頭皮のかゆみの原因

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

頭皮のかゆみは、日常生活の中で多くの方が経験する悩みです。

原因は単純なものから複雑なものまでさまざまで、乾燥や洗髪習慣、皮脂バランスの乱れ、さらには皮膚炎など多岐にわたります。

かゆみを放置すると、掻きむしることで頭皮が傷つき、症状が悪化する可能性もあります。
まずは自分のかゆみがどのタイプなのかを理解することが、適切なケアへの第一歩となります。

乾燥・洗髪の頻度によるかゆみ

冬場の乾燥した時期や、1日に何度もシャンプーをする習慣がある方は、頭皮の皮脂が過剰に取り除かれて乾燥しやすくなります。

頭皮のバリア機能が低下すると、ちょっとした刺激でもかゆみを感じるようになります。
また、洗髪後にドライヤーを使いすぎたり、熱風を当て続けたりすることも乾燥の原因です。
このタイプのかゆみは、頭皮が白っぽくカサカサしていることが特徴です。

フケ・皮脂トラブルによるかゆみ

フケには乾性フケと脂性フケの2種類があります。

乾性フケは頭皮の乾燥が原因で、細かくパラパラと落ちるのが特徴です。一方、脂性フケは皮脂の過剰分泌により、マラセチア菌という常在菌が増殖して発生します。
ベタつきがあり、大きな塊で髪に付着することもあります。
特に脂性フケは、かゆみとともに臭いも気になるケースが多く、洗髪しても翌日には頭皮がベタつく方は要注意です。

湿疹・皮膚炎が隠れているケース

単なる乾燥やフケだと思っていても、実は脂漏性皮膚炎や接触性皮膚炎、アトピー性皮膚炎などが隠れている場合があります。

脂漏性皮膚炎は、生え際や耳の後ろに赤みや黄色いかさぶたができ、強いかゆみを伴います。
シャンプーや整髪料が肌に合わず、接触性皮膚炎を起こしているケースも少なくありません。
赤みや腫れ、ジュクジュクした浸出液がある場合は、皮膚炎の可能性が高いです。

病院の受診や処方薬が必要な場合はある?

市販薬でケアできるかゆみも多いですが、症状によっては病院での治療が必要です。
2週間以上市販薬を使っても改善しない場合や、かゆみがひどくて夜も眠れない、頭皮から浸出液や出血がある、髪が抜けてきたといった症状があれば、早めに皮膚科を受診しましょう。
脂漏性皮膚炎や真菌感染症は、処方薬でないと根本的な治療が難しいこともあります。

自宅でできるケア・対処法はある？

軽度のかゆみであれば、日常のケアで改善できることも多いです。

まず、シャンプーは1日1回程度とし、爪を立てずに指の腹で優しく洗いましょう。
すすぎ残しはかゆみの原因になるので、念入りに流すことが大切です。また、刺激の少ないシャンプーに変える、ドライヤーの温度を下げる、バランスの良い食事を心がけるなども効果的です。
睡眠不足やストレスもかゆみを悪化させるため、生活習慣の見直しも重要です。

漢方薬は効果ある？

漢方薬は体質改善を目的とするため、即効性は期待しにくいものの、繰り返すかゆみや体質的な問題には選択肢の一つとなります。

例えば、十味敗毒湯は湿疹やかゆみに、温清飲は皮膚の乾燥と炎症に用いられます。黄連解毒湯は熱感を伴うかゆみに効果があるとされています。
ただし、漢方薬も体質によって合う・合わないがあり、効果が現れるまでには数週間から数ヶ月かかることもあるため、薬剤師に相談して選ぶことをおすすめします。

頭皮のかゆみに使える市販スプレーおすすめの選び方

頭皮用の市販薬には、ステロイド配合のもの、抗炎症成分入り、保湿重視タイプなどさまざまな種類があります。
自分の症状やライフスタイルに合わせて選ぶことが、効果を実感するための鍵です。
手を汚さずに使えるスプレータイプは、外出先でも使いやすく、髪をセットした後でも気軽に使えるのが魅力です。
ここでは、症状別におすすめの選び方を解説します。

頭皮のかゆみをすぐに鎮めたい方には手を汚さず一気に届くスプレーや冷感タイプ

「今すぐこのかゆみをなんとかしたい」という方には、スプレータイプで清涼感のある製品がおすすめです。

メントールやカンフルなどの冷感成分が配合されているものは、シュッと吹きかけるとスーッとした爽快感があり、かゆみが和らぎます。
スプレータイプなら、髪の上からでも頭皮にしっかり届くので、外出先やオフィスでも使いやすいです。
ただし、冷感成分は刺激になる場合もあるので、敏感肌の方は注意が必要です。

炎症・湿疹をしっかり治したい方にはダイレクトに届くローションタイプ

赤みや炎症を伴うかゆみには、ステロイドや抗炎症成分が配合されたローションタイプが効果的です。

ローションは患部にピンポイントで塗布できるため、炎症部位をしっかり治療できます。ステロイドには強さのランクがあり、市販薬では弱〜中程度のものが販売されています。
湿疹やかぶれがはっきりしている場合は、ステロイド配合のものを5〜6日間使って様子を見るのが一般的です。
改善しない場合は医療機関への受診を検討しましょう。

頭皮湿疹は何故起こる？以下で詳しく解説↓

繰り返すかゆみ・乾燥が気になる方には頭皮環境を整える製品

季節の変わり目やストレスで繰り返すかゆみには、頭皮環境を整える成分が入った製品がおすすめです。

グリチルリチン酸ジカリウムなどの抗炎症成分や、アラントインなどの組織修復成分、保湿成分が配合されたものは、頭皮のバリア機能を高めて、かゆみの起きにくい環境を作ります。
即効性はないですが、継続使用することで、かゆみの予防につながります。
ステロイドを避けたい方にも適しています。

シャンプーなどもこだわりたい方は以下をチェック↓

【結論】選び方のまとめ

市販薬は症状に合わせて製品を選ぶことが大切です。

今すぐかゆみを抑えたいなら冷感スプレー、炎症や湿疹があるならステロイド配合ローション、繰り返すかゆみや予防には頭皮環境を整える製品が適しています。
また、ステロイドは短期集中で使い、長期使用は避けましょう。自分の症状がはっきりしない場合は、薬剤師に相談するのが確実です。
まずは1週間試してみて、改善が見られない場合は別のタイプに切り替えるか、医療機関への受診を検討しましょう。

【薬剤師厳選】頭皮のかゆみに使える市販スプレーおすすめ　12選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

ここからは、薬剤師の視点で厳選した頭皮のかゆみにおすすめの市販薬を症状別にご紹介します。それぞれの特徴や成分を理解して、自分に合った製品を見つけてください。

• 頭皮のかゆみをすぐに鎮めたい方に
• 炎症・湿疹をしっかり治したい方に
• 繰り返すかゆみ・乾燥が気になる方に

該当項目：

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該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
小林薬品工業 オルテンEXスプレー 30mL			Amazon Yahoo! 楽天	頭皮などのかゆみ、湿疹に最適	スプレー
ラクピオンＨスプレー　３０ｍＬ		696円 送料：別	Amazon 989円 Yahoo! 696円 楽天 698円	頭皮の湿疹、かゆみに手を汚さず使用できる	スプレー
ロート製薬 メンソレータムＡＤスプレー １００ｍｌ		598円 送料：別	Amazon 606円 Yahoo! 598円 楽天 605円	手が届かない背中や頭皮のかゆみに	スプレー
ラクピオンＨ液　３０ｍＬ			Amazon Yahoo! 楽天	頭皮湿疹、つらいかゆみにすばやく効く	液剤
リンデロンＶｓローション １０ｇ		1,220円 送料：要確認	Amazon 1,720円 Yahoo! 1,472円 楽天 1,220円	しつこい湿疹、皮膚炎を効果的に鎮める	液剤
ロート製薬 メンソレータムメディクイックＨゴールド ３０ｍＬ		742円 送料：別	Amazon 744円 Yahoo! 742円 楽天 742円	繰り返す頭皮のかゆみ、湿疹に効く	液剤
池田模範堂 ムヒＨＤ ３０ｍＬ		842円 送料：別	Amazon 929円 Yahoo! 842円 楽天 916円	頭皮のしつこいかゆみを止める	液剤
興和 新リビメックスコーワローション １５ｇ		1,017円 送料：要確認	Amazon 1,088円 Yahoo! 1,085円 楽天 1,017円	湿疹、かゆみにしっかり効く	液剤
田辺三菱製薬 コートｆヘパメディＨＤ ３０ｍｌ		765円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 903円 楽天 765円	頭皮の湿疹、乾燥によるかゆみに	液剤
池田模範堂 ムヒＨＤｍ ３０ｍｌ		841円 送料：別	Amazon 888円 Yahoo! 841円 楽天 886円	かゆみ、湿疹にこだわりの処方	液剤
ラクール薬品 ラクピオンローション 50mL			Amazon Yahoo! 楽天	つらい湿疹、かゆみを鎮める	液剤
佐藤製薬 タクトローション ４５ｍｌ		429円 送料：要確認	Amazon 805円 Yahoo! 439円 楽天 429円	かゆみ、かぶれ、あせもに効果を発揮	液剤

ここからは

薬剤師 加藤 誠さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 頭皮のかゆみをすぐに鎮めたい方に
• 炎症・湿疹をしっかり治したい方に
• 繰り返すかゆみ・乾燥が気になる方に

頭皮のかゆみをすぐに鎮めたい方におすすめ手を汚さず一気に届くスプレーや冷感タイプ 4選

すぐにかゆみを鎮めたい方向けに、冷感成分配合のものや使いやすいスプレータイプを4つピックアップしました。外出先でも手軽に使えるのが魅力です。

薬剤師おすすめ

頭皮などのかゆみ、湿疹に最適

小林薬品工業

オルテンEXスプレー 30mL

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

頭皮のかゆみをすぐに鎮めたい方に

1. スプレータイプ

こんな方におすすめ

• 広範囲の頭皮湿疹を素早くケアしたい方に

アンテドラッグステロイド配合の噴霧剤です。スプレータイプのため、髪の上からでも頭皮に直接届きやすく、手を汚さずに広範囲を一度にケアすることが可能です。メントール配合で爽快感があります。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（0.15g）、ジフェンヒドラミン塩酸塩（2.0g）、アラントイン（0.2g）、グリチルレチン酸（0.5g）、イソプロピルメチルフェノール（0.1g）、ジブカイン塩酸塩（0.25g）、l-メントール（4.0g）
効果・効能	湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、かゆみ、虫さされ、じんましん
用法・用量	1日数回、適量を患部にスプレーしてください。
剤形・形状	スプレー
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	制限なし
ステロイド成分	〇
抗炎症成分	〇
抗真菌成分	×
清涼成分	〇

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薬剤師おすすめ

頭皮の湿疹、かゆみに手を汚さず使用できる

ラクピオンＨスプレー　３０ｍＬ

最安値

696円(税込)

• Amazon 989円

• Yahoo! 696円

• 楽天 698円

頭皮のかゆみをすぐに鎮めたい方に

1. スプレータイプ

こんな方におすすめ

• スプレーで手軽にかゆみを抑えたい方に

アンテドラッグステロイドに加え、かゆみ止め成分と殺菌成分を配合。スプレータイプで頭皮の症状にも使いやすいです。メントール配合により、使用時のひんやりとした清涼感が特徴の液剤です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（0.15g）、ジフェニンヒドラミン塩酸塩（1.0g）、アラントイン（0.2g）、イソプロピルメチルフェノール（0.1g）、l-メントール（3.5g）
効果・効能	湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、かゆみ、虫さされ、じんましん
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	スプレー
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	制限なし
ステロイド成分	〇
抗炎症成分	〇
抗真菌成分	×
清涼成分	〇

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薬剤師おすすめ

手が届かない背中や頭皮のかゆみに

ロート製薬

メンソレータムＡＤスプレー １００ｍｌ

最安値

598円(税込)

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頭皮のかゆみをすぐに鎮めたい方に

1. 非ステロイド
2. スプレータイプ
3. l-メントール配合

こんな方におすすめ

• ステロイドを使わずにかゆみを止めたい方に

ステロイドを配合していない、非ステロイド性のかゆみ止めスプレーです。3つのかゆみ抑制成分が、ムズムズする不快感を鎮めます。広範囲に広がるスプレーで、乾燥によるかゆみのケアにも適しています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 クロタミトン（50mg）、リドカイン（20mg）、ジフェンヒドラミン（10mg）、グリチルレチン酸（2mg）
効果・効能	かゆみ、皮フ炎、かぶれ、じんましん、虫さされ、しっしん、ただれ、あせも、しもやけ
用法・用量	1日数回、適量を患部に噴射塗布してください。
剤形・形状	スプレー
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	制限なし
ステロイド成分	×
抗炎症成分	〇
抗真菌成分	×
清涼成分	〇

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薬剤師おすすめ

頭皮湿疹、つらいかゆみにすばやく効く

ラクピオンＨ液　３０ｍＬ

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

頭皮のかゆみをすぐに鎮めたい方に

1. ダイレクトノズル

こんな方におすすめ

• 清涼感のある液剤でスッキリさせたい方に

アンテドラッグステロイドに、かゆみ止め成分と殺菌成分を配合した頭皮用液剤です。直接塗れるノズルにより、髪の毛があっても患部に薬液を届けます。清涼成分配合で、塗った瞬間に爽快感があります。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（0.15g）、ジフェンヒドラミン塩酸塩（1.0g）、アラントイン（0.2g）、イソプロピルメチルフェノール（0.1g）、l-メントール（3.5g）
効果・効能	湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、かゆみ、虫さされ、じんましん
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	制限なし
ステロイド成分	〇
抗炎症成分	〇
抗真菌成分	×
清涼成分	〇

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炎症・湿疹をしっかり治したい方におすすめダイレクトに届くローションタイプ 4選

赤みや炎症がある方には、ステロイドが配合されたローションタイプがおすすめです。ダイレクトノズルで患部に有効成分が直接届きます。

薬剤師おすすめ

しつこい湿疹、皮膚炎を効果的に鎮める

リンデロンＶｓローション １０ｇ

最安値

1,220円(税込)

• Amazon 1,720円

• Yahoo! 1,472円

• 楽天 1,220円

炎症・湿疹をしっかり治したい方に

1. ストロングランクのステロイド配合
2. 乳液タイプ

こんな方におすすめ

• 処方薬と同じ成分でしっかり治したい方に

医療用成分であるベタメタゾン吉草酸エステルを配合したローションです。ストロングランクのステロイドが、強い炎症を鎮めます。サラッとした液剤で髪の毛に付きにくく、頭皮への塗布に最適な設計です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 ベタメタゾン吉草酸エステル（1.2mg）
効果・効能	しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量	1日1回～数回　適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	制限なし
ステロイド成分	〇
抗炎症成分	〇
抗真菌成分	×
清涼成分	×

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薬剤師おすすめ

繰り返す頭皮のかゆみ、湿疹に効く

ロート製薬

メンソレータムメディクイックＨゴールド ３０ｍＬ

最安値

742円(税込)

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• Yahoo! 742円

• 楽天 742円

炎症・湿疹をしっかり治したい方に

1. ベタつかない
2. 清涼成分配合

こんな方におすすめ

• ぶり返す強いかゆみや赤みに悩む方に

頭皮の炎症を鎮めるアンテドラッグステロイドを配合。かゆみ抑制成分や殺菌成分、抗炎症成分も加わり、不快な症状を多角的に抑えます。直接塗れるダイレクトノズルで、液だれしにくく患部にしっかり留まります。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1mL中 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（1.5mg）、グリチルレチン酸（10mg）、クロタミトン（50mg）、l-メントール（35mg）、アラントイン（2mg）、イソプロピルメチルフェノール（1.5mg）
効果・効能	湿疹、皮フ炎、かゆみ、かぶれ、じんましん、あせも、虫さされ
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	制限なし
ステロイド成分	〇
抗炎症成分	〇
抗真菌成分	×
清涼成分	〇

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薬剤師おすすめ

頭皮のしつこいかゆみを止める

池田模範堂

ムヒＨＤ ３０ｍＬ

最安値

842円(税込)

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• Yahoo! 842円

• 楽天 916円

炎症・湿疹をしっかり治したい方に

1. ピンポイント容器
2. l-メントール配合
3. アンテドラッグステロイド配合

こんな方におすすめ

• 頭皮を掻いてしまって赤くなっている方に

かゆみを止める成分と、炎症を抑える成分のダブル作用で不快な症状を改善します。アンテドラッグステロイド配合で、効果を発揮した後は低活性になる設計です。患部に直接塗布できるピンポイント容器を採用しています。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ジフェンヒドラミン塩酸塩（1.0g）、プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（0.15g）、l-メントール（3.5g）、アラントイン（0.2g）、イソプロピルメチルフェノール（0.1g）、パンテノール（プロビタミンB5）（1.0g）
効果・効能	かゆみ、しっしん、皮ふ炎、かぶれ、あせも、じんましん、虫さされ
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	生後6ヶ月以上
ステロイド成分	〇
抗炎症成分	〇
抗真菌成分	×
清涼成分	〇

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薬剤師おすすめ

湿疹、かゆみにしっかり効く

興和

新リビメックスコーワローション １５ｇ

最安値

1,017円(税込)

• Amazon 1,088円

• Yahoo! 1,085円

• 楽天 1,017円

炎症・湿疹をしっかり治したい方に

1. アンテドラッグステロイド配合
2. ローションタイプ

こんな方におすすめ

• 広い範囲に湿疹が広がっている方に

アンテドラッグステロイドであるプレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルを配合。皮膚の炎症を抑え、かゆみを素早く鎮めます。乳液タイプのローションで、伸びが良く頭皮にも使いやすい設計です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（3mg）
効果・効能	湿疹、皮膚炎、かぶれ、かゆみ、あせも、虫さされ、じんましん
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	制限なし
ステロイド成分	〇
抗炎症成分	〇
抗真菌成分	×
清涼成分	×

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繰り返すかゆみ・乾燥が気になる方におすすめ頭皮環境を整える製品 4選

かゆみを繰り返す方や、頭皮の乾燥が気になる方向けに、保湿成分や抗炎症成分を配合した頭皮ケア製品を集めました。毎日のケアに最適です。

薬剤師おすすめ

頭皮の湿疹、乾燥によるかゆみに

田辺三菱製薬

コートｆヘパメディＨＤ ３０ｍｌ

最安値

765円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 903円

• 楽天 765円

繰り返すかゆみ・乾燥が気になる方に

1. 非ステロイド
2. 無香料・無着色

こんな方におすすめ

• フケを伴う乾燥やかゆみが気になる方に

保湿成分のヘパリン類似物質を配合。炎症を抑えながら、乾燥した頭皮のバリア機能を整えます。カサカサしたフケを伴うかゆみや、繰り返す湿疹の症状に最適な処方設計です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ヘパリン類似物質（0.3g）、ジフェンヒドラミン（1g）、グリチルリチン酸二カリウム（1g）
効果・効能	かゆみを伴う乾燥性皮膚（成人・老人の乾皮症、小児の乾燥性皮膚）
用法・用量	1日1～数回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	制限なし
ステロイド成分	×
抗炎症成分	〇
抗真菌成分	×
清涼成分	×

• 楽天カード利用でポイント5倍

  楽天で見る 765円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

かゆみ、湿疹にこだわりの処方

池田模範堂

ムヒＨＤｍ ３０ｍｌ

最安値

841円(税込)

• Amazon 888円

• Yahoo! 841円

• 楽天 886円

繰り返すかゆみ・乾燥が気になる方に

1. ミディアムランクのステロイド配合
2. エタノールフリー
3. ローションタイプ

こんな方におすすめ

• ベタつきを抑えながら炎症を治したい方に

プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（PVA）を配合し、頭皮の炎症とかゆみを抑えます。パンテノールが傷ついた皮膚の修復を助け、健康な状態へ導きます。サラサラした使用感で、頭皮のベタつきを抑えます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（PVA）（0.15g）、ジフェンヒドラミン塩酸塩（1.0g）、l-メントール（1.0g）、アラントイン（0.2g）、イソプロピルメチルフェノール（0.1g）、パンテノール（プロビタミンB5）（1.0g）
効果・効能	かゆみ、しっしん、皮ふ炎、かぶれ、あせも、じんましん、虫さされ
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	生後6ヶ月以上
ステロイド成分	〇
抗炎症成分	〇
抗真菌成分	×
清涼成分	〇

• 東海エリアの方は取扱い店あり

  近隣の取り扱い店舗を探す 1,477.0円(税込)/1個あたり1,477.0円(税込)

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薬剤師おすすめ

つらい湿疹、かゆみを鎮める

ラクール薬品

ラクピオンローション 50mL

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

繰り返すかゆみ・乾燥が気になる方に

1. 非ステロイド

こんな方におすすめ

• 非ステロイドで強い爽快感が欲しい方に

ステロイド成分を配合していない、非ステロイド性の外用液剤です。2種類のかゆみ止め成分に、メントールとカンフルを配合。清涼感のある使い心地で、特定の箇所に出ているつらいかゆみを鎮めます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中 ジフェンヒドラミン塩酸塩（2.0g）、リドカイン（0.5g）、l-メントール（3.0g）、dl-カンフル（2.0g）
効果・効能	かゆみ、虫さされ
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	制限なし
ステロイド成分	×
抗炎症成分	×
抗真菌成分	×
清涼成分	〇

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薬剤師おすすめ

かゆみ、かぶれ、あせもに効果を発揮

佐藤製薬

タクトローション ４５ｍｌ

最安値

429円(税込)

• Amazon 805円

• Yahoo! 439円

• 楽天 429円

繰り返すかゆみ・乾燥が気になる方に

1. 組織修復成分配合
2. 殺菌成分配合

こんな方におすすめ

• 低刺激な成分でかゆみを抑えたい方に

ステロイドを含まない、非ステロイド性のローション剤です。抗ヒスタミン成分と殺菌成分を配合し、かゆみや炎症を抑えます。サラッとした水性タイプで使い心地が良く、頭皮の軽いムズムズ感にも適しています。（98文字）

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中 ジフェンヒドラミン塩酸塩（1.0g）、グリチルリチン酸二カリウム（0.5g）、イソプロピルメチルフェノール（0.1g）、アラントイン（0.2g）、テシットデシチン（1.0g）
効果・効能	あせも、かゆみ、皮ふ炎、虫さされ、じんましん、湿疹、かぶれ、ただれ、しもやけ
用法・用量	1日数回、患部に軽く塗布します。
剤形・形状	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	制限なし
ステロイド成分	×
抗炎症成分	〇
抗真菌成分	×
清涼成分	〇

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ポイントや注意点について

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

手軽に入手できる市販薬は便利ですが、使い方を間違えると効果が半減したり、副作用のリスクが高まったりします。

ここでは、使用する際の重要なポイントと注意点をまとめました。

特にステロイド配合の製品を使う場合は、使用期間や頻度に注意が必要です。
また、他のヘアケア製品との併用や、妊娠・授乳中の使用についても正しい知識を持っておくことが大切です。

使いすぎ・長期使用のリスク

ステロイド配合の製品は、効果が高い反面、長期間使い続けると皮膚が薄くなったり、感染症が悪化したりする副作用のリスクがあります。

基本的には5〜6日間の使用にとどめ、改善しなければ医師に相談しましょう。
また、冷感スプレーも頻繁に使いすぎると、かえって頭皮が乾燥したり刺激に敏感になったりすることがあります。
1日の使用回数は製品の指示に従い、症状が治まったら使用を控えることも大切です。

洗髪・整髪料との併用注意

市販薬を使う前には、頭皮を清潔にしておくことが効果を高めるポイントです。

ただし、シャンプー直後は頭皮がやや敏感になっているため、少し時間を置いてから使用するのが理想的です。
また、整髪料を使う場合は、スプレーを先に使ってから整髪料をつけるようにしましょう。
整髪料の上からスプレーしても、成分が頭皮に届きにくくなります。
ヘアカラーやパーマ直後の頭皮は刺激に弱いので、使用を控えるか薬剤師に相談してください。

妊娠・授乳中・小児への使用

妊娠中や授乳中は、使用できる薬が制限される場合があります。

特にステロイド配合の製品は、胎児や乳児への影響を考慮して、医師や薬剤師に相談してから使用することをおすすめします。
非ステロイドの製品であっても、添付文書を確認し、不明な点があれば専門家にたずねましょう。
また、小児に使用する場合は、年齢制限や使用量に注意が必要です。
子どもの頭皮は大人よりもデリケートなため、低刺激タイプを選ぶことが大切です。

『頭皮のかゆみに使えるスプレー』『市販』に関するQ&A

『頭皮のかゆみに使えるスプレー』『市販』に関してよくある質問に対して、Q&A形式で回答します。

頭皮かゆみに毎日スプレーしてもいい？

ステロイド配合のスプレーは、毎日長期間使い続けるのは避けましょう。5〜6日間を目安に使用し、症状が改善したら使用を中止するのが基本です。一方、ステロイドが入っていない保湿タイプや頭皮ケアタイプの製品であれば、毎日使っても問題ないものが多いです。ただし、製品ごとに推奨される使用頻度は異なるため、添付文書をよく読んで記載してある指示に従いましょう。かゆみが治まっても予防的に使い続けたい場合は、非ステロイドタイプを選ぶのが賢明です。

ステロイド入りは怖くない？

ステロイドと聞くと副作用が心配になる方も多いですが、市販薬に含まれるステロイドは比較的弱いランクのもので、短期間の使用であればほとんど問題ありません。むしろ、炎症をしっかり抑えることで、かゆみの悪循環を断ち切ることができます。大切なのは、用法用量を守り、5〜6日使っても改善しない場合は自己判断で使い続けず、医療機関を受診することです。正しく使えば、ステロイドは非常に有効な治療手段です。

どのタイミングで皮膚科に行くべき？

市販薬を1〜2週間使っても症状が改善しない場合、かゆみが日常生活に支障をきたすほど強い場合、頭皮から浸出液や血が出ている場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。また、円形脱毛症のように髪が抜けてきた場合や、頭皮全体に広がる強い炎症がある場合も、専門医の診断が必要です。市販薬で様子を見るのは、軽度のかゆみやフケ程度にとどめ、重度の症状があればためらわず受診することが、悪化を防ぐポイントです。

まとめ

頭皮のかゆみは、乾燥や皮脂トラブル、皮膚炎などさまざまな原因で起こります。市販のスプレーやローションを上手に活用すれば、多くの場合は自宅でケアできます。症状に合わせて、冷感タイプ、ステロイド配合タイプ、頭皮環境を整えるタイプから選びましょう。ただし、ステロイドは短期使用が基本で、改善しない場合は早めに皮膚科を受診することが大切です。日頃のシャンプー習慣や生活習慣の見直しも、かゆみ予防には欠かせません。