EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Fri, 18 Sep 2026 12:06:45 +0900 ドラッグストアで買える40代男性におすすめメンズシャンプー6選を紹介！｜うねりや白髪、薄毛の悩みに http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/recommended-shampoos-men-40s-drugstores http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/recommended-shampoos-men-40s-drugstores Mon, 16 Jun 2025 05:24:47 +0000 加藤 誠 ビューティー

40代男性はどのような点に気を付けるべき？

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

40代になると、体質や生活環境の変化によって髪や頭皮の悩みが増えることがあります。

この時期は頭皮の乾燥や皮脂分泌のバランスが崩れやすく、それがフケやかゆみ、さらには薄毛や抜け毛の原因となることも少なくありません。

また、加齢に伴うホルモンバランスの変化で頭皮環境が悪化しやすくなるため、適切なケアが重要です。
生活習慣も影響するため、バランスの良い食事や適度な運動、質の高い睡眠を意識することがポイントです。

そして、毎日のシャンプーでは、髪や頭皮に優しい製品を選び、過剰な洗浄を避けつつ、しっかりと汚れを落とすことが大切です。
これらの習慣を心がけることで、健康的な髪と頭皮を保つことができます。

メンズシャンプーの特徴

メンズシャンプーは、男性特有の頭皮環境に合わせた設計が特徴です。

一般的に女性より皮脂分泌が多い男性の頭皮に対応するため、洗浄力の高い成分が配合されています。
また、毛穴の詰まりを防ぎ、頭皮を清潔に保つことを重視しています。一方で、乾燥や刺激を防ぐために保湿成分や低刺激性の処方が施されている商品も増えています。

さらに、香りにも配慮があり、爽やかな香りや消臭効果を持つ製品が多い点も特徴です。
このように、多様なニーズに応える工夫が凝らされています。

【40代向け】おすすめメンズシャンプーの選び方

40代の男性がシャンプーを選ぶ際は、頭皮の状態に合わせた製品選びが重要です。

例えば、乾燥が気になる方は保湿成分を含むものを選び、皮脂が多い方は適度な洗浄力を持つシャンプーがおすすめです。
また、抜け毛が気になる場合は、育毛をサポートする成分が配合された製品も検討すると良いでしょう。

さらに、刺激を抑えた低刺激処方や、頭皮環境を整える成分が含まれるものも選択肢に入ります。
使用感や香りも重要な要素ですので、自分に合った一品を見つけることがポイントです。

頭皮の臭いが気になる方には殺菌・消臭成分含有

頭皮の臭いが気になる場合は、殺菌・消臭成分を含むシャンプーが効果的です。

これらの成分は、頭皮の菌バランスを整え、臭いの原因となる皮脂や汚れをしっかり除去します。

特に、抗菌効果のある植物由来成分や、臭いを分解する消臭技術を取り入れた製品が人気です。
また、適切な洗い方も重要で、髪を湿らせた後、泡を十分に立ててからマッサージするように洗うことで効果を最大化できます。

このように、適切な製品と洗い方で臭い対策を徹底しましょう。

フケ・かゆみが気になる方には抗真菌・抗炎症成分含有

フケやかゆみが気になる場合、抗真菌・抗炎症成分が配合されたシャンプーを選ぶことが重要です。

これらの成分は、フケの原因となる頭皮の菌バランスを整えたり、炎症やかゆみを抑える効果があります。
具体的には、抗真菌成分は頭皮のカビ菌の増殖を抑制し、抗炎症成分はかゆみや赤みの軽減に役立ちます。

また、過剰な皮脂を取り除く作用もあり、頭皮を清潔に保ちます。
使用時には頭皮をマッサージするように洗い、十分にすすぐことで効果を最大限に引き出しましょう。

頭皮のかゆみに効果的なシャンプーは以下の記事でも紹介↓

ドラッグストアで買える頭皮のかゆみに効果的なシャンプー9選を紹介！｜フケ・かゆみ・乾燥に悩む方に

ドラッグストアで買える頭皮のかゆみに効果的なシャンプー9選を紹介！｜フケ・かゆみ・乾燥に悩む方に

薄毛・抜け毛が気になる方には頭皮環境を整える成分含有

薄毛や抜け毛が気になる場合には、保湿成分や頭皮環境を整える成分が含まれたシャンプーが適しています。

乾燥した頭皮は抜け毛の原因になるため、潤いを保つ保湿成分が重要です。

また、血行を促進する成分や、毛根を健やかに保つ栄養分を含む製品も効果的です。
頭皮マッサージを取り入れながら使用することで、成分がしっかり浸透し、頭皮環境の改善が期待できます。

このようなシャンプーを継続的に使用することで、髪の健康をサポートしましょう。

育毛シャンプーのおすすめは以下の記事でも紹介↓

ドラッグストアで買える男性向け育毛シャンプー9選を紹介！｜頭皮ケアや髪のボリューム感アップに【薬剤師解説】

ドラッグストアで買える男性向け育毛シャンプー9選を紹介！｜頭皮ケアや髪のボリューム感アップに【薬剤師解説】

【ドラッグストアで買える】40代向けおすすめメンズシャンプー　6選

薬剤師 加藤 誠さん厳選

ドラッグストアで手軽に購入できる商品の中にも、40代の男性におすすめできるシャンプーがあります。今回は、頭皮の悩みに応じた特徴を持つ6つの製品を紹介します。

薬剤師の画像

薬剤師 加藤 誠さん 厳選

40代向けおすすめメンズシャンプー　6選を比較
該当項目：
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

アンファー

スカルプD　薬用スカルプシャンプー　オイリー ［脂性肌用］ 350mL
4580688635023

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Yahoo!

楽天

皮脂スッキリ、清潔頭皮へ

マンダム

ＬＣスカルプデオシャンプー　本体 ４５０ｍｌ

Amazon

Yahoo!

楽天

加齢臭対策の頼れる味方

持田ヘルスケア

フルフルネクストシャンプーなめらか ４００ｍｌ

2,450円

送料：別

Amazon

Yahoo! 2,450円

楽天 2,479円

フケの根本から徹底ケア

P&G

ＨＳＭＥＮスカルプＳＰ ３５０ｍｌ

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Yahoo!

楽天

スッキリ爽快、かゆみ知らず

チャップアップ

チャップアップシャンプー 300mL
4571413820371

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頭皮から髪を育てる

ストーリア

ＭＡＲＯ　薬用デオスカルプシャンプー ４８０ｍｌ

880円

送料：要確認

Amazon 1,319円

Yahoo! 1,311円

楽天 880円

健やかな毛髪の成長を促進

ここからは

薬剤師 加藤 誠さん

薬剤師 加藤 誠さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

頭皮の臭いが気になる方におすすめ殺菌・消臭成分含有のシャンプー 2選

頭皮の臭いが気になる方には、殺菌効果や消臭作用を持つ成分を含むシャンプーが有効です。その中から、特に効果が高いと評判の2つの製品を厳選しました。

薬剤師おすすめ

皮脂スッキリ、清潔頭皮へ
4580688635023
アンファー

スカルプD　薬用スカルプシャンプー　オイリー ［脂性肌用］ 350mL
頭皮の臭いが気になる方に
  1. ノンシリコン
  2. パラベンフリー

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • 脂っぽい頭皮の方に

3つの有効成分（ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸ジカリウム、サリチル酸）を配合し、過剰な頭皮の皮脂分泌を抑制。独自開発の豆乳発酵液など8種の頭皮ケア成分が頭皮環境を整え、ボリュームのある健やかな髪へ導きます。

分類 医薬部外品
香り 爽快感のあるユーカリ＆ハーブの香り
洗浄成分 アミノ酸系
内容量 350mL
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

薬剤師おすすめ

加齢臭対策の頼れる味方
マンダム

ＬＣスカルプデオシャンプー　本体 ４５０ｍｌ
頭皮の臭いが気になる方に
  1. 無香料・無着色
  2. パラベンフリー
  3. ノンシリコン

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • 頭皮の臭いが気になる方に

有効成分イソプロピルメチルフェノールがニオイ菌を殺菌し、頭皮の汗臭やミドル脂臭を防止。アミノ酸系洗浄成分配合で、頭皮の潤いを残しながらも皮脂汚れをスッキリと洗い上げます。

分類 医薬部外品
香り 無香料
洗浄成分 アミノ酸系
内容量 450mL
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

フケ・かゆみが気になる方におすすめ抗真菌・抗炎症成分含有のシャンプー 2選

フケやかゆみが気になる方に向けて、頭皮の菌バランスを整える抗真菌成分や、炎症を抑える抗炎症成分が配合されたシャンプーを2つ厳選しました。

薬剤師おすすめ

フケの根本から徹底ケア
持田ヘルスケア

フルフルネクストシャンプーなめらか ４００ｍｌ
最安値
2,450円(税込)
フケ・かゆみが気になる方に
  1. 無香料・無着色

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • フケに悩む頭皮の方に

日本初、抗真菌（抗カビ）成分ミコナゾール硝酸塩と抗酸化・抗菌成分オクトピロックスの2つの有効成分をダブル配合。フケ原因菌（カビ）の増殖を抑え、フケ・かゆみを効果的に防ぎ、健やかな頭皮環境に導きます。

分類 医薬部外品
香り 無香料
洗浄成分 ベタイン系
内容量 400mL
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

薬剤師おすすめ

スッキリ爽快、かゆみ知らず
P&G

ＨＳＭＥＮスカルプＳＰ ３５０ｍｌ
フケ・かゆみが気になる方に
  1. ノンシリコン

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • かゆみに悩む頭皮の方に

有効成分ジンクピリチオン液が毛穴の奥に潜むフケ・かゆみの原因菌の増殖を防ぎ、頭皮の健康を守ります。ミクロな泡立ちで頭皮のクレンジング効果も高く、頭皮の不快感を解消します。

分類 医薬部外品
香り クールメンソールの香り
洗浄成分 硫酸系
内容量 350mL
原産国 タイ
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

薄毛・抜け毛が気になる方におすすめ頭皮環境を整える成分含有のシャンプー 2選

薄毛や抜け毛が心配な方には、頭皮を潤す保湿成分や頭皮環境を整える成分が含まれたシャンプーを2つ厳選してご紹介します。

薬剤師おすすめ

頭皮から髪を育てる
チャップアップ

チャップアップシャンプー 300mL
薄毛・抜け毛が気になる方に
  1. 弱酸性
  2. ノンシリコン
  3. パラベンフリー
  4. 無鉱物油
  5. 無着色

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • 髪のボリューム低下を感じる方に

アミノ酸系・植物系洗浄成分5種類を贅沢に配合し、頭皮を優しく洗浄。オーガニック成分10種と植物系成分22種がノンシリコン処方で洗髪するたびに健康な頭皮環境へ整え、ハリ・コシのある髪を育みます。

分類 化粧品
香り フレッシュグリーンの香り
洗浄成分 アミノ酸系
内容量 300mL
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

薬剤師おすすめ

健やかな毛髪の成長を促進
ストーリア

ＭＡＲＯ　薬用デオスカルプシャンプー ４８０ｍｌ
最安値
880円(税込)
薄毛・抜け毛が気になる方に
  1. ノンシリコン
  2. 保湿成分配合

こんな方におすすめ

薬剤師 加藤 誠さん

  • 抜け毛予防したい40代の方に

有効成分イソプロピルメチルフェノールと洗浄成分シクロデキストリンが気になるニオイの原因を除去。4種の伝承ハーブ（保湿成分）と5種のレアオイルを配合し、頭皮を傷めることなくクレンジングしながら頭皮環境を整えます。

分類 医薬部外品
香り グリーンミントの香り
洗浄成分 アミノ酸系
内容量 480mL
原産国 日本
容器の形状 ポンプ
シリコン成分配合 ×

ポイントや注意点について

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

シャンプーを選ぶ際は、自分の頭皮の状態に合ったものを選ぶことが最も重要です。

例えば、乾燥が気になる場合は保湿成分が豊富な製品を選び、
フケやかゆみがある場合は抗真菌成分や抗炎症成分が含まれるものを選ぶと効果的です。

また、シャンプーを使用する際には適量を守り、頭皮を優しくマッサージするように洗うことが大切です。
過剰にゴシゴシ洗うと頭皮に負担がかかり、逆効果になることもあります。

最後に、すすぎ残しを防ぐために十分な時間をかけてしっかり洗い流しましょう。

正しい髪の洗い方｜効果を高めるメンズ向けシャンプー法

正しい髪の洗い方を知ることで、シャンプーの効果を最大限引き出せます。

まず髪全体をぬるま湯でしっかり濡らし、皮脂や汚れを予洗いします。
次にシャンプーを適量手に取り、泡立ててから頭皮に塗布します。
指の腹を使って優しくマッサージするように洗い、爪を立てないよう注意しましょう。
すすぎは念入りに行い、シャンプー成分が残らないよう確認します。
洗髪後はタオルで優しく押さえるように水分を取り、自然乾燥は避けてドライヤーで乾かすと良いでしょう。

『男性』『メンズシャンプー』に関するQ&A

『男性』『メンズシャンプー』に関するQ&A

『男性』『メンズシャンプー』に関してよくある質問に対して、Q&A形式で回答します。

シャンプーで意識することは20代や30代と何が変わる？
40代になると、頭皮環境や髪質が20代や30代と比べて大きく変化するため、シャンプーの選び方にも工夫が必要です。まず、皮脂の分泌が減少することで頭皮が乾燥しやすくなることがあるため、保湿効果の高いシャンプーを選ぶことが重要です。一方で、加齢によるホルモンバランスの変化でフケやかゆみが出やすくなる人もいます。この場合は、抗真菌や抗炎症成分を含むものが適しています。また、薄毛や抜け毛が気になる場合は、頭皮環境を整える成分が含まれたシャンプーが効果的です。これらのポイントを意識することで、健やかな頭皮環境を維持できます。
使ってはいけないメンズシャンプーはある？
頭皮や髪の状態に合わないシャンプーを使用することは、むしろ悪影響を及ぼす場合があります。例えば、強い洗浄力を持つシャンプーは皮脂を過剰に取り除き、乾燥やかゆみの原因となることがあります。また、頭皮が敏感な場合、アルコールや強い香料が含まれる製品は刺激となりトラブルを引き起こす可能性があります。さらに、育毛や頭皮ケアを重視する場合、効果が不明瞭な成分が配合された製品も避けるべきです。自分の頭皮タイプや髪の悩みに合わせたシャンプーを選び、成分表示をしっかり確認することが大切です。
白髪にアプローチできるメンズシャンプーはある？
白髪のケアを考える場合、色素補給や髪質改善が期待できる成分を含んだメンズシャンプーが選択肢となります。例えば、ヘマチンやアミノ酸系成分が含まれた製品は、髪の内部に働きかけてダメージ補修を行うため、白髪の目立ちにくい健康的な髪を保つ助けになります。また、頭皮環境を整えることで髪全体のハリやコシを向上させる効果も期待できます。ただし、シャンプーだけで白髪を完全に防ぐことは難しいため、食生活や生活習慣の改善も並行して行うことが重要です。

まとめ

まとめ

40代男性の髪と頭皮の悩みには、適切なシャンプー選びが欠かせません。

頭皮の臭いが気になる方は殺菌・消臭成分を、
フケやかゆみには抗真菌・抗炎症成分を、
薄毛や抜け毛が心配な方は頭皮環境を整える成分を含んだシャンプーを選ぶことが重要です。

ドラッグストアにも優秀な商品が数多くありますので、自分の頭皮状態に合った製品を見つけてください。
また、正しい洗髪方法を実践し、優しく丁寧に洗うことで効果を最大限に引き出せます。

継続的なケアで、健康的な髪と頭皮を維持していきましょう。

参考文献

・スカルプD　薬用スカルプシャンプー　オイリー ［脂性肌用］ | アンファー公式HP

・ルシード 薬用スカルプデオシャンプー | マンダム公式HP

・コラージュフルフル ネクスト シャンプー | 持田ヘルスケア公式HP

・h&s for men（エイチアンドエス） スカルプゴールド シャンプー | h&s公式HP

・チャップアップシャンプー | チャップアップ公式HP

・MARO 薬用デオスカルプシャンプー | MARO公式HP

]]> http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/makoto_kato_profile.jpeg 40代,ドラッグストア,メンズシャンプー