れ、鼻にノズルを当ててボトルを押し、洗浄液を流し込みます。
剤形・形状	ボトル
生産国	日本

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外出先ですぐに鼻を潤しスッキリさせたい方には手軽なスプレータイプ

外出中や職場で、乾燥やムズムズ感が気になった時に便利なのが、持ち運びしやすいコンパクトなスプレータイプの製品です。器具の準備の手間がなく、気になった時にすぐ使える手軽さが大きな利点です。

薬剤師おすすめ

気になった時にシュッ、持ち運びやすい鼻そうじ

ロート製薬

アルガード鼻すっきり洗浄液 １００ｍｌ

最安値

612円(税込)

• Amazon 660円

• Yahoo! 612円

• 楽天 679円

外出先ですぐに鼻を潤しスッキリさせたい方に

1. ミントの香り

こんな方におすすめ

• 外出先で手軽に鼻を洗浄したい方に

花粉・ほこり・雑菌などをスッキリ洗い流すスプレータイプの鼻洗浄液です。鼻うがいが苦手な方でも手軽に始められます。持ち運びに便利なスリムボトルなので、外出先やオフィスなど、場所を選ばずに使用できます。

分類	一般医療機器
期待できる効果	鼻腔内の洗浄
用法・用量	記載なし
使用方法	ノズルの先を鼻の中にそっと入れてスプレーし、使用後に軽く鼻をかみます。
剤形・形状	スプレー
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

保湿成分配合、ハッカとユーカリの香りで爽やか

東京鼻化学

ハナぴゅあ洗浄液 １００ｍｌ

最安値

866円(税込)

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• Yahoo! 893円

• 楽天 866円

外出先ですぐに鼻を潤しスッキリさせたい方に

1. 保湿成分配合
2. ハッカ・ユーカリの香り

こんな方におすすめ

• 鼻の乾燥が気になる方に

鼻腔内をやさしく洗浄するミストタイプのスプレーです。保湿成分（グリセリン）を配合しているため、洗浄後のつっぱり感が少なく、鼻の中がしっとりします。ハッカとユーカリのアロマが、鼻に爽やかなリフレッシュ感を与えます。

分類	一般医療機器
期待できる効果	鼻腔内の洗浄
用法・用量	記載なし
使用方法	本体スプレーに洗浄液を入れ、数回空押しし、左右5回くらいスプレーして鼻腔内を洗浄します。
剤形・形状	スプレー
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

やさしいミストで鼻腔を潤す、携帯しやすい保湿スプレー

ニールメッド

ベビーミスト 75mL

• Amazon

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外出先ですぐに鼻を潤しスッキリさせたい方に

1. 防腐剤無添加

こんな方におすすめ

• 外出先で鼻の乾燥を手軽に潤したい方に

1歳から使える生理食塩水スプレー。細かいミストが鼻腔内をやさしく潤し、乾燥を防ぎます。鼻をかむ前や吸引する前に使用すると、固くなった鼻水を柔らかくする効果も期待できます。防腐剤無添加で携帯にも便利です。

分類	一般医療機器
期待できる効果	鼻腔内の保湿・洗浄
用法・用量	1日1～2回
使用方法	ノズルの先を鼻腔にそっと入れ、必要に応じてスプレーします。
剤形・形状	スプレー
生産国	アメリカ

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鼻の奥までしっかり洗浄する本格的なケアをしたい方には電動タイプ

日々の健康習慣として、本格的に鼻のケアを続けたい方には電動式の器具も選択肢の一つになります。電動ならではの安定した水流によって、誰でもムラなく鼻の奥まで洗浄しやすいのが特徴です。

薬剤師おすすめ

電動温水流で鼻の奥まで気持ちよく洗い流す

日光精器

ハナオートDX

最安値

6,090円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 6,139円

• 楽天 6,090円

鼻の奥までしっかり洗浄する本格的なケアをしたい方に

1. 水圧3段階調整

こんな方におすすめ

• 手動の圧調整が苦手でしっかり洗いたい方に

3段階の水圧調整機能を備えた電動鼻洗浄器です。380mLの大型タンク仕様で、一度の給水で両鼻をしっかり洗浄可能。ムラのない安定した温水流で鼻孔内の花粉やハウスダストをやさしく丁寧に洗い流すことができます。

分類	一般医療機器
期待できる効果	鼻腔内の洗浄
用法・用量	1日1～2回
使用方法	タンクに洗浄剤と水を入れ、ノズルを鼻に当ててスイッチを入れます。
剤形・形状	電動
生産国	日本

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薬剤師おすすめ

痛くないミスト式、準備いらずですぐに使える

バイオメディカルネット

NOPPY

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4,499円(税込)

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• 楽天 4,499円

鼻の奥までしっかり洗浄する本格的なケアをしたい方に

1. ミスト式
2. USB充電式

こんな方におすすめ

• どこでも手軽に鼻洗浄したい方に

鼻洗浄に適した微粒子ミストを噴霧する独自の方式を採用。排水は自動回収されるので、洗面所がなくてもどこでもすぐに使用できます。USB充電式のコードレスタイプなので、場所を選ばず手軽に本格的なケアが可能です。

分類	一般医療機器
期待できる効果	鼻腔粘膜及び鼻の通路の洗浄
用法・用量	1日1～2回
使用方法	洗浄タンクに洗浄液を入れ、ノズルを鼻に当ててスイッチを入れます。
剤形・形状	電動
生産国	中国

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薬剤師おすすめ

約43℃のたっぷりスチームで、のど・鼻を潤す

パナソニック

スチーム吸入器 EW-KA65

最安値

13,100円(税込)

• Amazon 14,000円

• Yahoo! 13,100円

• 楽天 13,700円

鼻の奥までしっかり洗浄する本格的なケアをしたい方に

1. スチーム式

こんな方におすすめ

• 鼻とのどを同時に潤したい方に

水を入れてスイッチを押すだけで、約43℃のスチームを発生させます。鼻づまり・鼻ムズムズ・のどイガイガの3つのモードを搭載。洗浄液を使わないため、水道水だけで手軽に鼻とのどを同時に潤せます。

分類	管理医療機器
期待できる効果	鼻腔と咽喉の加湿・洗浄による不快感の改善
用法・用量	記載なし
使用方法	本体に水を入れ、モードを選択してスイッチを入れ、吹出口から出るスチームを吸入します。
剤形・形状	電動
生産国	中国

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鼻うがいの正しいやり方と注意点

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

鼻うがいを効果的に行い、かつトラブルを避けるためには、正しい手順を守ることが不可欠です。

自己流の誤った方法を続けると、期待した効果が得られないばかりか、中耳炎などを引き起こすリスクも高まります。
洗浄液の準備から洗浄時の姿勢、使用後の器具の管理まで、一連の流れを正しく理解することが重要です。
これから説明する注意点を必ず守り、丁寧な実践を心がけてください。正しい知識が、何よりの快適なケアにつながります。

使用前の準備（液の作り方・温度管理）

まず、使用する洗浄液を準備します。市販の液を使用する場合は、製品の説明書に記載された指示に必ず従ってください。
粉末を溶かすタイプであれば、清潔な容器に入れ、規定量の水やぬるま湯で完全に溶かします。
液体の温度は、人肌程度の36℃〜40℃が理想です。熱すぎたり冷たすぎたりしないよう、必ず温度を確認してから使用しましょう。
この準備を丁寧に行うことが、むせたり痛みを感じたりするのを防ぎ、快適な鼻うがい体験に繋がります。

正しい姿勢と手順

洗浄を行う際は、洗面台などの前で少し前かがみになります。
そして、顔を少し傾け、洗浄器具のノズルを鼻の穴に軽く当てます。
口は少し開け、「あー」と声を出しながら洗浄液をゆっくりと流し込んでください。
声を出すことで、耳に液体が入りにくくなります。液体は反対側の鼻の穴、または口から自然に流れ出てきます。
無理に吸い込んだり飲み込んだりせず、リラックスして行うことが大切です。
片方が終わったら、反対側も同様に行います。

耳や副鼻腔に水が入らないためのコツ

中耳炎などのトラブルを防ぐためには、洗浄液が耳や副鼻腔に入らないように注意することが重要です。
前述の通り、「あー」と声を出し続けることで、耳への液体の侵入を防ぐ効果が期待できます。また、洗浄中に唾液を飲み込まないようにしましょう。
洗浄が終わった後は、強く鼻をかんではいけません。片方の鼻を指で押さえ、もう片方から優しく、ゆっくりと鼻をかみ、残った液体を排出してください。
これを怠ると、中耳炎になる危険性があります。

使用後の器具の洗浄と保管

鼻うがいに使用した器具は、雑菌の繁殖を防ぐために毎回きれいに洗浄し、衛生的に保管する必要があります。
使用後はすぐに水道水でよく洗い流し、内部に残った洗浄液や汚れを落とします。その後、水気をよく切って、清潔な場所で完全に乾燥させてください。
衛生管理を怠ると、不潔な器具を使うことでかえって鼻のトラブルを招くことにもなりかねません。
製品によっては電子レンジでの除菌が可能なものもありますので、取扱説明書に従い、常に清潔な状態を保ちましょう。
プラスチック製の器具は熱に弱いものも多いので、煮沸消毒は避けるのが一般的です。

鼻うがいに関するよくある質問

鼻うがいに関してよくある質問に対して、Q&A形式で回答します。

鼻うがいは毎日やってもいい？

鼻うがいは、基本的に1日1〜2回を目安として行うのが一般的です。ただし、製品によって推奨される使用頻度が異なる場合があるため、まずは使用する製品の取扱説明書を確認してください。過度な鼻うがいは、かえって鼻の粘膜に必要な粘液まで洗い流してしまい、粘膜を傷つける可能性も指摘されています。自分の鼻の状態を観察しながら、やりすぎにならないように注意し、もし異変を感じた場合は頻度を減らすか、一旦中止しましょう。

花粉症の時期は1日何回やるべき？

花粉の飛散が多い時期は、症状がつらく感じる方も多いでしょう。そのような場合、例えば朝の起床時と、外出から帰宅した後の1日2回行うのがおすすめです。帰宅後に行うことで、日中に鼻の中に付着した花粉を洗い流すことができます。また、就寝前に行うと鼻の通りが良くなり、睡眠の質の向上にも繋がる場合があります。しかし、これも1日に何回も行うのは避けるべきです。回数を増やすよりも、1回1回を正しい方法で丁寧に行う方が大切です。症状がひどい場合は、医療機関に相談してください。

子どもや妊娠中でもできる？

子どもが鼻うがいを行う場合は、製品の対象年齢を必ず確認する必要があります。洗浄液を誤って飲み込んでしまったり、耳に水が入ってしまったりするリスクがあるため、自分で上手に鼻をかめるようになってから、大人が付き添って慎重に行うべきです。妊娠中や授乳中の方に関して、使用を制限する製品はありませんが、体調が変化しやすい時期でもあります。使用する前に、かかりつけの医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

水道水をそのまま使っても大丈夫？

水道水をそのまま鼻うがいに使用することは推奨されていません。なぜならば、水道水にはごく微量ながら雑菌が含まれている可能性があり、それを鼻の奥に入れることで、まれに感染症を引き起こすリスクが指摘されているからです。特に海外では重篤な感染症の報告例もあります。もし水道水を使用する場合は、必ず一度沸騰させてから人肌まで冷ました「湯冷まし」を使うようにしてください。もしくは、薬局などで手に入る精製水を使用する方法もあります。市販の洗浄液を用いるのが最も手軽で衛生的です。

自作液と市販液の違いは？

洗浄液は食塩と湯冷ましがあれば自作することも可能です。自作のメリットは、費用を低く抑えられる点にあります。ただし、毎回正確な塩分濃度（約0.9%）を自分で調整し、衛生的に管理する手間がかかります。濃度が不正確だと、強い痛みを感じる原因になります。一方、市販の洗浄液は、濃度が適切に調整されており、使い切りタイプや計量スプーン付きのものが多く、手軽に利用できます。メントールなどの添加成分が含まれている製品もあり、使用感の好みで選べるのも利点です。

まとめ

鼻うがいは、花粉やハウスダストなどが気になる方にとって、鼻の不快な症状を和らげるための一つの有効なセルフケア手段です。
洗浄液や器具には様々な種類があるため、自分の目的や習熟度に合ったものを選ぶことが継続の鍵となります。
最も重要なのは、洗浄液の濃度と温度を守り、正しい姿勢と手順で行うことです。
これを怠ると、耳を痛めるなどのトラブルにつながる可能性もあります。もし、鼻の症状が長引く場合や、鼻うがいをしても改善が見られない場合は、自己判断で続けず、耳鼻咽喉科などの医療機関を受診するようにしてください。

ベンゼトニウム塩化物うがい薬の基本

薬剤師

後藤 友哉さんのコメント

ベンゼトニウム塩化物は、医療現場でも使用されている殺菌消毒成分です。

主に歯科領域で活用されており、口腔内の消毒や抜歯後の感染予防などに効果を発揮します。

まずは、ベンゼトニウム塩化物の基本について解説します。

ベンゼトニウム塩化物とは？成分の特徴と作用

ベンゼトニウム塩化物は、陽イオン界面活性剤（第4級アンモニウム塩）に分類される殺菌消毒成分です。

芽胞を形成しない細菌や真菌類に対して広い抗菌作用を示し、特にグラム陽性菌には、グラム陰性菌よりも低い濃度で効果を発揮する特徴があります。
一方で、芽胞菌や結核菌、一部のウイルスなどには効果が弱い点に注意が必要です。

主な作用機序としては、細菌の細胞膜を障害することで殺菌効果を示します。
口腔内の消毒には一般に0.004％程度、抜歯創などの創部消毒には0.01〜0.02％の濃度で使用されます。
歯科医院や医療機関において、口腔内の消毒や抜歯後の感染予防、外科処置後のケアなどに用いられています。

市販うがい薬に含まれる理由と効果 ベンゼトニウム塩化物を配合した市販うがい薬はある？

ベンゼトニウム塩化物を主成分として配合した市販のうがい薬は、現時点ではほとんど流通していません。

ベンゼトニウム塩化物を配合したうがい薬は主に医療用医薬品として扱われており、歯科医院や病院で処方を受けて入手するのが一般的です。
市販のうがい薬には、以下のような成分が用いられることが多いです。

・ポビドンヨード
・セチルピリジニウウム塩化物（CPC）
・アズレンスルホン酸

ポピドンヨードとセチルピリジニウムは殺菌作用、アズレンスルホン酸には消炎作用があります。
これらの成分は市販のうがい薬に広く使用されており、ドラッグストアで手軽に購入することができます。

医薬品と医薬部外品の違い

「医薬品」と「医薬部外品」は、薬機法（医薬品医療機器等法）に基づき、成分と用途に応じて区別されています。

医薬品は病気の「治療・予防」を目的としており、厚生労働省が有効性と安全性を厳しく審査した成分が含まれます。
医師の診断・処方が必要な医療用医薬品だけでなく、薬局で購入できる一般用医薬品（OTC医薬品）もこれに該当します。

一方、医薬部外品は病気の治療を目的とするものではなく、予防・衛生目的で有効成分を一定濃度配合した製品です。
例えば「肌荒れを防ぐ」「にきびを防ぐ」などの効果を表示できます。育毛剤や手指消毒製品、薬用化粧品などがこれに該当します。
医薬部外品は処方箋不要で購入できますが、効果と作用は医薬品より穏やかです。

病院の受診や処方薬が必要な場合はある?

喉の症状によっては、市販薬では対応が難しく、病院での処方薬による治療が必要な場合があります。

38度以上の高熱が続くときは、注意が必要です。また、扁桃腺に白い膿が付着している場合は、細菌性扁桃炎の可能性が高く、抗生物質による治療が必要となります。

水分や食事が摂れないほど喉が痛む場合や呼吸が苦しい場合、首のリンパ節が大きく腫れている場合も、速やかに受診することをおすすめします。さらに、市販薬を5〜7日使用しても症状が改善しない場合や、症状が悪化している場合についても受診の目安となります。

自宅でできるケア・対処法はある？

喉の不調を感じたときは、うがい薬の使用以外にもさまざまな自宅ケアを組み合わせることで、より効果的に症状を和らげることができます。

最も基本的なのは、水分補給と加湿です。喉が乾燥すると、粘膜のバリア機能が低下して細菌やウイルスに感染しやすくなります。こまめに水分を摂り、部屋の湿度を50〜60％程度に保つことで、のどの乾燥を防ぐことができます。

十分な睡眠と栄養バランスの取れた食事も、免疫力を維持するために欠かせません。特にビタミンCやビタミンA、亜鉛などは免疫機能をサポートする栄養素として知られています。風邪の引き始めには体を温め、十分な休息をとることを心がけましょう。

漢方薬は効果ある？

喉の痛みや炎症に対して、漢方薬を活用する方法もあります。

喉の痛みに使用される代表的な処方としては、以下のとおりです。

・桔梗湯
・銀翹散
・甘草湯
・駆風解毒湯
・小柴胡湯加桔梗石膏

漢方薬を選ぶ際は、ご自身の体質や症状に合ったものを選ぶことが重要です。迷った場合は、薬剤師や登録販売者に相談してみましょう。

また、甘草を含む漢方薬には注意が必要です。一般的に1日に摂取する甘草が2.5g（グリチルリチン酸100mg）を超えると偽アルドステロン症及び低カリウム血症のリスクが高くなるといわれています。甘草を含む漢方薬は非常に多いため、併用する際は注意が必要です。

市販で買えるベンゼトニウム塩化物配合うがい薬おすすめの選び方

市販のうがい薬は種類が多く、どれを選べばよいか迷う方も多いかもしれません。
選ぶ際は、症状や目的はもちろん、誰が使うかを考慮して選ぶとよいです。

喉の痛みや腫れが気になる方には抗炎症成分含有

喉がイガイガする場合など、すでに炎症症状が出ている場合は、抗炎症成分を含むうがい薬がおすすめです。

市販のうがい薬に使用される抗炎症成分としては、「アズレンスルホン酸」「グリチルリチン酸二カリウム」などがあります。
また、これらの抗炎症成分と殺菌成分（ポピドンヨードやCPCなど）を組み合わせた製品も多く、炎症を抑えながら口腔内や喉を清浄に保ちたい場合に効果的です。

風邪予防・ウイルス対策には殺菌成分含有

風邪やインフルエンザが流行する季節の予防、外出先から帰宅した際のケアには、殺菌成分を配合したうがい薬が効果的です。

市販のうがい薬には、主に「ポビドンヨード」「セチルピリジニウム塩化物（CPC）」などの成分が使用されます。

なお、ポピドンヨードは、ヨウ素化合物の一種であるため注意が必要です。
甲状腺機能障害がある方は、必ず使用前に医師や薬剤師に相談しましょう。
また、ヨウ素の過剰摂取は胎児に悪影響を与える恐れがあるため、妊婦の方は特に使いすぎに注意が必要といえます。

子どもが使う場合には無色・味付きタイプ

子どもに使用するうがい薬は、無色透明で、味や香りに配慮された製品を選ぶと続けやすくなります。

ポビドンヨード系のうがい薬は茶色で独特の風味があり、苦手に感じる子どもも少なくありません。
さらに、衣服や洗面台に色移りしやすい点も注意が必要です。

最近ではりんご味やピーチ味など、子どもでも抵抗なく使いやすい風味の製品が増えています。
無理なく習慣化するためにも、使いやすさを重視して選ぶことが大切です。

【結論】選び方のまとめ

うがい薬を選ぶ際は、まず自分や家族の症状や使用目的を明確にすることが大切です。

喉の痛みや腫れが気になる場合は、アズレンスルホン酸やグリチルリチン酸二カリウムなどの抗炎症成分を含む製品が適しています。

風邪予防や感染対策には、ポビドンヨードやCPCといった殺菌成分配合タイプが効果的ですが、体調や体質によっては注意が必要です。
また、子どもには無色透明で味付きの使いやすい製品を選ぶと、無理なく継続できます。

症状や目的、使う人に合った製品を選び、正しい方法でうがいを行うことで、より効果的な口腔ケア・感染予防が期待できます。

【薬剤師厳選】市販で買えるベンゼトニウム塩化物配合うがい薬おすすめ　12選

薬剤師 後藤 友哉さん厳選

薬局やドラッグストアで購入できるおすすめのうがい薬を紹介します。それぞれの製品の特徴についても解説するので、ぜひ購入する際の参考にしてください。

• 喉の痛みや腫れが気になる方に
• 風邪予防・ウイルス対策に
• 子どもに

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
大正製薬 パブロンうがい薬ＡＺ ３０ｍＬ		896円 送料：別	Amazon 926円 Yahoo! 896円 楽天 908円	有効成分が喉の炎症を鎮め、症状を緩和	含嗽剤
ゼリア新薬 セピーＡＺうがい薬 ４０ｍＬ			Amazon Yahoo! 楽天	アルコール不使用のうがい薬	含嗽剤
浅田飴 浅田飴ＡＺうがい薬 １００ｍＬ		602円 送料：別	Amazon Yahoo! 602円 楽天 637円	250回使用できる大容量タイプ	含嗽剤
ユニテックメディカル パープルショットうがい薬Ｆ ５０ｍＬ		980円 送料：要確認	Amazon 980円 Yahoo! 2,562円 楽天 2,480円	ワンプッシュで必要量を量り取れる	含嗽剤
塩野義製薬 イソジンうがい薬Ｃ ４８０ｍｌ		629円 送料：別	Amazon 746円 Yahoo! 629円 楽天 659円	毎日のうがいで清浄な口腔内をキープ	含嗽剤
健栄製薬 健栄うがい薬Ｐ １２０ｍｌ		736円 送料：別	Amazon Yahoo! 736円 楽天 767円	フルーティーな香りのポビドンヨード製剤	含嗽剤
健栄製薬 アズレンＥうがい薬 １２０ｍＬ		770円 送料：別	Amazon 1,080円 Yahoo! 770円 楽天 809円	口腔・喉を殺菌しつつ粘膜の炎症を鎮める	含嗽剤
健栄製薬 健栄うがい薬アズレンＣＰＣ １２０ｍＬ		732円 送料：別	Amazon Yahoo! 732円 楽天 798円	殺菌成分＋抗炎症成分のW処方	含嗽剤
塩野義製薬 イソジンクリアうがい薬Ａ ２００ｍＬ		830円 送料：要確認	Amazon 873円 Yahoo! 937円 楽天 830円	アップル風味で使いやすいうがい薬	含嗽剤
健栄製薬 健栄うがい薬CPC ピーチ味　370mL			Amazon Yahoo! 楽天	無色透明で洗面台や衣類を汚しにくい	含嗽剤
サラヤ うがい薬コロロ　150mL		879円 送料：要確認	Amazon 1,000円 Yahoo! 966円 楽天 879円	マイルドミント味で、刺激感が少ない	含嗽剤
興和 コルゲンうがいマイルドタイプ ６０ｍｌ		816円 送料：99円	Amazon Yahoo! 楽天 816円	刺激感を抑えたマイルドタイプ	含嗽剤

ここからは

薬剤師 後藤 友哉さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 喉の痛みや腫れが気になる方に
• 風邪予防・ウイルス対策に
• 子どもに

喉の痛みや腫れが気になる方におすすめ抗炎症薬含有うがい薬 4選

喉の痛みや腫れには、抗炎症成分のアズレンスルホン酸やグリチルリチン酸二カリウムを配合したうがい薬が効果的です。炎症を鎮め、症状を和らげる効果が期待できます。

薬剤師おすすめ

有効成分が喉の炎症を鎮め、症状を緩和

大正製薬

パブロンうがい薬ＡＺ ３０ｍＬ

最安値

896円(税込)

• Amazon 926円

• Yahoo! 896円

• 楽天 908円

喉の痛みや腫れが気になる方に

1. アズレンスルホン酸配合

こんな方におすすめ

• 喉が腫れている方に
• すっきりとした使用感が好みの方に

口腔内や喉の腫れを抑える抗炎症成分のアズレンスルホン酸ナトリウム水和物を配合したうがい薬です。

風邪や喉の使いすぎで喉の違和感がある時にも症状を緩和します。また、すっきり清涼感のある使用感のため、口腔内の洗浄にも有効です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中：アズレンスルホン酸ナトリウム水和物 0.5g
効果・効能	口腔・咽喉のはれ。口腔内の洗浄
用法・用量	本品 約10滴（約0.4mL）を、水又は微温水 約100mLに薄めて、数回うがいをしてください。これを1日数回行ってください。
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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薬剤師おすすめ

アルコール不使用のうがい薬

ゼリア新薬

セピーＡＺうがい薬 ４０ｍＬ

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

喉の痛みや腫れが気になる方に

1. アズレンスルホン酸配合

こんな方におすすめ

• アルコールの刺激感が苦手な方に
• 喉の違和感が気になる方に

アズレンスルホン酸ナトリウムを有効成分として使用したゼリア新薬のうがい薬です。炎症を鎮め、喉の違和感を和らげます。

アルコール不使用で刺激感が少ない点も特徴です。また、計量カップ不要の押し出しタイプで使いやすい仕様になっています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中：アズレンスルホン酸ナトリウム水和物 0.4g
効果・効能	口腔・咽喉のはれ、口腔内の洗浄
用法・用量	1回本剤約10滴（約0.5mL）を水約100mLに薄めて、1日数回うがいする。
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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薬剤師おすすめ

250回使用できる大容量タイプ

浅田飴

浅田飴ＡＺうがい薬 １００ｍＬ

最安値

602円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 602円

• 楽天 637円

喉の痛みや腫れが気になる方に

1. アズレンスルホン酸配合

こんな方におすすめ

• 喉がイガイガする方に
• 大容量のうがい薬をお探しの方に

水溶性アズレンを配合した浅田飴のうがい薬です。喉の粘膜の炎症を鎮めるとともに、口腔内の洗浄にも使えます。

250回使用できる大容量のため、家族みんなで使ううがい薬にも向いています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中：アズレンスルホン酸ナトリウム水和物 0.5g
効果・効能	口腔・咽喉のはれ、口腔内の洗浄
用法・用量	1回、本剤10～13滴（約0.4mL）を水又は微温水約100mLにうすめて、数回うがいしてください。これを1日数回行ってください。
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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薬剤師おすすめ

ワンプッシュで必要量を量り取れる

ユニテックメディカル

パープルショットうがい薬Ｆ ５０ｍＬ

最安値

980円(税込)

• Amazon 980円

• Yahoo! 2,562円

• 楽天 2,480円

喉の痛みや腫れが気になる方に

1. アズレンスルホン酸配合

こんな方におすすめ

• 喉の使いやすい過ぎで調子が悪い方に
• 使いやすさを重視する方に

アズレンスルホン酸ナトリウム水和物を配合したうがい薬です。口腔・咽喉のはれや口の中の洗浄に用いられます。

ワンプッシュで必要量が量れるうえ、計量カップ付きで使いやすい点が特徴です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中：アズレンスルホン酸ナトリウム水和物（水溶性アズレン） 0.4g
効果・効能	口腔、咽喉のはれ、口腔内の洗浄
用法・用量	1回約0.5mlの本品を水又は微温湯約100mlに薄めて、数回うがいをして下さい。これを1日数回行って下さい。
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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風邪予防・ウイルス対策におすすめ殺菌成分含有うがい薬 4選

外出後の感染予防には、殺菌消毒作用のあるポビドンヨードやCPC配合のうがい薬がおすすめです。細菌やウイルスの侵入を防ぎ、口腔内を清潔に保ちます。

薬剤師おすすめ

毎日のうがいで清浄な口腔内をキープ

塩野義製薬

イソジンうがい薬Ｃ ４８０ｍｌ

最安値

629円(税込)

• Amazon 746円

• Yahoo! 629円

• 楽天 659円

風邪予防・ウイルス対策に

1. ポピドンヨード配合

こんな方におすすめ

• 喉や口腔内を殺菌消毒したい方に
• 薄めずに使えるうがい薬をお探しの方に

有効成分ポビドンヨードを配合したうがい薬です。口腔内や喉を殺菌洗浄し、清浄な状態にすることで、細菌感染を予防します。

通常のイソジンうがい薬と異なり、薄めずにそのまま使うことができる点も特徴です。また、スッキリとした清涼感があります。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1mL中：ポビドンヨード3.5mg（有効ヨウ素として0.35mg）
効果・効能	口腔内とのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	うすめずにそのまま適量（約15～20mL）を口に含んで、2～3回うがいをします。これを1日数回行ってください。
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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薬剤師おすすめ

フルーティーな香りのポビドンヨード製剤

健栄製薬

健栄うがい薬Ｐ １２０ｍｌ

最安値

736円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 736円

• 楽天 767円

風邪予防・ウイルス対策に

1. ポピドンヨード配合

こんな方におすすめ

• 風邪をひいた後も喉の違和感が残る方に
• うがい薬独特のにおいが苦手な方に

ポビドンヨード配合のうがい薬で、水に薄めて使用するタイプです。喉や口腔内の殺菌、消毒、洗浄及び口臭の除去に用いられます。

また、フルーティーな香りのため、ポピドンヨードのにおいが苦手な方にもおすすめです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1mL中：ポビドンヨード70mg（有効ヨウ素として7mg）
効果・効能	口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1回、本剤2～4mLを水約60mLにうすめて、1日数回うがいしてください。
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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薬剤師おすすめ

口腔・喉を殺菌しつつ粘膜の炎症を鎮める

健栄製薬

アズレンＥうがい薬 １２０ｍＬ

最安値

770円(税込)

• Amazon 1,080円

• Yahoo! 770円

• 楽天 809円

風邪予防・ウイルス対策に

1. アズレンスルホン酸配合
2. CPC配合

こんな方におすすめ

• 風邪をひいて喉が痛い方に
• 大容量な商品をお探しの方に

抗炎症成分＋殺菌成分のW処方のうがい薬です。喉や口腔内の殺菌消毒をしつつ、粘膜の炎症を鎮めます。

メントール味でさわやかで清涼感のある使用感となっています。また、約300回分もの大容量な点も魅力です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中： アズレンスルホン酸ナトリウム水和物 0.5g、セチルピリジニウム塩化物水和物 1.25g
効果・効能	口腔・咽喉のはれ、口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1回約10滴（約0.4mL）を水又は微温水約100mLに薄めて、1日数回うがいしてください。
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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薬剤師おすすめ

殺菌成分＋抗炎症成分のW処方

健栄製薬

健栄うがい薬アズレンＣＰＣ １２０ｍＬ

最安値

732円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 732円

• 楽天 798円

風邪予防・ウイルス対策に

1. CPC配合
2. アズレンスルホン酸配合

こんな方におすすめ

• うがい薬をお探しの方に
• 喉が腫れやすい方に

殺菌成分セチルピリジニウムと抗炎症作用のあるアズレンスルホン酸ナトリウムの2種類を有効成分として配合したうがい薬です。

喉の腫れを抑えるとともに、口腔内を殺菌洗浄し、清浄な口腔状態に導きます。さわやかなメントール味の使い心地も特徴です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中： アズレンスルホン酸ナトリウム水和物（0.5g） セチルピリジニウム塩化物水和物（1.25g）
効果・効能	口腔・咽喉のはれ、口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1回約10滴（約0.4mL）を水又は微温水約100mLに薄めて、1日数回うがいしてください。
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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子どもにおすすめ無色・味付きタイプのうがい薬 4選

子どもが使う場合には、色やにおいが気にならない無色透明タイプがおすすめです。フルーツ味など飲みやすい工夫がされた製品なら、毎日続けやすいでしょう。

薬剤師おすすめ

アップル風味で使いやすいうがい薬

塩野義製薬

イソジンクリアうがい薬Ａ ２００ｍＬ

最安値

830円(税込)

• Amazon 873円

• Yahoo! 937円

• 楽天 830円

子どもに

1. CPC配合
2. 抗炎症成分配合

こんな方におすすめ

• 子どもの使用を考えている方に
• うがい薬独特のにおいが苦手な方に

殺菌成分と抗炎症成分を配合した指定医薬部外品のうがい薬です。無色透明かつさわやかなアップル風味のため、子どもにも使いやすくなっています。

また、アップル風味のほかに、マイルドミント風味の2つから選ぶことができます。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中： セチルピリジニウム塩化物水和物 250mg、グリチルリチン酸二カリウム 250mg
効果・効能	口腔内およびのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1回約1mLを約50mLの水にうすめてうがいしてください。1日数回行ってください。
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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薬剤師おすすめ

無色透明で洗面台や衣類を汚しにくい

健栄製薬

健栄うがい薬CPC ピーチ味　370mL

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

子どもに

1. CPC配合
2. 抗炎症成分配合

こんな方におすすめ

• 子どもの使用を考えている方に
• うがい薬独特のにおいが苦手な方に

健栄製薬から販売しているピーチ味のうがい薬です。抗炎症成分と殺菌成分を配合しており、口腔内や喉の殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去に用いられます。また、色のつかない透明タイプなので洗面台や衣類を汚しにくい点が特徴です。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中： セチルピリジニウム塩化物水和物 0.25g、グリチルリチン酸二カリウム 0.25g
効果・効能	口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1回約1mLを約50mLの水にうすめてうがいしてください。1日数回うがいしてください。
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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薬剤師おすすめ

マイルドミント味で、刺激感が少ない

サラヤ

うがい薬コロロ　150mL

最安値

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子どもに

1. LDE配合

こんな方におすすめ

• 家族で使えるうがい薬をお探しの方に
• 子どもの使用を考えている方に

口腔内の殺菌・消毒・洗浄と口臭除去ができる指定医薬部外品のうがい薬です。洗浄力と殺菌力を兼ね備えた有効成分ラウリルジアミノエチルグリシンナトリウム（LDE）が、口腔内の細菌を減少させます。

ほのかに甘いマイルドミント味で刺激感が少なく、子どもを含む家族の毎日の口腔ケアに使いやすいのが特徴です。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中：ラウリルジアミノエチルグリシンナトリウム 0.3ｇ
効果・効能	口腔内の殺菌・消毒・洗浄，口臭の除去
用法・用量	80～100倍に水で薄めて，1日数回うがい
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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薬剤師おすすめ

刺激感を抑えたマイルドタイプ

興和

コルゲンうがいマイルドタイプ ６０ｍｌ

最安値

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子どもに

1. CPC配合
2. 抗炎症成分配合

こんな方におすすめ

• 透明なうがい薬をお探しの方に
• 刺激感が苦手な方に

刺激感を抑えたマイルドタイプのうがい薬です。殺菌成分CPCと抗炎症成分グリチルリチン酸二カリウムを配合しています。

加えて清涼成分も使用しており、爽やかな使用感なのも特徴です。また、無色透明で洗面台が汚れにくい点も魅力といえます。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1mL中：セチルピリジニウム塩化物水和物（CPC）2.5mg、グリチルリチン酸ニカリウム 2.5mg、l -メントール 2.5mg、チョウジ油 0.25mg、ハッカ油 1.5mg
効果・効能	口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	通常1回3振り（約1.2mL）をコップ約1/3量（約60mL）の水にうすめてうがいしてください。1日数回行ってください。
剤形・形状	含嗽剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能／授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし

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正しい使い方と注意点

薬剤師

後藤 友哉さんのコメント

うがい薬を適切に使用するうえで押さえておくべきポイントがいくつかあります。

正しい使い方と注意点について解説します。

うがいのタイミングと頻度

うがいの最適なタイミングは、外出先から帰宅した直後と就寝前です。

帰宅時にうがいを行うことで、口腔内やのどに付着したウイルスや細菌を早めに洗い流し、感染リスクの低下が期待できます。

また、就寝中は唾液分泌が減少して細菌が増えやすくなるため、寝る前のうがいも重要です。
さらに、起床後や食事の前後、のどの乾燥を感じたときも適したタイミングといえます。

頻度については1日3〜5回程度を目安としましょう。
過度なうがいは粘膜の防御機能や常在菌のバランスを乱す恐れがあるため、各製品に記載されている用法用量を守って正しく使用してください。

顔やデリケート部位への使用注意

うがい薬は、口腔内やのどの殺菌・消毒を目的として開発された製品であり、顔やデリケートゾーンなどへの使用は適していません。

特にポビドンヨード配合した製品は、傷口ややけど、目の周囲への使用は避ける必要があります。
誤って目に入った場合は、すぐに大量の水やぬるま湯で十分に洗い流し、異常が続く場合は眼科を受診してください。

また、ポビドンヨードを配合した製品は、銀を含有する歯科材料（銀歯や義歯など）を変色させることがあります。
銀歯がある方は、うがい後に水でしっかりすすぐか、セチルピリジニウム塩化物水和物（CPC）配合などの無色透明のうがい薬を選ぶとよいでしょう。

長期使用時のリスク

市販薬を効果的かつ安全に使用するためには、添付文書に記載された用法用量を守って正しく使用することが重要です。

使用期間や長期連用に関する注意事項が定められている製品も多いため、事前によく確認し、適切に使用しましょう。
症状が改善しない場合や悪化する場合には、自己判断で使い続けず、早めに医療機関を受診することが大切です。

特に妊婦の方はポピドンヨード配合のうがい薬は注意が必要です。
ヨウ素は胎盤を通過して胎児に移行しやすいため、使いすぎると胎児に悪影響を及ぼす恐れがあります。
そのため、外用薬であっても必ず定められた用法用量や使用期間を守って正しく使用することが重要です。

『ベンゼトニウム塩化物配合うがい薬』に関するQ&A

最後にベンゼトニウム塩化物やうがい薬ついて、よくある質問とその回答を紹介します。喉の痛みや違和感で悩んでいる方や、市販薬の購入を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

市販うがい薬で代用できる？

医師や歯科医師から処方されたうがい薬は、その方の症状や状態に合わせて選ばれています。自己判断で市販薬に置き換えることは避けましょう。例えば、歯科で処方されることの多いベンゼトニウム塩化物配合のうがい薬（ネオステリングリーンなど）は、市販ではほとんど入手できません。抜歯後の感染予防など、特定の目的で処方されている場合は、医師の指示に従って使用することが大切です。

一方、風邪の際に喉の殺菌消毒の目的で処方されるポビドンヨード配合のうがい薬については、市販品でも同等の成分・濃度のものが販売されています。ただし、処方薬から市販薬に切り替える際は、事前に医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

ベンゼトニウム塩化物は危険？

ベンゼトニウム塩化物は、適切に使用すれば安全性の高い消毒成分です。長年にわたり医療現場で使用されてきた実績があり、口腔内の消毒や抜歯後の感染予防に広く用いられています。

副作用としては、過敏症や刺激感が報告されていますが、頻度は低いとされています。使用中に口腔内の荒れや刺激感、吐き気などを感じた場合は、使用を中止して医師または薬剤師に相談してください。

どんな時に使えばいい？

風邪やインフルエンザの予防については、基本的に水道水でのうがいでよく、うがい薬を使用する必要はありません。口腔内や喉の殺菌・消毒、及び口臭の除去を目的とする場合は、ポピドンヨードやCPCといった殺菌成分を配合したうがい薬が有効です。

一方、喉がイガイガする、喉が少し痛い、声がかれているなどの初期症状を感じたときには、殺菌成分だけでなくアズレンスルホン酸などの抗炎症成分を含むうがい薬を選ぶとより効果的です。

口内炎ができたとき、歯茎が腫れているときなども、口腔内の殺菌・消毒を目的としてうがい薬を使用できます。ただし、これらの症状は歯周病などの疾患が原因である可能性もあるため、症状が続く場合は歯科医院を受診してください。

まとめ

本記事では、市販のうがい薬の特徴や効果、選び方のポイント、使用時の注意点について解説してきました。うがい薬を選ぶ際は、使用目的に合った成分を見極めることが大切です。喉の痛みや腫れにはアズレンスルホン酸ナトリウム配合の製品、口腔内の殺菌や口臭の除去にはポビドンヨードやCPC配合の製品が適しています。また、子どもが使用する場合には、無色・味付きタイプがおすすめです。

うがい薬を使用する際は、適切なタイミングで使用し、使用頻度を守ることが大切です。しかし、うがい薬はあくまで予防や軽度の症状に対するセルフケアに過ぎません。症状が重い場合や長引く場合には、自己判断に頼らず、早めに医療機関を受診することが重要です。毎日のうがいを習慣化し、風邪やインフルエンザに負けない健康な体づくりを心がけましょう。

薬剤師

竹中 孝行さんのコメント

最初に、イソジンとアズノールの作用について比較していきます。

実は同じうがい薬でも、成分が違い、作用の仕方が異なります。医療用医薬品であるイソジンガーグル液とアズノールうがい液について説明していきます。

イソジンガーグル液（ポピドンヨード）

イソジンガーグル液の成分は「ポピヨンヨード」です。

ポピドンヨードはヨウ素を酸化させた成分で、ヨウ素を緩やかに遊離することで殺菌消毒作用を示します。ポピドンヨードはうがい薬としてだけではなく、手指の殺菌や傷の消毒薬としても殺菌力の高さと安全性の面で、幅広く使用されている成分です。

様々な細菌に対して殺菌効果があることに加え、ウイルスに対しても不活化させる（本来の働きを失わせる）効果が期待できます。

アズノールうがい液（アズレンスルホン酸ナトリウム）

アズノールうがい液の成分は「アズレンスルホン酸ナトリウム」です。

アズレンスルホン酸ナトリウムは抗炎症（炎症を鎮める）効果があり、腫れや痛みなどを和らげる作用があります。のどや口内に炎症を起こしている場合などに用いられます。

また、アズレンとよばれる成分は軟膏の塗り薬としても薬があり、抗炎症作用により患部の炎症を和らげ、傷の治りを良くする効果があります。

副作用の心配はほとんどありません。

作用の違いまとめ

【イソジンガーグル液】
「殺菌消毒作用」を示すため、予防的なうがいから、実際にのどの痛みがある場合にも使用されます。

【アズノールうがい液】
消毒薬とは異なり「抗炎症作用」をもち、実際に炎症を起こしている場合に効果が期待できます。

イソジンとアズノールの使用方法の違い

薬剤師

竹中 孝行さんのコメント

実際に、イソジンとアズノールの使用方法にはどのような違いがあるのでしょうか？

イソジンガーグル液（ポピドンヨード）

【用法・用量】
用時15-30倍（2-4mLを約60mLの水）に希釈し、1日数回含嗽する。

これだと分かりづらいため、解説します。実際のイソジンガーグル液には「目盛」がついています。大体1目盛（2mL）〜2目盛（4mL）をコップの約1/3の水で薄めて（15〜30倍）、うがいするようにします。

朝、寝る前、外出時など、1日数回こまめにうがいをします。うがい時には、上を向いて4-5秒程度ガラガラし、吐き出すようにします。残った液で、その後数回繰り返すようにしてください。

アズノールうがい薬（アズレンスルホン酸ナトリウム）

【用法・用量】
1回4～6mg (1回押し切り分、又は5～7滴)を、適量 (約100mL)の水又は微温湯に溶解し、1日数回含嗽する。

なお、年齢、症状により適宜増減する。1回プッシュしていただくと、5-7滴ぐらいの薬が出ます。コップ約半分ぐらいの水又はぬるま湯で薄めて、使用します。

朝、寝る前、外出時など、1日数回こまめにうがいをします。うがい時には、上を向いて4-5秒程度ガラガラし、吐き出すようにします。残った液で、その後数回繰り返すようにしてください。

使用方法の違いまとめ

イソジンガーグル液、アズノールうがい液ともに水又は、ぬるま湯で薄めて使用します。イソジンガーグル液の場合は目盛を目安に、アズノールうがい液の場合は滴数を目安にお考えください。

明らかに多く入れ過ぎてしまった場合には、一度捨てて、再度調整するようにしてください。薄すぎると正しい効果が期待できません。

イソジンとアズノールの価格の違い

イソジン（ポピドンヨード）

イソジンガーグル液7%：3.2円/ml（30mL入りで96円）
※30mL入りで、約7回程度以上使用できます。

ジェネリック医薬品が販売されており、2.3円/mLと価格が安くなっております。

アズノール（アズレンスルホン酸ナトリウム水和物）