ヘルニアの痛みに市販薬は効く？受診の目安は？

薬剤師

小浦 良祐さんのコメント

ヘルニアの鋭い痛みやしびれに対し、一時的に痛みを緩和する目的で市販薬が役立つ場合があります。

ただし、ヘルニアの原因自体を取り除くものではないため、適切な使用方法と受診のタイミングを知ることが重要です。

ヘルニアの痛みと市販薬の役割

ヘルニアによる痛みは、主に周囲にある神経の圧迫や炎症によって引き起こされます。

これに対して、市販薬の役割は、ヘルニアによって生じる炎症や神経へのダメージを一時的に緩和することです。

解熱鎮痛成分や神経修復成分を配合した市販薬を使用することで、ズキズキとした痛みやビリビリとしたしびれなどのつらく不快な症状が軽減され、日常生活を送りやすくなります。
しかし、市販薬はあくまで対症療法であり、飛び出した椎間板を元に戻すような「根本治療」ではないことを理解しておきましょう。

椎間板ヘルニアとは何？

椎間板ヘルニアは、背骨をつなぐクッションである「椎間板」の外殻が破裂し柔らかいゼリー状中身が外に飛び出すことで、周囲の神経を圧迫・刺激している状態を指します。

椎間板ヘルニアの原因としては、加齢や姿勢の悪さ、重いものを持つ動作など挙げられます。
ヘルニアが生じる部位により症状が異なり、首（頸椎）で起これば腕のしびれ、腰（腰椎）で起これば坐骨神経痛などの足の痛みが生じます。
椎間板ヘルニアの80％以上は腰に発生し、30～50歳の人に最も多くみられる点が特徴です。

市販の痛み止めは有効？

椎間板ヘルニアによる痛みに対して、アセトアミノフェンやNSAIDsなどの解熱鎮痛成分を配合した市販薬が有効であるケースがあります。

ヘルニアによる痛みがある場合には、体のこわばりから血行不良が生じることでさらに痛みが悪化したり、患部をかばう動きにより他の場所で痛みが生じる恐れがあります。
そのため、痛みがある場合には、我慢をせず痛み止めの使用を検討してみましょう。
一方で、体が衰弱するほどの強い痛みやしびれ、筋力低下などがみられる場合には、市販されている痛み止めでは対応しきれない状態である可能性が高いため、受診を優先しましょう。

病院の受診や処方薬が必要な場合

市販薬を数日服用しても痛みが改善しない場合や、しびれが悪化する際には、整形外科を受診してください。

特に、以下の症状は、危険な状態を表すサインである可能性があります。
・足に力が入らずにつまずきやすくなったり、手でものを上手く掴めなくなったりする場合
・患部に触れても感覚がないといった麻痺症状がある場合
・尿が出にくい、便意が分からないといった排尿・排便障害を伴う場合

これらの症状は、ヘルニアにより神経が強く圧迫されている可能性が高く、緊急を要するため、直ちに受診をしましょう。
自己判断で放置した場合には、後遺症が残るリスクもあり、早期に適切な処置と医療用医薬品の処方を受ける必要があります。

自宅でできるケア・対処法はある？

発症から数日の痛みが強い時期は、患部を無理に動かさず、楽な姿勢で安静にすることが基本です。

前かがみの姿勢や重いものを持ち上げる動作は、椎間板へ負担をかけるため避けましょう。
痛みが落ち着いてきたら、血行を促すために患部を温めたり、医師の指導のもとで軽いストレッチを始めましょう。
また、水泳などの腰への負担が少ない運動や十分な睡眠の確保、ストレス管理や禁煙なども椎間板ヘルニアの改善に有効です。
できることから少しずつ、日常生活に取り入れてみましょう。

ヘルニアの痛みに効果的な市販薬の選び方

ヘルニアの症状は、鋭い痛みから鈍いしびれまで多岐にわたるため、自分の状態に合った成分を選ぶことが大切です。
ここでは、「痛み」「こわばり」「しびれ」という3つの視点から、適した成分の選び方を解説します。

ズキズキとした痛みには解熱鎮痛成分含有

患部が熱を持っているようなズキズキとした鋭い痛みには、炎症を抑える力の強いNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）が適しています。

代表的な成分にはロキソプロフェンやイブプロフェンがあり、痛みや炎症の元となる物質の生成を素早く抑えてくれます。
一方、胃腸への負担が気になる方や高齢者には、アセトアミノフェンも選択肢となります。
自分の痛みの強さや体質に合わせて、これらの解熱鎮痛成分を使い分けることがポイントです。

NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）を服用したい方は以下の記事もチェック↓

筋肉のこわばりによる痛みには筋弛緩成分含有

ヘルニアによる痛みをかばおうとして周囲の筋肉が緊張し、ガチガチにこわばって痛みが増しているケースも少なくありません。

このような筋肉の凝りが原因の痛みには、筋肉の異常な緊張を和らげる筋弛緩成分を配合した市販薬が効果的です。
代表的な成分であるクロルゾキサゾンやメトカルバモールは、中枢神経に働きかけて筋肉をリラックスさせることで、筋肉の緊張による重苦しい痛みを軽減します。
市販薬ではエテンザミドなどの鎮痛成分を配合し、より痛みに対して効果的な処方となっています。

肩こり・筋肉の緊張に！筋弛緩剤について詳しく解説↓

血行不良やしびれがある場合には漢方成分やビタミン成分含有

血行不良による痛みやしびれをともなう神経痛には、神経の修復補助や血流促進といったはたらきをもつビタミン成分や漢方薬を選びましょう。

活性型ビタミンB12であるメコバラミンは、傷ついた末梢神経の修復を促進し、しびれの緩和に役立ちます。
また、天然型ビタミンEである酢酸d-α-トコフェロールは、血流促進作用により筋肉の血行不良を改善します。
ビタミン剤以外にも、血行不良などによる痛みやしびれに対しては「疎経活血湯」や「牛車腎気丸」などの漢方薬も有効です。

メコバラミンを治療に取り入れたい方は以下の記事もチェック↓

【結論】選び方のまとめ

ヘルニアの痛みに対する市販薬選びでは、自分の症状に合った成分を選ぶことが重要です。

ズキズキとした鋭い痛みにはNSAIDsやアセトアミノフェンなどの解熱鎮痛成分、筋肉の緊張による重だるさには筋弛緩成分、そして血行不良やしびれをともなう場合にはビタミン成分や漢方薬といったように、原因に応じた有効成分を選択しましょう。

これらを適切に使い分けることで、痛みやしびれといった不快な症状の緩和が期待できます。

【薬剤師厳選】ヘルニアの痛みにおすすめの市販薬　12選

薬剤師 小浦 良祐さん厳選

ヘルニアによる症状は、炎症によるズキズキとした痛みから、しびれや筋肉の緊張による痛みまで様々です。ここでは薬剤師の視点から、症状のタイプに合わせて高い効果が期待できる市販薬を厳選してご紹介します。

• ズキズキとした痛みに
• 筋肉のこわばりによる痛みに
• 血行不良やしびれがある場合に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
第一三共ヘルスケア ロキソニンＳクイック １２錠		738円 送料：別	Amazon 770円 Yahoo! 738円 楽天 758円	独自技術で痛みにすばやくアプローチ	錠剤
ライオン バファリンプレミアムＤＸ クイック＋20錠		992円 送料：要確認	Amazon 1,465円 Yahoo! 1,065円 楽天 992円	2つの鎮痛成分で痛みにすばやくよく効く	錠剤
第一三共ヘルスケア カロナールＡ ２４錠		801円 送料：別	Amazon Yahoo! 801円 楽天 910円	胃にやさしく早く良く効く	錠剤
第一三共ヘルスケア ロキソニンＥＸテープ ２１枚		1,493円 送料：別	Amazon 2,138円 Yahoo! 1,493円 楽天 1,790円	つらい痛みの芯に鎮痛成分が直接浸透	テープ
久光製薬 フェイタスＺαローション ５０ｍＬ		1,124円 送料：要確認	Amazon 1,563円 Yahoo! 1,134円 楽天 1,124円	患部のつらい痛みに直接浸透しすぐれた効果	ローション
第一三共ヘルスケア ロキソニンＥＸローション ２５ｇ		860円 送料：別	Amazon 1,349円 Yahoo! 860円 楽天 980円	関節など動く箇所の痛みにしっかり浸透	ローション
小林製薬 コリホグス １６錠		898円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 919円 楽天 898円	筋肉の緊張からくる関節痛や肩こりに	錠剤
武田薬品 ドキシン錠 ３６錠		2,028円 送料：別	Amazon 2,656円 Yahoo! 2,028円 楽天 2,120円	筋肉の緊張やけいれんをともなう関節痛に	錠剤
アリナミン製薬 アリナミンメディカルＧ 180錠			Amazon Yahoo! 楽天	痛みやしびれにビタミン成分が効く	錠剤
エーザイ ナボリンＳ １８０錠		3,492円 送料：無料	Amazon Yahoo! 3,492円 楽天 5,970円	慢性的な痛みや凝りにビタミン成分が効く	錠剤
クラシエ薬品 疎経活血湯エキス錠クラシエ ９６錠		1,161円 送料：要確認	Amazon 1,802円 Yahoo! 1,421円 楽天 1,161円	血行を改善し痛みやしびれを改善	錠剤
日本臓器 漢方ラックル顆粒 １４包		1,893円 送料：別	Amazon 1,895円 Yahoo! 1,893円 楽天 1,898円	足にまで広がった痛みやしびれにまで効く	顆粒

ここからは

薬剤師 小浦 良祐さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• ズキズキとした痛みに
• 筋肉のこわばりによる痛みに
• 血行不良やしびれがある場合に

ズキズキとした痛みにおすすめ　解熱鎮痛成分含有市販薬　6選

炎症などによるズキズキとした痛みを素早く抑えたい方には、NSAIDsやアセトアミノフェンなどの解熱鎮痛成分が適しています。胃への負担を抑えた処方や貼り薬や塗り薬など、ライフスタイルに合わせて選べるよう6点の市販薬をピックアップしました。

薬剤師おすすめ

独自技術で痛みにすばやくアプローチ

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳクイック １２錠

最安値

738円(税込)

• Amazon 770円

• Yahoo! 738円

• 楽天 758円

ズキズキとした痛みに

1. 医療用と同メーカー
2. クイックブレイク製法
3. 胃にやさしい成分配合
4. 眠くなりにくい
5. 小粒の錠剤

こんな方におすすめ

• すばやく効いて胃にやさしい解熱鎮痛薬をお探しの方に

ロキソニンSクイックは、解熱鎮痛成分のロキソプロフェンナトリウム水和物と胃を守る成分であるメタケイ酸アルミン酸マグネシウムを配合。胃をやさしく保護しつつ、独自のクイックブレイク製法で痛みにすばやくアプローチ。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	1錠中 ロキソプロフェンナトリウム水和物　68.1mg （無水物として60mg） メタケイ酸アルミン酸マグネシウム　100mg
効果・効能	頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱 閉じる
用法・用量	次の量を、水又はぬるま湯で服用。 成人（15歳以上）　1回1錠　1日2回まで 症状があらわれた時、なるべく空腹時をさけて服用。 ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用可能。 服用間隔は4時間以上空ける。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談 ※出産予定日12週以内の妊婦は使用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	○
水なしで使用できるタイプ	×

• この商品の最安値はこちら！

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• 楽天カード利用でポイント5倍

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薬剤師おすすめ

2つの鎮痛成分で痛みにすばやくよく効く

ライオン

バファリンプレミアムＤＸ クイック＋ 20錠

最安値

992円(税込)

• Amazon 1,465円

• Yahoo! 1,065円

• 楽天 992円

ズキズキとした痛みに

1. 2種類の解熱鎮痛成分配合
2. 鎮痛補助成分配合
3. 胃を守る成分配合
4. 眠くなりにくい
5. 小粒の錠剤
6. すばやく溶ける

こんな方におすすめ

• 痛みにすばやくよく効く解熱鎮痛薬をお探しの方に

バファリンプレミアムDX クイック＋は、2種類の解熱鎮痛成分（イブプロフェンとアセトアミノフェン）をはじめ、鎮痛補助成分や胃を守る成分を配合。胃の負担を軽減しながら、つらい痛みにすばやくすぐれたアプローチ。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	2錠中 イブプロフェン 160mg アセトアミノフェン 160mg 無水カフェイン 50mg 乾燥水酸化アルミニウムゲル 70mg
効果・効能	頭痛・肩こり痛・月経痛（生理痛）・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・咽喉痛・歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛・耳痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	なるべく空腹時をさけて、服用間隔は4時間以上空ける。 次の量を水又はぬるま湯にて服用。 成人（15歳以上）　1回2錠 1日2回まで 　ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用可能。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談 ※出産予定日12週以内の妊婦は使用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	○
水なしで使用できるタイプ	×

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 992円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 1,065円(税込) ＋送料別

• Amazonで見る 1,465円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

胃にやさしく早く良く効く

第一三共ヘルスケア

カロナールＡ ２４錠

最安値

801円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 801円

• 楽天 910円

ズキズキとした痛みに

1. 単一成分
2. 眠くなりにくい
3. 胃にやさしい

こんな方におすすめ

• 医療用のカロナールに近い市販薬をお探しの方に

カロナールA錠は、有効成分がアセトアミノフェンのみのシンプルな処方です。そのため、眠くねりにくく、胃にやさしい点がポイントです。1回1錠で頭痛や生理痛などの痛みに素早く効果を発揮します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	1錠中 アセトアミノフェン　300mg
効果・効能	頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	次の量を水又はぬるま湯で服用。 成人（15歳以上）　1回1錠　1日3回まで。 なるべく空腹時をさけて服用。 服用間隔は4時間以上空ける。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	×
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

• この商品の最安値はこちら！

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• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 910円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

つらい痛みの芯に鎮痛成分が直接浸透

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＥＸテープ ２１枚

最安値

1,493円(税込)

• Amazon 2,138円

• Yahoo! 1,493円

• 楽天 1,790円

ズキズキとした痛みに

1. 3種の有効成分配合
2. テープタイプ
3. 薄型設計
4. 剥がれにくい

こんな方におすすめ

• 目立ちにくい貼り薬をお探しの方に

ロキソニンEXテープは、鎮痛成分のロキソプロフェンナトリウム水和物に加え、血行促進成分と清涼成分を配合。つらい痛みの芯に有効成分が直接浸透します。薄型設計であるため、貼った部位が目立ちにくく剥がれにくい点が特徴です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	膏体100g中 ロキソプロフェンナトリウム水和物　8.10g（無水物として7.14g） トコフェロール酢酸エステル 2.3g l-メントール　3.5g
効果・効能	腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫
用法・用量	1日1回患部に貼付 ※1日あたり4枚を超えて使用不可
剤形・形状	テープ
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ

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筋肉のこわばりによる痛みにおすすめ　筋弛緩成分含有市販薬 2選

ヘルニアの痛みをかばうことで周囲の筋肉がガチガチに固まり、それがさらなる痛みにつながることがあります。こうした筋肉の緊張が原因となっている場合に有効な筋弛緩成分配合の市販薬を2点紹介します。

薬剤師おすすめ

患部のつらい痛みに直接浸透しすぐれた効果

久光製薬

フェイタスＺαローション ５０ｍＬ

最安値

1,124円(税込)

• Amazon 1,563円

• Yahoo! 1,134円

• 楽天 1,124円

ズキズキとした痛みに

1. 2種類の有効成分
2. ローションタイプ
3. 手を汚さず使える
4. 微香性

こんな方におすすめ

• 手を汚さず使用したい方に
• つらい痛みに効かせたい方に

フェイタスZαローションは、有効成分に鎮痛成分ジクロフェナクナトリウムを配合。関節などのつらい痛みにすぐれた効果を発揮します。清涼成分配合で爽やかな使用感で、手を汚さずに患部に塗ることができます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	100g中 ジクロフェナクナトリウム 1g l-メントール 3g
効果・効能	腰痛、筋肉痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、ねんざ
用法・用量	1日3～4回、適量を患部に塗布
剤形・形状	ローション
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用不可 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 1,625.0円(税込)/1個あたり1,625.0円(税込)

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 1,124円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 1,134円(税込) ＋送料別

• Amazonで見る 1,563円(税込) 送料要確認

薬剤師おすすめ

関節など動く箇所の痛みにしっかり浸透

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＥＸローション ２５ｇ

最安値

860円(税込)

• Amazon 1,349円

• Yahoo! 860円

• 楽天 980円

ズキズキとした痛みに

1. 2種類の有効成分
2. ローションタイプ
3. 手を汚さず使える
4. 無色透明
5. 速乾性あり

こんな方におすすめ

• 貼り薬が苦手な方に
• サッと使える塗り薬をお探しの方に

ロキソニンEXローションは、鎮痛成分であるロキソプロフェンナトリウム水和物と清涼成分を配合したローションタイプの痛み止めです。関節など貼り薬など使用しにくい箇所の痛みにも効果的です。手を汚さず使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	100g中 ロキソプロフェンナトリウム水和物 1.13g（無水物として1g） l-メントール 3g
効果・効能	腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫
用法・用量	1日3～4回、適量を患部に塗布
剤形・形状	ローション
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ

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• Amazonで見る 1,349円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

筋肉の緊張からくる関節痛や肩こりに

小林製薬

コリホグス １６錠

最安値

898円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 919円

• 楽天 898円

筋肉のこわばりによる痛みに

1. 3種の有効成分
2. 筋弛緩成分配合
3. 錠剤タイプ

こんな方におすすめ

• 筋肉の凝りによる関節痛でお悩みの方に

コリホグスは、有効成分に筋弛緩成分であるクロルゾキサゾン、鎮痛成分であるエテンザミドを配合。筋肉の緊張に伴う肩こりや関節痛などの症状を素早く鎮めます。調子を見ながら1回量の調整が行うことができます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	2錠中 クロルゾキサゾン 300mg エテンザミド 300mg カフェイン水和物 50mg
効果・効能	肩・首筋などの痛みおよびこり、腰痛、背痛、ねんざ、うち身、神経痛・リウマチ性疼痛、四十肩、関節痛、筋炎、腱炎
用法・用量	次の量を疼痛時または発作時に水または白湯で服用。 大人（15歳以上　1回1〜2錠、1日2回まで
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	○
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 898円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 919円(税込) ＋送料別

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薬剤師おすすめ

筋肉の緊張やけいれんをともなう関節痛に

武田薬品

ドキシン錠 ３６錠

最安値

2,028円(税込)

• Amazon 2,656円

• Yahoo! 2,028円

• 楽天 2,120円

筋肉のこわばりによる痛みに

1. 5種の有効成分
2. 筋弛緩成分配合
3. 錠剤タイプ
4. 12歳から使用可能

こんな方におすすめ

• 筋肉の緊張やけいれんによる関節痛でお悩みの方に

ドキシン錠は、筋弛緩成分のメトカルバモール、鎮痛成分のエテンザミドのほか、こららの効果を補助する成分を3種配合。筋肉のけいれんや緊張にともなう関節痛や肩こりなどに効果を発揮します。12歳から服用することができます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	6錠中 メトカルバモール 1,500mg エテンザミド 900mg 無水カフェイン 90mg トコフェロール酢酸エステル （ビタミンＥ酢酸エステル） 90mg ジベンゾイルチアミン （ビタミンB1誘導体） 24mg
効果・効能	筋肉の異常緊張・けいれん・疼痛をともなう次の諸症 腰痛、肩こり、筋肉痛、四十腰、五十肩、神経痛、寝ちがい、ねんざ、打撲、スポーツ後の筋肉痛、関節痛
用法・用量	次の量を、なるべく空腹時をさけて、水またはお湯で、かまずに服用。 15歳以上　1回2錠、1日3回 12歳〜14歳　1回1錠、1日3回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	12歳以上
抗炎症成分	○
眠くなる成分	○
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 2,028円(税込) ＋送料別

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  楽天で見る 2,120円(税込) 送料要確認

• Amazonで見る 2,656円(税込) 送料要確認

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血行不良やしびれがある場合におすすめ　漢方成分やビタミン成分含有市販薬 4選

「足や腕がしびれる」「冷えると痛む」といった症状には、神経の修復や血流改善を助ける成分が有効です。神経修復や血行促進作用のあるビタミン剤や、体質にアプローチする漢方薬の中から、特におすすめの4点を紹介します。

薬剤師おすすめ

痛みやしびれにビタミン成分が効く

アリナミン製薬

アリナミンメディカルＧ　180錠

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

血行不良やしびれがある場合に

1. 6種類の有効成分
2. ビタミン剤
3. 錠剤タイプ
4. 眠くならない

こんな方におすすめ

• 神経痛やしびれに効果のある市販薬を探している方に

アリナミンメディカルゴールドは、抗疲労成分であるフルスルチアミンをはじめ、神経修復や神経の機能維持、血行促進に関わるビタミン成分を配合。関節痛や神経痛などの症状に効果を発揮します。眠くなる成分は配合されていません。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	3錠中 フルスルチアミン（ビタミンB1誘導体）として 【フルスルチアミン塩酸塩】100mg【109.16mg】 ピリドキサールリン酸エステル水和物（活性型ビタミンB6） 60mg メコバラミン（ビタミンB12）​　1,500μg コハク酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） 100mg ガンマーオリザノール 10mg 葉酸 1mg
効果・効能	次の諸症状の緩和 眼精疲労、筋肉痛・関節痛（肩・首すじのこり、腰痛、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ ※ ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師または薬剤師に相談すること。
用法・用量	次の量を、食後すぐに水またはお湯で、かまずに服用。 15歳以上 1回1錠 1日3回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	×
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

慢性的な痛みや凝りにビタミン成分が効く

エーザイ

ナボリンＳ １８０錠

最安値

3,492円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 3,492円

• 楽天 5,970円

血行不良やしびれがある場合に

1. 5種類の有効成分
2. ビタミン剤
3. 錠剤タイプ
4. 眠くならない

こんな方におすすめ

• 凝りや神経痛でお悩みの方に

ナボリンSは、疲労の軽減や神経ダメージの修復、血行不良の改善などのはたらきを持つビタミンB群やビタミンEを配合したビタミン剤です。腰の痛みやしびれ、つらい肩こりなどの症状に効果を発揮します。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	3錠中 メコバラミン（活性型ビタミンB12） 1500μg 葉酸 5mg 酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） 100mg フルスルチアミン塩酸塩（ビタミンB1誘導体） 109.16mg ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6） 100mg
効果・効能	次の諸症状の緩和 筋肉痛・関節痛（肩・腰・肘・膝痛、肩こり、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ、眼精疲労（慢性的な目の疲れ及びそれに伴う目のかすみ・目の奥の痛み） 「ただし、これらの症状について、１カ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。」
用法・用量	次の量を食後に水またはお湯で服用。 成人（15歳以上） 1回1錠 1日3回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	×
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

血行を改善し痛みやしびれを改善

クラシエ薬品

疎経活血湯エキス錠クラシエ ９６錠

最安値

1,161円(税込)

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• 楽天 1,161円

血行不良やしびれがある場合に

1. 漢方薬
2. 17種類の生薬
3. 錠剤タイプ

こんな方におすすめ

• 腰から下の部位の痛みにお悩みの方に

疎経活血湯は、血や気の流れを整える生薬をはじめ、合わせて17種類の生薬成分を配合した漢方薬です。血行をよくすることで、痛みやしびれなどの症状を改善します。即効性も期待できる点がポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	12錠（１錠353mg）中 疎経活血湯エキス粉末　3,000mg （ジオウ・トウキ・トウニン・センキュウ・ブクリョウ・ビャクジュツ各1.0g、ゴシツ・リュウタン・チンピ・キョウカツ・イレイセン・ボウイ・ボウフウ各0.75g、ビャクシ・カンゾウ各0.5g、シャクヤク1.25g、ショウキョウ0.25gより抽出。）
効果・効能	体力中等度で、痛みがあり、ときにしびれがあるものの次の諸症：関節痛、神経痛、腰痛、筋肉痛
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15歳以上）1回4錠、1日3回 15歳未満7歳以上　1回3錠、1日3回 7歳未満5歳以上　1回2錠、1日3回
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
抗炎症成分	×
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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薬剤師おすすめ

足にまで広がった痛みやしびれにまで効く

日本臓器

漢方ラックル顆粒 １４包

最安値

1,893円(税込)

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• 楽天 1,898円

血行不良やしびれがある場合に

1. 漢方薬
2. 10種類の生薬配合
3. 満量処方
4. 顆粒タイプ
5. 個包装

こんな方におすすめ

• 下半身の痛みやしびれでお悩みの方に

漢方ラックル顆粒は、10種類の生薬から構成される牛車腎気丸を主成分とした漢方の痛み止めです。股関節周辺の血流を改善し、足にまで広がった痛みやしびれに効果を発揮します。有効成分を最大量配合した満量処方です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量)	2包中 牛車腎気丸エキス　4.8g ボタンピ　3.0g ジオウ　5.0g ゴシツ　3.0g サンシュユ　3.0g サンヤク　3.0g シャゼンシ　3.0g タクシャ　3.0g ブクリョウ　3.0g ケイヒ　1.0g ブシ末　1.0g
効果・効能	体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく尿量減少し、むくみがあり、ときに口渇があるものの次の諸症： 下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり、頭重、耳鳴り）
用法・用量	成人（15歳以上）：1回1包、1日2回朝夕、食前又は食間にそのまま水かお湯と一緒に服用。またはお湯に溶かしてよくかき混ぜてから服用。
剤形・形状	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
抗炎症成分	×
眠くなる成分	×
胃粘膜保護成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

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市販薬を使用する際のポイントや注意点について

薬剤師

小浦 良祐さんのコメント

市販薬は手軽に使用できる便利さがある一方で、使い方を誤るとかえって健康を損なう恐れがあります。

特に、ヘルニアのような長引く症状では、副作用のリスクや受診のタイミングを正しく理解しておくことが大切です。

長期連用のリスク・注意すべき副作用（胃腸障害・腎障害）

ヘルニアの痛みは数週間から数ヶ月続くことがありますが、市販の痛み止めを自己判断で長期間飲み続けることは避けましょう。

特にロキソプロフェンなどのNSAIDsを連用すると、胃粘膜が荒れることで生じる胃腸障害や、腎臓の血流量低下による腎機能障害などの副作用が生じるリスクが高くなります。
そのため、もともと胃が弱い方や高齢者、腎疾患のある方は特に注意が必要です。
服用中に胃の痛みやムカつき、足のむくみ、尿量の減少などの違和感があれば、すぐに服用を中止してください。

市販薬を使用する際には必ず添付文書やパッケージを確認し、用法用量を守って使用しましょう。
また、持病や使用中の薬がある場合は、購入前に必ず薬剤師や登録販売者に相談することが大切です。

症状悪化で受診すべき目安

市販薬を5〜6日間服用しても痛みが全く変わらない、あるいは日ごとに悪化している場合は、市販薬で対応できる範囲を超えている可能性があるため受診を行いましょう。

また、痛みは引いているにも関わらず「足に力が入らない」「スリッパがよく脱げる」「患部の感覚が鈍い」といった場合には、神経の圧迫等による麻痺症状が疑われまます。
自己判断で放置をした場合、後遺症が残ることもあるため、速やかに専門医による診察と治療を受ける必要があります。

『ヘルニア』『市販』に関するQ&A

ヘルニアの痛みや市販薬の使用について、多くの方が抱える疑問にお答えします。ご自身の症状や薬の使い分けに関する疑問を解消し、より効果的なセルフケアを行うための参考にしてください。

ヘルニアは市販薬で治りますか？

市販薬を使用することでヘルニアの痛みを軽減することはできますが、ヘルニアそのものを完治させることはできません。市販の痛み止めを使用する目的は、炎症や筋肉の緊張などによる痛みやこわばりを一時的和らげる対症療法です。ヘルニア自体は、時間の経過とともに自然と症状が治まることが多いですが、市販薬によって治癒が早まることはありません。症状が長引く場合や市販薬を使用しても痛みが軽減しない場合は、早い段階で医療機関を受診することが大切です。

NSAIDsとアセトアミノフェンはどっちがいい？

ズキズキとした痛みを速やかに鎮めたい場合には、抗炎症作用をもつNSAIDs（ロキソプロフェン、イブプロフェンなど）が適しています。一方で、胃腸が弱い方、高齢の方などには、副作用が比較的少なく穏やかに効くアセトアミノフェンがおすすめです。ヘルニアの痛みは炎症性と神経性が混在しているため、痛みの強さとご自身の体質やコンディションにあった痛み止めを選ぶことが大切です。市販薬選びに迷う場合は店頭の薬剤師に相談しましょう。

内服薬は湿布やサポーターと併用してもいい？

痛み止めの内服薬と湿布など外用薬の併用は、成分が重複して副作用のリスクが高まる場合があるため注意が必要です。医師による診察のもとで内服薬と外用薬が一緒に処方されるケースはありますが、自己判断で併用することは避けましょう。市販薬で内服薬と外用薬を同時に使用したい場合には、薬剤師に相談しましょう。一方で、サポーターとの併用は問題ありません。薬で炎症や筋肉の緊張を抑えつつ、サポーターで患部への負荷を軽減することで、痛みを効果的に緩和することができます。

まとめ

ヘルニアによる痛みやしびれに対し、市販薬は一時的に症状を和らげる有効な手段となります。
より効果的に使用するためには、自身の症状を見極め、NSAIDsや筋弛緩成分、ビタミン剤などを適切に選ぶことが大切です。
ただし、市販薬は根本治療ではなく、一時的に症状を緩和する対症療法を目的としている点には注意をしましょう。
数日服用しても症状が軽減しない場合や、強いしびれや麻痺症状が現れた際は、速やかに整形外科を受診するようにしましょう。

ガス溜まりとは？原因と症状

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ガス溜まりとは、腸内に過剰なガスが溜まり、お腹の張りや膨満感、ゴロゴロとした腹鳴りなどの不快な症状が現れる状態を指します。

食事中に空気を飲み込みやすい方や、食物繊維を多く摂る方、ストレスが多い方に起こりやすい傾向があります。

便秘がちな方もガスが排出されにくくなるため、膨満感を感じることが少なくありません。症状が気になる場合は、後ほど紹介する市販薬を活用してみたり、生活習慣の改善に取り組んだりしてみてください。

市販薬で対応できるケース

一時的なお腹の張りやガスによる膨満感であれば、市販薬で対処できるケースが多くあります。

食後にお腹が張るという場合には消泡剤のジメチルポリシロキサンを含む市販薬が適しており、腸内に溜まったガスの泡を壊して排出を促してくれます。便秘に伴ってガスが溜まりやすい方には、乳酸菌を含む整腸剤や便通を整える薬も役立ちます。症状が比較的軽く、日常生活に大きな支障がない範囲であれば、まずはドラッグストアや薬局で手に入る市販薬を試してみるのも一つの方法です。

病院の受診や処方薬が必要な場合はある?

ガス溜まりの症状が長期間にわたって続く場合や、強い腹痛・発熱・血便を伴う場合は、早めに医療機関を受診することをおすすめします。

市販薬を1～2週間ほど使用しても改善がみられないときも、医師に相談しましょう。

そのほか、腹部の膨満感が日に日に強くなる、急な体重減少がみられるといった変化がある場合も早めの受診を検討してください。

自己判断で市販薬を漫然と使い続けるのではなく、気になる症状があれば専門の医療機関に相談しましょう。

自宅でできるケア・対処法はある？

市販薬と併せて、日常生活の中でもガス溜まりを和らげるケアが可能です。

食事の際はよく噛んでゆっくり食べることで、余分な空気の飲み込みを減らせます。炭酸飲料や早食いは腸内でガスを増やしやすいため、控えめにするとよいでしょう。
また、適度なウォーキングやお腹のマッサージも、腸の動きを活発にしてガスの排出を助けてくれます。

ストレスは腸の働きに影響しやすいため、十分な睡眠やリラックスする時間を確保することも大切です。

ガス溜まりに使われる市販薬おすすめの選び方

ガス溜まりに使われる市販薬は、症状のタイプに合わせて大きく3つに分けられます。

腸内に溜まったガスの泡を壊して排出を促すジメチルポリシロキサンを含む消泡薬、腸内フローラのバランスを整えてガスの発生自体を抑える整腸剤、便秘に伴うガス溜まりに適した便秘改善薬です。
自分の症状に合った製品を選ぶことが、症状の改善につながります。

ここからはそれぞれの市販薬の特徴と適した症状について詳しく解説します。

ガス溜まりを早く改善したい方にはジメチルポリシロキサン含有の市販薬

お腹の張りやゴロゴロとした不快感が気になる方には、ジメチルポリシロキサンを含む消泡薬がおすすめです。

ジメチルポリシロキサンは、腸内に溜まったガスの泡の表面張力を低下させ、細かい泡どうしを合体させることでガスの排出を促す成分です。
体内にほとんど吸収されずにそのまま排泄される性質を持つため、体への負担が少ないのも特徴の一つです。
食後にお腹が張りやすい方や、ガスによる膨満感をすみやかに何とかしたい方に適しています。

腸内環境が気になる方には整腸剤

腸内環境のバランスが崩れると悪玉菌が増え、ガスが発生しやすくなります。

このような方には、乳酸菌やビフィズス菌を含む整腸剤がおすすめです。

整腸剤は腸内フローラのバランスを整えることで、ガスの発生そのものを抑える働きが期待できます。
即効性は消泡薬に比べるとやや劣りますが、継続して服用することで腸内環境が改善し、ガス溜まりが起こりにくい状態を目指せます。
日頃からお腹の調子が不安定な方にも適しています。

ビフィズス菌・乳酸菌どちらを選ぶべき？整腸剤の選び方は以下の記事をチェック↓

便秘気味の方には排便を助ける市販薬

便秘が続くと腸内にガスが溜まりやすくなるため、便秘を伴うガス溜まりには便通を改善する市販薬が適しています。

酸化マグネシウムを含む便秘薬は、腸内に水分を引き込んで便を柔らかくし、自然に近いお通じを促します。
また、漢方処方の便秘薬は、体質に合わせて穏やかに腸の動きを整えるのが特徴です。便秘を解消することでガスの排出もスムーズになり、お腹の張りの軽減が期待できます。
まずは便秘の改善から取り組むことが大切です。

長引く便秘に！便秘薬を取り入れたい方は以下の記事もチェック↓

【結論】選び方のまとめ

ガス溜まりを改善する市販薬は、症状に合わせて選ぶことがポイントです。

食後のお腹の張りやガスの不快感にはジメチルポリシロキサンを含む消泡薬、腸内環境の乱れによるガス溜まりには乳酸菌を含む整腸剤、便秘を伴う場合は便通を改善する便秘薬が適しています。
まずはご自身の症状がどのタイプに当てはまるかを確認し、それに合った市販薬を選ぶようにしましょう。
改善がみられない場合は、早めに医療機関を受診することも大切です。

【薬剤師厳選】ガス溜まりに使われる市販薬おすすめ　12選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

ここからは、ガス溜まりにおすすめの市販薬を12種類厳選して紹介します。ジメチルポリシロキサンを含む消泡薬、腸内環境を整える整腸剤、便秘改善薬の3つのカテゴリに分けて、それぞれの特徴をわかりやすく解説します。

• ガス溜まりを早く改善したい方に
• 腸内環境が気になる方に
• 便秘気味の方に

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
小林製薬 ガスピタンａ ３６錠		1,303円 送料：別	Amazon 1,319円 Yahoo! 1,303円 楽天 1,317円	ガスだまりをつぶしてお腹すっきり	チュアブル錠
大正製薬 ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルａ ３０錠		767円 送料：別	Amazon 880円 Yahoo! 767円 楽天 835円	生薬と乳酸菌でぽっこりお腹を改善	チュアブル錠
興和 ザ・ガードコーワ整腸錠α３＋ ３５０錠		1,951円 送料：別	Amazon 2,361円 Yahoo! 1,951円 楽天 1,975円	3種の善玉菌と生薬で胃腸を整える	錠剤
大幸薬品 ラッパ整腸薬ＢＦ ２４包		490円 送料：別	Amazon Yahoo! 490円 楽天 566円	小さな子どもから使えるお腹のガス対策	散剤
大正製薬 新ビオフェルミンＳ錠 １３０錠		792円 送料：要確認	Amazon 792円 Yahoo! 868円 楽天 840円	ビフィズス菌・乳酸菌でお腹の調子を整える	錠剤
武田薬品 ビオスリーＨｉ錠 ４２錠		683円 送料：要確認	Amazon 683円 Yahoo! 793円 楽天 844円	3種の活性菌が共生して腸を改善	錠剤
ミヤリサン 強ミヤリサン ３３０錠		1,689円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,738円 楽天 1,689円	酪酸菌が腸内環境を根本から改善	錠剤
第一三共ヘルスケア パンラクミン錠 １３０錠		406円 送料：要確認	Amazon 406円 Yahoo! 444円 楽天 449円	胃酸に負けず生きて届く乳酸菌	錠剤
健栄製薬 酸化マグネシウムＥ便秘薬 ３６０錠		2,197円 送料：別	Amazon 2,202円 Yahoo! 2,197円 楽天 2,199円	腸内に水を集めて自然なお通じへ導く	錠剤
大正製薬 コーラックＭｇ ４０錠		468円 送料：別	Amazon 774円 Yahoo! 468円 楽天 468円	クセになりにくい非刺激性便秘薬	錠剤
小林製薬 オイルデル 24カプセル		680円 送料：別	Amazon 829円 Yahoo! 680円 楽天 797円	出口で固まった便をオイルで出しやすくする	カプセル
大正製薬 ビオフェルミン便秘薬 ６０錠		825円 送料：別	Amazon Yahoo! 楽天 825円	乳酸菌配合でお腹にやさしい便秘薬	錠剤

ここからは

薬剤師 加藤 誠さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• ガス溜まりを早く改善したい方に
• 腸内環境が気になる方に
• 便秘気味の方に

ガス溜まりを早く改善したい方におすすめジメチルポリシロキサン含有の市販薬 4選

ジメチルポリシロキサンは、腸内に溜まったガスの泡をつぶして、お腹の張りや膨満感をやわらげる消泡成分です。ここでは、ジメチルポリシロキサンを配合した市販薬の中からおすすめの4商品を紹介します。

薬剤師おすすめ

ガスだまりをつぶしてお腹すっきり

小林製薬

ガスピタンａ ３６錠

最安値

1,303円(税込)

• Amazon 1,319円

• Yahoo! 1,303円

• 楽天 1,317円

ガス溜まりを早く改善したい方に

1. チュアブル錠

こんな方におすすめ

• お腹のガス溜まりや膨満感を手軽に何とかしたい方に

消泡成分ジメチルポリシロキサンが腸内のガス溜まりをつぶし、消化酵素セルラーゼAP3がガスの発生を抑えます。さらに乳酸菌が腸内環境を整えてくれます。水なしで服用できるチュアブル錠のため外出先でも手軽に使えます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（3錠）中 ジメチルポリシロキサン（180mg）、セルラーゼAP3（180mg）、ラクトミン[フェカリス菌]（24mg）、ラクトミン[アシドフィルス菌]（54mg）、ビフィズス菌（24mg）
効果・効能	整腸（便通を整える）、腹部膨満感、軟便、便秘
用法・用量	成人（15才以上）1回1錠、1日3回、食前または食間にかみ砕くか口中で溶かして服用してください。 15才未満服用しないこと。
剤形・形状	チュアブル錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15才以上
水なしで使用できるタイプ	○
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

生薬と乳酸菌でぽっこりお腹を改善

大正製薬

ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルａ ３０錠

最安値

767円(税込)

• Amazon 880円

• Yahoo! 767円

• 楽天 835円

ガス溜まりを早く改善したい方に

1. チュアブル錠
2. ヨーグルト風味

こんな方におすすめ

• お腹のハリと便通の乱れが気になる方に

ジメチルポリシロキサンがガス溜まりをつぶし、ビフィズス菌・乳酸菌が腸内環境を整えます。生薬ケツメイシエキスやパントテン酸カルシウムも配合し、お腹のハリに多角的にアプローチ。ヨーグルト風味で水なしで服用できるチュアブル錠です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（3錠）中 ビフィズス菌（30mg）、ラクトミン（30mg）、ケツメイシエキス（120mg）、ジメチルポリシロキサン（180mg）、パントテン酸カルシウム タイプS（34.6mg）
効果・効能	腹部膨満感、整腸（便通を整える）、便秘、軟便
用法・用量	次の量を、4時間以上の服用間隔で、かむか、口中で溶かして服用してください。 15才以上：1回1錠　1日3回 15才未満：服用しないこと
剤形・形状	チュアブル錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15才以上
水なしで使用できるタイプ	○
眠くなる成分	×

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• au PAYマーケットで見る 879円(税込) ＋送料340円

薬剤師おすすめ

3種の善玉菌と生薬で胃腸を整える

興和

ザ・ガードコーワ整腸錠α３＋ ３５０錠

最安値

1,951円(税込)

• Amazon 2,361円

• Yahoo! 1,951円

• 楽天 1,975円

ガス溜まりを早く改善したい方に

1. 3種の善玉菌配合
2. 健胃生薬配合

こんな方におすすめ

• ガス溜まりだけでなく胃腸全体の調子も整えたい方に

納豆菌・乳酸菌・ビフィズス菌の3種の善玉菌がお腹の調子を整え、ジメチルポリシロキサンがガス溜まりを改善します。さらにセンブリやケイヒなどの健胃生薬が胃の働きを活発にし、胃腸の不調を幅広くカバーする処方です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（9錠）中 納豆菌末（10mg）、ラクトミン[乳酸菌]（30mg）、ビフィズス菌（30mg）、ジメチルポリシロキサン（84.6mg）、センブリ末（30mg）、ケイヒ末（30mg）、ウイキョウ末（30mg）、メチルメチオニンスルホニウムクロリド（30mg）、沈降炭酸カルシウム（300mg）、水酸化マグネシウム（300mg）、パントテン酸カルシウム（22.5mg）
効果・効能	整腸（便通を整える）、軟便、便秘、胃部・腹部膨満感、消化不良、もたれ、胃弱、食欲不振、食べ過ぎ、飲み過ぎ、はきけ、嘔吐、胸やけ、胸つかえ、胃部不快感、胃重、胃酸過多、げっぷ、胃痛
用法・用量	下記の量を毎食後に水又は温湯で服用してください。 成人（15才以上）1回3錠、1日3回 8才以上15才未満1回2錠、1日3回 5才以上8才未満1回1錠、1日3回 5才未満服用しないこと。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5才以上
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

小さな子どもから使えるお腹のガス対策

大幸薬品

ラッパ整腸薬ＢＦ ２４包

最安値

490円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 490円

• 楽天 566円

ガス溜まりを早く改善したい方に

1. 散剤タイプ
2. 3才から服用可能

こんな方におすすめ

• 手軽に続けられるガス対策製品を探している方に

3種の乳酸菌（フェカリス菌・アシドフィルス菌・ビフィズス菌）と消泡成分ジメチルポリシロキサンを配合。腸内のガスを集合させてつぶしながら、腸内環境も改善します。散剤タイプで3才から服用でき、家族で使えます。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（3包）中 ラクトミン[フェカリス菌・アシドフィルス菌]（18mg）、ビフィズス菌（24mg）、ジメチルポリシロキサン（180mg）
効果・効能	整腸（便通を整える）、腹部膨満感、軟便、便秘
用法・用量	次の量を食後（なるべく30分以内）に必ず水又はお湯といっしょに服用してください。 成人（15才以上）1回1包、1日3回 11才以上15才未満1回2/3包、1日3回 8才以上11才未満1回1/2包、1日3回 5才以上8才未満1回1/3包、1日3回 3才以上5才未満1回1/4包、1日3回 3才未満服用しないこと。
剤形・形状	散剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	3才以上
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	×

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腸内環境が気になる方におすすめ整腸剤 4選

腸内の善玉菌が減少すると悪玉菌が優勢になり、ガスが発生しやすくなります。ここでは、乳酸菌や酪酸菌といった善玉菌を補うことで腸内環境を整え、ガス溜まりの改善が期待できるおすすめの整腸剤を4つ紹介します。

薬剤師おすすめ

ビフィズス菌・乳酸菌でお腹の調子を整える

大正製薬

新ビオフェルミンＳ錠 １３０錠

最安値

792円(税込)

• Amazon 792円

• Yahoo! 868円

• 楽天 840円

腸内環境が気になる方に

1. ビフィズス菌と2種の乳酸菌配合
2. 5才から服用可能

こんな方におすすめ

• 腸内環境を整えてガスの発生を根本から改善したい方に

ビフィズス菌・フェカリス菌・アシドフィルス菌の3種の菌が小腸から大腸まで広く届き、腸内フローラのバランスを整えます。便秘にも軟便にも対応する穏やかな作用で、5才から服用でき、家族みんなのお腹の健康をサポートします。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（9錠）中 コンク・ビフィズス菌末（18mg）、コンク・フェーカリス菌末（18mg）、コンク・アシドフィルス菌末（18mg）
効果・効能	整腸（便通を整える）、腹部膨満感、軟便、便秘
用法・用量	次の量を、食後に服用してください。 15才以上：1回3錠　1日3回 5～14才：1回2錠　1日3回 5才未満：服用しないこと
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5才以上
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

3種の活性菌が共生して腸を改善

武田薬品

ビオスリーＨｉ錠 ４２錠

最安値

683円(税込)

• Amazon 683円

• Yahoo! 793円

• 楽天 844円

腸内環境が気になる方に

1. 3種の活性菌配合
2. 5才から服用可能

こんな方におすすめ

• 腸内環境を効率よく整えたい方に

乳酸菌・酪酸菌・糖化菌の3種が互いの増殖を助け合う「共生」処方が特徴です。酪酸菌が産生する酪酸が腸のバリア機能を高め、腸内フローラを改善します。医療用と同じ菌株を使用しており、整腸効果への信頼性が高い製品です。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（6錠）中 ラクトミン（30mg）、酪酸菌（150mg）、糖化菌末（150mg）
効果・効能	整腸（便通を整える）、腹部膨満感、軟便、便秘
用法・用量	次の量を、食後に服用してください。 成人（15才以上）1回2錠、1日3回 5才以上15才未満1回1錠、1日3回 5才未満服用しないこと。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5才以上
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	×

• この商品の最安値はこちら！

  Amazonで見る 683円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

酪酸菌が腸内環境を根本から改善

ミヤリサン

強ミヤリサン ３３０錠

最安値

1,689円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 1,738円

• 楽天 1,689円

腸内環境が気になる方に

1. 酪酸菌（宮入菌）配合
2. 芽胞形成菌で胃酸に強い

こんな方におすすめ

• 腸内環境をじっくり整えたい方に

宮入菌（酪酸菌）を主成分とする整腸剤です。酪酸菌が腸内で酪酸を産生し、腸内を弱酸性に保つことで善玉菌が増えやすい環境をつくります。芽胞を形成する菌のため胃酸に強く、生きたまま腸に届きやすいのが特徴です。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（9錠）中 宮入菌末（270mg）
効果・効能	整腸（便通を整える）、腹部膨満感、軟便、便秘
用法・用量	下記の1回量を1日3回、食後に服用してください。 成人（15才以上）1回3錠、1日3回 11才以上15才未満1回2錠、1日3回 5才以上11才未満1回1錠、1日3回 5才未満服用しないこと。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5才以上
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	×

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 1,689円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

胃酸に負けず生きて届く乳酸菌

第一三共ヘルスケア

パンラクミン錠 １３０錠

最安値

406円(税込)

• Amazon 406円

• Yahoo! 444円

• 楽天 449円

腸内環境が気になる方に

1. 有胞子性乳酸菌ラクボン配合
2. 5才から服用可能

こんな方におすすめ

• 他の整腸剤が効きにくい方に

有胞子性乳酸菌「ラクボン」が胃酸や胆汁に負けず生きたまま腸に届き、腸内環境を改善します。さらに消化酵素タカヂアスターゼN1が消化不良、食欲不振、もたれなどを改善します。穏やかな作用で、毎日の整腸習慣として続けやすい処方です。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（9錠）中 ラクボン（有胞子性乳酸菌）（45mg）、タカヂアスターゼN1（135mg）、ビオチン（ビタミンH）（18μg）
効果・効能	整腸（便通を整える）、便秘、軟便、腹部膨満感、消化不良、消化促進、もたれ、胸つかえ、食欲不振、食べ過ぎ
用法・用量	次の量を食後、そのまま服用するか又はかみくだいて服用して下さい。 成人（15才以上）1回3錠、1日3回 11才以上15才未満1回2錠、1日3回 5才以上11才未満1回1錠、1日3回 5才未満服用しないこと。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5才以上
水なしで使用できるタイプ	○
眠くなる成分	×

• この商品の最安値はこちら！

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便秘気味の方におすすめ排便を助ける市販薬 4選

便秘が続くと腸内にガスが溜まりやすくなり、お腹の張りや膨満感が強くなることがあります。ここでは、便通を改善することでガスの排出もスムーズにしてくれる便秘改善成分含有の市販薬を4つ紹介します。

薬剤師おすすめ

腸内に水を集めて自然なお通じへ導く

健栄製薬

酸化マグネシウムＥ便秘薬 ３６０錠

最安値

2,197円(税込)

• Amazon 2,202円

• Yahoo! 2,197円

• 楽天 2,199円

便秘気味の方に

1. 非刺激性
2. レモン風味の速崩錠

こんな方におすすめ

• 便秘に伴うお腹の張りを改善したい方に

腸内に水分を引き込んで便を柔らかくし、自然に近いお通じを促す酸化マグネシウム製剤です。腸を直接刺激しない非刺激性タイプのため、クセになりにくいのが特徴。レモン風味の速崩錠で飲みやすく、便秘に伴うお腹の張りの改善にも適しています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 酸化マグネシウム（2,000mg）
効果・効能	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	次の量を1日1回就寝前（又は空腹時）に水又はぬるま湯で服用してください。 ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。 成人（15才以上）1回3～6錠、1日1回 11才以上15才未満1回2～4錠、1日1回 7才以上11才未満1回2～3錠、1日1回 5才以上7才未満1回1～2錠、1日1回 5才未満服用しないこと。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5才以上
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	×

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 2,197円(税込) ＋送料別

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  楽天で見る 2,199円(税込) 送料要確認

• Amazonで見る 2,202円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

クセになりにくい非刺激性便秘薬

大正製薬

コーラックＭｇ ４０錠

最安値

468円(税込)

• Amazon 774円

• Yahoo! 468円

• 楽天 468円

便秘気味の方に

1. 非刺激性
2. 5才から服用可能

こんな方におすすめ

• 寝る前の服用で翌朝のお通じを目指したい方に

酸化マグネシウム配合の便秘薬です。腸に水分を集めて便を柔らかくする非刺激性処方で、クセになりにくいのが特徴。おやすみ前に服用すれば翌朝のスムーズなお通じが期待でき、便秘に伴うお腹の張りの緩和にも役立ちます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 酸化マグネシウム（1,980mg）
効果・効能	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常発酵、痔
用法・用量	次の量を就寝前（又は空腹時）に水又はぬるま湯で服用してください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。 成人（15才以上）1回3～6錠、1日1回 11才以上14才1回2～4錠、1日1回 7才以上10才1回2～3錠、1日1回 5才以上6才1回1～2錠、1日1回 5才未満服用しないこと。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5才以上
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	×

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 468円(税込) ＋送料別

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 468円(税込) 送料要確認

• au PAYマーケットで見る 719円(税込) 送料無料

• Amazonで見る 774円(税込) 送料要確認

薬剤師おすすめ

出口で固まった便をオイルで出しやすくする

小林製薬

オイルデル 24カプセル

最安値

680円(税込)

• Amazon 829円

• Yahoo! 680円

• 楽天 797円

便秘気味の方に

1. DSS+麻子仁末配合
2. カプセルタイプ

こんな方におすすめ

• 酸化マグネシウム以外の便秘薬を試したい方に

便に水分を浸透させるDSSと生薬の麻子仁末をダブル配合した便秘薬です。硬くなった便を内側から柔らかくし、穏やかなお通じを促します。酸化マグネシウムとは異なるアプローチで、別の選択肢を試したい方にも適しています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	8カプセル（1日量）中 ジオクチルソジウムスルホサクシネート（200mg）、麻子仁末（1,000mg）
効果・効能	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	大人（15才以上）1回3～4カプセル、1日2回朝夕の空腹時に水又はお湯で服用してください。ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください（15才未満は服用しないこと）
剤形・形状	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15才以上
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	×

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 1,188.0円(税込)/1個あたり1,188.0円(税込)

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薬剤師おすすめ

乳酸菌配合でお腹にやさしい便秘薬

大正製薬

ビオフェルミン便秘薬 ６０錠

最安値

825円(税込)

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天 825円

便秘気味の方に

1. 乳酸菌配合
2. 非刺激性

こんな方におすすめ

• 便秘と腸内環境の両方を一度にケアしたい方に

腸内に水分を集めて便を柔らかくする酸化マグネシウムに、ラクトミンを配合した便秘薬です。便秘を改善しながら腸内フローラのバランスも整えるため、お腹にやさしくガス溜まりの原因にも根本からケアできます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 酸化マグネシウム（2,000mg）、ラクトミン（乳酸菌）（20mg）
効果・効能	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：肌あれ、吹出物、頭重、のぼせ、食欲不振（食欲減退）、痔、腸内異常醗酵、腹部膨満
用法・用量	次の量を1日1回、就寝前（又は空腹時）に水又はぬるま湯で服用してください。 ただし、初回は最小量を用い、便秘の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量してください。 成人（15才以上）3～6錠 11才以上14才1回2～4錠 7才～10才2～3錠 5才～6才1～2錠 5才未満服用しないこと。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5才以上
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	×

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 825円(税込) ＋送料別

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ポイントや注意点について

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ガス溜まりに市販薬を使う際は、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です。

まず、用法・用量を必ず守り、自己判断で量を増やさないようにしてください。

また、市販薬はあくまで一時的な対処を目的としたものが多いため、漫然と長期間使い続けることは避けましょう。
服用中に体調の変化を感じた場合は、すみやかに使用を中止して医師や薬剤師に相談してください。
ここからは、特に気をつけておきたい注意点について詳しく解説します。

副作用と長期使用時のリスク

ガス溜まりを改善する市販薬の多くは比較的穏やかに作用しますが、まれに副作用が生じることがあります。

例えば、整腸剤を服用すると軟便になることがあります。
また、便秘薬の中には腸を刺激するタイプのものがあり、長期間使い続けると腸がその刺激に慣れてしまい、薬なしでは排便が困難になってしまう可能性があるため注意が必要です。
ジメチルポリシロキサンは体内に吸収されにくいため比較的副作用は少ないですが、まれに発疹や発赤が現れる場合があります。
体調の変化を感じたら市販薬の使用を中止して医師や薬剤師に相談しましょう。

強い腹痛・発熱がある場合

ガス溜まりによる軽いお腹の張りであれば市販薬で対処できますが、強い腹痛や発熱がある場合はすみやかに医療機関を受診してください。

激しい痛みが長時間続く場合や、血便がみられる場合は、市販薬での対処が適切ではない可能性があります。
また、嘔吐を伴う腹痛がある場合も、早急な受診が必要です。
市販薬を服用しても症状が悪化する場合は使用を中止し、医師の判断を仰ぐようにしましょう。

妊娠・授乳中・小児の使用可否

妊娠中や授乳中の方、子どもへの市販薬の使用は、事前に医師や薬剤師に相談することが大切です。

ジメチルポリシロキサンは体内に吸収されにくい成分ですが、妊娠中や授乳中の方は念のため医師に相談してから使用するのがよいでしょう。
整腸剤は比較的使いやすいものが多いですが、製品ごとに対象年齢が異なるため確認が必要です。
便秘薬については、妊娠中に使えないタイプもあるため特に注意してください。不明な点があれば、購入前に薬剤師に相談しましょう。

『ガス溜まり』『市販』に関するQ&A

『ガス溜まり』『市販』に関してよくある質問に対して、Q&A形式で回答します。

ガスはどれくらいで抜ける？

ジメチルポリシロキサンを含む消泡薬の場合、服用後、数時間程度で効果を実感できることが多いとされています。ただし、ガスの溜まり具合や体質によって個人差があるため、一概には言えません。一方、乳酸菌を含む整腸剤は腸内環境を整える働きが中心となるため、効果を実感するまでに数日～1週間ほどかかることもあります。すぐにお腹の不快感を何とかしたい場合は消泡薬、根本から腸内環境を改善したい場合は整腸剤と、目的に応じて使い分けるのがおすすめです。

整腸剤と消泡薬は併用できる？

整腸剤とジメチルポリシロキサンを含む消泡薬は、作用の仕組みが異なるため、一般的に併用しても問題ないとされています。整腸剤は腸内フローラを整えてガスの発生を抑え、消泡薬は既に溜まったガスを排出しやすくします。両方を組み合わせることで、発生の抑制と排出の促進を同時にケアできるのがメリットです。ただし、複数の薬を併用する際は成分の重複に注意が必要です。不安な場合は、薬剤師に相談してから使うようにしましょう。

毎日飲んでも大丈夫？

整腸剤は腸内環境を整える目的で毎日服用しても問題が少ないとされていますが、用法・用量は必ず守ってください。一方、便秘薬の中には刺激性のタイプがあり、毎日服用すると腸が刺激に慣れてしまい、効きが悪くなってしまう可能性があります。ジメチルポリシロキサンを含む消泡薬は体内に吸収されにくいものの、症状が続く場合は服用を続けるよりも医療機関への受診を検討しましょう。いずれの薬も、2週間以上改善がみられない場合は医師や薬剤師に相談することが大切です。

まとめ

ガス溜まりに使われる市販薬は、ジメチルポリシロキサンを含む消泡薬、腸内環境を整える整腸剤、便秘改善薬などさまざまな種類があります。
お腹の張りをすぐに和らげたい方には消泡薬、腸内環境から整えたい方には整腸剤、便秘を伴う方には便秘改善薬が適しています。
まずは自分の症状に合った薬を選び、用法・用量を守って正しく使いましょう。
2週間ほど使用しても改善がみられない場合や、強い腹痛がある場合は、早めに医療機関を受診することが大切です。

アレルギー性の咳に市販薬は使える？

薬剤師

佐藤 孝汰さんのコメント

結論から言うと、アレルギー物質により引き起こされる咳症状であれば、症状の緩和は市販薬でも十分に期待できるでしょう。

ただし、市販薬はあくまで一時的な症状の緩和を目的としたものと理解してください。

2週間以上咳が続く場合や、症状が悪化したり、呼吸が苦しかったりする場合には、医療機関の受診を検討しましょう。
ここでは、アレルギー性の咳に関する特徴・風邪との違い、セルフケアの方法を解説します。

アレルギー性の咳とは

アレルギー性の咳とは、アレルゲンが体内に入ることで引き起こされる咳のことをいいます。

アレルゲンとは、アレルギー症状を引き起こす物質の総称です。
アレルゲンの代表例を以下にまとめました。

・花粉
・ダニ
・ハウスダスト
・食べ物 など

アレルゲンが体内に入ると免疫が過剰に反応し、気道の粘膜が刺激されて咳、くしゃみ、鼻水などの症状が現れます。

アトピー咳嗽（がいそう）や咳喘息、喉頭アレルギーなどが代表的な疾患になります。
アレルギー性の咳の主な特徴は、痰が少ない「乾いた咳(空咳)」です。

アレルギー性の咳は、就寝前や起床時、季節の変わり目に悪化しやすい傾向があります。

風邪や喘息との違い

アレルギー性の咳や風邪、喘息との違いについて、それぞれ以下にまとめました。

● アレルギー性の咳：熱が出にくく、特定の季節や環境で繰り返す。痰が少ない乾いた咳が特徴
● 風邪の咳：発熱やのどの痛みを伴い、通常1~2週間で治まる
● 喘息の咳：ゼーゼー・ヒューヒューという喘鳴を伴う

喘息の咳は、気管支拡張薬が効果を発揮しますが、アトピー咳嗽では気管支拡張薬ではなく抗ヒスタミン薬が効果的です。

咳が出やすい原因とタイミング

アレルギー性の咳が出やすくなる原因は下記のようなアレルゲンです。

● 花粉(スギ・ヒノキ・ブタクサなど)
● ハウスダスト・ダニ・ペットの毛など

また、鼻水がのどに流れ落ちる「後鼻漏（こうびろう）」によってのどが刺激され、咳が出やすくなるケースも。

アレルギー性の咳は、就寝時や起床時、気温差が大きいとき、エアコンの風を直接受けたときなどに症状が悪化しやすいです。
そのため、生活環境の見直しもポイントとなります。

病院の受診や処方薬が必要な場合

医療機関を受診し、処方薬を使用すべきケースは以下のようなケースです。

● 市販薬を1~2週間使用しても症状が改善しない
● 2週間以上咳が続いている

このような場合、呼吸器内科やアレルギー科の受診を検討してください。
息苦しさや喘鳴が見られる場合は喘息の可能性も考えられます。

飲み薬や吸入薬など、適切な処方薬を用いた治療が症状改善の近道です。
発熱を伴う場合は感染症のリスクも考えられるため、自己判断でのセルフケアを続けず、早めに医師に相談するようにしてください。

自宅でできるケア・対処法はある？

市販薬の使用と合わせて、自宅でのセルフケアも取り入れましょう。

部屋の換気と掃除をこまめに行い、ハウスダストやダニといった、アレルゲンとの接触回数を減らすことが基本です。

加湿器を活用して室内の湿度を50~60%に保つと、気道の乾燥を防ぎやすくなります。
花粉シーズンは外出時にマスクを着用し、帰宅後は衣服についた花粉を払い落とすようにしましょう。

のどの乾燥を感じるときは、こまめな水分補給やのど飴の活用もおすすめです。

アレルギー性の咳に使われる市販薬の選び方

アレルギー性の咳に使われる市販薬には、成分や作用の異なる商品があります。

● 咳の原因となるアレルギー反応自体を抑えたいのか
● つらい咳そのものを早く止めたいのか
● 体への負担を考えた成分を選びたいのか

目的や考え方によっても、おすすめの市販薬は変わります。

ここでは、3つの選び方を順番に紹介します。
ご自身の症状や目的に合わせた市販薬選びの参考にしてください。

アレルギー反応を抑えたい方には「抗ヒスタミン成分」配合

咳と一緒にくしゃみや鼻水などのアレルギー症状が見られる方には、抗ヒスタミン成分を含む市販薬がおすすめです。

● フェキソフェナジン
● エピナスチン
● ロラタジン　など

アレルギーの原因物質である「ヒスタミン」の働きを抑えることで、咳の原因となる気道への刺激を和らげます。

ここで紹介した成分は、第2世代の抗ヒスタミン薬と呼ばれるものです。
眠気が出にくく、日中の仕事や運転にも影響しにくいのが特長になります。

第一世代・第二世代の違いは？抗ヒスタミン薬について詳しく解説↓

つらい咳を早く鎮めたい方には「鎮咳成分」配合

咳そのものがつらい、少しでも早く咳症状を鎮めたい方には、鎮咳成分を含む市販薬が適しています。

● デキストロメトルファン
● ノスカピン　など

これらの成分は、脳の咳中枢に作用することで咳症状を抑えます。
気管支拡張成分のdl-メチルエフェドリンが配合されたタイプは、咳による息苦しさを緩和する効果も期待できるでしょう。

抗ヒスタミン成分も配合されている市販薬であれば、アレルギー性の咳症状にも対応できます。

咳の詳しい症状に合わせて商品を選びたい方は以下の記事をチェック↓

体にやさしい成分を選びたい方には「漢方薬」

眠気などの副作用が気になる方や、体への負担を考えたい方には漢方薬をおすすめします。

乾いた咳（空咳）やのどの乾燥感には「麦門冬湯（ばくもんどうとう）」、鼻水を伴う咳には「小青竜湯（しょうせいりゅうとう）」、激しい咳が続く場合には「五虎湯（ごことう）」が用いられます。

漢方薬は眠くなる成分が入っていないものが多いため、日中でも服用しやすいのが特長です。

体質や症状に合ったものを選ぶことが大切です。
商品選びでお困りの際は、お近くの薬剤師または登録販売者へご相談ください。

漢方薬のメリット・デメリットは以下の記事で詳しく解説↓

【結論】選び方のまとめ

アレルギー性の咳に使われる市販薬は、大きく3タイプに分けられます。

アレルギー反応自体を抑えたい場合は「第2世代抗ヒスタミン薬」(フェキソフェナジン、ロラタジンなど)、咳そのものを早く鎮めたい場合は「鎮咳成分(デキストロメトルファンなど)+抗ヒスタミン成分」配合薬、眠気が気になる方や体にやさしい成分を選びたい方は「漢方薬」(麦門冬湯・小青竜湯・五虎湯)が向いています。

いずれも1~2週間使用して改善しない場合は、医療機関への受診を検討してください。

【薬剤師厳選】アレルギー性の咳に使われる市販薬おすすめ　12選

薬剤師 佐藤 孝汰さん厳選

ここからは、先ほど解説した市販薬の選び方に沿って、おすすめの市販薬を紹介します。
アレルギー性の咳に使われる市販薬おすすめ12選を、3つのカテゴリに分けて4商品ずつピックアップしました。

• アレルギー反応を抑えたい方に
• つらい咳を早く鎮めたい方に
• 体への負担を考えたい方に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
久光製薬 アレグラＦＸ ２８錠		1,099円 送料：要確認	Amazon 1,254円 Yahoo! 1,208円 楽天 1,099円	眠くなりにくい抗アレルギー薬	錠剤
エスエス製薬 アレジオン２０ １２錠		949円 送料：要確認	Amazon 1,149円 Yahoo! 998円 楽天 949円	1日1回で24時間効果が持続	錠剤(フィルムコーティング)
大正製薬 クラリチンＥＸ １４錠		668円 送料：別	Amazon Yahoo! 668円 楽天 690円	1日1回、眠くなりにくい	錠剤
皇漢堂製薬 アレルビ ５６錠		926円 送料：別	Amazon 1,126円 Yahoo! 926円 楽天 1,017円	アレグラと同成分でお手頃価格	錠剤
メジコンせき止め錠Ｐｒｏ ２０錠		1,106円 送料：別	Amazon 1,282円 Yahoo! 1,106円 楽天 1,138円	病院の咳止めと同じ成分配合	錠剤
グラクソ・スミスクライン 新コンタックせき止めダブル持続性 ２４カプセル		1,870円 送料：要確認	Amazon 2,018円 Yahoo! 1,925円 楽天 1,870円	咳止めと気管支拡張のダブル処方	カプセル
武田薬品 アネトンせき止め錠 ４８錠		1,157円 送料：要確認	Amazon 1,157円 Yahoo! 1,180円 楽天 1,194円	アレルギー性の咳にも効く咳止め	錠剤
第一三共ヘルスケア プレコール持続性せき止めカプセル ２０カプセル		1,541円 送料：無料	Amazon Yahoo! 1,541円 楽天 2,200円	1日2回で咳と痰にしっかり対応	カプセル
ツムラ ツムラ漢方麦門冬湯エキス顆粒 ２０包		1,270円 送料：要確認	Amazon 1,270円 Yahoo! 1,305円 楽天 1,379円	乾いた咳やのどの乾燥感に	顆粒
クラシエ薬品 「クラシエ」漢方五虎湯エキス顆粒Ａ １０包		634円 送料：要確認	Amazon 818円 Yahoo! 776円 楽天 634円	激しい咳が止まらないときに	顆粒
ツムラ ツムラ漢方小青竜湯エキス顆粒 ２０包		1,354円 送料：要確認	Amazon 1,676円 Yahoo! 1,374円 楽天 1,354円	水っぽい鼻水や痰を伴う咳に	顆粒
クラシエ薬品 麦門冬湯エキス錠クラシエ ７２錠		907円 送料：要確認	Amazon 1,052円 Yahoo! 1,049円 楽天 907円	錠剤タイプで飲みやすい麦門冬湯	錠剤

ここからは

薬剤師 佐藤 孝汰さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• アレルギー反応を抑えたい方に
• つらい咳を早く鎮めたい方に
• 体への負担を考えたい方に

アレルギー反応を抑えたい方におすすめ 抗ヒスタミン成分配合薬 4選

咳症状に加え、くしゃみや鼻水といったアレルギー症状も見られる方には、抗ヒスタミン薬をおすすめします。
ここでは、眠気の出にくい第2世代の抗ヒスタミン薬を中心にご紹介。
1日1〜2回の服用で効果が持続するため、昼間に飲み忘れる心配はいりません。

薬剤師おすすめ

眠くなりにくい抗アレルギー薬

久光製薬

アレグラＦＸ ２８錠

最安値

1,099円(税込)

• Amazon 1,254円

• Yahoo! 1,208円

• 楽天 1,099円

アレルギー反応を抑えたい方に

1. 眠くなりにくい
2. 空腹時にも服用可
3. 1日2回

こんな方におすすめ

• 眠気を避けたい方に
• 日中も活動的に過ごしたい方に

第2世代抗ヒスタミン成分フェキソフェナジン塩酸塩配合。脳に影響を及ぼしにくいため眠くなりにくく、集中力の低下も起こしにくいアレルギー専用鼻炎薬です。空腹時にも服用でき、1回1錠、1日2回で効果が持続します。

分類	第2類医薬品
有効成分	フェキソフェナジン塩酸塩
効果・効能	花粉、ハウスダストなどによる鼻のアレルギー症状の緩和:くしゃみ、鼻みず、鼻づまり
適した症状	花粉やハウスダストによるアレルギー性の咳・くしゃみ・鼻水
用法・用量	1回1錠、1日2回(朝夕)
剤形・形状	錠剤
使用可能年齢	15歳以上
眠くなる成分	△
中枢性咳止め	×
気管支拡張作用	×

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 1,099円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 1,208円(税込) ＋送料別

• Amazonで見る 1,254円(税込) 送料要確認

• au PAYマーケットで商品を探す

薬剤師おすすめ

1日1回で24時間効果が持続

エスエス製薬

アレジオン２０ １２錠

最安値

949円(税込)

• Amazon 1,149円

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アレルギー反応を抑えたい方に

1. 1日1回就寝前
2. 医療用と同成分・同量
3. 24時間持続

こんな方におすすめ

• 1日1回の服用で済ませたい方に
• 飲み忘れが気になる方に

医療用と同じエピナスチン塩酸塩20mgを配合した第2世代抗ヒスタミン薬です。1日1回就寝前の服用で翌日まで効果が続くため、飲み忘れが少なく続けやすいのが特長です。花粉やハウスダストによる鼻炎症状を緩和します。

分類	第2類医薬品
有効成分	エピナスチン塩酸塩
効果・効能	花粉、ハウスダストなどによる鼻のアレルギー症状の緩和:鼻みず、鼻づまり、くしゃみ
適した症状	花粉やハウスダストによるアレルギー性の咳・鼻水・鼻づまり
用法・用量	1回1錠、1日1回就寝前
剤形・形状	錠剤(フィルムコーティング)
使用可能年齢	15歳以上
眠くなる成分	△
中枢性咳止め	×
気管支拡張作用	×

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薬剤師おすすめ

1日1回、眠くなりにくい

大正製薬

クラリチンＥＸ １４錠

最安値

668円(税込)

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アレルギー反応を抑えたい方に

1. 1日1回食後
2. 眠くなりにくい
3. 医療用と同一成分

こんな方におすすめ

• 眠気の副作用が気になる方に
• 1日1回の服用で済ませたい方に

有効成分ロラタジンが花粉やハウスダストによるアレルギー症状を改善します。1日1回の服用で効果が持続し、眠気の副作用が出にくいのが特長です。医療用医薬品と同一成分で、20年以上の使用実績があります。

分類	第2類医薬品
有効成分	ロラタジン
効果・効能	花粉、ハウスダストなどによる鼻のアレルギー症状の緩和:くしゃみ、鼻みず、鼻づまり
適した症状	花粉やハウスダストによるアレルギー性の咳・鼻のアレルギー症状
用法・用量	1回1錠、1日1回食後
剤形・形状	錠剤
使用可能年齢	15歳以上
眠くなる成分	△
中枢性咳止め	×
気管支拡張作用	×

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薬剤師おすすめ

アレグラと同成分でお手頃価格

皇漢堂製薬

アレルビ ５６錠

最安値

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アレルギー反応を抑えたい方に

1. アレグラFXと同成分
2. 眠くなりにくい
3. お手頃価格

こんな方におすすめ

• コストを抑えて対策したい方に
• 長期間の服用を考えている方に

アレグラFXと同じフェキソフェナジン塩酸塩を配合した第2世代抗ヒスタミン薬です。効果・用法用量はアレグラFXと同等でありながら、価格が手頃なのが魅力。眠くなりにくく、花粉やハウスダストによるアレルギー症状を緩和します。

分類	第2類医薬品
有効成分	フェキソフェナジン塩酸塩
効果・効能	花粉、ハウスダストなどによる鼻のアレルギー症状の緩和:くしゃみ、鼻みず、鼻づまり
適した症状	花粉やハウスダストによるアレルギー性の咳・くしゃみ・鼻水
用法・用量	1回1錠、1日2回(朝夕)
剤形・形状	錠剤
使用可能年齢	15歳以上
眠くなる成分	△
中枢性咳止め	×
気管支拡張作用	×

• 東海エリアの方は取扱い店あり

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つらい咳を早く鎮めたい方におすすめ 鎮咳成分配合薬 4選

咳がつらい、咳そのものを抑えたい方は、鎮咳成分が配合された市販薬をお使いください。
ここでは、抗ヒスタミン成分を組み合わせた市販薬も紹介します。
息苦しさを感じる方は、気管支拡張成分が入った市販薬を使うのもよいでしょう。

薬剤師おすすめ

病院の咳止めと同じ成分配合

メジコンせき止め錠Ｐｒｏ ２０錠

最安値

1,106円(税込)

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つらい咳を早く鎮めたい方に

1. 非麻薬性鎮咳成分
2. 医療用と同成分
3. 便秘になりにくい

こんな方におすすめ

• 咳が止まらずつらい方に
• 便秘が気になる方に

医療用の咳止め成分デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物を1日量90mg配合（6錠中）。非麻薬性のため依存性が少なく、コデインと比較して便秘の副作用が起きにくいのが特長です。1日3回の服用で咳を鎮めます。

分類	第2類医薬品
有効成分	デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物
効果・効能	せき
適した症状	アレルギーや風邪の後に続く乾いた咳
用法・用量	1回2錠、1日3回
剤形・形状	錠剤
使用可能年齢	15歳以上
眠くなる成分	○
中枢性咳止め	○
気管支拡張作用	×

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薬剤師おすすめ

咳止めと気管支拡張のダブル処方

グラクソ・スミスクライン

新コンタックせき止めダブル持続性 ２４カプセル

最安値

1,870円(税込)

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• Yahoo! 1,925円

• 楽天 1,870円

つらい咳を早く鎮めたい方に

1. 鎮咳+気管支拡張のダブル処方
2. 持続性製剤
3. 1日2回

こんな方におすすめ

• 止まらない咳でお困りの方に
• 1日2回で効果を持続させたい方に

デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物が咳中枢に作用して咳を抑え、ジプロフィリンが気管支を広げて呼吸を楽にします。持続性の製剤設計により1日2回の服用で効果が続きます。15歳以上から服用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分	デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物、ジプロフィリン
効果・効能	せき、たん
適した症状	アレルギーや感染症の後に続く咳と痰
用法・用量	1回1カプセル、1日2回
剤形・形状	カプセル
使用可能年齢	15歳以上
眠くなる成分	○
中枢性咳止め	○
気管支拡張作用	○（ジプロフィリンによる）

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薬剤師おすすめ

アレルギー性の咳にも効く咳止め

武田薬品

アネトンせき止め錠 ４８錠

最安値

1,157円(税込)

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つらい咳を早く鎮めたい方に

1. 抗ヒスタミン成分配合
2. コデイン配合で強力な鎮咳効果
3. 気管支拡張作用あり

こんな方におすすめ

• アレルギーが原因の咳がつらい方に
• 痰がからんで咳が止まらない方に

コデインリン酸塩水和物が咳中枢に作用して咳を強力に抑え、dl-メチルエフェドリン塩酸塩が気管支を広げます。クロルフェニラミンマレイン酸塩がアレルギー性の咳にも効果を発揮。飲みやすいフィルムコーティング錠です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分	コデインリン酸塩水和物、dℓ-メチルエフェドリン塩酸塩、クロルフェニラミンマレイン酸塩、無水カフェイン、セネガ乾燥エキス
効果・効能	せき、たん
適した症状	アレルギーや風邪による咳・痰
用法・用量	成人（15歳以上）1回3錠 12歳以上15歳未満1回2錠 1日3回（食後） さらに就寝前に1回服用することができます。
剤形・形状	錠剤
使用可能年齢	12歳以上
眠くなる成分	○
中枢性咳止め	○
気管支拡張作用	○

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薬剤師おすすめ

1日2回で咳と痰にしっかり対応

第一三共ヘルスケア

プレコール持続性せき止めカプセル ２０カプセル

最安値

1,541円(税込)

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つらい咳を早く鎮めたい方に

1. 持続性カプセル
2. 1日2回
3. 鎮咳+気管支拡張+抗ヒスタミン

こんな方におすすめ

• 忙しくてこまめに薬を飲めない方に
• 咳と痰を同時にケアしたい方に

デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物とdl-メチルエフェドリン塩酸塩が咳を抑え、気管支を広げます。クロルフェニラミンマレイン酸塩の抗ヒスタミン作用もプラス。持続性カプセルのため1日2回の服用で効果を発揮します。

分類	指定第2類医薬品
有効成分	デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物、dl-メチルエフェドリン塩酸塩、クロルフェニラミンマレイン酸塩、グアヤコールスルホン酸カリウム
効果・効能	せき、たん
適した症状	アレルギーや風邪による咳・痰・息苦しさ
用法・用量	1回1カプセル、1日2回（朝夕）
剤形・形状	カプセル
使用可能年齢	15歳以上
眠くなる成分	○（クロルフェニラミン、デキストロメトルファン）
中枢性咳止め	○
気管支拡張作用	○

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体への負担を考えたい方におすすめ 漢方薬 4選

眠気の副作用が気になる方、自然由来の成分で咳を和らげたい方には、漢方薬をおすすめします。
先ほど紹介した、小青竜湯や麦門冬湯などを咳のタイプに合わせて使い分けると、より効果が期待できます。

薬剤師おすすめ

乾いた咳やのどの乾燥感に

ツムラ

ツムラ漢方麦門冬湯エキス顆粒 ２０包

最安値

1,270円(税込)

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体への負担を考えたい方に

1. 眠くなる成分なし
2. 2歳以上から服用可
3. 顆粒タイプ

こんな方におすすめ

• 乾いた咳が続く方に
• のどの乾燥感がある方に

麦門冬湯は気管支を潤すことで、乾いた咳(空咳)やのどのイガイガ感を和らげる漢方薬です。痰が少なく切れにくい咳に適しています。眠くなる成分が入っていないため、日中でも服用しやすいのが特長です。2歳以上から服用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分	麦門冬湯エキス(バクモンドウ・ハンゲ・コウベイ・タイソウ・ニンジン・カンゾウ)
効果・効能	体力中等度以下で、たんが切れにくく、ときに強くせきこみ、又は咽頭の乾燥感があるものの次の諸症:からぜき、気管支炎、気管支ぜんそく、咽頭炎、しわがれ声
適した症状	アレルギーによる乾いた咳・のどの乾燥感
用法・用量	1日2回、食前に水またはお湯で服用
剤形・形状	顆粒
使用可能年齢	2歳以上
眠くなる成分	×
中枢性咳止め	×
気管支拡張作用	×

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薬剤師おすすめ

激しい咳が止まらないときに

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方五虎湯エキス顆粒Ａ １０包

最安値

634円(税込)

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体への負担を考えたい方に

1. 眠くなる成分なし
2. 漢方の強力な咳止め
3. 顆粒タイプ

こんな方におすすめ

• 激しい咳が出る方に
• 黄色い痰を伴う咳がある方に

五虎湯は漢方の中でも強い鎮咳作用を持つ処方で、激しい咳や黄色い粘い痰を伴う咳に適しています。マオウの気管支拡張作用とキョウニンの鎮咳作用を組み合わせた処方です。眠くなる成分は含まれていません。

分類	第2類医薬品
有効成分	五虎湯エキス(マオウ・キョウニン・セッコウ・カンゾウ・ソウハクヒ)
効果・効能	体力中等度以上で、せきが強くでるものの次の諸症:せき、気管支ぜんそく、気管支炎、小児ぜんそく、感冒、痔の痛み
適した症状	アレルギーや気管支炎による激しい咳
用法・用量	1日3回、食前または食間に水またはお湯で服用
剤形・形状	顆粒
使用可能年齢	生後3ヶ月以上
眠くなる成分	×
中枢性咳止め	×
気管支拡張作用	○（マオウによる）

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薬剤師おすすめ

水っぽい鼻水や痰を伴う咳に

ツムラ

ツムラ漢方小青竜湯エキス顆粒 ２０包

最安値

1,354円(税込)

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• 楽天 1,354円

体への負担を考えたい方に

1. 眠くなる成分なし
2. アレルギー性鼻炎にも
3. 顆粒タイプ

こんな方におすすめ

• 水っぽい鼻水と咳が同時に出る方に
• 花粉シーズンの鼻炎と咳にお悩みの方に

小青竜湯は、水っぽい鼻水や痰を伴う咳・くしゃみに適した漢方薬です。体を温めながら余分な水分を取り除く作用があり、アレルギー性鼻炎にも用いられます。花粉シーズンの鼻水と咳の両方にお悩みの方におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分	小青竜湯エキス(ハンゲ・カンキョウ・カンゾウ・ケイヒ・ゴミシ・サイシン・シャクヤク・マオウ)
効果・効能	体力中等度又はやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症:気管支炎、気管支ぜんそく、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症
適した症状	花粉やハウスダストによる水っぽい鼻水・痰を伴う咳
用法・用量	1日2回、食前に水またはお湯で服用
剤形・形状	顆粒
使用可能年齢	2歳以上
眠くなる成分	×
中枢性咳止め	×
気管支拡張作用	○（マオウによる）

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薬剤師おすすめ

錠剤タイプで飲みやすい麦門冬湯

クラシエ薬品

麦門冬湯エキス錠クラシエ ７２錠

最安値

907円(税込)

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• 楽天 907円

体への負担を考えたい方に

1. 眠くなる成分なし
2. 錠剤タイプで飲みやすい
3. 5歳から服用可能

こんな方におすすめ

• 漢方の顆粒が苦手な方に
• 乾いた咳やのどのイガイガが気になる方に

漢方の古典「金匱要略（きんきようりゃく）」収載の麦門冬湯を錠剤化した製品です。乾いた咳やのどの乾燥感・イガイガ感に効果があります。顆粒が苦手な方でも飲みやすい錠剤タイプで、5歳のお子様から服用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分	麦門冬湯エキス(バクモンドウ・ハンゲ・コウベイ・タイソウ・ニンジン・カンゾウ)
効果・効能	体力中等度以下で、たんが切れにくく、ときに強くせきこみ、又は咽頭の乾燥感があるものの次の諸症:からぜき、気管支炎、気管支ぜんそく、咽頭炎、しわがれ声
適した症状	アレルギーによる乾いた咳・のどの乾燥感
用法・用量	1日3回、食前または食間に水で服用
剤形・形状	錠剤
使用可能年齢	5歳以上
眠くなる成分	×
中枢性咳止め	×
気管支拡張作用	×

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ポイントや注意点について

薬剤師

佐藤 孝汰さんのコメント

アレルギー性の咳に市販薬を使用する際について、注意すべきポイントを以下にまとめました。

● 副作用
● 飲み合わせ
● 症状の経過

市販薬は手軽に購入できる反面、眠気などの副作用が出たり、他の薬との飲み合わせで思わぬ影響が生じたりすることも。

副作用や併用に関する知識を持っておくと、正しく市販薬が活用できます。
症状の経過によっては医療機関の受診が必要になるケースもあるため、受診の目安もあわせて確認しておきましょう。

眠気や集中力低下

市販薬の中でも抗ヒスタミン薬は、有効成分によって眠気の出やすさが異なります。

第1世代の抗ヒスタミン薬は効果が高い反面、眠気や集中力の低下も引き起こしやすいのが特徴です。
車の運転や機械の操作をする方は、添付文書で運転に関する注意表示を確認するようにしてください。

第2世代の抗ヒスタミン薬は、眠気・集中力の低下がなどの副作用リスクが軽減されています。ただし、眠気の副作用リスクはゼロではありません。

どうしても眠気が出てしまう、副作用が気になる方は、漢方薬をお使いください。

他のかぜ薬との併用

市販のかぜ薬を併用するときは、飲み合わせに注意しましょう。

咳止めや漢方薬と併用すると、同じ成分を重複して摂取してしまうおそれがあります。

総合かぜ薬には、抗ヒスタミン成分をはじめとする、複数の有効成分が配合されています。
万が一、有効成分が重複していた場合、副作用が発現してしまうリスクも。

複数の市販薬を同時に使用する際は、必ず成分表を確認してください。
判断に迷う場合は、お近くの薬剤師または登録販売者へ相談してから購入しましょう。

受診が必要な症状

以下のような場合は市販薬での対処を中止し、医療機関の受診を検討してください。

● 咳が2週間以上続く
● 息苦しさやゼーゼーという喘鳴がある
● 血が混ざった痰が出る
● 発熱や強い倦怠感を伴う　

これらの症状は、喘息やほかの呼吸器疾患が隠れている可能性があります。
市販薬を1週間以上使用しても改善しない、上記のような症状が見られる場合には、専門医の診察を受けるようにしてください。

『アレルギー』『咳』『市販』に関するQ&A

最後に、アレルギー性の咳と市販薬に関するよくある疑問にお答えします。

アレルギーの咳に咳止め薬は効く？

一般的な咳止めは、アレルギー性の咳に対しても効果が期待できます。
脳の咳中枢に対して働きかけることで、鎮咳作用を発揮するため、咳症状は軽減されます。
ただし、アレルギー反応を抑えるわけではありません。
アレルギー性の咳に対しては、抗ヒスタミン成分が配合した市販薬が適しています。

市販薬で症状が改善しない場合は医療機関への受診をご検討ください。

花粉症の薬で咳も止まる？

花粉症の薬、いわゆる「抗ヒスタミン薬」でも咳の症状緩和は期待できます。
アトピー咳嗽には抗ヒスタミン薬が用いられることからも、有用といえるでしょう。

ただし、花粉症の薬はくしゃみ・鼻水・鼻づまりを主な効能としているものが多いです。
咳が主症状の場合は、鎮咳成分が配合された市販薬や漢方薬を併用すると、効率よく咳症状を緩和できます。

どんな咳は病院に行くべき？

先ほどの解説と重複しますが、以下のような咳症状が見られるケースは医療機関の受診が推奨されます。

● 咳が2週間以上続く
● 息苦しさやゼーゼーという喘鳴がある
● 血が混ざった痰が出る
● 発熱や強い倦怠感を伴う　

適切な治療を行わないと、症状が悪化するおそれがあります。
市販薬で一時的に楽になったとしても、症状が繰り返される場合は、専門医の診察を受けるようにしてください。

まとめ

アレルギー性の咳は、花粉やハウスダストなどが原因で乾いた咳が長引きやすい点が特徴。
市販薬では、抗ヒスタミン薬・鎮咳成分配合薬・漢方薬の3タイプから、ご自身の症状や生活スタイルに合ったものを選びましょう。
市販薬はあくまで一時的な症状緩和が目的です。
2週間以上咳が続く場合や息苦しさを感じる場合には、早めに医療機関を受診するようお願いします。
市販薬を上手に活用し、咳症状のセルフケアを実践してください。

ラミシールは市販で買える？

薬剤師

相田 彩さんのコメント

ラミシールは、「ラミシールAT」や「ラミシールDX」などの商品名でスイッチOTCとして、医療用と同じ1%の濃度の外用薬として購入できます。

しかし、内服の錠剤に関しては、医療機関にかかり、医師の診察・検査のもとでのみ使用されます。

市販薬のラミシールのクリームや液には、テルビナフィン塩酸塩だけでなく、かゆみ止めや炎症止めなどが配合されているのが特徴です。

ラミシール（テルビナフィン）とは？効果と使われる症状

ラミシールの主成分であるテルビナフィン塩酸塩とは、水虫菌や白癬菌、カビ菌などに効果を発揮する抗真菌剤です。

真菌の膜の成分であるエルゴステロールの合成を阻害することで真菌の増殖を抑え、殺菌する作用を有します。
また、テルビナフィン塩酸塩は皮膚糸状菌や、カンジダなど幅広い抗菌スペクトルを持つことも大きな特徴です。
市販のラミシールのクリームや液は、「みずむし、いんきんたむし、ぜにたむし」に使用されています。
医療用でしか用いられませんが、ラミシールの内服錠は、外用では届かない爪白癬や角質増殖型足白癬、深在性皮膚真菌症など深在性・難治性の白癬菌の治療に用いられますが、肝機能に注意して使用しなければならないため、定期的な血液検査や医師の診察が必要です。

市販薬として買える抗真菌薬の範囲

市販薬の抗真菌剤では、内服はありませんが、クリームやローション、軟膏など多くの剤型があり、水虫やたむし、いんきんたむしなどの真菌に効果を発揮します。

軽度な症状であれば、市販の外用薬でも十分対応できるでしょう。
しかし、真菌の中でも癜風（でんぷう）という皮膚に存在する癜風菌への対応は市販薬では難しいため、症状の改善が見られない、紅褐色や淡褐色の円形や楕円形の斑が消えない場合は早めに皮膚科を受診してください。

クリームと液体の違いと使う部位

市販のラミシールのクリームと液に含まれるテルビナフィン塩酸塩の濃度は同じですが、違いは使用感と浸透力です。

クリームは患部によく浸透し、保湿力もあるためカサカサしている部分にも、ジュクジュクしている部分や多少の傷があっても使用できます。
液体は、サラッとして速乾性があるため、カサカサした広範囲に使うには向いているでしょう。
しかし、液体は刺激があるため傷口やジュクジュクしている部分には不向きです。

病院の受診や処方薬が必要な場合

市販薬を2～3週間使用しても症状が改善されない場合や、悪化している場合は使用を中止し、使った市販薬の情報を持って受診してください。

また、外用薬では治せない場合は、内服の抗真菌薬を使用する場合もありますが、肝機能などに影響を及ぼすため、検査や基礎疾患なども考慮して医師が慎重に薬剤を決めることになります。
内服を用いる場合は、胃部不快感や下痢、腹痛などの消化器症状の副作用や、重度になると黄疸や倦怠感などの症状がでることがあるため、経過を観察しながら治療を行います。

自宅でできるケア・対処法はある？

自宅でできるケアとしては、患部を掻き壊したりせず、清潔に保つことが大切です。

水虫などの真菌は、バスマットなどから他人にうつることもあるため、共有を避けたり、自分が最後に使用するなども感染を広げないコツです。
また、市販薬を使用する際には、入浴後の清潔な皮膚は薬剤の浸透性もよくなるため、そのタイミングを使うことや、患部だけでなく、その周りなど広めに薬剤を塗る、症状が治まっても薬剤の使用をすぐ止めず、真菌がいなくなるまで、根気強く使用を継続することなどが重要となります。

市販で買える抗真菌薬の選び方

市販の抗真菌剤は、クリームや軟膏、スプレーなど非常に多くの剤型があり、かゆみ止めや清涼感が配合された商品もあります。
自分の患部に使いやすいものを選ぶとよいですが、液体タイプはカサカサした水虫に向いており、クリームは伸びが良いので広範囲に使いやすいでしょう。

足の水虫の症状には抗真菌成分含有

水虫は、通常は足に発症することが多く、かゆみを伴う場合もあるでしょう。

かゆみを伴う場合は、患部を搔き壊さないためにかゆみ止め成分や清涼感がある外用剤を使用するのがおすすめです。
また、同じ足でも爪に症状がある爪白癬の治療は市販薬ではできないため、足の皮膚ではなく、爪に異常がある場合は医療機関の受診を検討してください。

詳しい症状別に水虫の薬を選びたい方は以下の記事もチェック↓

毛包炎など背中の症状がある方には抗真菌成分含有

背中は、マラセチア菌などが繁殖しやすく、マラセチア毛包炎などの症状が出やすい部分です。

広範囲にわたって症状がある場合は内服などの治療が必要なケースもあるため受診が必要ですが、軽度な場合は市販の抗真菌薬の塗布にて症状の改善が期待できます。

いんきんたむしの症状には抗真菌成分含有

いんきんたむしは、股の部分にできやすく、ぜにたむしは体にできやすいのが特徴です。

どちらも水虫と同じ白癬菌が原因のため、市販の抗真菌剤の使用にて症状の改善が期待できるでしょう。
患部によって、使用する剤型の好みが異なるため、使いやすく、続けやすいものを選ぶことをおすすめします。

目的別に薬を選びたい方に！いんきんたむしのおすすめ薬はこちらもチェック↓

【結論】選び方のまとめ

クリームタイプは伸びがよく、広範囲に広げやすいのが特徴です。

また、軟膏はべたついて伸びにくいですが、皮膚への刺激が少ない製剤です。
液体タイプは、サラッとしており、カサカサした水虫に適しているのと、スプレーは手が届きにくい部分や広範囲に使用するのに便利だというポイントを抑えて使いやすいものを選びましょう。

【薬剤師厳選】市販で買える抗真菌薬おすすめ　12選

薬剤師 相田 彩さん厳選

市販で購入できる抗真菌剤をご紹介させていただきます。
市販薬では、スプレーなどの剤型もあり、かゆみ止めや抗炎症成分などが配合されている商品も多くあります。
使いやすく、続けやすいタイプの薬剤を選ぶことが真菌をしっかりと抑えるポイントです。

• 足の水虫の症状に
• 毛包炎など背中の症状がある方に
• いんきんたむしの症状に

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
グラクソ・スミスクライン ラミシールＤＸ １０ｇ		1,133円 送料：要確認	Amazon 1,133円 Yahoo! 1,650円 楽天 1,134円	殺真菌成分＋かゆみ鎮静成分	クリーム
久光製薬 ブテナロックＶα液 １８ｍＬ		1,100円 送料：別	Amazon 1,396円 Yahoo! 1,100円 楽天 1,107円	ブテナロック史上最多7成分配合	液
ロート製薬 メンソレータムエクシブＷディープ１０クリーム ３５ｇ		1,020円 送料：要確認	Amazon 1,048円 Yahoo! 1,046円 楽天 1,020円	尿素を10％配合した水虫治療薬	クリーム
小林製薬 タムチンキパウダーインジェル １５ｇ		555円 送料：要確認	Amazon 941円 Yahoo! 797円 楽天 555円	冷感&パウダー配合でサラサラにして治す	ジェル
第一三共ヘルスケア クロマイ－Ｎ軟膏 ６ｇ		599円 送料：要確認	Amazon 699円 Yahoo! 605円 楽天 599円	毛のう炎やとびひに	軟膏
ゼファーマ ピロエースＷクリーム １５ｇ			Amazon Yahoo! 楽天	水虫の原因菌にダブルの効果	クリーム
小林製薬 タムシチンキパウダースプレーＺ ７０ｇ		1,155円 送料：要確認	Amazon 1,307円 Yahoo! 1,305円 楽天 1,155円	1日1回で効くスプレー	スプレー
GSK ラミシールプラス液 １０ｇ		1,350円 送料：別	Amazon 1,550円 Yahoo! 1,350円 楽天 1,367円	サラッとした使用感の液剤	液
大正製薬 ダマリングランデＸ １５ｇ		1,200円 送料：要確認	Amazon 1,234円 Yahoo! 1,248円 楽天 1,200円	サラッとべたつかないクリーム	クリーム
久光製薬 ブテナロックＶαスプレー ２０ｍＬ		1,081円 送料：要確認	Amazon 1,345円 Yahoo! 1,089円 楽天 1,081円	広い患部に使える切替ノズル採用	スプレー
グラクソ・スミスクライン ラミシールＡＴクリーム １０ｇ		990円 送料：別	Amazon 1,170円 Yahoo! 990円 楽天 1,028円	サラッとした使いごごちのよいクリーム	クリーム
ピロエースＺ軟膏 １５ｇ		880円 送料：別	Amazon 1,218円 Yahoo! 880円 楽天 1,590円	軟膏タイプでしっかり薬剤が貯留	軟膏