EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Fri, 16 Oct 2026 06:31:29 +0900 ドラッグストアで買えるピーリングおすすめ9選！｜選び方や注意点も紹介【薬剤師解説】 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/peeling-recommended-drugstore http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/peeling-recommended-drugstore Tue, 18 Mar 2025 07:26:21 +0000 加藤 誠 にきび・吹出物 ピーリングって何？ドラッグストアで買える？

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ピーリングとは、肌の表面に溜まった古い角質を取り除き、ターンオーバーを整えるスキンケア方法です。

通常、肌は約28日周期で生まれ変わりますが、加齢や生活習慣の乱れによってこのサイクルが遅れることがあります。
その結果、角質が厚くなり、くすみやごわつき、毛穴の詰まりが目立ちやすくなるのです。ピーリングを行うことで、肌の生まれ変わりを促進し、なめらかで透明感のある状態を目指せます。

自宅で手軽に使えるピーリングジェルやスクラブは、ドラッグストアで購入可能です。
例えば、ピーリングは肌質によっては刺激を感じることもあるため、敏感肌の方は低刺激のものを選び、使用頻度にも注意しましょう。

ピーリングの種類やそれぞれの役割・メリット

ピーリングには、大きく分けて「化学的ピーリング」と「物理的ピーリング」の2種類があります。
化学的ピーリングは、AHA（グリコール酸・乳酸・クエン酸など）やBHA（サリチル酸）などの酸を使って角質を溶かし、優しく除去する方法です。AHAは肌表面の古い角質を落とし、くすみや乾燥対策に適しています。

一方、BHAは油に溶けやすいため、毛穴の詰まりやニキビが気になる方に向いています。物理的ピーリングは、スクラブ入りの洗顔料を使い、手でマッサージしながら角質を取り除く方法です。
即効性があり、肌のざらつきをすぐに改善できるメリットがありますが、強くこすると摩擦による肌荒れの原因になることもあるため注意が必要です。どちらのタイプも使い方を誤ると肌の負担になるため、自分の肌質に合ったものを選ぶことが大切です。

ピーリングの選び方

ピーリングの選び方

ピーリングを選ぶ際は、成分・使用感・肌質の3つを基準に考えましょう。
AHA（フルーツ酸）は肌表面の角質を優しくオフし、乾燥肌やくすみが気になる方におすすめです。
BHA（サリチル酸）は毛穴の奥の汚れを溶かし、脂性肌やニキビが気になる方に向いています。
また、ジェルタイプは肌あたりが優しく、初心者でも使いやすいのが特徴です。
一方、スクラブ入りのものは即効性がありますが、敏感肌の方は刺激を感じることも。自分の肌質や使用シーンに合わせて選ぶことが重要です。

乾燥肌やくすみが気になる方にはAHA配合の製品

乾燥肌の方は、ピーリングによる角質除去と同時に、肌の潤いを守ることが大切です。
ピーリング後の肌は一時的にバリア機能が低下しやすいため、ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなどの保湿成分が配合された製品を選ぶとよいでしょう。
特にAHA（フルーツ酸）を含むピーリングは、肌表面の角質を優しく取り除くため、乾燥肌でも比較的使いやすいです。

ピーリング後は化粧水や乳液で保湿を徹底し、肌を整えることが重要になります。

脂性肌ニキビが気になる方にはBHA配合の製品

脂性肌やニキビが気になる方は、BHA（サリチル酸）が配合されたピーリング製品を選ぶとよいでしょう。
サリチル酸は角質をやわらかくし、毛穴の詰まりを防ぐだけでなく、ニキビの原因菌を抑える働きがあります。
また、ニキビ肌は刺激に敏感なため、アルコールや香料を含まない低刺激処方のものを選ぶのがポイントです。

ピーリング後は肌が乾燥しやすくなるため、化粧水や乳液でしっかり保湿し、肌のバリア機能を守ることも大切です。

入浴時に使いたい方には塗れた手でも使用できる製品

お風呂で手軽にピーリングをしたい方は、濡れた手や肌でも使用できるタイプの製品を選ぶのがおすすめです。
通常のピーリングジェルは乾いた肌に使うものが多いですが、入浴中でも使えるタイプなら、洗顔後すぐにピーリングができ、時短ケアが可能です。
水に強い処方のものを選ぶと、肌にしっかり密着しながら角質を落とせます。ただし、湯船に浸かりながらの使用は肌への刺激が強くなる可能性があるため、シャワー後の軽く水気を切った状態で使うのが理想的です。

ピーリングにおすすめの薬用せっけんは以下の記事で紹介↓

【薬剤師が解説】ピーリングにおすすめの薬用石鹼9選を紹介！選び方のポイントや注意点も

【薬剤師が解説】ピーリングにおすすめの薬用石鹼9選を紹介！選び方のポイントや注意点も

【ドラッグストアで買える】　おすすめピーリング 9選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

ドラッグストアでは、手軽に使えるピーリング製品が多く販売されています。おすすめのピーリング製品を9つ厳選して紹介します。自分の肌質や用途に合うものを選んでみてください。

薬剤師の画像

薬剤師 加藤 誠さん 厳選

おすすめピーリング 9選を比較
該当項目：
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アクセス数1位

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酵素の力で角質を優しく分解

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男性の皮脂・角質をスッキリオフ

明色

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ぬれた手OK！ポロポロ落とす角質ケア

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酸を使わず優しく角質オフ

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電解還元イオン水で角質を浮かせる

乾燥肌やくすみが気になる方におすすめAHA配合の製品 3選

乾燥肌やくすみが気になる方には、ピーリング成分としてAHAを配合する製品がおすすめです。
角質を除去する作用が優しめなので、ピーリング後に肌が乾燥しにくい設計となっています。

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

ロゼット

ゴマージュブライトピール

最安値 444円 (税込)

古い角質をオフして透明感アップ

フルーツ酸（AHA）配合のピーリングジェルが、古い角質やくすみを優しく除去します。ぬれた肌でも使用可能で、顔だけでなく全身にも使えます。ビタミンC誘導体や保湿成分が肌を整え、なめらかでツルツルの仕上がりへ導きます。

分類 化粧品
タイプ ジェル
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 水、ステアルトリモニウムクロリド、カルボマー、エタノール、アスコルビン酸硫酸２Ｎａ、カオリン、乳酸、クエン酸、リンゴ酸、ノイバラ果実エキス、アラントイン、チャ葉エキス、グルコース、ＢＧ、ＤＰＧ、酸化鉄、香料
効果・効能 毛穴、角質ケア
使用方法 ●洗顔後、清潔な肌にお使いください。ぬれている肌や手でお使いいただけます。適量（マスカット粒大）を手にとり、目の周りはさけ、マッサージするように顔全体にのばします。消しゴムのかすのようなものが出始めてから30秒程度マッサージして洗い流します。その後はいつものお手入れを。●週に1～2回がご使用の目安です。ひじ・ひざ・かかと・デコルテなど全身にお使いいただけます。力を入れすぎないよう、こすりすぎに注意してください
内容量 120g
毛穴汚れ洗浄成分 乳酸、クエン酸、リンゴ酸
メインの洗浄成分 記載なし
香り／色 フレッシュシトラスの香り
アレルギーテストの実施 記載なし
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ 乾燥肌
刺激の強さ 弱い
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 記載なし

薬剤師おすすめ
サンソリット

AHAローション　150mL

最安値 5,500円 (税込)

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拭き取るだけで角質ケア完了

コットンに含ませて拭き取るだけで、古い角質をやさしく除去。グリコール酸や乳酸配合で肌を柔らかくし、化粧水の浸透をサポートします。ひじ・ひざ・かかとなどの角質が厚くなりやすい部分にも使用可能です。

分類 化粧品
タイプ ローション
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 水、PG、グリコール酸、乳酸
効果・効能 毛穴、角質ケア
使用方法 朝晩の洗顔後、コットンにたっぷり含ませて顔全体をやさしく拭き取ります。その後、洗い流す必要はありません。
※刺激を感じる場合はコットンに水を含ませ軽くしぼった後、AHAローションを含ませて使用してください
内容量 150mL
毛穴汚れ洗浄成分 グリコール酸、乳酸
メインの洗浄成分 記載なし
香り／色 無香料/無着色
アレルギーテストの実施 記載なし
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ 乾燥肌
刺激の強さ 弱い
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 記載なし

薬剤師おすすめ
BCL

クレンジングリサーチ ピーリングローション 200mL

最安値 2,557円 (税込)

クレンジングリサーチ ピーリングローション ( 200ml )/ クレンジングリサーチ ( ふき取り化粧水 化粧水 角質ケア ピーリング ...

毛穴汚れもオフ！毎日使える拭き取り化粧水

リンゴ酸やハチミツ発酵AHAを配合し、古い角質や毛穴汚れをしっかりオフ。アルコールフリーで肌に優しく、洗顔代わりとしても使えます。保湿成分も含まれているため、つっぱりにくい使用感が魅力です。

分類 化粧品
タイプ ローション
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 水、プロパンジオール、PEG／PPG／ポリブチレングリコール-8／5／3グリセリン、グリセリン、グルコース、グルコノバクター／ハチミツ発酵液、チャ葉エキス、ヒアルロン酸Na、メチルグルセス-10、リンゴ果実エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、PEG-32、PPG-13デシルテトラデセス-24、エチルヘキシルグリセリン、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na、メントール、リンゴ果実水、リンゴ酸、レシチン、乳酸、フェノキシエタノール、香料
効果・効能 毛穴、角質ケア
使用方法 洗顔後の清潔な肌にご使用ください。
コットンに適量を取り、顔全体をていねいにふきとります。
朝、洗顔料の代わりにもお使いいただけます。
内容量 200mL
毛穴汚れ洗浄成分 リンゴ酸／発酵ハチミツAHA／シュガーAHA
メインの洗浄成分 記載なし
香り／色 さわやかなりんごの香り／無着色
アレルギーテストの実施 記載なし
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ 乾燥肌
刺激の強さ 弱い
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 記載なし

脂性肌ニキビが気になる方におすすめBHA配合の製品 3選

脂性肌やニキビが気になる方には、ピーリング成分としてBHAが配合された製品がおすすめです。
毛穴の奥に詰まった汚れをしっかりかき出し、ニキビの原因となる毛穴の詰まりを防ぎます。

薬剤師おすすめ
明色

ＤＥＴクリア　ピール美容液

最安値 1,165円 (税込)

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こすらない！浸透型ピーリング美容液

マンデル酸やビタミンC、レチノール配合の美容液タイプ。洗顔後すぐに使うことで、角質ケアと保湿を同時に叶えます。こすらずなじませるだけで角質をケアできるため、敏感肌の方でも使いやすい設計です。

分類 化粧品
タイプ ローション
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 水、グリセリン、ＢＧ、ＤＰＧ、メチルグルセス－１０、マンデル酸、レチノール、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、シアノコバラミン、トコフェロール、オレンジ果実エキス、オレンジ油、乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液、ビルベリー果実エキス、ヨーロッパキイチゴ果実エキス、レモン果実エキス、リンゴ果実エキス、ユズ果実エキス、ビワ葉エキス、サトウカエデエキス、サトウキビエキス、リンゴ酸、酒石酸、サリックスニグラ樹皮エキス、パパイン、グレープフルーツ果実エキス、カミツレ花エキス、ツボクサ葉エキス、ドクダミエキス、アーチチョーク葉エキス、ノイバラ果実エキス、セラミドＡＰ、セラミドＮＰ、セラミドＥＯＰ、フィトスフィンゴシン、アセチルヒアルロン酸Ｎａ、サクシノイルアテロコラーゲン、ＰＥＧ－７５、水酸化Ｋ、グリコシルトレハロース、ＰＥＧ－４０水添ヒマシ油、加水分解水添デンプン、ヒドロキシエチルセルロース、マンニトール、（乳酸／グリコール酸）コポリマー、ラウロイルラクチレートＮａ、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、ポリビニルアルコール、セレブロシド、ペンチレングリコール、コレステロール、キサンタンガム、カルボマー、グルコシルルチン、エチルヘキシルグリセリン、リン酸２Ｎａ、リン酸Ｋ、ＢＨＴ、フェノキシエタノール、香料
効果・効能 角質ケア、保湿ケア
使用方法 洗顔後、清潔なお肌に適量(3～4プッシュ)を手に取ります。
お顔全体にやさしくなじませてください。
その後、普段通りのスキンケアをおこなってください。
内容量 30mL
毛穴汚れ洗浄成分 果実AHA、植物BHA
メインの洗浄成分 記載なし
香り／色 ピンクグレープフルーツの香り
アレルギーテストの実施 記載なし
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ 脂性肌
刺激の強さ 弱い
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 記載なし

薬剤師おすすめ
NILE

NILE ピーリングジェル 150g

最安値 1,700円 (税込)

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酵素の力で角質を優しく分解

タンパク質分解酵素を配合し、古い角質や毛穴汚れを浮かせて落とすジェルタイプ。マッサージしながら使用することで、くすみやザラつきをスムーズに取り除きます。ピーリング後の肌を整える保湿成分も配合しています。

分類 化粧品
タイプ ジェル
有効成分（含有量）／主成分（含有量） AHA、BHA
効果・効能 角質ケア、保湿ケア
使用方法 洗顔後、タオルで顔の水分を軽く拭き取ります。2プッシュを目安に手に取り出し顔全体に広げて、ざらつきや黒ずみなどの気になる箇所をくるくると円を描くようにマッサージをして下さい。（濡れたまま使用すると、ジェルが固まらず角質ケアが不十分になることがございます。）ぬるま湯でジェルを肌に残さないようにしっかり落とし、タオルを当てるようにして水分を拭き取って下さい。
内容量 150g
毛穴汚れ洗浄成分 AHA、BHA
メインの洗浄成分 記載なし
香り／色 記載なし
アレルギーテストの実施 記載なし
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ 脂性肌
刺激の強さ 弱い
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 記載なし

薬剤師おすすめ
コスメテックスローランド

柑橘王子　フェイシャルピーリングジェルSP　230mL

最安値 842円 (税込)

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男性の皮脂・角質をスッキリオフ

メンズ向けに開発されたピーリングジェル。ビタミンC誘導体やティーツリーオイルを配合し、皮脂や角質をしっかり除去します。シトラス系の爽やかな香りで、肌をクリアに整えます。

分類 化粧品
タイプ ジェル
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 水、グリセリン、（アクリレーツ／アクリル酸アルキル（C10-30））クロスポリマー、ジココジモニウムクロリド、ステアルトリモニウムブロミド、オレンジ果皮油、ビターオレンジ葉／枝油、ツボクサ葉エキス、ティーツリー葉油、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、アルギニン、タウリン、アルニカ花エキス、ハマメリスエキス、セイヨウオトギリソウエキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、グレープフルーツ果実エキス、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、リンゴ果実エキス、サリチル酸、ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、グリコール酸、BG、PG、加水分解ダイズタンパク、リシンHCl、アラニン、ヒスチジンHCl、セリン、尿素、プロリン、グルタミン酸、トレオニン、バリン、ロイシン、グリシン、アラントイン、イソロイシン、フェニルアラニン、PEG-40水添ヒマシ油、イソプロパノール、香料、メントール
効果・効能 角質ケア、保湿ケア
使用方法 洗顔前の乾いた肌に、適量（4~5プッシュ）を手に取り、目や唇以外の顔全体に薄く塗り伸ばし、軽くマッサージするとポロポロしてきますので、その後充分に洗い流して下さい。
内容量 230mL
毛穴汚れ洗浄成分 AHA、BHA
メインの洗浄成分 記載なし
香り／色 アロマシトラスの香り
アレルギーテストの実施 記載なし
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ 脂性肌
刺激の強さ 弱い
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 男性（メンズ）向け

入浴時に使いたい方におすすめ塗れた手でも使用できる製品 3選

濡れた手でも使えるピーリングは、時短ケアに最適です。
洗顔後に顔を拭かずにそのまま使用でき、お風呂場でも快適に角質ケアができます。

薬剤師おすすめ
明色

ＤＥＴクリア　エイジングケア １８０ｍｌ

最安値 1,030円 (税込)

ぬれた手OK！ポロポロ落とす角質ケア

AHAとBHAを配合し、毛穴の黒ずみや角栓をオフ。ぬれた手でも使えるため、入浴中のケアにも最適です。レチノールやバクチオールを配合し、エイジングケアもサポートします。しっとりなめらかな洗い上がりです。

分類 化粧品
タイプ ジェル
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 水、グリセリン、カルボマー、ステアルトリモニウムクロリド、パルミチン酸レチノール、バクチオール、ナイアシンアミド、セラミドNS 、セラミドNP、セラミドAP、ザクロ果実エキス、セイヨウナシ果実、パパイン、ユズ果実エキス、リンゴ酸、酒石酸、サリックスニグラ樹皮エキス、ヒアルロン酸Ｎａ、水溶性コラーゲン、ローヤルゼリー、ハチミツ、ハチミツエキス、プロポリスエキス、ドクダミエキス、ツボクサ葉エキス、ノイバラ果実エキス、ビワ葉エキス、チャ葉エキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ＢＧ、シクロデキストリン、ダイズステロール、コーンスターチ、ヤシ油アルキルグルコシド、水添レシチン、ＰＥＧ／ＰＰＧ－５／３０コポリマー、スクロース、コーン油、パーム油、トコフェロール、フェノキシエタノール、香料
効果・効能 角質ケア、保湿ケア
使用方法 清潔なお肌にご使用ください。 入浴時のご使用等で、水分が残っているお肌にもお使いいただけます。適量（3～5プッシュ）を手に取り、目や唇の周りを避け、気になる部分へやさしくマッサージするようにのばします。ポロポロと汚れが落ちたら、すすぎ残しのないように十分に洗い流してください。朝の洗顔前のご使用もおすすめします。週1～2回のご使用が目安です。力を入れすぎないよう、こすりすぎにご注意ください。
内容量 180mL
毛穴汚れ洗浄成分 果実AHA、植物BHA
メインの洗浄成分 記載なし
香り／色 ザクロローズの香り
アレルギーテストの実施 記載なし
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ 脂性肌
刺激の強さ 弱い
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 記載なし

薬剤師おすすめ
SIMIUS

SIMIUS ピーリングジェル 200mL

最安値 3,980円 (税込)

SIMIUS (シミウス) / ピーリングジェルの公式商品情報｜美容・化粧品情報はアットコスメ

酸を使わず優しく角質オフ

洗顔では落としきれない古い角質や汚れを、肌に優しいジェルで吸着オフ。くすみやゴワつきをすっきり除去し、なめらかな肌へ導きます。保湿成分もたっぷり配合されており、乾燥しにくいのが特徴です。

分類 化粧品
タイプ ジェル
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 水、グリセリン、（アクリレーツ／アクリル酸アルキル（Ｃ１０－３０））クロスポリマー、ジココジモニウムクロリド、ステアルトリモニウムブロミド、プラセンタエキス、アセチルヒアルロン酸Ｎａ、ソメイヨシノ葉エキス、酒粕エキス、加水分解コメヌカエキス、コメヌカ油、スフィンゴ糖脂質、フラーレン、ヒトオリゴペプチド－１、トコフェロール、トコトリエノール、スクロース、ＢＧ、コレステロール、ラウリルベタイン、ペクチン、ＰＶＰ、キサンタンガム、水添レシチン、水添リゾレシチン、ココイルサルコシンＮａ、アルギニン、ローズ油、フェネチルアルコール、ペンチレングリコール、エタノール、イソプロパノール
効果・効能 角質ケア、保湿ケア
使用方法 クレンジングまたは洗顔後、お肌の水分を軽くきって、適量（3～4プッシュ）を目の周りをさけてお顔全体になじませ、やさしく円を描くようにマッサージします。
ジェルが古い角質を巻き込んでポロポロと出てきたら（20～30秒程度）、水またはぬるま湯でよく洗い流してください。その後、化粧水、クリーム等でお肌を整えてください。
内容量 200mL
毛穴汚れ洗浄成分 記載なし
メインの洗浄成分 記載なし
香り／色 記載なし
アレルギーテストの実施 記載なし
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ 記載なし
刺激の強さ 弱い
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 記載なし

薬剤師おすすめ
アレトコレ

角質ポロポロジェル　150mL

最安値 1,650円 (税込)

アレトコレ WAKARA 角質ポロポロジェル 和から 150ML

電解還元イオン水で角質を浮かせる

電解還元イオン水の力で、古い角質を優しく浮かせて除去。和漢エキスと4種の酵素を配合し、肌を健やかに保ちます。毎日使える処方で、ピーリング後もつっぱりにくい使用感が特徴です。

分類 化粧品
タイプ ジェル
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 水、グリセリン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、ジココジモニウムクロリド、ステアルトリモニウムブロミド、プロテアーゼ、ブロメライン、パパイン、リパーゼ、アマモエキス、乳酸桿菌/ハス種子発酵液、サッカロミセス/ハトムギ種子発酵液、サッカロミセス/デイリリー花発酵液、オウゴン根エキス、トウキ根エキス、シャクヤク根エキス、マグワ根皮エキス、マンニトール、デキストリン、イソプロパノール、ペンチレングリコール、BG
効果・効能 角質ケア、保湿ケア
使用方法 1.クレンジングまたは洗顔後、お肌の水気を軽くきって、適量(3～5プッシュ)を目の周りをさけてお顔全体になじませ、やさしく円を描くようにマッサージします。
2.ゲルが古い角質を巻き込んでポロポロと出てきたら(10～25秒程度)、水またはぬるま湯でよく洗い流してください。
3.その後、化粧水、クリーム等でお肌を整えてください。
内容量 150mL
毛穴汚れ洗浄成分 プロテアーゼ、ブロメライン、パパイン、リパーゼ
メインの洗浄成分 記載なし
香り／色 記載なし
アレルギーテストの実施 記載なし
生産国 日本
使用におすすめの肌タイプ 記載なし
刺激の強さ 弱い
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け 記載なし

正しい洗顔方法

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

洗顔は、肌を清潔に保ち、スキンケアの効果を高める重要なステップです。

まず、洗顔前に手を洗い、顔をぬるま湯で予洗いします。その後、洗顔料をしっかり泡立て、Tゾーンから優しく洗いましょう。泡を肌にのせるようにし、こすらないことがポイントです。
目元や口元は泡をなじませる程度で十分です。すすぎ残しがないよう、ぬるま湯でしっかり流し、清潔なタオルで優しく押さえて水分を拭き取ります。洗顔後はすぐに化粧水や乳液で保湿をしましょう。

20代・30代・40代・50代と年代に合わせてピーリングを見直すべき？

年齢によって肌のターンオーバーの速度が変わるため、ピーリングの頻度や成分を見直すことが重要です。

20代は皮脂分泌が活発なため、AHAやBHAを含む製品で毛穴汚れをしっかり除去しましょう。
30代は肌の水分量が減少し始めるため、保湿成分入りのピーリングがおすすめです。
40代以降はターンオーバーが遅くなり、刺激に弱くなるため、PHA（グルコノラクトン・ラクトビオン酸など）など低刺激の成分を選ぶと良いでしょう。

肌の状態に合わせたピーリングを取り入れ、無理のないケアを心がけましょう。

正しいスキンケア＆メイク方法

スキンケアは「洗顔」「保湿」「保護」の順で行うことが基本です。
まず、ぬるま湯で優しく洗顔し、汚れをしっかり落とします。その後、化粧水を手のひらでなじませ、乳液やクリームで潤いを閉じ込めましょう。
朝は紫外線対策として日焼け止めを忘れずに塗ることが重要です。メイクはベースを薄く仕上げ、肌に負担をかけないよう心がけます。
クレンジングは摩擦を避け、洗顔後はすぐに保湿することで、健やかな肌を保つことができます。

『ピーリング』に関するQ&A

『ピーリング』に関するQ&A

『ピーリング』に関してよくある質問に対してQ&A形式で回答します。

ピーリングの後の洗顔は必要？
ピーリング後の洗顔は、基本的には不要です。ピーリングは古い角質を取り除くため、洗顔を重ねると肌のバリア機能を損なう可能性があります。ただし、ピーリング剤によっては洗い流すタイプもあるため、使用方法を確認しましょう。また、洗顔をしない場合でも、ぬるま湯で優しくすすぎ、ピーリング剤の残留を防ぐことが大切です。ピーリング後は肌が乾燥しやすいため、化粧水や乳液でしっかり保湿し、外部刺激から肌を守るケアを行いましょう。
毛穴ケアやニキビ跡にもピーリングは有効？
ピーリングは、毛穴ケアやニキビ跡の改善に役立ちます。古い角質や皮脂汚れを取り除くことで、毛穴の詰まりを防ぎ、黒ずみや角栓ができにくい肌へと導きます。また、ターンオーバーを促進するため、ニキビ跡の色素沈着が徐々に薄くなる効果も期待できます。特に、BHA（サリチル酸）は毛穴の奥まで浸透し、皮脂を溶かす作用があるため、脂性肌や毛穴詰まりが気になる方に適しています。ただし、過度なピーリングは肌を傷めるため、適度な頻度で使用することが大切です。
プチプラと高価なもの何が違うの？
プチプラと高価なピーリング製品の違いは、成分の種類や濃度、使用感にあります。プチプラ製品は、シンプルな処方で肌に優しく、初心者でも使いやすいものが多いのが特徴です。一方、高価な製品は、AHAやBHAの濃度が高かったり、美容成分が豊富に含まれていたりするため、より効果的なケアが期待できます。また、テクスチャーや香り、使い心地にも違いがあるため、自分の肌質や目的に合わせて選ぶことが重要です。価格だけでなく、成分や効果を確認して選びましょう。

まとめ

まとめ

ドラッグストアでは、手軽に購入できるピーリングが豊富に揃っています。

肌質や悩みに合わせてAHA・BHA・保湿成分などをチェックし、自分に合った商品を選ぶことが大切です。
ニキビが気になる方は抗炎症成分入り、乾燥肌の方は保湿成分配合のものを選ぶとよいでしょう。また、ピーリング後はしっかり保湿し、肌を守るケアを忘れずに行うことが重要です。
自分にぴったりのピーリングを見つけて、健やかでなめらかな肌を目指しましょう。

参考文献

・ロゼットゴマージュ ブライトピール | ロゼット公式HP

・AHAローション | サンソリット公式HP

・クレンジングリサーチ ピーリングローション | BCL公式HP

・DETクリア ブライト&ピール ピール美容液 | 明色化粧品公式HP

・NILEピーリングジェル | NILE公式HP

・柑橘王子　フェイシャルピーリングジェルSP | コスメテックスローランド公式HP

・DETクリア ブライト＆ピール ピーリングジェリー | 明色化粧品公式HP

・SIMIUS ピーリングジェル | メビウス製薬公式HP

・角質ポロポロジェル 和から | アレトコレ公式HP

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