EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Mon, 28 Sep 2026 04:45:01 +0900 ドラッグストアで買える10代のニキビにおすすめの化粧水9選を紹介！｜適切な選び方や注意点も【薬剤師解説】 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/acne-fighting-lotion-teens-drugstore http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/acne-fighting-lotion-teens-drugstore Tue, 17 Jun 2025 01:41:52 +0000 加藤 誠 ビューティー

【10代ニキビ】種類と原因

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ニキビにはいくつかの種類があり、10代に多く見られるのは白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビです。

白ニキビは皮脂や角質が毛穴に詰まり、炎症を起こす前の段階です。
黒ニキビは詰まった皮脂が酸化して黒く見える状態で、放置すると炎症が進行する可能性があります。
赤ニキビは毛穴内部で炎症が起き、赤く腫れて痛みを伴うこともあります。

こうしたニキビができる原因の多くは、思春期特有のホルモン変化によって皮脂分泌が活発になることにあります。

さらに、洗顔不足や逆に洗いすぎによるバリア機能の低下、偏った食事、睡眠不足、ストレスなどの生活習慣も関係しています。
肌に合わないスキンケア用品の使用も刺激となることがあるため注意が必要です。

【10代向け】ニキビにおすすめの化粧水の選び方

10代の肌は皮脂分泌が活発な一方で、水分が不足しがちなため、バランスの良いケアが必要です。
化粧水を選ぶ際は、ノンコメドジェニック処方や低刺激の表記があるものが望ましく、アルコールや香料など刺激になりやすい成分は避けましょう。

ニキビの原因菌にアプローチできる成分が含まれていれば、より効果的です。
加えて、保湿成分も含まれていると、肌のコンディションを整えるサポートになります。

皮脂分泌が多い方には皮脂コントロール成分含有

皮脂分泌が多い肌には、テカリや毛穴詰まりを防ぐため、皮脂コントロール成分を含んだ化粧水が適しています。

ビタミンC誘導体やイオウなどがよく使われ、皮脂の分泌を穏やかに整える効果が期待されます。
毛穴の詰まりを防ぐだけでなく、炎症の予防にも役立ちます。

ただし、皮脂を取りすぎると乾燥を招き、逆に皮脂分泌が増えることもあるため、適度な保湿も意識することが大切です。

脂性肌向け化粧水は以下の記事でも紹介↓

ドラッグストアで買える脂性肌向け化粧水9選を紹介!｜ベタつきやニキビ対策に【薬剤師解説】

ドラッグストアで買える脂性肌向け化粧水9選を紹介!｜ベタつきやニキビ対策に【薬剤師解説】

肌が乾燥しがちな方には保湿バランス重視

乾燥しがちな肌は、バリア機能が低下して刺激を受けやすくなっているため、しっかり保湿できる化粧水を選ぶことが重要です。

ヒアルロン酸、セラミド、アミノ酸などの保湿成分が含まれた製品は、肌の水分保持をサポートし、外部刺激からの影響を受けにくくします。
また、乾燥によって皮脂が過剰に分泌される場合もあるため、皮脂対策よりもまずは水分補給を優先したケアが必要です。

高保湿化粧水は以下の記事でも紹介↓

ドラッグストアで買える保湿力の高い化粧水9選を紹介!｜乾燥肌へのアプローチに【薬剤師解説】

ドラッグストアで買える保湿力の高い化粧水9選を紹介!｜乾燥肌へのアプローチに【薬剤師解説】

ニキビ跡が気になる方には抗炎症成分含有

ニキビ跡が気になる場合は、炎症を抑える成分を含んだ化粧水を選ぶことが有効です。

特に、グリチルリチン酸ジカリウムなどの成分は、赤みを帯びたニキビ跡や肌荒れを和らげる作用があるため注目されています。
これに加えて、ビタミンC誘導体など美白効果が期待できる成分も配合されていると、色素沈着のケアにもつながります。

ただし、過度な美白成分は刺激となる場合もあるため、肌の状態に応じて慎重に選ぶ必要があります。

【ドラッグストアで買える】10代向けニキビにおすすめの化粧水　9選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

10代向けのニキビ対策化粧水は、手軽に手に入るドラッグストアでも多数販売されています。低刺激で皮脂や乾燥のバランスに配慮した処方のものを厳選して紹介します。

薬剤師の画像

薬剤師 加藤 誠さん 厳選

10代向けニキビにおすすめの化粧水　9選を比較
該当項目：
該当項目：
該当項目：
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント 剤型・形状

アクネスラボ

アクネスラボ　薬用ローション思春期用 １５０ｍｌ

1,216円

送料：別

Amazon 1,400円

Yahoo! 1,216円

楽天 1,217円

皮脂サラサラ、思春期ニキビをブロック

ローション

小林製薬

オードムーゲ　薬用ローション １６０ｍｌ

Amazon

Yahoo!

楽天

ふきとりケアで根本からニキビ予防

ローション

明色化粧品

明色美顔水 薬用化粧水 160mL
4902468113192

Amazon

Yahoo!

楽天

明治18年から愛され続けるニキビケアの定番

ローション

オルビス

オルビス クリアフル ローション 180mL
4908064081330

1,555円

送料：別

Amazon

Yahoo! 1,555円

楽天 1,650円

バリア機能を守り、繰り返すニキビを防ぐ

ローション

第一三共ヘルスケア

ミノンＡＭ薬用アクネケアＬ １５０ｍｌ

1,398円

送料：要確認

Amazon 1,680円

Yahoo! 1,439円

楽天 1,398円

乾燥とニキビを同時ケアする優しさ

ローション

イミュ

ナチュリエスキンコンディショナーＲ ５００ｍｌ

540円

送料：別

Amazon

Yahoo! 540円

楽天 555円

プチプライスで叶える透明感のある肌

ローション

資生堂化粧品

イハダ薬用クリアローション １８０ｍｌ

Amazon

Yahoo!

楽天

敏感肌でも使える低刺激美白ケア

ローション

ロート製薬

メラノＣＣ　薬用しみ対策美白化粧水 １７０ｍＬ
4987241169665

850円

送料：要確認

Amazon 1,020円

Yahoo! 888円

楽天 850円

ビタミンCパワーでニキビ跡も透明感アップ

ローション

ロート製薬

肌ラボ白潤プレミアム美白化粧水 １７０ｍＬ
4987241168446

959円

送料：要確認

Amazon

Yahoo! 960円

楽天 959円

美白とニキビケアの両立を叶える

ローション

ここからは

薬剤師 加藤 誠さん

薬剤師 加藤 誠さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

皮脂分泌が多い方におすすめ皮脂コントロール成分含有の化粧水 3選

皮脂が気になる方には、過剰な油分を抑える成分が含まれた化粧水が適しています。テカリや毛穴の詰まりを予防する処方の中から3つを紹介します。

薬剤師おすすめ

皮脂サラサラ、思春期ニキビをブロック
アクネスラボ

アクネスラボ　薬用ローション思春期用 １５０ｍｌ
最安値
1,216円(税込)
皮脂分泌が多い方に
  1. 合成香料
  2. 着色料
  3. パラベン
  4. 鉱物油
  5. シリコーン不使用

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • 皮脂分泌が多い10代の方に

皮脂コントロール成分の和漢植物性イソフラボン配合。殺菌成分イソプロピルメチルフェノールと抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムのダブル効果でニキビを効果的に防ぎます。10代の肌質に合わせたさっぱりとした使用感で、ベタつきやすい部分にも使いやすい処方です。

分類 医薬部外品
期待できる効果 肌の清浄、ニキビ・肌荒れを防ぐ、油性肌を整える、肌に潤いを与えすこやかに保つ
美白有効成分 記載なし
使用方法 洗顔の後、手のひらに適量（500円硬貨大）をとり、顔全体になじませます。特にデリケートな部分は、肌を強くこすらないよう、手のひらで肌を軽くおさえるようにしてなじませます。
剤形・形状 ローション
内容量 150mL
パッチテストの実施 ◯
生産国 日本

薬剤師おすすめ

ふきとりケアで根本からニキビ予防
小林製薬

オードムーゲ　薬用ローション １６０ｍｌ
皮脂分泌が多い方に
  1. アレルギーテスト済み
  2. ノンコメドジェニックテスト済み

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • 繰り返すニキビに悩む方に

ニキビの原因菌を殺菌するイソプロピルメチルフェノールと、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムのW有効成分配合。コットンでふき取るタイプで、洗顔だけでは落としきれない汚れもすっきり除去し、清潔な肌環境を作りニキビを予防します。

分類 医薬部外品
期待できる効果 肌あれ。あれ性。あせも・ひび・にきびを防ぐ。日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ。肌をひきしめる。肌を清浄にする。肌を整える。皮ふをすこやかに保つ。皮ふにうるおいを与える。
美白有効成分 記載なし
使用方法 洗顔後の素肌にご使用ください。
コットンに適量含ませ、お肌の汚れを溶かし出すように優しく拭き取ってください。

ニキビができやすい部分には、コットンにたっぷり含ませてパックしてください。
※その後、いつものスキンケアを行ってください。化粧水と同じように手でなじませてもお使いいただけます。
剤形・形状 ローション
内容量 160mL
パッチテストの実施 ×
生産国 日本

薬剤師おすすめ

明治18年から愛され続けるニキビケアの定番
4902468113192
明色化粧品

明色美顔水 薬用化粧水 160mL
皮脂分泌が多い方に
  1. 無着色
  2. 角質除去成分配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • 毛穴の黒ずみが気になる方に

明治時代から愛され続ける超ロングセラー商品。サリチル酸が毛穴をふさぐ古い角質を柔らかくして除去し、ホモスルファミンがアクネ菌の繁殖を防ぎます。さっぱりとした使い心地で、思春期の脂性肌にぴったりです。

分類 医薬部外品
期待できる効果 毛穴の奥の汚れまで除去し、古い角質を取り除いてニキビを予防
美白有効成分 記載なし
使用方法 コットンに適量を含ませ、軽くおさえながらやさしくふき取るようになじませます。
※パックのように顔等にあてたままにしておくことはお避けください。
剤形・形状 ローション
内容量 160mL
パッチテストの実施 ×
生産国 日本

肌が乾燥しがちな方におすすめ保湿バランス重視の化粧水 3選

乾燥が気になる肌には、水分をしっかり補えるバランスの良い化粧水が必要です。保湿力の高い成分を含むタイプを中心に、3つを取り上げます。

薬剤師おすすめ

バリア機能を守り、繰り返すニキビを防ぐ
4908064081330
オルビス

オルビス クリアフル ローション 180mL
最安値
1,555円(税込)
肌が乾燥しがちな方に
  1. 無油分
  2. 無香料
  3. 無着色
  4. 弱酸性
  5. 界面活性剤不使用
  6. アルコールフリー
  7. アレルギーテスト済み
  8. ノンコメドジェニックテスト済み

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • 繰り返すニキビに悩む方に

繰り返すニキビの根本原因「バリア機能の低下」に着目した処方。5種の和漢植物由来成分（紫根エキス、甘草由来成分等）とコラーゲンを配合し、うるおいを与えバリア機能を維持します。特殊な「毛穴デリバリー処方」で、皮脂腺が多く存在する毛穴の中まで有効成分をしっかり届けます。

分類 医薬部外品
期待できる効果 バリア機能を高めて肌の土台から強化し、ニキビのできにくい肌へ
美白有効成分 テトラ２－ヘキシルデカン酸アスコルビル
使用方法 1.洗顔後、清潔な手のひらに適量(ポンプ2プッシュ程度)とり、手のひら全体を使って肌をやさしく押さえるように顔全体になじませます。量が多い場合は、2回に分けてなじませてください。
2.ニキビができやすいゾーンに手のひら全体を使って、もう一度丁寧に浸透させていきます。重ねづけをしても、効果的です。
剤形・形状 ローション
内容量 180mL
パッチテストの実施 ◯
生産国 日本

薬剤師おすすめ

乾燥とニキビを同時ケアする優しさ
第一三共ヘルスケア

ミノンＡＭ薬用アクネケアＬ １５０ｍｌ
最安値
1,398円(税込)
肌が乾燥しがちな方に
  1. 無香料
  2. 無着色
  3. アルコールフリー

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • 敏感で乾燥しやすい方に

肌あれ・ニキビを防ぐアミノ酸（ε-アミノカプロン酸）と植物性有効成分（グリチルリチン酸2K）配合。角質層をやわらげ、みずみずしい肌に整えます。乾燥するのにテカりやニキビがある混合肌にも効果的。保潤アミノ酸が肌をしっとり保湿し、バリア機能をサポートします。

分類 医薬部外品
期待できる効果 乾燥による肌荒れを防ぎながら、ニキビの発生も予防
美白有効成分 記載なし
使用方法 ①洗顔後、清潔な手のひらに適量（3～5プッシュ）を取ります。
②顔全体にやさしくなじませます。
剤形・形状 ローション
内容量 150mL
パッチテストの実施 ×
生産国 日本

薬剤師おすすめ

プチプライスで叶える透明感のある肌
イミュ

ナチュリエスキンコンディショナーＲ ５００ｍｌ
最安値
540円(税込)
肌が乾燥しがちな方に
  1. 無香料
  2. 無着色
  3. 低刺激性
  4. オイルフリー
  5. 界面活性剤フリー
  6. アルコールフリー
  7. ノンコメドジェニックテスト済

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • コスパ重視の方に

天然保湿成分ハトムギエキスを高濃度で配合。肌にたっぷり水分を与え、乾燥による肌荒れを防ぎます。コスパの良さと使いやすさで人気の化粧水で、大容量ながら手に入りやすい価格設定です。

分類 化粧品
期待できる効果 肌の新陳代謝を活発にし、表皮の状態を整える
美白有効成分 記載なし
使用方法 使用量の目安は500円玉3枚分。2～3回に分けてたっぷりとお使いください。肌がひんやりしたら十分に水分がなじんだサインです。
剤形・形状 ローション
内容量 500mL
パッチテストの実施 ×
生産国 日本

ニキビ跡が気になる方におすすめ抗炎症成分含有の化粧水 3選

ニキビ跡の赤みや色素沈着が気になる方には、抗炎症作用のある成分を含む化粧水がおすすめです。肌荒れを防ぎつつ、健やかな肌へ導くタイプを3つ紹介します。

薬剤師おすすめ

敏感肌でも使える低刺激美白ケア
資生堂化粧品

イハダ薬用クリアローション １８０ｍｌ
ニキビ跡が気になる方に
  1. 弱酸性
  2. 無香料
  3. 無着色
  4. アルコール（エタノール）無添加
  5. パラベン（防腐剤）無添加
  6. アレルギーテスト済み

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • 敏感肌でニキビ跡が気になる方に

美白有効成分m-トラネキサム酸とグリチルリチン酸塩の2種類の有効成分を配合。メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐと同時に、赤っぽくなりがちなニキビや肌荒れも防ぎます。高精製ワセリンが乾燥などの外的刺激から肌を守り、うるおいバリアをサポート。敏感肌向けの低刺激設計です。

分類 医薬部外品
期待できる効果 メラニンの生成を抑え、ニキビ跡の赤みや色素沈着を防止
美白有効成分 トラネキサム酸
使用方法 STEP1
洗顔後、手のひらに適量をとり、顔全体にやさしくなじませます。
STEP2
ほほや額などの広い部分から、顔の中心から外側に向かって、丁寧になじませます。
剤形・形状 ローション
内容量 180mL
パッチテストの実施 ×
生産国 日本

薬剤師おすすめ

ビタミンCパワーでニキビ跡も透明感アップ
4987241169665
ロート製薬

メラノＣＣ　薬用しみ対策美白化粧水 １７０ｍＬ
最安値
850円(税込)
ニキビ跡が気になる方に
  1. 美白有効成分配合
  2. 無着色

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • ニキビ跡の色素沈着が気になる方に

美白有効成分「浸透ビタミンC誘導体」が角質層の奥深くまでぐんぐん浸透し、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎます。抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムと3種のうるおい成分も配合。ニキビ痕が気になる肌に特におすすめです。

分類 医薬部外品
期待できる効果 ニキビ跡の色素沈着を防ぎ、透明感のある肌へと導く
美白有効成分 3-O-エチルアスコルビン酸
使用方法 洗顔後、手のひら、又はコットンに適量をとり、肌になじませるようやさしくパッティングしてしみこませてください。
剤形・形状 ローション
内容量 170mL
パッチテストの実施 ×
生産国 日本

薬剤師おすすめ

美白とニキビケアの両立を叶える
4987241168446
ロート製薬

肌ラボ白潤プレミアム美白化粧水 １７０ｍＬ
最安値
959円(税込)
ニキビ跡が気になる方に
  1. 無香料
  2. 無着色
  3. 鉱物油フリー
  4. アルコール（エタノール）フリー
  5. パラベンフリー

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • 紫外線ダメージが気になる方に

美白有効成分のホワイトトラネキサム酸と、肌荒れ・ニキビを防ぐグリチルリチン酸2Kの2つの有効成分を配合。さらに整肌保湿成分としてビタミンC誘導体、ビタミンEや、うるおい成分として2種のヒアルロン酸も配合し、紫外線ダメージを受けた肌の角層深くまで浸透します。

分類 医薬部外品
期待できる効果 シミの元であるメラニンの生成を抑え、美白効果とニキビ予防の両立
美白有効成分 トラネキサム酸
使用方法 洗顔後、手のひらに適量をとり、お肌になじませ、優しく押し込むようにしみこませてください。
剤形・形状 ローション
内容量 170mL
パッチテストの実施 ×
生産国 日本

ポイントや注意点について

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ニキビケアでは、化粧水の選び方だけでなく使い方にも注意が必要です。

まず、洗顔後はなるべく早く化粧水をつけて乾燥を防ぎましょう。
また、肌に強くこすりつけるのではなく、手のひらで優しくなじませるように使うことが大切です。

過剰なスキンケアや重ね塗りは逆に肌トラブルの原因になることもあります。
自分の肌質やニキビの状態に合わせて、必要なケアを見極める意識も重要です。

医薬品や皮膚科でできること

スキンケアで改善が見られない場合は、医薬品や皮膚科での治療も視野に入れるとよいでしょう。

市販の外用薬には、炎症を抑える成分や角質をやわらげる成分が配合されており、初期のニキビに有効なこともあります。
一方で、皮膚科では抗生物質やホルモン治療など、症状に応じた処方が可能です。

早めの相談により悪化を防げることもあるため、自己判断に頼りすぎないことが大切です。

10代のニキビを予防する正しいスキンケア方法

10代のニキビ予防には、肌に合ったスキンケアを毎日継続することが大切です。

洗顔は朝晩1日2回を目安に、余分な皮脂や汚れをしっかり落としましょう。
ただし、洗いすぎると逆に乾燥を招き、皮脂の過剰分泌につながるため注意が必要です。

その後は、化粧水や乳液でしっかりと水分を補い、肌のバリア機能を保ちます。生活習慣の見直しも、肌環境の改善につながります。

『ニキビ』に関するQ&A

『ニキビ』に関するQ&A

『ニキビ』に関してよくある質問に対して、Q&A形式で回答します。

『ツルハ』や『マツキヨ』などのドラッグストアで買える？
多くのドラッグストアでは、10代向けのニキビケア化粧水が手軽に購入できます。『ツルハ』や『マツキヨ』などの店舗では、肌質や悩みに合わせて選べる商品が豊富に揃っています。店頭で試供品が用意されている場合もあり、実際にテクスチャーを確認してから購入できるのもメリットです。ただし、同じ商品でも使用感には個人差があるため、初めて使う際は少量から試すのが良いでしょう。
思春期ニキビと大人ニキビでは対策は違う？
思春期ニキビと大人ニキビは、発生の原因や対処方法に違いがあります。思春期は皮脂分泌の増加が主な原因で、額や鼻など皮脂の多い部位にできやすい傾向があります。一方、大人ニキビはストレスやホルモンバランス、乾燥などが影響し、フェイスラインやあごに現れやすくなります。このため、同じケアでは効果が出にくいこともあり、年代や肌状態に応じた対策を選ぶことが重要です。
プチプラ・韓国の商品でも効果はある？
価格が手頃なプチプラ商品や、人気の韓国コスメでもニキビケアに効果が期待できるものはあります。特に、韓国製の化粧水は低刺激で保湿力の高い処方が多く、敏感肌でも使いやすい傾向にあります。ただし、すべての肌質に合うとは限らないため、購入前に成分表示を確認することが大切です。価格だけで選ばず、必要な効果や使用感をしっかり見極めることが、満足のいくスキンケアにつながります。

まとめ

まとめ

10代のニキビケアには、肌質に合った化粧水選びが重要です。

皮脂分泌が多い方には皮脂コントロール成分含有のもの、乾燥しがちな方には保湿バランス重視のもの、ニキビ跡が気になる方には抗炎症成分含有のものを選びましょう。
ツルハやマツキヨなどのドラッグストアでも効果的な商品が手軽に購入できます。

化粧水の使用時は優しくなじませ、過剰なケアは避けることが大切です。
改善が見られない場合は皮膚科への相談も検討し、正しいスキンケアを継続して健やかな肌を目指しましょう。

参考文献

・薬用 ローション [思春期用] アクネスラボ | アクネスラボ公式HP

・オードムーゲ 薬用ローション（ふきとり化粧水） | 小林製薬公式HP

・明色美顔水 薬用化粧水 | 明色化粧品公式HP

・オルビス クリアフル ローション | オルビス公式HP

・ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション | 第一三共ヘルスケア公式HP

・ナチュリエ ハトムギ化粧水 | イミュ公式HP

・イハダ 薬用クリアローション | 資生堂公式HP

・メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 | ロート公式HP

・肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水 | ロート公式HP

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