EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Thu, 24 Sep 2026 07:14:05 +0900 ドラッグストアで買えるシワ改善クリームを紹介！プチプラやデパコス商品も【薬剤師解説】 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/wrinkle-improvement-cream-drugstore http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/wrinkle-improvement-cream-drugstore Tue, 20 May 2025 01:26:25 +0000 根本 真吾 ビューティー

シワ改善クリームとは？

薬剤師

根本 真吾さんのコメント

シワ改善クリームとは、単なる保湿だけでなく、真皮（肌の深い層）にアプローチしてシワを目立たなくすることを目的としたクリームです。

多くは医薬部外品（薬用化粧品）に分類され、厚生労働省が認めた有効成分を配合しています。

代表的なシワ改善有効成分には、
・ナイアシンアミド（皮膚のコラーゲン産生を促進）
・レチノール（ターンオーバー促進）
・純粋レチノール（医薬部外品指定成分）
などがあります。

単なる「乾燥小ジワを目立たなくする」保湿クリームとは異なり、シワそのものを改善する効果が期待できるのが特長です。

シワ改善クリームの種類やメリット

市販されているシワ改善クリームには、大きく分けて2つのタイプがあります。

１）ナイアシンアミド系
・肌のハリを支えるコラーゲン産生を促す。
・安定性が高く、刺激が少なめ。

２）レチノール系
・ターンオーバーと真皮成分の産生を促進。
・シワ改善効果が高いが、乾燥や赤みなど刺激リスクあり。

【メリット】
・ドラッグストアでも手軽に買える市販品が多い
・プチプラからデパコス級まで幅広い価格帯
・首、おでこなど部分ケアにも使いやすい
・深いシワにも効果を期待できるアイテムも登場

特に最近は、数千円台で購入できるプチプラシワ改善クリームにも注目が集まっています。

シワ改善クリームの選び方

シワ改善クリームの選び方

シワ改善クリームを選ぶときには、次のポイントを意識しましょう。

① 有効成分に注目する
「ナイアシンアミド」や「純粋レチノール」など、医薬部外品としてシワ改善効果が認められた成分が入っているかをチェックしましょう。

② 使用部位に合ったタイプを選ぶ
・首やおでこなど広範囲に使いたい場合 → 伸びのよいクリームやジェルタイプ
・目もとや口もとなど部分使いしたい場合 → 高密着タイプやチューブ入りのもの

③ 肌質に合ったものを選ぶ
・乾燥肌の方 → 保湿力重視
・敏感肌の方 → 低刺激設計・ナイアシンアミド系推奨

④ プチプラか、デパコスか
継続して使うためには、予算に合った価格帯を選ぶのも大事なポイントです。最近はプチプラでも、効能評価試験済みの優秀アイテムが豊富です。

おでこのシワが気になる方には【ナイアシンアミド配合クリーム】

おでこに刻まれるシワは、乾燥によるハリ不足や表情のクセが主な原因です。

広いおでこ全体にムラなくなじむ、のびのよいテクスチャーのクリームが理想的です。

なかでも、肌の奥でコラーゲン生成をサポートする「ナイアシンアミド」配合のクリームは、毎日のケアにぴったり。
乾燥小ジワから深めのシワまで、うるおいとハリ感を同時に与えてくれる頼れる存在です。

ナイアシンアミド含有のシワクリームは以下の記事でも紹介↓

【薬剤師が解説】シワには有効成分ニールワンやレチノール！おすすめのシワクリーム9選

【薬剤師が解説】シワには有効成分ニールワンやレチノール！おすすめのシワクリーム9選

首のシワが気になる方には【高保湿クリーム】

年齢が出やすい首元は、皮膚が薄く乾燥しやすい部位です。顔以上にうるおいと弾力のケアが必要です。

そんな首には、高保湿成分＋シワ改善有効成分のWアプローチができるクリームを選びましょう。

特に、とろけるように密着して塗り込めるリッチな質感のクリームがおすすめです。
毎日のスキンケアに首元まで取り入れることで、年齢を感じさせないなめらかな印象へと導いてくれます。

皮膚科医おすすめの保湿クリームは以下の記事で紹介↓

皮膚科医がおすすめするボディクリーム15選｜つらいかゆみやカサつきに【2026年最新】

皮膚科医がおすすめするボディクリーム15選｜つらいかゆみやカサつきに【2026年最新】

深いシワが気になる方には【レチノール配合クリーム】

目元や口元、おでこなどに刻まれた深いシワには、肌の再生サイクル（ターンオーバー）を整える「レチノール」が心強い味方になります。

肌の奥（真皮層）にアプローチし、シワの根本にはたらきかけます。

ただし、刺激を感じやすい成分でもあるため、夜のスキンケアに取り入れるのが基本です。
乾燥が気になるときは保湿クリームと併用しながら、ゆっくり肌を慣らしていくと、より効果的に使えます。

おすすめのレチノール商品は以下の記事でも紹介↓

レチノールおすすめ15選！乾燥による首元・目元のしわに｜ドラッグストア＆プチプラの市販商品も紹介【薬剤師解説】

レチノールおすすめ15選！乾燥による首元・目元のしわに｜ドラッグストア＆プチプラの市販商品も紹介【薬剤師解説】

【ドラッグストアで買える】おすすめシワ改善クリーム ６選

薬剤師 根本 真吾さん厳選

ここからは、薬剤師目線で厳選したドラッグストアで買えるシワ改善クリーム6選を紹介します。

プチプラで手に入る商品から、デパコス並みの実力派までピックアップしました。
おでこのシワ、首のシワ、深いシワと、それぞれのお悩みに合わせたアイテムも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

すべて市販で購入できる商品なので、手軽に始められるのも魅力です。

薬剤師の画像

薬剤師 根本 真吾さん 厳選

おすすめシワ改善クリーム6選を比較
該当項目：
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

サナ

なめらか本舗　薬用ＲナイトクリームＷ ５０ｇ

Amazon

Yahoo!

楽天

夜の集中ケアで、ハリ肌へ?

ロート製薬

極潤ハリクリーム ５０ｇ

1,340円

送料：別

Amazon

Yahoo! 1,340円

楽天 1,379円

シワ改善とシミ対策を同時に

花王

キュレルエイジングケアシリーズクリーム ４０ｇ

Amazon

Yahoo!

楽天

乾燥小じわに、深いうるおいを

ロート製薬

肌ラボ　極潤プレミアムクリーム ５０Ｇ
4987241167036

Amazon

Yahoo!

楽天

美容液級のうるおい続く

資生堂化粧品

ＥＩ　ＲＰ　リンクルクリーム　Ｓ １５ｇ

5,330円

送料：別

Amazon

Yahoo! 5,330円

楽天 5,702円

純粋レチノールでシワ改善

MEDICUBE

MEDICUBE（メディキューブ） ディープビタAレチノールセラム 30mL
ディープビタAレチノールセラム

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楽天

低刺激でハリ肌へ導く美容液

ここからは

薬剤師 根本 真吾さん

薬剤師 根本 真吾さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

おでこのシワが気になる方におすすめ【ナイアシンアミド配合クリーム】 2選

表情ジワや乾燥によるおでこのシワには、ハリを支えるナイアシンアミドが効果的です。
毎日使いやすく、しっかりうるおうクリームを厳選して紹介します。

薬剤師おすすめ

夜の集中ケアで、ハリ肌へ?
サナ

なめらか本舗　薬用ＲナイトクリームＷ ５０ｇ
おでこのシワが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 根本 真吾さん

  • シワとシミを同時にケアしたい方に
  • 手頃な価格でエイジングケアを始めたい方に

ナイアシンアミドとピュアレチノールを配合した医薬部外品のナイトクリームです。​シワ改善とシミ対策を同時に叶え、豆乳発酵液が肌にうるおいを与えます。​おやすみパック処方で、翌朝ふっくらとした肌へ導きます。

分類 医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 有効成分：​ナイアシンアミド（濃度非公開）
主成分（保湿成分）：​ピュアレチノール、豆乳発酵液​
効果・効能 該当なし
（使用目的：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ、年齢に応じたお手入れ）
薬・サプリメント・食品のタイプ スキンケアクリーム（ナイトクリーム）
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中：記載なし
授乳中：記載なし
※心配な場合は医師に相談してください。
使用が可能な年齢 記載なし
紹介している商品の中でのコスト順位 1位
香り／色 無香料／白色
パッチテストの実施 記載なし
アレルギーテストの実施 実施済み
その他の特徴 ・パッチテスト実施済み
・おやすみパック処方で、寝ている間に集中ケア
・滋賀県産丸大豆「たまほまれ」使用の豆乳発酵液配合
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ ・乾燥肌
・年齢肌（エイジングサインが気になる肌）
・シワやシミが気になる肌

薬剤師おすすめ

シワ改善とシミ対策を同時に
ロート製薬

極潤ハリクリーム ５０ｇ
最安値
1,340円(税込)
おでこのシワが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 根本 真吾さん

  • 敏感肌でエイジングケアを始めたい方に
  • シワとシミを同時にケアしたい方に

有効成分ナイアシンアミドと3種のヒアルロン酸を配合した医薬部外品のクリームです。​シワ改善とシミ対策を同時に行い、年齢を重ねた肌にうるおいとハリを与えます。
​無香料・無着色・アルコールフリーで、敏感肌にも配慮しています。​

分類 医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 有効成分：​ナイアシンアミド（濃度非公開）
主成分（保湿成分）：​ヒアルロン酸Na-2、加水分解ヒアルロン酸、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム
効果・効能 該当なし
（使用目的：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ、年齢に応じたうるおいケア）
薬・サプリメント・食品のタイプ スキンケアクリーム（ナイトクリーム）
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中：記載なし
授乳中：記載なし
※心配な場合は医師に相談してください。
使用が可能な年齢 記載なし
紹介している商品の中でのコスト順位 2位
香り／色 無香料／白色
パッチテストの実施 記載なし（アルコールフリー）
アレルギーテストの実施 実施済み
その他の特徴 ・無着色
・鉱物油フリー
・アルコール（エタノール）フリー
・パラベンフリー
・エイジングケアにこだわった極潤シリーズ
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ ・乾燥肌
・年齢肌（エイジングサインが気になる肌）
・敏感肌

首のシワが気になる方におすすめ【高保湿クリーム】 2選

乾燥しやすく年齢が出やすい首元には、高保湿クリームでしっかりケアを。
セラミドやヒアルロン酸配合など、首のシワに頼れるアイテムを紹介します。

薬剤師おすすめ

乾燥小じわに、深いうるおいを
花王

キュレルエイジングケアシリーズクリーム ４０ｇ
首のシワが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 根本 真吾さん

  • 乾燥による小じわが気になる方に
  • 敏感肌でエイジングケアを始めたい方に

乾燥性敏感肌のためのエイジングケアクリームです。​
セラミド機能成分やユーカリエキスなどのうるおい成分が角層まで浸透し、肌にハリとうるおいを与えます。​消炎剤配合で肌荒れも防ぎます。

分類 医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 有効成分：​アラントイン（濃度非公開）
主成分（保湿成分）：​セラミド機能成分（ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド）、ユーカリエキス、アスナロエキス、ショウキョウエキス、グリセリン
効果・効能 該当なし
（使用目的：乾燥による小じわを目立たなくし、肌荒れを防ぎます。​うるおいを与え、ハリのある肌に保ちます）
薬・サプリメント・食品のタイプ スキンケアクリーム（フェイスクリーム）​
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中：記載なし
授乳中：記載なし
※心配な場合は医師に相談してください。
使用が可能な年齢 記載なし
紹介している商品の中でのコスト順位 4位
香り／色 無香料／白色
パッチテストの実施 記載なし（アルコールフリー）
アレルギーテストの実施 実施済み
その他の特徴 ・無着色
・アルコールフリー
・パラベンフリー
・乾燥性敏感肌を考えた低刺激設計
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ ・乾燥肌
・年齢肌（エイジングサインが気になる肌）
・敏感肌

薬剤師おすすめ

美容液級のうるおい続く
4987241167036
ロート製薬

肌ラボ　極潤プレミアムクリーム ５０Ｇ
首のシワが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 根本 真吾さん

  • 乾燥肌でうるおい不足を感じる方に
  • 高保湿のスキンケアを求める方に

8種のヒアルロン酸を配合し、濃厚な使用感で肌の奥までうるおいを届けます。
乾燥から肌を守り、しっとりとした素肌へ導きます。

分類 化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 有効成分：該当なし
主成分（保湿成分）：ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸（ナノ化ヒアルロン酸）、アセチルヒアルロン酸Na（スーパーヒアルロン酸）、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム（肌吸着型ヒアルロン酸）、ヒアルロン酸クロスポリマーNa（3Dヒアルロン酸）、乳酸球菌／ヒアルロン酸発酵液（乳酸発酵ヒアルロン酸）、加水分解ヒアルロン酸Na（浸透型ヒアルロン酸）、加水分解ヒアルロン酸アルキル（C12-13）グリセリル（ヒアロリペア®）
効果・効能 該当なし
（使用目的：肌の乾燥を防ぎ、うるおいを保ちます）
薬・サプリメント・食品のタイプ スキンケアクリーム（フェイスクリーム）​
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中：記載なし
授乳中：記載なし
※心配な場合は医師に相談してください。
使用が可能な年齢 記載なし
紹介している商品の中でのコスト順位 3位
香り／色 無香料／白色
パッチテストの実施 記載なし（アルコールフリー）
アレルギーテストの実施 記載なし
その他の特徴 ・弱酸性
・アルコール（エタノール）フリー
・パラベンフリー
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ ・乾燥肌
・普通肌

深いシワが気になる方におすすめ【レチノール配合クリーム】 2選

深いシワには、肌の再生を促すレチノールが有効です。
ターンオーバーを整え、シワの根本にアプローチする実力派クリームを紹介します。

薬剤師おすすめ

純粋レチノールでシワ改善
資生堂化粧品

ＥＩ　ＲＰ　リンクルクリーム　Ｓ １５ｇ
最安値
5,330円(税込)
深いシワが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 根本 真吾さん

  • 目元や口元のシワが気になる方に
  • 深いシワを本格的にケアしたい方に

シワ改善効果が認められた純粋レチノールを配合した薬用リンクルクリームです。
​肌のヒアルロン酸産生を促し、真皮のコラーゲン密度を高め、シワを改善します。​
独自の容器技術でレチノールの効果を守ります。

分類 医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 有効成分：​レチノール（純粋レチノール）（濃度非公開）
主成分（保湿成分）：​濃グリセリン、アセチル化ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、ヒマシ油、1,3-BG（ブチレングリコール）、DPG（ジプロピレングリコール）
効果・効能 該当なし
（使用目的：シワを改善し、肌にうるおいとハリを与えます。​肌表面の硬化を防ぎ、柔らかな肌へ導きます）
薬・サプリメント・食品のタイプ スキンケアクリーム（部分用クリーム）​
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中：記載なし
授乳中：記載なし
※心配な場合は医師に相談してください。
使用が可能な年齢 記載なし
紹介している商品の中でのコスト順位 6位
香り／色 アクアフローラル／淡黄色
パッチテストの実施 記載なし（アルコールフリー）
アレルギーテストの実施 実施済み
その他の特徴 ・無着色
・アルコールフリー
・酸素や光からレチノールを守る特殊容器を採用
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ ・乾燥肌
・年齢肌（エイジングサインが気になる肌）
・敏感肌

薬剤師おすすめ

低刺激でハリ肌へ導く美容液
ディープビタAレチノールセラム
MEDICUBE

MEDICUBE（メディキューブ） ディープビタAレチノールセラム 30mL
深いシワが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 根本 真吾さん

  • 肌のハリや弾力が気になる方に
  • 敏感肌の方に

5種類のレチノイドと植物由来のバクチオールを配合し、肌の弾力と明るさをサポートします。
​低刺激処方で敏感肌の方にもおすすめです。

分類 化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 有効成分（濃度非公開）：​レチノール、レチナール、レチニルパルミテート、レチニルリノレート、レチニルレチノエート、バクチオール
主成分（保湿成分）：ナイアシンアミド、パンテノール、スクワラン、ヒアルロン酸Na
効果・効能 該当なし
（使用目的：肌の弾力向上、シワの改善、肌の明るさのサポート、保湿）
薬・サプリメント・食品のタイプ スキンケアクリーム（美容液）
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中：記載なし
授乳中：記載なし
※心配な場合は医師に相談してください。
使用が可能な年齢 記載なし
紹介している商品の中でのコスト順位 5位
香り／色 微香性／淡黄色​
パッチテストの実施 記載なし
アレルギーテストの実施 記載なし
その他の特徴 ・低刺激処方
・5種類のレチノイドとバクチオールを配合
・保湿成分を豊富に含む
生産国 韓国
使用におすすめの肌タイプ ・乾燥肌
・敏感肌
・年齢肌（エイジングサインが気になる肌）

使用するときの注意点

薬剤師

根本 真吾さんのコメント

シワ改善クリームを効果的に使うためには、以下の点に注意しましょう。

１）洗顔後すぐに使用する
　化粧水の前に指定されている商品もあります。説明書を確認しましょう。
２）適量を守る
　多すぎても少なすぎても効果が十分に発揮されない場合があります。
３）毎日継続する
　短期間では変化を感じにくいため、最低でも2〜3か月は継続しましょう。

また、レチノール系クリームを使う場合は、
・紫外線対策（朝の使用後は必ず日焼け止め）
・肌の乾燥や赤みに注意
など、副作用予防も意識しましょう。

日光でレチノールが分解されたり、肌が敏感になったりするためです。

副作用はある？

成分によっては副作用が生じることもあります。

【主な副作用リスク】
・レチノール：赤み、乾燥、皮むけ、刺激感
・ナイアシンアミド：まれにかゆみや軽い刺激感

特にレチノール系製品は、肌のバリア機能を一時的に弱めるため、乾燥や刺激を感じることがあります。
トラブルを防ぐため、まずは少量で試すパッチテストを推奨します。

妊娠中・授乳中でも使用できる？

ナイアシンアミド配合クリームは基本的に使用可能とされていますが、レチノール配合クリームは注意が必要です。

妊娠中のビタミンA（レチノール）過剰摂取は、胎児の成長に影響を及ぼす可能性が懸念されています。サプリメントなどの飲むタイプではなく、クリームなどの塗るタイプなので、経皮吸収量（体内に取り込まれる量）は微量ですが、安全性が十分に確立されていないため、控える方が無難でしょう。製品によっては使用できるものもあるため、注意書きをよく確認しましょう。

授乳中も同様に、慎重な対応をおすすめします。
心配な場合は、使用前に医師や薬剤師に相談しましょう。

使用に注意が必要な人・NGな人は？

以下に該当する方は、使用前に医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

・肌荒れ・炎症を起こしている部位がある
・アトピー性皮膚炎、敏感肌で強い刺激を感じやすい
・妊娠中、授乳中（特にレチノール配合製品使用時）
・過去に化粧品でかぶれた経験がある

無理に使い続けると肌状態が悪化するリスクがあるため、異変を感じたら使用を中止しましょう。

『シワ改善クリーム』に関するQ&A

『高齢者』『栄養補助食品』に関するQ&A

ここからは、シワ改善クリームに関連性の高い疑問について、よく寄せられる項目をピックアップしQ&A形式で回答します。
長く使用するアイテム選びのために、ぜひご参考ください。

シワができる原因は？
シワの主な原因は以下のとおりです。
・紫外線ダメージ（光老化）
・乾燥によるバリア機能低下
・加齢に伴うコラーゲン減少
・表情のクセや摩擦刺激

特に、おでこや首は動きが多く、また紫外線を浴びやすい部位なので、早めのケアが重要です。

シワ改善クリームは本当に効く？効果なし？
医薬部外品に分類されているシワ改善クリームは、一定の効果が期待できます。
ナイアシンアミドやレチノールなど、試験（検証）結果を基に、厚生労働省が効能を認めた成分が配合されているためです。

ただし、効果の感じ方には個人差があり、
・継続使用（2～3か月以上）
・正しい使用量と使用方法
がポイントになります。

また、「深いシワ」ほど改善に時間がかかる傾向があります。

効能評価試験済みの商品って何？
効能評価試験済みとは、製品に表示されている効果（例：シワ改善）について、一定の基準を満たす臨床試験データがあることを示します。

試験は外部の第三者機関などで実施され、
「乾燥による小ジワを目立たなくする」、「シワを改善する」といった表現を使うために必須です。

信頼性を重視するなら、効能評価試験済みマークがある商品を選ぶのもおすすめです。

まとめ

まとめ

シワは年齢だけでなく、乾燥や紫外線、生活習慣などさまざまな要因で進行します。
特におでこや首は目立ちやすく、放置すると深いシワになってしまうことも。
そんなとき、手軽に始められるのがドラッグストアで買えるシワ改善クリームです。

本記事を参考に、ぜひご自身にあうアイテムを見つけてみましょう。
アイテム選びと、継続的なケアが、未来の肌に確かな違いを生み出します。

参考文献

・薬用リンクルナイトクリーム　ホワイト 50g｜なめらか本舗 公式HP

・肌ラボ 極潤 薬用ハリクリーム 50g｜ロート製薬 公式HP

・Curel（キュレル） エイジングケア フェイスクリーム 40g｜花王 公式HP

・肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロンクリーム 50g｜ロート製薬 公式HP

・ELIXIR SUPERIEUR（エリクシール シュペリエル） レチノパワー リンクルクリーム 15g｜資生堂 公式HP

・MEDICUBE（メディキューブ） ディープビタAレチノールセラム 30mL｜MEDICUBE 公式HP

]]> http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/shingo_nemoto_profile.jpg シワ改善クリーム,デパコス,ドラッグストア,プチプラ