シミ取りクリームとは？特徴と注意すべきポイント

薬剤師

大西 剛気さんのコメント

シミ取りクリームは、メラニンの生成を抑制したり、色素沈着を薄くしたりする成分を含んだ外用薬・医薬部外品・化粧品です。

代表的な成分にはハイドロキノンやトラネキサム酸、ビタミンC誘導体などがあり、作用の強さや使用方法も異なります。
使用時には肌への刺激や紫外線の影響を考慮し、正しい使い方と継続的なケアが必要です。
敏感肌の方や日焼け後の肌には注意が必要で、日中は必ずUVケアも併用しましょう。
目的や肌質に合わせた選び方が重要です。

ドラッグストアで選ぶシミ取りクリームの選び方

シミ取りクリームを選ぶ際は、シミの種類や肌の状態に応じた成分選びがポイントです。
メラニンの生成を抑える「トラネキサム酸」や「ビタミンC誘導体」、漂白作用のある「ハイドロキノン」などが代表的です。
敏感肌の方は低刺激処方を選ぶのがおすすめです。また、保湿力の高い成分が含まれているものを選べば、乾燥による肌ダメージも軽減できます。
朝夜の使い分けや継続しやすい使用感もチェックして選びましょう。

初期の薄いシミにはビタミンC誘導体含有

まだ薄く目立たないシミが気になる方には、ビタミンC誘導体を含むシミ取りクリームがおすすめです。

ビタミンC誘導体はメラニンの生成を抑制し、肌に透明感を与えるはたらきがあります。
刺激が少なく、継続的に使用することで色素沈着の予防にもつながります。
初期段階のシミには強すぎる成分よりも、肌に優しく毎日使いやすいタイプを選びましょう。
ドラッグストアでも豊富に取り扱われており、コストを抑えながらケアできるのも魅力です。

ビタミンCをサプリで取り入れたい方は以下の記事もチェック↓

濃くなったシミにはハイドロキノン含有

シミが濃く目立つようになってきた方には、ハイドロキノン配合のシミ取りクリームがおすすめです。

ハイドロキノンはメラニン色素を還元し、既にできたシミを薄くする作用が期待できる成分です。
美白成分の中でも効果が高い反面、肌への刺激が強いため、敏感肌の方は使用前にパッチテストを行いましょう。
夜のスキンケアとして使い、日中はUVケアを徹底することで、安全に効果的なシミ対策が可能になります。

ハイドロキノンを更に詳しく解説↓

肝斑が気になる方にはトラネキサム酸含有

頬や額など左右対称に現れることが多い「肝斑」が気になる方には、トラネキサム酸配合のクリームがおすすめです。

トラネキサム酸は、シミの原因となるメラニンの生成を抑制するだけでなく、炎症による色素沈着にも作用するため、肝斑に特化した美白成分として注目されています。
比較的刺激が少なく、敏感肌の方にも使いやすいのが魅力です。毎日のスキンケアに取り入れることで、肝斑の進行を防ぎながら透明感のある肌へ導きます。

トラネキサム酸について更に詳しく解説↓

【厳選】ドラッグストアで買えるシミ取りクリーム 9選

薬剤師 大西 剛気さん厳選

濃いシミから初期の薄いシミ、肝斑まで。ドラッグストアで手に入るシミ取りクリームの中から、薬剤師が厳選したおすすめの9商品をご紹介します。

• 薄いシミに
• 濃いシミに
• 肝斑が気になる方に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
ロート製薬 メラノＣＣしみ対策保湿クリーム ２３ｇ		896円 送料：別	Amazon 991円 Yahoo! 896円 楽天 964円	抗炎症×美白のダブル処方	クリーム
資生堂化粧品 ＨＫ　メラノフオーカスＥＶ ４５ｇ		6,999円 送料：無料	Amazon Yahoo! 6,999円 楽天 7,800円	肌の奥まで届く美白処方	クリーム
DECENCIA DECENCIA(ディセンシア) ホワイトF/L コンセントレート 36mL			Amazon Yahoo! 楽天	透明感に満ちた素肌へ	クリーム
株式会社　基礎化粧品研究所 キソ ハイドロクリーム 2% 20g		1,264円 送料：無料	Amazon Yahoo! 1,264円 楽天	低刺激で毎日使える美白クリーム	クリーム
株式会社　基礎化粧品研究所 キソ ハイドロクリームSHQ-10 10g		4,300円 送料：無料	Amazon Yahoo! 4,300円 楽天	高濃度ハイドロキノンでしっかり美白	クリーム
株式会社　基礎化粧品研究所 キソ ハイドロクリームPHQ-8 10g		1,480円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 2,407円 楽天 1,480円	シミを薄くする高濃度クリーム	クリーム
ロート製薬 肌ラボ白潤プレミアム美白クリーム ５０ｇ		1,425円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,477円 楽天 1,425円	うるおい美白でシミを防ぐ	クリーム
第一三共ヘルスケア トランシーノ薬用ＷリペアクリームＥＸ ３５ｇ		2,954円 送料：別	Amazon 15,000円 Yahoo! 2,954円 楽天 3,298円	シミにアプローチする薬用美白クリーム	クリーム
第一三共ヘルスケア トランシーノ薬用ＵＶプロテクター ３０ｍｌ		2,281円 送料：無料	Amazon 2,281円 Yahoo! 楽天	紫外線×美白のダブルブロック	クリーム

ここからは

薬剤師 大西 剛気さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 薄いシミに
• 濃いシミに
• 肝斑が気になる方に

薄いシミにおすすめビタミンC誘導体配合クリーム 3選

薄いシミが気になり始めた方におすすめなのが、ビタミンC誘導体を含むクリームです。刺激が少なく、日常使いしやすい美白ケアを叶えます。

薬剤師おすすめ

抗炎症×美白のダブル処方

ロート製薬

メラノＣＣしみ対策保湿クリーム ２３ｇ

最安値

896円(税込)

• Amazon 991円

• Yahoo! 896円

• 楽天 964円

薄いシミに

1. トラネキサム酸配合
2. 無香料

こんな方におすすめ

• 乾燥しやすい方に
• 炎症を伴うシミに悩む方に

ビタミンC誘導体とグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。炎症を抑えながらメラニン生成を抑制し、シミを根本からケアするクリームタイプで、敏感肌向けにアルコールフリー処方です。プチプラなのもありがたいですね。

分類	医薬部外品
剤形・形状	クリーム
容量	23g
美白成分	L-アスコルビン酸2-グルコシド(ビタミンC誘導体)、トコフェロール酢酸エステル(ビタミンE誘導体)、
保湿成分	〇
紫外線ケア成分	✕
敏感肌対応	〇

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 896円(税込) ＋送料別

• 楽天で見る 964円(税込) 送料要確認

• Amazonで見る 991円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

肌の奥まで届く美白処方

資生堂化粧品

ＨＫ　メラノフオーカスＥＶ ４５ｇ

最安値

6,999円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 6,999円

• 楽天 7,800円

薄いシミに

1. 4MSK配合
2. ビタミンC誘導体配合
3. 無香料

こんな方におすすめ

• ピンポイントで濃いシミを薄くしたい方に

資生堂独自の「4MSK（4－メトキシサリチル酸カリウム塩）」とビタミンC誘導体をダブル配合しています。シミの元に直接アプローチし、明るい肌へ導きます。

分類	医薬部外品
剤形・形状	クリーム
容量	45g
美白成分	ビタミンC誘導体（アスコルビン酸2－グルコシド）
保湿成分	〇
紫外線ケア成分	✕
敏感肌対応	〇

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 6,999円(税込) 送料無料

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薬剤師おすすめ

透明感に満ちた素肌へ

DECENCIA

DECENCIA(ディセンシア) ホワイトF/L コンセントレート 36mL

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

薄いシミに

1. 美白有効成分
2. フローラカクテル
3. 合成香料不使用
4. 無着色
5. アルコール不使用

こんな方におすすめ

• 敏感肌でも使える美白美容液をお探しの方に

うるおって明るい肌の鍵となる善玉菌の力に独自着目した商品です。
美白有効成分がメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎながら肌のうるおいと透明感をサポートします。

分類	医薬部外品
剤形・形状	クリーム
容量	36mL
美白成分	ビタミンC誘導体（アスコルビン酸2－グルコシド）
保湿成分	〇
紫外線ケア成分	✕
敏感肌対応	〇

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濃いシミにおすすめのハイドロキノン配合クリーム３選

濃いシミが気になる方には、肌の奥深くまで届くハイドロキノン配合クリームで集中ケアを。敏感肌にも配慮した処方の3選をご紹介します。

薬剤師おすすめ

低刺激で毎日使える美白クリーム

株式会社　基礎化粧品研究所

キソ ハイドロクリーム 2% 20g

最安値

1,264円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 1,264円

• 楽天

濃いシミに

1. ハイドロキノン
2. 無着色
3. アルコール不使用

こんな方におすすめ

• 敏感肌で美白ケアをしたい方に
• 毎日使える美白クリームを探している方に

ハイドロキノンを2%配合したクリームで、敏感肌の方にもおすすめです。毎日のスキンケアに取り入れやすく、シミやそばかすの予防・改善に役立ちます。保湿成分も含まれており、しっとりとした使い心地が特徴です。

分類	医薬部外品
剤形・形状	クリーム
容量	20g
美白成分	ハイドロキノン
保湿成分	〇
紫外線ケア成分	✕
敏感肌対応	〇

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 1,264円(税込) 送料無料

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• 楽天で商品を探す

• au PAYマーケットで商品を探す

薬剤師おすすめ

高濃度ハイドロキノンでしっかり美白

株式会社　基礎化粧品研究所

キソ ハイドロクリームSHQ-10 10g

最安値

4,300円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 4,300円

• 楽天

濃いシミに

1. ハイドロキノン
2. 無着色
3. アルコール不使用

こんな方におすすめ

• 高濃度の美白成分でケアしたい方に
• 保湿も同時に行いたい方に

安定型ハイドロキノンを10%配合したクリームで、シミや色素沈着に効果的です。CICAやヒト幹細胞、αアルブチン、アゼライン酸などの成分も含まれ、保湿と美白を同時にサポートします。夜のスキンケアの最後に使用することで、エイジングケアが期待できます。

分類	医薬部外品
剤形・形状	クリーム
容量	10g
美白成分	ハイドロキノン
保湿成分	〇
紫外線ケア成分	✕
敏感肌対応	〇

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 4,300円(税込) 送料無料

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• 楽天で商品を探す

• au PAYマーケットで商品を探す

薬剤師おすすめ

シミを薄くする高濃度クリーム

株式会社　基礎化粧品研究所

キソ ハイドロクリームPHQ-8 10g

最安値

1,480円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 2,407円

• 楽天 1,480円

濃いシミに

1. ハイドロキノン
2. 無着色
3. アルコール不使用

こんな方におすすめ

• シミをしっかりと薄くしたい方に

純ハイドロキノンを8%配合したクリームで、シミやくすみに効果的です。CICAやヒト幹細胞、αアルブチン、アゼライン酸などの成分も含み、肌の再生と保湿をサポートします。夜間の使用で、お肌の明るさを取り戻します。

分類	医薬部外品
剤形・形状	クリーム
容量	10g
美白成分	ハイドロキノン
保湿成分	〇
紫外線ケア成分	✕
敏感肌対応	〇

• この商品の最安値はこちら！

  楽天で見る 1,480円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 2,407円(税込) 送料無料

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肝斑が気になる方におすすめトラネキサム酸配合クリーム3選

肝斑にはメラニン生成を抑えるトラネキサム酸配合クリームで集中ケアしましょう。敏感肌対応の3選をご紹介します。

薬剤師おすすめ

うるおい美白でシミを防ぐ

ロート製薬

肌ラボ白潤プレミアム美白クリーム ５０ｇ

最安値

1,425円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 1,477円

• 楽天 1,425円

肝斑が気になる方に

1. トラネキサム酸配合
2. 高保湿

こんな方におすすめ

• 乾燥しやすい方に
• 保湿しながら美白したい方に

トラネキサム酸とグリチルリチン酸2KをW配合しています。ヒアルロン酸誘導体で高保湿を叶えつつ、美白有効成分がメラニン生成を抑制します。敏感肌にもやさしい処方です。

分類	医薬部外品
剤形・形状	クリーム
容量	50g
美白成分	トラネキサム酸 グリチルリチン酸2K
保湿成分	〇
紫外線ケア成分	✕
敏感肌対応	〇

• この商品の最安値はこちら！

  楽天で見る 1,425円(税込) 送料要確認

• Yahoo!ショッピングで見る 1,477円(税込) ＋送料別

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薬剤師おすすめ

シミにアプローチする薬用美白クリーム

第一三共ヘルスケア

トランシーノ薬用ＷリペアクリームＥＸ ３５ｇ

最安値

2,954円(税込)

• Amazon 15,000円

• Yahoo! 2,954円

• 楽天 3,298円

肝斑が気になる方に

1. トラネキサム酸配合
2. アルコール不使用

こんな方におすすめ

• 乾燥しやすい方に
• しっかり美白したい方に

医薬部外品のトラネキサム酸に加え、グリチルリチン酸2Kを配合しています。角層までじっくり浸透し、シミの元を徹底ブロック。べたつかず、敏感肌にもやさしい低刺激処方です。

分類	医薬部外品
剤形・形状	クリーム
容量	35g
美白成分	トラネキサム酸 グリチルリチン酸2K
保湿成分	〇
紫外線ケア成分	✕
敏感肌対応	〇

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 2,954円(税込) ＋送料別

• 楽天で見る 3,298円(税込) 送料要確認

• au PAYマーケットで見る 3,371円(税込) 送料無料

• Amazonで見る 15,000円(税込) 送料要確認

薬剤師おすすめ

紫外線×美白のダブルブロック

第一三共ヘルスケア

トランシーノ薬用ＵＶプロテクター ３０ｍｌ

最安値

2,281円(税込)

• Amazon 2,281円

• Yahoo!

• 楽天

肝斑が気になる方に

1. トラネキサム酸配合
2. UVケア

こんな方におすすめ

• UVケアも両立したい方へ

メラニン生成抑制成分トラネキサム酸とUVカット成分をW配合した医薬部外品です。軽いミルクが肌に密着し、日常の紫外線もシミも同時に予防します。

分類	医薬部外品
剤形・形状	クリーム
容量	30ml
美白成分	トラネキサム酸
保湿成分	〇
紫外線ケア成分	〇
敏感肌対応	〇

• この商品の最安値はこちら！

  Amazonで見る 2,281円(税込) 送料無料

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使用時の注意点やポイント

薬剤師

大西 剛気さんのコメント

シミ取りクリームを効果的に使うためには、正しい使用方法と注意点を押さえることが大切です。

特に美白有効成分は紫外線の影響を受けやすいため、夜のスキンケアや日中の紫外線対策が欠かせません。
また、成分によっては刺激を感じやすいこともあるため、敏感肌の方はパッチテストや使用頻度に注意しながら取り入れましょう。

『シミ』『クリーム』に関するQ&A

シミ取りクリームを選ぶ際や使用時に、多くの方が気になる疑問をQ&A形式で解説します。
初めて使う方も安心できるよう、よくある悩みを丁寧にご紹介します。

どのくらいで薄くなるの？

個人差はありますが、美白有効成分配合のシミ取りクリームは、継続使用で4週間～8週間ほどで薄くなり始める方が多いです。特に夜に塗り、朝は必ず紫外線対策を行うことで効果が高まりやすくなります。焦らず毎日続けることがポイントです。

敏感肌でも使える？

敏感肌の方は、使用前に必ず二の腕などでパッチテストを行い、24時間様子を見てから顔に使用してください。アルコールや香料無添加の低刺激タイプを選び、頻度は週2～3回から始め、肌の反応を見ながら徐々に増やしましょう。

日中のケアは必要？

日中は紫外線によるメラニン生成を防ぐため、外出前に必ず日焼け止め（SPF30以上・PA++以上）を塗りましょう。汗や摩擦で落ちやすいので、こまめな塗り直しがおすすめです。帽子や日傘などの物理的防御も併用してください。

まとめ

シミ取りクリームは、肌のタイプや悩みに合わせて美白有効成分や保湿力を選ぶことが重要です。
アルブチンやトラネキサム酸、ビタミンC誘導体などの成分を確認し、乾燥や刺激が気になる方は保湿重視の製品を選びましょう。
夜の集中ケアに加え、日中は必ず紫外線対策を行い、継続して使うことで徐々にシミを薄くできます。
紹介した9選から、自分の肌質やライフスタイルに合う商品を見つけ、美白ケアを正しく続けてください。

できてしまったシミ・くすみはクリームで消える？

薬剤師

後藤 友哉さんのコメント

シミやくすみの種類によっては、市販のクリームで薄くすることは可能ですが、完全に消失させるほどの高い効果は認められていません。

シミ消しクリームと呼ばれることもありますが、誤解しないようにしましょう。

シミ用クリームはどんな効果がある？

厚生労働省が認可した美白有効成分を配合した医薬部外品のシミ用クリームは「美白効果：メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを予防する効果」が認められています。

クリームで消えるシミ・くすみの種類別の原因と対処法

まずはじめに、シミ・そばかすの種類別に原因と対処法について解説します。

【クリームで薄くできるシミ】 老人性色素斑

紫外線の影響によって肌内部に生成されたメラニン色素が蓄積することが原因でできるしみです。一般的に最もよくみられるタイプで、日光性黒子とも呼ばれます。
シミの形状の特徴は以下になります。

・直径数mm〜数10mm、大きさは様々
・形状は丸い
・はじめは薄い茶色、徐々に黒く濃くなる

老人性色素斑は紫外線によるメラニン色素の蓄積が原因のため、日焼け止めなどのUVケアアイテムでの紫外線予防が基本となります。季節や天候に関わらず紫外線は降り注いでいるため、毎日忘れず対策するようにしましょう。

また、初期の色が薄い状態の場合は美白化粧品による効果が期待できますが、進行した色が濃いものについてはレーザー治療などの美容医療が必要といえます。

【クリームで薄くできるシミ】炎症性色素沈着

火傷やニキビ、虫刺され、傷などによる肌の炎症が治った際にできるしみです。年齢や性別などに関係なく生じます。

シミの形状の特徴は以下になります。

・大きさは炎症箇所による
・基本的にニキビ跡や傷跡の部位にできる
・色は赤色から黒色のものまで様々



ニキビや虫刺され、傷などの炎症部位に紫外線があたった場合に色素沈着を起こしやすいため、紫外線予防は必要です。日焼け止めを塗ることができない傷などの箇所については、患部をガーゼで保護するなどの対処をしましょう。

炎症性色素沈着は美白化粧品が有効です。また、洗顔やクレンジングなどで肌を強くこすりすぎるなど、誤ったスキンケアによる炎症によっても色素沈着を起こす要因になるため注意しましょう。

【クリームで薄くできるシミ】 肝斑（かんぱん）

女性の顔に多く生じやすいしみで、ホルモンバランスの崩れや紫外線が原因で起こります。妊娠や経口避妊薬（ピル）の服用の影響で悪化しやすいのが特徴です。

シミの形状の特徴は以下になります。

・大きさは人により様々
・左右対称にできる
・色は淡褐色〜暗褐色であることが多い



肝斑はホルモンバランスが乱れた時にできやすいため、生活習慣を見直すことが大切です。ストレス軽減やバランスの良い食事を心がけ、睡眠を十分にとるようにしましょう。日焼け止めによる紫外線対策も重要であり、美白化粧品による効果が期待できる場合もあります。

また、内服薬のトラネキサム酸によって内側から治すことも有効といわれています。洗顔やクレンジングによって肌を刺激することで発症・悪化することもあるため注意しましょう。

【クリームで薄くできないシミ】そばかす

雀の卵殻に似ていることから雀卵斑（じゃくらんはん）とも呼ばれ、全タイプの中で唯一遺伝的な要因で発生します。幼児期から思春期にかけて目立つ傾向にあり、紫外線の影響で濃くなることもあります。
シミの形状の特徴は以下になります。

・大きさは直径2〜3mm
・小さな点状
・広範囲に広がっている
・色は薄い茶色（褐色）

そばかすは遺伝的な要因による影響が大きく、美白化粧品による効果が比較的出にくいのが特徴です。レチノールやビタミンC、ビタミンEなど肌のターンオーバー促進作用が期待できる成分でケアするのがおすすめです。

このタイプも紫外線の影響で色が濃くなることもあるので、日焼け止めなどによる紫外線予防はするようにしましょう。 また、レーザー治療などによってキレイに除去できることもありますが、再発することもあるといわれています。

【クリームで薄くできないシミ】脂漏性角化症

脂漏性角化症とは「老人性のいぼ」とも呼ばれる皮膚の良性腫瘍で、加齢や紫外線が主な原因と考えられています。一般的に40代以降に現れやすく、80代になるとほとんど全員にみられるのが特徴です。
シミの形状の特徴は以下になります。

・直径数mm〜数cm、大きさは様々
・色は褐色〜黒色
・顔・首・手足などに発症しやすい
・徐々に皮膚が隆起してくる

脂漏性角化症はスキンケアや市販薬で改善するのは難しく、皮膚科での治療が必要です。傷つけると炎症して悪化したり、跡が残る恐れがあるため、無理に自分で取ったりしないようにしましょう。

皮膚科での治療としては、レーザー治療やIPL光治療、液体窒素・電気メスでの切除などがあります。また、予防方法としては紫外線対策が有効です。

【クリームで薄くできないシミ】花弁状色素斑

花弁状色素斑は、強い日焼けの後に皮膚に現れるシミの一種です。特に上腕や肩、背中、胸などの日光が当たりやすい部位に多発し、日焼け後1〜3ヶ月程度で生じます。

シミの形状の特徴は以下になります。


・花びらや金平糖のような形状
・大きさは数mm〜1cm
・色は薄い茶色（褐色）


花弁状色素斑は、日頃の紫外線対策によって予防が可能です。皮膚科での治療としてはレーザー治療やIPL光治療が一般的です。早急な治療が必要でない場合が多いですが、気になる場合は皮膚科に受診して医師に相談しましょう。

シミやくすみにおすすめのクリームの選び方

続いては、シミやそばかすに効果的なクリームの選び方のポイントを紹介します。

色の薄いシミには美白有効成分

色の薄い初期段階のシミには美白有効成分を配合した医薬部外品の製品が有効です。厚生労働省で認可されている美白有効成分のうち、代表的な成分を紹介します。

・トラネキサム酸
・ナイアシンアミド
・プラセンタエキス
・カモミラET
・4-メトキシサリチル酸カリウム塩
・3-O-エチルアスコルビン酸
・L-アスコルビン酸 2-グルコシド

そばかすには肌のターンオーバーをサポートする成分

そばかすは遺伝的な要因による影響が大きく、美白化粧品による効果が比較的出にくいのが特徴です。そばかすには以下のような肌のターンオーバーをサポートする作用が期待できる成分でケアするのがおすすめです。



・レチノール

・ビタミンC（アスコルビン酸）、ビタミンC誘導体（3-O-エチルアスコルビン酸など）

・ビタミンE（トコフェロール）
・パンテノール（プロビタミンB5）
・ヒト幹細胞培養液

乾燥によるくすみには保湿力の高い成分

肌のくすみは紫外線による乾燥が原因である場合が多いです。化粧品を選ぶ際には保湿成分の種類と配合数に注目して選んでみてください。

高い保湿力が期待できる成分としては以下になります。

・ヒアルロン酸Na
・セラミド
・アミノ酸
・コラーゲン
・糖類
・グリセリン
・ワセリン
・シア脂

【皮膚科厳選】シミやくすみに効果的なおすすめ市販クリーム　9選

薬剤師 後藤 友哉さん厳選

シミやくすみに効果的なおすすめの市販クリームを紹介します。それぞれの特徴についても解説するので、購入する際の参考にしてみてください。

• 色の薄いシミに
• そばかすに
• 乾燥によるくすみに

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
ロート製薬 エピステーム ホワイトレーザーゲル　50g		12,100円 送料：無料	Amazon Yahoo! 12,100円 楽天 12,100円	毎日のケアでシミやくすみを予防する
トゥヴェール 薬用リンクルホワイトクリーム　40g			Amazon Yahoo! 楽天	シワやシミ、肌荒れなど様々な肌悩みをケア
富士フイルム アスタリフト ホワイト アドバンスドクリーム　30g		4,298円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 4,629円 楽天 4,298円	W有効成分が健やかで透明感のある肌に導く
COSRX ザ・レチノール0.1クリーム　20mL		2,180円 送料：要確認	Amazon 2,430円 Yahoo! 2,580円 楽天 2,180円	肌キメを整えるレチノール配合クリーム
ロート製薬 肌ラボ白潤プレミアム美白クリーム ５０ｇ		1,425円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,477円 楽天 1,425円	敏感肌でも使いやすい設計の美白クリーム
エトヴォス 薬用アクネVCクリームジェル Ⅰ　50g		4,655円 送料：無料	Amazon Yahoo! 4,655円 楽天 4,655円	ゆらぎがちな大人の肌をケアする
花王 キュレル美白クリーム ４０ｇ		2,030円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 2,061円 楽天 2,030円	セラミド機能成分が角質層のすみずみまで浸透
メディヒール ミルクブライトニングクリーム　50mL		1,298円 送料：別	Amazon Yahoo! 1,298円 楽天 1,800円	うるおいに満ちたツヤのある肌へと導く
トゥヴェール フェイスクリーム パワーアクティブ　40g		3,960円 送料：無料	Amazon Yahoo! 3,960円 楽天 3,960円	外的刺激を受けやすい年齢肌を乾燥から守る

美白有効成分を含有した色の薄いシミにおすすめの市販クリーム3選

色の薄い初期段階のシミについては、美白有効成分を配合した医薬部外品の市販クリームが有効です。

ロート製薬

エピステーム ホワイトレーザーゲル　50g

最安値 12,100円 (税込)

この商品の最安値はこちら！ Yahoo!ショッピングで見る 12,100円(税込) 送料無料

楽天で見る 12,100円(税込) 送料要確認

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こんな方に

透明感のある肌を目指したい方に

敏感肌の方に

毎日のケアでシミやくすみを予防する

ロート製薬が展開するエイジングケアブランド、エピステームの美白クリームです。美白有効成分にはトラネキサム酸を採用し、毎日のケアでシミやくすみの予防ができます。

ゲル状のクリームで、みずみずしく伸びの良い点も特徴です。なめらかでしっとり感のある肌に仕上がります。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸
効果・効能	メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ
タイプ	ゲルクリーム
内容量	50g
容器	クリームジャー
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	ローズの香り/白
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	日本
その他の特徴	無着色、鉱物油フリー、アルコール（エタノール）フリー、パラベンフリー

トゥヴェール

薬用リンクルホワイトクリーム　40g

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こんな方に

目元のシワやシミが気になる方に

エイジングケアをしたい方に

シワやシミ、肌荒れなど様々な肌悩みをケア

2種類の有効成分を配合し、3つの効能効果が認められたトゥヴェールの薬用クリームです。有効成分のナイアシンアミドは、シワを改善するだけでなく、メラニン生成を抑制してシミやそばかすも予防します。 また、肌荒れ防止成分のトラネキサム酸も有効成分として配合しています。様々な肌悩みに対して多角的にアプローチする、機能性に優れたクリームといえるでしょう。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ナイアシンアミド、トラネキサム酸
効果・効能	シワを改善する、メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ、肌荒れを防ぐ
タイプ	クリーム
内容量	40g
容器	チューブ
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料/白
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	日本
その他の特徴	−

富士フイルム

アスタリフト ホワイト アドバンスドクリーム　30g

最安値 4,298円 (税込)

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こんな方に

肌のくすみ、ハリ不足に悩んでいる方に

肌が荒れやすい方に

W有効成分が健やかで透明感のある肌に導く

美白・肌荒れ防止成分のトラネキサム酸と肌荒れ防止成分のグリチルリチン酸ジカリウムの2種類の有効成分を配合したアスタリフトの美白クリームです。

ツボクサエキスやコラーゲンなどの保湿成分が豊富に含まれている点も特徴です。うるおいに満ちた透明感のある肌を目指すことができるクリームといえます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸
効果・効能	メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ、肌荒れを防ぐ
タイプ	クリーム
内容量	30g
容器	クリームジャー
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	優雅なダマスクローズの香り／橙色
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	日本
その他の特徴	−

肌のターンオーバーをサポートする成分を含有した、そばかすにおすすめの市販クリーム3選

そばかすができやすい方には、肌のターンオーバーをサポートする成分を配合したクリームがおすすめです。

COSRX

ザ・レチノール0.1クリーム　20mL

最安値 2,180円 (税込)

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こんな方に

肌キメを整えたい方に

レチノールを初めて試す方に

肌キメを整えるレチノール配合クリーム

レチノール誘導体より効果的な純粋レチノールを整肌成分として0.1％配合した、韓国のコスメブランドCOSRXのクリームです。ビタミンC誘導体も配合しており、肌を明るい印象に導く効果も期待できます。
レチノールの濃度が0.1％なのでレチノール初心者でも使いやすく、毎日使いにもおすすめです。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	−
効果・効能	−
タイプ	クリーム
内容量	20mL
容器	チューブ
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	記載なし
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	韓国
その他の特徴	敏感肌対象一次刺激テスト済み、皮膚一次刺激テスト済み

ロート製薬

肌ラボ白潤プレミアム美白クリーム ５０ｇ

最安値 1,425円 (税込)

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こんな方に

透明感のある肌を目指したい方に

敏感肌の方に

敏感肌でも使いやすい設計の美白クリーム

美白ケアと肌荒れ予防を同時にできる薬用クリームです。美白有効成分のトラネキサム酸に加え、整肌保湿成分としてビタミンC誘導体も配合しており、透明感のある肌に導く効果が期待できます。

敏感肌でも使いやすい設計な点も魅力です。健康な肌と同じ弱酸性であり、香料や着色料など、5つの添加物は使用していません。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K
効果・効能	メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ、肌荒れを防ぐ
タイプ	クリーム
内容量	50g
容器	クリームジャー
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／記載なし
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	日本
その他の特徴	弱酸性、無着色、鉱物油フリー、アルコールフリー、パラベンフリー

エトヴォス

薬用アクネVCクリームジェル Ⅰ　50g

最安値 4,655円 (税込)

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こんな方に

シミやくすみで悩んでいる方に

肌が荒れやすい敏感肌の方に

ゆらぎがちな大人の肌をケアする

皮膚科学に基づいた敏感肌向けのアイテムを扱うエトヴォスの薬用クリームジェルです。グリチルリチン酸2KとビタミンC誘導体を有効成分として配合しており、ニキビ予防と美白ケアが同時にできます。

敏感肌に配慮した設計も魅力で、7つの添加物（石油系界面活性剤、鉱物油、シリコン、着色料、香料、防腐剤、アルコール）は不使用です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	テトラ2-ヘキシルデカン酸アスコルビルEX、グリチルリチン酸2K
効果・効能	メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ、肌荒れを防ぐ、ニキビを防ぐ
タイプ	クリームジェル
内容量	50g
容器	ポンプ
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／記載なし
アルコールパッチテストの実施	実施済み
アレルギーテストの実施	未実施
生産国	日本
その他の特徴	石油系界面活性剤フリー、鉱物油フリー、シリコンフリー、着色料フリー、防腐剤フリー、スティンギングテスト済み

保湿力の高い成分を含有した乾燥によるくすみにおすすめの市販クリーム3選

乾燥によるくすみについては、保湿力の高い成分が豊富に含まれているクリームがおすすめです。

花王

キュレル美白クリーム ４０ｇ

最安値 2,030円 (税込)

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こんな方に

肌が乾燥してくすんでいる方に

美白ケアをしたい方に

セラミド機能成分が角質層のすみずみまで浸透

乾燥性敏感肌向けの製品を展開するキュレルの美白クリームです。美白有効成分のカモミラETに加え、セラミド機能成分を保湿成分として配合しています。 

セラミド不足によって紫外線などの外部刺激を受けやすくなっている肌の、保湿ケアと美白ケアを同時に行う設計です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	カモミラET
効果・効能	メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ
タイプ	クリーム
内容量	40g
容器	クリームジャー
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	無香料／記載なし
アルコールパッチテストの実施	実施済み
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
その他の特徴	弱酸性、アルコールフリー、無着色

メディヒール

ミルクブライトニングクリーム　50mL

最安値 1,298円 (税込)

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こんな方に

肌のくすみで悩んでいる方に

肌がデリケートな状態の方に

うるおいに満ちたツヤのある肌へと導く

韓国のコスメブランド、メディヒールの保湿クリームです。3種類のミルク成分や5種類のセラミドなど、保湿成分を種類豊富に配合している点が特徴です。

乾燥によるくすみやカサつきなどの肌悩みにアプローチし、うるおいに満ちたツヤ肌へと導きます。また、敏感肌に配慮された成分構成も魅力といえます。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	−
効果・効能	−
タイプ	クリーム
内容量	50mL
容器	クリームジャー
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	人工香料フリー／記載なし
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	韓国
その他の特徴	着色料フリー、鉱物油フリー、アルコールフリー、パラベンフリー、フェノキシエタノールフリー、BHTフリー

トゥヴェール

フェイスクリーム パワーアクティブ　40g

最安値 3,960円 (税込)

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こんな方に

肌が乾燥してくすんで見える方に

肌のハリ不足に悩んでいる方に

外的刺激を受けやすい年齢肌を乾燥から守る

3種類のヒト型セラミドを配合したトゥヴェールのエイジングケアクリームです。保湿成分が充実しており、塗るボトックスとして近年話題のシンエイクも5％配合しています。

年齢を重ねてうるおいやハリが不足し、キメが乱れた肌に対して多角的にアプローチし、高いエイジングケア効果が期待できるクリームです。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	−
効果・効能	−
タイプ	クリーム
内容量	40g
容器	チューブ
使用が可能な年齢	記載なし
香り／色	記載なし
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	日本
その他の特徴	−

ポイントや注意点について

薬剤師

後藤 友哉さんのコメント

現在医薬部外品の美白有効成分として認可されている成分はたくさんありますが、メラニン生成抑制のアプローチの仕方が異なり、主に以下の4つに分類することができます。

・メラノサイト活性化因子（情報伝達物質）の阻害
・チロシナーゼの活性阻害
・メラノソームへの受け渡し抑制
・メラニンの排出促進

上記アプローチの仕方の違いによって、効果が期待できるタイミングが異なります。美白化粧品を選ぶ際の参考にしてみてください。

◯紫外線を浴びる前
・メラノサイト活性化因子を阻害する成分（トラネキサム酸・カモミラETなど）
◯紫外線を浴びた直後
・チロシナーゼ活性を抑制する成分（ビタミンC誘導体・コウジ酸・アルブチン・エラグ酸・4-メトキシサリチル酸カリウム塩・リノール酸Sなど）
◯紫外線を浴びてから時間経過後
・メラノソームへの受け渡しを抑制する成分（ナイアシンアミドなど）
・メラニンの排出を促進する成分（プラセンタエキス・デクスパンテノールW・アデノシン一リン酸二ナトリウムOTなど）

医薬品や皮膚科でできること

医薬品と化粧品は、役割に明確な違いがあります。医薬品は病気や皮膚トラブルの治療を目的としており、厚生労働省に認可された有効成分が含まれています。それに対して化粧品は主に美容や清潔を保つために使用され、人体に対する作用も緩和なものに限られている点も特徴です。

前述したように美白有効成分を配合した医薬部外品であっても、認められている効果効能としてはしみ・そばかすの予防です。既にできたシミやそばかす、肝斑などを消したい場合は皮膚科での治療が必要となります。

シミやそばかすなどに対して皮膚科で行われる代表的な治療を紹介します。

・ハイドロキノン/トレチノイン療法
・レーザー治療
・ケミカルピーリング
・イオン導入
・エレクトロポレーション

シミやくすみを予防する正しいスキンケア＆メイク方法

シミやくすみの予防に効果的なスキンケアとメイク方法として、以下の3つが特に有効です。

◯美白化粧品をスキンケアに取り入れる
肌色そのものを白くしているわけではないのですが、毎日のスキンケアに美白化粧品を取り入れることで、紫外線を浴びた肌でメラニンが過剰に生成されたり、肌に蓄積するのを予防することができます。
◯保湿ケア
紫外線を浴びた肌は乾燥しやすく、くすみをはじめとする様々な肌トラブルの要因となります。脂性肌であっても、必ず毎日化粧水などで保湿ケアするようにしましょう。また、乾燥肌の方は化粧水や美容液の後に乳液やクリームを使用したほうがよいです。
◯毎日の紫外線対策
紫外線は天候や季節に関わらず降り注いでいるため、日頃から紫外線対策を行うことがシミやくすみの予防に役立ちます。天候に関わらず必ず外出前には日焼け止めを塗るようにしましょう。
散歩や買い物、通勤などの場合はSPF10〜20/PA++程度で問題ないですが、屋外でのレジャーやスポーツをする場合は、SPF30〜50/PA+++〜++++に近いものを選ぶようにしましょう。
◯日焼け止め下地（UVカット下地）の使用
肌色のムラを補正したりファンデーションのノリを良くする化粧下地ですが、なかにはUVカット機能を搭載した製品もあります。ベースメイクをしつつ紫外線対策も同時にできるため、しみやそばかすの予防として有効です。

『シミやくすみ』『クリーム』に関するQ&A

最後に、シミやくすみに関する質問とその回答について紹介します。シミやくすみで悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。

クリームでシミやくすみは消える？

乾燥が原因で発生している肌のくすみについては保湿ケアで改善することもあります。しかし、日焼けした肌の色を白くしたり、既にできたシミやくすみを消す作用はありません。美白の定義としては「メラニン生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ。」であり、肌色そのものを白くしているわけではありません。



スキンケアではしみ・そばかすの予防までしかできないため、既にできたしみ・そばかすを消すためには美容医療での治療が必要となります。しみ・そばかすで悩んでいる人は、一度皮膚科に受診しましょう。

ドラッグストアでシミを消すクリームは買える？

厚生労働省に美白効果が認められた医薬部外品のクリームは、ドラッグストアで購入可能です。化粧品に分類される製品については、美白効果が認められていないため注意しましょう。

シミが消えない場合はどうしたらいい？

シミの種類によってはスキンケアでは対応できないものもあります。紫外線対策やスキンケアをきちんとしているにもかかわらずシミができてしまい、なかなか消えない場合は皮膚科を受診して医師に相談してみましょう。

まとめ

保湿クリームは乾燥しやすい冬のスキンケアには必須のアイテムです。なかでも美白有効成分を配合した医薬部外品の製品は、メラニンの生成を防いでシミやそばかすを防ぐ効果が期待できます。

シミやくすみを予防するには、日頃の紫外線対策やスキンケアがとても重要です。ぜひ、本記事を参考に自分に合ったクリームを取り入れ、透明感のある明るい印象の肌を目指しましょう。

薬剤師

吉田 瑞希さんのコメント

薬用のシミ対策のクリームには美白有効成分が含まれています。

美白有効成分とは厚生労働省により「メラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐ」効能を表示することが認められた成分です。

シミ取りはできる？薬用シミ対策のクリームの効果について

薬用シミ対策のクリームは医療用医薬品のように、シミを完全に消すことは難しいです。

しかし、シミの「生成を予防する」有効成分を配合した薬用のシミ対策のクリームは数多く存在します。美白有効成分配合の本格的なシミ対策クリームをスキンケアに取り入れるかどうかで、1年後の肌は大きくかわるでしょう。

選び方・選ぶ時に注意したほうがいいポイント

美白化粧品を選ぶ際は、美白有効成分（アルブチン、ビタミンC誘導体、カモミラEなど）をチェックしましょう。

また、美白有効成分に加え、他にどんな成分が配合されているか、保湿力の高いうるおい成分（セラミド、ヒアルロン酸など）が入っているかどうかも、注目して選んでみてください。

加えて、肌が弱い人や敏感肌の人は「何が配合されていないか」も大切です。

【厳選】おすすめの薬用（医薬部外品）シミ対策のクリーム 5選

薬剤師

吉田 瑞希さんのコメント

シミ予防の薬用美白クリームは、基本的に予防で使うのが効果的です。

ですが、紫外線を浴びた直後でも効果を発揮するものや、紫外線ダメージによる炎症を抑えてくれるものもあります。

プチプラのものからデパコスなどの幅広い価格帯のおすすめ商品を紹介するので、購入の際の参考にしてみてください。 

POLA

ホワイトショットSXS

最安値 9,800円 (税込)

公式サイトで見る

この商品の最安値はこちら！ 楽天で見る 9,800円(税込) 送料要確認

Yahoo!ショッピングで見る 12,540円(税込) 送料無料

Amazonで見る 13,200円(税込) 送料要確認

こんな方に

シミの根源から働きかけたい方に

朝のメイク前にも使いたい方に

オリジナルの複合成分で透明感へサポート

ホワイトショットSXSは、2022年1月にリニューアル発売された美白美容液です。肌に密着しメラノサイトまで成分を届ける、ポーラの技術が詰まったSXSショットデリバリー処方が特徴。肌の気になる部分や悩みに、集中ケアをサポートします。

分類	医薬部外品
有効成分	ルシノール、ビタミンC誘導体
タイプ	クリーム
入浴剤の香り／色	無香料
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	記載なし
おすすめの肌タイプ	記載なし
効果・効能	メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	73.3円

第一三共ヘルスケア

トランシーノ薬用ＷリペアクリームＥＸ ３５ｇ

最安値 2,954円 (税込)

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au PAYマーケットで見る 3,371円(税込) 送料無料

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こんな方に

美白も肌荒れも同時にケアしたい方に

ベタつく使用感が苦手な方に

ぷるっぷるで、まるで“塗る美白マスク”

美白有効成分「トラネキサム酸」、肌荒れ防止成分「グリチルリチン酸2K」配合。2つの有効成分が紫外線ダメージを根本からケアします。ぷるぷるのジェル状クリームがとろ～りとろけながら肌に密着し、一晩中肌を包み込みます。

分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸
タイプ	クリーム
入浴剤の香り／色	無香料
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	着色料不使用
おすすめの肌タイプ	記載なし
効果・効能	肌荒れを防ぐ、メラニンの生成を抑える
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	52円

無印良品

エイジングケア薬用美白クリーム

最安値 5,758円 (税込)

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こんな方に

日焼けによる肌ダメージが気になる方に

プチプラで美白ケアしたい方に

敏感肌でもOKなプチプラ美白ケア

ビタミンＣ誘導体配合でメラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを、トラネキサム酸配合で肌荒れを防ぎます。日焼けによる肌ダメージが気になる方や、シミや肌のくすみが気になる方におすすめです。椿、バラ、柚子など11種の天然美肌成分と、ヒアルロン酸など7種の機能成分で、乾燥やエイジングが気になる肌をしっとりとなめらかに保ちます。

分類	医薬部外品
有効成分	トラネキサム酸、ビタミンC誘導体
タイプ	クリーム
入浴剤の香り／色	記載なし
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	合成香料無添加、無着色、無鉱物油、弱酸性、パラベンフリー、アルコールフリー
おすすめの肌タイプ	乾燥肌、エイジングが気になる肌
効果・効能	メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ、肌荒れを防ぐ
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	16円

資生堂化粧品

アクアレーベル スペシャルジェルクリームＡ(ホワイト)

最安値 1,332円 (税込)

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楽天で見る 4,094円(税込) 送料要確認

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こんな方に

サッパリ系のクリームが好みの方に

紫外線を浴びた直後に有効なクリームをお探しの方に

濃密なクリームでうるおいのある肌へ

濃密なジェルクリームが、溶け込むようにぐんぐん浸透。うるおって透明感のある肌へ導きます。みずみずしいクリームでべたつきにくいので、暑い季節も心地よく使えるでしょう。

分類	医薬部外品
有効成分	4-メトキシサリチル酸カリウム塩、酢酸ＤＬ－α－トコフェロール
タイプ	クリーム
入浴剤の香り／色	ハーバルローズの優しい香り
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	アレルギーテスト済み
その他の特徴	記載なし
おすすめの肌タイプ	記載なし
効果・効能	メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	7円

資生堂インターナショナル

ホワイトルーセントブライトニング ジェル クリーム

最安値 9,350円 (税込)

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こんな方に

美白ケアでシミ予防に力を入れたい方に

シミ予防に力を入れたい人におすすめ

軽くなめらかな感触で明るく輝く美透白肌へ導くジェルクリームです。乾燥によるくすみなどの肌ダメージも、まだ見えないサインも先回りしてケア。乾燥による小ジワを目立たなくし、明るく無垢な輝きを肌にもたらします。

分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム,4-メトキシサリチル酸カリウム塩
タイプ	クリーム
入浴剤の香り／色	グリーンフローラルの香り
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	アレルギーテスト済み
その他の特徴	記載なし
おすすめの肌タイプ	記載なし
効果・効能	メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ、肌荒れを防ぐ
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	56円

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品画像	POLA	第一三共ヘルスケア	無印良品	資生堂化粧品	資生堂インターナショナル
商品名	ホワイトショットSXS	トランシーノ薬用ＷリペアクリームＥＸ ３５ｇ	エイジングケア薬用美白クリーム	アクアレーベル スペシャルジェルクリームＡ(ホワイト)	ホワイトルーセントブライトニング ジェル クリーム
特徴	オリジナルの複合成分で透明感へサポート	ぷるっぷるで、まるで“塗る美白マスク”	敏感肌でもOKなプチプラ美白ケア	濃密なクリームでうるおいのある肌へ	シミ予防に力を入れたい人におすすめ
最安値	9,800円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	2,954円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	5,758円(税込) 送料：無料 Yahoo! 詳細を見る	1,332円(税込) 送料：無料 au PAY 詳細を見る	9,350円(税込) 送料：無料 Yahoo! 詳細を見る
商品リンク	公式サイト 楽天 9,800円(税込) 送料要確認 Yahoo! 12,540円(税込) 送料無料 Amazon 13,200円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	Yahoo! 2,954円(税込) ＋送料別 楽天 3,298円(税込) 送料要確認 au PAYマーケット 3,371円(税込) 送料無料 Amazon 15,000円(税込) 送料要確認	Yahoo! 5,758円(税込) 送料無料 楽天 7,500円(税込) 送料要確認 Amazonで 商品を探す au PAYで 商品を探す	au PAYマーケット 1,332円(税込) 送料無料 Yahoo! 2,280円(税込) 送料無料 楽天 4,094円(税込) 送料要確認 Amazonで 商品を探す	Yahoo! 9,350円(税込) 送料無料 楽天 9,350円(税込) 送料要確認 Amazonで 商品を探す au PAYで 商品を探す

使用するタイミング・ポイント

薬剤師

吉田 瑞希さんのコメント

一般的にスキンケアアイテムは「水分の多いもの→油分の多いもの」の順番で使用します。基本的には洗顔、化粧水、乳液、クリームといった順番です。

なお、ここで紹介するのは、あくまで一般的な使用手順です。使用の際は各スキンケアアイテムの使用方法を見て、使う順番に指定があるものはそのタイミングで使ってください。

使用するときの注意点

薬剤師

吉田 瑞希さんのコメント

エタノール（アルコール）、香料は人によっては刺激を感じてしまう場合があります。

過去に刺激を感じたことがある方は、配合の有無をチェックするようにしてくださいね。

副作用はある？

「レチノール」や「ビタミンC誘導体」は、配合量や肌の調子によっては刺激に感じる場合があるので注意が必要です。

可能であればサンプルやテスターで試してから使用することをおすすめします。

妊娠中・授乳中でも使用できる？

現在日本で販売されている薬用シミ対策のクリームは、妊娠中・授乳中の使用は問題ないとされています。

しかし、妊娠中や授乳中はホルモンバランスの変化で普段よりも肌が敏感になりがちです。なるべく刺激の少ない化粧品でしっかり保湿することをおすすめします。

使用に注意が必要な人・NGな人は？

セルフケアで対策できるシミ（紫外線やストレスが原因の老人性色素斑）と、そうでないシミ（肝斑など）があります。

また、セルフケアは予防が大原則となります。 セルフケアで対策できるシミであれば、薬用シミ対策のクリームを使ったケアが効果的ですが、すでにできているシミや、肝斑などのシミは皮膚科での治療が必要です。治療法はシミの状態や肌質によって異なるため、気になる方は皮膚科でカウンセリングを受けてみてください。

『シミ取り　クリーム』に関するQ&A

シミ対策クリームについてよくある質問をまとめました。ぜひ商品を選ぶ際の参考にしてください。

皮膚科でシミ取りクリームが処方されることはありますか？また、市販のクリームとは何が違いますか？

皮膚科で塗り薬を使用したシミ治療をする場合、ハイドロキノンやトレチノインなどが処方されます。これらは市販の薬用クリームよりも強い効果が期待できる成分ですが、非常に不安定なので、用法や用量を医師が管理する必要があります。

ハイドロキノンが配合された化粧品も存在しますが、美白有効成分として厚生労働省の認可を受けていません。そのため、医薬部外品、薬用、美白などの表記はされていません。

メンズ用のシミ対策のクリームはありますか？また、メンズでなくても男性が使用してよいですか？

メンズ用でなくても男性が使用して問題ありません。 最近ではメンズ用の薬用シミ対策クリームも多く販売されています。

男性の肌はシェービングや紫外線によって日々ダメージを受けている場合が多く、これらのダメージは肌を乾燥させます。肌の乾燥もシミの原因になりうるため、男性用化粧品には保湿成分が多く含まれている場合があります。

ネットの広告で見かけるのですが、シミがポロっととれるような薬用クリームは市販されていないのですか？

薬用化粧品（医薬部外品）における美白表現の範囲は限られています。できてしまったしみ、そばかすをなくす（治療的）表現は認められていません。

したがって、そのような表現がされている薬用クリームは過大な表現をしている可能性があります。

クリームを塗ってもシミが全然改善されません。クリームの成分が悪いのでしょうか？

シミ改善の薬用クリームは、使用してすぐに目に見える効果が出るものではありません。長期的に継続して使用する必要性があります。

すでに出来てしまったシミを消したいという場合は、医薬品の使用や、レーザー治療などをおすすめします。

紫外線を浴びてしまった後でも薬用美白ケアは有効ですか？

紫外線を浴びてしまった後でも、スキンケアは有効です。シミへの有効成分が配合されているスキンケア化粧品を使えば、メラニン色素がシミとして定着するのを防ぐことができます。

ビタミンC、アルブチン、コウジ酸といった有効成分が配合された美白化粧品を使えば、シミの生成過程で活性化する酵素や細胞の働きを抑制し、シミを予防できます。

まとめ

シミ対策の薬用クリームは2〜3ヶ月以上使い続けたほうがよいと言われています。無理のない価格、好みの香り、テクスチャーなどをチェックして、自分にぴったりのアイテムを選んでみてください。

また、「確実にシミを消したい！」という方は、レーザー治療でシミを取るという方法もあるので検討してみてくださいね。

シミに関する記事はこちら