EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Fri, 18 Sep 2026 12:06:45 +0900 【薬剤師が解説】食べ過ぎて気持ち悪い…そんな時におすすめの市販薬 9選を紹介 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/eat-too-much-feel-sick http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/eat-too-much-feel-sick Tue, 20 Dec 2022 08:25:56 +0000 佐藤 隆太郎 くすり

食べ過ぎによる不調に効く市販薬によく含まれている成分

食べ過ぎによる不調に効く市販薬によく含まれている成分

食後、胃は胃酸を増やして消化を頑張ろうとします。食べ過ぎたあとは胃酸が増えすぎて胃粘膜を傷つけてしまうこともあります。胃腸薬は消化を助けたり、胃を保護したりする成分が含まれています。代表的な胃腸薬の成分を解説します。

①：消化酵素薬

食べ過ぎにより消化不良の状態が長引くと、胃への負担が大きくなります。
消化不良の原因の一つとして消化酵素不足が挙げられます。消化酵素とはデンプンやたんぱく、そして脂肪を分解する成分です。消化酵素薬はこの消化酵素を配合したものが多いです。

消化酵素薬にはリパーゼやジアスターゼ、プロザイムなどさまざまな種類がありますが、それぞれ分解できる成分が異なります。そのため、複数の消化酵素薬をくみあわせた市販薬が多いです。

②：健胃薬・整腸薬

健胃薬は名前の通り、胃を健やかにする成分を含んでいます。また、整腸薬は腸内環境を整え、腸の不調を和らげます。

健胃薬は生薬由来の成分が多いため、香りや味に特徴があり、それによって神経が刺激され、胃の動きが活発になります。
食生活の乱れやストレスによって腸の働きが弱まると、下痢をしやすくなったり、おなかが張るような症状がでたりすることがあります。整腸剤は乱れた腸内環境を整え、腸の働きの改善が期待できます。

③：制酸薬

制酸薬は酸中和薬とも呼ばれます。 胃酸は酸性度が高く刺激が強いことが知られていますが、普段は胃粘膜がこの胃酸から胃壁を守っています。しかし、食べ過ぎやストレスにより胃粘膜の防御力が低下すると胃粘膜が傷つき、炎症を起こしやすくなります。
制酸薬を飲むことで胃酸を中和し、刺激を和らげることで胃を保護します。

食べ過ぎによる不調を緩和できる市販薬の選び方・ポイント

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

胃痛や下痢、胸やけなどの症状の違いによって適切な市販薬を選ぶ必要があります。
症状ごとに、どの成分が入っている市販薬を選べば良いのか、ポイントを説明していきます。

ポイント①：吐き気・胸やけ

吐き気や胸やけの症状に対しては胃酸による刺激を和らげる薬が用いられます。次の成分が入っている薬かチェックしましょう。

・胃酸を中和する制酸成分
・胃酸の分泌を抑えるH2ブロッカーやM1ブロッカーと呼ばれる成分

制酸薬はアルミニウム、カルシウム、マグネシウムなどの金属を含んでいるのが特徴です。
例）炭酸水素ナトリウム、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム、沈降炭酸カルシウム

H2ブロッカーはファモチジン、M1ブロッカーはピレンゼピンが挙げられます。

ポイント②：腹痛

食べ過ぎによる腹痛ではキューっとした痛みが出ることがありますよね。
胃への刺激やけいれんを和らげる市販薬を選びましょう。

胃酸の刺激を和らげる制酸薬やH2ブロッカー・M1ブロッカーを選ぶと良いでしょう。胃粘膜の保護・修復が期待できるスクラルファートやテプレノンなどもあります。アズレンスルホン酸ナトリウムなど胃粘膜の炎症を緩和する成分も重宝します。

胃の緊張やけいれんに対してはブチルスコポラミンなどが使えます。

ポイント③：下痢

食べ過ぎたあとに下痢をしてしまう人も多いでしょう。
そのような人は次のような腸の運動を落ち着かせる成分を選ぶといいでしょう。

・生薬由来のロートエキスやゲンノショウコエキス
・タンニン酸アルブミンやタンニン酸ベルベリン

また、腸内環境を整えることで腸の働きの改善が期待できるので、乳酸菌やビフィズス菌といった整腸剤も選択肢に加えてもいいでしょう。

【厳選】食べ過ぎによる不調を緩和するのにおすすめの市販薬 9選

薬剤師

佐藤 隆太郎さんのコメント

成分を理解しても、実際に自分で市販薬を選ぶことが難しい人もいると思います。
そこで食べ過ぎによる症状に対して使いやすい市販薬を選んだので参考にしてみてください。

ポイント①：吐き気・胸やけに対する市販薬 3選

食べ過ぎにより胃酸が出すぎて気持ち悪い。そんなときに使える市販薬をご紹介します。
紹介する顆粒・細粒タイプの薬は清涼感があり、胸やけで気持ち悪くても飲みやすいものを選びました。

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

皇漢堂製薬

ファモチジン錠「クニヒロ」 １２錠

最安値 325円 (税込)

胃酸の分泌を抑えることに特化

スイッチOTCと呼ばれ、医療用医薬品としても使われているのがファモチジン錠です。

第1類医薬品であり、購入時に薬剤師からの説明を受ける必要があるので、その際には適切な使用法を教えてもらいましょう。

分類 第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） <成分・分量 1錠中>
ファモチジン（10mg）
効果・効能 胃痛、むねやけ、もたれ、むかつき
用法・用量 1回1錠　1日2回まで
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 使用不可
使用が可能な年齢 15歳以上80歳未満
1回の使用あたりのコスト（目安） 180円
錠剤・タブレットの大きさ ー
使用してからの効果時間 約8時間
薬の風味 なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ○

薬剤師おすすめ
ロート製薬

パンシロンキュアＳＰ ３０包

最安値 990円 (税込)

胃痛・胸やけに対して独自処方

独自のトリプルアクション®処方により、胃酸が原因の吐き気を緩和します。

胃酸を抑え、胃の粘膜を保護。さらに胃の働きを高めることが期待できる健胃生薬チンピ末を配合。

溶けやすい顆粒タイプの薬です。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） <成分・分量 3包中>
水酸化マグネシウム（450㎎）、沈降炭酸カルシウム（900㎎）、合成ヒドロタルサイト（780㎎）、炭酸水素ナトリウム（240㎎）、ピレンゼピン塩酸塩水和物（46.9㎎）、チンピ末（300㎎） 、アルジオキサ（150㎎）
効果・効能 胃痛、胸やけ、胃酸過多、胃部不快感、胃部膨満感、もたれ（胃もたれ）、胃重、胸つかえ、げっぷ（おくび）、はきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）、嘔吐、飲み過ぎ（過飲）
用法・用量 1日3回　1回1包
薬・サプリメント・食品のタイプ 顆粒
妊娠中・授乳中の使用 授乳中は要相談、妊婦は不可
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安） 87円
錠剤・タブレットの大きさ ー　
使用してからの効果時間 ー
薬の風味 清涼感
スーッとする成分の有無 ○
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ○

薬剤師おすすめ
エスエス製薬

ガストール細粒 １０包

最安値 648円 (税込)

胃酸の分泌を元からブロック

M1ブロッカーのピレンゼピン塩酸塩水和物が胃酸分泌を抑え、胃酸による諸症状を和らげます。

制酸剤も2種類配合し、食べ過ぎで胃が重たく感じている人にもおすすめです。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） <成分・分量 3包中>
ピレンゼピン塩酸塩水和物＜M1ブロッカー＞｛47.1mg（ピレンゼピン塩酸塩無水物として45mg）｝、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム（900mg）、炭酸水素ナトリウム（1200mg）、ビオヂアスターゼ2000（30mg）
効果・効能 胃痛、胸やけ、胃酸過多、胸つかえ、げっぷ、胃もたれ、胃重、胃部不快感、胃部膨満感、はきけ（むかつき、胃のむかつき、二日酔・悪酔のむかつき、嘔気、悪心）、嘔吐、飲み過ぎ、食べ過ぎ、消化不良、消化不良による胃部・腹部膨満感、消化促進、食欲不振
用法・用量 1日3回　1回1包
薬・サプリメント・食品のタイプ 細粒
妊娠中・授乳中の使用 授乳中は要相談、妊婦は不可
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安） 104円
錠剤・タブレットの大きさ ー
使用してからの効果時間 ー
薬の風味 清涼感
スーッとする成分の有無 ○
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ○

ポイント②：腹痛に対する市販薬 3選

食後にキュ～っとしたお腹の痛みを感じる。そんな時に使える市販薬をご紹介します。
腹痛に効果が期待できる市販薬は食間や就寝前など「空腹時」に服用するものが多いのが特徴です。

薬剤師おすすめ
ロート製薬

パンシロン ＡＺ 20包

最安値 1,023円 (税込)

胃の粘膜を「守る」ことに重点を置いた薬

胃の粘膜を保護する「防御因子」を強くする作用、胃を傷つける「攻撃因子」を抑制する作用、それぞれをバランス良く調節する薬です。

11歳から使えるので、家庭の常備薬としてもおすすめです。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） <成分・分量 3包中>
アズレンスルホン酸ナトリウム水和物（6mg）、L-グルタミン（900mg）、　メタケイ酸アルミン酸マグネシウム（600mg）、ロートエキス（30mg）、炭酸水素ナトリウム（1800mg）、重質炭酸マグネシウム （180mg）、沈降炭酸カルシウム（ 540mg）
効果・効能 胃痛、胃部不快感、胸やけ、胃重、胃もたれ、胃酸過多、胃部膨満感、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐、げっぷ（おくび）、飲みすぎ
用法・用量 食前または食間の空腹時
1日3回
15歳以上 1回1包
11～14歳 1回2/3包
薬・サプリメント・食品のタイプ 顆粒
妊娠中・授乳中の使用 授乳中は不可、妊婦は要相談
使用が可能な年齢 11歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安） 51円
錠剤・タブレットの大きさ ー
使用してからの効果時間 ー
薬の風味 清涼感
スーッとする成分の有無 ○
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ○

薬剤師おすすめ
エスエス製薬

ブスコパンＡ ２０錠

最安値 1,089円 (税込)

緊張やストレスで生じるキリキリした痛みに

ブチルスコポラミン臭化物が胃の過剰な緊張やけいれんを抑えることによって、キューっとするおなかの痛みを和らげます。

胃酸分泌を抑える働きもあり、食後に胃痛が起きやすい人にもおすすめ。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） <成分・分量 1錠中>
ブチルスコポラミン臭化物（10mg）
効果・効能 胃痛、腹痛、さしこみ（疝痛 < せんつう >、癪 < しゃく >）、胃酸過多、胸やけ
用法・用量 1回1錠 1日3回まで
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 授乳中、妊婦ともに要相談
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安） 66円
錠剤・タブレットの大きさ ー
使用してからの効果時間 ー
薬の風味 なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
ライオン

スクラート胃腸薬（顆粒） 12包

最安値 552円 (税込)

荒れた胃の粘膜に直接効く

有効成分スクラルファートが食べ過ぎで荒れてしまった胃粘膜に直接作用します。粘膜を保護・修復し、胃痛を和らげる効果が期待できます。

炎症や胃酸を抑える効果が期待でき、胸やけで気持ち悪いときにも使えます。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） <成分・分量 3包中>
スクラルファート水和物（1500mg）、アズレンスルホン酸ナトリウム（6mg）、
L-グルタミン（400mg）、ケイ酸アルミン酸マグネシウム（1125mg）、合成ヒドロタルサイト（270mg）、ロートエキス（30mg）
効果・効能 胃痛、もたれ(胃もたれ)、胸やけ、胃酸過多、げっぷ（おくび）、胃重、胃部膨満感、胃部不快感、胸つかえ、飲み過ぎ（過飲）、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、胃のむかつき、嘔気、悪心）、嘔吐
用法・用量 1日3回　1回1包
食間及び就寝前に服用
薬・サプリメント・食品のタイプ 顆粒
妊娠中・授乳中の使用 授乳中は不可、妊婦は要相談
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安） ー
錠剤・タブレットの大きさ ー
使用してからの効果時間 ー
薬の風味 情報なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ○

ポイント③：下痢に対する市販薬 3選

いつ起こるかがわからないのが下痢。外出先での下痢はとても困りますよね。
仕事や試験、スポーツなど大事な予定があるときだけでも下痢を抑えたい人も多いと思います。
いつでも使いやすく、持ち運びにも便利な市販薬をご紹介します。

薬剤師おすすめ
ライオン

ストッパ下痢止めＥＸ １２錠

最安値 675円 (税込)

ギュルル。あ、下痢だ！そんな時のために

有効成分ロートエキスにより、腸の異常収縮による突然の下痢を抑える効果が期待できます。

口の中でスッと溶け、水なしで服用できるので、外出先のどこでも使えます。
カバンの中に1つ入れておくとよいでしょう。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） <成分・分量 1錠中>
ロートエキス3倍散<ロートエキスとして20mg>（60mg）、タンニン酸ベルベリン（100mg）
効果・効能 腹痛を伴う下痢、下痢、消化不良による下痢、食あたり、水あたり、はき下し、くだり腹、軟便
用法・用量 1回1錠 1日3回まで
薬・サプリメント・食品のタイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 授乳中は不可、妊婦は要相談
使用が可能な年齢 15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安） ー
錠剤・タブレットの大きさ ー
使用してからの効果時間 ー
薬の風味 なし
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
大正製薬

ビオフェルミン止瀉薬 １２包

最安値 794円 (税込)

5歳からOK！日常でよく起きる下痢に対応

乳酸菌と3つの生薬成分が下痢や腹痛などおなかの症状を和らげます。

スティック包装で携帯に便利な飲みやすい細粒タイプです。
5歳の子どもから使えるので、家族でおでかけの際の強い味方になります。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） <成分・分量 3包中>
タンニン酸アルブミン（2,700mg）、
ゲンノショウコエキス（600mg）、
ロートエキス（33mg）、
フェーカリス菌末（180mg）
効果・効能 下痢 、腹痛を伴う下痢、消化不良による下痢 、食あたり 、水あたり、くだり腹、はき下し、軟便
用法・用量 1日3回
15歳以上　1包
11~14歳　2/3包
8~10歳　1/2包
5~7歳　1/3包
薬・サプリメント・食品のタイプ 細粒
妊娠中・授乳中の使用 授乳中は不可、妊婦は要相談
使用が可能な年齢 5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安） ー
錠剤・タブレットの大きさ ー
使用してからの効果時間 ー
薬の風味 生薬特有の香味
スーッとする成分の有無 ×
眠くなる成分の有無 ×
胃に優しい成分の有無 ×

薬剤師おすすめ
大幸薬品

正露丸　クイックＣ １６ＣＰ

最安値 999円 (税込)

あの正露丸が香りを抑え、速く効く設計に

腸の働きを助ける有効成分 木クレオソートのみを含んでいます。液体カプセル設計で、胃ですばやく溶けて作用します。

約6分ですべて溶け出すので、スポーツや仕事の前にサッとお腹のトラブルに対応できます。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） <成分・分量 2カプセル中>
日局 木(もく)クレオソート（90mg）
効果・効能 下痢、消化不良による下痢、食あたり、水あたり、はき下し、くだり腹、軟便
用法・用量 1日3回まで
11歳以上　1回2カプセル
5~11歳　1回1カプセル
薬・サプリメント・食品のタイプ カプセル
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安） ー
錠剤・タブレットの大きさ ー
使用してからの効果時間 ー
薬の風味 なし
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胃に優しい成分の有無 ×

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

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皇漢堂製薬ファモチジン錠「クニヒロ」 １２錠

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特徴 胃酸の分泌を抑えることに特化 胃痛・胸やけに対して独自処方 胃酸の分泌を元からブロック 胃の粘膜を「守る」ことに重点を置いた薬 緊張やストレスで生じるキリキリした痛みに 荒れた胃の粘膜に直接効く ギュルル。あ、下痢だ！そんな時のために 5歳からOK！日常でよく起きる下痢に対応 あの正露丸が香りを抑え、速く効く設計に
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市販薬を使用するときのポイントや注意点について

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

ここまで紹介した市販薬は使いやすいものを選びましたが、それでも使用にあたって注意しなければいけないことがいくつかあります。安全に使用するために知っておいてほしいポイントをまとめました。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

薬の効果を十分に発揮させるために服用方法には注意しましょう。
胃腸薬の中には「食間または就寝前」といった飲み方のものがあります。

食間：食後2時間後くらいが目安
就寝前：寝る30分～1時間前（※夕食後2時間はあけることが望ましい）

また、制酸薬などでは透析療法を受けている人は服用できないものもあります。
ピレンゼピンやブチルスコポラミンは服用後、乗り物の運転ができないので注意しましょう。

こんなときは病院へ

ほとんどの添付文書には次のような記載があります。
「○日服用しても症状が改善しなければ服用を中止し、病院を受診してください。」
症状がなかなか改善しない場合は重大な病気が隠れているかもしれません。こちらの記載事項は必ず守るようにしましょう。

服用後に調子が悪くなってしまった場合も、すぐに服用を中止し、医療機関を受診してください。
ただの食べ過ぎによる症状だと思っていても、逆流性食道炎や胃潰瘍などの病気が隠れている可能性もあります。

『食べ過ぎによる不調』に関するQ&A

『食べ過ぎによる不調』に関するQ&A

食べ過ぎたあとに出る症状はひとそれぞれ。薬を使うときの不安や悩みは多く出てきます。
胃腸薬を使う際によくある悩みや質問をまとめたので参考にしてください。

食べ過ぎると背中が痛くなります。胃腸薬を飲むと少し楽になりますが大丈夫でしょうか？
食後に背中の痛みがよく出る場合は、一度、医療機関を受診しましょう。市販薬で一時的に症状が和らいでいるだけで、何かの疾患を抱えているかもしれません。受診の際には、普段使用している市販薬を医師に伝えるようにしましょう。
薬を飲んでから吐いてしまいました。吐いてしまった薬をすぐに飲んだ方が良いでしょうか？
服用直後に薬ごと嘔吐してしまった場合は、再度新しい薬を服用しましょう。ただし、嘔吐してから30分以上は待ち、嘔気が落ち着いてから再度服用するようにしましょう。少量しか嘔吐していない場合や服用後30分以上経過している場合、薬はすでに吸収されたと考えてよいでしょう。
下痢と発熱などの風邪症状があります。胃腸薬と風邪薬を一緒に飲んでも大丈夫ですか？
ファモチジンなどの有効成分が1つだけの薬であれば風邪薬との併用は問題ないことが多いです。しかし、風邪薬に胃腸薬の成分が配合されていることもあるため、医師や薬剤師に相談することをおすすめします。また、発熱をともなう下痢症状があれば、医療機関の受診を考慮しましょう。

まとめ

まとめ

胸やけや腹痛などに使用する胃腸薬は大きく分けて4つのタイプがあります。
・胃酸分泌を抑制する
・胃粘膜を保護する
・胃腸の痛みやけいれんを抑える成分を配合している
・消化酵素を配合している

下痢に使用する薬は止瀉薬・整腸薬に分類される市販薬を選ぶようにしましょう。

食べ過ぎによって起こる不調にはさまざまな症状があります。症状にあわせて、適切な有効成分の市販薬を使用することにより、症状を和らげることができます。本記事を参考に、市販薬を適切に選んで不調をうまく乗り越えてくださいね。

参考文献

・ファモチジン錠「クニヒロ｣｜公式HP

・パンシロンキュアSP｜公式HP

・ガストール細粒｜公式HP

・パンシロンAZ｜公式HP

・ブスコパンA錠｜公式HP

・スクラート胃腸薬（顆粒）｜公式HP

・ストッパ下痢止めEX｜公式HP

・ビオフェルミン止瀉薬｜公式HP

・正露丸クイックC｜公式HP

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頭痛薬が効かなくなった場合に考えられること

頭痛薬が効かなくなる（耐性）について

指示どおりに頭痛薬を飲んでいる場合、お薬が効かなくなることはないと言われています。

種類によっては、ある種のお薬を飲んでいると、効果が弱まってしまう（耐性）ものはあります。ただ、そういったお薬は一部です。
病院や薬局では治療に影響がでないように医師や薬剤師が微調整をしながら慎重にお薬を選択しています。

そのため、通常の市販の頭痛薬では、お薬が効かなくなった場合は、体調の変化や他の病気を疑ったほうが現実的です。

頭痛がひどくなっている

そもそも頭痛が悪化しており、お薬が効いていないように感じている可能性があります。市販の頭痛薬を飲んでいても効果を感じない、症状が悪化しているようでしたら、すぐに医療機関を受診しましょう。

他の病気が原因、頭痛は体からの警告

他の病気が原因の場合があります。急な頭痛が起きたり、頭痛がずっと続いている場合は、他の原因や病気を疑うようにしましょう。
妊娠の初期症状、風邪やインフルエンザなどの感染症、危険なものとしては、クモ膜下出血、脳出血や脳腫瘍などの重大な病気の前兆であることもあります。

その場合は、市販の頭痛薬では効果がないのはもちろんのこと、できるだけ早めに医療機関を受診し、治療を少しでも早くはじめることが大切です。

又、片頭痛が原因である場合、市販の頭痛薬では適応がないため、医療機関を受診しましょう。片頭痛に適応があるお薬で適切な治療を受けることができます。
片頭痛とは、頭の片側又は両側が、脈に合わせてズキンズキンとした痛みが起こる病気で、一定の頻度で発作的に起こるのが特徴になります。

市販の頭痛薬は効かない？

市販の風邪薬は効果が期待できないと思われている方も中にはいらっしゃいますが、市販の頭痛薬はしっかりとした効果が期待できます。最近では、ロキソニンS[成分：ロキソプロフェン]など医療用と同じ成分が含まれているもの（スイッチOTC）も多くなってきており、医療用と同等の効果が期待できるものもあります。

頭痛薬の量を増やしていいの？

副作用のリスク

お薬が効かないからといって、通常の指示量より多く飲むと、それだけ副作用のリスクが高まり、体に悪影響を及ぼす可能性があります。

お薬の用法・用量は、販売までの臨床試験で安全かつ効果があると認められることで決定されます。指示どおりではない量を飲んでしまうと、期待される効果よりも副作用の危険性の方が上回ってしまい危険です。

市販の頭痛薬の成分としては、主に解熱鎮痛薬である非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）が用いられています。お薬によって、又、個人差もありますが、主な副作用としては、食欲不振、胃の不快感や胃痛、悪心・嘔吐、食欲不振などの消化器症状があります。

薬剤起因性頭痛

薬を飲んでいるのに、毎日頭が痛い。お薬が効いていない。そのような方は、薬剤の飲み過ぎによる頭痛（薬剤起因性頭痛）の可能性が考えられます。市販の鎮痛薬を乱用している場合でもみられることがあり、注意が必要です。

効かないから多く飲んで、それが原因でまた頭痛が発症。また薬を多く飲む。という悪循環になる可能性があります。

ただ、指示どおりに、決められた量を必要なだけ飲む分には、このような心配はいりません。そのため、飲む量を自己判断で増やしたりせず、指示を守るようにしましょう。

市販の風邪薬との併用は不可

飲まれている風邪薬の種類にもよるので一概には言えませんが、基本的には、市販の風邪薬を服用している際には、頭痛薬を併用して飲むのはやめましょう。ほとんどの市販の風邪薬には、頭痛に対して用いられるような消炎鎮痛剤が少量含まれています。

医療機関を受診しましょう

市販の頭痛薬はあくまでも病院に行く時間がない時などに臨時で購入し、症状が改善されないようでしたら、直ぐに医療機関を受診するようにしましょう。

市販の頭痛薬は症状を緩和するもので、原因を治すものではありません。他の病気が原因で頭痛を起こしている可能性もありますので、薬をいくら飲んでいても、一向に症状が改善されないこともあります。

頭痛は体が何かを訴えているシグナルだと考え、しっかりと診断してもらい、治療しましょう。

おわりに

突然くる頭痛に対して、市販の頭痛薬を常備されている方も多いかと思います。指示どおりに飲む分には、効果もあり、副作用も比較的少ないため、大変便利ですよね。

ただ、いつもどおり頭痛薬を飲んでいても、症状が改善しないと感じたら、症状が悪化する前に直ぐに医療機関を受診しましょう。適切な診断とお薬で、早期に治療をはじめることが重要です。

]]> http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/Takenaka__profile.jpg 市販薬,痛み止め,頭痛薬,飲みすぎ 飲みすぎ注意！痛み止めを飲みすぎると起こりうる症状とは http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/eyfed/ http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/eyfed/ Tue, 29 Dec 2015 07:21:47 +0000 竹中 孝行 くすり

痛み止めについて

薬剤師

竹中 孝行さんのコメント

痛み止めには様々な種類・含量の製品があり、子どもから使える製品もあれば15歳以上の成人のみ使用できるものもあります。本記事では成人向けの鎮痛剤についてご紹介します。

痛み止めに含まれる成分

様々な痛み止めの種類がありますが、今回解説するのは、痛み止めとして使用されることが多い「非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）」とよばれるタイプに分類される痛み止めになります。

体内の「痛み、炎症、発熱」などを引き起こす物質である「プロスタグランジン」が作られるのを抑えることによって、炎症に伴う腫れや痛みをやわらげ、熱を下げます。そのため、痛み止めや解熱剤として、幅広く使用されています。

代表的な成分としては、ロキソプロフェン、セレコキシブ、ジクロフェナク、イブプロフェン、アセチルサリチル酸などがあります。

薬の飲む量、タイミングについて

痛み止めを飲む量やタイミングは、販売に至るまでの臨床試験で安全かつ効果が認められる範囲で決定されます。

痛みが激しいからといって、自己判断で通常の指示量より多く飲んだり、服用間隔空けずに飲んでしまうと、期待される効果よりも副作用の危険性が上回ってしまい、大変危険です。

痛み止めを服用する場合は、自己判断で、飲む量・タイミングを調節したりせずに、必ず決められた用法・用量どおりに服用するようにしましょう。

次に、痛み止めを飲みすぎてしまった場合に起こりうるリスクについて説明します。

痛み止めの飲みすぎで起こるこんな症状

薬剤師

竹中 孝行さんのコメント

薬を多く服用した場合、効果より副作用のリスクが上回り、次のような副作用が顕著に現れる可能性があります。

薬によっても様々な副作用があり、変わってきますので、詳しくは、薬剤師又は、公的文書をご確認ください。

消化器症状

NSAIDsに分類される痛み止めの代表的な副作用として、消化器症状があります。症状としては、食欲不振、胃もたれ、腹痛などがあります。ひどい場合には、胃腸に激痛が起こり、胃炎、胃潰瘍などの消化性潰瘍を引き起こすこともあります。

特に、胃腸がもともと弱い方やすでに胃腸に潰瘍がある方は、服用を控えるようにしましょう。

そのため、痛み止めの服用は、空腹時を避ける指示があったり、痛み止めが処方される多くの場合、胃の粘膜を保護する薬が合わせて処方されます。市販薬として購入する場合にも、胃の粘膜を保護する薬が合わせて配合されている薬もありますので、確認するようにしましょう。

臓器別リスク

痛み止めは胃腸だけではなく、腎臓と肝臓にも負担がかかることがあります。

腎臓は、血液をろ過して老廃物を尿として排出するための臓器です。痛み止めには腎臓に流れる血液を減らす働きがあり、飲み続けると腎臓の機能が低下することがあります。
汗を大量にかいた日や水分を十分にとれていないときは、体を巡る血液の量そのものが減っています。
血液が少ない状態で痛み止めを飲むと、腎臓にかかる負担は一段と大きくなるでしょう。

また、痛み止めは、薬の成分を処理する臓器である肝臓にも影響を及ぼしかねません。市販の痛み止めとして広く使われているアセトアミノフェンも肝臓で分解されますが、一度に処理できる量には限りがあります。
処理しきれない量が体内に入ると、その過程で生じた物質が肝臓の細胞を傷つけることがあります。
お酒を毎日飲む人や食事を十分にとれていない人は、肝臓の処理能力が落ちており、通常の量でも影響が出ることがあります。

その他の副作用

その他にも、発疹・蕁麻疹等の薬に対するアレルギー症状をはじめ、中毒性表皮壊死融解症、腎不全、うっ血性心不全、間質性肺炎、消化性出血、肝臓の機能障害、喘息発作、髄膜炎、横紋筋融解症、再生不良性貧血などの重大な副作用症状が起こる可能性もあります。

これだけの副作用を挙げてしまうと服用がこわくなってしまうかもしれませんが、通常は、指示された量を守り、正しく飲んでいれば、副作用が起こることは稀です。

薬物乱用頭痛

頭痛に対して痛み止めを飲みすぎると、かえって頭痛が起こりやすくなることがあります。
薬剤の使用過多による頭痛、いわゆる薬物乱用頭痛です。

痛み止めを連用するうちに、痛みを伝える神経はわずかな刺激にも反応するようになります。
頭痛の回数が増えれば、薬を飲む機会も自然と増えるでしょう。
その積み重ねで神経はさらに敏感になり、薬を飲んでいるのに以前より頭が痛む、という悪循環に陥ります。

日本頭痛学会が定める「国際頭痛分類第3版」では、市販の痛み止めや解熱鎮痛薬を月に15日以上、片頭痛の治療薬や複数の成分を組み合わせた薬を月に10日以上使う状態が3か月を超えて続く場合に、薬物乱用頭痛を疑うとされています。
月の半分近く痛み止めを飲む状態が続いている場合は、頭痛外来に相談してください。

痛み止めの用法・用量を確認しよう

薬剤師

竹中 孝行さんのコメント

市販の鎮痛剤成分での売れ筋は、ロキソプロフェン、イブプロフェン、アスピリン（アセチルサリチル酸）などが挙げられます。

これらを含む市販薬には、ロキソニンSシリーズ、イブシリーズ、バファリンシリーズなどがありますが、各種用法用量が異なります。必ずパッケージや説明文書で確認してから服用しましょう。
※アセトアミノフェンとNSAIDsでは、リスクプロファイルが異なります。

【売れ筋ランキング上位】解熱鎮痛剤 一覧

薬剤師 竹中 孝行さん厳選

薬剤師の画像

薬剤師 竹中 孝行さん 厳選

売れ筋解熱鎮痛剤を比較
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    第一三共ヘルスケア

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    Yahoo! 528円

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    薬剤師

    竹中 孝行さんのコメント

    上記の記事では、ロキソニンによる副作用のリスク軽減に役立つ「H2受容体拮抗薬」の市販薬をいくつか紹介しています。

    薬の「天井効果」とは？

    痛み止め、特にNSAIDsには、飲む量を増やしても効き目が一定のところで頭打ちになる性質があります。
    これを天井効果と呼びます。

    決められた量より多く飲んでも、痛みがその分やわらぐわけではありません。痛みが取れないからといって、自己判断で多く服用することは避けてください。

    また、痛み止めは成分の重複による飲みすぎにも注意が必要です。痛み止め成分は市販の風邪薬や解熱鎮痛薬など、さまざまな種類の薬に配合されています。
    風邪薬を飲んだあとに頭痛薬を追加すれば、どちらも用法どおりに飲んでいても、体に入る合計量は上限を超えることがあります。複数の薬を服用する場合には、成分の重複がないか確認することも大切です。

    薬が効かない場合は、次の原因がある

    薬が効かなくなった場合は、薬が原因ではなく、ご自分の体調の変化や、他の病気を疑うようにしましょう。

    薬が効かない場合は、下記の原因が考えられます。

    ・症状に合っていない
    ・症状が悪化している
    ・原因が他の疾患にある

    そのため、上記のような場合は、いくら薬を飲んでいても、症状は改善せず、症状を悪化させてしまう可能性があります。

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    痛みはガマンしない！症状別のおすすめ鎮痛薬紹介【薬剤師厳選｜2026年3月】

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    痛みが続く場合は病院へ

    体に起こる痛みは、体からの警告信号になります。体に異変があるからこそ、それ以上、体に無理をさせないようにするために痛みが生じます。

    たしかに、今日販売されている痛み止めは、しっかりとした鎮痛作用が期待できます。
    ただし、効果があるからこそ、痛みという体の警告信号を無視させてしまうものにもなりかねません。

    市販薬を数日服用しても収まらない場合は受診を！

    【賢いママは自宅で受診】オンライン診療はどこで受けられるの？

    痛み止めを服用したからといって、根本的な原因が良くなるわけではなく、あくまでも対症療法になります。痛み止めを多量に服用するのではなく、自分の体の痛みにしっかりと向き合い、早めに医療機関を受診し、原因から治療していきましょう。

    痛み止めに関するQ&A

    痛み止めに関するよくある質問をまとめました。

    解熱鎮痛薬を毎日飲み続けていて大丈夫ですか？

    薬剤師

    竹中 孝行さんのコメント

    長期に連用はしないでください。

    長年頭痛が続くようでしたら何か隠れた原因があるかもしれませんので、 医療機関を受診してください。

    成分の異なる他の解熱鎮痛薬を併用して服用してもよいですか？

    薬剤師

    竹中 孝行さんのコメント

    成分が違うからといって、すぐに他の解熱鎮痛薬を追加して服用しないでください。成分の作用が重なることで、副作用が現れる可能性があります。

    初めに服用した薬の用法・用量に記載してある服用間隔を経過した後に服用してください。

    また、解熱鎮痛薬を服用しても、痛みが引かない場合は、なにか他の病気が原因で症状が起きている可能性もありますので、医療機関を受診してください。

    鎮痛剤を飲むタイミングはいつがいいですか？

    薬剤師

    竹中 孝行さんのコメント

    市販の鎮痛薬は痛みの原因物質の増加を抑える働きがありますので、痛みを感じたら早めに飲むことをおすすめします。

    生理痛のたびに薬を飲むと効かなくなりますか？

    薬剤師

    竹中 孝行さんのコメント

    生理中、数日間の服用でしたら問題ありません。

    鎮痛剤の効果が出るまでの時間はどのくらいですか？

    薬剤師

    竹中 孝行さんのコメント

    ロキソプロフェンはおよそ15~30分程度、イブプロフェンは1.5～2時間程、アスピリンは30分程度と言われていますが個人差があります。

    まとめ

    痛み止めは気軽に服用する機会が多いからこそ、副作用やリスクをしっかり把握することが大切になります。

    また、痛みは体が出している危険信号ですので、市販薬で痛みを抑えるだけではなく、痛みの原因となるトラブルを取り除くべく、医師の診察を受けることが重要になります。

    いずれも、効かないからといって薬の飲みすぎは厳禁です。市販薬の量を増やすのではなく、効かないな、と思ったら早めに医師や薬剤師に相談するようにしましょう。

    ↓痛み止めの飲み薬・湿布薬に関する記事はこちら

    困ったときにおすすめの痛み止め15選【飲み薬・湿布薬】

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    参考文献

    ・日本頭痛学会　薬物乱用頭痛

    ・ロキソニン｜公式HP

    ・イブ｜公式HP

    ・バファリン｜公式HP

    ]]>     http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/Takenaka__profile.jpg 効かない,痛み止め,解熱鎮痛剤,飲みすぎ