トレチノインって？どういう効果があるの？

薬剤師

相田 彩さんのコメント

トレチノインは、ビタミンAの誘導体です。

肌のターンオーバーを活性化させることで、表皮の基底部にあるメラニン色素を外に排出する働きがあり、しみや色素沈着を改善する効果が期待できます。

また、真皮のコラーゲンを作る細胞を活性化させる働きや、細胞間や角質にヒアルロン酸を沈着させる作用があるため、肌のきめ細かさの改善や小じわ、肌の弾力アップなどにも効果があります。

トレチノインとレチノールの違い

トレチノインもレチノールも、どちらもビタミンAの誘導体の一種ですがその違いは強さです。
どちらの成分にも肌の再生を促進させる作用がありますが、トレチノインの生理活性はレチノールの100倍とも言われています。

そのため、肌細胞のターンオーバーの促進やシミ、そばかすへの効果はトレチノインの方が高く、効果が出るまでの時間も短いでしょう。
しかし、トレチノインは生理活性が高い分、肌のターンオーバーが加速し過ぎて角質が剥がれ、肌が赤くなったり、ヒリヒリするという副作用も生じやすい成分です。

トレチノインの商品は市販で買える？

トレチノインは、強力な効果がある薬剤であり、副作用の出現の可能性も考慮しなければならないため市販での購入はできません。

トレチノインを使用したい場合は、皮膚科にかかり医師から処方してもらう以外の方法はありません。
また、美容目的で使用する場合には保険診療では適応がないため自由診療となります。

トレチノインと似た果のある市販商品の選び方

トレチノインは市販薬では販売されていませんが、同じくビタミンAの誘導体であるレチノールは市販薬にも含まれる成分です。
トレチノインと比較すると、レチノールの活性は1/50や1/100とも言われていますが、その分副作用は少なく、化粧品などにも含まれている成分です。

肌のハリやふっくら感、しみや小じわ対策にもおすすめです。

しわやたるみの症状には潤い・保湿成分含有

しわやたるみの対策には保湿がとても重要です。
肌が乾燥すると、バリア機能が低下して外部からの刺激に対して弱くなるだけでなく、細胞間の水分や潤いがなくなると肌がたるんでしまいます。
小じわやたるみのない弾力のある健康的な肌を保つためには、乾燥を防ぎ、肌の保湿力を高めることが重要です。

保湿作用の成分にも種類があり、潤いや水分を皮膚に足すもの、皮膚に油膜を張って乾燥を防ぐもの、角質まで浸透して皮膚を柔らかくするものなどさまざまです。自分の肌に合った保湿剤を使用することがポイントです。

肝斑やしみの症状にはトラネキサム酸含有

トラネキサム酸という成分は、しみやくすみ、肝斑の原因となるメラニン色素をつくるメラノサイトを作る細胞を抑制させる抗プラスミン効果があります。

この働きによって、内側からしみや肝斑のもとになっているメラニンの生成を阻害して色素沈着を薄くする働きがあります。トラネキサム酸は、美白効果が認められていますが、予防だけでなく、すでにできてしまっているしみや肝斑を薄くさせる作用も期待できる成分です。

ニキビの症状には抗アクネ菌成分含有

ニキビの症状やニキビあとには、ニキビの原因菌であるアクネ菌にアプローチできる成分がおすすめです。

ニキビの原因菌に対しては、抗菌成分やイオウなど、いくつかの種類があるため、複数の成分が配合されているものを使うのもいいでしょう。
また、保湿剤やトラネキサム酸との併用も可能です。肌のターンオーバーを促進させる内服やビタミンなども有効です。

【薬剤師厳選】トレチノインと似た効果のある市販商品　15選

薬剤師 相田 彩さん厳選

トレチノインには、肌活性を促進させ、コラーゲンを増やす効果があるため、たるみやしわの改善効果があります。
また、メラニン色素を外に排泄させる作用もあるため、肝斑やしみ、肌の色調調節効果もあります。
さらに、皮脂腺の働きを低下させて角質を剥がす作用もあるためニキビ対策やニキビ痕にもいい働きをする成分です。
これらの効果に対して、市販薬で似た効果を持つ商品をそれぞれご紹介します。

• しわ・たるみの症状に
• 肝斑・しみの症状に
• ニキビの症状に

該当項目：

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該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
健栄製薬 ヒルマイルドクリーム ６０ｇ		1,190円 送料：別	Amazon 1,320円 Yahoo! 1,190円 楽天 1,251円	赤ちゃんから大人まで使える保湿剤
丹平製薬 アトピタ 保湿全身ローション ポンプタイプ 300ml		1,319円 送料：別	Amazon Yahoo! 1,319円 楽天 1,319円	新生児から大人まで使えるローション
TIAS TIAS ヘパリン類似物質 乳液 ヒルドケア モイスチャ―ミルク 200mL		1,980円 送料：無料	Amazon Yahoo! 1,980円 楽天	肌に潤いを与える保湿乳液
常盤薬品工業 ワセリズム 保湿化粧水 200mL		1,013円 送料：別	Amazon Yahoo! 1,013円 楽天 1,079円	サラッとべたつかないナノ化配合ワセリン
ロート製薬 肌ラボ　白潤薬用美白ジェル １００ｇ		1,089円 送料：別	Amazon Yahoo! 1,089円 楽天 1,090円	美白成分と保湿効果のジェル
第一三共ヘルスケア トランシーノＥＸ ６０粒		1,970円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 2,077円 楽天 1,970円	肝斑に効果があるトラネキサム酸配合
第一三共ヘルスケア トランシーノホワイトＣクリア ６０錠		1,310円 送料：別	Amazon 1,312円 Yahoo! 1,310円 楽天 1,310円	美肌効果のあるビタミン配合剤
クラシエホーム 肌美精　Ｔケア美白　薬用美白美容液 ３０ｍＬ		931円 送料：要確認	Amazon 1,018円 Yahoo! 1,005円 楽天 931円	シミを作らせない高純度美容液
ちふれ 美白乳液ＴＡ １５０ｍｌ		1,011円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,154円 楽天 1,011円	トラネキサム酸と保湿成分で肌ケア
第一三共ヘルスケア トランシーノホワイトニングスティック ５．３ｇ		2,730円 送料：別	Amazon 2,862円 Yahoo! 2,730円 楽天 2,739円	気になる部分に集中アタック
クラシエホーム 肌美精　薬用美白クリーム		855円 送料：要確認	Amazon 889円 Yahoo! 898円 楽天 855円	保湿しながらニキビケアできる
ライオン ペアアクネクリームＷ ２４ｇ		634円 送料：別	Amazon 760円 Yahoo! 634円 楽天 728円	大人ニキビに効果があるクリーム
クラシエ薬品 ヨクイニンタブレット ２７０錠		2,148円 送料：別	Amazon Yahoo! 2,148円 楽天 2,148円	ハトムギエキスが肌荒れを改善
小林製薬 アットノンニキビあとケアジェル １０ｇ		982円 送料：要確認	Amazon 982円 Yahoo! 995円 楽天 1,027円	3つの成分がニキビ跡にアタック
エスエス製薬 アンナザルベ・エース １８ｇ		638円 送料：別	Amazon 666円 Yahoo! 638円 楽天 660円	皮脂を開いてニキビを乾かす

しわ・たるみの症状におすすめ潤い・保湿成分含有 5選

“肌に潤いや保湿効果のある成分を含んだ商品をご紹介します。
成分によってべたつき感や使用感が異なるため、用途に合わせて適した商品を選びましょう。

アクセス数1位

健栄製薬

ヒルマイルドクリーム ６０ｇ

最安値 1,190円 (税込)

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こんな方に

効果の高い保湿剤を使いたい方に

赤ちゃんから大人まで使える保湿剤

油中水型で伸びがよく、顔だけでなく広範囲に使用できる保湿クリームです。
保湿効果に加え、血行促進作用と抗炎症作用もあり、肌に潤いを与えてくれます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ヘパリン類似物質（0.3g）
効果・効能	手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、 乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ(ただれを除く)、きず・やけどのあとの皮ふ のしこり・つっぱり(顔面を除く)、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
タイプ	クリーム
内容量	60g
容器	チューブ
使用におすすめの肌タイプ	乾燥肌
香り／色	無着色
肌悩み	乾燥肌
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	記載なし
主な保湿成分	ヘパリン類似物質

丹平製薬

アトピタ 保湿全身ローション ポンプタイプ 300ml

最安値 1,319円 (税込)

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こんな方に

低刺激の保湿剤を使いたい方に

新生児から大人まで使えるローション

保湿効果のあるラノリン脂肪酸コレステリルは、肌から水分の蒸発を防いで潤いやハリを保ちます。
赤ちゃんをお腹の中で包んでいる「胎脂」という成分に近い働きをして乾燥や刺激から守ります。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ラノリン脂肪酸コレステリル
効果・効能	肌のキメを整え、うるおいを与える
タイプ	ローション
内容量	300ml
容器	ポンプ
使用におすすめの肌タイプ	全肌質・乾燥肌
香り／色	無香料・無着色
肌悩み	乾燥肌
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
主な保湿成分	ラノリン脂肪酸コレステリル

TIAS

TIAS ヘパリン類似物質 乳液 ヒルドケア モイスチャ―ミルク 200mL

最安値 1,980円 (税込)

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こんな方に

保湿しながらニキビも防ぎたい方に

肌に潤いを与える保湿乳液

肌に浸透して潤いを与えるヘパリン類似物質に、炎症を鎮めるグリチルレチン酸ジカリウムが配合された保湿乳液です。
肌を潤しながら、繰り返しできるニキビの予防にもなります。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	へパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム
効果・効能	肌あれ、あれ性。あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきびを防ぐ。 皮膚をすこやかに保つ。肌を整える。皮膚の乾燥を防ぐ。皮膚を保護する。 皮膚にうるおいを与える。かみそりまけを防ぐ。肌をひきしめる。
タイプ	乳液
内容量	200ml
容器	ポンプ
使用におすすめの肌タイプ	乾燥肌・ニキビ肌
香り／色	無香料・無着色
肌悩み	乾燥肌
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	日本
主な保湿成分	へパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム

常盤薬品工業

ワセリズム 保湿化粧水 200mL

最安値 1,013円 (税込)

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こんな方に

べたつかないローションを使いたい方に

サラッとべたつかないナノ化配合ワセリン

皮膚を覆って乾燥から肌を守るワセリンが、べたつかないで使用できるローションです。
ナノ化配合されたワセリンと、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が乾燥を防ぎ、肌に潤いをもたらしてくれます。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	高精製ワセリン、セラミドNG、セラミドAP、セラミドNP、ヒアルロン酸Na
効果・効能
タイプ	ローション
内容量	200ml
容器	ボトル
使用におすすめの肌タイプ	全肌質
香り／色	無香料・無着色（白色）
肌悩み	全肌質
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
主な保湿成分	高精製ワセリン、セラミドNG、セラミドAP、セラミドNP、ヒアルロン酸Na

ロート製薬

肌ラボ　白潤薬用美白ジェル １００ｇ

最安値 1,089円 (税込)

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こんな方に

美白効果のあるジェルを使いたい方に

美白成分と保湿効果のジェル

美白成分としてトラネキサム酸とハトムギ発酵液、肌荒れ防止作用のあるアラントイン、保湿成分と複数の成分が配合されたジェルです。
無香料・無着色、アルコールフリーなので敏感肌の方にもおすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸、アラントイン、ビタミンC誘導体、ビタミンE、ハトムギエキス、ハトムギ発酵液
効果・効能	肌のキメを整え、うるおいを与える
タイプ	ジェル
内容量	100g
容器	ボトル
使用におすすめの肌タイプ	普通肌
香り／色	無香料・無着色
肌悩み	普通肌
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	記載なし
主な保湿成分	トラネキサム酸、アラントイン、ビタミンC誘導体、ビタミンE、ハトムギエキス、ハトムギ発酵液

肝斑・しみの症状におすすめトラネキサム酸含有 5選

トラネキサム酸は、風邪薬などで喉の痛み止めとして使用される場合もありますが、もう少し高用量で使用することで肝斑などのメラニン色素を薄くすることが知られています。
市販薬として購入できるため、肌のくすみや色調調節をしたい方にはおすすめです。

第一三共ヘルスケア

トランシーノＥＸ ６０粒

最安値 1,970円 (税込)

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こんな方に

肝斑に効く内服薬を使いたい方に

肝斑に効果があるトラネキサム酸配合

トラネキサム酸は、肝斑に効果が認められている内服薬です。
内側から肝斑の原因となるメラニン色素を薄くする効果があります。
トランシーノには、美肌効果を助けるビタミンやアミノ酸も配合されています。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	4錠中 トラネキサム酸（750mg）、L-システイン（240mg）、アスコルビン酸（300mg）、ピリドキシン塩酸塩（6mg）、パントテン酸カルシウム（24mg）、ニコチン酸アミド（40mg）
効果・効能	しみ(肝斑に限る)
タイプ	錠剤
内容量	60錠
容器	PTP
使用におすすめの肌タイプ	肝斑
香り／色	淡ピンク／錠剤
肌悩み	肝斑
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	記載なし
主な保湿成分	アスコルビン酸、ピリドキシン塩酸塩

第一三共ヘルスケア

トランシーノホワイトＣクリア ６０錠

最安値 1,310円 (税込)

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こんな方に

ビタミン剤で美肌効果を得たい方に

美肌効果のあるビタミン配合剤

肌の新陳代謝を促すL-システインや、ビタミンB、C、Eが配合された錠剤です。
しみやくすみの原因となるメラニン色素の生成よ抑制し、ターンオーバーでの排出を促進することで美肌効果に貢献します。
7歳から使用できる薬剤です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	4錠中 アスコルビン酸（1,000mg）、L-システイン（240mg）、天然型ビタミンE（50mg）、リボフラビン（6mg）、ピリドキシン塩酸塩（12mg）、ニコチン酸アミド（60mg）
効果・効能	しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着の緩和
タイプ	錠剤
内容量	60錠
容器	瓶
使用におすすめの肌タイプ	しみ、そばかす
香り／色	白色～わずかに赤みを帯びた白色のフィルムコーティング錠
肌悩み	しみ、そばかす
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	記載なし
主な保湿成分	アスコルビン酸、ピリドキシン塩酸塩、リボフラビン、ニコチン酸アミド

クラシエホーム

肌美精　Ｔケア美白　薬用美白美容液 ３０ｍＬ

最安値 931円 (税込)

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こんな方に

高純度の美容液でシミケアしたい方に

シミを作らせない高純度美容液

高純度ビタミンCとトラネキサム酸を配合した美容液です。
肌にスッと浸透し、シミの原因となるメラニン色素の生成を抑制してシミやそばかすを防ぎます。
使いやすく衛生的なスポイト付きで、無駄なく使えるタイプです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	高純度ビタミンC、トラネキサム酸
効果・効能	肌を明るくする
タイプ	美容液
内容量	30ml
容器	チューブ
使用におすすめの肌タイプ	ゆらぎ肌
香り／色	無香料・無着色
肌悩み	ゆらぎ肌
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
主な保湿成分	高純度ビタミンC

ちふれ

美白乳液ＴＡ １５０ｍｌ

最安値 1,011円 (税込)

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こんな方に

美白しながら肌荒れもケアしたい方に

トラネキサム酸と保湿成分で肌ケア

シミ・そばかすを防ぐトラネキサム酸に4つの保湿成分が配合された肌ケア乳液です。
美白しながら肌荒れやシミの予防をしたい方におすすめの美容乳液です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸
効果・効能	シミ・そばかすを防ぐ
タイプ	乳液
内容量	150ml
容器	ボトル
使用におすすめの肌タイプ	全肌質
香り／色	無香料・無着色
肌悩み	全肌質
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	日本
主な保湿成分	トラネキサム酸

第一三共ヘルスケア

トランシーノホワイトニングスティック ５．３ｇ

最安値 2,730円 (税込)

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こんな方に

シミの部分を集中的にケアしたい方に

気になる部分に集中アタック

外側から、気になる部分にだけ集中ケアができるホワイトニングスティックです。
目元やシワ、乾燥が気になる部分に塗り込むことで、浸透が促進されます。
部分的により手ごたえを感じたい方におすすめのスティックです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸
効果・効能	しみ・そばかすを防ぐ
タイプ	美容液
内容量	5.3g
容器	スティック
使用におすすめの肌タイプ	乾燥肌,、普通肌,、敏感肌
香り／色	無香料・無着色
肌悩み	乾燥肌,、普通肌,、敏感肌
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	記載なし
主な保湿成分	トラネキサム酸

ニキビの症状におすすめ成分含有 5選

ニキビによる肌荒れやニキビ跡には、抗菌成分や抗炎症成分、イオウなどの殺菌成分を含む薬剤が有効です。
ニキビを起こすのは、アクネ菌であるため、その菌にアタックして炎症を鎮めることで症状が改善するでしょう。また、予防のために保湿剤と組み合わせると効果的です。

クラシエホーム

肌美精　薬用美白クリーム

最安値 855円 (税込)

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こんな方に

毎日の肌ケアでニキビを予防したい方に

保湿しながらニキビケアできる

保湿成分や潤い成分に加え、ニキビの原因菌を殺菌する成分や消炎成分がバランスよく配合された美容クリームです。
ニキビを繰り返してしまうタイプの方は、殺菌・消炎成分が効果的にニキビ予防に働きます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2Ｋ、高純度ビタミンC、コラーゲン、ヒアルロン酸
効果・効能	ニキビ(または吹き出物)予防、ゆらぎ肌ケア、肌を明るくする、うるおいを与える
タイプ	クリーム
内容量	50g
容器	ボトル
使用におすすめの肌タイプ	ニキビ肌
香り／色	無香料・無着色
肌悩み	ニキビ肌
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
主な保湿成分	コラーゲン、ヒアルロン酸

ライオン

ペアアクネクリームＷ ２４ｇ

最安値 634円 (税込)

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こんな方に

ニキビや吹き出物を治したい方に

大人ニキビに効果があるクリーム

ペアアクネクリームWは、アクネ菌の殺菌成分と炎症を鎮める成分の働きで、ニキビを開かずに薬液が浸透して集中ケアをしてくれます。
炎症ニキビや硬いニキビ、顔ニキビなど大人のニキビトラブル改善におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イブプロフェンピコノール、イソプロピルメチルフェノール
効果・効能	吹き出物、ニキビ
タイプ	クリーム
内容量	24g
容器	チューブ
使用におすすめの肌タイプ	ニキビ肌
香り／色	香料を含有／塗布後は透明
肌悩み	ニキビ肌
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	記載なし
主な保湿成分	なし

クラシエ薬品

ヨクイニンタブレット ２７０錠

最安値 2,148円 (税込)

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こんな方に

ハトムギエキスで肌荒れ予防したい方に

ハトムギエキスが肌荒れを改善

ヨクイニンタブレットは、古くから用いられていた生薬のヨクイニン出エキス製剤です。
皮膚の角質が増殖して起こるいぼにも効果があります。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠中 ヨクイニンエキス（1,000mg）
効果・効能	いぼ、皮膚のあれ
タイプ	錠剤
内容量	270錠
容器
使用におすすめの肌タイプ	イボ、肌荒れ
香り／色	記載なし
肌悩み	イボ・肌荒れ
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	記載なし
主な保湿成分	なし

小林製薬

アットノンニキビあとケアジェル １０ｇ

最安値 982円 (税込)

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こんな方に

ニキビ跡を消したい方に

3つの成分がニキビ跡にアタック

肌のターンオーバーを促し、ニキビ跡や肌のシミを回復させる保湿、消炎、ビタミン剤が含まれた薬用ジェルです。
気になる部分を集中ケアすることで、肌代謝を改善させ、肌荒れやニキビにアプローチします。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ビタミンC誘導体、ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム、トコフェロール酢酸エステル、イソプロピルメチルフェノール
効果・効能	メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ
タイプ	ジェル
内容量	10g
容器	チューブ
使用におすすめの肌タイプ	ニキビ肌
香り／色	記載なし
肌悩み	ニキビ肌
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	日本
主な保湿成分	ビタミンC誘導体

エスエス製薬

アンナザルベ・エース １８ｇ

最安値 638円 (税込)

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こんな方に

ニキビの芯の皮脂を取り除きたい方に

皮脂を開いてニキビを乾かす

アンナザルベ・エースは、皮脂の詰まったニキビの頭を開いて皮脂をだし、患部を乾燥させて殺菌する成分が配合されています。
ニキビの芯や、ニキビ跡、肌荒れにお悩みの方におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イオウ、レゾルシン、グリチルレチン酸
効果・効能	ニキビ
タイプ	クリーム
内容量	18g
容器	チューブ
使用におすすめの肌タイプ	ニキビ肌
香り／色	淡黄色～淡黄褐色
肌悩み	ニキビ肌
アレルギーテストの実施	記載なし
生産国	記載なし
主な保湿成分	なし

ポイントや注意点について

薬剤師

相田 彩さんのコメント

市販薬を使用する際は、用法・用量を正しく理解して適正に使用することが重要です。

そのうえで、しばらく使用しても効果が得られない場合は市販薬では対応できない症状であることを懸念して医療機関へ相談してください。
市販薬は、セルフメディケーションの一環として予防を含めて使用できればとても有効ですが、それだけに頼って治療が遅れてはいけません。
また、市販薬を使用して症状が悪化してしまった場合は直ちに受診する必要があります。
市販薬を使用してから医療機関にかかる場合は、医療従事者にどのような市販薬を使用していたのか正確な情報を伝えることも大切です。

医薬品や皮膚科でできること

市販薬よりも治療効果が高く、副作用のリスクも高まる成分は医薬品として分類されており、医師の診察と処方が必要です。
肌荒れやニキビなどでお悩みの場合、市販薬で対処するのも一つの方法ですが、それで改善されない場合は皮膚科を受診して処方箋医薬品で治療することをおすすめします。
皮膚科や専門科にかかると、より効果が高い薬剤を処方してもらうことができます。適切な薬剤を指示通りに使うことで、治療効果が高まり、症状を早く改善できるでしょう。

お肌に良い正しいスキンケア＆メイク方法

まず、メイクをする肌が健康な状態であることが望ましいです。そのためには、日頃から乾燥を防ぎ、肌のバリア機能を高めておくことが重要となります。
メイクについては、自分の肌にアレルギーのリスクがないもの、不快に感じないようなメイクをしましょう。息苦しい、眼が重いなどの負荷かかからないメイクが理想です。
そして、大切なのが洗顔です。きめ細かい泡で、毛穴の奥の汚れまでしっかり洗い流すことが大切です。洗顔後は、たっぷり保湿をして、乾燥を防ぎましょう。

『トレチノイン』に関するQ&A

トレチノインに関して、よくある質問や疑問をまとめました。
トレチノインは非常に効果が強く、肌荒れやしみ、シワなどに対する薬理活性も高い成分です。しかし、その一方で副作用も出やすい薬剤ですので、適正に使用することが重要です。

ハイドロキノンと併用すると効果が高くなる？

トレチノインとハイドロキノンは、症状やしみの種類によって併用すると効果が高くなる場合とそうでない場合があります。
肝斑や老人性色素斑、傷や火傷のあとのしみなどにはトレチノインとハイドロキノンを併用すると治療効果が高くなる場合があります。
一方で、生まれつきのあざや、黒いホクロなどには併用してもあまり効果は得られないでしょう。

トレチノインを長期間使用しても問題ない？

トレチノインは、通常は症状が改善するまでの期間のみ使用する薬剤です。
長期で使用すると、耐性ができてしまい薬剤が効かなくなる場合があります。そのため、医師の治療方針にもよりますが、効果が出たら一旦中止して、一か月ほど休薬し、様子を見ながら再開するというケースもあります。

トレチノインはどのくらいで効果が出る？

トレチノインの効果は、個人差はありますが早い方では一か月くらいで効果が実感できるでしょう。
使用開始後、1～2週間後に一時的に肌の状態が悪化する場合がありますが、一か月くらい経過すると次第に改善してきます。3か月ほど使用すると、多くの方は効果を得られるでしょう。

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まとめ

トレチノインは、肌のターンオーバーを促進させ、表皮の下にあるメラニン色素まで押し出して肌を再生させる効果が強くあります。
一方で、ターンオーバーを促しすぎてしまうため、肌の再生サイクルが早まり、落屑や皮むけ、ヒリヒリ感、赤みなどの副作用にも注意しなければならない薬剤です。
美容目的で使用したい場合は、必ず専門家に相談し、指示通りに使用することがとても重要な薬剤です。
市販薬で使ってみたい方は、効果はトレチノインより劣りますが、レチノールや保湿剤、トラネキサム酸などの選択肢があるため、登録販売者や薬剤師に相談してみてください。