ドラッグストアで買えるパサつく髪に効果的なシャンプー9選を紹介！|正しい選び方や注意点も解説

大西剛気 — Wed, 30 Apr 2025 08:22:05 +0000

パサつく髪に効果的なシャンプーはどんなものがある？

薬剤師

大西剛気さんのコメント

パサついた髪に効果的なシャンプーは、保湿成分が豊富に含まれたタイプや、ダメージ補修成分を含むものが中心です。

特に、アミノ酸系洗浄成分やセラミド、ヒアルロン酸、加水分解ケラチンなどの配合製品が人気です。これらの成分は頭皮や毛髪をやさしく洗いながら、必要な潤いをキープし、髪にしなやかさやツヤを与える効果が期待できます。薬用タイプや低刺激タイプも選択肢に入ります。

パサつく髪に効果的な成分は何？本当に効果はある？

髪のパサつき対策として注目されるのが「アミノ酸系洗浄成分」「セラミド」「植物オイル（アルガンオイル・ホホバオイルなど）」「加水分解ケラチン」「グリセリン」「ヒアルロン酸」などです。アミノ酸系成分は洗浄力が穏やかで潤いを保ちやすく、セラミドは髪の水分保持力をサポート。植物オイルはコーティング効果があり、キューティクルの保護に寄与します。加水分解ケラチンやコラーゲンは髪内部に浸透し、ダメージの補修をサポートします。

男性（メンズ）・女性（レディース）で意識することは違う？

男性と女性では皮脂分泌量や髪質に違いがあるため、シャンプー選びも変わります。男性は皮脂が多く、頭皮のベタつきやにおいが気になりがちなので、スカルプケア効果があるタイプが適しています。一方、女性はカラーやパーマによるダメージが蓄積しやすく、保湿重視・補修重視のタイプを選ぶとよいでしょう。ただし、どちらも「低刺激」「洗浄力のバランスがよい」製品を選ぶのが基本です。

パサつく髪に効果的なシャンプーの選び方

髪のパサつきが気になる方は、「保湿力のある成分が入っているか」「洗浄力が強すぎないか」「ノンシリコンか」などをチェックしましょう。使用感や香りも長続きする使用のポイントです。

カラーやパーマによるダメージが気になる方にはダメージ補修タイプ

繰り返すカラーやパーマによってキューティクルが損傷しやすい方には、加水分解ケラチンやコラーゲン、アミノ酸系洗浄成分を含む補修タイプのシャンプーが適しています。髪の内部から補修し、ツヤや手触りを改善してくれます。

髪が細くて乾燥しやすい方には保湿重視タイプ

髪が細くて乾燥しやすい方は、水分をしっかり補える保湿重視タイプを選びましょう。セラミドやヒアルロン酸、植物オイルが配合されているシャンプーなら、髪のうるおいを保ちながらやさしく洗浄してくれます。”

頭皮の乾燥やかゆみが気になる方には低刺激タイプ

頭皮の乾燥やかゆみが気になる方は、硫酸系界面活性剤を避け、アミノ酸系などマイルドな洗浄成分を配合した低刺激タイプを選びましょう。薬用シャンプーで「ふけ・かゆみを防ぐ」と記載されている製品もおすすめです。

髪のパサつきが気になる方に向けて、市販で買えるおすすめのシャンプーを9つ厳選しました。お悩み別に紹介しているので、自分に合うタイプがきっと見つかると思います。

: 薬剤師大西剛気さん厳選

パサつく髪に効果的なシャンプー 9選を比較

該当項目：

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商品名	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
クラシエホームいち髪ＴＰＳＰ（Ｓスムース）ポンプ４８０ｍＬ		Amazon Yahoo! 楽天	ダメージ毛を芯から補修
クラシエホームディアボーテ　ＳＰ（Ｒ＆Ｒ）ポンプ５００ｍＬ	737円送料：要確認	Amazon Yahoo! 793円楽天 737円	髪のうねり整えまとまる
ユニリーバラックス　ダメージＲ補修ＳＰ　ポンプ４３０ｇ		Amazon Yahoo! 楽天	濃密補修で輝く美髪へ
ヴィークレアアンドハニー　ディープモイスト　ＳＰ４４０ｍｌ	1,301円送料：要確認	Amazon 1,680円 Yahoo! 1,540円楽天 1,301円	潤い90%以上の濃密処方
花王セグレタスパフォーム炭酸ＳＰ本体１７０ｇ	1,980円送料：要確認	Amazon 1,980円 Yahoo! 3,860円楽天 2,800円	炭酸泡でふんわり補修
クラシエホームディアボーテ　ＳＰ（Ｒ＆Ｒ）詰替用３６０ｍＬ		Amazon Yahoo! 楽天	ツヤとまとまりWケア
花王キュレルシャンプー　ポンプ　４２０ｍｌ	758円送料：要確認	Amazon 1,100円 Yahoo! 784円楽天 758円	敏感な頭皮にもやさしい
第一三共ヘルスケア MINON(ミノン) 薬用ヘアシャンプー 450mL		Amazon Yahoo! 楽天	肌にやさしい薬用設計
P&G ハーバルエッセンスビオリニューシャンプーモロッカンオイル 400ml		Amazon Yahoo! 楽天	モロッカンオイルで輝く髪

カラーやパーマで傷んだ髪におすすめ保湿・補修シャンプー3選

ブリーチやパーマで傷んだ髪は、キューティクルが開きやすく、パサつきがちです。補修・保湿成分が豊富なシャンプーで内側からケアしましょう。

薬剤師おすすめ

ダメージ毛を芯から補修

クラシエホーム

いち髪ＴＰＳＰ（Ｓスムース）ポンプ４８０ｍＬ

こんな方におすすめ

ブリーチやカラーで傷んだ方に

和草エキスと発酵美容液がダメージ毛に浸透し、内側から補修。しっとりなめらかな指通りに。

分類	化粧品
香り	桜の香り
洗浄成分	アミノ酸系（ラウロイルメチルアラニンNaなど）、ベタイン系（ラウラミドプロピルベタインなど）
メンズorレディース向け	レディース向け
内容量	480ml
原産国	日本
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	ダメージヘア

薬剤師おすすめ

髪のうねり整えまとまる

クラシエホーム

ディアボーテ　ＳＰ（Ｒ＆Ｒ）ポンプ５００ｍＬ

最安値: 737円(税込)

こんな方におすすめ

くせやうねりが気になる方に

プレミアムヒマワリオイルEXが髪のゆがみを整え、しっとりまとまりのある髪へ導きます。

分類	化粧品
香り	エレガントフローラル
洗浄成分	アミノ酸系（ココイルグルタミン酸TEAなど）
メンズorレディース向け	レディース向け
内容量	400ml
原産国	日本
容器の形状	パウチ
おすすめな髪質	うねり髪・パサつき髪

薬剤師おすすめ

濃密補修で輝く美髪へ

ユニリーバ

ラックス　ダメージＲ補修ＳＰ　ポンプ４３０ｇ

こんな方におすすめ

髪のごわつきが気になる方に

リッチゴールドセラムが内部まで補修し、なめらかでツヤのある美髪へ導きます。

分類	化粧品
香り	ローズと果実の香り
洗浄成分	ラウレス硫酸Na
メンズorレディース向け	レディース向け
内容量	400g
原産国	日本
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	ダメージヘア・乾燥毛

年齢によるうねり・乾燥が気になる方におすすめエイジングケアシャンプー3選

年齢とともに髪の水分保持力が低下し、乾燥とうねりが強くなります。エイジングケア設計のシャンプーで扱いやすい髪へ導きます。

薬剤師おすすめ

潤い90%以上の濃密処方

ヴィークレア

アンドハニー　ディープモイスト　ＳＰ４４０ｍｌ

最安値: 1,301円(税込)

こんな方におすすめ

乾燥しやすい髪の方に

保湿・保護成分90％以上配合（＊洗浄成分を除く、水を含む）で、髪の水分量を守りながらしっとり洗い上げるナチュラル処方です。

分類	化粧品
香り	ピオニーハニーの香り
洗浄成分	アミノ酸系（ココイルグルタミン酸TEA など）
メンズorレディース向け	レディース向け
内容量	440mL
原産国	日本
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	乾燥毛・パサつき毛

この商品の最安値はこちら！

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Amazonで見る 1,680円(税込) ＋送料別
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薬剤師おすすめ

炭酸泡でふんわり補修

花王

セグレタスパフォーム炭酸ＳＰ本体１７０ｇ

最安値: 1,980円(税込)

こんな方におすすめ

髪のボリューム不足が気になる方に

濃密炭酸泡が髪と地肌を包み込み、年齢による髪悩みをケア。ふんわり感とツヤをプラスします。

分類	化粧品
香り	リラクシングハーブの香り
洗浄成分	コハク酸系洗浄成分
メンズorレディース向け	レディース向け
内容量	170g
原産国	日本
容器の形状	エアゾール缶
おすすめな髪質	軟毛・エイジング毛

この商品の最安値はこちら！

Amazonで見る 1,980円(税込) 送料要確認
楽天で見る 2,800円(税込) 送料要確認
Yahoo!ショッピングで見る 3,860円(税込) 送料無料
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薬剤師おすすめ

ツヤとまとまりWケア

クラシエホーム

ディアボーテ　ＳＰ（Ｒ＆Ｒ）詰替用３６０ｍＬ

こんな方におすすめ

髪のツヤ不足が気になる方に

髪のゆがみを整えるプレミアムヒマワリオイルEXを配合し、広がりやすい髪を内側からケア。特にツヤ不足や乾燥が気になる髪に対して、しっとりとしたまとまりと自然なツヤ感を同時に与えます。

分類	化粧品
香り	スパークリングフローラルの香り
洗浄成分	アミノ酸系（ラウロイルアスパラギン酸Naなど）
メンズorレディース向け	レディース向け
内容量	400mL
原産国	日本
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	ツヤ不足・広がりやすい髪

頭皮の乾燥やかゆみが気になる方におすすめ低刺激シャンプー3選

頭皮の乾燥が原因で髪がパサつくこともあります。低刺激で頭皮環境を整えるシャンプーを使い、髪と頭皮を同時にケアしましょう。

薬剤師おすすめ

敏感な頭皮にもやさしい

花王

キュレルシャンプー　ポンプ　４２０ｍｌ

最安値: 758円(税込)

こんな方におすすめ

頭皮が敏感な方に

乾燥性敏感肌にも安心な低刺激処方。消炎成分配合でフケやかゆみも防ぎます。

分類	化粧品
香り	無香料
洗浄成分	アミノ酸系（ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA）
メンズorレディース向け	どちらにも対応
内容量	420ml
原産国	日本
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	敏感肌・乾燥毛

薬剤師おすすめ

肌にやさしい薬用設計

第一三共ヘルスケア

MINON(ミノン) 薬用ヘアシャンプー 450mL

こんな方におすすめ

フケやかゆみが気になる方に

アミノ酸系処方で頭皮をやさしく洗浄。フケ・かゆみを防ぎ、すこやかな頭皮環境を保ちます。

分類	化粧品
香り	フローラル
洗浄成分	アミノ酸系（ココイルグルタミン酸TEAなど）
メンズorレディース向け	どちらにも対応
内容量	450mL
原産国	日本
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	敏感肌・乾燥毛

薬剤師おすすめ

モロッカンオイルで輝く髪

P&G

ハーバルエッセンスビオリニューシャンプーモロッカンオイル 400ml

こんな方におすすめ

髪にツヤがほしい方に

アルガンオイル配合でダメージを補修。豊かな香りとともにツヤのある髪に導きます。

分類	化粧品
香り	エキゾチックスパイス＆バニラ
洗浄成分	コカミドプロピルベタイン、ラウレス硫酸Naなど
メンズorレディース向け	どちらにも対応
内容量	400ml
原産国	タイ
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	敏感肌・乾燥毛

使い方のポイントや注意点について

薬剤師

大西剛気さんのコメント

シャンプーは適量をしっかり泡立ててから使うのが基本です。

髪ではなく「頭皮」を洗うことを意識し、指の腹で優しくマッサージするように洗いましょう。熱すぎるお湯や強くこする行為は、乾燥やパサつきの原因になります。すすぎ残しがあるとフケやかゆみのもとになるため、洗浄成分が残らないよう丁寧に洗い流してください。

正しい髪の洗い方｜洗い残しなく汚れをしっかり取る方法

髪を洗う際は、まずぬるめのお湯で予洗いをしっかり行いましょう。これだけでも皮脂やホコリの約7〜8割を落とせると言われています。

次に、シャンプーを適量手に取り、手のひらで軽く泡立ててから頭皮全体につけ、指の腹を使ってマッサージするように優しく洗います。爪を立てたり強くこすったりすると、頭皮を傷つける原因になるため避けてください。洗い終わったら、すすぎ残しがないよう丁寧に洗い流しましょう。特に耳の裏や襟足はすすぎ残しが起こりやすい部位です。

トリートメントやコンディショナーを使う場合は、髪の中間から毛先にかけて塗布し、頭皮にはつけないようにしましょう。毎日の洗い方を見直すだけでも、髪のパサつきやうねりの改善につながります。

『パサつき』『髪』に関するQ&A

ここでは、「なぜ髪がパサつくの？」「ケアしても改善しないのはなぜ？」といったよくある疑問にお答えします。次項で詳しく解説します。

マツキヨ・ウエルシア・ツルハなどのドラッグストアでも買える？

本記事で紹介しているシャンプーは、全国のマツキヨ（マツモトキヨシ）やウエルシア、ツルハドラッグなどの大手ドラッグストアで取り扱いがあります。地域や店舗によって在庫状況は異なりますが、基本的には取り寄せ可能な商品が多く、ネット通販サイトでも購入できます。実際に店頭で香りやテクスチャーを確認してから選ぶのもおすすめです。

30代・40代・50代と年代に合わせてシャンプーを変えるべき？

年齢を重ねるごとに髪質は変化します。30代ではカラーやパーマによるダメージ、40代以降では乾燥やうねり、ハリ・コシ不足が目立ちやすくなります。そのため、自分の年代に合わせた保湿力・補修力の高いシャンプーを選ぶことで、髪のパサつきやまとまりにくさの改善が期待できます。年代ごとの悩みに特化した成分を含む商品を取り入れましょう。

パサつく髪の改善方法はある？

パサつく髪は、日常のケアで大きく改善することが可能です。保湿・補修力のあるシャンプーに切り替え、ドライヤー前にはアウトバストリートメントを使うことが効果的です。また、アイロンや紫外線などの外的刺激をできるだけ避け、週に1～2回は集中ケア用のヘアマスクを使うと良いでしょう。生活習慣の見直しも髪の健康に影響します。

まとめ

髪のパサつきには、日々のケアとシャンプー選びが重要です。保湿・補修成分がしっかり含まれたシャンプーを選び、正しい洗髪方法を実践することで、まとまりやすく指通りの良い髪に近づけます。ドラッグストアでも質の高い製品が手に入るため、今日からでも自分の髪質に合ったシャンプーでケアを始めてみてください。

参考文献

・いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプーシルキースムースポンプ 480ml　｜　Yahooショッピング

・ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー　リッチ＆リペア詰め替え 400ml　｜　Yahooショッピング

・LUX(ラックス) スーパーリッチシャインダメージリペアシャンプーポンプ 400g　｜　Yahooショッピング

・アンドハニー（＆honey）　ディープモイスト　シャンプー1.0　440mL　｜　Yahooショッピング

・セグレタプレミアムスパフォームシャンプー付替170g　｜　Yahooショッピング

・ディアボーテHIMAWARI オイルインシャンプーグロス&リペア 400mL　｜　Yahooショッピング

・キュレルシャンプーポンプ 420ml　｜　Yahooショッピング

・MINON(ミノン) 薬用ヘアシャンプー 450mL　｜　Yahooショッピング

・ハーバルエッセンスビオリニューシャンプーモロッカンオイル 400ml　｜　Yahooショッピング

EPARKくすりの窓口コラム

ドラッグストアで買えるパサつく髪に効果的なシャンプー9選を紹介！|正しい選び方や注意点も解説

パサつく髪に効果的なシャンプーはどんなものがある？

パサつく髪に効果的な成分は何？本当に効果はある？

男性（メンズ）・女性（レディース）で意識することは違う？

パサつく髪に効果的なシャンプーの選び方

カラーやパーマによるダメージが気になる方にはダメージ補修タイプ

髪が細くて乾燥しやすい方には保湿重視タイプ

頭皮の乾燥やかゆみが気になる方には低刺激タイプ