不安神経症に効く市販薬によく含まれている成分

薬剤師

菅井遥香さんのコメント

病院では「ベンゾジアゼピン系」や「選択的セロトニン再取り込み阻害薬」と呼ばれる薬が、慢性的な不安に処方されることが多いです。

しかしそのような薬は、医師の診断や薬の管理が必要なので、市販薬にはありません。
そこで今回紹介するのは、市販薬としても販売されている漢方薬です。
漢方薬を選ぶときは、症状だけでなく、体質や体力を考えることが大切です。
このように体全体の状態をみて薬を決めることを、「証をみる」と言います。
証は様々な角度から総合的に判断しますが、ここでは大きく体力を3つに分けて紹介します。

①：エネルギッシュで体力のある方に

血色よく体力があり、胃腸が強くて暑がりな人は「実証(じっしょう)」に分類されます。
実証にあてはまる方には、「黄連解毒湯(オウレンゲドクトウ)」や「柴胡加竜骨牡蛎湯(サイコカリュウコツボレイトウ)」が向いています。
どちらとも不安感が続く方に使われる漢方薬です。
配合されている生薬の組み合わせが違うので、それぞれに特徴がありあます。
後ほど選び方のポイントを解説するので、確認してみてくださいね。

②：疲れやすく体力のない方に

きゃしゃで血色が悪く、疲れが溜まり寒がりな方は「虚証(きょしょう)」に分類されます。
虚証で不安感が続く方には、「加味帰脾湯(カミキヒトウ)」や「桂枝加竜骨牡蛎湯(ケイシカリュウコツボレイトウ)」が向いています。
薬を選ぶときは、この漢方処方で構成されている市販薬を選ぶとよいでしょう。

③：体力中等度の方に

実証でも虚証でもない、体力が中等度の方は「中間証(ちゅうかんしょう)」と呼ばれます。
中間証の方には、「半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)」や「半夏瀉心湯(ハンゲシャシントウ)」が向いています。
市販薬では、商品名に漢方名が入っていないものもあるので、パッケージに記載されている有効成分を確認しましょう。

不安神経症を緩和できる市販薬の選び方・ポイント

実証・虚証・中間証の不安感に有効な漢方薬はわかりましたか？
次の項目では、市販薬の選び方とポイントを紹介します。
薬を選ぶときの参考にしてみてくださいね。

ポイント①：今の症状で選ぶ

同程度の体力の不安感に使う漢方薬であっても、実際にどのような症状に悩んでいるかで使う薬が変わります。
例えば、不安感からお腹に影響が出ている人もいれば、のどに影響が出ている人もいます。
自分がどんな症状に悩んでいるのかをまずは考えてみましょう。
漢方薬のパッケージには、効果効能に詳しく記載があるので、購入前に確認して自分の症状に合うものを選びましょう。

ポイント②：使いやすさで選ぶ

同じ漢方処方の市販薬でも、製薬会社ごとに商品の特徴があります。
漢方薬特有の風味が苦手な方は、顆粒剤よりも錠剤の方が飲みやすいでしょう。
日中外出する予定があり、薬の持ち運びが不便に感じる方は、1日2回の服用で済むものがよいでしょう。
人それぞれ使いやすい薬は異なります。
自分の好みやライフスタイルに合った商品を選びましょう。

【厳選】不安神経症を緩和するのにおすすめの市販薬 6選

薬剤師

菅井遥香さんのコメント

ずらっと並んだ商品を目の前にすると、どの商品にするか迷うこともあるでしょう。

そこで、実際に販売されている商品をいくつかご紹介します。
体力の程度に合わせて、商品をピックアップしてみました。

ポイント①：体力のある方向けの市販薬 2選

まずは比較的体力のある、実証の方におすすめの商品を紹介します。
すでにお伝えした、黄連解毒湯と柴胡加竜骨牡蛎湯が配合されている商品です。
ツムラの医療用漢方薬は、病院でもよく使われています。今回は市販でも手に入りやすい、ツムラの商品をピックアップしました。

ツムラ

ツムラ漢方　黄連解毒湯　エキス顆粒Ａ ２０包

最安値 1,478円 (税込)

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こんな方に

体力がある方に

のぼせやすい方に

のぼせやすく不安やイライラが続くときに

4種類の生薬から構成される、黄連解毒湯という漢方処方です。
不安やイライラを和らげる漢方薬です。
体に溜まった熱を冷ますはたらきがあるので、体力がありのぼせて顔がほてる方に向いています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2包中 黄連解毒湯エキス(0.75g) (オウゴン・オウレン・サンシシ・オウバク)
効果・効能	体力中等度以上で、のぼせぎみで顔色赤く、いらいらして落ち着かない傾向のあるものの次の諸症： 鼻出血、不眠症、神経症、胃炎、二日酔、血の道症（※）、めまい、動悸、 更年期障害、湿疹・皮膚炎、皮膚のかゆみ、口内炎 （※）血の道症とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことである。
用法・用量	次の量を1日2回、食前に水またはお湯で服用 15歳以上：1回1包 7歳以上15歳未満：1回2/3包 4歳以上7歳未満：1回1/2包 2歳以上4歳未満：1回1/3包
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中要相談・授乳中使用可能
使用が可能な年齢	2歳以上 ※小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください
1回の使用あたりのコスト（目安）	264円/日(15歳以上の場合)
薬の風味	漢方薬特有の風味

アクセス数1位

ツムラ

ツムラ漢方　紫胡加竜骨牡蠣湯　エキス顆粒 ２０包

最安値 1,284円 (税込)

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こんな方に

体力がある方に

不安で眠れない方に

ストレスや不安を和らげて眠りを改善

10種類の生薬が配合された、柴胡加竜骨牡蛎湯という漢方処方です。
ストレスや不安で、不眠が続く方の症状を改善するはたらきがあります。
不安感が強く、体力のある方に向いています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	サイコ・ハンゲ・ケイヒ・ブクリョウ・オウゴン・タイソウ・ニンジン・ボレイ・リュウコツ・ショウキョウ
効果・効能	体力中等度以上で、精神不安があって、動悸、不眠、便秘などを伴う次の諸症： 高血圧の随伴症状（動悸、不安、不眠）、神経症、更年期神経症、小児夜泣き、便秘
用法・用量	次の量を1日2回、食前に水またはお湯で服用 15歳以上：1回1包 7歳以上15歳未満：1回2/3包 4歳以上7歳未満：1回1/2包 2歳以上4歳未満：1回1/3包 2歳未満：1回1/4包
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中要相談・授乳中使用可能
使用が可能な年齢	生後3ヶ月上 ※小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください
1回の使用あたりのコスト（目安）	264円/日(15歳以上の場合)
薬の風味	漢方薬特有の風味

ポイント②：体力のない方向けの市販薬 2選

次に体力がなく疲労感が強い、虚証の方におすすめの商品です。
加味帰脾湯と桂枝加竜骨牡蛎湯が含まれている商品を、それぞれ1つずつ紹介します。
漢方薬の風味が苦手な方でも使いやすい、錠剤タイプを選んでみました。

ロート製薬

和漢箋　ユクリズム １６８錠

最安値 2,489円 (税込)

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こんな方に

体力がない方に

胃腸の調子が悪い方に

あれこれ考えて胃腸に不調が出る不安感に

不安感を和らげる、加味帰脾湯という漢方処方です。
胃腸機能を改善するはたらきもあるので、心と体の両方の調子を整えます。
疲れやすく体力のない方に向いています。
漢方薬の特有な味と匂いが苦手な方でも飲みやすい、錠剤タイプです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	12錠中 加味帰脾湯エキス(2,800mg) (ニンジン・ビャクジュツ・ブクリョウ・サイコ・サンソウニン・リュウガンニク・タイソウ・オンジ・オウギ・トウキ・サンシシ・カンゾウ・モッコウ・ショウキョウ)
効果・効能	体力中等度以下で、心身が疲れ、血色が悪く、ときに熱感を伴うものの次の諸症:貧血、不眠症、精神不安、神経症
用法・用量	次の量を1日3回、食前又は食間に水又はお湯で服用 15才以上：1回4錠 7才以上15才未満：1回3錠 5才以上7才未満：1回2錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中要相談・授乳中使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上 ※小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させること
1回の使用あたりのコスト（目安）	275円/日(15歳以上の場合)
薬の風味	記載なし

クラシエ

桂枝加竜骨牡蛎湯エキス錠クラシエ 240錠

最安値 2,142円 (税込)

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こんな方に

体力がない方に

ささいなことが気になる方に

ささいなことが気になる不安感に

小さなことが気になって、不安を感じる方に使う桂枝加竜骨牡蛎湯という漢方処方です。
疲れやすく疲労が溜まる、体力のない方に向いています。
錠剤タイプなので、漢方薬の味や匂いが苦手でも使いやすくなっています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	12錠中 桂枝加竜骨牡蛎湯エキス(1,600mg) (ケイヒ・シャクヤク・タイソウ・ショウキョウ・カンゾウ・リュウコツ・ボレイ)
効果・効能	体力中等度以下で、疲れやすく、神経過敏で、興奮しやすいものの次の諸症：神経質、不眠症、小児夜泣き、夜尿症、眼精疲労、神経症
用法・用量	次の量を1日3回、食前又は食間に水又は白湯にて服用 15歳以上：1回4錠 7歳以上15歳未満：1回3錠 5歳以上7歳未満：1回2錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中要相談・授乳中使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上 ※小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください
1回の使用あたりのコスト（目安）	220円/日(15歳以上の場合)
薬の風味	記載なし

ポイント③：体力中等度の方向けの市販薬 2選

中間証の方に向いている、半夏厚朴湯と半夏瀉心湯を含む商品を1つずつ紹介します。
ストレス時代の漢方薬として商品化されている、ストレージシリーズをピックアップしてみました。

武田薬品

ストレージタイプＨ １２包

最安値 1,307円 (税込)

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こんな方に

体力中程度の方に

のどのつかえ感がある方に

のどがつかえる不安感に

5種類の生薬で構成された、半夏厚朴湯という漢方処方です。
不安感があり、のどがつかえる感じがする方におすすめの漢方薬です。
体力は中等度の方に向いています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2包中 半夏厚朴湯エキス(1.25g) (ハンゲ・ブクリョウ・コウボク・ソヨウ・ショウキョウ)
効果・効能	体力中等度をめやすとして、気分がふさいで、咽喉・食道部に異物感があり、ときに動悸、めまい、嘔気などを伴う次の諸症 不安神経症、神経性胃炎、つわり、せき、しわがれ声、のどのつかえ感
用法・用量	次の量を1日2回、食前に水またはお湯で服用 15歳以上：1回1包 7歳以上15歳未満：1回2/3包 4歳以上7歳未満：1回1/2包 2歳以上4歳未満：1/3包
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	2歳以上 ※小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させること
1回の使用あたりのコスト（目安）	289円/日(15歳以上の場合)
薬の風味	甘くて辛い

武田薬品

ストレージタイプＧ １２包

最安値 1,341円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,343.0円(税込)/1個あたり1,343.0円(税込)

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こんな方に

体力が中等度の方に

みぞおちがつかえる方に

みぞおちがつかえる不安感に

漢方処方、半夏瀉心湯を含む商品です。
ストレスですぐれない胃の調子を和らげるはたらきがあります。
不安感があり、みぞおちがつかえる方におすすめの漢方薬です。
体力は中等度の方に使います。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2包中 半夏瀉心湯エキス(2.25g) (ハンゲ・オウゴン・カンキョウ・カンゾウ・タイソウ・ニンジン・オウレン)
効果・効能	体力中等度で、みぞおちがつかえた感じがあり、ときに悪心、嘔吐があり食欲不振で腹が鳴って軟便または下痢の傾向のあるものの次の諸症： 下痢・軟便、神経症、神経性胃炎、消化不良、胃下垂、胃弱、二日酔、げっぷ、 胸やけ、急・慢性胃腸炎、口内炎
用法・用量	次の量を1日2回、食前に水またはお湯で服用 15歳以上：1回1包 7歳以上15歳未満：1回2/3包 4歳以上7歳未満：1回1/2包 2歳以上4歳未満：1/3包
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中要相談・授乳中使用可能
使用が可能な年齢	2歳以上 ※小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させること
1回の使用あたりのコスト（目安）	289円/日(15歳以上の場合)
薬の風味	わずかに甘くて辛い

商品比較表

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

市販薬を使うときは、必ず説明書を確認して正しく使いましょう。
次の項目では、市販薬を使う際の、ポイントと副作用を解説します。
病院を受診する目安もお伝えするので、確認しておきましょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

漢方薬は安全で副作用がないと思われがちですが、薬には必ず副作用のリスクがあります。
体に合わないこともあるので、服用して気になる症状が出た際は、使用を中止しましょう。
また複数の漢方薬の併用で、生薬成分が重複し、1日の上限を超えてしまうことがあります。
西洋薬とも併用に注意が必要なものもあるので、現在ほかの薬を使っている方は、必ず登録販売者や薬剤師に相談しましょう。

こんなときは病院へ

不安神経症は、心の不調だけでなく、体にも影響が出ます。仕事や学業に支障が出る場合は、病院を受診しましょう。
またここで紹介した市販薬を、1ヶ月程度使用しても症状が改善されないときは、受診をおすすめします。
症状が悪化する際は、無理をせずに医師や薬剤師など、医療従事者にご相談ください。
病院を受診するときは、心療内科や精神科で診てもらうとよいでしょう。

『不安神経症』に関するQ&A

ここまで不安神経症について解説してきました。
最後に、不安神経症についてよくある質問にQ＆A形式でお答えします。
わからないことがある方は、疑問解決のヒントにしてみてください。

漢方薬を飲む前に食事をしてしまいました。どうしたらよいですか？

飲み忘れて食事をした場合は、食後の服用でも問題ありません。
漢方薬は、食前30分前や就寝前などの空腹時に飲む方が、効果が出やすいと言われています。
ただし食後ではまったく効果が出ないというわけではありません。
空腹時に飲み忘れてしまう場合は、食後に飲みましょう。

現在病院で治療中です。市販薬も使ってよいですか？

すでに心療内科などで、専門の医師から治療を受けている方は、担当の医師に市販薬を使用してもよいか確認しましょう。
場合によっては、市販薬の服用が治療の妨げになる可能性もあります。
現在治療中の方は、自己判断での市販薬の使用は控えましょう。

薬以外になにかできることはありますか？

適切な生活習慣が、症状を和らげる手助けになります。
まずは、以下のポイントに注意してみてください。
・適度な運動をする
・栄養バランスのよい食事をとる
・十分な睡眠をとる
・アルコールやたばこを控える

まとめ

この記事では、不安神経症に有効な市販薬を紹介しました。気になる商品はありましたか？
市販薬を試しても症状が改善されない場合は、病院を受診することも考えてみてください。
精神科や心療内科には、抵抗がある方もいらっしゃるかもしれません。しかし、専門の医師の正しい診断と治療で、早期回復が期待できます。
快適な日常生活を取り戻すために、無理をせずに一度受診することをおすすめします。

医師

豊田 早苗さんのコメント

些細なことが気になり、その事が頭から離れず、不安感や恐怖心を感じてしまい、日常生活に支障が出てしまう状態を不安神経症といいます。

更年期に、このような極度の不安感を感じてしまう状態に陥ってしまった場合を更年期障害の不安神経症と言います。

更年期障害で不安を感じる？不安神経症はなぜ起こるの？

更年期障害で、精神症状が起こるのは何故なのでしょうか？

それは、更年期になると、卵巣機能が衰え、脳の視床下部から女性ホルモン(エストロゲン)を分泌するよう指令が出ても、十分に分泌することができません。このため、脳に混乱が生じ、自律神経のバランスが崩れるためと言われています。

また40～50代は、親の介護や子供の独立、職場での役割の変化など、仕事でも家庭でもストレスを抱えやすい時期です。こうした事が、更年期障害で、不安を感じやすくなる不安神経症が引き起こされる原因です。

「不安神経症かも」と感じたら、何科・どこの病院へ行けばいい？

もしかして、自分は、不安神経症かも？と思った場合は、どうしたらよいのでしょうか？病院を受診する方がいいのか？様子見でいいのか？病院を受診するにしても、何科に行けばいいのか？分かりませんよね。

まず、病院を受診する際の目安ですが、不安感がほぼ毎日起こり、苦痛を感じている、または、強い不安感のために生活に支障が起こっている場合は、病院を受診しましょう。

受診する診療科は、心療内科もしくは精神科です。そして、診察の際、自分の状態を正確に伝えることが出来るように、あらかじめ、症状(からだの症状も)や困っている事などをメモにしておき、受診する際は、持参するようにしましょう。

すぐに病院へいけない時の市販薬の選び方・ポイント

最近は、病院で処方される薬と同じ成分を含んだ市販薬も増えており、なかなか病院を受診することが出来ない場合は、とりあえず、市販薬で対応することもできます。

更年期障害に伴う不安神経症かな？と思った場合の市販薬の選び方のポイントは、不安感を抑えるだけのような1つの症状に効果があるものではなく、体の症状も含め様々な症状に効果があるもの、もしくは、からだの内面から改善してくれる作用のあるものを選びましょう。

【医師が厳選】おすすめの市販薬 5選

医師

豊田 早苗さんのコメント

具体的に、ドラッグストアなどの市販で手軽に購入できる不安神経症に効果のあるオススメの市販薬について紹介していきます。

ただし、効果には個人差があり、すべての方に効果があることを保証するわけでありません。 

クラシエ

加味逍遙散料エキス錠

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こんな方に

イライラしやすい方に

顔がほてる方に

すぐにイライラしてしまう、怒ってしまう方に

イライラ感や怒りっぽくなるといった精神症状、急に顔がほてる、生理不順、不眠、冷えといった症状がある方におすすめです。自律神経のバランスを整えることで、上記のような症状を緩和していく漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トウキ･シャクヤク･ビャクジュツ･ブクリョウ･サイコ各1.8g､ボタンピ･サンシシ各1.2g､カンゾウ0.9g､ショウキョウ0.3g､ハッカ0.6g
効果・効能	体力中等度以下で､のぼせ感があり､肩がこり､疲れやすく､精神不安やいらだちなどの精神神経症状､ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症：冷え症､虚弱体質､月経不順､月経困難､更年期障害､血の道症､不眠症 (注)｢血の道症｣とは､月経､妊娠､出産､産後､更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状を指します｡
薬のタイプ	錠剤
使用が可能な年齢	5歳以上
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	ハッカ含有
男性向け or 女性向け	どちらも可
薬の風味	錠剤のため記載なし

クラシエ

半夏厚朴湯エキス錠

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こんな方に

不安になりやすい方に

気分が落ち込みやすい方に

喉の違和感を感じてしまう方に

不安になりやすい、気分がスッキリしない方に

不安感や気分の落ち込みなどの精神症状や、実際には何もないのに喉に何か詰まった感じがする違和感やめまいを感じやすい方におすすめです。上記のような症状を和らげてくれる漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ハンゲ3.0g､ブクリョウ2.5g､コウボク1.5g､ソヨウ1.0g､ショウキョウ0.65g
効果・効能	体力中等度をめやすとして､気分がふさいで､咽喉･食道部に異物感があり､ときに動悸､めまい､嘔気などを伴う次の諸症:不安神経症､神経性胃炎､つわり､せき､しわがれ声､のどのつかえ感
薬のタイプ	錠剤
使用が可能な年齢	5歳以上
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向け or 女性向け	どちらも
薬の風味	錠剤のため記載なし

クラシエ

抑肝散加陳皮半夏エキス錠

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こんな方に

ストレスを感じている方に

イライラしやすい方に

落ち着かない方に

ストレスを感じやすく、イライラしやすい方に

気分が落ち着かない方や、イライラして気が立っている方におすすめです。ストレスによるイライラや不眠、緊張などの症状を抑える効果が高い漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ハンゲ2.5g、ビャクジュツ・ブクリョウ各2.0g、センキュウ・チンピ・トウキ・チョウトウコウ各1.5g、サイコ1.0g、カンゾウ0.75g
効果・効能	体力中等度をめやすとして、やや消化器が弱く、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の諸症：神経症、不眠症、小児夜泣き、小児疳症（神経過敏）、更年期障害、血の道症、歯ぎしり
薬のタイプ	錠剤
使用が可能な年齢	5歳以上
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向け or 女性向け	どちらも
薬の風味	錠剤のため記載なし

クラシエ

柴胡加竜骨牡蛎湯エキス錠

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こんな方に

不安を感じている方に

気力がわかない方に

元気が出ない、なんとなく不安で落ち着かない方に

ストレスを感じて、なんとなく元気が出なかったり、不安を感じたり、夜、あれこれ考えて眠れなかったりする症状がある方におすすめです。気持ちを落ちかせることで和らげる漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	サイコ2.5g､ハンゲ2.0g､ブクリョウ･ケイヒ各1.5g､オウゴン･タイソウ･ニンジン･リュウコツ･ボレイ各1.25g､ショウキョウ0.4g､ダイオウ0.5g
効果・効能	体力中等度以上で、精神不安があって､動悸､不眠､便秘などを伴う次の諸症:高血圧の随伴症状(動悸､不安､不眠)､神経症､更年期神経症､小児夜泣き､便秘
薬のタイプ	錠剤
使用が可能な年齢	5歳以上
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向け or 女性向け	どちらも
薬の風味	錠剤のため記載なし

クラシエ

漢方桂枝茯苓丸料エキス錠

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こんな方に

更年期特有のからだとこころのアンバランスな症状を抱えている方に

体もこころもアンバランスな方に

顔はほてるのに手足は冷たいなど、上半身と下半身で全く逆の症状を抱えている方におすすめです。また、イライラしたり、気分が落ちこんだり、不安になったりと情緒不安定な状態を血の巡りを良くすることで改善していく漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ケイヒ･ブクリョウ･ボタンピ･トウニン･シャクヤク各2.0g
効果・効能	比較的体力があり､ときに下腹部痛､肩こり､頭重､めまい､のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症：月経不順､月経異常､月経痛､更年期障害､血の道症､肩こり､めまい､頭重､打ち身(打撲症)､しもやけ､しみ､湿疹･皮膚炎､にきび (注)｢血の道症｣とは､月経､妊娠､出産､産後､更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状を指します｡
薬のタイプ	錠剤
使用が可能な年齢	7歳以上
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし
男性向け or 女性向け	どちらも
薬の風味	錠剤のため記載なし

【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬

商品画像	クラシエ	クラシエ	クラシエ	クラシエ	クラシエ
商品名	漢方加味逍遙散料エキス錠	半夏厚朴湯エキス錠	抑肝散加陳皮半夏エキス錠	柴胡加竜骨牡蛎湯エキス錠	漢方桂枝茯苓丸料エキス錠
特徴	すぐにイライラしてしまう、怒ってしまう方に	不安になりやすい、気分がスッキリしない方に	ストレスを感じやすく、イライラしやすい方に	元気が出ない、なんとなく不安で落ち着かない方に	体もこころもアンバランスな方に
最安値
商品リンク	Amazonで 商品を探す 楽天で 商品を探す Yahoo!で 商品を探す au PAYで 商品を探す	Amazonで 商品を探す 楽天で 商品を探す Yahoo!で 商品を探す au PAYで 商品を探す	Amazonで 商品を探す 楽天で 商品を探す Yahoo!で 商品を探す au PAYで 商品を探す	Amazonで 商品を探す 楽天で 商品を探す Yahoo!で 商品を探す au PAYで 商品を探す	Amazonで 商品を探す 楽天で 商品を探す Yahoo!で 商品を探す au PAYで 商品を探す

使用するときの注意点

医師

豊田 早苗さんのコメント

市販薬というと、病院の薬より副作用が起こりにくいと思っておられる方もおられるかも知れませんが、市販薬でも用法用量を間違えて飲んだりすれば、副作用が起こりますし、体に合わないケースもあります。

市販薬を服用してみて、いつもと違う異変を感じたら、すぐに使用を中止するようにしてください。

市販薬で対処できる範囲はどこまで？

不安感がそこまで強くなく、日常生活や社会生活に支障がない場合や、時折、不安感が起こる程度で、時間経過とともに不安感が弱まり薄れていく状態であれば、市販薬で様子見しても大丈夫です。

ですが、徐々に不安が強くなる、不安が起こる頻度が増えてくる、不安が払拭できない、日常生活や社会生活に支障が起こっている場合は、市販薬で対応できる範囲を超えています。なるべく早くに、精神科または心療内科を受診し、相談することをおすすめ致します。

他の薬との飲み合わせについて

漢方薬は、基本的に、他の薬との飲み合わせが問題となることはありません。

ですが、病院等から薬を処方され、飲んでいる場合や治療中の病気や持病がある場合は、購入時にお店の薬剤師または登録販売者に、服用しても問題ないかどうか相談してから購入する方がよいです。

また、2種類以上の漢方薬を服用する場合は、漢方薬に含まれる成分によっては、同じ成分が重なることで副作用が起こることが稀にあります。2種類以上の漢方薬を服用する場合は、一緒に服用しても大丈夫かどうかお店の薬剤師または登録販売者に聞いてから購入するようにしましょう。

こんな時は病院へ

今回、ご紹介した市販薬は、全て漢方薬です。漢方薬ですので、服用してすぐに症状が改善するというわけではありません。

とはいえ、長期にダラダラ飲んでいれば、いつかは改善するというわけでもありません。ご紹介した市販薬を1ヶ月以上服用しても症状が改善されない場合や症状が悪化してくる場合は、市販薬で対応できる状態ではありません。

なるべく早くに、病院を受診し、治療を受ける事をおすすめします。

『更年期障害』『不安神経症』に関するQ&A

ここからは『更年期障害』『不安神経症』に関する疑問について、お答えします。

サプリメントで更年期障害の不安神経症は治せますか？

気持ちを安定させる効果や不安を和らげる効果があるように書かれているサプリメントはありますが、その多くは、体内でのホルモン生成の材料となる栄養素の補給を目的とするもので、サプリメント自体が不安を緩和させるわけではありません。

ホルモンを作るのに必要な栄養素を補給するという意味では飲んでもよいですが、サプリメントで不安神経症が治るというのは、飛躍しすぎているでしょう。

男性でも更年期障害の不安神経症になりますか？

女性ほど顕著ではありませんが、男性も男性ホルモン減少による更年期障害が起こります。 ただ、男性の場合は、ホルモン減少が緩やかなため症状に気づきにくかったり、自覚されないケースも多いです。

また、男性の場合、更年期障害の症状として、女性よりも精神的症状が起こりやすいと言われており、気分の落ち込みや不安感を訴えられるケースが目立ちます。

更年期障害の不安神経症はいつ終わりますか？

体がホルモンバランスの変化に慣れてくるにしたがって、症状は緩和し、おさまってきます。期間は個人差がありますので明確には言えませんが、3年から5年が一般的で大体50歳をすぎてくると、症状が和らぎ、治ってくるケースが多いです。

更年期障害の不安神経症からうつ病になることはありますか？

なかなか振り払うことが出来ない不安感に長期間悩まされることによって、気分も抑うつ的になりやすく、ストレスも感じやすくなり、また、抱えこみやすくもなります。そして、結果として、うつ病を発症してしまうこともあります。

まとめ

更年期障害の不安神経症について原因や対処法、そして、市販で購入できる薬について説明させていただきました。

更年期は、体の中で様々な変化が起こり、体の不調が起こりやすい時期です。更年期に起こる体の不調を感じた際は、早めに対処することで乗り越えていきましょう。

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