理容師

大井勇二さんのコメント

市販ブリーチ剤は大きく3つのタイプに分けられます。

どんな仕上がりにしたいかで選びましょう。

・髪全体に馴染ませやすいクリームタイプ
　→全体・部分的に脱色したい人、初心者向き

・部分的に使うスプレータイプ
　→伸びてきた黒い根元（プリン）が気になる人向き

・脱色力が強く、使う分だけを自分で作るパウダータイプ
　→全体・部分的にしっかり明るくしたい人、慣れている人向き

それぞれ特徴があるので、
解説していきますね。

クリームタイプから選ぶ

「全体・部分的に脱色したい」ならクリームタイプがおすすめです。

クリームタイプは伸びが良く、ムラなく髪全体を明るくできます。

脱色力が弱いものから強いものまでラインナップされているので、理想の明るさに合わせて選びましょう。

一般的に1剤（アルカリ剤）と2剤（過酸化水素水）を混ぜて、クリーム状になった薬液を塗布します。

なかには脱色力を高めるために、3剤（過硫酸塩）が付属しているブリーチ剤もあります。

市販ブリーチ剤のほとんどが、
このクリームタイプですね。

ブリーチによる髪のダメージを少しでも抑えるため、
以下の成分をチェックしましょう。

主な補修・保湿成分
・皮膚などにうるおいを与える「流動パラフィン」
・髪をコーティングしてツヤを与える「流動イソパラフィン」
・保湿成分である「植物油」「ローヤルゼリー」など

また、ブリーチ後に使用できる美容液やトリートメント剤が付属しているかチェックしましょう。

スプレータイプから選ぶ

「過去に髪を明るくして、
伸びてきた黒い根元を部分的に明るくしたい」
ならスプレータイプがおすすめ。

スプレータイプは脱色力が弱く、
複数回使いながら徐々に髪を明るくしていくブリーチ剤です。

脱色力が弱いため刺激も少ないですよ。

ブリーチ剤の中で一番、髪と頭皮に優しいでしょう。

クリームタイプと違って薬液を混ぜる必要がないので、狙った部分にシュッとそのまま使える手軽さが特徴ですね。

いきなり髪を明るくするのに抵抗がある人にも向いています。

部分的に使用して徐々に脱色していくブリーチ剤なので、全体をすぐに明るくしたい人には不向きといえるでしょう。

パウダータイプから選ぶ

「しっかり脱色したい」ならパウダータイプがおすすめです。

ヘアーサロンで使用されているタイプですね。

パウダータイプは過硫酸塩（パウダー状）と、過酸化水素水を混ぜて使用します。

一度のブリーチでしっかり明るくできるのが特徴ですよ。

脱色力が強い反面、刺激も強めなので、トリートメントなどのアフターケアがとても大事。

液だれしやすく自分で調合しないといけないので、使いこなすには慣れが必要でしょう。

おすすめの市販ブリーチ剤9選

私がタイプ別に厳選した市販ブリーチ剤を紹介します。
アフターケアに欠かせないトリートメントも一緒にどうぞ。

ブリーチ剤を選ぶポイントは？

1. 

   クリームタイプ

   全体・部分的に脱色したい方におすすめ

   初心者でも簡単

2. 

   スプレータイプ

   伸びてきた黒い根本（プリン）が気になる方におすすめ

3. 

   パウダータイプ

   全体・部分的にしっかり明るくしたい人におすすめ

クリームタイプ

アクセス数1位

ホーユー

ＢＴ　ベースアップブリーチ

最安値 711円 (税込)

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こんな方に

透明感あるカラーを入れたい方に

ヘアカラーのベース作りに

元々の髪色をしっかり抜くことができるブリーチ剤です。 透明感あるカラーをいれる前の、ベース作りに向いているでしょう。 髪を保護する3種類の植物オイル配合です。 トリートメントもついていて髪の毛にやさしいですね。

内容量	36g+72ml+23ｇ+ｐHコントローラー8ml
トリートメントの付属	あり
脱色力	やや強め
香り	ジューシーフローラルのやわらかな香り
メンズ・レディース	レディース向け

日本ケミコス

日本ケミコス　マニックパニック　ホワイトボム　ハイブリーチセット

最安値 1,149円 (税込)

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こんな方に

しっかり明るくしたい方に

ハイブリーチを自分で手軽に

ヘアサロンで使用しているパウダーブリーチを自宅で手軽にできる商品です。 強い脱色力が特徴で、しっかり髪を明るくできますね。 一方にでダメージも強く、トリートメントが付属していないのでアフターケアが必須となるでしょう。

内容量	30g+90ml
トリートメントの付属	なし
脱色力	強め
香り	–
メンズ・レディース	メンズ・レディース問わず

マンダム

ギャッツビーＥＸハイブリーチ １８ｇ７０ｍｌ３５ｇ

最安値 596円 (税込)

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こんな方に

しっかり明るくしたい方に

明るくきれいな髪色へ

過硫酸アンモニウムが配合されていて強めの脱色力です。 しっかりと明るくなりますが、置き時間で明るさ調整が可能ですよ。 流動パラフィンや補修成分配合で、ダメージ軽減を考慮した成分内容ですね。

内容量	18g+70ml+35g
トリートメントの付属	なし
脱色力	強め
香り	アクアフルーティーの香り
メンズ・レディース	メンズ向け

アンナドンナ

アンナドンナ　エブリ　シャイニーブリーチ

最安値 3,680円 (税込)

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こんな方に

ブリーチによる髪へのダメージが気になる方に

一度で明るくキラキラ髪へ

手袋、ヘアキャップ、ケープ、トリートメント、豊富な付属品が特徴です。 ローヤルゼリー、ホホバ油、オリーブオイル配合でダメージをケアします。 自分で別途用意するものがないので手軽さ抜群ですね。

内容量	40g+65ml+25g
トリートメントの付属	あり
脱色力	やや強め
香り	–
メンズ・レディース	レディース向け

シュワルツコフH

ＦＬメガメガブリーチ

最安値 598円 (税込)

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こんな方に

しっかり明るくしたい方に

明るく素敵なツヤ髪へ

8種類のアミノ酸や流動パラフィン配合でダメージをケアします。 付属のオイルヘアマスクでツヤのある髪へ仕上がるでしょう。 脱色力も十分なブリーチ剤です。

内容量	25g+83ml+22g
トリートメントの付属	あり
脱色力	強め
香り	グリーンアップル＆カシスのさわやかな香り
メンズ・レディース	レディース向け

ワイエスパークプロフェッショナル

ワイエスパークプロフェッショナル　ホワイトブリーチ

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こんな方に

しっかり明るくしたい方に

脱色力はサロン級

脱色力に特化したブリーチ剤ですね。 ムラなくしっかり明るくなりますよ。 トリートメントなどは付いていないので、ブリーチ後はダメージケア必須です。

内容量	30g+90ml
トリートメントの付属	なし
脱色力	強め
香り	–
メンズ・レディース	メンズ・レディース問わず

スプレータイプ

シュワルツコフH

ＦＬプリン解消ミストブリーチ

最安値 472円 (税込)

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こんな方に

髪の根元がプリン状態の方に

根元のプリンを徐々に明るく

使うたびに少しずつ明るくなっていく、スプレータイプのブリーチ剤です。 髪の根元がプリンになっているのが気になる人向きですね。 理想の明るさになるまで複数回使う手間はありますが、刺激が弱めでそのまま使用できる手軽さがありますよ。

内容量	150ml
トリートメントの付属	なし
脱色力	弱い
香り	–
メンズ・レディース	メンズ・レディース問わず

パウダータイプ

日本ケミコス

日本ケミコス　マニックパニック　ホワイトボム　ブリーチパウダー

最安値 4,042円 (税込)

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こんな方に

ブリーチに慣れている方に

髪の明るさ自由自在

パウダータイプのブリーチ剤です。 強い脱色力が特徴ですね。 自分で2剤（オキシ6％）とカラー用ハケ、カップなどを一式揃える必要がありますが、作る量を調整できるので経済的でしょう。 セルフブリーチになれている人にはピッタリですね。

内容量	350g
トリートメントの付属	なし
脱色力	強い
香り	–
メンズ・レディース	メンズ・レディース問わず

ナプラ

ナプラ　アクセスフリー　パウダーブリーチ

最安値 2,440円 (税込)

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こんな方に

ブリーチに慣れている方に

コスパ重視の方に

自宅でヘアサロンのような仕上がり

ブリーチ剤とは思えないようなグリーンアップルの香りが特徴のパウダータイプです。 大容量でコスパが良いですね。 従来のパウダーブリーチよりも比重が重いので、調合時に飛び散りにくいです。 こちらも2剤（オキシ6％）とカラー用ハケ、カップなどを一式揃える必要があります。

内容量	500g
トリートメントの付属	なし
脱色力	強い
香り	爽やかなグリーンアップルの香り
メンズ・レディース	メンズ・レディース問わず

【ブリーチ前後におすすめ】トリートメント・保護クリーム

ブリーチの前後におすすめのヘア・頭皮ケア商品をご紹介します。

ミルボン

ディーセス　エルジューダＦＯ １２０ｍｌ

最安値 1,620円 (税込)

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こんな方に

ブリーチ毛の方に

パサつきをおさえて、しっとりまとまる

上質なオイル配合。洗い流さないタイプのトリートメントです。 毛髪補修成分オリーブスクワランが毛髪内部を柔軟にして、やわらかい仕上がりに。 柔軟成分バオバブオイルが髪をしなやかに整えますよ。 トリートメント成分の配合量が多いので、ブリーチ後にピッタリでしょう。

内容量	120ml
トリートメントの付属	–
脱色力	–
香り	トランスパレントフローラルの香り
メンズ・レディース	メンズ・レディース問わず

菊星

菊星　サボニーズ　スーパープロテクトクリーム

最安値 1,720円 (税込)

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こんな方に

生え際などの保護をしたい方に

薬液から肌を守る

ヘアサロンでよく使用されている保護クリームです。 主な成分はワセリンで、伸びが良くブリーチ剤から皮膚をしっかり守ります。 ブリーチだけでなく、カラーの際にも使えるので便利ですね。 厚めに塗るのがポイントですよ。

内容量	250g
トリートメントの付属	–
脱色力	–
香り	–
メンズ・レディース	メンズ・レディース問わず

頭皮が痛くなりにくいブリーチの使い方

ブリーチ剤の使い方を詳しく紹介します。

ブリーチは床に新聞紙などを敷いて、汚れてもいい服装で行いましょう。

・シャンプーをしてしっかり乾かす
髪にスタイリング剤や水分が残っているとムラになりやすいので、
洗ってしっかり乾かしましょう。

・生え際に保護クリームを塗る
顔周り・襟足・耳（生え際）を保護するために、
保護クリームを塗りましょう。
厚めに塗るのがポイントです。

・手袋を装着する
手に薬液をつけないために、
付属の手袋を装着しましょう。
もし手袋が付属していない場合は、
別途用意するようにしましょう。

・ブリーチ剤を用意する
説明書通りにブリーチ剤を作ります。
髪が長い人や毛量が多い人は、
塗布中にブリーチ剤がなくならないように、
少し多めに作っておくと安心ですよ。

・根元につけないように襟足（うしろ）から前に塗布していく
ブリーチで頭皮が痛くなる原因は、薬液が地肌につくからです。
できるだけ地肌にはつかないように意識しましょう。
塗り始めと塗り終わりで放置時間に差ができるため、
色が抜けにくい、うしろ部分から塗っていきましょう。
根元部分は体温の影響で明るくなりやすいので、
最後に塗りましょう。

・規定の時間おいてしっかり洗い流す
説明書通りの時間をおいてから、
しっかり洗い流してシャンプーをしましょう。
トリートメントも行いましょう。
付属の美容液などがあればそちらも使用してくださいね。

効果的なアフターケアの方法

ブリーチをしてダメージを受けた髪の、アフターケアを紹介します。

・シャンプー・トリートメントが終わったら、よくタオルドライをする

・洗い流さないトリートメントを、髪全体に馴染ませる

・美容成分を浸透させやすくするために、頭をラップで包み込む

・5〜10分置いたらラップを取って、ドライヤーで乾かす

実際に私がヘアサロンのトリートメントコースで
施術していた工程とほぼ同じ手順です。

ぜひ試してみてくださいね。

ブリーチ毛でもパサつきにくい髪へ導きますよ。

ブリーチを使う際の注意点

・必ずパッチテストを行う
パッチテストを行うと、
薬液が皮膚に合うか合わないかを判断できます。
ブリーチする48時間前に行い、
異常がないか確認しましょう。

・頻回使用は避ける
髪に負担がかかりすぎて、
切れ毛や頭皮の荒れの原因になる可能性があります。
何度もブリーチを繰り返すのはおすすめできません。

・ブリーチ後にカラーをする場合は、一週間ほどおく
市販のカラー剤にも髪の色素を抜く成分が入っています。
そのためブリーチ後すぐにカラーをすると、
髪に負担をかけすぎてしまい、色が抜けやすくなってしまいます。
ブリーチして一週間ほど経過してからカラーを行いましょう。

【皮膚科医が解説】ブリーチによる肌荒れ・痛みが起こらないようにするには

皮膚科医

大泊 香さんのコメント

弱酸性の地肌に対して、ブリーチはアルカリ性の成分が含まれているため、直接頭皮に触れると乾燥や肌荒れ、痛みといったダメージを与えてしまいます。

できるだけ地肌につかないように注意して使用し、すすぎ残しがないようにしっかり洗うことが重要です。

また、普段から弱酸性のアミノ酸シャンプーなどを使って頭皮を健康な状態にしておき、ブリーチの前日はシャンプーをしないで頭皮に適度な脂分を残しておくと良いでしょう。

どうしても市販のブリーチ肌荒れをしてしまう方は、美容院で相談のうえ、慎重に施術してもらってくださいね。

【皮膚科医が解説】ブリーチが痛い・肌荒れが酷い場合の対処法

皮膚科医

大泊 香さんのコメント

湿疹やフケ、ただれによる痛みなどが出た場合は、ブリーチの使用をやめて、お近くの皮膚科を受診してください。

放置すると肌荒れの範囲が広がってくることもありますので、早めに医師の指示に従って治療を進めていきましょう。不潔になると悪化しやすいので、1日1回は洗髪してください。
なかなか受診できない方は、短期間でしたら市販のステロイド入りの塗り薬を試すのも良いでしょう。

ただし、頭皮に塗りやすい乳液・液体タイプは医師の処方箋が必要ですし、頭皮へ効果的に塗るのは意外と難しいので、やはり皮膚科を受診して塗り方も教えてもらうのをおすすめします。

ブリーチについてのQ&A

ブリーチに関するよくある質問をまとめました。

ブリーチ後の効果的なケアが知りたい。

ブリーチを洗い流したあとに、しっかりトリートメントをしましょう。
乾かしたあとは髪にヘアオイルや、洗い流さないタイプのトリートメントをつけるのがおすすめです。

メンズブリーチカラーのおすすめの色は？

ブリーチカラーはベージュ系やシルバー系の色味を入れると、透明感がアップして綺麗にみえますよ。

ブリーチ後のシャンプーはいつも使っているシャンプーでいいの？

普段使用しているシャンプーで構いません。
よくブリーチ剤を洗い流すのが大切です。
髪の傷みが気になる人は加水分解ケラチンなど、補修成分が配合されているシャンプーがおすすめです。

まとめ

市販ブリーチ剤は手軽に髪を明るくすることができますが、刺激がつよいので髪や頭皮にダメージを与えてしまいます。

しかし、ブリーチ剤を地肌につけないように注意して、しっかりアフターケアをすればダメージを軽減できます。

ブリーチを行う際は前後のケアをして、透明感ある明るい髪を楽しみましょう。

ぜひ本記事をブリーチを行う際の参考にしてみてくださいね。

最後まで読んでいただいてありがとうございます。