EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Fri, 18 Sep 2026 12:06:45 +0900 【薬剤師解説】手のひらがズキズキ痛いのは何が原因？ 各疾患の解説と有効な市販薬を紹介 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/palm-hurts http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/palm-hurts Fri, 15 Nov 2024 06:09:46 +0000 大西 剛気 手・足・指の症状

手のひらの痛みの原因について

薬剤師

大西 剛気さんのコメント

手のひらの痛みは、筋肉や神経、血流の問題など、さまざまな要因が考えられます。

以下に、具体的な原因とそれぞれの症状を解説します。

筋肉の問題

手の酷使による腱鞘炎が原因の場合があります。腱を包む腱鞘が炎症を起こし、手のひらや手首に痛みを引き起こします。重いものを持つ作業や長時間の繰り返し動作が原因で、特に手を使う職業や日常的に手を酷使する人に多く見られます。痛みがひどくなると手を動かすだけでズキズキとした痛みが走ります。

神経の問題

手根管症候群は、手の神経が圧迫されることによって手のひらや指に痛みやしびれが生じる疾患です。長時間のキーボード作業やスマホの使用など、手首を過度に使う作業が原因になることが多く、特に女性に多く見られます。痛みが進行すると、夜間に手がしびれて眠れないこともあります。

血行不良の問題

寒さやストレスなどで手のひらの血流が悪くなるレイノー病なども痛みの原因です。この病気では、血管が収縮して血流が一時的に止まり、手のひらや指に痛みや冷え、しびれが生じます。寒い環境やストレスの多い場面で発症しやすく、手の色が白や青紫になることもあります。

その他の可能性

関節リウマチや痛風など、全身性の疾患も手のひらの痛みの原因となることがあります。これらの疾患は関節の炎症を引き起こし、手のひらの関節に痛みをもたらします。特に関節リウマチでは、手指の関節が赤く腫れ、朝に痛みやこわばりが強くなることが特徴です。

治療・予防について

治療・予防について

手のひらの痛みの原因がわかったら、早めに対策を講じることが大切です。日常生活でできる予防策や市販薬を利用して、痛みを軽減し、再発を防ぐことが可能です。

治療方法はあるの？予防や対策方法はある？

手のひらの痛みの治療は、まず原因に応じて対策を行うことが重要です。筋肉の問題であれば、手を休めて腱鞘炎を改善させることが大切です。手根管症候群の場合、サポーターを使用して手首を固定することで、症状の軽減が期待できます。また、冷えによる痛みには、手を温めて血行を促進するマッサージが有効です。

予防策として、手を長時間使う作業をする際は、定期的に休憩を取ってストレッチを行い、手の筋肉をほぐすことが重要です。血流改善のためには、寒冷地での作業時に手袋を着用するなど、手を冷やさない対策を講じることが推奨されます。

症状を緩和できる市販薬はある？

手のひらの痛みを緩和する市販薬には、NSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）が含まれるものが多く、炎症や痛みを効果的に抑えます。これらの薬は、炎症を抑え、腱鞘炎や手根管症候群の痛みを和らげます。外用薬を塗布することで、局所的に効果を得られるのが特徴です。

また、レイノー病など血行不良が原因の場合は、ビタミンEや血行促進成分を含む温感タイプのクリームや、血行改善を促すサプリメントも効果的です。これらは、血流を促進し、冷えによる痛みを和らげることが期待されます。

【厳選】手のひらの痛みに使えるおすすめの市販薬 6選

薬剤師 大西 剛気さん厳選

手のひらの痛みを緩和するために、飲み薬や外用薬が効果的です。痛みの原因や症状に応じて、適切な市販薬を選ぶことが重要です。以下に、手のひらの痛みに使えるおすすめの飲み薬と外用薬をそれぞれ3つずつ紹介します。

薬剤師の画像

薬剤師 大西 剛気さん 厳選

手のひらの痛みに使えるおすすめの市販薬 6選を比較
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳ １２錠

352円

送料：別

Amazon 559円

Yahoo! 352円

楽天 558円

シンプル処方で使いやすい！

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳプレミアム １２錠

596円

送料：別

Amazon 609円

Yahoo! 596円

楽天 608円

痛みに早くやさしく効く

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳクイック １２錠

738円

送料：別

Amazon 770円

Yahoo! 738円

楽天 758円

水なしでも飲める痛み止め！

株式会社大石膏盛堂

ロキエフェクトLXテープ大判　7枚入り

600円

送料：要確認

Amazon 600円

Yahoo! 1,300円

楽天 825円

今すぐ止めたいつらい痛みに直接効く

帝國製薬株式会社

キュウタッチLXテープ大判　７枚入り

1,100円

送料：要確認

Amazon

Yahoo! 1,200円

楽天 1,100円

しつこい痛みに素早く効く

久光製薬

フェイタスチックＥＸ ５３ｇ

1,167円

送料：要確認

Amazon 1,282円

Yahoo! 1,234円

楽天 1,167円

手軽に使える強力な痛みケアスティック

手のひらの痛みに使える飲み薬　市販薬 3選

手のひらの痛みを緩和するためには、内服薬が有効です。痛みの原因に合わせた市販の鎮痛剤を選ぶことで、症状を和らげることができます。ここでは、手のひらの痛みに効果的な3つの市販薬を紹介します。

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳ １２錠

最安値 352円 (税込)

シンプル処方で使いやすい！

ロキソニンSは、シンプルにロキソプロフェンナトリウム水和物だけが有効成分として配合されているのが特徴です。胃への負担が比較的少ない仕組みの製剤になっています。

分類 第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ロキソプロフェンナトリウム水和物 68.1mg
（無水物として60mg）
効果・効能 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
・悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 成人（15歳以上） 1回1錠 2回まで。
症状があらわれた時、なるべく空腹時をさけて水又はぬるま湯で服用して下さい。
ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。
服用間隔は4時間以上おいて下さい。
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可
妊娠中・授乳中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 ×

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳプレミアム １２錠

最安値 596円 (税込)

痛みに早くやさしく効く

〈速さ、効きめ、やさしさ〉の3つを同時に追求した解熱鎮痛薬です。
胃を保護する成分も入っており胃に優しいです。

分類 第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ロキソプロフェンナトリウム水和物 68.1mg
（無水物として60mg）
アリルイソプロピルアセチル尿素 60mg
無水カフェイン 50mg
メタケイ酸アルミン酸マグネシウム 100mg
効果・効能 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
・悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 成人（15歳以上） 1回2錠 2回まで。
症状があらわれた時、なるべく空腹時をさけて水又はぬるま湯で服用して下さい。
ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。
服用間隔は4時間以上おいて下さい。
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可
妊娠中・授乳中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 ×

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳクイック １２錠

最安値 738円 (税込)

水なしでも飲める痛み止め！

ロキソニンSクイックは、ロキソニンSの有効成分に胃を守る制酸作用のある成分を配合し、さらに服用後に錠剤がすばやく崩壊する独自のクイックブレイク製法を採用しているという特徴があります。

分類 第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ロキソプロフェンナトリウム水和物 68.1mg
（無水物として60mg）

メタケイ酸アルミン酸マグネシウム 100mg
効果・効能 頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛
・悪寒・発熱時の解熱
用法・用量 成人（15歳以上） 1回1錠 2回まで。
症状があらわれた時、なるべく空腹時をさけて水又はぬるま湯で服用して下さい。
ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。
服用間隔は4時間以上おいて下さい。
タイプ 錠剤
妊娠中・授乳中の使用 出産予定日12週以内の妊婦:使用不可
妊娠中・授乳中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 ×

手のひらの痛みに使える貼り薬・塗り薬　市販薬 3選

手のひらの痛みには、局所的に使用できる貼り薬や塗り薬も効果的です。痛みの原因となる炎症を抑え、速やかな痛みの緩和が期待できます。以下に、手のひらに使える外用薬を紹介します。

薬剤師おすすめ
株式会社大石膏盛堂

ロキエフェクトLXテープ大判　7枚入り

最安値 600円 (税込)

今すぐ止めたいつらい痛みに直接効く

鎮痛消炎効果のあるロキソプロフェンナトリウム水和物が、皮膚から吸収されて変化した活性体が直接痛みに効きます。

なお、15歳未満の子どもにはご使用出来ませんのでご注意ください。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 100ｇ中
ロキソプロフェンナトリウム水和物(5.67ｇ)
効果・効能 関節炎、肩こりに伴う肩の痛み、筋肉痛、腰痛、打撲、捻挫、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)
用法・用量 1日1回
タイプ テープ
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談
授乳中：記載なし
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 l-メントール

薬剤師おすすめ
帝國製薬株式会社

キュウタッチLXテープ大判　７枚入り

最安値 1,100円 (税込)

しつこい痛みに素早く効く

鎮痛消炎効果のあるロキソプロフェンナトリウム水和物が、皮膚から吸収されて変化した活性体が直接痛みに効きます。

なお、15歳未満の子どもにはご使用出来ませんのでご注意ください。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 100g中
ロキソプロフェンナトリウム水和物(5.67g)
効果・効能 腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
用法・用量 1日1回
タイプ テープ
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中：服用前に医師、薬剤師又は登録販売者に相談
授乳中：記載なし
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 l-メントール

薬剤師おすすめ
久光製薬

フェイタスチックＥＸ ５３ｇ

最安値 1,167円 (税込)

手軽に使える強力な痛みケアスティック

「フェイタスチックEX 53g」は、痛みや炎症を抑えるフェルビナクを3%配合したスティックタイプの鎮痛消炎剤です。肩こり、腰痛、筋肉痛、関節痛、捻挫などに効果的で、メントール6%配合で爽やかな使用感が得られます。手を汚さずに塗布できる固形タイプで、速乾性がありべたつきません。患部にしっかりフィットする楕円形のチックは、広い範囲にも狭い範囲にも使いやすく、痛みを素早く緩和します。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） フェルビナク3.0g、メントール6.0g
効果・効能 関節痛、筋肉痛、腰痛、腱鞘炎(手・手首・足首の痛みと腫れ)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、ねんざ、肩こりに伴う肩の痛み
用法・用量 1日2〜4回、適量を患部に塗布
タイプ スティック
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中：使用不可
授乳中：記載なし
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 l-メントール

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

大西 剛気さんのコメント

手のひらの痛みを緩和する市販薬を使用する際には、いくつかのポイントや注意が必要です。

正しい使い方を心がけ、効果的に痛みを軽減しましょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

紹介した市販薬は、痛みを感じた際や炎症が悪化する前に使用すると効果的です。飲み薬は、空腹時を避けて食後に服用することが推奨されます。また、NSAIDs系の鎮痛薬は長期間の使用を避け、胃腸への負担が少ないように注意しましょう。外用薬については、患部に適量を塗布し、目や口に触れないようにしてください。

副作用として、飲み薬では胃痛や吐き気、外用薬ではかぶれや赤みが生じることがあります。使用中にこれらの症状が現れた場合は、使用を中止し、医師に相談してください。

こんなときは病院へ

市販薬を使っても痛みが改善しない、もしくは悪化する場合は、速やかに病院を受診してください。特に、以下の症状がある場合は、早めの受診が必要です。

・痛みが数日続いて緩和されない場合
・手のしびれや麻痺、感覚が鈍くなる場合
・手の関節に異常な腫れや赤み、熱感がある場合

これらの症状は、市販薬では対処しきれない重篤な疾患が関与している可能性があるため、適切な診断と治療が必要です。

『手のひらの痛み』に関するQ&A

『手のひらの痛み』に関するQ&A

手のひらの痛みに関する疑問については、原因や症状が多岐にわたるため、日常生活で気になることが多いでしょう。ここでは、よくある質問にお答えし、手のひらの痛みの原因や注意点について解説します。

手のひらの痛みで内臓の悪いところがわかるはありますか？
手のひらの痛みは、内臓の状態を直接反映することはほとんどありません。ただし、全身的な不調が手や足に影響を及ぼす場合があります。例えば、糖尿病や循環器系の問題が手の血流に影響を与えることもありますが、詳細な診断は必ず医師の診察を受ける必要があります。
疲れが原因で手のひらが痛くなることはありますか？
疲労が手のひらに痛みを引き起こすことはあります。特に、長時間の手作業やパソコン作業による筋肉の過労や、手を酷使することによって腱鞘炎を引き起こす場合があります。疲れた状態で手を使い続けると、炎症や痛みが出やすいため、こまめに手を休めることが大切です。
痛みとともにしびれを伴うのですが考えられる原因は何ですか？
手のひらの痛みとしびれが同時に現れる場合、神経の圧迫が原因である可能性があります。例えば、手根管症候群や神経の圧迫による症状が考えられますが、詳しい診断は医師に相談することが重要です。自己判断せず、適切な治療を受けましょう。

まとめ

まとめ

手のひらの痛みには様々な原因があり、適切な対応が必要です。日常的なケアや市販薬の使用で痛みを和らげることができますが、改善しない場合やしびれを伴う場合は、早めに医師の診察を受けることが重要です。正しい対処を行い、手の健康を守りましょう。

参考文献

・ロキソニンＳ｜第一三共ヘルスケア株式会社　公式HP

・ロキソニンSプレミアム｜第一三共ヘルスケア株式会社　公式HP

・ロキソニンＳクイック｜第一三共ヘルスケア株式会社　公式HP

・ロキエフェクトLXテープ｜株式会社大石膏盛堂　公式HP

・キュウタッチLXテープ｜帝國製薬株式会社　公式HP

・フェイタスチックEX 53g ｜　Amazon

R

]]> http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/tuyoki_oonishi_profile.jpg 手のひら,痛い 【薬剤師が解説】手のひらの透明なぶつぶつにおすすめの市販薬はどれ？9選を紹介 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/palm-bumpy-transparent http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/palm-bumpy-transparent Tue, 31 Jan 2023 00:58:55 +0000 鈴木 翔 湿疹・皮膚炎

手のひらの透明なぶつぶつに効く市販薬によく含まれている成分

薬剤師

鈴木 翔さんのコメント

手のひらのぶつぶつに有効な市販薬の多くには、保湿成分とかゆみや炎症を抑える成分が含まれています。

いくつか具体的な例を挙げて成分について説明します。

①：保湿成分

乾燥は肌にストレスを与えかゆみや赤みなど様々な症状を引き起こします。そのため保湿成分は多くの塗り薬に含まれています。

保湿成分には「ワセリン」や「ヘパリン類似物質」、「尿素」などがあり、それぞれ特徴が異なります。

ワセリンは肌から水分が飛んでしまうのを防ぐはたらきで、ヘパリン類似物質は肌の角質層の水分保持能を改善します。尿素は水分を保つはたらきで角質を柔らかくする特徴があります。

②：かゆみや炎症を抑える成分

痒みや痛みがある場合は、保湿に加えて痒み止めや抗炎症作用のある成分も有効です。

痒みには「ジフェンヒドラミン」や「クロタミトン」が主に使われ、さらに麻酔作用のある「リドカイン」などが含まれている市販薬もあります。炎症を抑える成分は「ヒドロコルチゾン」や「ベタメタゾン吉草酸」などのステロイドや「グリチルレチン酸」が使われます。

手のひらの透明なぶつぶつを緩和できる市販薬の選び方・ポイント

薬剤師

鈴木 翔さんのコメント

それでは実際に市販薬を選ぶポイントを「保湿作用」「鎮痒作用（痒みを抑える作用）」「抗炎症作用」の3つに分けて説明していきます。

ご自身の症状で気になるポイントがあれば参考にしてください。

ポイント①：保湿作用を重視する

痒みや痛みの症状に関わらず、まずは保湿をしっかりと行いましょう。なるべく乾燥させないことは肌トラブルにおいて重要なポイントです。

痒みや痛みなどの症状がない場合は保湿作用を重視して選ぶと良いでしょう。

ポイント②：鎮痒作用を重視する

主な症状が痒みの場合、鎮痒作用のあるクロタミトンや抗アレルギー薬のクロルフェニラミン、ジフェンヒドラミンなどの痒み止めの成分が入っていることをチェックすると良いでしょう。

更に強い鎮痒作用を求める方は局所麻酔薬であるリドカインが含まれている市販薬をおすすめします。

ポイント③：抗炎症作用を重視する

赤みや痛みの症状が強い方には、ステロイドなどの抗炎症作用をもつ成分が含まれる市販薬がおすすめです。

ステロイドの強さは「ストロンゲスト」「ベリーストロング」「ストロング」「ミディアム」「ウィーク」の5段階で表され、市販薬で一番強いのは「ストロング」に分類される「ベタメタゾン吉草酸」と「フルオシノロンアセトニド」です。(2023年1月現在)

【厳選】手のひらの透明なぶつぶつを緩和するのにおすすめの市販薬 9選

薬剤師

鈴木 翔さんのコメント

ここからは手のひらの透明なぶつぶつを緩和するのにおすすめの市販薬をご紹介します。ぜひ参考にしてください。

ポイント①：保湿作用を重視した市販薬 3選

痒み止めやステロイドが含まれないシンプルな保湿目的で使える商品をご紹介します。 痒みや痛みがない方へおすすめの商品です。

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

プロペト　ピュアベール

最安値 726円 (税込)

赤ちゃんからお年寄りまで使える

プロペトとは純度の高いワセリンで、赤ちゃんの顔や目元口元の保護に使える薬です。肌に油分で膜を張って水分が抜けていかないように保護をするので特に乾燥する時期におすすめです。プロペトピュアベールは有効成分がワセリンだけで防腐剤や酸化防止剤なども使っていませんのでどなたにも安心してお使いいただけます。ワセリンは冷たくなると硬くなりますが、こちらの商品は体温ですっと溶けて伸ばしやすくべたつきが少ないです。

分類 第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 製品100g中
白色ワセリン100g
効果・効能 手足のヒビ、アカギレ、皮膚のあれ、その他皮膚の保護
用法・用量 そのまま患部に薄く塗ってください
タイプ 外用剤(軟膏)
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
スーッとする成分 ×
染みるタイプ ×
色 透明～白
ステロイドの強さ ×
薬の匂い ×

薬剤師おすすめ
健栄製薬

ヒルマイルドクリーム

最安値 1,190円 (税込)

ヘパリン類似物質を医療用と同じ割合で配合

保湿剤として医療現場で多く使用されているヘパリン類似物質を医療用と同じ割合で配合しています。「保湿」「血行促進」「抗炎症」の3つの作用が肌の荒れに有効です。肌が乾燥しやすい赤ちゃんからお年寄りの方まで、全身に使用していただけます。（ただし、目や目の周辺、粘膜（口腔、鼻腔、膣等）には使用できません）

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 製品100g中
ヘパリン類似物質0.3g
効果・効能 手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり(顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量 1日1～数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。
タイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
スーッとする成分 ×
染みるタイプ ×
色 白
ステロイドの強さ ×
薬の匂い ×

薬剤師おすすめ
興和

ケラチナミンコーワ20％尿素配合クリーム

最安値 803円 (税込)

硬くなった皮膚を柔らかくする保湿剤

ケラチナミンコーワ20％尿素配合クリームは尿素が20%と高用量配合されており、保湿効果と角質を柔らかくする効果があります。濃度が高い分、15歳未満は使用できないのでご注意ください。また、尿素には刺激があるので炎症を起こしている部位への使用は避けてください。乾燥が強く、肌ががカサカサしやすい時期におすすめです。

分類 第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 製品100g中
尿素20g
効果・効能 手指のあれ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、老人の乾皮症、さめ肌
用法・用量 1日数回適量を患部に塗擦してください。
タイプ 外用剤（クリーム）
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 15歳以上
スーッとする成分 ×
染みるタイプ 〇(刺激感あり)
色 白
ステロイドの強さ ×
薬の匂い ×

ポイント②：鎮痒作用を重視した市販薬 3選 

鎮痒作用をもつクロタミトンや抗ヒスタミン薬、局所麻酔薬を含む商品をご紹介します。 価格や構成成分が異なる商品を選びましたので、症状にあったものを選びましょう。

薬剤師おすすめ
大鵬薬品

ウレパールプラスクリーム

最安値 1,337.0円 (税込)

痒みをともなう乾燥に効果的なクリーム

ウレパールプラスは保湿剤として尿素を、痒み止めとしてジフェンヒドラミンと局所麻酔薬のリドカインを配合しています。更に、清涼感があるd‐カンフルと血行促進作用のあるトコフェロール酢酸エステル(ビタミンE)を配合しています。これらの有効成分からこの商品は乾燥や痒みの症状に悩んでいる方やスースーする塗り薬がお好みの方におすすめです。同じ大鵬薬品から出ているウレパールプラスローションとは有効成分の構成が異なるのでご注意ください。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 製品100g中
尿素10.0g、ジフェンヒドラミン塩酸塩1.0g、d-カンフル1.0g、リドカイン2.0g、トコフェロール酢酸エステル0.3g
効果・効能 かゆみを伴う乾燥性皮膚（老人・成人の乾皮症、小児の乾燥性皮膚）
用法・用量 1日1～数回、適量を患部に塗布します。
タイプ 外用剤（クリーム）
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
スーッとする成分 d-カンフル
染みるタイプ ×
色 —
ステロイドの強さ ×
薬の匂い ×

薬剤師おすすめ
興和

新レスタミンコーワ軟膏

最安値 495円 (税込)

痒みの原因であるヒスタミンのはたらきを抑える

新レスタミンコーワ軟膏の有効成分はジフェンヒドラミンのみのシンプルな構成ですが、濃度が2％と病院で処方されるジフェンヒドラミンクリーム1％より濃度が高い特徴があります。軟膏というと硬めでべたつく印象がありますが、新レスタミンコーワ軟膏は伸びが良く、使用感に優れる乳剤性の軟膏です。出来るだけ含まれる有効成分が少ない方が使いやすいという方におすすめです。

分類 第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 製品1g中
ジフェンヒドラミン塩酸塩20mg
効果・効能 湿疹、皮膚炎、かゆみ、かぶれ、あせも、ただれ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量 1日数回患部に適量を塗布してください。
タイプ 外用剤（軟膏）
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
スーッとする成分 ×
染みるタイプ ×
色 白
ステロイドの強さ ×
薬の匂い ×

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

オイラックスソフト

最安値 719円 (税込)

ノンステロイドで痒みと炎症どちらにも効く

オイラックスソフトの特徴はステロイドを含まず、抗炎症薬としてグリチルレチン酸、痒み止めとしてジフェンヒドラミン塩酸塩とクロタミトンを配合しているので痛みと痒みのどちらにも効果が期待できる点です。イソプロピルメチルフェノールとアラントインを含むのはオイラックスAと同様ですが、血行促進作用のあるトコフェロール酪酸エステル(ビタミンE)がオイラックスソフトには含まれています。「痒みや痛みの症状はあるけどステロイドや局所麻酔成分は使いたくない」という方におすすめです。

分類 第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 製品100g中
クロタミトン10g、ジフェンヒドラミン塩酸塩1g、グリチルレチン酸 0.5g、アラントイン0.2g、イソプロピルメチルフェノール：0.1g、トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE酢酸エステル）：0.5g
効果・効能 かゆみ、かぶれ、しっしん、虫さされ、じんましん、しもやけ、皮膚炎、あせも、ただれ
用法・用量 1日1～3回、適量を患部に塗布してください。
タイプ 外用剤（クリーム）
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
スーッとする成分 ×
染みるタイプ ×
色 白
ステロイドの強さ ×
薬の匂い 香料の添加あり

ポイント③：抗炎症作用を重視した市販薬 3選

抗炎症作用を重視してステロイドが含まれている商品をご紹介します。赤み、痛みがある方はかゆみ止めなどのステロイド以外の成分も踏まえて選ぶといいでしょう。

薬剤師おすすめ
シオノギヘルスケア

リンデロンVs

最安値 1,220円 (税込)

ステロイド配合で炎症に効果的

リンデロンVsにはベタメタゾン吉草酸エステルというステロイドが配合されており、「ストロング」に分類されています。(2023年1月現在)ステロイドは優れた抗炎症作用を持つので炎症を起こしている 部位や、かゆみを伴う部位に有効です。医療用として処方されるリンデロンVと名称は若干異なりますが、同じ成分が同量配合されています。クリーム、軟膏、ローションと3種類の剤型から選べるので、ご自身の好みに合わせることが出来ます。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 製品1g中
ベタメタゾン吉草酸1.2mg
効果・効能 しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量 1日1回～数回　適量を患部に塗布してください。
タイプ 外用剤（軟膏、クリーム、ローション）
妊娠中・授乳中の使用 妊娠または妊娠していると思われる人は医師などに要相談
使用が可能な年齢 乳幼児の場合は医師に要相談
スーッとする成分 ×
染みるタイプ ×
色 白
ステロイドの強さ strong
薬の匂い ×

薬剤師おすすめ
田辺三菱製薬

フルコートf

最安値 761円 (税込)

ステロイドと抗生物質の配合剤

フルコートｆには「フルオシノロンアセトニド」というストロングに分類されるステロイドと「フラジオマイシン硫酸塩」という抗生物質が配合されています。フルコートfは皮膚のバリア機能が低下した部位での皮膚感染を引き起こす多くの細菌に有効な薬です。抗生物質を含み、皮膚への刺激が少ない軟膏ですのでジュクジュクしている患部にも使用できます。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 製品1g中
フルオシノロンアセトニド0.25mg、フラジオマイシン硫酸塩3.5mg(力価)
効果・効能 ・化膿を伴う次の諸症：湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、しもやけ、虫さされ、じんましん
・ 化膿性皮膚疾患（とびひ、めんちょう、毛のう炎）
※ウイルスや真菌による感染部位には使用できません
用法・用量 1日1回～数回　適量を患部に塗布してください。
タイプ 外用剤（軟膏）
妊娠中・授乳中の使用 妊婦又は妊娠していると思われる人は医師などに要相談
使用が可能な年齢 赤ちゃんや幼児（小学生以下）は、効き目の穏やかなコートf AT、コートf MDをおすすめします。
スーッとする成分 ×
染みるタイプ ×
色 半透明
ステロイドの強さ strong
薬の匂い ×

薬剤師おすすめ
ゼファーマ

オイラックスA

最安値 687.0円 (税込)

ステロイド成分や抗炎症成分など6種を配合

オイラックスAはステロイドの中で一番弱いクラスの「weak」に分類されるヒドロコルチゾン酢酸エステルの他にグリチルレチン酸の2種類の抗炎症薬が配合され、痒みに対してもジフェンヒドラミンとクロタミトンが配合されていることで効果が期待できます。さらに殺菌作用をもつイソプロピルメチルフェノールと皮膚の組織修復を助けるアラントインも含まれております。炎症と痒みのどちらの症状にも効果が期待できる薬ですので、どの薬が自分に合っているか分からない方やなるべく弱いステロイドが良いという方におすすめです。

分類 指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） 製品100g中
クロタミトン 10.0g、ジフェンヒドラミン塩酸塩1.0g、ヒドロコルチゾン酢酸エステル0.25g、グリチルレチン酸0.5g、アラントイン 0.2g、イソプロピルメチルフェノール0.1g
効果・効能 しっしん、かぶれ、かゆみ、虫さされ、じんましん、しもやけ、皮膚 炎、あせも
用法・用量 1日1～3回、適量を患部に塗布して下さい。
タイプ 外用剤（クリーム）
妊娠中・授乳中の使用 妊婦又は妊娠していると思われる人は医師、薬剤師または登録販売師に要相談
使用が可能な年齢 記載なし
スーッとする成分 ×
染みるタイプ ×
色 白
ステロイドの強さ weak
薬の匂い 香料の添加あり

【比較一覧】この記事で紹介している市販薬

商品名

第一三共ヘルスケアプロペト　ピュアベール

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健栄製薬ヒルマイルドクリーム

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興和ケラチナミンコーワ20％尿素配合クリーム

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大鵬薬品ウレパールプラスクリーム

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興和新レスタミンコーワ軟膏

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第一三共ヘルスケアオイラックスソフト

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シオノギヘルスケアリンデロンVs

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田辺三菱製薬フルコートf

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ゼファーマオイラックスA

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特徴 赤ちゃんからお年寄りまで使える ヘパリン類似物質を医療用と同じ割合で配合 硬くなった皮膚を柔らかくする保湿剤 痒みをともなう乾燥に効果的なクリーム 痒みの原因であるヒスタミンのはたらきを抑える ノンステロイドで痒みと炎症どちらにも効く ステロイド配合で炎症に効果的 ステロイドと抗生物質の配合剤 ステロイド成分や抗炎症成分など6種を配合
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なお、ご参考までに、しっしん・かゆみの薬のAmazon、Yahoo!ショッピング、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

鈴木 翔さんのコメント

塗り薬を適正に使用するためのポイントや注意点をお伝えします。

使い方によっては症状が悪くなることもあります。説明書をよく読んでから使いましょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

まず大切なのは「塗る面積が広い塗り薬を先に塗る」という事です。部分的に使うステロイドや痒み止めを先に塗ってから全体的に保湿剤を塗ると、先に塗った塗り薬を保湿剤で延ばしてしまうことになるからです。

また、1日に数回使うと良いとされています。塗り薬はお風呂あがりと朝に使用するのがおすすめです。

ステロイドには免疫抑制作用があり、傷口や化膿している部位においては化膿を悪化させるリスクがありますので使用には注意が必要です。

こんなときは病院へ

痛みや痒みが強い場合は、自己判断せずなるべく早めに医療機関に受診してください。

また、ジュクジュクしている患部が広い場合も受診が必要だと考えます。 湿疹はあるが上記の症状が無い場合、もしくは症状が強くない場合は1週間程度を目安に薬を使って、改善が見られなければ医療機関を受診しましょう。

『手のひらの透明なぶつぶつ』に関するQ&A

「薬の選び方や使い方は何となく分かったけどこういう時はどうするの？」という不安や疑問があるかと思います。実際に患者さんに聞かれた質問やネット上で見かけたよくある質問にお答えします。

ステロイドって色素沈着(黒ずみ)しませんか？
ステロイドを塗ることで色素沈着をすることは無く、逆に肌の色素を薄くする作用があります。これはステロイドの血管収縮作用と色素産生抑制作用によるものと考えられており、基本的に黒ずみは一時的なものとされます。

時間経過で肌の色は戻ります。

クリームと軟膏ってどう違うのですか？
「油と水の割合」が違います。クリームは軟膏に比べて水分が多めで延ばしやすく肌への浸透率も高いので使用感が良いです。

ただし、軟膏より刺激が強いとされています。逆に軟膏はクリームより油分が多く硬めなので延ばしにくいですが、保湿力が高く刺激も少ない特徴があります。そのため皮が剝けているところには軟膏の方が適しています。

妊婦は塗り薬も使用しない方が良いでしょうか？
手に塗った塗り薬は局所的な作用はありますが、全身作用はほとんどありません。よって多くの塗り薬は妊娠中の方でも使えます。

ステロイドが含まれている塗り薬も基本的には使用できますが、商品の使用上の注意として「医師、薬剤師、登録販売者に相談してください」という旨が記載されていますので購入の際に確認しましょう。

まとめ

手のぶつぶつに効果が期待できる成分や商品について紹介してきましたがいかがだったでしょうか？

塗り薬にはクリームや軟膏、ローションなど様々な剤型があるので、選ぶ際に成分だけではなく自身に合う剤型も気に掛けていただくとより良い選択になります。

手の肌トラブルを予防するためには保湿が大切です。気づいた時にこまめに保湿をするなど日常的なケアを心がけましょう。

参考文献

・プロペトピュアベール｜公式HP

・ヒルマイルド｜公式HP

・プロペトピュアベール｜公式HP

・ケラチナミンコーワ20％尿素配合クリーム｜公式HP

・リンデロンVs｜公式HP

・フルコートｆ｜公式HP

・オイラックスA｜公式HP

・ウレパールプラスクリーム｜公式HP

・新レスタミンコーワ軟膏｜公式HP

・オイラックスソフト｜公式HP

]]> http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/kakeru_suzuki_profile.jpg ぶつぶつ,手のひら 【薬剤師が解説】手のひらがかゆいときにおすすめの市販薬はどれ？9選を紹介 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/itchy-palms http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/itchy-palms Fri, 23 Dec 2022 09:42:39 +0000 西川 隆一 かゆみ

手のひらのかゆみに効く市販薬によく含まれている成分

薬剤師

西川 隆一さんのコメント

手のひらのかゆみに効く市販薬によく含まれている成分として、クロタミトン、ジフェンヒドラミン、プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルなどがあります。

まずこの3つの成分について、それぞれの特徴を見ていきましょう。

①：クロタミトン

一般的に鎮痒薬（ちんようやく）と呼ばれる薬で、その名の通りかゆみを鎮める作用があります。かゆみを鎮める作用は、皮膚に軽い刺激感（温感）を与えることで、この刺激がかゆみの感覚を紛らわせていると考えられています。

また、この刺激感は短時間でなくなることが多いですが、塗ったときに痛みがある場合や、傷やジュクジュクした部位への使用は避けましょう。軽いかゆみのある人、すぐにかゆみを鎮めたい人におすすめの成分です。

②：ジフェンヒドラミン

この薬は、抗ヒスタミン薬という分類に入る薬です。 ヒスタミンは皮膚に存在する肥満細胞という細胞からから分泌され、かゆみを引き起こします。これをブロックするのが抗ヒスタミン薬です。

抗ヒスタミン薬は、ヒスタミンが作用するために結合が必要なH1受容体へフタをすることで、ヒスタミンの作用を抑えています。ジフェンヒドラミンはその中でも痒みを抑える作用が強く、蕁麻疹や虫刺されなどによく使用される成分になります。

③：プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル

長い成分名ですが、これはいわゆる「ステロイド」に分類される薬です。ステロイドは、炎症を起こしている部位に塗ることで、抗炎症作用を発揮します。

炎症とは、かゆみを伴う赤い発疹・水疱・ただれなどで、ステロイドはこの炎症を引き起こす物質の生成を抑えたり、炎症部位の血管を収縮させて患部の赤みを鎮めるといった作用があります。

その中でも、プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルは、「アンテドラッグステロイド」と呼ばれ、患部では炎症を鎮める作用がありますが、体内では分解される体にやさしいステロイド成分となります。

手のひらのかゆみを緩和できる市販薬の選び方・ポイント

薬剤師

西川 隆一さんのコメント

選び方のポイントとして、「かゆみの強さ」や「その原因」を考えることが大切です。

一時的な軽めの痒みや蕁麻疹などには鎮痒薬や抗ヒスタミン薬などのかゆみ止め、炎症を伴う強いかゆみにはステロイド薬を選ぶとよいでしょう。

また、かゆみの原因が「乾燥肌」であれば、保湿剤を継続的に使用しましょう。

ポイント①：一時的な軽めのかゆみを治療する

一時的な軽めのかゆみを治療したいとき、薬としては「鎮痒薬」、「抗ヒスタミン薬」が配合されている塗り薬を選ぶとよいでしょう。

また剤型としては、手のひら全体に塗り広げやすい「クリーム」を使用するのがおすすめです。「見た目には炎症はひどくないけれど、かゆみを今すぐ抑えたい」そんな方におすすめです。

加えて、リドカインという局所麻酔薬の成分もかゆみ止めとして効果を有しますが、かぶれを起こしやすことが知られているため、注意してください。

ポイント②：炎症のある強いかゆみを治療する

炎症を伴う強いかゆみ、これにはステロイド外用薬が効果を発揮します。炎症が続いているとかゆみも続いてしまうものです。

手のひらに赤みのある発疹、水ぶくれ、ひび割れなどの炎症があるとき、ステロイドが入っている塗り薬を選ぶとよいでしょう。ステロイド外用薬の使い方のコツは、炎症を起こしている部分だけに、やさしく塗布することです。少量をゴシゴシ擦るように塗ってはいけません。

広い範囲に炎症を起こしてい場合や、膿みがあるときには皮膚科へ受診してください。

ポイント③：乾燥肌によるかゆみを予防する

湿疹のない乾燥肌でもかゆみは起こります。手にひらは家事や水仕事、摩擦などの刺激によってどうしても乾燥しがちです。

また、最近では新型コロナウイルスの流行により、手洗いやアルコールによる手指消毒の回数が多くなって、より乾燥しやすくなっています。

もちろん感染対策は重要ですので、乾燥しがちな手をしっかりケアすることが大切です。そこで手を乾燥から守るためにおすすめの塗り薬をご紹介します。

【厳選】手のひらのかゆみを緩和するのにおすすめの市販薬 9選

薬剤師

西川 隆一さんのコメント

これまでお伝えした塗り薬を選ぶポイントを踏まえて、実際にどの市販薬を選べばよいか、「おすすめの市販薬9選」としてご紹介させていただきます。

ここに記載したものはあくまで一例ですが、ひとつの判断材料として参考にしてみてください。

ポイント①：一時的な軽めのかゆみを治療する市販薬 3選

かゆみを緩和するための成分、「クロタミトン」、「ジフェンヒドラミン」を含有する市販薬です。

その中でも塗り広げやすいクリーム剤で日常生活で利用しやすいものを選びました。それぞれ少しずつ特徴が違うので、ご自身にあったものを選びましょう。

薬剤師おすすめ
ロート製薬

メンソレータムADクリーム

最安値 875円 (税込)

かゆみによく効いて、使いやすい

有効成分のクロタミトンが5%配合され、温感神経に働きかゆみを軽減します。またリドカインによってかゆみ神経の働きを弱め、ジフェンヒドラミンでかゆみの原因であるヒスタミンの作用をブロックします。ひとひねりで開けやすいキャップも、毎日使うときに便利でおすすめしたいポイントです。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ＜有効成分（1g中）＞
クロタミトン（50mg）、リドカイン（20mg）、ジフェンヒドラミン（10mg）、トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE誘導体）（5mg）、グリチルレチン酸（2mg）
効果・効能 かゆみ、皮ふ炎、かぶれ、じんましん、虫さされ、しっしん、ただれ、あせも、しもやけ
用法・用量 1日数回、適量を患部にぬってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安） 11円
スーッとする成分の有無 〇
染みるタイプ 〇
色 白
薬の匂い 〇

薬剤師おすすめ
ユースキン

ユースキンＩ

最安値 857円 (税込)

刺激が少なく、かゆみに効く

有効成分として、かゆみを止めるクロタミトン、ジフェンヒドラミンに加え、皮膚機能を改善するトコフェロール酢酸エステル、炎症と菌を抑えるグリチルレチン酸やイソプロピルメチルフェノールが配合されています。また清涼成分が含まれていないことから、しみたりしない点も特徴です。

分類 第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ＜有効成分（1g中）＞
クロタミトン（20mg）、ジフェンヒドラミン（10mg）、グリチルレチン酸（10mg）、イソプロピルメチルフェノール（5mg）、トコフェロール酢酸エステル（5mg）
効果・効能 かゆみ、皮ふ炎、しっしん、じんましん、かぶれ、あせも、ただれ
用法・用量 患部を清潔にしてから、１日数回適量を塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安） 9円
スーッとする成分の有無 ×
染みるタイプ ×
色 白
薬の匂い 無香料

薬剤師おすすめ
池田模範堂

ムヒソフトＧＸ

最安値 769円 (税込)

かゆみに効いて、皮膚の修復を助ける

有効成分にかゆみを止めるジフェンヒドラミンに加え、かゆみ肌を改善するビタミンパンテノール（プロビタミンB5）が配合されているのが特徴です。また保湿成分としてグリセリンなどが含まれ、乾燥肌にも適しています。

分類 第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ＜有効成分（1g中）＞ジフェンヒドラミン塩酸塩（20mg）、パンテノール（プロビタミンB5）（10mg）、トコフェロール酢酸エステル（5mg）、グリチルレチン酸（2mg）
効果・効能 かゆみ、皮ふ炎、かぶれ、しっしん、じんましん、あせも、しもやけ、虫さされ、ただれ
用法・用量 1日数回、適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安） 7円
スーッとする成分の有無 ×
染みるタイプ ×
色 白
薬の匂い 無香料

ポイント②：炎症のある強いかゆみを治療する市販薬 3選

ステロイドが配合されている市販薬です。炎症を伴うかゆみに効果を期待できます。患部にとどまって薬効を期待できる「軟膏」の薬を選びました。炎症のある部分に1日1～2回、やさしく塗りましょう。

また、先述のかゆみ止め薬や保湿薬を手のひら全体に塗った上から、部分的にステロイドを重ね塗りするのもよいでしょう。 

薬剤師おすすめ
ロート製薬

メンソレータムメディクイック軟膏R

最安値 1,177円 (税込)

炎症によるかゆみを抑えて治療する

有効成分のプレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルは「アンテドラッグステロイド」と呼ばれ、患部では炎症を鎮める作用を発揮しますが体内では分解される、体にとってやさしいステロイド薬です。その薬効の強さは中間の「ミディアム」に分類されます。またかゆみを抑えるクロタミトンやリドカイン、肌の修復をたすけるアラントイン、患部を殺菌するイソプロピルメチルフェノールも配合されています。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ＜有効成分（1g中）＞
プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（1.5mg）、イソプロピルメチルフェノール（1mg）、リドカイン（10mg）、クロタミトン（50mg）、アラントイン（2mg）
効果・効能 湿疹、かぶれ、かゆみ、皮フ炎、じんましん、あせも、虫さされ
用法・用量 1日数回、適量を患部にぬってください
薬・サプリメント・食品のタイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 医師、薬剤師または登録販売者に相談
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安） 22円
スーッとする成分の有無 ×
染みるタイプ ×
色 無色透明
薬の匂い 〇

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

オイラックスPZリペア軟膏

最安値 937円 (税込)

炎症のある手荒れを治療する

有効成分のプレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（アンテドラッグステロイド）と、グリチルレチン酸が患部の炎症を鎮め、クロタミトンでかゆみを抑えます。またアラントインやトコフェロール酢酸エステルが皮膚の修復をたすけ、イソプロピルメチルフェノールが殺菌作用を発揮します。患部を保護する軟膏タイプなので、冬場の手湿疹やかぶれにもおすすめです。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ＜有効成分（1g中）＞
プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（1.5mg）、グリチルレチン酸（5mg）、クロタミトン（50mg）、アラントイン（2mg）、トコフェロール酢酸エステル5mg、イソプロピルメチルフェノール（1mg）
効果・効能 しっしん、かぶれ、皮膚炎、じんましん、あせも、かゆみ、虫さされ
用法・用量 1日数回、適量を患部に塗布して下さい。
薬・サプリメント・食品のタイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 医師、薬剤師または登録販売者に相談
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安） 12円
スーッとする成分の有無 ×
染みるタイプ ×
色 白色～微黄色
薬の匂い 〇

薬剤師おすすめ
塩野義ヘルスケア

リンデロンVS軟膏

最安値 1,220円 (税込)

しっかり炎症を抑えるステロイド薬

有効成分のベタメタゾン吉草酸エステルが、皮膚の炎症によるかゆみを抑えます。ベタメタゾン吉草酸エステルはステロイド外用薬の中でもストロングに分類されます。狭い範囲にある、赤みや腫れといった炎症部位に対して、部分的に塗布することで炎症を鎮め、その効果を発揮します。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ＜有効成分（1g中）＞
ベタメタゾン吉草酸エステル1.2mg
効果・効能 しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量 1日1回～数回　適量を患部に塗布してください
薬・サプリメント・食品のタイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 医師、薬剤師または登録販売者に相談
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安） 22円
スーッとする成分の有無 ×
染みるタイプ ×
色 白色～微黄色
薬の匂い 〇

ポイント③：乾燥肌によるかゆみを予防する市販薬 3選

保湿薬の成分では、ヘパリン類似物質、白色ワセリンがおすすめです。保湿を目的とする場合にはヘパリン類似物質がおすすめです。症状に合わせて1日1～4回ほど、毎日続けて塗りましょう。

ただし、皮膚が傷ついているときは、皮膚を保護するために白色ワセリンを使用するのも良いでしょう。

薬剤師おすすめ
健栄製薬

ヒルマイルドクリーム

最安値 1,190円 (税込)

保湿力の高い保湿成分

有効成分のヘパリン類似物質は、乾燥肌の治療薬として、高い有効性を示します。保湿、血行促進、抗炎症の3つの作用があり、子どもからお年寄りまで、全身に使用できる薬です。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ＜有効成分（1g中）＞
ヘパリン類似物質（3mg）
効果・効能 手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり(顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛。
用法・用量 1日1～数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安） 28円
スーッとする成分の有無 –
染みるタイプ ×
色 白
薬の匂い 〇

薬剤師おすすめ
ロート製薬

メンソレータムヘパソフトプラス

最安値 1,135円 (税込)

乾燥によるかゆみを治療する

乾燥肌を修復する成分であるヘパリン類似物質とパンテノール、それに加えてかゆみ止め成分クロタミトンとジフェンヒドラミンを配合。乾燥肌による痒みにしっかり効果を発揮します。

分類 第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ＜有効成分（1g中）＞
ヘパリン類似物質（3mg）、パンテノール（10mg）、ジフェンヒドラミン（10mg）、クロタミトン（50mg）
効果・効能 かゆみを伴う乾燥性皮ふ（老人・成人の乾皮症、小児の乾燥性皮ふ）
用法・用量 1日1～数回、適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ クリーム
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安） 21円
スーッとする成分の有無 –
染みるタイプ ×
色 白
薬の匂い 〇

薬剤師おすすめ
第一三共ヘルスケア

プロペトピュアベール

最安値 1,100円 (税込)

全身どこでも使える保護薬

白色ワセリンが被膜となって傷ついた皮膚をしっかり保護します。肌から水分が蒸発することを防ぐフタのような役割で、うるおいを保ちます。そしてフタは乾燥や水分、その他の外部刺激からお肌を守ります。

分類 第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量） ＜有効成分（1g中）＞
白色ワセリン（1g）
効果・効能 手足のヒビ、アカギレ、皮膚のあれ、その他皮膚の保護
用法・用量 そのままを患部にうすく塗って下さい。
薬・サプリメント・食品のタイプ 軟膏
妊娠中・授乳中の使用 使用可能
使用が可能な年齢 ０歳から
1回の使用あたりのコスト（目安） 11円
スーッとする成分の有無 –
染みるタイプ ×
色 無色透明
薬の匂い 〇

【比較一覧】この記事で紹介している市販薬

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ロート製薬メンソレータムADクリーム

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ロート製薬メンソレータムメディクイック軟膏R

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第一三共ヘルスケアオイラックスPZリペア軟膏

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塩野義ヘルスケアリンデロンVS軟膏

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健栄製薬ヒルマイルドクリーム

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ロート製薬メンソレータムヘパソフトプラス

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特徴 かゆみによく効いて、使いやすい 刺激が少なく、かゆみに効く かゆみに効いて、皮膚の修復を助ける 炎症によるかゆみを抑えて治療する 炎症のある手荒れを治療する しっかり炎症を抑えるステロイド薬 保湿力の高い保湿成分 乾燥によるかゆみを治療する 全身どこでも使える保護薬
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市販薬を使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

西川 隆一さんのコメント

「病院で処方される薬と違って、市販薬だから好きなように使ってもいい？」と、聞かれることがありますが、それは全くの誤解です。

市販薬も「薬」、適切な使い方をしないと効果を十分に発揮できないだけでなく、副作用や症状の悪化でつらい思いをしてしまうことがあります。

そうならないようにするために、使用するポイントや注意点について事前に知っておきましょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

使用するときのポイントとして注意してほしいのが、「塗る回数」、「塗る量」、「剤型」、「塗る部位」です。

「塗る回数」は薬の箱や添付文書に記載があるのでそちらを確認してください。例えば、ステロイド薬は1～2回塗ることが基本的な使い方です。これ以上塗ると、体内に吸収されて問題になることがあるので、必ず守りましょう。

「塗る量」の目安として「FTU（Finger Tip Unit）」というものがあります。１FTUは、軟膏・クリームでは成人の人差し指の先端から第一関節まで出した量、これが成人の「手のひら2枚分」の面積に塗布する量の目安になります。極端に少なく塗っている方もいらっしゃるので注意してください。

続いて「剤型」です。具体的には、クリームはさらっとして塗り広げやすい長所がある反面、刺激性があったり水で落ちやすいなどの短所があります。それに対して軟膏は、刺激が少なく水で落ちにくく効果が長続きする反面、ベタベタした使用感や塗り広げにくいなどの短所もあります。

これらの特徴をうまく取り入れて、手のひら全体にはクリーム、ポツポツと赤くなっている部位には軟膏を使用するなど、工夫して使用するとよいでしょう。

最後に「塗る部位」です。今回ご紹介した保湿薬のヘパリン類似物質は、出血を起こしやい人や、ただれてジュクジュクしている部位には塗ることを避けてください。

またステロイドに関して、その薬効の強さに適した塗る部位があることを知っておいてください。手に塗るのに適したステロイドを、顔や陰部などに塗ってはいけません。また水虫や膿んでしまっている部位、蕁麻疹にも適していません。使用部位や目的に合った薬を選ぶことが大切です。

もしわからないこと、心配なことがあれば薬剤師へ相談しましょう。

こんなときは病院へ

市販薬で治療するより、病院を受診した方がよい場合があります。以下の項目にひとつでも該当する方は、病院を受診してください。

＜かゆみが起きたとき＞
・発熱や倦怠感・関節痛を伴っている（感染症、薬物アレルギー、肝障害などの可能性）
・何かの薬剤を使ったあとに起こった（薬疹の可能性）
・眼や口など粘膜にも症状がある（スティーブンス・ジョンソン症候群の可能性）
・真っ赤に腫れあがっている（蜂窩織炎、深部静脈血栓症の可能性）
・広い範囲に水疱ができていたり痛みがある（ヘルペスや帯状疱疹の可能性）
・広い範囲や痒みがあったり発疹や皮膚炎がひどい（症状が改善しにくい可能性）
・ジュクジュクしてただれていたり膿んでいる（感染症の可能性）
・1か月以上にわたって改善と悪化を繰り返している（アトピー性皮膚炎の可能性） ・皮膚がボロボロとはがれる（乾癬の可能性）

＜市販薬を使ってから＞
・5～6日市販薬を使ってもよくならない
・薬を使用してから症状が悪化した
・副作用かもしれない症状が起こった

『手のひらがかゆいとき』に関するQ&A

手のひらがかゆいときに気になることをQ＆A形式でまとめました。

こちらに記載したものは一般的な回答になるため、もし心配なことがあれば一人で悩まず薬剤師へ相談したり、近くの皮膚科の先生に相談しましょう。

手湿疹の対策として、日常生活で何に気を付けたらよいでしょうか？
手湿疹の原因の多くが、洗剤や水などの刺激によって起こるものです。できるだけ手袋を利用するなどして刺激から守りましょう。

また、アレルギーによっても手湿疹は起こります。原因として染毛剤やシャンプーなどが多いですが、中にはスマホやアクセサリー類に含まれるニッケルが原因の場合もあります。症状が改善しない場合は、皮膚科で検査を受けることをおすすめします。

肝臓が悪いと手がかゆくなると聞いたんですけど、本当ですか？
「手のかゆみ＝肝臓が悪い」ではありませんが、肝臓の機能が大きく低下すると全身のかゆみが起こることがあります。

肝臓ではビリルビンという物質を処理していますが、肝硬変などで肝臓の機能が低下するとそれが処理しきれなくなり、体にたまってしまいます。その結果、手や全身にかゆみが生じることがあるのです。

ストレスがかゆみの原因になることはありますか？
アトピー性皮膚炎は、症状がよくなったり悪くなったりを繰り返す疾患ですが、その症状を悪化させる要因のひとつとしてストレスが知られています。

その他にも、乾燥や物理的な刺激、食べ物など様々な要因が知られているので、なかなか症状が治らない場合は、病院で確認することが大切です。

まとめ

いかがだったでしょうか。 市販薬で手のひらのかゆみを抑える方法をご紹介しました。

「こんなときは病院へ」を十分確認した上で、市販薬を購入する際も薬剤師へ相談することをおすすめします。最後まで読んでいただきありがとうございました。手のひらのかゆみで悩む人が、一人でも減ることを願っています。

参考文献

・皮膚掻痒症診療ガイドライン2020（日本皮膚科学会）

・アトピー性皮膚炎診療ガイドライン2021（公益社団法人日本皮膚科学会、一般社団法人日本アレルギー学会）

・接触性皮膚炎診療ガイドライン（日本皮膚科学会）

・重篤副作用疾患別対応マニュアル　薬剤による接触皮膚炎（厚生労働省）

・MSDマニュアル家庭版「皮膚炎の概要」

・OTC医薬品の比較と使い分け（児島悠史　著、羊土社）

・現場で役立つOTC医薬品の特徴と選び方（吉岡ゆうこ　著、ナツメ社）

・薬局OTC販売マニュアル　臨床知識から商品選びまで分かる（鈴木伸悟　著、日経BP）

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