ホットフラッシュと漢方薬の基本知識

薬剤師

根本 真吾さんのコメント

40代以降の女性に多く見られる「ホットフラッシュ」は、更年期の代表的な症状のひとつです。

突然の顔のほてりや発汗に悩まされ、生活や仕事に支障を感じる方も少なくありません。

こうした症状の背景にはホルモンバランスの変化や自律神経の乱れが関わっており、その対処法は一人ひとり異なります。
漢方薬は、単に症状を抑えるだけでなく、体質や全身のバランスを整えることを重視する点が特徴です。
西洋薬と比べて作用は穏やかですが、体質に合えばホットフラッシュの緩和に役立つとされています。

ここから先では、まずホットフラッシュの症状と原因を整理し、次に漢方薬と西洋薬の違いや特徴を確認します。
そのうえで、ホットフラッシュに使われる代表的な漢方薬について具体的に解説していきます。

ホットフラッシュとは？症状と原因

ホットフラッシュとは、更年期の女性に多くみられる「顔のほてり」、「急な発汗」などの症状のことを指します。

特に首から上に熱感が集中することが多く、日中だけでなく夜間に起きることもあります。
背景には、加齢に伴うホルモンバランスの変化が関係しているとされており、エストロゲンの分泌が減少することで、自律神経の働きが不安定になり、体温調節がうまくいかなくなると考えられています。

ホットフラッシュは一過性のものであっても、日常生活の質（QOL）を低下させる原因になることがあります。
症状の出方には個人差があり「のぼせやすい」、「イライラしやすい」、「冷えとのぼせが同時にある」など、複数の要素が組み合わさることもあります。

漢方薬とは？西洋薬との違いと特徴

漢方薬は、複数の生薬（植物や鉱物などの天然由来成分）を組み合わせた処方で、体全体のバランスを整えることを目的としています。

ホットフラッシュに対して漢方が用いられるのは、以下のような特徴があるためです：
１）体質や症状に合わせて処方が変わる
　たとえば「疲れやすく冷えが強い人」と「のぼせがちでイライラする人」では選ぶ薬が異なります。
２）全身の状態を見てアプローチする
　のぼせや発汗だけでなく、気分の不安定さやむくみ、冷えなども一緒に整えていく考え方です。
３）一時的な症状だけでなく、体質改善を目指せる処方もある

一方で、西洋薬は特定の症状や原因に直接作用することを目的とするため、効果の現れ方が速い場合がありますが、継続使用や副作用に注意が必要なこともあります。

漢方薬は、比較的穏やかに作用するとされますが、体質に合わなければ十分な効果が得られないこともあるため、選び方が重要になります。

ホットフラッシュに使われる代表的な漢方薬

更年期のホットフラッシュに対して使われる漢方薬は、単に「のぼせを抑える」ことだけでなく、
体質や他の随伴症状（イライラ・冷え・疲れやすさなど）にも対応できる処方が選ばれます。

ここでは、ホットフラッシュに頻用される代表的な処方を3つ紹介します。
それぞれ、体質や症状の傾向に応じて使い分けられています。

■ 加味逍遙散（カミショウヨウサン）
こんな方におすすめ：
１）イライラ・不安・不眠など精神的な症状が強い
２）のぼせやほてりがある
３）月経不順を伴うことがある
４）体力は中等度またはやや虚弱な傾向
■ 桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）
こんな方におすすめ：
1）のぼせるのに手足が冷える（冷えのぼせ）
2）肩こり・頭痛・下腹部の張りがある　
3）月経異常がある（不正出血・生理痛）
4）体力は中等度以上で、比較的体格が良い
こんな方におすすめ：
１）冷え性・むくみ・倦怠感がある
２）立ちくらみ・めまいがある
３）生理不順や貧血傾向がある
４）体力があまりなく、虚弱な体質

このように、同じホットフラッシュでも人によって適した処方が異なるため、体質別の判断が非常に重要になります。
次のセクションでは、こうした漢方薬を「どうやって自分に合うものを選べばよいのか」について、市販薬を例に詳しく解説します。

市販で買えるホットフラッシュ向け漢方薬の選び方

更年期のホットフラッシュは、単なる“のぼせ”や“汗っかき（発汗）”ではなく、体の内側からくる自律神経やホルモンバランスの乱れによって起こるものです。

漢方薬はこのような複雑な症状に対して、「体質」や「症状の出方」に応じて選ぶことが重要です。
ここでは、ホットフラッシュに多い代表的なタイプを3つに分け、それぞれに使われることの多い漢方の成分（処方）と、市販薬の選び方を紹介します。

イライラや不眠、ほてりが強い方には【加味逍遥散（カミショウヨウサン）】含有

更年期に伴うホットフラッシュは、単なるのぼせや発汗だけでなく、気分の浮き沈みや不眠といった心身の不調を伴うことがあります。
そんなときに用いられる代表的な処方が「加味逍遙散（カミショウヨウサン）」です。

加味逍遙散は、ストレスやイライラ、不安感が強い方の体調を整え、自律神経の乱れに伴うのぼせやほてりを和らげる目的で使われます。
漢方の考え方でいう「気血の巡り」を改善し、心身をバランスよく整えることを目指す処方です。
日常生活で気分が落ち込みやすく、夜も眠りが浅くなりがちな方にとって、加味逍遙散を含む市販薬は頼りになる選択肢のひとつです。

加味逍遥散の効能、特徴について以下の記事で詳しく解説↓

のぼせ・肩こり・頭痛・月経不順が気になる方には【桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）】含有

「顔が赤くなるのに手足は冷える」、「肩こりや頭痛がつらい」といった症状がある場合には「桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）」がよく用いられます。

桂枝茯苓丸は、漢方でいう「瘀血（おけつ）」、すなわち血の巡りが滞っている体質に適した処方です。
血行を促し、体の内側からのぼせや頭重感を和らげるとともに、月経不順や下腹部の張りといった女性特有の症状にもアプローチします。
冷えとのぼせが同時にある方や、肩こり・頭痛が繰り返し起こる方に向いており、血流を改善することで体全体の調子を整えていくことを目的としています。

桂枝茯苓丸の効能、特徴について以下の記事で詳しく解説↓

疲れやすく、冷えがちな方には【当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）】含有

「いつも体が冷える」、「立ちくらみやむくみが気になる」といった症状が目立つ方には、「当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）」が適しています。

当帰芍薬散は、体力があまりなく、虚弱体質の女性によく用いられる処方で、血を補い、体を温め、水分の巡りを改善する働きがあります。
更年期に伴うホットフラッシュがある一方で、冷えや倦怠感も強い方に合いやすい特徴があります。
疲れやすく、日常生活での体調の波が大きい方にとっては、体質そのものを底上げしながら症状をやわらげていくサポートとなるでしょう。

当帰芍薬散の効能・特徴について以下の記事で詳しく解説↓

【厳選】ホットフラッシュ向け漢方薬 8選

薬剤師 根本 真吾さん厳選

更年期のホットフラッシュは「イライラや不安が強いタイプ」、「のぼせや肩こりが目立つタイプ」、「冷えや疲れやすさがあるタイプ」など、人によって現れ方が異なります。

そこで役立つのが、体質や症状に合わせて処方を選べる漢方薬です。

ここでは、ホットフラッシュに使われる代表的な処方【加味逍遙散】、【桂枝茯苓丸】、【当帰芍薬散】をベースにした市販薬をそれぞれ3つずつ紹介します。
どのタイプがご自身の症状や体質に近いかを確認しながら、選び方の参考にしてください。

• イライラ・不安・ほてりが気になる方に
• のぼせ・肩こり・月経不順がある方に
• 冷えやすく疲れやすい方に

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
ツムラ ツムラ２４　漢方加味逍遙散エキス顆粒 48包		2,227円 送料：要確認	Amazon 2,713円 Yahoo! 2,631円 楽天 2,227円	更年期のイライラやほてりに	顆粒
クラシエ薬品 「クラシエ」漢方加味逍遙散料エキス顆粒 ４５包		2,784円 送料：要確認	Amazon 3,143円 Yahoo! 3,530円 楽天 2,784円	更年期の不調と気分の乱れに	顆粒
ツムラ ツムラ漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒Ａ ４８包		2,544円 送料：要確認	Amazon 2,797円 Yahoo! 2,622円 楽天 2,544円	血の巡りを整えてのぼせ改善	顆粒
クラシエ薬品 「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒 ４５包		2,270円 送料：要確認	Amazon 2,881円 Yahoo! 2,494円 楽天 2,270円	顔の赤みや冷えのぼせに	顆粒
クラシエ薬品 「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス錠 ９０錠		1,900円 送料：要確認	Amazon 2,043円 Yahoo! 2,040円 楽天 1,900円	錠剤タイプで飲みやすい桂枝茯苓丸	錠剤
ツムラ ツムラ２３　漢方当帰芍薬散料エキス顆粒 48包		2,643円 送料：別	Amazon 2,815円 Yahoo! 2,643円 楽天 2,869円	冷えやむくみに体の中から	顆粒
クラシエ薬品 「クラシエ」漢方当帰芍薬散料エキス顆粒 ４５包		1,986円 送料：別	Amazon Yahoo! 1,986円 楽天 2,007円	冷えや貧血傾向の体質に	顆粒
クラシエ薬品 当帰芍薬散錠 ２８８錠		2,300円 送料：要確認	Amazon 2,601円 Yahoo! 2,612円 楽天 2,300円	むくみや冷えに錠剤で手軽に	錠剤

ここからは

薬剤師 根本 真吾さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• イライラ・不安・ほてりが気になる方に
• のぼせ・肩こり・月経不順がある方に
• 冷えやすく疲れやすい方に

イライラ・不安・ほてりが気になる方におすすめ【加味逍遙散】配合の市販薬 2選

更年期のホットフラッシュとともに、イライラ・気分の落ち込み・不眠といった心の不調が目立つ方には「加味逍遙散」が用いられることがあります。

自律神経のバランスを整え、のぼせやほてりをやわらげると同時に、精神的な不安定さを落ち着けることを目的とした処方です。

市販薬としても複数のメーカーから販売されており、顆粒タイプや錠剤タイプなど服用しやすい形状を選べます。
特に「ストレスがたまりやすい」、「気分の浮き沈みが大きい」と感じる方は、加味逍遙散を配合した市販薬を検討するのがよいでしょう。

薬剤師おすすめ

更年期のイライラやほてりに

ツムラ

ツムラ２４　漢方加味逍遙散エキス顆粒 48包

最安値

2,227円(税込)

• Amazon 2,713円

• Yahoo! 2,631円

• 楽天 2,227円

イライラ・不安・ほてりが気になる方に

1. 第2類医薬品
2. エキス顆粒
3. 更年期対策

こんな方におすすめ

• イライラや不安感が強い方に
• のぼせやほてりが気になる方に

加味逍遙散は、更年期のイライラやのぼせ、疲れやすさなどに用いられる漢方処方です。
エキス顆粒タイプで、ツムラの基準に基づき生薬を配合。
自律神経の乱れによる不快症状を、体質から整えることを目指します。

分類	一般用医薬品（第2類医薬品）
剤形・形状	顆粒
容量	48包
有効成分	加味逍遙散
使用目的	更年期障害／月経不順／冷え症／虚弱体質の改善
対象	成人／小児適応あり（2歳以上）
使用タイミング	1日2回服用／食前

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 2,227円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

更年期の不調と気分の乱れに

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方加味逍遙散料エキス顆粒 ４５包

最安値

2,784円(税込)

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• 楽天 2,784円

イライラ・不安・ほてりが気になる方に

1. 第2類医薬品
2. エキス顆粒
3. 更年期対策

こんな方におすすめ

• イライラや気分の落ち込みがある方に
• のぼせやほてりを伴う更年期症状がある方に

加味逍遙散は、更年期のほてりやのぼせ、イライラ、不眠などの心身の不調に用いられる漢方処方です。
本製品はクラシエ薬品が製造するエキス顆粒タイプで、体質や自律神経の乱れに着目し、複合的に症状の緩和を目指します。

分類	一般用医薬品（第2類医薬品）
剤形・形状	顆粒
容量	45包
有効成分	加味逍遙散
使用目的	更年期障害／月経不順／冷え症／虚弱体質の改善
対象	成人
使用タイミング	1日3回服用／食前または食間

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 2,784円(税込) 送料要確認

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のぼせ・肩こり・月経不順がある方におすすめ【桂枝茯苓丸】配合の市販薬 3選

「顔が赤くなるのに手足は冷たい」「肩こりや頭痛がつらい」など、**血流の滞り（瘀血）**が関係していると考えられるタイプには「桂枝茯苓丸」が適しています。血行を促し、のぼせや冷えのぼせを和らげることに加えて、月経不順や下腹部の張りなどにも対応できる処方です。

市販薬では顆粒タイプのほか、飲みやすい錠剤タイプも用意されており、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
血流の乱れが気になる方や、冷えとほてりが同時に出やすい方は、この処方を配合した市販薬が候補になります。

薬剤師おすすめ

血の巡りを整えてのぼせ改善

ツムラ

ツムラ漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒Ａ ４８包

最安値

2,544円(税込)

• Amazon 2,797円

• Yahoo! 2,622円

• 楽天 2,544円

のぼせ・肩こり・月経不順がある方に

1. 第2類医薬品
2. エキス顆粒
3. 血流改善

こんな方におすすめ

• 顔が赤くなりやすい方に
• 肩こりや頭痛を伴う方に

桂枝茯苓丸は、血行不良によるのぼせや頭痛、肩こり、月経不順など“おけつ”体質に用いられる漢方処方です。
本製品はツムラ製のエキス顆粒タイプで、顔の赤みや冷えのぼせなど、更年期に多い血流の乱れにアプローチします。

分類	一般用医薬品（第2類医薬品）
剤形・形状	顆粒
容量	48包
有効成分	桂枝茯苓丸
使用目的	更年期障害／月経不順／肩こり／のぼせ／血行不良の改善
対象	成人／小児適応あり（2歳以上）
使用タイミング	1日2回服用／食前

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 2,544円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

顔の赤みや冷えのぼせに

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒 ４５包

最安値

2,270円(税込)

• Amazon 2,881円

• Yahoo! 2,494円

• 楽天 2,270円

のぼせ・肩こり・月経不順がある方に

1. 第2類医薬品
2. エキス顆粒
3. 血流改善

こんな方におすすめ

• 顔が赤くなりやすい方に
• 冷えのぼせが気になる方に

桂枝茯苓丸は、血流の滞りによるのぼせや頭痛、肩こり、月経不順に用いられる漢方処方です。
本製品はクラシエ薬品製のエキス顆粒タイプで、顔の赤みや冷えのぼせなど、更年期に多い血流の乱れに着目して整えます。

分類	一般用医薬品（第2類医薬品）
剤形・形状	顆粒
容量	45包
有効成分	桂枝茯苓丸
使用目的	更年期障害／月経不順／肩こり／のぼせ／血行不良の改善
対象	成人／小児適応あり（4歳以上）
使用タイミング	1日3回服用／食前または食間

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 2,270円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 2,494円(税込) ＋送料別

• Amazonで見る 2,881円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

錠剤タイプで飲みやすい桂枝茯苓丸

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス錠 ９０錠

最安値

1,900円(税込)

• Amazon 2,043円

• Yahoo! 2,040円

• 楽天 1,900円

のぼせ・肩こり・月経不順がある方に

1. 第2類医薬品
2. 錠剤タイプ
3. 血流改善

こんな方におすすめ

• 顆粒タイプが苦手な方に
• 冷えのぼせや肩こりがある方に

桂枝茯苓丸は、血流の滞りによるのぼせや肩こり、頭痛、月経不順に用いられる漢方処方です。
本製品はクラシエ薬品製の錠剤タイプで、顆粒が苦手な方や外出先でも服用しやすく、更年期に多い血行不良や冷えのぼせの改善を目指します。

分類	一般用医薬品（第2類医薬品）
剤形・形状	錠剤
容量	90錠
有効成分	桂枝茯苓丸
使用目的	更年期障害／月経不順／肩こり／のぼせ／血行不良の改善
対象	成人／小児適応あり（7歳以上）
使用タイミング	1日3回服用／食前または食間

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 1,900円(税込) 送料要確認

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冷えやすく疲れやすい方におすすめ【当帰芍薬散】配合の市販薬 3選

「体が冷えやすい」、「むくみや立ちくらみがある」、「疲れやすく体力がない」といった方に用いられるのが「当帰芍薬散」です。
血を補い体を温め、水分代謝を整える作用があり、虚弱体質や貧血傾向のある方に適しています。
市販薬では顆粒や錠剤タイプが選べ、飲みやすさや続けやすさに配慮した形で販売されています。
冷えと疲れが同時にある方や、むくみが気になる方は、当帰芍薬散を配合した製品を選ぶとよいでしょう。

薬剤師おすすめ

冷えやむくみに体の中から

ツムラ

ツムラ２３　漢方当帰芍薬散料エキス顆粒 48包

最安値

2,643円(税込)

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冷えやすく疲れやすい方に

1. 第2類医薬品
2. エキス顆粒
3. 冷え・むくみ対策

こんな方におすすめ

• 冷え性で疲れやすい方に
• むくみや立ちくらみがある方に

当帰芍薬散は、冷えやむくみ、倦怠感を伴う更年期症状や月経不順に用いられる漢方処方です。
本製品はツムラ製のエキス顆粒タイプで、血を補い水分代謝を整え、虚弱体質や貧血傾向の方の体質改善を目指します。

分類	一般用医薬品（第2類医薬品）
剤形・形状	顆粒
容量	48包
有効成分	当帰芍薬散
使用目的	更年期障害／月経不順／冷え症／むくみ／貧血傾向の改善
対象	成人／小児適応あり（2歳以上）
使用タイミング	1日2回服用／食前

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薬剤師おすすめ

冷えや貧血傾向の体質に

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方当帰芍薬散料エキス顆粒 ４５包

最安値

1,986円(税込)

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冷えやすく疲れやすい方に

1. 第2類医薬品
2. エキス顆粒
3. 冷え・貧血対策

こんな方におすすめ

• 冷え性で貧血傾向がある方に
• むくみや立ちくらみがある方に

当帰芍薬散は、冷えやむくみ、貧血傾向、倦怠感を伴う更年期症状や月経不順に用いられる漢方処方です。
本製品はクラシエ薬品製のエキス顆粒タイプで、血を補い体を温め、水分代謝を整えることで、虚弱体質の改善を目指します。

分類	一般用医薬品（第2類医薬品）
剤形・形状	顆粒
容量	45包
有効成分	当帰芍薬散
使用目的	更年期障害／月経不順／冷え症／むくみ／貧血傾向の改善
対象	成人／小児適応あり（生後3ヶ月以上）
使用タイミング	1日3回服用／食前または食間

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薬剤師おすすめ

むくみや冷えに錠剤で手軽に

クラシエ薬品

当帰芍薬散錠 ２８８錠

最安値

2,300円(税込)

• Amazon 2,601円

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冷えやすく疲れやすい方に

1. 第2類医薬品
2. 錠剤タイプ
3. 冷え・むくみ対策

こんな方におすすめ

• 冷えやむくみが気になる方に
• 顆粒タイプが苦手な方に

当帰芍薬散は、冷えやむくみ、倦怠感、貧血傾向などの体質改善に用いられる漢方処方です。
本製品はクラシエ薬品のコッコアポシリーズの錠剤タイプで、外出先や忙しい日でも服用しやすく、更年期症状や虚弱体質の改善を目指します。

分類	一般用医薬品（第2類医薬品）
剤形・形状	錠剤
容量	288錠
有効成分	当帰芍薬散
使用目的	更年期障害／月経不順／冷え症／むくみ／貧血傾向の改善
対象	成人／小児適応あり（5歳以上）
使用タイミング	1日3回服用／食前または食間

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使用時の注意点やポイント

薬剤師

根本 真吾さんのコメント

市販の漢方薬は、ドラッグストアや通販で手軽に購入できる反面、自己判断での使用には注意が必要です。

体質や症状に合わない薬を続けても効果が出にくいだけでなく、副作用につながる可能性もあります。
また、妊娠・授乳中や持病のある方では、使用できない処方や慎重な判断が必要なケースも少なくありません。
さらに、西洋薬と漢方薬を同時に使う場合には、作用が重なったり、体に負担がかかることもあるため注意が求められます。
ここからは、漢方薬を安全に取り入れるために押さえておきたい3つのポイントについて、Q&A形式でわかりやすく解説します。

副作用と服用時のリスク

漢方薬は「自然由来」、「やさしい」というイメージを持たれがちですが、れっきとした医薬品であり、使い方によっては副作用が起こることもあります。

特にホットフラッシュ対策として継続的に使用する場合は、以下の点に注意しましょう。

■ 漢方薬にも副作用はある
漢方薬の副作用は西洋薬に比べて頻度が少ないとされる一方で、体質や併用薬、服用期間などにより起こる可能性があります。以下は代表的な副作用の一例です。
処方名 — 起こりうる副作用の例
加味逍遙散 — 食欲不振、胃の不快感、下痢など
桂枝茯苓丸 — 胃もたれ、吐き気、発疹など
当帰芍薬散 — 軟便、腹痛、むくみ感など

特に長期間服用する場合や複数の漢方薬を併用する場合は、肝機能や消化器系への影響にも注意が必要です。

■ アレルギーや体質による反応もある
漢方薬に含まれる生薬（しょうやく）には、植物や鉱物などさまざまな成分が使用されています。まれにアレルギー反応を起こすことがあり、かゆみ・じんましん・呼吸困難などがみられるケースも報告されています。
初めて使用する場合は、体調の変化に敏感になりながら様子を見るようにしましょう。

■ 自己判断での長期使用は避ける
「効いている気がするから」と漫然と長期間使い続けるのは避けましょう。特に3ヶ月以上使用しても効果を実感できない場合や、副作用が疑われる場合は、医療機関で相談することが望ましいです。
また、症状の変化によって、途中で処方を切り替える必要があるケースもあります。

妊娠・授乳中や持病がある場合の注意

漢方薬は体にやさしいイメージがありますが、妊娠中・授乳中、または持病のある方が使用する際には特別な注意が必要です。

場合によっては避けるべき漢方薬や、医師の判断が必要なケースもあります。

■ 妊娠中は使用できない処方もある
妊娠中の服用には特に慎重になるべきです。漢方薬の中には、子宮を刺激したり、血流を強く促進したりする作用があるものもあり、以下のような処方は基本的に妊娠中の使用が禁忌または慎重投与とされています。
　処方名 — 妊娠中の使用について
　桂枝茯苓丸 — 子宮収縮の可能性があり、妊娠中は使用を避ける（特にトウニンやボタンピなどの成分が早流産の危険性を高める）
　加味逍遙散 — 子宮収縮の可能性があり、妊娠中は使用を避ける（特にボタンピなどの成分が早流産の危険性を高める）
　当帰芍薬散 — 妊娠中にも使われることはあるが、必ず医師の判断が必要
自己判断での使用は避け、必ず医師に相談しましょう。

■ 授乳中も事前の確認が必要
授乳中に漢方薬を使う場合も、生薬が母乳に移行する可能性や、乳児への影響が考慮されます。特に新生児期の赤ちゃんがいる場合には、より慎重な判断が求められます。
授乳中に漢方薬を使いたい場合は、薬剤師または医師に必ず相談し、必要に応じて服用時期や量の調整を行いましょう。

■ 持病がある場合は主治医との相談を
以下のような持病がある方は、漢方薬の選択に注意が必要です：
　高血圧・心疾患：血流を促す処方で症状が悪化する可能性あり
　肝疾患・腎疾患：長期服用により肝機能・腎機能に負担がかかる可能性
　消化器系の持病：一部の漢方成分が胃腸に刺激を与える場合がある
服用中の薬との飲み合わせも含めて、かかりつけ医への確認を行いましょう。

漢方と西洋薬の併用について

更年期のホットフラッシュに対しては、ホルモン補充療法（HRT）や抗うつ薬などの西洋薬が処方されることもあります。

一方で、漢方薬も選択肢のひとつとして併用されるケースがありますが、併用には注意点があります。

■ 作用が重複する可能性がある
漢方薬と西洋薬が似た作用を持つ場合、効果が強く出すぎたり、副作用のリスクが高まったりすることがあります。
例：加味逍遙散 × 抗不安薬・睡眠薬：鎮静作用が重複し、眠気やふらつきが強く出る可能性
　　　桂枝茯苓丸 × 血液循環改善薬：血流改善作用が過剰になるリスク
■ 消化器症状や肝機能に影響が出ることも
漢方薬と西洋薬を併用することで、胃腸への負担や肝機能への影響が起こるケースもあります。とくに長期間の併用は、血液検査によるモニタリングが必要になることもあります。
■ 市販薬と処方薬の併用も慎重に
病院で処方された薬を服用している方が、ドラッグストアで購入した漢方薬を併用する場合も、同様に注意が必要です。漢方は“医薬品でないもの”と誤解されがちですが、相互作用のリスクがないわけではありません。
自己判断ではなく、かかりつけ医や薬剤師に相談した上での併用を基本としましょう。

■ 専門家のアドバイスが効果的な併用を導く
実際には、体調や目的に応じて、漢方と西洋薬を併用して効果的に使うことも可能です。ただし、そのためには使用する薬の内容・タイミング・期間などを整理したうえで、全体のバランスを見ながら服薬設計をする必要があります。
不明な点がある場合は、医療機関または薬局で相談しながら使用を検討することが望ましいです。

『ホットフラッシュ』『漢方』に関するQ&A

漢方薬は体質や症状に合わせて選ぶため、西洋薬とは異なり効果の実感や使い方に個人差があります。

そのため、使用を始める前に基本的な疑問を解消しておくことが、生活に漢方薬を取り入れるための第一歩となります。
ここからは、ホットフラッシュと漢方薬に関して特によく聞かれる3つの質問について順番に解説していきます。

ホットフラッシュに漢方はどれくらいで効く？

漢方薬の効果が現れるまでの期間は個人差がありますが、一般的には2週間〜1か月程度を目安に様子を見るのがよいとされています。

ただし、即効性を期待するのではなく、体質の改善を目的とした緩やかなアプローチであるため、一定期間継続することが重要です。

もし1か月以上服用しても変化が見られない場合や、逆に不調が出てきた場合は、体質に合っていない可能性もあるため、早めに薬剤師に相談するか、医療機関で医師に相談しましょう。

市販漢方と医療用漢方の違いは？

市販薬と医療用漢方薬の主な違いは以下の通りです：
項目 — 市販の漢方薬 — 医療用漢方薬
購入方法 — ドラッグストアや通販で購入可 — 医師の診察・処方が必要
生薬成分の含有量 — 一般的に控えめ — 漢方医学に基づく処方で含有量が多い場合も
保険適用 — ×（自費。セルフメディケーション税制の対象） — ○（保険適用可）

処方内容（生薬の構成や成分）自体は共通のことが多く、市販薬は誰でも使いやすいよう調整されている点が特徴です。

市販薬で効果が不十分と感じた場合には、医療機関での診察・処方を検討するとよいでしょう。

漢方薬の副作用はある？安全性は？

漢方薬は天然由来成分で作られていますが、医薬品である以上、副作用のリスクもゼロではありません。
具体的には以下のような例があります。

１）体質に合わない場合：胃の不快感・下痢・発疹などの症状が出ることがあります
２）長期使用時：肝機能や消化器系への影響が報告されるケースもあります
３）アレルギー体質の方：まれに重篤なアレルギー反応を起こすことがあります

「自然なものだから大丈夫」と考えず、体調の変化には注意しながら使うことが大切です。
漢方薬の使用に際して不安がある場合や判断に迷う場合は、購入前に薬剤師へ相談しましょう。

まとめ

更年期に多く見られるホットフラッシュ（のぼせ・発汗など）は、単なる体の変化ではなく、自律神経やホルモンバランスの乱れが背景にある複合的な症状です。
そのような不調に対して、漢方薬は体質や症状の出方に応じて選べる柔軟な選択肢として活用されています。
ご自身の体質に合っていれば、長期的な体調改善につながる可能性もありますが、合わない薬を使い続けても効果は期待できません。
体調に合っているか不安な場合や、効果が実感できないときは、自己判断せず医師や薬剤師に相談することが大切です。
「最近ホットフラッシュがつらい…」と感じたら、本記事を参考に、まずはご自身の体質を把握して、適した方法を選ぶことから始めてみましょう。

妊活と漢方について

薬剤師

松本 美樹さんのコメント

漢方薬はいわゆる西洋薬（錠剤タイプの一般的な痛み止め、胃薬などを思い浮かべるとイメージしやすいでしょう）と比較して、症状をピンポイントで改善するというねらいで服用するわけではなく、体質改善を行うという意味で服用することがほとんどです。

妊活では、女性はホルモンバランスを整え体を温める目的で、男性は広く生殖能力を改善する目的で、体質改善を行っていきます。そのとき、漢方薬では妊活のために適した体質を維持するために使用されることが多いです。

妊活に漢方がおすすめな理由

妊活・不妊治療の際に使用される薬は幅広くあります。漢方薬はもとより、排卵誘発剤やホルモン剤などを使用し、少しずつステップアップしていく流れです。
これらのうち排卵誘発剤やホルモン剤は医師が処方しなければ服用できず、飲み方も複雑です。自己注射のものもあり、普段とくに薬を使用していない方にとっては、少しハードルが高いかもしれません。
一方、漢方薬は体質改善を目的に緩やかに効果があるもので、毎日同じ時間に飲むのでわかりやすいです。市販でも購入できるため、自己判断で選び、服用することが可能という特徴があります。
不妊治療でなく妊活レベルならば、漢方薬を活用して体質の改善をはかるという方法が1つの手段となるでしょう。

妊活におすすめな漢方を購入できる場所

医師に処方してもらうのはもちろん、市販薬としてドラッグストアやネット通販で購入することができます。市販の漢方薬は第2類医薬品のため、薬剤師のいない店舗・時間帯でも購入することが可能で、入手しやすいです。もし購入にあたって何か相談したいことがあれば、登録販売者を呼んでください。薬剤師がいればもちろん薬剤師でも可能です。
また、数は少ないですが漢方薬局という薬剤師が運営している漢方専門の薬局でも購入できます。妊活に力を入れているお店もありますので、もし気になったら相談してみましょう。

妊活に効果的な漢方に保険適用はある？

医師が処方してくれるときは、漢方薬はほとんど保険適用で服用することができます。ステップアップして排卵誘発剤、ホルモン剤の処方となっても現在は条件付きではありますが保険適用の範囲です。
市販の漢方薬は保険適用とはなりません。そもそも市販薬全体として医療保険の対象とはなりませんが、受診して処方してもらうのと同程度か、少し安いくらいの価格のことが多いです。
また残念ながら、妊活のときに服用する漢方薬はセルフメディケーション税制の対象とならないことがほとんどです。

漢方薬のメリット・デメリット

妊活で漢方薬を使用するメリット・デメリットは以下の通りです。

メリット
・市販でも入手しやすく、手軽にはじめられる
・体質改善を目的としているため、直接妊活にかかわる症状以外でも体の不調を改善していける
・西洋薬と比較すると副作用のリスクが低く、続けやすい

デメリット
・そもそも体質に合っていないと効果が期待できない
・漢方薬特有の風味が苦手な方も多い
・市販の場合は自己判断で続けることになるので、効果の判定ややめどきがわかりにくい

そのほかにも人によってはさまざまなメリット・デメリットがあると考えられます。
体質改善というのは数回の服用で達成できるものではないため、飲み続けられるかが重要なポイントとなります。

その他の治療方法のメリット・デメリット

必ずしも妊活＝治療というわけではありません。
しかし、ここでは病院や専門のクリニックで行う不妊治療のメリット・デメリットをお伝えします。

メリット
・医師の観察（卵胞や子宮の状態）のもと行うため、一定以上の効果が期待できる
・体質やリズム、年齢に合わせた、その人に適した治療を行うことができる
・現在は保険適用の範囲が広がり、以前よりも安価に続けられる

デメリット
・副作用や体への負担が大きい検査・治療がある
・卵胞や子宮の状態に合わせて通院しなければならないため（明日また受診してくださいといきなり言われることも）、周囲の理解がなければ仕事との両立が難しい

不妊治療といえば少し妊活よりステップアップした段階ではあり単純に比較するのは難しいですが、ぜひ参考にしてみてください。

【症状別】妊活に有効な漢方の種類

妊活をするときに使用されることが多い漢方処方を紹介します。
これらは実際に不妊治療の一環として、体質改善を目的に専門医から処方されることがあります。しかし、市販薬の漢方薬には妊活への適応はなく、あくまでも自己判断の範囲で服用することになるのを覚えておいてください。ここでは簡単に特徴を記載しますが、実際に使用する際にはよく調べてから、できれば薬剤師など専門家に相談してからの服用がおすすめです。
また、このほかにも妊活で使用される漢方処方は存在します。ご自身の体質や目的に合わせて選択していきましょう。

『多嚢胞性卵巣症候群や、無月経の症状がある方』には温経湯

温経湯はホルモンバランスの乱れや、冷えによる月経不順・月経不良を改善する効果が期待できます。内側から体を温める作用のある生薬を中心に配合していて、体は冷えがちなのに手足がほてるような体質の方に適している処方です。
多嚢胞性卵巣症候群の改善に温経湯が処方されるということはありますが、市販薬では適応がなく自己判断は難しいため、そのように診断された場合は主治医の指示に従って治療を進めてください。

『加齢に伴う生殖機能低下にアプローチをしたい方』には八味地黄丸

妊活において、男性の生殖能力改善のために使用されることが多い漢方処方です。詳しい効果はまだ明らかになっていないところが多いものの、精子の運動量などを改善するとも言われており、広く処方されています。
どちらかといえば男性向けの漢方処方ですが、女性も体を温める目的で不適切なわけではありません。
やはり、市販の漢方薬に妊活・不妊治療の適応はありませんので、自己判断で長期間服用するのは避けるのが賢明です。

『疲れやすい、全身倦怠感があり気から整えたい方』には補中益気湯

どちらかといえば、胃腸関係の不調のときに服用する処方です。そのほか、疲れやすさや病み上がりの体力の回復に使用されることがあります。
妊活においては男性が服用することが多いですが、疲れやすいと感じる女性が服用することも可能です。市販薬では妊活の適応はないものの、普段から疲れやすく妊活に支障があるというときの体質改善という意味で、しばらく服用してみるという使い方ができそうです。

『血行改善で体質を変えたい方』には当帰芍薬散

当帰芍薬散は、月経不順などの女性特有の悩みの改善を手助けしてくれます。冷え性の方、更年期障害の方など幅広い症状や年齢層の方に用いることがあるというのも特徴です。
肩こりや頭痛、めまいにも効果があります。いずれも、冷えや血行不良を改善して効果を示すという考え方です。
婦人科でも処方されることが多いため、なにか不調があったときに服用したことがあるという方も多いのではないでしょうか。

【参考】妊活に有効な漢方 4選

薬剤師 松本 美樹さん厳選

ここまで挙げた漢方処方はすべて、医療用医薬品はもちろん、市販薬としてドラッグストアやネット通販などで販売されているものです。それぞれの漢方処方について、具体的に商品を1つずつ挙げて、紹介していきます。

【温経湯】おすすめ漢方

温経湯の市販薬はほとんど販売されておらず、種類が限られています。
似た名前の漢方薬で「温清飲」というものがあり、こちらはまた温経湯とは違った処方ですので、誤って購入しないように注意してください。

ロート製薬

ルナフェミン 168錠

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こんな方に

体は冷えているけれど手足はほてる方に

月経異常、月経困難がある方に

体を内側から温める、温経湯の錠剤

温経湯のエキスを含んだ錠剤です。12種類の、どちらかといえば体を温める、めぐりを助ける生薬を多く含んだ処方で、冷えがちな方に適しています。
冷えがあると月経のトラブルも起こりやすいと考えられており、それを改善する女性向けの薬です。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	成人（15歳以上）：4錠 7歳以上15歳未満：3錠 7歳未満：服用しないこと
用法・用量	1日3回食前または食間に、水またはお湯にて服用する
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	7歳以上
効能効果	体力中等度以下で、手足がほてり、唇がかわくものの次の諸症：月経不順、月経困難、こしけ（おりもの）、更年期障害、不眠、神経症、湿疹・皮膚炎、足腰の冷え、しもやけ、手あれ（手の湿疹・皮膚炎）
内容量	168錠

【八味地黄丸】おすすめ漢方

基本的には頻尿や排尿困難など、泌尿器科領域で使用されることが多いため、市販の八味地黄丸製剤のパッケージには「頻尿」「尿漏れ」のような記載があることがほとんどです。それに惑わされず、手にとってみてください。

クラシエ薬品

八味地黄丸 360錠

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こんな方に

加齢による衰えを感じる方に

尿トラブルがある方に

男女ともに服用できる新陳代謝を助ける漢方

加齢により低下していく機能を補う目的の処方です。体温やうるおいを補給して漢方の考え方でいう「腎」、つまり腎臓や副腎、膀胱と生殖器の周辺の機能にはたらきます。
新陳代謝が低下してきたようなときに服用することが多いです。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	15歳以上：4錠 15歳未満：服用しないこと
用法・用量	1日3回食前または食間に、水または白湯にて服用する
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	15歳以上
効能効果	体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症：下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ､排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり、頭重、耳鳴り）、軽い尿漏れ
内容量	360錠

【補中益気湯】おすすめ漢方

補中益気湯はさまざまな目的で広く服用されています。市販薬でもバリエーションが豊富です。今回は一般的なエキス顆粒剤を紹介していますが、錠剤や液剤も市販されています。続けやすい商品を選択してください。

ツムラ

ツムラ４１　補中益気湯エキス顆粒 48包

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こんな方に

疲れがなかなか抜けない方に

体力の衰えを感じる方に

胃腸のはたらきを助けて疲れに効果アリ

補中益気湯は、食欲不振や虚弱体質など、体力がない方に使われます。
胃腸のはたらきをサポートし、食事からきちんと栄養を摂れるように体を整えてくれる処方です。
疲れやすさを感じるとき、気力・体力が落ちたと感じるときに適しています。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒剤
1回服用量	15歳以上：1包 7歳以上15歳未満：2/3包 4歳以上7歳未満：1/2包 2歳以上4歳未満：1/3包 2歳未満：服用しないこと
用法・用量	1日2回食前に水またはお湯にて服用する
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	2歳以上
効能効果	体力虚弱で、元気がなく、胃腸のはたらきが衰えて、疲れやすいものの次の諸症：虚弱体質、疲労倦怠、病後・術後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒
内容量	48包

【当帰芍薬散】おすすめ漢方

当帰芍薬散はメジャーな漢方処方のため、さまざまなメーカーから市販薬が販売されています。そのため、選択肢が多く悩むかもしれません。どれを選んでもいいですが、ご自身の飲みやすい剤形のものを選ぶのがおすすめです。

クラシエ薬品

クラシエ当帰芍薬散錠 96錠

最安値 952円 (税込)

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こんな方に

貧血気味、冷え性の方に

体力がなく疲れやすい方に

冷え性で血行不良の方のための処方

貧血気味の方や、冷え性の方に使われることが多い処方です。
血行を改善して、月経不順や月経痛に効果があるため、女性の不調に向けた代表的な漢方薬の1つです。
錠剤タイプで、エキス顆粒剤が苦手な方でも続けやすいでしょう。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	成人（15歳以上）：4錠 7歳以上15歳未満：3錠 5歳以上7歳未満：2錠 5歳未満：服用しないこと
用法・用量	1日3回食前または食間に、水または白湯にて服用する
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
内容量	96錠

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
ロート製薬 ルナフェミン １６８錠		2,404円 送料：別	Amazon 2,409円 Yahoo! 2,404円 楽天 2,405円	体を内側から温める、温経湯の錠剤
クラシエ薬品 八味地黄丸 ３６０錠		2,381円 送料：別	Amazon Yahoo! 2,381円 楽天 3,498円	男女ともに服用できる新陳代謝を助ける漢方
ツムラ ツムラ４１　補中益気湯エキス顆粒 48包		2,665円 送料：別	Amazon 2,713円 Yahoo! 2,665円 楽天 2,710円	胃腸のはたらきを助けて疲れに効果アリ
クラシエ薬品 クラシエ当帰芍薬散錠 ９６錠		952円 送料：要確認	Amazon 1,293円 Yahoo! 1,000円 楽天 952円	冷え性で血行不良の方のための処方

それぞれの漢方の注意点・副作用について

薬剤師

松本 美樹さんのコメント

漢方薬は比較的副作用が少なく、続けやすい薬のカテゴリーの1つです。

しかし、副作用がまったくないというわけではなく、ときには重大な副作用を引き起こしたという報告もあります。含まれている生薬により方向性は異なりますが、医薬品ではあるためリスクは少なからずあると覚えておきましょう。
副作用を避けるために、まずは示されている用法・用量を守ることが大切です。たくさん飲んだからといって効果が倍増することはありませんので、適切な服用を心がけていきましょう。

温経湯

温経湯には低カリウム血症を起こすおそれのあるカンゾウを含んでいます。だるさや脱力感、筋肉痛などの異常を感じたときにはすぐに服用を中止して受診してください。
カンゾウを含んだほかの漢方薬を服用していないかもよく確認するのがおすすめです。絶対に一緒に飲んではいけないというわけではありませんが、自己判断で併用を続けるのはできれば避けましょう。
そのほか、皮膚の発疹やかゆみなどの症状があらわれたときも、いちど服用を中止します。

八味地黄丸

今回紹介している市販の八味地黄丸では、胃腸がもともと弱いと感じている方や下痢が起こっている方は服用してはいけないことになっています。消化器系の疾患がある方は、念のため避けるようにしてください。
副作用もよく見られるものではありませんが、かゆみや赤みなどの皮膚症状、腹痛や下痢などの消化器症状があらわれることがあります。いずれも起こったときにはすぐに中止して、受診するようにしましょう。

補中益気湯

補中益気湯にも、カンゾウが含まれています。副作用で低カリウム血症を引き起こすおそれがありますので、先ほど温経湯の項目でも説明した通り、だるさや筋肉痛などの症状に注意してください。カンゾウを配合した漢方薬同士の併用にも注意が必要です。
そのほか、間質性肺炎や肝機能障害といった重大な副作用の記載もあります。これは頻度は低くほとんど心配ありませんが、飲み始めて何か異常を感じたらすぐに中止して受診すると覚えておいてください。

当帰芍薬散

しばらく服用しても効果がない、体質が改善しない場合は体に合っていないことがあるので、服用を中止しましょう。受診するか、薬剤師などに相談してみるのがおすすめです。
ほかの漢方処方と同じく、重篤な副作用が起こる可能性は低いです。
当帰芍薬散には消化器症状や皮膚症状の副作用が起こるおそれがあると報告されていますので、皮膚のかゆみや赤み、吐き気や食欲不振などがあればいちど服用を中止し、受診するようにしてください。

こんなときは病院へ

特にここで挙げたような副作用と思われる症状があったときは、早めに受診するようにしましょう。そのときには服用していた市販薬のパッケージや添付文書を持参すると医師もわかりやすいでしょう。
不妊治療は幅広い範囲で保険適用されるようになったため、市販薬を用いた体質改善で効果を感じないときは、思い切って専門のクリニックを受診してみるのも1つの手段です。飲んでいた市販薬のパッケージ・添付文書のほか、基礎体温表などをつけていれば、それも持参するのがおすすめです。

『妊活』『漢方』に関するQ&A

ここまでは漢方薬と妊活についてお話してきました。次に、漢方薬だけに限らず、妊活について患者さんからよくある質問について、Q&A形式で回答していきます。

効果が出るまでどのくらいかかる？

効果が出るまでの時間は、体質により異なります。服用してすぐ効果を感じるかもしれませんし、飲んでもイマイチ実感がないかもしれません。しかし、漢方薬は継続することで効果を得ますので、まず1パッケージ分飲み切ってみてから判断するのがおすすめです

妊活によい習慣はある？

当たり前のことではありますが、規則正しい生活と栄養のある食事、そしてストレスの少ない環境が大切です。なかなか授かれず焦る気持ちがあるかもしれません。しかし、ゆったりした気持ちでいることで、パートナーとの関係性を維持できたり状況を冷静に判断できることもあるでしょう。

妊活を増やす食べ物はある？→妊活に良い食べ物はある？

まずはバランスよく食べることが大切です。タンパク質やビタミン類など、幅広い栄養素を摂るようにしましょう。
また、妊娠前から妊娠初期にかけて、葉酸を摂るようにしたいです。野菜から摂取できるほか、サプリメントなどを活用してもいいでしょう。

まとめ

今回は、妊活と漢方薬を中心にお伝えしました。
紹介している漢方薬の多くは、体を温める効果があるものです。薬だけに頼らず、生活習慣を改善できるとよりよいでしょう。
ある程度の期間試して効果がないと感じるのなら、不妊治療へステップアップすることを恐れないでくださいね。

鼻づまりについて

薬剤師

後藤 友哉さんのコメント

鼻づまりはさまざまな原因によって生じるため、治療するうえで原因を把握する必要があります。

まず初めに、鼻づまりの種類や原因について解説します。

鼻づまりの種類・原因

鼻づまりは鼻腔内の粘膜の腫れや、鼻の構造的問題によって空気の通り道が塞がることで発生します。
鼻づまりの原因として代表的なものは以下になります。

・風邪（ウイルス感染）
・アレルギー性鼻炎
・副鼻腔炎（副鼻腔に炎症が生じ、鼻水や膿が溜まる疾患）
・肥厚性鼻炎（下鼻甲介が厚くなった状態）
・鼻茸（鼻腔内に形成される良性のポリープ）
・鼻中隔弯曲症（鼻中隔が左右に曲がった状態）
・アデノイド肥大（鼻の奥、喉の一番上部分にある咽頭扁桃の肥大化）

また、上記原因に加えて、血管収縮薬を配合した点鼻薬（トラマゾリン点鼻薬、コールタイジン点鼻薬など）の長期間使用によっても鼻づまりが生じることがあります。血管収集縮薬を使用した点鼻薬は、市販薬のなかにも多数あるため注意が必要です。
風邪やアレルギー性鼻炎に伴う鼻づまりであれば市販薬で対応可能です。しかし、鼻の構造的な問題による鼻づまりや、症状が長引く場合は医師に相談してみてください。

漢方薬のメリット・デメリット

漢方薬のメリットとデメリットをそれぞれまとめると以下になります。

メリット
・個々の症状や体質にアプローチできる
・複数の症状に対して効果が期待できる
・原因の特定できない疾患や、体質に起因する疾患に向いている

デメリット
・即効性がなく、時間がかかることが多い
・体質によって効果に個人差がある

その他の治療方法のメリット・デメリット

続いては通常の薬、いわゆる西洋薬が漢方薬と比べてどのようなメリットとデメリットがあるかについて解説します。

メリット
・漢方薬に比べて即効性がある
・薬によっては、疾患の原因に直接アプローチすることができる
・感染症をはじめとする急性疾患に対して効果が優れている

デメリット
・漢方薬と比べて副作用のリスクが高い
・一部の睡眠薬など、薬によってはクセになりやすい

【症状別】鼻づまりに有効な漢方の種類

鼻づまりに有効な漢方薬をシーンや症状別に紹介します。どの漢方薬が自分の症状に合っているのか確認してみてください。

『サラサラした鼻水やくしゃみなどを伴う』症状には小青竜湯

サラサラした鼻水やくしゃみなどを伴う症状には、小青竜湯がおすすめです。小青竜湯は、冷えた体を温めることで水分代謝を促し、体内の水分の巡りを改善するはたらきがあります。

水っぽいサラサラとした鼻水やくしゃみの症状に加え、痰や咳の症状に対しても使われます。また、小青竜湯は、アレルギー性鼻炎のガイドラインにおいて使用が推奨されている漢方薬としても知られています。

『副鼻腔炎・慢性鼻炎』の症状には葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）

副鼻腔炎や慢性鼻炎の症状に対しては、葛根湯加川芎辛夷がよく使用されます。葛根湯加川芎辛夷は、発汗作用のある葛根湯の処方に気血の循環を改善する川芎と辛夷を加えた処方が特徴です。

鼻づまりの症状が特に強い方や慢性的な鼻炎症状に悩まされている方、濃い鼻汁が出る方、頭痛や肩こりを伴う方には特に効果が期待できます。

『黄色いドロッとした鼻水を伴う』症状には辛夷清肺湯（しんいせいはいとう）

黄色いドロっとした鼻水を伴う症状がみられる方には、辛夷清肺湯がぴったりです。辛夷清肺湯は呼吸器の粘膜をうるおすはたらきがあるため、鼻腔内に強い炎症がみられる鼻炎や副鼻腔炎に対して使用されます。

痛みを伴う鼻づまりや色の濃い膿性の鼻汁、痰絡みの咳、頭痛などの症状がみられる方におすすめの漢方薬です。

『慢性鼻炎や副鼻腔炎』には荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）

慢性鼻炎や副鼻腔炎に対しては、荊芥連翹湯も有効です。荊芥連翹湯は、体に溜まった余分な熱を冷やすことによって鼻づまりの症状を改善します。

鼻づまりや濃い鼻汁の症状に加え、喉の痛み（扁桃炎）やにきびといった炎症を伴う症状に対しても効果が期待できるのが特徴です。

【参考】鼻づまりに有効な漢方 4選

薬剤師 後藤 友哉さん厳選

薬局やドラッグストアで購入することができる、鼻づまりの症状に有効な市販の漢方薬を4つ紹介します。ご自身の症状に合ったものをぜひ、選んでみてください。

【小青竜湯】おすすめ漢方

ロート製薬

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こんな方に

水っぽいサラサラとした鼻水が出る方に

錠剤タイプの商品をお探しの方に

止まらない鼻水やつらい鼻づまりを改善する

アレルギー性鼻炎に使われる代表的な漢方薬のひとつです。小青竜湯は冷えた体を温めることで、体内の水分の巡りを改善するはたらきがあります。

水っぽい鼻水やくしゃみの症状に加え、痰や咳の症状に対しても効果が期待できます。また、パウチタイプのパッケージで持ち運びやすいのも嬉しい点です。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	2〜4錠
用法・用量	1日2回食前又は食間に水又は白湯にて服用 成人（15歳以上）：1回4錠 7歳以上15歳未満：1回3錠 5歳以上7歳未満：1回2錠 5歳未満：服用不可
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	体力中等度又はやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症：気管支炎、気管支ぜんそく、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症
内容量	80錠

【葛根湯加川芎辛夷】おすすめ漢方

クラシエ薬品

葛根湯加川キュウ辛夷 96錠

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こんな方に

鼻炎症状をくり返している方に

頬の痛みや頭痛を伴う方に

体を温め、血液や水分の巡りを改善する

葛根湯加川芎辛夷は、副鼻腔炎や慢性鼻炎に対して使用される代表的な漢方薬のひとつです。発汗作用のある葛根湯の処方に気血の循環を改善する川芎と辛夷を加えた処方となっています。鼻炎、鼻閉症状に加えて、感冒症状や頭痛、肩こりなどに対しても効果が期待できる点が特徴です。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	2〜4錠
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用 成人（15歳以上）：1回4錠 7歳以上15歳未満：1回3錠 5歳以上7歳未満：1回2錠 5歳未満：服用不可
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	比較的体力があるものの次の諸症：鼻づまり、蓄膿症（副鼻腔炎）、慢性鼻炎
内容量	96錠

【辛夷清肺湯】おすすめ漢方

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こんな方に

黄色い鼻水が出る方に

痛みを伴う鼻づまりがみられる方に

黄色い鼻水を伴う鼻づまりに効く

辛夷清肺湯は呼吸器の粘膜をうるおすはたらきがあるため、鼻腔内に強い炎症がみられる鼻炎や副鼻腔炎に対してよく使用されます。

鼻腔内の炎症が強く、鼻づまりに痛みが伴う場合や濃い膿性の鼻水が出る場合におすすめです。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒剤
1回服用量	1/3〜1包
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用 成人（15歳以上）：1回1包 7歳以上15歳未満：1回2/3包 4歳以上7歳未満：1回1/2包 2歳以上4歳未満：1回1/3包 2歳未満：服用不可
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	2歳以上
効能効果	体力中等度以上で、濃い鼻汁が出て、ときに熱感を伴うものの次の諸症：鼻づまり、慢性鼻炎、蓄膿症（副鼻腔炎）
内容量	24包

【荊芥連翹湯】おすすめ漢方

ツムラ

ツムラ漢方　荊芥連翹湯　エキス顆粒 ２０包

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こんな方に

副鼻腔炎の症状がみられる方に

にきびや吹き出物に悩んでいる方に

くり返す鼻づまりや肌荒れに効く

荊芥連翹湯は、慢性鼻炎や副鼻腔炎に用いられる代表的な漢方薬のひとつです。体に溜まった余分な熱を冷やすことによって、鼻腔粘膜の炎症を抑えるはたらきがあります。

鼻づまりや濃い鼻汁の症状に加え、扁桃炎やにきびに対しても効果が期待できるのが特徴です。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒剤
1回服用量	1/3〜1包
用法・用量	1日2回食前に水またはお湯で服用 成人（15歳以上）：1回1包 7歳以上15歳未満：1回2/3包 4歳以上7歳未満：1回1/2包 2歳以上4歳未満：1回1/3包 2歳未満：服用不可
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	2歳以上
効能効果	体力中等度以上で、皮膚の色が浅黒く、ときに手足の裏に脂汗をかきやすく腹壁が緊張しているものの次の諸症：蓄膿症（副鼻腔炎）、慢性鼻炎、慢性扁桃炎、にきび
内容量	20包

商品比較表

それぞれの漢方の注意点・副作用について

薬剤師

後藤 友哉さんのコメント

一般的に漢方薬は副作用は少ないといわれますが、副作用のリスクが全くない薬はありません。

そこで、紹介した漢方薬の副作用や使用上の注意点について解説します。

小青竜湯

小青竜湯の重篤な副作用として報告されているのは以下の4つ。いずれも頻度としては高くありませんが注意が必要です。

・間質性肺炎
・偽アルドステロン症
・ミオパチー
・肝機能障害

それぞれの自覚症状としては以下になります。

間質性肺炎：乾いた咳、労作時の息切れ、呼吸困難
偽アルドステロン症：全身倦怠感、筋肉痛、手足の脱力感・しびれ感、むくみ、体重増加
ミオパチー：全身倦怠感、筋肉痛、手足の脱力感・しびれ感・痙攣
肝機能障害：全身倦怠感、発熱、食欲不振、悪心や嘔吐、黄疸（皮膚が黄色くなる）

一般的に1日に摂取する甘草が2.5g（グリチルリチン酸100mg）を超えると偽アルドステロン症及び低カリウム血症のリスクが高くなるといわれています。甘草を含む漢方薬は非常に多いため、併用する際は注意が必要です。

葛根湯加川芎辛夷

葛根湯加川芎辛夷の重篤な副作用として報告されているのは以下の2つです。いずれも頻度としては高くありませんが注意が必要です。

・偽アルドステロン症
・ミオパチー

それぞれの自覚症状としては以下になります。

偽アルドステロン症：全身倦怠感、筋肉痛、手足の脱力感・しびれ感、むくみ、体重増加
ミオパチー：全身倦怠感、筋肉痛、手足の脱力感・しびれ感・痙攣

上記症状がみられる場合は、すぐに医師や薬剤師に相談しましょう。また、甘草を含む漢方薬と併用する際は注意が必要です。偽アルドステロン症に注意しながら、慎重に服用する必要があります。

辛夷清肺湯

辛夷清肺湯の重篤な副作用として報告されているのは以下の3つです。いずれも頻度としては高くありませんが注意が必要です。

・間質性肺炎
・肝機能障害
・腸間膜静脈硬化症

それぞれの自覚症状としては以下になります。

間質性肺炎：乾いた咳、労作時の息切れ、呼吸困難
肝機能障害：全身倦怠感、発熱、食欲不振、悪心や嘔吐、黄疸（皮膚が黄色くなる）
腸間膜静脈硬化症：腹痛、下痢、便秘、腹部膨満

上記症状がみられる場合は、すぐに医師や薬剤師に相談しましょう。また、ASTやALT、Al-P、γ-GTPなどの数値に異常がないか確認するため、医師の指示のもと定期的に血液検査を行うことも大切です。

荊芥連翹湯

荊芥連翹湯の重篤な副作用として報告されているのは以下の5つです。いずれも頻度としては高くありませんが注意が必要です。

・間質性肺炎
・偽アルドステロン症
・ミオパチー
・肝機能障害
・腸間膜静脈硬化症

それぞれの自覚症状としては以下になります。

間質性肺炎：乾いた咳、労作時の息切れ、呼吸困難
偽アルドステロン症：全身倦怠感、筋肉痛、手足の脱力感・しびれ感、むくみ、体重増加
ミオパチー：全身倦怠感、筋肉痛、手足の脱力感・しびれ感・痙攣
肝機能障害：全身倦怠感、発熱、食欲不振、悪心や嘔吐、黄疸（皮膚が黄色くなる）
腸間膜静脈硬化症：腹痛、下痢、便秘、腹部膨満

上記症状がみられる場合は、すぐに医師や薬剤師に相談しましょう。また、甘草を含む漢方薬と併用する際は注意が必要です。偽アルドステロン症に注意しながら、慎重に服用する必要があります。

こんなときは病院へ

下記に該当する場合は、病院の受診をおすすめします。

・2週間近く症状が続いている
・喘息や蕁麻疹なども併発している
・膿のような鼻水、上歯や頬、頭の痛みを伴う
・嗅覚や味覚の異常を伴う

上記に該当する方は漢方薬での対応が難しく、病院で医師の指導のもと治療を受ける必要があります。また、先ほど説明したように血管収縮薬の点鼻薬を長期連用している方は、薬剤性鼻炎を起こしているおそれがあるため、点鼻薬の使用を止めて一度医師に相談しましょう。

『鼻づまり』『漢方』に関するQ&A

最後に鼻づまりの症状や漢方薬に関する質問とその回答について紹介します。鼻づまりで悩んでいる人や漢方薬を服用中の人は、ぜひ参考にしてください。

漢方は毎日飲んでもいい？

漢方薬を構成する生薬は食品に近い成分であり、長期服用による副作用などは比較的少ないといわれています。しかし、長期で服用しても症状が改善されない場合は体質に合っていない、もしくは漢方薬では対応が難しいことが考えられます。

そのため、1ヶ月ほど服用して症状の改善がみられない場合は、原因を特定するとともに薬剤変更の必要性があるため病院へ受診することをおすすめします。

アレルギー性鼻炎や花粉症にも効果的？

一部の漢方薬についてはアレルギー性鼻炎ガイドラインでも使用が推奨されており、アレルギー性鼻炎や花粉症に対しても漢方薬は効果が期待できます。

アレルギー性鼻炎や花粉症に有効な代表的な漢方薬を紹介します。

・小青竜湯
・麻黄附子細辛湯
・黄連解毒湯
・辛夷清肺湯
・葛根湯加川芎辛夷

子どもも服用できる？

子どもが漢方薬を服用することは可能であり、近年では赤ちゃんにも処方されることが増えています。服用量が成人とは異なるため、必ず用法用量をしっかり確認するようにしましょう。

また、漢方薬は苦みや独特の風味があるものが多く、子どもによっては味や匂いが気になって飲めない場合があります。そういった際は、下記のような飲み方の工夫をしてあげましょう。

・白湯に溶き、スプーンやスポイトで少しずつ飲ませる
・ヨーグルトやプリン、アイスクリーム、ジュースなどに混ぜる
・服薬補助ゼリーやオブラートを使用する

ハチミツはボツリヌス菌が含まれるおそれがあり、乳児ボツリヌス症の危険性があるため、1歳未満の赤ちゃんには与えてはいけません。

まとめ

つらい鼻づまりの原因はさまざまで、治療をするうえで原因を特定することがとても大切です。市販薬で対応できる場合もありますが、細菌性の副鼻腔炎や薬剤性鼻炎、鼻の構造的問題が原因の場合などは、市販薬での対応が難しく受診が必要となります。

副鼻腔炎は放置していると慢性化するおそれがあるため、注意が必要です。2週間以上症状が続いている場合や、市販薬を使用しても症状が改善しない場合やは、一度受診して医師に相談してみましょう。

八味地黄丸について

薬剤師

佐藤 孝汰さんのコメント

八味地黄丸は、体を温め、腎（じん）の働きを補う漢方薬になります。 

漢方医学における腎とは、泌尿器・生殖機能や生命エネルギーのことです。
排尿障害・難聴・肌の乾燥・手足の冷え・倦怠感など、これらの症状は、腎が弱った状態（腎虚（じんきょ））が原因であると漢方医学では考えます。 
八味地黄丸は腎虚を改善する目的で使われており、残尿感・夜間頻尿・腰痛・しびれなどの症状に対して処方されるのが一般的な使い方です。 

八味地黄丸とは

八味地黄丸とは、漢方の古典である金匱要略（きんきようりゃく）に記載されている漢方薬のひとつです。
八味地黄丸は、以下に示した8種類の生薬から構成されています。

・地黄（ジオウ）
・山茱萸（サンシュユ）
・山薬（サンヤク）
・沢瀉（タクシャ）
・茯苓（ブクリョウ）
・牡丹皮（ボタンピ）
・桂皮（ケイヒ）
・附子（ブシ末）

八味地黄丸は、腎虚（腎機能・生殖機能などの衰え）に対して使うのが一般的です。 
体を温め、気を巡らせることで、弱まった腎の働きを改善します。 
この働きによって、残尿感・頻尿や、冷え・しびれ・腰痛などの症状緩和が期待できるのです。 
市販薬としても販売されており、顆粒タイプ・錠剤タイプどちらもあるため、セルフケアにも取り入れやすくなっています。 

八味地黄丸の効果・効能

八味地黄丸の効果の一例は以下の通りです。

・排尿困難・夜間頻尿
・腰痛・神経痛
・高血圧など

八味地黄丸は漢方医学の考え方である腎を補うことで、腎虚に伴う体のさまざまな不調に用いられます。
腎は加齢と共に衰えるため、体力の低下を感じ始めた中高年の方に合った漢方薬といえるでしょう。
頻尿・残尿感・手足の冷えなどの症状に加え、糖尿病にも使用される場合があります。

八味地黄丸で改善が期待できる症状

八味地黄丸によって改善が期待される代表的な症状は、以下のようなものがあげられます。

・頻尿・残尿感
・手足の冷え
・腰痛・しびれ

特に、高齢で体力が低下している方の夜間頻尿や、冷え症・腰痛などの症状に対して有用です。
ジオウをはじめとする8つの生薬成分が腎を補い、腎虚に伴うさまざまな体の不調に使われています。
市販薬を試す際は、薬剤師または登録販売者へ相談するのがよいでしょう。

八味地黄丸はどこで購入できる？

八味地黄丸は、市販薬として販売されていますので、医師の処方せんがなくても購入可能です。
お近くのドラッグストアや薬局はもちろん、オンラインショップでも手に入れられます。
薬剤師または登録販売者へ相談の上、ご購入ください。

飲み合わせに注意は必要？

八味地黄丸との飲み合わせに注意が必要な医薬品は特にありません。
ただし、ほかの漢方薬と併用するときは、生薬成分が重複しないよう注意してください。
結果として過量摂取してしまい、副作用のリスクが高くなるからです。
また、体力の充実した方が使用すると、動悸・のぼせなどの症状が現れる場合がありますので注意してください。
体質によって、八味地黄丸の副作用が現れる可能性も変わるため、薬剤師へ相談することをおすすめします。

漢方薬のメリット・デメリット

漢方薬の大きなメリットは、副作用が比較的起こりにくい点です。 
自然由来の生薬などを配合しているため、継続的に使用しやすい点もあげられるでしょう。 
また、八味地黄丸をはじめとする漢方薬は、体全体のバランス・体質を整えるために用いられます。 
症状以外の根本的な部分から見直す場合は、漢方薬が役立つでしょう。 
その一方で、効果が現れるまでに時間がかかることが多く、即効性はあまり期待できません。 
即効性を求める場合は、漢方薬以外の薬を使用するのが良いでしょう。 
長期間にわたって使用する場合、副作用のリスクも高くなるため、医師の指導のもとで服用を継続してください。

その他の治療方法のメリット・デメリット

その他の治療方法としては、西洋医学による薬物療法・外科的治療があげられます。 
これらの治療方法のメリットは、即効性が高い・症状を素早く緩和できる点です。 
例えば、前立腺肥大による排尿障害では、薬物療法や手術の方が効果を実感するのが早いでしょう。 
ただし、副作用・後遺症などのリスクがデメリットとしてあげられます。 
一般的に、手術は体への負担が大きく、リハビリなどが必要になるケースもあるでしょう。 
長期間の薬物療法は、肝臓や腎臓へ負担をかけてしまうため、定期的な医師の診察を受けなければなりません。 
どちらの治療にもメリット・デメリットはありますので、適材適所で使い分けることが重要です。 

【参考】八味地黄丸おすすめ 5選

薬剤師 佐藤 孝汰さん厳選

八味地黄丸おすすめの商品をご紹介します。それぞれの商品を特徴と併せてご紹介していますので、商品を選ぶ際の参考にしてくださいね。

ツムラ

ツムラ漢方　八味地黄丸料　エキス顆粒Ａ ２０包

最安値 1,197円 (税込)

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こんな方に

尿漏れや頻尿でお悩みの方に

1日2回タイプの八味地黄丸をお探しの方に

夜間頻尿などの尿トラブルでお困りの方に

尿の切れが悪くなり、夜中に何度も目が覚めるような、夜間頻尿にお使いいただけます。
1日2回の顆粒タイプでにおいや味が感じにくい製剤工夫が特徴です。
2歳以上から使用できますが、体力が落ち始めた中高年の方に適しているでしょう。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15歳以上）…1包 7歳以上15歳未満…2/3包 4歳以上7歳未満…1/2包 2歳以上4歳未満…1/3包
用法・用量	1日2回 食前に水またはお湯で服用してください
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	2歳以上
効能効果	体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症： 下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり、頭重、耳鳴り）、軽い尿漏れ
内容量	20包

クラシエ薬品

八味地黄丸 180錠

最安値 1,387円 (税込)

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こんな方に

錠剤タイプの八味地黄丸が欲しい方に

疲れやかすみ目でお困りの方に

疲れやかすみ目、尿漏れなどの症状に

錠剤タイプの八味地黄丸です。
顆粒タイプと比べて、味やにおいが感じにくいのが特徴になります。
尿漏れや頻尿などの悩みはもちろん、疲れやかすみ目・腰痛などにも使用可能です。
1日3回、水または白湯でお飲みください。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	成人（15才以上）…4錠
用法・用量	1日3回 食前又は食間に水又は白湯にて服用
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	15歳以上
効能効果	体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症： 下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ､排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり、頭重、耳鳴り）、軽い尿漏れ
内容量	180錠

小林製薬

モレナクト 180錠

最安値 1,554円 (税込)

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こんな方に

軽い尿漏れでお悩みの方に

体力の衰えを感じはじめた方に

骨盤底筋に着目して尿漏れのセルフケアに

八味地黄丸エキスが配合された錠剤タイプの市販薬です。
加齢とともに衰える、骨盤底筋の働きをサポート。
くしゃみなどによる尿漏れなどにおすすめです。
男性・女性関係なく、どちらにもお使いいただけます。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	大人（15才以上）…4錠 7才以上15才未満…3錠
用法・用量	1日3回 食前又は食間に水又はお湯で服用してください
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	7歳以上
効能効果	体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症： 下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善(肩こり、頭重、耳鳴り)、軽い尿漏れ
内容量	180錠

大正製薬

本草八味地黄丸料エキス錠ｰＨ 270錠

最安値 3,980円 (税込)

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こんな方に

八味地黄丸を継続して使いたい方に

尿トラブルに悩む方に

八味地黄丸エキス2,200mgを配合

錠剤タイプの八味地黄丸。
270錠と大容量であり、成人の場合1ヶ月分に相当します。
効果を実感できた方のセルフケアにおすすめの市販薬です。
尿トラブルはもちろん、腰痛やかすみ目などにもお使いいただけます。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	15才以上…3錠 7～14才…2錠
用法・用量	1日3回 食前又は食間に水又はぬるま湯で服用してください （食間の服用は、食事のあと２～３時間を目安にします）
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	7歳以上
効能効果	体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症： 下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり、頭重、耳鳴り）、軽い尿漏れ

クラシエ

八味地黄丸料エキス顆粒クラシエ　 45包

最安値 2,292円 (税込)

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こんな方に

顆粒タイプの八味地黄丸をお探しの方に

尿の悩みや手足の冷えでお困りの方に

加齢にともなう冷え症や尿トラブルに

1日3回タイプの八味地黄丸になります。
顆粒タイプのため、大きな錠剤と比較して飲みやすいのが特徴です。
年齢を重ねたことによる冷え性や四肢の痛み、尿トラブルにお使いいただけます。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15才以上）…1包 15才未満7才以上…2/3包 7才未満4才以上…1/2包
用法・用量	1日3回 食前又は食間に水又は白湯にて服用
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	4歳以上
効能効果	体力中等度以下で、疲れやすくて、四肢が冷えやすく、尿量減少又は多尿で、ときに口渇があるものの次の諸症：下肢痛、腰痛、しびれ、高齢者のかすみ目、かゆみ、排尿困難、残尿感、夜間尿、頻尿、むくみ、高血圧に伴う随伴症状の改善（肩こり、頭重、耳鳴り）、軽い尿漏れ
内容量	45包

商品比較表

注意点・副作用について

八味地黄丸は妊娠中・妊娠の可能性がある方への使用は推奨されません。
八味地黄丸に含まれるボタンピには、流早産の危険性が報告されていますので、服用は控えるようお願いします。
また、胃腸の弱い方・吐き気のある方もご注意ください。
八味地黄丸に含まれるジオウによって、腹痛や下痢・吐き気などの副作用を引き起こすおそれがあるからです。
自身の体質や体調に不安がある場合は、医師や薬剤師へ相談するようにしてください。

こんなときは病院へ

八味地黄丸を服用後、以下の症状が現れた場合は医療機関を受診するようお願いします。

・動悸や舌のしびれ
・発疹・発赤などのアレルギー症状
・激しい腹痛・嘔吐

これらの症状は、副作用の可能性があります。
服用中止により、症状は改善するのが一般的ですが、治らない・悪化する場合は医療機関を受診してください。
まれに、肝機能障害が現れることもありますので、長期間使用する場合は医師の指導のもとで服用しましょう。

飲み方のポイント

八味地黄丸を服用するときは、以下のポイントを押さえましょう。

・服用するタイミング
・体質や体調

一般的に、食前または食間に服用するのが望ましいとされています。
食間とは、食後2～3時間経過した、胃の中に食べ物などが入っていない時間帯のことです。
胃が空っぽのタイミングに服用することで、効果の最大限発揮・副作用の軽減が期待できます。
体質や年齢によって、副作用が起こる可能性が高まる場合があるため、医師または薬剤師と相談するのがよいでしょう。

『八味地黄丸』『漢方』に関するQ&A

八味地黄丸や漢方薬に関するよくある疑問について、Q&A形式でまとめました。
効果が現れるまでの時間・性別の違いによる効果の差・高血圧に対する効果など、気になる点にお答えします。

効果が出るまでどのくらいかかる？

効果が現れるまでの期間は個人差があるため、一概にはお答えできません。
市販薬の場合、1か月程度を効果判断の目安とし、効果を実感できない場合は医師の診察を受けることをおすすめします。

八味地黄丸は男性・女性で期待できる効果が違う？

八味地黄丸は男女どちらの尿トラブルにもお使いいただけます。
尿トラブルの原因は、男性と女性によって異なる場合がありますが、八味地黄丸の効能効果に該当すれば使用可能です。
判断に迷う場合は、お近くの薬剤師へご相談ください。

高血圧に効果的？

八味地黄丸には、血圧を下げる効果が認められています。
ただし、市販薬を試す際は、薬剤師または登録販売者へ相談してからお使いください。
また、すでに血圧の薬を服用中の方は、医師または薬剤師へ伝えるようお願いします。

まとめ

八味地黄丸は、腎虚からの回復を補う漢方薬になります。
頻尿・冷え性・腰痛など、幅広い症状に対する効果が期待できるのが特徴です。
セルフケアで利用するときは、薬剤師または登録販売者へ相談しながらご活用ください。

肩こりについて

薬剤師

田代 のぞみさんのコメント

肩こりは、首すじから肩や背中にかけて張った・凝ったような感覚があるものです。

主に首の後ろから肩・背中にかけてある僧帽筋（そうぼうきん）という筋肉の緊張状態が続くことで、血行が悪くなり、筋肉が固まってしまうことで、凝ったような状態になります。

肩こりがひどくなると、肩のあたりに痛みが出てきたり、さらに頭痛や吐き気を伴うこともあります。

肩こりの種類・原因

肩こりの原因は先にも説明したように、首～肩～背中にかかる筋肉の緊張状態が続き、血行が悪くなってしまうことです。筋肉の緊張状態が続くと、筋肉の疲労物質がたまって筋肉を硬くします。筋肉が硬くなると、血管を圧迫して血液循環を悪くさせたり、末梢神経を傷つけたりします。これが肩こりの凝りや痛みの原因です。

血行不良になると、筋肉へ栄養成分が届きにくくなるため、余計に筋肉疲労を起こしやすくなり、肩こりが悪化するといった悪循環に陥ります。これが慢性的な肩こりにつながるのです。

また、高血圧や貧血、眼精疲労、心筋梗塞などの別の病気が原因で肩こりになっている場合もありますし、精神的な不安やストレスが続くと肩こりを誘発するとも言われています。

肩こりに葛根湯は効果的？

肩こりに効くと謳う市販薬はいくつかあり、葛根湯もそのひとつです。

葛根湯は7種類の生薬からなる漢方薬で、主に風邪のひき始めに服用するものですが、肩こりにも効果が期待できます。これは、葛根湯が身体を温める作用があるためです。葛根湯が風邪のひき始めに効果的なのは、身体を温めて風邪の原因となるウイルスなどの増殖を抑え、悪寒や痛みなどを緩和させるためです。

身体の冷えなどによる血行不良などで肩こりがひどい場合は、特に葛根湯がよく効きます。葛根湯が身体を温め、血行を改善させて首や肩のこりをほぐすのです。

漢方薬のメリット・デメリット

葛根湯などの漢方薬に対して、「なんだか体によさそう」「副作用もほとんどない」といった良いイメージだけを持つ人もいらっしゃいますが、漢方薬にはデメリットもあります。

そもそも漢方薬は服用することで体質そのものを改善して、さまざまな症状に効果を発揮する薬です。
治したい症状の具合や、患者の体質（体力の有無、水分代謝の様子など）などの東洋医学独特の観点から、その人に合った漢方薬を選びます。治療の対象は「その症状をもつ患者＝人」という考え方です。漢方薬は、体質などに影響される慢性的な疾患や、原因がはっきりしない不調（いわゆる「未病」という状態）に対して効果が期待できます。

しかし、個人の体質に合ったものを服用しなければ、期待する効果を感じることはできません。さらに効果を実感するまでには時間がかかりますし、もちろん副作用があらわれるおそれもあります。

その他の治療方法のメリット・デメリット

対して、西洋医学では起きている症状や検査結果などを分析して、原因である病気をみつけ、それに合わせた薬（西洋薬）を使用します。「病気そのもの」が治療の対象であるという考え方です。

一般的には、漢方薬の方が副作用が少なくて服用しやすい薬とされていますが、効果が出るのは西洋薬の方がはるかに早いのも事実です。また、注意する飲み合わせは西洋薬の方が多く、漢方薬の方が幅広い薬との組み合わせができると言えます。漢方薬と西洋薬、どちらが良いというわけではありません。医師の診察により、漢方薬と西洋薬を併用して服用することもよくあり、上手く組み合わせて使うことが大切です。

【症状別】肩こりに有効な漢方の種類

肩こりに効果的な漢方薬は葛根湯だけではありません。肩こりの原因別（冷えからくるこわばりが原因/運動不足からくる血行不良が原因/高血圧や肥満が原因）におすすめの漢方薬をそれぞれご紹介します。

『冷えが原因のこわばりが原因』の症状には葛根湯

「冷えからくるこわばりが原因」の肩こりには葛根湯がおすすめです。

先にも説明したように、葛根湯が身体を温めて血行を改善させ、首や肩のこりをほぐします。風邪のひき始めに肩や頭の重苦しい感じがあったり、しびれるような感じがする時は葛根湯が最適です。

『運動不足が原因の血行不良が原因』の症状には桂枝茯苓丸・当帰芍薬散

「運動不足がからくる血行不良が原因」の肩こりには桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）・当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）がおすすめです。

桂枝茯苓丸、当帰芍薬散はともに血液循環を改善させる漢方薬で、昔から女性特有の不調（更年期障害、冷え性、むくみなど）に用いられてきました。血液循環を改善させて、肩こりにも効果が認められています。

『高血圧や肥満が原因』の症状には防風通聖散

「高血圧や肥満が原因」の肩こりには防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）がおすすめです。

防風通聖散は、近年ダイエット効果があるとして有名になった漢方薬で、脂肪細胞を活性化させて、気になるお腹の脂肪を燃焼・分解することで「つい食べ過ぎてしまって肥満気味のお腹の脂肪を落とす」効果があります。

高血圧や肥満が原因である肩こりは、そもそもの高血圧や肥満を改善させなければいけません。また、肥満気味の方は高血圧にもなりやすいので、まずは肥満改善を目指す必要があります。この防風通聖散は、服用を続けることで気になるお腹周りの脂肪の解消が期待できます。

【参考】肩こりに有効な漢方 4選

薬剤師 田代 のぞみさん厳選

漢方薬について、肩こりの原因別におすすめの商品をご紹介します。それぞれの商品を特徴と併せてご紹介していますので、商品を選ぶ際の参考にしてくださいね。

クラシエ

「クラシエ」漢方葛根湯エキスＥＸ錠　96錠

最安値 1,163円 (税込)

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こんな方に

漢方薬の香りが苦手な方に

風邪薬をお探しの方に

寒気を感じるような風邪のひき始めに

発熱して体がゾクゾクするような寒気を感じる風邪のひき始めに効果的な漢方薬です。

漢方薬に慣れていない方でも服用しやすいように、味やにおいをマスキングするフィルムコーティング錠であるのもポイントです。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	後段と重複するため記載してません
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15才以上）：1回4錠 15才未満7才以上：1回3錠 7才未満5才以上：1回2錠 5才未満は服用しないこと
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	体力中等度以上のものの次の諸症：感冒の初期（汗をかいていないもの）、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛み
内容量	96錠

ツムラ

ツムラ漢方　桂枝茯苓丸料　エキス顆粒Ａ 20包

最安値 1,306円 (税込)

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こんな方に

女性特有の不調を改善したい方に

大手メーカーの漢方薬をお探しの方に

のぼせるのに足は冷えるような女性の不調に

のぼせやすい方、顔はほてるけれど足は冷える方に適した漢方薬です。桂枝茯苓丸はエネルギーである「気」を降ろし、滞った「血」のめぐりを改善させて、生理痛や肩こり、しみなどの症状に用いられます。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒剤
1回服用量	後段と重複するため記載してません
用法・用量	次の量を、食前に水またはお湯で服用してください。 成人（15歳以上）：1回1包 7歳以上15歳未満：1回2/3包 4歳以上 7歳未満：1回1/2包 2歳以上 4歳未満：1回1/3包
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	2歳以上
効能効果	比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身（打撲症）、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび
内容量	20包

クラシエ薬品

当帰芍薬散料エキス顆粒 45包

最安値 1,986円 (税込)

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こんな方に

女性特有の不調を改善したい方に

錠剤を飲み込むのが苦手な方に

古くから女性の不調に用いられてきた漢方薬

当帰芍薬散は、冷えや貧血ぎみの方の肩こりやむくみに効果を示します。

顆粒タイプの商品なので、錠剤を飲み込むのが苦手な方におすすめです。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒剤
1回服用量	後段と重複するため記載してません
用法・用量	1日3回食前または食間に水または白湯にて服用。 成人（15才以上）：1回1包 15才未満7才以上：1回2/3包 7才未満4才以上：1回1/2包 4才未満2才以上：1回1/3包 2才未満：1回1/4包
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	生後3ヶ月以上
効能効果	体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
内容量	45包

ロート製薬

ロート防風通聖散錠満量ａ 360錠

最安値 4,798円 (税込)

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こんな方に

満量処方の防風通聖散をお探しの方に

お腹周りの脂肪が気になる方に

満量処方の防風通聖散で気になる脂肪を燃焼

皮下脂肪が多く、便秘がちな方の肥満症・肥満にともなう便秘などに効く防風通聖散を満量処方した商品です。

使用する生薬の量や、成分の抽出にもこだわり、蓄積されたお腹の脂肪を内側からしっかり分解・燃焼させます。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	後段と重複するため記載してません
用法・用量	1回6錠、1日2回、食前（食事の10～30分くらい前）または食間（食後2～3時間）に服用してください。
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	15歳以上
効能効果	体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症（副鼻腔炎）、湿疹・皮膚炎、ふきでもの（にきび）、肥満症
内容量	360錠

商品比較表

それぞれの漢方の注意点・副作用について

薬剤師

田代 のぞみさんのコメント

市販薬は服用する前に商品パッケージなどをしっかり読んで、正しく服用することが重要です。

それぞれの漢方薬を服用する際に注意するポイントを解説していきます。

葛根湯

葛根湯は、風邪のひき始めのタイミングで服用する方が多いかもしれません。先にも説明したように、葛根湯は身体を温めて風邪の原因となるウイルスなどの増殖を抑え、悪寒や痛みなどを緩和させます。そのため、すでに熱が高く、発汗した状態での葛根湯の服用は、必要以上に体温を上げて体力を消耗させてしまうおそれがありますので注意が必要です。

また、葛根湯でよくみられる副作用としては、発汗過多、発疹、発赤、不眠、頻脈、動悸などがあります。服用後の体調の変化にも注意してみましょう。

桂枝茯苓丸

桂枝茯苓丸は、体力がある人に適した漢方薬です。そのため、体力が衰えていたり、虚弱体質な方は服用に不向きですので、ご注意ください。（服用してはいけないわけではありませんので、どうしても服用したい方は薬剤師等に事前に相談しましょう。）

また、桂枝茯苓丸の一般的な副作用として、発疹や食欲不振、皮膚のかゆみなどの報告があります。まれに発熱や全身の倦怠感などが現れる場合があり、肝機能障害を起こしているおそれがあるので、すぐに服用を中止して医療機関を受診してください。

当帰芍薬散

当帰芍薬散は、比較的体力が衰えていたり、虚弱体質な方でも服用できる漢方薬です。とは言え、本当に胃腸が弱っている人には服用に向きませんので、ご注意ください。

また、当帰芍薬散でよくみられる副作用は、発疹や皮膚のかゆみ、食欲不振や胃の不快感などがあります。

防風通聖散

防風通聖散には、便通をよくする効果があります。人によっては、軟便になりすぎたり腹痛を感じる場合もあるので、ご注意ください。

また、防風通聖散でよく見られる副作用としては以下のものがあります。
発疹、発赤、かゆみ、吐き気、嘔吐、食欲不振、腹部膨満感、下痢、腹痛、めまい、発汗、動悸、むくみ、頭痛

まれに、間質性肺炎や偽アルドステロン症、肝機能障害などの重篤な副作用が起こる場合もありますので、服用後の体調の変化を気にするようにしましょう。

こんなときは病院へ

一般的に、漢方薬は服用してから効果を実感するまでに時間がかかります。効いてないかな？と思っても、最低でも2週間～1ヶ月ほどは服用を継続して、様子をみてもよいでしょう。それ以上服用しても何の効果も感じられないような場合は、漢方薬が体質に合っていないかもしれません。服用を中止し、医師や薬剤師に相談してみることをおすすめします。

また、先に説明したような副作用や気になる症状が現れた場合は速やかに服用を中止し、医療機関を受診するようにしてください。

『肩こり』『漢方』に関するQ&A

「肩こり」や「漢方薬」について、よくお問い合わせいただく内容をご紹介します。あなたのお悩みに対しても回答できるかもしれませんので、確認してみてください。

漢方は毎日長期間飲んでもいい？

漢方薬を長期間服用することが基本なので、毎日服用し続けることは大きな問題ではありませんが、効果を感じられない場合や気になる別の症状などが現れた場合は、速やかに服用を中止するようにしましょう。気になる場合は、医師や薬剤師、登録販売者などに相談することをおすすめします。

妊娠中や授乳中でも服用できる？

漢方薬の種類によって、妊娠中や授乳中は服用ができないものがあります。

例えば防風通聖散は、妊娠・授乳中の方は服用できません。これは防風通聖散を構成している生薬の一つである大黄に子宮収縮作用があり、早産や流産のリスクがあるためです。また、授乳中は母乳に大黄が移行し、母乳を飲んだ赤ちゃんが下痢を起こすおそれがあるとされています。

妊娠中や授乳中の方は、服用可能かどうか必ず服用前に商品パッケージなどで確認するようにしてください。わからない場合は、薬剤師や登録販売者や薬剤師に相談しましょう。

どのタイミングで服用するのがいい？

多くの漢方薬の用法・用量は「食前又は食間に服用」とされています。

食前とは「食事の1時間～30分前」で、食間とは「食事と食事の間、だいたい食事を終えてから2時間後」です。（「食間」は食事の最中に服用することではありませんので、ご注意ください。）これは、空腹のときに服用する方が成分の吸収がよかったり、食事の影響を受けないようにするためです。

製品パッケージに記載されている用法・用量を守って服用するようにしましょう。

「食前」「食間」の服用だとつい飲み忘れてしまうかもしれません。服用を忘れてしまった場合は、食後に服用するようにしましょう。漢方薬は飲み方にこだわるよりも服用を継続することが重要です。

まとめ

肩こりは予防が大切です。日頃から長時間同じ姿勢にならないようにしたり、適度に体を動かす、身体を温めることを意識してみましょう。

どうしても肩こりになってしまいがちの方は、体質から改善を目指すために漢方薬の服用もおすすめです。本記事でご紹介したような漢方薬を服用して、肩こりのセルフケアをしていきましょう。

補中益気湯について

薬剤師

佐藤 孝汰さんのコメント

補中益気湯は、虚弱体質や体力が低下したときに用いられる伝統的な漢方薬です。

漢方医学における、気（き）を補うことを目的とした生薬によって構成されており、疲労感・倦怠感・病後の体力回復を助けます。
弁惑論などの漢方の古典に記述のある、歴史深い漢方薬であり、現代医学においても補中益気湯は欠かせません。
病後の回復や消化不良の改善、体力の低下したときの活力を取り戻すことを目的として使われるのが一般的です。

補中益気湯とは

補中益気湯の構成生薬は、以下の10種類です。

・黄耆（オウギ）
・蒼朮（ソウジュツ）
・人参（ニンジン）
・当帰（トウキ）
・柴胡（サイコ）
・陳皮（チンピ）
・升麻（ショウマ）
・生姜（ショウキョウ）
・甘草（カンゾウ）
・大棗（タイソウ）

「補中益気」の名の通り、「中（胃腸）」の機能を補い、「気」を益す（ます）目的で古くから重宝されてきました。
消化機能を正すことで、食欲が戻り、食事が取れるようになることで気力も充実します。
病後の体力回復や夏バテはもちろん、術後の体力増強目的で使用するのが一般的です。
抑うつ状態に対して利用するケースも見られることからも、補中益気湯は重要な漢方薬のひとつといえるでしょう。

補中益気湯の効果・効能

補中益気湯で認められている、効能・効果の一部を以下に示しました。

・夏やせ
・病後の体力増強
・食欲不振
・感冒

消化機能を補い、体力・気力の増強を促し、疲労感・倦怠感を改善する効果が期待できます。
食事がとれるようになった結果として、眠くなることもありますが、睡眠は疲労回復に欠かせません。
市販薬としても販売されているため、食欲が落ちたときのセルフケアとしても役立てられるでしょう。

補中益気湯で改善が期待できる症状

補中益気湯では、食欲低下・消化不良などの症状改善が期待できます。
胃腸が正常にはたらかなければ、食欲が湧き、食事量が十分に取れるようにはなりません。
補中益気湯に含まれる、ニンジンやカンゾウなどの生薬には、胃腸機能を補うはたらきが認められています。
食事が取れるようになると、気力が充実してくるため、疲労感・倦怠感の改善も期待できるでしょう。
病み上がりのつらいだるさ・夏バテなど、体力が落ちたときに補中益気湯を活用してみてください。

補中益気湯はどこで購入できる？

補中益気湯は、市販薬としても販売されている漢方薬のひとつです。
そのため、お近くのドラッグストア・薬局または、オンラインショップで手に入れられます。
購入の際は、お近くの薬剤師または登録販売者へご相談ください。

飲み合わせに注意は必要？

補中益気湯は、以下の薬と併用する場合、特に注意が必要です。

・カンゾウを含む漢方薬
・グリチルリチン酸

これらの薬を一緒に飲んだ場合、偽アルドステロン症・低カリウム血症・ミオパチーなどの副作用が現れるリスクが高くなるからです。
血圧が高くなったり、手足に力が入りにくくなったりした場合、速やかに服用を中止して医療機関を受診するようにしてください。
補中益気湯とほかの薬を一緒に服用するときは、医師または薬剤師へ相談するようお願いします。

漢方薬のメリット・デメリット

漢方薬のメリットは、体質に合えば副作用が少なく、長期間にわたる体調管理に向いている点です。
補中益気湯のように、胃腸機能を補う漢方処方は、慢性疲労や虚弱体質の改善に活用できます。
そのほか、病後・術後の体力回復、気力が落ちて食欲が出ないなどの症状に対しても有効でしょう。

デメリットとしては、体質に合わない場合には症状改善の効果を実感できないこともあったり、即効性が期待できなかったりするところがあげられます。
一般的に、漢方は効果を実感するまで時間がかかるため、急性症状には適さない場合が多いです。
専門的な知識が必要になるため、セルフケアの際は、医師または薬剤師と相談しながら適切な漢方薬を探さなければなりません。

その他の治療方法のメリット・デメリット

西洋医学の治療法は、症状に対する即効性の高さが最大のメリットでしょう。
抗生物質や痛み止めなどの飲み薬、外科手術がその一例であり、短期間での症状改善が期待できます。
抗生物質は感染症の治療に欠かせませんが、薬が効かなくなる（耐性菌）・副作用などのリスクに注意しなければなりません。
また、手術では後遺症が残るおそれもあるため、リハビリが必要になるケースもあります。
どちらの治療法もメリット・デメリットがありますので、一人ひとりの症状・悩みに合わせ、最適な治療を選択することが大切です。
場合によっては、漢方薬と西洋医学を組み合わせて治療することもあります。

【参考】補中益気湯おすすめ 5選

薬剤師 佐藤 孝汰さん厳選

ここでは、市販薬として販売されている補中益気湯を5つ紹介します。
服用回数や錠剤・顆粒タイプなど、好みや目的に合わせて選べるよう厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。

クラシエ薬品

クラシエ補中益気湯エキス錠 48錠

最安値 867円 (税込)

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こんな方に

錠剤タイプの補中益気湯をお探しの方に

食欲が落ちている方に

食欲が落ちたとき・とにかくだるいときに

錠剤タイプの補中益気湯になります。
漢方特有のにおいや味が押さえられているため、顆粒タイプが苦手な方におすすめです。
病後の食欲低下や夏やせなど、食事が取れないときにお使いいただけます。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	成人（15才以上）…4錠 15才未満7才以上…3錠 7才未満5才以上…2錠
用法・用量	1日3回 食前又は食間に水又は白湯にて服用
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	力虚弱で、元気がなく、胃腸のはたらきが衰えて、疲れやすいものの次の諸症： 虚弱体質、疲労倦怠、病後・術後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒
内容量	48錠

ツムラ

ツムラ漢方　補中益気湯　エキス顆粒 10包

最安値 998円 (税込)

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こんな方に

食欲や気力が落ちてしまった方に

1日2回タイプの補中益気湯をお探しの方に

落ちてしまった気力・体力・食欲の回復に

携帯しやすい、スティック包装です。
1日2回タイプの補中益気湯のため、仕事の忙しい社会人向けといえるでしょう。
病み上がりで食欲が戻らないときに使うのがおすすめです。
水または白湯で服用してください。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15歳以上）…1包 7歳以上15歳未満…2/3包 4歳以上7歳未満…1/2包 2歳以上4歳未満…1/3包
用法・用量	1日2回 食前に水またはお湯で服用してください
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	4歳以上
効能効果	体力虚弱で、元気がなく、胃腸のはたらきが衰えて、疲れやすいものの次の諸症： 虚弱体質、疲労倦怠、病後・術後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒
内容量	10包

大杉製薬

モリ エーポン 48包

最安値 7,149円 (税込)

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こんな方に

つらい倦怠感や食欲不振でお悩みの方に

夏バテを解消させたい方に

処方せん用の補中益気湯と同量の生薬配合

医療用の補中益気湯と同量の生薬が配合された市販薬です。
胃腸のはたらきを補うことで、食欲低下・倦怠感・活力低下などの回復を助けます。
2歳未満の子どもにも使えますが、乳児の場合、医師の診察を受けることを優先してください。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15歳以上）…1包 15歳未満7歳以上…2/3包 7歳未満4歳以上…1/2包 4歳未満2歳以上…1/3包 2歳未満…1/4包以下
用法・用量	1日3回 食前・食間に、水またはお湯で服用して下さい （食間とは食後2～3時間を指します）
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	生後3ヶ月以上 ※1歳未満の乳児には、医師の診療を受けさせることを優先し、やむを得ない場合にのみ服用させてください
効能効果	体力虚弱で、元気がなく、胃腸のはたらきが衰えて、疲れやすいものの次の諸症： 虚弱体質、疲労倦怠、病後・術後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒
内容量	48包

小太郎漢方製薬

補中益気湯エキス錠N「コタロー」 165錠

最安値 2,480円 (税込)

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こんな方に

錠剤タイプの補中益気湯をお探しの方に

食欲が落ちている方に

なかなか抜けない疲れ、食欲低下の回復に

錠剤タイプの補中益気湯です。
1瓶165錠入りと大容量なので、家庭の常備薬として置いておくのがよいでしょう。
5歳以上の子どもからお使いいただけます。
年齢に応じて服用量が異なる点にご注意ください。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	大人（15歳以上）…5錠 15歳未満7歳以上…4錠 7歳未満5歳以上…3錠
用法・用量	1日3回 食前または食間に服用してください
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	体力虚弱で、元気がなく、胃腸のはたらきが衰えて、疲れやすいものの次の諸症： 疲労倦怠、虚弱体質、病後・術後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒
内容量	165錠

三和生薬

補中益気湯Ａエキス細粒「分包」 三和生薬 90包

最安値 5,847円 (税込)

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こんな方に

虚弱体質や食欲不振でお悩みの方に

つらい倦怠感を解消させたい方に

虚弱体質や食欲不振の改善をサポート

飲みやすい細粒タイプの補中益気湯になります。
1度にたくさんの錠剤が飲めない方・錠剤が苦手な方におすすめの商品です。
4歳以上から使用できるため、常備薬向きといえるでしょう。
子どもが使うときは保護者の監視のもとでお使いください。

分類	第2類医薬品
形状	細粒
1回服用量	大人（15才以上）…1包 7才〜14才…2/3包 4才〜 6才…1/2包
用法・用量	1日3回 食前又は食間に服用すること
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	4歳以上
効能効果	体力虚弱で、元気がなく、胃腸のはたらきが衰えて、疲れやすいものの次の諸症： 虚弱体質、疲労倦怠、病後・術後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒
内容量	90包

商品比較表

注意点・副作用について

薬剤師

佐藤 孝汰さんのコメント

補中益気湯を服用するときは、偽アルドステロン症・ミオパチーなどに注意が必要です。

これらは、補中益気湯に含まれるカンゾウの副作用として報告されています。
そのため、むくみ・体重の増加・血圧上昇・手足のしびれ・脱力感などの症状が現れた場合、速やかに服用を中止して医療機関を受診するようにしてください。
セルフケアで使用を続けている場合には、体調の変化に注意し、気になる症状がありましたら薬剤師へ相談するようお願いします。

こんなときは病院へ

先ほど説明した内容と重なる部分はありますが、補中益気湯を服用している際に以下のような症状が現れた場合は病院を受診しましょう。

・息苦しさ・高熱
・むくみ・体重増加
・血圧上昇
・手足のしびれ・脱力感など

これらは、間質性肺炎・偽アルドステロン症・低カリウム血症などの副作用で見られる症状です。
このような症状が現れた場合、速やかに服用を中止し、自己判断で行動せずに医療機関を受診してください。

飲み方のポイント

補中益気湯の効果を引き出す飲み方として、食前または食間に服用することが推奨されます。
食間とは、食後から2時間ほど経過した、胃の中に食べ物などが入っていない時間帯のことです。
食前・食間のタイミングで服用することで、副作用も軽減できるといわれています。
ただし、飲み忘れた場合は食後でも構いません。
その際は、1度に2回分をまとめて服用せず、1回の服用量は守るようにしてください。

『補中益気湯』『漢方』に関するQ&A

最後に、補中益気湯や漢方薬に関連する疑問・よくある質問について、Q＆A形式で紹介します。
補中益気湯やほかの漢方薬を利用するときの参考にしてください。

効果が出るまでどのくらいかかる？

補中益気湯の効果を実感するまでにかかる時間は、症状や体質によって異なります。
風邪による食欲低下の場合、1週間を目安にするとよいでしょう。
長くても1か月ほどを目安にし、効果が見られない場合は服用を中止して医療機関を受診してください。

更年期の症状に補中益気湯は効果的？

更年期の症状のうち、疲労感や倦怠感がひどい場合、補中益気湯を使用することがあります。
冷えや肩こり・不眠など、ほかの症状に対しては別の漢方薬が使われますので、気になる方は婦人科へ相談するのがよいでしょう。

併用禁忌はある？

補中益気湯に併用禁忌薬（一緒に服用してはいけない薬）はありません。
ただし、カンゾウを含む漢方薬やグリチルリチン酸と一緒に飲む際は注意が必要です。
飲み合わせの気になる薬・サプリメントがありましたら、お近くの薬剤師へご相談ください。

まとめ

補中益気湯は胃腸のはたらきを補うことで、気力を充実させる漢方薬です。
病後の体力回復や慢性的な疲労感・倦怠感に対して使用されます。
市販で購入できるため、夏バテなどでお困りの際にご活用ください。

便秘について

薬剤師

平博子さんのコメント

健康な人ならば毎日定期的に排便があるものですが、便秘の場合は数日排便がなかったり、便が硬くてなかなか出ないという状態になります。

便秘は若い人からお年寄りまで多くの人が悩んでいる症状ですが、特に女性に多いと言われています。
便秘になることで、お腹が痛くなったり、お腹が張ったりといった症状も付随してくることも多い病気です。
一口に便秘と言っても、原因はさまざまです。
根本的に便秘を治すのであれば、便秘の原因を取り除くことや、症状に合わせた薬を使用することも大切です。

便秘の種類・原因

「便秘」と言っても、その種類は大きく分けて「機能性便秘」と「器質性便秘」があります。
機能性便秘には、大腸の動きが悪くなることで腸本来の機能が働かず、便が硬くなったりすることで起こる「排便回数減少型」、と肛門と直腸がうまく働かなくなることで便が出せなくなる「排便困難型」があり、その原因は、何らかの疾患によるものや薬の副作用、食物繊維や水分の不足、ダイエット、ストレスなど様々です。
一般に便秘と呼ばれるものはこの機能性便秘が多く、特に女性や高齢者でよくみられます。
一方器質性便秘は、大腸がんや腸閉塞など、大腸に何らかの疾患を抱えていることで引き起こされるものです。
器質性便秘の場合は、お腹強い痛みや嘔吐、下血などを伴うこともあります。

便秘に大建中湯は効果的？

ツムラから発売されている大建中湯は、医療用でもよく使われる漢方で、お腹の張りや痛みを感じる時に用いられます。
大建中湯は冷えて動きが悪くなったお腹を温め、腸の働きを改善する作用があります。
大建中湯には便秘そのものに対する効能効果は上げられていませんが、機能性便秘のように腸の動きが悪くなった状態でのお腹の張りや痛みに対しては効果が期待できます。
ただし大建中湯の適応は、虚弱体質でお腹が冷えていたい方となっていますので、そうではない体質の方が飲んでも効果が現れない可能性もあります。

漢方薬のメリット・デメリット

便秘の治療薬としてよく使われている下剤の場合、無理やり便を出す作用があり、お腹が痛くなったり効きすぎると下痢になってしまうことがあったり、服用していると薬が効かなくなってくることがあります。
それに比べて漢方薬は副作用が少なく効き目が穏やかで、その人の体質を改善することで症状を改善するという特徴があります。
しかし、大建中湯の適応が、虚弱体質でお腹が冷える人であるように、漢方薬には適した体質というものがあります。
体質に合わない漢方を使用しても、期待する効果が得られないということになりますので、自分の体質に合ったものを選びましょう。
自分がどの漢方が合っているのかわからない場合は、医師や薬剤師に相談してみてください。

その他の治療方法のメリット・デメリット

便秘に対して使用される内服の薬には、センノシドやセンナ、ヒサゴジルやピコスルファートなどの刺激性の下剤と、酸化マグネシウムのような非刺激性の下剤とがあります。
刺激性の下剤は、大腸を直接刺激することで腸を動かして排便するため、早期に効果を実感できます。
その反面、お腹が痛くなったり、長期使用をすると癖になり効き目が感じられなくなっていく場合があります。
非刺激性の下剤は、便を適度に柔らかくして出しやすくするのでお腹が痛くなりにくく癖になりにくいのが特徴です。
しかし酸化マグネシウムは、腎機能が悪い人が服用すると高マグネシウム血症を発症することがあるので注意が必要です。

【症状別】便秘に有効な漢方の種類

刺激性や非刺激性の下剤は、大腸を直接刺激して動かしたり、腸内の水分量を調節して便を柔らかくすることで排便します。
しかし漢方薬は体質や便秘のタイプに合わせたものを服用して体質を改善するものです。
つまり、お腹が張っている人、痔を持っている人、熱だまり便秘の人、便意はあっても出ない人、ストレス性の便秘の人など、それぞれの症状や体質で使い分ける必要があります。
そこでそれぞれの症状と適した漢方をご紹介します。

『おなかが張って苦しい』症状には大建中湯

大建中湯は、虚弱体質でお腹にガスが溜まって張りやすい人、お腹が冷えて痛む人、おへその周りが冷たい人、お腹を温めると調子が良くなる人に向いています。
お腹の冷えは交感神経を優位にして胃腸の血流を低下させます。
結果として腸の動きが悪くなり、便が押し出されなくなり便秘になります。
大建中湯は、胃腸の血流低下を改善してお腹を温め腸の働きを改善するので、お腹が張ったり、冷えていたいタイプの便秘の方に向いています。

『痔も併せ持つ便秘』の症状には乙字湯

便秘かつ痔の症状のある人には乙字湯がおすすめです。
乙字湯は江戸時代に日本の医師が作った痔に対する漢方処方で、体力は中等度以上の人に向いている処方です。
漢方の考え方において痔は、肛門が「瘀血（おけつ）」という、うっ血した状態であるとされています。
便秘の人は排便時にいきむことが多いため、切れ痔や脱肛の傾向があります。
便秘で便が硬くなって排便しにくくなっている上に痔を伴っていると、排便時に痛みがひどくなってしまいます。
乙字湯は肛門のうっ血を改善して腫れを抑え、痔による排便痛を和らげます。

『熱だまり便秘』の症状には調胃承気湯

調胃承気湯は「熱だまり便秘」に効く漢方薬です。
お腹は冷えてもいけませんが、熱がたまってしまってもいけません。
漢方の世界では、お腹に熱がたまると体の不調が現れ、この熱により腸が乾燥して便秘が起こると考えます。
夏の暑さや高熱、味の濃いものや辛いもの食べ過ぎなどは、体に熱がたまる原因になると言われています。
調胃承気湯は、お腹にたまった熱を冷ますことで、便秘の症状だけではなく、それに伴って起こるのぼせや頭重、湿疹やニキビなどの皮膚疾患、お腹の張りなどの症状を改善します。

『便意はあるのに出ない便秘』の症状には桂枝加芍薬湯

便秘がちな人の中には、便秘と下痢を繰り返す人がいます。
このような人は、普通の下剤を使うと下痢や腹痛を起こしやすいため、漢方薬がおすすめです。
漢方の考え方では、便秘や下痢を繰り返すのは「気」「血（けつ）」のバランスが崩れていると考えます。
便意はあるのになかなか出ない場合は、この「気」と「血（けつ）」のバランスを整ることが大事です。
桂枝加芍薬湯は、そんな乱れた「気」と「血（けつ）」のバランスを整えて、繰り返す便秘と下痢を改善します。

『ストレスが原因の便秘』には加味逍遙散

ストレスも便秘の大きな要因の一つです。
イライラや気分の落ち込みなど精神症状つらい時は、「気」が停滞する「気滞」（気の巡りが悪い）という状態です。
ストレス性の便秘には、この「気滞」体質の改善を行うことがおすすめです。
加味逍遙散は更年期障害や血の道症など婦人科系の症状によく使われる漢方薬で、「気」の巡りを良くして「気滞」体質の改善を助けます。
「気滞」体質が改善されることで、それに起因する便秘の改善も期待されます。

【参考】便秘に有効な漢方 5選

薬剤師 平博子さん厳選

便秘に効果のある漢方薬には、症状や体質によってさまざまな選択肢があることがご理解いただけたかと思います。
ご自身の症状に当てはまるものはありましたでしょうか？
では次に、実際に市販されているものにはどのようなものがあるのか紹介していきたいと思います。

【大建中湯】おすすめ漢方

ツムラ

ツムラ漢方大建中湯エキス顆粒　20包

最安値 1,205円 (税込)

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こんな方に

おなかが張って苦しい方に

おへその周りが冷たい方に

おなかをあたためて腸の動きを整える

種の生薬、カンキョウ、ニンジン、サンショウを配合し、おなかが張って苦しい時に使う漢方薬です。
もともと胃腸が弱く、おへその辺りが冷たく胃腸の機能が衰えている方のおなかをあたため腸の働きを改善します。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15歳以上）：1包（2.5g） 7歳以上15歳未満：2/3包 4歳以上 7歳未満：1/2包 2歳以上 4歳未満：1/3包
用法・用量	1日3回食前に水またはお湯で服用
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	2歳以上
効能効果	体力虚弱で、腹が冷えて痛むものの次の諸症：下腹部痛、腹部膨満感
内容量	20包

【乙字湯】おすすめ漢方

クラシエ

「クラシエ」漢方乙字湯エキス錠 　96錠

最安値 1,343円 (税込)

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こんな方に

排便のたびに出血がある方に

肛門から柔らかいイボが出ている方に

江戸時代に創生された「痔」の専門処方

6種の生薬、トウキ、サイコ、オウゴン、カンゾウ、ショウマ、ダイオウを配合し、余分な熱を取り肛門の緊張を緩めて、便通を整えます。
血液循環をよくしてうっ血をとり、痔の痛みや出血を止めます。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	成人（15才以上）：4錠 15才未満7才以上：3錠 7才未満5才以上：2錠
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	体力中等度以上で、大便がかたく、便秘傾向のあるものの次の諸症：痔核（いぼ痔）、きれ痔、便秘、軽度の脱肛
内容量	96錠

【調胃承気湯】おすすめ漢方

クラシエ

「クラシエ」漢方調胃承気湯エキス顆粒　90包

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こんな方に

便秘が続いておなかが張る方に

慢性便秘でお悩みの方に

おなかにたまった熱を冷まして便通を改善

3種の生薬、ダイオウ、カンゾウ、無水ボウショウを配合し排便作用を促進します。
また体にたまった余分な熱を冷まして、便秘に伴うのぼせや食欲不振、消化器症状、皮膚疾患などを改善します。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15才以上）：1包 15才未満7才以上：2/3包 7才未満4才以上：1/2包 4才未満2才以上：1/3包 2才未満：1/4包
用法・用量	1日2回食前又は食間に水又は白湯にて服用
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	3ヶ月以上
効能効果	体力中等度なものの次の諸症：便秘、便秘に伴う頭重・のぼせ・湿疹・皮膚炎・ふきでもの（にきび）・食欲不振（食欲減退）・腹部膨満・腸内異常醗酵・痔などの症状の緩和
内容量	90包

【桂枝加芍薬湯】おすすめ漢方

クラシエ薬品

桂枝加芍薬湯 24包

最安値 1,048円 (税込)

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こんな方に

腹痛と下痢を繰り返す方に

「気」と「血（けつ）」のバランスを整える

5種の生薬、ケイヒ、タイソウ、シャクヤク、カンゾウ、ショウキョウを配合した、中国の医書『傷寒論』にも収載される漢方です。
「気」「血」のバランスを整えて腸の動きを整え、便通を正常に導きます。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15才以上）：1包 15才未満7才以上：2/3包 7才未満4才以上：1/2包 4才未満2才以上：1/3包 2才未満：1/4包
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	3ヶ月以上
効能効果	体力中等度以下で、腹部膨満感のあるものの次の諸症：しぶり腹、腹痛、下痢、便秘 （注）「しぶり腹」とは、残便感があり、くり返し腹痛を伴う便意を催すものを指します。
内容量	24包

【加味逍遙散】おすすめ漢方

クラシエ薬品

漢方セラピー　加味逍遙散料エキス錠 240錠

最安値 2,246円 (税込)

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こんな方に

ストレス性の便秘でお悩みの方に

気の巡りを良くして気滞体質をサポート

10種の生薬、トウキ、シャクヤク、ビャクジュツ、ブクリョウ、サイコ、ボタンピ、サンシシ、カンゾウ、ショウキョウ、ハッカ配合の漢方が、気の巡りを良くして、血を補い、気滞体質からくる便秘を改善します。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	成人（15才以上）：4錠 15才未満7才以上：3錠 7才未満5才以上：2錠
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やいらだちなどの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症：冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症、不眠症 （注）「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状を指します。
内容量	240錠

商品比較表

それぞれの漢方の注意点・副作用について

漢方薬は西洋薬と比べると効き目は穏やかですが、一般的には副作用も少ないと言われています。
ただし副作用の少ない漢方薬とはいえ、添付文書にはしてはいけないこと、相談すること、副作用が書かれています。
「してはいけないこと」とは、守らないことで症状の悪化や副作用が起こる可能性が高くなることで、「相談すること」に当てはまる場合には医師や薬剤師、登録販売者に相談することが推奨されます。
ここでは、それぞれの漢方薬の添付文書に記載されている注意点や副作用についてご紹介します。

大建中湯

大建中湯には「してはいけないこと」の記載は特にありません。
医師の治療を受けている人、妊婦および妊娠の可能性のある人、何らかの薬でアレルギー症状が出たことのある人、肝臓病の人は要相談となっています。
副作用としては、発疹、発赤、かゆみなどの皮膚症状、まれにみられる副作用として間質性肺炎、肝機能障害が挙げられています。
1週間程度服用しても改善がみられない場合には使用を中止してください。

乙字湯

乙字湯には「してはいけないこと」として、下剤の併用と授乳が記載されています。
「相談すること」としては、医師の治療を受けている人、妊婦および妊娠の可能性のある人、体力が衰えているまたは体が弱い人、下痢をしやすい人、高齢者、何らかの薬でアレルギー症状が出たことのある人、むくみのある人、高血圧症、心臓病、腎臓病と診断されている人となっています。
副作用としては、発疹、発赤、かゆみなどの皮膚症状、吐き気、嘔吐、食欲不振、激しい腹痛を伴う下痢などの消化器症状、またまれにみられる重篤な副作用として、間質性肺炎、偽アルドステロン症、ミオパチー、肝機能障害が挙げられています。
切れ痔や便秘で服用する場合は5〜6日程度、それ以外でも1ヶ月程度服用しても改善しなければ使用を中止してください。

調胃承気湯

調胃承気湯には「してはいけないこと」として、下剤の併用と授乳が記載されています。
「相談すること」としては、医師の治療を受けている人、妊婦および妊娠の可能性のある人、体力が衰えているまたは体が弱い人、下痢をしやすい人、高齢者、むくみのある人、高血圧症、心臓病、腎臓病と診断されている人となっています。
副作用としては、激しい腹痛を伴う下痢や腹痛などの消化器症状、まれにみられる重篤な副作用として、偽アルドステロン症、ミオパチーが挙げられています。
1ヶ月程度服用しても改善しなければ服用は中止してください。

桂枝加芍薬湯

桂枝加芍薬湯には「してはいけないこと」として、生後3ヶ月未満の乳児への使用が記載されています。
「相談すること」としては、医師の治療を受けている人、妊婦および妊娠の可能性のある人、高齢者、何らかの薬でアレルギー症状が出たことのある人、むくみのある人、高血圧症、心臓病、腎臓病と診断されている人となっています。
副作用としては、発疹、発赤、かゆみなどの皮膚症状、まれにみられる重篤な副作用として、偽アルドステロン症、ミオパチーが挙げられています。
1週間程度服用しても改善しなければ服用は中止してください。

加味逍遙散

加味逍遙散には「してはいけないこと」は特に記載されていません。
「相談すること」としては、医師の治療を受けている人、妊婦および妊娠の可能性のある人、胃腸が弱い人、何らかの薬でアレルギー症状が出たことのある人が要相談と記載されています。
副作用としては、発疹、発赤、かゆみなどの皮膚症状、吐き気や嘔吐、食欲不振や胃部不快感などの消化器症状、まれにみられる重篤な副作用として、肝機能障害と腸間膜静脈硬化症が挙げられています。
1ヶ月程度服用しても改善しなければ服用は中止してください。

こんなときは病院へ

それぞれの漢方には効果を確認するまでの期間がそれぞれ1週間程度のものから1ヶ月程度のものまであります。
添付文書に記載された期間を過ぎても効果が現れなかったり、症状が悪化する場合は、漫然と使用を続けずに医師や薬剤師に相談してください。
また発熱や激しい腹痛、嘔吐、血便やタール便などを伴った便秘の場合は、重大な病気が隠れている恐れもありますので、必ず病院を受診してください。

『便秘』『漢方』に関するQ&A

今回は便秘に使用される漢方薬についていろいろと紹介してきました。
しかしここで説明してきたこと以外にもまだまだ知りたいことがあるのではないでしょうか？
そこで少しですがよくある質問を紹介いたします。

漢方は毎日飲んでもいい？

風邪のような急性の病気の場合は、症状が改善すれば服用は中止してください。
しかし慢性の便秘症などの慢性疾患の場合は基本的に毎日服用を続けてください。
ただし服用していて症状が悪化する場合には無理に続けずに中止してください。

大建中湯を飲むとおならが出る？

大建中湯は、お腹の冷えを改善して胃腸の動きを正常にすることで便通を改善する漢方薬です。
お腹の冷えを改善するということは、腸が良く動くようになっておならの元となるガスの産生が減ると考えられるので、大建中湯を飲んだからおならが出るということは考えにくいと思われます

大建中湯を飲むと痩せる？

大建中湯はお腹を温めて便通を改善します。
便秘が改善することで痩せる可能性はあるかもしれません。
しかし、漢方薬には「証」という考え方があり、万人に同じ効果が得られるものではありません。
大建中湯の「証」に合わない人が服用しても痩せることはないでしょう。

まとめ

いかがでしたか？
便秘がちで薬を飲んでもなかなか良くならないという方は、今回紹介した漢方を試してみてはどうでしょうか？
漢方を選ぶときは、自分の体質や便秘の症状をよく考慮して、最適なものを選んでください。

小青竜湯について

薬剤師

佐藤 孝汰さんのコメント

小青竜湯（しょうせいりゅうとう）は、鼻・喉に関連する症状に効果を発揮する漢方薬で、古くから風邪やアレルギー症状の治療に用いられてきました。

体内の水分バランスを改善するようはたらきかけ、鼻水・くしゃみ・痰がらみの咳などを抑える作用があります。
現代の医療現場でも活躍しており、鼻炎・花粉症・気管支喘息などに対して処方されるのが一般的な使い方です。
市販薬としても販売されており、子どもから高齢者まで、セルフケアにおいても幅広く利用されています。

小青竜湯とは

小青竜湯は、以下の8種類の生薬から構成されています。

・半夏（ハンゲ）
・乾姜（カンキョウ）
・甘草（カンゾウ）
・桂皮（ケイヒ）
・五味子（ゴミシ）
・細辛（サイシン）
・芍薬（シャクヤク）
・麻黄（マオウ）

これらの生薬は、漢方の考え方である「気（き）・血（けつ）・水（すい）」をもとに構成されています。
特に、小青竜湯は水と気の代謝改善作用が特徴的です。この作用により、つらい鼻水・くしゃみ・咳症状などを和らげます。
また、小青竜湯は古代中国の神獣（青竜）が名前の由来です。
数ある漢方薬の中でも、神獣の名前が用いられる処方は多くありません。
それほど、小青竜湯は重要な漢方薬として位置づけられているといえるでしょう。

小青竜湯の効果・効能

小青竜湯の効能・効果は以下の通りです。

下記疾患における水様の痰、水様鼻汁、鼻閉、くしゃみ、喘鳴、咳嗽、流涙
気管支炎、気管支喘息、鼻炎、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎、感冒

小青竜湯には、抗アレルギー作用も認められており、通年性のアレルギー性鼻炎にも有効性が示されています​。
さらに、風邪のひき始めにも使われることがあり、鼻かぜ・咳の症状に対して用いられるのが一般的な使い方です。

小青竜湯で改善が期待できる症状

先ほどの話と重なる部分はありますが、小青竜湯は以下の症状に対する改善が期待できます。

・鼻水・くしゃみ
・咳症状など

特に、水っぽい鼻水・痰がらみに効果的です。
また、抗アレルギー作用も認められており、くしゃみ・流涙などの症状緩和も期待できるでしょう。
鼻かぜの初期症状はもちろん、花粉症などのアレルギー症状にもお使いいただけます。
市販で購入できるため、常備薬として置いておくのがおすすめです。

小青竜湯の飲み合わせについて

小青竜湯を飲むときに、飲み合わせに注意が必要な薬の具体例を以下に示しました。

・エフェドリン
・チロキシン
・利尿薬
・マオウやカンゾウを含む漢方薬

エフェドリンやチロキシンなどを一緒に飲むと、小青竜湯に含まれるマオウの交感神経刺激作用が強く現れてしまい、動悸・発汗などの副作用リスクが高まります。
一部の利尿剤とカンゾウとの飲み合わせも注意が必要です。
また、ほかの漢方薬も利用するときは、医師または薬剤師へ相談するのがよいでしょう。​

小青竜湯はどこで購入できる？

小青竜湯は、医師の処方がなくても購入が可能です。
お近くのドラッグストア・薬局またはオンラインショップでお買い求めいただけます。

その際は、飲み合わせや症状など、薬剤師へ相談してから購入を決定するのがよいでしょう。

漢方薬のメリット・デメリット

漢方薬は、西洋医学とは異なる考え方をもとに、身体全体を整えるのが特長・メリットになります。
小青竜湯を含む漢方薬は、副作用が比較的少なく、長期的な体調管理・体質改善に役立つのが一般的です。
また、自然由来の生薬などから成分を抽出しているため、薬に対する抵抗がある方でも受け入れやすいところもメリットとしてあげられるでしょう。
ただし、即効性については西洋薬に比べて劣るのが一般的です。
効果が現れるまでに時間がかかることがあるため、急性症状には適さない場合もあります。
また、体質や症状に合ったものを選ぶには、漢方医学に精通する専門的な知識が欠かせません。
漢方薬の効果を最大限に実感するには、専門医のもとで処方してもらうのが最適といえるでしょう。

その他の治療方法のメリット・デメリット

その他の治療方法として、西洋医学による治療法があげられます。
西洋医学のメリットは、即効性の高さです。
抗生物質・痛み止め・外科手術などを用いて、症状の原因になる部分に対して直接アプローチするため、治療効果の実感は早く得られます。
その一方で、薬の長期的な服用による副作用リスク・薬が効かなくなる（耐性）・手術の後遺症など、デメリットも考慮しなければなりません。
漢方薬は副作用が比較的少なく、慢性疾患の改善に適した治療法です。
しかし、効果が出るまで時間がかかったり、体質に合わない場合は十分な効果が得られなかったりする場合もあります。
どちらの治療法も、一人ひとりの症状や体調・体質に応じて適切に使い分けることが重要です。

【参考】小青竜湯おすすめ 5選

薬剤師 佐藤 孝汰さん厳選

ここでは、市販で購入できる小青竜湯を5つ厳選しました。
顆粒や錠剤・内服回数など、ご自身のスタイルに合わせてお選びください。

クラシエ薬品

小青竜湯顆粒ＳⅡ 10包

最安値 648円 (税込)

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こんな方に

鼻かぜや鼻炎症状でお悩みの方に

1日2回タイプの小青竜湯をお探しの方に

サラサラした痰や鼻水が出る風邪症状に

1日2回タイプの小青竜湯です。
飲みやすい顆粒タイプで2歳以上の子どもからお使いいただけます。
鼻かぜはもちろん、花粉症やアレルギー性鼻炎に使うのがよいでしょう。
水または白湯でお飲みください。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15才以上）…1回1包 15才未満7才以上…1回2/3包 7才未満4才以上…1回1/2包 4才未満2才以上…1回1/3包 2才未満…1回1/4包
用法・用量	1日2回 食前又は食間に水又は白湯にて服用
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	2歳以上
効能効果	体力中等度又はやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症： 気管支炎、気管支ぜんそく、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症
内容量	10包

ロート製薬

新・ロート小青竜湯錠Ⅱ 80錠

最安値 1,350円 (税込)

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こんな方に

鼻炎や花粉症でお悩みの方に

錠剤タイプの小青竜湯をお探しの方に

くしゃみ・鼻水に錠剤タイプの小青竜湯

錠剤タイプの小青竜湯になります。
顆粒タイプと比較して、生薬特有のにおいや味を感じにくいのが特徴です。
粉薬が苦手な方、漢方独特のにおい・味に抵抗のある方は、錠剤タイプをお試しください。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15才以上）…1回1包 15才未満7才以上…1回2/3包 7才未満4才以上…1回1/2包 4才未満2才以上…1回1/3包 2才未満…1回1/4包
用法・用量	1日2回 食前又は食間に水又は白湯にて服用
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	2歳以上
効能効果	体力中等度又はやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症： 気管支炎、気管支ぜんそく、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症
内容量	10包

ツムラ

ツムラ漢方　小青竜湯　エキス顆粒 20包

最安値 1,354円 (税込)

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こんな方に

鼻かぜや鼻炎症状でお悩みの方に

1日2回タイプの小青竜湯をお探しの方に

止まらない鼻水、つらい花粉症シーズンに

持ち歩きやすい、スティック包装の小青竜湯です。
内服回数は、1日2回でよいため、仕事の忙しい社会人向けといえるでしょう。
大人はもちろん、2歳以上の子どもから使用可能です。
家庭の常備薬として置いておくのがよいでしょう。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15歳以上）…1包 7歳以上15歳未満…2/3包 4歳以上7歳未満…1/2包 2歳以上4歳未満…1/3包
用法・用量	1日2回 食前に水またはお湯で服用してください
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	2歳以上
効能効果	体力中等度又はやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症： 気管支炎、気管支ぜんそく、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症
内容量	20包

クラシエ薬品

小青竜湯エキス顆粒Ａ 10包

最安値 634円 (税込)

楽天カード利用でポイント5倍 楽天で見る 634円(税込) 送料要確認

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こんな方に

鼻炎やアレルギー症状でお悩みの方に

しっかり症状を抑えたい方に

医療用小青竜湯と同じ量の生薬量を配合

医療用の小青竜湯と同量の生薬成分が配合されています。
鼻かぜや鼻炎症状をしっかり抑えたい方におすすめです。
4歳以上の子どもからお使いいただけます。
1日3回、食前または食間に服用してください。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15才以上）…1回1包 15才未満7才以上…1回2/3包 7才未満4才以上…1回1/2包
用法・用量	1日3回 食前又は食間に水又は白湯にて服用
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	4歳以上
効能効果	体力中等度又はやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症： 気管支炎、気管支ぜんそく、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症
内容量	10包

御所薬舗

ビタトレール小青竜湯エキス［顆粒］Ａ　30包

最安値 867円 (税込)

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こんな方に

子どもに使える小青竜湯をお探しの方に

くしゃみや鼻水を抑えたい方に

2歳未満でもOK子どもにも使える小青竜湯

2歳未満の子どもにも使える小青竜湯です。
鼻水やくしゃみの症状を緩和します。
ただし、1歳未満の乳児の場合、医師の診察を受けることを優先してください。
子どもに飲ませる場合、目を離さないようお願いします。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	成人（15歳以上）…1回1包 ７歳以上15歳未満…1回2/3包 ４歳以上７歳未満…1回1/2包 ２歳以上４歳未満…1回1/3包 ２歳未満…1回1/4包
用法・用量	1日3回 食前又は食間に水又は白湯にて服用してください
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	生後3ヶ月以上 ※１歳未満の乳児には、医師の診療を受けさせることを優先し、やむを得ない場合にのみ服用させてください。
効能効果	体力中等度又はやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症： 気管支炎、気管支ぜんそく、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症
内容量	30包

商品比較表

注意点・副作用について

薬剤師

佐藤 孝汰さんのコメント

小青竜湯を服用の際は、以下の副作用に注意してください。

・偽アルドステロン症
・ミオパチー

これらは、カンゾウの副作用として報告されているものです。
むくみ・血圧上昇・手足の痙れん・脱力感などの症状が現れた場合、速やかに服用を中止して医療機関を受診してください。
比較的副作用が少ないといわれる漢方薬ですが、副作用リスクはゼロではありません。
特に、長期的に服用する場合には、医師の指導のもとで継続するのがよいでしょう。

こんなときは病院へ

小青竜湯を服用後、以下のような症状が見られる場合は速やかに医療機関を受診してください。

・息苦しさ
・咳の悪化
・発熱
・全身の倦怠感など

これらの症状は、間質性肺炎といわれる、重い副作用のおそれがあるため注意が必要です。
また、先ほど話した偽アルドステロン症・ミオパチーで見られる症状（浮腫・血圧上昇・手足の痙れんなど）が現れた場合も服用を中止し、医師の診察を受けるようにしてください。

飲み方のポイント

小青竜湯を服用する際のポイントは、飲むタイミングに気をつけることです。
漢方薬は通常、食前または食間（食後2時間）に服用することが推奨されています。
これは、副作用リスクを軽減したり、効果を最大限に引き出すためです。
水またはぬるま湯で服用し、飲み忘れた場合は2回分をまとめて服用しないようにしましょう。
長期的な服用は副作用のリスクがあるため、医師または薬剤師へ相談することをおすすめします。

『小青竜湯』『漢方』に関するQ&A

ここでは、小青竜湯や漢方薬に関連する疑問・よくある質問について、Q＆A形式でまとめて紹介します。
小青竜湯やほかの漢方薬を利用するときの参考にしてください。

漢方は保険適用される？

医師の診断のもとで処方される漢方薬は、保険適用されるのが一般的です。
市販薬として購入する漢方薬は、セルフメディケーション税制（医療費控除の特例）の対象になる場合があります。
商品によっては、対象外の場合もありますので、確認してから購入するのがよいでしょう。

妊娠中や授乳中の方でも使用できる？

小青竜湯は妊娠中・授乳中でも使用されるケースはありますが、医師または薬剤師へ相談するようお願いします。
妊娠初期・後期などの時期によっても医師・薬剤師の判断は異なるからです。
自己判断での使用は避け、医師または薬剤師へご相談ください。

むくみにも効果はある？

小青竜湯は、むくみ・痩せるといった、直接的な効果は認められていません。
ただし、水（すい）の代謝を整えることによる、体内に滞った水分を排出する作用はあります。
結果として、むくみが取れたように感じる場合も考えられますが、むくみ解消・ダイエット目的での利用はお控えください。

まとめ

小青竜湯は、古くより使われており、市販薬としても購入できる漢方薬になります。
鼻炎・喘息・花粉症など、幅広い症状に効果が期待できるため、セルフケアにも最適です。
医師または薬剤師と相談の上、適切に使用することで、日常の不快な症状を効果的に改善できるでしょう​。

麦門冬湯について

薬剤師

大西 剛気さんのコメント

麦門冬湯は、咳や喉の乾燥を改善するために古くから使われている漢方薬です。

中国の古典医学書『傷寒論』や『金匱要略』に記載されており、6種類の生薬を組み合わせた処方です。主に、呼吸器系の症状を和らげるために処方されており、現代では風邪の後に長引く咳や、慢性的な咳症状の改善に用いられることが多いです。

麦門冬湯とは

麦門冬湯は、次の6つの生薬から構成されています

麦門冬: 喉や肺をうるおし、乾燥した咳を和らげる効果があります。
半夏: 痰を排出し、喉の詰まり感を解消します。
人参: 体力を補い、全身の回復を促進します。
甘草: 体を温め、咳を鎮める効果があります。
粳米: 消化を助け、胃腸の機能を整えます。
大棗: 胃腸を保護し、薬の作用を緩やかにします。

これらの生薬が相互に作用し、呼吸器系の乾燥や炎症を鎮め、咳や痰を改善します​。

麦門冬湯の効果・効能

麦門冬湯は、主に喉や肺をうるおし、乾いた咳を改善する効果があります。特に、気管支炎や喘息、咽喉炎などの症状に対して効果的です。また、風邪の後に長引く咳や、喘息発作の予防にも使用されることがあります。さらに、咽頭の粘膜を保護し、痰が切れにくい症状を緩和するため、喉の不快感を軽減する効果も期待できます​。

麦門冬湯で改善が期待できる症状

麦門冬湯で改善が期待できる主な症状は次の通りです。

乾燥した咳
気管支炎による咳や痰
喘息発作の予防
喉の違和感、粘膜の乾燥
慢性の咽喉炎や喉の乾燥感

これらの症状は、特に寒い季節や乾燥した環境で悪化しやすいですが、麦門冬湯を使うことで改善が期待できます。

麦門冬湯はどこで購入できる？

麦門冬湯は、市販薬としてドラッグストアや漢方専門店で購入することが可能です。また、オンラインショップでも多く取り扱いがあり、簡単に手に入れることができます。代表的な製薬会社としては、ツムラやクラシエなどが有名です​。

飲み合わせに注意は必要？

麦門冬湯を他の薬と併用する際には注意が必要です。特に、消化器系に負担がかかる薬や、抗凝固剤などを服用している方は、薬剤師に相談してから使用することをおすすめします。また、長期的な服用を考えている場合も、定期的に医師や薬剤師に相談することが推奨されます​。

漢方薬のメリット・デメリット

「漢方薬には、自然由来の成分を使用しており、体に優しいという大きなメリットがあります。特に、麦門冬湯のような薬は長期間使用することが可能で、慢性的な症状にも対応できます。しかし、デメリットとしては「体質に合わなければ効果が出ない」という点が挙げられます。漢方薬は、個々の体質や症状に合わせて効果が発揮されるため、合わない場合には効果が薄かったり、逆に症状が悪化することがあります​。

その他の治療方法のメリット・デメリット

咳や喘息に対する治療方法としては、麦門冬湯以外にも、気管支拡張薬やステロイド薬があります。これらは即効性が高く、症状を迅速に和らげることができるメリットがあります。しかし、これらの薬には副作用が出やすいことや、長期使用によって依存症のリスクがある点がデメリットです。漢方薬はこうした点で安全性が高いですが、即効性が期待できない場合もあるため、症状の重さやタイプに応じて治療方法を選ぶことが大切です​。

【参考】麦門冬湯おすすめ 5選

薬剤師 大西 剛気さん厳選

ここでは、麦門冬湯の中でも特に評価の高い商品を5つご紹介します。それぞれ、成分や使いやすさに違いがあるため、ライフスタイルや症状に合わせて選んでください。

ツムラ

ツムラ漢方　麦門冬湯　エキス顆粒 ２０包

最安値 1,270円 (税込)

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こんな方に

痰が絡む咳やからぜきが続く方に

気管支炎や気管支ぜんそくでお悩みの方に

漢方で自然な呼吸をサポートしたい方に

痰の切れにくい咳に、漢方の力でスッキリケア

ツムラ漢方麦門冬湯エキス顆粒は、『金匱要略』に基づく漢方処方で、痰の切れにくい咳やからぜき、気管支炎、気管支ぜんそくなどの症状に用いられます。麦門冬湯のエキスを服用しやすい顆粒タイプに仕上げています。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	1回1包
用法・用量	15歳以上は1回1包（2.25g）を1日2回服用。7歳以上15歳未満は2/3包を、4歳以上7歳未満は1/2包を服用
1日の服用回数	1日2回
服用対象年齢	4歳以上
効能効果	たんが切れにくく、ときに強くせき込む、咽頭の乾燥感がある場合の次の諸症：から咳、気管支炎、気管支喘息、咽頭炎、しわがれ声
内容量	20包

クラシエ薬品株式会社

麦門冬湯エキス錠クラシエ 72錠

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こんな方に

痰が絡んで咳が続く方に

気管支炎でのどが不快な方に

漢方で咳の改善を目指したい方に

痰が絡む咳を漢方でスムーズに！

麦門冬湯は、漢方の古典『金匱要略』に基づく処方で、痰が切れにくく喉に絡むせきや気管支炎に効果を発揮します。自然な方法で症状を和らげ、呼吸をスムーズにサポートします。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	1回6錠
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 年齢・・・1回量・・・1日服用回数 成人(15才以上)・・・6錠・・・3回 15才未満7才以上・・・4錠・・・3回 7才未満5才以上・・・3錠・・・3回 5才未満・・・服用しないこと
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	たんが切れにくく、ときに強くせき込む、咽頭の乾燥感がある場合の次の諸症：から咳、気管支炎、気管支喘息、咽頭炎、しわがれ声
内容量	72錠

阪本漢法製薬株式会社

阪本漢法の麦門冬湯顆粒　12包

最安値 1,080円 (税込)

  

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こんな方に

からぜきや痰が絡む咳が続く方に

気管支炎や気管支ぜんそくに悩む方に

仕事や運転中でも使える漢方を探している方に

からぜきや痰の切れにくい咳に！

麦門冬湯は、体力が中等度以下で痰が切れにくく、強い咳や咽頭の乾燥感がある場合に効果を発揮する漢方薬です。『金匱要略』に基づく処方で、気管支炎や気管支ぜんそく、咽頭炎、しわがれ声にも対応しています。満量処方の顆粒タイプで、眠くなる成分が含まれていないため、仕事や運転中でも安心して使用できます。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	1回1包
用法・用量	1日3回食前又は食間に水かお湯で服用してください。 年齢・・・1回量・・・1日服用回数 成人(15歳以上)・・・1包・・・3回 7歳以上 15歳未満・・・2/3包・・・3回 4歳以上 7歳未満・・・1/2包・・・3回 2歳以上 4歳未満・・・1/3包・・・3回 2歳未満・・・1/4包・・・3回
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	2歳以上
効能効果	たんが切れにくく、ときに強くせき込む、咽頭の乾燥感がある場合の次の諸症：から咳、気管支炎、気管支喘息、咽頭炎、しわがれ声
内容量	12包

JPS製薬

新農麦門冬湯エキス錠 45錠

最安値 731円 (税込)

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こんな方に

痰が絡む咳やから咳に悩む方に

気管支炎や咽頭炎の症状を和らげたい方に

漢方で喉の乾燥感や咳を優しくケアしたい方に

乾燥した喉と頑固な咳に、漢方で優しくケア

神農麦門冬湯エキス錠は、体力が中等度以下の方に適した漢方薬で、痰が切れにくい咳やから咳、気管支炎、気管支喘息、咽頭炎、しわがれ声に効果を発揮します。喉の乾燥感を和らげ、咳を鎮めて、快適な呼吸をサポートします。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	1回5錠
用法・用量	次の量を食前又は食間に水又はお湯にて服用してください。 [年齢:1回量:1日服用回数] 成人(15才以上):5錠:3回 7才以上15才未満:4錠:3回 5才以上7才未満:3錠:3回 5才未満:服用しないこと
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	たんが切れにくく、ときに強くせき込む、咽頭の乾燥感がある場合の次の諸症：から咳、気管支炎、気管支喘息、咽頭炎、しわがれ声
内容量	45錠

小太郎漢方製薬株式会社

漢方トローチＳ「麦門冬湯」 18錠

最安値 781円 (税込)

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こんな方に

痰が絡む咳や頻繁に咳が出る方に

喉の痛みや声がれを感じる方に

漢方で喉を穏やかにケアしたい方に

喉の痛みや咳に、漢方トローチで優しくケア！

漢方せき止めトローチS『麦門冬湯』は、気管支炎や気管支ぜんそくによる咳や痰が絡む症状に効果的な漢方トローチです。喉の痛みや声のかれにも適しており、ゆっくりと口の中で溶かすだけで、喉を優しくケアします。

分類	第2類医薬品
形状	トローチ
1回服用量	1回2錠
用法・用量	食間または空腹時に、1錠ずつ口中に含み、かまずにゆっくり溶かしてください。 食間とは・・・・・・食後2~3時間を指します。 〔 年 齢 〕 大人(15歳以上)及び7歳以上 〔1 回 量 〕 2錠 〔1日服用回数〕 3回 〔 年 齢 〕 7歳未満5歳以上 〔1 回 量 〕 1錠 〔1日服用回数〕 3回 〔 年 齢 〕 5歳未満 〔1 回 量 〕 服用しないでください 〔1日服用回数〕 服用しないでください
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	たんが切れにくく、ときに強くせき込む、咽頭の乾燥感がある場合の次の諸症：から咳、気管支炎、気管支喘息、咽頭炎、しわがれ声
内容量	18錠

商品比較表

注意点・副作用について

薬剤師

大西 剛気さんのコメント

麦門冬湯は、比較的副作用が少ない漢方薬として知られていますが、いくつかの注意点があります。

まず、体質や症状によっては、胃に負担を感じることがあります。特に消化器系が弱い方や、冷え性の方は、服用後に下痢や胃の不快感が出るおそれがあるため、注意が必要です。また、長期間服用する場合や、他の薬と併用する場合には、医師や薬剤師に相談することが推奨されます。まれにアレルギー反応（発疹やかゆみ）が出ることがあるため、異常を感じた場合はすぐに服用を中止し、専門家に相談してください​。

こんなときは病院へ

麦門冬湯を服用しても、症状が改善しない場合や、逆に悪化する場合は、病院での診察が必要です。特に、1週間以上続けて服用しても効果が感じられない場合や、咳や喘息の症状がひどくなる場合、または喉の違和感が長引く場合は、専門医の診察を受けることが推奨されます。その他、服用後に発疹やかゆみ、吐き気などの副作用が出た場合も、直ちに使用を中止し、医師に相談してください。

飲み方のポイント

麦門冬湯は、通常、1日2～3回、食前または食間に水や白湯で服用するのが一般的です。空腹時に服用することで、漢方成分の吸収が良くなり、効果が高まります。飲み忘れた場合は、気がついたときにすぐに服用することが推奨されますが、短期間に複数回飲むことは避けましょう。また、自己判断で量を増やさず、適切な用量を守ることが大切です。継続的に服用することで、体質改善が期待できるため、途中で服用をやめないよう心がけましょう​。

『麦門冬湯』『漢方』に関するQ&A

ここでは、麦門冬湯や漢方薬に関してよく寄せられる質問にお答えします。効果の出るまでの期間や服用の際の注意点について詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

効果が出るまでどのくらいかかる？

麦門冬湯は、個人差がありますが、通常2週間から1ヶ月ほどで効果が現れることが多いです。漢方薬は、体質を整えながら徐々に効果を発揮するため、即効性は期待できない場合があります。継続的に服用することで、体内のバランスが改善され、咳や喉の乾燥感などの症状が軽減されていきます。

妊娠中や授乳中でも服用できる？

麦門冬湯は、妊娠中や授乳中の女性でも比較的安全に服用できるとされていますが、必ず事前に医師に相談しましょう。特に、つわりや妊娠中の咳に対して処方されることもありますが、妊娠中の体調や赤ちゃんへの影響を考慮しながら、適切な使用方法を決定することが大切です。

併用禁忌はある？

麦門冬湯には、特定の併用禁忌は少ないですが、他の漢方薬や薬と併用する場合は注意が必要です。特に、消化器系に負担をかける薬や、血液をサラサラにする薬（抗凝固剤）などを服用している方は、医師や薬剤師に相談のうえで服用するようにしましょう。また、長期間の併用は、漢方薬の効果が薄れる場合もあるため、定期的な経過観察が重要です。

まとめ

麦門冬湯は、乾いた咳や喉の違和感に対して効果が期待できる漢方薬です。比較的副作用が少なく、長期的な使用が可能ですが、体質に合わない場合や、併用薬がある場合には、必ず専門家に相談することが大切です。正しい服用方法を守り、症状に合わせて継続的に使用することで、体調の改善を目指しましょう​。

半夏厚朴湯について

薬剤師

大西 剛気さんのコメント

半夏厚朴湯は、漢方医学で使用される伝統的な薬の一つで、喉の異物感や咳、精神的なストレスに対して使用されます。

特に、ストレスや緊張によって引き起こされる心身の不調を整える効果があるため、現代人にとって非常に役立つ処方です。

半夏厚朴湯とは

半夏厚朴湯は、漢方薬の一種で、以下の5つの生薬から構成されています：

半夏（はんげ）: 痰を除去し、消化を助ける効果があります。
厚朴（こうぼく）: 胃腸の不調を改善し、気の巡りを良くする効果が期待されます。
茯苓（ぶくりょう）: 利尿作用があり、むくみの改善に役立ちます。
蘇葉（そよう）: 血行を促進し、精神的な緊張を和らげます。
生姜（しょうきょう）: 胃を温め、消化機能を助ける効果があります。

これらの成分が組み合わさることで、喉の違和感や精神的不安を緩和し、全身のバランスを整える作用を持っています。半夏厚朴湯は、ストレスが原因の症状に効果的な漢方薬として、多くの医療現場で使用されています。

半夏厚朴湯の効果・効能

半夏厚朴湯の主な効果・効能は、喉の異物感（梅核気）、精神的な不安、咳、胃腸の不調などを改善することです。これらは、ストレスや緊張により「気」が滞ることで起こる症状とされています。半夏厚朴湯は、気の巡りを整え、心身の緊張をほぐすことで、これらの症状を緩和します。また、自律神経の乱れを整える効果もあるため、ストレス性の胃腸障害や不眠などにも用いられることがあります。

半夏厚朴湯で改善が期待できる症状

半夏厚朴湯は、以下の症状に対して改善が期待できます

喉の詰まり感や異物感（梅核気）
ストレスや不安による動悸や息苦しさ
精神的緊張による咳や喘息
ストレス性の胃腸不調、胸焼け、食欲不振

これらの症状は、ストレスや緊張によって自律神経のバランスが乱れることで引き起こされます。半夏厚朴湯は、心身のバランスを整えることで、これらの症状を緩和します。

半夏厚朴湯はどこで購入できる？

半夏厚朴湯は、薬局やドラッグストア、または漢方薬を取り扱う専門店で購入可能です。処方薬としても使用される場合がありますが、市販の漢方薬としても入手が可能です。最近では、インターネット通販でも購入できるため、手軽に入手することができます。

飲み合わせに注意は必要？

半夏厚朴湯は比較的安全性の高い漢方薬ですが、他の薬と併用する場合には注意が必要です。特に、抗うつ薬や精神安定剤を服用している場合は、薬の効果が強く出過ぎることがあります。服用中の薬がある場合は、医師や薬剤師に相談してから使用することが推奨されます。また、特定の食べ物や飲み物との相互作用も少ないため、比較的安心して使用できますが、長期的に使用する場合は専門家に相談するのが良いでしょう。

漢方薬のメリット・デメリット

漢方薬には、身体全体のバランスを整えながら、自然治癒力を高めるという大きなメリットがあります。特に、半夏厚朴湯のような漢方薬は、比較的副作用が少なく、長期間使用しても体に負担が少ないとされています。しかし、デメリットとしては、「体質に合わなければ効果が出ない」点が挙げられます。漢方薬は個々の体質や症状に合わせて処方されるため、体質に合わない場合は効果が薄かったり、逆に症状が悪化することがあります。また、効果が現れるまでに時間がかかる場合もあるため、即効性を期待する方には向かないかもしれません。

その他の治療方法のメリット・デメリット

半夏厚朴湯以外にも、喉の異物感やストレス性の症状に対しては、他の治療方法が存在します。たとえば、抗不安薬や抗うつ薬などの西洋医学的治療は、即効性が高いというメリットがあります。これらの薬は、症状をすぐに緩和する効果があるため、急性の不安やストレスには適しています。

しかし、デメリットとして、副作用が出やすい点や、長期間の使用によって依存のリスクがある点が挙げられます。また、根本的な原因を解決するわけではなく、一時的な対処にとどまることが多いため、再発のリスクもあります。漢方薬と併用することで、相互の効果を高めることが期待できますが、併用する際には医師の指導が必要です。

【参考】半夏厚朴湯おすすめ 5選

薬剤師 大西 剛気さん厳選

半夏厚朴湯は、さまざまな製薬会社から市販されており、どれを選べばよいか迷うこともあるでしょう。そこで、ここでは信頼性が高く、口コミ評価も優れた半夏厚朴湯の商品を5つご紹介します。各製品の成分や特徴を確認し、自分に合った商品を選んでください。

クラシエ薬品

半夏厚朴湯 24包

最安値 1,068円 (税込)

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こんな方に

不安や胃の不調が気になる方に

喉の異物感や神経性の胃炎に悩む方に

古典漢方で体調を整えたい方に

不安や胃の不調に、古典漢方の力でスッキリ

『半夏厚朴湯』は、漢方の古典『金匱要略』に基づく処方です。胃腸が弱く、気分がふさいだり、咽喉に異物感を感じる方に効果的。動悸、めまい、嘔気、不安神経症、神経性胃炎、つわり、せき、しわがれ声などの症状に役立ちます。

分類	第2類医薬品
形状	顆粒
1回服用量	1回1包
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 年齢・・・1回量・・・1日服用回数 成人(15才以上)・・・1包・・・3回 15才未満7才以上・・・2/3包・・・3回 7才未満4才以上・・・1/2包・・・3回 4才未満2才以上・・・1/3包・・・3回 2才未満・・・1/4包・・・3回
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	生後3ヶ月以上
効能効果	体力中等度をめやすとして、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに動悸、 めまい、嘔気などを伴う次の諸症: 不安神経症、神経性胃炎、つわり、せき、しわがれ声、のどのつかえ感
内容量	24包

ジェーピーエス製薬

ＪＰＳ半夏厚朴湯エキス錠Ｎ　189錠

最安値 5,478円 (税込)

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こんな方に

喉の違和感や神経性胃炎に悩む方に

気分のふさぎや不安感が気になる方に

漢方で神経症状を穏やかに改善したい方に

気分のふさぎや喉の違和感に、漢方の力でリラックス

半夏厚朴湯は、気分がふさいで喉に異物感があり、時に動悸や吐き気がある方の神経性胃炎や不安神経症、せき、しわがれ声を改善します。気の巡りを良くし、不安感や神経症状を鎮める効果があり、服用しやすい錠剤タイプに仕上げています。

分類	第2類医薬品
形状	錠剤
1回服用量	1回3錠
用法・用量	年齢・・・1回量・・・1日服用回数 成人(15才以上)・・・3錠・・・3回 7才以上15才未満・・・2錠・・・3回 5才以上7才未満・・・1錠・・・3回 5才未満・・・服用しないこと
1日の服用回数	1日3回
服用対象年齢	5歳以上
効能効果	体力中等度をめやすとして、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに動悸、 めまい、嘔気などを伴う次の諸症: 不安神経症、神経性胃炎、つわり、せき、しわがれ声、のどのつかえ感
内容量	189錠