EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Mon, 28 Sep 2026 08:20:24 +0900 ドラッグストアで買える敏感肌向け市販化粧水9選を紹介!｜プチプラ・安いものでもいい？ http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/sensitive-skin-lotion-drugstore http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/sensitive-skin-lotion-drugstore Fri, 02 May 2025 03:53:23 +0000 相田 彩 ビューティー

敏感肌におすすめの化粧水とは？

薬剤師

相田 彩さんのコメント

敏感肌の場合は、アルコールや添加物が入っていないもの、無香料・無着色などなるべく肌に刺激や負担がかからないものを選ぶとよいでしょう。

また、ニキビが出やすい肌質の方は「ノンコメドジェニック」という油分が抑えられた商品があるのでそれらを使うことをおすすめします。

普通のとは何が違うの？

敏感肌とは、皮膚の角質層が肌を守るために機能している肌バリア機能が通常よりも低下している状態です。

肌のバリア機能がいい状態であれば、多少の外部刺激や乾燥などでも肌荒れなどをカバーできます。しかし、バリア機能が低下した肌は刺激や乾燥に敏感になってしまうため、荒れやすく、肌トラブルが生じやすいという特徴があります。

敏感肌の人は、ピリピリしやすい、赤くなりやすい、肌荒れしやすいなどの症状を感じやすいため、敏感肌用の化粧水は低刺激で肌に負担をかけないように作られているほか、水分が蒸発して乾燥しないように保湿効果も工夫されています。

敏感肌化粧水はどんな人におすすめ？

敏感肌用の化粧水は、「ヒリヒリしやすい」、「赤くなりやすい」、「かゆみが出やすい」、「乾燥しがち」など肌トラブルが起こりやすい方におすすめです。

このような症状が起こりやすい方は、肌のバリア機能の低下によって敏感肌や刺激を受けやすい肌になっているため、なるべく肌に負担かかからないように低刺激の化粧水を使うことをおすすめします。

敏感肌におすすめの化粧水の選び方

敏感肌におすすめの化粧水の選び方

敏感肌は、乾燥しやすいだけではありません。人によって水分と油分のバランス偏り皮脂が多く分泌されるオイリー肌や、ニキビができやすい肌、アトピーなどの症状がでやすい超敏感肌までさまざまな敏感肌の状態があります。
自分の肌の状態に合った低刺激で必要な成分が含まれているものを選びましょう。

乾燥しやすい症状にはヘパリン類似物質などの保湿成分

肌が乾燥しやすい方は、肌にうるおいや水分を与え、血行促進作用もあるヘパリン類似物質がおすすめです。

化粧水タイプのヘパリン類似物質のうち、より保湿効果をたかめ持続性を持たせるためにワセリンべースなどで工夫されているものを選ぶことでより乾燥を防ぐことができるでしょう。
ヘパリン類似物質は、肌深部で保水機能を保っているラメラ構造の乱れを整える作用も有するため、使用を継続することで肌の保水能力を改善する効果も期待できます。

ヘパリン類似物質含有の市販薬は以下の記事でも紹介↓

【薬剤師が解説】ヘパリン類似物質が含まれた市販薬はどれ？9選を紹介

【薬剤師が解説】ヘパリン類似物質が含まれた市販薬はどれ？9選を紹介

べたつきやすい症状にはアルコールフリー、鉱物油フリー

皮脂が過剰に分泌されてしまうオイリー肌は、刺激によって皮脂が分泌されてしまいべたつきやテカリやすい脂性肌です。

このタイプの肌は乾燥ではなくテカってしまうのでオイルフリーの化粧水を使うとよいでしょう。
また、皮膚を刺激しないことが大切ですが、アルコールが含まれることで皮脂腺を刺激して余計な皮脂の分泌を促進してしまうためアルコールフリーの商品を選ぶこともポイントです。

脂性肌向け化粧水は以下の記事でも紹介↓

ドラッグストアで買える脂性肌向け化粧水9選を紹介!｜ベタつきやニキビ対策に【薬剤師解説】

ドラッグストアで買える脂性肌向け化粧水9選を紹介!｜ベタつきやニキビ対策に【薬剤師解説】

ニキビができやすい症状には殺菌成分配合

ニキビができやすい肌質の方は、日頃から肌を清潔に保ち、皮脂や汚れ、ホコリなどを肌に溜めないことが大切です。

また、肌は乾燥や刺激に弱くなっているため保湿をしっかり行いバリア機能を高めておきましょう。
ニキビの予防には、殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールなどが含まれている化粧水を使うとより効果的にスキンケアができます。

【ドラッグストアで買える】敏感肌におすすめの化粧水 9選

薬剤師 相田 彩さん厳選

ドラックストアで購入できる敏感肌の人向けの化粧水、ローションをご紹介します。
敏感肌と聞くと、乾燥しやすいことをイメージするかもしれませんが、肌荒れしやすい、ニキビができやすいなどの性質も敏感肌に含まれます。
オイリー肌にはオイルフリーやアルコールフリーのものを使うことをおすすめします。

薬剤師の画像

薬剤師 相田 彩さん 厳選

敏感肌におすすめの化粧水 9選を比較
該当項目：
該当項目：
該当項目：
商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

ロート製薬

ヘパソフト薬用顔ローション １００ｇ

1,073円

送料：要確認

Amazon 1,073円

Yahoo! 1,178円

楽天 1,180円

ワセリンベースの乳液ローション

コーセー化粧品

カルテＨＤローションＮ １５０ｍｌ

1,900円

送料：要確認

Amazon

Yahoo! 1,980円

楽天 1,900円

高保湿の低刺激薬用ローション

日本ゼトック

ヘパトリート薬用保湿化粧水
ヘパトリート 薬用保湿化粧水 385mL｜【ハンズネットストア】

1,980円

送料：別

Amazon

Yahoo! 1,980円

楽天 1,980円

保湿機能×バリア機能アップ化粧水

花王

キュレル　皮脂トラブルケア化粧水 １５０ｍｌ

1,401円

送料：別

Amazon 2,090円

Yahoo! 1,401円

楽天 1,599円

過剰な皮脂分泌を抑制して保湿ケア

ドクターRe9

ドクターRe9 クレチュールジュレローションEX
CRETURE / クレチュールジュレローション EXの公式商品情報｜美容・化粧品情報はアットコスメ

Amazon

Yahoo!

楽天

脂漏性敏感肌ケア用化粧水

ワイズ製薬株式会社

カダソン化粧水
KADASON (カダソン) 薬用洗顔フォーム 120g : スマートストア - 通販 - Yahoo!ショッピング

Amazon

Yahoo!

楽天

脂漏性敏感肌の方のためのオイルフリー

小林製薬

オードムーゲ　薬用ローション １６０ｍｌ

Amazon

Yahoo!

楽天

繰り返すニキビや肌荒れ予防の化粧水

クラシエホーム

肌美精大人ニキビ薬用美白化粧水 ２００ｍｌ

855円

送料：要確認

Amazon 929円

Yahoo! 898円

楽天 855円

大人のニキビ対策美肌化粧水

FANCL

アクネケア 化粧液
ファンケル アクネケア 化粧液 ( 30ml )/ : 爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング

Amazon

Yahoo!

楽天

ニキビを防ぎながら肌を整える薬用化粧水

ここからは

薬剤師 相田 彩さん

薬剤師 相田 彩さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

乾燥肌の症状におすすめな保湿成分配合 3選

肌が乾燥すると、バリア機能が低下してさらに肌荒れや肌トラブルをくり返す悪循環に陥ってしまいます。
肌を乾燥から守り、うるおいや水分を与えることで肌のバリア機能が高まると外部からの刺激にも強くなるほか、肌の内側からの水分の蒸発を防ぐことができます。

薬剤師おすすめ

ワセリンベースの乳液ローション
ロート製薬

ヘパソフト薬用顔ローション １００ｇ
最安値
1,073円(税込)
乾燥肌の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん

  • 敏感乾燥肌の方に

ヘパソフトは、肌の深層部分で保水機能を果たしているラメラ構造の乱れを整えることで肌バリア機能を回復させる保湿ローションです。
無香料・無着色、アルコールフリーの低刺激なので使いやすく、長時間保湿効果が持続するため乾燥敏感肌におすすめです。

分類 医薬部外品
有効成分 ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン
内容量 100g
タイプ／香り 無香料・無着色
パッチテストの実施 実施済み
その他の特徴 無香料、弱酸性、低刺激性、敏感肌の方によるパッチテスト済み 
おすすめの肌タイプ 乾燥肌、敏感肌
効果・効能 皮フの乾燥を防ぐ。皮フにうるおいを与える。肌あれ。あれ性。皮フをすこやかに保つ。皮フを保護する。肌を整える。あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきびを防ぐ。
妊娠中・授乳中の使用 使用可能

薬剤師おすすめ

高保湿の低刺激薬用ローション
コーセー化粧品

カルテＨＤローションＮ １５０ｍｌ
最安値
1,900円(税込)
乾燥肌の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん

  • 肌荒れしやすい乾燥肌の方に

4つの保湿成分と3つのアミノ酸で作られたCPXといううるおいバリアが肌を表面から角質までバランスよくアプローチして肌を整えます。
また、独自のうるおい浸透カプセルが角質の奥まで浸透し、水分蒸発を抑えながらうるおいを高め肌荒れ防止効果を発揮します。
肌を思いやった高保湿低刺激薬用化粧水です。

分類 医薬部外品
有効成分 ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム
内容量 150ml
タイプ／香り 無香料・無着色
パッチテストの実施 実施済み
その他の特徴 アレルギーテスト、敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み、 スティンギング(皮膚刺激感)テスト済み、無香料、無着色、 アルコール(エチルアルコール)フリー、低刺激処方
おすすめの肌タイプ 乾燥肌、敏感肌、全肌
効果・効能 肌あれ・あれ性。皮膚にうるおいをあたえる。肌を整える。皮膚をすこやかにたもつ。肌をひきしめる。 日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ。かみそりまけを防ぐ。しもやけ・ひび・あかぎれを防ぐ。
妊娠中・授乳中の使用 使用可能

薬剤師おすすめ

保湿機能×バリア機能アップ化粧水
ヘパトリート 薬用保湿化粧水 385mL｜【ハンズネットストア】
日本ゼトック

ヘパトリート薬用保湿化粧水
最安値
1,980円(税込)
乾燥肌の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん

  • 乾燥や敏感な肌の方へ

肌のバリア機能を守る秘訣は、角質細胞の間にあるラメラ構造を整えることです。
ヘパリン類似物質は、水分子を引き寄せて抱え込むことで高い保湿作用がありますが、この成分を角質まで浸透させて肌にうるおいを与えてくれます。
肌にとことん負担をかけない設計で、摩擦も少なくなめらかな肌へと導いてくれるでしょう。

分類 医薬部外品
有効成分 ヘパリン類似物質、グリチルリチン酸ジカリウム
内容量 385ml
タイプ／香り 無香料・無着色
パッチテストの実施 実施済み
その他の特徴 パッチテスト済み、スティンギングテスト済み
アルコールフリー、界面活性剤フリー、パラベンフリー、シリコンフリー、無香料・無着色
おすすめの肌タイプ ニキビ肌,、乾燥肌,、普通肌,、敏感肌,、混合肌 
効果・効能 肌のキメを整え, うるおいを与える 
妊娠中・授乳中の使用 使用可能

オイリー肌の症状におすすめなノンオイリー処方 3選

皮脂分泌が過剰になり、べたつきやテカリがある方にはノンオイリー処方、アルコールフリーの化粧水がおすすめです。
しかし、脂性肌だからといって保湿が不要なわけではありません。過剰な皮脂のべたつきを抑制し、保湿も同時に行える商品がよいでしょう。

薬剤師おすすめ

過剰な皮脂分泌を抑制して保湿ケア
花王

キュレル　皮脂トラブルケア化粧水 １５０ｍｌ
最安値
1,401円(税込)
オイリー肌の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん

  • べたつくけど乾燥する方に

オイリー肌でべたつくのに乾燥にも悩まされる方向けの化粧水です。
皮脂対策をしつつ、セラミドケアで乾燥や肌荒れを防ぎ、なめらかな素肌へ導きます。
ノンオイリー処方で、肌荒れ防止成分も配合されています。

分類 医薬部外品
有効成分 アラントイン
内容量 150ml
タイプ／香り 無香料・無着色
パッチテストの実施 実施済み
その他の特徴 敏感肌の方の協力によるパッチ(アレルギー)テスト済み 
おすすめの肌タイプ 敏感肌
効果・効能 皮脂による肌荒れを防ぐ
妊娠中・授乳中の使用 使用可能

薬剤師おすすめ

脂漏性敏感肌ケア用化粧水
CRETURE / クレチュールジュレローション EXの公式商品情報｜美容・化粧品情報はアットコスメ
ドクターRe9

ドクターRe9 クレチュールジュレローションEX
オイリー肌の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん

  • 脂漏性敏感肌の方に

脂漏性敏感肌は、刺激によって肌の角質層のラメラ構造が乱れてしまうことが一つの原因です。
クレチュールジュレローションは独自の保湿成分ナノミドの配合によりラメラ構造を整えます。さらに肌のインナードライをケアしながら皮脂分泌もサポートしてくれる敏感肌用化粧水です。

分類 化粧品
有効成分 –
内容量 60ml
タイプ／香り 無香料・無着色
パッチテストの実施 記載なし
その他の特徴 低刺激にこだわりました。鉱物油 / パラベン / 着色料 / 合成香料 / アルコール を使わずに開発
おすすめの肌タイプ 敏感肌、超敏感肌
効果・効能 保湿ケア、肌荒れ予防、皮脂分泌サポート
妊娠中・授乳中の使用 使用可能

薬剤師おすすめ

脂漏性敏感肌の方のためのオイルフリー
KADASON (カダソン) 薬用洗顔フォーム 120g : スマートストア - 通販 - Yahoo!ショッピング
ワイズ製薬株式会社

カダソン化粧水
オイリー肌の症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん

  • オイル敏感肌の方に

脂漏性敏感肌の方のために設計されたオイルフリーの高保湿化粧水です。
敏感肌の方の中には油分により肌フローラが乱れる場合があるため、オイル敏感肌の方のためにオイルフリーで低刺激になっています。
肌に存在する保湿成分と同じヒト型セラミドを3種類配合した高保湿化粧水です。

分類 化粧品
有効成分 –
内容量 120ml
タイプ／香り 無香料・無着色
パッチテストの実施 記載なし
その他の特徴 パラベン、鉱物油、合成着色料、合成香料、石油系界面活性剤、シリコンフリー
おすすめの肌タイプ 普通肌、敏感肌、脂性肌 
効果・効能  うるおいを与えて肌の状態を整えます
妊娠中・授乳中の使用 使用可能

ニキビの症状におすすめな殺菌成分（成分名or薬剤タイプ）3選

ニキビがすぐにできててしまう方は、日頃からニキビ対策ができる化粧水を使うことをおすすめします。
ニキビの原因菌であるアクネ菌のはたらきを抑制させる抗菌成分が含まれることで、肌を守りながらニキビ予防も可能です。

薬剤師おすすめ

繰り返すニキビや肌荒れ予防の化粧水
小林製薬

オードムーゲ　薬用ローション １６０ｍｌ
ニキビの症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん

  • くり返すニキビにお悩みの方に

ニキビの原因菌であるアクネ菌にはたらきかける抗菌成分と、肌荒れを防止する抗炎症成分が配合されたニキビ予防の拭き取りローションです。
蓄積された汚れや皮脂を取り除き、うるおいを与えながらニキビを予防してくれます。
毎日のニキビケアをしたい方におすすめです。

分類 医薬部外品
有効成分 イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸二カリウム
内容量 160ml
タイプ／香り ふきとり化粧水
パッチテストの実施 実施済み
その他の特徴 アレルギーテスト済み、ノンコメドジェニックテスト済み
おすすめの肌タイプ ニキビ肌,、普通肌,、脂性肌,、全肌
効果・効能 肌あれ。あれ性。あせも・ひび・にきびを防ぐ。日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ。肌をひきしめる。肌を清浄にする。肌を整える。皮ふをすこやかに保つ。皮ふにうるおいを与える
妊娠中・授乳中の使用 使用可能

薬剤師おすすめ

大人のニキビ対策美肌化粧水
クラシエホーム

肌美精大人ニキビ薬用美白化粧水 ２００ｍｌ
最安値
855円(税込)
ニキビの症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん

  • ニキビや肌荒れをくり返す方に

抗菌成分のイソプロピルメチルフェノールがニキビを予防します。さらに、抗炎症成分と美白成分が配合されており、ニキビケアしながら保湿、美白もケアできる薬用ローションです。

分類 医薬部外品
有効成分 L-アスコルビン酸 2-グルコシド、イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
内容量 200mL
タイプ／香り 無着色
パッチテストの実施 記載なし
その他の特徴 アレルギーテスト済み、ノンコメドジェニックテスト済み
おすすめの肌タイプ ニキビ肌,、普通肌,、脂性肌,、全肌
効果・効能 肌荒れを防ぐ、肌にうるおいを与える、メラニンの生成を抑え、シミそばかすを防ぐ
妊娠中・授乳中の使用 使用可能

薬剤師おすすめ

ニキビを防ぎながら肌を整える薬用化粧水
ファンケル アクネケア 化粧液 ( 30ml )/ : 爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング
FANCL

アクネケア 化粧液
ニキビの症状に

こんな方におすすめ

薬剤師 相田 彩さん

  • 肌がゆらぎがちな方に

アクネケアには、甘草成分誘導体であるグリチルリチン酸2Kという肌荒れ成分が配合されることで肌荒れを防ぎ、肌バリア機能を根本から整える設計となっています。
うるおい成分がゆらぎがちな肌を整え、環境に左右されない肌に導いてくれるでしょう。

分類 医薬部外品
有効成分 グリチルリチン酸2K
内容量 30ml
タイプ／香り 無香料・無着色
パッチテストの実施 記載なし
その他の特徴 防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を一切使っていません。
ノンコメドジェニックテスト済み。皮膚科専門医監修による使用テスト済み
おすすめの肌タイプ 乾燥肌、普通肌
効果・効能 ゆらぎ肌ケア、うるおいを与える
妊娠中・授乳中の使用 使用可能

使用するタイミング・ポイント

薬剤師

相田 彩さんのコメント

化粧水は、洗顔後に水分をやさしく拭き取ってからすぐに使用するとよいでしょう。

まずは洗顔で肌を清潔に汚れを落とすことが大切です。しかし、洗顔後の肌はとても乾燥しやすい状態ですので、なるべく早めに（5分以内が目安）化粧水でやさしく保湿するのがおすすめです。
基本的に朝、夜の洗顔後の1日2回がいいタイミングだと思いますが、商品の使用方法にしたがった回数を使いましょう。つけ過ぎるとかえって肌の水分／油分のバランスが崩れることがあるため使用回数は守ってください。

使用するときの注意点

化粧水やローションは、自分の肌質に合ったものを使用することが大切です。
また、保湿をし過ぎてしまうとかえって肌の水分と油分のバランスが崩れて肌荒れや乾燥を引き起こしてしまうことがあるため、用法・用量を守って使用してください。
肌を整えるタイミングとしては、洗顔後、入浴後などが乾燥しやすいのでおすすめです。

副作用はある？

傷や炎症のある部分に使用すると、症状を悪化させるおそれがあります。また、アレルギーのある方は肌が赤くなるなどの副作用が出やすいため、使用前にアレルギーテストやパッチテストを行ってください。
使用中に皮膚が赤くなる、かゆくなる、発疹や水ぶくれができる、炎症が広がるなどの症状があれば使用を中止して医師の診察を受けてください。

妊娠中・授乳中でも使用できる？

基本的に、市販の化粧水やローションは妊娠中に使用しても問題ありません。
しかし、肌に疾患がある場合、皮膚科を受診している場合、他に心配な症状がある場合などは専門医やかかりつけ医、薬剤師に相談してから使用してください。

使用に注意が必要な人・NGな人は？

肌に傷や炎症がある方、皮膚疾患がある方などは市販の化粧水を使用することで症状を悪化させてしまうおそれがあります。もともと皮膚に病気や怪我がある場合は、皮膚科の医師に相談してから適した製剤を使用してください。

『敏感肌』『化粧水』に関するQ&A

敏感肌 化粧水 ドラッグストア

敏感肌や化粧水に関するよくある質問や疑問をまとめました。
基本的に敏感肌には低刺激の化粧品がおすすめです。
乾燥を防ぐことでバリア機能をいい状態に保つことができますが、使い過ぎると逆効果を招くこともあるため、自分にあった商品を適正に使用してください。

処方してもらえる化粧水はある？
医療機関で処方される「化粧水」はありません。

「化粧水」は「化粧品」に分類されるもので、医師が処方するものは「医薬品」です。
クリニックや病院で外用剤が処方された場合は、化粧目的ではなく、治療のために使用する薬剤です。

乾燥や皮膚疾患で受診するとローションが処方されることがありますが、それらは疾患を治療するために保険診療で出されたものなので美容目的で使用してはいけません。

30代/40代/50代と年齢によっておすすめな化粧水は変わる？
年齢とともに、肌の基礎代謝や、皮脂の分泌量などが低下して、肌はくすみやすく、乾燥しやすくなります。
それらを踏まえて、若い頃よりも保湿力が高い化粧水に変えていく、ハリやうるおいの低下に伴いうるおい成分が配合されたものを選ぶなどの工夫は必要になります。
ドラッグストアで売っているプチプラ・安い化粧水でもいい？
プチプラや安い化粧水でも敏感肌に使用できるものはあります。
しかし、購入する際は、有効成分や添加物、アレルギーテストの実施の有無などを確認しましょう。
個人輸入したものや、表示が外国語で読めないものなどは信頼できるかどうかの判断が必要です。
“

まとめ

まとめ

肌のバリア機能を高め、肌をいい状態に保つことは敏感肌の対策だけでなく、美肌にもつながります。
そのためには、まず乾燥を防ぎ保湿をしっかり行うことが大切です。
しかし、バリア機能を向上させるためには美容だけではなく、規則正しい生活やバランスのよい食事、睡眠、運動など日常生活のサイクルが新陳代謝の促進や活性化を促し、肌の健康にも関わります。
日頃からの積み重ねが健康や美肌を維持する秘訣です。

参考文献

・ヘパソフト 低刺激 薬用 顔の乾燥改善 オールインワン／ロート製薬｜公式HP

・キュレル 皮脂トラブルケア化粧水／花王｜公式HP

・オードムーゲ 薬用ローション／小林製薬｜公式HP

・ドクターRe9 クレチュールジュレローションEX／Dr.Re9｜公式HP

・大人のニキビ対策薬用美白化粧水／クラシエ｜公式HP

・カルテHD モイスチュア ローション／カルテ｜公式HP

・ヘパトリート 薬用保湿化粧水 ／日本ゼトック｜公式HP

・カダソン薬用セラミド化粧水／カダソン｜公式HP

・アクネケア 化粧液／FANCL｜公式HP

]]> http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/2020/08/aida_profile_2.jpg ドラッグストア,敏感肌化粧水