おならが臭くなる原因と腸内環境の関係

薬剤師

平 博子さんのコメント

外食が続いたときや生活が乱れたときに、おならのにおいが変わったように感じた経験はありませんか？

腸の中では日々、目に見えない変化が起きています。
食べたものやストレスの影響を受けて、菌のバランスが微妙に揺らぐと、ガスのにおいにも違いが出ることがあるのです。
そんな変化に気づいたとき、体調のサインとして受け止めることも大切です。
整腸剤は、腸内の調和を見直すサポート役として活用できます。

悪玉菌の増殖によるガス発生

普段とは違うにおいを感じたとき、それは体が発する小さな変化のサインかもしれません。
食事の内容や生活のリズムが変わると、消化の過程に影響が出ることがあります。
その中で、ごく一部の菌が活発になると、特有のにおいを含むガスが生じることも。
こうしたにおいの変化に気づくことは、体内バランスの乱れを知るヒントになります。

食生活やストレスの影響

揚げ物など脂っこい食事が中心になったり、野菜や発酵食品の摂取が少なくなったりすると、腸にすむ菌の種類や働き方に変化が出やすくなります。
また、強いプレッシャーや慢性的な緊張感が続くと、自律神経の乱れによって腸の活動が鈍りやすくなります。
こうした日々の積み重ねがガスの発生やにおいの変化と関係してくることもあるため、食事内容や心身のケアを意識することが大切です。

腸内フローラの乱れと便秘の関連性

便がなかなか出ないとき、腸の中では静かにガスがたまり続けています。
とどまる時間が長くなることで、においの成分も濃くなりやすいのです。
また、腸内の菌たちの構成が偏ってしまうと、バランスを崩した状態が長引くことも。
善玉菌のサポートには、乳酸菌やビフィズス菌を含む整腸剤を検討してみるとよいでしょう。
日々の排便リズムを整えることが、におい対策にもつながっていきます。

おならの臭いを抑える整腸剤の選び方

おならのにおいが気になるとき、整腸剤を試してみようと思う方も多いのではないでしょうか。

しかし、種類が多く、どれを選べば良いか迷ってしまうこともあるかと思います。
配合されている成分やタイプによって、得意とする働きが異なります。
ここでは、ガスのにおい・便通・腸内フローラといった観点から、それぞれの整腸剤の特徴と選び方のポイントを整理していきます。

腸内フローラを整えたい方には乳酸菌＋α配合整腸剤

便通の調子が乱れているときにおすすめなのが、乳酸菌やビフィズス菌に加えて、オリゴ糖など善玉菌のエサとなる成分を含んだ整腸剤です。
こうした組み合わせは、腸内での有用菌の働きを後押しし、フローラの環境を整える助けになります。
継続して飲み続けることで、お腹の不快感やにおいの悩みが軽くなることも期待できます。
日常のケアとして取り入れやすく、排便リズムをスッキリと出せる状態に導いてくれる点も魅力です。

乳酸菌配合の整腸剤について以下の記事でも解説↓

おならや便のにおいが気になる方には酪酸菌配合整腸剤

おならや便のにおいが気になる方には、腸内で酪酸をつくる「酪酸菌」配合の整腸剤が向いています。
酪酸は腸内を弱酸性に保ち、においの元になる悪玉菌の活動を抑える働きがあります。
さらに、腸の動きをサポートするため、便秘によるガスの停滞やにおいの強化を防ぐ効果も期待できます。
腸内環境のバランスを保つことで、自然とガスの質も整っていく可能性があります。
日常的に腸の状態が乱れやすい方におすすめのタイプです。

酪酸菌配合の「ミヤBM錠」を以下の記事で紹介↓

お腹の張りがつらい方にはガス除去成分配合タイプ

お腹が張って苦しいと感じる方には、「ジメチルポリシロキサン」を含む製品が適しています。
この成分は腸内に発生した泡を消すことでガスの体積を減らし、張りや不快感をやわらげる作用があります。
腸の動きに影響を与えずに物理的にガスを除去できるため、安全性も高く、膨満感やげっぷ、おならが気になる場合に活用されています。
一時的なガスによる不快症状があるときにおすすめの対処法です。

ガス溜まりにも！ジメチルポリシロキサン含有の市販薬は以下の記事でも紹介↓

【厳選】おならの臭いを抑える整腸剤 6選

薬剤師 平 博子さん厳選

おならのにおいが気になる方に向けて、腸内環境の改善をサポートする整腸剤を6つご紹介します。
目的や成分に合わせて、タイプ別に選ぶ際の参考にしてください。

• 腸内フローラを整えたい方に
• おならや便のにおいが気になる方に
• お腹の張りがつらい方に

該当項目：

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該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
大正製薬 ビオフェルミンＶＣ ３６０錠		2,575円 送料：別	Amazon Yahoo! 2,575円 楽天 2,577円	乳酸菌とビタミンで腸元気サポート生活	錠剤
大正製薬 ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルａ ６０錠		1,236円 送料：要確認	Amazon 1,311円 Yahoo! 1,274円 楽天 1,236円	噛んでスッキリ！お腹の張り対策サポート	錠剤
ミヤリサン 強ミヤリサン ３３０錠		1,689円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,738円 楽天 1,689円	酪酸菌で腸内環境を根本からしっかりケア	錠剤
アリナミン製薬 ビオスリーＨｉ錠			Amazon Yahoo! 楽天	3種の菌で腸から毎日の健康をサポート	錠剤
小林製薬 ガスピタンａ １８錠		747円 送料：要確認	Amazon 799円 Yahoo! 789円 楽天 747円	お腹のガス・膨満感に即効アプローチケア	錠剤
興和 ザ・ガードコーワ整腸錠α３＋ ５５０錠		2,590円 送料：別	Amazon 2,987円 Yahoo! 2,590円 楽天 2,629円	胃も腸もまとめて安心トータルケア習慣	錠剤

ここからは

薬剤師 平 博子さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 腸内フローラを整えたい方に
• おならや便のにおいが気になる方に
• お腹の張りがつらい方に

腸内フローラを整えたい方におすすめ乳酸菌＋α配合整腸剤　2選

お腹がすっきりしないと感じる方には、乳酸菌＋αの組み合わせを含む整腸剤が適しています。
腸内の環境を整え、便通の改善をやさしく助けてくれます。

薬剤師おすすめ

乳酸菌とビタミンで腸元気サポート生活

大正製薬

ビオフェルミンＶＣ ３６０錠

最安値

2,575円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 2,575円

• 楽天 2,577円

腸内フローラを整えたい方に

1. 乳酸菌と3種のビタミン
2. レモンカラーのタブレット

こんな方におすすめ

• 便秘や下痢を繰り返す方に

乳酸菌とビタミンCを配合し、腸内環境を整えてお腹の調子をサポート。便通の改善や下痢・便秘の予防にも役立ち、免疫力維持にも貢献。毎日続けやすい整腸薬として健康管理に最適です。

分類	第3類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	120錠　／　360錠
主要成分	ビフィズス菌／ラクトミン／ビタミンC（アスコルビン酸）／ビタミンB₂（リボフラビン）／ビタミンB₆（ピリドキシン塩酸塩）
目的別タイプ	整腸／腹部膨満感
1日の摂取目安	1回2錠　1日3回
対象年代	15歳以上
使用タイミング	食後

• この商品の最安値はこちら！

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薬剤師おすすめ

噛んでスッキリ！お腹の張り対策サポート

大正製薬

ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルａ ６０錠

最安値

1,236円(税込)

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• Yahoo! 1,274円

• 楽天 1,236円

腸内フローラを整えたい方に

1. チュアブル錠
2. ヨーグルト風味

こんな方におすすめ

• お腹のガスや張りが気になる方に

腸内のガスや膨満感が気になる方に。噛んで服用できるチュアブルタイプで、乳酸菌が腸内フローラを整え、スッキリとしたお腹をサポートします。外出先でも手軽にケアできる便利な整腸薬。

分類	第3類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	30錠　／　60錠
主要成分	ビフィズス菌／ラクトミン／ケツメイシエキス（ケツメイシ約1,200mgより抽出）／ジメチルポリシロキサン／パントテン酸カルシウム タイプS
目的別タイプ	整腸／腹部膨満感
1日の摂取目安	1回2錠　1日3回
対象年代	15歳以上
使用タイミング	４時間以上の間隔で

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 1,236円(税込) 送料要確認

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おならや便のにおいが気になる方におすすめ酪酸菌配合整腸剤　2選

便のにおいが気になる方には、腸内環境を酸性に整える働きがある酪酸菌配合の整腸剤がおすすめです。
においの元にアプローチしたい方に適しています。

薬剤師おすすめ

酪酸菌で腸内環境を根本からしっかりケア

ミヤリサン

強ミヤリサン ３３０錠

最安値

1,689円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 1,738円

• 楽天 1,689円

おならや便のにおいが気になる方に

1. 酪酸菌（宮入菌）
2. 腸まで届く

こんな方におすすめ

• 腸内環境を根本から整えたい方に

酪酸菌を主成分とし、腸内環境を根本から整える整腸薬。便通の乱れや軟便、下痢傾向の方にも効果的で、腸の働きを正常に近づけます。お腹の不調を感じやすい方の日々の腸活におすすめです。

分類	指定医薬部外品
剤形・形状	錠剤
容量	90錠 ／ 330錠 ／ 1000錠
主要成分	宮入菌末
目的別タイプ	整腸／腹部膨満感
1日の摂取目安	15歳以上　1回3錠 11歳以上15歳未満　1回2錠 5歳以上11歳未満　1回1錠 １日3回
対象年代	5歳以上
使用タイミング	食後

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 1,689円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

3種の菌で腸から毎日の健康をサポート

アリナミン製薬

ビオスリーＨｉ錠

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

おならや便のにおいが気になる方に

1. 3つの活性菌
2. 小粒の錠剤
3. 腸内フローラと大腸のバリア機能を改善

こんな方におすすめ

• 腸の健康を総合的に守りたい方に

乳酸菌・酪酸菌・糖化菌の3種の善玉菌を配合し、腸内フローラをバランスよく整える整腸薬。便通改善、膨満感緩和、消化不良にも対応。毎日の健康維持や体質改善を目指したい方に最適です。

分類	指定医薬部外品
剤形・形状	錠剤
容量	42錠 ／ 180錠 ／ 270錠 ／ 540錠
主要成分	酪酸菌／ラクトミン（乳酸菌）／糖化菌
目的別タイプ	整腸／腹部膨満感
1日の摂取目安	成人（15歳以上）　1回2錠 5歳以上 15歳未満　1回1錠 １日3回
対象年代	5歳以上
使用タイミング	食後

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• 楽天カード利用でポイント5倍

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お腹の張りがつらい方におすすめガス除去成分配合タイプ　2選

お腹のハリやガスが気になる方には、「ジメチルポリシロキサン」配合の整腸薬が適しています。
腸内にたまったガスの泡を消し、張りや違和感をやわらげる働きがあります。
膨満感が気になるときにおすすめです。

薬剤師おすすめ

お腹のガス・膨満感に即効アプローチケア

小林製薬

ガスピタンａ １８錠

最安値

747円(税込)

• Amazon 799円

• Yahoo! 789円

• 楽天 747円

お腹の張りがつらい方に

1. 3種類の乳酸菌
2. 消泡剤
3. 消化酵素

こんな方におすすめ

• ガスによる膨満感がつらい方に

お腹のガスや張り、膨満感をすばやく軽減する整腸薬。ジメチルポリシロキサン配合で、腸内にたまったガスの泡を分解し、苦しいお腹をスッキリさせます。会食や旅行時にも心強い常備薬です。

分類	第3類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	18錠　／　36錠
主要成分	ラクトミン（フェカリス菌）／ラクトミン（アシドフィルス菌）／ビフィズス菌／セルラーゼAP3／ジメチルポリシロキサン
目的別タイプ	整腸／腹部膨満感
1日の摂取目安	1回1錠　1日3回
対象年代	15歳以上
使用タイミング	食前又は食間

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 747円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

胃も腸もまとめて安心トータルケア習慣

興和

ザ・ガードコーワ整腸錠α３＋ ５５０錠

最安値

2,590円(税込)

• Amazon 2,987円

• Yahoo! 2,590円

• 楽天 2,629円

お腹の張りがつらい方に

1. 3つの生菌
2. 健胃生薬
3. MMSC
4. 制酸剤

こんな方におすすめ

• 胃腸の不調をまとめて改善したい方に

乳酸菌・生薬・消化酵素をバランスよく配合し、胃と腸の調子をトータルで整える総合整腸薬。便秘や軟便、胃もたれなど複合的な胃腸トラブルに対応。家族で毎日使える大容量タイプも魅力です。

分類	第3類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	150錠　／　350錠　／　550錠
主要成分	納豆菌末／ラクトミン（乳酸菌）／ ビフィズス菌／ジメチルポリシロキサン／センブリ末／ケイヒ末／ウイキョウ末／メチルメチオニンスルホニウムクロリド／沈降炭酸カルシウム／水酸化マグネシウム／パントテン酸カルシウム
目的別タイプ	整腸／腹部膨満感／消化不良
1日の摂取目安	成人（15歳以上）　1回3錠 8歳以上15歳未満　1回2錠 5歳以上8歳未満　1回1錠
対象年代	5歳以上
使用タイミング	食後

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 2,590円(税込) ＋送料別

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使用時の注意点やポイント

薬剤師

平 博子さんのコメント

整腸剤は毎日続けることで腸内環境の改善が期待できますが、すぐに効果が出るとは限りません。

症状が続く場合は自己判断で長期使用せず、医師や薬剤師に相談を。体質や服用中の薬によっては合わないこともあるため、成分表示を確認し、自身に合った製品を選ぶことが大切です。

また、妊娠中・授乳中の方や小児は、使用前に必ず専門家に相談しましょう。

過剰摂取は下痢や腹痛の原因に

整腸サプリや乳酸菌配合製品は、体質に合えば腸内環境の味方になりますが、取りすぎると逆にお腹の調子を崩すこともあります。
とくに糖類や発酵由来成分は、人によっては膨満感やゆるい便の原因になることがあるため注意が必要です。
まずは少量から始め、からだの反応を見ながら量を調整するのが無難です。
過剰な摂取は健康維持に逆効果となる場合もあるため、適量の見極めがポイントになります。

継続使用の目安と変化の見極め方

整腸剤は効果をすぐに感じにくいことが多いため、まずは1～2週間ほど継続して使ってみるのがおすすめです。
便通のペースが安定したり、ガスの不快感がやわらいだりすれば、体に合っている可能性があります。
日々の変化をよく観察しながら使用を続けましょう。
ただし、症状がまったく変わらない、あるいはお腹の調子が悪化するような場合は、無理に使い続けず、商品を変えるか専門家に相談することを考えてみてください。

薬との併用に注意すべきケース

整腸剤を使用するときには、他に服用している薬との相性にも目を向ける必要があります。
薬の働きが重なったり、逆に妨げられる可能性があるためです。
とくに慢性的な疾患で処方薬を継続している方は、自己判断を避け、薬剤師などに事前相談しておくと安心です。
体調に異変があれば、ただちに服用を止めて専門家に確認することが大切です。

『おなら』『 整腸剤 』に関するQ&A

おならのにおいや回数が気になっている方にとって、整腸剤は心強い味方となることもあります。
ここでは、整腸剤の選び方や使い方に関する疑問にお答えします。

おならの臭いが強くなるのは病気？

おならの臭いがいつもより強く感じられると、体調に異変があるのではと心配になるかもしれません。
しかし、においの変化の多くは、腸内環境や食生活の影響によるもので、必ずしも病気とは限りません。
脂質や動物性たんぱく質の多い食事をとったり、ストレスなどで腸内バランスが崩れると、悪玉菌が優勢になり、臭いが強くなることがあります。
ただし、腹痛や下痢、便の異常が長く続く場合には、消化器の病気が隠れている可能性もあるため、注意が必要です。

整腸剤は毎日飲んでも大丈夫？

整腸剤は、腸内環境のサポートを目的に使われるもので、成分によっては毎日続けて服用しても問題ないとされています。
特に乳酸菌やビフィズス菌などは腸内に定着しにくいため、日々補うことが重要とされています。
ただし、体質によっては合わないこともあるため、使用中にお腹の張りや違和感が続くようなら、一度中断し、医師や薬剤師に相談すると安心です。
市販薬でも、自己判断で長期使用せず様子を見ながら活用しましょう。

どのくらいの期間で効果を実感できる？

整腸剤を使用した際の体感には個人差がありますが、早ければ数日でお腹の違和感が軽減することもあります。
腸内環境の調整にはある程度の時間がかかるため、1〜2週間は続けてみるのが一般的です。
ただし、飲み続けても症状がまったく改善しない、または悪化する場合は、使用をやめて医師や薬剤師に相談してください。
無理に継続せず、自分の体の変化をしっかり観察しながら使用することが、安全に使うためのポイントになります。

まとめ

お腹のガスや膨らみが気になるときは、生活リズムの見直しに加えて、腸内の状態を整える工夫が有効です。
ドラッグストアで購入できる対策用の製品を取り入れることで、日々の不快感が軽減されることもあります。
選ぶ際は成分や特徴を確認し、自分に合ったものを無理なく使い続けることが大切です。
体調に異変を感じたら使用を中止し、必要に応じて医師や薬剤師に相談を。
日頃のケアが体のバランス維持にもつながります。

ビオフェルミンとは

市販のビオフェルミンには現在７シリーズあり、シリーズごとのラインアップも揃っています。
これらのビオフェルミン製剤には、すべて腸内細菌(善玉菌)が主成分として配合されていて、お腹の調子を整えてくれる作用があります。
シリーズごとに、腸内細菌の種類や配合量の違いが少しずつあることで、小腸と大腸のどちらの方で善玉菌が定着しやすいかや、善玉菌が悪玉菌を抑えるために生産する物質の違いがあることで製品が差別化されています。

成分と効果について

市販のビオフェルミンには腸内細菌(善玉菌)として、乳酸菌やビフィズス菌が配合されています。乳酸菌は小腸から大腸にかけて増殖する善玉菌で、乳酸を生成することで悪玉菌の発育を阻止します。
また、ビフィズス菌は主に大腸で増殖する善玉菌で、乳酸と酢酸を生成します。特にこの酢酸が悪玉菌を抑える力が強いとされています。

こんな時・こんな方に

腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れると、おなかの調子も乱れることが多いです。腸内バランスが崩れる原因には、不規則な生活習慣や食生活、運動不足、環境の変化、もとのもと体質、年齢的なものが多いと考えられています。こういった原因で引き起こされる、便秘や軟便、おなかの張りなどでお困りの方の腸内バランスを整えてくれます。

ビオフェルミンシリーズの使い分け

新ビオフェルミンS、新ビオフェルミンSプラスはシンプルに腸内細菌のみ配合されている製品です。
錠剤と細粒のラインアップがあるため生後３ヶ月のお子さんからご高齢の方まで使い分け層の方が使用できます。
そのほかにも、便秘の症状が酷い方、下痢の症状が酷い方、お腹が張ってスッキリせずお肌の調子も悪い方に向けての製品も発売されています。お腹の症状や、そのほかに付随する症状、広い年齢層に使える剤型を揃えるなど、より細やかに使い分けれるようになっています。

新ビオフェルミンSシリーズの違い

新ビオフェルミンSシリーズには新ビオフェルミンSと新ビオフェルミンSプラスがあります。新ビオフェルミンSにはビフィズス菌と2種類の乳酸菌が配合されており、新ビオフェルミンSプラスには新ビオフェルミンSに、もう1種類ロンガム菌というビフィズス菌の仲間が加わっています。ロンガム菌は酢酸の生成が特に優れているので、腸内での悪玉菌の増殖をより抑え、おなかの調子を整えてくれます。

大正製薬

新ビオフェルミンＳ錠 ３５０錠

最安値 1,738円 (税込)

楽天カード利用でポイント5倍 楽天で見る 1,738円(税込) 送料要確認

Yahoo!ショッピングで見る 1,760円(税込) ＋送料別

au PAYマーケットで見る 1,680円(税込) ＋送料418円

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こんな方に

腸内環境をシンプルに整えたい方に

毎日服用を続けたい方に

異なる3種の腸内細菌がお腹の調子を整える

役割が違う3種類の腸内細菌を配合で、小腸から大腸まで広く悪玉菌を抑えてくれます。腸内環境が乱れて起こる便秘や下痢のお腹も整えます。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠(15歳以上の1日服用量)中 ビフィズス菌末 (18mg) フェーカリス菌末 (18mg) アシドフィルス菌末(18mg)
効果・効能	整腸(便通を整える) ・軟便 ・便秘 ・腹部膨満感
用法・用量	15歳以上1日3回・1回3錠 5～14歳1日3回・1回2錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径約8.0mm / 厚さ約4.2mm
薬の風味	わずかに甘みがあり
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

大正製薬

新ビオフェルミンＳ　細粒 ４５ｇ

最安値 750円 (税込)

楽天カード利用でポイント5倍 楽天で見る 750円(税込) 送料要確認

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こんな方に

錠剤が服用しにくい乳児(3か月以上)やご高齢の方に

新ビオフェルミンS錠剤を粉末で服用したい方に

生後3か月から使える細粒タイプの整腸剤

細粒タイプなので生後3か月の赤ちゃんからご高齢の方まで幅広くご使用いただけます。異なる3種類の腸内細菌が腸内環境を整えてくれます。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3g(15歳以上の1日服用量)中 ビフィズス菌末 (18mg) フェーカリス菌末 (18mg) アシドフィルス菌末 (18mg)
効果・効能	整腸(便通を整える) ・軟便 ・便秘 ・腹部膨満感
用法・用量	15歳以上1回1g(添付のサジ3杯分)1日3回 5～14歳：1回2/3g (添付のサジ2杯分)1日3回 生後3か月～5歳：1回1/3g (添付のサジ1杯分)1日3回
タイプ	細粒
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	生後3か月以上
錠剤・タブレットの大きさ	ー
薬の風味	わずかに甘みがあり
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

大正製薬

新ビオフェルミンＳプラス錠 ３６０錠

最安値 2,708円 (税込)

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こんな方に

便秘や下痢のお腹を腸内細菌で整えたい方に

新ビオフェルミンSでは物足りなく感じる方に

ロンガム菌追加でよりお腹の調子を整える

新ビオフェルミンSにロンガム菌というビフィズス菌の仲間が追加になり、異なる4種の腸内細菌が配合。ロンガム菌はビフィズス菌と同様に、悪玉菌を強く抑える酢酸を生成できるので、より腸内環境が整います。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠(15歳以上の1日服用量)中 ビフィズス菌(ビフィダム) (9mg) ロンガム菌 (9mg) フェーカリス菌 (18mg) アシドフィルス菌 (18mg)
効果・効能	整腸(便通を整える)・軟便・便秘・腹部膨満感
用法・用量	15歳以上1日3回・1回3錠 5～14歳1日3回・1回2錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径約8.0mm / 厚さ約4.2mm
薬の風味	記載なし
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

大正製薬

新ビオフェルミンＳプラス細粒 ４５ｇ

最安値 1,300円 (税込)

楽天カード利用でポイント5倍 楽天で見る 1,300円(税込) 送料要確認

Yahoo!ショッピングで見る 1,306円(税込) ＋送料別

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こんな方に

錠剤が服用しにくい乳児(3か月以上)やご高齢の方に

新ビオフェルミンSプラス錠剤を粉末で服用したい方に

３ヶ月から服用できるロルガム菌配合の細粒

新ビオフェルミンSプラスの細粒タイプです。粉末なので、服用量を細かく調整できて、生後3か月の乳児から使用できる整腸剤です。錠剤を飲みにく感じておられる高齢者の方にも使いやすい製剤です。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3g(15歳以上の1日服用量)中 ビフィズス菌(ビフィダム) (9mg) ロンガム菌 (9mg) フェーカリス菌 (18mg) アシドフィルス菌 (18mg)
効果・効能	整腸(便通を整える)・軟便・便秘・腹部膨満感
用法・用量	15歳以上：1回1g(添付のサジ3杯分)1日3回 5～14歳：1回2/3g (添付のサジ2杯分)1日3回 生後3か月～5歳：1回1/3g (添付のサジ1杯分)1日3回
タイプ	細粒
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	生後3か月以上
錠剤・タブレットの大きさ	ー
薬の風味	記載なし
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

お腹が緩くなりやすい方は下痢止めタイプのビオフェルミン

消化不良の下痢、食あたりや水あたり、腹痛や下痢、軟便などお腹が緩い時におすすめのビオフェルミンのシリーズを紹介していきます。

大正製薬

ビオフェルミン下痢止め ３０錠

最安値 701円 (税込)

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こんな方に

腸内環境も一緒に整えて下痢を抑えたい方に

腸内環境の不調から下痢になっている方に

下痢を抑えるだけでなく腸内環境も整える

ビフィズス菌に加えて、お腹の痛みを楽にしたり整腸作用のある生薬が3種類配合。こちらの下痢止めにはタンナルビンが配合されていないので、牛乳アレルギーの方も服用可能です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠(15歳以上の１日服用量)中 タンニン酸ベルベリン (300mg) ゲンノショウコ乾燥エキス (420mg) ロートエキス (33mg) シャクヤクエキス (125mg) ビフィズス菌 (30mg)
効果・効能	腹痛を伴う下痢 ・下痢 ・消化不良による下痢 ・食あたり ・水あたり ・はき下し ・くだり腹 ・軟便
用法・用量	15歳以上：1回3錠・1日3回 11～14歳：1回2錠・1日3回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦:医師・薬剤師に要相談 授乳婦：使用不可
使用が可能な年齢	11歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径約8.0mm /厚さ約3.6mm
薬の風味	記載なし
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

大正製薬

ビオフェルミン止瀉薬 １２包

最安値 794円 (税込)

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こんな方に

腸内環境の不調から下痢になっている方に

子供(5歳以上)にも使用したい方に

5歳の子供から服用できる粉末の下痢止め

腸内細菌に加えて、整腸作用や腹痛を楽にする２つの生薬と、下痢を起こした腸を収れんするタンナルビンが配合されています。粉末タイプで子供も服用できる下痢止めですが、牛乳アレルギーの方は使用できないのでご注意下さい。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3包(15歳以上の１日服用量3.6g)中 タンニン酸アルブミン（タンナルビン）(2700mg) ゲンノショウコエキス（生薬エキス） (600mg) ロートエキス（生薬エキス） (33mg) フェーカリス菌末（乳酸菌） (180mg)
効果・効能	下痢、腹痛を伴う下痢、消化不良による下痢、食あたり、水あたり、くだり腹、はき下し、軟便
用法・用量	15歳以上：1回1包　1日3回 11～14歳：1回2/3包　1日3回 8～10歳：1回1/2包　1日3回 5～7歳：1回1/3包　1日3回
タイプ	細粒
妊娠中・授乳中の使用	妊婦:医師・薬剤師に要相談 授乳婦：使用不可
使用が可能な年齢	5歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	ー
薬の風味	生薬特有の香味
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

大正製薬

新ビオフェルミンＳプラス錠 ５５０錠

最安値 3,500円 (税込)

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こんな方に

下痢止めと併用して腸内環境を整えたい方に

下痢が止まった後も軟便気味の方に

下痢止めをやめた後にも続けて服用

腸内環境の乱れにより下痢が起こることもあります。下痢止めと併用したり、下痢止めの服薬をやめた後にも便が柔らかい場合は整腸剤の服用を続けることでお腹の調子を整えることができます。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠(15歳以上の1日服用量)中 ビフィズス菌(ビフィダム) (9mg) ロンガム菌 (9mg) フェーカリス菌 (18mg） アシドフィルス菌 (18mg)
効果・効能	整腸(便通を整える)・軟便・便秘・腹部膨満感
用法・用量	15歳以上1日3回・1回3錠 5～14歳1日3回・1回2錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径約8.0mm / 厚さ約4.2mm
薬の風味	記載なし
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

便秘やお腹が張りやすい方は便通を整えるタイプのビオフェルミン

お腹にガスが溜まったり、便秘でお肌の乱れもあるような症状がある場合におすすめのビオフェルミンのシリーズを紹介していきます。

大正製薬

ビオフェルミン酸化マグネシウム便秘薬 ９０錠

最安値 932円 (税込)

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こんな方に

固い便でお困りの方に

使い続けて便秘薬がクセになるのを避けたい方に

酸化マグネシウム配合で便秘改善

便に水分を集めることで、硬くなった便を適度にやわらかくして、お通じを促します。
酸化マグネシウムはクセになりにくい便秘薬なので、普段から便秘で使っている方が、腸内環境を整えつつ服用するのにおすすめです。

分類	第３類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠(15歳以上の1日最大服用量)中 酸化マグネシウム (2,000mg) ラクトミン(乳酸菌) (20mg)
効果・効能	・便秘 ・便秘に伴う次の症状の緩和：肌あれ、吹出物、頭重、のぼせ、食欲不振(食欲減退)、痔、腸内異常醗酵、腹部膨満
用法・用量	15歳以上：1日1回・1回3～6錠 11歳~14歳：1日1回・1回2～4錠 7歳~10歳：1日1回・1回2～3錠 4歳～6歳：1日1回・1回1～2錠 就寝前(又は空腹時)に水またはぬるま湯で服用。 ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量する。
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦:医師・薬剤師に要相談 授乳婦：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径約9mm / 厚さ約5mm
薬の風味	記載なし
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

大正製薬

ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブル ３０錠

最安値 767円 (税込)

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こんな方に

大腸でグルグルと鳴るガスが気になる方に

ガスが溜まって苦しい方に

お腹に溜まった苦しいガス気泡もつぶしてくれる

腸内細菌2種類と一緒に配合されているジメチルポリシロキサンが大腸に溜まったガス気泡をつぶしてくれて、お腹の張りが楽になります。
またチュアブル錠なので、水がなくても外出先で簡単に服用できます。

分類	第３類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3錠(15歳以上の1日服用量)中 ビフィズス菌 (30mg) ラクトミン(乳酸菌) (30mg) ケツメイシエキス (120mg) ジメチルポリシロキサン (180mg) パントテン酸カルシウム (34.6mg)
効果・効能	腹部膨満感 ・整腸(便通を整える) ・便秘 ・軟便
用法・用量	15歳以上：1日3回・1回1錠 4時間以上の服用間隔で、かむか、口中で溶かして服用する。
タイプ	チュアブル錠
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径約12.0mm / 厚さ約5.3mm
薬の風味	ヨーグルト風味
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	○

大正製薬

ビオフェルミンＶＣ １２０錠

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こんな方に

普段ビタミン剤も摂取している方に

肌の不調も気になる方に

肌の不調にもでてきたお腹の調子の乱れに

腸内細菌が2種類配合され、しっかり悪玉菌を抑えてくれます。そこに腸内細菌をサポートしたり、悪玉菌を抑える作用があるビタミン剤が加わることで、よりお腹の調子を整えてくれます。

分類	第３類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠(15歳以上の1日服用量)中 ビフィズス菌 (18mg) ラクトミン (18mg) ビタミンC(アスコルビン酸) (500mg) ビタミンB2 (リボフラビン) 　(6mg) ビタミンB6 (ピリドキシン塩酸塩) (12mg)
効果・効能	整腸(便通を整える) ・便秘 ・腹部膨満感 ・軟便
用法・用量	15歳以上：1日3回・1回2錠 食後に服用する。
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径約8.0mm / 厚さ約4.1mm
薬の風味	記載なし
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

【参考】便秘に効果のあるの市販薬 ３選

お腹にガスが溜まったり、便秘でお肌の乱れもあるような症状がある場合におすすめのビオフェルミンのシリーズを紹介していきます。

エスエス製薬

スルーラックＳ ４０錠

最安値 456円 (税込)

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こんな方に

便秘の症状が酷くてお困りの方に

頑固な便秘のレスキュー薬

ビサコジルとセンノサイドが鈍った大腸を刺激し蠕動運動を活発にすることで便が排出されす。
2つの有効成分配合でしっかりとした効果がありますが、使い続けると薬の効きが悪くなり、さらに便秘薬が必要になる(クセになる)のでレスキュー的に使用するのがおすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	３錠中 ビサコジル (15mg) センノサイドカルシウム (40mg) （センノシドA・Bとして15.8mg）
効果・効能	・便秘 ・便秘に伴う次の症状の緩和：腹部膨満、食欲不振（食欲減退）、痔、肌あれ、吹出物、腸内異常醗酵、頭重、のぼせ
用法・用量	15歳以上：1日1回・1回1～3錠 就寝前（又は空腹時）に水又はぬるま湯で服用。 ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量する。
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦:医師・薬剤師に要相談 授乳婦：使用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	直径6.5mm
薬の風味	記載なし
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

皇漢堂製薬

ビューラックソフト 50錠

最安値 261円 (税込)

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こんな方に

クセになりにくい便秘薬をお求めの方に

習慣性が少なく、効果もしっかりある

有効成分のピコスルファートナトリウム水和物が、大腸の腸内細菌で活性化し、大腸のぜん動運動を高め、水分の吸収を抑えて排便を促します。
習慣性も少ないので続けて使いやいタイプです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	３錠中 ピコスルファートナトリウム水和物(7.5ｍｇ）
効果・効能	・便秘 ・便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	15歳以上：1日1回・1回2～3錠 就寝前（又は空腹時）に水又はぬるま湯でかまずに服用。 ただし、初回は最小量を用い、便通の具合や状態をみながら少しずつ増量又は減量する。
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦:医師・薬剤師に要相談 授乳婦：使用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

ツムラ

ツムラ漢方麻子仁丸料エキス顆粒　20包

最安値 1,289円 (税込)

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こんな方に

2歳以上の子供にも使いたい方へ

刺激タイプの便秘薬に腹痛が苦手な方へ

刺激タイプほど腹痛はなくツルっと出る

コロコロとした固い便や、お腹の張りがある方に特に適した漢方薬です。
また、顆粒タイプで2歳の幼児からも服用できるので家族でも共有できる製品です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2包中に下記の割合の混合生薬の乾燥エキス1.125gを含有 日局マシニン(2.5g) 日局ダイオウ(2g) 日局キジツ(1g) 日局キョウニン(1g) 日局コウボク(1g) 日局キジツ(1g)
効果・効能	体力中等度以下で、ときに便が硬く塊状なものの次の諸症： 便秘、便秘に伴う頭重・のぼせ・湿疹・皮膚炎・ふきでもの（にきび）・食欲不振（食欲減退）・腹部膨満・腸内異常醗酵・痔などの症状の緩和
用法・用量	15歳以上：1日2回・1回1包 7歳以上15歳未満：1日2回・1回2/3包 4歳以上7歳未満：1日2回・1回1/2包 2歳以上4歳未満：1日2回・1回1/3包 食前または食間に水またはお湯で服用する。
タイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊婦:医師・薬剤師に要相談 授乳婦：使用不可
使用が可能な年齢	2歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	ー
薬の風味	記載なし
眠くなる成分する成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

ビオフェルミンを使用するときのポイントや注意点について

多くのシリーズがあるビオフェルミンはどれも比較的穏やかな作用のお薬です。
しかし牛乳アレルギーの方は注意して商品を選ぶ必要があります。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

牛乳アレルギーのある方は「ビオフェルミン止瀉薬」が禁忌となっています。これはビオフェルミン止瀉薬に含まれるタンニン酸アルブミン(タンナルビン)が牛乳由来の成分だからです。
牛乳アレルギーの方が、ビオフェルミンで下痢を抑えたい場合は「ビオフェルミン下痢止め」を選ぶようにしましょう。製品名も類似しているのでご注意ください。

こんなときは病院へ

腹痛をはじめ、下痢や便秘だど思っていても、実は全く違う原因や疾患が隠れていてお腹の不調をひき起こしている場合もあります。症状が悪化したり、改善が見られない場合は漫然と服用せず、医療機関を受診しましょう。

『ビオフェルミン』に関するQ&A

それでは次にビオフェルミンに関してよくある質問に回答していきます。

ビオフェルミンを続けて服用しても効果がないのはなぜ？

1か月ほど毎日きちんと服用してもお腹や便の調子が良くならない場合は、服用してる整腸剤の種類があっていない可能性や、腸内細菌のバランスの乱れ以外に原因があることも考えられます。自分に合った他の整腸剤を探したり、原因がわからない場合は医師に診療してもらいましょう。

ビオフェルミンを服用することで何かデメリットはありますか？

頑固な便秘の解消を目的に使用されている方は、整腸剤だけでは改善するのに時間がかかったり、効きが弱いことがあります。便を早くスッキリ出したい場合は、刺激性タイプの便秘薬を一時的に使用した方が早く解消されます。

ビオフェルミンの服用で、かえって下痢になることはありますか？

腸内細菌の種類やバランスの良好な状態は人によって異なるので、体質によって合う合わないがある可能性はあります。しかし、胃腸の調子は環境の変化に敏感なのでお薬以外の原因も考えられます。

まとめ

本日はビオフェルミンについて解説してきました。沢山あるラインアップから選ぶ際に悩んでしまう方は是非参考にしてみて下さい。

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ミヤBMの効果について

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ミヤBMの効果や特徴、どんな作用を発揮するのかについて解説していきます。また、どういった症状に使われるのかについて例をあげて紹介していきます。

ミヤBMの効果・有効成分・特徴は？

ミヤBMは腸内細菌のバランスの異常による下痢、腹痛、便秘などの症状を改善してお腹の調子を整える効果があり、有効成分は宮入菌という腸内細菌の一種です。宮入菌には腸内で増殖して酢酸や酪酸などの短鎖脂肪酸を作り出し、有害な細菌の増殖を抑えるという働きがあります。

また、宮入菌が作り出した短鎖脂肪酸は大腸の細胞のエネルギー源となったり、腸の粘膜の増殖を助ける作用を発揮します。ミヤBMはこれらの作用により腸の調子を整えるのに役立ちます。

どんな症状に使われる？使用される症状の簡単な一覧

・下痢
・便秘
・腹痛
・抗菌薬や抗がん剤の服用による下痢の予防や軽減

ミヤBMは下痢や便秘などの症状に単独で処方されることもありますが、抗菌薬とセットで処方されることがよくあります。抗菌薬を服用することによって腸内細菌が殺菌されると、腸内細菌バランスが崩れて下痢をしてしまうことがあります。

しかし、ミヤBMに含まれる宮入菌は抗菌薬に対してある程度耐性を持っているため、抗菌薬と一緒に服用することで腸内細菌のバランスを保ち下痢を防ぐ、もしくは症状を軽減することができます。

ミヤBMの飲み合わせ・服用方法などの注意点

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

次にミヤBMの飲み合わせや服用する上での注意点について解説していきます。

実際に服用する際の参考にしてみてください。

ミヤBMの剤型・服用方法は？

医療用のミヤBMには錠剤のものと散剤のものがあります。

錠剤は1回1~2錠を1日3回、散剤は1回0.5~1gを1日3回服用するのが基本的な飲み方ですが、年齢や症状に応じて1回量や服用回数は調節されます。錠剤の飲み込みが難しい場合は散剤で処方してもらうか、錠剤を噛み砕いて服用しても構いません。

赤ちゃんに散剤を服用させる場合は、少量の水かぬるま湯でペースト状に練ったものを上あごや頬の裏に塗るようにするとうまく服用できると思います。

ミヤBMと飲み合わせの悪い薬

ミヤBMと飲み合わせの悪い薬はありません。

もし、他の症状の治療のために服用する薬があっても一緒に服用しても問題ありません。

妊婦さん・授乳中は服用できる？

ミヤBMは妊娠中や授乳中の方でも服用できる薬です。

もし妊娠・授乳中に便秘、下痢、腹痛などの症状がある場合は、治療のためにミヤBMを服用しても問題ありません。

その他の注意事項について

一般的に整腸剤に含まれる腸内細菌は口から服用した場合、胃酸によってある程度死滅してしまいます。なので、空腹時よりも胃酸の影響が少ない食後に服用した方がより効果が得られる可能性があります。

しかし、ミヤBMに含まれる宮入菌は「芽胞」という膜に覆われており胃酸に耐性を示すため、空腹時・食後のどちらの服用でもしっかりと効果が得られると考えられます。

使用上の注意点としては、ミヤBMを1ヶ月くらい服用しても症状の改善が見られない場合は専門の病院で診てもらうことをお勧めします。整腸剤の服用だけでは対処できない病気が隠れている可能性があるからです。

ミヤBMの副作用ついて

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

たいていの薬では服用することにより副作用が生じる可能性があります。

次に、ミヤBMの服用では副作用が起こるのかどうかについて解説していきます。

一般的に考えられる副作用は？

ミヤBMに含まれる宮入菌はもともと腸内に存在する腸内細菌です。

決められた用法・用量通りに服用していれば副作用が起こる可能性はかなり低いと考えられます。

重篤な副作用はある？

先ほども記載しましたように、ミヤBMの服用により重篤な副作用が起こることはほとんどないと考えられます。

ただし、服用した後に体に何かしらの異変を感じた場合は、医師や薬剤師に相談するようにしましょう。

ミヤBMと一緒に使える市販薬はなに？おすすめ9選

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

次にミヤBMと一緒に使える市販薬について解説していきます。

解熱鎮痛剤、風邪薬、胃薬についてそれぞれ紹介していますので薬選びの際に参考にしてみてください。

ミヤBMと一緒に使える解熱鎮痛剤 3選

胃腸炎などで発熱やお腹の症状が同時に起こった場合、ミヤBMと解熱鎮痛剤を一緒に使う機会もあるかもしれません。そんな時に使える解熱鎮痛剤について紹介します。

アラクス

ノーシンアセトアミノフェン錠 24錠

最安値 393円 (税込)

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こんな方に

子どもでも使用できる解熱鎮痛薬を探している方に

子どもでも使用できる錠剤タイプ

有効成分のアセトアミノフェンが解熱鎮痛作用を示します。胃腸炎などで熱が出た時に服用するとすぐに効果を発揮してくれます。また子どもなら7歳以上で服用できるのもポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 アセトアミノフェン 300mg
効果・効能	●悪寒・発熱時の解熱 ●頭痛・関節痛・咽喉痛・耳痛・筋肉痛・肩こり痛・腰痛・神経痛・歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・月経痛(生理痛)・外傷痛の鎮痛
用法・用量	1日3回を限度とし、なるべく空腹時をさけて服用してください。服用間隔は4時間以上おいてください。 成人(15歳以上) ：1回2錠 7歳以上15歳未満：1回1錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	7歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	無味
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

大正製薬

ナロンエースT 24錠

最安値 465円 (税込)

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こんな方に

熱をすぐに下げたい方に

解熱鎮痛成分をWで配合

イブプロフェンとエテンザミドの2種類の解熱鎮痛成分が配合されており優れた解熱鎮痛効果を発揮します。発熱や倦怠感を早くなんとかしたい方におすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 イブプロフェン 144mg、エテンザミド 84mg、ブロモバレリル尿素 200mg、無水カフェイン 50mg
効果・効能	●頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・ねんざにともなう痛み（ねんざ痛）・骨折痛・外傷痛・神経痛・咽喉痛（のどの痛み）・耳痛の鎮痛 ●悪寒（発熱によるさむけ）・発熱時の解熱
用法・用量	次の量をなるべく空腹時をさけて水又はぬるま湯で服用してください。服用間隔は4時間以上おいてください。 15才以上：1回2錠　1日3回まで 15才未満：服用しないこと
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談(出産予定日12週以内の妊婦は不可)
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	無味
眠くなる成分	ブロモバレリル尿素
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

ライオン

バファリンA 10錠

最安値 148円 (税込)

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こんな方に

胃腸が弱い方に

胃を守る成分を配合

解熱鎮痛成分としてアスピリンを含み、熱や痛みを鎮める効果があります。一般的に解熱鎮痛成分は胃腸に負担をかけることがありますが、バファリンAには胃粘膜を保護する合成ヒドロタルサイトが配合されており、胃腸への負担が少ないのがポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 アスピリン（アセチルサリチル酸）660mg、合成ヒドロタルサイト（ダイバッファーHT)  200mg
効果・効能	●頭痛・月経痛（生理痛）・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・咽喉痛・歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛・耳痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	なるべく空腹時をさけて服用してください。服用間隔は6時間以上おいてください。次の量を水又はぬるま湯にて服用してください。 成人（15才以上）：1回2錠、1日2回を限度とする 15才未満：服用しないこと
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談(出産予定日12週以内の妊婦は不可)
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	無味
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	合成ヒドロタルサイト（ダイバッファーHT)
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

ミヤBMと一緒に使える風邪薬 3選

次に、ミヤBMと一緒に使える風邪薬について紹介します。風邪をひいた時にお腹の調子も悪くなり、風邪薬とミヤBMを一緒に使うこともあるかもしれませんので、その際に風邪薬選びの参考にしてみてください。

第一三共ヘルスケア

新ルルAゴールドDXα 30錠

最安値 897円 (税込)

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こんな方に

子どもでも服用できる風邪薬を探している方に

子どもでも服用できる風邪薬

咳、喉の痛み、鼻水、発熱など風邪の諸症状に効果を発揮します。7歳以上から服用できるため小学生の子どもでも使用できます。いざというときのために常備薬として持っておくことをおすすめします。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠中 クレマスチンフマル酸塩 1.34mg、ベラドンナ総アルカロイド 0.3mg、ブロムヘキシン塩酸塩 12mg、トラネキサム酸 420mg、アセトアミノフェン 900mg、dl-メチルエフェドリン塩酸塩 60mg、デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物 48mg、無水カフェイン 60mg
効果・効能	かぜの諸症状（のどの痛み、発熱、鼻水、鼻づまり、せき、たん、悪寒、頭痛、くしゃみ、関節の痛み、筋肉の痛み）の緩和
用法・用量	1日3回 食後なるべく30分以内に服用して下さい。 成人（15歳以上）：1回3錠 11歳以上15歳未満：1回2錠 7歳以上11歳未満：1回1錠 7歳未満：服用しないで下さい。
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	7歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	無味
眠くなる成分	クレマスチンフマル酸塩 、デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物、dl-メチルエフェドリン塩酸
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

エスエス製薬株式会社

新エスタック顆粒 36包

最安値 2,280円 (税込)

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こんな方に

錠剤やカプセルの飲み込みが難しい方に

溶けやすい顆粒タイプで飲みやすい

葛根湯に生薬の桔梗が配合されており、風邪の諸症状、特に喉の痛みに効果が期待できます。また、生薬成分以外に咳を鎮める成分や鼻水・くしゃみなどを抑える成分も配合されています。サッと溶ける顆粒タイプで飲みやすいのもポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1包中 葛根湯加桔梗エキス（カッコン0.53g、マオウ0.27g、ケイヒ0.2g、シャクヤク0.2g、タイソウ0.27g、ショウキョウ0.07g、カンゾウ0.13g、キキョウ0.27gの煎液より製したエキス）1000mg、アセトアミノフェン 240mg、ジヒドロコデインリン酸塩 5mg、クロルフェニラミンマレイン酸塩 2.5mg、無水カフェイン 25mg
効果・効能	かぜの諸症状（発熱、悪寒、頭痛、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、せき、のどの痛み、関節の痛み、筋肉の痛み）の緩和
用法・用量	次の1回量を1日3回、食後なるべく30分以内に水又はぬるま湯で服用してください。 成人（15才以上）：1包 12～14才：2/3包 12才未満：×服用しないこと
タイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：不可(服用する場合は授乳を避ける)
使用が可能な年齢	12歳以上
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	ジヒドロコデインリン酸塩、クロルフェニラミンマレイン酸塩
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

クラシエ薬品

葛根湯エキス顆粒Aクラシエ 10包

最安値 634円 (税込)

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こんな方に

眠気が出ると困る方に

眠くなる成分を含まない風邪薬

風邪の諸症状のほか肩こりにも効果が期待できます。風邪薬を使いたいけど眠気が出ると困るという方におすすめです。ただ、体質、症状の詳細によっては効果が期待できない場合もあるため、購入前に薬剤師に相談するようにしましょう。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成人1日の服用量3包（1包2.0g）中 葛根湯エキス・・・5,200mg （カッコン8.0ｇ、マオウ・タイソウ各4.0ｇ、ケイヒ・シャクヤク各3.0ｇ、カンゾウ2.0ｇ、ショウキョウ1.0ｇより抽出。）
効果・効能	体力中等度以上のものの次の諸症：感冒の初期（汗をかいていないもの）、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛み
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15才以上）・・・1回1包 15才未満7才以上・・・1回2／3包 7才未満4才以上・・・1回1／2包 4才未満・・・服用しないこと
タイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	4歳以上
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

ミヤBMと一緒に使える胃薬 3選

便秘などの症状がある時は胃のあたりの不快感を生じることも少なくありません。そんな時に便秘を改善するミヤBMと一緒に使える胃薬について紹介していきます。

太田胃散

太田胃散<分包> 16包

最安値 550円 (税込)

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こんな方に

子どもでも使用できる胃腸薬を探している方に

子どもでも使用できる胃腸薬

太田胃散は胃酸を中和する成分を含み、胃への負担を和らげます。ミヤBMと一緒に使用することができ、8歳以上であれば子どもでも服用することができます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1包中 ケイヒ 92mg、ウイキョウ 24mg、ニクズク 20mg、チョウジ 12mg、チンピ 22mg、ゲンチアナ 15mg、ニガキ末 15mg、炭酸水素ナトリウム 625mg、沈降炭酸カルシウム 133mg、炭酸マグネシウム 26mg、合成ケイ酸アルミニウム 273.4mg、ビオヂアスターゼ 40mg
効果・効能	飲みすぎ、胸やけ、胃部不快感、胃弱、胃もたれ、食べすぎ、胃痛、消化不良、消化促進、食欲不振、胃酸過多、胃部・腹部膨満感、はきけ（胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐、胸つかえ、げっぷ、胃重
用法・用量	食後又は食間に服用してください。 成人(15歳以上)        1回1包　1日3回 8～14歳        1回1/2包　1日3回 8歳未満        服用しないこと
タイプ	粉末
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	8歳以上
薬の風味	ハッカ風味
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	合成ケイ酸アルミニウム
スーッとする成分	l-メントール
水なしで使用できるタイプ	×

ロート製薬

パンシロンキュアSP（顆粒) 12包

最安値 469円 (税込)

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こんな方に

胸やけ、胃もたれをしやすい方に

胃を守る成分を複数配合

パンシロンキュアSPには胃粘膜を保護する成分と胃酸を中和する成分が含まれており、胃腸の調子を整える効果が期待できます。ミヤBMと一緒に服用することも可能です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3包中 水酸化マグネシウム 450mg、沈降炭酸カルシウム 900mg 合成ヒドロタルサイト 780mg 、炭酸水素ナトリウム 240mg 、ピレンゼピン塩酸塩水和物 46.9mg 、チンピ末 300mg 、アルジオキサ 150mg
効果・効能	胃痛、胸やけ、胃酸過多、胃部不快感、胃部膨満感、もたれ（胃もたれ）、胃重、胸つかえ、げっぷ（おくび）、はきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）、嘔吐、飲み過ぎ（過飲）
用法・用量	成人（15才以上）1回1包を1日3回、食前または食後に水またはお湯で服用してください。 ※15才未満は服用しないでください。
タイプ	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊婦：使用不可 授乳婦：要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	ヒドロタルサイト、アルジオキサ
スーッとする成分	l-メントール
水なしで使用できるタイプ	×

エーザイ

新セルベール整胃プレミアム＜錠＞ 18錠

最安値 608円 (税込)

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こんな方に

粉薬が苦手な方に

胃粘膜を保護して胃への負担を和らげる

新セルベール整胃プレミアムにはテプレノンという医療用にも使用される胃粘膜を保護する成分が配合されています。錠剤タイプなので粉薬が苦手な方におすすめです。ミヤBMと一緒に使用することも可能です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3錠中 テプレノン 150mg、ソウジュツ乾燥エキス（原生薬としてソウジュツ） 150mg（1.5g）、コウボク乾燥エキス（原生薬としてコウボク） 83.4mg（1.0g）、リパーゼ AP6 14.7mg
効果・効能	胃もたれ、食べすぎ、食欲不振、胃部・腹部膨満感、胸やけ、飲みすぎ、はきけ（むかつき、嘔気、悪心）、嘔吐、胸つかえ
用法・用量	次の量を食後に水またはお湯で服用してください。 成人（15歳以上） 1回1錠 1日3回 小児（15歳未満） 服用しないこと
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	無味
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	テプレノン
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

【比較表】この記事で紹介している市販薬

『ミヤBM』に関するQ&A

ミヤBMに関してよくある質問や疑問点ついてにお答えします。

ミヤBMの効能や副作用、使用上の注意点については上述していますが、まだご不明な点もあるかと思います。Q&A形式で質問に対する回答を記載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

ミヤBMは日常的に飲み続けても大丈夫でしょうか？

ミヤBMは服用によって副作用が起こる可能性がかなり低く、日常的に長期間服用しても問題ありません。

ただし、どの薬もそうですが合う方と合わない方がいます。ミヤBMを日常的に服用していると、まれにお腹が張ったり、軟便や便秘を繰り返すということが起こることがあります。その場合は一旦服用を中止したり、服用する量を減らしてみたりと調節するといいでしょう。

市販薬でもミヤBMと同じ成分を含んでいる薬はありますか？

市販薬の中にもミヤBMと同じ成分を含むものが販売されています。

ミヤBMは「宮入菌末」という成分を含んでいます。薬のパッケージの成分のところに同じ記載があるものを探してみるといいでしょう。

「宮入菌末」のみを単独で含むものや、他の腸内細菌を複数配合しているものなどいろいろと種類があります。探すのが難しい場合は店頭の薬剤師や登録販売者に聞いていみるといいでしょう。

ミヤBMとビオフェルミンの違いはなんですか？

ミヤBM、ビオフェルミンのどちらも腸内細菌が配合された薬で、腸内環境を整える効果があります。

ミヤBMには宮入菌、ビオフェルミンにはビフィズス菌が入っており、それぞれ菌種が異なります。大きな違いとしては、宮入菌の方が胃酸に強いということです。

例えば、ビオフェルミンを服用した場合、その中のビフィズス菌の一部は胃酸によって殺菌されてしまいますが、ミヤBMの中の宮入菌は胃酸に対して耐性があるので生きたまま腸まで到達することができます。

まとめ

ミヤBMの特徴や服用上の注意点について解説してみました。

ミヤBMは腸内環境の悪化によって生じる便秘、下痢、お腹の張りなどの症状を改善してくれる効果があります。ミヤBMには他の整腸剤にはない特徴があるため、整腸剤を服用してみたけど症状がなかなか改善しないという方は、ミヤBMを試してみると症状の改善が見込めるかもしれません。

また、この記事ではミヤBMと一緒に使用できる市販薬についても紹介しています。薬選びの際の参考になれば幸いです。

ラキソベロンとは

薬剤師

くすりの窓口薬剤師さんのコメント

まず、ラキソベロンという薬について作用の仕組みや効果、どんなときに使用されるかを説明します。

便秘薬としては、現在でも医師から処方される薬の候補の1つです。

作用の仕組みと効果

作用の仕組みは、大腸を刺激し腸の運動を活発にするとともに、大腸からの水分吸収を抑えることで便を柔らかくし排便を促します。

具体的には、大腸細菌叢由来の酵素アリルスルファターゼにより加水分解され、活性型のジフェノール体となります。ジフェノール体は、腸管蠕動運動の亢進作用と水分吸収阻害作用により便秘改善を促します。

意外かもしれませんが胃、小腸ではほとんど作用しません。

効果の発現は7～12時間ほどです。刺激性便秘薬の中では、比較的耐性を生じることは少ないものですが、長期的に使用するよりも短期的に使用する場合が多いです。

どんな時に使われる？

便秘の方に使用されることが多く、その中でも腸の運動が低下している方に使用されることが多いです。また、術後の排便補助や造影剤投与後の排便促進などでも使用されることがあります。

ただ基本的には便秘での使用となっており、市販薬で購入できるラキソベロンの類似薬の効能効果は、便秘または便秘に伴う症状の緩和です。

ラキソベロンと成分が同じ市販薬はある？

ラキソベロンと同じ成分の市販薬は存在します。

冒頭にもありますが、ラキソベロンの成分名は「ピコスルファートナトリウム水和物」です。 商品を具体的にあげると、「ピコラックス」、「ピューラック・ソフト」などです。

下記の6選に紹介していますので、気になる方はぜひ詳細情報を確認してください。

ラキソベロンと似た効果のある市販薬 6選

薬剤師

くすりの窓口薬剤師さんのコメント

ラキソベロンと似た効果のある市販薬を具体的に6つ紹介していきます。

2つはラキソベロンと同じ成分の「ピコスルファートナトリウム水和物」を含んだもので、もう2つが刺激性の成分を含んだもの、最後の2つは非刺激性の類似薬です。

ドラッグストアやスーパーなどで便秘薬を探す際に数が多いと思うので、こちらをぜひ参考にしてください。

皇漢堂製薬

ビューラック・ソフト 50錠

最安値 261円 (税込)

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こんな方に

消化機能が衰えている高齢者の方に

刺激性の便秘薬を試したい方に

ラキソベロンと同じ成分を使用。

有効成分のピコスルファートナトリウム水和物配合のおなかに優しい便秘薬です。初めて便秘薬をお使いになる方、消化機能が衰えている高齢者の方、排便効果はあってもお腹が痛くなるのはイヤという方に適しています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（3錠）中 ピコスルファートナトリウム水和物（7.5mg）
効果・効能	便秘 便秘に伴る次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌荒れ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	1日1回、1回2～3錠
タイプ	糖衣錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

佐藤製薬

ピコラックス 100錠

最安値 998円 (税込)

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こんな方に

朝にお腹をすっきりとさせたい方に

下痢・腹痛などを避けたい方に

おやすみ前の服用で翌朝効果があらわれます。

有効成分であるピコスルファートナトリウム水和物のみを配合した市販薬。飲みやすいグリーンの小粒の錠剤で、大腸粘膜だけに作用するので、栄養の吸収を妨げません。寝る前に使用することで、翌朝に効果を発現する成分です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（3錠）中 ピコスルファートナトリウム水和物（7.5mg）
効果・効能	便秘 便秘に伴る次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌荒れ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	1日1回、1回2～3錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

皇漢堂製薬

ビューラックA 100錠

最安値 319円 (税込)

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こんな方に

頑固な便秘に悩んでいる方に

他の便秘薬で効果があまりなかった方に

頑固な、常習的な便秘に適しています。

主成分のビサコジルが、大腸の粘膜を刺激して腸の蠕動運動を活発にし、排便反射を刺激して排便を促進します。比較的作用が強く、効果も期待しやすい医薬品です。頑固な、常習的な便秘に悩まれている方に適しています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（3錠）中 ビサコジル（15mg）
効果・効能	便秘 便秘に伴る次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌荒れ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	1日1回 1回量 11歳以上15歳未満：1～2錠 15歳以上：2～3錠
タイプ	糖衣錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	11歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

大正製薬

コーラックⅡ 40錠

最安値 596円 (税込)

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こんな方に

中高生で便秘に悩んでいる方に

複数の有効成分配合のものをお探しの方に

水分が浸透しスルっと出しやすくなる便秘薬

2つの有効成分「ビサコジル」「ジオクチルソジウムスルホサクシネート」が効果を発揮します。11歳から使用できるため、便秘に悩んでいる中高生にも広く使用できます。用量の調整もできるため症状に応じて調整できることもメリットです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（3錠）中 ビサコジル（15mg）、ジオクチルソジウムスルホサクシネート（24mg）
効果・効能	便秘 便秘に伴る次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌荒れ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	1日1回 1回量 11歳以上15歳未満：1～2錠 15歳以上：1～3錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：可能
使用が可能な年齢	11歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

大正製薬

コーラックMg 40錠

最安値 468円 (税込)

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こんな方に

非刺激性の便秘薬をお探しの方に

カチカチ便でお悩みの方に

クセになりにくい非刺激性の便秘薬

非刺激性成分の酸化マグネシウムを配合した便秘薬。酸化マグネシウムが腸に水分を集め便をやわらかくすることで、カチカチ便の方にも効きます。口の中に入れるとすぐに錠剤が溶け出すように製剤工夫してるため飲みやすい製剤です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（6錠）中 酸化マグネシウム（1,980mg）
効果・効能	便秘 便秘に伴る次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌荒れ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	1日1回 1回量 5～6歳；1～2錠 7～10歳：2～3錠 11～14歳：2～4錠 15歳以上：3～6錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：可能
使用が可能な年齢	5歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

健栄製薬

酸化マグネシウムE便秘薬 90錠

最安値 712円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,354.0円(税込)/1個あたり1,354.0円(税込)

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こんな方に

子供に使用したい方に

服用量を調整したい方に

5歳以上から使用できる便秘薬

有効成分にお腹にやさしい非刺激性の酸化マグネシウムを配合しています。年齢や症状に応じて量を調整して使用できます。また水で服用すると、口中ですぐに崩壊し、ほのかなレモン風味が広がります。錠剤が苦手な方でも服用が容易で、5歳から使用できます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量（6錠）中 酸化マグネシウム（2,000mg）
効果・効能	便秘 便秘に伴る次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌荒れ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	1日1回 1回量 5歳以上7歳未満；1～2錠 7歳以上11歳未満：2～3錠 11歳以上15歳未満：2～4錠 15歳以上：3～6錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	5歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	レモン風味
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

【比較一覧】この記事で紹介している市販薬

使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

くすりの窓口薬剤師さんのコメント

市販薬を購入（使用）する前に必ず確認してほしいことがあります。

それはパッケージや説明文書をしっかり読むことです。

この薬は服用できるのか、副作用はどのようなことがあるのか、1日何回使うものなのかなど必ず確認して購入（使用）しましょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

使用するときのポイントとしては、長期で連用することは控えてもらいたいことです。刺激性便秘薬に分類されるものであり、長期での連用で耐性が生じることがあります。耐性が生じると今まで効果があった量では同じ効果が得られないようになります。

そのため、使用タイミングを気にしながら使用してください。適度な使用頻度としては週1～3回ぐらいです。

下痢や腹痛といった副作用には注意が必要です。便秘薬では自己調整が大切です。便の調子を見ながら調整し、自分自身で合う量を探していきましょう。

こんなときは病院へ

「市販薬を何度か使用してもよくならない」、「市販薬を使用しているのに症状が悪化している」などの場合は、市販薬で対応できる範囲を超えている可能性がありますので専門医へ判断をあおぐ必要があります。

また症状がつらい場合も早めに受診するようにしましょう。早期治療が必要な場合もあります。 受診の際には必ず受診前にどんな市販薬を使っていたかを病院で伝えるようにしましょう。そうすることで、医師がより症状に合った治療を行うことができます。

『ラキソベロン』に関するQ&A

ここからラキソベロンに関するよくある質問に5つ回答していきます。

実際に相談を受けたことのある質問もありますので、参考にしてみてください。

ラキソベロンは毎日飲んでも大丈夫ですか？

ラキソベロンは、刺激性便秘薬という分類になり、長期連用すると耐性が生じ、効きにくくなることがあります。

そのため、毎日飲むよりも週に1～3回ぐらいにおさえ、ひどいときに使うことをおすすめします。食事や運動を改善することも平行して実施するのも大切です。

ラキソベロンの錠剤タイプと液体タイプの違いはなんですか？

含まれている成分は同じ「ピコスルファートナトリウム水和物」です。ラキソベロン錠2.5mg1錠=ラキソベロン内用液0.75%5滴です。

液体タイプのメリットとしては、細かな調整ができ、錠剤を飲めない子どもにも使用できる点があります。成人であれば、錠剤の方が飲みやすい場合が多く年齢や使いやすさで選択するとよいでしょう。

ラキソベロンの効果が出るまでどれくらいかかりますか？

ラキソベロンの効果発現まで、一般的には7～12時間かかるといわれています。そのため寝る前に使用することで、朝の便意を期待した使い方がおすすめです。

ただ個人差があるものなので、使用するタイミングは調整が必要です。

ラキソベロンは妊娠している方に使用できますか？

ラキソベロンの添付文書では、妊娠している方への使用については、「妊婦又は妊娠している可能性のある女性には、治療上の有益性が危険性を上回ると判断される場合にのみ投与すること。」と記載があり、医師が必要と判断した場合には処方される場合があります。

自己判断で使用することは避けるようにしましょう。

ラキソベロンは子どもに使用できますか？

ラキソベロンは、子どもに使用されることもあります。その際は、小児用量に沿って使用します。ただ、同成分の市販薬では15歳以上の方が対象となっている場合が多いです。

そのため、使用前にパッケージを見て使用できるものか確認してください。 また不安な場合は、一度医師や薬剤師に相談してください。

まとめ

便秘は、普段の生活する上で切っても切り離せないもので、気になっている方も多いと思います。

今回はラキソベロンという薬に注目し解説してきました。 ラキソベロンや同様の成分を含む市販薬の特徴を参考にしていただき、市販薬選びにお役立てください。

固くなった便の原因と種類

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

便が硬くなる直接的な原因は、大腸内で便の水分が過剰に吸収されてしまうことです。

食べ物が消化・吸収された後、残りかすは水分を含んだ状態で大腸に送られます。

しかし、大腸に留まる時間が長引くと、その間に水分が必要以上に吸収されてしまいます。
結果として、便は硬く、小さくなり、排出しにくい状態に変わるのです。

このような便秘は、その起こり方によって急性か慢性かに分けられ、それぞれ原因が異なります。

急性便秘とは？突然起こる原因

急性便秘とは、普段は便通に問題がないにもかかわらず、一時的に起こる便秘を指します。

主な原因は、旅行や出張といった環境の変化、仕事や人間関係などによる精神的なストレス、または食事内容の急な変化です。
例えば、旅行中は移動で水分摂取が減ったり、慣れない環境でトイレを我慢したりしがちです。
また、ダイエットで食事量を極端に減らすことも、便の材料が不足し、腸への刺激が減るため便秘につながることがあります。

慢性便秘とは？生活習慣との関係

慢性便秘は、便秘の状態が長期間続いている状態を指します。

これは、日々の生活習慣が大きく関係している場合が少なくありません。
例えば、食物繊維が少ない偏った食事、水分摂取の不足、そして運動不足などは、腸のぜん動運動を弱める原因です。
他にも、加齢による腸の機能低下や、常用している薬の副作用、何らかの病気が原因で便秘がちになることもあります。
生活習慣の見直しが改善の鍵です。

便の硬さと排便困難の関係

便が硬いと、物理的に排便が困難になります。

水分が少なく硬くなった便は、腸内をスムーズに移動できません。
直腸に到達しても、肛門を通過する際に強い力が必要となり、痛みや不快感を伴うことがあります。
この排便時の痛みが原因で、無意識に排便を我慢するようになると、さらに便の水分が失われます。
その結果、便はもっと硬くなるという悪循環に陥ってしまうことも少なくないため、早めの対処が大切になります。

緊急時の対処法と使い分け

今すぐこのつらさから解放されたい、という緊急時には、即効性が期待できる方法があります。
代表的なものが浣腸や坐薬の使用です。これらは、肛門の出口付近で固まってしまった便を排出しやすくします。
また、薬を使わずに、お腹のマッサージや排便しやすい姿勢を試すことも、症状の緩和に役立つ場合があります。
それぞれの対処法の特徴を正しく理解し、ご自身の状況に応じて適切に使い分けることが重要です。

即効性がある浣腸の使い方

浣腸は、グリセリンなどの薬液を肛門から注入し、直腸の粘膜を刺激することで、便意を促す薬です。

また、薬液の浸透圧により便に水分を集めて柔らかくする作用も期待できます。
注入後、数分から数十分程度で効果が現れるため、即効性が高いのが特徴です。
使用する際は、体の左側を下にして横になり、リラックスした状態でゆっくりと注入します。
注入後は少し便意を我慢すると、より効果が得られやすくなります。

座薬の効果と使用タイミング

座薬タイプの便秘薬は、肛門から挿入すると体温で溶けて炭酸ガスを発生させます。

この炭酸ガスが直腸を物理的に刺激し、ぜん動運動を活発にすることで、自然に近い排便を促す仕組みです。
浣腸のような液体の注入に抵抗がある方にも使いやすいでしょう。
便意はあるものの、なかなか出てこない時や、出口で便が詰まっている感覚がある時に適しています。
効果が現れる時間は個人差がありますが10分から30分程度が目安です。

マッサージや体位で促す方法

薬を使わない対処法として、お腹のマッサージがあります。

仰向けに寝て、おへその周りを時計回りに「の」の字を描くように、ゆっくり圧をかけながらマッサージします。
これにより、腸に外部から適度な刺激を与え、ぜん動運動を助けることが期待できます。
また、排便時の姿勢も重要です。洋式トイレに座る際に足元に低い台を置き、膝がお腹より高い位置に来るようにすると、便を排出しやすくなります。

便秘市販薬の選び方

市販の便秘薬には、さまざまな作用を持つ製品があります。
ご自身の便秘のタイプや症状、求める効果に合わせて選ぶことが重要です。
例えば、とにかく今すぐ出したいのか、硬い便を柔らかくしたいのか、それとも弱った腸の動きを活発にしたいのかによって、選択すべき薬は異なります。
ここでは、主な市販薬の種類とそれぞれの特徴について解説しますので、ご自身の目的に合った薬を選ぶための参考にしてください。

今すぐ出してスッキリしたい方には浣腸や坐薬

即効性を求める場合には浣腸や坐薬が適しています。

これらの薬は、大腸の中でも肛門に近い直腸に直接作用するため、効果の発現が非常に速いのが大きな特徴です。
旅行先での急な便秘や、排便のタイミングをある程度コントロールしたい場合などに役立ちます。
ただし、常用すると体が刺激に慣れてしまう可能性があるため、あくまで一時的な使用に留め、連用は避けるようにしましょう。

硬い便がつらい方には便に水分を集めて出しやすくする非刺激性便秘薬

便が硬くて排便時に痛みを感じる方や、マイルドな作用を求めている方には、非刺激性の便秘薬がおすすめです。

代表的な成分である酸化マグネシウムは、腸管内で水分を集めて便に浸透させ、柔らかくすることで排便をスムーズにします。
腸を直接刺激しないため、お腹が痛くなりにくいのが特徴です。
効果は穏やかで、服用して数時間から半日後に、自然に近いお通じが期待でき、クセになりにくいとされています。

腸の動きが鈍っている方にはぜん動運動を活発にする刺激性便秘薬

食生活の乱れや運動不足などで、腸のぜん動運動そのものが鈍っていると感じる方には、刺激性の便秘薬が選択肢となります。

このタイプの薬は、大腸の粘膜を直接刺激して、腸の動きを強制的に活発にすることで排便を促すものです。
効果が比較的強く、はっきりと作用を感じやすいのが特徴です。
しかし、腹痛を伴うことがあり、長期間連用すると腸本来の動きが弱まる可能性もあるため、症状があるときだけ使用するようにしましょう。

【薬剤師厳選】おすすめ便秘市販薬　12選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

ここからは、症状に合わせて選べる市販の便秘薬を紹介します。薬を選ぶ上で大切なのは、ご自身の状態を正しく理解することです。それぞれの市販薬の特徴を解説しますので、製品選びの参考にしてください。

• 今すぐ出してスッキリしたい方に

• 硬い便がつらい方に

• 腸の動きが鈍っている方に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
イチジク製薬 イチジク浣腸30 20個			Amazon Yahoo! 楽天	つらい便秘に今すぐ応える	浣腸
ゼリア新薬 新レシカルボン坐剤Ｓ １０個		347円 送料：別	Amazon 673円 Yahoo! 347円 楽天 489円	炭酸ガスの力でおだやかなお通じ	坐剤
ムネ製薬 コトブキ浣腸L40 5個			Amazon Yahoo! 楽天	今すぐ出したい便秘に、頼れる即効性	浣腸
大正製薬 コーラック坐薬タイプ １０個		759円 送料：別	Amazon 928円 Yahoo! 759円 楽天 779円	約10～30分で効果を発揮	坐剤
健栄製薬 酸化マグネシウムＥ便秘薬 ４０錠		445円 送料：別	Amazon 538円 Yahoo! 445円 楽天 450円	お腹が痛くなりにくい非刺激性	錠剤
大正製薬 ビオフェルミン酸化マグネシウム便秘薬 ３６０錠		3,080円 送料：別	Amazon 3,300円 Yahoo! 3,080円 楽天 3,105円	乳酸菌配合で自然に近いお通じ	錠剤
大正製薬 コーラックＭｇ ４０錠		468円 送料：別	Amazon 774円 Yahoo! 468円 楽天 468円	カチカチ便でも痛くなりにくい	錠剤
小林製薬 オイルデル 24カプセル		680円 送料：別	Amazon 829円 Yahoo! 680円 楽天 797円	出口で固まった便をつるんと出す	カプセル
大正製薬 コーラック ６０錠		725円 送料：別	Amazon 1,457円 Yahoo! 725円 楽天 824円	慢性的な便秘にしっかり効く	錠剤
エスエス製薬 スルーラックＳ ４０錠		456円 送料：要確認	Amazon 516円 Yahoo! 457円 楽天 456円	複数の成分が頑固な便秘に効く	錠剤
アリナミン製薬 大地の漢方便秘薬 ６５錠		1,230円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,298円 楽天 1,230円	生薬の力で自然に近いお通じ	錠剤
クラシエ薬品 麻子仁丸料エキス錠クラシエ ９６錠		1,010円 送料：要確認	Amazon 1,531円 Yahoo! 1,253円 楽天 1,010円	コロコロと硬い便を潤して出す	錠剤

ここからは

薬剤師 加藤 誠さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 今すぐ出してスッキリしたい方に
• 硬い便がつらい方に
• 腸の動きが鈍っている方に

今すぐ出してスッキリしたい方におすすめ浣腸や坐薬 4選

出口で便が詰まっている感覚があり、すぐにでも対処したい場合には、直腸に直接作用する浣腸や坐薬が向いています。挿入してから比較的短時間で効果が期待できるため、急な便秘でつらいときの頼れる選択肢です。

薬剤師おすすめ

つらい便秘に今すぐ応える

イチジク製薬

イチジク浣腸30 20個

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• Yahoo!

• 楽天

今すぐ出してスッキリしたい方に

1. 浣腸薬

こんな方におすすめ

• とにかく早く出したい方に

有効成分のグリセリンが直腸を直接刺激し、腸の動きを活発にします。同時に便を軟らかくして排便を促すため、使用後すぐに効果が期待できます。我慢できないつらい便秘の時に頼りになる、即効性の高い浣腸薬です。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	浣腸
容量	20個
有効成分	日局グリセリン
使用目的	便秘
対象	成人 ／ 小児対応あり（12歳以上）／ 高齢者の使用は要相談
使用タイミング	便秘時

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薬剤師おすすめ

炭酸ガスの力でおだやかなお通じ

ゼリア新薬

新レシカルボン坐剤Ｓ １０個

最安値

347円(税込)

• Amazon 673円

• Yahoo! 347円

• 楽天 489円

今すぐ出してスッキリしたい方に

1. 坐薬タイプ

こんな方におすすめ

• 即効性を求める方に

体温で溶けて発泡する炭酸ガスが直腸を刺激し、穏やかで自然に近い便意を促します。内服薬と異なり、約10～30分で効果が現れるのが特徴です。即効性を求める場面や、飲み薬に抵抗がある方に適した坐薬タイプの便秘薬です。

分類	第3類医薬品
剤形・形状	坐剤
容量	10個
有効成分	炭酸水素ナトリウム ／ 無水リン酸二水素ナトリウム
使用目的	便秘
対象	成人 ／ 小児対応あり（12歳以上）／ 高齢者の使用可能
使用タイミング	便秘時

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薬剤師おすすめ

今すぐ出したい便秘に、頼れる即効性

ムネ製薬

コトブキ浣腸L40 5個

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

今すぐ出してスッキリしたい方に

1. 浣腸薬

こんな方におすすめ

• 便秘を早くなんとかしたい方に

有効成分のグリセリン液を直腸内に注入することで、腸の動きを活発にし、便を軟らかくして排便を促します。使用後、比較的早くに便意が期待できるため、今すぐどうにかしたい、我慢できない便秘のときに頼りになります。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	浣腸
容量	5個
有効成分	日局グリセリン
使用目的	便秘
対象	成人 ／ 小児対応あり（12歳以上）／ 高齢者の使用は要相談
使用タイミング	便秘時

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薬剤師おすすめ

約10～30分で効果を発揮

大正製薬

コーラック坐薬タイプ １０個

最安値

759円(税込)

• Amazon 928円

• Yahoo! 759円

• 楽天 779円

今すぐ出してスッキリしたい方に

1. 坐薬タイプ

こんな方におすすめ

• しつこい便秘に悩む方に

体温で速やかに溶け、炭酸ガスを発生させることで大腸の運動を活発にし、排便反射を促します。穏やかな作用で自然に近いお通じをもたらすのが特徴です。しつこい便秘に早く対処したい場合に適した坐薬です。

分類	第3類医薬品
剤形・形状	坐剤
容量	10個
有効成分	炭酸水素ナトリウム ／ 無水リン酸二水素ナトリウム
使用目的	便秘
対象	成人 ／ 小児対応あり（12歳以上）／ 高齢者の使用可能
使用タイミング	便秘時

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硬い便がつらい方におすすめ便に水分を集めて出しやすくする非刺激性便秘薬 4選

酸化マグネシウムなどの成分が硬くなった便に水分を与えて柔らかくし、便を出しやすくします。腸を直接刺激しないため、お腹が痛くなりにくいのが大きな特徴です。効果の現れ方は穏やかですが、習慣性が少なく、継続して使用しやすいものもあります。

薬剤師おすすめ

お腹が痛くなりにくい非刺激性

健栄製薬

酸化マグネシウムＥ便秘薬 ４０錠

最安値

445円(税込)

• Amazon 538円

• Yahoo! 445円

• 楽天 450円

硬い便がつらい方に

1. レモン風味

こんな方におすすめ

• 初めて便秘薬を使う方に

腸を直接刺激しない非刺激性の酸化マグネシウムが、腸内に水分を集めて便を軟らかくします。カチカチになった便に水分を与え、自然に近いお通じを促します。腹痛が起こりにくく、クセになりにくいのが特徴です。口の中でさっと溶けるレモン風味の錠剤で飲みやすいです。

分類	第3類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	40錠
有効成分	酸化マグネシウム
使用目的	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
対象	成人 ／ 小児対応あり（5歳以上）／ 高齢者の使用可能
使用タイミング	1日1回、就寝前（又は空腹時）

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 539.0円(税込)/1個あたり539.0円(税込)

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薬剤師おすすめ

乳酸菌配合で自然に近いお通じ

大正製薬

ビオフェルミン酸化マグネシウム便秘薬 ３６０錠

最安値

3,080円(税込)

• Amazon 3,300円

• Yahoo! 3,080円

• 楽天 3,105円

硬い便がつらい方に

1. 乳酸菌配合

こんな方におすすめ

• 腸内環境も気になる方に

酸化マグネシウムが便に水分を集めて硬い便を軟らかくし、乳酸菌が腸内環境を整えます。この2つの成分のはたらきで、自然に近いお通じをサポートするのが特徴です。5歳から服用でき、お腹が痛くなりにくく、クセになりにくい処方なので、幅広い方が使用できます。

分類	第3類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	360錠
有効成分	酸化マグネシウム ／ ラクトミン（乳酸菌）
使用目的	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：肌あれ、吹出物、頭重、のぼせ、食欲不振（食欲減退）、痔、腸内異常醗酵、腹部膨満
対象	成人 ／ 小児対応あり（5歳以上）／ 高齢者の使用可能
使用タイミング	1日1回、就寝前（又は空腹時）

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• au PAYマーケットで見る 3,563円(税込) 送料無料

薬剤師おすすめ

カチカチ便でも痛くなりにくい

大正製薬

コーラックＭｇ ４０錠

最安値

468円(税込)

• Amazon 774円

• Yahoo! 468円

• 楽天 468円

硬い便がつらい方に

1. 非刺激性成分配合

こんな方におすすめ

• 穏やかな作用を求める方に

有効成分の酸化マグネシウムが腸の中に水分を集め、硬くなった便に水分を与えて軟らかくします。腸を直接刺激しない非刺激性の便秘薬で、腹痛が起こりにくいのが特徴です。クセになりにくいため、初めて便秘薬を試す方や、穏やかな作用を求める方に適しています。

分類	第3類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	40錠
有効成分	酸化マグネシウム
使用目的	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常発酵、痔
対象	成人 ／ 小児対応あり（5歳以上）／ 高齢者の使用可能
使用タイミング	1日1回、就寝前（又は空腹時）

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薬剤師おすすめ

出口で固まった便をつるんと出す

小林製薬

オイルデル 24カプセル

最安値

680円(税込)

• Amazon 829円

• Yahoo! 680円

• 楽天 797円

硬い便がつらい方に

1. 生薬由来のオイル成分配合

こんな方におすすめ

• いきむのがつらい方に

有効成分DSSが便に水分を与えて適度に軟らかくし、さらに生薬「麻子仁末」由来のオイル成分が便の表面をうるおしてすべりを良くします。このダブルのはたらきで、出口で固まってしまった便もつるんと出しやすくします。いきまずにスムーズな排便をしたい方に最適です。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	カプセル
容量	24カプセル
有効成分	ジオクチルソジウムスルホサクシネート ／ 麻子仁末
使用目的	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振（食欲減退）、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
対象	成人 ／ 高齢者の使用可能
使用タイミング	1日2回、朝夕の空腹時

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 1,188.0円(税込)/1個あたり1,188.0円(税込)

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  楽天で見る 797円(税込) 送料要確認

• Amazonで見る 829円(税込) 送料要確認

腸の動きが鈍っている方におすすめぜん動運動を活発にする刺激性便秘薬 4選

お腹が張って苦しい、腸の動き自体が弱っていると感じるときには、腸を刺激してぜん動運動を促すビサコジルやセンノサイドなどの成分を配合した市販薬が適しています。しっかりと腸を動かしてくれるため、効果を実感しやすいでしょう。

薬剤師おすすめ

慢性的な便秘にしっかり効く

大正製薬

コーラック ６０錠

最安値

725円(税込)

• Amazon 1,457円

• Yahoo! 725円

• 楽天 824円

腸の動きが鈍っている方に

1. 胃で溶けず腸ではたらく

こんな方におすすめ

• 常習的な便秘に悩む方に

有効成分ビサコジルが、動きが鈍くなった大腸のぜん動運動を直接刺激して活発にします。頑固な便秘や常習的な便秘にしっかりとした効果を発揮するのが特徴です。胃で溶けずに腸で効くよう工夫された5層コート錠で、有効成分が効果的に届くよう設計されています。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	60錠
有効成分	ビサコジル
使用目的	慢性便秘、常習性便秘
対象	成人 ／ 高齢者の使用可能
使用タイミング	1日1回、就寝前、又は排便期待数時間前

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薬剤師おすすめ

複数の成分が頑固な便秘に効く

エスエス製薬

スルーラックＳ ４０錠

最安値

456円(税込)

• Amazon 516円

• Yahoo! 457円

• 楽天 456円

腸の動きが鈍っている方に

1. 便秘に効く2つの有効成分配合

こんな方におすすめ

• 他の薬で効きにくい方に

2つの刺激性成分「ビサコジル」と「センノサイドカルシウム」が、動きの鈍った大腸のぜん動運動を促進します。つらい便秘に優れた効果を発揮します。胃で溶けずに腸で効くようコーティングが施されており、症状の重さに合わせて服用量を1錠から調節できるのも特徴です。

分類	指定第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	40錠
有効成分	ビサコジル ／ センノサイドカルシウム
使用目的	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和：腹部膨満、食欲不振（食欲減退）、痔、肌あれ、吹出物、腸内異常醗酵、頭重、のぼせ
対象	成人 ／ 高齢者の使用可能
使用タイミング	1日1回、就寝前（又は空腹時）

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 456円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

生薬の力で自然に近いお通じ

アリナミン製薬

大地の漢方便秘薬 ６５錠

最安値

1,230円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 1,298円

• 楽天 1,230円

腸の動きが鈍っている方に

1. 錠剤タイプ
2. 服用量調節可能

こんな方におすすめ

• 漢方を試してみたい方に

便秘に効果的な大黄甘草湯エキス散を配合した製品です。主薬である「大黄」が腸の動きを活発にし、「甘草」がそのはたらきを穏やかに調整します。就寝前の服用で、翌朝には自然に近いお通じが期待できます。症状に合わせて半錠単位で量を調節できるのも特徴です。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	65錠
有効成分	大黄甘草湯エキス散
使用目的	便秘、便秘に伴う腹部膨満・ふきでもの（にきび）・腸内異常醗酵・痔・頭重・のぼせ・湿疹・皮膚炎・食欲不振（食欲減退）などの症状の緩和
対象	成人 ／ 小児対応あり（5歳以上）／ 高齢者の使用可能
使用タイミング	1日1回、就寝前

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 1,230円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

コロコロと硬い便を潤して出す

クラシエ薬品

麻子仁丸料エキス錠クラシエ ９６錠

最安値

1,010円(税込)

• Amazon 1,531円

• Yahoo! 1,253円

• 楽天 1,010円

腸の動きが鈍っている方に

1. 便が硬くて出にくい方向け

こんな方におすすめ

• 便が硬くて出にくい方に

体力が中等度以下の方で、便が硬くコロコロしている方向けの漢方処方「麻子仁丸」です。主薬の「麻子仁」が腸をうるおし、硬くなった便を軟らかくすることで、無理なく穏やかな排便を促します。便を出す力だけでなく、便の状態も改善したい方に適しています。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	96錠
有効成分	麻子仁丸料エキス粉末
使用目的	体力中等度以下で、ときに便が硬く塊状なものの次の諸症：便秘、便秘に伴う頭重・のぼせ・湿疹・皮膚炎・ふきでもの（にきび）・食欲不振（食欲減退）・腹部膨満・腸内異常醗酵・痔などの症状の緩和
対象	成人 ／ 高齢者の使用可能
使用タイミング	1日3回、食前又は食間

• 楽天カード利用でポイント5倍

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使用時の注意点やポイント

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

市販の便秘薬を使用する際は、効果を正しく得るため、また副作用のリスクを避けるために、いくつかの注意点があります。

大切なのは、製品の添付文書を使用前に確認し、記載されている用法・用量を厳守することです。

効果が出ないからといって、自己判断で量を増やしたり、複数の薬を同時に使用したりすることは避けてください。
ここでは、特に注意すべき点について、具体的に解説していきます。

副作用と長期使用時のリスク

便秘薬の一般的な副作用として、腹痛や下痢、吐き気などが報告されています。

特に刺激性の便秘薬では、腸を刺激することで腹痛が起こりやすくなります。
また、このタイプの薬を長期間にわたって連用すると、薬が効きにくくなってしまうリスクがあります。
非刺激性の酸化マグネシウム製剤でも、まれに頭痛、吐き気、不整脈などの症状を引き起こす高マグネシウム血症の副作用があるため、漫然とした長期使用は避けるべきです。

妊娠・授乳中・小児への使用可否

妊娠中や授乳中の方は、使用できる薬が限られます。

子宮の収縮を誘発する可能性がある便秘薬もあるため、特に妊娠中は自己判断での使用は避けてください。
使用を希望する場合は、かかりつけの医師や薬剤師に相談することが大切です。

また、子どもに使用する場合も、年齢によって使用できる薬や用量が異なります。
製品の対象年齢を必ず確認し、判断に迷う場合は専門家に相談しましょう。

病院受診の目安と判断ポイント

市販薬を使用しても症状が改善しない場合や、特定の症状が見られる場合は、医療機関の受診を検討すべきです。

例えば、これまでに経験したことのないような激しい腹痛や、吐き気、嘔吐を伴う場合、便に血が混じっている場合は、速やかに受診してください。
また、市販薬を1週間程度使用しても効果が見られないときや、便秘と下痢をくり返すようなときは、背景に別の病気が隠れている可能性があります。
このような場合も早めに医療機関を受診するようにしましょう。

『便秘』に関するQ&A

『便秘』に関してよくある質問に対して、Q&A形式で回答します。

浣腸と座薬は併用していいの？

浣腸と座薬の併用は避けるべきです。どちらも直腸に直接作用して排便を促すという点で、同じようなはたらき方をします。そのため、同時に使用すると作用が重なり、効果が過剰に現れて激しい腹痛や下痢を引き起こしたり、副作用のリスクを高めたりする可能性があります。どちらか一方の製品を使用し、添付文書に記載された用法・用量を守ってください。もし一方で効果が不十分な場合は、時間をあけて使用するか、医師や薬剤師に相談しましょう。

市販薬で代用できるものはある？

医療機関で処方される医療用医薬品と同じ有効成分を含んだ市販薬は存在します。例えば、医療現場で広く使われている酸化マグネシウムは、市販薬としても多くの製品が販売されています。しかし、市販薬は誰もが使用することを想定しているため、医療用医薬品とは成分の含有量や用法・用量が異なる場合があります。医師の診断のもとで処方される薬の完全な代用とは考えず、あくまで一時的な症状緩和のための選択肢と捉えましょう。

便秘が続く時はどうすればいい？

まずは、食物繊維や水分を十分に摂るといった食生活の見直し、適度な運動、規則正しい排便習慣といった、生活習慣の改善に取り組むことが基本です。その上で、1週間程度市販薬を試しても症状の改善が見られない場合は、使用を中止し、製品の添付文書を持って医師、薬剤師または登録販売者に相談してください。便秘が慢性化している背景には、生活習慣だけでなく、他の病気が隠れている可能性も考えられます。

まとめ

なかなか治らない便秘は非常につらいものですが、市販薬を上手に活用することで症状を和らげることができます。
大切なのは、ご自身の便秘のタイプを理解し、「即効性を求めるのか」「便を柔らかくしたいのか」といった目的に合わせて薬を選ぶことです。
ただし、便秘薬は一時的な使用に留め、根本的な便秘の改善のためには、日々の生活習慣を見直すことが重要になります。
市販薬を使用しても改善しない場合は我慢せず医療機関に相談してください。

腸内フローラってなに？

お腹の調子が悪いのは「腸内フローラの乱れが原因」と聞くけれど、腸内フローラってなに？と疑問に思いませんか？

人の腸内に棲みついている細菌の種類は1000種類以上、数として100兆個に及びます。その腸内細菌が種類ごとに密集している様子が「お花畑(flora)」のようにみえることから、「腸内フローラ」と呼ばれるようになりました。
腸内細菌は、体にいい働きをする「善玉菌」、悪い働きをする「悪玉菌」、どちらにも属さない「日和見菌(ひよりみきん）」の３つに分類されます。善玉菌の働きで悪玉菌が抑えられていると、腸内フローラはいい状態でお腹の調子だけでなくからだ全体も整います。整腸剤とは、この「善玉菌」を補う薬です。

ミヤBM錠とは

処方薬のミヤBM錠とは、どのような特徴のある整腸剤なのでしょうか。その作用や効果、どんな時に使われるのか、解説していきます。

作用の仕組みと効果

ミヤBM錠の有効成分は、善玉菌である「酪酸菌」のMIYAIRI株で、「宮入菌」ともいわれます。
酪酸菌は生きたまま大腸に届いて酪酸を作り出し、腸内を弱酸性にします。弱酸性の腸内環境では悪玉菌の増殖が抑えられ、乳酸菌やビフィズス菌など善玉菌が棲みやすい環境になります。

酪酸を作り出せるのは酢酸菌のみで、乳酸菌やビフィズス菌は作れません。
酪酸菌が作る酪酸には、①腸内フローラを改善するとともに、最近注目されている②大腸のバリア機能に必要な粘液の分泌を促すというW（ダブル）の作用があります。

どんな時に使われる？

ミヤBMの有効成分である「酪酸菌」は、乳酸菌などと違って生育が困難な環境では、「芽胞」というバリアを形成し胃酸にも耐えるタフな菌種です。
抗生物質と一緒に投与しても死滅しないため、ミヤBMは抗生物質の副作用の下痢予防として一緒に出ることも多い薬です。また、がん患者への化学療法で崩れた腸内フローラの改善にも効果的とされています。もちろん一般的な軟便や便秘などの不調にも使われますし、ビオフェルミンと併用されることもあります。

ミヤBM錠と同じ成分である「酪酸菌」を含む市販薬6選

ミヤBM錠の成分である「酪酸菌」を含有した市販薬は、種類は多くありませんが販売されています。ミヤBM同様に酪酸菌（宮入菌）のみを含有するタイプから、乳酸菌やビフィズス菌を一緒に配合するタイプまであります。自分のお腹の調子に合わせて選ぶとよいでしょう。

ミヤリサン

強ミヤリサン ３３０錠

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こんな方に

成人で軟便、下痢傾向の方に

腸内環境を整えたい方に

酪酸菌（宮入菌）の整腸剤。菌が生きたまま大腸まで届きお腹を整えます

主成分として、酪酸菌(宮入菌)を含有した整腸剤。
酪酸菌(宮入菌)は、芽胞と呼ばれ耐久性の高い細胞構造を形成し、生きたまま腸まで届きます。
腸内有益菌の働きを高め、有害菌の働きを抑えることにより整腸作用を示します。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜9錠(成人の１日量)中＞ 宮入菌(酪酸菌)末 270mg
効果・効能	整腸（便通を整える），軟便，便秘，腹部膨満感
用法・用量	・次の1回量を1日3回，食後に服用 15歳以上：3錠/回 11歳以上15歳未満：2錠/回 5歳以上11歳未満：1錠/回 5歳未満：服用不可
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	可能
使用が可能な年齢	5歳以上

ミヤリサン

新ミヤリサンアイジ整腸薬 ４０ｇ

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こんな方に

飲む量を自分で調整したい方に

乳幼児から大人まで家族で使う方に

酪酸菌にビタミンBを配合した粉薬。乳幼児から大人まで服用できます

酪酸菌(宮入菌)にビタミンB2とB6を加えた新ミヤリサンアイジ整腸薬は、3ヵ月
以上の乳幼児から成人まで幅広く服用できます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜5.4ｇ(成人の１日量)中＞ 宮入菌末162ｍｇ、リボフラビン(ビタミンB2)7.2ｍｇ、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)28.8ｍｇ
効果・効能	整腸(便通を整える)、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量	下記の1回量を1日3回、食後に服用 成人(15歳以上)：1.8ｇ/回 8歳以上15歳未満：1.5ｇ/回 5歳以上8歳未満：0.9ｇ/回 1歳以上5歳未満：0.6ｇ/回 3ヵ月以上1歳・未満：0.3ｇ/回 3ヵ月未満：服用不可 ※箱の中の計量サジ(すりきり一杯0.3ｇ)をお使いください。 〈用法及び用量に関連する注意〉 小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください
薬・サプリメント・食品のタイプ	粉末
妊娠中・授乳中の使用	可能
使用が可能な年齢	0歳3ヵ月以上

武田薬品

ビオスリーＨｉ錠 ２７０錠

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こんな方に

毎日の便通を整えたい方に

酪酸菌と乳酸菌を一緒に取りたい方に

酪酸菌をはじめ、３種の善玉菌の相乗効果で腸をキレイに整えます

３つの活性菌「酪酸菌」、「乳酸菌」「糖化菌」を配合。それぞれの菌が小腸から大腸まで部位ごとに働きます。
やや甘味のある小粒な錠剤が、のどにひっかかりにくく飲みやすいのもメリット。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜6 錠(成人の１日量）中＞ 酪酸菌　150㎎、ラクトミン（乳酸菌）30㎎ 、糖化菌　150㎎
効果・効能	整腸（便通を整える）、便秘、軟便、腹部膨満感
用法・用量	・次の量を、1日3 回食後に服用 成人（15歳以上）：2 錠/回 5 歳以上15歳未満 ：1 錠/回 5 歳未満 ：　服用不可 ※小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	可能
使用が可能な年齢	5歳以上

武田薬品

ビオスリーＨ ３６包

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こんな方に

乳幼児のお腹のケアをしたい方に

錠剤が苦手な方に

乳幼児や錠剤が苦手な方に、散剤タイプ

３つの活性菌「酪酸菌」、「乳酸菌」「糖化菌」を配合。それぞれの菌が小腸から大腸まで部位ごとに働きます。
腸内フローラと大腸バリア機能を改善して、毎日の便通を整えます。
飲みやすい散剤タイプ。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜3包(成人の１日量）中＞ 酪酸菌　150㎎、ラクトミン（乳酸菌）30㎎ 、糖化菌　150㎎
効果・効能	整腸（便通を整える）、便秘、軟便、腹部膨満感
用法・用量	・次の量を、1日3 回食後に服用 成人（15歳以上）：1包/回 3ヵ月以上15歳未満 ：1/2包　/回 3ヵ月未満 ： 服用不可 ※1g（1包）
薬・サプリメント・食品のタイプ	散剤
妊娠中・授乳中の使用	可能
使用が可能な年齢	0歳3ヵ月以上

太田胃散

太田胃散整腸錠 160錠

最安値 1,024円 (税込)

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こんな方に

お腹がゆるい、便秘気味の両方使いたい方に

漢方の成分も試したい方に

酪酸菌、乳酸菌に生薬のプラス効果で、腸の動きを改善します

「酪酸菌」と「ビフィズス菌」「ラクトミン」を配合。腸まで生きた乳酸菌を届けます。また生薬の「ゲンノショウコ」が腸の動きを調整し、「アカメガシワ」が腸粘膜を修復します。

分類	第３類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜1日服用量（9錠）中＞ ビフィズス菌 30mg、ラクトミン(ガッセリ菌)30mg、酪酸菌90mg ゲンノショウコエキス(ゲンノショウコとして)102mg(1,020mg)、アカメガシワエキス(アカメガシワとて)63mg(504mg) ゲンチアナ末51mg、ビオヂアスターゼ1000　60mg
効果・効能	軟便、整腸（便通を整える）、便秘、腹部膨満感
用法・用量	・次の量を１日３回食後に水又はぬるま湯で服用 成人（15歳以上）：３錠/回 8～14歳：2錠/回 5～7歳：1錠/回 5歳未満：服用不可
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	可能
使用が可能な年齢	5歳以上

太田胃散

太田胃散整腸薬デ・ルモア

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こんな方に

くり返す便秘にお悩みの方に

自然なお通じをお求めの方に

整腸剤に酸化マグネシウムをプラス。自然なお通じを促します

「酪酸菌」と「ビフィズス菌」「ラクトミン」を配合。腸内環境を改善します。また生薬「ケツメイシ」が腸内を潤し、「酸化マグネシウム」が便をやわらかくして、便通をうながします。

分類	第３類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜1日服用量（9錠）中＞ ビフィズス菌 60mg、ラクトミン（ガッセリ菌）60mg、酪酸菌 30mg、制酸剤、水酸化マグネシウム1,200mg、ケツメイシエキス（ケツメイシとして）150mg （1,500mg）、チンピ末300mg
効果・効能	軟便、整腸（便通を整える）、軟便、腹部膨満感
用法・用量	・次の量を１日３回食後に水又はぬるま湯で服用 成人（15歳以上）：3錠/回 8～14歳：2錠/回 5～7歳：1錠/回 5歳未満：服用不可
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	可能
使用が可能な年齢	0歳3ヵ月以上

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

ミヤBM錠と同じ成分の市販薬を使用するときのポイントや注意点について

この記事で紹介した市販薬を使用するときのポイントや、病院を受診した方がよい場合について解説します。

使用するときのポイント

①飲み方について
錠剤が飲みにくい場合、噛んでも効き目や安全性に問題はありません。粉薬のタイプでもかまいません。飲みやすいと思う方を選びましょう。
もし、赤ちゃんに飲ませる場合、散剤をそのままなめさせる、少量の水で溶いて飲ませるなど工夫していただくとよいでしょう。

②より効果的な食事とは？（プロバイオティクス＋プレバイオティクスがおすすめ）
整腸剤の服用は、生きた菌を取る「プロバイオティクス」にあたります。これに、腸内細菌のえさを食事としてとる「プレバイオティクス」を一緒に行うと、より腸内フローラが改善しやすいとされています。
プロバイオティクスやプレバイオティクスは、カタカナ語でややこしいのですが、取り入れるのは難しくありません。

整腸剤の服用に加え、オリゴ糖、キノコ、海藻類やマメなど食物繊維を多く含む食品を一緒にとれば、より腸内環境の改善が期待できます。

副作用はあるの？こんなときは病院へ

ミヤBMは、もともと体内に存在する善玉菌を補う整腸剤なので、用法・用量を守っていただければ、副作用があらわれることは少ない薬です。3か月以上の赤ちゃんから高齢者、妊婦さん、授乳中の方もお使いいただけます。
ただどんな薬も個人によって作用の出方に差があります。合わないと感じた場合は無理せず中止しましょう。判断に迷う場合は薬剤師や医師に相談してください。

また1か月ほど整腸剤を続けてみて、お腹の調子に変化を感じない場合は、単純な便通異常や腸内環境だけが原因ではない可能性もあります。１度消化器内科のある医療機関で相談されることをおすすめします。

ミヤBM錠に関するQ&A

ミヤBM錠について、よくある質問をまとめました。以下のQ＆Aも参考にしてみてください。

ミヤBM錠とビオフェルミンの違いはなんですか？

ともに善玉菌が配合された薬ですが、含まれる菌の種類が違います。ミヤBMは「酪酸菌」を配合し主に大腸で働きますが、ビオフェルミンは小腸で働く「乳酸菌」と大腸で働く「ビフィズス菌」が配合されています。どちらがいいかは個人差があるので、まずは試してみて、調子のよいものを続けるといいでしょう。菌種が違うので、両剤を併用して使うこともあります。

ミヤBM錠で痩せると聞きましたが、ダイエットできますか？

ミヤBM錠は服用するだけで〇kg痩せるといった薬ではありませんが、腸内フローラを整えることは、代謝のよい体質に変えるサポートにつながります。最近では腸内細菌の作り出す「短鎖脂肪酸」に脂肪の蓄積抑制作用があるとの報告もあります。おならが臭うなど、善玉菌の不足サインがある場合は、整腸剤でお腹を整えるのもよいかもしれません。

ミヤBM錠は効果が出るまでどのくらい時間がかかりますか？

効果を実感するまでの期間は個人差があります。服用後すぐ実感できる方から1週間程度で改善を感じる方などさまざまです。1か月くらい服用して効果がない場合は、１度薬剤師や医師に相談するといいでしょう。

ミヤBM錠と他の薬の飲み合わせは注意がいりますか？

ミヤBM錠は、特に飲み合わせに注意が必要な薬はなく、問題ないケースがほとんどです。ビオフェルミンなど他の整腸剤と併用可能ですし、下剤との併用も可能です。ただ合う合わないは個人差がありますので、服用中に体調変化があった場合は医師、薬剤師に相談してください。

ミヤBM錠と同じ成分の市販薬は、毎日服用できますか？

基本的にミヤBM錠は毎日服用しても問題ありません。耐性で効かなくなったり、やめられなくなったりする性質の薬ではないためです。口からおぎなった善玉菌は改善しても減ることがあるため、体調と相談して定期的に続けることが大切です。

まとめ

今回は、整腸剤のミヤBM錠や同じ成分の市販薬について解説しました。一口に整腸剤といっても、配合される善玉菌の種類によって、個人ごとに相性があります。ビフィズス菌の整腸剤で効果が物足りない方は、ミヤBM錠と同じ「酪酸菌」を主成分とした市販薬を試してみてはいかがでしょうか。