『下剤』について

まずは下剤の基礎知識を勉強していきましょう。下剤とは、排便しやすくするための薬です。
医療用ではさまざまな効き方の違う下剤が使われていますが、市販薬でも医療用と同成分のものや、メーカー独自の配合の製品などが多数販売されています。

『下剤』で快調になるのはなぜ？

腸に便がたまった状態では、お腹が張ったり痛くなったりします。さらにその状態が続くと、腸内環境が悪化し、肌荒れや口臭などさまざまな不調につながります。
下剤を使うことで、便秘による不調が改善され、調子が良くなったと感じられるでしょう。

『下剤』の中にもタイプがある？

下剤は大きく２種類にわけることができます。
１つめは、腸を刺激することで排便を促すタイプの「刺激性下剤」です。

もう１つは、便に水分を含ませることでやわらかくして出しやすくするタイプの「非刺激性下剤」です。

下剤の選び方・ポイント

ここでは市販の下剤の選び方をお伝えします。
刺激性タイプの下剤と、非刺激性タイプの下剤、どちらのタイプを選ぶかは人によって異なるので、あなたに適した方を選べるよう最後までお読みください。

便がスッキリ出ない方は【刺激性タイプ】

便がスッキリ出ない方は、腸の動きが弱まっている可能性があります。もともとの筋力の弱い女性や高齢者では特にこの傾向が見られます。

また、トイレに行くのを我慢することが多いと、腸が便意を感じにくくなり便秘になりやすくなります。腸が便を押し出す力が弱いので、便が出たとしても残便感が残ってしまうのです。下剤で腸を刺激することで、便通を助けてくれるでしょう。

ただし刺激性下剤は、頻繁に使うと腸が刺激に慣れて効果を感じにくくなること、腸を刺激する性質上腹痛が起こりやすいことに注意が必要です。

便が硬くて出にくい方は【非刺激性タイプ】

便が硬めの方は、非刺激性タイプの下剤が向いているかもしれません。
食事の内容や水分摂取量の不足、便が長い間腸に溜まっていることで水分が奪われてしまったケースなどが考えられます。水分を多めに摂るよう心がけたり、食事内容を見直すことで改善される場合もあります。

刺激性よりは頻度が低いものの、腹痛が起こる可能性もあるため、ご注意ください。

【厳選】市販で購入できる下剤 6選

薬剤師 加藤 彩さん厳選

それでは市販薬の中からおすすめの商品を紹介していきます。
刺激性下剤と非刺激性下剤の両方からピックアップしたので、選び方を参考にあなたに適したものを購入してくださいね。

• 便がスッキリ出ない方に

• 便が硬くて出にくい方に

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
大正製薬 コーラック １２０錠		1,680円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,711円 楽天 1,680円	慢性便秘に効果をあらわす
エスエス製薬 スルーラックＳ ４０錠		456円 送料：要確認	Amazon 516円 Yahoo! 457円 楽天 456円	2種の有効成分で便をしっかり押し出す
皇漢堂製薬 ビューラック・ソフト ５０錠		261円 送料：要確認	Amazon 553円 Yahoo! 330円 楽天 261円	大腸で効くからお腹が痛くなりにくい
健栄製薬 酸化マグネシウムＥ便秘薬 ９０錠		696円 送料：別	Amazon 766円 Yahoo! 696円 楽天 759円	お腹が痛くなりにくくクセになりにくい
フジックス ３Ａマグネシア ９０錠		830円 送料：要確認	Amazon 1,280円 Yahoo! 968円 楽天 830円	お腹にやさしい非刺激性
大正製薬 コーラックＭｇ ４０錠		468円 送料：別	Amazon 770円 Yahoo! 468円 楽天 468円	カチカチ便の方にも水を集めてスルリと出す

便がスッキリ出ない方におすすめの下剤 3選

まずは、刺激性タイプの中でおすすめの製品を紹介します。
頻繁に使用したり長期間にわたって使用すると腸が刺激に慣れてしまって、効果が感じられなくなってくることがあります。基本的に便秘時のみ使用するようにしましょう。

アクセス数1位

大正製薬

コーラック １２０錠

最安値 1,680円 (税込)

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こんな方に

・慢性的に便秘気味の方に

・お腹の動きが悪い方に

慢性便秘に効果をあらわす

5層コートされた有効成分が、胃で溶けずに腸までしっかり届きます。ビサコジルが大腸を直接刺激して、低下している腸のぜん動運動を活性化して排便を促します。慢性便秘でお悩みの方におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 ビサコジル（10mg）
効果・効能	慢性便秘、常習性便秘
用法・用量	1回2錠・１日１回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦中：医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中：使用可
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×
効くまでの時間	6～11時間

エスエス製薬

スルーラックＳ ４０錠

最安値 456円 (税込)

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こんな方に

頑固な便秘の方に

しっかり効く便秘薬が欲しい方に

2種の有効成分で便をしっかり押し出す

頑固な便秘に効果的な、2つの有効成分を配合しています。2種類の刺激性下剤が、鈍った腸の動きを促進して効果を発揮します。便秘の程度に合わせて錠数を調節できるのも特徴です。しっかり効く便秘薬をお求めの方におすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	３錠中 ビサコジル（15mg）、センノサイドカルシウム（40mg）（センノシドA・Bとして15.8mg）
効果・効能	便秘 便秘に伴う次の症状の緩和：腹部膨満、食欲不振（食欲減退）、痔、肌あれ、吹出物、腸内異常醗酵、頭重、のぼせ
用法・用量	成人（15才以上）：1回1～3錠・１日１回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦中：医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中：不可
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	6.5mm
薬の風味	なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×
効くまでの時間	6～12時間

皇漢堂製薬

ビューラックソフト 50錠

最安値 261円 (税込)

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こんな方に

効果が欲しいけど腹痛は嫌という方に

消化機能が衰えている方に

大腸で効くからお腹が痛くなりにくい

ピコスルファートナトリウムが、大腸の腸内細菌で活性化。大腸のぜん動運動を高めて排便を促します。
習慣性が少なく、用量調節のしやすい下剤です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	３錠中 ピコスルファートナトリウム水和物（7.5ｍｇ）
効果・効能	便秘 便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	成人（15才以上）：1回２～3錠・１日１回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦中：医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中：使用可
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×
効くまでの時間	6～8時間

便が硬くて出にくい方におすすめの下剤 3選

ここでは非刺激性タイプの中でおすすめの製品を紹介します。
非刺激性タイプは刺激性と比べて効果は弱いものの、腹痛が起こりにくいことと、そしてクセになりにくいことがメリットです。初めて下剤を使う方は非刺激性から試してみるのもおすすめです。

健栄製薬

酸化マグネシウムＥ便秘薬 ９０錠

最安値 696円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,354.0円(税込)/1個あたり1,354.0円(税込)

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こんな方に

クセになりにくい便秘薬がほしい方に

錠剤が苦手な方に

お腹が痛くなりにくくクセになりにくい

有効成分の酸化マグネシウムが腸管から水分を集めて、便をやわらかくすることでスムーズな排便を促します。お腹を直接刺激しないので、腹痛が起こりにくくクセになりにくいです。口の中で錠剤が溶けやすく、レモン風味なので錠剤が苦手な方にもおすすめです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中　 酸化マグネシウム（2000mg）
効果・効能	便秘 便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	大人(15歳以上)：1回3〜6錠・１日１回 11歳以上15歳未満：1回2〜4錠・１日１回 7歳以上11歳未満：1回2〜3錠・１日１回 5歳以上7歳未満：1回1〜2錠・１日１回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦中：医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中：使用可
使用が可能な年齢	5歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	レモン風味
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×
効くまでの時間	8～10時間

フジックス

３Ａマグネシア ９０錠

最安値 830円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 872.0円(税込)/1個あたり872.0円(税込)

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こんな方に

お腹にやさしい下剤が欲しい方に

子どもにも使える下剤が欲しい方に

お腹にやさしい非刺激性

腸に水を集めて便をやわらかくするタイプの下剤です。刺激性と異なりクセになりにくく、排便状況に応じて服用量を調整できます。5歳から服用可能なので、小さな子どもの便秘にもおすすめです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中  酸化マグネシウム（ 2000mg）
効果・効能	便秘 便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振、腹部膨満、腸内異常発酵、痔
用法・用量	大人（15歳以上）：1回3～6錠・１日１回 11歳以上15歳未満：1回2～4錠・１日１回 7歳以上11歳未満：1回2～3錠・１日１回 5歳以上7歳未満：1回 1～2錠・１日１回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦中：医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中：使用可
使用が可能な年齢	5歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×
効くまでの時間	8～10時間

大正製薬

コーラックＭｇ ４０錠

最安値 468円 (税込)

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楽天で見る 468円(税込) 送料要確認

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プライム感謝祭開催中 Amazonで見る 770円(税込) 送料要確認

こんな方に

便が硬くて出しにくい方に

飲みやすい錠剤が欲しい方に

カチカチ便の方にも水を集めてスルリと出す

浸透圧によって腸内に水分を引き寄せて、便を膨張させることで自然に近い排便を促します。口に入れるとすぐに溶けるので、喉に引っかかりにくく飲みやすい錠剤です。カチカチ便でお悩みの方におすすめです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	６錠中 酸化マグネシウム（1980mg）
効果・効能	便秘 便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常発酵、痔
用法・用量	15才以上：1回3～6錠・1日1回 11～14才：1回2～4錠・1日1回 7～10才：1回2～3錠・1日1回 5～6才：1回1～2錠・1日1回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦中：医師、薬剤師又は登録販売者に相談 授乳中：使用可
使用が可能な年齢	5歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×
効くまでの時間	8～10時間

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

ここでは、市販の下剤を使用するときのポイントや注意点についてお伝えします。
便秘がつらいときは、自己判断で多く飲みたくなることがあると思いますが、必ず用法・用量を守って使用してください。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

刺激性タイプの下剤は、使用量が適切でないと下痢を引き起こす可能性があります。使用後、下痢が続いたり悪化するようなときは、医師、薬剤師又は登録販売者へ相談してください。

非刺激性タイプの下剤は、便に水分を含ませることでやわらかく出しやすくするため、水分と一緒に摂ることで効果が出やすくなります。
成分として配合されている酸化マグネシウムは、腎臓を通って体の外へ排出されるため、腎臓の働きが落ちている方には使えない場合があります。

どちらのタイプも、１週間くらい使用しても良くならない場合は、医師、薬剤師又は登録販売者へ相談してください。

こんなときは病院へ

以下のような症状がある場合は、医療機関へ相談しましょう。

・便秘に伴ってお腹の張りが強い
・おならが出ない
・腹痛や吐き気、嘔吐、発熱などの症状がある

また、便に血が混じる、体のだるさや体重減少が続く、便秘の症状が急に出始めた場合も同様です。何か重篤な病気の一症状として「便秘」が起きている可能性も考える必要があります。

受診する際は、便秘を専門に診てくれるクリニックや、なければ消化器内科に行きましょう。

下剤に関するQ&A

下剤のタイプや服用時の注意点などをお伝えしてきましたが、まだ疑問の残る方もいらっしゃることでしょう。ぜひQ&Aで疑問や不安を解消してください。

バリウムを飲んだあとに、下剤を飲んでもよいですか？

胃の検査に使われるバリウムは、検査後は早めに体の外に出す必要があります。
医療機関の指示通りに下剤を使ってください。
なかなか出ない場合は、そのままにせず必ず医療機関へ相談しましょう。

下剤でダイエットはできますか？

下剤でダイエットはできません。
溜まっていた便を排出することで一時的に体重が減ることはありますが、あくまで一時的なものです。
便秘体質自体を改善できるよう、食事・運動などの生活習慣を見直してみることをおすすめします。

市販の下剤に即効性はありますか？

飲み薬の場合、基本的には寝る前に飲んで翌朝の排便を期待します。
ある程度の即効性が期待できますが、効果があらわれる時間には個人差があるため、初めて飲むときは外出などの予定のない日がおすすめです。
また、坐薬や浣腸など直接腸を刺激する剤型もありますが、使用が頻回にならないよう注意しましょう。

まとめ

今回は、便秘の方におすすめの下剤について解説しました。

下剤には刺激性と非刺激性があり、それぞれ異なるしくみで排便を促す作用を持っています。便秘はよくある症状なので市販薬で済ませてしまいがちですが、もし便秘以外に気になる症状を併発している場合は医療機関に相談してください。