メイラックスについて

薬剤師

加賀谷 元さんのコメント

メイラックスはベンゾジアゼピン系の薬です。

同じカテゴリーの薬はたくさんありますが、その中で抗不安効果が強力で、作用時間が長いのが特長です。

特に神経症、心身症に伴う睡眠障害に処方されています。

どんな効果があるの？

メイラックスは神経症、心身症に効果があります。

神経症とは、ストレスなどがきっかけになって直接、神経症状として現れる疾患です。例えば、長期の不安などが昂じて、強い焦燥感に襲われたりします。

心身症は名前が示す通り、ストレスなどがきっかけになって身体に症状が現れる疾患です。例えば、強いストレスで胃が痛くなる。これが長期継続すると胃潰瘍になります。

神経症と心身症の両者ともに、睡眠障害を伴う事が多いです。

メイラックスは神経症、心身症に伴うの不安・緊張・抑うつ・睡眠障害に効果があります。抗不安作用は強く、作用持続も長いです。特に不安が原因で眠れない時、寝る前1回の服薬で効果があります。

副作用はあるの？

副作用は眠気、ふらつき、めまい、口の喝き、肝機能障害、発疹、倦怠感などです。

日中の眠気は中枢抑制に由来しており、有効性の延長として捉えられています。抗不安効果が精神安定へと導き、日中でも眠気を感じます。

ふらつき、めまいも中枢抑制に由来し、口の喝きは自律神経の副交感神経が唾液の分泌をコントロールしてます。メイラックスは副交感神経を抑制する為、唾液の分泌が少なくなり、口の喝きを訴えることがあります。

重大な副作用として、薬物依存、禁断症状、刺激興奮、錯乱、幻覚、呼吸抑制があります。

どんな人に処方される？どこで購入できるの？

日常的に心配事が多く不安が強い人に処方されます。特に、不安が原因で眠れないという人に処方されやすいです。

医療用医薬品ですので、医者からの処方箋が必要です。市販薬としてメイラックスは販売されていません。

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2024年10月から法改正により一部のお薬について、患者様の希望で、同じ有効成分の後発医薬品（ジェネリック医薬品）がある「先発医薬品」を希望した場合、先発医薬品と後発医薬品の価格差の4分の１相当の料金が追加で発生いたします。

「メイラックス」は後発医薬品（ジェネリック医薬品）があるため、料金の追加が発生いたします。

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メイラックスに似た効果のある市販薬の選び方・ポイント

薬剤師

加賀谷 元さんのコメント

メイラックスに似た睡眠障害に効果のある市販薬は2つに分類されます。

抗ヒスタミン薬が睡眠改善薬として市販されてます。また、抗ヒスタミン薬（西洋薬）を嫌がる人には漢方薬という選択もあります。

ポイント①：睡眠障害に対する有効性を重視する

メイラックスは医療用医薬品です。市販薬としてメイラックスは販売されていません。

ただ、メイラックスに似た効果のある市販薬としては、抗ヒスタミン薬が睡眠改善薬として販売されています。メイラックスと違って一過性の不眠に使用し、過労で眠れない、考え過ぎて眠れない時におすすめです。

脳内のヒスタミンは覚醒物質のため、抗ヒスタミン薬を服薬すると、ヒスタミンの覚醒作用が抑制され眠くなります。

ポイント②：副作用の有無を重視する

薬を服用したことによって、日中に眠気やめまい、たちくらみなどがあると作業ができず困ってしまいますよね。そこで重視したいのは、副作用です。

漢方薬は抗ヒスタミン薬のように中枢抑制作用ではなく、不眠の原因になる不安、焦燥、抑うつを改善することで自然な眠りを得る為の薬です。そのため、比較的副作用が少ないとされています。

また、子どもをはじめ、妊婦や授乳婦にも副作用は気になるところです。特に漢方薬は副作用の面からみて、子どもが服用しやすいです。

加えて、妊婦は胎児の脳機能に影響しないのか心配になる場合や、授乳婦は赤ちゃんへの薬物の移行について不安を感じられる方も多いです。その際、漢方薬は医師や薬剤師と相談することで、服薬が可能になることがあります。

ポイント③：不眠症、神経症に適応が漢方を重視する

不眠症、神経症に適応がある漢方もおすすめです。漢方薬には直接、睡眠障害に有効な成分は含まれていませんが、不安、抑うつを改善することで間接的に神経症、不眠症を緩和します。

例えば、抑肝散はイライラが強い人におすすめです。抑肝散加陳皮半夏は抑肝散に胃を守る陳皮・半夏という生薬が加わってます。

加味帰脾湯は抑うつタイプの人におすすめです。食欲もなく、眠れない方に適しています。

柴胡加竜骨牡蛎湯は抑肝散、抑肝散加陳皮半夏、加味帰脾湯を2週間飲んでも効果が実感できない場合に切り替えます。

また、不眠症や神経症には、日々のストレスを緩和することが必要です。「神経症、不眠症の原因が何なのか？」、生活習慣を意識することが大切です。漢方薬を使用しながらも、ストレスを徐々に軽減させながら改善していきましょう。

【厳選】メイラックスに似た効果のある市販薬 9選

薬剤師

加賀谷 元さんのコメント

ここからは、メイラックスに似た効果のある市販薬を紹介します。

睡眠改善薬と神経症、不眠症の適応がある漢方薬を解説しているので、ぜひ参考までにご覧ください。

ポイント①：睡眠障害に対する有効性を重視した市販薬 3選

睡眠改善薬の抗ヒスタミン薬（塩酸ジフェンヒドラミン）から3選を紹介します。

抗ヒスタミン薬の塩酸ジフェンヒドラミンは服薬後、小腸から吸収され血液中に入り、脳の活動を抑制します。

エスエス製薬

ドリエル １２錠

最安値 1,488円 (税込)

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こんな方に

眠りが浅い方に

いい目覚めはいい眠りから

ドリエル錠は寝つきが悪い、眠りが浅いといった一時的な不眠症状の緩和に効果をあらわす睡眠改善薬です。脳内の覚醒物質であるヒスタミンをブロック（遮断）することにより、睡眠を改善する薬です。抗ヒスタミン薬は花粉症、風邪薬にも昔から配合されています。日常的な一過性の不眠にさくっと1錠の睡眠改善薬がドリエル錠です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ジフェンヒドラミン塩酸塩（2錠中に50mg含有）
効果・効能	一時的な不眠の次の症状の緩和：寝つきが悪い、眠りが浅い
用法・用量	寝つきが悪い時や眠りが浅い時、次の1回量を1日1回就寝前に水又はぬるま湯で服用してください。 ●成人（15才以上）・・・１回量2錠 ●15才未満・・・服用しないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤（白色フィルムコーティング錠）
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は不可。授乳中に服用する場合は授乳を避ける。
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1錠130円
薬の風味	無味
胃に優しい成分の有無	×
水なしで使用できるタイプ	×
スーッとする成分の有無	×

エスエス製薬

ドリエルＥＸ 6カプセル

最安値 1,980円 (税込)

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こんな方に

ストレスが多く、眠れない方に

寝つきが悪い方に

スムーズな寝つきをサポート

ドリエルEXはカプセル剤です。寝つきが悪い、眠りが浅いといった一時的な不眠症状の緩和に効果をあらわす睡眠改善薬です。睡眠にもよい影響を与えるとされているラベンダーアロマが配合されているのが特長です。ラベンダーの香りと抗ヒスタミン効果で睡眠改善作用が期待できます。一過性の不眠に、ラベンダーアロマ配合のドリエルEXカプセルをおすすめします。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ジフェンヒドラミン塩酸塩（1カプセル中に50mg含有）
効果・効能	一時的な不眠の次の症状の緩和：寝つきが悪い、眠りが浅い
用法・用量	寝つきが悪い時や眠りが浅い時、次の1回量を1日1回就寝前に水又はぬるま湯で服用してください。 ●成人（15才以上）・・・1回量1カプセル ●15才未満・・・服用しないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	カプセル剤（淡黄褐色軟カプセル剤）
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は不可。授乳中に服用する場合は授乳を避ける。
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1カプセル336.7円
薬の風味	ラベンダーアロマ配合
胃に優しい成分の有無	×
水なしで使用できるタイプ	×
スーッとする成分の有無	×

大正製薬

ネオデイ １２錠

最安値 689円 (税込)

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こんな方に

疲れているのに、神経が高ぶって寝つけない方に

働いている方の一時的な不眠に

ネオディは、寝つきが悪い、眠りが浅いといった一時的な不眠症状の緩和に効果をあらわす睡眠改善薬です。脳を覚醒するヒスタミンの作用を抑制します。イメージは働いている方の一時的な不眠です。今夜眠っておかないと明日がしんどいといった日常的な不眠に使います。ストレスが多くて眠れない、疲れているのに神経が高ぶって寝付けない方におすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ジフェンヒドラミン塩酸塩（2錠中に50mg含有）
効果・効能	一時的な不眠の次の症状の緩和：寝つきが悪い、眠りが浅い
用法・用量	寝つきが悪い時や眠りが浅い時、下記の1回の量を、1日1回就寝前に水又はぬるま湯で服用してください。 大人（15歳以上）・・・1回量2錠、服用回数1日1回 15歳未満・・・服用しないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は不可。授乳中に服用する場合は授乳を避ける。
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1錠323.3円
薬の風味	無味
胃に優しい成分の有無	×
水なしで使用できるタイプ	×
スーッとする成分の有無	×

ポイント②：副作用の有無を重視した市販薬 3選

抗ヒスタミン薬は日中の眠気、排尿障害などが副作用として知られています。

漢方薬のエキスを配合した市販薬は、抗ヒスタミン薬のような日中の眠気、排尿障害などの副作用リスクが少なくなってます。

全薬工業

アロパノールメディカル液

最安値 798円 (税込)

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こんな方に

緊張・イライラ・不眠を訴える方に

神経が高ぶって寝つきが悪い、夜中や早朝に目が覚める方に

よく眠って、集中力UP

アロパノールメディカル液は1瓶30mlの1本飲みきりタイプです。一般に固形製剤よりも液剤は吸収が良いと言われています。例えば「大事な会議が翌日予定されているのに、興奮して眠れない」「睡眠剤などの西洋薬では仕事に悪影響（日中の眠気、集中力低下など）リスクある」といった場合などにおすすめです。抑肝散は、名前の通り肝の昂ぶり（興奮）を抑制します。興奮をクールダウンさせ自然な睡眠を得る為の漢方薬です。大事な翌日のプレゼンテーションに悪影響を及ぼしません。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	抑肝散濃縮液81ｍL
効果・効能	体力中等度をめやすとして、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の緒症：神経症、不眠症など
用法・用量	1回1びん1日3回食前又食間によく振ってから服用してください。 成人（15才以上）
薬・サプリメント・食品のタイプ	液剤
妊娠中・授乳中の使用	医師、薬剤師、登録販売者に相談してください。
使用が可能な年齢	15才以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1,320円（1本）
薬の風味	苦味あり
胃に優しい成分の有無	×
水なしで使用できるタイプ	〇
スーッとする成分の有無	×

全薬工業

アロパノールメディカル錠

最安値 1,263円 (税込)

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こんな方に

漢方薬の味やにおいが苦手な方に

ココロに効く漢方

アロパノールメディカル錠は、錠剤ですので漢方薬独特の味が苦手な方におすすめです。医療用の抑肝散は顆粒剤です。顆粒剤が飲めない方、顆粒が入れ歯に挟まり痛い方が錠剤を選択します。抑肝散はストレスフルな方が怒る手前のタイミングで飲むのがおすすめです。錠剤だと速やかに服薬できます。忙しく働く方向きの漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	抑肝散エキス1,700mg
効果・効能	体力中等度をめやすとして、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の緒症：神経症、不眠症など
用法・用量	1日3回食前又食間に服用。 成人（15才以上）1回3錠 5才以上15才未満 1回2錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤（フィルムコーティングの錠剤です）
妊娠中・授乳中の使用	医師、薬剤師、登録販売者に相談してください。
使用が可能な年齢	5才以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1錠55.6円
薬の風味	無味
胃に優しい成分の有無	×
水なしで使用できるタイプ	×
スーッとする成分の有無	×

全薬工業

アロパノール顆粒

最安値 7,080円 (税込)

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こんな方に

子どもの夜泣きに困っている方に

子どもの不眠に

アロパノールメディカル（顆粒）は顆粒剤ですので子どもにも飲めるのが特長です。もともと抑肝散は子どもの夜泣き・疳の虫に用いらてきました。大人になる前の子どものメンタルの弱さを漢方薬が補います。癇癪・癇癪傾向の子どもの不眠におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	抑肝散エキス1,700mg
効果・効能	体力中等度をめやすとして、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の緒症：神経症、不眠症など
用法・用量	1日3回食間に服用してください。 15才以上：1回1包 7才以上15才未満：1回2/3包 4才以上7才未満：1回1/2包 2才以上4才未満：1回1/3包 2才未満：1回1/4包以下
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	医師、薬剤師、登録販売者に相談してください。
使用が可能な年齢	生後3ヶ月以上から。1才未満は医師の診療優先、2才未満は1/4包
1回の使用あたりのコスト（目安）	1包166.7円
薬の風味	—
胃に優しい成分の有無	×
水なしで使用できるタイプ	×
スーッとする成分の有無	×

ポイント③：不眠症、神経症に適応がある漢方を重視した市販薬 3選

漢方薬は自然の植物が生薬として使われています。

強制的に眠らせるのではなく、不眠症、神経症の原因、日々の不安、抑うつを改善することでより自然な睡眠を得ることができます。

クラシエ薬品

抑肝散加陳皮半夏エキス錠クラシエ

最安値 2,100円 (税込)

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こんな方に

感情が高ぶりやすい方に

神経が高ぶり、いらだちやすい方に

抑肝散加陳皮半夏は、名前の通り肝のオーバーヒートをクールダウン（抑制）させる漢方薬です。肝は漢方薬では情動・感情を意味し、肝のオーバーヒートとは怒りを指します。そのため、感情が高ぶりやすい方に向いています。また、肝と消化器系は関連しており、陳皮半夏は消化器系を守ってくれる働きがあります。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	抑肝散加陳皮半夏エキス2,500㎎配合
効果・効能	体力中等度をめやすとして、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の緒症：神経症、不眠症など
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15才以上）・・・4錠：3回 15才未満7才以上・・・3錠：3回 7才未満5才以上・・・2錠：3回 5才未満・・・服用しないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師、薬剤師、登録販売者に相談してください。
使用が可能な年齢	5才以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1錠13.8円
薬の風味	無味
胃に優しい成分の有無	〇（チンピ、ハンゲが胃にやさしい）
水なしで使用できるタイプ	×
スーッとする成分の有無	×

クラシエ薬品

クラシエ加味帰脾湯エキス顆粒 ２４包

最安値 1,049円 (税込)

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こんな方に

貧血や疲れやすい方の不眠症に

貧血や疲れやすい方の不眠症に

加味帰脾湯は疲れやすくメンタルも抑うつ傾向な方向きの漢方薬です。食欲もなく、元気もなく、意欲も低下しているようなイメージです。仕事や家事、人間関係、恋愛などのストレスで不安、抑うつあれば服薬をおすすめします。立ち直る為のお手伝いのようなイメージの漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	加味帰脾湯エキス2,800mg配合
効果・効能	体力中等度以下で、心身が疲れ、血色が悪く、ときに熱感を伴うものの次の諸症： 貧血、不眠症、精神不安、神経症
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 ○成人（15才以上）・・・1回量1包、1日服用回数3回 ○15才未満7才以上・・・1回量2/3包、1日服用回数3回 ○7才未満4才以上・・・1回量1/2包、1日服用回数3回 ○4才未満2才以上・・・1回量1/3包、1日服用回数3回 ○2才未満・・・服用しないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	医師、薬剤師、登録販売者に相談してください。
使用が可能な年齢	2才以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1包74.6円
薬の風味	漢方薬独特の味（苦い）
胃に優しい成分の有無	〇（ニンジン、ビャクジュツ、ショウキョウが胃にやさしい）
水なしで使用できるタイプ	×
スーッとする成分の有無	×

クラシエ薬品

柴胡加竜骨牡蛎湯エキス錠クラシエ

最安値 2,448円 (税込)

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こんな方に

ストレスなどでイライラする不眠症の方に

ストレスなどでイライラする不眠症の方に

柴胡加竜骨牡蠣湯は、交感神経がオーバーヒートしている方向きの漢方薬です。例えば、緊張していると血圧があがるような方におすすめです。また、ストレスでの円形性脱毛症にもすすめられています。配合されている竜骨・牡蛎には鎮静作用があります。加えて、ダイオウが配合されていますが、便秘に対する直接作用というよりも緊張性便秘向きです。過緊張で不眠があればおすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	柴胡加竜骨牡蛎湯エキス1,950mg配合
効果・効能	体力中等度以上で、精神不安があって、動悸、不眠、便秘などを伴う次の緒症： 高血圧の随伴症状（動悸、不安、不眠）、神経症、更年期神経症、小児夜泣き、便秘
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 （年齢：1回量：1日服用回数） 成人（15才以上）・・・3錠：3回 15才未満5才以上・・・2錠：3回 5才未満・・・服用しないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師、薬剤師、登録販売者に相談してください。
使用が可能な年齢	5才以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	1錠13.8円
薬の風味	無味
胃に優しい成分の有無	〇（ニンジン、ショウキョウ、タイソウが胃にやさしい）
水なしで使用できるタイプ	×
スーッとする成分の有無	×

【比較一覧】この記事で紹介している市販薬

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

加賀谷 元さんのコメント

ここからは市販薬を使用するときのポイントや注意点について解説します。

もし不明な点があれば、お近くの医師または薬剤師に相談することをおすすめします。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

市販薬の睡眠改善薬は抗ヒスタミン薬です。日常的な緊張、不安で一時的に眠れないケースに使います。2～3日飲んでも有効性を感じない時は医師に相談することをおすすめします。

メンタルヘルスの漢方薬を使用するときのポイントは、他人が悪いと思ってイライラするタイプなのか、自分が悪いと思ってくよくよするタイプなのかを選択することです。

前者でしたら抑肝散加陳皮半夏、後者でしたら加味帰脾湯を選択します。この両者の効果に実感が持てない場合に柴胡加竜骨牡蠣湯を選択します。

抑肝散加陳皮半夏と加味帰脾湯の副作用は甘草が配合されているので低カリウム血症に注意です。低カリウム血症は血圧が上がってくるのが目安になります。柴胡加竜骨牡蠣湯はダイオウが配合されていて下痢、軟便の方は注意です。

こんなときは病院へ

睡眠改善薬は一過性の不眠に使います。2～3日飲んでも不眠が改善しない時は慢性の不眠症の可能性があります。医療機関へ受診しましょう。

また受診した際は、不眠症の原因、発症時期、飲んだ薬などを医師に伝えましょう。

漢方薬は不眠の原因になっている不安、焦燥、抑うつなどの症状の改善が目的になります。2週間の服薬が目安です。効果を感じられなかったら医師に相談しましょう。

『メイラックス』に関するQ&A

メイラックスに関するQ&Aで多いのが、睡眠障害に関わる質問です。 メイラックスは慢性の睡眠障害に処方されることが多いため、急に服薬を中止した時の離脱症状、長期の服薬での肥満、長期の服薬での副作用に関する半減期などについて、紹介します。

服薬を中止した時の離脱症状について教えてください。

長期間服薬して、急に服薬を中止すると離脱症状があります。離脱症状は不安、頭痛、動悸、発汗、けいれん発作、ふるえ、焦燥感などがあります。

メイラックスは抗不安効果が強くて、作用持続が長い薬です。医師と相談して、抗不安効果が弱くて、作用持続のより短い薬に替えていき、徐々に減量していくことがおすすめです。

副作用として肥満はありますか？

メイラックスに肥満の副作用はありません。

ただ、メイラックスの強い抗不安効果の結果、不安がなくなり、間接的に食欲が増えることがあります。長期にわたり不安が軽減され、食欲が増えた結果として、食べる総量も増え、太ることもあります。

半減期について教えてください。

半減期とは、服薬した薬物の血中濃度が半分になる時間です。服薬したメイラックスの血中濃度が半分になるのに必要な時間は122時間で、血液中（体内）に長くとどまるという特長があります。

例えば、半減期が8時間の薬物では1日3回の服薬が必要です。メイラックスの半減期は122時間ですから、1日1〜2回の服薬で睡眠効果が持続します。

まとめ

メイラックスは神経症、心身症を伴う睡眠障害に処方されている医療用医薬品です。メイラックスと同じ成分の市販薬はありません。

メイラックスと似た不眠症に対する効果を有する市販薬は抗ヒスタミン薬です。抗ヒスタミン薬が睡眠改善薬として市販されてます。長期の服薬はおすすめできません。

漢方薬は不安、焦燥、抑うつを改善することで、より自然な睡眠を得ることを目標にしているので、緩やかな改善が期待できます。

もし市販薬を使用しても改善が見られない場合は、医療機関へ受診することをおすすめします。