EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Mon, 28 Sep 2026 08:20:24 +0900 ドラッグストアで買えるかかとクリーム おすすめ9選！｜選び方や注意点も【薬剤師解説】 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/heel-cream-recommendations-drugstore http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/heel-cream-recommendations-drugstore Tue, 01 Apr 2025 03:23:57 +0000 平 博子 ビューティー

かかとクリームって?｜役割・メリット

薬剤師

平博子さんのコメント

冬の朝、ふと足元を見て驚いたことはありませんか？

お気に入りの靴下を履こうとしたら、かかとが引っかかる。ストッキングが破れそうになる。素足で床を歩くと、ザラザラとした感触が気になる。こうした経験があるなら、かかとの乾燥サインかもしれません。普段は意識しない部分ですが、歩くたびに負担がかかり、放っておくとひび割れや硬化が進んでしまうのです。

そんなときに頼れるのが、かかとクリームです。保湿成分が肌にうるおいを与えながら、硬くなった角質をやわらかくしてくれます。特に、寝る前に塗るだけで、朝にはしっとりした足元に変わるタイプも。毎日のケアを少しプラスするだけで、なめらかな足元をキープしやすくなるでしょう。

かかとクリーム 商品はドラッグストアで買える？

かかとの乾燥対策に使えるクリームは、身近なドラッグストアで手軽に手に入ります。特に空気が乾燥する季節になると、店頭には多様な商品が並びます。保湿重視のタイプや、硬くなった角質を和らげる成分を含むものなど、目的に応じた種類が揃っています。価格帯もさまざまで、リーズナブルなものから、しっかりした成分が配合された医薬品タイプまで選択肢は豊富です。どのクリームを選ぶか迷ったときは、成分や効果を比較し、自分の足の状態に合ったものを選ぶとよいでしょう。お店によって取り扱いが異なることもあるため、事前に確認しておくとスムーズに購入できます。

かかとクリームの選び方

かかとクリームの選び方

かかとは体の中でも特に乾燥しやすく、気づかないうちにガサガサになっていることが多い部分です。

歩行時の負担がかかりやすく、放置すると角質が厚くなったり、ひび割れが生じたりすることもあります。こうしたトラブルを防ぐには、適したクリームでこまめにケアすることが重要です。

市販されているかかとクリームには、保湿をメインにしたもの、角質をやわらかくする成分を含んだもの、使い心地の良いアイテムなどがあります。かかとの状態に合ったものを選ぶことで、効果的なスキンケアができるでしょう。日々のケアを続けることで、なめらかな足元を目指せます。

ひび割れがつらい方には《高保湿タイプ》

かかとのカサつきやひび割れが気になる方には、保湿力の高いクリームを使ったケアがおすすめです。

乾燥を放置すると、肌が硬くなり、ひびが深くなることも。毎日のスキンケアと同じように、かかとも丁寧にうるおいを与えることが大切です。
保湿成分が豊富なクリームは、水分をしっかり閉じ込め、しっとりした状態をキープしやすくなります。特に、寝る前に塗って靴下を履くと、より浸透しやすくなり、翌朝のかかとの手触りが変わるでしょう。継続的なケアで、なめらかな足元を目指してみましょう。

かかとが硬くガサガサな方には《角質柔軟タイプ》

かかとの厚みやゴワつきが気になる場合は、角質ケア成分を含んだクリームを取り入れるのがおすすめです。

特に、フルーツ酸（AHA）や乳酸が配合されたものは、余分な角質を少しずつ除去し、スムーズな肌へ導いてくれます。
また、尿素クリームは、固くなった角質をほぐしながらうるおいを補給できるため、乾燥対策にも最適です。ただし、ピーリング効果のある成分は、人によって刺激を感じることがあるため、初めて使う際は少量から試し、自分の肌に合うかを確認しながら使うといいでしょう。

毎日ケアを続けたい方には《使いやすさ重視タイプ》

かかとの乾燥やひび割れを防ぐには、毎日のケアを無理なく続けることが大切です。

続けやすさを重視するなら、ベタつきが少なく肌なじみのよいクリームがおすすめです。のびがよく塗りやすいタイプであれば、忙しい朝やお風呂上がりの時間にも手軽に取り入れやすく、習慣化しやすくなります。使用感が快適なものを選べば、塗った後すぐに靴下を履いても気にならず、ストレスなく毎日のケアを続けられるでしょう。潤いのあるなめらかなかかとを目指して、使いやすさにも注目して選んでみてください。

かかとのひび割れにおすすめの市販薬は以下の記事でも紹介↓

かかとのひび割れにおすすめ市販クリーム9選｜症状別の選び方と注意点も紹介！【薬剤師解説】

かかとのひび割れにおすすめ市販クリーム9選｜症状別の選び方と注意点も紹介！【薬剤師解説】

【ドラッグストアで買える】　おすすめかかとクリーム 9選

薬剤師 平博子さん厳選

かかとの乾燥やひび割れ対策には、日常的なケアが欠かせません。手軽に取り入れたいなら、身近なドラッグストアで購入できるクリームが便利です。保湿成分がたっぷり入ったもの、角質をやわらかくするタイプなど、さまざまな選択肢があります。

ここでは、目的に合わせて選びやすいかかとクリームをピックアップしました。しっとり感を重視したい方も、角質をなめらかに整えたい方も、自分に合ったアイテムを見つけて、快適な足元を目指しましょう。

薬剤師の画像

薬剤師 平博子さん 厳選

おすすめかかとクリーム 9選を比較
該当項目：
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

オリヂナル

ももの花　薬用フットクリーム ７０ｇ

1,015円

送料：要確認

Amazon 1,250円

Yahoo! 1,272円

楽天 1,015円

かかとの乾燥・ひび割れに潤い密着ケア！

呉工業

オキーフ　ヘルシーフィート ７６ｇ

1,358円

送料：別

Amazon

Yahoo! 1,358円

楽天 1,360円

乾燥かかとに密着！長時間うるおいキープ

ユースキン製薬　

プローラ 薬用FHクリーム　60g
プローラ 薬用FHクリーム 60g 医薬部外品

1,540円

送料：要確認

Amazon 1,540円

Yahoo! 1,540円

楽天 1,540円

敏感肌にやさしく届く植物のうるおい力

株式会社東京企画販売　

トプラン かかとクリーム　30g
薬用かかと用クリーム 4949176022439 30G×6点セット 東京企画販売（直送品）

355円

送料：別

Amazon 854円

Yahoo! 355円

楽天 407円

足の臭いも角質もケア！つるすべかかとへ

ハウスオブローゼ

フットラボ モイスチュアライザー　80g
フットラボ モイスチュアライザー

1,650円

送料：別

Amazon

Yahoo! 1,650円

楽天

角質ケアも保湿も！すべすべ素足へ導く

リベルタ

ベビーフットＤＭシアバターＶ２ １００ｇ

854円

送料：別

Amazon

Yahoo! 854円

楽天 856円

北欧発想の高保湿で粉ふきかかと卒業！

アズマ商事

旅美人かかとつるつるクリーム 100g
かかとつるつるクリーム 旅美人 : サンエイジ・オンラインストア - 通販 - Yahoo!ショッピング

1,188円

送料：別

Amazon

Yahoo! 1,188円

楽天 1,287円

旅館でも愛される実力派！つるつる素肌に

ナリス化粧品

足小路麗子　薬用 フットケアジェル　30g
足小路麗子 薬用 フットケアジェル / 本体 / 30g / ラベンダー

1,320円

送料：別

Amazon

Yahoo! 1,320円

楽天 1,320円

削らず毎日うるおう 美かかとジェル習慣

小林製薬

なめらかかとスティック ３０ｇ

562円

送料：要確認

Amazon

Yahoo! 575円

楽天 562円

手を汚さずガサガサかかともしっとりケア

ひび割れがつらい方におすすめ《高保湿タイプ》 3選

乾燥が進んだかかとは、ひび割れを引き起こしやすく、歩くたびに違和感を覚えることもあります。うるおいを補給しながら、しなやかさを保てるクリームを選ぶのがポイントです。ここでは、乾燥対策に役立ち、ひび割れを防ぐサポートをしてくれる高保湿タイプのクリームを3つ紹介します。

薬剤師おすすめ
オリヂナル

ももの花　薬用フットクリーム ７０ｇ

最安値 1,015円 (税込)

かかとの乾燥・ひび割れに潤い密着ケア！

ガサガサかかとに潤いを与え、乾燥による荒れやヒビ割れをしっかり防ぐ薬用フットクリームです。アロエエキスとビタミンEを配合し、肌を保護します。お風呂上がりやおやすみ前のマッサージで、しっとりすべすべの足元へ導きます。

分類 医薬部外品
成分 酢酸トコフェロール、アラントイン
アロエエキス-1、ビタミンCテトラヘキシルデカン酸、オリブ油、ワセリン、パラフィン、小麦デンプン、メチルフェニルポリシロキサン、流動パラフィン、スクワラン、香料、青1、黄4
タイプ クリーム
内容量 70g
香り／色 無香料
一日の目安使用回数 お風呂上り・おやすみ前
生産国 日本

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

呉工業

オキーフ　ヘルシーフィート ７６ｇ

最安値 1,358円 (税込)

乾燥かかとに密着！長時間うるおいキープ

乾燥して荒れたかかとにうるおいを与え、バリアを形成してしっかり保湿します。水分を逃がさず長時間キープします。肌にやさしい低刺激処方で毎日使いやすく、くり返すかかとの荒れをやさしく防ぐ高保湿フットクリームです。

分類 化粧品
成分 水、グリセリン、ステアリン酸、水酸化Na、アラントイン、パラフィン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸オクチルドデシル、(アクリレーツ/アクリルアミド)コポリマー、ミネラルオイル、ポリソルベート85、ヒドロキシアセトフェノン
タイプ クリーム
内容量 76g
香り／色 無香料
一日の目安使用回数 記載なし
生産国 日本

薬剤師おすすめ
ユースキン製薬　

プローラ 薬用FHクリーム　60g

最安値 1,540円 (税込)

プローラ 薬用FHクリーム 60g 医薬部外品

敏感肌にやさしく届く植物のうるおい力

敏感肌・乾燥肌の方におすすめです。4種の植物エキスと油溶性カモミラエキスが角質層にうるおいを届け、肌荒れを防ぎます。濃厚なクリームが手足にやさしく密着し、しっとりなめらかに整える低刺激処方の医薬部外品です。

分類 医薬部外品
成分 トコフェロール酢酸エステル、グリチルレチン酸ステアリルその他の成分:グリセリン、シソエキス(2)、タイムエキス(1)、ニンジンエキス、マヨラナエキス、油溶性カモミラエキス、1,3-ブチレングリコール、ステアリン酸、ミリスチン酸イソプロピル、ステアリルアルコール、ハードファット、自己乳化型モノステアリン酸グリセリル、ポリソルベート80、トリ(カプリル・カプリン酸)グリセリル、トリエタノールアミン、パラベン、精製水
タイプ クリーム
内容量 60g
香り／色 無香料
一日の目安使用回数 1日2回
生産国 日本

かかとが硬くガサガサな方におすすめ《角質柔軟タイプ》 3選

かかとの角質が厚くなると、硬さやゴワつきが気になることもあります。角質をやわらかく整える成分を含んだクリームを使うことで、なめらかな状態へ導くことができます。ここでは、角質ケアに役立つタイプのクリームを3つ紹介します。

薬剤師おすすめ
株式会社東京企画販売　

トプラン かかとクリーム　30g

最安値 355円 (税込)

薬用かかと用クリーム 4949176022439 30G×6点セット 東京企画販売（直送品）

足の臭いも角質もケア！つるすべかかとへ

塗るだけでガサガサのかかとがしっとりスベスベになります。尿素と植物エキスが角質をやわらかく整え、柿渋やクマ笹エキスで臭いもスッキリさせます。保湿と整肌のWアプローチで、やわらかく健やかなかかとを保つ薬用クリームです。

分類 医薬部外品
成分 グリチルリチル酸ジカリウム
パルミチン酸エチルヘキシル、流動パラフィン、スクワラン、ホホバ油、モモ葉エキス、カキタンニン、クマザサエキス、カワラヨモギエキス、パルミチン酸イソプロピル、ビタミンE酢酸エステル、グリセリンエチルヘキシルエーテル、親油型ステアリン酸グリセリル、パラフィン、ポリオキシエチレンセチルエーテル、トリステアリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、1-メントール、dl-カンフル、BG、ポリビニルピロリドン、濃グリセリン、ソルビット液、尿素、アロエエキス-2、米胚芽油、セチル硫酸塩、メチルポリシロキサン、セタノール、ステアリルアルコールメチルパラベン、プロピルパラベン、香料
タイプ クリーム
内容量 30g
香り／色 ペパーミントの香り
一日の目安使用回数 記載なし
生産国 日本

薬剤師おすすめ
ハウスオブローゼ

フットラボ モイスチュアライザー　80g

最安値 1,650円 (税込)

フットラボ モイスチュアライザー

角質ケアも保湿も！すべすべ素足へ導く

AHA（リンゴ酸・グリコール酸）を配合し、硬くなった足裏をなめらかにします。植物エキスとうるおい成分が乾燥したかかとをしっとり整え、ひび割れを防ぎます。無香料・無着色・無鉱物油のやさしい使い心地で、毎日の足元ケアにおすすめです。

分類 医薬部外品
成分 グリチルレチン酸ステアリル、精製水、BG、α-オレフィンオリゴマー、ジメチコン、DL-リンゴ酸、セテアリルグルコシド・セテアリルアルコール、ベヘニルアルコール、ステアリン酸ソルビタン、POEセチルエーテル、ステアリン酸PEG、水酸化K、ドクダミエキス、セイヨウハッカエキス、茶エキス-1、センブリエキス、シロキクラゲ多糖体、ティーツリーオイル、ユーカリ油、ハッカ油、メントール、グリコール酸、アルギニン、ベントナイト、キサンタンガム、エタノール、無水エタノール、パラベン
タイプ クリーム
内容量 80g
香り／色 無香料（天然精油の香り）
一日の目安使用回数 記載なし
生産国 日本

薬剤師おすすめ
リベルタ

ベビーフットＤＭシアバターＶ２ １００ｇ

最安値 854円 (税込)

北欧発想の高保湿で粉ふきかかと卒業！

寒さと乾燥にさらされる北欧の肌環境に着目して開発された高保湿フットクリームです。尿素や植物エキスが硬くなった角質をやわらかく整え、うるおいをキープします。サラッとした使用感でベタつかず、毎日のケアで素足に自信が持てます。

分類 化粧品
成分 水、グリセリン、オリーブ果実油、パルミチン酸セチル、水添パーム油、ステアリン酸、セタノール、ペンチレングリコール、ダイマージリノール酸（フィトステリル／イソステアリル／セチル／ステアリル／べへニル）、ステアリン酸グリセリル、ポリソルベート６０、シア脂、マンニトール、フェノキシエタノール、セルロース、香料、トコフェロール、水酸化Ｋ、酢酸トコフェロール、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ＢＧ、グルコサミンＨＣｌ、リンゴ果実培養細胞エキス、ポリクオタニウム－５１、オプンチアフィクスインジカ茎エキス、尿素、ムコールミエヘイエキス、キサンタンガム、セイヨウニワトコ花エキス、クエン酸Ｎａ、レシチン
タイプ バター
内容量 100g
香り／色 シトラスハーブの香り
一日の目安使用回数 記載なし
生産国 日本

毎日ケアを続けたい方におすすめ《使いやすさ重視タイプ》 3選

毎日無理なくケアを続けるには、肌なじみがよくベタつきにくい使用感のものがおすすめです。ここでは快適に使えるタイプを3つご紹介します。

薬剤師おすすめ
アズマ商事

旅美人かかとつるつるクリーム 100g

最安値 1,188円 (税込)

かかとつるつるクリーム 旅美人 : サンエイジ・オンラインストア - 通販 - Yahoo!ショッピング

旅館でも愛される実力派！つるつる素肌に

全国の旅館やホテルで長年使われてきたロングセラーです。尿素と海洋性コラーゲンが角質をやわらかくし、かかと・ひじ・ひざをしっとりケアします。無香料・無着色・無鉱物油のやさしい処方で、つるつる肌へと導きます。

分類 化粧品
成分 水、パルミチン酸イソプロピル、セタノール、尿素、セテアリルアルコール、グリセリン、ソルビトール、ミリスチン酸オクチルドデシル、ホホバ油、水添レシチン、セテス-３０、ジメチコン、ミツロウ、カロットエキス、ノバラエキス、加水分解コラーゲン、ダイズ油、ナタネ油、トコフェロール、乳酸、水酸化Ｎａ、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン
タイプ クリーム
内容量 100g
香り／色 無香料
一日の目安使用回数 記載なし
生産国 日本

薬剤師おすすめ
ナリス化粧品

足小路麗子　薬用 フットケアジェル　30g

最安値 1,320円 (税込)

足小路麗子 薬用 フットケアジェル / 本体 / 30g / ラベンダー

削らず毎日うるおう 美かかとジェル習慣

87年の角質研究から生まれた薬用フットジェルです。尿素とヨクイニンエキスが角質をケアし、グリチルリチン酸がひび割れを防ぎます。ジェルタイプでベタつかず、ラベンダーの香りに癒されながら美かかとへと導きます。

分類 医薬部外品
成分 尿素、グリチルリチン酸ジカリ精製水、濃グリセリン、エタノール、1,3-ブチレングリコール、モノオレイン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.)、ヨクイニンエキス、DL-リンゴ酸、チャエキス(1)、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、ポリオキシエチレンラウリルエーテル(7E.O.)、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル、軽質流動イソパラフィン、カルボキシビニルポリマー、ポリアクリル酸アミド、シロキクラゲ多糖体、キサンタンガム、水酸化カリウム、エデト酸二ナトリウム、l-メントール、グリシン、パラオキシ安息香酸エステル、ラベンダー油
タイプ ジェル
内容量 30g
香り／色 ラベンダーの香り
一日の目安使用回数 1日1回（お風呂上がりに）
生産国 日本

薬剤師おすすめ
小林製薬

なめらかかとスティック ３０ｇ

最安値 562円 (税込)

手を汚さずガサガサかかともしっとりケア

うるおい成分たっぷりのオイルを固めたスティックタイプで、手を汚さず、かかとに直接塗れるので便利です。スクワランやオリーブオイルがガサガサかかとにしっとりなじみます。無香料・無着色で毎日使えます。

分類 化粧品
成分 ワセリン、ヒマシ油、スクワラン、オリーブ果実油、セレシン、ミツロウ、セタノール、マイクロクリスタリンワックス、ベヘン酸、コメヌカ油、BHT、酢酸トコフェロール
タイプ スティック
内容量 30g
香り／色 無香料
一日の目安使用回数 1日1回
生産国 日本

こんなときは病院へ

薬剤師

平博子さんのコメント

かかとの乾燥やひび割れは、日々のケアで改善しやすいですが、痛みが続く、ひび割れが深く出血している、なかなか治らないといった場合は、病院を受診しましょう。

特に、糖尿病や血行不良がある方は悪化しやすいため、注意が必要です。また、かゆみや腫れがある場合は、感染や皮膚の病気の可能性も考えられます。セルフケアで改善しないと感じたら、早めに皮膚科などで相談するとよいでしょう。

『かかとクリーム 』に関するQ&A

『かかとクリーム 』に関するQ&A

かかとクリームの正しい使い方や選び方、効果的な塗り方について、よくある疑問にお答えします。使用頻度やおすすめの成分、保湿力を高めるポイントなど、ケアを続けるために役立つ情報をQ&A形式で紹介します。

かかとが荒れてしまう原因は？
かかとの荒れは、乾燥や摩擦が主な原因とされています。かかとは皮脂腺がほとんどなく、水分が蒸発しやすいため、何もケアをしないとひび割れや硬化が進みやすくなります。また、歩行時の刺激や靴の圧迫も負担となり、角質が厚くなることがあります。さらに、冷えや血行不良が影響することも。特に冬場は乾燥が進みやすいため、保湿ケアを習慣にすることが大切です。適切なケアを続けることで、なめらかな状態を保ちやすくなります。
NGなケアはある？
かかとのケアを間違えると、逆に状態を悪化させてしまうことがあります。たとえば、角質を削りすぎると 肌が防御反応を起こし、さらに硬くなってしまうことがあります。また、乾燥した状態で削ると 余計にダメージを受けやすくなり、ひび割れが深くなる原因になることも。適切なケアのタイミングは、お風呂上がりなど肌がやわらかくなっているとき。その後はしっかり保湿し、靴下やクリームでうるおいを閉じ込めることが大切です。
コンビニで買えるものはある？
急にかかとの乾燥が気になったとき、コンビニで手に入るアイテムを活用すると便利です。ハンドクリームやワセリンは、かかとの保湿にも使えます。また、絆創膏を貼れば、ひび割れ部分を保護できるため、悪化を防ぐのに役立ちます。さらに、保湿効果のある靴下や、シートマスクを応用して足にうるおいを与える方法もあります。ドラッグストアほどの品揃えはありませんが、簡単なケアならコンビニでも対応できるでしょう。
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まとめ

まとめ

かかとの乾燥やひび割れを防ぎ、かかとつるつるの状態を保つには、毎日のケアが大切です。うるおいをしっかり与えたいなら高保湿タイプや尿素クリーム、角質が気になる場合は角質柔軟成分配合のアイテムが適しています。時間がない方には、塗るだけで手軽に使えるタイプもおすすめです。特に即効性を求めるなら、尿素クリームが役立ちます。セルフケアで改善しにくい症状や、ひび割れがひどく痛む場合は、早めに皮膚科を受診することも大切です。適切なアイテムを取り入れながら、なめらかな足元を目指しましょう。

参考文献

・オリヂナル株式会社　ももの花 薬用フットクリーム　公式HP

・KURE(呉工業)　オキーフ ヘルシーフィート　公式HP

・ユースキン製薬　プローラ 薬用FHクリーム　公式HP

・株式会社東京企画販売　トプラン かかとクリーム　公式HP

・ハウスオブローゼ　フットラボ モイスチュアライザー　公式HP

・株式会社リベルタ　ベビーフット 角質柔軟＆保湿 フットクリーム

・アズマ商事 旅美人かかとつるつるクリーム 公式HP

・ナリス化粧品 足小路麗子 薬用 フットケアジェル　公式HP

・小林製薬 なめらかかと スティック　公式HP

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