卵巣がチクチク痛む場合に考えられる原因は？

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

卵巣がチクチク痛む原因は様々ですが、以下の3つが原因で起こることが多いです。

以下に挙げた原因以外にも、骨盤の中の炎症や子宮外妊娠（異所性妊娠）などでもお腹が痛くなることがあります。緊急性の高い症状については、「こんなときは病院へ」の項をチェックしてみてください。

原因①：排卵痛（卵巣出血）

生理周期が規則的な方では、生理と生理のちょうど中間ぐらい、排卵が起こる時期にお腹がチクチク痛むことがあります。

排卵とは左右どちらかの卵巣から卵子が飛び出してくる現象ですが、その時に排卵した側の卵巣から出血してしまうことがあり、血液がお腹の中に溜まるとそれが刺激となって痛みを生じます。

また、排卵後の卵巣は一時的に腫れぼったくなり、それが痛みの原因となることもあります。数日～1週間程度で改善することが多いです。ごくまれに、出血が止まらず手術による止血が必要になることもありますので、痛みがどんどん悪化してくるときは医療機関の受診をおすすめします。

原因②：卵巣腫瘍

卵巣腫瘍が原因でお腹がチクチク痛むこともあります。卵巣腫瘍は症状がないことも多いため、婦人科検診や他の科で受けたCT・MRI検査、超音波検査などでたまたま発見されることが多いです。卵巣腫瘍が大きくなってくると、腫れている側の下腹部が痛くなることがあります。

また、卵巣腫瘍はねじれてしまうこともあり、その場合は大の大人でも七転八倒するような痛みが出ることが多いです。

原因③：子宮内膜症

生理痛がひどい方では、子宮内膜症により卵巣周囲に痛みが出てきてしまうことがあります。子宮内膜症は、本来子宮の中にのみ存在するべき子宮内膜の組織が、別の場所で発育してしまう疾患を指します。

卵巣やその周囲に子宮内膜症ができると、卵巣が腫れたり、癒着による痛みが生じます。子宮内膜症は無治療のまま放置すると症状が次第に悪化し、慢性的な骨盤痛を引き起こします。

治療・予防について

卵巣のチクチクとした痛みの原因について、代表的な3つの原因についてご紹介しました。

続いて、これらの治療方法や予防方法について説明していきますが、定期的に婦人科検診を受けることもとても大切なことですので、症状がない、あるいは軽くても、定期的な検診を受けていない方は時間を見つけて受診してみましょう。

治療方法はあるの？予防や対策方法はある？

排卵痛については、痛みの程度がそこまで強くなければ経過観察としても構いません。

ですが、毎月排卵の時期に鎮痛剤が必要になるほどの痛みがある方や、生理に関連して体調不良になりやすい方は、漢方薬やホルモン治療で排卵を抑制するとより生活しやすくなるかもしれません。卵巣腫瘍は、婦人科での定期健診の際にエコー検査を併用してチェックを受けるとよいでしょう。

日本は婦人科検診の受診率が先進国のなかでも低いことが指摘されていますが、2年に1回は子宮頸がん検診とエコー検査を受けることを心がけましょう。

子宮内膜症は問診や診察から診断しますが、生理中薬が手放せない、薬が効かない、痛みがどんどん悪化しているといった症状がある方は、子宮内膜症に対するホルモン治療が必要かもしれません。痛みを我慢せず、早めの婦人科受診をおすすめします。

症状を緩和できる市販薬はある？

チクチクとした卵巣の痛みには、原則として痛み止めを使用します。

ただし痛み止めの服用はあくまでその場の痛みを和らげるというものであり、痛みの根本的な解決とはなりません。痛み止めでしのぎきれないような痛みがあるときは、医療機関の受診を検討しましょう。

【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 4選

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

卵巣のチクチクした痛みを和らげられる可能性のある市販薬を紹介します。

普段から使い慣れている痛み止めがある方は、そちらを服用していただいても問題ありません。

アクセス数1位

エスエス製薬

イブA錠EX 40錠

最安値 601円 (税込)

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こんな方に

すぐにでも症状を抑えたい方に

痛みの原因にはやくよく効く

有効成分イブプロフェンがお腹の痛みや頭痛の原因物質に働きかけ、プロスタグランジンの産生を低下させて痛みを緩和します。さらに鎮痛効果を高める無水カフェイン、アリルイソプロピルアセチル尿素が含まれており、より高い鎮痛効果が期待できます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 イブプロフェン（200mg）、アリルイソプロピルアセチル尿素（60mg）、無水カフェイン（80mg）
効果・効能	月経痛(生理痛)・頭痛・歯痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・肩こり痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛・悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回2錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談（出産予定日12週以内の妊婦は不可）
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	不明
眠くなる成分	あり
胃の粘膜を保護する成分	なし
スーッとする成分	なし
水なしで使用できるタイプ	×

健栄製薬

酸化マグネシウムE便秘薬 90錠

最安値 712円 (税込)

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こんな方に

便秘がちでお腹が痛む方に

便秘がちな方へ、非刺激性の便秘薬

有効成分酸化マグネシウムが、便を柔らかく保ちスムーズな排便を促します。酸化マグネシウムは腸を無理に動かして排便を促すタイプのお薬ではないため、お腹が痛くなりにくいのも特徴です。また、5歳以上の子供や妊娠中の方、高齢者の方も服用できます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 酸化マグネシウム2,000mg
効果・効能	便秘、便秘に伴う次の症状の緩和： 頭重、のぼせ、肌あれ、吹出物、食欲不振(食欲減退)、腹部膨満、腸内異常醗酵、痔
用法・用量	大人(15歳以上)： 1回3〜6錠 11歳以上15歳未満：2～4錠 7歳以上11歳未満：2～3錠 5歳以上7歳未満：1～2錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：医師・薬剤師に相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	不明
眠くなる成分	なし
胃の粘膜を保護する成分	なし
スーッとする成分	なし
水なしで使用できるタイプ	×

アリナミン製薬

タイレノールA

最安値 706円 (税込)

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こんな方に

ロキソニンやジクロフェナクで胃痛が出る方に

空腹時にも痛み止めを服用したい方に

中枢神経に作用し、痛みや熱をおさえる

タイレノールAは、主に脳(中枢神経)に作用して、痛みや熱をおさえます。また、空腹時にも服用できるため、鞄などに携帯しておくと便利な市販薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 アセトアミノフェン300mg
効果・効能	頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛・悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回1錠
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：医師・薬剤師に相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	長径：17.2mm、短径：5.7mm、厚さ：4.7mm
薬の風味	不明
眠くなる成分	なし
胃の粘膜を保護する成分	なし
スーッとする成分	なし
水なしで使用できるタイプ	×

ライオン

バファリンルナJ 12錠

最安値 555円 (税込)

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こんな方に

7歳以上15歳未満の方に

小・中・高校生の生理痛・頭痛に

水なしでも内服できるチュアブルタイプのお薬です。有効成分アセトアミノフェンが、痛みの元を抑えます。バファリンルナJは7歳以上であれば服用が可能なお薬ですので、小学生や中学生でも使用できます。眠気を引き起こす成分が含まれていないのも特徴です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 アセトアミノフェン100mg
効果・効能	月経痛(生理痛)・頭痛・腰痛・肩こり痛・筋肉痛・関節痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・歯痛・抜歯後の疼痛・神経痛・耳痛・外傷痛・咽喉痛の鎮痛、悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	7歳以上11歳未満は1回1錠、12歳以上15歳未満は1回2錠、15歳以上は1回3錠
タイプ	チュアブル錠
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：医師・薬剤師に相談 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	7歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
薬の風味	フルーツ味
眠くなる成分	なし
胃の粘膜を保護する成分	なし
スーッとする成分	なし
水なしで使用できるタイプ	〇

【比較表】この記事で紹介している市販薬

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

市販薬とはいえ、購入前や服用する際にチェックしておきたいポイントがあります。

飲み方や注意点についてご確認いただいたうえで、購入を検討するようにしましょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

痛み止めは、添付文書の記載に従い決められた量を服用しましょう。薬の種類によっては、副作用により胃や十二指腸が荒れてしまうことがあります。

持病がありお薬を飲んでいる方、アレルギーをお持ちの方は、購入前に薬局薬剤師と相談しましょう。

使用するときのポイントとして、痛みのピークでお薬を服用するのではなく、前に内服した痛み止めの効果が切れてきて、痛みが少しずつぶり返してきたと思われるタイミングで服用するとよいでしょう。

こんなときは病院へ

卵巣に痛みが生じるその他の原因として、感染症や子宮外妊娠などが挙げられます。

様々な病原体が原因で卵巣周囲に炎症が起こり痛みが生じますが、痛みとともに38℃以上の発熱があるとき、お腹全体に響くような痛みがあるときは家で様子を見ずに早めに婦人科を受診しましょう。

また、日常的に性交渉がある方で、生理予定日を1週間以上過ぎているときは子宮外妊娠も否定はできません。お腹の痛みが明らかに悪化してくるときや、薬を服用しても強い痛みがまったく引かないとき、立てないほどの痛みがあるときは、早い時期に医療機関を受診するようにしてください。

『卵巣がチクチク痛む』に関するQ&A

ここからは、婦人科外来でよく聞かれる質問とその回答をご紹介していきます。ご自分の症状と照らし合わせて、お悩みの解決のヒントになれば幸いです。

生理前になると毎回卵巣がチクチク痛みます。何か対策はありますか？

一番効果的なのは、低用量ピルで排卵を抑えてしまうことです。妊娠希望がない方で、低用量ピルの処方ができない条件に当てはまらなければ医師と相談の上で検討してみるとよいでしょう。

低用量ピルは排卵痛のほか、生理痛を和らげ生理の量も減少させることができます。

また、5年以上内服すると将来卵巣がんや子宮体がんのリスクも低減させることがわかっています。低用量ピルの処方ができない方でも、黄体ホルモン製剤などほかの選択肢がありますので一度婦人科で相談してみるとよいでしょう。

もし卵巣が腫れていたら、必ず手術をしなければいけませんか？

婦人科を受診して、万が一卵巣が腫れていた場合でも必ず手術を受けなければならないわけではありません。エコーでの見え方にもよりますが、卵巣が腫れていると思っても数か月後にもう一度見てみると腫れがなくなっているケースも多々あります（機能性嚢胞）。

ただし、機能性嚢胞のような腫れ方ではない場合、エコーでの見え方や大きさによっては、初めから手術が必要と言われる可能性はあります。

まとめ

今回は、卵巣がチクチク痛む原因について解説しました。

卵巣に痛みがあることは、必ずしも何かしらの病気が隠れていることとイコールではありませんが、症状が気になる場合には婦人科で相談してみるとよいでしょう。

また、記事の中でも触れたように、早めに受診すべきサインが出ている方は、緊急性の高い疾患が隠れている可能性がありますので受診をためらわないようにしてくださいね。

ルトラールとは

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ルトラールとは経口黄体ホルモン製剤と言われるもので、女性ホルモンを補充するためのお薬です。

女性ホルモンである黄体ホルモンの分泌量が低下することによって起こる様々な症状を改善するために使用されます。

作用の仕組みと効果

ルトラールは黄体ホルモンを補充するお薬です。黄体ホルモンが不足していると月経周期が不規則になり、月経不順、月経困難症、不正出血などの症状が起こります。

また、黄体ホルモンには受精卵のベッドとなる子宮内膜を維持する作用があり、黄体ホルモンの不足は不妊症の原因となります。

女性では閉経前後になるとホルモンバランスが崩れやすくなり、更年期障害として様々な症状が現れます。

どんな時に使われる？

ルトラールは黄体ホルモン不足による様々な症状に対して使用されます。生理不順や無月経、機能性不正出血、月経困難症による生理痛、不妊治療などにおいて黄体ホルモンがうまく分泌されていない時に、黄体ホルモンを補充する目的で使用されます。

また、黄体ホルモンは月経周期をコントロールする作用があるので、生理日を調整するときにルトラールが使われたりもします。

ルトラールと成分が同じ市販薬はある？

ルトラールはホルモンを補充するお薬であり、日本では市販薬として販売はされていません。

黄体ホルモンの不足による症状を改善するためにルトラールを使用する場合は、医療機関を受診して処方箋を発行してもらう必要があります。

ルトラールと似た効果のある市販薬 6選

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

ルトラールと成分が同じ市販薬は販売されていませんが、黄体ホルモンの不足による症状に対して効果のある市販薬は他にもあります。

では、実際に販売されている市販薬について紹介していきます。

ツムラ

ツムラ漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒A 20包

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こんな方に

月経不順や生理痛がひどい方に

比較的体力があるが冷えやすい方に

冷えがある方の月経異常や生理痛の改善に

比較的体力があり、上半身はのぼせ、下半身は冷えるような方に使用されます。桂枝茯苓丸は血の巡りを改善することで、月経不順や生理痛の改善に効果が期待できます。また更年期に伴う肩こり、頭重感などの症状にも使用されることがあります。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	本品2包（3.75g）中、下記の割合の桂枝茯苓丸エキス（1/2量）0.875gを含有します。 日局ケイヒ 1.5g、日局シャクヤク 1.5g、日局トウニン 1.5g、日局ブクリョウ 1.5g、日局ボタンピ 1.5g
効果・効能	比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症： 月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症（※）、肩こり、めまい、頭重、打ち身（打撲症）、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび （※）血の道症とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことである。
用法・用量	1日2回、食前 15歳以上：1回1包 7歳以上15歳未満：2／3包 4歳以上 7歳未満：1／2包 2歳以上 4歳未満：1／3包
タイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊婦は要相談
使用が可能な年齢	2歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	–
薬の風味	少し苦い
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

ツムラ

ツムラ漢方当帰芍薬散料エキス顆粒 20包

最安値 1,300円 (税込)

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こんな方に

月経不順がある方に

冷えがあって疲れやすい方に

疲れやすい方の月経異常や冷え性の改善に

比較的体力が乏しくて貧血傾向があり、体が冷えやすく疲れやすい方に使用されます。当帰芍薬散は血の巡りを改善し体を温めることで、月経不順や冷え性の改善に効果が期待できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	本品2包（3.75g）中、下記の割合の当帰芍薬散エキス（1/2量）2.0gを含有します。 日局シャクヤク 2.0g、日局ソウジュツ 2.0g、日局タクシャ 2.0g、日局ブクリョウ 2.0g、日局センキュウ 1.5g、日局トウキ 1.5g
効果・効能	体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症： 月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
用法・用量	1日2回、食前 15歳以上：1回1包 7歳以上15歳未満：2／3包 4歳以上 7歳未満：1／2包 2歳以上 4歳未満：1／3包
タイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	2歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	–
薬の風味	少し苦い
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

ツムラ

ツムラ漢方加味逍遙散エキス顆粒 48包

最安値 2,227円 (税込)

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こんな方に

イライラしがちな方に

のぼせやすい方に

更年期や月経異常に伴うイライラの改善に

比較的体力が低下していて、精神不安やイライラが強い方でのぼせやすい場合に使用されます。加味逍遙散は更年期に伴うイライラ、不安などの精神症状の改善に効果が期待できます。また、月経不順があり、月経前になると体調が悪くなる方の症状の改善にも使用されることがあります。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	本品2包（3.75g）中、下記の割合の加味逍遙散エキス（1/2量）2.0gを含有します。 日局サイコ 1.5g、日局シャクヤク 1.5g、日局ソウジュツ 1.5g、日局トウキ 1.5g、日局ブクリョウ 1.5g、日局サンシシ 1.0g、日局ボタンピ 1.0g、日局カンゾウ 0.75g、日局ショウキョウ 0.5g、日局ハッカ 0.5g
効果・効能	体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やいらだちなどの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症： 冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症注）、不眠症 注)血の道症とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことである。
用法・用量	1日2回、食前 15歳以上：1回1包 7歳以上15歳未満：2／3包 4歳以上 7歳未満：1／2包 2歳以上 4歳未満：1／3包
タイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊婦は要相談
使用が可能な年齢	2歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	–
薬の風味	わずかに苦い
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	ハッカ
水なしで使用できるタイプ	×

クラシエ薬品

温経湯エキス顆粒「クラシエ」 90包

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こんな方に

ほてりと冷えが両方ある方に

下腹部に張りがある方に

体を温めてホルモンバランスを改善する

比較的体力が低下しており、下腹部が張ったり手足がほてったりする方に適した漢方薬です。血の巡りを改善して手足の先のほてりをとる一方で、体全体を温めてホルモンバランスを整える効果が期待できるため、月経不順や月経困難、更年期に伴う諸症状に使用されます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成人1日の服用量3包（1包1.5g）中、次の成分を含んでいます。 温経湯エキス・・・2,500mg 〔ハンゲ・バクモンドウ各2.0g、トウキ1.5g、シャクヤク・ケイヒ・ボタンピ・センキュウ・ニンジン・カンゾウ・アキョウ各1.0g、ゴシュユ0.5g、ショウキョウ0.25gより抽出。〕
効果・効能	体力中等度以下で、手足がほてり、唇がかわくものの次の諸症： 月経不順、月経困難、こしけ（おりもの）、更年期障害、不眠、神経症、湿疹・皮膚炎、足腰の冷え、しもやけ、手あれ（手の湿疹・皮膚炎）
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15才以上）・・・1回1包 15才未満7才以上・・・1回2／3包 7才未満4才以上・・・1回1／2包 4才未満2才以上・・・1回1／3包 2才未満・・・服用しないこと
タイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊婦は要相談
使用が可能な年齢	2才以上
錠剤・タブレットの大きさ	–
薬の風味	わずかに辛くて渋い
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

クラシエ薬品株式会社

抑肝散加陳皮半夏エキス錠クラシエ 240錠

最安値 2,100円 (税込)

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こんな方に

神経がたかぶってイライラしやすい方に

胃腸が弱い方に

月経不順や更年期に伴うイライラに

月経不順や更年期などでホルモンバランスが崩れていると、それに伴って自律神経のバランスも崩れてイライラしやすくなることがあります。抑肝散加陳皮半夏はそういった症状を抑えるのに効果が期待できる漢方薬です。また、生薬の「陳皮」と「半夏」加わっており、胃腸が弱い方に使用するというところがポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成人1日の服用量12錠（1錠345mg）中 抑肝散加陳皮半夏エキス・・・2,500mg 〔ハンゲ2.5g、ビャクジュツ・ブクリョウ各2.0g、センキュウ・チンピ・トウキ・チョウトウコウ各1.5g、サイコ1.0g、カンゾウ0.75gより抽出。〕
効果・効能	体力中等度をめやすとして、やや消化器が弱く、神経がたかぶり、怒りやすい、イライラなどがあるものの次の諸症： 神経症、不眠症、小児夜泣き、小児疳症（神経過敏）、更年期障害、血の道症、歯ぎしり
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15才以上　4錠 15才未満7才以上　3錠 7才未満5才以上　2錠 5才未満は服用しないこと
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊婦は要相談
使用が可能な年齢	5才以上
錠剤・タブレットの大きさ	–
薬の風味	わずかに渋い
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

クラシエ薬品

加味帰脾湯エキス顆粒クラシエ 24包

最安値 1,049円 (税込)

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こんな方に

更年期に伴う不安、イライラが強い方に

眠りが浅い方に

更年期で不安や緊張が強く眠りが浅い方に

胃腸が弱く虚弱体質で、貧血気味の方に使用されます。更年期にさしかかった女性は、日頃から心身が疲れてストレスを抱えていることが多く、女性ホルモンのバランスが崩れることもかさなり、不眠症状やイライラ、不安などの精神症状が現れることがあります。加味帰脾湯は更年期に伴うこれらの諸症状の改善に効果が期待できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成人1日の服用量3包（1包1.5g）中 加味帰脾湯エキス粉末・・・2,800mg （ニンジン・ビャクジュツ・ブクリョウ・サイコ・サンソウニン・リュウガンニク各1.5g、オウギ・トウキ・サンシシ各1.0g、オンジ・タイソウ各0.75g、カンゾウ・モッコウ各0.5g、ショウキョウ0.25gより抽出。）
効果・効能	体力中等度以下で、心身が疲れ、血色が悪く、ときに熱感を伴うものの次の諸症： 貧血、不眠症、精神不安、神経症
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。 成人（15才以上）・・・１回1包 15才未満7才以上・・・１回2／3包 7才未満4才以上・・・１回1／2包 4才未満2才以上・・・１回1／3包 2才未満は服用しないこと
タイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊婦は要相談
使用が可能な年齢	2才以上
錠剤・タブレットの大きさ	–
薬の風味	わずかに甘味を帯びて特異である
眠くなる成分	×
胃の粘膜を保護する成分	×
スーッとする成分	×
水なしで使用できるタイプ	×

【比較一覧】この記事で紹介している市販薬

使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

加藤 誠さんのコメント

市販薬は添付されている説明書を読んでから使用するようにしましょう。

正しい使い方を守らなかった場合、十分な効果が得られないばかりか、副作用を招く可能性もあります。不明な点がある場合は薬剤師や登録販売者に相談してもいいでしょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

今回紹介している市販薬については、比較的副作用が起こりにくいものです。

しかし、薬の服用によりまれに副作用が起こることがあります。服用中に発疹や発赤などの異常が現れた場合は、すぐに服用を中止してかかりつけの医師や薬剤師、登録販売者に相談してください。

また、妊娠・授乳中の方は服用できないものもあるため、薬剤師・登録販売者の説明を受けてから使用するようにしてください。

こんなときは病院へ

今回紹介した市販薬で副作用が起こる可能性は低いですが、まれに服用後にアレルギー反応を起こして皮膚に発疹、発赤を起こす方がいます。その場合、すぐに医療機関を受診するようにしてください。

また、もし市販薬を服用しても症状の改善が見られない場合は薬が症状に合っていない、もしくは別の原因により症状が起こっている可能性があるため、すぐに医療機関を受診するようにしましょう。

『ルトラール』に関するQ&A

ルトラールに関してよくある質問にお答えします。ルトラールの効果や適応症については先ほどお伝えしましたが、ご不明な点もあるかと思います。

Q&A形式で質問に対する回答を記載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

ルトラールを服用すると生理がこなくなるのでしょうか？

子宮内膜を維持する作用がある黄体ホルモンですが、生理周期の後半になると分泌が徐々に低下していき、一定のレベルまで低下することで子宮内膜が剥がれて生理時の出血が起こります。

ルトラールは黄体ホルモンを補充するお薬なので、ルトラールを服用している間は黄体ホルモンのレベルが保たれて生理が起こらなくなります。ルトラールの服用をやめると再び生理が起こるようになります。

ルトラールを飲み忘れてしまった時はどうしたらいいでしょうか？

飲み忘れに気付いた時点で、すぐに1回分を服用するようにしましょう。

ただし、次に服用する時間近い時は飲み忘れた1回分はとばすようにしてください。1度に2回分の量のお薬を服用することは避けてください。判断に迷った場合は、必ずかかりつけの医師や薬剤師に相談してから対処するようにしましょう。

ルトラールにはどんな副作用がありますか？

ルトラールの副作用として報告されているものは発疹、むくみ、食欲不振、吐き気、下痢、不正出血、乳房痛、頭痛、倦怠感、眠気　などがあります。この中でも起こりやすいものが吐き気、頭痛、むくみなどです。ただし服用を続けていくと体が慣れていくことがあります。

症状の程度が軽く、生活に支障がないようなら指示通り服用を継続するようにしましょう。

また、起こることは稀ですが重大な副作用として血栓症があります。服用中に突然の手足の痺れ・痛み、頭痛、胸が痛いなどの症状があればすぐに医療機関を受診してください。

更年期障害の治療でエストロゲン製剤だけではなく黄体ホルモン製剤も服用するのはなぜですか？

更年期では女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が低下することでホットフラッシュ、倦怠感、イライラなど様々な症状が起こります。

そこでエストロゲン製剤でホルモンを補充するのですが、エストロゲンだけ補充すると子宮内膜が厚くなりすぎて子宮内膜症などの疾患をきたすリスクが高まります。

黄体ホルモンには子宮内膜を適度な厚さに維持する作用があるため、エストロゲンと黄体ホルモンを一緒に補充することで子宮内膜症などの発症リスクを低下させることができます。

ルトラールの服用中に出血がありました。服用を中止した方がいいですか？

ルトラールの服用中には不正出血(生理のとき以外に性器から出血することが)が起こることがたまにあります。出血が少量であればそのまま服用を継続しても問題はありません。

しかし、生理のときのような量の出血が続くようであれば、かかりつけの病院に受診して指示を仰ぐようにしましょう。

まとめ

今回はルトラールやルトラールに似た効果のある市販薬について紹介しました。ルトラールは女性ホルモンを補充するお薬で、正しく使用することにより女性ホルモン特有の症状の改善が期待できます。

ルトラールは市販されていませんが、ホルモンバランスの崩れによる症状については市販の漢方薬で対応できるものもあるので、この記事の内容を参考にご自身の症状にあった市販薬を選んでみてください。

ストレスで生理不順になる原因は？

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

正常な生理の周期は25～38日と定義されています。これに当てはまらない、不規則な生理周期のことを一般的に生理不順といいます。

生理が起こるまでには、子宮や卵巣だけでなく、視床下部や下垂体といった脳の一部も関わっています。強い身体的、精神的ストレスを受けると、視床下部が生理を起こすためのホルモンをうまく分泌できなくなり、生理不順が起こります。

なお、初潮を迎えて2～3年のうちは生理不順になりやすいですが、時間が経つにつれ周期が安定してくることが多いです。

生理不順に関係する代表的な病気はある？

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

ストレスや不規則な生活、短期間での極端な体重の増減や、ハードな運動などが原因で、視床下部のホルモン分泌がうまくいかなくなることで生理不順は起こりやすくなります。

視床下部がうまく機能せずに起こる生理不順または無月経を、視床下部性無月経と呼びます。そのほか、多嚢胞(たのうほう)性卵巣症候群や甲状腺疾患、高プロラクチン血症、卵巣機能の低下などでも生理不順が起こりえます。

また、「生理不順と思っていたら、実はポリープや子宮頸がん、子宮体がんによる不正出血だった」というケースもありますので、普段から定期的に婦人科検診を受けることを心がけましょう。

病気①：視床下部性無月経

視床下部性無月経とは、生理不順の原因が脳の視床下部という場所にあるものを指します。視床下部のホルモン分泌が、ストレスや3～6か月以内に体重が15～20%以上減少・増加するといった急激な体重変動、アスリートによくみられるようなハードな運動がきっかけでうまくいかなくなった状態です。

治療方法としてはストレスの原因を探りできる限り取り除く、増減した体重をもとに戻すといったものがありますが、ホルモン治療が必要になるケースも多いです。

病気②：多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）は、生理のある女性の5-8%にみられる疾患で、いまだにそのメカニズムの全容は解明されていません。PCOSの女性では、排卵がうまくいかないために生理不順が起こります。

PCOSの15-20%は肥満を合併しており、BMI25以上の肥満がある方では、体重を適正な値まで戻すことで排卵の機能が回復しやすくなることがわかっています。肥満のないPCOSの方は、ホルモン治療により生理周期を整えます。

病気③：甲状腺疾患

甲状腺機能亢進症(バセドウ病)や甲状腺機能低下症など、甲状腺機能に異常がある方は、生理不順が起こりやすくなります。

甲状腺の病気のコントロールがうまくいくことで生理不順も改善しやすくなりますので、かかりつけ医でしっかりと治療を受けるようにしましょう。

生理不順に関する治療・予防について

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

生理不順の原因として代表的な3つの疾患について解説しました。

続いて、生理不順に対する治療法や、予防法について説明していきます。

治療方法はある？

生理不順だと思ったら、まずは生活習慣やここ半年間の体重の推移を振り返ってみましょう。生活習慣を見直しても改善しない場合や、3か月以上生理が来ていない人は、早めに婦人科で相談しましょう

生理不順の原因を調べるには、血液検査やエコー検査が必要になってきます。内診は必ずしなければならないものではありませんので、セックスの経験がなかったり、内診に不安がある人は、不安な気持ちを正直に問診表に書いてもらうか医師や看護師に直接伝えましょう。

生理不順は低用量ピルのほか、2種類のホルモン剤を使う方法、1種類のホルモン剤を使う方法などいくつか選択肢がありますので、医師と相談して自分にあった治療方法を見つけましょう。

予防する方法は？

生理不順の中には、精神的ストレスや生活習慣、日々の激しい運動負荷、急激な体重の増減が原因となって起きるものがあります。

規則正しい生活習慣、禁煙、睡眠時間の確保、適切な体重（BMI22〜25）を維持することで生理不順を予防・改善できることがあります。

しかし、どんなに生活を見直しても体質的に生理不順になりやすい人もいます。

生理不順を緩和できる市販薬はある？

生理不順の原因は人それぞれで、「この薬を飲めば誰でも生理不順が解決する」といった市販薬はありません。

これからご紹介する市販の漢方薬などで生理不順が改善する場合もありますが、1か月試してみても生理不順が改善しない場合はお近くの産婦人科を受診するようにしてください。

【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 3選

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

生理不順に効き目のある市販薬をご紹介します。

生理不順に効能のある市販薬は、主に漢方薬が含まれています。顆粒タイプのものと錠剤タイプのものがありますので、ご自分に合ったものを選んでみてください。 

クラシエ薬品

温経湯エキス顆粒

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こんな方に

生理不順が気になる方に

生理の調子を整える

温経湯は、古くから中国で使用されている漢方薬です。手や足がほてるなどをはじめ、唇が渇いている人の月経不順や月経困難、こしけ、更年期障害、不眠、神経症、湿疹、足腰の冷え、しもやけなど、様々な悩みに効果があります。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ハンゲ・バクモンドウ各2.0g、トウキ1.5g、シャクヤク・ケイヒ・ボタンピ・センキュウ・ニンジン・カンゾウ・アキョウ各1.0g、ゴシュユ0.5g、ショウキョウ0.25gより抽出
効果・効能	体力が中等度以下で、手足がほてり、唇がかわくものの次の症状：月経不順、月経困難、こしけ（おりもの）、更年期障害、不眠、神経症、湿疹・皮膚炎、足腰の冷え、しもやけ、手あれ（手の湿疹・皮膚炎）
用法・用量	1日3回
薬のタイプ	顆粒タイプ
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	添付文書通りに量を調整して服用可
1回の使用あたりのコスト（目安）	オープン価格
薬の風味	独特な風味あり
胃に優しい成分の有無	記載なし
眠くなる成分の有無	なし

小林製薬

命の母ホワイト

最安値 873円 (税込)

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こんな方に

生理不順や、生理中の不快な症状がある方に

生理の諸症状に

命の母ホワイトは、女性ホルモンのバランスを整え生理不順を改善します。また、生理前～生理中の症状に、11種の生薬が効いて和らげてくれます。飲みやすい糖衣錠で漢方薬を服用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トウキ末300mg、センキュウ末200mg、シャクヤク末300mg、ブクリョウ末200mg、ソウジュツ末200mg、タクシャ末150mg、ケイヒ末200mg、ボタンピ末200mg、ダイオウ末200mg、トウニン末100mg、ニンジン末50mg
効果・効能	月経痛、月経不順、ヒステリー、腰痛、頭痛、貧血、冷え症、血の道症、肩こり、めまい、動悸、こしけ
用法・用量	1回4錠、1日3回
薬のタイプ	糖衣錠
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	15歳未満は服用不可
1回の使用あたりのコスト（目安）	58円
薬の風味	錠剤のためなし
胃に優しい成分の有無	記載なし
眠くなる成分の有無	なし

ロート製薬

ルナフェミン

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こんな方に

生理不順に効く、錠剤タイプの漢方薬がほしい方に

錠剤タイプの漢方薬

ルナフェミンに含まれる温経湯には、身体を温め、女性の体調の乱れからくる月経のリズムを整えると言われています。身体を温めることで血の巡りをよくし、月経の不順や足や腰の冷えを改善します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	温経湯エキス(ハンゲ2.0g、バクモンドウ2.0g、トウキ1.5g、センキュウ1.0g、シャクヤク1.0g、ニンジン1.0g、ケイヒ1.0g、ゼラチン1.0g、ボタンピ1.0g、カンゾウ1.0g、ゴシュユ0.5g、ショウキョウ0.25gより抽出)3520mg
効果・効能	体力中等度以下で、手足がほてり、唇がかわくものの次の諸症： 月経不順、月経困難、こしけ（おりもの）、更年期障害、不眠、神経症、湿疹・皮膚炎、足腰の冷え、しもやけ、手あれ（手の湿疹・皮膚炎）
用法・用量	1回4錠、1日3回
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師・薬剤師に相談
小・中・高校生の使用	7歳未満は服用不可
1回の使用あたりのコスト（目安）	92円
薬の風味	錠剤のためなし
胃に優しい成分の有無	記載なし
眠くなる成分の有無	なし

【比較一覧】この記事で紹介している市販薬

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

紹介した市販薬にはいずれも漢方薬が含まれています。

漢方薬は比較的副作用が少ない薬ととらえられがちですが、副作用が出る漢方薬もあります。ここからは、飲み方や注意点について説明していきます。

使用するときのポイント

生理不順が気になったら、生理のタイミングと関係なく服用を開始していただけます。ほかにも漢方薬を服用している方の場合、一緒に服用すると効果が弱まることがあります。

持病のある方や、他にも漢方薬を服用している方は、かかりつけの医師や薬局薬剤師と飲み合わせについて相談しましょう。

妊娠中・授乳中の服用についても、医師と相談することをおすすめします。子どもでも服用できる製品もありますので、添付文書を確認の上ご使用ください。 

副作用はあるの？

漢方薬には血圧を上昇させたり、動悸を引き起こすといった副作用をもつ成分を含むものがあります。高血圧や心臓病、腎臓病をお持ちの方は、飲み始める前にかかりつけの医師に相談しましょう。

また、内服を始めてから体調が悪くなるような場合は内服を中止してください。中止しても症状が改善しない場合は、お近くの病院を受診しましょう。

こんなときは病院へ

生理が3か月以上来ていない方は、市販薬で様子を見ようとせずにまず婦人科を受診しましょう。

また、ダラダラと不正出血が続く場合や、生理周期とまったく関係のない出血がある場合も、出血の原因が生理不順以外に隠れているかもしれないため、まず医師の診察を受けましょう。

上記に該当しない場合でも、1か月服用して生理不順が改善しない場合は受診をおすすめします。市販薬で解決しない生理不順については、原因を調べた上でホルモン治療を開始する場合が多いです。

『ストレス』『生理不順』に関するQ&A

ここからは、生理不順についてよくある質問とその回答をまとめました。

生理不順を治すまでに、どれくらいの期間がかかりますか？

生理不順の原因は人それぞれなので、ひとくくりに「治療期間がどれくらい」とは言えません。

もともとの生理が順調で、一時的なストレスや生活環境の変化などで生理不順になった場合、周りの環境を整えることで2-3か月で順調に戻ることもあれば、ホルモン治療なしではなかなか順調に生理が来ない人もいます。

生理不順に対しては、妊娠希望がなければ低用量ピルをはじめとするホルモン治療を行います。妊娠希望で生理不順がある方は、婦人科で早めに相談しましょう。

妊娠してないのに生理がこないのはなぜですか？

生理は、脳から分泌されるホルモンが卵巣に作用し、刺激された卵巣からさらに別のホルモンが分泌されることで起こります。ストレスなど様々な要因が加わることで、これらのホルモン分泌がうまくいかなくなると、生理不順が起こります。

また、持病がある人では内服薬が影響して生理不順になることもあります。

生理は何日こないとまずいですか？

3か月以上生理が来ていない時は、産婦人科を受診しましょう。また、3か月以内に生理が来ていても、出血が毎回極端に少なかったり、ダラダラと10日間以上出血が続く場合も、受診して一度検査を受けることをおすすめします。

ピルなどのホルモン剤を使用していないにも関わらず3か月以上生理が来ないのを放置していると、子宮内膜が厚くなりすぎて手術が必要になることがあります。加えて、年単位で生理が来ないのを放置していると、時に子宮体がんになってしまうことがあります。

まとめ

生理不順について、その原因や治療方法について解説しました。

生理不順、特に生理がなかなか来ないタイプの人だと、楽でついついそのまま放置してしまいがちですが、将来のがんのリスクにもつながるため、治療をしないまま何年も放置してしまうようなことは避けましょう。

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

生理中はお腹や腰が痛かったり、なんとなく全身がだるかったり、ナプキンのむれが気になったり、何かと憂鬱な気分になることが多いですよね。

ただでさえ生理中は体調が万全ではないのに、さらに吐き気まで出てきてしまうという方はいませんか？

初めて生理中に吐き気を感じた方も、そうでない方も、生理中の吐き気との付き合い方を一緒に考えていきましょう。

吐き気が起こるのはなぜ？

生理前や生理中の吐き気は、さまざまな要因によって引き起こされます。生理前の女性ホルモンの変動が原因なこともあれば、強い生理痛が原因である場合、生理中に体内で産生されるプロスタグランジンにより生じる場合などです。

プロスタグランジンは月経血を押し出すために子宮を収縮させる物質ですが、腸の運動を活発にさせる効果もあるため、下痢になったり、吐き気が出ることがあります。

また、見落としやすいのは痛み止めの内服による吐き気で、生理痛がつらくロキソプロフェンやイブプロフェンといった鎮痛成分が含まれる薬を1日何回も内服するような方では、薬の副作用で吐き気が出ていることもあります。

吐き気はいつまで続くの？ひどい場合の対処法は？

吐き気は生理が終わるころには改善していることが多いです。

症状がつらいときは、なるべく安静にして、それでもつらい場合には吐き気を抑える薬や漢方薬を使用しましょう。生理痛がつらいけれど、痛み止めは内服していないという方では、鎮痛薬が効く可能性もあります。

また、吐き気に効くツボを押すことで症状が和らぐこともあります。いろいろ試してみても症状が改善しないときは、我慢せずお近くの婦人科で相談しましょう。

加えて、普段から痛み止めを常用している方の場合、その痛み止めが吐き気の原因になっていることがあるため、心当たりのある方も早めの受診をおすすめします。

吐き気がしたときの市販薬の選び方・ポイント

生理痛を伴わない吐き気には、漢方薬や吐き気を抑える成分が含まれる薬を使用しましょう。

強い生理痛を伴う吐き気には、ロキソプロフェンやイブプロフェンなどの成分を含む市販薬を使用するのがよいでしょう。これらの薬は痛み止めとして販売されていますが、プロスタグランジンの働きを抑える効果もあるため、吐き気を和らげる効果も期待できます。

ただし、ロキソプロフェンやイブプロフェンといった成分は、胃痛を引き起こす場合があるので、胃痛が気になる場合はアセトアミノフェンが含まれる薬を選びましょう。

【医師が厳選】おすすめの市販薬 2選

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

ここまで解説した内容を踏まえて、症状別におすすめの市販薬をご紹介します。

アクセス数1位

エスエス製薬

イブＡ錠ＥＸ ４０錠

最安値 601円 (税込)

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こんな方に

吐き気に加えて強い生理痛があり、痛み止めはあまり使用していないという方に

生理痛に早くよく効く

有効成分イブプロフェンが生理痛や頭痛の原因物質に働きかけ、プロスタグランジンの産生を低下させて痛みや吐き気を緩和します。さらに鎮痛効果を高める無水カフェイン、アリルイソプロピルアセチル尿素が含まれており、より高い鎮痛効果が期待できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中イブプロフェン（150mg）、アリルイソプロピルアセチル尿素（60mg）、無水カフェイン（80mg）
効果・効能	●月経痛（生理痛）・頭痛・歯痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・肩こり痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師に相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	11円
錠剤・タブレットの大きさ	不明
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし

クラシエ薬品

当帰芍薬散 ２４包

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こんな方に

生理前・生理中の様々な不調がある方に

生理前～生理中の不快な症状をやわらげる

生理前～生理中の様々な不快な症状に効果があります。産婦人科ではよく使用される漢方で、吐き気の改善も期待できますが、即効性はありません。症状がある期間は1日3回定期的に内服しましょう。15歳未満の方でも、内服する量を調整して使用することができます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜成人1日の服用量12錠中＞ トウキ末：409mg、センキュウ末：409mg、シャクヤク末：546mg、ブクリョウ末：546mg、ソウジュツ末：546mg、タクシャ末：546mg
効果・効能	体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	可
使用が可能な年齢	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	60円
錠剤・タブレットの大きさ	不明
眠くなる成分の有無	なし
スーッとする成分の有無	なし

【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬

使用するタイミング・ポイント

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

吐き気止めや痛み止めは、症状がピークに達する前に使用するのが効果的です。

「少し痛くなってきたかな」「吐き気が強くなってきたかな」というタイミングで内服しましょう。漢方薬は、生理前～生理中の症状がつらい間、添付文書に記載されている通りに定期的に内服することがおすすめです。

市販薬は誰でも購入できるものですが、薬である以上は使用上の注意が必ずあります。

以下、一般的な副作用や注意事項についてご説明いたします。なお、1-2か月使用しても効果が薄い場合には、医療機関での相談をおすすめします。

副作用はある？

市販薬の中には、眠気を引き起こす成分が含まれるものがあります。

また、ロキソプロフェンやイブプロフェンといった成分は、胃や小腸の粘膜を荒らし、逆に吐き気が強くなってしまうことがあります。

痛み止めの内服で胃痛や腹痛を経験したことがある方では、アセトアミノフェンという成分の含まれているものを選ぶようにしましょう。

思春期の子どもでも使用できる？

一般的な市販薬は、15歳以上を対象としていることが多いですが、最近では15歳未満向けの市販薬も多く販売されています。

添付文書の年齢制限について確認しましょう。

使用に注意が必要な人・NGな人は？

薬剤や食べ物にアレルギーがある人は、購入前に薬局薬剤師へ相談しましょう。

また、市販の吐き気止めの中には緑内障や心疾患がある人では内服できないのがあります。痛み止めの中には胃潰瘍、十二指腸潰瘍を悪化させてしまう成分が含まれているものがあるため、これらの疾患の既往がある方では注意しましょう。

こんな時は病院へ

市販薬では効果が乏しい場合や、吐き気により日常生活に支障が出てしまう場合、だんだんと症状が悪化してくる場合には、医療機関を受診しましょう。

症状の原因がほかに隠れている場合もあります。生理周期に伴う吐き気と考えられる場合は、低用量ピルや黄体ホルモン製剤による治療が検討されます。

『生理　吐き気』に関するQ&A

ここからは『生理 吐き気』に関する質問にお答えします。

ここで解決しないことがあれば、ぜひお近くの医師や薬剤師にご相談ください。

生理の周期にあわせて吐き気がしたら、妊娠の可能性はありますか？

生理が終われば吐き気が収まる場合、妊娠の可能性は低いと思われます。

ただし、「いつもより出血量が少なく、吐き気とともに出血がダラダラ長く続く」「出血が止まってからも吐き気が続く」といった場合は、妊娠の可能性が否定できませんので、妊娠検査薬を試してみましょう。

生理の吐き気に効くツボはありますか？

吐き気に効くツボとして代表的なのは、「内関」というツボです。手のひらを上に向けた状態で、手のひらから手首につながる部分から指3本分肘側に進んだところにあります。

手軽に押せるツボなので、吐き気がつらいときに試してみてください。

吐き気とともに下痢にもなります。市販薬で対処できますか？

生理中はプロスタグランジンが体内で増えるため下痢になりやすくなります。市販の下痢止めや整腸剤である程度の改善は期待できますが、完全なコントロールは難しいです。

また、吐き気と下痢に加えて強い腹痛や発熱がある場合、胃腸炎を起こしている可能性がありますので、その場合には医療機関で相談するようにしてください。

生理前の吐き気がひどいです。これは生理中の吐き気とは原因が違うのですか？

生理前の吐き気は、月経前症候群（PMS）の一症状と考えられます。

生理中の吐き気は、プロスタグランジンや強い生理痛が引き起こすケースが多いですが、PMSの場合は女性ホルモンが大きく変動することで様々な体調の変化を引き起こします。

まとめ

今回は、生理に伴う吐き気の原因やその対処法について解説しました。症状がつらい時は無理せず体を休め、症状に合わせて薬を使用することも検討しましょう。

また、ご紹介した市販薬を使用しても症状が改善しない場合には、婦人科など医療機関を受診してくださいね。

生理に関する記事はこちら

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当帰芍薬散とは？

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

まずは当帰芍薬散に関する基本情報をお伝えします。

・どのような成分が含まれていて、どのような症状に効果があるのか
・どれくらいの値段で手に入れられるのか

それぞれ詳しく解説していきます。

成分と効果、こんなとき・こんな方に

当帰芍薬散は、一般的に「女性の悩み」に対して使われる漢方薬です。具体的には以下のような症状に効果を示します。

・月経不順、生理痛
・更年期障害
・めまい、立ちくらみ
・肩こり、腰痛
・冷え性、しもやけ
・むくみ
・耳鳴り

もともと冷え性で貧血傾向、疲れやすさを感じている方が特に適しています。有効成分として6種類の生薬が配合されていて、全身に栄養素を行き渡らせ、水分代謝を整える役割を担っています。

値段はどのくらい？

値段は商品により異なりますが、1日あたり160円から250円程度です。値段に幅があるのは、含まれている成分量が異なるためと考えられます。

市販薬の当帰芍薬散は、成分量が医療用の半分から7割程度に抑えられています。また、包装もお試し用サイズと大容量のものがあり、大容量の方が基本的には割安です。

購入前は成分量や包装にも着目しましょう。

飲み合わせ、他の薬との併用は？

飲み合わせの悪い薬は基本的にはありませんが、他に漢方薬を服用している場合は注意が必要です。成分が重複している場合、複数の漢方薬を飲むことで特定の生薬が過剰になってしまう可能性があるためです。

また、医師による治療を受けている場合には、服用を始める前に主治医の先生に相談してください。万が一薬を飲んで不調が現れた場合にスムーズな対処ができたり、当帰芍薬散以上に適切な薬を提案してもらえたりすることがあります。

当帰芍薬散を含む市販薬5選

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

続いては、当帰芍薬散を含む市販薬を紹介します。

漢方薬は複数のメーカーから発売されていますが、なかなか商品ごとの違いを把握するのは難しいですよね。表形式で比較しているので、ぜひ参考にしてください。 

クラシエ薬品

漢方セラピー　当帰芍薬散錠 ２４０錠

最安値 1,924円 (税込)

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こんな方に

漢方の味が苦手な方に

冷え性や貧血、生理不順でお悩みの方に

足腰の冷え、貧血や生理不順の方に

冷え性で貧血気味、疲れやすい体質の方に適した漢方薬です。生理不順や生理痛、更年期障害など女性特有の悩みに効果を示します。錠剤なので、漢方薬の味が苦手な方や初めて漢方を飲む方にも試しやすいタイプです。

分類	第2類医薬品
有効成分	トウキ、センキュウ、シャクヤク、ブクリョウ、ソウジュツ、タクシャ
服用回数	1日3回・1回4錠（成人の場合）
妊娠中・授乳中の服用	要相談
服用が可能な年齢	5歳以上
こんな症状に	体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
有効成分の含有量	6点｜10点中
コストパフォーマンス	9点｜10点中
即効性	6点｜10点中

クラシエ薬品

当帰芍薬散 ２４包

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こんな方に

足腰の冷えや肩こり

むくみなどでお悩みの方に

冷え性で貧血気味の方の生理不順などに

体が冷えて肩こりや腰痛などを起こしやすい方におすすめの漢方薬です。冷えや貧血により生じるさまざまな症状を改善します。女性の悩みやめまい、しもやけ、むくみなどに有効です。顆粒タイプなので子どもでも服用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分	トウキ、センキュウ、シャクヤク、ブクリョウ、ビャクジュツ、タクシャ
服用回数	1日3回・1回1包（成人の場合）
妊娠中・授乳中の服用	要相談
服用が可能な年齢	3ヶ月以上（1歳未満は医師の診療優先）
こんな症状に	体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
有効成分の含有量	7点｜10点中
コストパフォーマンス	8点｜10点中
即効性	7点｜10点中

ツムラ

ツムラ２３　漢方当帰芍薬散料エキス顆粒 48包

最安値 2,643円 (税込)

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こんな方に

忙しくて昼間に薬を飲むタイミングがない方に

女性特有の症状でお悩みの方に

冷え性でむくみやすい方に

冷え性でむくみやすく、疲れやすさを感じている方に適した漢方薬です。ツムラの漢方薬は1日2回の服用でよいのが特徴で、忙しくて飲み忘れがちな方でも無理なく続けられます。頭重感や肩こり、腰痛などに効果を示します。

分類	第2類医薬品
有効成分	トウキ、センキュウ、シャクヤク、ブクリョウ、ソウジュツ、タクシャ
服用回数	1日2回・1回1包（成人の場合）
妊娠中・授乳中の服用	要相談
服用が可能な年齢	2歳以上
こんな症状に	体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
有効成分の含有量	5点｜10点中
コストパフォーマンス	7点｜10点中
即効性	5点｜10点中

小太郎漢方

当帰芍薬散エキス錠Ｎ「コタロー」 150錠

最安値 1,978円 (税込)

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こんな方に

体が冷えて肩こりや腰痛がつらい方に

生理不順や更年期障害でお悩みの方に

足腰が冷える方、生理不順の方に

体力に自信がなく疲れやすい、貧血気味で体が冷えやすい方におすすめの漢方薬です。生理痛などの女性特有の症状のほか、流産後に貧血や体のだるさなどがある場合にも有効です。冷えによる肩こりや腰痛にも効果を示します。

分類	第2類医薬品
有効成分	トウキ、センキュウ、シャクヤク、ブクリョウ、ビャクジュツ、タクシャ
服用回数	1日3回・1回4錠（成人の場合）
妊娠中・授乳中の服用	要相談
服用が可能な年齢	5歳以上
こんな症状に	体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
有効成分の含有量	5点｜10点中
コストパフォーマンス	5点｜10点中
即効性	5点｜10点中

東洋漢方製薬

東洋の当帰芍薬散料エキス顆粒

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こんな方に

手頃な価格で試してみたい方に

冷え性で疲れやすい方の貧血や生理痛に

冷え性で貧血の傾向があり、疲れやすい方に適した漢方薬です。生理痛や更年期障害といった女性の悩みや、冷えによる肩こりや腰痛、しもやけなどに効果的です。血の巡りと水分代謝を改善することで各種症状を緩和します。

分類	第2類医薬品
有効成分	トウキ、センキュウ、シャクヤク、ブクリョウ、ビャクジュツ、タクシャ
服用回数	1日3回・1回1包（成人の場合）
妊娠中・授乳中の服用	要相談
服用が可能な年齢	7歳以上
こんな症状に	体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
有効成分の含有量	4点｜10点中
コストパフォーマンス	6点｜10点中
即効性	5点｜10点中

【比較一覧表】当帰芍薬散を含む市販薬5選

商品画像	クラシエ薬品	クラシエ薬品	ツムラ	小太郎漢方	東洋漢方製薬
商品名	クラシエ当帰芍薬散錠 ２４０錠	当帰芍薬散 ２４包	ツムラ２３　漢方当帰芍薬散料エキス顆粒 48包	当帰芍薬散エキス錠Ｎ「コタロー」 150錠	東洋の当帰芍薬散料エキス顆粒
特長	足腰の冷え、貧血や生理不順の方に	冷え性で貧血気味の方の生理不順などに	冷え性でむくみやすい方に	足腰が冷える方、生理不順の方に	冷え性で疲れやすい方の貧血や生理痛に
最安値	1,924円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る		2,643円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,978円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る
商品リンク	楽天 1,924円(税込) 送料要確認 Yahoo! 2,110円(税込) ＋送料別 Amazonで 商品を探す au PAYで 商品を探す	Amazonで 商品を探す 楽天で 商品を探す Yahoo!で 商品を探す au PAYで 商品を探す	Yahoo! 2,643円(税込) ＋送料別 Amazon 2,815円(税込) 送料要確認 楽天 2,869円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	Yahoo! 1,978円(税込) ＋送料別 楽天 1,980円(税込) 送料要確認 Amazon 2,002円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	Amazonで 商品を探す 楽天で 商品を探す Yahoo!で 商品を探す au PAYで 商品を探す

当帰芍薬散の服用の注意点

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

当帰芍薬散を服用する前に、知っておくべき注意点を解説します。

・副作用について
・妊娠中、授乳中の服用について
・服用に注意が必要な方や服用NGな方について

以下で詳しく説明します。

副作用は？

主な副作用としては、皮膚症状と消化器症状が報告されています。

・皮膚症状：発しん、かゆみ
・消化器症状：食欲不振、胃部不快感

もし服用後に上記のような症状が現れた場合は、服用を中止して医師や薬剤師に相談しましょう。そのほかにも薬を飲んで気になる体調変化が出た場合は、ドラッグストアや薬局の薬剤師へ気軽に尋ねてみてください。

妊娠中・授乳中でも服用できる？

妊娠中や授乳中は、お母さんや赤ちゃんの状態を総合的にみて服用するかどうかを判断する必要があります。自己判断で購入せずに、医師や薬剤師、登録販売者に相談してから購入するかどうかを決めるようにしてください。

もし産婦人科に行く時間があれば、医師に診察してもらった上で処方された薬を服用する方がよりよいでしょう。

服用に注意が必要な人・NGな人は？

生後3ヶ月未満の乳児は、当帰芍薬散を服用できません。また、妊娠中・授乳中以外に事前相談が必要な方は以下の通りです。

・医師の診察を受けている方
・胃腸の弱い方

当帰芍薬散は副作用として消化器症状が報告されているので、胃腸が弱い方は服用しても問題ないかを専門家に判断してもらったほうがよいでしょう。

医師の診察を受けている方については、自己判断で薬を服用することで処方薬の効果を正しく判定できなくなってしまう可能性があります。できる限り事前相談してから購入の是非を判断してください。

こんなときは早めに病院へ

当帰芍薬散はさまざまな「女性の悩み」に対して効果を示す漢方薬ですが、以下のような場合は市販の漢方薬に頼るのではなく、婦人科の診察を受けることをおすすめします。

・日常生活に支障が出るほど生理痛が重い場合
・今までに経験したことがないほどの強いめまいや立ちくらみがする場合
・めまいや立ちくらみと同時に吐き気など他の症状をともなう場合
・症状が長期にわたって続いている場合

そのほか、当帰芍薬散を1ヶ月以上服用しても症状が改善されない場合は受診対象です。当帰芍薬散による治療が状態に合っていない可能性が考えられるので、医師の診察を受けましょう。

『当帰芍薬散』に関するQ&A

最後は当帰芍薬散に関して、よくある質問に回答します。

当帰芍薬散について、基本情報や飲み合わせに関する情報をお伝えしてきましたが、まだ疑問を解決しきれていない方もいらっしゃることでしょう。Q&Aで気になる点を解消していきましょう。

Q&A①：当帰芍薬散で太ることはありますか？

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

当帰芍薬散の副作用として「体重が増える」という報告はされていません。現時点では当帰芍薬散の服用と、体重増加には関連がないと考えられます。

Q&A②：当帰芍薬散の効能に自律神経を整える効果はありますか？

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

自律神経を整える作用については、効果として明記はされていません。当帰芍薬散は体全体に栄養素をめぐらせること、水分バランスを整えることで効果を発揮します。

冷えや貧血などには有効ですが、自律神経の乱れにより症状が現れている場合は他の漢方薬の方が適しているケースもあります。

Q&A③：当帰芍薬散の飲むと嗅覚障害の副作用があると聞きました。本当ですか？

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

当帰芍薬散の副作用として、嗅覚障害は報告されていません。関連性は低いと考えられます。

Q&A④：当帰芍薬散を長期間、飲み続けても大丈夫ですか？

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

市販の当帰芍薬散は、一般的に1ヶ月以上の服用が推奨されていません。もし当帰芍薬散が症状の改善に対して適切な選択肢である場合、1ヶ月以内に効果が出るという前提で期間が設定されています。

もし1ヶ月以上飲んでも効果が出ない場合は、医師の診察を受けましょう。また、服用後に症状が改善して長期で飲み続けたい場合でも、医師の診察を受けて定期的に状態をチェックしてもらうことをおすすめします。

まとめ

今回は当帰芍薬散について解説しました。冷えが引き金となるさまざまな不調に対しては、西洋薬よりも漢方薬が得意とする分野です。「病院に行くほどではないけど、何か改善できる薬があれば欲しい」という方は、体質に合えば当帰芍薬散が1つの選択肢として有効な場合があります。

当帰芍薬散を含む市販薬をいくつか紹介したので、飲みやすく続けやすいものを選んでみてくださいね。

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桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）とは？

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

まずは桂枝茯苓丸について、基本的なことを理解しましょう。

・成分と効果
・価格

以下で詳しく解説していきます。

成分と効果、こんなとき・こんな方に

桂枝茯苓丸は5種類の生薬で構成されていて、一般的に「女性の悩み」といわれている症状に有効です。

漢方の考え方で常に体を巡っている「気（元気・エネルギー）」と「血（栄養）」のバランスを整えることで効果を示します。生理不順や生理痛、更年期障害などの症状でお悩みの方の中でも、特に「冷えのぼせ」がある方におすすめの漢方薬です。

冷えのぼせとは、「上半身はのぼせて暑く、足は冷えて冷たく感じる」状態を指します。

値段はどのくらい？

商品により価格は異なりますが、1日あたり170円から250円程度です。

代表的な商品としてツムラとクラシエが挙げられています。薬の剤形や用法に違いがあり、ツムラの商品は1日2回服用で済むのが特徴です。クラシエは錠剤タイプと顆粒タイプがあり、飲みやすい方を選べる特徴があります。

続ける上では値段も重要ですが、飲み続けやすい剤形や飲み方にも着目してみましょう。

飲み合わせ、他の薬との併用は？

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

桂枝茯苓丸を服用する際、飲み合わせに注意するべき薬は特にありません。

ただし、市販や病院で処方された別の漢方薬を服用している場合は注意が必要です。配合されている生薬が重複している場合、特定の生薬を過剰に摂取してしまう可能性があるためです。

病院で漢方薬を処方されているのであれば、市販の桂枝茯苓丸を購入する前に主治医の先生に相談しましょう。市販の漢方薬に関して、自己判断で組み合わせて服用することはおすすめしません。

桂枝茯苓丸を含む市販薬3選

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

続いては、桂枝茯苓丸を含む市販薬を紹介します。

同じ漢方薬でも複数の種類があるため、何を選べば良いのか迷ってしまいますよね。商品の特徴を表形式でまとめているので、購入前の参考にしてください。

ツムラ

ツムラ漢方　桂枝茯苓丸料　エキス顆粒Ａ ２０包

最安値 1,306円 (税込)

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こんな方に

比較的体力があり、のぼせや足の冷えを感じる方に

生理痛や肩こり、腰痛などにお悩みの方に”

のぼせて足は冷える方の生理痛、肩こりに

女性特有のお悩みがある方の中で、比較的体力があって冷えのぼせ気味の場合に適した漢方薬です。気や血のかたよりを改善し、全身にバランスよくエネルギーや栄養を巡らせる効果があります。1日2回の服用なので、日中忙しくて服用を忘れがちな方にもおすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分	ケイヒ、シャクヤク、トウニン、ブクリョウ、ボタンピ
服用回数	1日2回・1回1包（成人の場合）
妊娠中・授乳中の服用	要相談
服用が可能な年齢	2歳以上
こんな症状に	月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症（女性ホルモンの変動によって現れる精神的・身体的な症状）、肩こり、めまい、頭重、打身、しもやけ、しみ、皮膚炎、ニキビ
有効成分の含有量	5点｜10点中
コストパフォーマンス	6点｜10点中
即効性	6点｜10点中

クラシエ薬品

桂枝茯苓丸料エキス錠 ４８錠

最安値 1,043円 (税込)

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こんな方に

漢方の味が苦手な方に

生理中にイライラして落ち着かない方に

のぼせて足が冷える方の生理痛やイライラに

女性ホルモンの変化による身体的、精神的な不調に有効な漢方薬です。特に、体力があって上半身はのぼせ、手足の先は冷えてしまう体質の方に適しています。錠剤タイプの漢方薬なので、粉薬や漢方の味が苦手な方にもおすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分	ケイヒ、シャクヤク、トウニン、ブクリョウ、ボタンピ
服用回数	1日3回・1回2錠（成人の場合）
妊娠中・授乳中の服用	要相談
服用が可能な年齢	7歳以上
こんな症状に	月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症（女性ホルモンの変動によって現れる精神的・身体的な症状）、肩こり、めまい、頭重、打身、しもやけ、しみ、皮膚炎、ニキビ
有効成分の含有量	5点｜10点中
コストパフォーマンス	8点｜10点中
即効性	6点｜10点中

クラシエ薬品

桂枝茯苓丸 ４５包

最安値 2,270円 (税込)

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こんな方に

女性ホルモンの変化に伴う不調にお悩みの方に

コスパ重視の方に

女性特有の冷え、生理不順、肌荒れに

顆粒タイプの桂枝茯苓丸です。15日分とやや多めの包装になっているので、2回目以降の購入におすすめです。錠剤タイプと比べて成分量は同じでありながら、1日あたりの費用を抑えて服用できます。冷えのぼせが気になる方の生理痛や更年期障害などにおすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分	ケイヒ、シャクヤク、トウニン、ブクリョウ、ボタンピ
服用回数	1日3回・1回1包（成人の場合）
妊娠中・授乳中の服用	要相談
服用が可能な年齢	4歳以上
こんな症状に	月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症（女性ホルモンの変動によって現れる精神的・身体的な症状）、肩こり、めまい、頭重、打身、しもやけ、しみ、皮膚炎、ニキビ
有効成分の含有量	5点｜10点中
コストパフォーマンス	9点｜10点中
即効性	6点｜10点中

【比較一覧表】桂枝茯苓丸を含む市販薬

商品画像	ツムラ	クラシエ薬品	クラシエ薬品
商品名	ツムラ漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒Ａ ２０包	「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス錠 ４８錠	「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒 ４５包
特長	のぼせて足は冷える方の生理痛、肩こりに	のぼせて足が冷える方の生理痛やイライラに	女性特有の冷え、生理不順、肌荒れに
最安値	1,306円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,043円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	2,270円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る
商品リンク	Yahoo! 1,306円(税込) ＋送料別 楽天 1,382円(税込) 送料要確認 Amazon 1,552円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	楽天 1,043円(税込) 送料要確認 Yahoo! 1,048円(税込) ＋送料別 au PAYマーケット 1,324円(税込) 送料無料 Amazon 1,630円(税込) 送料要確認	楽天 2,270円(税込) 送料要確認 Yahoo! 2,494円(税込) ＋送料別 Amazon 2,881円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す

桂枝茯苓丸の服用の注意点

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

桂枝茯苓丸を服用するにあたって、注意すべき点をいくつかお伝えします。

・副作用について
・妊娠中
・授乳中の服用について
・服用に注意が必要な方や服用NGについて

以下で詳しく解説します。

副作用は？

副作用としては、食欲不振や肌のかゆみなどが報告されています。もし桂枝茯苓丸を服用した後に食欲が落ちたり、肌に発しんが現れたりした場合は直ちに服用を中止してください。残っている薬と説明文書を持って、医師や薬剤師、登録販売者に相談しましょう。

また、まれに発熱や黄疸（皮膚や白目が黄色くなる）、全身のだるさなどが現れるケースがあります。肝臓がダメージを受けている可能性があるので、もし症状が出た場合はすぐに医師の診察を受けてください。診察時は、薬が残っていれば病院に持参するとスムーズに話ができます。

妊娠中・授乳中でも服用できる？

妊娠中・授乳中の方については、お母さんや赤ちゃんの状態を総合的に判断した上で服用するかどうかを決める必要があります。

妊娠中や授乳中の薬については、できる限り産婦人科で診察を受け、処方されたものを服用することを推奨します。体の状態が通常とは異なるため、自己判断するのは難しくなるためです。

受診できない場合でも、必ず薬局やドラッグストアの薬剤師・登録販売者に相談してから購入するかどうかを決めてください。

服用に注意が必要な人・NGな人は？

妊娠中・授乳中の方以外で、服用前に事前相談が必要な方は以下の通りです。

・医師の治療を受けている方
・体力が衰えている方、体が弱い方（桂枝茯苓丸は体力がある方向けの漢方薬であるため）
・桂枝茯苓丸以外の薬で発しんやかゆみを起こしたことがある方

服用NGの条件は特にありませんが、上記に当てはまる方は事前に専門家に相談しましょう。桂枝茯苓丸以外に適切な薬の選択肢を提案したり、受診が必要かどうかを判断したりすることが可能です。

こんなときは早めに病院へ

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

女性のお悩みに効果的な漢方薬ですが、症状があまりに重く日常生活に支障が出ている場合には、市販薬で対処しきれないことが考えられます。

早めに産婦人科を受診して、医師に適切な治療を判断してもらうことをおすすめします。

また、1ヶ月程度服用して症状が改善しない場合も受診対象です。漢方薬は効果を実感するまでにある程度時間がかかることが多いものですが、1ヶ月継続しても改善しない場合は薬が合っていない可能性が考えられます。

病院を受診して適切な治療を受けましょう。

『桂枝茯苓丸』に関するQ&A

最後は桂枝茯苓丸に関して、よくある質問にお答えします。

飲み合わせや妊娠中・授乳中の服用などに焦点を当てて解説してきましたが、まだ疑問が残る方もいらっしゃるでしょう。ぜひQ&Aで購入前に不安を解消してください。

Q&A①：桂枝茯苓丸の効果が出るまでは何日かかりますか？

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

人によって異なります。桂枝茯苓丸が症状に適した漢方薬であれば、1ヶ月以内には効果を実感できるでしょう。

1ヶ月服用しても変化が見られなければ、桂枝茯苓丸以外に適切な薬があることが考えられます。一定期間飲んでも改善がなければ、医師の診察を受けましょう。

Q&A②：桂枝茯苓丸と桂枝茯苓丸加薏苡仁（けいしぶくりょうがんりょうかよくいにん）の違いはなんですか？

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

桂枝茯苓丸加薏苡仁は、桂枝茯苓丸に薏苡仁という生薬を加えた漢方薬です。血の巡りをよくする点は共通していますが、桂枝茯苓丸加薏苡仁の場合は主に肌トラブルに使用されます。ニキビやしみ、手足の荒れなどに効果的です。

Q&A③：桂枝茯苓丸は子宮筋腫の治療薬として使われているのですか？

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

医療現場で子宮筋腫に対して使用する例もあるようですが、市販の桂枝茯苓丸については子宮筋腫に対する効果を謳っていません。自己判断で購入して試すのは避けましょう。

Q&A④：桂枝茯苓丸の禁忌はありますか？

薬剤師

村岡 祐菜さんのコメント

禁忌はありません。ただし、医師による治療を受けている場合は服用前に相談することをおすすめします。万が一体調変化が起こった際の原因究明をより正確に行うため、医師が処方している薬の効果を正しく判定するためといった目的があります。

まとめ

今回は桂枝茯苓丸について解説しました。飲み合わせに注意するべき薬は特にありませんが、他に漢方薬を飲んでいる場合や医師による治療を受けている方は事前に相談してから購入の是非を検討してください。

実際に販売されている商品をいくつか紹介したので、商品選びに迷っている方は参考にしていただけると幸いです。また、症状が重い場合は市販薬で対処せず、産婦人科を受診することも頭に入れておいてくださいね。

PMSについて

薬剤師

佐藤 美柚さんのコメント

生理前の情緒不安定、イライラ、不安、眠気など人によってさまざまな症状が見られるPMSですが、個人差が大きいため周りに相談しづらい、相談しても共感してもらえないなど悩みを抱えている方もいらっしゃると思います。

しかしPMSは、症状に合った適切な治療をすることで症状の緩和が期待できます。自分に合った治療法を見つけましょう。

PMSとは？

生理の1〜2週間前に起こる体調不良をPMS（月経前症候群）と呼びます。PMSの症状は多種多様で、下腹痛や腰痛、ニキビができるなどの身体症状やイライラする、怒りやすい、憂うつなどの精神症状などがあります。

これらの症状がPMSかどうかを見分けるポイントとして、その症状が周期的に起こっているか、症状の起こる時期が排卵の後から月経までの間か、日常生活に影響を及ぼすくらい症状が重いかを考えてみてください。

日本では月経のある女性の約70〜80％が月経前症候群のなんらかの症状をもち、5.4％が生活に支障をきたしていると言われています。

PMSの原因・予防法は？

PMSは人によって大きく症状が異なるため、実はその原因ははっきりとは分かっていません。一説によると、排卵後に訪れる「黄体期」に分泌される「エストロゲン」と「プロゲステロン」の急激な変動が関わっていると考えられています。

また、急な環境の変化やハードワークなどによるストレス、律儀で真面目、几帳面で完璧主義の方はPMSの症状が出やすくなるようです。タバコや過量のお酒やカフェインも、症状を重くすることがあります。

加えて、風邪や病気によって免疫力や体力が低下している時は重くなりやすいです。予防法として、まずは症状を理解し把握することが大切ですので、症状の日記をつけると良いでしょう。

自分がリラックスできる時間や、気分転換できる時間を作ることをおすすめします。カルシウムやマグネシウムなどのミネラルを積極的にとり、アルコールや喫煙、カフェインは少し控えるようにします。

【こんな症状にはこれ】PMSの薬の選び方

【イライラ・情緒不安定】こころの不調にはこちら

PMSによるこころの不調には、当帰芍薬散や桂枝茯苓丸などの漢方薬や、精神安定剤、抗うつ剤などを使用します。

抑うつは、脳の神経伝達物質になんらかの異常が起こっている事が原因の一つであるということが分かっており、抑うつ剤によって「セロトニン」という神経伝達物質を増やす事で症状が改善することがあります。

精神安定剤は、PMSの症状であるイライラや不安感を軽減し、緊張を緩めてくれる薬です。また、女性ホルモンの変動がPMSの原因の一つと考えられていますので、低容量ピルが処方される場合もあります。

漢方薬は市販の薬もありますが、低用量ピルや精神安定剤、抗うつ剤は医療機関を受診し、医師より処方箋をもらう必要があります。

【肌荒れ・むくみ・だるさ】からだの不調にはこちら

からだの不調には、こころの不調が現れている場合にも使用される、漢方薬や低用量ピルが用いられます。

一般的に使われる漢方薬として、肩こりやのぼせ、腹痛がある場合は桂枝茯苓丸、桃核承気湯、体が重く感じる場合、嘔吐やめまいがある場合は、当帰芍薬散や五苓散、半夏白朮天麻湯などがあります。

いずれにしても、漢方薬はそれぞれの体質や症状にあったものを選ぶことが重要ですので、市販薬を購入の際には薬剤師や登録販売者に相談されることをおすすめします。

その他、むくみに対しては利尿剤、腰痛や頭痛には痛み止めを使用します。肌荒れには、抗生剤やニキビ用の外用剤、ビタミン剤などを使用します。

こんな方は受診をおすすめします

PMSかなと思われる症状が、生理周期に伴わない場合は、PMSでない疾患の可能性があるので検査を受けるようにしましょう。

PMSは、月経の3〜10日前から起こり、月経開始と共に症状は改善されていきます。月経が始まっても症状が改善しない場合は受診しましょう。

また、症状が重く、生活に支障をきたしていると感じる場合は受診することをおすすめします。PMSの場合は、婦人科に受診するのが適切です。ただし、精神症状が強い場合は、心療内科や精神科に相談しても良いでしょう。

個人差が多く相談しづらいと思いますが、適切な治療を行うことで症状の緩和が期待できます。1人で悩んだり我慢したりせずに、信頼できる医師と自分に合った対処法を見つけてください。

【薬剤師が厳選】PMSに効くおすすめの市販薬

【こころの不調に】おすすめの市販薬3選

ゼリア新薬

プレフェミン 30錠

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生理前のイライラ、気分変調に効く

プレフェミンに含まれる有効成分「チェストベリー」は、ギリシャ・ローマ時代から伝統的に使われてきた西洋ハーブです。この成分が、抑うつ気分やイライラ感、怒りなどの心の不調を改善すると共に、乳房のはりや頭痛などの身体症状も改善します。臨床試験でも、続けて服用することで90％の女性が症状が改善したという結果が出ています。

有効成分/タイプ	チェストベリー乾燥エキス
服用回数	成人女性（18歳以上）1回1錠、1日1回服用する。
薬のタイプ	錠剤
内容量	30錠
コストパフォーマンス	8点｜10点中
有効成分・含有量	8点｜10点中
即効性	7点｜10点中

小林製薬

命の母ホワイト ８４錠

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ホルモンバランスの乱れからくる症状に　生理前〜生理中などに

11種類の生薬が血行を促し体を温めることで生理時の痛みや頭痛、腰痛やイライラなどの心身不調や生理不順、冷え性などを改善していきます。糖衣錠なので生薬独特の匂いや苦味が緩和されていて、飲みやすくなっています。

有効成分/タイプ	トウキ、センキュウ、シャクヤク、ブクリョウ、ソウジュツ、タクシャ、ケイヒ、ボタンピ、ダイオウ、トウニン、ニンジン
服用回数	1回4錠、1日3回毎食後に服用する。
薬のタイプ	錠剤
内容量	84錠、180錠、360錠
コストパフォーマンス	6点｜10点中
有効成分・含有量	6点｜10点中
即効性	5点｜10点中

クラシエ薬品

抑肝散加芍薬黄連 ７２Ｔ

最安値 1,615円 (税込)

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神経のたかぶりが強く、イライラしやすい方に

神経のたかぶりが強く、怒りやすい、イライラなどがあるものの神経症、不眠症、血の道症などに使用します。血の道症とは女性ホルモンの変動に伴って現れる、精神不安や苛立ちなどの精神神経症状及び身体症状を指します。

有効成分/タイプ	サイコ、サンシシ、シャクヤク、ボタンピ、ソウジュツ、カンゾウ、トウキ、ショウキョウ、ブクリョウ、ハッカ
服用回数	1日3回食間に服用。　成人（15才以上）1回6錠、15歳未満7才以上　１回4錠、7才未満5才以上　1回3錠、5才未満は使用しないこと
薬のタイプ	錠剤
内容量	72錠
コストパフォーマンス	5点｜10点中
有効成分・含有量	6点｜10点中
即効性	5点｜10点中

【からだの不調に】おすすめの市販薬2選

クラシエ薬品

当帰芍薬散錠 ６０錠

最安値 648円 (税込)

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血流が悪く、手足や顔などが浮腫みやすい方に

体を温めることで血行を促し、全身に大切な栄養素を与えます。また、水分代謝を整えることで余分な水分を体から取り除いて、足の腰の冷え性や生理不順を改善する漢方薬です。頭重、肩こりがある方にもおすすめです。

有効成分/タイプ	シャクヤク、ソウジュツ、ブクリョウ、センキュウ、タクシャ、トウキ
服用回数	1日3回毎食前または食間に服用する。成人（15歳以上）1回4錠、15歳未満7歳以上　1回3錠、7歳未満5歳以上　1回2錠　5歳未満は服用しないこと
薬のタイプ	錠剤
内容量	60錠、288錠
コストパフォーマンス	5点｜10点中
有効成分・含有量	9点｜10点中
即効性	5点｜10点中

ライオン

ペア漢方エキス錠 １１２錠

最安値 1,434円 (税込)

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生理前にできるニキビ、肌荒れに

生理やストレスで、ホルモンバランスが崩れると大人ニキビやしみなどの肌不調を感じやすくなります。ペア漢方エキス錠は、5つの生薬の力で血の巡りを改善する薬です。また、生理痛や生理不順、肩こりにも効果を発揮します。

有効成分/タイプ	ケイヒ、ブクリョウ、シャクヤク、トウニン、ボタンピ
服用回数	成人（15歳以上）1回4錠を、1日2回食前または食間に服用する。15歳以下は服用しない。
薬のタイプ	錠剤
内容量	112錠、240錠
コストパフォーマンス	5点｜10点中
有効成分・含有量	6点｜10点中
即効性	5点｜10点中

【比較一覧表】おすすめの市販薬

商品画像	ゼリア新薬	小林製薬	クラシエ薬品	クラシエ薬品	ライオン
商品名	プレフェミン 30錠	命の母ホワイト ８４錠	抑肝散加芍薬黄連 ７２Ｔ	当帰芍薬散錠 ６０錠	ペア漢方エキス錠 １１２錠
特長	生理前のイライラ、気分変調に効く	ホルモンバランスの乱れからくる症状に　生理前〜生理中などに	神経のたかぶりが強く、イライラしやすい方に	血流が悪く、手足や顔などが浮腫みやすい方に	生理前にできるニキビ、肌荒れに
最安値	1,620円(税込) 送料：要確認 Amazon 詳細を見る	873円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,615円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	648円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	1,434円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る
商品リンク	Amazon 1,620円(税込) 送料要確認 Yahoo! 1,718円(税込) ＋送料別 楽天で 商品を探す au PAYで 商品を探す	Yahoo! 873円(税込) ＋送料別 楽天 931円(税込) 送料要確認 Amazon 945円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	楽天 1,615円(税込) 送料要確認 Yahoo! 4,992円(税込) 送料無料 Amazonで 商品を探す au PAYで 商品を探す	Yahoo! 648円(税込) ＋送料別 楽天 648円(税込) 送料要確認 Amazon 651円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	Yahoo! 1,434円(税込) ＋送料別 楽天 1,434円(税込) 送料要確認 Amazon 1,436円(税込) 送料要確認 au PAYマーケット 2,042円(税込) 送料無料

PMSに関するQ&A

Q&A①：PMSを軽減する方法はありますか？

薬剤師

佐藤 美柚さんのコメント

PMSの症状は、生活習慣が大きく関係しています。PMSを軽減するためには、まず食事をバランスよくとるということが重要です。

特に、ビタミンやミネラルは意識してとらないと不足しやすい成分ですので、ビタミンB6、ビタミンE、マグネシウムやカルシウムなどを積極的にとるようにしましょう。

またPMSの時期は甘いものが食べたくなる方もいらっしゃると思いますが、血糖値の急激な変動によって、ビタミンやミネラルを消耗してしまいますので食べ過ぎには注意しましょう。

無理のない運動をして、血流や代謝をよくすることも非常におすすめです。

Q&A②：PMSで低用量ピルを服用したいのですが、どこで買えますか？

薬剤師

佐藤 美柚さんのコメント

低用量ピルは、病院や専門クリニックを受診し、医師より処方箋を発行してもらう必要があります。

ライフスタイルや症状に合わせたピルを、医師に処方してもらうようにしましょう。

Q&A③：PMSの症状に個人差があるのはなぜですか？

薬剤師

佐藤 美柚さんのコメント

PMSは真面目な人や几帳面な人に症状が強く出やすいと言われています。

ストレス（環境要因）や性格的な傾向（気質要因）もPMSを悪化させる要因になるため、個人差が大きくなります。

まとめ

いかがでしたか。PMSの根治的治療は性質的に存在しませんが、症状を改善する事は可能です。

また個人差が大きいため、それぞれの症状にあった対処をすることが大切です。PMSは非常に多くの女性が悩んでいるものですので、自分だけで悩みを抱え込まずに、気軽に医師や薬剤師に相談してみることをおすすめします。

生理不順とは？

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

正常な生理周期は25～38日とされており、この周期に当てはまらないときを生理不順とよびます。なお、医学的に正しくは「月経不順」といいますが、この記事中では聞き馴染みのある生理不順という言葉を使って解説をしていきます。

生理不順の原因

規則な生活や短期間での極端な体重の増減、ハードな運動などでストレスがかかると、脳の一部である視床下部がうまく機能せずに生理不順や無月経が起こりやすくなります。また、多嚢胞性卵巣症候群や甲状腺疾患、高プロラクチン血症、卵巣機能の低下などでも生理不順が起こりえます。このように、生理不順の原因はさまざまで、子宮や卵巣に原因があることもあれば、脳の働きがうまくいかずに生理不順が起こっている場合もあります。

生理不順の対策

生理不順の原因を解決するためには、規則正しい生活習慣、禁煙、睡眠時間の確保、適切な体重（BMI22〜25）を維持することで生理不順の予防や改善が期待できます。普段から、入浴やマッサージなど、自分がリラックスできる方法を見つけておくと、ストレスに対処しやすくなるかもしれませんね。

生理不順で受診する目安

自分でできる対策をいろいろ試しても生理不順が改善しないとき、3か月以上生理が来ていないとき、2週間以上出血がダラダラと続くとき、生理不順のために生活に支障が出ているときなどは、婦人科を受診することをおすすめします。また、妊娠希望される方で生理不順が気になる場合は、一度婦人科を受診し原因を調べるとよいでしょう。

生理不順などの悩みに効く市販薬によく含まれている成分

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

生理不順に効く市販薬として、漢方薬や、生薬を配合した製品が販売されています。その中でも、よく含まれている成分をご紹介します。

①：当帰

当帰(トウキ）は、セリ科トウキまたはホッカイトウキの根を乾燥させたものです。血行を改善し、生理痛や生理不順、冷え性などを緩和する効果や、体力の回復が期待できます。次に紹介する芍薬という生薬と合わせて当帰芍薬散という漢方薬に踏まれ、生理不順のほか、月経困難症や更年期障害など、婦人科疾患に対して幅広く使用されています。漢方薬は体質により合う、合わないがあるため、医師の指導の下で服用することが望ましいです。

②：芍薬

芍薬（シャクヤク）は、ボタン科のシャクヤクの根を乾燥させたものです。当帰と同様に血行を促進する作用を持ち、ほかにも鎮痛、鎮静作用や抗炎症作用、筋肉の緊張を和らげる、不安や神経症の緩和といった効果が期待できます。当帰と合わせることで、主に冷えや貧血、生理に関連する不調など女性の症状に用いられます。漢方薬は体質により合う、合わないがあるため、医師の指導の下で服用することが望ましいです。

生理不順などの悩みを緩和できる市販薬の選び方・ポイント

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

生理不順などの悩みを緩和する市販薬を選ぶためのポイントを整理してみました。自分に合った市販薬を選ぶ参考にしてください。

ポイント①：成分を重視する

生理不順に効果が期待できる市販薬として、生薬と呼ばれる自然由来の材料を組み合わせたものが多く販売されています。前項で紹介した当帰や芍薬も生薬です。東洋医学では生薬のひとつひとつに特徴的な作用があり、それを組み合わせて漢方薬とすることでより高い効果が得られると考えられています。生薬や漢方薬はその人の体質に合わせて選ぶとより効果的ですので、薬局薬剤師と成分を確認しながら購入する商品を決めるとよいでしょう。

ポイント②：飲みやすさを重視する

漢方薬といえば粉末や顆粒タイプを思い浮かべる方が多いと思います。実際広く普及しているのはこれらのタイプの漢方薬ですが、そのにおいや味が独特なため、飲みづらいと感じる方がとても多いです。オブラートを使用するなど飲み方を工夫して服用していただくこともありますが、市販薬では粉の薬が苦手な方や、漢方薬のにおいが苦手な方に向けて飲みやすい錠剤タイプ、糖衣タイプのものも販売されています。漢方薬に苦手意識のある方は服用を検討してみてください。

ポイント③：症状を重視する

生理不順のほかにも何か気になる症状があるときは、その症状に応じてお薬を選択することもできます。生薬や漢方薬は、生理不順だけでなく冷えやイライラ、ほてり、むくみなど、女性に多い不調の改善も期待できます。どのような症状に効果があるか、パッケージに記載されていることが多いので、ご自身の症状にあわせて選んでみるとよいでしょう。種類が多くてどれを選べばよいかわからないという方は、薬局薬剤師と相談しながら購入する商品を選択することをおすすめします。

【厳選】生理不順などの悩みを緩和するのにおすすめの市販薬 9選

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

生理不順などの悩みを緩和するための市販薬は種類が多く、どれを選ぶべきか悩んでしまいます。

今回は、成分を重視する、飲みやすさを重視する、症状を重視するというポイントからそれぞれおすすめの市販薬をご紹介します。

ポイント①：成分を重視した市販薬 3選

生理不順などの悩みに使われる市販薬は漢方成分がメインとなりますが、ビタミンを配合しているものなどがありますので、ご紹介します。

ツムラ

ツムラの女性薬 ラムールQ

最安値 1,025円 (税込)

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こんな方に

疲労感がある方に

肩こりがある方に

生薬にビタミンを配合した女性薬

トウキ、シャクヤクのほか、鎮痛効果のあるエンゴサクや鎮静効果のあるカノコソウなど19種もの生薬と8種のビタミンを配合した製品です。臭いや味が気にならないフィルムコーティング錠です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	本品4錠中、 日局エンゴサク：0.91g、日局カノコソウ：0.61g、日局シャクヤク：0.61g、日局トウキ：0.61g、日局ケイヒ：0.43g、日局センキュウ：0.30g、日局ボタンピ：0.30g、日局ブクリョウ：0.24g、日局ソウジュツ：0.18g、日局ジオウ：0.15g、日局チンピ：0.15g、日局カンゾウ：0.12g、日局コウブシ：0.12g、日局トウニン：0.12g、日局オウレン：0.06g、日局ショウキョウ：0.03g、日局チョウジ：0.03g、日局ニンジン：0.03g 以上の割合の混合生薬の乾燥エキス500mgと センナエキス：25mg、日局トコフェロールコハク酸エステルカルシウム：10mg、日局ニコチン酸アミド：10mg、日局パントテン酸カルシウム：10mg、日局葉酸：5mg、日局チアミン硝化物(V.B1)：5mg、日局ピリドキシン塩酸塩(V.B6)：1mg、日局リボフラビン(V.B2)：1mg、日局シアノコバラミン(V.B12)：10μg
効果・効能	更年期障害、血の道症、月経不順、冷え症およびそれらに随伴する次の諸症： 月経痛、腰痛、頭痛、頭重、のぼせ、肩こり、耳鳴り、めまい、動悸、息切れ、不眠、ヒステリー、疲労感、血色不良 ※血の道症とは： 月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状をいいます。
用法・用量	次の量を、空腹時または就寝時に水またはお湯で服用してください。 成人(15歳以上)：1回2錠、1日2回
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	相談の上
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	28円
使用してからの効果時間	しばらく服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、医師、薬剤師又は登録販売者にご相談ください。
薬の風味	—
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

イスクラ

芎帰調血飲第一加減エキス　細粒 50

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こんな方に

産後の体力低下が気になる方に

月経不順が気になる方に

日本人の体質に合った漢方

血の滞りを改善する漢方薬です。下剤を含んでいないので、産後の体力回復にも使用できます。また、産後の場合は体力に関わらず使用できることもポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜本品3包（6.0g）＞ トウキ 1.0g、ヤクモソウ 0.75g、ジオウ 1.0g、カンゾウ 0.5g、ブクリョウ 1.0g、トウニン 0.75g、ウヤク 1.0g、コウカ 0.75g、ボタンピ 1.0g、キジツ 0.75g、 タイソウ 0.75g、ケイヒ 0.75g、ショウキョウ 0.5g、 ゴシツ 0.75g、センキュウ 1.0g、モッコウ 0.75g、ビャクジュツ 1.0g、エンゴサク 0.75g、チンピ 1.0g、シャクヤク 0.75g、コウブシ 1.0g 芎帰調血飲第一加減水製エキス6.9g（乾燥物換算で約3.45gに相当）を含有する細粒剤です。添加物としてアスパルテーム（L-フェニルアラニン化合物）、メタケイ酸アルミン酸Mg、 ヒプロメロース、デキストリン、乳糖、トウモロコシデンプン、香料を含有します。
効果・効能	体力中等度以下のものの次の諸症。ただし、産後の場合は体力に関わらず使用できます。血の道症、月経不順、産後の体力低下 〔効能・効果に関連する注意〕 血の道症とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことです。
用法・用量	次の量を、1日3回、食前又は食間に服用してください。 成人（15才以上）：1回1包 15才未満7才以上：1回2/3包 7才未満4才以上：1回1/2包 4才未満2才以上：1回1/3包 2才未満：1回1/4包 （1才未満の乳児には、医師の診療を受けさせることを優先し、止む得ない場合のみ服用させてください。）
薬・サプリメント・食品のタイプ	細粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中・授乳中の使用 妊婦は要相談、授乳中の使用は可能
使用が可能な年齢	1才未満の乳児には、医師の診療を受けさせることを優先し、止む得ない場合のみ服用させてください。
1回の使用あたりのコスト（目安）	—
使用してからの効果時間	1ヵ月位服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、医師、薬剤師または登録販売者に相談してください
薬の風味	—
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ツムラ

ツムラ漢方加味逍遙散エキス顆粒

最安値 2,227円 (税込)

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こんな方に

のぼせを感じる方に

疲れやすい方に

神経を安らかにし、血の巡りを良くする漢方

生理不順によるストレスなどで気持ちは滞り、血の巡りが悪くなりがちです。サイコ、ハッカなどの成分が気、血の巡りを助けます。また、のぼせを抑えるボタンピも配合されています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	本品2包（3.75g）中、下記の割合の加味逍遙散エキス（1/2量）2.0gを含有します。 成分 分量 日局サイコ 1.5g、日局シャクヤク 1.5g、日局ソウジュツ 1.5g、日局トウキ 1.5g、日局ブクリョウ 1.5g、日局サンシシ 1.0g、日局ボタンピ 1.0g、日局カンゾウ 0.75g、日局ショウキョウ 0.5g、日局ハッカ 0.5g
効果・効能	体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やいらだちなどの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症： 冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症注）、不眠症 注）血の道症とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことである。
用法・用量	次の量を、食前に水またはお湯で服用してください。 ＜1日2回＞ 成人（15歳以上）：1回1包 7歳以上、15歳未満：1回2/3包 4歳以上、7歳未満：1回1/2包 2歳以上、4歳未満：1回1/3包
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談、授乳中の使用は可能
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	99円
使用してからの効果時間	1ヵ月位服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、医師、薬剤師または登録販売者に相談してください
薬の風味	—
スーッとする成分の有無	○
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ポイント②：飲みやすさを重視した市販薬 3選

漢方薬にはさまざまな形態があり、例えば液体タイプは持ち運びづらく、保管が難しいです。

最近では、広く使われているエキス顆粒のほか、錠剤タイプが登場していますので、飲みやすい漢方薬をご紹介します。

ロート製薬

ルナエール

最安値 1,360円 (税込)

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こんな方に

冷え症の方に

貧血がある方に

生理不順に飲みやすい錠剤タイプの市販薬

重い・だるい・しんどいといった生理症状に対して、全身の血行を良くすると同時に、体内の水の偏りを整えることで改善していく漢方処方です。漢方薬の風味が苦手な方にも飲みやすい錠剤タイプの薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	当帰芍薬散エキス(1／2量)：1860mg(トウキ1.5g、センキュウ1.5g、シャクヤク3g、ブクリョウ2g、ビャクジュツ2g、タクシャ2gより抽出)を含む。
効果・効能	体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症： 月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に、水又はお湯で服用してください。 成人(15才以上)及び7才以上の小児：1回2錠 7才未満：服用しないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中の使用が可能、授乳中の使用も可能
使用が可能な年齢	7歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	88円
使用してからの効果時間	1ヵ月位服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、医師、薬剤師又は登録販売者にご相談ください。
薬の風味	ジャスミンの香り
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

クラシエ薬品

クラシエ当帰芍薬散錠

最安値 1,924円 (税込)

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こんな方に

下腹部痛がある方に

むくみがある方に

いつでもそばで味方でいてくれる漢方錠剤

生理不順の主要生薬であるトウキ、シャクヤクの名前がついた漢方薬です。生理不順はもちろん、生理痛や足腰の冷え、さらに産前産後の不調もケアしてくれる漢方薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成人1日の服用量12錠（1錠400mg）中 トウキ末 409mg、センキュウ末 409mg、シャクヤク末 546mg、ブクリョウ末 546mg、ソウジュツ末 546mg、タクシャ末 546mg
効果・効能	体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症： 月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
用法・用量	1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用してください。 成人（15才以上）：4錠 15才未満7才以上：3錠 7才未満5才以上：2錠 5才未満：服用しないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	可能
使用が可能な年齢	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	66円
使用してからの効果時間	1ヵ月位服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、医師、薬剤師又は登録販売者にご相談ください。
薬の風味	—
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ロート製薬

ルナフェミン

最安値 2,404円 (税込)

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こんな方に

手足がほてる方に

くちびるが渇く方に

体を温めて生理の周期を整える漢方

体の中の「気血水」の乱れからくる血の滞りなどが女性ホルモンのバランスを崩すことで起こる生理不順に対して、体の内側から温めていく漢方薬です。体力中等度以下で、手足がほてり、唇の乾燥が気になる7才以上の方から服用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	温経湯エキス 3520mg（ハンゲ 2.0g、バクモンドウ 2.0g、トウキ 1.5g、センキュウ 1.0g、シャクヤク 1.0g、ニンジン 1.0g、ケイヒ 1.0g、ゼラチン 1.0g、ボタンピ 1.0g、カンゾウ 1.0g、ゴシュユ 0.5g、ショウキョウ0.25gより抽出）
効果・効能	体力中等度以下で、手足がほてり、唇がかわくものの次の諸症： 月経不順、月経困難、こしけ（おりもの）、更年期障害、不眠、神経症、湿疹・皮膚炎、足腰の冷え、しもやけ、手あれ（手の湿疹・皮膚炎）
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に、水又はお湯で服用してください。 成人（15才以上）：4錠、7才以上15才未満：3錠 7才未満：服用しないこと ※食間とは、食後2～3時間をさす
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談、授乳中の使用は可能
使用が可能な年齢	7歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	92円
使用してからの効果時間	1ヵ月位服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、医師、薬剤師又は登録販売者にご相談ください。
薬の風味	—
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ポイント③：症状を重視した市販薬 3選

生理不順では月経痛やめまい、便秘、肌荒れなどの周辺症状もみられることが多いです。

漢方薬には周辺症状のケアもできるものが用意されていますので、症状に応じて選んでいきましょう。

小林製薬

女性薬 命の母ホワイト

最安値 1,230円 (税込)

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こんな方に

イライラを感じる方に

腰痛がある方に

イライラ、生理痛などの症状を改善する錠剤

トウキ、シャクヤクなどの11種類の生薬が血行を促進して、生理不順やイライラなどの心身不調を改善していきます。生理、妊娠、出産などで女性ホルモンや自律神経の乱れによって起こる症状を改善するお薬です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	(1日量(12錠)中) トウキ末：300mg、センキュウ末：200mg、シャクヤク末：300mg、ブクリョウ末：200mg、ソウジュツ末：200mg、タクシャ末：150mg、ケイヒ末：200mg、ボタンピ末：200mg、ダイオウ末：200mg、トウニン末：100mg、ニンジン末：50mg
効果・効能	月経痛、月経不順、ヒステリー、腰痛、頭痛、貧血、冷え症、血の道症注1)、肩こり、めまい、動悸、こしけ注2) 注1)「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性ホルモンの変動に伴ってあらわれる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状のことである 注2)「こしけ」とは、おりもののことである
用法・用量	1回4錠、1日3回毎食後に水またはお湯で服用してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談、授乳中の使用は可能
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	53円
使用してからの効果時間	しばらく服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、医師、薬剤師又は登録販売者にご相談ください。
薬の風味	—
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

クラシエ薬品

四物湯エキス顆粒クラシエ

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こんな方に

皮膚がカサカサする方に

肌のつやの悪い方に

婦人疾患に広く使われる漢方薬

漢方の古典といわれる中国の医書に収載されている漢方薬です。皮膚のカサカサ、肌のつやの悪い人の諸症状に用いられ、生理不順などにに効果があります。肌のつやの悪い方におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成人1日の服用量3包（1包1.5g）中 四物湯エキス粉末・・・1,800mg 〔ジオウ・トウキ・シャクヤク・センキュウ各1.5gより抽出。〕
効果・効能	体力虚弱で、冷え性で皮膚が乾燥、色つやの悪い体質で胃腸障害のないものの次の諸症：月経不順、月経異常、更年期障害、血の道症、冷え症、しもやけ、しみ、貧血、産後あるいは流産後の疲労回復 （注）「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状を指します。
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用してください。 成人（15才以上）：1回1包 15才未満7才以上：1回2／3包 7才未満4才以上：1回1／2包 4才未満2才以上：1回1／3包 2才未満：1回1／4包
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談、授乳中の使用は可能
使用が可能な年齢	1才未満の乳児には、医師の診療を受けさせることを優先し、やむを得ない場合にのみ服用させてください。
1回の使用あたりのコスト（目安）	—
使用してからの効果時間	1ヵ月位服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、医師、薬剤師又は登録販売者にご相談ください。
薬の風味	—
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

クラシエ薬品

「クラシエ」漢方桂枝茯苓丸料エキス錠 90錠

最安値 1,900円 (税込)

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こんな方に

にきびが気になる方に

月経痛がある方に

にきびの効能も持つ生理不順改善漢方薬

月経不順のほか、打ち身、しもやけなどにも使える漢方薬です。にきびのケアもできるので、若い世代の女性のホルモンの変動による精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状、生理不順や生理痛に活躍しています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠（1錠310mg）中 桂枝茯苓丸エキス（1/2量） 1,150mg （ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤク各2.0gより抽出。）
効果・効能	比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身（打撲症）、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび （注）「血の道症」とは、月経、妊娠、出産、産後、更年期など女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状および身体症状を指します。
用法・用量	次の量を1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用してください。 成人（15才以上）：1回2錠 15才未満7才以上：1回1錠 7才未満：服用しないこと
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談、授乳中の使用は可能
使用が可能な年齢	7歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	86円
使用してからの効果時間	1ヵ月位服用しても症状がよくならない場合は服用を中止し、医師、薬剤師又は登録販売者にご相談ください。
薬の風味	—
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

【比較一覧】この記事で紹介している商品

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

産婦人科医師

島袋 朋乃さんのコメント

市販薬も使い方を間違うと、効果が十分に得られないだけではなく、思わぬトラブルが生じる場合もあります。

市販薬を正しく使用して、効果を出していくための注意点をご紹介します。

服用時のポイント

漢方薬は基本的に食前または、食間に飲みましょう。エキス顆粒の場合は、お湯で溶かすと漢方薬本来の剤型である煎じ薬の風味に近づくのでおすすめです。吸湿性が高いものが多いので、開封後は速やかに服用してください。

漢方薬にも副作用はありますので、服用後の体調変化に注意して、異変を感じた場合は、医療機関等を受診してください。

『生理不順などの悩み』に関するQ&A

生理不順に関して、よく質問される内容をお答えします。

30代の生理不順は大丈夫？

 

生理不順にもさまざまな原因があるため、一概に大丈夫と言い切ることはできません。市販薬でまず様子を見ることもできますが、心配な方は婦人科で相談してみましょう。

 

また、30代半ばから40代前半であっても、更年期障害のような症状がでる方がいます。閉経となる何年も前から女性ホルモンの分泌は少しずつ乱れてきますが、それに伴い生理不順や更年期のような症状が出ることがあります。正確な医学用語ではありませんが、プレ更年期という言葉で表現されることもあります。イライラを始めとする自律神経の乱れによる症状が強く出るようであれば、専門クリニックを受診することをおすすめします。

生理不順はどうしたら改善できますか？

生理不順の主な原因は、急激な体重減少やストレスです。また太り過ぎであったり、運動をし過ぎたりすることでも生理不順になることがあります。

普段から、規則正しい生活習慣と食事習慣をつづけることが大切です。健康的な習慣にプラスして市販薬の服用もおすすめです。生理不順に用いられる市販薬は、漢方など自然由来のものが多く、生理不順だけでなく体質を整えてくれるメリットがあります。

生理不順と妊娠は関係ある？

生理の時期をずらすには月経移動という方法があり、女性ホルモンの含まれるお薬を内服することで、生理が始まる時期を早くしたり遅くしたりすることができます。何か大切なイベントなどで生理をずらしたいときは、ずらしたい日程の1か月前を目安に婦人科を受診してお薬を処方してもらってください。イベントの直前に受診してしまうと、月経移動がうまくいかなくなる確率が高くなってしまいます。

まとめ

どれくらいの期間、生理不順が続いていますか？1～2ヶ月間、生理がずれている場合や、なんとなく生理が不順だけど少し様子をみてみたい場合、自然由来の漢方を試してみたい場合は市販薬でケアすることも可能です。

ただし3ヶ月以上生理が来ない場合や、生理が長い間続く場合、めまいや発汗など更年期症状が強く出る場合は受診をおすすめします。 生理不順に効果的な市販薬は、処方せんがなくても気軽にドラッグストアやネット通販などでも購入することができます。まずは試してみてください。

生理痛の仕組みについて

薬剤師

相田 彩さんのコメント

生理痛の仕組みには「プロスタグランジン」というホルモンが関わっています。

生理前は、黄体ホルモンと卵胞ホルモンが分泌されて、子宮内膜を妊娠してもいい状態に準備する期間です。その後、妊娠が成立しなかった場合はその子宮内膜が剥がれ落ちて生理の経血として排出されます。

このときに、プロスタグランジンというホルモンが分泌されると子宮が収縮されて子宮内膜を押し出してくれるのですが、プロスタグランジンの分泌量が多いと子宮が過剰に収縮していしまい、それが生理痛となります。

なぜ生理痛があるの？

そもそも生理とは、子宮の内側をおおっている子宮内膜がはがれて、血液と一緒に体外に排出されることです。そして生理痛は、経血を排出するために子宮が収縮することで生じます。

子宮を収縮させるのは、プロスタグランジンという物質です。プロスタグランジンの分泌量が多いと子宮が強く収縮するため、下腹部や腰の痛みが生じやすくなります。

また、プロスタグランジンは子宮を収縮させるだけではなく、痛みや炎症にも関与する物質です。そのため、生理時の頭痛は、プロスタグランジンの過剰分泌が影響しているともいわれています。

どんな症状がある？

生理痛の主な症状は、下腹部や腰の痛みです。しかし、個人差が大きく、ほぼ無痛で過ごせる人もいれば寝込むほど激しい痛みを訴える人もいます。

また、生理痛と併せて、頭痛・胃の痛み・吐き気や嘔吐・めまい・下痢などが生じる場合も少なくありません。 市販薬には、生理痛以外の症状に効果が期待できる成分を配合しているものもたくさんあるので、症状に合う薬を選ぶことが大切です。

【シーン別】生理痛に効く薬の選び方

薬剤師

中西 真理さんのコメント

生理痛に使用する薬剤は、それ以外のつらい症状や体質によって選ぶものが異なります。

主成分に加え、配合されている成分に注目する場合もあるため、選ぶときにどこに注目するべきなのかポイントを押さえておきましょう。

頭痛を伴う方は無水カフェイン

生理時の頭痛は、プロスタグランジンだけではなく女性ホルモンの影響も指摘されています。生理時には、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌量が急激に減少しますが、それによって脳内物質のセロトニン（血管を収縮する働きがあるホルモン）も減少します。これにより脳内の血管が拡張して頭痛が起きやすくなります。

このような頭痛に効果が期待できる成分は「無水カフェイン」です。カフェインには、眠気や疲労感をやわらげる作用だけではなく、血管の拡張をおさえて頭痛や頭重感を軽くする作用があります。ドリンク剤や風邪薬などにも含まれていることがあるので、摂り過ぎないように注意しましょう。

吐き気を伴う方はロキソプロフェンやイブプロフェン

生理時の吐き気の主な原因は、プロスタグランジンです。プロスタグランジンは、子宮だけではなく胃を収縮させるはたらきがあるため、プロスタグランジンの量が多すぎると胃の不快感から吐き気を覚えることがあります。

したがって、生理時の吐き気などを軽くしたい場合は、プロスタグランジンの生成を抑えるロキソプロフェンやイブプロフェンを主成分とする市販薬がおすすめです。ただし、これらの成分には胃が荒れやすくなるという欠点があります。胃が荒れると吐き気がより強くなるため、胃の粘膜を保護する成分を配合しているタイプを選ぶようにしましょう。

胃が弱い方はアセトアミノフェン

そもそも胃が弱く、痛み止めを飲むことに抵抗がある方は、アセトアミノフェンを主成分とする市販薬を選ぶようにしましょう。アセトアミノフェンは、ロキソプロフェンやイブプロフェンなどに比べて胃腸障害が起きにくいのが特徴です。

ただし、副作用がゼロというわけではありません。胃が弱い方は、空腹時を避けて服用するなどして胃への刺激を避けるようにしてください。

小・中・高校生に使用したい方もアセトアミノフェン

高校生は、基本的に大人と同じものを使用しても大丈夫です。小学生・中学生の生理痛には、15歳未満でも使用が認められているアセトアミノフェンを主成分とするものを用意しましょう。

水なしでも飲めるチュアブルタイプ、緊張や不安をやわらげる成分が配合されているタイプなどさまざまな種類があるため、ライフスタイルや症状に合うものを子どもと一緒に選ぶことをおすすめします。

【厳選】生理痛におすすめの市販薬 12選

薬剤師 相田 彩さん厳選

生理痛におすすめの市販薬を、それ以外のつらい症状や年齢などに分けてご紹介します。

生理痛に効果のある薬はいくつもありますが、痛み止めや配合剤の成分によってそれぞれ特徴があります。生理痛と同時に、頭痛や吐き気がある人向け、胃が弱い方向けのものなどをご紹介しますので参考にしてください。

• 頭痛を伴う方におすすめ

• 吐き気を伴う方におすすめ

• 胃が弱い方におすすめ

• 小・中・高校生におすすめ

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
エスエス製薬 イブＡ錠ＥＸ ２０錠		405円 送料：要確認	Amazon 649円 Yahoo! 412円 楽天 405円	つらい生理痛や頭痛によく効く痛み止め
第一三共ヘルスケア サリドンＷｉ ２０錠		998円 送料：別	Amazon Yahoo! 998円 楽天 1,038円	頭痛もつらい生理痛に
大正製薬 ナロンエースＴ ４８錠		929円 送料：別	Amazon Yahoo! 929円 楽天 960円	痛みのもとをダブル成分でブロック
第一三共ヘルスケア ロキソニンＳプレミアムファイン ２４錠		943円 送料：別	Amazon 1,044円 Yahoo! 943円 楽天 980円	生理痛のメカニズムを考慮した痛み止め
エスエス製薬 イブＡ錠 ２４錠			Amazon Yahoo! 楽天	イブプロフェンが痛みに効く
佐藤製薬 リングルアイビーα２００ ３６カプセル		1,250円 送料：要確認	Amazon 1,430円 Yahoo! 1,267円 楽天 1,250円	イブプロフェン配合の液体inカプセル
アリナミン製薬 タイレノールＡ ２０錠		998円 送料：別	Amazon 1,320円 Yahoo! 998円 楽天 1,320円	アセトアミノフェン300mgが効く
皇漢堂製薬 アセトアミノフェン錠「クニヒロ」 ２０錠		368円 送料：要確認	Amazon 848円 Yahoo! 598円 楽天 368円	フィルムコーティング錠で飲みやすい
武田薬品 ルビーナめぐり ６０錠		1,067円 送料：要確認	Amazon 1,111円 Yahoo! 1,110円 楽天 1,067円	漢方薬で巡りを改善して痛みを緩和
ライオン バファリンルナＪ １２錠		555円 送料：別	Amazon 582円 Yahoo! 555円 楽天 579円	7歳から水なしで服用できる痛み止め
アラクス ノーシンピュア小中学生用 ２４錠		522円 送料：別	Amazon 798円 Yahoo! 522円 楽天 598円	胃にやさしく早く効く処方
アラクス ノーシンアセトアミノフェン錠 ４８錠		698円 送料：別	Amazon 877円 Yahoo! 698円 楽天 698円	1錠にアセトアミノフェン150mg含有

頭痛を伴う方におすすめの市販薬 3選

生理痛に頭痛を伴う方には、「無水カフェイン」が含まれているものがおすすめです。無水カフェインは、脳血管が広がり過ぎるのを抑える作用があるため頭痛に効果があります。

また、中枢神経刺激作用もあるため、だるさや眠気がとれるほか、頭重感の軽減効果もあります。

• 無水カフェイン

エスエス製薬

イブA錠EX 20錠

最安値 405円 (税込)

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こんな方に

生理痛、頭痛をすぐに抑えたい方に

つらい生理痛や頭痛によく効く痛み止め

痛みのもとを抑えるイブプロフェンを200mg含有した鎮痛剤です。さらに、イブプロフェンの鎮痛効果を助けるアリルイソプロピルアセチル尿素と、脳の血管の拡張を抑えて頭痛にも効果のある無水カフェインを配合しています。無水カフェインが配合されていることで、頭痛や頭重感、疲労感なども和らぐでしょう。15歳から使用できます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 イブプロフェン（200mg）、アリルイソプロピルアセチル尿素（60mg）、無水カフェイン（80mg）
効果・効能	●月経痛(生理痛)、頭痛、歯痛、咽喉痛、関節痛、筋肉痛、神経痛、腰痛、肩こり痛、抜歯後の疼痛、打撲痛、耳痛、骨折痛、ねんざ痛、外傷痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回2錠 1日量を1日2回を限度とし、なるべく空腹時をさけて服用してください。
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦：使用不可 妊娠中・授乳中：要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	小粒（ミリ数の記載なし）
生理痛への効果	○
頭痛への効果	○
吐き気への効果	×
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	アリルイソプロピルアセチル尿素、○

• 無水カフェイン

第一三共ヘルスケア

サリドンWi 20錠

最安値 998円 (税込)

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こんな方に

生理痛の痛みと頭痛を改善したい方に

頭痛もつらい生理痛に

イソプロピルアンチピリンとイブプロフェンの二つの解熱鎮痛剤に無水カフェインが配合されています。無水カフェインは、鎮痛作用を助けるだけでなく頭痛の改善や予防効果もあり、頭痛を伴う生理痛には効果的な成分です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 イソプロピルアンチピリン（150mg）、イブプロフェン（50mg）、無水カフェイン（50mg）
効果・効能	●頭痛、月経痛(生理痛)、歯痛・抜歯後の疼痛、咽喉痛、関節痛、神経痛、腰痛、筋肉痛、肩こり痛、打撲痛、ねんざ痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回1錠 1日量を1日2回を限度とし、なるべく空腹時をさけて服用してください。
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦：使用不可 妊娠中・授乳中：要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
生理痛への効果	○
頭痛への効果	○
吐き気への効果	×
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	×

• 無水カフェイン

大正製薬

ナロンエースT 48錠

最安値 929円 (税込)

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こんな方に

早く、よく効く鎮痛剤をお探しの方に

痛みのもとをダブル成分でブロック

イブプロフェンとエテンザミドが、痛みのもとと伝達をダブルブロックすることで高い鎮痛効果が得られます。さらに鎮痛効果を高めるブロモバレリル尿素と無水カフェインを配合することで効き目の速さを実現しました。小粒で飲みやすいのも特徴です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 イブプロフェン（144mg）、エテンザミド（84mg）、ブロモバレリル尿素（200mg）、無水カフェイン（50mg)
効果・効能	●頭痛、月経痛(生理痛)、歯痛・抜歯後の疼痛、腰痛、肩こり痛、筋肉痛、関節痛、 打撲痛、ねんざにともなう痛み(ねんざ痛)、骨折痛、外傷痛、神経痛、咽喉痛(のどの痛み)、耳痛の鎮痛 ●悪寒(発熱によるさむけ)・発熱時の解熱
用法・用量	1回2錠 1日量を1日3回を限度とし、なるべく空腹時をさけて服用してください。4時間以上の間隔をあけて使用してください。
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦：使用不可 妊娠中・授乳中：要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	小粒（ミリ数の記載なし）
生理痛への効果	○
頭痛への効果	○
吐き気への効果	×
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	ブロモバレリル尿素、○

吐き気を伴う方におすすめの市販薬 3選

吐き気を伴う生理痛にお悩みの方は、プロスタグランジンというホルモンが原因となっている可能性があります。

このプロスタグランジンを抑えるはたらきのあるNSAIDs（エヌセイズ）と呼ばれる痛み止めがおすすめです。

• ロキソプロフェンナトリウム水和物

第一三共ヘルスケア

ロキソニンSプレミアムファイン 24錠

最安値 943円 (税込)

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Amazonで見る 1,044円(税込) 送料要確認

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こんな方に

胃の負担が少ない痛み止めをお探しの方に

生理痛に伴う頭痛や吐き気を改善したい方に

生理痛のメカニズムを考慮した痛み止め

生理痛のメカニズムを考えた独自の処方で痛みに速攻働きかけます。プロスタグランジンを抑えるロキソプロフェンナトリウムだけでなく、痛みの抑制を助けるシャクヤクエキスやヘスペリジンといった成分も配合されています。胃にやさしく、早くよく効く痛み止めです。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 ロキソプロフェンナトリウム水和物(無水物として60mg)（68.1mg）、シャクヤク乾燥エキス(原生薬として252mg)（36mg）、ヘスペリジン（30mg）、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム（100mg）
効果・効能	●月経痛(生理痛)、頭痛、歯痛、抜歯後の疼痛、咽喉痛、腰痛、関節痛、神経痛、筋肉痛、肩こり痛、耳痛、打撲痛、骨折痛、ねんざ痛、外傷痛の鎮痛 ●悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1回2錠 1日量を1日3回を限度とし、なるべく空腹時をさけて服用してください。4時間以上の間隔をあけて使用してください。
タイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦：使用不可 妊娠中・授乳中：要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
錠剤・タブレットの大きさ	小粒（ミリ数の記載なし）
生理痛への効果	○
頭痛への効果	○
吐き気への効果	○
水なしで使用できるタイプ	×
眠くなる成分	×