『息切れ』について

薬剤師

松本 美樹さんのコメント

そもそも「息切れ」とはどんなものなのでしょうか。

そして何が原因で起こるのか、意外と知らない「息切れ」について解説します。

『息切れ』の原因

息切れとは、呼吸をするのが難しくなることで、呼吸自体に努力を要するのを自覚することです。

 

「空気が足りない」「息が詰まる」「胸が苦しい」と感じることが多く、いずれも不快感を伴うことがほとんど。原因となるのは階段を上ったときや運動をしたときなどの一過性のものから、呼吸器疾患・心疾患・精神疾患などの基礎疾患に伴うものがあります。

 

女性の場合は、更年期障害が原因で息切れが日常的に起こる場合もあります。

『息切れ』の予防法

普段から息切れしやすい方は、歩く際や階段を上る際にスピードを落とすように意識するのが効果的です。そのときに、呼吸を歩調に合わせてリズミカルに行うと、息切れしにくくなります。

 

また、肩をすぼめる動作は息苦しくなりやすいとされていますので、着替えやすい前開きの服を着用するのもおすすめです。

ただし原疾患があるものなどで、日常生活を送る上でどうしても自力での予防が難しい息切れもあります。その場合は受診して、内服薬や吸入薬を適切に使用するようにしましょう。

受診の目安

息切れを理由に受診を考える場合、1つの目安となるのが原疾患の有無でしょう。

明らかに気管支喘息のような発作が起こる場合や、動悸や胸痛があるなど呼吸器以外の症状が見られる場合はセルフケアで対処しきれないことが多いので、早めの受診を検討してください。

 

逆に、風邪に近い症状に伴う咳や、更年期障害に伴う息切れの場合は市販薬を用いてセルフケアでしばらく様子を見ることもできます。ただし、あまりにも長い期間息切れが続くようなら、他の症状に関わらず受診するのがおすすめです。

【タイプ別】薬・サプリメントの選び方

薬剤師

松本 美樹さんのコメント

セルフケア可能と判断した場合、ドラッグストアで市販薬を購入して利用することができます。

 

ケース別にどんな薬を選んだらいいのか、チェックすべきポイントを解説していきます。もし悩む場合は、店舗にいる薬剤師や登録販売者に相談してみてくださいね。

【咳を伴う方】は咳止め配合の薬

咳があって息切れを起こしてしまっている場合、まずは咳をおさえるということを意識してみてください。咳が止まれば息苦しさはかなり改善してくることが多いです。

 

また、風邪の治りかけの場合は咳と一緒に痰や鼻水を伴うことも多いので、市販薬を選ぶなら咳止めに加えて痰切りや抗アレルギー成分を配合しているものを選ぶと楽になるでしょう。

 

ただし、抗アレルギー成分を含む咳止めは眠くなりやすいため、運転や機械操作がある方は眠くなりにくい漢方薬を選ぶのもおすすめです。

【疲労感が強い方】は生薬由来の薬

疲労感が伴う息切れにはさまざまな原因が考えられますが、多くのケースで使用可能なのが生薬由来の「気つけ薬」。神経系や循環器系に古くから使われてきた自然由来の医薬品ですので、幅広い原因の息切れに対応することができます。

 

特に40代～50代の女性の場合、更年期障害に伴う息切れ・疲労感を感じることがあるため、その場合は更年期障害に効果がある市販薬を選ぶようにしましょう。こちらも生薬由来のものがほとんどです。

【薬剤師が厳選】おすすめの商品

薬剤師

松本 美樹さんのコメント

先ほど紹介してきた選び方をもとに、息切れの症状に対するおすすめの市販薬を紹介していきます。

 

咳を伴う場合か、または更年期などによる疲労感を伴う場合によって選ぶべき成分は変わりますので、それぞれのケースで見ていきましょう。

【咳を伴う方】におすすめ3選

薬剤師

松本 美樹さんのコメント

まずは、咳を伴う息切れ症状のおすすめ市販薬を紹介します。

咳を伴う場合でも、風邪の延長のようなものには効果があることが多いですが、気管支喘息などのアレルギー性疾患の場合は効果が出ないことも。しばらく服用しても思うような効果が出ない場合は、使用を中止して受診してください。

エーザイ

アストフィリンS

最安値 1,391円 (税込)

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ゼーゼーして息苦しい咳・痰の症状改善薬

アストフィリンSは咳止め成分に加えて、収縮して狭くなった気管支を拡張する効果がある成分を配合した薬です。咳き込んで息苦しく感じる方に適している処方。飲みやすい小粒の糖衣錠で、体調が悪いときでも飲みやすい剤型なのも特徴です。

分類	指定2類医薬品
有効成分	ジプロフィリン/dl-メチルエフェドリン塩酸塩/ノスカピン/ジフェンヒドラミン塩酸塩
服用／塗布回数	1日3回、1錠ずつ
サイズ／内容量	45錠
薬のタイプ	錠剤

キョーリン製薬

クールワンせき止めGX

最安値 1,060円 (税込)

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カルボシステイン配合で痰が絡む咳におすすめ

クールワンせき止めGXは、医療用医薬品で痰切りとして用いられるカルボシステインを配合しているほか、強力な咳止め成分としてジヒドロコデインも含有しています。一時的な強い咳による息苦しさを改善するのに適した薬です。

分類	指定2類医薬品
有効成分	L-カルボシステイン/ジヒドロコデインリン酸塩/dlｰメチルエフェドリン塩酸塩/クロルフェニラミンマレイン酸塩
服用／塗布回数	1日3回、2錠ずつ
サイズ／内容量	24錠/30錠
薬のタイプ	錠剤

クラシエ

クラシエ　麦門冬湯

最安値 907円 (税込)

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眠気が気になりにくい漢方の咳・痰の薬

麦門冬湯は、古くから使われてきた咳・痰を改善する薬です。咳止め薬は服用すると眠くなってしまうものが多いですが、麦門冬湯は漢方薬なのもあり、眠くなるのが心配な方でも服用することができますよ。錠剤タイプ・顆粒タイプから選んで服用してみてください。

分類	第2類医薬品
有効成分	カンゾウ/ニンジン/コウベイ/ハンゲ/タイソウ/バクモンドウ
服用／塗布回数	1日2～3回、1包または2錠
サイズ／内容量	8包/24包/72錠/180錠
薬のタイプ	顆粒剤/錠剤

【疲労感が強い方】におすすめ3選

薬剤師

松本 美樹さんのコメント

次に、疲労感を伴う息切れ症状に対する治療薬を紹介します。

咳を伴う場合と異なり、生薬由来の市販薬がほとんど。更年期障害向けの薬で長く服用するものから、症状が出た時に頓服のように使用するものまで、さまざまな市販薬が存在します。

救心製薬

救心カプセルF

最安値 1,218円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,948.0円(税込)/1個あたり1,948.0円(税込)

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息切れや疲れが気になる方のための気つけ薬

「救心」はCMで聞いたことがある方も多いでしょう。循環器系・神経系に効果がある生薬由来の薬で、息切れや疲れなどにお悩みの方に適しています。飲みやすいカプセル剤に封入してあるのが特徴。立ちくらみなどが起こった際の気つけ薬としても使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分	センソ/ゴオウ/ロクジョウ末/ニンジン/サフラン末/真珠/リュウノウ/動物胆
服用／塗布回数	1日3回、1カプセルずつ
サイズ／内容量	10カプセル/30カプセル
薬のタイプ	カプセル剤

小林製薬

命の母A

最安値 3,400円 (税込)

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更年期障害に悩む女性のための薬

命の母Aは、ほてりやのぼせ、動悸や息切れなどの更年期障害に伴う症状に効果が期待できる薬です。血行を促進して体を温めてくれる効果があり、さまざまな女性特有の不調を改善してくれる生薬由来の製剤。小さくて飲みやすい糖衣錠が特徴です。

分類	第2類医薬品
有効成分	ダイオウ末/カノコソウ末/ケイヒ末 /センキュウ末/ソウジュツ末/シャクヤク末/ブクリョウ末/トウキ末/コウブシ末/ゴシュユ/ハンゲ/ニンジン末/コウカ/チアミン塩化物塩酸塩(ビタミンB1)/リボフラビン(ビタミンB2)/ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)/シアノコバラミン(ビタミンB12)/パントテン酸カルシウム/葉酸/タウリン/dl-α-トコフェロールコハク酸エステル(ビタミンE)/リン酸水素カルシウム水和物/ビオチン/精製大豆レシチン
服用／塗布回数	1日3回、4錠ずつ
サイズ／内容量	84錠/252錠/420錠/840錠
薬のタイプ	錠剤

クラシエ

クラシエ　柴胡桂枝乾姜湯エキス顆粒

最安値 4,351円 (税込)

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冷え、動悸、息切れなどに効果がある漢方薬

柴胡桂枝乾姜湯は、神経過敏な方の不眠症や神経症に古くから使われてきた漢方薬。精神科領域でも処方されることがある薬で、動悸や息切れなどの不快な症状に効果が期待できます。漢方ならではのエキス顆粒剤のため、風味が苦手ではない方はぜひ試してみてください。

分類	第2類医薬品
有効成分	サイコ/ケイヒ/オウゴン/ボレイ/カロコン/ショウキョウ/カンゾウ
服用／塗布回数	1日3回、1包ずつ
サイズ／内容量	45包
薬のタイプ	顆粒剤

【比較一覧表】おすすめの市販薬

商品画像	エーザイ	杏林製薬	クラシエ	救心商事	小林製薬	クラシエ薬品
商品名	アストフィリンＳ ４５錠	クールワンせき止めＧＸ ２４錠	麦門冬湯エキス錠クラシエ ７２錠	救心カプセルＦ 10ＣＰ	命の母Ａ ８４０錠	紫胡圭枝乾姜湯 ４５包
特長	ゼーゼーして息苦しい咳・痰の症状改善薬	カルボシステイン配合で痰が絡む咳におすすめ	眠気が気になりにくい漢方の咳・痰の薬	息切れや疲れが気になる方のための気つけ薬	更年期障害に悩む女性のための薬	冷え、動悸、息切れなどに効果がある漢方薬
最安値	1,391円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,060円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	907円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	1,218円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	3,400円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	4,351円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る
商品リンク	Yahoo! 1,391円(税込) ＋送料別 楽天 1,598円(税込) 送料要確認 Amazon 1,999円(税込) 送料要確認	Yahoo! 1,060円(税込) ＋送料別	楽天 907円(税込) 送料要確認 Yahoo! 1,049円(税込) ＋送料別 Amazon 1,052円(税込) 送料要確認	近隣の取り扱い 店舗を探す 1,948.0円(税込) Yahoo! 1,218円(税込) ＋送料別 楽天 1,330円(税込) 送料要確認 Amazon 1,360円(税込) 送料要確認	Yahoo! 3,400円(税込) ＋送料別 楽天 3,440円(税込) 送料要確認 Amazon 3,623円(税込) 送料要確認	Yahoo! 4,351円(税込) ＋送料別 Amazon 5,107円(税込) 送料要確認 楽天 6,050円(税込) 送料要確認

『息切れ』に関するQ&A

誰にでも起こり得る息切れ。さまざまな原因があり、自己判断だけで対処するのが難しいこともあります。

 

お悩みの方のために、息切れ症状についてよくある質問をQ&A形式でまとめました。ぜひ参考にしてみてください。

病院でもらえる息切れの薬には、どんなものがありますか？

息切れで薬が処方される場合、市販薬の選び方と同じく「息切れの原因は何か？」という観点で選択されます。

例えば気管支喘息による息切れならば、抗アレルギー薬の内服と気管支拡張のための吸入薬などが選択されることが多いです。

 

一方、精神疾患由来の息切れと診断された場合は、抗不安薬などが処方されることも。このように、医師は息切れの原因を見極め、それに合わせた処方を行います。

息切れの薬で副作用はありますか？

息切れではさまざまな市販薬を選択することができますので、一概に「この副作用がメジャー」とは言えません。

咳止めなら便秘や眠気などの症状が現れることがあり、生薬・漢方の場合はまれに発疹や吐き気などが起こる可能性がありますが、商品によって大きく異なります。

 

商品のパッケージや添付文書を確認すると副作用を知ることができるため、購入前にあらかじめ確認しておくのがおすすめですよ。薬剤師・登録販売者に、その都度問い合わせすることも可能です。

息切れで薬が処方される場合、市販薬の選び方と同じく「息切れの原因は何か？」という観点で選択されま息切れではさまざまな市販薬を選択することができますので、一概に「この副作用がメジャー」とは言えません。咳止めなら便秘や眠気などの症状が現れることがあり、生薬・漢方の場合はまれに発疹や吐き気などが起こる可能性がありますが、商品によって大きく異なります。

 

商品のパッケージや添付文書を確認すると副作用を知ることができるため、購入前にあらかじめ確認しておくのがおすすめですよ。薬剤師・登録販売者にその都度問い合わせすることも可能です。

よくある「階段を上って息切れ」みたいなのは病気の前兆なのですか？

「階段を上って息切れ」「全力疾走して息切れ」というようなものは、老若男女問わず誰にでも起こるものです。ですから、それだけで病気であると断じることはできません。

 

ただ「明らかに以前に比べて息切れの頻度が増えた」「苦しくてうずくまってしまう」などの症状に気付いた場合は、基礎疾患が隠れている場合も。「おかしいな」と思ったら専門医を受診したり、セルフケアを検討していくのがおすすめです。

動悸・息切れの薬の売れ筋ランキングもチェック！

なお、ご参考までに、動悸・息切れの薬のAmazon、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

• Amazon売れ筋ランキング
• 楽天売れ筋ランキング

まとめ

今回は、息切れ症状について紹介しました。息切れは誰にでも起こる症状である反面、さまざまな病気が隠れがちな症状です。セルフケアで対処できるものから受診が必須である症状まであり、自己判断が難しいことも。

 

もし判断がつかない場合は、一度受診しておくのがおすすめです。セルフケア可能と判断した場合は、今回紹介した市販薬を活用してみてください。正しくケアをして、苦しい息切れを改善していきましょう！

参考文献

・日本呼吸器学会HP

・アストフィリンＳ｜公式HP

・クールワンせき止めGX｜公式HP

・クラシエ　麦門冬湯｜公式HP

・救心カプセルF｜公式HP

・命の母A｜公式HP

・クラシエ　柴胡桂枝乾姜湯エキス顆粒｜公式HP

動悸を市販薬で治すことはできる？

薬剤師

寺本 卓矢さんのコメント

動悸に関しては、その原因によって市販薬で対応できるかどうかが変わってきます。

一時的なストレスや緊張、疲れや女性ホルモンの乱れなどが原因として生じる動悸に対しては、市販薬の効果が期待できます。

一方で、不整脈やパニック障害、バセドウ病などの疾患が原因となり動悸が生じる場合があります。このケースでは、市販薬での対応は難しく、動悸に対する対症療法よりも原疾患の治療を優先して行う必要があります。

病院で処方されることが多い動悸の薬は？

通常、動悸に対しては心臓系の疾患が原因でない場合、薬を処方しないケースは珍しくありません。ただし、身体に対して害が少ない動悸でも、症状が気になる場合には抗不整脈薬の1種であるβ遮断薬が処方されることがあります。

また、不整脈による動悸が原因と診断された場合には、拍動のリズムを調整する抗不整脈薬が処方されます。その他、緊張や不安が原因となり動悸が生じる場合には、抗不安薬などが処方されるケースもあります。

動悸を治す薬で不整脈や息切れは治せる？

動悸を治す薬で不整脈や息切れが治せるとは限りません。

先ほども述べたように動悸が生じる原因は様々です。特に何かの疾患により動悸が出現する場合は、その原疾患に対する治療薬を使用する必要があります。

不整脈による動悸であれば、治療薬として抗不整脈を用いることが多いため不整脈の治療を行うことができます。また、息切れに関しても徐脈や心不全等により生じるケースがあるため、該当する治療薬を用いている場合は動悸と併せて改善が期待できます。

動悸に効く市販薬によく含まれている成分

薬剤師

寺本 卓矢さんのコメント

動悸に効く市販で買える薬には、漢方薬があります。

複数の生薬が配合されている漢方薬は、体のさまざまな不調を根本から改善します。今回は代表的な生薬成分についてそれぞれ働きや由来なども含めて説明します。

①：蟾酥（センソ）

もともとはヒキガエルの耳下腺や皮脂腺の分泌物を集めて乾燥させたもので、少しの量でも強い強心作用（心臓の収縮力が強くなる働き）があります。

心臓の働きが低下すると十分な血液を供給できなくなり、それを補おうとして脈拍数が多くなっている状態が動悸の症状であり、センソのような強心作用のある薬が心臓の収縮力を強めてくれて、心臓の働きを助けてくれます。 

②：牛黄（ゴオウ）

牛の胆嚢や胆管の中にできた結石を乾燥させたもので、牛1000頭のうち1頭ほどの割合からしか発見できない希少価値が高い生薬と言われています。

心臓の収縮力を上げて強心作用を示す他、血液の流れを改善する作用、血圧降下作用があります。その他にも解熱作用や鎮痛作用、抗炎症作用など様々な働きがあります。

動悸を緩和できる市販薬の選び方・ポイント

薬剤師

寺本 卓矢さんのコメント

ここから市販薬を選ぶ時のポイントを解説します。どのような薬を選べばよいか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。

ポイント①：成分を重視する

市販薬では動悸に効果のある薬として、複数の生薬が配合された生薬製剤が挙げられます。例えば、以下のようなものがあります。

また、「ユビデカレノン」という成分も市販薬では有効です。コエンザイムQ10というと聞きなじみのある方もいるのではないでしょうか。

ユビデカレノンは体にもともと存在する補酵素のひとつです。ユビデカレノン製剤を服用することにより低下した心筋のエネルギー産生を助け、血液の送り出しをよくし、動悸、息切れに効果を発揮します。 

ポイント②：原因を重視する

症状としては同様でも、動悸が起きる原因としては運動やストレス、更年期によるホルモンバランスの変化など様々あります。症状の原因が明確であれば、それに適した対処法で症状改善につなげることが出来ます。

しかしながら、原因不明で、適切な薬の選択など対処法に困った場合は、お近くの薬剤師や専門医に相談することをおすすめします。安易に自己判断をしてしまうことで、症状が長引いたり悪化してしまうことにもなりかねませんので、注意が必要です。

ポイント③：飲みやすさを重視する

市販薬の中では薬の形状も様々です。錠剤やカプセル、粉薬などが販売されていますが、薬の効能・効果や作用時間、効き始めまでの時間も異なる場合がありますので、飲みやすさなど重視したいポイントに合わせてお薬を選択するとよいでしょう。

服用方法や飲み合わせ等で不明点があるときは薬剤師や登録販売者に相談をするようにしましょう。 

【厳選】動悸を緩和するのにおすすめの市販薬 9選

薬剤師

寺本 卓矢さんのコメント

では、実際に「成分」「原因」「飲みやすさ」それぞれを重視した、おすすめの市販薬について紹介していきます。

何を重視するのかでお薬の選択が変わってきますので是非薬を選ぶ際の参考にしてみてください。

生薬成分を重視した市販薬 3選

生薬成分に注目した場合、おすすめする市販薬は漢方薬です。ここでは動悸に効果のある生薬成分が含まれている漢方薬について紹介します。 

• 錠剤
• 息切れもケアできる

救心商事

救心 120粒

最安値 6,568円 (税込)

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こんな方に

動悸や息切れを感じる方に

動悸や息切れに対して、心臓の働きを助ける

強い強心作用をもつセンソ、抹消血管の雲関を改善し心臓の負担を軽減するゴオウ、強壮作用をもつロクジョウマツ、ニンジン配合で動悸や息切れがある方だけではなく、体力が落ちている方の滋養強壮にも利用することが出来ます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	有効成分（6粒中） センソ（5mg）、ゴオウ（4mg）、ロウジョウ末（5mg）、人参（25mg）、真珠（7.5mg）、ジンコウ（3mg）、リュウノウ（2.7mg）、動物胆（8mg）
効果・効能	動悸，息切れ，気付け
用法・用量	1回2粒、1日3回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
息切れもケアできる	○

• 錠剤
• 息切れもケアできる

クラシエ薬品

六神丸S 100粒

最安値 5,980円 (税込)

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こんな方に

動悸や息切れ、めまいの自覚がある方に

過労などで肉体疲労がある方へ

センソやゴオウ、ジンコウ、ガジュツ、ニンジン、カンゾウなど多くの生薬が配合されており、動悸や息切れなどに効果を発揮します。心臓の負荷を軽減することにより、肉体的負担、精神的負担を軽減します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	有効成分（4粒中） ゴオウ（2.0mg）、センソ（4.0mg）、 ジンコウ末（4.0mg）、ガジュツ末（3.6mg）、ニンジン末（4.4mg）、ユウタン（0.4mg）、カンゾウ末（1.6mg）、オウレンエキス（0.6mg）（オウレン 4.28mg）、ロクジョウ末（1.0mg）
効果・効能	動悸，息切れ，気付け
用法・用量	1回2粒、1日2回
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
息切れもケアできる	○

• 錠剤
• 息切れもケアできる

エーザイ

ユビテンS 90錠

最安値 3,711円 (税込)

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こんな方に

生薬や漢方が苦手な方に

低下した心筋のエネルギー産生を高める

有効成分のユビデカレノンが、低下した心筋のエネルギー産生を高めることで、血液の送り出しを改善し、動悸や息切れの症状を緩和します。生薬は入っていないため、独特な風味もなく飲みやすい錠剤です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	有効成分（3錠中） ユビデカレノン（30mg）、ニコチン酸アミド（20mg）、リボフラビン（ビタミンB2）（6mg）、酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE）（10mg）
効果・効能	軽度な心疾患により、日常生活の身体活動を少し越えた時に起こる次の症状の緩和： 動悸、息切れ、むくみ
用法・用量	1回1錠　1日3回食後に水またはお湯で服用
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
息切れもケアできる	○

原因を重視した市販薬 3選

動悸は様々な原因で起こり得ます。症状自体が似ていても、発生している原因によって適している薬が変わってくるため、薬の選択が重要になってきます。

ここでは発症原因別に薬を紹介します。

• 錠剤
• 更年期障害にも使用OK

小林製薬

女性保健薬 命の母A 840錠

最安値 559円 (税込)

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こんな方に

顔のほてりやイライラ、倦怠感がある方に

ホルモンバランスにより動悸がある方へ

13種類の生薬からなり、女性のホルモンバランスによる様々な症状を改善します。錠剤タイプで生薬特有の匂いや味が気になる方や、顔のほてりやイライラ、倦怠感がある方におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成分（1日量：12錠中） ダイオウ末：175mg、カノコソウ末：207mg、ケイヒ末：170mg、センキュウ末：100mg、ソウジュツ末：100mg、シャクヤク末：300mg、ブクリョウ末：175mg、トウキ末：300mg、コウブシ末：50mg、ゴシュユ：40mg、ハンゲ：75mg、ニンジン末：40mg、コウカ：50mg、チアミン塩化物塩酸塩(ビタミンB1)：5mg、リボフラビン(ビタミンB2)：1mg、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)：0.5mg、シアノコバラミン(ビタミンB12)：1μg、パントテン酸カルシウム：5mg、葉酸：0.5mg、タウリン：90mg、dl-α-トコフェロールコハク酸エステル(ビタミンE)：5mg、リン酸水素カルシウム水和物：10mg、ビオチン：1μg、精製大豆レシチン：10mg
効果・効能	生理不順、生理異常、生理痛、貧血、便秘、にきび、肌あれ、ヒステリー、帯下、産前産後、血の道症、更年期障害、更年期神経症、めまい、耳鳴り、のぼせ、動悸、下腹腰痛、血圧異常、冷え症、肩こり、頭痛、頭重
用法・用量	1回4錠　1日3回毎食後に水又はお湯で服用
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：医師や薬剤師登録販売者に相談 授乳中：服用しないか授乳を避ける
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	甘い（糖衣錠）
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
息切れもケアできる	×

• 粉末
• 精神不安にも使用OK

救心商事

ノイ・ホスロール 12包

最安値 1,027円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,580.0円(税込)/1個あたり1,580.0円(税込)

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こんな方に

緊張や不安でドキドキする方に

緊張や不安でドキドキする方へ

粉の薬のため年齢に応じて細かい量の調節ができます。症状があれば医師に相談の上、あれば1歳から服用ができるため家庭の常備薬としても活用できます。緊張や不安でドキドキする方におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3包(6g)中： ブクリョウ（6g）、ケイヒ（4g）、タイソウ（4g）、カンゾウ（2g）
効果・効能	体力中等度以下で，のぼせや動悸があり神経がたかぶるものの次の諸症：動悸、精神不安
用法・用量	次の量を1日3回、食前または食間に水またはお湯で服用 ［1回量］ 大人（15才以上）：1包 7〜14才：2／3包 4〜6才：1／2包 2〜3才：1／3包 2才未満：1／4包
タイプ	粉末
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師・登録販売者に相談すること
使用が可能な年齢	生後3か月以上
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
息切れもケアできる	×

• 顆粒
• 不眠にも使用OK

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方柴胡加竜骨牡蛎湯エキス顆粒 24包

最安値 1,045円 (税込)

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こんな方に

ストレスによる不眠・不安がある方に

ストレスによる動悸が気になる方へ

リュウコツやボレイが精神の疲れをとり気持ちを落ち着かせてくれる働きがあるため心身の不調を改善し、不眠状態を改善していきます。3ヶ月以上の小児から服用でき、粉薬のため細かい量の調節もできます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	有効成分（3包中） サイコ（2.5g）、ハンゲ（2.0g）、ブクリョウ・ケイヒ（各1.5g）、オウゴン・タイソウ・ニンジン・リュウコツ・ボレイ（各1.25g）、ダイオウ（0.5g）、ショウキョウ（0.4g）
効果・効能	体力中等度以上で，精神不安があって，動悸，不眠，便秘などを伴う次の諸症： 高血圧の随伴症状（動悸，不安，不眠），神経症，更年期神経症，小児夜泣き，便秘
用法・用量	1日3回 食前又は食間に水又は白湯にて服用。 （1回量） 成人（15才以上）：1回1包 15才未満7才以上：1回2/3包 7才未満4才以上：1回1/2包 4才未満2才以上：1回1/3包 2才未満：1回1/4包
タイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：医師、薬剤師、登録販売者に相談 授乳中：服用を避ける
使用が可能な年齢	生後3か月以上
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
息切れもケアできる	×

飲みやすさを重視した市販薬 3選

市販薬の中には同じような効果を持った薬の中でも粉や錠剤、液剤など様々な形状で取り扱いがあります。

飲みやすさに重点をおいて選んだ薬について紹介します。 

• 錠剤
• 更年期神経症にも使用OK

クラシエ薬品

柴胡加竜骨牡蛎湯エキス錠クラシエ 180錠

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こんな方に

漢方薬を服用したいが粉薬が苦手な方に

粉薬が苦手な方でも簡単に服用できる

錠剤なので生薬特有の風味や味を感じることなく、漢方に苦手意識がある方でも飲むことができます。錠剤が飲めれば子どもから、高齢者まで幅広い年齢の方に使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	有効成分（9錠中）：サイコ（2.5g）、ハンゲ（2.0g）、ブクリョウ・ケイヒ（各1.5g）、オウゴン・タイソウ・ニンジン・リュウコツ・ボレイ（各1.25g）、ダイオウ（0.5g）、ショウキョウ（0.4g）
効果・効能	体力中等度以上で，精神不安があって，動悸，不眠，便秘などを伴う次の諸症： 高血圧の随伴症状（動悸，不安，不眠），神経症，更年期神経症，小児夜泣き，便秘
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 （1回量）　 成人（15才以上）：1回3錠 15才未満5才以上：1回2錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：医師、薬剤師、登録販売者に相談 授乳中：服用を避ける
使用が可能な年齢	5歳以上
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
息切れもケアできる	×

• 錠剤
• 立ちくらみやめまいにも使用OK

クラシエ薬品

苓桂朮甘湯エキス錠クラシエ 360錠

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こんな方に

粉薬が苦手な方に

生薬の匂いや味が気になる方に

ドキドキしてめまいが出ている方にも

漢方特有の匂いや味、特に苦みなどを感じることなく服用できるので漢方が苦手な方にもおすすめです。5歳以上の子どもから高齢者まで幅広い年齢で使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	18錠中：カンゾウ(1.0g)、ケイヒ(2.0g)、ビャクジュツ(1.5g)、ブクリョウ(3.0g)
効果・効能	体力中等度以下で，めまい，ふらつきがあり，ときにのぼせや動悸があるものの次の諸症：立ちくらみ，めまい，頭痛，耳鳴り，動悸，息切れ，神経症，神経過敏
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 （1回量）　 　成人（15才以上）：1回6錠 　15才未満7才以上：1回4錠 　7才未満5才以上：1回3錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	5歳以上
薬の風味	記載なし
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
息切れもケアできる	○

• 錠剤
• 息切れもケアできる

求心製薬

求心錠剤 60錠

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こんな方に

効果と飲みやすさを両立させたい方に

生薬特有の香りや味が苦手な方も飲みやすい

丸剤の求心に、鎮静作用をもつレイヨウカク末を加えた錠剤タイプの求心です。フィルムコーティング錠であるため、生薬特有のニオイや味が苦手な方でも服用することができます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	有効成分（3錠中）：センソ（5mg）、ゴオウ（4mg）、ロウジョウ末（5mg）、人参（25mg）、レイヨウカク末（6mg）、真珠（7.5mg）、ジンコウ（3mg）、リュウノウ（2.7mg）、動物胆（8mg）
効果・効能	どうき、息切れ、気つけ
用法・用量	大人（15才以上） 1回1錠、1日3回、朝夕および就寝前に水またはお湯で服用
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談 授乳中：記載なし
使用が可能な年齢	15歳以上
薬の風味	無味
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
息切れもケアできる	○

【比較表】この記事で紹介している市販薬

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市販薬を使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

寺本 卓矢さんのコメント

市販薬はいつでも気軽に購入することができるため困った時には便利ですが、自身の症状が市販薬で対処できるのか、それともすぐに受診が必要な状態なのかの判断は難しい場合があります。

その際は医師や薬剤師、登録販売者などに相談することも必要です。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

薬は用法、用量を守って服用することで効果を発揮します。もちろん薬によって飲む回数、1回あたりの飲む量は異なっているためそれぞれに従った飲み方をする必要があります。

早く治したいからといって2倍の量を飲んでも早く治ることはありません。むしろ薬の副作用が出てしまう可能性が高くなります。

副作用のない薬は存在しませんので、服用方法については必ず守るよう、飲み方について不明点があれば薬剤師や登録販売者に確認しましょう。

こんなときは病院へ

市販薬を服用し始めてからて5~7日程度経っても症状の改善がみられない場合や逆に症状が悪化してしまう場合は、薬が合っていない可能性があります。そのような時は、また新たに薬を買うのではなく受診して医師に相談するようにしましょう。

市販薬は便利ですが症状が必ず改善するわけではありませんので、薬を使い始めて症状が改善しない、もしくは悪化する場合には早めに医師に相談するようにしましょう。

『動悸』に関するQ&A

動悸は様々な状況で起こり得ます。思わぬタイミングで動悸が起こったりすると対処するのに自身では判断に困ることもあるかもれません。

以下によくある質問についてまとめましたので、参考にしてみてください。

サプリメントで動悸を治すことはできますか？

結論、市販のサプリメントで動悸を治すことはできません。

サプリメントは健康食品に分類されており、治療効果が認められている医薬品とは明確に区別されています。サプリメントの主な目的は健康の維持増進や病気の予防であるため、動悸の「治療」が目的である場合は、有効性が認められている医薬品を使用しましょう。

動悸と息切れの違いはなんですか？

動悸とは脈が早い、ドキドキするなど拍動に違和感や不快感を感じる状態のことをいいます。

一方で、呼吸が早い、呼吸が重いなど呼吸をするのに努力を必要としたり、不快感を自覚している状態のことを息切れといいます。

それぞれ独立して生じるケースもありますが、心不全など拍動・呼吸双方に影響が出る疾患では、動悸と息切れを同時に自覚することもあります。

ストレスで動悸を感じたとき、市販薬を飲めばすぐに動悸は治りますか？

効果出現時間には個人差がありますが、即効性を期待できる市販薬はいくつか存在します。動悸・息切れに有効な求心は、服用後約30分程度から効果が現れ始めます。

また、緊張や不安が原因の動悸に効果が期待できるノイ・ホスロールでは、服用直後から数日間で症状が改善され即効性が期待できます。

まとめ

今回は動悸に使用できるおすすめの市販薬について紹介してきました。

動悸のケアで大切なことは、記事冒頭でも述べた通り「どんな原因で動悸が生じているのか」です。市販薬の選択においても、動悸が生じている原因を明らかにすることが重要になります。

市販薬の使用可否など不明な点がある場合は、お近くの薬剤師や登録販売者に相談をしてみましょう。