めまいの症状の緩和ができる市販薬の選び方・ポイント

相川 哲也さんのコメント

ストレス状態が続けば、自律神経のバランスが崩れて、めまいなどの体調不良を起こしやすくなります。

ストレスからくるめまいには、どんな薬が効くのでしょうか。次の項目では、『ストレス性めまいからくる症状のポイント別に分けた市販薬の選び方』について紹介します。

ポイント①：めまい症状を重視する

めまいには大きく分けて「浮動性、動揺性めまい」と「回転性めまい」にわけられます。

ふわふわぐらぐらと、まるで船に乗っているような感覚になるのが『浮動性、動揺性めまい』です。そして、ぐるぐると目がまわり、コーヒーカップに乗った後のようになるのが『回転性めまい』です。

どちらのめまい症状にも、体内の水分の偏りを調整する薬が改善をサポートしてくれます。苓桂朮甘湯や脳の神経伝達を調整してくれる抗ヒスタミン薬や、めまいにアプローチしてくれる生薬などの有効成分を含んだ市販薬が使われます。

ポイント②：随伴する症状を重視する

めまいには、前述した症状の他に、頭が痛い、気持ちが悪く吐きそうになる、まっすぐ歩けないなどといった随伴する症状がでることがあります。

これらの症状は、生活に大きく支障をきたします。市販薬を選ぶ際には、吐き気症状や頭痛症状の改善が期待できるような成分が配合されているものを選べば、めまいに伴って起こる症状を楽にしてくれるでしょう。

例えば、抗ヒスタミン薬と抗コリン薬が配合されている市販薬は、めまいと、めまいによる吐き気の改善が見込めます。

ポイント③：ストレスを重視する

ストレスそのものを解決すれば、めまいの根本的な治療となります。よく眠れたり、気持ちを穏やかにしたりする作用を持つ薬ならば、ストレス緩和をサポートし、めまいの改善に働きかけます。

睡眠を促し身体を休ませてくれる『ブロモワレリル尿素』や、精神を穏やかにする『抑肝散加陳皮半夏湯 （よくかんさんかちんぴはんげとう）』『釣藤散（ちょうとうさん）』などが有効です。

【厳選】めまいの症状を緩和するのにおすすめの市販薬 9選

相川 哲也さんのコメント

効果的な市販薬を選択するには、専門的な知識が必要です。

次の項目では、ポイント別におすすめの市販薬を、いくつか紹介します。購入の際の参考にしてください。

めまい症状を重視した市販薬 2選

めまい症状自体を改善したい場合には、抗ヒスタミン薬を含んだ市販薬がおすすめです。これは乗り物酔いにも含まれる成分で、耳鼻科領域でも、めまいの治療に使用されます。また、めまいとともに吐き気の改善も期待できます。

また漢方領域では、めまいは体内の水分の偏りが原因の一つと考えられています。そのため、水分のバランスを調整する働きを持つ漢方薬が有効です。

アクセス数1位

• 顆粒
• 生後3か月以上の服用OK
• 眠くなる成分：×

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方苓桂朮甘湯エキス顆粒

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こんな方に

ぐるぐる、ふわふわとしためまいがある方に

頭痛やたちくらみを伴う症状がある方に

漢方でのめまいのファーストチョイス

苓桂朮甘湯は、浮動性、動揺性めまいや回転性めまいの両方に効果が期待できる漢方成分の市販薬です。漢方では水毒といわれる体内の水分の偏りや代謝の異常がめまいの原因と考えられています。体内の水分を調整して、めまいや頭痛、たちくらみなどの症状を緩和してくれます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ブクリョウ（3.0g）、ケイヒ（2.0g）、ビャクジュツ（1.5g）、カンゾウ（1.0g）
効果・効能	体力中等度以下で、めまい、ふらつきがあり、ときにのぼせや動悸があるものの次の諸症：立ちくらみ、めまい、頭痛、耳鳴り、動悸、息切れ、神経症、神経過敏
用法・用量	1日3回・1回1包 ※年齢により量が異なります。
薬のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	要相談
小・中・高校生の使用	生後3か月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	82.5円
使用してからの効果時間	服用後30分～1時間
薬の風味	独特な味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×

• 細粒
• 生後3か月以上の服用OK
• 眠くなる成分：×

小太郎漢方

沢瀉湯エキス細粒G「コタロー」

最安値 1,423円 (税込)

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こんな方に

激しいめまいがある方に

ぐるぐる、ふわふわとしためまいがある方に

めまいによく使われる漢方薬の1つ

沢瀉湯は苓桂朮甘湯と同じくめまいに対して有効性が高い漢方薬です。非回転性めまい、回転性めまいのどちらに対しても効果が期待でき、切れ味が良いといわれています。比較的激しく、つらいめまいにも適するとされています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	タクシャ（4.8g）、ビャクジュツ（2.4g）
効果・効能	めまい、頭重
用法・用量	1日3回・1回1包 ※年齢により量が異なります。
薬のタイプ	細粒
妊娠中・授乳中の使用	要相談
小・中・高校生の使用	生後3か月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	121円
使用してからの効果時間	服用後30分～1時間
薬の風味	独特な味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×

随伴する症状を重視した市販薬 1選

随伴する症状には、吐き気、頭が痛い、頭が重い、耳鳴りなどがあります。これらは、仕事や学校など、毎日の生活に大きく影響します・市販薬を使って、症状を緩和させるのも有効でしょう。

次の項目では、随伴する症状を重視した市販薬を、紹介します。

• 錠剤
• 7歳以上の服用OK
• 眠くなる成分：×

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス錠

最安値 1,900円 (税込)

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こんな方に

生理不順、更年期障害に悩む方に

めまいや頭痛などを抑えたい方に

女性独特のイライラやストレスからくるめまいに

桂枝茯苓丸は生理不順や更年期障害などからくるイライラ、ストレスなどからくるめまい、たちくらみ、頭痛、頭重感などを改善してくれます。婦人薬といわれる女性の悩みに適した漢方ですので、めまいに伴う症状とともに、ストレスに対しても効果が期待できるでしょう。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ケイヒ（2.0g）、ブクリョウ（2.0g）、ボタンピ（2.0g）、トウニン（2.0g）、シャクヤク（2.0g）
効果・効能	比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身（打撲症）、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび
用法・用量	1日3回・1回2錠 ※年齢により量が異なります。
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
小・中・高校生の使用	7歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	85.5円
使用してからの効果時間	服用後30分～1時間
薬の風味	独特な味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×

ストレスを重視した市販薬 3選

次はストレス緩和に着目した市販薬です。 今までご紹介した市販薬は、あくまでつらい症状を抑えるのみですので、その日の体調によっては症状が再発することも否定できません。

ストレス緩和に効果が期待できる薬であれば、ストレスへの耐性を増すことで、めまいにアプローチし、再発リスクを少なくしてくれます。 

• 錠剤
• 15歳以上の服用OK
• 眠くなる成分：〇

伊丹

ウット １２錠

最安値 818円 (税込)

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こんな方に

イライラを抑えたい方に

めまいも抑えたい方に

めまいも改善しつつ、ストレスを和らげる

ウットはブロモワレリル尿素をはじめ、アリルイソプロピル尿素、抗ヒスタミン薬であるジフェンヒドラミンを配合した鎮静剤です。ストレスやイライラなどの精神不安を抑え、リラックスさせてくれます。ジフェンヒドラミンを含んでおりますので、めまいに対しても効果が期待できるでしょう。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ブロモバレリル尿素（250mg）、アリルイソプロピルアセチル尿素（150mg）、ジフェンヒドラミン塩酸塩（25mg）
効果・効能	頭痛、精神興奮、神経衰弱、その他鎮静を必要とする諸症
用法・用量	1日1~3回・1回1錠
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	使用不可
小・中・高校生の使用	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	165円
使用してからの効果時間	服用後30分～1時間
薬の風味	なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	〇

• 顆粒
• 生後3か月以上の服用OK
• 眠くなる成分：×

クラシエ薬品

抑肝散加陳皮半夏エキス顆粒クラシエ

最安値 1,232円 (税込)

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こんな方に

イライラして集中できない方に

夜ぐっすりと眠れない方に

神経が高ぶる症状や不眠症に効く

抑肝散加陳皮半夏はストレスによって胃が弱くなり、神経がたかぶりやすく、イライラしやすい方に対しておすすめの漢方薬です。考え事をして眠れないというような症状に対しても有効です。睡眠状況を改善し身体を休ませ、ストレスに耐えうる身体づくりをサポートしてくれるでしょう。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トウキ（1.5g）、センキュウ（1.5g）、チンピ（1.5g）、チョウトウコウ（1.5g）、ソウジュツ（2.0g）、ブクリョウ（2.0g）、ハンゲ（2.5g）、サイコ（1.0g）、カンゾウ（0.75g）
効果・効能	やや消化器が弱く、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の諸症：神経症、不眠症、小児夜泣き、小児疳症（神経過敏）、更年期障害、血の道症、歯ぎしり
用法・用量	1日3回・1回1包 ※年齢により量が異なります。
薬のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	要相談
小・中・高校生の使用	生後3か月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	100.8円
使用してからの効果時間	服用後30分～1時間
薬の風味	独特な味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×

• 錠剤
• 5歳以上の服用OK
• 眠くなる成分：×

クラシエ薬品

クラシエ薬品 釣藤散料エキス錠Ｎ

最安値 1,114円 (税込)

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こんな方に

イライラして血圧が高めの方に

肩こりや頭痛に悩まされている方に

ストレスで血圧も上がっている方に

釣藤散はイライラを抑え、めまい症状を改善してくれる漢方薬です。血圧改善効果も確認されており、感情の高ぶりからくる血圧上昇を和らげてくれます。めまいに伴う頭痛に対しても有効ですので、効果が期待できるでしょう。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	チョウトウコウ（1.5g）、チンピ（1.5g）、バクモンドウ（1.5g）、ハンゲ（1.5g）、ブクリョウ（1.5g）、ボウフウ（1.0g）、キクカ（1.0g）、ニンジン（1.0g）、セッコウ2.5g、ショウキョウ（0.5g）、カンゾウ（0.5g）
効果・効能	体力中等度で、慢性に経過する頭痛、めまい、肩こりなどがあるものの次の諸症：慢性頭痛、神経症、高血圧の傾向のあるもの
用法・用量	1日3回・1回4錠 ※年齢により量が異なります。
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
小・中・高校生の使用	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	86.4円
使用してからの効果時間	服用後30分～1時間
薬の風味	独特な味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×

【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

相川 哲也さんのコメント

薬は、万人に使用できるものばかりではありません。

体質的に合わなかったり、今飲んでいる薬との相性が悪かったりすれば、今よりも状況を悪化させてしまうリスクもあります。

そんなときに、薬に関する知識や正しい使い方を知っておくとよいでしょう。次の項目では、使用のポイントや注意点について解説します。

使用するときのポイント

通常、めまいの薬は症状が起きてから、使用します。あらかじめ、めまいが起きると予測がつくのであれば、事前に予防として使用するのもおすすめです。

また漢方薬の場合、作用がおだやかで、効果がわかるまでに時間がかかることがあります。数週間～1か月は、続けてみましょう。

そして薬を服用する前には、かならず使用上の注意をよく読んでください。 妊娠中、授乳中の方の使用は絶対不可ではありませんが、使用できないケースもあります。必ず医師や薬剤師に相談してからにしてください。

副作用はあるの？

今回紹介した薬の中には、眠気を催す成分が入っているものがあります。

ジフェンヒドラミンやクロルフェニラミンマレイン酸塩など、抗ヒスタミン作用を持つ薬は、日中に服用すると眠くなってしまうおそれがありますので、車の運転や危険な作業には充分に注意してください。

また、緑内障、前立腺肥大などを指摘されたことがある人は、持病の悪化につながるおそれがあります。必ずかかりつけの医師や薬剤師に相談の上、使用してください。

こんなときは病院へ

市販薬を使用しても症状があまり良くならない、まったく効かないという場合、薬が合っていない、投与量が足りない可能性があります。より症状にあった薬や、効果の高い薬を医療機関から処方してもらいましょう。

また病気のせいで、めまいが起きることもあります。例えば、めまいが起こった際に片耳が聞こえづらくなったり、耳が詰まったような感覚になったりする場合には、脳の病気が潜んでいるときもあるので、すみやかに受診した方が良いでしょう。

非常にまれではあるものの、服用後に全身にかゆみを感じたり、蕁麻疹が起こったりすることがあります。そのような場合には、薬が体に合っていない可能性がありますので、すぐに服用をやめて受診してください。

『ストレス』『めまい』に関するQ&A

めまいというのは、非日常的な症状なので、パニックになってしまうこともあるかもしれません。

次の項目では、ストレスやめまいに関するいくつかの質問についてお答えします。いざという時にあわてないように、ぜひご覧ください。

めまいとともに吐き気もある場合、吐き気止めを服用してもよいですか？

吐き気止め薬の中に、めまいにも使用される成分が入っている可能性があります。もし、それらが含まれた市販薬を使用すると作用が重複してしまうので、自己判断で服用するのはおすすめしません。

薬の相性も考慮しなければなりませんので、ドラッグストアなどに常駐している薬剤師や登録販売者に飲んでいる薬を伝え、選んでもらうのがスムーズです。

めまいの点滴とはなんですか？

めまいには点滴の治療薬があります。病院で施術してもらう必要がありますが、飲み薬よりも早く効果があらわれます。

めまい以外にも、吐き気止めの点滴もあります。激しいめまいが起きた際には、思い切って病院に相談するのも良いでしょう。

精神的なめまいの市販薬はありますか？

今回紹介した薬のうち、ストレスを重視した市販薬には、精神的なめまいにも効果が期待できます。ストレスを減らし、めまいも一緒に治したいと考えている人は、ぜひ試してみてください。

漢方薬は長く飲み続けるほど効果を実感しやすいため、数週間～1か月は使用してみるのがおすすめです。

ストレス性めまいは何科に行けばいいですか？

ストレス性のめまいに関わるのは、内科、耳鼻科、心療内科、神経内科のいずれかになります。ケースバイケースではあるものの、まずは耳鼻科か内科に受診し、詳しい検査を受けるのをおすすめします。

検査によって原因が突き止められたのであれば、それに該当する専門科に紹介を受けるのが良いでしょう。

まとめ

『ストレスが原因によるめまいにおすすめの市販薬』について紹介しました。 過度のストレスは放っておくと体調を崩してしまうおそれがあります。

定期的にストレス発散など、ストレスの原因を取り除く生活習慣が必要です。なかなか改善が難しい背景があるのならば、不調が出る前に、市販薬の使用をおすすめします。

今回ご紹介した薬で、症状が少しでも楽になれば幸いです。つらい症状に悩まされている人はぜひ試してみてください。

ストレスに関する記事はこちら

めまいの改善におすすめの漢方の選び方・ポイント

薬剤師

松本 美樹さんのコメント

「めまい」という症状に適応がある漢方薬は多く、どれを選んだらいいのか悩む方は多いでしょう。

実際、適した症状であっても体質に合わず効果が思ったようにあらわれないことも多いため、実際使ってみて様子を見ていくのがおすすめです。

参考までに、めまいの種類によってどんな医薬品が適しているのか、一般的な選び方を紹介していきます。

ポイント①：立ちくらみのようなめまいがある方は

立ちくらみという症状の原因は、漢方や生薬の考え方として「水毒」という状態があります。

これは体の中の水分調節がうまくいかない状態のことで、それを改善する漢方薬が古くから用いられてきました。立ちくらみがある場合、水分調節をしてくれる漢方薬を選ぶのが1つのアイデアとなります。

そのほか、めまい・立ちくらみに随伴する症状によって選ぶのもおすすめです。 女性特有のホルモンバランス由来と考えられる場合は、女性向けの漢方薬を選んでみるのもいいでしょう。

ポイント②：体が浮き上がるようなめまい症状がある方は

浮遊感があるという症状は、めまいの原因特定が難しいところではあるものの、漢方薬で対処できる範囲である可能性があります。

高めの血圧や疲労感由来であることが推測される場合、それらの症状に合わせて漢方薬を選びましょう。

メンタル由来と予想される場合でも、市販の漢方薬で適応があるものがあります。 数日服用してみて改善しない場合、または悪化する場合は専門医を受診するのがおすすめです。

ポイント③：回転性（目が回るような感覚）のめまいがある方は

回転性のめまいがあるときは、内耳という耳の器官の疾患の可能性があります。受診するほか、休息や水分摂取を心がけることで改善できる場合もあります。

ただ、「メニエール病」などの疾患である可能性もあるため、続く場合は受診するようにしましょう。 漢方薬では、主に「五苓散」という処方が用いられます。こちらも市販薬として販売されています。

また、市販薬の酔い止めでも一時的に改善が見られるのも、このタイプのめまいの特徴です。

【厳選】めまいの改善におすすめの漢方 9選

薬剤師

松本 美樹さんのコメント

上記で紹介した選び方は、ごく一般的なものです。服用する方の体質次第、または疾患が隠れているかどうかによって効果は大きく変わると考えられます。

ここからは、一般的な選び方に即して、具体的にどんな漢方薬を選択したらいいのか紹介していきます。

ポイント①：立ちくらみのようなめまいが気になる方に適した漢方 3選

まずは、立ちくらみを伴うようなめまい症状に適した漢方薬を紹介します。

立ちくらみの原因と考えられる「水毒」に対応する医薬品のほか、立ちくらみと一緒に起こりやすい症状に注目した医薬品も併せて見ていきましょう。

• 顆粒剤
• 生後3ヶ月以上から使用OK
• 苦味あり

クラシエ薬品

苓桂朮甘湯 ２４Ｈ

最安値 1,020円 (税込)

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こんな方に

立ちくらみのようなめまいがある方に

まずは漢方を試してみたい方に

めまい・立ちくらみに全般的に使われる漢方

苓桂朮甘湯は、古くからめまい・立ちくらみの症状に用いられてきている漢方処方。めまい・立ちくらみの原因の１つとして、体内の水分調節がうまくいかない、「水毒」の状態があるとされています。苓桂朮甘湯を服用することで「水毒」に伴う諸症状の改善が期待できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜3包中以下の成分を配合＞ 苓桂朮甘湯エキス（1／2量）：800mg（ブクリョウ3.0g、ケイヒ2.0g、ビャクジュツ1.5g、カンゾウ1.0gより抽出）
効果・効能	めまい、立ちくらみ
薬のタイプ	顆粒剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること、授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	生後3ヶ月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	82.5円
錠剤・タブレットの大きさ	ー
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	苦みあり
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向けor女性向け	指定なし

• 細粒剤
• 生後3ヶ月以上から使用OK
• 苦味あり

松浦薬業

半夏白朮天麻湯エキス〔細粒〕

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こんな方に

胃腸のはたらきが弱い方に

漢方のエキス剤（細粒）が抵抗なく飲める方に

胃腸が弱く冷え性な方のめまいに適した漢方

半夏白朮天馬湯は、胃腸の調子を整える漢方「六君子湯」をベースに配合された漢方処方です。胃が弱く、冷え性の方のめまいの症状に適しています。頭痛にも適応があるため、めまいに伴って頭痛がある方も服用しやすいです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜3包中以下の成分を配合＞ 半夏白朮天麻湯エキス：5.0ｇ（ハンゲ1.5ｇ、シンキク1.0ｇ、ビャクジュツ1.5ｇ、オウギ0.75ｇ、チンピ1.5ｇ、ニンジン0.75ｇ、ブクリョウ1.5ｇ、タクシャ0.75ｇ、バクガ0.75ｇ、オウバク0.5ｇ、テンマ1.0ｇ、カンキョウ0.5ｇ、ショウキョウ0.25ｇより抽出）
効果・効能	めまい、頭痛、蓄膿症
薬のタイプ	細粒剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること、授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	生後3ヶ月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	130.6円
錠剤・タブレットの大きさ	ー
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	苦みあり
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向けor女性向け	指定なし

アクセス数1位

• 錠剤
• 5才から使用OK
• 女性向け

クラシエ薬品

クラシエ当帰芍薬散錠 ９６錠

最安値 952円 (税込)

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こんな方に

生理周期などに合わせてめまいが起こる方に

漢方エキス剤は苦手だけど錠剤ならなんとか飲めそうな方に

女性特有の症状にお悩みの方に適した漢方

当帰芍薬散は、古くから更年期障害や生理痛などの女性特有の症状に対して用いられてきました。更年期障害や生理痛ではめまい・立ちくらみ・頭痛などをしばしば伴うため、これらの随伴症状にも適応があります。「生理前によくめまいがする」「更年期の影響かクラクラ…」という方に適した処方です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	12錠中以下の成分を配合 トウキ末：409mg、センキュウ末：409mg、 シャクヤク末：546mg、ブクリョウ末：546mg、ソウジュツ末：546mg、タクシャ末：546mg
効果・効能	足腰の冷え、貧血、生理不順
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	服用可能
使用が可能な年齢	5才以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	82円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向けor女性向け	女性向け

ポイント②：体が浮き上がるような感覚のめまいが気になる方に適した漢方 3選

次に、浮遊感を感じる方に適した漢方薬を紹介していきます。

原因はさまざまであると考えられるため、めまいの原因となっている症状に合わせて、またはめまいと一緒に起こっている症状に合わせて選べるようにチョイスしました。

• 顆粒剤
• 生後3ヶ月以上から使用OK
• 苦味あり

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方半夏厚朴湯エキス顆粒

最安値 1,068円 (税込)

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こんな方に

不安症状がある方に

胸のつかえ感が日常的に気になる方に

不安がある方のめまいに適した漢方

半夏厚朴湯は、一般的には喉がつかえた感じや吐き気などに使用されている漢方です。不安神経症を伴う方によく用いられ、めまいのほか動悸や神経性の胃炎にも適応があるため、これらの症状も伴う方に適した処方です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3包中以下の成分を配合 半夏厚朴湯エキス（1/2量）：750mg （ハンゲ3.0g、ブクリョウ2.5g、コウボク1.5g、ソヨウ1.0g、ショウキョウ0.65gより抽出）
効果・効能	のどのつかえ感、不安神経症
薬のタイプ	顆粒剤
妊娠中・授乳中の使用	服用可能
使用が可能な年齢	生後3ヶ月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	91.7円
錠剤・タブレットの大きさ	ー
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	苦みあり
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向けor女性向け	指定なし

• 顆粒剤
• 15才から使用OK
• 苦味あり

湧永製薬

サンワロンＳ顆粒　真武湯

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こんな方に

冷えや倦怠感が気になる方に

湿疹などの皮膚症状がある方に

冷えや疲労感がある方のめまいに適した漢方

真武湯は、比較的体力がない方に適している漢方です。めまいのほか、冷えから来る胃腸症状、むくみ、湿疹や皮膚炎まで幅広く効果があるとされています。疲労感、倦怠感が日常的にある方のめまいに使用することが多いです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜6包中以下の成分を配合＞ サンワロンＳ水製エキス：2.4g（ブクリョウ3.0g、シャクヤク1.8g、ショウキョウ0.6g、ソウジュツ1.8g）、加工ブシ末：0.6g
効果・効能	下痢、急・慢性胃腸炎、胃腸虚弱、めまい、動悸、感冒、むくみ、湿疹・皮膚炎、皮膚のかゆみ
薬のタイプ	顆粒剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること、授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	15才以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	107.2円
錠剤・タブレットの大きさ	ー
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	苦みあり
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向けor女性向け	指定なし

• 錠剤
• 5才から使用OK

クラシエ薬品

釣藤散料エキス錠 ９６錠

最安値 1,114円 (税込)

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こんな方に

血圧がわりと高めの方に

漢方エキス剤は苦手だけど錠剤ならなんとか飲めそうな方に

慢性的に頭痛がある方のめまいに適した漢方

釣藤散は、高血圧の傾向があり、慢性的に頭痛で悩まされている方によく使われる漢方です。めまいに加え、頭痛や肩こりをしばしば感じるという方に適しています。体力中程度の方向けの処方でもありますので、虚弱体質の方はほかの製剤を選ぶようにしてください。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜12錠中以下の成分を配合＞ 釣藤散エキス（1/2量）：2,500mg（チョウトウコウ・チンピ・バクモンドウ・ハンゲ・ブクリョウ各1.5g、ボウフウ・キクカ・ニンジン各1.0g、セッコウ2.5g、ショウキョウ・カンゾウ各0.5gより抽出）
効果・効能	慢性頭痛、高血圧傾向
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること、授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	5才以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	86.5円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向けor女性向け	指定なし

ポイント③：回転性のめまいが気になる方に適した漢方 3選

グルグル回るような感覚がある回転性のめまいに適した漢方薬を紹介します。

先ほどお伝えしたように、回転性のめまいを漢方薬で対策していくのなら、「五苓散」をベースにした処方が一般的にはおすすめです。

• 顆粒剤
• 生後3ヶ月以上から使用OK

クラシエ薬品

五苓散 １２Ｈ

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こんな方に

気持ち悪さを伴うめまいがある方に

下痢などの症状がある方に

吐き気や嘔吐などを伴うめまいに適した漢方

五苓散は、漢方薬の中でも特にどんな体質の方にも使いやすい処方です。吐き気や嘔吐など消化器症状を伴う場合のめまいに適しています。めまいがあって気持ち悪い、水様性の下痢を伴う（細菌性の要因があるときは受診してください）といった症状の方はお試しください。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3包中以下の成分を配合 五苓散料エキス粉末M：1,000mg （タクシャ2.5g、チョレイ・ブクリョウ・ビャクジュツ各1.5g、ケイヒ1.0gより抽出）
効果・効能	むくみ、頭痛、二日酔い
薬のタイプ	顆粒剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること、授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	生後3ヶ月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	128.3円
錠剤・タブレットの大きさ	ー
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向けor女性向け	指定なし

• 細粒剤
• 生後3ヶ月以上から使用OK

小太郎漢方

沢瀉湯エキス細粒Ｇ

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こんな方に

休んでも止まらないグルグルめまいがある方に

頭が重く感じる方に

休んでもおさまらないめまいに適した漢方

沢瀉湯は、胸がつかえた感じや頭に何か乗っているような重さを感じる方のめまいに適した処方です。回転性めまいにお悩みの方は、しばしば横になって休んでいてもなかなか改善しない症状に悩まされることが多く、そんな状態の方に適した漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜3包中以下の成分を配合＞ タクシャ4.8g、ビャクジュツ2.4gより抽出した水製エキス2.0g
効果・効能	めまい、頭重
薬のタイプ	細粒剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること、授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	生後3ヶ月以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	102.9円（amazon価格）
錠剤・タブレットの大きさ	ー
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向けor女性向け	指定なし

• 錠剤
• 5才から使用OK

小林製薬

テイラック ２４錠

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こんな方に

気持ち悪さを伴うめまいがある方に

錠剤のほうが飲みやすい方に

低気圧による頭痛・めまいに適した薬

こちらも漢方処方の五苓散をベースにした医薬品ですが、顆粒や細粒ではなく、飲みやすい錠剤の形状となっています。吐き気や嘔吐などの気持ち悪さを伴うめまいのほか、めまいと同時に頭痛にお悩みの方にも適しています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	12錠中以下の成分を配合 五苓散料エキス：2,300mg（タクシャ5.0g、ビャクジュツ3.0g、チョレイ3.0g、ケイヒ2.0g、ブクリョウ3.0gより抽出）
効果・効能	頭痛、むくみ
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	5才以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	158.3円（amazon価格）
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	なし
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向けor女性向け	指定なし

【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬

紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

松本 美樹さんのコメント

市販の漢方薬を利用してめまいを改善していく場合、いくつか注意しておくべきことがあります。 

ここでは、市販薬を使用するうえで覚えておいたほうがいいことをまとめました。

使用するときのポイント

今回紹介した医薬品は、いずれも漢方処方であったり、漢方薬をベースにしたものです。

漢方薬といわゆる西洋薬（たとえば鎮痛剤、錠剤の風邪薬など）との大きな違いとして、推奨される摂取タイミングが異なるということがあります。

西洋薬は一般的には食後の服用とされていることがほとんどですが、漢方薬は食前または食間とされていることが多いです。かならず購入した医薬品の添付文書を確認し、正しい飲み方で服用してください。

妊娠中・授乳中・小児の服用に関しても、紹介している医薬品ごとに異なります。 こちらも製品ごとに確認し、服用可能かどうか調べてからの購入がおすすめです。

副作用はある？

漢方薬は比較的副作用は少ないとされているものの、やはり医薬品には副作用がつきものです。

紹介している医薬品の中では、皮膚の赤みや発疹からはじまるアレルギー症状や、漢方薬の成分による消化器症状などが挙げられます。 こちらも、製品によって起こる可能性が高い副作用は異なりますので、かならず添付文書をご確認くださいね。

紹介している漢方薬を使用できない方というのは少ないですが、すでに医師の治療を受けている方、服薬中の方、妊娠中の方は主治医に相談してから服用するのがおすすめです。

こんなときは病院へ

しばらく市販薬を服用しても改善しない場合は、専門医を受診するようにしましょう。

市販薬の添付文書には「○○日以上服用しても改善しない場合は受診してください」などと記載があることも多いため、それに従うのがおすすめです。 もし記載がなくても、1パッケージを用法通り飲み終わってもまだ改善しない場合は受診の目安と考えてください。

また、飲み終わらなくても服用中に症状が悪化したときや、副作用と思われる症状が出たときには服用を中止し、やはり早めに受診しましょう。

『めまい』『漢方』に関するQ&A

最後に、めまいの症状や医薬品などについて、患者さんからよくある質問をQ&A形式でまとめました。 参考までにご確認ください。

ここで解決しない場合は、専門医や近くの薬局にご相談くださいね。

漢方はクラシエやツムラ、コタローなどさまざまなメーカーが出しているけれど、メーカーごとに違いはありますか？

基本的には同じと考えていただいて問題ありません。 市販薬・医療用医薬品ともにさまざまなメーカーが漢方薬を販売しておりますが、同名の製品の場合は同じベースで作られています。

ただ、市販薬では「満量処方」「1/2量」など含有量に違いがあることもあるため、パッケージを確認するようにして、ご自身に合った処方量を選ぶようにしましょう。

めまいの改善には自律神経を整えるといいと言われていますよね。服薬以外に自律神経を整える方法はありますか？

めまいの原因として、自律神経の乱れがよく挙げられます。 一般的なアドバイスではありますが、生活のリズムを整えていくことで自律神経の乱れが改善していくと言われています。

具体的には、毎朝同じ時間に起床するように心がける、ストレスの少ない環境で過ごすようにするなどです。良い睡眠のために運動の習慣をつけていくこともおすすめです。

めまいは脳などに起こる重い病気の前触れの可能性もあると聞いたことがありますが、正直なところ自分で見分けることはできなさそうです…。

窓口で相談を受けた薬剤師でも、断片的な情報のみで重篤な疾患を見分けるのは難しいです。ほかの症状なども踏まえて「こんな疾患があるかもしれない」というアドバイス程度の対応となってしまうことがほとんどです。

ですので、ご不安がある場合は脳神経外科などの専門の外来を受診し、検査を受けていただくとよいでしょう。

医師から処方された薬を服用しています。薬の副作用でめまいが起こることはありますか？飲む前にはなかったのですが…。

薬の副作用でめまいが起こることは多いです。 向精神薬や睡眠薬などはもちろん、種類によっては鎮痛剤や降圧剤でもめまいが起こることがしばしばあります。

生活に支障がない程度なら服薬を継続していくことも多いですが、あまりにもひどい場合は中止してほかの薬に変える対応となることも。主治医やお近くの薬剤師に相談してみてくださいね。

主治医に「めまいがある」ということを伝えています。先生からは「すぐに改善するなら様子を見て」と毎回言われます。すぐ改善しますが、たびたび起こります。放置して平気でしょうか？

確かにすぐに改善するなら問題ないことが多いですが、繰り返し起こって生活に支障が出るのは不便なことです。 もし主治医の先生が脳神経外科などのめまいの専門医でない場合、ご不安なら脳神経外科などでいちど検査を受けてみるのがおすすめです。

また、服用している医薬品の中で副作用にめまいがあるものはありませんか？いちど医師や薬剤師に相談し、確認してみてください。

まとめ

今回は、日常的に起こるめまいについて、漢方薬を使った対処方法を中心に紹介しました。

冒頭でもお伝えした通り、めまいには重篤な脳の病気が隠れている場合があります。 漢方薬で対応していくのは誤りではありませんが、めまいを繰り返す場合はまずはMRIなどをはじめとする検査を受けて、異常がないか確認するとよいでしょう！

漢方薬にもさまざまなメーカー・処方が存在します。 ご自身に合った漢方薬で対応できるよう、迷ったときはぜひ薬剤師にご相談くださいね。

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