目薬をさす時、しっかり効果を出そうとして一度に何滴もさしていませんか？

実はそれ、間違いです。

目薬は一度に2滴以上さしても意味がありません。2滴以上さしていると、目薬を無駄に消費してしまいますし、目の周りのかぶれの原因になってしまう可能性もあるんです。

人間の目の中に保持できる液体の量はおよそ30μLくらいと言われています。
それに対して、目薬はだいたい1滴が50μLになるように作られています。
つまり、人間の目の中には目薬1滴分が入りきらないんです。
なので、1滴目がちゃんと入っていれば、2滴目以降はさしてもどんどん溢れていくばっかりです。いっぱいさしても効果が増えるなんて事はなく、さした分だけ目薬が捨てられる、非常にもったいない状態になってしまいます。

また、溢れた目薬は本来効果を発揮する部分でなく、目の周りの皮膚に染み込んでいく可能性もあります。
そうなると目の周りのかぶれの原因になってしまう可能性もあります。ですから、溢れてしまった分はきちんとふき取るようにしましょう。

という事で、何か理由がない限り、目薬は1回1滴で大丈夫って事ですね。

複数の目薬を一緒にさすことってありますよね。

病院で同時に処方された場合、医師や薬剤師から特に何も言われていなければそこまで気にしなくてもいいのですが、目薬の効果を十分発揮するためには、順番を工夫した方がいいと言われています。

ここでは、簡単にまとめておきます。
使う前によく振るように説明される濁った目薬（懸濁性点眼液）は後。
目の中に長期間留まるように工夫されている目薬（ゲル化点眼液）は最後です。
そのほかの目薬　→　懸濁性点眼液　→　ゲル化点眼液
の順番ですね。

これについては、竹中先生の記事が詳しいので是非参考にしてください。
https://column.kusurinomadoguchi.com/articles/G7qj0

忙しいからと言って、二種類以上の目薬を連続でさしていませんか？

上の内容を読めばわかりますよね。
もちろん、そんな事をしてはいけません。

二種類の目薬を1分以内に連続でさした場合、先にさした方の目薬の効果が落ちてしまう事がわかっています。つまり、先にさした方の目薬が溢れてしまって効果が出ないってわけですね。
二種類の目薬を続けて使用する場合、先に片方の目薬をさして5分以上経過してからもう片方の目薬をさすようにしてください。

5分間あれば、先にさした目薬は十分に吸収されています。

目薬の種類によっては10分以上と言われることもあります。

どういう目薬かというと、上にもあげた、ゲル化して目の中に留まるように工夫が加えられている目薬（ゲル化点眼液）です。

代表的なものをあげると、
　・チモプトールXE点眼液（涙液中の成分と反応してゲル化）
　・リズモンTG点眼液（体温に反応してゲル化）
　・ミケランLA点眼液（点眼液自体が元々止まりやすいように工夫されている）
があります。

ということで、目薬を複数使う場合は、目薬をさす度に5分以上あけること。
ゲル化点眼液については、最後に、一つ前の目薬より10分以上あけて使うようにしてくださいね。

目薬をさしたら瞼をパチパチとまばたき。
こうすると、目薬が全体に染み渡る・・・ってことはないです。
目薬をさした後、目をパチパチするのは、逆に目薬をさした後にしてはいけないことなんです。

目は鼻涙管という管を通じて鼻や喉と繋がっています。
通常、目にたまりすぎた涙（涙液）を排出するためのものなのですが、さした後の目薬も一緒に流されます。
目をぱちぱちとまばたきすると、涙液や目薬はどんどん鼻涙管の方に流れていってしまします。
つまり、全体に染み渡るどころか、どんどん捨ててしまっているってわけですね。

鼻涙管の方に目薬が流れることで困るのは、せっかくさした目薬の効果が十分に発揮されないってことだけではありません。
鼻涙管を通って喉に落ちることで、苦味のある目薬だと、口の中が苦くなってしまうことがあります。

もっと深刻なのは、本来、目にだけで効果を発揮して欲しい目薬が、全身に対して効果を発揮してしまう可能性があるということです。

じゃあ、どうするのが一番いいのでしょうか？

目薬をさした後は、軽く目を閉じ、そのまま1分間程度でいいので指で軽く目頭を押さえてください。
そうすることで、目薬が目から溢れたり、鼻涙管を通じて流れ出てしまうのを防ぎ、目の中で十分に効果を発揮させることができます。
実際に、これをしてもらうことで、効き目がイマイチだった目薬の効果が出てきたり、点眼後の口の中の苦味がなくなったり、目薬による全身性の副作用が軽減されたケースがあります。
ぜひ、試してみてください。

ただし、強く目を閉じたり、強く抑えると溢れてしまうので逆効果です。
気をつけてくださいね。

目薬をさす際の注意として、目薬の先端が目やまつげに付かないようにすることです。

上手にさしているつもりでも、まつ毛に当たっちゃってることが結構あるんですよね。
目やまつ毛に目薬の先端が触れることで、目薬の中に雑菌が入ってしまい、繁殖させてしまう可能性があります。目薬を人に貸してはいけないっていうのは、これが一つの理由でもあります。

そう言われても、目薬をさすのはなかなか難しくて、どうしても目薬を持つ手がフラフラしちゃうって方も少なくないと思います。
そんな場合に、目薬をさす手を固定するちょっとしたコツがあります。
目薬をさす方の目を、目薬を持っていない方の手の指で広げると思います。

目薬を持っている手や手首を、目薬を持っていない方の手のどこかに当てながら目薬をさすと、うまく固定してさすことができます。

ほとんどの目薬は容器に使用期限が書かれていますね。

その期限以内であれば使っていても大丈夫・・・。
じゃありません！

多くの目薬は開封後一ヶ月が期限となっています。

光を避けて保管する、冷蔵庫に保管するなど、目薬ごとの保管のルールを守った上で、一ヶ月以内に使い切ってくださいね。一ヶ月経過していなくても、目薬の中に何か浮いていたり、色が変わっていたりすれば、もちろん使用をやめてください。

たまに、冷蔵庫に保管しなくてもいい目薬を冷蔵庫に保管すれば一ヶ月以上持つんじゃないかって聞かれることがありますが・・・、もちろんダメです。

冷蔵庫に入れても開封後の期限は一ヶ月です。
さらに、冷蔵保存することで、溶けている成分が析出して効果が下がってしまう目薬もあるので、室温保存のものを安易に冷蔵庫に保管するのはやめてくださいね。

期限が一ヶ月より短い目薬もあります。

それは、使用開始直前に、溶液に成分を溶かしてから使用する目薬です。
多くの場合が、液体に溶けた状態では成分が不安定なため、使用開始直前に溶かしてから使用するように作られています。

代表的なのもとして、
　・エコリシン点眼液
　・ベストロン点眼用
　・カタリン点眼液
　・タチオン点眼液
が有ります。

いかがでしたか？

普段、何気に使っている目薬ですが、いろいろと使い方のポイントがあることが伝わったのであれば幸いです。
目薬も薬の一つです。
正しい使い方を身につけて、効果を十分発揮できるようにしてもらえればと思います。

一口に「保管」と言っても、温度、光、湿度など、どこに注目するべきなのか迷うこともあると思います。こと温度においては、実は細かな設定がされていて、初めて知る方も多いかもしれません。

この保管方法の「詳細」を定めているのが、「日本薬局方」です。
この日本薬局方については、その成り立ちの経緯から内容まで厚生労働省ホームページに掲載されています。
厚生労働省による紹介文を要約しますと「誰でも統一された認識の下で医薬品の試験などを行えるよう、法律で定められた規格基準書」です。
医薬品の製造もこの日本薬局方に定められた各項目を順守して行われます。

さて、第十六改正日本薬局方の通則第15項では、各温度を次のように定めています。

標準温度は 20℃，常温は 15～25℃，室温は 1～30℃、微温は 30～40℃とする．冷所は，別に規定するもののほか，1～15℃の場所とする。

ただし、厄介なことに別の定義も存在するようです。
日本工業規格（いわゆるJIS規格）においては、「なお，5∼35℃の温度範囲を常温という。」とされていて、「常温」に対する解釈が異なるようですが、今回は医薬品の保管方法について述べますので、日本薬局方に従った方が良いでしょう。

医薬品は、「室温」での保存とされている物が多くあります。処方箋に基づき保険薬局で調剤された医薬品は、交付時に薬剤師から保管方法について特段の説明があった場合を除き、「室温」保存と考えて頂いて良いと考えます。逆をいえば、薬剤師から保管の方法について特段の指示があった場合は、「室温」での保存は適さないものであるとお考え下さい。液剤、一部の点眼剤・坐剤、注射剤などがこれに該当します。

OTC医薬品においては、外箱の中に入っている説明書の「保管及び取扱い上の注意」という項目に書かれていますが、「直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所」と表現されていることもあり、分かりやすいような曖昧なような感じも受けますが、上記の表現の場合は、温度に関しては「常温」として考えて頂いて結構です。

実は、これらについて分かりやすくまとめられているサイトがありますので、ご紹介させて頂きます。一般社団法人　東京都病院薬剤師会ホームページ内「くすりの保管方法」

ここで1つ注意が必要です。
ご存知の方も多いと思いますが、夏は車内での保管に特に注意が必要です。乗っている時はエアコンも利きますので涼しい環境ですが、駐車時は短時間で60度に迫る状態にもなります。帰宅途中でちょっと買い物を…とお考えになる前に、先ずは薬をご自宅においてからゆっくりお出かけになった方が良いでしょう。

さて、別の観点から「保管方法」について、もう一つご注意頂きたいことがございます。
ご高齢の方に限らず、ご自宅での服用を明瞭・容易にするため、投薬カレンダーなどをご利用の方もいらっしゃると思います。中でも特にプラスチックケースタイプのものは、1回分の枠も小さく、錠剤が入っているシート（多くがPTPシートと呼ばれます）を1錠分ずつ切り離して保管せざるを得ません。このシートのまま、服用したらどうなるでしょう？
「まさか、そんな」とお思いになりますか？
2000年4月1日からの10年間で、PTPシートの誤飲として公になっている事例が86件あります。確かに、乳幼児や高齢者による事例が大半を占めますが、20代～50代の事例報告も少なからずあるようです。

もし、今現在かかりつけの薬局・薬剤師をお持ちでない方は、近隣の薬局に相談し、お薬の効果を適切に発揮できるよう、正しい方法で保管することを習慣づけましょう。

２種類以上の目薬をさす場合は、5分程度、間隔をあけるようにしましょう。

１度に目の中に吸収できる目薬の量は限られており、間隔をあけないと、最初にさした目薬が後にさした目薬によって目から外に流れ出てしまい、効果が薄れてしまうためです。

目薬には主に５種類のタイプがあります。それぞれには特徴があり、効果を最大限に発揮するために、点眼する順番に注意が必要となります。
※目薬のことを、「点眼薬」と呼ぶことがあります。

タイプと代表例）
◆水溶性点眼薬・・・サンコバ、ヒアレイン、クラビット、チモプトール、キサラタン、リボスチン、ジクロートなど
◆懸濁性点眼薬・・・フルメトロン、カリーユニ、エイゾプト、リボスチンなど
※主に、お薬を渡された際に、よく振ってお使い下さいと指示があるものです。
◆油性点眼薬・・・インドメロール油性点眼液など
◆眼軟膏・・・タリビット眼軟膏、エコリシン眼軟膏、ネオメドロール眼軟膏など
◆ゲル化する点眼薬・・・チモプトールXE点眼薬、リズモンTG点眼液など

目薬が複数処方されている場合、効果を最大限に発揮するための順番として、次をご参考下さい。
目薬を複数さす際の順番は、水溶性点眼薬→懸濁性点眼薬→油性点眼薬→ゲル化する点眼薬・眼軟膏になります。
順番には例外もありますし、医師から指示がある場合もありますので、詳しくは医師、薬剤師にご確認下さい。

まず初めに水溶性点眼薬を使います。同じ水溶性点眼薬の場合は、効果を一番期待したい目薬を後に差すようにします。後に差した目薬によって、最初に点眼した目薬が外に流れ出て効果が薄まる可能性があるためです。

例えば、花粉症の時期ですと、目のかゆみを抑える目薬と、ドライアイの目薬がでていたとします。その場合は、目のかゆみを抑えることを優先したい際は、
ドライアイの目薬→目のかゆみを抑える目薬の順番で点眼します。

懸濁性点眼薬は、水に溶けにくく、吸収が遅いため、他の目薬の吸収を阻害してしまう可能性があります。そのため、水溶性点眼薬より後にさすようにします。

水をはじくため、他の目薬の吸収を阻害してしまう可能性があります。そのため、他の目薬より後にさすようにします。

点眼後にゲル化する目薬は、目の表面にしばらく留まり作用が持続し、他の目薬の吸収を妨げる可能性があるため、最後に使用します。やむを得ず、複数の目薬を使用する場合は、前後10分の間隔を置くようにします。

長時間滞留し、水をはじくため、他の目薬の吸収を阻害する可能性があります。そのため、順番としては最後に使用します。

直射日光があたらない、涼しい場所に保管するようにしましょう。目薬によっては、冷蔵庫で保管するものや、光が当たらないように保管するよう指示がある場合もありますので、注意して保管しましょう。

目薬と一緒にもらう専用の袋に入れて保管しておくことも重要です。それは、目薬によっては、光によって化学反応をおこし、品質が変わってしまう可能性があるものがあります。そういった目薬の専用の袋は「遮光」になっており、光を遮るようにつくられています。

開封後は、１ヶ月を目安に使いきりましょう。衛生上、清潔さを保つことが難しいため、１ヶ月を経過したものを利用するのはやめましょう。また、利用時には、手を洗うことや、キャップを清潔な場所に置くなど、清潔さをできる限り保つように心がけましょう。

実は、ほとんどの目薬は、室温で保存しても問題ありません。室温とは、通常1℃〜30℃を示します。夏の暑い時期や、炎天下の車内、直射日光が当たらないように気をつければ、室温で問題ありません。

一部の目薬では、「温度指定」や「冷所保存」の指示があるものがありますので、注意が必要です。お薬を貰う際に「冷所保存」と指示されている場合には、15℃以下で保管する必要があります。また目薬によっては、温度を指定しているものもあります。

代表的なものだとキサラタン点眼液があります。こちらは、開封前は、冷蔵庫(2℃〜8℃)で保存し、開封後は、専用の袋に入れて、光を避けて室温(1℃〜30℃)で良いとされています。

このように、ほとんどの目薬では室温で保存して問題ありませんが、中には特別な指示がある場合もありますので、目薬を受け取る際に薬剤師に確認をとるようにしましょう。

目薬をさすときの順番と注意点、いかがでしたでしょうか？

目薬の効果を最大限に発揮するためには、使用方法をしっかり守る必要があります。目薬に関して分からないことがありましたら、目薬を薬局でもらう際に、薬剤師の方に確認するようにしましょう。

目薬の保存温度は、開発の際に、成分の安定性を調べる試験をしており、その結果に基づいて決まっています。そのため、指示された保存温度以外で保管した場合、お薬の成分が分解したり、品質の安定性が保てなくなる可能性があります。

実は、ほとんどの目薬は、室温で保存しても問題ありません。室温とは、通常1℃〜30℃を示します。夏の暑い時期や、炎天下の車内、直射日光が当たらないように気をつければ、室温で問題ありません。

では、どの目薬でも常温保存で良いのか、と言われるとそうとも言い切れません。「冷所保存」の指示があるものなど、一部の目薬には注意して欲しい点があります。ここでは主に覚えて欲しい2つのポイントを紹介しておきます。

まず1つめに気を付けて頂きたいことは凍結です。冷蔵庫の中に保管する場合でも冷気口の部分に置いておくと凍ってします。

また、地域によっては気温が氷点下になり部屋に置いておくと凍ってしまうということも考えられます。凍った場合は、その目薬は使わないようにしましょう。

目薬の中には、「冷所保存」の指示があるものがあります。お薬を貰う際に「冷所保存」と指示された場合には、15℃以下で保管する必要があります。また目薬によっては、温度を指定しているものもあります。

代表的なものだとキサラタン点眼液があります。こちらは、開封前は、冷蔵庫(2℃〜8℃)で保存し、開封後は、専用の袋に入れて、光を避けて室温(1℃〜30℃)で良いとされています。

ただ、冷所保存の目薬でも、旅行中で持ち歩く場合や、冷蔵庫がない環境にいる場合は、無理に冷所に保管しなくても大丈夫です。

たまに、ドライアイスを入れて運んだ方が良いですかなど、質問を受けることがありますが、そこまで厳密でなくて良いものです。

　
　
このように、ほとんどの目薬では室温で保存して問題ありませんが、中には特別な指示がある場合もありますので、目薬を受け取る際に薬剤師に確認をとるようにしましょう。

目薬を受け取った際に、目薬と一緒に専用の袋がついています。実は、目薬を専用の袋にいれることは重要です。それは、目薬によっては、光によって化学反応をおこし、品質が変わってしまう可能性があるものがあります。

そのため、そういった目薬の専用の袋は「遮光」になっており、光を遮るようにつくられています。

目薬を開封後は、１ヶ月を目安に使い切りましょう。それは衛生上、清潔さを保つことが難しいためです。利用時には、手をしっかり洗うことや、キャップを清潔な場所におくなど、清潔さを保つようにできる限り心がけましょう。

１ヶ月を経過したものは雑菌がいる可能性がありますので、利用するのはやめるようにしましょう。

夏の暑い時期など、目薬の温度管理が難しいと思う方は、室温保存の目薬でも冷蔵庫に入れておくことも良いでしょう。大切なことは、特別な指示があった場合の目薬の管理だけは、しっかりとその指示に従うことです。

せっかく目薬を指示どおりに点眼していても、温度管理が問題で、中の成分の効果がなくなっているものを点眼していたら薬の効果を得ることができません。

この記事を参考に、ご自分の使用している点眼薬の保管方法についてあらためて確認してみてください。