ドラッグストアで買えるホワイトニング市販商品の種類

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ドラッグストアでは、ホワイトニング効果をうたう歯磨き粉や歯ブラシ、専用のケアアイテムなどが揃っています。

成分や使い心地の違いを確認して選ぶことが大切です。

ホワイトニングの選び方

ホワイトニング商品を選ぶには、まず自分の歯の着色状態や口内環境を把握することが重要です。

例えば、毎日のケアを目的とするなら歯磨き粉タイプがおすすめです。
また、歯にやさしいケアを求める方には低刺激処方の商品が向いています。
購入前にはパッケージに記載されている成分や使用頻度の目安を確認し、自分の生活習慣に合ったものを選ぶと継続しやすくなります。

歯の着色汚れが気になる方には歯石・着色汚れ除去成分含有

着色汚れが目立つ方には、歯石やステインの除去を目的とした成分が含まれる商品が向いています。

これらは、歯石や着色汚れを除去する成分を配合しており、毎日のブラッシングで歯の表面を滑らかにし、蓄積した汚れを落とす手助けをします。
ただし、使いすぎるとエナメル質に負担をかける可能性もあるため、使用頻度やブラッシングの力加減には注意が必要です。

着色の原因を減らす生活習慣も合わせて見直しましょう。

知覚過敏や歯茎トラブルがある方には低刺激成分含有

知覚過敏や歯茎に不安がある方には、フッ素や硝酸カリウムなどの低刺激成分が含まれたホワイトニング商品が適しています。

これらは知覚過敏を抑制しながら汚れを落とすため、日常的なケアに取り入れやすいのが特徴です。
過度な刺激が原因で症状が悪化するケースもあるため、強力な漂白成分を含む製品は避けた方がよいでしょう。

使用前に歯科医に相談することも有効です。

口臭や総合ケアが必要な方には殺菌成分含有

口臭が気になる方や口内の総合的なケアを求める方には、殺菌成分を含んだホワイトニング商品が適しています。

これには、口内の細菌を抑制することで臭いの原因を減らす作用があります。
例えば、塩化セチルピリジニウムやラウロイルサルコシンNaといった成分が含まれるタイプは、歯周トラブルの予防にも役立ちます。

ただし、殺菌力が強すぎるものは、口内環境を乱す可能性があるため、
使用頻度や体質に合ったものを選ぶようにしましょう。

ホワイトニングにおすすめの商品は以下の記事でも紹介↓

【ドラッグストアで買える】ホワイトニング市販商品　6選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

ホワイトニング商品には、歯磨き粉や専用ブラシなどがあり、ドラッグストアでも入手可能です。日々のケアに取り入れやすい商品を選ぶことがポイントです。

• 歯の着色汚れが気になる方に
• 知覚過敏や歯茎トラブルがある方に
• 口臭や総合ケアが必要な方に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
サンギ アパガードプレミオ１０５ｇ			Amazon Yahoo! 楽天	歯の成分で白さ復活！本来の輝きへ
ライオン クリニカPRO plus ホワイトニング			Amazon Yahoo! 楽天	酵素パワーで蓄積黄ばみも撃退！
シュミテクトトゥルーホワイト ８０ｇ			Amazon Yahoo! 楽天	研磨なしでやさしく白く、しみにくくする
ライオン システマハグキプラスＷハミガキ ９５ｇ			Amazon Yahoo! 楽天	歯茎ケアしながら自然な白さへ
ライオン ＮＯＮＩＯハミガキ　ホワイトニング １３０ｇ		309円 送料：別	Amazon Yahoo! 309円 楽天 325円	白さと息クリアを同時に実現！
京福堂 バロニー ミラー ホワイトニングトゥースペースト 50g			Amazon Yahoo! 楽天	贅沢5成分で美白と口内環境改善

ここからは

薬剤師 加藤 誠さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 歯の着色汚れが気になる方に
• 知覚過敏や歯茎トラブルがある方に
• 口臭や総合ケアが必要な方に

歯の着色汚れが気になる方におすすめ歯石・着色汚れ除去成分の商品 2選

歯石や着色汚れを除去する成分を配合した商品は、蓄積した汚れを除去するのに効果的です。毎日のブラッシングに取り入れやすい点も魅力です。

薬剤師おすすめ

歯の成分で白さ復活！本来の輝きへ

サンギ

アパガードプレミオ１０５ｇ

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

歯の着色汚れが気になる方に

1. 薬用ハイドロキシアパタイト配合

こんな方におすすめ

• 自然な白さを求める方に

独自成分「薬用ハイドロキシアパタイト」配合で、歯の再石灰化を促進。ナノレベルの微粒子が歯垢を吸着除去し、ミクロの傷を埋めて修復。着色汚れを落とし、歯本来の白さを取り戻します。パール成分配合でツヤも実感。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	歯磨用リン酸水素カルシウム、無水ケイ酸、精製水、濃グリセリン、ケイ酸ナトリウム、キシリトール、サッカリンナトリウム、薬用ハイドロキシアパタイト、マクロゴール400（ポリエチレングリコール）、β－グリチルレチン酸、塩化セチルピリジニウム、ラウリル硫酸ナトリウム、カルボキシメチルセルロースナトリウム、香料（ライトミントタイプ）、リン酸マグネシウム、加水分解コンキオリン液、塩酸アルキルジアミノエチルグリシン液
効果・効能	歯を白くする、むし歯の発生及び進行の予防、歯肉炎の予防、歯槽膿漏の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする、口臭の防止、タバコのヤニ除去
タイプ	歯磨き粉
味・風味	ライトミント
スーッとする成分の有無	香料（ライトミントタイプ）
推奨使用期間	記載なし

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• au PAYマーケットで商品を探す

薬剤師おすすめ

酵素パワーで蓄積黄ばみも撃退！

ライオン

クリニカPRO plus ホワイトニング

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• Yahoo!

• 楽天

歯の着色汚れが気になる方に

1. 歯石分解・除去成分配合
2. 高濃度フッ素1450ppm配合

こんな方におすすめ

• 根元の黄ばみに悩む方に

日本で唯一の歯垢を分解・除去する有効成分「酵素（デキストラナーゼ）」配合。さらにポリアクリル酸Naにより歯の根元の蓄積黄ばみまで浮かせて除去。高濃度フッ素1450ppmで虫歯予防も万全。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ソルビット液、PG、無水ケイ酸A、DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、ヒドロキシエチルセルロースジメチルジアリルアンモニウムクロリド、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、POE硬化ヒマシ油、POEステアリルエーテル、ラウリル硫酸Na、無水ケイ酸、キサンタンガム、香料（ベリーミントタイプ）、サッカリンNa、アルギン酸Na、ポリアクリル酸Na、フッ化ナトリウム（フッ素として1450ppm）、デキストラナーゼ（DEX）、ラウロイルサルコシンNa（LSS）、メントール、テトラデセンスルホン酸Na、雲母Ti、DL-アラニン、グリセリン脂肪酸エステル、黄4、赤106
効果・効能	歯垢の付着の予防及び除去、歯を白くする、ムシ歯の発生及び進行の予防、口臭の防止、口中を浄化する、口中を爽快にする
タイプ	歯磨き粉
味・風味	リフレッシュミント
スーッとする成分の有無	メントール
推奨使用期間	記載なし

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知覚過敏や歯茎トラブルがある方におすすめ低刺激成分含有の商品 2選

フッ素や硝酸カリウム、トラネキサム酸などを含む商品は、歯や歯茎にやさしく、しみる症状を和らげながらホワイトニングができます。継続使用がしやすい点も特長です。

薬剤師おすすめ

研磨なしでやさしく白く、しみにくくする

シュミテクトトゥルーホワイト ８０ｇ

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

知覚過敏や歯茎トラブルがある方に

1. 研磨剤無配合
2. 高濃度フッ素1450ppm配合

こんな方におすすめ

• しみる歯でお悩みの方に

知覚過敏症状ケアのための特別なホワイトニングハミガキ。研磨剤無配合で歯や歯茎にやさしい。STP（ポリリン酸ナトリウム）が、歯垢やステイン（着色汚れ）を化学的に浮かせて除去。高濃度フッ素1450ppmも配合。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ソルビット液、硝酸カリウム、ポリリン酸ナトリウム（STP）、ポリエチレングリコール400、フッ化ナトリウム（フッ素）、濃グリセリン、含水ケイ酸、精製水、香料（ミントフレーバー）、サッカリンナトリウム、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン、酸化Ti、キサンタンガム、水酸化Na、l-メントール
効果・効能	歯がしみるのを防ぐ、むし歯の発生及び進行の予防、歯を白くする、歯石の沈着を防ぐ、タバコのヤニ除去、口中を浄化する、口中を爽快にする
タイプ	歯磨き粉
味・風味	ミント
スーッとする成分の有無	メントール
推奨使用期間	記載なし

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薬剤師おすすめ

歯茎ケアしながら自然な白さへ

ライオン

システマハグキプラスＷハミガキ ９５ｇ

• Amazon

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• 楽天

知覚過敏や歯茎トラブルがある方に

1. トラネキサム酸・ビタミンE配合
2. 高濃度フッ素1450ppm配合

こんな方におすすめ

• 歯茎ケアも必要な方に

薬用成分トラネキサム酸とビタミンEが歯茎の炎症を抑え、マイルドクレンジング処方で着色汚れ（ステイン）を包み込み浮かせて除去します。歯茎と白さを同時にケアできる歯磨き粉です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ソルビット液、無水ケイ酸A、無水ケイ酸、ポリアクリル酸Na、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、POE硬化ヒマシ油、ラウロイルメチルタウリンNa、CMC・Na、ポリリン酸Na、フッ化ナトリウム(フッ素として1450ppm)、酢酸トコフェロール(ビタミンE)、イソプロピルメチルフェノール(IPMP)、トラネキサム酸、硫酸Na、酸化Ti、香料(ホワイトハーブミントタイプ)、サッカリンNa、メントール、パラベン
効果・効能	歯周病(歯肉炎・歯周炎)を防ぐ、歯を白くする、出血を防ぐ、ムシ歯の発生及び進行の予防、口臭防止、口中浄化、口中を爽快にする
タイプ	歯磨き粉
味・風味	刺激を抑えたホワイトハーブ香味
スーッとする成分の有無	メントール
推奨使用期間	記載なし

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口臭や総合ケアが必要な方におすすめ殺菌成分含有の商品 2選

殺菌成分を配合した歯磨き粉は、歯周病予防や口臭対策にも効果が期待できます。口内環境を整えたい方に向いています。

薬剤師おすすめ

白さと息クリアを同時に実現！

ライオン

ＮＯＮＩＯハミガキ　ホワイトニング １３０ｇ

最安値

309円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 309円

• 楽天 325円

口臭や総合ケアが必要な方に

1. 高濃度フッ素1450ppm配合
2. 殺菌成分配合

こんな方におすすめ

• 口臭ケアも必要な方に

イオンクレンジング成分が蓄積した着色汚れを浮かせて落とし、同時に殺菌成分LSS（ラウロイルサルコシンNa）が口臭原因菌を徹底殺菌。ブレスリフレッシュ成分配合でクリアな息が長続き。高濃度フッ素1450ppmで虫歯予防も。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ソルビット液、PG、無水ケイ酸A、無水ケイ酸、ポリアクリル酸Na、酸化Al、ラウリル硫酸Na、POE硬化ヒマシ油、キサンタンガム、ポリリン酸Na、フッ化ナトリウム(フッ素として1450ppm)、ラウロイルサルコシンNa(LSS)、香料(フレッシュホワイトミントタイプ)、サッカリンNa、酸化Ti、メントール、炭酸水素Na、水酸化ナトリウム液、パラベン、ローズマリーエキス
効果・効能	口臭の防止、歯を白くする、口中を浄化する、 ムシ歯の発生及び進行の予防
タイプ	歯磨き粉
味・風味	フレッシュホワイトミント香味
スーッとする成分の有無	メントール
推奨使用期間	記載なし

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 309円(税込) ＋送料別

• 楽天で見る 325円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

贅沢5成分で美白と口内環境改善

京福堂

バロニー ミラー ホワイトニングトゥースペースト 50g

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

口臭や総合ケアが必要な方に

1. 漂白剤フリー
2. 無鉱物油
3. 人工着色料
4. サルフェートフリー
5. タルクフリー

こんな方におすすめ

• 口内環境を総合的にケアしたい方に

ホワイトニングに特化した5種の有効成分配合。ポリエチレングリコールがヤニなどの着色汚れを浮かせ、シメン-5-オールと塩化セチルピリジニウムが口臭の原因菌を殺菌。グリチルリチン酸ジカリウムが歯茎の健康もサポートします。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	精製水、エタノール、無水エタノール、ヒドロキシアパタイト 、濃グリセリン、BG,ゴボウエキス、海藻エキス-4、酵母エキス-1、茶工キス-1、オウゴンエキス、クマザサエキス、桑エキス、ホップエキス、ポリアスパラギン酸Na液、ホ工イ-2、1,2-ペンタンジオール、DL-リンゴ酸、オリブ油、キサンタンガム、カルボキシメチルセルロースナトリウム、ポリエチレングリコール、フッ化ナトリウム、グリチルリチン酸2K、セチルピリジニウムクロリド、シメン-5-オール、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、メントール、香料、ステビアエキス 、メチルバラベン 、メタリン剤Na、水添大豆リン脂質、天然ビタミンE、無水クエン酸、クエン酸Na 、ポリリン酸Na
効果・効能	歯を白くする、虫歯を防ぐ、タバコのヤニ除去、口臭の予防、歯槽膿漏の予防、口中を浄化する、歯周病の予防、口中を爽快にする
タイプ	歯磨き粉
味・風味	記載なし
スーッとする成分の有無	メントール
推奨使用期間	記載なし

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• au PAYマーケットで商品を探す

ポイントや注意点について

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ホワイトニング商品を選ぶ際は、成分や自分の口腔状態をよく確認することが大切です。

強すぎる研磨剤や漂白成分が含まれているものは、歯のエナメル質を傷つける恐れがあります。

また、即効性を期待しすぎず、継続して使うことが必要です。
さらに、知覚過敏がある方や歯茎にトラブルを抱える方は、低刺激タイプを選ぶようにしましょう。
使用後に異常を感じた場合はすぐに使用を中止し、歯科医に相談することをおすすめします。

『ホワイトニング』『ドラッグストア』に関するQ&A

『ホワイトニング』『ドラッグストア』に関してよくある質問に対して、Q&A形式で回答します。

『ツルハ』や『マツキヨ』、『ウエルシア』などのドラッグストアで買える？

多くのホワイトニング商品は、ツルハ、マツキヨ、ウエルシアといった大手ドラッグストアで取り扱われています。これらの店舗では種類も豊富で、用途や成分に応じた商品を実際に手に取って選ぶことができます。ただし、すべての店舗で同じ商品が取り扱われているわけではないため、在庫状況によっては見つからないこともあります。その場合は、店員に相談したり、系列のオンラインストアを利用するのも一つの方法です。

歯の黄ばみはどうやって取るの？

歯の黄ばみは、飲食物の色素沈着や加齢、喫煙などによって徐々に蓄積されていきます。この汚れは、着色成分を分解するポリリン酸や、表面を削る軽度の研磨剤を含んだ歯磨き粉でケアするのが一般的です。普段のブラッシングに加えて、ホワイトニングシートやマウスウォッシュなどの併用も効果的です。ただし、強すぎる成分は歯に負担をかけるため、使用頻度には注意が必要です。歯科医院でのクリーニングも選択肢に入れてもよいでしょう。

市販のホワイトニングは効果ある？

市販のホワイトニング商品にも、一定の効果は期待できます。特に着色汚れの軽減や、日常的な予防には役立ちます。歯の表面に付着したステインを取り除くことで、見た目が明るくなるケースも少なくありません。ただし、元の歯の色自体を大きく変える効果は限定的です。また、歯科医院で行うような専門的な施術と比べると、即効性や持続力には差があります。日常のケアとして取り入れるのが適した使い方と言えるでしょう。

まとめ

ドラッグストアで購入できる市販のホワイトニング商品は、日常的なケアに取り入れやすく、着色汚れの軽減に一定の効果が期待できます。

商品選びでは、自分の口腔状態を把握することが重要で、
着色汚れが気になる方は歯石・着色汚れ除去成分配合のもの、知覚過敏がある方は低刺激成分含有のもの、
口臭ケアも必要な方は殺菌成分配合のものがおすすめです。

ただし、強すぎる成分は歯に負担をかける可能性があるため、継続的に使用し、
異常を感じた場合は歯科医に相談しましょう。

ホワイトニング歯磨き粉とは？どんな効果がある？

鈴木遼さんのコメント

ホワイトニング用の歯磨き粉とは、歯の表面の着色汚れを落とし、歯の本来の白さを取り戻すことを目的とした歯磨き粉です。

主に、研磨剤や漂白成分が含まれており、コーヒー、紅茶、タバコなどによる黄ばみを少なくします。

研磨剤は歯の表面のステイン（着色汚れ）を物理的に除去し、ポリリン酸やハイドロキシアパタイトなどの成分はエナメル質をコーティングし、汚れが付きにくくする働きをします。ただし、歯自体の色を劇的に変えることは難しく、歯科医院で行うホワイトニングほどの効果は期待できません。毎日の使用で徐々に白さを実感できるため、継続的な使用が必要です。

ホワイトニング歯磨き粉はドラッグストアで買える？

ホワイトニング歯磨き粉は、ドラッグストア（マツモトキヨシ、ウェルシア、ツルハドラッグ、スギ薬局など）での購入が可能です。

ドラッグストアでは、さまざまな種類のホワイトニング歯磨き粉が販売されています。市販のホワイトニング歯磨き粉には、研磨剤という歯の表面の汚れや細菌を落とす入りのものや、歯をコーティングして汚れを付きにくくするポリリン酸ナトリウムやハイドロキシアパタイトなどの成分を含むものがあります。

フッ素配合の製品は、虫歯予防にも役立ちます。ただし、歯科医院で行うホワイトニングのように歯の内部の色を変えることはできません。より高い効果を求める場合は、歯科医師と相談のうえ、専門的なホワイトニングと併用するのが理想的です。日常的に手軽に歯の白さをケアすることためにも、自分に合う歯磨き粉を選びましょう。

ホワイトニング歯磨き粉の選び方

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際は、表記されている内容成分や使ってみて効果を確認しましょう。研磨剤入りならステイン除去、ハイドロキシアパタイト配合なら歯を補修しながら白さを維持できます。フッ素入りは虫歯予防にも有効で、口臭対策成分が含まれているものもあります。

歯の黄ばみの症状には「ポリリン酸ナトリウム」や「ピロリン酸ナトリウム」成分含有

歯の黄ばみの症状がある方には、「ポリリン酸ナトリウム」や「ピロリン酸ナトリウム」が効果的で、ステインを除去しやすくなります。

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶ際は、自分の歯の悩みに合った成分をチェックしましょう。知覚過敏の方には「硝酸カリウム」や「乳酸アルミニウム」がしみる痛みを抑え、快適に使用できます。さらに、虫歯予防を重視するなら「フッ化ナトリウム」配合のものを選ぶといいでしょう。成分を理解して、自分に最適な歯磨き粉を選びましょう。

ポリリン酸ナトリウム含有の歯磨き粉は以下の記事でも紹介↓

歯の着色汚れの症状には「メタリン酸ナトリウム」や「ハイドロキシアパタイト」成分含有

歯の着色汚れがひどい方には、強力なステイン除去成分である「メタリン酸ナトリウム」や「ハイドロキシアパタイト」が含まれたホワイトニング歯磨き粉がおすすめです。

歯の表面に付着した頑固な汚れを分解し、滑らかに整える働きがあります。また、研磨剤を多く含む製品は即効性がありますが、歯の表面を傷つける可能性もあるため、研磨剤無配合の低刺激タイプを選ぶのも一つの方法です。自分の歯の状態に合った成分を選ぶことが、効果的なホワイトニングの鍵になります。

メタリン酸ナトリウム含有歯磨き粉は以下の記事でも紹介↓

口臭の症状には「塩化亜鉛」や「緑茶エキス」成分含有

口臭が気になる方は、ホワイトニング効果と同時に口臭ケアができる成分が含まれた歯磨き粉を選びましょう。

「塩化亜鉛」は口臭の原因となる揮発性硫黄化合物を抑え、「緑茶エキス」や「シクロデキストリン」は口臭の元となる菌の繁殖を防ぎます。また、「炭酸水素ナトリウム（重曹）」は口腔内の酸性環境を中和し、歯を白くしながら口臭予防にも貢献します。ホワイトニングと口臭対策を両立させることで、清潔感のある爽やかな口元を手に入れましょう。

以下の記事で口臭対策ケア商品を紹介↓

【ドラッグストアで買える】ホワイトニング歯磨き粉 6選

鈴木遼さん厳選

ドラッグストアで手軽に購入できるホワイトニング歯磨き粉を6つ紹介します。「シュミテクト トゥルーホワイト」「アパガード プレミオ」「ブリリアントモア」「クリアクリーン プレミアム」「NONIOプラスホワイトニング」「シティースホワイト」などが人気で、効果や成分に違いがあります。自分の目的に合ったものを選びましょう。

• 歯の黄ばみの症状に
• 知覚過敏の症状に
• 口臭の症状に

該当項目：

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該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
サンギ アパガード プレミオ53g/105g			Amazon Yahoo! 楽天	歯のエナメル質を補強し、自然な白さに取り戻す
haleon Japan シュミテクト トゥルーホワイト 80g			Amazon Yahoo! 楽天	知覚過敏をケアしながら白い歯へ
花王 クリアクリーン プレミアム　美白 100g			Amazon Yahoo! 楽天	歯質を強化し輝く白さへ
ライオン NONIOプラスホワイトニング　130g			Amazon Yahoo! 楽天	口臭ケアと美白を同時に実現
ライオン ブリリアントモアダブル 90g			Amazon Yahoo! 楽天	ステインを浮かせて落とす新技術
第一三共ヘルスケア シティースホワイト　ステインオフケア 50g/100g			Amazon Yahoo! 楽天	輝く白い歯へ導く美白歯磨き

歯の黄ばみの症状におすすめハイドロキシアパタイト成分含有の歯磨き粉 2選

歯の黄ばみが気になる方におすすめのホワイトニング歯磨き粉は、「アパガード プレミオ」と「シュミテクト トゥルーホワイト」です。どちらもハイドロキシアパタイト配合で、歯の表面を滑らかにしながらステインを除去し、自然な白さへ導きます。

サンギ

アパガード プレミオ53g/105g

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こんな方に

エナメル質のダメージが気になる方に

自然な白さを求める方に

歯のエナメル質を補強し、自然な白さに取り戻す

ナノ粒子ハイドロキシアパタイトを配合し、エナメル質の微細な傷を修復。さらに、歯の表面を滑らかに整えることで汚れが付きにくくなり、透明感のある白い歯へ導きます。フッ素無配合で、毎日使っても優しく歯を守ります。美白だけでなく、虫歯予防にも役立つプレミアムな歯磨き粉。

分類	医薬部外品
内容量	53g/105g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	ハイドロキシアパタイト
効果・効能	エナメル質のダメージが気になる方、自然な白さを求める方
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	なし
フッ素配合	なし
フレーバー	ライトミント
原産国	日本

haleon Japan

シュミテクト トゥルーホワイト 80g

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こんな方に

知覚過敏が気になる方に

優しくホワイトニングしたい方に

知覚過敏をケアしながら白い歯へ

研磨剤無配合で、歯に優しく知覚過敏を予防しながらホワイトニングできる歯磨き粉です。硝酸カリウムが歯の神経を保護し、フッ化ナトリウムが歯の再石灰化を促進。毎日の使用で、白く健康な歯を目指せます。歯がしみやすい方でも安心して使用できる低刺激処方。

分類	医薬部外品
内容量	80g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	硝酸カリウム、フッ化ナトリウム
効果・効能	知覚過敏の予防、歯の美白
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	なし
フッ素配合	あり
フレーバー	ミントフレーバー
原産国	日本

知覚過敏の症状におすすめ硝酸カリウムやフッ素成分含有の歯磨き粉 2選

知覚過敏の症状の方におすすめのホワイトニング歯磨き粉は、「シュミテクト トゥルーホワイト」と「チェックアップ スタンダード」です。硝酸カリウムやフッ素が配合されており、歯を白くしながら知覚過敏の痛みを和らげ、歯の健康を守ります。

花王

クリアクリーン プレミアム　美白 100g

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こんな方に

歯の強化と美白を同時に求める方に

歯質を強化し輝く白さへ

高密着フッ素処方で、歯質を強化しながらステインの付着を防ぎます。研磨剤とポリリン酸ナトリウムが歯の表面の着色汚れを効果的に除去し、透明感のある白さを実現。さらに、カルシウム配合でエナメル質の強化をサポート。ホワイトニングと歯の健康維持を両立できるバランスの取れた歯磨き粉です。

分類	医薬部外品
内容量	100g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	モノフルオロリン酸ナトリウム
効果・効能	歯質強化、歯の美白
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	あり
フッ素配合	あり
フレーバー	パールミント
原産国	日本

ライオン

NONIOプラスホワイトニング　130g

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こんな方に

口臭予防とホワイトニングを同時にしたい方に

口臭ケアと美白を同時に実現

「口臭予防」と「ホワイトニング」を同時に叶える歯磨き粉。ポリリン酸ナトリウムが着色汚れを除去し、口臭の原因となる菌の繁殖を防ぎます。発泡剤を使用せず、低刺激で使いやすいのも特徴。長時間の口臭予防効果が期待できるため、ビジネスシーンや大切な人と会う前のケアにも最適です。

分類	医薬部外品
内容量	130g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	ポリリン酸ナトリウム
効果・効能	口臭予防、歯の美白
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	あり
フッ素配合	あり
フレーバー	フレッシュホワイトミント
原産国	日本

口臭の症状におすすめ口臭予防成分・ステイン除去成分含有の歯磨き粉 2選

口臭が気になる方におすすめのホワイトニング歯磨き粉は、「NONIOプラスホワイトニング」と「ブリリアントモア」です。口臭予防成分のほか、ステイン除去成分も配合されており、口臭対策とホワイトニングを同時に叶えます。

ライオン

ブリリアントモアダブル 90g

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こんな方に

コーヒーや紅茶などのステインが気になる方に

ステインを浮かせて落とす新技術

「ピロリン酸ナトリウム」がステインを浮かせて落とす独自技術を採用。タバコやコーヒー、ワインなどの着色汚れに特に効果的です。さらに、フッ素が歯のエナメル質を強化し、虫歯予防にも貢献。爽やかなミントフレーバーで、使用後の爽快感も抜群。毎日続けることで、歯の本来の白さをキープできます。

分類	医薬部外品
内容量	90g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	ピロリン酸ナトリウム
効果・効能	歯の美白、口臭予防
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	あり
フッ素配合	あり
フレーバー	シトラスミント、アプリコットミント、ナチュラルペパーミント
原産国	日本

第一三共ヘルスケア

シティースホワイト　ステインオフケア 50g/100g

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こんな方に

歯の黄ばみが気になる方に

ツルツル感を求める方に

輝く白い歯へ導く美白歯磨き

美白のためのトリプルステインオフ処方で、透明感のある輝く白さへ導きます。さらに、フッ素配合で虫歯予防も同時にサポート。泡立ちがよく、すっきりした爽快感が持続。毎日使うことで、白くツヤのある歯へと導きます。

分類	医薬部外品
内容量	50g/100g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	ポリリン酸ナトリウム、PEG-8、ポリビニルピロリドン
効果・効能	歯の美白、口臭予防
発泡剤の使用	あり
研磨剤の使用	あり
フッ素配合	あり
フレーバー	ナチュラルクリアミント
原産国	日本

ポイントや注意点について

鈴木遼さんのコメント

ホワイトニング歯磨き粉を使用する際のポイントと注意点を押さえましょう。

まず、即効性を期待せず、毎日の継続使用が重要です。ホワイトニング成分が歯に定着するまで時間がかかるため、最低でも数週間の使用をおすすめします。また、研磨剤入りのものは歯の表面を傷つける可能性があるため、力を入れすぎず優しくブラッシングすることが大切です。知覚過敏の方は低刺激タイプを選びましょう。さらに、歯科医院でのホワイトニングと併用すると、より高い効果が期待できます。

『ホワイトニング歯磨き粉』『ドラッグストア』に関するQ&A

『ホワイトニング歯磨き粉』『ドラッグストア』に関するQ&Aについて解説します。

マツキヨ・ウエルシア・ツルハなどのドラッグストア・薬局で買える？

マツモトキヨシ、ウエルシア、ツルハドラッグなどの大手ドラッグストアでは、多くのホワイトニング歯磨き粉を取り扱っています。「アパガード プレミオ」「シュミテクト トゥルーホワイト」「クリアクリーン プレミアム」など、さまざまなブランドの商品が並び、価格や成分の違いを比較しながら購入できます。また、一部の店舗では限定商品や大容量タイプも販売されており、まとめ買いに便利です。オンラインストアでも購入可能なので、店頭にない場合はチェックしてみましょう。

正しい歯磨きの仕方は？

ホワイトニング効果を最大限に引き出すには、正しい歯磨きの仕方が重要です。まず、歯ブラシは毛先が細く、柔らかめのものを選びましょう。歯磨き粉を適量つけ、力を入れすぎず、小刻みに動かしながら1本ずつ丁寧に磨きます。特に、歯の表面だけでなく、歯と歯茎の境目や奥歯もしっかりブラッシングすることが大切です。また、ホワイトニング歯磨き粉はすぐにすすがず、30秒ほど成分を歯に馴染ませると効果的です。毎日の正しいケアで、健康的な白い歯を維持しましょう。

オフィスホワイトニングやホームホワイトニングの方がいい？

漂白効果が高いのは、歯磨剤よりもホワイトニングです。ホワイトニングは家で行うホームホワイトニングと、歯科医院で行なうオフィスホワイトニングに分けられます。使用する薬剤は漂白効果が高く、歯磨剤と比較すると、オフィスホワイトニングやホームホワイトニングは、早く確実に歯が白くなります。ホームホワイトニングは歯科医院で、自分の歯形を型取りをして精密にできたマウスピースと薬剤を併用し自宅で利用できるため気軽にできることがメリットです。一方、オフィスホワイトニングの薬剤の濃度の方が高く、歯科医師や衛生士が時間をかけながら状況を確認し漂白を行なうため、来院する必要性があるというデメリットもあります。ですが、希望する白さまで漂白することができます。また、デュアルホワイトニングというホームホワイトニングと、オフィスホワイトニングを併用することで白さが更に変わります。ホワイトニング歯磨き粉は歯の表面の汚れを落とす程度ですが、ホワイトニングと併用すると白さの効果が長持ちします。

まとめ

ホワイトニング歯磨き粉は、歯の表面の汚れを落とし、本来の白さを維持するのに効果的です。ドラッグストアでは多くの種類が販売されており、自分の悩みに合った成分を選ぶことが重要です。ただし、即効性はなく、毎日の継続使用が必要です。また、歯科医院でのホワイトニングと併用すると、より高い効果が期待できます。正しい歯磨き方法を実践し、適切なケアを行うことで、白く健康な歯を手に入れましょう。自分に合った方法で美しい口元を目指してください。

ホワイトニングについて

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

歯を白くする方法は、(1) 歯科医院でのホワイトニング、(2) サロンでのセルフ形式のホワイトニング、そして (3) ご自宅でできるホワイトニング歯磨き粉があります。

今回はその中でもご自宅で行うホワイトニングを見てみます。

歯が黄ばむ原因は？

歯が黄ばむ原因にはいくつかあります。 まず多いのは歯の表面のステイン付着で、それは日々の食事によるものです。カレー、赤ワイン、コーヒーなど濃い色の食べ物はイメージしやすいかと思いますが、お茶など色が薄いものでもタンニンなど含まれる成分の影響で歯が黄色くなります。

次に歯磨きについてです。日々の歯磨きの回数、1回あたりの時間、歯磨きの仕方、使用している歯ブラシ・歯磨き粉の種類などによっても、歯の黄ばみは変わってきます。

そして、3つ目の原因は喫煙です。加熱タバコが増えてきていますが、ニコチン以外の多くの化学物質が含まれますので、それらによる黄ばみがあります。

市販されている商品でホワイトニングできる範囲は？

ホワイトニングは、歯科医院で使うホワイトニング剤と、それ以外で使うホワイトニング剤とではその成分が大きく異なります。

歯科医院で使うホワイトニング剤は高濃度の過酸化水素が含むことができます。これは歯科医師が使用すると法律で制限されています。

そのため、ご自宅で使える歯磨き粉には、それ以外の成分でホワイトニングすることになりますが、使えるホワイトニング有効成分は医薬部外品として厚生労働省の承認が必要な成分だけです。

ホワイトニング商品を選ぶ時のポイント

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

ホワイトニング歯磨き粉はとても多くの種類が販売されています。

形状もパウダー、ペースト、ジェル、液体など様々な種類が販売されています。 そのため、どれが自分に合った歯磨き粉なのか分からず、売り場で悩む方が多いです。

有効成分を確認する

ホワイトニング歯磨き粉に含まれる成分のうち、代表的なものは3つあります。

まず古くからあるのはポリエチレングリコール（PEG）です。PEGは歯の表面に付着したステインやタバコのヤニなど色素沈着物を溶解するはたらきがあります。

次に多いのはハイドロキシアパタイトです。歯の表面の汚れを落とす働きはもちろんのこと、歯の石灰化を助ける効果もあります。

最近、注目されているのはポリリン酸ナトリウムです。分割ポリリン酸（EXポリリン酸）として販売されたりしています。歯の表面の汚れを落とすだけでなく、歯に付着したプラークが歯石になるのを防いだり、口腔内細菌への抗菌作用もあります。

使い心地・使いやすさを確認する

ご自宅で行うホワイトニングは、たった数回の歯磨きで達成できるものではありません。日々の歯磨きによって徐々に効果が実感できていくものです。そのためには、使い心地がいいこと、長期間使いやすいことは重要な要素です。

まずは、いろんな種類のホワイトニング歯磨き粉を使ってみてください。皆さんそれぞれの好み、刺激の強さ・マイルドさ、歯磨きのしやすさ、歯磨き後の爽快感、移動が多い方は持ち運びがしやすいかなども確認しておきたいポイントです。

続けられる価格かどうか確認する

まず、パッケージの成分表示を確認します。その中に、研磨剤（清掃剤）として何が含まれているかを確認します。シリカは歯のエナメル質表面の汚れをこすり落とします。

着色汚れを落とす際には有効ですが、歯の表面を傷つけながら汚れを除去するため、再度色素沈着する可能性や知覚過敏を起こす可能性があります。

【医師が厳選】おすすめのホワイトニング商品 9選

歯科医師 くすりの窓口歯科医師さん厳選

ここでは、先ほどのポイントに着目して歯科医師がおすすめするホワイトニング商品9つをご紹介いたします。お示しする商品が店頭に無い場合でも、成分表示に同じ有効成分が含まれているかを確認してみてください。またいくつか試していただき、使い心地などを確認して決めてみるのもいいでしょう。

おすすめのホワイトニング歯磨き粉 3選

まずホワイトニング歯磨き粉の中から、おすすめする商品を3つご紹介いたします。

歯磨き粉は種類も多く、ドラッグストアで多数販売されていますので、比較的選びやすいかと思います。皆さんの使い心地に会う商品を探してみてください。 

サンギ

アパガードプレミオ １００ｇ

最安値 1,470円 (税込)

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こんな方に

ご自宅でホワイトニングをしたい方に

薬用成分を高配合。再石灰化と白色度アップ

薬用ハイドロキシアパタイトであるナノ(mHAP)を高配合したアパタイトデンタルローションです。ホワイトニングだけでなく、歯垢を吸着除去、再石灰化、虫歯予防の効果もあります。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	薬用ハイドロキシアパタイト、マクロゴール400(ポリエチレングリコール)、β-グリチルレチン酸、塩化セチルピリジニウム
効果・効能	歯のホワイトニング、ハイドロキシアパタイトによる再石灰化
タイプ	歯磨き粉
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	30円
味・風味	ミント味
スーッとする成分の有無	ミント味

ホワイトエッセンス

ホワイトエッセンス クリストホワイト ペリオテクト

最安値 2,420円 (税込)

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こんな方に

歯周病対策と合わせ、ホワイトニング効果を試したい方に

歯周疾患対策と1ランク上のホワイトニング

全国展開の歯科医院が開発。歯周病の原因であるバイオフィルムに浸透するIPMPとCPC、虫歯を防ぐフッ素を配合しています。ホワイトニングだけでなく歯周病予防、虫歯予防にもおすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	IPMP・CPC、900ppmフッ素
効果・効能	歯を白くするタバコのヤニを除去する、口臭の防止、歯周組織保護
タイプ	歯磨き粉
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	30円
味・風味	シトラスミックス味
スーッとする成分の有無	プレミアムミントフレーバー(着香剤)

グラクソ・スミスクライン

プロエナメルホワイトニング　エナメルケア ９０ｇ

最安値 1,244円 (税込)

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こんな方に

ホワイトニングもしたいけど知覚過敏がある方に

知覚過敏対策とホワイトニング

フッ素が歯のエナメル質を強化し、ムシ歯を予防。イオンバリアが知覚過敏を防ぎます。シリカで歯本来の白さを保ちたい方におすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	清掃剤：含水ケイ酸、溶剤：濃グリセリン、薬用成分：硝酸カリウム、フッ化ナトリウム
効果・効能	高濃度フッ素配合1450ppmを配合。酸による歯へのダメージに着目した処方です。
タイプ	歯磨き粉
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	6歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	30円
味・風味	ミント味
スーッとする成分の有無	L-メントール

おすすめのホワイトニングジェル 3選

次に、ホワイトニングの効果があるジェルを3つご紹介します。

ジェルは歯磨き粉よりもお口の中に広がりやすいので、歯磨き粉よりも使い心地が良いという評判をよく聞きます。歯磨き粉そのものに悩んでいる方はジェルを試してみてください。 

ストーリア

トゥービー・ホワイト　薬用デンタルジェル １００ｇ

最安値 989円 (税込)

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こんな方に

歯を白く維持したい方に

虫歯予防をしたい方に

美白とツヤ、さらにダブルフッ素も

歯を守りつつ歯本来が持つ美しく白い歯に導きます。研磨剤の使用はなく、電動歯ブラシにも対応。電動歯ブラシの方でも、ホワイトニングをしたい方におすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ポリエチレングリコール4000、モノフルオロリン酸ナトリウム、フッ化ナトリウム
効果・効能	2種類のフッ素を配合し、再石灰化の促進で歯質を強化。ジェルが歯の表面をコーティングし、虫歯を予防します。薬用美白成分であるポリエチレングリコール4000がヤニ、ステインを浮かせます。また真珠光沢のパール末を配合。
タイプ	ジェル
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	30円
味・風味	ハーブミント
スーッとする成分の有無	メントール

武内製薬

スマホワイト 薬用ホワイトニング

最安値 1,680円 (税込)

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こんな方に

歯の黄ばみが気になる方に

まずは手軽に家でホワイトニングをしてみたい方に

口臭・歯の汚れが気になる方に

ホワイトニングと口臭予防ができる

植物由来の素材を使い、研磨剤（シリコン）も使わないので歯を傷つける可能性もありません。フッ素もないので、斑状歯（はんじょうし）の心配がありません。口臭・歯の汚れが気になる方におすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ポリリン酸ナトリウム、グリチルリチン酸ジカリウム
効果・効能	ホワイトニングと口臭予防でお口の中を爽やかに
タイプ	ジェル
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	子どもでも使用可能
1回の使用あたりのコスト（目安）	27円
味・風味	ハーブミント
スーッとする成分の有無	ハッカ油

プレビュート

薬用パールホワイトプロＥＸプラス ３０ｍｌ

最安値 4,862円 (税込)

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こんな方に

日々のケアにホワイトニングも目指したい方に

毎日の歯磨きにホワイトニングをプラス

研磨剤・発泡剤・漂白剤・合成着色料は不使用です。低刺激で天然由来成分ため、ホワイトニングをしつつも、成分や刺激が気になる方におすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	DL-リンゴ酸、メタリン酸Na、ポリリン酸Na、イソプロピルメチルフェノール、アラントイン
効果・効能	DL-リンゴ酸で 黄ばみ、歯垢、油汚れをケアします。メタリン酸Naとポリリン酸Naが再着色を防ぎ、ツルツルの歯に。イソプロピルメチルフェノールで歯周病・口臭の予防に
タイプ	ジェル
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	60円
味・風味	ローズミント
スーッとする成分の有無	l-メントール

おすすめのホワイトニングシート 3選

3つ目にご紹介するのはシートです。

フェイスパックシートは従来からありますが、歯のホワイトニング専用パックシートと思ってください。歯にシートを貼ることで有効成分を浸透させ、白くするというものです。歯磨き粉やジェルと併用する方が多いようです。 

武内製薬

スマホワイト ブライトパック ホワイトニング

最安値 1,580円 (税込)

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こんな方に

自宅で簡単にホワイトニングをしてみたい方に

TVを見ている間にホワイトニング

上の前歯、下の前歯それぞれの形におおよそ合わせたシートからなります。それぞれに炭酸水素ナトリウムが含まれ、歯の表面に付着した汚れに効かせます。タバコ、コーヒー、色の濃い食事などで黄ばんだ歯におすすめです。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	炭酸水素ナトリウム、キシラヘンヘミセルロース、キシリトール
効果・効能	歯の汚れの除去
タイプ	シート
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	100円
味・風味	メントールの味
スーッとする成分の有無	あり（メントール）

マインズワークス

歯磨き テープ Snow Shine

最安値 980円 (税込)

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こんな方に

自宅で簡単にホワイトニングをしてみたい方に

ステインの再付着も軽減させたい方に

歯のパックでくすみとサヨナラ

上の前歯、下の前歯それぞれにシートを貼り30分ほど待ちます。シートに含まれる炭酸水素ナトリウムが歯の表面に付着した汚れを溶かし、ハイドロキシアパタイトが汚れの再付着を軽減させます。白い歯を続けたい方におすすめです。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	炭酸水素Na、カルボマー・セルロースガム、メントール、ヒドロキシアパタイト
効果・効能	歯の汚れの除去
タイプ	シート
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	100円
味・風味	メントールの味
スーッとする成分の有無	あり（メントール）

CleanSmile

歯 濃密 シート

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こんな方に

お肌ケアの感覚で歯をホワイトニングパックしたい方に

まずはシートタイプを試してみたいという方へ

7日用（14枚）、14日用（28枚）を用紙。まずは試してみたいという方には7日用がおすすめです。また化粧品のGMP(ISO22716)を取得し、厳しい品質管理基準をクリアした工場で製造しています。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	フィチン酸
効果・効能	歯の汚れの除去
タイプ	シート
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	100円
味・風味	記載なし
スーッとする成分の有無	あり（メントール）

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品画像	サンギ	ホワイトエッセンス	グラクソ・スミスクライン	ストーリア	武内製薬	プレビュート	武内製薬	マインズワークス	CleanSmile
商品名	アパガードプレミオ １００ｇ	ホワイトエッセンス クリストホワイト ペリオテクト	プロエナメルホワイトニング　エナメルケア ９０ｇ	トゥービー・ホワイト　薬用デンタルジェル １００ｇ	スマホワイト 薬用ホワイトニング	薬用パールホワイトプロＥＸプラス ３０ｍｌ	スマホワイト ブライトパック ホワイトニング	歯磨き テープ Snow Shine	歯 濃密 シート
特徴	薬用成分を高配合。再石灰化と白色度アップ	歯周疾患対策と1ランク上のホワイトニング	知覚過敏対策とホワイトニング	美白とツヤ、さらにダブルフッ素も	ホワイトニングと口臭予防ができる	毎日の歯磨きにホワイトニングをプラス	TVを見ている間にホワイトニング	歯のパックでくすみとサヨナラ	まずはシートタイプを試してみたいという方へ
最安値	1,470円(税込) 送料：要確認 Amazon 詳細を見る	2,420円(税込) 送料：要確認 Amazon 詳細を見る	1,244円(税込) 送料：無料 Yahoo! 詳細を見る	989円(税込) 送料：229円 au PAY 詳細を見る	1,680円(税込) 送料：無料 Yahoo! 詳細を見る	4,862円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,580円(税込) 送料：無料 Yahoo! 詳細を見る	980円(税込) 送料：無料 Yahoo! 詳細を見る
商品リンク	Amazon 1,470円(税込) 送料要確認 楽天 1,780円(税込) 送料要確認 Yahoo! 2,231円(税込) ＋送料別 au PAYで 商品を探す	Amazon 2,420円(税込) 送料要確認 Yahoo! 2,420円(税込) ＋送料別 楽天 2,420円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	Yahoo! 1,244円(税込) 送料無料 Amazon 3,900円(税込) 送料要確認 楽天 5,130円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	au PAYマーケット 989円(税込) ＋送料229円 Yahoo! 52,947円(税込) 送料無料 楽天 52,947円(税込) 送料要確認 Amazonで 商品を探す	Yahoo! 1,680円(税込) 送料無料 Amazonで 商品を探す 楽天で 商品を探す au PAYで 商品を探す	公式サイト Yahoo! 4,862円(税込) ＋送料別 楽天 4,980円(税込) 送料要確認 Amazon 5,200円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	Yahoo! 1,580円(税込) 送料無料 Amazonで 商品を探す 楽天で 商品を探す au PAYで 商品を探す	Yahoo! 980円(税込) 送料無料 Amazon 1,780円(税込) 送料要確認 楽天で 商品を探す au PAYで 商品を探す	Amazonで 商品を探す 楽天で 商品を探す Yahoo!で 商品を探す au PAYで 商品を探す

使用するときの注意点

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

ホワイトニングを行うにあたり注意するのは、白くできる限界があることです。

本来の自然な歯の色は、クリーム色の象牙質と、その外側にエナメル質に透けてやや白く見えるものです。つまり、やや黄色味のある白色が本来の色調です。

それ以上の結果を求めることはできません。

副作用はある？使用に注意が必要な人・NGな人は？

ご自宅でホワイトニングを行うにあたり、国内のドラッグストアで扱っている歯磨き粉のほとんどは、厚労省の定めた基準に合致した医薬部外品として販売されています。

しかし海外で購入したり、海外の通販サイトから購入したホワイトニング歯磨き粉については、その成分が国内で未認可であったり、濃度についても厚労省の基準と比べてとても高濃度だったりします。それが刺激になって口内炎などの副作用を引き起こす可能性があります。

思春期の子どもでも使用できる？

思春期の方々は、自分の見た目や身なりにとても敏感です。流行を取り入れ、周囲よりもカッコよく、よりキレイにいたいという気持ちにあふれ、自分の顔、口元、そして歯並びや歯の色にもとても興味関心があります。

思春期はホルモンバランスも乱れがちで、歯肉炎が出やすい時期の1つです。歯を白くしたいあまりに頻回に歯磨きを行ったりすると、歯ブラシで歯肉を痛めることもあります。適度な回数にとどめるようにしましょう。

歯医者が行うホワイトニングと自宅でホワイトニングの違い

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

歯科医院で行うホワイトニングは3種類あります。

オフィスホワイトニングでは専用のホワイトニング剤を歯に塗布し、特殊な光照射器を用いて漂白剤を活性化させることで、高いホワイトニング効果を出すことができます。

また歯科医院でマウスピースを作成し、ご自宅で就寝中に漂白剤を使うホームホワイトニング、そしてこれら両者を組み合わせたデュアルホワイトニングがあります。

自宅で行うホワイトニングは、上記のホームホワイトニングのように時々歯科医師が効果を確認するものでなければ、ドラッグストアなどで歯磨き粉を購入することになります。副作用の可能性が低いのですが、ホワイトニング効果もそう強くはありません。

こんな時は病院へ

ホワイトニング目的で普通にドラッグストアで販売されているものは、使用に問題がないとされていますが、多数の成分を含むため、その中の成分にアレルギーを示す方もおられます。

歯肉や口唇などの粘膜に痛みが出たり、赤くなったり、腫れ上がったりした場合は、直ちに使用を中止し、しっかりお口をすすいでお口の中に残らないようにしましょう。そして実際に使用した歯磨き粉・ジェル・シートを持参して皮膚科、歯科を受診してください。

『ホワイトニング』に関するQ&A

ご自宅で行うホワイトニングについて、よく見聞きするご質問についてを取り上げてみます。この中には、きっと皆さんが普段からお持ちの疑問があるのではないでしょうか。

歯を白く保つために自宅でできるケアは何ですか？

歯を白く保つためのケアで自宅でできるものは、色の濃い食べ物、歯に付着しやすい食べ物をなるべく避けること、食べたら歯磨きを行うこと、そしてホワイトニング歯磨き粉を使うことです。

歯が黄ばみやすい食べ物・飲み物はなんですか？

赤ワインや紅茶はタンニンが歯の表面につきやすい性質があります。コーヒー、カレー、トマトソース、バルサミコ酢も歯に色がつきやすい食べ物です。ベリー系の色素の強い果物であるブルーベリー、チェリーなども色素が歯に付着しやすいといわれています。

ホワイトニングでしてはいけないことはなんですか？

ホワイトニングを行うにあたり、注意が必要なのは、さきほど述べた歯磨きのしすぎによる歯肉の炎症、 海外製品の危険性、白くできる限界があること、色のつきやすい食べ物や飲み物を摂ったあとは長時間おかず、なるべく早めに水を飲んだり、歯磨きをすることです。

ホワイトニングでどれくらい白くなりますか？

市販のホワイトニング歯磨き粉でできるのは、歯の表面の汚れ、ステインをある程度除去できるくらいでしょう。ステインの完全な除去はご自宅では難しいので、「汚れが落ちたために少し白く見える」程度の期待値で思ってください。

ホワイトニングはどれくらい続ける必要がありますか？

市販のホワイトニング剤は、劇的に効果が出るわけではありません。歯磨き粉やジェルは２か月間、シートは歯磨き粉にプラスして使いますので2週間を目安に使用してみてください。そこで歯の白さの変化を評価してみてはいかがでしょうか。

まとめ

以上、ここまでご自宅でできるホワイトニングについて述べました。

日々の食生活の中で色のあるものを避ける、すぐに水を飲むなどを行う、そして国内販売のホワイトニング歯磨き粉を使うといった様々な工夫を組み合わせてください。

歯に関する記事はこちら

マウスウォッシュの選び方・ポイント

薬剤師

後藤 友哉さんのコメント

マウスウォッシュの売り場に行くと、大きく2種類に分けられます。

1つは口臭が気になる方へ、もう1つ目は歯の白さを維持したい方へのものです。それとは別に、自宅用だけでなく、携帯用マウスォッシュもあります。

ポイント①：口臭が気になる方はこの成分に注目

口臭を一時的にですが、抑えることはできます。

口臭の原因菌を減らす（塩化セチルピリジニウム：CPC、クロルヘキシジン）、口臭そのものを別の匂いで消す（茶やハーブのエキス、フルーツ香料）などです。これらの成分が含まれているか確認してみてください。

ポイント②：ホワイトニングを重視したい方は汚れ除去成分に注目

マウスウオッシュのホワイトニングは、歯の表面の着色（ステイン）や汚れを化学的に浮き上がらせる（ラウリル硫酸Na）ことと、さらなる汚れの付着の予防（ポリリン酸Na）の2つの方法があります。

歯科医院でのメンテナンスと併用することで、手軽にできる白さを維持すると考えてください。

ポイント③：食後や出張先などで気軽に使用したい方は携帯タイプに注目

出先での食事の後、出張先での会議の前など、口臭が気になるけれども歯磨きをじっくりする余裕や場所がない、ということも多いでしょう。

そういう場合には、携帯用のマウスウォッシュがよく選ばれます。

ポイント④：毎日使用するなら低刺激なノンアルコールタイプ

マウスウォッシュを選ぶ際は、アルコールの配合有無にも注目しましょう。使用時の爽快感を求める人は、アルコール配合のマウスウォッシュがおすすめです。
しかし、口の中に傷や口内炎がある方や、子どもにとってはアルコールの刺激感が強すぎる場合があります。また、アルコールは唾液を減少させ、口腔内の乾燥に繋がる恐れがあるため、毎日使用する方や口が乾きやすい方にとってもノンアルコールタイプが適しているでしょう。

【厳選】おすすめのマウスウォッシュ 18選

ここでは口臭が気になる方、ホワイトニングを重視したい方、持ち運びがしやすい点を重視したい方に注目し、それぞれについておすすめのマウスウォッシュを6種類ずつをご紹介します。

薬剤師

後藤 友哉さんのコメント

ここでは口臭が気になる方、ホワイトニングを重視したい方、持ち運びがしやすい点を重視したい方に注目し、それぞれについておすすめのマウスウォッシュを6種類ずつをご紹介します。

口臭が気になる方におすすめのマウスウォッシュ 6選

マウスウォッシュに興味・関心があって、日々の生活の中に取り入れてみたいと思っている方、初めて使ってみる方におすすめのマウスウォッシュを6種類ご紹介します。

まずは口臭への対策として、歯磨きとは別に取り入れてみることからはじめてみてはいかがでしょうか。どれも大手のブランドで、定評のあるものばかりなため、入手しやすいです。

アース製薬

モンダミン　メディカルクリア １０８０ｍｌ

最安値 398円 (税込)

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こんな方に

歯肉炎を予防したい方に

口臭を予防したい方

口の中を爽快にしたい方に

すすぐだけで気になる症状をまとめてケア

歯ぐきをいたわるスギナ・セイヨウサンザシ・ハマメリスの、3種の植物エキス配合(湿潤剤)。殺菌成分CPCが歯肉炎や歯垢の原因となる菌をすばやく殺菌します。口内のトラブルや口臭を予防したい方におすすめです。

分類	医薬部外品・洗口液
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	●スギナエキス、セイヨウサンザシエキス、ハマメリスエキス ●溶剤：PG、BG ●香味剤：香料（メディカルハーブタイプ）、キシリット ●可溶剤：POE硬化ヒマシ油 ●pH調整剤：リン酸2水素Na、リン酸1水素Na ●薬用成分：セチルピリジニウム塩化物水和物（CPC）、トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム（GK2） ●保存剤：パラベン
効果・効能	歯肉炎の予防。出血を防ぐ。歯垢の付着を防ぐ。口臭の防止。口中を浄化する。口中を爽快にする。
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	15円
マウスウォッシュの香り	さわやかなメディカルハーブ
スーッとする成分の有無	メディカルハーブ、キシリット
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	ノンアルコールタイプ
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	1,080mL
容器	コップ付き
希釈不要	不要

ライオン

クリニカクイックウォッシュ　４５０ｍｌ ４５０ｍｌ

最安値 415円 (税込)

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こんな方に

歯磨きが難しい方に

忙しくて歯磨きができない方に

ブラッシングしたくでもできない時に

酵素のチカラで歯垢を分解・除去できる薬用洗口液です。すすぐだけで汚れを落としてくれるので、ブラッシングしたくでもできない時などにおすすめです。

分類	医薬部外品・洗口液
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	湿潤剤…グリセリン、PG 可溶化剤 POE硬化ヒマシ油 香味剤 香料(ペパーミントタイプ)、キシリトール、サッカリンNa 保存剤 安息香酸Na、パラベン 安定剤 DL-アラニン pH調整剤 クエン酸Na、クエン酸 薬用成分 デキストラナーゼ(酵素) 粘稠剤 カラギーナン
効果・効能	歯垢の沈着の予防及び除去/ムシ歯を防ぐ/口中浄化/口臭予防/口中を爽快にする
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	20円
マウスウォッシュの香り	爽快なリフレッシュミント
スーッとする成分の有無	なし
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	ノンアルコールタイプ
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	450mL
容器	コップ付き
希釈不要	不要

サンスター

ＧＵＭナイトケアリンスＮＨ ９００ｍｌ

最安値 795円 (税込)

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こんな方に

翌朝の口臭、ネバツキが気になる方に

寝る前の歯磨き後の習慣に

寝ている間は、原因菌が繁殖しやすく、口トラブル予防のためには着目すべき時間帯です。そこで寝る前にマウスウォッシュをすることで、原因菌を殺菌、繁殖を抑制。口臭、歯肉炎、歯垢の付着を防ぎます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	香味剤：香料（ナイトハーブタイプ）、マルチトール、サッカリンNa、薬用成分：塩化セチルピリジニウム（殺菌剤CPC）、トラネキサム酸
効果・効能	口臭防止、歯肉炎予防、口中爽快、出血防止、口中浄化、歯垢付着防止
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	20円
マウスウォッシュの香り	ハーブ
スーッとする成分の有無	なし
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	ノンアルコールタイプ
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	80mL/450mL
容器	コップなし
希釈不要	不要

サンスター

エフコート　メディカルクール香味 ２５０ｍｌ

最安値 770円 (税込)

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こんな方に

本格的に虫歯予防をしたい方に

1日1回フッ素の力で本格的な虫歯予防

有効成分フッ化ナトリウムを配合した医薬品のマウスウォッシュ。1日1回寝る前に使用することで、フッ素が歯質を強化することで虫歯を予防します。
ピリピリとした刺激感はなく、スッキリ感のある香味が特徴です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	有効成分：フッ化ナトリウム 0.5mg〈フッ化物イオン(フッ素)として225ppm〉 添加物として、イソマル、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、クエン酸、クエン酸Na、セチルピリジニウム塩化物、メチルパラベン、プロピレングリコール、グリセリン、緑色201号、香料、l-メントールを含有
効果・効能	むし歯の予防
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	4歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	44円
マウスウォッシュの香り	メディカルクール香味
スーッとする成分の有無	l-メントール
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	アルコールタイプ
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	250mL
容器	コップ付き
希釈不要	不要

第一三共ヘルスケア

ブレスラボマウスウォッシュシトラスＭ ４５０ｍｌ

最安値 762円 (税込)

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こんな方に

家族で使えるものをお探しの方に


強い刺激感が苦手な方に

シトラスミントの爽やかな香りで息スッキリ

殺菌成分の塩化セチルピリジニウムと抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムを薬用成分として配合。口臭や歯肉炎、歯垢の付着を防ぎます。
また、独自処方の香料により、使用後もさっぱりとした清涼感が続くのが特徴です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	【溶剤】精製水【湿潤剤】濃グリセリン【可溶剤】ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油【香味剤】香料（シトラスミントタイプ）、キシリトール【保存剤】安息香酸塩【吸着剤】グルコン酸銅、チャ乾留液【薬用成分】塩化セチルピリジニウム（CPC）、グリチルリチン酸ジカリウム［pH調整剤】クエン酸ナトリウム、クエン酸【清涼剤】l-メントール
効果・効能	口臭の防止、歯肉炎の予防、歯垢の付着を防ぐ、口中を爽快にする、口中を浄化する
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	年齢制限なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	21円
マウスウォッシュの香り	シトラスミント
スーッとする成分の有無	メントール、香料
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	ノンアルコール
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	450mL
容器	コップ付き
希釈不要	不要

花王

薬用ピュオーラ洗口液　ノンアルコール ４２０ｍｌ

最安値 397円 (税込)

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こんな方に


マイルドな使用感が好きな方に

刺激感の少ない使用感で子どもも使いやすい

虫歯の原因菌を殺菌するセチルピリジニウムを配合した薬用マウスウォッシュ。ノンアルコールタイプで刺激感が少なく、子どもにも使いやすいでしょう。
また、注ぎ口がノズルになっており注ぎやすくなっている点も特徴です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	基剤：水　湿潤剤：ソルビット液、濃グリセリン、マルチトール液、ＰＧ　清浄剤：エリスリトール　可溶剤：ＰＯＥ水添ヒマシ油　香味剤：香料（ライムミントタイプ）、サッカリンＮａ　保存剤：パラベン　洗浄剤：無水ピロリン酸Ｎａ　薬用成分：塩化セチルピリジニウム（ＣＰＣ）　ｐＨ調整剤：クエン酸
効果・効能	歯垢の付着を防ぐ、口臭の防止、歯肉炎の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする。
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし（子どもの使用可）
1回の使用あたりのコスト（目安）	13.7円
マウスウォッシュの香り	ライムミント
スーッとする成分の有無	香料
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	ノンアルコール
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	420mL
容器	コップ付き
希釈不要	不要

ホワイトニングを重視したい方におすすめのマウスウォッシュ 6選

マウスウォッシュは口臭への対策だけでなく、歯のホワイトニングを重視した商品もあります。

ただし、ここで扱うマウスウォッシュはホワイトニング専用の治療ではありませんので、ホワイトニング効果がそう強いわけではありません。マウスウォッシュは液体ですので、歯と歯の間など深くまで入り込んで浸透し、歯の表面の汚れをつきにくくする・汚れや歯垢を浮かせるなどにより歯の白さを維持することを目指した商品になります。

ライオン

ＮＯＮＩＯマウス　ホワイトニング ６００ｍｌ

最安値 523円 (税込)

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こんな方に

スッキリしたい方に

クリアな息と白い歯をキープしたい方に

クリアな息と白い歯を求めたい方へ

口のすみずみまで口臭の原因菌を殺菌することで、長時間気になる口臭を予防。さらにホワイトキープ処方で、歯の表面に付着したステインを浮かせて落としやすくする＆ステインの付着を抑えて、白さをキープします。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	溶剤…エタノール、PG／湿潤剤…グリセリン、ソルビット液／薬用成分…ポリリン酸Na、ラウロイルサルコシンNa ／可溶化剤…POE硬化ヒマシ油、ラウリル硫酸Na／pH調整剤…クエン酸Na、クエン酸／香味剤…香料（フレッシュホワイトミントタイプ）、サッカリンNa／保存剤…パラベン
効果・効能	口臭の防止、歯を白くする、口中を浄化する、 ムシ歯の発生及び進行の予防
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	20円
マウスウォッシュの香り	グレープフルーツとライチの香り
スーッとする成分の有無	香料
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	アルコールタイプ
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	600mL/1000mL
容器	コップ付き
希釈不要	不要

サンスター

ＯＲＡ２ｍｅＢ＆ＳＣＭＷナチュラルミント ４６０ｍｌ

最安値 447円 (税込)

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こんな方に

自分らしい「キレイ」を楽しみたい方に

フレーバーを選びたい方に

口臭予防とステイン予防に

ニオイの元、ステインの元、すすいで洗い流して口のすみずみまですっきりさせます。ナチュラルミント、ピーチリーフミント、フローラルホワイトティーの3フレーバーから選べます。

分類	洗口液
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	基剤:水/湿潤剤:グリセリン、PEG-8/吸着剤:オドリコソウエキス、シクロデキストリン/洗浄剤:ラウリル硫酸Na/溶解剤:スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Na/可溶化剤:PEG-60水添ヒマシ油/着香剤:香料(ピーチリーフミントタイプ)/甘味剤:サッカリンNa/pH調整剤:クエン酸Na/防腐剤:メチルパラベン/その他:BG
効果・効能	オドリコソウエキス、シクロデキストリンで口臭の原因物質を吸着します。また歯の表面をコートしてをステイン形成を予防します。
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	20円
マウスウォッシュの香り	3種類あり
スーッとする成分の有無	香料
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	ノンアルコール
刺激	ピリピリしない
使用期限	パッケージに記載
内容量	250mL/500mL/1000mL
容器	コップ付き
希釈不要	不要

ジョンソン・エンド・ジョンソン

リステリン　ホワイトニング １０００ｍｌ

最安値 893円 (税込)

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こんな方に

よりホワイトニング効果を希望する方に

歯と歯茎の境目までしっかりと

気になる歯の着色を浮かせて落とし、つきにくくするマウスウォッシュです。手軽に毎日続けることで、美しい歯本来の白さを目指せます。歯ブラシや歯磨き粉だけでは物足りない方におすすめです。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（洗浄剤）三リン酸５Ｎａ、（洗浄助剤）ピロリン酸４Ｋ、（可溶化剤）ポロキサマー４０７、（ｐH調整剤）クエン酸、香料、（防腐剤）安息香酸Ｎａ、（香味剤）ユーカリプトール、（清涼剤）メントール、（香味剤）チモール、（香味剤）サッカリンＮａ、（防腐剤）シメン−５−オール、（香味剤）スクラロース
効果・効能	歯の表面の汚れを浮かせ、落とし、再付着予防のコーティングまでを行います。
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	12歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	20円
マウスウォッシュの香り	ホワイトミント味
スーッとする成分の有無	香料
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	エタノール配合
刺激	刺激が強いので口中が荒れているような時は使用しないこと。
使用期限	パッケージに記載
内容量	250mL/500mL/1000mL
容器	コップ付き
希釈不要	不要

京福堂

バロニー ミラー ホワイトニング トゥースウォッシュ

最安値 4,980円 (税込)

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こんな方に

起床時の口臭が気になる方に


タバコのヤニを落としたい方に

3つの薬用成分が健康的な口腔状態に保つ

シメン-5-オール、グリチルリチン酸2K、PEG-8を薬用成分として配合。口臭や歯周病の予防、ホワイトニング効果（ブラッシングによる）など様々な効果が期待でき、健康的な口腔状態に保ちます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	【基剤】精製水【湿潤剤】ソルビトール液、BG、茶エキス-1、ホエイ-2、ポリアスパラギン酸Na液、ビサボロール、オリブ油、アセンヤクエキス、ホップエキス、海藻エキス-5、ゴボウエキス、酵母エキス-1、オウゴンエキス、カモミラエキス-1、桑エキス、アロエエキス-2、ハマメリスエキス［矯味剤】キシリトール【薬用成分】PEG-8、シメン-5-オール、グリチルリチン酸2K【着香剤】香料【pH調整剤】無水クエン酸、クエン酸Na【保存剤】メチルパラベン【可溶剤】POE・POPデシルテトラデシルエーテル【清涼剤】メントール【溶剤】エタノール、無水エタノール【乳化剤】水素大豆リン脂質【酸化防止剤】天然ビタミンE【洗浄補助剤】ポリリン酸Na【安定剤】EDTA-2Na
効果・効能	歯を白くする※、口内を浄化する、口内を爽快にする、口臭の防止、歯周炎（歯槽膿漏）の予防、歯肉(齦)炎、虫歯の発生及び進行の予防、タバコのヤニ除去　※ブラッシングによる
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	166円
マウスウォッシュの香り	記載なし
スーッとする成分の有無	メントール、香料
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	エタノール配合
刺激	エタノールによる刺激感あり
使用期限	パッケージに記載
内容量	270mL
容器	コップなし（計量カップ付属）
希釈不要	不要

イルミルド

WHITH WHITEノンアルコールマウスウォッシュ

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こんな方に

家族用をお探しの方に


妊娠中の方に

家族で使いやすい10種の無添加処方

洗浄補助剤として三リン酸5Naを配合しており、歯に付いた着色汚れ（ステイン）を落とす効果が期待できます。
また、アルコールや合成着色料など10種の成分は不使用。妊娠中の方や子どもでも使いやすいのが嬉しい点です。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	水､ソルビトール､PG､キシリトール、チャ葉エキス、三リン酸5Na、メントール、炭酸水素Na、クエン酸、クエン酸Na、デキストリン、安息香酸Na、メチルパラベン、カラメル、香料
効果・効能	口中を浄化する、口臭の予防、口中を爽快にする、歯を白くする※、むし歯を防ぐ※ ※ブラッシング効果による
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	制限なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	67円
マウスウォッシュの香り	記載なし
スーッとする成分の有無	香料
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	ノンアルコール
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	300mL
容器	コップ付き
希釈不要	不要

ミュゼホワイトニング

yoboo デンタルリンス

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こんな方に

自宅で本格的な口腔ケアをしたい方に


着色汚れを落としたい人に

3つの有効成分で多角的に口腔ケアを行う

デンタルクリニックのミュゼホワイトニングがプロデュースした医薬部外品の商品。3種類の有効成分を配合しており、自宅で本格的な虫歯予防や口臭予防、ホワイトニングケアをしたい人におすすめです。
アルコールは使用しておらず、刺激が苦手な人でも使いやすいのも特徴です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	基剤：精製水 湿潤剤：濃グリセリン、プロピレングリコール、加水分解コラーゲン液、ヒアルロン酸ナトリウム（２） 可溶剤：ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油 有効成分：ポリリン酸ナトリウム、塩化セチルピリジニウム、グリチルリチン酸ジカリウム ｐＨ調整剤：クエン酸ナトリウム、クエン酸 着香剤：香料（ペパーミントタイプ） 甘味剤：キシリトール、サッカリンナトリウム 防腐剤：パラベン
効果・効能	歯を白くする、口中を浄化する、歯石の沈着を防ぐ、口臭の防止、タバコのやに除去、歯周炎(歯槽膿漏)の予防、歯肉炎の予防、口中を爽快にする、虫歯の発生及び進行の予防
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	33円
マウスウォッシュの香り	ペパーミント
スーッとする成分の有無	香料
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	ノンアルコール
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	500mL
容器	コップ付き
希釈不要	不要

携帯タイプにおすすめのマウスウォッシュ 6選

ここまで取りあげたマウスウォッシュは、1本が1リットル近くあるボトルに入った商品がほとんどです。ご自宅で就寝前や朝の出発前に使うことを想定しているのでしょう。同じ商品で携帯用の小さなボトルに入ったものも販売されていますが、それでも普段の持ち運びにはやや大きい・重さが気になるところです。

マウスウォッシュは外出中での口臭予防、口中浄化などのために使いたいということもありますので、携帯用に販売されている商品をご紹介します。

オキナ

オキナ マウスウォッシュ Long spin X

最安値 2,300円 (税込)

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こんな方に

必要時にさっと使いたい方に

さわやかな息を目指したい方に

店舗や施設のサニタリールームの定番商品

薬用成分CPCがすみずみまで浸透し、洗浄と殺菌を行います。このW作用で口の中を常に清潔に保つことができます。歯にやさしいキシリトールを主成分とし、植物由来のペパーミント液を配合。より自然に近いさわやかな息を目指せます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	精製水・エタノール・キシリトール・濃グリセリン・POE硬化ヒマシ油・セイヨウハッカエキス・香料・安息香酸Na・塩化セチルピリジニウム(CPC)・リン酸2Na・青1
効果・効能	口臭の防止 / 口中を浄化する / 口中を爽快にする
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	成人以降
1回の使用あたりのコスト（目安）	30円
マウスウォッシュの香り	ミントフレーバー
スーッとする成分の有無	ミントフレーバー
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	エタノール配合
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	13mL×100個
容器	個包装
希釈不要	不要

NODOR

NODOR マウスウォッシュ スティックタイプ

最安値 1,420円 (税込)

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こんな方に

個包装スティックタイプがいい方に

いろんな場面で口の中を手軽に清潔にしたい方に

いろいろな場面で手軽に口の中を清潔に

リフレッシングミントの爽やかなフレーバーですっきりします。キシリトールを配合し、洗浄成分CPCが口内を素早く洗浄します。個包装スティックタイプなので、いろいろな場面で口の中を手軽に清潔にできます。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	塩化セチルピリジニウム(cpc)、PEG-60、水添ヒマシ油 クエン酸
効果・効能	塩化セチルピリジニウムの殺菌作用で口の中をすっきり爽やかに
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	35円
マウスウォッシュの香り	ペパーミント
スーッとする成分の有無	ペパーミント
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	ノンアルコール
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	13mL×50本
容器	個包装
希釈不要	不要

株式会社シャリオン

美歯口 Mouth Wash 30

最安値 1,580円 (税込)

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こんな方に

会議前やデートの前などに使いたい方に

口臭が気になる方に

2種類の有効成分が吐く息を美しく

シメン-5-オール（イソプロピルメチルフェノール）は、低刺激でありながら 殺菌力、抗菌力、抗酸化力があります。またアラントインは粘膜の修復を促す成分で、抗炎症作用があります。手軽に使えるタイプなので、持ち運びもしやすいです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	精製水、エタノール（清涼剤）ソルビトール液（湿潤剤）、キシリトール（矯味剤）、アラントイン・シメン5オール-5-（薬用成分）茶エキス、烏龍茶エキス・ワレモコウエキス・トウキエキス-1・ドクダミエキス・ホップエキス・BG（湿潤剤）、無水エタノール・メントール（清涼剤）、ステビアエキス（矯美剤）、無水クエン酸・クエン酸Na（pH調味剤）、カラメル（着色剤）、メチルパラベン（保存剤）、香料
効果・効能	歯周病予防、口臭予防、口内浄化 歯のヤニをとる、歯石の沈着を防ぐ
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	40円
マウスウォッシュの香り	メンソール
スーッとする成分の有無	メンソール
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	アルコール
刺激	メンソールによるもの
使用期限	パッケージに記載
内容量	8mL×30本
容器	個包装
希釈不要	不要

ビタットジャパン

オクチレモン

最安値 1,180円 (税込)

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こんな方に

ノンアルコール・低刺激タイプをお探しの方に


取れた汚れを確認したい方に

口臭の原因を固めてしっかり除去する

口腔内の汚れを除去し、口臭の原因であるタンパク質を固めて洗い流すマウスウォッシュ。取れた汚れを視覚的に確認できるのが特徴です。
ノンアルコールタイプで刺激感は少なく、スッキリとしたレモンの爽快感を味わうことができます。

分類	化粧品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	水、グリセリン、アラントイン、酢酸、キシリトール、酢酸Na、安息香酸Na、チャ葉エキス、リンゴ酸、メントール、香料、プロポリスエキス、キトサン、サッカリンNa、レモン果皮油、カラメル
効果・効能	口内浄化、口臭予防
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	53円
マウスウォッシュの香り	レモン
スーッとする成分の有無	メントール、香料
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	ノンアルコール
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	11mL×5包
容器	個包装
希釈不要	不要

フロムココロ

Daily1

最安値 4,980円 (税込)

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こんな方に

手軽にホワイトニングをしたい方に


歯の着色を防ぎ、白さをキープする

歯周炎や歯槽膿漏の予防に有効なグリチルリチン2Kを薬用成分として配合したスティックタイプのマウスウォッシュです。
湿潤剤のミルテクトとビサボロールの歯の着色（ステイン）を防ぐ作用があり、ホワイトニング効果も期待できます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	【基剤】精製水【湿潤剤】ソルビトール液、茶エキス-1、海藻エキス-4、濃グリセリン、BG、1,2-ペンタンジオール、ウーロン茶エキス、ワレモコウエキス、トウキエキス-1、ドクダミエキス、ホップエキス、ビサボロール【清涼剤】エタノール、無水エタノール、メントール【香味剤】キシリトール、ステビアエキス【可溶剤】POE・POPデシルテトラデシルエーテル【着香剤】香料【pH調整剤】無水クエン酸、クエン酸Na【保存剤】メチルパラベン【着色剤】カラメル【薬用成分】グリチルリチン酸2K【安定剤】ポリリン酸Na、メタリン酸Na
効果・効能	口臭の防止、歯周病（歯槽膿漏）の予防、歯肉炎の予防、虫歯の予防、歯を白くする、口内を浄化する、口の中を爽快にする
妊娠中・授乳中の使用	使用可
使用が可能な年齢	記載なし（子どもの使用可）
1回の使用あたりのコスト（目安）	186円
マウスウォッシュの香り	ミント
スーッとする成分の有無	メントール、香料
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	エタノール配合
刺激	低刺激
使用期限	パッケージに記載
内容量	8mL×30包
容器	個包装
希釈不要	不要

FUMENT

nosh 薬用マウスウォッシュ

最安値 4,500円 (税込)

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こんな方に

外出先で口をスッキリさせたい方に


手軽に口臭や歯周病を予防したい方に

手軽に口臭や虫歯、歯周病を予防する

殺菌作用のあるシメン-5-オールと抗炎症作用・組織修復作用が期待できるアラントインを薬用成分として配合。口臭や虫歯、歯周病の予防効果が認められています。
爽快感のある使用感が好きな人におすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	［基剤］精製水［湿潤剤］ソルビトール液、茶エキス-1、トウキエキス-1、シャクヤクエキス、ワレモコウエキス、ウーロン茶エキス、ドクダミエキス、オトギリソウエキス、BG［清涼剤］エタノール、無水エタノール、メントール［矯味剤］キシリトール、ステビアエキス［pH 調整剤］無水クエン酸、クエン酸Na［保存剤］メチルパラベン［薬用成分］アラントイン、シメン-5-オール［着色剤］カラメル
効果・効能	口臭予防、虫歯予防、歯周病予防、ホワイトニング（ブラッシングによる）
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし（子どもの使用可）
1回の使用あたりのコスト（目安）	194円
マウスウォッシュの香り	記載なし
スーッとする成分の有無	メントール
アルコールタイプ／ノンアルコールタイプ	エタノール配合
刺激	ピリピリ感少なめ
使用期限	パッケージに記載
内容量	240mL（8mL×30包）
容器	個包装
希釈不要	不要

商品比較表

使用するときのポイント・注意点

薬剤師

後藤 友哉さんのコメント

マウスウォッシュは様々な商品が多数販売されているため、どれを選んでいいのか迷うという方が多いようです。

マウスウォッシュを選ぶにあたってのポイント、そして使用する時のポイント・注意点について見ていきます。

いつ使用するのがいいの？使用頻度は？

マウスウォッシュの売れ筋、は1本が1リットル近くある商品がほとんどです。ご自宅で就寝前や朝の出発前に使うことをまずおすすめします。

就寝中は口の中の細菌類が多量に増殖する時間です。この細菌の増殖をできるだけ抑えることが口臭予防の第一です。歯磨きを行なってからマウスウォッシュで歯のすみずみに残る細菌を減少させましょう。

同様に朝の歯磨きの後でもマウスウォッシュを使い、外出先で必要時に追加で使うというパターンが理想といえるでしょう。

使用に注意が必要な人・NGな人は？

マウスウォッシュを使うにあたり、注意が必要な方は子どもなど未成年およびアルコールに弱い方です。

マウスウォッシュをよく見ると、アルコール（エタノール）が入っている商品があります。アルコールは間違って飲み込んでしまう危険性もありますので、まず未成年はノンアルコールタイプを選びましょう。

また、アルコールを摂取すると顔が赤くなる方もノンアルコールを選ぶとよいでしょう。

こんなときは病院へ

マウスウォッシュの成分が体に合わない場合、多量に摂取してしまった場合、目に入った場合は、すぐに病院で診察を受けてください。

特にアルコール成分や刺激性の成分が口の粘膜に合わない場合があります。口の粘膜は皮膚よりも柔らかく、デリケートです。舌、ほお、舌の粘膜が赤く腫れたりした場合は、使用を中止してよくうがいをしましょう。

そして、病院を受診してください。

『マウスウォッシュ』に関するQ&A

マウスウォッシュを使うにあたり、興味のある方や実際に使っている方からよく寄せらせるご質問について、見ていきます。

みなさんの疑問も、きっとこの中にあるのではないでしょうか。

マウスウォッシュだけで虫歯は予防できますか？

虫歯の予防はできません。虫歯予防の基本は日々の歯磨きです。歯の表面や歯と歯茎の境目に溜まった汚れを歯ブラシやデンタルフロス、歯間ブラシなどで落とすことが基本です。これに歯磨き粉やデンタルリンス、マウスウォッシュを併用します。

マウスウォッシュをうがい薬代わりに使ってもよいですか？

マウスウォッシュとうがい薬は目的が異なりますので、おすすめしません。うがい薬（含嗽薬）は口にできた傷の治りを促す作用と感染予防効果があります。しかしマウスウォッシュ（洗口剤）は歯への歯垢付着抑制を目的としています。

マウスウォッシュにノンアルコールとアルコール入りの2種類がありますが、効果が違うのですか？

マウスウォッシュの効果は口臭予防と口中浄化です。この目的であれば、ノンアルコールタイプとアルコールタイプの効果にそう大きな違いはありません。アルコールに弱い、アルコールの刺激が強すぎると感じる場合はノンアルコールタイプをおすすめします。

マウスウォッシュに副作用はあるのですか？

マウスウォッシュの副作用にはいくつかあります。まず、アルコールによって唾液の量が減る方がおられます。また含まれる薬剤によってアレルギーが出る方もいます。そして口臭予防の基本は歯磨きですので、日々の歯磨きがおろそかになってもいけません。

マウスウォッシュとデンタルリンスの違いは何ですか？

まず、マウスウォッシュは歯磨きの後で使います。口に入れてすすいで吐き出すだけです。一方で デンタルリンスは液体歯みがきともいわれ、口に入れてすすいだあとに引き続き歯磨きするか、口に含んだまま歯磨きをするという違いがあります。

マウスウォッシュは朝と夜どっちが効果的ですか？

マウスウォッシュは、夜寝る前に使用するのが最も効果的といわれています。就寝中は唾液の分泌が減少するため、口臭や虫歯などの原因となる細菌が繁殖しやすくなります。
また、歯に残った日中の食べかすは、約8時間程度で歯垢（プラーク）になるといわれており、歯垢が石灰化して歯石になってしまうとセルフケアでは除去が難しく歯科医院のクリーニングが必要となります。

そのため、就寝前の口腔ケアによって歯垢の発生を抑えることが、口臭や虫歯、歯周病の予防のために非常に重要といえます。
朝の口腔ケアももちろん大切ですが、忙しい朝の時間帯にマウスウォッシュによるケアまで行うことが難しいと感じる人は、寝る前だけでもマウスウォッシュで使うようにしましょう。




マウスウォッシュの使用期限はどれくらいですか？

未開封の状態で製造から3年間以上の品質が安定することが確認された商品については、使用期限の記載が不要であることが法律で認められています。
そのため、製品に使用期限が記載されていない場合は、未開封の状態に限り製造から3年間は問題なく使うことができます。製造年月の記載有無についてはメーカーによって異なるため、記載されていない場合はメーカーへの問い合わせが必要です。

一度でも開封したものについては3年間の品質が担保されず、長期間放置すると香りや味が変わるなど品質が落ちることがあります。開封後についてはなるべく早めに使うようにしましょう。

マウスウォッシュでホワイトニングはできますか？

マウスウォッシュの中には、ホワイトニング効果が期待できる商品もありますが、歯科医院で行うような本来の歯の色より白くすることはできません。マウスウォッシュによるホワイトニングでは、本来の歯の白さをキープすることを目的としています。
マウスウォッシュのホワイトニング効果は主に以下の2つです。
・コーヒーなどによる着色汚れ（ステイン）を洗い流す

・汚れの付着を予防する


なお、マウスウォッシュはデンタルリンスと異なり、使用時にブラッシングを行わないことが前提であるため、化粧品に分類されるマウスウォッシュにはホワイトニングの効果が認められていません。
そのため、マウスウォッシュでホワイトニングをしたい方は、ホワイトニング効果が認められた医薬部外品（薬用）のマウスウォッシュを選ぶようにしましょう。

まとめ

口の中を綺麗に保つことは、口臭予防にとってとても重要なことです。まず日々の歯磨きを基本として、マウスウオッシュをうまく組み合わせて使っていくことで、口の中を綺麗に保ち、口臭を予防しましょう。

どの商品を選ぶかにおいてはアルコールタイプかノンアルコールタイプか、刺激の強さ、フレーバーなどを参考にして、みなさんそれぞれにとって使い心地のいいマウスウオッシュを選んで日々の生活に取り入れてみてください。

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