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ドラッグストアで買える化粧水14選を紹介！｜気になる肌のメンテナンスや乾燥対策に【薬剤師解説】

加藤誠 — Mon, 17 Mar 2025 03:36:50 +0000

化粧水の効果・メリットは？

薬剤師

加藤誠さんのコメント

化粧水には、肌に潤いを与え、バリア機能をサポートする役割があります。

洗顔後の肌は水分が蒸発しやすく、何もしないと乾燥が進んでしまいます。
化粧水を使用することで肌の水分を補い、その後のスキンケア成分の浸透を助けることができます。
また、化粧水には肌の調子を整える成分が含まれていることが多く、肌質に合ったものを選ぶことで、乾燥・皮脂過多・くすみ・ニキビなどの悩みに対応できるのもメリットです。
さらに、肌を引き締めたり、キメを整えたりする効果が期待できるため、化粧ノリの向上にもつながります。
スキンケアの基本として、化粧水を適切に使うことで健やかな肌を保ちやすくなるでしょう。

化粧水を使わないとどうなる？

化粧水を使わないと、肌の乾燥が進み、トラブルが起こりやすくなります。
特に洗顔後は皮脂が落ち、水分が蒸発しやすい状態です。何もつけずにいると肌の水分がどんどん失われ、カサつきやつっぱり感を感じることが多くなります。
乾燥が進むと、肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなるため、赤みやかゆみが生じやすくなります。一方で、脂性肌の人が化粧水を使わないと、乾燥を補おうとして皮脂が過剰に分泌されることがあります。

その結果、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビや吹き出物の原因になることも少なくありません。
また、化粧水には肌を整える役割があるため、使用しないことで肌のターンオーバーが乱れ、くすみやゴワつきが目立つようになります。
さらに、その後の美容液や乳液のなじみが悪くなり、スキンケア全体の効果が低下する可能性もあります。日々のスキンケアにおいて、化粧水を使うことは肌の健康を守る重要なステップといえるでしょう。

化粧水の選び方

化粧水を選ぶ際は、自分の肌質や悩みに合った成分が含まれているかを確認しましょう。
敏感肌なら低刺激タイプ、乾燥肌なら保湿成分が豊富なもの、脂性肌ならさっぱりした使用感のものが適しています。アルコールや香料の有無もチェックするとよいでしょう。

乾燥肌の方には保湿成分含有

乾燥肌の人には、高い保湿力を持つ成分が配合された化粧水が適しています。特にヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン、グリセリンなどが含まれているものを選ぶと、肌の潤いを長時間キープしやすくなります。乾燥が進むと肌のバリア機能が低下し、外部の刺激に弱くなるため、しっとりとした使用感の化粧水を選ぶことが大切です。さらに、アルコールや防腐剤が少ない低刺激タイプなら、敏感な肌でも使用できます。毎日のスキンケアに取り入れることで、肌の乾燥を防ぎ、ハリのある健やかな状態を保てるでしょう。

脂性肌の方には皮脂分泌を抑える成分含有

脂性肌の方は皮脂の過剰分泌を抑える成分が含まれた化粧水を選ぶと、肌のテカリや毛穴の詰まりを防ぎやすくなります。
特にビタミンC誘導体や米エキス、アゼライン酸、レチノールなどの成分は皮脂の分泌を調整し、肌のキメを整える働きがあります。
また、さっぱりとした使用感の化粧水を選ぶことで、肌への負担を軽減できます。脂性肌でも保湿をしないと乾燥を招き、かえって皮脂が増えることがあるため、適度な保湿成分も含まれているものを選ぶとよいでしょう。

ニキビが気になる方には抗炎症成分含有

ニキビが気になる方は、抗炎症成分が配合された化粧水を選ぶと、肌の赤みや炎症を抑えやすくなります。
グリチルリチン酸ジカリウムやアラントイン、サリチル酸などは炎症を抑え、ニキビの悪化を防ぐ働きがあります。
また、皮脂の分泌をコントロールするビタミンC誘導体や、毛穴詰まりを防ぐアゼライン酸などが含まれていると、ニキビ予防にも役立ちます。
ただし、アルコールや香料が多く含まれるものは刺激になる可能性があるため、肌に優しい処方の化粧水を選ぶことが大切です。

ドラッグストアで購入できるおすすめの化粧水を14種類紹介します。
手頃な価格でありながら、保湿力や皮脂ケア、ニキビ対策など、さまざまな肌悩みに対応したアイテムを厳選しました。自分の肌質や悩みに合った化粧水を選ぶ参考にしてください。

: 薬剤師加藤誠さん厳選

化粧水 14選を比較

該当項目：

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商品名	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
花王キュレル化粧水３（リッチ）１５０ｍｌ	1,477円送料：別	Amazon 1,927円 Yahoo! 1,477円楽天 1,477円	乾燥性敏感肌のための高保湿化粧水
コーセー化粧品カルテＨＤローションＮ１５０ｍｌ	1,900円送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,980円楽天 1,900円	美容液レベルのうるおいを肌へ
Maison KOSE エクスバリア　リペアローション Ⅱ　150mL	2,390円送料：要確認	Amazon Yahoo! 3,070円楽天 2,390円	乾燥肌をしっとり潤す高保湿化粧水
資生堂化粧品ＤＰモイストケアローションＭＢ１２５ｍＬ	3,740円送料：別	Amazon Yahoo! 3,740円楽天 4,200円	美肌菌に着目したしっとり化粧水
コーセー化粧品ＯＢＫバランシングチューナー１２０ｍｌ	3,860円送料：要確認	Amazon 5,280円 Yahoo! 4,060円楽天 3,860円	皮脂を抑えてテカリを防ぐ薬用化粧水
花王キュレル　皮脂トラブルケア化粧水１５０ｍｌ	1,401円送料：別	Amazon 2,090円 Yahoo! 1,401円楽天 1,599円	皮脂による肌荒れを防ぐ敏感肌向け化粧水
リアルリアル純米水オイリースキン１３０ｍｌ	3,500円送料：要確認	Amazon Yahoo! 楽天 3,500円	米ぬかの恵みで肌をさらさらに整える
アクポレスアクポレスリフレッシュスキントナー 100mL	3,500円送料：要確認	Amazon Yahoo! 楽天 3,500円	角質オフ＆皮脂ケアで毛穴レス肌へ
クリニーククラリファイングローション 4　200mL		Amazon Yahoo! 楽天	脂性肌向けの拭き取り化粧水
NOV ノブＡアクネローション 100mL	1,460円送料：無料	Amazon Yahoo! 1,460円楽天	思春期ニキビを防ぐ低刺激化粧水
資生堂化粧品ＤＰアクネケアローションＭＢ１２５ｍＬ	2,992円送料：別	Amazon 3,700円 Yahoo! 2,992円楽天 3,740円	大人ニキビを防ぎなめらか肌へ
小林製薬オードムーゲ　薬用ローション５００ｍｌ	1,969円送料：別	Amazon 2,533円 Yahoo! 1,969円楽天 2,057円	拭き取りでニキビ・肌荒れ予防
Maison KOSE アクネオ　薬用　リペアローション　150mL	1,673円送料：別	Amazon Yahoo! 1,673円楽天 1,673円	ニキビ・美白・保湿を同時にケア
クラシエホーム肌美精大人ニキビ薬用美白化粧水２００ｍｌ	855円送料：要確認	Amazon 929円 Yahoo! 896円楽天 855円	美白もできる薬用ニキビケア化粧水

乾燥肌の方におすすめ保湿成分含有の化粧水 4選

乾燥肌に適した保湿成分を配合した化粧水を5つ紹介します。
ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなど、潤いを長時間キープする成分が含まれたものを厳選。乾燥による肌荒れを防ぎ、しっとりとした肌を目指す方におすすめです。

アクセス数1位

花王

キュレル化粧水３（リッチ）１５０ｍｌ

最安値 1,477円 (税込)

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こんな方に

乾燥肌で肌荒れしやすい方に

乾燥性敏感肌のための高保湿化粧水

セラミド機能成分とユーカリエキスが角層まで浸透し、肌のバリア機能をサポート。消炎剤配合で肌荒れを防ぎ、乾燥による赤みやカサつきを抑えます。とてもしっとりした使用感で、乾燥しがちな敏感肌をやさしく潤します。無香料・無着色・アルコールフリーで低刺激です。

分類	医薬部外品
配合成分	成分：アラントイン＊、水、グリセリン、ＢＧ、ベタイン、ＰＯＥメチルグルコシド、ユーカリエキス、ＰＥＧ１５４０、ヘキサデシロキシＰＧヒドロキシエチルヘキサデカナミド、ＤＰＧ、コハク酸、アルギニン、ステアロイルメチルタウリンＮａ、ＰＯＥ水添ヒマシ油、パラベン　＊は「有効成分」無表示は「その他の成分」
効果・効能	肌荒れを防ぐ
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／無着色
パッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	日本
内容量	150mL
その他の特徴	○弱酸性　○無香料　○無着色 ○アルコールフリー（エチルアルコール無添加）
セラミド成分	ヘキサデシロキシＰＧヒドロキシエチルヘキサデカナミド

コーセー化粧品

カルテＨＤローションＮ１５０ｍｌ

最安値 1,900円 (税込)

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こんな方に

乾燥による肌トラブルが気になる方に

美容液レベルのうるおいを肌へ

ヘパリン類似物質とグリチルリチン酸ジカリウムが肌の水分バランスを整え、乾燥によるかゆみや炎症を防ぎます。とろみのあるテクスチャーで肌にしっかり密着し、うるおいを長時間キープ。肌のハリを保ち、乾燥からくる小じわやゴワつきにもアプローチします。

分類	医薬部外品
配合成分	ヘパリン類似物質※、グリチルリチン酸ジカリウム※、精製水、1，3－ブチレングリコール、濃グリセリン、ジプロピレングリコール、L－セリン、L－テアニン、N－アセチル－L－ヒドロキシプロリン、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、イソステアリン酸、イソステアリン酸ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、エデト酸二ナトリウム、カルボキシビニルポリマー、グリセリル－N－（2－メタクリロイルオキシエチル）カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、グリセリルグルコシド液、スクワラン、トリ2－エチルヘキサン酸グリセリル、フィトステロール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、水酸化ナトリウム、炭酸ジアルキル（14，15）、フェノキシエタノール、メチルパラベン ※;有効成分　無印;その他の成分
効果・効能	肌あれ・あれ性。皮膚にうるおいをあたえる。肌を整える。皮膚をすこやかにたもつ。肌をひきしめる。日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ。かみそりまけを防ぐ。しもやけ・ひび・あかぎれを防ぐ。
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／無着色
パッチテストの実施	実施済み
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
内容量	150mL
その他の特徴	無香料、無着色、低刺激処方、スティンギング(皮膚刺激感)テスト済み、アルコール(エチルアルコール)フリー、パッチテスト済み、アレルギーテスト済み、なめらかで摩擦感・負担感のない感触
セラミド成分	記載なし

Maison KOSE

エクスバリア　リペアローション Ⅱ　150mL

最安値 2,390円 (税込)

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こんな方に

乾燥と肌荒れを繰り返す方に

乾燥肌をしっとり潤す高保湿化粧水

スイゼンジノリ多糖体が肌表面に疑似バリアを形成し、外部刺激から保護。さらに、ホスホリルオリゴ糖Caやセリンなどの保湿成分が角層の奥まで浸透し、長時間うるおいをキープ。乾燥しやすい肌をやさしく包み込み、みずみずしく整えます。

分類	化粧品
配合成分	水・エタノール・DPG・BG・グリセリン・スイゼンジノリ多糖体・セリン・パンテノール・ホスホリルオリゴ糖Ca・EDTA－2Na・PEG－30フィトステロール・PEG－5フィトステロール・エチルヘキサン酸セチル・クエン酸・クエン酸Na・スクワラン・ヘキサ（ヒドロキシステアリン酸／ステアリン酸／ロジン酸）ジペンタエリスリチル・水添ポリデセン・水添レシチン・フェノキシエタノール・EDTA－2Na・PEG－20・PEG－60水添ヒマシ油・ヒドロキシエチルセルロース・メチルグルセス－10・PEG－8・ジメチコン・トコフェロール・コレステロール・ヒドロキシステアリン酸コレステリル・マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル
効果・効能	乾燥ケア
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／無着色
パッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
内容量	150mL
その他の特徴	無香料、無着色、パラベンフリー、鉱物油フリー、アレルギーテスト済み
セラミド成分	記載なし

資生堂化粧品

ＤＰモイストケアローションＭＢ１２５ｍＬ

最安値 3,740円 (税込)

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こんな方に

乾燥が気になる敏感肌の方に

美肌菌に着目したしっとり化粧水

美肌菌をサポートする成分を配合し、肌の潤いをキープしながらなめらかに整えます。トラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムが肌荒れを防ぎ、保湿力の高い処方で乾燥によるカサつきを防ぎます。無香料・無着色・アルコールフリーで、敏感肌でも使用可能です。

分類	医薬部外品
配合成分	トラネキサム酸,グリチルリチン酸ジカリウム,酵母エキス（３）,トレハロース,キシリット,エリスリトール,ワセリン,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ヨモギエキス（２）,濃グリセリン,精製水,ジプロピレングリコール,１，３－ブチレングリコール,ポリオキシエチレン（１７）ポリオキシプロピレン（４）ジメチルエーテル,ポリオキシエチレンメチルグルコシド,ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油,ジイソステアリン酸ポリグリセリル,トリ２－エチルヘキサン酸グリセリル,ヒドロキシエチルセルロース,クエン酸,キサンタンガム,クエン酸ナトリウム,メタリン酸ナトリウム,ピロ亜硫酸ナトリウム,ポリオキシエチレン（１４）ポリオキシプロピレン（７）ジメチルエーテル,フェノキシエタノール　　*は「有効成分」無表示は「その他の成分」
効果・効能	乾燥ケア
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／無着色
パッチテストの実施	実施済み
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
内容量	125mL
その他の特徴	●厳選成分配合、クリーン製法 ●パラベン（防腐剤）フリー、アルコール（エチルアルコール）フリー ●無香料、無着色、弱酸性 ●低刺激設計。敏感肌の方のご協力によるパッチテスト済み ●スティンギングテスト済み
セラミド成分	記載なし

脂性肌の方におすすめ皮脂分泌を抑える成分含有の化粧水 5選

皮脂の分泌が多い脂性肌の方に適した化粧水を5つ紹介します。
ビタミンC誘導体や米エキスなど、皮脂を抑える成分を含んだものを厳選。肌をさっぱり整えながら、過剰な皮脂によるテカリや毛穴の詰まりを防ぐアイテムを選びました。

コーセー化粧品

ＯＢＫバランシングチューナー１２０ｍｌ

最安値 3,860円 (税込)

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こんな方に

脂性肌でテカリが気になる方に

皮脂を抑えてテカリを防ぐ薬用化粧水

ライスパワーNo.6が毛穴の奥の皮脂腺に働きかけ、過剰な皮脂分泌を抑制。Tゾーンのテカリやベタつきを防ぎながらも、肌の水分バランスを整えます。ノンオイリー処方でスベスベの仕上がり。毛穴の目立ちや化粧崩れが気になる方におすすめです。

分類	医薬部外品
配合成分	ライスパワー®No．6（米エキスNo．6）※、精製水、エタノール、1，3－ブチレングリコール、L－アスコルビン酸硫酸エステル二ナトリウム、d－δ－トコフェロール、オークエキス、オウレンエキス、カワラヨモギエキス、イソステアリン酸ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、クエン酸、クエン酸ナトリウム、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、濃グリセリン、無水エタノール、硫酸アルミニウムカリウム、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料 ※：有効成分無印：その他の成分
効果・効能	皮脂の発生源に効き、皮脂分泌を抑制
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無着色
パッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
内容量	120mL
その他の特徴	・無着色、弱酸性、オイル（鉱物油）フリー・アレルギーテスト済み、ノンコメドジェニックテスト済み（ニキビのもとになりにくい処方）
セラミド成分	記載なし

花王

キュレル　皮脂トラブルケア化粧水１５０ｍｌ

最安値 1,401円 (税込)

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こんな方に

皮脂による肌荒れが気になる方に

皮脂による肌荒れを防ぐ敏感肌向け化粧水

セラミド機能成分とユーカリエキスが角層まで潤いを届け、肌をしっとり整えます。皮脂を抑制する基剤を配合し、ベタつきやニキビを防ぎながら、乾燥による肌荒れもケア。ノンオイリー処方でさっぱりした使い心地です。敏感肌にもやさしい低刺激設計となっています。

分類	医薬部外品
配合成分	成分：アラントイン＊、精製水、ＢＧ、ベタイン、グリセリン、ユーカリエキス、10-ヒドロキシウンデカン酸、酸化Zn、ＰＯＥメチルグルコシド、ＰＥＧ１５４０、コハク酸、アルギニン、ＰＯＥ水添ヒマシ油、パラベン＊は「有効成分」無表示は「その他の成分」
効果・効能	皮脂による肌荒れを防ぐ
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／無着色
パッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	日本
内容量	150mL
その他の特徴	○無香料　○無着色
セラミド成分	記載なし

リアル

リアル純米水オイリースキン１３０ｍｌ

最安値 3,500円 (税込)

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こんな方に

ベタつきやテカリが気になる方に

米ぬかの恵みで肌をさらさらに整える

米ぬかエキスや発酵米ぬかエキスが肌をみずみずしく保湿しながら、余分な皮脂を抑えてすべすべ肌へ導きます。軽い使用感でベタつかず、肌を引き締める効果も期待できます。無香料・無着色・弱酸性で肌にやさしく、脂性肌や混合肌の方にもおすすめです。

分類	化粧品
配合成分	水、エタノール、DPG、BG、コメヌカ水、コメヌカエキス、コメヌカスフィンゴ糖脂質、コメヌカ発酵液、ヒアルロン酸Na、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、加水分解イネ葉エキス、ハマメリス葉エキス、ミツイシコンブエキス、イギスエキス、グリチルリチン酸2K、アラントイン、イノシトール、ナイアシンアミド、グリセリン、ローズマリー葉エキス、ノイバラ果実エキス、センチフォリアバラ花水、水添レシチン、水添リゾレシチン、ポリソルベート20、ペンチレングリコール、アルギニン、フェノキシエタノール、メチルパラベン
効果・効能	余分な皮脂を抑える
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／無着色
パッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	日本
内容量	130mL
その他の特徴	無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性
セラミド成分	米ぬかセラミド

アクポレス

アクポレスリフレッシュスキントナー 100mL

最安値 3,500円 (税込)

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こんな方に

毛穴の詰まりや皮脂が気になる方に

角質オフ＆皮脂ケアで毛穴レス肌へ

ライスパワーNo.6が皮脂を抑制し、乳酸やリンゴ酸が不要な角質をやさしくオフ。毛穴の詰まりやザラつきを防ぎ、透明感のある肌に導きます。フルーツ由来エキスが肌を健やかに保ち、清涼感のある爽やかな使い心地が特徴です。ニキビ予防にも最適。

分類	医薬部外品
配合成分	【有効成分】ライスパワーNo.6（米エキスNo.6）、グリチルリチン酸2K 【その他成分】水、乳酸、DLーリンゴ酸、サンザシエキス、グレープフルーツエキス、リンゴエキス、タイソウエキス、オレンジ果汁、ライム果汁、レモン果汁、モモ果汁、ハマメリスエキス、ユーカリ油、ローズマリー油、カミツレ油ー2、茶エキスー1、濃グリセリン、ブドウ糖、大豆リゾリン脂質液、ショ糖脂肪酸エステル、BG、DPG、PEG（120）、DLーPCA・Na液、ベタイン、オクタン酸セチル、エタノール、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、pH調整剤、メチルパラベン
効果・効能	皮脂分泌を抑制
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／無着色
パッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
内容量	100mL
その他の特徴	・無香料、無着色、石油系界面活性剤不使用、動物性原料不使用、弱酸性・アレルギー、累積刺激テスト済・ノンコメドジェニックテスト済（ニキビの元になりにくい処方）
セラミド成分	記載なし

クリニーク

クラリファイングローション 4　200mL

こんな方に

オイリー肌で毛穴が気になる方に

脂性肌向けの拭き取り化粧水

ハマメリス水やサリチル酸が古い角質や余分な皮脂をやさしく取り除き、くすみのないクリアな肌へ。皮脂バランスを整え、化粧水の浸透を助けるプレケアとしても優秀。ニキビや毛穴の目立ちを防ぎ、脂性肌でもスッキリとした爽快な仕上がりになります。

分類	化粧品
配合成分	水・変性アルコール・ハマメリス水・エタノール・グリセリン・BG・トレハロース・アセチルグルコサミン・トロメタミン・グリシン・ヒアルロン酸Na・EDTA－2Na・緑201・青1・サリチル酸・フェノキシエタノール
効果・効能	皮脂分泌を抑制
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料
パッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	イギリス
内容量	200mL
その他の特徴	パラベン（防腐剤）不使用、フタル酸エステル不使用、無香料
セラミド成分	記載なし

ニキビが気になる方におすすめ抗炎症成分含有の化粧水 5選

ニキビの炎症を抑え、肌を健やかに保つ化粧水を5つ紹介します。グリチルリチン酸ジカリウムやアラントイン、サリチル酸などの抗炎症成分を含むものを厳選。肌の刺激を抑えながら、ニキビを防ぎ、繰り返しにくい肌へ導くアイテムを選びました。

NOV

ノブＡアクネローション 100mL

最安値 1,460円 (税込)

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こんな方に

思春期ニキビが気になる方に

思春期ニキビを防ぐ低刺激化粧水

抗菌成分の感光素201号と消炎成分のアラントインがニキビを予防し、肌を清潔に保ちます。さっぱりした使い心地ながら、必要なうるおいはしっかりキープ。無香料・無着色・低刺激性で敏感肌でも使えます。オイルフリーでベタつきも気になりません。

分類	医薬部外品
配合成分	有効成分：感光素２０１号、アラントインその他の成分：水、エタノール、ＢＧ、ビタミンＥ、グリコール酸、オウバクエキス、クエン酸Ｎａ、ポリオキシエチレンフィトステロール、Ｎ－ヤシ油脂肪酸アシル－Ｌ－アルギニンエチル・ＤＬ－ピロリドンカルボン酸塩
効果・効能	にきびを防ぐ
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／無着色
パッチテストの実施	実施済み
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
内容量	100mL
その他の特徴	オイルフリー処方無香料・無着色・低刺激性パッチテスト済みスティンギングテスト済みアレルギーテスト済みノンコメドジェニックテスト済み
セラミド成分	記載なし

資生堂化粧品

ＤＰアクネケアローションＭＢ１２５ｍＬ

最安値 2,992円 (税込)

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こんな方に

大人ニキビや肌荒れが気になる方に

大人ニキビを防ぎなめらか肌へ

グリチルリチン酸ジカリウムと植物エキスが肌荒れを防ぎ、なめらかな肌に整えます。アルコール・パラベンフリーで低刺激設計。乾燥によるニキビを防ぎつつ、保湿力も兼ね備えたバランスの良い化粧水です。しっとりするのにベタつかない使い心地。

分類	医薬部外品
配合成分	トラネキサム酸,グリチルリチン酸ジカリウム,酵母エキス（３）,トレハロース,キシリット,エリスリトール,ユキノシタエキス,タイムエキス（１）,ビワ葉エキス,濃グリセリン,精製水,１，３－ブチレングリコール,１，３－プロパンジオール,ジプロピレングリコール,ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル,クエン酸ナトリウム,メタリン酸ナトリウム,クエン酸,ピロ亜硫酸ナトリウム,ポリオキシエチレン（１４）ポリオキシプロピレン（７）ジメチルエーテル,オウバクエキス,フェノキシエタノール　　*は「有効成分」無表示は「その他の成分」
効果・効能	にきびを防ぐ
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／無着色
パッチテストの実施	実施済み
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
内容量	125mL
その他の特徴	●厳選成分配合、クリーン製法 ●パラベン（防腐剤）フリー、アルコール（エチルアルコール）フリー ●無香料、無着色、弱酸性 ●低刺激設計。敏感肌の方のご協力によるパッチテスト済み ●スティンギングテスト済み
セラミド成分	記載なし

小林製薬

オードムーゲ　薬用ローション５００ｍｌ

最安値 1,969円 (税込)

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こんな方に

ニキビができやすい方に

拭き取りでニキビ・肌荒れ予防

イソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸ジカリウムが肌を清潔に保ち、ニキビや肌荒れを予防。皮脂や古い角質をしっかり拭き取ることで、化粧水の浸透もアップ。コットンで優しく拭き取ることで、毛穴のつまりを防ぎ、ニキビのない健やかな肌へ導きます。

分類	医薬部外品
配合成分	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸二カリウムその他の成分：エタノール、グリセリン、プロピレングリコール、マクロゴール4000、香料、精製水
効果・効能	肌あれ。あれ性。あせも・ひび・にきびを防ぐ。日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ。肌をひきしめる。肌を清浄にする。肌を整える。皮ふをすこやかに保つ。皮ふにうるおいを与える。
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	記載なし
パッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
内容量	500mL
その他の特徴	アレルギーテスト済み、ノンコメドジェニックテスト済み
セラミド成分	記載なし

Maison KOSE

アクネオ　薬用　リペアローション　150mL

最安値 1,673円 (税込)

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こんな方に

ニキビと美白を同時にケアしたい方に

ニキビ・美白・保湿を同時にケア

サリチル酸がニキビを防ぎ、ビタミンC誘導体がメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを予防。保湿成分が肌をなめらかに整え、乾燥からくる肌荒れも防ぎます。べたつかず、さっぱりした使用感ながらしっかりとしたうるおいを実感。くり返すニキビを防ぎながら、透明感のある肌を目指せます。

分類	医薬部外品
配合成分	L－アスコルビン酸2－グルコシド※、サリチル酸※、グリチルリチン酸ジカリウム※、精製水、1，3－ブチレングリコール、エタノール、ジプロピレングリコール、濃グリセリン、2－メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、ジメチルシラノール・ヒアルロン酸縮合液、ネオアガロオリゴ糖液、イソステアリン酸ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、エデト酸二ナトリウム、キサンタンガム、ジグリセリン、リン酸一水素ナトリウム、リン酸二水素ナトリウム、水酸化ナトリウム、乳酸、フェノキシエタノール、カラメル ※；有効成分　無印；その他の成分
効果・効能	にきびを防ぐ
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料
パッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
内容量	150mL
その他の特徴	ニキビのもとになりにくい処方、ニキビ悩みのある方のご協力による使用テスト済み、アレルギーテスト済み、無香料、合成着色料フリー、パラベンフリー
セラミド成分	記載なし

クラシエホーム

肌美精大人ニキビ薬用美白化粧水２００ｍｌ

最安値 855円 (税込)

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こんな方に

ニキビと美白を両立したい方に

美白もできる薬用ニキビケア化粧水

殺菌・消炎・美白の3つの有効成分がニキビを防ぎながら、シミ・そばかすを予防。保湿成分もしっかり配合され、乾燥を防ぎながらなめらかな肌に導きます。使いやすいワンタッチキャップ付きで、毎日のスキンケアにも手軽に取り入れやすい化粧水です。

分類	医薬部外品
配合成分	L-アスコルビン酸 2-グルコシド、イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K、水溶性コラーゲン(F)、オウゴンエキス、ホップエキス、酒石酸、ウーロン茶エキス、レモンエキス、キウイエキス、水、エタノール、DPG、PEG(20)、水酸化K、POE硬化ヒマシ油、HEDTA・3Na液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、EDTA-3Na、クエン酸Na、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、BG、クエン酸、メンチルグリセリルエーテル、デヒドロジクレオソール、フェノキシエタノール、香料、は「有効成分」無表示は「その他の成分」
効果・効能	にきびを防ぐ、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
タイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無着色
パッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
内容量	200mL
その他の特徴	・アレルギーテスト済み・ノンコメドジェニックテスト済み・着色フリー・鉱物油フリー
セラミド成分	ユズセラミド

医薬品や皮膚科でできること

薬剤師

加藤誠さんのコメント

化粧水などのスキンケアで改善しにくい肌トラブルには、医薬品や皮膚科での治療が有効です。

例えば、ニキビ治療では抗生物質の塗り薬や内服薬が処方され、炎症を抑える効果が期待できます。
また、乾燥による肌荒れには、ヒルドイドなどの保湿剤が処方されることもあります。皮膚科では、肌質や症状に応じた専門的な治療が受けられるため、市販の化粧水では改善しない場合は相談するとよいでしょう。
特に、慢性的な肌荒れや強い炎症がある場合は、早めの受診がおすすめです。

使用における注意点やポイント

化粧水を使用する際は、自分の肌質に合ったものを選び、正しい方法で使用することが大切です。
肌に合わない成分が含まれていると、刺激を感じたり、逆に肌トラブルを悪化させたりする可能性があります。特に敏感肌の方は、アルコールや香料が含まれていない低刺激タイプを選ぶと良いでしょう。また、化粧水は洗顔後すぐに使用し、手のひらで優しく押し込むようになじませると浸透しやすくなります。コットンを使う場合は、こすらずに軽くパッティングすることを意識しましょう。さらに、使用期限にも注意が必要です。開封後の化粧水は、空気に触れることで成分が劣化しやすくなるため、3ヶ月以内を目安に使い切るのが理想的です。適切なスキンケアで、肌の健康を維持しましょう。

『化粧水』『ドラッグストア』に関するQ&A

『化粧水』『ドラッグストア』に関してよくある質問に対してQ&A形式で回答します。

プチプラ・安いものでも効果がある？

価格が安い化粧水でも、成分がしっかり配合されていれば十分な効果が期待できます。高価な化粧水との違いは、主に成分の濃度や配合バランス、使用感の違いにありますが、基本的な保湿や整肌の機能はプチプラでも十分補えます。ただし、安価な化粧水の中には、アルコールや香料が多く含まれ、敏感肌には刺激となるものもあります。購入前には成分表を確認し、自分の肌に合ったものを選ぶことが大切です。コスパを重視しながら、自分に合ったスキンケアを見つけましょう。

飛行機の機内持ち込み可能？

飛行機の機内に化粧水を持ち込む場合、国内線と国際線でルールが異なります。国内線では、1容器あたり500ml以下で1人あたり合計2Lまで持ち込み可能です。一方、国際線では100ml以下の容器に入れ、1人あたり合計1L以内であれば持ち込み可能です。また、空港の保安検査場では液体物のチェックが行われるため、スムーズに通過できるよう準備しておくことが大切です。機内での乾燥対策に化粧水を持ち込む際は、制限内の容量に収めるよう注意しましょう。

化粧水の使用期限はある？

化粧水には使用期限があり、未開封の場合は一般的に製造日から3年が目安とされています。ただし、防腐剤の少ない自然由来のものは、これより短い場合もあるため、パッケージの表記を確認しましょう。開封後は空気に触れることで酸化が進み、成分の劣化や雑菌の繁殖が起こりやすくなります。目安として3ヶ月以内に使い切るのが理想的です。異臭がしたり、色やテクスチャーに変化があった場合は使用を避け、新しいものに買い替えることをおすすめします。

まとめ

ドラッグストアで購入できる化粧水は、手軽でコスパが良く、肌質や悩みに合わせた選択肢も豊富です。
乾燥肌には保湿成分を含むもの、脂性肌には皮脂を抑えるもの、ニキビ肌には抗炎症成分が配合されたものが適しています。
自分の肌に合った化粧水を選ぶことで、スキンケアの効果を高め、健やかな肌を維持しやすくなります。この記事を参考に、自分に最適な化粧水を見つけて、毎日のスキンケアに取り入れてみてください。

参考文献

・イハダ薬用エマルジョン | 資生堂公式HP

・キュレル　潤浸保湿　化粧水　Ⅲとてもしっとり | 花王公式HP

・カルテHD　セラム | Maison KOSE公式HP

・エクスバリア　リペアローション Ⅱ | Maison KOSE公式HP

・モイストケア　ローション　MB | 資生堂公式HP

・ONE BY KOSE　バランシングチューナー | Maison KOSE公式HP

・キュレル　皮脂トラブルケア　化粧水 | 花王公式HP

・美人ぬか純米水さっぱり化粧水 | 美人ぬか公式HP

・アクポレスリフレッシュスキントナー | ライスフォース公式HP

・クラリファイングローション 4 | クリニーク公式HP

・ノブＡアクネローション | NOV公式HP

・アクネケア　ローション　MB | 資生堂公式HP

・オードムーゲ薬用ローション | 小林製薬公式HP

・アクネオ　薬用　リペアローション | Maison KOSE公式HP

・大人のニキビ対策薬用美白化粧水 | 肌美精公式HP

【医師が解説】カンピロバクターの症状とは？対策や予防法も紹介

井上志穂 — Fri, 30 Sep 2022 10:59:39 +0000

カンピロバクターとは？

医師

井上志穂さんのコメント

健康な鶏、牛、豚などの腸内に常在している細菌で、処理過程で食肉に付着する可能性があります。

特に鶏の体内には高い確率で保有されていると言われています。

カンピロバクターの感染原因は？潜伏期間について

カンピロバクターは低温に強く、熱に弱いという特徴を持っています。

したがって、カンピロバクターに汚染された食肉の生食や、加熱不十分での摂取、また手指や調理器具を介して二次汚染を受けたサラダなどの食品の摂取で、カンピロバクターが体内に取り込まれ、感染します。

摂取してから症状が出るまでに通常2-3日かかります。

カンピロバクターに感染するとどうなるの？

潜伏期間は1-7日（通常2-3日程度）で、カンピロバクター付着した食事を摂取してから数日経過後から、下痢、腹痛、発熱、悪心・嘔吐、頭痛、悪寒、倦怠感などが出現します。

主な症状はほかの細菌性食中毒と似ています。多くの場合は1週間程度で治癒しますが、小児や高齢者など免疫力や体力の低下している方では、症状が重症化することもあります。

また、カンピロバクターに感染して数週間後に、手足の麻痺や顔面神経麻痺、呼吸筋の麻痺などをひきおこす「ギランバレー症候群」を発症する可能性があることが報告されてます。

大人と子どもの違いは？

カンピロバクターの感染症状は、大人と子どもでは違いはありません。

しかし、感染による下痢や吐き気などが続き食事や水分が十分にとれていないと、脱水になります。脱水により体調はさらにきつくなりますので、口が渇く、皮膚が乾燥している、おしっこの回数が少ない、など脱水の兆候には注意しましょう。

カンピロバクターの治療・予防について

医師

井上志穂さんのコメント

では、カンピロバクターに感染してしまった場合、どのように治療し対処したらよいのでしょうか。

また、具体的に感染を予防する方法はあるのでしょうか。

カンピロバクターの治療方法は？

通常、1週間程度で症状は改善しますので、特に治療は必要としません。しっかりと水分を摂取し、食べられるものを摂取して過ごしましょう。

水分も食べ物もほとんど入らない状況が数日続く場合は、点滴で水分を補充したほうがよいこともありますので、病院へ相談しましょう。

カンピロバクターを予防する方法は？

食肉の処理について、流通過程ではさまざまな対策がとられています。家庭でできる予防法は、食肉（特に鶏肉）は、しっかりと加熱処理することです。

また、食肉を扱うときには手袋をし、調理器具は変えるか、加熱消毒してから使うようにしましょう。サラダなど生で摂取する料理は先に調理し、その後に肉を扱うなど、調理の順番を考えるのも有効です。

カンピロバクターの症状を緩和できる市販薬はある？

カンピロバクターによる食中毒は細菌感染であり、細菌による感染そのものを治療することは市販薬ではできません。

しかし、感染による腹痛や発熱などの症状を軽減し、体調を少しよくすることは可能かもしれません。

【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 6選

医師

井上志穂さんのコメント

それでは具体的に、カンピロバクター感染時の症状の緩和が期待できる薬をいくつかご紹介します。

ジョンソンエンドジョンソン

タイレノールＡ

最安値 1,100円 (税込)

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こんな方に

まずは痛みを抑えたい方に

熱を下げたい方に

胃に優しい解熱鎮痛剤

胃酸から胃壁を守るプロスタグランジンという物質に影響を与えずに痛みを抑える作用を発揮します。胃痛や腸管運動の亢進による痛みを抑え、また解熱効果も期待できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン：300mg
効果・効能	1)頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 2)悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回1錠：4時間以上あけて、1日3回まで使用可
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	55円
錠剤・タブレットの大きさ	16mm
薬の風味	記載なし

ライオン

バファリンルナＪ

最安値 555円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり近隣の取り扱い店舗を探す 602.0円(税込)/1個あたり602.0円(税込)

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こんな方に

子どもでも使用できる解熱鎮痛剤が欲しい方に

小・中・高校生でも使える

年齢に応じた服用量で、小・中・高校生も服用できます。独自のコーティング技術により、苦味のあるアセトアミノフェンも、かんで水なしで飲めるフルーツ味のチュアブルタイプで飲みやすくなっています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜1錠中＞アセトアミノフェン：100mg
効果・効能	1)月経痛(生理痛)・頭痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・歯痛・抜歯後の疼痛・神経痛・耳痛・外傷痛・咽喉痛の鎮痛 2)悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	＜4時間以上あけて、1日3回まで使用可＞ 15歳以上：3錠 11以上15歳未満：２錠 7歳以上11歳未満：1錠
薬のタイプ	チュアブル錠
妊娠中・授乳中の使用	服用可
使用が可能な年齢	7歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	64円
錠剤・タブレットの大きさ	10mm
薬の風味	記載なし

大正製薬

こどもパブロン坐薬

最安値 502円 (税込)

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こんな方に

乳幼児に使用できる解熱鎮痛剤がほしい方に

薬が飲めない方に

子どもの急な発熱に。薬がのめない時でも使用できる

子どもの急な発熱を効果的にさげ、体力の消耗を防ぎます。坐薬なので、夜間の急な発熱、食欲がない、吐き気がある、薬が飲めないといったときにも使用できます。年齢に応じた用量で、1歳の乳幼児から使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン：100mg
効果・効能	小児の発熱時の一時的な解熱〔こんな時の発熱に〕夜の急な発熱食欲がない時吐きやすい時薬がのめない時
用法・用量	＜1日1回まで＞ 6-12歳：1～2個 3-5歳：1個 1-2歳：1/2～1個
薬のタイプ	坐剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	1歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	61円
錠剤・タブレットの大きさ	20mm
薬の風味	記載なし

ツムラ

ツムラ漢方半夏瀉心湯エキス顆粒

最安値 907円 (税込)

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こんな方に

みぞおちに膨満感を感じる方に

胃腸の働きが落ちて下痢症状がある方に

長引く下痢、胸やけがある方に

食べ物を上から下に運ぶ働きを助け、胃腸を守る作用をもつ薬です。下痢、消化不良、吐き気、胸やけなど胃腸のはたらきが弱ったときや、口内炎の症状などに効果が期待できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜2包中＞日局ハンゲ：2.5g、日局オウゴン：1.25g、日局カンキョウ：1.25g、日局カンゾウ：1.25g、日局タイソウ：1.25g、日局ニンジン：1.25g、日局オウレン：0.5g
効果・効能	体力中等度で、みぞおちがつかえた感じがあり、ときに悪心、嘔吐があり食欲不振で腹が鳴って軟便又は下痢の傾向のあるものの次の諸症：急・慢性胃腸炎、下痢・軟便、消化不良、胃下垂、神経性胃炎、胃弱、二日酔、げっぷ、胸やけ、口内炎、神経症
用法・用量	＜1日2回、食前＞成人（15歳以上）：1包 7歳以上15歳未満：2／3包 4歳以上7歳未満：1／2包 2歳以上4歳未満：1／3包
薬のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	198円
錠剤・タブレットの大きさ	なし
薬の風味	記載なし

クラシエ

柴胡桂枝湯エキス顆粒A

最安値 777円 (税込)

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こんな方に

吐き気が続く方に

腹痛、吐き気のある胃腸炎に

吐き気のある風邪や、腹痛のある胃腸炎によく使用される薬です。微熱と寒気、頭痛や、関節の痛み、吐き気などの症状に効果が期待できます。吐き気が続く方におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜3包中＞サイコ：5.0g、ハンゲ：4.0g、ケイヒ：2.5g、シャクヤク：2.0g、オウゴン：2.0g、ニンジン：2.0g、タイソウ：2.0g、カンゾウ：1.5g、ショウキョウ：0.5g
効果・効能	体力中等度又はやや虚弱で、多くは腹痛を伴い、ときに微熱・寒気・頭痛・はきけなどのあるものの次の諸症：胃腸炎、かぜの中期から後期の症状
用法・用量	1日3回、食前または食間成人（15歳以上）：1包 15歳未満7歳以上：2／3包 7歳未満4歳以上：1／2包
薬のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	4歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	127円
錠剤・タブレットの大きさ	なし
薬の風味	記載なし

大正製薬

新ビオフェルミンS細粒

最安値 750円 (税込)

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こんな方に

胃腸の調子が悪くおなかの張りが気になる方に

腸内環境が気になる方に

生きて働く乳酸菌がおなかの調子を整える

3種類の乳酸菌（ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌）が、生きたまま腸に届いて増えることで整腸に役立ちます。わずかに甘味のある細粒で、子どもから高齢者まで使用できる薬です。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜3g中＞コンク・ビフィズス菌末：18mg、コンク・フェーカリス菌末：18mg、コンク・アシドフィルス菌末：18mg
効果・効能	整腸（便通を整える）・軟便・便秘・腹部膨満感
用法・用量	＜1日3回＞ 15歳以上：1g 5歳〜14歳：2／3g 3ヵ月〜4歳：1／3g
薬のタイプ	細粒
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	3カ月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	22円
錠剤・タブレットの大きさ	なし
薬の風味	わずかに甘みあり

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品名	ジョンソンエンドジョンソンタイレノールＡ＜商品詳細へ	ライオンバファリンルナＪ＜商品詳細へ	大正製薬こどもパブロン坐薬＜商品詳細へ	ツムラツムラ漢方半夏瀉心湯エキス顆粒＜商品詳細へ	クラシエ柴胡桂枝湯エキス顆粒A ＜商品詳細へ	大正製薬新ビオフェルミンS細粒＜商品詳細へ
最安値	1,100円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	555円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	502円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	907円(税込) 送料：要確認楽天詳細を見る		750円(税込) 送料：要確認楽天詳細を見る
特徴	胃に優しい解熱鎮痛剤	小・中・高校生でも使える	子どもの急な発熱に。薬がのめない時でも使用できる	長引く下痢、胸やけがある方に	腹痛、吐き気のある胃腸炎に	生きて働く乳酸菌がおなかの調子を整える
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紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について

医師

井上志穂さんのコメント

カンピロバクターの食中毒による症状は、通常1週間以内に改善してきます。

体調が悪くつらいのは数日です。必要に応じて熱や痛みなどを薬でコントロールしつつ、水分や胃腸に優しい食事をとって過ごしましょう。

食中毒は下痢をとめることで症状が悪くなる可能性もありますので、止痢剤の使用は控えましょう。

使用するときのポイント

解熱剤や鎮痛剤は、症状がでてつらいときに使用しましょう。

整腸剤や胃腸薬は、胃のむかつきやおなかの症状が気になるときに、内服を開始してもよいでしょう。薬に書かれている用法・用量を守って、注意事項をよく読んで使用してください。

薬の成分によっては、妊娠中や授乳中、また小さな子どもでも使用できるものもあります。よくわからない場合は、かかりつけの病院や薬局へ使用可能かどうかを確認してください。

副作用はあるの？

市販薬は薬ですので、リスクはゼロではありません。市販薬を使用し、いつもと違う症状が出た場合には、使用を中止しましょう。

なにかの病気で治療中の方、またもともと内服薬がある方は、併用してよい薬剤かどうか、かかりつけ医や薬局へ確認してから使用する方がよいでしょう。

こんな時は病院へ

カンピロバクター感染症は、自然の経過で1週間もすればよくなる病気です。症状が出始めてから数日経過してもよくならない場合や、症状が強くて飲水や食事摂取がほとんどできない、また嘔吐が止まらないような場合には、病院へ対応を相談しましょう。

市販薬では、熱や痛みの症状を一時的にとるだけで、根本的な治療にはなりません。薬を頻繁に使用しなくてはならないほど症状が強いときにも、受診を相談してもよいかもしれません。

『カンピロバクター』に関するQ&A

最後に、カンピロバクターについての質問をみていきます。

カンピロバクターは人にうつりますか？

人から人に感染することはほとんどありません。

しかし、カンピロバクターに感染した患者の糞便中に細菌が付着した手指で食品が汚染されると、感染することはあります。カンピロバクター感染者の下痢を処置する場合には手袋を使用しましょう。

カンピロバクターの食事療法はどんなものがありますか？

カンピロバクターへ感染した場合、腹痛や下痢などの消化器症状がでることが予測されます。食欲がないときや下痢・吐き気が強い場合には、OS1などの経口補水液で水分を補給しましょう。

食べられそうな場合は、消化のよい食べ物ややわらかいもの（うどんやお粥、バナナなど）など胃腸への負担が少ないものから摂取しましょう。辛いものなど刺激物は控える方がよいです。

カンピロバクターの治療薬はありますか？

重症の場合は、抗菌薬を使用して治療します。一般的には自然経過で1週間程度で症状は改善してきますので、抗菌薬治療は不要とされています。

カンピロバクターの抗生剤はありますか？

抗菌薬を使用する場合、マクロライド系といわれる種類が使用されます。

カンピロバクターは妊婦が感染した場合でも同じ経過でよくなりますか？

カンピロバクターは、おなかの中で胎盤に持続感染し、早産や流産、新生児髄膜炎を引き起こす可能性が指摘されています。

妊娠中は、生肉や加熱処理の不十分な鶏肉の摂取は避けたほうがよいでしょう。

まとめ

カンピロバクターによる食中毒について解説してきました。

生食を避けたり、調理の際に気を付けることで予防することは可能ですが、感染した場合も通常はそれほど重症化せずに改善します。薬を上手に使うことでなんとかきつい時期を乗り切って、健康な毎日を取り戻してください。

食中毒に関する記事はこちら

: カンピロバクター食中毒の基礎知識と治療に用いられるお薬

: 食中毒のときに使っていい薬・使わない方がいい薬

参考文献

・カンピロバクター食中毒予防について　　厚生労働省　HP

・カンピロバクター感染症　厚生労働省検疫所　HP

・バファリンルナJ ライオン　公式HP

・タイレノール　公式HP

・新ビオフェルミンS錠　大正製薬　公式HP

・半夏瀉心湯　ツムラ　公式HP

・柴胡桂枝湯　クラシエ　公式HP

・こどもパブロン坐薬　公式HP

【薬剤師が解説】シミ対策にはどんな化粧品がいい？おすすめの薬用化粧品6選を紹介

村岡祐菜 — Tue, 28 Jun 2022 01:42:14 +0000

シミ対策をするときのポイント

薬剤師

村岡祐菜さんのコメント

シミ対策のポイントを2つ解説します。

・日焼け対策
・スキンケア

それぞれの項目について詳しく見ていきましょう。

ポイント①：日焼け対策をする

日焼け対策は、シミ予防する上で非常に重要なポイントです。

年齢を重ねると気になり始めるシミは、紫外線によるダメージが原因の一つと考えられています。日焼け止めをこまめに塗ったり、日傘や帽子などを活用したりして対策しましょう。

日焼け止めは、活動強度に適した強さの商品を選ぶことが大切です。活動強度と日焼け止めの強さの基準は以下の通りです。

・日常生活（散歩、買い物等）：SPF10〜20、PA＋〜＋＋
・屋外での軽いスポーツやレジャーなどの活動：SPF10〜30、PA＋〜＋＋＋
・炎天下でのレジャー、リゾート地でのマリンスポーツなど：SPF30〜50＋、PA＋＋〜＋＋＋＋

ポイント②：スキンケアで肌を整える

日々のスキンケアで肌の状態を整えることで、肌のうるおいが保たれて健康的な肌をキープするのに役立ちます。

朝の洗顔後や夜のメイク落とし後は必ずスキンケアして肌にうるおいを与えましょう。肌が乾燥しているとバリア機能が低下し、さまざまな肌トラブルの要因になってしまいます。

【薬剤師が厳選】おすすめの薬用化粧品 6選

薬剤師

村岡祐菜さんのコメント

シミ対策におすすめの薬用化粧品をピックアップしました。

日焼け対策用の化粧品と、スキンケア用の化粧品をそれぞれ厳選しています。商品選びに迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

日焼け対策におすすめ 3選

日焼け対策におすすめの薬用日焼け止めを紹介します。

日焼け対策と同時にシミ予防もできるようなものを選びました。クリームタイプやジェルタイプなどさまざまなタイプがあるので、使い心地なども比較しながら選んでくださいね。

無印良品

薬用美白日焼け止めミルク

最安値 1,590円 (税込)

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こんな方に

大容量で全身に使いたい方に

メラニンの生成を抑えてシミ予防

メラニンの生成を抑えるのに役立つ、トラネキサム酸を配合した日焼け止めミルクです。さらっとした使用感が特徴で、全身に使用できます。日常生活のちょっとした外出におすすめな強さです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
効果・効能	メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ
日焼け or スキンケアのタイプ	ミルク
1回の使用あたりのコスト（目安）	1g9円
香り／色	香料が含まれているが香りの種類は不明／乳白色
アルコールパッチテストの実施	アルコールフリー
その他の特徴	合成香料無添加、無着色、無鉱物油、弱酸性、パラベンフリー
生産国	日本
プール・海での使用	記載なし
SPF／PA	ＳＰＦ３１・ＰＡ＋＋＋
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
ダブル洗顔の要否	不要

BlancPeau

薬用美白 UVセラムジェル

最安値 1,650円 (税込)

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こんな方に

シミ予防しながら肌荒れ予防もかなえたい方に

美白ケアもUVケアもかなえる日焼け止め

有効成分にトラネキサム酸とグリチルリチン酸ジカリウムを配合した薬用の日焼け止めジェルです。軽いつけ心地が特徴で、日焼け止めの皮膜感が苦手な方にもおすすめします。メラニンの生成を抑えてシミ予防しながらUV対策も可能です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
効果・効能	メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ、肌荒れや炎症を防ぐ
日焼け or スキンケアのタイプ	ジェル
1回の使用あたりのコスト（目安）	1g15円
香り／色	ホワイトヴァーベナ／不明
アルコールパッチテストの実施	エタノールフリー
その他の特徴	無添加：合成着色料、鉱物油、パラベン
生産国	日本
プール・海での使用	記載なし
SPF／PA	SPF39 ／ PA+++
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
ダブル洗顔の要否	不要

アクアシャボン

スポーツ薬用美白UVクリーム NO.1

最安値 1,507円 (税込)

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こんな方に

炎天下でのスポーツやアウトドアシーンのシミ対策に

スポーツ時にもおすすめなウォータープルーフ

炎天下でのスポーツやアウトドアにぴったりな、ウォータープルーフタイプの日焼け止めです。肌にすばやくなじんで、顔にも体にも全身に使用できます。乾燥によるくすみケアと、メラニンの生成抑制によるシミ予防の両方を同時にかなえられます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
効果・効能	メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ、肌荒れや炎症を防ぐ
日焼け or スキンケアのタイプ	クリーム
1回の使用あたりのコスト（目安）	1g50円
香り／色	ライム、リーフグリーンを中心とした、アクアティックで爽快な香り／白色
アルコールパッチテストの実施	記載なし
その他の特徴	記載なし
生産国	日本
プール・海での使用	ウォータープルーフ
SPF／PA	SPF50+　PA++++
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
ダブル洗顔の要否	記載なし

スキンケアにおすすめ 3選

普段のスキンケアにプラスアルファで取り入れたい、シミ対策用のスキンケアアイテムをピックアップしました。

シミが気になる場所にスポットで使用する美容液やクリームなどがあるので、予算や使い勝手なども検討してみてください。

ロート製薬

メラノＣＣプレミアム美容液２０ｍＬ

最安値 587円 (税込)

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こんな方に

シミ対策と肌荒れ予防を同時にしたい方に

気になるシミに集中アプローチ

シミ予防に有効な2種類のビタミンを配合した薬用美容液です。角質層まで成分が届いてメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぎます。とろりとした使用感で、肌に密着するのも特徴です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アスコルビン酸、ピリドキシン塩酸塩、ピリドキシン塩酸塩、アラントイン、イソプロピルメチルフェノール
効果・効能	メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ。にきびを防ぐ。肌あれ。あれ性。油性肌。肌をひきしめる。肌を清浄にする。肌を整える。皮フをすこやかに保つ。皮フにうるおいを与える。
日焼け or スキンケアのタイプ	美容液
1回の使用あたりのコスト（目安）	オープン価格
香り／色	香料は配合されているが香りの種類は不明／透明
アルコールパッチテストの実施	記載なし
その他の特徴	記載なし
生産国	日本
プール・海での使用	—
SPF／PA	—
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
ダブル洗顔の要否	記載なし

小林製薬

ケシミンクリームｃ３０ｇ（Ｗビタミン配合）３０ｇ

最安値 1,187円 (税込)

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こんな方に

保湿しながらシミ対策もしたい方に

できたら困るシミを徹底対策

シミの元ができる過程で有効成分のビタミンC誘導体が還元作用を発揮します。メラニンの生成を抑えることで、シミやそばかすを予防できる薬用美容液です。保湿成分も配合されていて、うるおいあふれる肌をキープするのにも役立ちます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	L-アスコルビン酸 2-グルコシド、グリチルレチン酸ステアリル、トコフェロール酢酸エステル
効果・効能	メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ
日焼け or スキンケアのタイプ	クリーム
1回の使用あたりのコスト（目安）	1g66円
香り／色	無香料／ｰ
アルコールパッチテストの実施	記載なし
その他の特徴	記載なし
生産国	日本
プール・海での使用	—
SPF／PA	—
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
ダブル洗顔の要否	記載なし

第一三共ヘルスケア

トランシーノ薬用ホワイトニングスティック

最安値 2,730円 (税込)

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こんな方に

気になる部分にスポット的に使用したい方に

集中的にシミ対策できるスティックタイプ

有効成分にトラネキサム酸を配合した、スティックタイプのシミ対策アイテムです。トラネキサム酸の浸透をサポートする成分も含まれていて、より効果的なシミ対策に役立ちます。複数の植物エキスが、肌のうるおいや透明感をサポートしてくれます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸
効果・効能	メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ
日焼け or スキンケアのタイプ	固形
1回の使用あたりのコスト（目安）	オープン価格
香り／色	記載なし
アルコールパッチテストの実施	記載なし
その他の特徴	記載なし
生産国	日本
プール・海での使用	—
SPF／PA	—
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
ダブル洗顔の要否	記載なし

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品画像	無印良品	BlancPeau	アクアシャボン	ロート製薬	小林製薬	第一三共ヘルスケア
商品名	薬用美白日焼け止めミルク	薬用美白 UVセラムジェル	スポーツ薬用美白UVクリーム NO.1	メラノＣＣプレミアム美容液２０ｍＬ	ケシミンクリームｃ３０ｇ（Ｗビタミン配合）３０ｇ	トランシーノ薬用ホワイトニングスティック
特徴	メラニンの生成を抑えてシミ予防	美白ケアもUVケアもかなえる日焼け止め	スポーツ時にもおすすめなウォータープルーフ	気になるシミに集中アプローチ	できたら困るシミを徹底対策	集中的にシミ対策できるスティックタイプ
最安値	1,590円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,650円(税込) 送料：要確認楽天詳細を見る	1,507円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	587円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,187円(税込) 送料：要確認楽天詳細を見る	2,730円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る
商品リンク	Yahoo! 1,590円(税込) ＋送料別楽天 1,590円(税込) 送料要確認 Amazonで商品を探す au PAYで商品を探す	楽天 1,650円(税込) 送料要確認 Amazon 1,750円(税込) 送料要確認 Yahoo! 2,310円(税込) ＋送料別 au PAYで商品を探す	Yahoo! 1,507円(税込) ＋送料別楽天 1,507円(税込) 送料要確認 Amazonで商品を探す au PAYで商品を探す	Yahoo! 587円(税込) ＋送料別楽天 1,290円(税込) 送料要確認 Amazon 1,327円(税込) 送料要確認 au PAYで商品を探す	楽天 1,187円(税込) 送料要確認 Yahoo! 1,279円(税込) ＋送料別 Amazon 1,323円(税込) 送料要確認 au PAYで商品を探す	Yahoo! 2,730円(税込) ＋送料別楽天 2,739円(税込) 送料要確認 Amazon 2,862円(税込) 送料要確認 au PAYで商品を探す

使用するときの注意点

薬剤師

村岡祐菜さんのコメント

シミ対策用の薬用化粧品を使用する上での注意点をお伝えします。

・副作用や使用に注意が必要な方について
・妊娠中や授乳中の使用について

それぞれの項目について詳しく見ていきましょう。

副作用はある？使用に注意が必要な人・NGな人は？

化粧品の成分が肌に合わない場合は、赤みやかゆみが出るかもしれません。使用後に肌の異常が現れた場合は、直ちに使用を中止してください。

使用を中止しても肌の状態が改善しなかったり、悪化したりする場合は商品を持って皮膚科を受診しましょう。使用に注意が必要な方や使用NGな方については、商品ごとに異なるため事前に注意事項を確認してください。

妊婦や授乳中の方でも使用できる？

妊娠中や授乳中の使用については、商品ごとに使用可否が異なります。

医薬品より厳しい制限はありませんが、商品によっては使用が禁止されているものもあるかもしれません。事前に商品のパッケージを確認したり、医師や薬剤師、登録販売者に相談したりしてから購入すると安心です。

『シミ対策』に関するQ&A

シミ対策に関してよくある質問にお答えします。

シミ対策で意識したいポイントやおすすめ商品を紹介してきましたが、まだ疑問が残る方もいることでしょう。ぜひQ＆Aで疑問を解決してください。

シミ対策におすすめのサプリメントや食べ物はありますか？

シミ予防に役立つ主な栄養素はビタミンCです。ビタミンCを豊富に含む食べ物には以下のようなものが挙げられます。

・キウイ
・カボチャ
・ブロッコリー
・ゴーヤ
・レモン

サプリメントを取り入れる際は、ビタミンCを意識するとよいですね。

保険適用内で日焼けでできたシミに効く薬はありますか？

日焼けによりできたシミを「年齢を重ねたことによるシミ（老人性色素斑）」と定義するなら、保険適用になりません。老人性色素斑は病気ではないため、薬を使う目的が治療ではなく美容と判断されるためです。

化粧品で日焼けのシミを消すことはできますか？

化粧品は治療を目的としていないので、シミを完全に消すことは難しいと考えられます。

まとめ

シミ予防には、日焼け対策と日々のスキンケアが大切です。日焼け止めはこまめに塗り直すだけでなく、活動強度に合わせた強さのものを使ったり、シミ予防も同時にできる薬用日焼け止めを使ったりしてみてください。

スキンケアは、基本的な保湿に加えてシミ予防のアイテムを加えてみるのもよいでしょう。具体的な商品も紹介しているので、気になる方はぜひ参考にしてください。

シミに関する記事はこちら

: 【薬剤師が解説】シミにおすすめの化粧水はどれ？薬用化粧水6選を紹介

: 【薬剤師が解説】シミ取りができるクリームはあるの？薬用クリームのおすすめ商品を紹介

: 【薬剤師が解説】シミ対策の市販薬はある？おすすめ市販薬5選を紹介

参考文献

・薬用美白日焼け止めミルク｜無印良品公式HP

・薬用美白 UVセラムジェル｜BlancPeau公式HP

・アクアシャボンスポーツ薬用美白UVクリーム NO.1｜アクアシャボン公式HP

・メラノCC 薬用しみ集中対策プレミアム美容液｜ロート製薬公式HP

・ケシミンクリーム｜小林製薬公式HP

・トランシーノ薬用ホワイトニングスティック｜第一三共ヘルスケア公式HP

・しみ｜日本形成外科学会

・紫外線防止用化粧品と紫外線防止効果｜日本化粧品工業連合会

【薬剤師が解説】乾燥肌対策にはどんな化粧品がいい？おすすめの薬用化粧品を9選を紹介

佐藤美柚 — Wed, 22 Jun 2022 11:31:56 +0000

乾燥肌対策の化粧品を選ぶときのポイント

薬剤師

佐藤美柚さんのコメント

乾燥肌はたった一日ケアしただけでは改善しません。

毎日の保湿を継続することが重要ですので、続けやすい使い心地なのか、続けやすい価格なのかが化粧品を選ぶときの一つの基準となります。

まずは、化粧品を選ぶときにチェックしていただきたいポイントを説明します。

保湿成分を確認する

乾燥肌に効果的な保湿成分としてヒアルロン酸やセラミド、コラーゲン、エラスチンなどがあります。皆さんもパッケージに書いてあるのを見かけたことがあるのではないでしょうか。

ヒアルロン酸は肌の水分を保持してくれるような効果が、セラミドは肌内部の水分が蒸発するのを防いでくれる効果が、コラーゲンは肌のハリを与え、水分を抱え込む働きがあります。

また、エラスチンという成分は、コラーゲンと一緒に肌のハリを保つ働きがあります。

使い心地・使いやすさを確認する

化粧品の使い心地や使いやすさについては、乾燥している部位が広範囲の場合や、夏の暑い時期などは広い部位をさっぱりと保湿するジェルやローションタイプを、乾燥がひどい時は濃厚なミルクタイプを選ぶなど、症状や季節、好みに合ったものを選ぶようにしましょう。

また、保湿は基本的に朝・夕1日2回でも十分だと思いますが、かなり乾燥がひどい時や外出先で乾燥が気になった時に使用するために、持ち運べるようなコンパクトなものを準備して、こまめに保湿するのもおすすめです。

価格を確認する

乾燥肌は継続的に保湿していくことが大切ですので、続けやすい価格であることも商品を選ぶ上でとても重要です。

薬用化粧品の中にはもちろんデパコスもありますが、ドラッグストアで比較的安く購入できる商品の中には、保湿成分の他に抗炎症効果のある成分を含んでいるような良い製品も多く販売されていますので、自分が続けやすい価格帯のものを選ぶと良いと思います。

【薬剤師が厳選】おすすめの薬用化粧品 6選

薬剤師

佐藤美柚さんのコメント

ここまでで説明したポイントをもとに、薬剤師である私が厳選した薬用化粧品を紹介します。

化粧水、乳液、ボディクリームをそれぞれ3つずつ選んでいますので、商品を選ぶ時の参考にしてみてください。

乾燥肌におすすめの化粧水 3選

まずはじめに、乾燥肌におすすめの薬用化粧水を3つご紹介します。

ノブ

ノブ　Ⅲフェイスローション　ＥＸ１２０ｍｌ

最安値 4,537円 (税込)

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こんな方に

肌荒れ、乾燥が気になる方に

とろみのある化粧水が好きな方に

お肌に溶け込むようになじみ、潤いが持続

肌荒れ・乾燥が気になるお肌にたっぷり潤いを与える白濁とろみタイプの化粧水です。高い保湿力でお肌をしっとりさせてくれうのはもちろん、お肌のバリア機能をサポートする成分や肌荒れを予防する「グリチルリチン酸」も配合されています。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	グリチルリチン酸2K
効果・効能	肌荒れ、乾燥
化粧品のタイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	78円
香り／色	無香料/乳白色
アルコールパッチテストの実施	実施済み
アレルギーテストの実施	実施済み
その他の特徴	無香料、無着色、低刺激性
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
使用におすすめの肌タイプ	乾燥肌、敏感肌

資生堂化粧品

dプログラム　モイストケアローションMB

最安値 3,740円 (税込)

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こんな方に

肌のかさつきが気になる方に

乾燥による肌荒れや粉ふきを起こしやすい方に

かさつき・乾燥を防ぎしっとり美肌に導く

美肌に着目した化粧水で、たっぷりの潤いが角層まで浸透して乾燥を防ぎ、しっとりとした美肌に導く化粧水です。角質深部まで浸透し、深いうるおいを与えてキメを整え、乾燥の気にならない肌に導きます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
効果・効能	乾燥
化粧品のタイプ	ミルク・ローション状
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	53円
香り／色	無香料/乳白色
アルコールパッチテストの実施	アルコールフリーのため記載なし
アレルギーテストの実施	実施済み
その他の特徴	無香料、無着色、弱酸性、アルコールフリー、パラベンフリー
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
使用におすすめの肌タイプ	乾燥肌

イプサ

ザ・タイムRアクア

最安値 3,299円 (税込)

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こんな方に

肌荒れ、乾燥が気になる方に

肌をうるおいで満たし、トラブルを防ぐ

うるおい成分を抱えた水の層を肌表面につくり、キメを整え、ぷるぷると水をまとったようなみずみずしい感触を持続させる薬用化粧水です。また、水で満たされることでうるおいバランスの整ったテカリにくい肌に整え、有効成分が肌荒れや大人の肌のニキビを防ぎます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
効果・効能	肌荒れ、乾燥
化粧品のタイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	88円
香り／色	記載なし/透明
アルコールパッチテストの実施	アルコール無添加
アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	アルコール無添加、ノンコメドジェニックテスト済み、油分フリー
生産国	記載なし
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
使用におすすめの肌タイプ	乾燥肌

乾燥肌におすすめの乳液 3選

次に、乾燥肌におすすめの薬用乳液3つをご紹介します。

花王

キュレル乳液１２０ｍｌ

最安値 1,468円 (税込)

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こんな方に

乾燥が気になる方に

肌荒れが気になる方に

365日、調子のいい肌のために

潤い成分であるセラミド機能成分やユーカリエキスが配合されており、角層まで深く潤い、外部刺激で肌荒れしにくい、ふっくらと潤いに満ちた肌に保ちます。また、消炎剤配合で肌荒れを防ぎます。肌になじみやすく、しっとりするのにベタつかない使用感です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アラントイン
効果・効能	肌荒れ、乾燥
化粧品のタイプ	ミルク
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	不明
香り／色	無香料/乳白色
アルコールパッチテストの実施	アルコールフリー
アレルギーテストの実施	実施済み
その他の特徴	弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリー、アレルギーテスト済み、乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
使用におすすめの肌タイプ	乾燥肌、敏感肌

資生堂化粧品

エリクシール　シュペリエル　リフトモイスト　エマルジョンTⅡ

最安値 3,080円 (税込)

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こんな方に

肌にハリがなくなってきたような気がする方に

フェイスラインがぼやけてきたような気がする方に

つや玉に自信がない方に

なめらかで均一なハリで、「つや玉」が続く

つや玉とは、頬の高い位置に光るみずみずしいつやのことですが、健やかに満たされている美しい肌のしるしです。この乳液は、肌をたっぷり潤わせることで、なめらかで均一なハリを与えて毎日「つや玉」が輝く美しい肌へ導いてくれます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸
効果・効能	乾燥、つや、ハリ
化粧品のタイプ	ミルク
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	64円
香り／色	リラックス感のあるアクアフローラルの香り/乳白色
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	実施済み
その他の特徴	アレルギーテスト済み
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
使用におすすめの肌タイプ	エイジングケア

資生堂薬品

イハダ薬用エマルジョン１３５ｇ

最安値 1,180円 (税込)

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こんな方に

乾燥が気になる方に

肌あれが気になる方に

繰り返す乾燥などの肌トラブルを防ぐ

高精製ワセリンと2つの抗肌あれ有効成分が乾燥などの肌トラブルを予防し、やわらかでなめらかな素肌へ導く薬用乳液です。肌にうるおい保護膜を形成するワセリンが配合されているので、肌のうるおいを保ってくれるのはもちろんのこと、効肌あれ有効成分のアラントインとグリチルリチン酸塩が配合されていて、肌あれやニキビなどの肌トラブルを予防することができます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アラントイン、トラネキサム酸
効果・効能	乾燥
化粧品のタイプ	ミルク
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	不明
香り／色	無香料/乳白色
アルコールパッチテストの実施	アルコール無添加
アレルギーテストの実施	実施済み
その他の特徴	弱酸性、無香料、無着色、アルコール無添加、パラベン無添加、アレルギーテスト済み、ニキビのもとになりにくい処方
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌、乾燥肌

乾燥肌におすすめのボディクリーム 3選

最後に、乾燥肌におすすめの薬用ボディクリームを3つご紹介します。

第一三共ヘルスケア

ミノン全身保湿クリーム９０ｇ

最安値 1,258円 (税込)

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こんな方に

乾燥が気になる方に

かさつきや粉ふき肌の方に

粉ふき肌にもピタッと密着し、しっとり肌へ

肌のバリア機能を守りながら肌荒れを防ぐボディクリームで、コクがあるのに伸ばしやすく、つらい乾燥のどの部位にも使いやすい使用感です。低刺激性なので、赤ちゃんからお年寄りまで家族みんなで使うことができます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	グリチルレチン酸ステアリル
効果・効能	乾燥
化粧品のタイプ	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	赤ちゃんからお年寄りまで使える
1回の使用あたりのコスト（目安）	不明
香り／色	無香料/白色
アルコールパッチテストの実施	アルコールフリー
アレルギーテストの実施	実施済み
その他の特徴	低刺激性、弱酸性、無着色、無香料、パラベンフリー、アルコールフリー、アレルギーテスト済み
生産国	不明
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
使用におすすめの肌タイプ	乾燥肌

花王

キュレル　薬用クリームジャー

最安値 1,145円 (税込)

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こんな方に

乾燥が気になる方に

肌荒れが気になる方に

低刺激で赤ちゃんのデリケートな肌にOK!

潤い成分である、セラミド機能成分、ユーカリエキスが、角層の深部まで浸透し、外部刺激から肌を守る働きを助けて、潤いで満たします。アラントインという消炎剤が配合されているの肌荒れにも効果的です。たっぷり使えるジャーに入ったクリームで、顔にも体にも使用できます。また、赤ちゃんのデリケートな肌にもお使いいただけます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アラントイン
効果・効能	乾燥、肌荒れ
化粧品のタイプ	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	赤ちゃんからお年寄りまで使える
1回の使用あたりのコスト（目安）	不明
香り／色	無香料/白色
アルコールパッチテストの実施	アルコールフリー
アレルギーテストの実施	実施済み
その他の特徴	弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリー、アレルギーテスト済み
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
使用におすすめの肌タイプ	乾燥肌、肌荒れ、荒れ性、ヒビ・あかぎれ・しもやけを防ぐ

ユースキン

シソラ　クリーム１１０ｇ

最安値 1,070円 (税込)

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こんな方に

肌荒れ、乾燥が気になる方に

日焼けや雪やけのほてりがある方に

うるおい成分しその葉エキス配合

外部刺激に敏感なピリピリ肌に潤いを与えて、バリア機能をサポートしてくれる低刺激でベタつかない保湿クリームです。サラッとした使用感で、肌に馴染みやすいのでベタつくのが好みでない方におすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トコフェロール酢酸エステル、グリチルリチン酸二カリウム、イソプロピルメチルフェノール
効果・効能	乾燥、荒れ性、日焼け・雪やけのほてり
化粧品のタイプ	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	使用かの
使用が可能な年齢	年齢を問わず使用できる
1回の使用あたりのコスト（目安）	不明
香り／色	無香料/白色
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	無香料、無着色、低刺激性
生産国	記載なし
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	どちらでもOK
使用におすすめの肌タイプ	乾燥肌、かゆみ、肌荒れ

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品画像	ノブ	資生堂化粧品	イプサ	花王	資生堂化粧品	資生堂薬品	第一三共ヘルスケア	花王	ユースキン
商品名	ノブ　Ⅲフェイスローション　ＥＸ１２０ｍｌ	dプログラム　モイストケアローションMB	ザ・タイムRアクア	キュレル乳液１２０ｍｌ	エリクシール　シュペリエル　リフトモイスト　エマルジョンTⅡ	イハダ薬用エマルジョン１３５ｇ	ミノン全身保湿クリーム９０ｇ	キュレル　薬用クリームジャー	シソラ　クリーム１１０ｇ
特徴	お肌に溶け込むようになじみ、潤いが持続	かさつき・乾燥を防ぎしっとり美肌に導く	肌をうるおいで満たし、トラブルを防ぐ	365日、調子のいい肌のために	なめらかで均一なハリで、「つや玉」が続く	繰り返す乾燥などの肌トラブルを防ぐ	粉ふき肌にもピタッと密着し、しっとり肌へ	低刺激で赤ちゃんのデリケートな肌にOK!	うるおい成分しその葉エキス配合
最安値	4,537円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	3,740円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	3,299円(税込) 送料：要確認楽天詳細を見る	1,468円(税込) 送料：要確認楽天詳細を見る	3,080円(税込) 送料：要確認楽天詳細を見る	1,180円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,258円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,145円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,070円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る
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使用するときの注意点

薬剤師

佐藤美柚さんのコメント

次に、薬用化粧品を使用する上の注意点を説明します。

副作用はある？使用に注意が必要な人・NGな人は？

薬用化粧品は医薬品と比較すると、作用が緩やかで副作用も起きにくいといえます。

しかし、化粧品に含まれている成分が肌に合わなかった場合、かゆみやかぶれ、赤みなどが出ることがあります。薬用化粧品の中には、アレルギーテストといって販売会社がパッチテストなどの試験を行っているものがあります。

このアレルギーテストをしているか、していないというのが商品を選ぶ際のひとつの目安となりますが、すべての人にアレルギーが起こらないというわけではないため、テスターが店頭にある場合には実際に試してみて、刺激感やかゆみなどが出ないか試してみることをおすすめします。

妊婦や授乳中の方、小さい子どもでも使用できる？

妊婦や授乳中の方の使用については、薬用化粧品に含まれる成分が体内に吸収される量はごく微量となので、基本的には問題なく使用できると考えられます。

しかし、購入の際にはパッケージや説明をご確認の上、心配でしたら医師や薬剤師に相談するようにしましょう。

また小さい子どもの使用については特に記載されていない商品も多いようですが、子どもの肌は大人の肌に比べて敏感で、思わぬ副作用を引き起こす可能性があるため、子どもでも使用できると明記されたものを選ぶか、子ども用のものを使用することをおすすめします。

『乾燥肌対策』に関するQ&A

次に、乾燥肌の対策についてよくある質問についてお答えします。

病院に行った方がよい乾燥肌の目安はありますか？

皮膚が乾燥してかゆみがひどい場合や白い粉がふく、ひび割れがあるなどの症状が続く場合は受診するようにしましょう。また、薬用クリームの使用や食生活の改善などで治らない場合も、医薬品による治療が必要な場合があるので受診しましょう。

乾燥肌対策ができるサプリメントや食べ物はありますか？

乾燥肌対策に効果のあるサプリメントとして、機能性表示食品などの届け出もされている「セラミド」という潤いを保持するような成分が含まれたサプリメントがあります。ファンケルやDHCなど大手の会社からも販売されているようですので、内側からも乾燥肌対策をしたい方におすすめです。

また、サプリメントや食べ物でぜひ摂ってほしい成分は、ビタミンやα-リノレン酸です。ビタミンAはレバーやニンジン、ビタミンBは納豆や大豆、卵、ビタミンEはナッツやアボカド、ゴマ、ビタミンCは柑橘類やブロッコリー、小松菜、キウイなどに多く含まれています。また、αｰリノレン酸は、アマニ油やエゴマ油、チーズや牡蠣に多く含まれています。

全身にかゆみをともなう乾燥肌なのですが、薬用ボディクリームで対策はできますか？

かゆみを伴う乾燥肌の場合は、保湿効果のある成分に加えて、かゆみを抑えるような成分が含有されている薬用ボディクリームを使用することをおすすめします。

かゆみを抑える効果のある成分としては、ジフェンヒドラミンやクロタミトンなどがあります。ジフェンヒドラミンは、痒みのもとであるヒスタミンの働きをおさえて症状を抑えます。クロタミトンという成分は肌に軽度の灼熱感を与えて、その刺激によりかゆみを緩和させる効果があります。

医薬品と医薬部外品の乾燥肌向けのクリームの違いを教えてください。

「医薬品」は病気の診断や、治療または予防を目的に用いられ、配合されている有効成分の効果・効能が認められているものを指します。それに対して「医薬部外品」は予防や衛生を目的に作られているもので、一定の濃度で配合されている有効成分の効果・効能が認められており、人体に対する作用が穏やかなものを指します。

医薬品と比較して、医薬部外品の作用は弱いといえますが、化粧品のクリームと違って肌へ機能するような成分が配合されていますので、スキンケアとして肌への効果を期待できます。効果が弱い分、副作用は医薬品よりも医薬部外品の方が起きにくいと考えられます。

顔が乾燥している時は、朝の洗顔をしないほうがいいですか？

夜どんなにしっかり汚れを落としても、寝ている間に分泌された皮脂や、ほこり、寝具の汚れなどが顔に付着しています。汚れをしっかりとらないとニキビや肌荒れの原因になることがありますので、ぬるま湯で洗顔したり、拭き取り化粧水で汚れをとったりするようにしましょう。

洗顔料を使う場合は、泡をたっぷり泡立てて肌を擦らないようにするのも重要です。

まとめ

いかがでしたか。美しい肌にうるおいは欠かせませんが、水分が不足することでバリア機能が低下し、肌が敏感になったり、ごわつきやくすみ、たるみなど様々な肌トラブルの原因となってしまいます。

乾燥肌に効果的な薬用化粧品をうまく活用して、ハリのある潤ったお肌を目指していきましょう。

乾燥肌に関する記事はこちら

: 【薬剤師が解説】乾燥肌におすすめの薬用洗顔9選を紹介！乾燥肌に効果的な処置も紹介

: 【薬剤師が解説】乾燥肌におすすめのシャンプーはどれ？市販の薬用シャンプー6選を紹介

: 乾燥肌におすすめの薬用ボディクリーム9選！乾燥肌の原因や対処法も【薬剤師解説】

参考文献

・ノブⅢフェイスローションEX ｜公式HP

・dプログラム　モイストケアローションMB ｜公式HP

・ザ・タイムRアクア｜公式HP

・キュレル　浸潤保湿乳液｜公式HP

・エリクシール　シュペリエル　リフトモイスト　｜公式HP

【医師が解説】更年期障害の対策はどうすればいい？男女別おすすめの市販薬も紹介

井上志穂 — Mon, 20 Jun 2022 09:52:22 +0000

更年期障害の対策について

医師

井上志穂さんのコメント

更年期障害は、年齢を重ねて女性ホルモンや男性ホルモンのバランスが変化することでおこる症状です。こういった症状にはどのように対策をすればよいのでしょうか。

男性の更年期症状の特徴

男性ホルモンが低下して起こる症状は、加齢男性性腺機能低下症（LOH）症候群と呼ばれています。

女性の更年期と異なることは、症状がおこりやすい年齢が決まっていない（40歳以降いつでも）ことと、女性の症状が5年程度で落ち着くことが多いのに比べて長期間続きやすいことがあります。

女性の更年期症状の特徴

閉経前5年間、閉経後5年間を合わせて10年間のことを言います。この期間、女性ホルモン（エストロゲン）が大きく揺らぎながら低下していくことが、更年期症状の原因です。

症状としては、

①血管の拡張と放熱による症状：ほてり、のぼせ、ホットフラッシュなど
②そのほかのさまざまな身体症状：めまい、動悸、頭痛、など
③精神症状：イライラ、情緒不安定、不眠など

に大きくわけられます。

更年期障害の対策は？

医師

井上志穂さんのコメント

更年期の症状は、個人により多彩であるのが特徴です。

男女により症状の出方や感じ方には差があるものの、症状の程度やつらさに応じてホルモン補充療法や内服などの治療を行います。男性、女性で、評価の仕方が異なるため、更年期症状のチェックリストは性別で異なるものが使用されます。

どなたにおいても、自律神経を整え、ホルモンの揺らぎを抑えるには、規則正しい生活や十分な睡眠、適度な運動、ストレスの少ない生活は、症状を軽減するのに有効です。

＜男女別＞市販薬の選び方・ポイント

更年期の症状に効果が期待できる薬は、ドラッグストアなどでも購入することができます。

ホルモン補充療法については、病院での診察・処方が必要となります。サプリメントも多数販売されているため、ご自身が期待する効果や症状にあった商品を選ぶようにしましょう。

【厳選】更年期障害の対策ができるおすすめの市販薬 6選

医師

井上志穂さんのコメント

更年期の症状を改善するのに効果が期待できる市販薬をいくつかご紹介します。

更年期の症状は漢方薬との相性がよいといわれています。漢方については、症状があっていれば、男性でも女性でも効果を期待することができます。

男性におすすめ市販薬 3選

男性におすすめする市販薬をいくつかご紹介します。

ツムラ

ツムラ漢方　紫胡加竜骨牡蠣湯　エキス顆粒２０包

最安値 1,284円 (税込)

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こんな方に

ストレスや不安で眠れない方に

イライラの症状が強い方に

イライラしがちな方に

男性更年期症状のうち、精神活動の低下や体力の低下による精神症状のうち、イライラしがちな症状に効果が期待できます。神経の高ぶりを沈めて、心と体の状態をよくする薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2包中（1日量）日局サイコ：2.5g、日局ハンゲ：2.0g、日局ケイヒ：1.5g　、日局ブクリョウ：1.5g、日局オウゴン：1.25g、日局タイソウ：1.25g　、日局ニンジン：1.25g、日局ボレイ：1.25g、日局リュウコツ：1.25g　、日局ショウキョウ：0.5g
効果・効能	体力中等度以上で、精神不安があって、動悸、不眠、便秘などを伴う次の諸症：高血圧の随伴症状（動悸、不安、不眠）、神経症、更年期神経症、小児夜泣き、便秘
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	3か月以上（1歳未満は受診優先）
1回の使用あたりのコスト（目安）	132円
錠剤・タブレットの大きさ	顆粒
使用してからの効果時間	記載なし
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
薬の風味	記載なし

クラシエ薬品

クラシエ補中益気湯エキス錠４８錠

最安値 867円 (税込)

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こんな方に

体力低下や精神的落ち込みのある方に

食欲不振のある方に

疲労倦怠、食欲不振の方に

中国で古くから使われている古典的な漢方であり、元気がなく、胃腸の働きが衰えて疲れやすい方の症状改善を期待できます。錠剤の薬で、漢方独特に苦みが苦手な方でも飲みやすい薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	12粒中（1日量）補中益気湯エキス：3200mg
効果・効能	体力虚弱で、元気がなく、胃腸のはたらきが衰えて、疲れやすいものの次の諸症：虚弱体質、疲労倦怠、病後・術後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	130円
錠剤・タブレットの大きさ	8mm
使用してからの効果時間	記載なし
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
薬の風味	記載なし

ツムラ

ツムラ漢方　八味地黄丸料　エキス顆粒Ａ２０包

最安値 1,197円 (税込)

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こんな方に

性欲低下など性機能関連症状のある方に

頻尿や排膿困難のある方に

泌尿器、生殖器の悩みにきく

加齢に伴って低下した「気」「血」「水」を増やしてめぐらせる生薬と、体をあたためる生薬8種類の組み合わせで、腎臓、や膀胱、生殖器の機能を改善します。新陳代謝機能を高めて中高年以降の方が使用すると効果が期待できる薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2包中（1日量）日局ジオウ：3.0g、日局サンシュユ：1.5g、日局サンヤク：1.5g　、日局タクシャ：1.5g、日局ブクリョウ：1.5g、日局ボタンピ：1.25g　、日局ケイヒ：0.5g、日局ブシ末：0.25g
効果・効能	体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症：下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり　頭重　耳鳴り）、軽い尿漏れ
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	132円
錠剤・タブレットの大きさ	顆粒
使用してからの効果時間	記載なし
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
薬の風味	なし

女性におすすめ市販薬 3選

女性に効果が期待できる市販薬をご紹介します。

武田薬品

ルビーナ１８０錠

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こんな方に

多彩な更年期症状がある方に

王道の漢方処方で効果を期待する方に

日本で生まれた漢方処方

漢方処方「連珠飲」に基づく製品です。連珠飲は四物湯と苓桂朮甘湯が組み合わされた処方で、血のめぐりをよくして体をあたためたり、水分代謝や自律神経を整えて、更年期障害やめまいなどを改善します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠中（1日服用量）連珠飲エキス散：3150mg、シャクヤク：1500mg、センキュウ：1000mg、ジオウ：500mg、ブクリョウ：2000mg、ケイヒ：1500mg、ソウジュツ：1500mg、カンゾウ：500mg
効果・効能	体力中等度またはやや虚弱で、ときにのぼせ、ふらつきがあるものの次の諸症更年期障害、めまい、立ちくらみ、どうき、息切れ、貧血
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	57円
錠剤・タブレットの大きさ	8mm
使用してからの効果時間	20日間くらいを目安に
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
薬の風味	独特の風味があります

小林製薬

命の母Ａ８４０錠

最安値 3,400円 (税込)

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こんな方に

多彩な更年期症状がある方に

食事の偏りが気になる方に

13種類の生薬とビタミン類で改善に導く女性保健薬

13種類の生薬とビタミン類、カルシウムなどが配合された薬です。血行を促し、体をあたためることで、女性ホルモンと自律神経のアンバランスから起こるさまざまな身体の不調を改善し女性の前向きな生活をサポートします。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	12錠中（1日服用量）ダイオウ末：175mg、カノコソウ末：207mg、ケイヒ末：170mg、センキュウ末：100mg、ソウジュツ末：100mg、シャクヤク末：300mg、ブクリョウ末：175mg、トウキ末：300mg、コウブシ末：50mg、ゴシュユ：40mg、ハンゲ：75mg、ニンジン末：40mg、コウカ：50mg、チアミン塩化物塩酸塩：5mg、リボフラビン：1mg、ピリドキシン塩酸塩：0.5mg、シアノコバラミン：1μg、パントテン酸カルシウム 5mg、葉酸：0.5mg、タウリン：90mg、dl-α-トコフェロールコハク酸エステル(ビタミンE)：5mg、リン酸水素カルシウム水和物 10mg、ビオチン：1μg、精製大豆レシチン：10mg
効果・効能	更年期障害、更年期神経症、血の道症注）、のぼせ、生理不順、生理異常、生理痛、肩こり、冷え症、肌荒れ、めまい、耳鳴り、動悸、貧血、にきび、便秘、ヒステリー、帯下、産前産後、下腹腰痛、血圧異常、頭痛、頭重
薬・サプリメント・食品のタイプ	糖衣錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談,授乳中は使用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	25円
錠剤・タブレットの大きさ	8mm
使用してからの効果時間	2週間目安可能であれば、1～2ヶ月服用を続けて効果を確認
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
薬の風味	記載なし

ツムラ

ツムラ漢方　桂枝茯苓丸料　エキス顆粒Ａ２０包

最安値 1,306円 (税込)

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こんな方に

足は冷えるがのぼせるような症状のある方に

のぼせて足は冷えるような症状に

5種類の生薬が配合された漢方薬で、血の巡りをよくする作用があり、血の巡りが滞っていることで起こる冷えのぼせの症状に効果が期待できます。また、血流が悪いことで起こる肩こりや頭痛にも効果があります。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2包中（１日服用量）日局ケイヒ：1.5g、日局シャクヤク：1.5g、日局トウニン：1.5g、日局ブクリョウ：1.5g、日局ボタンピ：1.5g
効果・効能	比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症: 月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症注）、肩こり、めまい、頭重、打ち身（打撲症）、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	132円
錠剤・タブレットの大きさ	顆粒のためなし
使用してからの効果時間	記載なし
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
薬の風味	記載なし

【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬

商品画像	ツムラ	クラシエ薬品	ツムラ	武田薬品	小林製薬	ツムラ
商品名	ツムラ漢方　紫胡加竜骨牡蠣湯　エキス顆粒２０包	クラシエ補中益気湯エキス錠４８錠	ツムラ漢方　八味地黄丸料　エキス顆粒Ａ２０包	ルビーナ１８０錠	命の母Ａ８４０錠	ツムラ漢方　桂枝茯苓丸料　エキス顆粒Ａ２０包
特徴	イライラしがちな方に	疲労倦怠、食欲不振の方に	泌尿器、生殖器の悩みにきく	日本で生まれた漢方処方	13種類の生薬とビタミン類で改善に導く女性保健薬	のぼせて足は冷えるような症状に
最安値	1,284円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	867円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,197円(税込) 送料：要確認 Amazon 詳細を見る	4,240円(税込) 送料：無料 Yahoo! 詳細を見る	3,400円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,306円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る
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漢方薬・生薬の売れ筋ランキングもチェック！

なお、ご参考までに、漢方薬・生薬のAmazon、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

使用するときの注意点

医師

井上志穂さんのコメント

漢方やサプリメントは、すぐに効果が期待できることもありますが、一定期間使用することで効果が出てくることもあります。

内服してすぐに実感できなくても、1週間程度使用を続けることをおすすめします。注意事項、用法・用量を守って正しく使用してください。

副作用はある？使用に注意が必要な人・NGな人は？

どんな薬にも副作用が出るリスクはあります。じんましんがでた、気分が悪くなった、などの症状がある場合には内服を中止しましょう。

また、持病があり治療中の方、もともと内服薬がある方は、飲み合わせの確認も必要となりますので、かかりつけ医や薬局へ相談してから飲むようにしましょう。

こんな時は病院へ

症状がだんだん強くなる、症状がつらくて日常生活が送れないなどのときには早めに病院を受診しましょう。

特に気分の落ち込みが激しいときや、情緒不安定な場合、早急に専門的な治療の介入が必要なこともあります。市販薬では効果が乏しく、対処が難しいときも、受診をおすすめします。

『更年期障害』『対策』に関するQ&A

更年期障害についてよくある質問についてみていきましょう。

更年期障害の対策をサプリメントでできますか？

更年期障害に効果が示されているサプリメントはあります。しかし、サプリメントは医薬品ではなく食品に分類されるため、どの程度効果があるか医学的に証明されたものではありません。

また、サプリメントにより含まれる成分は異なるため、どのような効果を期待するかによって選ぶ必要があります。

更年期障害の対策に運動や性行為は効果がありますか？

更年期の症状は、適度な運動やストレスの少ない生活で軽減することが期待できます。ご自身の負担のない範囲で取り入れてみてもよいでしょう。

更年期障害の対策によい食事・食べ物はありますか？

女性であれば、女性ホルモンに類似した代謝物を生成する大豆イソフラボンの摂取が効果が期待できるといわれています。男性であればホルモン生成を補助するような食品がありますが、1つの食品で十分といったものではありません。

男女とも、基本的にはたんぱく質をしっかり摂取し、バランスのよい食事をこころがけるとよいでしょう。

更年期障害の対策に、家族ができることはありますか？

更年期の症状は、ご自身でコントロールできるものではないこともあります。つらいときには無理しなくていいよう、ご自宅での生活などサポートをお願いします。

心理面での落ち込みが激しかったり、見ていて日常生活にも不安があるようでしたら、病院の受診をすすめてみてください。

更年期障害は治りますか？

更年期の症状は、ホルモンバランスが急激に変化することで起こる症状であり、数年で落ち着いていくことが多いようです。

しかし、個人差が大きいところですので、症状が続く場合には、女性であれば婦人科へ、男性であれば泌尿器科へ、対応や内服薬などについて相談してみてもよいかもしれません。

まとめ

更年期障害について、男性、女性におすすめできる市販薬を交えて解説してきました。

加齢に伴う体の変化ですので、お薬を使ったり、気分転換をしたりして上手に症状と付き合えるようになるとよいですね。

更年期に関する記事はこちら

: 【医師が解説】もしかして更年期障害？チェックリストとケアできる市販薬を紹介

: 【医師が解説】更年期障害は男性にもある？おすすめの市販薬を紹介

: 更年期の生理はどう変わる？不順の原因や対処法まで産婦人科医が解説

参考文献

・更年期障害　　日本産婦人科学会HP

・e-ヘルスネット　生活習慣病予防の健康情報サイト　　厚生労働省 HP

・男性更年期障害　日本内分泌学会　公式HP

・柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒　　ツムラ　公式HP

・補中益気湯エキス錠　　クラシエ　公式HP

・八味地黄丸　クラシエ　漢方セラピー公式HP

・ルビーナ　アリナミン製薬　公式HP

・命の母小林製薬　公式HP

・桂枝茯苓丸　ツムラ　公式HP

商品名	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
花王キュレル化粧水３（リッチ）１５０ｍｌ	1,477円送料：別	Amazon 1,927円 Yahoo! 1,477円楽天 1,477円	乾燥性敏感肌のための高保湿化粧水
コーセー化粧品カルテＨＤローションＮ１５０ｍｌ	1,900円送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,980円楽天 1,900円	美容液レベルのうるおいを肌へ
Maison KOSE エクスバリア　リペアローション Ⅱ　150mL	2,390円送料：要確認	Amazon Yahoo! 3,070円楽天 2,390円	乾燥肌をしっとり潤す高保湿化粧水
資生堂化粧品ＤＰモイストケアローションＭＢ１２５ｍＬ	3,740円送料：別	Amazon Yahoo! 3,740円楽天 4,200円	美肌菌に着目したしっとり化粧水
コーセー化粧品ＯＢＫバランシングチューナー１２０ｍｌ	3,860円送料：要確認	Amazon 5,280円 Yahoo! 4,060円楽天 3,860円	皮脂を抑えてテカリを防ぐ薬用化粧水
花王キュレル　皮脂トラブルケア化粧水１５０ｍｌ	1,401円送料：別	Amazon 2,090円 Yahoo! 1,401円楽天 1,599円	皮脂による肌荒れを防ぐ敏感肌向け化粧水
リアルリアル純米水オイリースキン１３０ｍｌ	3,500円送料：要確認	Amazon Yahoo! 楽天 3,500円	米ぬかの恵みで肌をさらさらに整える
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資生堂化粧品ＤＰアクネケアローションＭＢ１２５ｍＬ	2,992円送料：別	Amazon 3,700円 Yahoo! 2,992円楽天 3,740円	大人ニキビを防ぎなめらか肌へ
小林製薬オードムーゲ　薬用ローション５００ｍｌ	1,969円送料：別	Amazon 2,533円 Yahoo! 1,969円楽天 2,057円	拭き取りでニキビ・肌荒れ予防
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クラシエホーム肌美精大人ニキビ薬用美白化粧水２００ｍｌ	855円送料：要確認	Amazon 929円 Yahoo! 896円楽天 855円	美白もできる薬用ニキビケア化粧水

EPARKくすりの窓口コラム

ドラッグストアで買える化粧水14選を紹介！｜気になる肌のメンテナンスや乾燥対策に【薬剤師解説】

化粧水の効果・メリットは？

化粧水を使わないとどうなる？

化粧水の選び方

乾燥肌の方には保湿成分含有

脂性肌の方には皮脂分泌を抑える成分含有

ニキビが気になる方には抗炎症成分含有

【ドラッグストアで買える】おすすめ化粧水 14選

化粧水 14選を比較

キュレル化粧水３（リッチ） １５０ｍｌ

カルテＨＤローションＮ １５０ｍｌ

エクスバリア リペア ローション Ⅱ 150mL

ＤＰモイストケアローションＭＢ １２５ｍＬ

ＯＢＫバランシングチューナー １２０ｍｌ

キュレル 皮脂トラブルケア化粧水 １５０ｍｌ

リアル純米水オイリースキン １３０ｍｌ

アクポレス リフレッシュスキントナー 100mL

クラリファイング ローション 4 200mL

ノブＡアクネローション 100mL

ＤＰアクネケアローションＭＢ １２５ｍＬ

オードムーゲ 薬用ローション ５００ｍｌ

アクネオ 薬用 リペアローション 150mL

肌美精大人ニキビ薬用美白化粧水 ２００ｍｌ

乾燥肌の方におすすめ保湿成分含有の化粧水 4選

キュレル化粧水３（リッチ） １５０ｍｌ

こんな方に

カルテＨＤローションＮ １５０ｍｌ

こんな方に

エクスバリア リペア ローション Ⅱ 150mL

こんな方に

ＤＰモイストケアローションＭＢ １２５ｍＬ

こんな方に

脂性肌の方におすすめ皮脂分泌を抑える成分含有の化粧水 5選

ＯＢＫバランシングチューナー １２０ｍｌ

こんな方に

キュレル 皮脂トラブルケア化粧水 １５０ｍｌ

こんな方に

リアル純米水オイリースキン １３０ｍｌ

こんな方に

アクポレス リフレッシュスキントナー 100mL

こんな方に

クラリファイング ローション 4 200mL

こんな方に

ニキビが気になる方におすすめ抗炎症成分含有の化粧水 5選

ノブＡアクネローション 100mL

こんな方に

ＤＰアクネケアローションＭＢ １２５ｍＬ

こんな方に

オードムーゲ 薬用ローション ５００ｍｌ

こんな方に

アクネオ 薬用 リペアローション 150mL

こんな方に

肌美精大人ニキビ薬用美白化粧水 ２００ｍｌ

こんな方に

医薬品や皮膚科でできること

使用における注意点やポイント

『化粧水』『ドラッグストア』に関するQ&A

まとめ

参考文献

【医師が解説】カンピロバクターの症状とは？対策や予防法も紹介

カンピロバクターとは？

カンピロバクターの感染原因は？潜伏期間について

カンピロバクターに感染するとどうなるの？

大人と子どもの違いは？

カンピロバクターの治療・予防について

カンピロバクターの治療方法は？

カンピロバクターを予防する方法は？

カンピロバクターの症状を緩和できる市販薬はある？

【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 6選

タイレノールＡ

こんな方に

バファリンルナＪ

こんな方に

こどもパブロン坐薬

こんな方に

ツムラ漢方 半夏瀉心湯 エキス顆粒

こんな方に

柴胡桂枝湯エキス顆粒A

こんな方に

キュレル化粧水３（リッチ）１５０ｍｌ

カルテＨＤローションＮ１５０ｍｌ

エクスバリア　リペアローション Ⅱ　150mL

ＤＰモイストケアローションＭＢ１２５ｍＬ

ＯＢＫバランシングチューナー１２０ｍｌ

キュレル　皮脂トラブルケア化粧水１５０ｍｌ

リアル純米水オイリースキン１３０ｍｌ

アクポレスリフレッシュスキントナー 100mL

クラリファイングローション 4　200mL

ＤＰアクネケアローションＭＢ１２５ｍＬ

オードムーゲ　薬用ローション５００ｍｌ

アクネオ　薬用　リペアローション　150mL

肌美精大人ニキビ薬用美白化粧水２００ｍｌ

キュレル化粧水３（リッチ）１５０ｍｌ

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キュレル　皮脂トラブルケア化粧水１５０ｍｌ

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