EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Fri, 25 Sep 2026 07:30:53 +0900 ドラッグストアで買える外反母趾サポーターおすすめ9選｜通勤や立ち仕事にも http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/bunion-supporter-drugstore http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/bunion-supporter-drugstore Wed, 30 Jul 2025 05:59:24 +0000 田代 のぞみ 筋肉・関節・骨の症状

外反母趾とは？サポーターでできること

薬剤師

田代 のぞみさんのコメント

外反母趾は、足の親指（母趾）が小趾側に変形することで、母趾の付け根の関節が外側に突き出し、「く」の字のようになってしまった状態を指します。

外反母趾は突き出した関節部分が靴と当たって痛みや炎症を起こすこともあります。
外反母趾は、そのまま放置していても治りません。重度の場合は、手術も必要です。
軽度の場合は、外反母趾の進行を予防するようなサポーターを使用してケアをします。

外反母趾の原因と症状

外反母趾の原因は様々ありますが、最も考えられるのはハイヒールなどの足先が細くなった靴を長時間履くことです。
これらの靴は足先に過剰な力が加わることで、外反母趾を引き起こすとされています。（外反母趾の患者は圧倒的に女性が多いと言われています。）
さらに、足底のアーチがない偏平足の方は、外反母趾になりやすいと言われています。

外反母趾になると、突き出した母趾の付け根の関節部分が靴に当たって痛みや炎症、潰瘍を引き起こすことがあります。さらにひどい場合は、突き出した関節部分の神経にも影響を及ぼし、しびれや神経痛も引き起こすこともあります。痛みなどによって普通に歩けなくなると、更なる足の筋力低下を引き起こしやすくなるため、外反母趾の悪化につながる可能性もあります。

サポーターの基本的な役割

外反母趾サポーターは、足先を広げ、足底のアーチを作りやすいように働きます。
日頃からこのサポーターをつけて歩くことで、正しく足の筋力を使い、外反母趾の進行を予防することが期待できます。
外反母趾サポーターは、あくまでも足底のアーチを作るための筋力をサポートしたり、靴を履いた時の痛みを軽減させるものです。
サポーターを使用したからといって、外反母趾が治るわけではありません。外反母趾そのものを治したい場合は、足指を広げるストレッチなどを行うとよいでしょう。

医療機関での治療との違い

医療機関でも、軽度の外反母趾にはまず保存療法が行われます。
痛みがある場合は痛み止めや湿布を用いたり、外反母趾を矯正するサポーターを使用します。
（外反母趾を矯正するサポーターは治療用器具には当たらず、基本的に保険適用とはなりません。）
重度の外反母趾に対しては、外科的手術が行われることがあります。

外反母趾の状態に合わせたサポーターの選び方

外反母趾サポーターにも様々な種類のものがあります。

今回は、「固定力に優れたもの」「通気性のよい素材のもの」「内反小趾のサポートも同時にできるもの」というポイントからサポーターの選び方を解説します。
いずれにせよ、外反母趾サポーターは自分の足のサイズに合ったものを使うのが一番重要です。
商品そのものにS・M・Lとサイズ展開がある場合は、足のサイズに合ったものを吟味するようにしましょう。

痛みがある方は固定力に優れたものを

痛みがある方は、面ファスナーのものや、靴下のように履くタイプでずれにくいものがしっかり固定できて痛みも軽減できるでしょう。

固定力を自分で調整できるようなタイプだと、より使いやすいのでおすすめです。
小さすぎるものは圧迫されて痛みを感じやすくなり、大きすぎる場合は固定力が弱くなってしまいますので、サイズの合ったものを使用してください。
固定力に優れたものはしっかり固定して指を開くようにする分、分厚いものも多いです。
分厚いものは外出時は装着しづらいと思いますので、在宅時に使用するなど、シーンを選んで使用するとよいでしょう。

長時間使用する方には通気性のよい素材のものを

日中など長時間使用する場合は、メッシュ素材やストッキング素材の通気性の良い素材のものをおすすめします。

足はどうしても蒸れて細菌が繁殖しやすく、においも気になってしまいます。通気性のよいものを選ぶことで、少しでも快適に使用できるでしょう。
また、手洗いのみや洗濯機の使用可か、サポーターの手入れのしやすさにも注目してくださいね。
毎日使う場合は、洗い替えを含めて複数のサポーターを上手く使用しましょう。

内反小趾もある方には外反母趾と両方に対応しているものを

内反小趾は、足の小趾が親指側に曲がっている状態です。外反母趾の方は、同時に内反小趾になってしまっていることも多々あります。

内反小趾も同時にケアをしたい場合は、「内反小趾もサポート可」と謳っている外反母趾サポーターを選んでください。

小指への負担を軽減できるでしょう。
（内反小趾も外反母趾と同じく、サポーターを使用することで治るわけではありません。あくまでも悪化を予防したり、痛みを軽減させる目的で使用します。）

指の付け根の痛みを併発している方は以下の記事もチェック↓

【薬剤師が解説】親指の付け根が痛いとき使える市販薬おすすめ8選

【薬剤師が解説】親指の付け根が痛いとき使える市販薬おすすめ8選

【厳選】ドラッグストアで買える外反母趾サポーター 9選

薬剤師 田代 のぞみさん厳選

「固定力に優れたもの」「通気性のよい素材のもの」「内反小趾サポートもできるもの」の外反母趾サポーターをそれぞれご紹介していきます。
ドラッグストア等で購入できるものをメインに選んでいますので、気になるものがあれば店頭で手に取ってみてくださいね。

薬剤師の画像

薬剤師 田代 のぞみさん 厳選

ドラッグストアで買える外反母趾サポーター 9選を比較
該当項目：
該当項目：
該当項目：
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

三進興産

ソルボ外反母趾内反小趾パワーアーチサポーター固定型　S左
楽天市場】ソルボ 外反母趾 内反小趾 サポーター パワーアーチサポーター 固定型 外反母趾サポーター 外反母趾 矯正 サポーター SORBO ソルボセイン 日本製 : 生活雑貨なんでもアリス

Amazon

Yahoo!

楽天

パワーベルトでしっかり固定

竹虎

クロスガイダー　右用

1,232円

送料：要確認

Amazon 1,289円

Yahoo! 1,240円

楽天 1,232円

面ファスナーで着脱しやすいサポーター

三進興産

ソルボ 外反母趾サポーター 固定薄型メッシュタイプ M左

Amazon

Yahoo!

楽天

パワーメッシュ採用で固定力＋薄型を実現

HST factory

外反母趾サポーター L

Amazon

Yahoo!

楽天

矯正強度を5段階で調整可能

サイプラス

プラスウォーク　薄型外反母趾サポーター　2枚入

Amazon

Yahoo!

楽天

ストッキング生地の薄型サポーター

中山式産業

関節医学サポーター外反母趾専用 両足兼用２枚

Amazon

Yahoo!

楽天

シルクプロテイン加工で肌にやさしい仕様

ミノウラ

足指小町　ＢＬＡＣＫ外反母趾・内反小指サポーター フリー

Amazon

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楽天

外反母趾・内反小趾を同時サポート

三進興産

ソルボ 外反母趾・内反小趾サポーター 薄型 左 M

Amazon

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楽天

衝撃吸収素材のソルボパットが圧力を分散

ミノウラ

足指小町 歩行らくらくサポーター NEW外反母趾・内反小趾ハードタイプ

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楽天

しっかり固定し、外反母趾の痛みを軽減

ここからは

薬剤師 田代 のぞみさん

薬剤師 田代 のぞみさんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

痛みがある方におすすめ固定力に優れた外反母趾サポーター 3選

固定力に優れた外反母趾サポーターをセレクトしました。商品ごとの特徴も併せてご紹介していますので、気になるものを探してみてください。

薬剤師おすすめ

パワーベルトでしっかり固定
楽天市場】ソルボ 外反母趾 内反小趾 サポーター パワーアーチサポーター 固定型 外反母趾サポーター 外反母趾 矯正 サポーター SORBO ソルボセイン 日本製 : 生活雑貨なんでもアリス
三進興産

ソルボ外反母趾内反小趾パワーアーチサポーター固定型　S左
痛みがある方に
  1. メッシュタイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 田代 のぞみさん

  • 外反母趾が気になる方に
  • しっかり固定したい方に

面ファスナーで固定力を自由に調整でき、薄く通気性のあるパワーメッシュ生地を採用した外反母趾サポーター。足にフィットする縦にも横にも伸びるソフトな質感で、使い心地にもこだわっています。

分類 ヘルスケア用品
用途 外反母趾ケア
タイプ 夜用
サイズ展開 S・M・L
対応足 左右別
厚み クッション入りタイプ
素材 パワーメッシュ
靴対応 非対応
洗濯可否 手洗いのみ

薬剤師おすすめ

面ファスナーで着脱しやすいサポーター
竹虎

クロスガイダー　右用
最安値
1,232円(税込)
痛みがある方に
  1. 面ファスナー

こんな方におすすめ

薬剤師 田代 のぞみさん

  • 外反母趾が気になる方に
  • しっかり固定したい方に

ソフトな固定力の外反母趾装具で、補助テープもあるので矯正力を調整できます。綿主体の薄手でソフトな素材のため、着用したまま靴がはけます。面ファスナーのため、着脱しやすいのもポイントです。

分類 ヘルスケア用品
用途 外反母趾ケア
タイプ 日中用
サイズ展開 フリーサイズ
対応足 左右別
厚み 薄型
素材 綿、ポリエステル、ナイロン
靴対応 対応あり
洗濯可否 記載なし

薬剤師おすすめ

パワーメッシュ採用で固定力＋薄型を実現
三進興産

ソルボ 外反母趾サポーター 固定薄型メッシュタイプ M左
痛みがある方に
  1. 薄型
  2. メッシュタイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 田代 のぞみさん

  • 外反母趾が気になる方に
  • 薄型サポーターをお探しの方に
  • しっかり固定したい方に

薄く通気性に優れたパワーメッシュ生地を採用し、面ファスナーで固定力を自由に調整できる外反母趾サポーター。広がった足のヨコアーチを引き締めて、曲がった母趾を起こし足指を開きます。

分類 ヘルスケア用品
用途 外反母趾ケア
タイプ 両用
サイズ展開 S・M・L
対応足 左右別
厚み 薄型
素材 パワーメッシュ
靴対応 対応あり（靴を脱いだ状態での使用がおすすめ）
洗濯可否 手洗いのみ

長時間使用する方におすすめ通気性のよい外反母趾サポーター 3選

通気性のよい素材で作られた外反母趾サポーターをセレクトしました。日中、長時間使用する方におすすめです。

薬剤師おすすめ

矯正強度を5段階で調整可能
HST factory

外反母趾サポーター L
長時間使用する方に
  1. 薄型
  2. メッシュタイプ

こんな方におすすめ

薬剤師 田代 のぞみさん

  • 外反母趾が気になる方に
  • 薄型サポーターをお探しの方に
  • 長時間使用する方に

足の甲部分をゴムベルト二枚で加圧し、中足関節を閉めると指が開く原理を利用し、外反母趾と内反小趾を同時にサポートします。側面に5段階の留め穴があるので、矯正強度を5段階で自己調整可能なのもポイント。

分類 ヘルスケア用品
用途 外反母趾ケア
タイプ 両用
サイズ展開 S・M・L
対応足 左右別
厚み 薄型
素材 パワーメッシュ
靴対応 対応あり
洗濯可否 記載なし

薬剤師おすすめ

ストッキング生地の薄型サポーター
サイプラス

プラスウォーク　薄型外反母趾サポーター　2枚入
長時間使用する方に
  1. ストッキング生地
  2. 薄型

こんな方におすすめ

薬剤師 田代 のぞみさん

  • 外反母趾が気になる方に
  • 薄型サポーターをお探しの方に
  • 長時間使用する方に

ストッキング生地の薄型サポーターで目立たず外反母趾をケア。中足関節はゴム着圧で360度しっかり締めつけて横アーチを整えます。親指が分かれたオープンタイプなので足指に力が入り、正しい歩行に導きます。

分類 ヘルスケア用品
用途 外反母趾ケア
タイプ 日中用
サイズ展開 フリーサイズ（22〜25cm）
対応足 左右別
厚み 薄型
素材 ナイロン、ポリウレタン
靴対応 対応あり
洗濯可否 洗濯可

薬剤師おすすめ

シルクプロテイン加工で肌にやさしい仕様
中山式産業

関節医学サポーター外反母趾専用 両足兼用２枚
長時間使用する方に
  1. 薄型
  2. メッシュ素材

こんな方におすすめ

薬剤師 田代 のぞみさん

  • 外反母趾が気になる方に
  • 薄型サポーターをお探しの方に
  • 長時間使用する方に

シルクの持つ特性を生地に加工したシルクプロテイン加工で肌にやさしい仕様。 薄型なのでそのまま靴を履くことができ。毎日気軽にケアできます。ナイロンパワーメッシュ素材なので、靴や靴下を履いても蒸れにくいのもポイントです。

分類 ヘルスケア用品
用途 外反母趾ケア
タイプ 両用
サイズ展開 フリーサイズ（約22.5〜25cm）
対応足 左右兼用
厚み 薄型
素材 ナイロン、ポリウレタン
靴対応 対応あり
洗濯可否 手洗いのみ

内反小趾もある方におすすめ外反母趾サポーター 3選

内反小趾も同時にサポートできる外反母趾サポーターをセレクトしました。小指側のサポートも合わせて行い、正しい足の形になるようにケアをしていきましょう。

薬剤師おすすめ

外反母趾・内反小趾を同時サポート
ミノウラ

足指小町　ＢＬＡＣＫ外反母趾・内反小指サポーター フリー
内反小趾もある方に
  1. 内反小趾
  2. 超薄型

こんな方におすすめ

薬剤師 田代 のぞみさん

  • 内反小趾が気になる方に
  • 外反母趾が気になる方に
  • 薄型サポーターをお探しの方に

ゆるんだ中足関節をしっかり固定して外反母趾の痛みを軽減させるサポーター。超薄型サポーターなので、靴を履く時も気になりにくいです。締め付けがハードで親指だけでなく、小趾も広げるタイプなので、外反母趾と内反小趾を同時にサポートします。

分類 ヘルスケア用品
用途 外反母趾ケア
内反小趾ケア
痛み軽減
タイプ 両用
サイズ展開 フリーサイズ
対応足 左右兼用
厚み 薄型
素材 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン
靴対応 対応あり
洗濯可否 手洗いのみ

薬剤師おすすめ

衝撃吸収素材のソルボパットが圧力を分散
三進興産

ソルボ 外反母趾・内反小趾サポーター 薄型 左 M
内反小趾もある方に
  1. 内反小趾
  2. 薄型

こんな方におすすめ

薬剤師 田代 のぞみさん

  • 内反小趾が気になる方に
  • 外反母趾が気になる方に

筋肉に似た特性の衝撃吸収素材のソルボパットが圧力を分散し、しっかりサポートするので、外反母趾や内反小趾による痛みを防ぎ歩行を安定させます。足の痛みや変形が気になる方にお薦めです。

分類 ヘルスケア用品
用途 外反母趾ケア
内反小趾ケア
痛み軽減
タイプ 両用
サイズ展開 S・M・L
対応足 左右別
厚み 薄型
素材 サテンニット
靴対応 対応あり
洗濯可否 手洗いのみ

薬剤師おすすめ

しっかり固定し、外反母趾の痛みを軽減
ミノウラ

足指小町 歩行らくらくサポーター NEW外反母趾・内反小趾ハードタイプ
内反小趾もある方に
  1. 内反小趾
  2. 薄型

こんな方におすすめ

薬剤師 田代 のぞみさん

  • 内反小趾が気になる方に
  • 外反母趾が気になる方に

歩くことにより足の裏の筋肉(横中足靱帯)を鍛え、横アーチを再形成させることを目的とした外反母趾、内反小趾保護固定用のサポーターです。ゆるんだ中足関節をしっかり固定し、外反母趾の痛みを軽減させます。

分類 ヘルスケア用品
用途 外反母趾ケア
内反小趾ケア
痛み軽減
タイプ 両用
サイズ展開 フリーサイズ
対応足 左右兼用
厚み 薄型
素材 ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン
靴対応 対応あり
洗濯可否 手洗いのみ

使用時の注意点やポイント

薬剤師

田代 のぞみさんのコメント

外反母趾サポーターを使用する前は、商品パッケージに記載されている注意点等を必ず確認するようにしましょう。

正しく使用することで、外反母趾の痛みを軽減させたり、足の筋力を正しく使うことができます。

『外反母趾サポーター』に関するQ&A

「外反母趾」「サポーター」「ドラッグストア」等の検索ワードでよくお問い合わせいただく内容を回答していきます。同じ疑問をお持ちの方、必見です。

1日中つけていても大丈夫？
長時間使用することを前提に作られているサポーターがあります。でも、使い始めは1,2時間程度から始めて、少しずつ足を慣らしていくようにしましょう。使い始めの頃は、歩く際も普段とは違う違和感を感じ、疲れやすくなるかもしれません。徐々に装着時間を増やすようにしてください。

サポーターを装着してしばらく使用しても違和感がある場合や、痛みがある場合は使用を中止するようにしてください。

夜用と日中用は併用できる？
使用できます。商品に特別日中用、夜用と決められているものはあまりありませんので、自身が使いやすいものを使うとよいでしょう。

日中、仕事等で外出する場合は薄型の目立ちにくいもの、今回ご紹介したように通気性がよく快適に使用できるものをおすすめします。在宅時は、面ファスナーでしっかり固定できるものを使うなど、タイミングやシーンによってサポーターも使い分けてください。

なお、就寝時のサポーターの使用はおすすめしません。圧迫するため血流が悪くなったり、寝ている間にサポーターがズレてしまうリスクがあります。

靴と一緒に使えるタイプはある？
あります。今回ご紹介した中でも、薄手のタイプがたくさんあります。サポーターがズレないように、サポーターの上から靴下をはいて靴を履けば問題ありません。靴を履いて違和感が小さいものを選ぶとよいでしょう。

まとめ

まとめ

今回は、外反母趾サポーターについて解説してきました。
ハイヒールを履く女性に多い外反母趾。気になっていてもなかなかケアをしている方は少ないのではないでしょうか。
外反母趾がひどくなる前に、まずは今回ご紹介したような外反母趾サポーターを使用してみてくださいね。
サポーター選びに悩む場合は、本記事でご紹介したポイントをぜひ参考にしてください。

参考文献

・ソルボ外反母趾内反小趾パワーアーチサポーター固定型｜三進興産公式HP

・クロスガイダー｜竹虎公式HP

・ソルボ 外反母趾サポーター 固定薄型メッシュタイプ｜三進興産公式HP

・外反母趾サポーター｜Amazon販売ページ

・プラスウォーク　薄型外反母趾サポーター　2枚入｜サイプラス公式HP

・中山式 外反母趾テーピングサポーター｜中山式産業公式HP

・足指小町 外反母趾・内反小趾サポーター｜ミノウラ公式HP

・ソルボ 外反母趾・内反小趾サポーター 薄型 ｜三進興産公式HP

・足指小町 歩行らくらくサポーター NEW外反母趾・内反小趾ハードタイプ｜ミノウラ公式HP

]]> http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/%E7%94%BB%E5%83%8F6-4.jpg サポーター,ドラッグストア,外反母趾 【医師が解説】急に足の親指が痛い！原因は？おすすめの市販薬9選 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/big-toe-pain http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/big-toe-pain Fri, 07 Apr 2023 09:05:18 +0000 松繁 治 手・足・指の症状

急な足の親指が痛いとき考えられる原因は？

医師

松繁 治さんのコメント

ぶつけたり、転んだりといったきっかけがなく、急に足の親指が痛くなったら原因が知りたくなりますよね。そのとき、特に親指のどこの部分が痛いか、腫れはあるか、傷はあるかについて、まずは自分の足の指の状態をよくチェックしてみましょう。

原因①：痛風

足の親指のつけ根が痛くなり、赤く腫れている場合は、痛風を疑います。足の親指のつけ根だけでなく、足全体が赤く腫れたり、足首や膝、肘などにも腫れや痛みがあらわれたりすることもあります。痛風は血液中の尿酸値が高い状態が続き、足の親指などの関節に尿酸の結晶ができてしまうことで、痛みを引き起こします。特に激しい痛みや熱を伴い、「風が吹くだけでも痛い」ということで「痛風」という名前がつきました。男性に多く、普段、痛みはなくても健康診断で尿酸値が高いことを指摘されたことがある方は注意が必要です。レバーやエビ、ビールなどのプリン体を含んだ食べ物を摂り過ぎたり、太っていたりする人や、運動不足、生活習慣病を持っている人が発症しやすい傾向にあります。

原因②：外反母趾

外反母趾も痛風と同様に足の親指のつけ根が腫れます。原因は、痛風とは違って、指の外側にあります。外反母趾は親指の先端が小指側をむいてしまった状態です。このせいで、足の親指のつけ根の外側が靴にすれて、腫れや痛みが強くなります。また痛風ほど患部の赤みは強くはなく、他の部位に広がることも、あまりありません。また男性に多い痛風と違って、女性に多いのも特徴です。ハイヒールをはいたり、長時間の立ち仕事をされたりする方などに多い疾患といえるでしょう。

原因③：巻き爪・陥入爪

巻き爪は、爪と足の親指の間で痛みがおこるため、比較的原因がわかりやすいです。
爪の横の部分が指に向かって曲がり、そのまま皮膚を巻き込んでしまい、その結果、痛みが生じます。一方陥入爪は、爪が巻いている、いないに関わらず、爪の横や先端の部分で皮膚に食い込んで痛みがでている状態のことを指します。陥入爪は痛みだけでなく、傷ができたり、細菌感染を引き起こしたりすることがあり、痛みが悪化します。

治療・予防について

治療・予防について

足の親指の痛みをすぐに取りたい場合は、やはり痛み止めを飲むのがおすすめです。しかし、根本的な治療・予防をするとなると、それぞれの病気にそった対策を行う必要があります。以下で簡単に説明していきます。

治療方法はあるの？予防や対策方法はある？

痛風の場合、治療として、食事療法、運動療法、薬物療法があります。まずはレバーやエビ、ビールなどのプリン体を含んだ食べ物をとるのを控えたり、運動をして体重を落としたりすることが効果的です。1ヶ月程度試してみても尿酸値が下がらない場合には、尿酸値を下げる薬を検討してみるとよいでしょう。
外反母趾の治療としては、ストレッチや体操、足底板を使用するといった方法があります。またヒールのついた靴をやめる、先が幅広の靴をはくなど、足先が圧迫されないようにしてください。
巻き爪・陥入爪の治療としては、まずは爪を切る時に適切な長さにしましょう。そのうえでテーピングをしたり、コットンを爪と皮膚の間にはさんだりします。

症状を緩和できる市販薬はある？

足の親指の痛みがある場合は、市販の痛み止めを使用すると楽になるでしょう。特に痛風の場合は、炎症を抑える作用を持つ薬がおすすめです。ただし、喘息などの持病がある場合や、子どもには使える痛み止めが限られてくるため、注意が必要です。
巻き爪や陥入爪によって傷ができた場合、その傷が細菌感染を引き起こすことがあります。その際は、傷自体の治療が必要となります。まず、石鹸を使用して、患部をシャワーなどできれいに洗って清潔にしてから、軟膏をつけるようにしましょう。

【厳選】足の親指の痛みを楽にするおすすめ市販薬 9選

医師

松繁 治さんのコメント

ここでは足の親指の痛みを楽にできる痛み止めと、足の親指に傷ができていて処置をしなければいけない場合に使いやすい軟膏について説明します。

ポイント①：痛風による足の痛みに使える市販薬 3選

特に痛風で足の親指の痛みがでたばかりの時は、痛みが非常に強く、少し動くだけでもつらいことが多いです。ここでは特に強い痛みを和らげ、炎症を抑える作用を持つ市販薬を紹介します。

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳ 12錠

最安値 352円 (税込)

病院で処方される薬と同成分の商品です

病院で処方薬としてもよく使われる「ロキソプロフェンナトリウム水和物」が、痛みや熱の原因物質を抑え、鎮痛作用・抗炎症作用を発揮します。
また眠くなる成分を含まないため、運転や仕事がある方でも使用できます。

分類 第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 1錠中
ロキソプロフェンナトリウム水和物 68.1mg （無水物として60mg）
効果・効能 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛　　　
悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 1回1錠・1日2回まで
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可それ以外:医師または薬剤師、登録販売者に相談
使用が可能な年齢 15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
薬の風味 無味
眠くなる成分 ×
胃の粘膜を保護する成分 ×
スーッとする成分 ×
水なしで使用できるタイプ ×

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳプレミアム ２４錠

最安値 823円 (税込)

ロキソニンSの鎮痛作用を高めた商品です

「ロキソプロフェンナトリウム水和物」に、「アリルイソプロピルアセチル尿素」を配合して鎮痛作用を高めているため、ロキソニンSでも効かないような強い痛みの方におすすめです。
また「メタケイ酸アルミン酸マグネシウム」を配合することにより、胃粘膜の保護の効果もあります。
眠くなる作用があるため、車の運転前には使用しないようにしてください。

分類 第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 1回量2錠当たり　
ロキソプロフェンナトリウム水和物68.1mg（無水物として60mg）
アリルイソプロピルアセチル尿素60mg
無水カフェイン50mg
メタケイ酸アルミン酸マグネシウム100mg
効果・効能 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛　　　
悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 1回2錠、1日3回まで
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可それ以外:医師または薬剤師、登録販売者に相談
使用が可能な年齢 15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
薬の風味 無味
眠くなる成分 アリルイソプロピルアセチル尿素
胃の粘膜を保護する成分 メタケイ酸アルミン酸マグネシウム
スーッとする成分 ×
水なしで使用できるタイプ ×

薬剤師おすすめ
奥田製薬

ディパシオEX　60錠

ロキソニンSが合わなかった方におすすめ

病院でも処方される「イブプロフェン」が痛みを和らげ、炎症を抑えます。痛み止めとしては「ロキソプロフェン」の方が作用が強いと考えられているため、ロキソニンSが副作用で使えない方は試してみるとよいでしょう。
しかし喘息を悪化させることがあるため、ロキソニンSで喘息が起こったことがある人は使用しないように注意してください。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 1回量2錠当たり　
イブプロフェン200mg　
アリルイソプロピルアセチル尿素60mg
無水カフェイン80mg
効果・効能 頭痛・歯痛・生理痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・肩こり痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・捻挫痛・外傷痛の鎮痛，悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 1回2錠　1日2回まで
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可それ以外:医師または薬剤師、登録販売者に相談
使用が可能な年齢 15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ 10ｍｍ
薬の風味 無味
眠くなる成分 アリルイソプロピルアセチル尿素
胃の粘膜を保護する成分 ×
スーッとする成分 ×
水なしで使用できるタイプ ×

ポイント②：副作用の少なさを重視した痛みを楽にする市販薬 3選

喘息があったり、もともと胃や腎臓が悪かったりすると、強い痛み止めは使用しづらいものです。ここでは、持病があっても、副作用が少なく、子どもにも使いやすい市販薬を紹介します。

薬剤師おすすめ
アリナミン製薬

タイレノール

最安値 998円 (税込)

胃の弱い方でも安心して使える商品です

「アセトアミノフェン」が、主に脳に作用し、痛みや熱をおさえます。炎症を抑える効果はありません。
他の風邪薬と違って他の成分は入っていないため、眠くなることもありません。また薬を飲むとすぐ胃が痛くなる方でも、使用できます。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） アセトアミノフェン300mg
効果・効能 頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 1回1錠　1日3回まで
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 医師または薬剤師、登録販売者に相談
使用が可能な年齢 15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
薬の風味 無味
眠くなる成分 ×
胃の粘膜を保護する成分 ×
スーッとする成分 ×
水なしで使用できるタイプ ×

薬剤師おすすめ
ライオン

バファリンルナＪ 12錠

最安値 555円 (税込)

小学生以上の子どもに使える商品です

「アセトアミノフェン」が優しく痛みを和らげます。
少ない容量ですので、7歳以上の子どもでも使用できます。またフルーツ味になっており、薬が苦手な子どもでも大丈夫です。水なしでも飲めるため、痛くなってすぐに飲めるのが便利です。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） アセトアミノフェン100mg
効果・効能 悪寒・発熱時の解熱
月経痛(生理痛)・頭痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・歯痛・抜歯後の疼痛・神経痛・耳痛・外傷痛・咽喉痛の鎮痛
用法・用量 7才以上11才未満　1錠
11才以上15才未満　2錠
15才以上　3錠
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 医師または薬剤師、登録販売者に相談
使用が可能な年齢 7歳以上
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
薬の風味 フルーツ味
眠くなる成分 ×
胃の粘膜を保護する成分 ×
スーッとする成分 ×
水なしで使用できるタイプ 〇

薬剤師おすすめ
ライオン

小児用バファリンチュアブル １２錠

最安値 482円 (税込)

3歳以上で使える痛み止めです

「アセトアミノフェン」が痛みや熱を緩和します。
3歳以上の幼児でも使用できます。水なしでも飲めるオレンジ味の錠剤で、口の中でスッと溶けます。薬の苦手な子どもでも簡単に飲めます。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） アセトアミノフェン50mg
効果・効能 悪寒・発熱時の解熱
歯痛・抜歯後の疼痛・頭痛・打撲痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・ 筋肉痛・肩こり痛・骨折痛・ねんざ痛・月経痛(生理痛)・外傷痛の鎮痛
用法・用量 11才以上15才未満　4錠
7才以上11才未満 3錠
3才以上7才未満 2錠
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 医師または薬剤師、登録販売者に相談
使用が可能な年齢 3歳以上
錠剤・タブレットの大きさ 記載なし
薬の風味 オレンジ味
眠くなる成分 ×
胃の粘膜を保護する成分 ×
スーッとする成分 ×
水なしで使用できるタイプ 〇

ポイント③：巻き爪・陥入爪による傷対策を重視した市販薬 3選

巻き爪や陥入爪によって傷ができた場合、その傷が細菌感染を引き起こすことがあります。その際は、傷自体の治療が必要となります。ここでは傷に使いやすい市販薬を紹介します。

薬剤師おすすめ
ゼリア新薬

ドルマイコーチ軟膏 ６ｇ

最安値 355円 (税込)

赤くなくかゆみや違和感の強い傷に

有効成分である「バシトラシン」と「フラジオマイシン」を配合することにより広範囲の細菌に対して効果を示します。さらに痒みと炎症を抑えるヒドロコルチゾンを加え，細菌感染症及び炎症性の皮膚疾患に効果を発揮します。
ただステロイドを配合しているため、まれに感染を増悪させることがあります。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 1ｇ中
バシトラシン 250単位、フラジオマイシン硫酸塩3.5mg（力価）、ヒドロコルチゾン酢酸エステル2.5mg
効果・効能 化膿性皮膚疾患（とびひ、めんちょう、毛のう炎）
化膿を伴う次の諸症:湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、しもやけ、虫さされ、 じんましん
用法・用量 1日1～数回
タイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 医師、薬剤師又は登録販売者に相談
使用が可能な年齢 記載なし
スーッとする成分 ×
染みるタイプ ×
色 記載なし
ステロイドの強さ weak
薬の匂い 記載なし

薬剤師おすすめ
ジョンソン・エンド・ジョンソン

テラマイシン軟膏a ６ｇ

最安値 454円 (税込)

2種類の抗生物質が化膿に効く

有効成分である「オキシテトラサイクリン塩酸塩」と「ポリミキシンB硫酸塩」が幅広い範囲の細菌に対して抗菌力を示します。
赤く腫れていたり、膿がでている傷や、他の塗り薬では治りづらい傷に対しておすすめです。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 1ｇ中
オキシテトラサイクリン塩酸塩30mg（力価）、ポリミキシンＢ硫酸塩10000単位
効果・効能 化膿性皮膚疾患（とびひ、めんちょう、毛のう炎）
用法・用量 1日1～数回
タイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 医師、薬剤師又は登録販売者に相談
使用が可能な年齢 記載なし
スーッとする成分 ×
染みるタイプ ×
色 黄色
ステロイドの強さ ×

薬剤師おすすめ
丹平製薬

キズカイン １５ｇ

最安値 614円 (税込)

殺菌成分で傷の化膿を予防する

有効成分である「リドカイン」と「ジフェンヒドラミン」がかゆみを抑え、殺菌消毒成分である「セトリミド」が化膿を防ぎます。抗菌薬を含まないため、耐性菌などの心配がありません。
またワセリンが皮膚の乾燥を防いで、傷口をしっかり保湿してくれます。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 100g中
セトリミド0.5g、リドカイン2.0g、ジフェンヒドラミン0.5g
効果・効能 きり傷、すり傷、かき傷、くつずれ、皮膚の殺菌・消毒
用法・用量 1日数回
タイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 記載なし
使用が可能な年齢 記載なし
スーッとする成分 ×
染みるタイプ ×
色 記載なし
ステロイドの強さ ×

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品名

第一三共ヘルスケアロキソニンＳ 12錠

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第一三共ヘルスケアロキソニンＳプレミアム ２４錠

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奥田製薬ディパシオEX　60錠

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アリナミン製薬タイレノール

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ライオンバファリンルナＪ 12錠

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ライオン小児用バファリンチュアブル １２錠

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ゼリア新薬ドルマイコーチ軟膏 ６ｇ

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ジョンソン・エンド・ジョンソンテラマイシン軟膏a ６ｇ

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丹平製薬キズカイン １５ｇ

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特徴 病院で処方される薬と同成分の商品です ロキソニンSの鎮痛作用を高めた商品です ロキソニンSが合わなかった方におすすめ 胃の弱い方でも安心して使える商品です 小学生以上の子どもに使える商品です 3歳以上で使える痛み止めです 赤くなくかゆみや違和感の強い傷に 2種類の抗生物質が化膿に効く 殺菌成分で傷の化膿を予防する
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なお、ご参考までに、解熱鎮痛剤のAmazon、Yahoo!ショッピング、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

紹介させていただいた市販薬ですが、やはり薬である以上副作用が出ることがあります。ここでは市販薬を使用する際のポイントや注意点を紹介します。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

痛み止めの薬は、つらい痛みを楽にしてくれますが、一方で胃潰瘍や喘息の症状が悪くなったり、腎機能が低下したり、などの副作用があります。特に薬を飲むと胃が痛くなりやすい方は、空腹時を避け食後に多めの水分で摂取しましょう。また持病があり、喘息や腎臓に問題があるといわれた方の場合は、「アセトアミノフェン」を主成分とする痛み止めを使用した方がいいでしょう。
また傷に対して使用する軟膏は、細菌感染がある場合には、ステロイドを含む薬を使うと悪化することがあります。傷が赤く腫れていたり、膿が出ていたりする場合は、ステロイドを含んだ軟膏は使用を避けてください。

こんなときは病院へ

今までに痛み止めを飲んで喘息の発作がおこったことがある方は、通常の痛み止めを使用するのに慎重になる必要があります。面倒でも、病院を受診して、どの痛み止めを使用したらいいか相談してください。
また痛み止めを数日使用しても痛みが変わらないときや、悪化する場合、軟膏を数日使用しても傷がよくなってこない場合は、自分の思っている原因が違うこともあります。医療機関を受診して、診察してもらってください。

『足の親指の痛み』に関するQ&A

Q&A

ここでは足の親指の痛みについて、よくある疑問について解説していきます。
治療方法の話もありますので、自分の病気をふまえた上で、ぜひ参考にしてみてください。

痛風で足の親指に痛みがある時に、尿酸値を下げる薬を飲んでもいいの？
痛風で足の親指に急激な痛みや腫れがでている時に、尿酸値を下げる薬を飲むと痛みや腫れが悪化することがあります。そのため、もともと尿酸値を下げる薬を飲んでいる場合は、いったん中止して完全に痛みがとれてから、また飲みはじめるようにしてください。また、もともと尿酸値を下げる薬を飲んでいない人も同様です。完全に痛みがとれてから飲みはじめるようにしてください。
外反母趾で飲み薬以外の治療はどんなものがあるの？
まずは足先が幅広になって、ゆったりとした靴を選ぶようにしましょう。その上で、足の筋力を鍛えるために、足の指でグー、チョキ、パーをする「外反母趾体操」や、足の指先でタオルを寄せてくるような「タオル寄せ運動」を毎日するのもおすすめです。また母指が内側を向くのを矯正するように、母指と人差し指の間に装具を挟むのもよいでしょう。これらのことをやってもよくならなければ、医療機関で相談してください。手術をも視野に入れて、治療します。
巻き爪では軟膏以外の治療はどんなものがあるの？
巻き爪で傷がある場合は、その傷に軟膏を使用します。しかし、巻き爪自体を治すためには、他の治療と組み合わせる必要があります。
まず一番大事なのが、爪の切り方です。足の爪は手の爪と違って、爪のふちを丸くするように切るのではなく、真っ直ぐ切るようにしなくてはなりません。そして巻いて皮膚に食い込んでいる爪のふちの部分に対しては、テープやワイヤーなどを爪のふちと皮膚の間にはさみ、爪の形を矯正します。それでも治らない場合や、巻き爪がひどいときは手術を検討します。

まとめ

まとめ

今回は足の親指の痛みがでた時に考えられる原因と注意するポイント、使える市販薬について説明しました。足の親指が痛くなったら、まず痛みの場所を確認しましょう。そして、傷や赤み、腫れなどがあるのかを確認した上で、あきらかな原因が推察できるようなら、それにあった対応をするようにしましょう。もし、よくわからないようなら、医療機関を受診して医師に相談してください。

参考文献

・「痛風」日本整形外科学会HP

・「外反母趾」日本整形外科学会HP

・「爪の病気」日本皮膚科学会HP

・「ロキソニンS添付文書」第一三共ヘルスケア公式HP

・「ロキソニンSプレミアム添付文書」第一三共ヘルスケア公式HP

・「ディオパシオ添付文書」DATA INDEX

・「タイレノールA添付文書」Tylenol Japan公式HP

・「バファリンルナJ添付文書」LION公式HP

・「小児用バファリンチュアブルJ添付文書」LION公式HP

・「ドルマイコーチ軟膏添付文書」ゼリア新薬工業公式HP

・「テラマイシン軟膏a添付文書」アリナミン製薬公式HP

・「キズカインa添付文書」丹平製薬公式HP

]]> http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/writerimg_matushige.jpg 塗り薬,外反母趾,巻き爪,痛み止め,痛風 【看護師が解説】外反母趾サポーターのおすすめ9選 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/bunion-supporter-pickup http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/bunion-supporter-pickup Thu, 29 Dec 2022 09:02:02 +0000 髙橋 マキ 健康管理・ダイエット

外反母趾サポーターの選び方

外反母趾サポーターの正しい使い方

外反母趾は、ハイヒール、先端の細い靴を履く女性に多いとされています。骨格や扁平足、足底アーチの低下により、男性でも発症するリスクはあります。
ここでは、外反母趾サポーターの選び方を解説します。

パッド付きのものを選ぶ

足の親指の付け根に腫れ（バニオン）があり、靴を履いた時に痛む方は、指の間に挟むパッドタイプを選ぶとよいでしょう。
親指の変形が進み、足底アーチが崩れてくると、親指、第2、3趾の付け根の足底面にタコや痛みを生じることがあります。
この場合、中足骨パッド付きの外反母趾サポーターが向いています。足底アーチをサポートし、自然と足指を開いてくれる効果が期待できるでしょう。

固定力に優れたものを選ぶ

外反母趾による親指や足底の痛みが気になる場合、足底アーチをサポートしつつ、固定力に優れたものを選ぶとよいでしょう。
履くタイプであれば長時間使用してもズレにくく、面ファスナーで強度を調整できるタイプであれば、自分の骨格に合わせて簡単に着脱できます。
足底アーチの低下によって、親指だけでなく小指も内側に変形している方は、「外反小肢」サポーターもチェックしてみましょう。

目立ちにくく通気性のよいものを選ぶ

外反母趾サポーターを選ぶ際は、素材にも注目しましょう。
外出時、靴を履く時などは、生地の薄いものや目立ちにくいものがおすすめです。
生地や足底パッドが厚いと、靴を履いたときに窮屈になり、痛みが強くなったり外反母趾が悪化したりする原因にもなりかねません。
また、長時間装着する場合は、外反母趾による蒸れを防止するためにも、通気性のよいものを選ぶようにしましょう。

【シーン別】おすすめの外反母趾サポーター 9選

数ある外反母趾サポーターの中から、次の3つのシーンに合わせておすすめの商品をそれぞれ3つずつご紹介します。
・外出時
・長時間使用する時
・自宅でもしっかり固定したい時

外出時におすすめの外反母趾サポーター 3選

外出時には、靴を履いても目立ちにくい薄型タイプや、皮膚に密着してズレにくいパッドタイプがおすすめです。
以下、おすすめの外反母趾サポーターを3つご紹介します。

薬剤師おすすめ
株式会社メイダイ

一般医療機器腱膜瘤防護具ぴたサポ外反母趾サポーター

最安値 2,380円 (税込)

防護パッドが外反母趾の痛みを緩和

親指の付け根にできた腱膜瘤を保護する衝撃吸収パッドが痛みを緩和します。
中足骨のアーチ崩れを整える足底のサポートパッド付きです。
ゲルの吸着力でピタッと快適なフィット感を得られます。
パンプスなどでも目立ちにくい薄型設計です。

分類 一般医療機器（医療機器製造販売届出番号：12B3X10026328M01)
内容量 1枚
素材 エラストマー
内反小紙対応 ×
水洗い ○
防臭加工 不明
サイズ 適応目安サイズ（約）足囲19〜25cm
色柄 クリアベージュ
左右兼用 –

薬剤師おすすめ
株式会社アルファックス

お医者さんの外反母趾サポーターピタ肌

最安値 1,280円 (税込)

足底パッドが横アーチを正常な位置に戻す

薄手なので素足のような感覚で装着でき、ストッキング・パンプスを履いても邪魔になりません。
足を左右から締め付け、自然と親指が開きます。
肌面にすべり止めが付いているのでズレにくく、外出時でも快適です。

分類 –
内容量 1枚
素材 本体：ナイロン、ポリウレタン
足裏クッション：ポリウレタン
内反小紙対応 ×
水洗い ○
防臭加工 不明
サイズ S：22.0〜23.0cm
M：23.5〜24.5cm
色柄 ベージュ
左右兼用 右足用・左足用あり

薬剤師おすすめ
日本シグマックス株式会社

ファシリエイドサポーター外反母趾

最安値 1,859円 (税込)

面ファスナーでサポーター本体の圧迫を調整

サポーター本体が中足骨を圧迫しつつ、足底パッドで横アーチを押し上げるダブル構造で、横アーチの形成・保持をサポートします。
薄く肌触りの良い生地を使用し、快適なフィット感を得られます。
パッドは取り外しや位置の調節も可能です。

分類 –
内容量 1枚
素材 ナイロン、ポリウレタン、ポリスチレン
内反小紙対応 ×
水洗い ○
防臭加工 不明
サイズ S：21.0〜23.0cm
M：23.0〜25.0cm
L：25.0〜27.0cm
色柄 ベージュ
左右兼用 右足用・左足用あり

長時間使用する時におすすめの外反母趾サポーター 3選

長時間使用する時には、超薄型で通気性の良いものがおすすめです。
以下、おすすめの外反母趾サポーターを3つご紹介します。

薬剤師おすすめ
三進興産株式会社

ソルボ外反母趾サポータースキニーパワーフィット

最安値 2,134円 (税込)

通気性・弾力性に優れ、履き心地抜群

シームレス生地でストレスフリーな履き心地です。
薄く通気性・弾力性に優れ、長時間の装着でも蒸れにくく快適に過ごせます。
人と同じ圧力分散・衝撃吸収性能を持つソルボパッドが優しく超時間サポートします。

分類 –
内容量 1枚
素材 本体：ナイロン
パッド：ポリウレタン樹脂
内反小紙対応 ×
水洗い ○
防臭加工 不明
サイズ S：21.5〜23.0cm
M：23.5〜25.0cm
L：25.5〜27.0cm
色柄 ベージュ、ブラウン
左右兼用 右足用・左足用あり

薬剤師おすすめ
株式会社アルファックス

外反母趾・内反小指サポーター

最安値 1,003円 (税込)

外反母趾だけでなく内反小指もサポート

中足関節を左右からしっかり押さえることで、足指を開いて楽に歩行できるよう足裏をサポートします。
薄型なので装着したまま靴を履けます。シルクプロテイン加工で抗菌、防臭、蒸れにくいのも特徴です。

分類 –
内容量 1枚
素材 本体：ナイロン、ポリウレタン
内反小紙対応 ○
水洗い ○
防臭加工 ○
サイズ S：22.0〜23.5cmM：24.0〜25.5cm
色柄 ベージュ
左右兼用 右足用、左足用あり

薬剤師おすすめ
三進興産

ソルボ外反内反トゥガード 右

最安値 948円 (税込)

足底パッドがつま先にかかる圧力を軽減

中足関節とリスフラン関節を同時に占めることで、足の親指と小指が自然に正しい位置に近づきます。
バルキータイツ素材で足指間パッドがないため、靴下を履いて靴が履けます。
シルクプロテイン加工ですべすべしっとりした履き心地です。

分類 –
内容量 1枚
素材 本体：ナイロン、ポリウレタン
パッド：ポリウレタン
内反小紙対応 ○
水洗い ○
防臭加工 ○
サイズ 女性用ワンサイズ：22.0〜25.0cm
色柄 ベージュ
左右兼用 右足用、左足用あり

自宅でも固定したい時におすすめの外反母趾サポーター 3選

自宅でも固定したい時には、生地の厚みや目立ちにくさなどを気にする必要が少なくなるでしょう。
以下、おすすめの外反母趾サポーターを3つご紹介します。

薬剤師おすすめ
株式会社竹虎

外反母趾サポートクロスガイダー

最安値 1,232円 (税込)

ソフトな固定！面ファスナーで簡単着脱

外反母趾用の矯正用サポーターです。
パッドはついておらず、ソフトな固定なので、自宅でゆったり過ごす時などに向いています。
面ファスナーでの着脱なので簡単に着脱できます。
補助テープで強制力を調整可能です。

分類 –
内容量 1枚
素材 綿、ポリエステル、ナイロン
内反小紙対応 ×
水洗い ○
防臭加工 不明
サイズ 不明
色柄 白
左右兼用 右足用、左足用あり

薬剤師おすすめ
三進興産株式会社

ソルボ外反母趾・内反小趾サポーターパワーメッシュ固定型

最安値 2,970円 (税込)

面ファスナーで固定力を自由に調整可能

ソルボ足指間パッドが２カ所あり、面ファスナーで固定後、足首側にあるヒールストラップでさらに固定するため、靴を脱いだ状態や自宅での使用がおすすめです。
薄いパワーメッシュ生地で蒸れにくく、快適に過ごせます。

分類 –
内容量 1枚
素材 　
内反小紙対応 ×
水洗い ○
防臭加工 不明
サイズ S：21.5〜23.0cm
M：23.5〜25.0cm
L：25.5〜27.0cm
色柄 ベージュ、ブラック
左右兼用 右足用、左足用あり

薬剤師おすすめ
有限会社坂本接骨院

外反母趾サポーターぼっち君

最安値 7,700円 (税込)

親指の変形に応じて自由に調整可能

特許取得の外反母趾サポーターです。
親指にサックをかぶせ、親指の変形や足の大きさ・症状に応じて自由に調整できます。
サポーター本体は左右から圧を加え、親指を内側に戻しやすくします。
薄手の生地なので快適なつけ心地です。

分類 特許（第4140514号）
内容量 両足セット
素材 ナイロン、ポリウレタン
内反小紙対応 ×
水洗い ○
防臭加工 不明
サイズ S：20.0〜22.5cm
M：23.0〜25.0cm
L：25.5〜28.0cm
XL：28.5〜30.0cm
色柄 ベージュ
左右兼用 両足セット

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品名

株式会社メイダイ一般医療機器腱膜瘤防護具ぴたサポ外反母趾サポーター

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株式会社アルファックスお医者さんの外反母趾サポーターピタ肌

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日本シグマックス株式会社ファシリエイドサポーター外反母趾

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三進興産株式会社ソルボ外反母趾サポータースキニーパワーフィット

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株式会社アルファックス外反母趾・内反小指サポーター

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三進興産ソルボ外反内反トゥガード 右

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株式会社竹虎外反母趾サポートクロスガイダー

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三進興産株式会社ソルボ外反母趾・内反小趾サポーターパワーメッシュ固定型

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有限会社坂本接骨院外反母趾サポーターぼっち君

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特徴 防護パッドが外反母趾の痛みを緩和 足底パッドが横アーチを正常な位置に戻す 面ファスナーでサポーター本体の圧迫を調整 通気性・弾力性に優れ、履き心地抜群 外反母趾だけでなく内反小指もサポート 足底パッドがつま先にかかる圧力を軽減 ソフトな固定！面ファスナーで簡単着脱 面ファスナーで固定力を自由に調整可能 親指の変形に応じて自由に調整可能
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外反母趾サポーターの正しい使い方

外反母趾サポーターの正しい使い方

外反母趾サポーターは、基本的に素足に装着します。

サポーターを装着した上から靴下を履く場合、サポーターにシワやズレがないことを確認するようにしましょう。
5本指ソックスを履いている場合は、ソックスの上から装着も可能です。

面ファスナーで固定するタイプのものは、締め付ける強度が強すぎると逆に痛みが強くなったり、血行障害を起こす可能性があるので注意が必要です。
サポーターを装着したまま靴を履く場合、ヒモやマジックで調節できる靴か、サイズに余裕のある靴を履くようにします。

外反母趾サポーターに関するQ&A

外反母趾サポーターに関するQ&A

外反母趾サポーターに関して以下5つの疑問にお答えします。

外反母趾サポーターの装着時間は？
使い始めは1〜2時間程度にし、徐々に時間を増やしてみましょう。
外反母趾サポーターを使用して間もない頃は、慣れない骨格の位置に疲れてしまうかもしれません。
装着時間を増やして痛みや違和感がある場合はすぐに使用を中止し、医師に相談しましょう。
外反母趾サポーターを装着していれば外反母趾が治る？
外反母趾サポーターはあくまでも足底アーチのサポートや痛む場所の保護が主な目的なので、外反母趾そのものを改善する効果はほとんどありません。
外反母趾サポーターの装着とともに、以下の運動も取り入れてみましょう。
・足指でグーチョキパーをする
・床にタオルを置いて足指でたぐり寄せる
・足の指と指の間を広げるストレッチ
外反母趾サポーターは寝る時も装着していい？
寝ている時は外しましょう。
外反母趾サポーターがズレる可能性もあり、正しく装着できないからです。
また、圧迫による血行障害のリスクも考えられるため、日中のみの装着をおすすめします。
外反母趾サポーターの買い替えは必要？
外反母趾サポーターは基本的に消耗品なので、破損したり、面ファスナーの強度が弱くなってしまった場合は買い替えをおすすめします。
外反母趾サポーターをしても痛みが改善しない場合は？
外反母趾の保存療法には外反母趾サポーターの使用だけでなく、インソール、靴の補正や装具固定などがあります。また、靴を脱いでも常時痛みがあったり外反母趾の変形がひどい場合、手術が必要なケースがあります。痛みが改善しない場合は、整形外科や靴専門外来、フットケア外来などで相談してみるとよいでしょう。

まとめ

まとめ

今回は、外反母趾サポーターの選び方や、シーン別のおすすめ商品をご紹介しました。
軽度の外反母趾や初期段階であれば、サポーターの装着によって痛みを軽減する効果が期待できます。

外反母趾サポーターはあくまで足底アーチのサポートや痛む場所の保護が主な目的なので、足指のストレッチや体操、靴の調整なども取り入れてみましょう。
この記事を参考に、ご自身の外反母趾の状態に合わせて商品を選んでみてくださいね。

参考文献

・聖路加国際病院　整形外科

・浜松ろうさい病院

・慶應義塾大学病院　医療・健康情報サイト

・日本整形外科学会

・国立国際医療研究センター病院　靴専門外来

・三進興産　ソルボ　公式オンラインストア

・メディエントランス株式会社　MEDICAL SUPPLY GooDs 医療用品オンラインショップ

・有限会社ユウキ

・株式会社メイダイ　オンラインストア

・株式会社アルファックス　

・日本シグマックス株式会社

・三進興産株式会社

・株式会社アルファックス

・三進興産株式会社

・株式会社竹虎

・三進興産株式会社

・有限会社坂本接骨院

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