EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Fri, 02 Oct 2026 07:30:32 +0900 多い日でも！おすすめパンティーライナー7選 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/panty-liners-pickup/ http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/panty-liners-pickup/ Fri, 30 Sep 2022 13:16:20 +0000 古市 菜緒 健康管理・ダイエット

パンティーライナーの選び方

看護師

古市 菜緒さんのコメント

パンティーライナーには、メーカーや商品によって特徴がそれぞれあり、素材や機能性が違います。自分に合った商品をみつけるためには、自分の肌質やライフスタイルをふまえて検討することが大切です。
ここでは、パンティーライナーを選ぶ際に押さえておきたいポイントについて解説します。

「使い捨てタイプ」か「繰り返し使う布製」から選ぶ

パンティーライナーには主に、「使い捨てタイプ」と「布製」の2つのがあります。
使い捨てのパンティーライナーは、種類も豊富にあるため自分好みの商品を見つけやすいでしょう。また、使い捨てができるため、衛生的で処理にも手間がかかりません。しかし、素材によっては、肌の痒みやかぶれなどを生じる方もいます。

布製のパンティーライナーは、洗うことで何度も繰り返し使用できるタイプで、環境にやさしく経済的です。多くの商品で、肌に触れる面にオーガニックコットンなど肌にやさしい素材が使用されているため、敏感肌の方でも安心して使うことができます。しかし、外出先で交換する場合は、使用済みのライナーを家に持ち帰らないいけません。また、頻繁に交換する場合は荷物がかさばる場合があります。

製品の素材から選ぶ

パンティーライナーは、商品ごとに使用されている素材が異なります。
敏感肌の方や肌トラブルが気になる方などには、コットン100％やオーガニックコットンを使用している製品がおすすめです。デリケート部分の肌刺激を最小限におさえてくれ、快適に過ごすことができます。
また、ポリエステルなどの合成線維の商品は吸収力に優れており、大容量でも比較的低価格なのが特徴です。そのため、気兼ねなく交換できるため衛生的です。

機能性から選ぶ

パンティーライナーには、商品によってさまざまな特徴と機能性を備えています。
2枚重ねタイプは、すぐ交換でき荷物もかさばらないため便利です。また、トイレに流せるタイプは、処理の手間を省くことができます。

消臭や抗菌機能つきタイプは、イオンの力などで雑菌の繁殖を防ぎ、ニオイの元をシャットアウトする効果があります。ニオイ対策には、香り付きタイプもおすすめです。アロマなどのやさしいニオイがトイレ時間をリラックスさせてくれるだけではなく、気になるニオイを香りでやさしくつつんでくれます。

さらに、おりものや尿漏れが多めの方にはロングタイプや幅広タイプのといった大きめの商品もあります。その他にも、ショーツからずれない羽根つきのタイプや、Tバック専用の商品などもあります。

おすすめのパンティーライナー 7選

看護師

古市 菜緒さんのコメント

パンティーライナーは、人によって生理用ナプキンよりも使用頻度が高くなる場合があります。だからこそ、毎日を快適に過ごせるためにストレスにならない商品を選ぶことが大切です。
ここからは、おすすめのパンティーライナーについてご紹介していきます。商品の特徴についても解説していますのでぜひ参考にされてください。
薬剤師おすすめ
小林製薬

サラサーティサラリエ　無香料 ７２個

最安値 237円 (税込)

ヨレにくい形状でサラサラ感が続く

よく動くおしり側のライナーの幅をすっきりすることで、ヨレにくい工夫がされたパンティーライナー。すばやく水分を吸収し、ショーツにあたるバックシートは空気を通すため、ずっとサラサラ感が続いて快適です。

内容量 72枚
推奨交換時間 ー
素材 ポリエチレン,ポリエステル
タイプ 使い捨て
生産国 日本
サイズ 14㎝
香り 無香料
薬剤師おすすめ
ユニ・チャーム

ソフィ Kiyora ホワイトフローラル

最安値 245円 (税込)

贅沢な香りにつつまれて、爽快感が広がる

天然成分配合で、フルーツとジャスミンの贅沢な香りにつつまれるパンティーライナー。付着したおりものを香りでマスキングでしてくれるため、気になるニオイを軽減し爽快感が続きます。全6種類の香りが選べる商品です。

内容量 72枚
推奨交換時間 ー
素材 ポリエチレン、ポリエステル
タイプ 使い捨て
生産国 日本
サイズ 14㎝
香り ホワイトフローラル
薬剤師おすすめ

アクセス数1位

小林製薬

サラサーティ２枚重ねのめくれるシート ７２枚（３６組）

最安値 407円 (税込)

1度で2回分使用で簡単手間なし

2枚重ねのシートで、1度つければ2回分使えるパンティーライナー。取り替えも簡単で手間もなく、持ち歩く荷物も少なくなります。また、天然コットン100％使用だから、敏感肌の方でも使える嬉しいパンティーライナーです。

内容量 72枚
推奨交換時間 ー
素材 天然コットン100％
タイプ 使い捨て
生産国 日本
サイズ 15㎝
香り 無香料
薬剤師おすすめ
花王

ロリエ　きれいスタイル　無香料 ７２個

最安値 263円 (税込)

銀イオンのチカラで抗菌・消臭！

独自のAｇ消臭シートが、抗菌・消臭をしてくれるパンティーライナー。気になるおりもののニオイをキャッチしてくれ、清潔感もずっと続きます。また、全面通気性シートだから、べたつきにくくサラサラ感が続きます。

内容量 62枚
推奨交換時間 ー
素材 ポリエチレン・ポリエステル
タイプ 使い捨て
生産国 日本
サイズ 14㎝
香り 無香料
薬剤師おすすめ
P&G

ウィスパー１枚２役３ｃｃ４０枚 ４０枚

最安値 1,480円 (税込)

吸水力が高くスピード消臭機能つき

おりものが多めに出てしまう場合や、尿漏れが気になる場合でも、吸収力が高く、独自のスピード消臭効果で快適に過ごすことができます。また、吸収したあともシートの薄さをキープしてくれるため、ごわつきません。

内容量 40枚
推奨交換時間 ー
素材 ポリプロピレン、ポリエチレン不織布
タイプ 使い捨て
生産国 日本
サイズ 15㎝
香り 無香料
薬剤師おすすめ
漢方みず堂

ナチュラルムーン（おりもの専用） ４０個

最安値 545円 (税込)

肌への負担が少なく着け心地がやさしい

オーガニックコットンの良さを最大限に活かし、女性の肌のことを考えてつくられたナチュラムーンのパンティーライナー。トップシートに無漂白オーガニックコットンの不織布を採用するなど、肌へのやさしいをとことん追求してつくられた商品です。

内容量 40枚
推奨交換時間 ー
素材 オーガニックコットン
タイプ 使い捨て
生産国 大韓民国
サイズ 15.5㎝
香り 無香料
薬剤師おすすめ
エニュアンス

おりものシート SSサイズ 5枚セット

綿100％で肌にやさしい布製ライナー

肌面がオーガニックコットンを使用し、縫い糸までこだわった綿100％の布製パンティーライナー。5枚入りで、頻回に交換できるのはもちろん、どれもおしゃれなデザインが施されているから、肌にやさしく気分も上がる商品です。

内容量 5枚
推奨交換時間 ー
素材 綿100％
タイプ 布製
生産国 大韓民国
サイズ 19cm
香り ー

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品名

小林製薬サラサーティサラリエ　無香料 ７２個

＜ 商品詳細へ

ユニ・チャームソフィ Kiyora ホワイトフローラル

＜ 商品詳細へ

小林製薬サラサーティ２枚重ねのめくれるシート ７２枚（３６組）

＜ 商品詳細へ

アクセス数1位

花王ロリエ　きれいスタイル　無香料 ７２個

＜ 商品詳細へ

P&Gウィスパー１枚２役３ｃｃ４０枚 ４０枚

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漢方みず堂ナチュラルムーン（おりもの専用） ４０個

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エニュアンスエニュアンス　おりものシート SSサイズ 5枚セット

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最安値

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1,480円(税込)

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545円(税込)

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特徴 ヨレにくい形状でサラサラ感が続く 贅沢な香りにつつまれて、爽快感が広がる 1度で2回分使用で簡単手間なし 銀イオンのチカラで抗菌・消臭！ 吸水力が高くスピード消臭機能つき 肌への負担が少なく着け心地がやさしい 綿100％で肌にやさしい布製ライナー
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パンティーライナーを使う際に気を付けることはある？

自分の肌に合わない素材のパンティーライナーや、交換ができず不衛生な状態が続くと、肌トラブルなどの原因になります。デリケート部分に使うものだからこそ、自分に合った素材を厳選し、おりものの量が多い場合などはこまめに交換するようにしましょう。

パンティーライナーについてのQ&A

Q&A

パンティーライナーをあまり使わない方にとっては、分からないことや疑問に思うこともあるでしょう。ここでは、パンティーライナーについてよくある質問にお答えしていきます。

パンティーライナーと生理用ナプキンの違いは？
パンティーライナーと生理用ナプキンの大きな違いは、その厚さや大きさです。パンティーライナーは小さめで薄く、普段履きのショーツのクロッチの中に収まるサイズが基本です。また、生理用ナプキンより吸水量が少なくなります。
パンティーライナーは生理の日も使える？
人によりますが、生理がはじまりそうな日や、生理の終わりかけの場合などにパンティーライナーを使用できるでしょう。しかし、吸水量が少ないため、急な経血時に漏れてしまう可能性があるあります。ご自分の経血量をみながら使用を検討するとよいでしょう。
パンティーライナーの交換の目安は？
理想の交換目安は、1日2～3回程度ですが、量が多い場合は、その都度交換するのが理想です。パンティーライナーの商品の中には、長時間装着も大丈夫と表記されているものがありますが、何も出なかった場合でも汗は常にかいているため、同じものを長時間装着することはおすすめしません。
パンティーライナーは毎日使った方がいいの？
パンティーライナーは、必ずしも毎日つけるものではありません。人によっては不必要な方もいるでしょう。しかし、肌にトラブル等がなければ、毎日装着しても大丈夫です。
パンティーライナーのロングサイズはどんなときに使用するの？
おりものの量が多い場合や尿漏れが特に心配な方には、ロングサイズのパンティーライナーを使用するとよいでしょう。また、体格が大きめの方や夜間の装着時にも適しています。

まとめ

【薬剤師が解説】ビタミンCサプリは肌に良いの？おすすめの商品5選

パンティーライナーは、女性を悩ませるおりものや尿漏れをサポートしてくれる、心強いアイテムです。自分に合ったパンティーライナーを、日ごろから活用することで、より快適に過ごすことができます。パンティーライナーを選ぶ際は、今回お伝えしたポイントやおすすめ商品をぜひ参考にしてみてください。

参考文献

・サラサーティ　SARA・LI・E　無香料　｜サラサーティ公式ホームページ

・ソフィ Kiyora 　｜ユニ・チャーム公式ホームページ

・サラサーティ コットン100 無香料 　｜サラサーティ公式ホームページ

・ロリエ　きれいスタイル　無香料　消臭プラス　｜花王公式ホームページ

・ウィスパー 1枚2役Wガード 　｜P＆G公式ホームページ

・ナチュラムーン おりもの専用シート ｜ナチュラムーン公式ホームページ

・エニュアンス　おりものシート SSサイズ 5枚セット　｜Amazon商品詳細

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