【痛くなる時別】腰痛の原因と治し方

医師

松繁 治さんのコメント

腰の痛みは、腰の骨や関節、骨と骨の間のクッションである椎間板、筋肉などの体の支持機構が原因で起こることが多いため、動いた時に起こることが一般的です。

ここではそれ以外の場合にでる腰痛や他の部位に症状がでるケースも含めて説明していきます。

①：動かなくても痛む

＜原因＞
よくあるものは「腰椎椎間板ヘルニア」といって、骨と骨のクッションである椎間板が神経の通り道に飛び出して神経を圧迫する病気です。

この病気では足の痛みやしびれを伴うことが多いのですが、腰痛だけがでることもあります。神経への圧迫やそれに伴う炎症が原因のため、動きによらずに痛みがでてしまい、痛みが強い時には夜も眠れないといったケースもあります。

また、胃潰瘍や、腎臓・尿管などに石がつまる、血管の閉塞など内臓の病気、癌の背骨への転移などでも腰に痛みが出ることがあります。これらの病気も安静にしていても痛みが続くことがあるため注意が必要です。

②：動く・歩くと痛くなる

＜原因＞
一般的な『腰痛』であることが多いです。腰の骨や関節、椎間板、あるいは腰の骨を支えている筋肉の強い緊張などが原因で痛みが出てきます。

特に若い方で慢性的におこる場合や、入浴などで体が温まると症状が楽になる場合は、筋肉が原因の「筋筋膜性疼痛」のケースが多いです。

一方、何かを持ち上げた時や、前かがみになった時に急におこった場合は、椎間板が原因の「急性腰痛症」や「腰椎椎間板症」が原因の可能性があります。

③：腰以外の場所も一緒に痛む

＜原因＞
よくあるものは、お尻から太ももやふくらはぎなど足にかけての痛みやしびれで「坐骨神経痛」といわれています。

「腰椎椎間板ヘルニア」や「腰部脊柱管狭窄症」といった、腰の骨の真ん中を通っている神経が椎間板や靭帯などにより圧迫されることでおこります。動かなくても痛い場合は、「腰椎椎間板ヘルニア」のことが多く、歩いた時だけ痛くなる場合は、「腰部脊柱管狭窄症」のケースが多いです。

市販薬の選び方・ポイント

医師

松繁 治さんのコメント

腰痛が我慢できずに、すぐに抑えたい場合は「ロキソプロフェン」などのNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）が効果が強く即効性があるため、おすすめです。

一方、副作用が心配だったり、じっくり治したい場合は、漢方薬やビタミン剤などを試してみてもいいでしょう。

動かなくても痛む方にはNSAIDs

動かなくても痛みが強くて我慢できないといった場合は、炎症が非常に強いことが多いです。そのため、効果が強い「ロキソプロフェン」や「イブプロフェン」といったNSAIDsの使用がおすすめです。

これらは、効果が強いため病院でもよく処方されている薬になります。「シクロオキシゲナーゼ」という発熱や炎症をおこす物質を生成する酵素を阻害することにより、鎮痛効果を発揮します。

市販の湿布などにも含まれていますので、胃が痛くなりやすい方などは湿布などを使用してみてもよいでしょう。

動く・歩くと痛くなる方には筋弛緩薬

安静にしていると痛みはなく、動いたり歩いたりした時だけ痛くなるといった場合は筋肉の強い緊張が原因のことがあるため、「メトカルバモール」や「クロルゾキサゾン」などの筋弛緩成分を配合した薬を試してみるといいでしょう。

もちろん先ほど紹介したNSAIDsでも効果はありますが、これらの方が胃潰瘍や喘息発作、腎機能悪化などの副作用が少ないといったメリットがあります。

ただ人によっては少し眠くなることもあるため、車の運転をする場合は注意してください。

腰以外の場所をも一緒に痛む方には漢方薬やビタミン剤

臀部や足の痛みなどの「坐骨神経痛」に対して、病院でよく処方される即効性のある神経障害性疼痛に対する薬というものは、残念ながらまだ市販されていません。

ただNSAIDsなども一定の効果はあるため、まず試してみてもいいでしょう。 じっくり治したい方、副作用が心配な方の場合は、血行をよくしたり冷えを改善する効果のある漢方薬や、末梢神経の障害の回復の効果があるというビタミンB12を含んだビタミン剤を試してみてもいいでしょう。

飲み始めてすぐに効果がでるわけではないため、1ヶ月程度は続けてみてください。

【厳選】腰痛におすすめの市販薬

医師

松繁 治さんのコメント

ここでは上記で説明したものに関して、実際の市販薬でおすすめのものを紹介します。それぞれの症状に合ったものを試してみてください。

動かなくても痛む方におすすめの市販薬 3選

ここでは病院でもよく使われる鎮痛薬の成分である「ロキソプロフェン」と「イブプロフェン」を含むものを紹介します。

ただ喘息や胃潰瘍のある方、腎臓の悪い方は、「アセトアミノフェン」を使用してください。

• 解熱鎮痛剤

第一三共ヘルスケア

ロキソニンS 12錠

最安値 352円 (税込)

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こんな方に

強い痛み止めが必要な方に

眠くなったら困る方に

病院で処方される薬と同成分の商品です

病院で処方薬としてもよく使われる「ロキソプロフェンナトリウム水和物」が、痛みや熱の原因物質を抑え、鎮痛・抗炎症作用・解熱作用を発揮します。また眠くなる成分を含まないため、運転や仕事がある方でもおすすめです。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 ロキソプロフェンナトリウム水和物68.1mg（無水物として60mg）
効果・効能	●頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	15歳以上：1回1錠、1日2回まで 症状があらわれた時、なるべく空腹時をさけて服用して下さい。 ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。 服用間隔は4時間以上おいて下さい。
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦は使用不可。 それ以外:医師または薬剤師に相談。
使用が可能な年齢	15歳以上
スーッとする成分	×
痒みを抑える成分	×
赤みを抑える成分	×
空腹時の使用	×

• 解熱鎮痛剤

奥田製薬

ディパシオEXエース 60錠

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こんな方に

小粒で飲みやすい錠剤をお探しの方に

ロキソニンSが合わなかった方におすすめ

病院でも処方される「イブプロフェン」が炎症を抑え痛みを和らげます。さらに、アリルイソプロピルアセチル尿素と無水カフェインが鎮痛効果を高めます。小粒の錠剤で飲みやすいですが、眠気があらわれることがあるので、車の運転などは控えてください。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1回量2錠当たり　 イブプロフェン200mg、アリルイソプロピルアセチル尿素60mg、無水カフェイン90mg
効果・効能	頭痛・歯痛・生理痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛
用法・用量	1回2錠 1日2回まで 空腹時をさけて服用してください。服用間隔は6時間以上おいてください。
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦:使用不可それ以外:医師または薬剤師、登録販売者に相談
使用が可能な年齢	15歳以上
スーッとする成分	×
痒みを抑える成分	×
赤みを抑える成分	×
空腹時の使用	×

• 解熱鎮痛剤

アリナミン製薬

タイレノールA 20錠

最安値 998円 (税込)

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こんな方に

胃にやさしめの痛み止めを使いたい方に

眠くならない痛み止めをがよい方に

胃の弱い方でも使える商品です

「アセトアミノフェン」が、主に脳に作用し、痛みや熱をおさえます。他の風邪薬と違って他の成分は入っていないため、眠くなることもありません。また薬を飲むと胃が痛くなる方でも、比較的使用しやすいです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン300mg
効果・効能	●頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人(15歳以上)：1錠 3回まで。服用間隔は4時間以上おいてください。 かぜによる悪寒・発熱時には、なるべく空腹時をさけて服用してください。
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は医師または薬剤師、登録販売者に相談
使用が可能な年齢	15歳以上
スーッとする成分	×
痒みを抑える成分	×
赤みを抑える成分	×
空腹時の使用	△

動く・歩くと痛くなる方におすすめの市販薬 3選

ここでは筋弛緩成分を含んだコリホグス錠とドキシン錠を紹介します。喘息や胃潰瘍のある方の場合は、筋弛緩作用の漢方薬であるコリッシュを試してみてください。

• 筋弛緩成分あり

小林製薬

コリホグス 16錠

最安値 898円 (税込)

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こんな方に

筋肉のこりをよく感じる方に

冷えで腰痛が悪化する方に

筋肉のこりが原因の慢性的な腰痛に

筋肉弛緩成分「クロルゾキサゾン」が、硬直した筋肉を内側からゆるめて、肩こりをほぐします。また痛み止め成分「エテンザミド」が、腰や肩や首すじのつらい痛みを和らげます。眠気がでることがあるので、服用後に車の運転などは控えてください。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 クロルゾキサゾン　300mg、エテンザミド　300mg、カフェイン水和物　50mg
効果・効能	肩・首筋などの痛みおよびこり、腰痛、背痛、ねんざ、うち身、神経痛・リウマチ性疼痛、四十肩、関節痛、筋炎、腱炎
用法・用量	1回1〜2錠　1日2回まで
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師または薬剤師、登録販売者に相談
使用が可能な年齢	15歳以上
スーッとする成分	×
痒みを抑える成分	×
赤みを抑える成分	×
空腹時の使用	×

• 筋弛緩成分あり

アリナミン製薬

ドキシン錠 18錠

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こんな方に

慢性的な腰のこりに

中学生でも使用できる薬が欲しい方に

特につらい筋肉のこりがある方に

鎮痛消炎薬の「エテンザミド」配合で筋肉の炎症や痛みからくる腰痛を抑えます。さらに筋肉弛緩成分「メトカルバモール」が筋肉の異常な緊張をやわらげていきます。筋肉のこりの改善に役立つビタミンB1誘導体やビ タミンEも含まれているため、特につらい場合にためしてみてください。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 メトカルバモール　1,500mg、エテンザミド　900mg、無水カフェイン　90mg、トコフェロール酢酸エステル(ビタミンE酢酸エステル)　90mg、ジベンゾイルチアミン(ビタミンB1誘導体)　24mg
効果・効能	筋肉の異常緊張・けいれん・疼痛をともなう次の諸症： 腰痛、肩こり、筋肉痛、四十腰、五十肩、神経痛、寝ちがい、ねんざ、打撲、 スポーツ後の筋肉痛、関節痛
用法・用量	なるべく空腹をさけて服用。 15歳以上：1回2錠：1日3回 12歳~14歳：1 回1錠：1日3回
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	12歳以上
スーッとする成分	×
痒みを抑える成分	×
赤みを抑える成分	×
空腹時の使用	×

• 筋弛緩作用の漢方

大正製薬

コリッシュ 10包

最安値 748円 (税込)

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こんな方に

筋肉のこりをほぐす漢方薬を試してみたい方に

副作用の少ない薬が欲しい方に

漢方成分が優しく筋肉の緊張をほぐします

日本人のためにつくられた「治肩背拘急方（ちけんぱいこうきゅうほう）」という漢方の市販薬です。ストレスでこわばってしまった肩や背中の緊張を内側からほぐしていきます。仕事や受験勉強などで神経質になっている方の肩こりや背中のこりにおすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3包中 治肩背拘急方エキス末　1600mg（下記生薬の抽出乾燥エキス） セイヒ（青皮）　4000mg、ウヤク（烏薬） 3000mg、ガジュツ（我蒁）　3000mg、ブクリョウ（茯苓）　4000mg、カンゾウ（甘草）　1000mg、コウブシ（香附子）　3000mg）
効果・効能	神経質のもので、背・肩に凝りつける下記諸症状に用いる。 肩凝り症、背・肩の疼痛
用法・用量	食前又は食間に水又はぬるま湯で服用してください。 15才以上：1回1包　1日3回
薬のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
スーッとする成分	×
痒みを抑える成分	×
赤みを抑える成分	×
空腹時の使用	〇

腰以外の場所も一緒に痛む方におすすめの市販薬 3選

末梢神経のきずを改善する作用のあるビタミン剤と、足のしびれに作用する漢方薬を紹介します。どちらも即効性のあるものではないため、1ヶ月程度は継続して飲み続けることが大切です。

アクセス数1位

• ビタミン剤

米田薬品

ヘルビタS 60錠

最安値 1,899円 (税込)

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こんな方に

腰痛と足のしびれがある方に

じっくりと治療したい方に

末梢神経のきずを修復してしびれを改善

末梢神経を正常な状態にする「メコバラミン」「葉酸」や、血行を改善して疲労物質の蓄積を防ぐ「天然型ビタミンE」や「ビタミンB1誘導体」などの5つの成分を配合し、手足のしびれをケアします。強い腰痛とそれに伴う足のしびれが出てきている方におすすめです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3錠中 メコバラミン（活性型ビタミンB12）　1500μg、葉酸　5mg、酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE）　100mg、フルスルチアミン塩酸塩（ビタミンB1誘導体）　109.16mg、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）　100mg
効果・効能	神経痛、筋肉痛・関節痛（腰痛、肩こり、五十肩など）、手足のしびれ、眼精疲労
用法・用量	1回1錠 1日3回 食後
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
スーッとする成分	×
痒みを抑える成分	×
赤みを抑える成分	×
空腹時の使用	×

• ビタミン剤

佐藤製薬

ユンケルB12アクティブα 120錠

最安値 2,798円 (税込)

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こんな方に

つらい腰痛を合併する足のしびれに

他の薬で副作用が出た方に

ビタミンB12でつらい神経痛を軽減

末梢神経の機能を回復し、つらい痛みやしびれを改善するビタミンB12を主成分とした医薬品です。末梢の血行を改善するビタミンEや、軟骨組織の弾力性を維持するコンドロイチンなども配合しています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 メコバラミン（活性型ビタミンB12） 1.5mg、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム 900mg、L-アスパラギン酸マグネシウム・カリウム 200mg、酢酸ｄ-α-トコフェロール(天然型ビタミンE)　10mg
効果・効能	腰痛、手足のしびれ(しびれ感)、神経痛、肩・首すじのこり
用法・用量	1回2錠 1日3回 食後
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
スーッとする成分	×
痒みを抑える成分	×
赤みを抑える成分	×
空腹時の使用	〇

• 漢方薬

建林松鶴堂

心龍 30包

最安値 1,929円 (税込)

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こんな方に

足のピリピリ、チリチリしたしびれがある方に

足のしびれに効く生薬製剤を試してみたい方に

18種類の生薬が足のしびれを緩和する

疎経活血湯をベースにした独自処方です。漢方薬は、症状や体質などによって効果が分かれるため、その人に合った漢方薬を見つけることが大切ですが、心龍は独自の配合でさまざまな体質の方が使えるように工夫されています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3包中 シャクヤク/タクシャ/トウキ/ボウイ/トウニン/ソウジュツ/オウバク/ジオウ/ヨクイニン/イレイセン　各1.34g ニンジン/リュウタン/カンゾウ/ケイヒ/ショウキョウ/ブクリョウ/チンピ/ビャクシ　各0.34ｇ
効果・効能	坐骨神経痛、神経痛、関節炎、リウマチ
用法・用量	1日3回 1回1包 食間（食後の2～3時間）
薬のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
スーッとする成分	×
痒みを抑える成分	×
赤みを抑える成分	×
空腹時の使用	〇

【比較表】この記事で紹介している市販薬

使用するときのポイントや注意点について

医師

松繁 治さんのコメント

薬はどんなものでも、副作用を完全に避けることはできません。市販薬だからと油断せずに、注意点を守って使うようにしてください。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

先ほど紹介した効果が強いNSAIDsですが、特に「ロキソプロフェン」であるロキソニンSは最近までドラッグストアで買うことができませんでした。

これは、胃潰瘍や喘息・腎機能の増悪などの副作用が他の薬と比較して出やすいという理由があるからです。規制が弱められて今ではドラッグストアで買うことができますが、それらの副作用がなくなったわけではありません。空腹時を避け、多めの水と一緒に飲むようにしましょう。

また、今までにそれらの病気といわれたことがある方は、薬剤師や医師に相談をしてください。

加えて、筋弛緩作用のあるものは眠くなることがあります。車の運転などには十分に注意するようにしましょう。

こんなときは病院へ

動かなくても腰痛がでる場合には、内臓疾患や癌の転移が隠れていることがあります。熱があったり、全身的な体調不良がある、あるいは体重がやせてきたなどの症状がある場合はすぐに病院を受診してください。

また腰椎椎間板ヘルニアでも、麻痺がある場合は手術が必要なケースもあります。臀部や足の痛みがある場合に、足の力が入りづらかったり、尿や便をする感じがわからないといった場合も、必ず病院を受診するようにしましょう。

腰痛に関するQ&A

ここでは腰痛の時にやったほうがいいストレッチや、避けた方がいい運動を紹介します。

また冷やした方がいいか、温めた方がいいかもよく質問されるポイントですので説明していきます。

腰痛を和らげるストレッチは？

腰が痛い時には、腰自体を曲げたり、そらしたりしがちです。しかし、やりすぎて腰が痛くなったことがある方もいるのではないでしょうか。

実は腰が痛い時は、腰自体よりも「腸腰筋」や「中臀筋」、「ハムストリングス」といった股関節まわりの筋肉を伸ばしてあげる方が大事なのです。

簡単なものとしては、仰向けでねた状態で、片方の膝を胸の方にまっすぐひきつけてくるストレッチです。10秒ぐらいゆっくり伸ばした後に、やや内側に膝をひきつけるようにすると他の筋肉も伸ばすことができます。ぜひ試してみてください。

腰痛がある時にやってはいけない運動は？

椎間板や椎間関節に負担をかけないように、腰を極端に前に倒したり、後ろにそらしたり、ひねったりするような運動は控えましょう。

同様に重いものを持ちあげるような運動も避けてください。ウォーキングなどは問題ありませんが、できるだけ腰をまっすぐ伸ばすことを意識しましょう。

また安静にしようとして長時間椅子に座っているのも、実は腰にはよくありません。少し動くようにするか、それもつらければ、時々仰向けや横向きで横になるようにしてください。

腰痛がある時は、冷やした方がいい？温めた方がいい？

一般的には炎症が原因の痛みの場合は冷やした方がよく、筋肉のこりからくる痛みの場合は温めた方がいいとされています。

はっきりとわからないことも多いのですが、重いものを持ち上げたなどのきっかけがある急激な痛みの場合は冷やす、そういったきっかけがない慢性的な痛みの場合は温めてみることをおすすめします。

もちろん、冷やしたり、温めたりした後に痛みが悪化するようであれば避けてください。入浴後に痛みが楽になるか、悪くなるかということを目安にして決めてもいいでしょう。

まとめ

今回は、動いた時だけ、あるいは動かなくても腰が痛い時の原因と、それに対する対応や薬などに関して説明していきました。

腰痛はが日本人の国民病ともいわれるぐらいよくあることなので、軽く考えがちになってしまいますが、動かなくても痛い場合は一度は病院を受診するようにしましょう。

また一度良くなったとしても、日頃から腰に負担をかけないようにしたり、ストレッチをすることも大切です。腰の痛みは生活に直接関わることが多いため、注意するようにしてください。

親知らずの抜歯後の痛みについて

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

親知らずを抜かないといけないと言われた場合、初めての抜歯では術後の痛みについてとても不安になるものです。

いつ痛むのか、どのような対処法があればいいのかを知ることは、不安の軽減につながるでしょう。

親知らずを抜歯するとなぜ痛くなる？

親知らずを抜歯する方のなかには、乳歯を抜歯したことしかないという方が多くおられます。乳歯の抜歯は歯根吸収もしていることが多く、すぐにポロっと抜けて、縫合もなく終了することがほとんどです。

一方、親知らずの抜歯は、立派な外科処置です。親知らずの抜歯は歯根がしっかりしているため、分割して抜歯し、縫合も必要なことが多い、という特徴があります。このように大きい処置の後は強い痛みが出てもおかしくないといえます。

親知らずの抜歯後の痛みピークはいつ？

親知らずの抜歯後の痛みについて、そのピークは抜歯後に麻酔が切れた時です。それから3日間は痛み止めを使うことが多いようです。

それ以降は痛い時にだけ内服する頓服になっていきますが、1週間くらい痛み止めを使う方もおられます。

親知らずの抜歯後の痛みを軽減する方法はある？

親知らずの抜歯後の痛みについて、できるだけ軽くするコツは「先制鎮痛（先取り鎮痛）」です。抜歯をする直前、もしくは抜歯した後でまだ麻酔が効いているうちに、痛み止めを1回内服するというものです。

感じる神経は、一度痛み刺激が加わると、それ以後しばらくは痛みに対して敏感な状態になります（閾値が下がるといいます）。これを少しでも軽減するため、痛みが出る前に痛み止めを内服しておくというものです。

【厳選】痛みの緩和におすすめの市販薬 3選

歯科医師 くすりの窓口歯科医師さん厳選

抜歯後の痛みの緩和に効能がある市販薬を3つご紹介します。

店頭にはこの他にも市販薬があります。思ったほど効かないように思う場合は、種類を変えてみるのも1つでしょう。

大正製薬

ロキソプロフェンT液

最安値 838円 (税込)

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こんな方に

会議の合間や外出先などで痛みを止めたい方に

飲みきりタイプの液剤

1回量ごとの飲みきりタイプの液剤なので、会議の合間や外出先でもいつでもどこでも服用できます。会議の合間や外出先などで痛みを止めたい方や、すぐ痛みを止めたい時におすすめです。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ロキソプロフェンナトリウム水和物68.1mg（無水物として60mg）
効果・効能	●頭痛・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・月経痛（生理痛）・外傷痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人(15才以上)1回1本、1日2回まで ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。
薬・サプリメント・食品のタイプ	内服液
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦は不可。その他の妊娠中・授乳中要相談。
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	160円
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ライオン

バファリンプレミアムDX

最安値 992円 (税込)

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こんな方に

歯痛・抜歯後の疼痛を早く止めたい方に

速効・高い鎮痛効果

「イブプロフェン」と「アセトアミノフェン」を1:1で配合するダブル処方。「イブプロフェン」が末梢神経に作用するだけでなく、「アセトアミノフェン」が中枢神経に作用して、ダブルで痛みをブロックします。「アセトアミノフェン」には鎮痛効果と胃障害を抑制する効果があります。加えて胃粘膜保護成分「乾燥水酸化アルミニウムゲル」も配合し、高い胃障害抑制効果があります。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中イブプロフェン160mg、アセトアミノフェン160mg、無水カフェイン50mg 乾燥水酸化アルミニウムゲル70mg
効果・効能	●頭痛・肩こり痛・月経痛(生理痛)・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・咽喉痛・ 歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛・耳痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人(15才以上)1回2錠、1日2回まで ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦は不可。その他の妊娠中・授乳中要相談。
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	110円
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	〇

東亜薬品

タイレノール

最安値 706円 (税込)

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こんな方に

空腹時でも歯痛・抜歯後の疼痛がある方に

空腹時にも飲めるやさしさ

タイレノールAは、主に脳(中枢神経)に作用し、痛みや熱をおさえます。胃にはもともと、胃酸から胃壁を守るプロスタグランジン(PG)という物質があります。タイレノールAは、このPGにほとんど影響を与えないため、「空腹時」にものめるやさしさで、効くのです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン300mg
効果・効能	頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人(15歳以上) 1錠 3回まで。服用間隔は4時間以上おいてください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	73円
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

【比較一覧】この記事で紹介している市販薬

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

ドラッグストアで市販薬がいくつかある場合、どの商品を選ぶべきか悩みますよね。

市販薬を選ぶにあたり、いくつか注意すべきポイントがありますので、その内容について見てみます。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

痛み止めには第1類医薬品、第2類医薬品に該当するものがあります。

第1種医薬品は販売時に薬剤師が薬剤の説明を行う義務があります。質問事項があれば、薬剤師が答えるよう規定されています。第2類医薬品は、薬剤師による説明は努力義務ですが、質問に答えるのは薬剤師または登録販売者と規定されています。

商品の説明でよく見られるのは、ぜんそく発作の既往がある人、胃・十二指腸潰瘍、肝臓病、腎臓病、心臓病の治療中の方、貧血や出血しやすいなど血液の病気を指摘されている人は、内服を控えるべき場合があります。副作用の予防のため、使う人への注意がそれだけ必要ということです。

こんなときは病院へ

痛み止めの副作用で多いのは、胃やお腹が痛くなることです。長期間内服している方に見られる症状です。この場合は内服をやめて、早めに内科（胃腸科や消化器内科など）で相談してみてください。

次に多いのは、ドライソケットです。抜歯したところは血液を固めておきます。これが骨や歯茎になっていくのですが、抜歯して間もないうちにこの血液のかたまりが流れて消えてしまった場合に骨が露出すると、痛みが出ます。歯科医院で診察・処置を受けましょう。

また、薬のアレルギー、喘息などの持病を持っている方は。症状が悪化する場合がありますので、そのときは早めに医療機関で診察を受けましょう。

『親知らずの抜歯』に関するQ&A

親知らずの抜歯に際して、よく見られる質問とその回答を挙げていきます。みなさんのお悩みもこの中に含まれる、もしくは近い場合があれば、参考にしてください。

痛み止めが効かない時はどうすればいい？

歯科医院で抜歯した後は、痛み止めと必要に応じて抗生物質（化膿止め）が処方されます。たいていは3日分です。

これは、まず3日内服して、効き目を評価するという意味合いがあります。継続したり変更したりで1週間くらい痛み止めを内服する人もたくさんおられます。

この痛み止めが効かない場合は、痛み止めの種類を変更してみましょう。ロキソプロフェン、イブプロフェン、ジクロフェナク、アセトアミノフェンなどが市販もされている痛み止めです。この中で種類を変えてみましょう。痛みを止める方法が異なることで、痛みが抑えられる可能性があります。

親知らずを抜いたところを冷やしてもいい？

痛い時には、冷たい刺激で痛みを紛らわせる、という方法があります。親知らずを抜いた後で痛み止めが効くまでの間、もしくは痛みが軽くなるくらい程度でしかない場合、また熱を持った感じの場合には患部を冷やしたくなることでしょう。

この場合、水道水で濡らしたタオルを当てて熱をとる程度にとどめましょう。保冷剤などで冷やすと、抜歯したところの循環障害が起きて、治りに時間がかかるといわれています。

痛み止めが効かず、痛みがひどくなっていく時はどうすればいい？

痛み止めが効かない、だんだんひどくなる場合は、痛みを起こす他の可能性を考える必要があります。

一番多いのはドライソケットです。抜歯した後の血液の塊が流れてしまい、骨が露出すると、痛みが出ます。骨の表面を覆うような処置が必要になります。

その他には、術後感染も可能性としてはありますが、術後しばらく日数が経ってから現れることが多いです。

まとめ

効き目の強い痛み止めも、ドラッグストアで購入できるようになりました。

しかしそれは副作用や使ってはいけない方などの条件について、より一層注意が必要とされます。不明な点があれば、購入前にドラッグストアの薬剤師に確認したり、医療機関で相談するなど、しっかり確認してから使うようにしましょう。

ストレスで背中が痛くなる原因はなに？ 

医師

豊田 早苗さんのコメント

ストレスが加わると自律神経のバランスが崩れ、交感神経優位な状態となります。

交感神経優位な状態は、活動モード。筋肉が収縮し、緊張状態となる上、血管が収縮して血流が悪くなります。

結果、肩こりや首コリが起こりやすくなったり、肩甲骨周囲の筋肉が固くなり、血流が悪いため痛み物質が除去されず、背中の痛みが発生したりします。

ストレス以外で背中が痛くなる時、考えられる病気は？ 

医師

豊田 早苗さんのコメント

背中が痛くなる1つの原因としてストレスがありますが、内蔵の病気であったり、骨や筋肉の病気などストレス以外で背中が痛くなることもあります。

背中が痛い！となったとき、どのような病気が考えられるのでしょうか？背中の痛みが起こる病気について具体的にみていくことにしましょう。

病気①：尿路結石、腎盂腎炎など腎臓の病気 

腎臓は背中側にある臓器です。ですので、腎臓に何らかの異常が起こると背中の痛みとして自覚する事が多くなります。

特に背中の痛みが起こりやすい病気としては、急性腎盂腎炎や尿路結石があります。急性腎盂腎炎とは、膀胱に細菌が入り込むことで起こる膀胱炎が進行して、腎臓で炎症が起こっている状態で、背中の痛みに加えて発熱を伴います。

尿路結石とは、腎臓で作られた尿が膀胱へと流れる管である尿管に石が出来てつまる病気です。突然の背中の激痛が起こるのが特徴です。

病気②：狭心症や心筋梗塞、大動脈解離など心臓血管系の病気 

心筋梗塞や狭心症、大動脈解離などの心臓の病気で、背の痛みが起こることがあります。心臓の病気で背中の痛みが起こるの？と思われた方も多いと思いますが、放散痛といって、心臓の病気では、胸ではなく、肩や背中の痛みが起こることがあります。

特に大動脈瘤解離では、胸から背中にかけて移動する激しい痛みが起こるのが特徴です。血圧が高い、高脂血症がある等、心臓血管系の病気リスクが高い人が、突然、肩の痛みや背中の痛み襲われ、いつもと違う痛みの場合は、病院を受診するようにしましょう。

病気③：急性膵炎や慢性膵炎など膵臓の病気 

膵臓も腎臓と同じく背中側にある臓器です。膵臓や膵臓の周りで、炎症が起こると、背中の痛みや腰痛が起こります。特に、急性膵炎では、強い痛みが突然現れ、嘔吐や発熱、悪寒を伴ったりします。

また、膵臓は消化酵素を分泌している臓器であるため、消化酵素によって細胞が壊死したり、周囲の臓器を消化したりすることもあり、ショック状態となって死に至ることも珍しくありません。

多量に飲酒する人は、急性膵炎を起こしやすいと言われていますので、注意しましょう。

ストレスで背中が痛くなるときの治療・予防について 

医師

豊田 早苗さんのコメント

ストレス以外の病気が原因で起こる背中の痛みを中心に説明してきました。

ここからは、ストレスが原因で起こる背中の痛みについて、予防方法や治療法などについて説明していきます。

治療方法はある？ 

ストレスで背中の痛みが起こる場合、原因は、ストレスの積み重なり。自律神経のバランスが崩れ、血液の流れが低下し、筋肉が固くなってしまったことです。

ですので、血行を良くし、筋肉のこりをほぐす効果のある温湿布を貼ったり、両手を上げて背筋を伸ばしたり、首や肩を回すなどのストレッチを行うことで、背中の痛みを緩和することができます。

また、ストレス原因を特定して、できるだけ取り除くように努めたり、ストレス発散を心がけることも根本的に治療していくためには必要です。

予防する方法は？ 

ストレスは知らず知らずにたまっていくものです。

ストレスによる背中の痛みを起こさないためにも、日頃から、趣味活動や運動などで気分転換を図ったり、睡眠環境を整え質の高い睡眠がとれるようにする等、生活環境を整備し、ストレスがあっても、たまらないようにすることが必要です。

お仕事やご家庭、学校などストレスがあっても、ためないことを心がけ、自律神経のバランスが崩れることを防ぎましょう。

また、就寝前や長時間同じ姿勢でいた時などは、ストレッチを行い、背中の筋肉をほぐしてあげることも痛みを予防する1つの策となります。

症状を緩和できる市販薬はある？ 

ストレスそのものを取り除いたり、ストレスを緩和させる薬はないため、ストレスによる背中の痛みに対して市販薬を使う場合は、鎮痛剤や温湿布で対処することになります。ただし、鎮痛剤の連用は、薬剤性の頭痛を引き起こす危険性があるので注意です。

また、背中の痛みが起こった時、内臓の病気かストレスによるものか区別がつかない場合もあります。

突然起こったいつもと違う痛みや背中の痛み以外に発熱や呼吸困難感など他の症状を伴っていたり、寝ているときでも痛い場合や痛みが1週間以上続く場合は、ストレスによる背中の痛みではなく、病気による痛みである可能性が高いので、病院を受診するようにしましょう。

【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 5選

医師

豊田 早苗さんのコメント

背中の痛みを和らげる効果のある市販薬について紹介いたします。参考にしてください。

小林製薬

コリホグス １６錠

最安値 898円 (税込)

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こんな方に

痛みをすぐに取り除きたい方に

ほぐして痛みを緩和させる内服薬

筋肉弛緩成分「クロルゾキサゾン」と痛み止め成分「エテンザミド」が固くなった筋肉を内側からゆるめて、ほぐしながら、痛みをとりのぞきます。痛みをすぐに取り除きたい方におすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 クロルゾキサゾン 300mg：硬直した筋肉をゆるめて、肩のこりをほぐす エテンザミド 300mg：肩こりなどの体の痛みを鎮める カフェイン水和物 50mg：薬剤による眠気を防ぐ 添加物として、メチルセルロースを含有する
効果・効能	肩・首筋などの痛みおよびこり、腰痛、背痛、ねんざ、うち身、神経痛・リウマチ性疼痛、四十肩、関節痛、筋炎、腱炎
用法・用量	＜用法・用量＞ 次の量を疼痛時または発作時に水または白湯で服用してください （1日2回までとすること） 大人（15才以上）：1～2錠：1日服用回数 2回まで 15才未満：服用しない
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	主治医に相談
小・中・高校生の使用	15歳以上使用OK
胃に優しい成分の有無	×
眠くなる成分の有無	〇
薬の匂い	—
かぶれやすさ	—

ライオン

バファリンＡ ８０錠

最安値 900円 (税込)

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こんな方に

胃にやさしい鎮痛剤が欲しい方に

早く効いて胃にやさしい鎮痛剤

鎮痛成分「アスピリン（アセチルサリチル酸）」が、痛みのもとになるプロスタグランジンの生産を抑制し、すばやく痛みを取り除きます。また、胃の粘膜を保護する成分も入っており、薬による胃の不調を起こしにくくします。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 アスピリン（アセチルサリチル酸） 660mg 熱を下げ痛みをおさえます。 合成ヒドロタルサイト （ダイバッファーHT) 200mg 胃への負担を緩和します。
効果・効能	(1)頭痛・月経痛（生理痛）・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・咽喉痛・歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛・耳痛の鎮痛 (2)悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人（15才以上） 2錠 2回を限度とする 15才未満 服用しないこと
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	主治医に相談（出産予定日12週以内の妊婦は不可）
小・中・高校生の使用	15歳以上使用OK
胃に優しい成分の有無	〇
眠くなる成分の有無	×
薬の匂い	—
かぶれやすさ	—

アリナミン製薬

タイレノールＡ ２０錠

最安値 1,100円 (税込)

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こんな方に

アセトアミノフェンが主成分の鎮痛剤が欲しい方に

アセトアミノフェンが主成分の鎮痛剤

主成分アセトアミノフェンが、脳に働き、痛みの情報を伝える物質を抑えることで、頭痛や生理痛、関節痛などさまざまな痛みを和らげます。また、アセトアミノフェンは、大人や高齢者はもちろん、小さな子どもから妊婦さん、授乳中の女性にも使うことができる成分です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 アセトアミノフェン 300mg
効果・効能	1)頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 2)悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人(15歳以上) 1錠 3回まで。服用間隔は4時間以上おいてください。 15歳未満 服用しないでください。
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	主治医に相談
小・中・高校生の使用	15歳以上使用OK
胃に優しい成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
薬の匂い	—
かぶれやすさ	—

ライオン

ハリックスホグリラ　温感 ６枚

最安値 622円 (税込)

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こんな方に

温めるタイプの貼り薬が欲しい方に

温めるタイプの貼り薬

「フェルビナク」に加え、血流を促す「生薬アルニカチンキ」を配合した鎮痛消炎パップ剤で、血流を促し、溜まった筋肉に深部からしっかり効きます。温めるタイプの貼り薬が欲しい方におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜有効成分＞ 膏体100g（1400平方センチメートル）中 フェルビナク 0.7g（鎮痛・消炎）、アルニカチンキ 1.0mL（原生薬換算量0.2g／血流促進）、トウガラシエキス 0.02g（原生薬換算量1.0g）
効果・効能	肩こりに伴う肩の痛み、筋肉痛、腰痛、関節痛、打撲、捻挫、腱鞘炎（手・手首・足首の痛みとはれ）、肘の痛み（テニス肘など）
用法・用量	表面のプラスチックフィルムをはがし、1日2回を限度として、患部に貼ってください。
薬のタイプ	パップ
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は不可、授乳中は可
小・中・高校生の使用	15歳以上使用OK
胃に優しい成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
薬の匂い	ゼラニウムの香り
かぶれやすさ	〇

興和

バンテリンパップホット ２４枚

最安値 1,320円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,925.0円(税込)/1個あたり1,925.0円(税込)

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こんな方に

外用薬で対処したい方に

伸縮性・粘着性にすぐれ、剥がれにくい

鎮痛・消炎成分のインドメタシンが配合された温感タイプの貼り薬です。伸縮性・粘着性にすぐれ、剥がれにくいのも特徴です。よく体を動かす方におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	インドメタシン 0.5g 非ステロイド性の鎮痛消炎成分で、筋肉や関節の痛みをとります。
効果・効能	肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫
用法・用量	ライナー（プラスチックフィルム）をはがし、1日2回を限度として患部に貼付してください。
薬のタイプ	パップ
妊娠中・授乳中の使用	主治医に相談
小・中・高校生の使用	15歳以上使用OK
胃に優しい成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
薬の匂い	記載なし
かぶれやすさ	〇

【比較一覧】この記事で紹介している市販薬

紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について 

医師

豊田 早苗さんのコメント

ドラッグストアなどで手軽に購入できて便利な市販薬ですが、長期間の服用や連用は効果が低下してしまったり、別の体の不調を招く危険性があるため注意が必要です。

また、内服薬の場合、病院で処方されている薬との飲み合わせが悪い市販薬もあるため、通院中の方は主治医に確認してから使用するようにしましょう。

使用するときのポイント 

市販薬ごとに服用する時間帯や服用間隔は決まっています。服用する際は、必ず、パッケージに記載されている用法や用量、服用時間帯や服用間隔を守って使用するようにしてください。

また、妊娠中や授乳中のかたの薬の服用は、どうしても薬の服用が必要な場合のみに限られています。主治医に相談してから服用するようにしましょう。

子どもについても、子どもには負担がかかりすぎ飲むことのできない薬の成分が多くあります。市販薬を子どもに使用する際は、必ず、パッケージで確認してください。

副作用はあるの？ 

市販薬といえども、病院で処方される薬と同じく副作用はあります。

特に、他の薬を併用する場合、肝臓や腎臓の働きが悪くなっている場合、高齢者などでは、副作用が出やすいです。他の薬を飲んでいたり、持病があったり、65歳以上の方は、医師または登録販売者に相談してから市販薬を購入、服用するようにしましょう。

こんなときは病院へ 

市販薬を使用しても、症状の改善が見られない場合、もしくは、悪化する傾向がある場合は、市販薬で対処が難しい状況です。

できるだけ早めに病院を受診して、相談するようにしましょう。

『ストレス』『背中の痛み』に関するQ&A 

背中の痛みに関して寄せられる質問の中から、いくつかピックアップして答えてみました。参考になれば、幸いです。

背中が痛いのは膵臓癌ですか？

確かに、すい臓がんも背中の痛みが起こる病気の1つです。ですが、すい臓がんの場合は、背中の痛みだけでなく、高血糖や黄疸を伴うことが多いです。

 

血糖値の上昇は、検査を行わないと分かりませんが、黄疸は顔や体が黄色くなるため自分でも気付くことができます。背中の痛みがあり、顔や手足などが黄色い場合は、すい臓がんの可能性もありますので、病院を受診するようにしてください。

背中が痛い時はどうしたらいいですか？

ストレスによる背中の痛みの場合は、リラックスすることで、副交感神経の働きが活発になり、痛みが和らぐことがあります。

 

横になったり、ソファーでくつろぎながら、心地よいと感じる音楽を聴いたり、自然の音を聴いたりするのも良いかと思いますよ。

ストレスでどこが痛くなりますか？

 

ストレスでは、背中の左側、肩甲骨の下あたりが痛くなりやすいと言われています。

 

ただし、膵臓や心臓の病気でも同じ場所に痛みが起こります。痛み以外に症状があれば、ストレスが原因でない可能性もありますので、病院を受診するようにしましょう。

ストレスで背中が痛いかわからない場合、まず何科に行けばいいですか？

ストレスによるものか病気が原因の痛みか分からない場合は、緊急性を用する疾患である可能性も考えて、まずは、内科を受診するようにしましょう。

まとめ

背中の痛みについて、ストレスが原因で起こる場合と内臓の病気が原因で起こる場合の2つにわけて説明してきました。

背中の痛みが起こった時、ストレスか病気か判断するのは難しいですが、ストレスが原因である場合は、ストレスに対処することで痛みを改善することができます。日ごろからストレスを溜めない生活を心がけ、心身の健康維持に努めましょう！

脇の痛みについて

医師

安元 悠ニさんのコメント

脇の痛みは、痛みがあまりないものからズキズキとした痛みを伴うものまで様々です。

多くは、皮膚の傷や炎症、筋肉の引っ張りなどの外的な要因が原因と思われがちですが、乳がん、胆嚢炎、胆石などの内臓の不調によってもしばしば発生します。

内臓の不調が原因の場合は、痛みの部位が右か左かによっても原因となる臓器が異なる場合があります。

脇の痛みの原因は？

では、脇の痛みの原因について考えていきましょう。

脇の下の痛みは、すぐに治るものもあれば、長期的に続く深刻な病気のサインである可能性もあります。主な原因としては以下のようなものがあります。

・筋肉の緊張(大胸筋や烏口腕筋などの損傷)
・リンパの腫れ(風邪やインフルエンザによるリンパ浮腫またはリンパ節腫脹)
・乳がん
・接触性皮膚炎(特定の消臭剤や洗濯用洗剤などによるアレルギー反応)
・化膿性汗腺炎 ・帯状疱疹(水痘・帯状疱疹ウイルス) ・末梢動脈疾患 (PAD)
・心臓の病気(心筋梗塞や狭心症)

皮膚科や整形外科、婦人科系の病気まで、脇の痛みの一般的な原因は様々です。 

病院に行ったほうがよい目安

では、脇の痛みがどんな状態の時に病院を受診すればいいのでしょうか？

病院を受診する目安としては、痛みが治らず続いている場合や動いた時に痛みがひどくなる場合などが挙げられます。具体的には以下のような症状が続いていれば、病院を直ちに受診してください。

・痛みが強くなっている
・痛みの範囲が拡大している
・熱がある
・脇だけでなく他の部位も痛む
・胸がドキドキする
・呼吸が苦しい

受診するべき診療科としては、痛みの原因によりますが、整形外科や内科、神経内科、婦人科などが多くなっています。

明らかな外傷などの外的な要因がなければ、男性は内科、女性はまずは婦人科を受診しましょう。乳がんなどの怖い病気の早期発見につながる可能性があります。

市販薬を選ぶ時のポイント

脇の痛みを改善する市販薬には様々あり、ここでは選ぶポイントについてみていきましょう。

脇の痛みに効く市販薬は、あくまで対症療法なので、早期の痛みの解消に効果的です。脇の痛みに効果のある成分としては、NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）、アセトアミノフェンなどが挙げられます。

また、アセトアミノフェンなどは子どもや妊婦にも使えるため、重宝されます。

そのほかにも酵素やβカロテンやビタミンC･Eなどは、痛みに関連する活性酸素を抑制し、痛みを緩和する働きがあるため、 病院に行く時間がない場合は、このような成分を含む鎮痛薬や解熱剤を使用しましょう。

【厳選】症状の解消におすすめの市販薬 6選

医師

安元 悠ニさんのコメント

脇の痛みに使える市販薬としては、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの主要な成分を配合したさまざまな種類があります。

それでは早速、脇の痛みに使えるおすすめの市販薬を6選を厳選して紹介したいと思います。

• 錠剤
• アスピリン
• 15才以上から使用OK

ライオン

バファリンＡ ４０錠

最安値 568円 (税込)

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こんな方に

早く効く痛み止めが欲しい方に

胃に優しい痛み止めが欲しい方に

早く効く！辛い痛みに効果を発揮する

有効成分として、アスピリン(アセチルサリチル酸)が配合されており、痛み、熱を抑えてくれます。また、胃に優しい薬と言われるゆえんである、胃を守る成分も配合されている点は嬉しいポイントです。眠くなるような成分が含有されていないので、日中でも服用することが可能です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜2錠中＞ アスピリン(アセチルサリチル酸)：660mg、合成ヒドロタルサイト(ダイバッファーHT)：200mg
効果・効能	(1)頭痛・月経痛(生理痛)・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・咽喉痛・歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛・耳痛の鎮痛 (2)悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回2錠、1日2回を限度
内容量	40錠
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦は使用不可、授乳婦は要相談
使用が可能な年齢	15才以上
薬の風味	なし
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	29円

• 錠剤
• イブプロフェン
• 15才以上から使用OK

エスエス製薬

イブＡ ６０錠

最安値 648円 (税込)

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こんな方に

大きい錠剤を飲むのが苦手な方に

痛みを元から取りたい方に

小さく飲みやすい痛み止め

有効成分であるイブプロフェンは、痛み・熱に早く効果を発揮します。さらに、効果を高めてくれるアリルイソプロピルアセチル尿素と無水カフェインも含有されている薬です。痛みのもととなる部分へしっかりアプローチして、辛い痛みを抑えてくれます。粒が小さい薬で、フィルムコーティングされているのも嬉しいポイントです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜2錠中＞ イブプロフェン：150mg、アリルイソプロピルアセチル尿素：60mg、無水カフェイン：80mg
効果・効能	月経痛（生理痛）・頭痛・歯痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・肩こり痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回2錠、1日3回まで
内容量	60錠
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦は使用不可、授乳婦は要相談
使用が可能な年齢	15才以上
薬の風味	なし
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	あり
1回の使用あたりのコスト（目安）	27円

• 錠剤
• アセトアミノフェン
• 15才以上から使用OK

アラクス

ノーシン錠 16錠

最安値 481円 (税込)

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こんな方に

眠くなりにくい痛み止めが欲しい方に

小さい錠剤が飲みたい方に

胃に優しい！早く効く痛み止め

有効成分として、アセトアミノフェン、エテンザミド、カフェイン水和物が配合されており、痛みによく効く薬です。胃に優しい薬でありながら、速く効果を発揮するのは嬉しいポイントです。どなたでも服用しやすい小粒タイプの薬です。また、眠くなる成分は含まれず、習慣性が見られることがない薬です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜2錠中＞ アセトアミノフェン：300mg、エテンザミド：160mg、カフェイン水和物：70mg
効果・効能	1）頭痛・歯痛・月経痛(生理痛)・神経痛・関節痛・腰痛・肩こり痛・咽喉痛・耳痛・抜歯後の疼痛・筋肉痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛の鎮痛 2）悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回2錠、1日3回を限度
内容量	16錠
妊娠中・授乳中の使用	妊婦は要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	なし
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	34.3円

• 錠剤
• イソプロピルアンチピリン(IPA)
• アセトアミノフェン
• 15才以上から使用OK

塩野義製薬

セデス・ハイ ４０錠

最安値 1,748円 (税込)

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こんな方に

痛みが強い方に

痛みが我慢できない方に

よく効く痛み止め

セデス・ハイは、鎮痛作用が強力とされているイソプロピルアンチピリンだけではなく、4種類の成分が配合されてることで、強い痛みに悩む方にもしっかりと鎮痛効果を示します。速い効果に、小さな錠剤と、服用のしやすさにも配慮された薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜1錠中＞ イソプロピルアンチピリン(IPA)：75mg、アセトアミノフェン：125mg、アリルイソプロピルアセチル尿素：30mg、無水カフェイン：25mg
効果・効能	○頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・神経痛・腰痛・外傷痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛の鎮痛 ○悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回2錠、1日3回を限度
内容量	40錠
妊娠中・授乳中の使用	妊婦は要相談
使用が可能な年齢	15才以上
薬の風味	なし
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	あり
1回の使用あたりのコスト（目安）	121円

• 錠剤
• アセトアミノフェン
• 15才以上から使用OK

ジョンソンエンドジョンソン

タイレノールＡ

最安値 1,100円 (税込)

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こんな方に

アセトアミノフェンのみ配合の薬が欲しい方に

空腹時でも服用したい方に

中枢に作用！辛い痛みに効果を発揮する

タイレノールＡは、胃を守るプロスタグランジンに影響がないため空腹時でも可能な薬です。空腹時に服用できるタイレノールは、吸収部位である小腸に速く到達することができ、痛み止めとしての効果を早く発揮することが期待できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜1錠中＞ アセトアミノフェン：300mg
効果・効能	1．頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 2．悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回1錠、1日3回まで
内容量	20錠
妊娠中・授乳中の使用	妊婦は要相談
使用が可能な年齢	15才以上
薬の風味	なし
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	54.8円

• 錠剤
• アセトアミノフェン
• 3才以上から使用OK

ライオン

小児用バファリンＣ２ ３２錠

最安値 620円 (税込)

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こんな方に

小さな子どもでも飲める痛み止めが欲しい方に

味つきの痛み止めが欲しい方に

子ども用！フルーツ味の痛み止め

小児用バファリンCIIは、子ども用の痛み止めです。3才から15才未満と小さな子どもから服用可能で、胃に優しい処方の解熱鎮痛薬です。有効成分はアセトアミノフェンです。急な痛み発熱に効果を発揮します。子どもも服用しやすいよう、味はフルーツ味、錠剤は小粒タイプです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜1錠中＞ アセトアミノフェン：33mg
効果・効能	(1)悪寒・発熱時の解熱 (2)歯痛・抜歯後の疼痛・頭痛・打撲痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・骨折痛・ねんざ痛・月経痛(生理痛)・外傷痛の鎮痛
用法・用量	1日3回まで 11才以上15才未満：１回6錠 7才以上11才未満：１回4錠 3才以上7才未満：1回3錠
内容量	32錠
妊娠中・授乳中の使用	妊婦は要相談
使用が可能な年齢	3才以上
薬の風味	フルーツ味
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	92.3円

【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬

紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について

医師

安元 悠ニさんのコメント

これらの市販薬を使用するときのポイントですが、以下の点に注意して使用しましょう。

使用するときのポイント

基本的に、市販薬は対症療法に過ぎないため、予防的に使用したり、長期間使用することは避けましょう。

アセトアミノフェンは他の痛み止めと異なり、妊婦や胎児への影響が比較的小さいとされています。妊娠中の頭痛には、まずはアセトアミノフェンのみを含む薬を使用することを推奨します。

また、アセトアミノフェンは消化管への影響も他の痛み止めと比べて小さいことが知られます。

妊娠の時期によって使用できる薬も変わりますので、産婦人科などでしっかり確認してから使用するようにしましょう。

副作用はあるの？

市販薬の中にも副作用があるものがありますので、注意しましょう。以下、注意点をまとめますので、参照ください。

・イブプロフェンなどの鎮痛薬は空腹時は避ける
ロキソニンなどの薬は、空腹時に使用すると、胃を荒れやすくしてしまいます。一方で、アセトアミノフェンやトラネキサム酸などは空腹時に服用することができます。ただし、胃が弱い方は特に注意して使うようにしましょう。

こんなときは病院へ

市販薬を服用しても受診が必要な場合について考えてみましょう。

・市販薬を2〜3日服用しても、症状が変わらない、症状がひどくなっている
・痛みがひどく、唾が飲み込めない、飲食をとれない
・脇の痛みだけでなく、高熱、咳、鼻水など他の症状がでている
・声がでない
・呼吸しづらい

このような場合は、市販薬を使用しても解決しない可能性があるため、病院を受診してください。

『脇』『痛み』に関するQ&A

脇の痛みに関するよくある質問です。それぞれ詳しく説明していきましょう。

新型コロナウイルスのワクチンで脇が痛むのですが、市販薬で痛みを抑えることはできますか？ 

新型コロナワクチン接種後に、副作用として脇のリンパ節が腫れることで痛みが出る場合があります。ワクチン接種後に、接種した側の脇や首などのリンパ節が腫れることがありますが、時間の経過とともに自然に治ります。

時間が経っても治らない場合は、アセトアミノフェンなどを配合した市販薬も有効です。

左側の脇が痛いのですが、心臓などの病気でしょうか？

左側の脇の下が痛い場合は、心臓の位置に近いため、心臓の病気かと思う方もいるかと思いますが、必ずしも心臓の病気が原因であるとは限りません。

ただし、狭心症などの放散痛が症状として現れている場合もあるため、心配な方はまずは内科にご相談ください。

脇にしこりがあるのですが、なにかの病気でしょうか？また、何科にいけばよいのでしょうか？

脇に痛みだけでなく、しこりのようなものがある場合は、乳がんや乳房腫瘤の可能性が高いです。この場合は、婦人科や乳腺外科を受診してください。早期発見することで、早期治療することができます。

生理前や生理中に脇が痛むのですが、なぜですか？

生理中にも女性ホルモンの影響によって、脇が痛む場合があります。生理前はホルモンバランスの変化によって乳房が発達してその影響が脇にも及びます。脇の下の腫れやふくらみ、時には痛みを伴います。

痛みが持続しており、改善しない場合は、一度産婦人科を受診して原因をはっきりさせましょう。状況によっては、他の科を受診した方がいい場合もあります。

脇の痛みへの対処法はありますか？

 脇の痛みが治らない場合は、鎮痛薬以外にもいくつか対処法がありますので、試してみてください。

・冷水に濡らしたタオルを挟む
・痛みのある部位を触ったり揉んだりしない

まずは、冷やして様子を見ることです。むやみに動かしたり触ったりすることはやめましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。脇の痛みと言っても、脇の痛みの原因は様々あり、外的なものから婦人科、内科的な内臓疾患によるものが原因の場合も多々あります。

痛みには市販薬が有効であり、自宅でも痛みを緩和することができます。 ただし、脇の痛みが長引いていたり、発熱などの他の症状があるときは早めに病院を受診しましょう。

今回の記事をよく読んで、対処法やおすすめの市販薬についてもおさらいしておきましょう。

痛み止めに関する記事はこちら

ストレス性の頭痛について

医師

安元 悠ニさんのコメント

ストレス性の頭痛は一般的に軽度から中等度の痛みであり、頭の周りにきついバンドを巻かれたように感じることがよくあります。

緊張型頭痛とも呼ばれ、具体的な原因はよくわかっていませんが、兆候と症状は次のとおりです。

・鈍い、痛む頭の痛み
・額全体または後頭部の側面と背面の緊張感または圧迫感
・頭皮、首、肩の筋肉の圧痛

ストレスで頭痛になる原因は？

ストレス性頭痛の原因は不明です。ストレスによる感情の急激な変化や緊張などによって顔、首、頭周りの筋肉の収縮に起因すると考えられています。

一般的には、日常生活のストレスが原因として報告されています。

ストレス性の頭痛のときの対処法は？

ストレス性の頭痛を軽減するには、ストレスと向き合い、ストレスを管理することに加えて、市販薬を使用するとより効果的です。さらに、健康的なライフスタイルを送ることで、より頭痛を防ぐのを助けます。

以下、健康的なライフスタイルの一例です。

・十分に、睡眠をとる
・喫煙をしない
・定期的な運動をする
・バランスの取れた食事をとる
・たくさんの水を飲む
・アルコール、カフェイン、砂糖を制限する
・できるだけ暗い場所で安静にする　　など

ストレス性の頭痛のときに市販薬を選ぶ時のポイント

ストレス性の頭痛の時に、どんな市販薬を選べばいいのでしょうか。

緊張型の頭痛がある人の中には、医師の診察を受けず、自分で痛みを治療しようとする人もいます。残念ながら、処方箋なしで利​​用できる市販薬を繰り返し使用すると、実際には別の種類の頭痛、薬物乱用頭痛を引き起こす可能性があるため、選ぶ際は注意が必要です。

市販薬を選ぶ際は、「副作用が少ないか」「頭痛の原因に対して効果があるか」など、市販薬を選ぶポイントとして、自分にあっているかを見極めましょう。

【厳選】ストレス性の頭痛の改善におすすめの市販薬 6選

医師

安元 悠ニさんのコメント

ストレス性の頭痛に使用できる市販薬としては、現在、鎮痛剤や併用剤など、さまざまな異なる市販薬が使用されています。

そこで今回は、おすすめの市販薬を6選を厳選して、ご紹介したいと思います。

アクセス数1位

• 解熱鎮痛剤

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳ 12錠

最安値 352円 (税込)

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こんな方に

すぐに症状を抑えたい方に

飲みやすい小型の錠剤が欲しい方に

1回1錠！速く効く痛み止め

主成分はロキソプロフェンナトリウム水和物であり、痛みや熱の原因となる物質を速く抑えることができる薬。優れた鎮痛効果・解熱効果を有する薬です。また、胃への負担が少ないことで知られている製剤です。眠くなる成分を含まないのも嬉しいポイントです。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）	ロキソプロフェンナトリウム水和物 68.1mg
効果・効能	頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛
用法・用量	1錠：1日2回まで
内容量	12錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠・授乳中は相談すること。ただし、出産予定日12週以内の妊婦は服用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	錠剤のため無味
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	42.9円

• 解熱鎮痛剤

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳプレミアム 12錠

最安値 596円 (税込)

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こんな方に

すぐに症状を抑えたい方に

効き目の高い薬が欲しい方に

速い・効く・優しいの三拍子が揃った市販薬

鎮痛成分であるロキソプロフェンナトリウム水和物に、アリルイソプロピルアセチル尿素を含有したことで、鎮痛効果を高めています。また、無水カフェインを配合することで、鎮痛効果をさらにプラス。胃の粘膜を守ってくれるメタケイ酸アルミン酸マグネシウム含有により、効果の高さだけではなく、胃に優しい薬を目指しました。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）	ロキソプロフェンナトリウム水和物(無水物として60ｍｇ)68.1mg、アリルイソプロピルアセチル尿素60mg、無水カフェイン50mg、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム100mg
効果・効能	頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛
用法・用量	2錠：1日2回まで
内容量	12錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠・授乳中は相談すること。ただし、出産予定日12週以内の妊婦は服用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	錠剤のため無味
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	あり
1回の使用あたりのコスト（目安）	105円

• 解熱鎮痛剤

アラクス

ノーシン錠 16錠

最安値 481円 (税込)

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こんな方に

すぐに症状を抑えたい方に

コップで飲みやすい薬がいい方に

早く効くが嬉しい！胃に優しい小粒タイプ

有効成分は3つ、アセトアミノフェン、エテンザミド、カフェイン水和物が配合されています。これら成分がそれぞれ協力して作用を示すことで、頭痛をはじめとする痛みや熱によく効果を示します。小さな錠剤タイプの薬で、飲みやすいのが嬉しいポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）	アセトアミノフェン300mg、エテンザミド160mg、カフェイン水和物70mg
効果・効能	頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛
用法・用量	2錠：1日3回を限度
内容量	16錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中の方は医師，歯科医師，薬剤師又は登録販売者に相談すること
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	錠剤のため無味
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	55,75円

• 解熱鎮痛剤

佐藤製薬

リングルアイビー ３６Ｐ

最安値 942円 (税込)

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こんな方に

すぐに症状を抑えたい方に

コップで飲みやすい薬がいい方に

早く効く！イブプロフェン配合のカプセル

主成分はイブプロフェンです。頭痛だけでなく生理痛などの痛み、発熱に効果を示します。薬自体はカプセルで、小さく飲みやすいジェルカプセルです。吸収が良いのがポイントで、即効性に期待できる薬です。すぐ痛みを取りたい方へは嬉しい市販薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）	イブプロフェン150mg
効果・効能	頭痛・歯痛・月経痛（生理痛）・神経痛・関節痛・腰痛・肩こり痛・咽喉痛・耳痛・抜歯後の疼痛・筋肉痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛の鎮痛
用法・用量	1カプセル：1日3回を限度
内容量	36CP
妊娠中・授乳中の使用	妊娠・授乳中は相談すること。ただし、出産予定日12週以内の妊婦は服用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	カプセルのため無味
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	32.2円

• 解熱鎮痛剤

ライオン

バファリンプレミアム 20錠

最安値 770円 (税込)

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こんな方に

速い効果を求める方に

頭痛によく効く市販薬

主成分2種類だけではなく、鎮痛作用を補助する成分である「無水カフェイン」と「アリルイソプロピルアセチル尿素」が配合され、頭痛に高い効果を示す4つの成分が配合されています。2種類の主成分が速くに溶け崩壊するクイックアタック錠と呼ばれる剤型が採用されており、「より早く、より強い効果」の両立を叶えた薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）	イブプロフェン130mg、アセトアミノフェン130mg、無水カフェイン80mg、アリルイソプロピルアセチル尿素60mg、乾燥水酸化アルミニウムゲル70mg
効果・効能	痛・歯痛・月経痛（生理痛）・神経痛・関節痛・腰痛・肩こり痛・咽喉痛・耳痛・抜歯後の疼痛・筋肉痛・打撲痛・ねんざ痛・骨折痛・外傷痛の鎮痛
用法・用量	2錠：1日3回を限度
内容量	20錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠・授乳中は相談すること。ただし、出産予定日12週以内の妊婦は服用不可
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	錠剤のため無味
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	あり
1回の使用あたりのコスト（目安）	84.7円

• 解熱鎮痛剤

ジョンソン・エンド・ジョンソン

タイレノールＡ

最安値 1,100円 (税込)

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こんな方に

食事に作用されない薬を求める方に

確実に脳に作用し効果を発揮させたい方に

空腹時にも使える！胃に優しい頭痛薬

タイレノールAは、主に中枢神経と呼ばれる脳に作用して、効果を発揮する薬です。胃には、胃酸などから胃が傷つかないように守ってくれるプロスタグランジン（PG）という物質が元々存在をしています。タイレノールAは、このPGにはほとんど影響することがありません。よって、空腹時でも飲むことが可能な薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）	アセトアミノフェン 300mg
効果・効能	1）頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽のど痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・捻挫痛・外傷痛の鎮痛 2）悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1錠：1日3回まで
内容量	20錠
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	錠剤のため無味
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	62.9円

【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬

使用するときのポイント

医師

安元 悠ニさんのコメント

市販薬を使用するポイントですが、使用する的確なタイミングがあり、注意点もあります。

市販薬によって副作用も異なるため、しっかりと使い方を把握する必要があります。適切に使用しなければ、副作用を引き起こす可能性もあります。

そこで、いくつかポイントをおさえておきましょう。

いつ服用・使用するといいの？

市販薬を使用するタイミングに関してですが、何点か注意点がありますので、ご説明します。

・予防内服は避ける
・空腹時の服用は避ける
・運転に注意する

予防で内服したい気持ちもわかりますが、副作用もあるため、できるだけ症状が出てから使いましょう。

また、アセトアミノフェン以外は胃に負担もかかります。トリプタンなどは眠気の副作用もあるため、運転前などは避けましょう。症状がある場合に薬を使用しましょう。

副作用はある？使用に注意が必要な人・NGな人は？

ストレス性の頭痛ある人の中には、医師の診察を受けず、自分で痛みを治療しようとする人もいます。処方箋なしで利​​用できる市販薬を繰り返し使用すると、別の種類の頭痛、薬物乱用による頭痛を引き起こす可能性があります。

また、代表的な副作用として食欲不振、胃の不快感や胃痛、悪心・嘔吐、食欲不振などの消化器症状が主にあるため、胃が弱い方はアスピリン製剤の服用は避けてください。

妊娠中・授乳中、子どもでも使用できる？

ストレス性の頭痛に使える市販薬の中でも、子どもや妊娠中、授乳中でも使える薬があります。

・アセトアミノフェン
・イブプロフェン

などは、副作用も少ないです。

また、15歳以下の方は市販薬ではアセトアミノフェン製剤以外の服用はできません。用法用量をしっかり守りましょう。

こんなときは病院へ

ストレス性の頭痛によって生活にも影響が出ており、週に2回以上頭痛のために市販薬を使わないと症状が治らない場合は、病院を受診・相談してください。

また、以下のいずれかの症状の兆候や、症状がある場合は、緊急治療が必要な場合もあるため、病院を受診してください。

・突然の激しい頭痛
・発熱、肩こり、精神錯乱、発作、複視、脱力感、しびれ、会話困難を伴う頭痛
・頭部外傷後の頭痛 ・悪化する頭痛

『ストレス』『頭痛』に関するQ&A

ストレス性の頭痛に関するよくあるについてです。それぞれ詳しく解説していきますので、ぜひ、参考にしてください。

ストレス性の頭痛でこめかみや後頭部が痛くなります。解消法はありますか？

こめかみや後頭部の痛みが持続する場合は、緊張型の頭痛の可能性が高いです。頭や首の緊張をほぐすために副交感神経を高めてリラックスする必要があります。

どうしても治らないときは、市販の鎮痛薬などを用いましょう。

ストレス性の頭痛で吐き気もします。何科に行けばいいですか？

ストレス性の頭痛には時に吐き気も伴います。吐き気の主な原因は以下です。

・暴飲暴食や胃酸過多
・食中毒
・ウイルス性胃腸炎　など

ストレスによって胃潰瘍や十二指腸潰瘍が引き起こされ、吐き気を催すことがあります。治らない場合は、内科や消化器内科を受診してください。

ストレス性の頭痛でめまいもします。病気なのでしょうか？

慢性的な不安は、頭痛やめまいなど、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。

実際、めまいは一般的に急性および慢性の両方の不安を伴います。さらに、めまいを引き起こす可能性のある内耳障害のある人は、不安障害を発症するリスクが高くなる可能性があります。

頭痛だけでなく、めまいもある場合は、一度耳鼻咽喉科を受診して原因をはっきりさせましょう。

頭痛と一緒に腹痛もします。市販薬で対処するときは頭痛薬と胃薬、どちらで対応すればよいですか？

ストレスを多く抱えていたり、片頭痛を伴ったりする時に、頭痛や腹痛を感じることがあります。腹痛などの他の症状を伴う頭痛は感染症を示している可能性があります。

症状が軽度の感染症であることが多く、安静にして、水分補給を行い、市販薬を使うことで治療することができます。頭痛と腹痛の両方に効く市販薬もありますが、併用はなるべく避けましょう。

ストレス性の頭痛に漢方薬は効きますか？

ストレス性の頭痛に効く漢方薬もいくつかあります。代表的なものは以下の通りです。

・呉茱萸湯（ごしゅゆとう）
・桂枝人参湯（けいしにんじんとう）
・葛根湯（かっこんとう）
・五苓散（ごれいさん）
・釣藤散（ちょうとうさん）

頭がズキズキと痛む片頭痛には、特に呉茱萸湯が適しています。 葛根湯は、体を温め、肩こりや筋肉の緊張によるストレス性の頭痛に有効です。

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は、ストレスによる頭痛に関することにで悩んでいる方向けに、その症状や原因、対処法、そして市販薬に関し徹底的に解説してきました。

ストレスによる頭痛の原因は様々あり、それぞれの原因に応じた対処法があります。市販薬を使用する際にも様々な注意点があります。

今回の記事をよく読んで、使うようにしてください。副作用がある場合や治りが悪いときには、病院を受診しましょう。

ストレスに関する記事はこちら

医師

井上 志穂さんのコメント

目の奥が痛い頭痛の原因にはどのようなものがあるのでしょうか。またどのように対応すればよいのでしょうか。

目の奥が痛い頭痛の原因は？

原因としてはいくつか考えられます。緊急性のある病気もあります。

1.眼精疲労
体調不良やドライアイ、また合っていないメガネなどを使用することで目が疲れる、目の奥が痛い、見えにくいなどの症状が引き起こされます。

2. 片頭痛
発作的に頭痛を繰り返す病気で、若い女性に多くみられます。頭痛の引き起こされるメカニズムは完全にはわかっておらず、疲労や睡眠不足、月経などとの関連も考えられています。拍動する片側の頭痛が典型的な症状です。

3. 緑内障発作
急激な眼圧の上昇により目の痛みや充血、頭痛や吐き気が起こります。進行すると失明につながる病態で、緊急での対応が必要となります。

4. 脳卒中
一般的には麻痺や呂律障害などとして知られていますが、障害がおこる範囲によっては頭痛や目の奥の痛みのみの症状の場合もあります。

5. 視神経炎
視神経の炎症により急な視力低下が起こります。視力低下の前に目の奥の痛みや目を動かす時の痛みが出ることもあります。 このほか、副鼻腔炎や脳腫瘍が原因となることもあります。

ひどい場合の対処法や治し方は？

対処法は痛みの原因にもよりますが、痛みが強い場合には、鎮痛剤を使用するとよいでしょう。

頭痛は一般的には頭を冷やすと症状が改善する傾向にあります。肩こりや疲労による頭痛の場合、入浴やマッサージでリラックスするのも効果が期待できます。

眼精疲労の場合は、目をあたためて血行をよくすると疲れが和らぎます。 経験したことのないほど強い頭痛や、話しにくいなど他の症状を伴う場合、緊急での対応が必要となる可能性もあるため、夜間や週末でも救急外来を受診するようにしましょう。

目の奥が痛い頭痛のときの市販薬の選び方・ポイント

ここでは頭痛に対してご自身で対処できるような市販薬をいくつかご紹介します。

まずは痛みを抑えたい場合は鎮痛剤が効果的です。鎮痛剤の種類や剤型はさまざまな種類があります。ご自身の症状や飲みやすさで選ぶとよいでしょう。

また、肩こりや眼精疲労からくる頭痛に対して、ビタミンBを主体とした内服薬も効果が期待できるかもしれません。特に多忙で食生活が乱れがちな方はこのタイプの薬がおすすめです。

目の渇きなどがある場合は、点眼のほうが効果を実感しやすいかもしれません。ご紹介したもの以外でもドラッグストアで購入できるものがありますので、症状や使い方、期待したい効果などを合わせて試してみてください。

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【医師が厳選】おすすめの市販薬 6選

医師

井上 志穂さんのコメント

鎮痛剤、ビタミン剤、点眼薬をいくつかご紹介します。

痛みを抑えたい場合におすすめの鎮痛剤 3選

痛みを抑えたい場合におすすめの鎮痛剤をご紹介します。ぜひ参考にしてください。 

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳ 12錠

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こんな方に

症状を素早く抑えたい方に

つらい頭痛に速く効く

病院で処方されるロキソニンと同じ成分が含まれる薬です。胃への負担が少ないプロドラッグ製剤ですが、空腹時の服用は避けてください。第1類医薬品ですので、薬局や薬剤師のいるドラッグストアなどで購入できます。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜1錠中＞ ロキソプロフェンナトリウム水和物：68.1mg(無水物として60mg)
効果・効能	頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
薬のタイプ	錠剤
使用・服用回数	1回1錠、4時間以上あけて使用 1日3回まで
妊娠中・授乳中の使用	妊娠授乳中は要相談（出産予定日12週以内の妊婦は服用不可）
使用が可能な年齢	15歳以上
中学生・高校生の服用	15歳以上使用可
1回の使用あたりのコスト（目安）	59円
錠剤・タブレットの大きさ	8mm
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	なし
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし

ジョンソンエンドジョンソン

タイレノールＡ

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こんな方に

まずは痛みを抑えたい方に

胃腸への負担が心配な方に

胃に優しい痛み止め

胃酸から医壁を守るプロスタグランジンという物質に影響を与えずに、痛みを抑える作用を発揮します。胃痛や腸管運動の亢進による痛みを抑えることができます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜1錠中＞ アセトアミノフェン：300mg
効果・効能	頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛、悪寒・発熱時の解熱
薬のタイプ	錠剤
使用・服用回数	1回1錠、4時間以上あけて使用 1日3回まで
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
中学生・高校生の服用	15歳以上使用可
1回の使用あたりのコスト（目安）	55円
錠剤・タブレットの大きさ	16mm
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし

ライオン

バファリンルナＪ 12錠

最安値 555円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 602.0円(税込)/1個あたり602.0円(税込)

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こんな方に

子どもでも飲める鎮痛剤が欲しい方に

錠剤や粉薬が苦手な方に

小中高生にも使えて、水なしで飲める

年齢に応じた服用量で子どもでも服用できる解熱鎮痛剤です。1錠あたり100mgのアセトアミノフェンが含まれています。噛んで水がなくても飲めるチュアブルタイプで、フルーツ味で飲みやすいです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 アセトアミノフェン：100mg
効果・効能	月経痛（生理痛）・頭痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・歯痛・抜歯後の疼痛・神経痛・耳痛・外傷痛・咽喉痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
薬のタイプ	チュアブル錠
使用・服用回数	15才以上・・・1回量3錠、 11才以上15才未満・・・1回量2錠、 7才以上11才未満・・・1回量1錠 4時間以上あけて、1日3回まで
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談
使用が可能な年齢	7歳以上
中学生・高校生の服用	使用可
1回の使用あたりのコスト（目安）	64円
錠剤・タブレットの大きさ	10mm
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	フルーツ味
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし

肩こりや眼精疲労からくる場合におすすめのビタミン剤 1選

肩こりや眼精疲労からくる場合におすすめのビタミン剤をご紹介します。ぜひ参考にしてください。 

興和

キューピーコーワｉプラス 80錠

最安値 1,822円 (税込)

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こんな方に

眼精疲労や肩こりによる頭痛のある方に

食事のバランスに不安のある方に

眼精疲労、肩こりにきく、ビタミンB1主体のおくすり

ビタミンB1を身体へ取りこまれやすくした活性型ビタミンB1（ベンフォチアミン）を主成分として、末梢血管を拡張して血流量を増加させる７つの成分を配合した薬です。有効成分が血流に乗って補給され、エネルギー代謝を改善し、眼の奥の疲れや肩こりを改善します。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3錠中 ヘプロニカート：100.0mg、ベンフォチアミン：138.3mg、オキソアミヂン末：60.0mg、L-アスパラギン酸マグネシウム・カリウム：300.0mg、ガンマ-オリザノール：10.0mg、シアノコバラミン：60.0μg、トコフェロールコハク酸エステルカルシウム：51.79mg
効果・効能	1．次の諸症状の緩和： 眼精疲労、筋肉痛・関節痛（肩こり、腰痛、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ、便秘 2．脚気 3．次の場合のビタミンB1の補給： 肉体疲労時、病中病後の体力低下時
薬のタイプ	錠剤
使用・服用回数	1日1回2-3錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中不可
使用が可能な年齢	15歳以上
中学生・高校生の服用	15歳以上使用可
1回の使用あたりのコスト（目安）	97円
錠剤・タブレットの大きさ	8mm
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	なし
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし

目の渇きなどがある場合におすすめの点眼剤 2選

目の渇きなどがある場合に、おすすめの点眼剤をご紹介します。ぜひ参考にしてください。

佐藤製薬

ユンケル１・６・１２ＥＸ １５０錠

最安値 3,698円 (税込)

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こんな方に

眼精疲労や肩こりによる頭痛のある方に

食事のバランスに不安のある方に

つらい腰痛、肩こり、眼精疲労に

吸収されやすいビタミンB1誘導体（フルスルチアミン塩酸塩）、ビタミンB6、ビタミンB12を配合し、神経や筋肉の機能維持に効果が期待できます。また、末梢の血行を改善するビタミンE誘導体に加え、ニコチン酸アミド、パントテン酸Caを配合し眼精疲労や肩こりを改善します。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 フルスルチアミン塩酸塩：109.14mg、ビタミンB6：100mg、ビタミンB12：1500μg、ガンマーオリザノール：10mg、ビタミンEコハク酸エステルカルシウム：103.58mg、ニコチン酸アミド：60mg、パントテン酸カルシウム：30mg
効果・効能	・次の諸症状の緩和： 神経痛、筋肉痛・関節痛（腰痛、肩こり、五十肩など）、手足のしびれ、眼精疲労 ・次の場合のビタミンB1、B6、B12の補給： 肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時
薬のタイプ	フィルムコーティング錠
使用・服用回数	1日1回1-2錠
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	15歳以上
中学生・高校生の服用	15歳以上使用可
1回の使用あたりのコスト（目安）	70円
錠剤・タブレットの大きさ	8mm
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	なし
スーッとする成分の有無	なし
眠くなる成分の有無	なし

参天製薬

サンテメディカル１２ １２ｍｌ

最安値 613円 (税込)

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こんな方に

眼精疲労による頭痛のある方に

目の渇きがある方に

つらい眼疲労に、有効成分最大濃度配合

OTC目薬としては最多クラスの12成分を配合しています。目の疲れやピント調節機能の改善に特化し、さらに乾きに起因する目の疲れもカバーする目薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ビタミンB12：0.02％、ネオスチグミンメチル硫酸塩：0.005％、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム：0.5％ ビタミンB6（ピリドキシン塩酸塩）：0.05％、パンテノール：0.05％、L-アスパラギン酸カリウム：0.5％、タウリン：0.5％、クロルフェニラミンマレイン酸塩：0.03％、イプシロン-アミノカプロン酸：1.0％、グリチルリチン酸二カリウム：0.1％、硫酸亜鉛水和物：0.05％、塩酸テトラヒドロゾリン ：0.03％
効果・効能	目の疲れ、結膜充血、目のかすみ（目やにの多いときなど）、目のかゆみ、眼病予防（水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど）、眼瞼炎（まぶたのただれ）、紫外線その他の光線による眼炎（雪目など）、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感
薬のタイプ	点眼薬
使用・服用回数	1日5-6回、1回1-3滴
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	基本的には1歳以上だが、自覚症状がいえるようになるまで眼科受診推奨
中学生・高校生の服用	使用可
1回の使用あたりのコスト（目安）	—
錠剤・タブレットの大きさ	—
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	なし
スーッとする成分の有無	あり
眠くなる成分の有無	あり（目薬なため影響はほとんどなし）

【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬

使用するときの注意点

医師

井上 志穂さんのコメント

注意事項をよく読んで、用法・用量を守って使用するようにしましょう。

 目の奥が痛い頭痛の場合、緊急性の高い病気の場合もありますので、いつもの頭痛と違うときなどは安易に市販薬で対処せず、病院へ行くようにしましょう。

いつ飲めばいい？飲むときに注意することはある？

薬に内服のタイミングは記載がありますので、必ず確認するようにしましょう。

鎮痛剤は可能な限り空腹時をさけて、繰り返し使用する際には4時間以上はあけて内服するようにしましょう。

副作用はある？

どんな薬でも副作用のリスクはつきものです。

注意事項をよく読んで、内服後の体調変化などあった場合には使用を中止しましょう。

使用に注意が必要な人・NGな人は？

なにかの病気で治療中の方やもともと内服薬がある方は、飲み合わせや重複する薬がある場合もありますので、まずはかかりつけ医や薬局へ相談しましょう。

薬の成分によっては、妊娠中や授乳中の方、また子どもでも使用可能なものもあります。注意事項を確認しましょう。

使用してよいか迷い場合には、必ずかかりつけ医へ相談しましょう。

こんな時は病院へ

いままで経験したことのないような頭痛であったり、嘔吐や吐き気が続く、目のかすみ、充血、視力の低下、発熱などを伴う場合は早急に病院を受診しましょう。

特に50歳以上の方で強い頭痛に加え、話しにくさや手足の動かしにくさを自覚する場合も、すぐに病院へ行くようにしてください。

『目が痛い』『頭痛』に関するQ&A

「目が痛い」「頭痛」についてよくある質問をみていきます。

眉間の頭痛の原因はなんですか？また、どうしたら楽になれますか？

頭痛の原因は多彩であり、場所のみで原因を特定するのは難しい場合が多いです。

これまで書いてきたような緊急の症状を伴わない場合、頭を冷やしたり、目をホットパックなどで温めたり、もしくは市販の鎮痛剤を使用することで症状を和らげることが期待できます。静かなところで楽な姿勢をとり、目を閉じて休みましょう。

目の疲れからくる頭痛は何科に行けばいいですか？

目が疲れていると感じている場合、眼科への受診で問題ありません。検査や経過によって、必要であれば他の病院を紹介されることはあります。

目の奥が痛い頭痛のとき、目薬をさしてもいいですか？

目薬をさして楽になりそうだと感じた場合、使用していただいて構いません。ただし、使用したあとに症状が悪くなるような場合、すぐに病院へ相談しましょう。

頭痛と一緒に吐き気もします。市販薬で対処できますか？

頭痛がある場合、吐き気や嘔吐を伴うこともあります。

まずは市販の鎮痛剤で対処していただいてもかまいませんが、症状が強い場合、緑内障発作や脳卒中などの強い頭痛を伴う病気の可能性もあるため、症状が続くとき、よくならないときは必ず病院を受診してください。

頭痛にならないように日常からできる予防法はありますか？

片頭痛の場合、ストレスや疲れ、睡眠不足、月経周期、天候や温度差、食べ物（チョコレート、アーモンド、赤ワイン）、アルコールなどが誘因となります。肩こりやうつむき姿勢、PCやスマホにより目を使うことは眼精疲労や頭痛を誘発します。

ただし、頭痛が起こる原因は個人により異なります。普段の生活を見直し、当てはまるところを改善しましょう。天気がかわりやすい時期など体調を崩しやすいタイミングのときには特に気を付けて生活するとよいでしょう。

まとめ

「目の奥が痛い頭痛」について解説してきました。

頭痛は身近に起こりやすい症状のひとつで、頭が痛いと何をするにもつらいものです。危険な頭痛についても知識をもちながら、適切に対処し健康な毎日を送ってください。

頭痛に関する記事はこちら

お腹が筋肉痛のように痛むとは？症状の特徴

薬剤師

篠原 奨規さんのコメント

お腹が筋肉痛のように痛むと感じたときは、症状を客観的に把握することが大切です。

ここからは、筋肉の痛みなのか、もしくは内臓からのサインなのかを見極めるためのチェックポイントや、痛みの種類から考えられること、基本的な対処法について解説します。

筋肉痛との違いをチェック

筋肉の痛みなのか、それとも内臓の不調のサインなのかを見分けるには「いつから痛いか」「どんな時に痛いか」「他に症状はないか」という3つのポイントでチェックするとよいでしょう。

原因が筋肉にある場合、体をひねったり、お腹を押したりした時にだけ痛むことがほとんどです。

一方で、じっと安静にしている時も痛みが続く、吐き気や発熱、下痢といった他の症状も出ている場合は、内臓のトラブルが原因かもしれません。
また、痛みが体の表面で起きているのか、体の内側から来ているのかを意識することで、原因をある程度推測することも可能です。

痛みの種類（鈍痛・刺痛・圧痛など）

痛みの感じ方は、原因を探るための重要な手がかりになります。

「ズキズキ」「シクシク」といった痛みの表現は、医師に症状を伝える際にも役立ちます。
たとえば「キリキリ」「ズキズキ」といった鋭い痛みは、胃炎や尿路結石などが考えられます。
一方で「シクシク」「ジーン」とするような鈍い痛みは、胃腸の機能低下や便秘などが原因かもしれません。

また、お腹を押した時にだけ強く痛む「圧痛（あっつう）」という症状は、虫垂炎など、特定の場所で炎症が起きているサインの可能性があります。
痛みの種類によって緊急性や考えられる病気が異なるため、どんな痛みなのかを把握するようにしましょう。

対処法はある？どうしたらいい？

原因がはっきりしないお腹の痛みを感じたら、まずは安静にすることが第一です。

その上で、症状に合わせて「家で様子を見る」か「病院へ行く」かを冷静に判断しましょう。
たとえば、激しい運動をした後など、痛みの原因が明らかな場合は、慌てずに体を休め、お腹を温めるなどして様子を見るのが良いでしょう。
しかし、今までに経験したことのないような激しい痛みや、痛み以外にも気になる症状がある場合は、迷わず医療機関の受診を検討してください。

考えられる原因と疾患

お腹が筋肉痛のように痛む」という症状の裏には、さまざまな原因が隠れている可能性があります。

単純な筋肉疲労だけでなく、消化器や婦人科系の病気、さらにはストレスが関係していることもあります。
ここからは、筋肉痛のような痛みの考えられる原因と疾患について解説します。

筋肉由来：腹筋疲労・筋膜炎など

お腹の筋肉痛のような痛みの原因として、最も分かりやすいのが筋肉そのものの疲労です。

普段あまり運動をしない人が急に腹筋トレーニングをしたり、風邪が長引いて咳が続いたり、引っ越しで重い荷物をくり返し運んだりすると、腹部の筋肉や、筋肉を覆う「筋膜」という組織が傷ついて痛みを生じることがあります。
そういったケースでは、体を動かした時や咳をした瞬間など、お腹に力が入るタイミングで痛みが強くなるのが特徴です。
原因がはっきりしているため、数日間安静にすることで自然と和らいでいくことがほとんどです。

消化器系：胃腸炎・過敏性腸症候群など

胃や腸のトラブルが、筋肉痛と似たような痛みを引き起こしていることも少なくありません。

ウイルスや細菌による急性胃腸炎では、吐き気や下痢といった症状と共に、お腹全体に重い痛みを感じることがあります。

また、特に体に異常はないのに、ストレスがかかると腹痛や便通の異常（下痢や便秘）をくり返す場合は、「過敏性腸症候群（IBS）」の可能性も考えられます。
ストレスによって腸が異常な動き（痙攣）を起こすことが原因の疾患です。

これらの消化器系の不調は、筋肉痛とは異なり、安静にしていても痛みが続いたり、食事の後に症状が悪化したりする傾向があります。

婦人科系：生理痛・子宮内膜症など

女性の場合、お腹の筋肉痛のような痛み、特に下腹部の痛みは、婦人科系の病気が原因となっている可能性もあります。

多くの女性が経験する生理痛（月経困難症）は、日常生活に支障が出るほどの痛みを伴うこともあります。

また、年々生理痛がひどくなる、生理期間以外にも痛みを感じる、といった場合は「子宮内膜症」などの病気が隠れている可能性も考えられるでしょう。
これらの痛みは、筋肉の痛みとは異なる鈍く重い痛みが特徴です。

その他：虫垂炎・腹壁ヘルニア・ストレスなど

これまで挙げた原因以外にも、お腹の痛みを生じる病気はいくつかあります。

代表的なのが、一般的に「盲腸」として知られる虫垂炎です。
最初はみぞおちの辺りが痛み、時間と共におへその周り、そして右下腹部へと痛みが移動するのが特徴です。

また、お腹の筋膜が弱くなって腸の一部が飛び出す「腹壁ヘルニア」や、精神的なストレスが自律神経を乱し、腹痛を引き起こすこともあります。
このように、原因はさまざまなため、痛みの特徴をよく観察することが重要です。

筋肉痛のような腹痛に対応できる市販薬の選び方

急な腹痛で、すぐに病院へ行けない時のために、症状に合わせた市販薬の選び方を知っておくとよいでしょう。
ただし、市販薬はあくまで一時的な症状緩和が目的です。
原因に合った成分を選ばないと効果がなかったり、かえって症状を悪化させたりすることもあるため、慎重に選ぶ必要があります。

ストレスや胃酸によるキリキリした痛みには鎮痙（ちんけい）薬・制酸薬成分含有

ストレスを感じた時や、空腹時に胃がキリキリと痛む場合、胃の筋肉が異常に緊張していたり、胃酸が出過ぎていたりすることがあります。

そういった痛みには、胃の痙攣を鎮める「鎮痙成分」や、過剰な胃酸を中和する「制酸成分」が配合された胃薬が適しています。
具体的には「ブチルスコポラミン臭化物」などの鎮痙成分や、「水酸化マグネシウム」などの制酸成分が含まれている薬を選ぶと良いでしょう。
精神的なプレッシャーによる胃痛にも効果が期待できます。

下痢や腸の痙攣（けいれん）による痛みには腸の動きを整える成分含有

冷たいものの飲み過ぎや食あたりなどで、下痢と腹痛が同時に起きる場合は、腸が過剰に動いていることが原因です。

そういった症状には、腸の異常な動きを正常な状態にコントロールする成分が配合された整腸薬が役立ちます。

とくに「トリメブチンマレイン酸塩」という成分は、腸の動きが活発すぎる時は抑え、逆に動きが鈍い時は活発にするという、調整機能を持っています。
また「ロートエキス」は腸の異常な収縮を直接抑えることで、差し込むような痛みを和らげます。

生理に伴う下腹部の痛みには鎮痛成分含有

生理中の下腹部の鈍い痛みは、主に「プロスタグランジン」という物質が原因です。

プロスタグランジンが過剰に作られることで子宮が強く収縮し、痛みが生じます。

そのため、生理痛には、このプロスタグランジンの生成を抑える作用のある鎮痛薬が効果的です。
「イブプロフェン」や「ロキソプロフェンナトリウム水和物」といった成分は、子宮に移行しやすく、生理痛に対して高い効果を発揮することで知られています。
痛みを感じ始めたら、早めに服用するのがポイントです。

【薬剤師厳選】おすすめ筋肉痛のような腹痛に対応できる市販薬　12選

薬剤師 篠原 奨規さん厳選

いざドラッグストアに行ってみると、非常に多くの薬があり、どれが自分に最適なのか判断に迷うこともあるでしょう。ここからは、筋肉痛のような腹痛に対応できる市販薬を12種類ご紹介します。

• ストレスや胃酸によるキリキリした痛みに
• 下痢や腸の痙攣（けいれん）による痛みに
• 生理に伴う下腹部の痛みに

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
エスエス製薬 ブスコパンＡ錠 ２０錠		1,087円 送料：別	Amazon 1,149円 Yahoo! 1,087円 楽天 1,100円	急なキリキリに、速攻アプローチ	錠剤
ライオン スクラートＧ ６包		702円 送料：別	Amazon 867円 Yahoo! 702円 楽天 702円	荒れた胃を直接補修する	液体
エスエス製薬 ガストール錠 ３０錠		627円 送料：要確認	Amazon 881円 Yahoo! 788円 楽天 627円	胃痛・胸やけに効く	錠剤
ロート製薬 パンシロンキュアＳＰ ３０包		990円 送料：要確認	Amazon 1,170円 Yahoo! 1,034円 楽天 990円	荒れた胃を包み込む顆粒タイプ	顆粒
田辺三菱製薬 セレキノンＳ ２０錠		2,500円 送料：要確認	Amazon 2,750円 Yahoo! 3,000円 楽天 2,500円	IBSの再発に	錠剤
ライオン ストッパエル下痢止めＥＸ １２錠		673円 送料：別	Amazon 699円 Yahoo! 673円 楽天 674円	水なしで服用できる下痢止め	錠剤
太田胃散 太田胃散整腸薬 １６０錠		1,024円 送料：要確認	Amazon 1,026円 Yahoo! 1,025円 楽天 1,024円	胃から腸まで整える	錠剤
大幸薬品 正露丸クイックＣ １６カプセル		767円 送料：別	Amazon Yahoo! 767円 楽天 836円	突然の下痢に、さっと効く液体カプセル	カプセル
第一三共ヘルスケア ロキソニンＳプレミアムファイン ２４錠		943円 送料：別	Amazon 1,044円 Yahoo! 943円 楽天 980円	生理痛に特化したロキソニン	錠剤
興和 エルペインコーワ １２錠		710円 送料：別	Amazon 1,299円 Yahoo! 710円 楽天 770円	眠くなりにくい生理痛薬	錠剤
ライオン バファリンルナｉ ２０錠		452円 送料：要確認	Amazon 496円 Yahoo! 493円 楽天 452円	生理痛・頭痛にすばやく対応	錠剤
アラクス ノーシンピュア		626円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 楽天 626円	小粒でもパワフル	錠剤

ここからは

薬剤師 篠原 奨規さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• ストレスや胃酸によるキリキリした痛みに
• 下痢や腸の痙攣（けいれん）による痛みに
• 生理に伴う下腹部の痛みに

ストレスや胃酸によるキリキリした痛みにおすすめ　鎮痙（ちんけい）薬・制酸薬成分含有の市販薬 4選

ストレスや胃酸が原因のキリキリした胃の痛みには、鎮痙薬や制酸薬を含む胃薬が効果的です。胃の緊張をやわらげつつ、過剰な胃酸を中和して不快感を和らげます。

薬剤師おすすめ

急なキリキリに、速攻アプローチ

エスエス製薬

ブスコパンＡ錠 ２０錠

最安値

1,087円(税込)

• Amazon 1,149円

• Yahoo! 1,087円

• 楽天 1,100円

ストレスや胃酸によるキリキリした痛みに

1. 旅先での急な腹痛に
2. ブチルスコポラミン臭化物を配合

こんな方におすすめ

• キリキリと差し込むような痛みがある方に

胃の過度な緊張や痙攣によって起こる痛みに、有効成分「ブチルスコポラミン臭化物」が作用して鎮めます。胃腸の異常な収縮運動をピンポイントでゆるめる鎮痙作用が特徴です。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	20錠
有効成分	ブチルスコポラミン臭化物
使用目的	胃痛、腹痛、さしこみ（疝痛（せんつう）、癪（しゃく））、胃酸過多、胸やけ
対象	15歳以上
使用タイミング	1日3回を限度

• この商品の最安値はこちら！

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薬剤師おすすめ

荒れた胃を直接補修する

ライオン

スクラートＧ ６包

最安値

702円(税込)

• Amazon 867円

• Yahoo! 702円

• 楽天 702円

ストレスや胃酸によるキリキリした痛みに

1. グレープフルーツ味
2. 水なしで服用できる液体タイプ

こんな方におすすめ

• 液体タイプで飲みやすさを重視したい方に

荒れた胃粘膜の患部に、有効成分「スクラルファート」が直接貼りついて保護と修復を行う液体タイプの胃腸薬です。水なしで飲めるグレープフルーツ味で、就寝前にも服用可能な設計です。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	液体
容量	6包
有効成分	スクラルファート、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム、合成ヒドロタルサイト、コウボク流エキス、ソウジュツ流エキス
使用目的	胃痛、胸やけ、胃酸過多、げっぷ（おくび）、もたれ（胃もたれ）、胃重、胃部膨満感、胃部不快感、胸つかえ、飲み過ぎ（過飲）、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、胃のむかつき、嘔気、悪心）、嘔吐
対象	15歳以上
使用タイミング	1日3回、食前または食間・就寝前

• この商品の最安値はこちら！

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薬剤師おすすめ

胃痛・胸やけに効く

エスエス製薬

ガストール錠 ３０錠

最安値

627円(税込)

• Amazon 881円

• Yahoo! 788円

• 楽天 627円

ストレスや胃酸によるキリキリした痛みに

1. 焼けるような胃の痛み
2. 出過ぎる胃酸を抑え、粘膜を保護する

こんな方におすすめ

• 胃酸が上がってくる感じがする方に

胃痛の原因となる「出過ぎる胃酸」の分泌そのものをブロックする成分が特徴です。さらに、すでに出てしまった胃酸を中和する成分も配合されています。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	30錠
有効成分	ピレンゼピン塩酸塩水和物、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム、炭酸水素ナトリウム、ビオヂアスターゼ2000
使用目的	胃痛、胸やけ、胃酸過多、胸つかえ、げっぷ、胃もたれ、胃重、胃部不快感、胃部膨満感、はきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）、嘔吐、飲み過ぎ、食べ過ぎ、消化不良、消化不良による胃部・腹部膨満感、消化促進、食欲不振
対象	15歳以上
使用タイミング	1日3回毎食後

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 627円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

荒れた胃を包み込む顆粒タイプ

ロート製薬

パンシロンキュアＳＰ ３０包

最安値

990円(税込)

• Amazon 1,170円

• Yahoo! 1,034円

• 楽天 990円

ストレスや胃酸によるキリキリした痛みに

1. さっと溶ける顆粒タイプ
2. 胃痛や胃酸の逆流に

こんな方におすすめ

• 顆粒タイプで速やかな作用を求める方に

酸が出すぎる胃をやさしく中和し、荒れた胃の粘膜を保護する構成です。制酸成分（アルカリ剤）に加え、胃酸分泌抑制成分や健胃生薬（チンピなど）を配合して、胃痛・胸やけ・胃もたれ・胃重感などさまざまな胃の不調に対応します。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	顆粒
容量	30包
有効成分	水酸化マグネシウム、沈降炭酸カルシウム、合成ヒドロタルサイト、炭酸水素ナトリウム、ピレンゼピン塩酸塩水和物、チンピ末、アルジオキサ
使用目的	胃痛、胸やけ、胃酸過多、胃部不快感、胃部膨満感、もたれ(胃もたれ)、胃重、 胸つかえ、げっぷ(おくび)、はきけ(むかつき、胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、 嘔気、悪心)、嘔吐、飲み過ぎ(過飲)
対象	15歳以上
使用タイミング	1日3回

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 990円(税込) 送料要確認

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下痢や腸の痙攣（けいれん）による痛みにおすすめ　腸の動きを整える成分含有の市販薬 4選

下痢や腸のけいれんによる腹痛には、腸の動きを整える成分を含む整腸薬が効果的です。トリメブチンやロートエキスが腸の過剰な動きを調整し、痛みをやわらげます。

薬剤師おすすめ

IBSの再発に

田辺三菱製薬

セレキノンＳ ２０錠

最安値

2,500円(税込)

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• 楽天 2,500円

下痢や腸の痙攣（けいれん）による痛みに

1. 腸の動きを正常化
2. 下痢型、便秘型、混合型いずれのIBSにも有効

こんな方におすすめ

• 過去にIBS（過敏性腸症候群）の診断・治療を受けたことがある方に

過敏性腸症候群（IBS）の再発を対象とした、消化管運動を調整する薬です。有効成分「トリメブチンマレイン酸塩」が、腸の運動が過剰なときは抑制し、低下しているときは促進するという両面作用を示して、腹痛・便秘・下痢などの症状を改善します。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	20錠
有効成分	トリメブチンマレイン酸塩
使用目的	過敏性腸症候群の次の諸症状の緩和：腹痛又は腹部不快感を伴い、繰り返し又は交互に あらわれる下痢及び便秘（以前に医師の診断・治療を受けた人に限ります。）
対象	15歳以上
使用タイミング	1日3回

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薬剤師おすすめ

水なしで服用できる下痢止め

ライオン

ストッパエル下痢止めＥＸ １２錠

最安値

673円(税込)

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• 楽天 674円

下痢や腸の痙攣（けいれん）による痛みに

1. 突発性の下痢に
2. 爽やかなアップル味

こんな方におすすめ

• 突発的な下痢に悩む方に

水なしで1錠飲めるタイプの下痢止め薬です。生理や冷えで起こる下痢にも対応し、シャクヤクエキスが腹痛を抑え、ロートエキスが腸の過剰な収縮を抑制、タンニン酸ベルベリンが腸粘膜の炎症を抑えつつ原因菌に作用します。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	12錠
有効成分	ロートエキス、タンニン酸ベルベリン、シャクヤク乾燥エキス
使用目的	腹痛を伴う下痢、下痢、消化不良による下痢、食あたり、水あたり、はき下し、くだり腹、軟便
対象	15歳以上
使用タイミング	1日3回を限度とする

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薬剤師おすすめ

胃から腸まで整える

太田胃散

太田胃散整腸薬 １６０錠

最安値

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下痢や腸の痙攣（けいれん）による痛みに

1. 乳酸菌と生薬配合
2. 腸の動きを正常化

こんな方におすすめ

• 胃と腸の両方をケアしたい方に

健胃生薬が胃のはたらきを高め、さらに消化酵素や整腸生菌（ビフィズス菌・ガッセリ菌・酪酸菌など）を配合して、消化を促進しつつ腸内環境をサポートします。便通の乱れや軟便、便秘なども含めて幅広い胃腸の悩みに対応できる設計です。

分類	第3類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	160錠
有効成分	ビフィズス菌、ラクトミン(ガッセリ菌) 、酪酸菌、ゲンノショウコエキス、アカメガシワエキス、ゲンチアナ末、ビオヂアスターゼ1000
使用目的	軟便、整腸（便通を整える）、便秘、腹部膨満感
対象	5歳以上
使用タイミング	1日3回食後

• 東海エリアの方は取扱い店あり

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薬剤師おすすめ

突然の下痢に、さっと効く液体カプセル

大幸薬品

正露丸クイックＣ １６カプセル

最安値

767円(税込)

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• Yahoo! 767円

• 楽天 836円

下痢や腸の痙攣（けいれん）による痛みに

1. すばやく溶ける液体カプセル
2. 外出先の急な軟便に

こんな方におすすめ

• 食あたり・水あたりの症状を速やかに抑えたい方に

従来の正露丸に含まれる日本薬局方の木(もく)クレオソートを、液体カプセルとして素早く溶け出すようにした下痢止め薬です。急な下痢や軟便、食あたり、水あたりなどの症状にすばやく対応できるよう設計された処方です。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	カプセル
容量	16カプセル
有効成分	木クレオソート
使用目的	下痢、消化不良による下痢、食あたり、水あたり、はき下し、くだり腹、軟便
対象	5歳以上
使用タイミング	1日3回を限度

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生理に伴う下腹部の痛みにおすすめ　鎮痛成分含有の市販薬 4選

生理にともなう下腹部の痛みには、プロスタグランジンのはたらきを抑える鎮痛成分が有効です。イブプロフェンやロキソプロフェンが子宮の収縮をやわらげ、痛みを軽減します。

薬剤師おすすめ

生理痛に特化したロキソニン

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳプレミアムファイン ２４錠

最安値

943円(税込)

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• Yahoo! 943円

• 楽天 980円

生理に伴う下腹部の痛みに

1. 眠くなる成分無配合
2. のみやすい小型錠

こんな方におすすめ

• 下腹部にしめつけられる痛みを感じる方に

有効成分ロキソプロフェンナトリウム水和物のほか、炎症や痛みを和らげる作用を助けるシャクヤク乾燥エキスとヘスペリジンを配合し、生理痛に配慮された処方です。さらに、胃粘膜を保護するメタケイ酸アルミン酸マグネシウムも含まれており、胃への負担を軽くするよう設計されています。

分類	第1類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	24錠
有効成分	ロキソプロフェンナトリウム水和物、シャクヤク乾燥エキス、ヘスペリジン、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム
使用目的	・月経痛（生理痛）・頭痛・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 ・悪寒・発熱時の解熱
対象	15歳以上
使用タイミング	1日2回まで。ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。

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薬剤師おすすめ

眠くなりにくい生理痛薬

興和

エルペインコーワ １２錠

最安値

710円(税込)

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生理に伴う下腹部の痛みに

1. 生理特有の痛みに
2. ねじれるような痛みに

こんな方におすすめ

• 眠気が出にくい薬を求める方に

生理痛専用に開発された鎮痛薬で、痛みの原因物質を抑えるイブプロフェンと、子宮や腸管の過剰な収縮を抑えるブチルスコポラミン臭化物を配合したＷ処方です。1回1錠で効果を発揮し、眠くなりにくい設計です。

分類	指定第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	12錠
有効成分	イブプロフェン、ブチルスコポラミン臭化物
使用目的	生理痛(主に、軟便を伴う下腹部の痛みがある場合)
対象	15歳以上
使用タイミング	1日3回を限度とする

• 東海エリアの方は取扱い店あり

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