タンポンはナプキンと比べてなにがいい？

看護師

古市 菜緒さんのコメント

タンポンとナプキンを比べると、タンポンの方が吸収量も多く、長時間交換できない場面に適しています。その点を以下に詳しくまとめています。

吸収力がある

タンポンは最長8時間分の経血を吸収してくれます。
ナプキンは2～3時間ごとに交換しないといけませんが、タンポンは長時間のドライブや旅行も月経中であることを気にせず楽しめます。
多い日やたくさん動くスポーツ、夜寝る時は漏れが気になりますが、タンポンの吸収力で漏れも気になりません。

蒸れない

タンポンは体内に装着するので、経血が外に出ず蒸れやかぶれといった肌トラブルが起こりにくいと言われています。
汗をかくスポーツやアウトドア、長時間座る仕事や授業の時にナプキンだとムレてかゆくなったりかぶれたりします。ナプキンでの肌トラブルに悩んだ方も多いのではないでしょうか。肌トラブルを気にせず、アクティブに活動できるのはタンポンの良い点です。

装着している違和感がない

タンポンは正しい位置に装着すると、つけている違和感がありません。経血が体内で吸収されるので、装着したまま温泉や海に入ることもできます。
ナプキンは動くと位置がずれたり肌トラブル、蒸れによるにおいが気になりますが、タンポンは正しい位置に装着しているとずれる心配がなく月経中であることを忘れて仕事や授業に集中できます。

タンポンは痛い？正しい入れ方を解説

まず石鹸で手を洗います。

包装から出して紐が抜けないか軽くひっぱり確認し、アプリケーター部分が割れていないかもチェックした後、リラックスできる姿勢を取り、利き手の中指と親指でギザギザ部をもち、 挿入用の白い筒の先を体の方へ向けます。
空いている手で小陰唇をおさえ、膣口の周りを開きます。
白い筒を指が膣口に当たるまでゆっくりと入れ、同じ手の人差し指などで、押し出し用の青い筒（透明な筒）と白い筒が完全に重なるまでしっかり押し込みます。
これで吸収体が体の中の正しい位置に入ります。白い筒と青い筒をそろえたまま、体から静かに抜き取り、ヒモは必ず体の外に出しておきましょう。

タンポンの選び方

タンポンを使ってみたいけれど何を基準に選んだらいいのか迷うと思います。選ぶ基準を以下にまとめています。どのタンポンを使うか迷っている方は参考にしてみてください。

アプリケータータイプを選ぶ

タンポンは挿入しやすくするための補助具(アプリケーター)がついたアプリケータータイプと、吸収体のみで指で体内に挿入するフィンガータイプの2つがあります。
初心者であれば、挿入しやすいアプリケータータイプがおすすめです。指が汚れる心配もないのでお出かけ先でも簡単に交換できます。アプリケータータイプの中にも、挿入しやすくするためにアプリケーターがしっかりとしたつくりのものと、コンパクトなものがあります。お好みのものを選んでみてください。

サイズ・経血量から選ぶ

さまざまな種類のタンポンがあります。

経血量に合わせて「少ない日」は「ライト」「多い日」は「スーパー」や「スーパープラス」を選ぶと良いでしょう。
初心者の方は「レギュラー」から使用してみてください。パッケージには吸収量が書いてあるので参考にし、何種類かを使い分けるのもおすすめです。

吸収量が増えるにつれタンポンの太さも少しずつ太くなります。
フィンガータイプはアプリケーターがついていない分、大きな吸収体になっています。

素材から選ぶ

タンポンは一般的に脱脂綿やレーヨンという綿を使ってつくられています。しっかりと滅菌され基準をクリアし、肌に触れるときになめらかになるよう加工されているので安心して使えます。
その他に最近では、オーガニックコットンのタンポンも売られています。
敏感肌などで肌トラブルが気になる方や肌に直接触れるので優しい素材を選びたいのであれば、オーガニックコットンのタンポンを選んでみるのもよいでしょう。

【タイプ別】おすすめのタンポン 10選

生理の日を快適に過ごすためにも、タンポンの選び方は大切です。ここでは初心者向けと慣れた人向けそれぞれのおすすめタンポンについてご紹介します。商品の特徴も説明していますので、ぜひ参考にしてください。

初心者におすすめの【アプリケータータイプ】のタンポン 5選

膣に挿入しやすく簡単に正しい位置に装着できるアプリケータータイプは、タンポン初心者の方に適しています。ここでは、使いやすく装着しやすいおすすめの商品についてご紹介します。

• 普通の日用

ユニ・チャーム

チャームソフトタンポンレギュラー １０個

最安値 229円 (税込)

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こんな方に

初めてタンポンを使う方に

月経中もアクティブに過ごしたい方に

初めてでも使いやすいアプリケータータイプ

アプリケータータイプの「レギュラー」は簡単・なめらかに挿入でき、押し出し位置もハートの目印が付いています。
普通の日用のレギュラーサイズで、初めての方も安心して使えます。

分類	一般医療機器
内容量	10個入り
推奨交換時間	4～8時間
サイズ	普通の日用
素材	レーヨン/ポリエステル
タイプ	アプリケータータイプ
生産国	日本
届出番号	37B3X00001000017

アクセス数1位

• 量の多い日用

ユニ・チャーム

チャームソフトタンポンスーパー ９個

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こんな方に

量が多い方に

月経中も漏れを気にせずアクティブに過ごしたい方に

多い日でも漏れることなくしっかり吸収

アプリケータータイプの「スーパー」はレギュラー同様、簡単・なめらかに挿入できます。
レギュラーより少し大きめの吸収体で最長8時間吸収してくれるので、漏れを気にせず過ごせます。

分類	一般医療機器
内容量	9個入り
推奨交換時間	4～8時間
サイズ	多い日用
素材	レーヨン/ポリエステル
タイプ	アプリケータータイプ
生産国	日本
届出番号	37B3X00001000017

• 量の多い日用

ユニ・チャーム

ソフィコンパクトタンポンスーパ ８Ｐ

最安値 242円 (税込)

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こんな方に

量が多い方に

コンパクトに携帯したい方に

コンパクトサイズで多い日もしっかり吸収

「ソフトタンポンレギュラー」と同様の吸収力がありながら、アプリケーターがコンパクトなつくりになっています。
ポーチにも入れてもかさばらないので、お出かけに便利です。

分類	一般医療機器
内容量	8個入り
推奨交換時間	4～8時間
サイズ	多い日用
素材	レーヨン/ポリエステル
タイプ	アプリケータータイプ
生産国	日本
届出番号	37B3X00001000007

• 量の多い日用

ユニ・チャーム

Ｓソフトタンポンオーガニックスーパー ７個

最安値 209円 (税込)

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こんな方に

肌に優しいもの使いたい方に

量が多い方に

オーガニックコットンで肌に優しい

オーガニックコットン100％の吸収体で肌に優しい素材でできています。
吸収力は「ソフィタンポン　スーパー」と同様なので、量が多くても漏れを気にせず安心して使えます。

分類	一般医療機器
内容量	7個入り
推奨交換時間	4～8時間
サイズ	多い日用
素材	オーガニックコットン100％
タイプ	アプリケータータイプ
生産国	日本
届出番号	37B3X00001000022

• 量の多い日用

ナチュラムーン

ナチュラムーン タンポン 多い日用 スーパー

最安値 539円 (税込)

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こんな方に

敏感肌の方に

素材にこだわりたい方に

希少コットンを吸収体に使用している

吸収体に希少なオーガニックコットンを100％使用している商品。使い心地がやさしく、アプリケーターも細く挿入しやすいので、初心者の方にもおすすめです。

分類	一般医療機器
内容量	6個入り
推奨交換時間	4～8時間
サイズ	多い日用
素材	オーガニックコットン100％
タイプ	アプリケータータイプ
生産国	韓国
届出番号	46B3X10002111112

慣れた方向け【フィンガータイプ】のタンポン 5選

指で直接膣に挿入するフィンガータイプは、アプリケータータイプと比べ安価であることから、タンポンを使い慣れた方に適してます。ここではフィンガータイプの中でも使いやすいおすすめ商品についてご紹介します。

• 量の多い日用

ユニ・チャーム

ソフィ エルディ 量の多い日用

最安値 445円 (税込)

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こんな方に

量が多く、より吸収力が欲しい方に

安価なタンポンを使いたい方に

吸収率のよいつくりで素早くしっかり吸収

8個のひだとうずまき構造で素早くしっかり吸収してくれます。
表面がなめらかでフィンガータイプでも挿入しやすいつくりになっています。
吸収体のみなのでかさばらず、1箱に入っている個数も他のタンポンに比べて多めです。

分類	一般医療機器
内容量	20個入り
推奨交換時間	4～8時間
サイズ	量の多い日用
素材	レーヨン/ポリエチレンポリエステル
タイプ	フィンガータイプ
生産国	日本
届出番号	37B3X00001000010

• 特に量の多い日用

ユニ・チャーム

エルディフィンガースーパー ６０個

最安値 1,999円 (税込)

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こんな方に

量が多い方に

こまめに交換をしたい方に

清潔で使いやすいフィンガータイプ

清潔で使いやすいフィンガーベール入りだから、経血が多くても指を汚さず挿入することができます。また、量もたくさん入っているから、こまめに交換もしても気になりません。

分類	一般医療機器
内容量	60個入り
推奨交換時間	4～8時間
サイズ	特に量の多い日用
素材	レーヨン/ポリエチレンポリエステル
タイプ	フィンガータイプ
生産国	日本
届出番号	37B3X00001000013

• 量の多い日用

Natracare

Natracare タンポン スーパープラス

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こんな方に

敏感肌の方に

環境に配慮された商品を使いたい方に

天然素材にこだわったタンポン

オーガニックコットン100％使用し、合成物質や香料など一切使わない素材にこだわったタンポン。パッケージもリサイクルされたものだから、環境や人にやさしい商品です。

分類	一般医療機器
内容量	20個入り
推奨交換時間	4～8時間
サイズ	量の多い日用
素材	オーガニックコットン100％
タイプ	フィンガータイプ
生産国	イギリス
届出番号	ー

• 量の多い日用

O.B

O.B. デジタルタンポン スーパープラス

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こんな方に

持ち運びやすいタイプをお探しの方に

経血量が多い方に

アメリカの女性に支持されている

アメリカの女性に昔から支持されている生理用品メーカーのタンポン。コンパクトなのに吸収力もあるから、経血が多い日でも快適にすごすことができます。

分類	一般医療機器
内容量	40個入り
推奨交換時間	4～8時間
サイズ	量の多い日用
素材	レーヨン/ポリエステル/コットン
タイプ	フィンガータイプ
生産国	アメリカ
届出番号	ー

• 量の多い日用

CAREFREE

ケアフリーオリジナルタンポン スーパー

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こんな方に

保護力のあるものをお探しの方に

挿入しやすいフィンガータイプをお探しの方に

独自の湾曲したデザインで経血をキャッチ

オーストラリアの女性に支持を受ける生理用品メーカーのタンポン。吸収体に独自の溝があり、経血を効率よく吸収してくれます。また挿入時の毛羽たちも少ないからスムーズに装着することができます。

分類	一般医療機器
内容量	16個入り
推奨交換時間	4～8時間
サイズ	量の多い日用
素材	レーヨン/ポリエステル/コットン
タイプ	フィンガータイプ
生産国	オーストラリア
届出番号	ー

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

タンポンを使う際に気を付けることはある？

タンポンは直接体内に入れるものなので使う前は必ず手洗いをし、使用時間を守りましょう。これらに注意することでTSS(トキシックショック症候群)という感染症を防ぐことができます。

TSS(トキシックショック症候群)とはどんな病気なの？

TSSとは、私たちの皮膚などに日常的に存在する黄色ブドウ球菌という菌が作る毒素によって起こる感染症です。TSSになると高熱や下痢、嘔吐の症状が出現し、ひどくなると血圧が下がりショック症状を起こすこともあります。タンポンを清潔に扱わなかったり、長時間使用することで発症する確率が上がります。正しい使い方をしていれば発症する可能性はほとんどありません。

タンポンについてのQ&A

タンポンを使いたいけれど、使い方が分からない場合や痛みはないかなどさまざまな疑問があると思います。皆さんが疑問に感じていることにお答えしますので、参考にしてみてください。

多い日でも漏れることはないの？

多い日でも、経血量にあったサイズを使用する、こまめに交換することで経血漏れは防げます。反対に、タンポンを装着していても、経血量に見合ってない長時間の装着などによって、経血が漏れることもあります。長時間装着は避け、経血漏れが心配な方は、ナプキンを併用するか、吸水ショーツを使用しましょう。

使った後のタンポンはトイレに流していいの？

タンポンは綿素材で作られており、水には溶けないためトイレに流してはいけません。トイレや排水ルートが詰まる原因になるので、使用後のタンポンはナプキンと同じようにトイレには流さず紙に包んでゴミとして出しましょう。アプリケーターもプラスチックや紙でできておりトイレには流せないので、注意してください。

タンポンをしたままトイレに行ける？

タンポンをしたままトイレに行くことは可能です。しかし8時間以上の連続装着はトキシックショック症候群（TSS）を起す可能性があるため避けましょう。また、排尿・排便時にタンポンの紐を汚染してしまったら交換する必要があります。トイレに行く際は、トイレットペーパーで紐を持ちながら用を済ませるとよいでしょう。

タンポンは何日目まで使える？

具体的に何日目までという決まりはありません。その日の経血量に合わせたタンポンのサイズを選びましょう。生理2日目までは「多い日用」その後は「普通の日用」と使い分ける方もいます。また、タンポンを抜去する際に痛みがある場合や、白い部分が残っている場合は、経血量がそのタンポンに対し少ないため、小さいサイズのタンポンにするか、ナプキンのみにするか検討してください。

タンポンを使って温泉やプールに入ってもいいですか？

タンポンを使って温泉やプールに入ることは可能です。タンポンは、装着時に水が染み込まないように作られているため、数時間の装着であれば安心して温泉やプールを楽しむことができます。しかし、経血量に合わないタンポンを使用してしまうと漏れの原因になるため、装着するタンポンのサイズはしっかり確認しましょう。

まとめ

タンポンのいい点や選び方、おすすめのタンポン、疑問について紹介しました。
初心者の方はアプリケータータイプを選び、太さは挿入しやすいレギュラータイプ（普通の日用）から試してみてください。
タンポンは自分に合ったものを選び、正しく使うことで、月経中であることを気にせずいつも通りの生活ができます。温泉や海、アウトドアも大丈夫です。自分に合ったタンポンを選び、量が多い日でも快適に過ごしましょう。

夜用ナプキンと昼用ナプキンの違いは？

管理栄養士

谷岡 友梨さんのコメント

夜寝ている間は、こまめなナプキン交換ができません。夜用ナプキンはサイズが大きく、長さも長いため吸収量も多いのが特徴で、睡眠中の伝いモレやムレを防ぐ構造になっている商品が多くみられます。

ここではその特徴についてより詳しく解説します。

吸収量が多い

夜用ナプキンは、夜間を快適に過ごすため普通のナプキンよりも吸収量が多く、寝ている時間相当である6～8時間分の経血を吸収してくれます。

夜用ナプキンは主に「夜用」と「特に多い日の夜用」と2種類あり、「特に多い日の夜用」の方が吸収量が多いため、経血が多い人も安心です。また、夜用ナプキンは、多い日やナプキン交換があまり行えない昼に使う人もいます。

長さがあり厚みがある

寝ている姿勢は、経血がおしりまで流れ出ることもあります。夜用ナプキンは伝いモレを防止するため、隙間ができないように厚みがあり立体的なものが多くみられます。

また、おしりまで包んでくれる長さと幅があるのも特徴です。特に多い日は、35～40センチ程のナプキンを選ぶのがよいでしょう。

ナプキンの長さは、自分のショーツのサイズによって検討します。Mサイズであれば35センチ以上、Lサイズであれば40センチ前後のナプキンを選ぶと伝いモレを防ぎやすくなります。

長時間装着でもムレにくい

夜用ナプキンは、長い時間装着していることを前提としているため、着け心地や肌触り、素材にこだわっている商品があります。特に最近では、経血を素早く吸収し、べたつかない、通気性がよいといったナプキンを多くみかけるようになりました。

また敏感肌の方に向けた、素材や経血による肌への刺激を少なくしたナプキンもみられ、長時間装着でも快適に過ごせる工夫がされています。

夜用ナプキンの選び方

夜用ナプキンの特徴を述べましたが、実際はナプキンの種類が多いこともあり、自分に合ったナプキンを探すのは大変です。ここでは、夜用ナプキンを選ぶうえで、おさえておきたいポイントについてお伝えします。

タイプや形状から選ぶ

夜用ナプキンには、羽根つき・羽根なし・ショーツ型などさまざまなタイプがあります。

羽根つきはショーツにしっかり固定しやすく、寝返りによるズレや横モレが気になる方におすすめです。
羽根なしは着脱しやすく、締め付け感やごわつきが気になる方にも向いています。
ショーツ型は下着のように履いて使用するため、腰まわりまで広くカバーできるのが特徴です。
経血量が多い日や、寝ている間のモレが特に心配な方は、ショーツ型も検討するとよいでしょう。

吸収量から選ぶ

生理の日でも普段と変わらず快適に過ごしたい方は、より吸収量の多いナプキンを選ぶのがおすすめです。

特に生理の多い日や、経血量が多い方は、ショーツやシーツにモレ出てしまう心配があります。商品によってはパッケージに、何時間吸収・ナプキン何枚分の吸収量などの目安が表記されていますので、そちらも参考にするとよいでしょう。

フィット感があるズレにくい商品から選ぶ

寝返りをよくうつ方は、ナプキンがズレにくくフィット感のあるものがおすすめです。

おしりとナプキンの間に隙間を作らない、横モレを防ぐ立体ギャザーがあるなど、姿勢による経血モレをナプキンの構造により防いでくれるものになっています。

また、ズレを防止するなら、ショーツに固定できる羽つきを選びましょう。最近では、ショーツ型になっているナプキンもよく見られます。オムツのようにも感じますが、シルエットがきれいなタイプも多く、絶対失敗したくない日には重宝します。

肌にやさしくかぶれにくい商品から選ぶ

長い間ナプキンを装着していると、肌がムレてかぶれてしまう方もいます。そういう方には　肌に直接ふれる面積が少なく通気性が良い形状や、肌に優しい素材のものを選ぶのがおすすめです。

ナプキンの表面が凹凸になっているエンボス加工のものや、肌に直接触れる部分にオーガニックコットンを使用しているなど、女性の肌のことを考えて作られた製品を検討するのもよいでしょう。

【シーン別】おすすめの夜用ナプキン 10選

管理栄養士

谷岡 友梨さんのコメント

夜用ナプキンの選び方のポイントについてお伝えしましたが、ここからは、実際どの夜用ナプキンがおすすめか、商品ごとに比較しながらご紹介します。

【吸水量】おすすめの夜用ナプキン 4選　　

生理の多い日や、1回の経血量が多い方におすすめの夜用ナプキンをご紹介します。

寝ている間急にドバっと出て起き上がる、モレが気になって寝付けない、熟睡できない。そういったお悩みがある方はぜひこちらを参考にしてください。

大王製紙

エリスクリニクス羽つき 羽つき１０枚

最安値 517円 (税込)

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楽天で見る 537円(税込) 送料要確認

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au PAYマーケットで見る 561円(税込) ＋送料460円

こんな方に

1回の経血量が多い方に

過多月経で悩まれている方に

多い日も安心。夜用ナプキン5枚分の吸収力

過多月経に着目して作られたナプキン。粘土が高く、1回の経血量が多くても「スピードパワー吸収システム」で何度でもしっかり吸収してくれます。シルクの様な肌触りで、伝いモレしにくい構造になっているため、多い日も安心です。

分類	医薬部外品
内容量	10個
サイズ	40cm
素材	表面材：エチレン・酢酸ビニル共重合体/ポリエチレン 色調：ブルー（青色404号を含む）、白
タイプ	特に多い日の夜用
吸収量	夜用ナプキン5枚分の吸収力 ※「新・素肌感29cm」との比較
羽	あり
香り	なし

ユニ・チャーム

ソフィ超熟睡ガ－ド３６０ １２枚

最安値 290円 (税込)

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こんな方に

多い日の夜に

寝返りをよくうつ方に

吸水力バツグンで寝返りモレを防ぐ

どんなに寝返りをうってもあなたの体にフィットする「寝返りフィット吸収体」が、多い日の経血もしっかり吸収してくれます。また、寝ている間の横・後ろの伝いモレを防いでくれるため超熟睡できるナプキンです。

分類	医薬部外品
内容量	12個
サイズ	36cm
素材	表面材：ポリエステル/ポリエチレン 色調：青、白
タイプ	特に多い日の夜用
吸収量	–
羽	あり
香り	なし

花王

ロリエ朝までブロック３７０

最安値 288円 (税込)

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Yahoo!ショッピングで見る 7,392円(税込) ＋送料別

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こんな方に

多い日の夜に　

ムレが気になる方に

吸水速乾力でムレとモレを同時に防ぐ

「3倍吸乾シート 」が経血によるムレやベタつきを防ぎ、長時間さらさら状態が持続します。またおしりの形にあわせて変形するため、すき間をつくらずモレを防ぎます。絶対「ムレ・モレ」したくない日におすすめです。

分類	医薬部外品
内容量	14個
サイズ	37cm
素材	表面材：ポリエチレン・ポリプロピレン・ポリエステル
タイプ	特に多い日の夜用
吸収量	3倍吸乾シート ※表面液戻り量に関して、「ロリエ 肌きれいガード 多い夜用 羽つき」との比較
羽	あり
香り	なし

ユニ・チャーム

ソフィ超熟睡ショーツ　ＸＬ　７枚 ７枚

最安値 917円 (税込)

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こんな方に

多い日の夜に

寝返りをよくうつ方に

ショーツタイプを試してみたい方に

ショーツタイプで絶対にモレたくない時に

「ソフィ 超熟睡ショーツ XL 7コ入」は、寝返りをしてもモレにくいショーツタイプのナプキンです。下着のような履き心地で、多い日の夜用として使うのに向いています。

分類	医薬部外品
内容量	7個
サイズ	ヒップ　97～105cm
素材	表面材：ポリエステル・ポリエチレン
タイプ	特に多い日の夜用
羽	なし
香り	なし

【ズレにくくフィット感あり】おすすめの夜用ナプキン 3選　　

寝返りによる経血のモレが心配、モレが心配でぐっすり気持ち良く眠れない、そういった方におすすめの夜用ナプキンをご紹介します。

さまざまな角度から伝いモレがないように考えらえたナプキンの立体構造が、あなたの睡眠をしっかりサポートしてくれます。ぜひ参考にしてください。

ユニ・チャーム

ソフィ　超熟睡極上フィット370

最安値 275円 (税込)

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楽天で見る 1,500円(税込) 送料要確認

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こんな方に

寝返りをよくうつ方に

洋服にひびきたくない方に

スリムタイプなのにしっかりフィット

「超ピタッとフィット設計」で前後にスキマをつくらず伝いモレを防ぎます。またスリムタイプで洋服にひびかないため、多い日の昼にも活躍してくれます。肌触りもサラサラ感が続くため長時間装着もストレスになりません。

分類	医薬部外品
内容量	10個
サイズ	37cm
素材	表面材：ポリエステル、ポリエチレン
タイプ	特に多い夜用、安心スリムタイプ
吸収量	–
羽	あり
香り	なし

大王製紙

エリス朝まで超安心３６０羽つき

最安値 1,414円 (税込)

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こんな方に

寝返りをよくうつ方に

モレが不安で起きてしまう方に

モレ安心で朝までぐっすり快適

「寝返り安心吸収体」が一晩中ナプキンのふっくらをキープするため、常におしりにフィットし、経血が流れ出るのを防いでくれます。さらに前後の隙間もつくらず伝いモレを防いでくれるため朝まで安心です。

分類	医薬部外品
内容量	12個
サイズ	36cm
素材	表面材：エチレン・酢酸ビニル共重合体/ポリエチレン 色調：ブルー（青色404号を含む）、白
タイプ	特に多い日の夜用
吸収量	–
羽	あり
香り	なし

ユニ・チャーム

ソフィ超熟睡ショーツ ５枚

最安値 488円 (税込)

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こんな方に

経血量が多くてモレやすい方に

絶対に失敗したくない日に

絶対失敗したくない日の夜におすすめ

ショーツとナプキンが一体化した生理用品。経血量が多くどうしてもモレてしまいやすい方も、ショーツが腰まで覆ってくれるため伝いモレの心配がありません。絶対に失敗したくない日の夜には特におすすめです。

分類	医薬部外品
内容量	5枚
サイズ	（ヒップ）87〜100cm
素材	表面材:ポリエステル、ポリエチレン/色調:白、ピンク
タイプ	特に多い日の夜用　ショーツ型ナプキン
吸収量	–
羽	なし
香り	なし

【肌にやさしくかぶれにくい】おすすめの夜用ナプキン 3選

もともと肌が弱い方、生理で肌がかぶれやすい方、そういった敏感肌の方のためにおすすめの夜用ナプキンをご紹介します。

素材や質感にこだわり、生理の日でも女性の肌を守ってくれるものばかりです。ぜひ参考にしてください。

ユニ・チャーム

はだおもい　オーガニックコットン100％　特に多い夜用 羽つき36cm

最安値 1,350円 (税込)

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こんな方に

肌カブレや肌トラブルが気になる方に

素材にこだわりたい方に

敏感肌でも安心。快適に使える夜用ナプキン

敏感肌の方のためにデリケートゾーンが触れる上層にオーガニックコットンを100％使用しています。また、痒みの原因となる経血を肌に残しにくく、汗まで吸収してくれるため肌にやさしく夜も安心して使えるナプキンです。

分類	医薬部外品
内容量	8個
サイズ	36cm
素材	表面材:コットン/色調:白/茶・表面シート/上層:オーガニックコットン100%/下層:コットン、ポリエチレン・ポリプロピレン
タイプ	特に多い日の夜用
吸収量	–
羽	あり
香り	なし

漢方みず堂

ナチュラルムーン（多い日夜用羽つき） １０個

最安値 445円 (税込)

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こんな方に

敏感肌の方に

高分子吸収材不使用で肌にやさしい

高分子吸収材不使用にこだわった商品。布ナプキンのような使い心地を目指し、トップシートに天然コットン100％を使用しています。肌触りがよくかぶれにくいため、敏感肌の方にも安心して使えるナプキンです。

分類	医薬部外品
内容量	10個
サイズ	29cm
素材	表面材：コットン、吸収体：綿状パルプ
タイプ	特に多い日の夜用
吸収量	–
羽	あり
香り	なし

コットンラボ

オーガニックコットンナプキン夜用

最安値 327円 (税込)

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こんな方に

敏感肌の方に

素材にこだわりたい方に

肌にやさしく天然素材にこだわったナプキン

使い心地にこだわったオーガニックコットンのナプキンです。ふかふかの手触りとやさしい着け心地で、通気性にも優れています。生理中肌がデリケートになってしまう方や、肌荒れしやすい敏感肌の方におすすめです。

分類	医薬部外品
内容量	8個
サイズ	32cm
素材	表面材　：　オーガニックコットン不織布：綿状パルプ
タイプ	夜用
吸収量	–
羽	なし
香り	あり

この記事で紹介した商品一覧

夜用ナプキンを使う際に気を付けることはある？

管理栄養士

谷岡 友梨さんのコメント

夜用ナプキンは普通のナプキンに比べ、こまめに交換する必要がないとはいえますが、汗をかきやすい昼に使用するとムレなどの肌トラブルの原因になることもあります。

また、長時間の使用は細菌の増殖につながり不衛生になりやすいため、経血が多い場合は、昼夜問わずなるべく交換するの理想的です。

加えて、夜用ナプキン使用の際は、必ずサニタリーショーツを使いましょう。万が一モレがあった場合でもショーツで吸収されるため、シーツや洋服が汚れるのを防ぐことができます。

夜用ナプキンのサイズはどうやって選べばいい？

夜用ナプキンには、さまざまなサイズのものが販売されています。夜用ナプキンを選ぶ際は、その日の経血量に合ったサイズの商品を選びましょう。

夜間のモレが気になるときは、27〜30cm程度のものがおすすめです。経血量が特に多い日には、35cm以上の大きいサイズから選ぶとよいでしょう。下着のような履き心地のショーツタイプは、絶対にモレたくない時にも向いています。

夜用ナプキンの漏れにくい付け方は？

夜用ナプキンを付ける際は、まずショーツの中央にナプキンがくるように貼り付けます。

羽根つきの場合は、羽根をショーツの裏側に折り返してしっかり固定しましょう。
その後、ナプキンがおしり側までまっすぐ沿っているか、ズレや隙間がないかを確認します。
特に寝返りによるモレが心配な方は、体にフィットするサニタリーショーツを使用するのもおすすめです。

装着後は一度立ち上がり、違和感やズレがないか確認すると安心です。

『夜用ナプキン』についてのQ&A

夜用ナプキンの特徴や性能を解説してきましたが、夜用ナプキンを使ったことがない、夜用ナプキンの使用感が分からないといった方もいるでしょう。

ここでは、夜用ナプキンについてのよくある質問にお答えしていきます。夜用ナプキンについてしっかり知り、普通のナプキンと使い分けをすることで、生理の日もより快適に過ごすことができますよ。

夜用ナプキンを昼に使ってもバレませんか

生理の多い日に、夜用ナプキンを昼に使う方は多くいます。しかし、厚みがあり多少ごわごわするため活動しにくいこともあるでしょう。洋服にひびきたくない、使用していることがバレたくないという方は、スリムタイプの夜用ナプキンがおすすめです。また、薄手やおしりにピタッとするような服装は避ける方が無難でしょう。

夜用ナプキンは何時間もつか

夜用ナプキンは夜間寝ている時間を想定しているため、おおよそ6～8時間の経血量を想定しています。しかし、これは夜間に限ったことで、昼に使用する際は注意が必要です。昼は夜と違って活動量が多くなるため、自然に出てくる経血量も多くなります。また発汗も活発になるため、夜よりもかぶれやすく肌への負担が大きくなります。夜の使用は6～8時間が目安ですが、昼に使用する際はそれ以下にとどめましょう。

一日中夜用ナプキンを使わないと不安です。経血の量が多いのでしょうか

経血量は人と比べることはできませんが、昼も夜用ナプキンじゃないと間に合わない、生理が8日以上続く、塊が出る場合などは月経過多の可能性があります。不安な場合には、速やかに婦人科を受診しましょう。場合によっては婦人科系の病気が隠れていたり、貧血になっている場合があります。

まとめ

夜用ナプキンは普通のナプキンに比べ、吸収量が多くモレにくい構造になっています。

また肌にやさしい製品も多くあります。夜用ナプキンを選ぶときは説明したポイントをおさえ、自分の体調や生活を振り返りながら、自分にあったナプキンを探していきましょう。そして、少しでも生理の日をストレスなく過ごしていきましょう。

もし、肌トラブルや経血のモレで悩んでいるのであれば、そのままにせず産婦人科に相談してくださいね。

布ナプキンとは？

薬剤師

根本 真吾さんのコメント

布ナプキンとは、コットンなどの布素材で作られた、洗って繰り返し使用できる生理用品です。

紙ナプキンは使用後に捨てる使い捨てタイプですが、布ナプキンは使用するたびに洗濯して繰り返し使う点が大きな違いです。

また、スナップボタンなどでショーツに固定して使用する商品が多く、一体型や折りたたみ型、ホルダー型などがあります。
洗濯や持ち運びに手間はかかりますが、肌触りや繰り返し使える点を重視したい方に適しています。

布ナプキンって何がいい？

「毎回、自分でナプキンを洗うなんて汚い気がする…」と布ナプキンに悪いイメージを持っていませんか？

布ナプキンは、普段から紙ナプキンを使っている方には慣れない生理用品です。
しかし、布ナプキンの良さを知ると使い続けやすいと言う方も多いほど、さまざまなメリットがあります。

ここからは、布ナプキンの良いところを解説していきます。

肌あたりがいい

布ナプキンはなんといっても肌あたりが良いです。一般的な紙ナプキンは、石油、ポリエチレンなどの化学繊維で作られており、肌が弱い方には刺激になる場合があります。しかし、布ナプキンはコットンなど肌に優しい成分で作られているのでふわふわとしたつけ心地を実感できます。吸水性も高いので経血がたくさん出てもサラッとしていて不快感を感じにくいです。
布ナプキンは、「紙ナプキンだと肌荒れしちゃう」、「肌あたりにこだわったナプキンをつけたい」という方におすすめの生理用品です。

コストパフォーマンスが良い

布ナプキンは、布でできているので洗うと繰り返し使えます。そのため、紙ナプキンのように毎回ナプキン代がかかるわけではないのでコストパフォーマンスが良いのが特徴です。

紙ナプキンは、平均で1枚20円程度とされています。1日に3～5回紙ナプキンを替えるとすると1回の生理では、20～35枚程度のナプキンを使うことになり1回の生理では400円～700円の費用が発生します。

一方、布ナプキンなら1枚1,500円～2,000円程度から購入が可能で1日4枚利用すると考えると布ナプキンを4枚購入する費用は6,000円～8,000円程度となります。

しかし、布ナプキンは1度購入すると3～4年は利用できるので、長期的に考えるとコストパフォーマンスがとても良いです。「肌に優しい生理用品をコストパフォーマンスよく使いたい」そんな人におすすめなのが布ナプキンです。

体が冷えにくいところが良い

布ナプキンの選び方

一言に布ナプキンといってもタイプ、生地質、素材で特徴は異なります。
ここからは、タイプ、生地質、素材の視点から布ナプキンの選び方を紹介していきます。自分に合う布ナプキン選びの参考にしてください。

自分の使い方に合わせて【タイプ】から選ぶ

布ナプキンには、様々なタイプが存在します。

●一体型
一般的な紙ナプキンに近い形をした布ナプキン。スナップボタンでショーツに装着するタイプが多く、布ナプキン初心者におすすめのタイプです。

●折り畳みタイプ
四角のナプキンを折りたたんで使用するタイプの布ナプキン。経血の量に合わせており方を変えることで量が少ない日にも多い日にも使えるのが魅力です。多い日も少ない日も布ナプキンを利用したい方におすすめのタイプです。

●ホルダータイプ
ナプキンをショーツに固定させるホルダーと経血が漏れないようするための透湿防水布を入れて利用します。漏れにくく使いやすいのが特徴。「漏れが心配」、「量が多い」という方におすすめのタイプです。

布ナプキンを選ぶときは、使い方に合わせてどのタイプにするのかを決めてみることをおすすめします。

使用目的や体調に合わせて【生地質】から選ぶ

布ナプキンを選ぶときは、生地質から選ぶのもおすすめです。

●織物生地
横糸と縦糸で織った生地の布ナプキン。形が崩れにくく丈夫で経血が漏れにくいのが特徴です。長持ちするので、布ナプキンの長期利用を考えている人、経血量が多く、漏れが気になる人におすすめの生地質です。

●ニット生地
糸を編んで作った生地で、空気が取りやすい構造のため蒸れにくく匂いがこもりにくいのが特徴。肌当たりが良いナプキンを選びたい人、生理のときの蒸れや匂いが気になる人におすすめの生地質です。

布ナプキンの使用目的や体調に合わせて生地質で布ナプキンを選ぶのも良いでしょう。

自分に合う肌触りや付け心地の【素材】から選ぶ

布ナプキンを選ぶときは、素材で選ぶのもおすすめです。

●コットン
布ナプキンで1番メジャーな素材。吸水性が高く、冷えを防いでくれる効果があります。経血だけではなく汗までしっかり吸湿してくれるのでムレにくいのも特徴です。

●ネル
毛羽立ちした綿を織って作られた素材。起毛しておりふかふかとした触り心地で、装着するとあたたかく経血の吸収力も高いです。通気性がやや悪いため、ムレが気になる人にはおすすめできません。

●シルク
ツヤのある見た目をしており、ツルツル、すべすべの肌感触。吸湿性や給水性も高く、つけ心地はとても良いですが、生地の耐久性は低く価格も高いです。布ナプキンの素材は、コットンやネル、シルク以外にもリネン、パイルなど豊富な種類があります。

どの素材も天然素材で体にも環境にも良いのが特徴です。いろんな、素材を試して自分に合う布ナプキンを探していくのも楽しいですよ。

布ナプキンの洗濯・お手入れ方法

ここからは、布ナプキンのお手入れ方法を紹介します。

①予洗い
まず、30度～40度程度のぬるま湯で表面の経血を洗い流します。経血は、8時間程度の時間が経過すると固くなりなかなか落ちなくなってしまいます。布ナプキンは、利用してから8時間以内に早めに洗うことをおすすめします。

②つけ置き洗い
重曹や漂白剤を溶かしたぬるま湯に布ナプキンをつけ、優しくもみ洗いします。その後、2時間程度つけ置きを行います。

③すすぎ洗い
つけ置洗いが終わったら布ナプキンについた重曹や漂白剤を水ですすぎ洗いします。すすぎ洗いの後に、洗濯機でもう1度洗うのもおすすめです。

④干す
すすぎ洗いが終わったら、干して布ナプキンのお手入れは完了です。

布ナプキンの3年程度で買い替えが必要なので、3年程度たったら買い替えを検討しましょう。

布ナプキンは手作りできる?

布ナプキンは手作り（自作）することができ、いくつかの参考サイトで紹介されています。
以下に一般的な作成手順をご紹介します。

【布ナプキンの自作方法】

必要な材料と道具
１）布地：吸収性の高いコットンやネル生地がおすすめです。
２）吸収層: タオル地、コットンフランネル、マイクロファイバーなど吸収性の高い布地がおすすめです。
３）防水布（オプション）: ポリウレタンラミネートなど。
４）型紙：参考サイトで無料でダウンロードできます。
５）ハサミ：布用のハサミを用意しましょう。
６）針と糸、またはミシン
７）スナップボタン：ナプキンを固定するために必要となります。

作り方の手順
１）型紙を準備する。ダウンロードした型紙を布地の上に置き、外側部分と吸収層部分の型を取ります。
２）布地を切る。型紙に沿って布地を切ります。外側部分を2枚（上側と下側）、吸収層部分を必要な枚数（吸収力に応じて2〜4枚程度）切ります。
３）吸収層を縫い合わせる。吸収層の布を重ねて縫い合わせます。縫い目がしっかりしていることを確認してください。縫い目が緩いと糸がほつれてきてしまいます。
４）外側部分に吸収層を取り付ける。外側部分の布の1枚（上側）の中央に吸収層を縫い付けます。吸収層がしっかりと固定されるように、四隅を縫います。
５）防水布を追加する（オプション）。必要に応じて、防水布を外側部分の布の1枚（下側）に重ねます。防水布を使用する場合は、漏れを防ぐためにしっかりと縫い付けます。
６）外側部分を縫い合わせる。外側部分の2枚の布を表側を内側にして重ね、周囲を縫います。片側に少し開けておいて、ひっくり返すための穴を残しておきます。
７）ナプキンをひっくり返す。縫い終わったら、開けておいた穴からナプキンをひっくり返し、表側を外に出します。角をしっかりと出して形を整えます。
８）穴を閉じる。ひっくり返すために開けておいた穴を閉じるように縫い合わせます。
９）スナップボタンを取り付ける。ナプキンの両端にスナップボタンを取り付けます。スナップボタンを使ってナプキンをパンティに固定できるようにします。

おすすめの布ナプキン 14選

薬剤師

根本 真吾さんのコメント

ここではシーン別でのおすすめの布ナプキンを紹介していきます。

【初心者向け！】おすすめの布ナプキン 5選

ジェランジェ

使い捨て布ナプキンフリーナ

最安値 1,980円 (税込)

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こんな方に

肌に優しい布ナプキンを使用したい方に

生理時の冷えが気になる方に

コットン100％で肌に優しい

コットン100％で、無漂白の素材で作られた使い捨て布ナプキンフリーナは肌に優しいのが魅力です。 紙ナプキンに重ねて使うと体も冷えにくく、衛生的に布ナプキンのメリットを享受できます。

内容量	60枚
サイズ	18cm
素材	コットン100％
タイプ	使い捨て布ナプキン
カラーバリエーション	1種類
昼／夜 用	昼/夜兼用

Eco Femme

はじめての布ナプキンキット

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こんな方に

金属アレルギーがある方に

可愛い布ナプキンを使いたい方に

布ナプキンがメジャーなインドで何度も改良を重ねられたこだわりの布ナプキン

赤、紫、青のデザインが印象的な、エキゾチックなデザインが魅力の布ナプキンです。 アレルギーの方の肌にも配慮してニッケルを含まない金属スナップを採用するなど、細やかな配慮が施されているのが特徴です。

内容量	4枚
サイズ	全4サイズ入り（19cm、24cm、27cm、30cm）
素材	オーガニックコットン
タイプ	一体型
カラーバリエーション	4種類
昼／夜 用	昼用3枚・夜用1枚

nunona

昼用はじめてセット

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こんな方に

初めて布ナプキンを使う方に

2種類を試してみたい方に

2種類を試せる初心者向けセット

ふつうの日用と多い日の昼用を1枚ずつ試せる、布ナプキン初心者向けのセットです。肌面と吸収体にはオーガニックコットン100％を使用。タイプの違いを比較しながら、自分に合うものを探せます。

内容量	2枚
サイズ	25cm
素材	肌面・吸収体：オーガニックコットン100％／ショーツ面：透湿防水布
タイプ	一体型
カラーバリエーション	ピンク・パープル
昼／夜 用	昼用

メイド・イン・アース

布ナプキン はじめてトライアルセット

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こんな方に

さまざまなタイプを試したい方に

オーガニックコットンにこだわる方に

4種類を試して好みが見つかる

三つ折りタイプ、昼用ホルダー、替えパッド、リトル布ナプキンを試せるセットです。オーガニックコットン100％を使用し、複数のタイプを一度に試せるため、初めて布ナプキンを使う方に向いています。

内容量	4点
サイズ	三つ折り26.5×23.5cmほか
素材	オーガニックコットン100％／スナップ：プラスチック
タイプ	三つ折り・ホルダー・パッド
カラーバリエーション	三つ折り布ナプキン、昼用レギュラーホルダー、布ナプキン用パッドは茶のみ、リトル布ナプキンはボーダー茶・ボーダーグリーン・ガーゼパイル茶・天竺キナリ・ガーゼ水玉・ガーゼストライプ
昼／夜 用	昼用・軽い日用

nunona

多い日の昼用布ナプキン 25cm・3D

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こんな方に

洗いやすさを重視する方に

漏れが心配な方に

3D立体構造で体にフィットするオーガニック布ナプキン

立体構造でフィット感に優れた、多い日の昼用布ナプキンです。肌面にオーガニックコットンを100％使用し、吸収体が中央で分かれる「3D立体構造」を採用しているため、身体のすき間にしっかりフィットして漏れを防ぎます。

内容量	1枚
サイズ	縦25×横18cm
素材	肌面・吸収体：オーガニックコットン100％／ショーツ面：透湿防水布
タイプ	一体型・3D
カラーバリエーション	シャーベットピンク・シャーベットパープル・シャーベットブルー・マカロンイエロー・マカロンオレンジ・マカロンレッド・ラズベリーピンク・ピンクタータンチェック・カラフルデイジー
昼／夜 用	多い日の昼用

【コスパ重視】おすすめの布ナプキン 6選

すいーと　こっとん

すいーとこっとん布ナプキン　ブラックネル

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こんな方に

可愛い布ナプキンを求めている方に

安い布ナプキンが欲しい方に

可愛くて安い布ナプキン

ピンクと茶色のデザインが可愛らしく、目を引くデザインの布ナプキンです。 このナプキンは間に吸収体が入っているので、単体で利用可能です。 肌にあたる部分は、布なのでかぶれにくく経血もたっぷり吸収してくれる、安いと可愛い兼ね備える商品です。

内容量	一体型×3
サイズ	23.5cm×18cm×1
素材	綿100％
タイプ	一体型
カラーバリエーション	3種類
昼／夜 用	昼用

セレナプ布ナプキン

布ナプキンライナー無漂白コットン

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こんな方に

肌に優しい織物シートを探している方に

シンプルでかわいいデザインのナプキンを求めている方に

尿漏れにおすすめ　

あたたかみのある肌色でシンプルな見た目のナプキンです。 生理用ナプキンとして利用するには吸水性がいまいちですが、ちょっとした尿漏れ予防に使うにはおすすめの吸水力で、蒸れにくく肌当たりも抜群です。

内容量	3枚
サイズ	19cm　幅6.5ｃｍ～7.5cm
素材	コットン
タイプ	パッド
カラーバリエーション	3種類
昼／夜 用	おりものシート用

Be cloth

Be cloth　布ライナー

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こんな方に

体の冷えが気になる方に

洗いやすくて安い布ナプキンを探している方に

ふんわり優しい布ナプキン

グレーのドット柄が可愛い布ナプキンです。 裏表、どちらの面でも使用可能です。 吸水性にはすぐれませんが、感触はやわらかく装着すると布ナプキンが優しく体をあたためてくれます。洗いやすさも抜群で、押し洗いでほとんどの経血が洗えるので、繰り返し使う意味でも良質の布ナプキンです。

内容量	3枚
サイズ	縦横　約18cm
素材	コットン
タイプ	布ライナー
カラーバリエーション	多数あり
昼／夜 用	昼用　おりものシート用

AENUANCE

布ナプキン No.6 Mサイズ 防水 薄手

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こんな方に

防水機能を重視する方に

買い足しやすさを重視する方に

防水付きで1枚1,480円から

ふつうの日の昼用として使える26cmの布ナプキンです。目安吸水量は30mlで防水機能付き。肌面・吸水体には綿100％を使用し、1枚1,480円から購入できるため、必要な枚数を買い足しやすい商品です。

内容量	1枚
サイズ	縦26cm・使用時横幅11cm・展開時横幅19cm
素材	肌面：ニット綿100％・縁取り部分：ニット綿100％・吸水体：綿100％・中間層：綿100％・防水布：ポリエステル100％・Wボタン：プラスチック
タイプ	一体型・防水
カラーバリエーション	ピュア・エレガント・ナチュラル・トロピカル・リフレッシュ・刺しゅう＆レース・レース・ガーゼ・パステルピンク・パステルブルー・パープル・アニマル・ビビットピンク・ダークブルー・ベーシック・和柄・レッド・ネイビー・イエロー・アンティーク
昼／夜 用	ふつうの日・昼用

華布

布ナプキン Sサイズ

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こんな方に

コスパを重視する方に

シンプルなナプキンを求めている方に

1枚880円で試しやすい

オーガニックコットン100％で作られたシンプルな布ナプキンです。防水シートを使用せず、通気性とやわらかな肌触りに配慮されています。1枚880円（税込）と比較的購入しやすく、洗って繰り返し使えます。

内容量	1枚
サイズ	約24×9cm
素材	オーガニックコットン100％
タイプ	折りたたみタイプ
カラーバリエーション	無漂白・無着色の薄いブラウン
昼／夜 用	軽い日用

りぼん

はじめてセット 最強セット Msize

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こんな方に

羽つき・折りたたみ両方を試したい方に

防水の安心感と肌へのやさしさを求める方に

重ねて使えて交換もラクなスタートセット

羽根つきナプキンと折りたたんで使う四角ナプキンを組み合わせた、初心者におすすめなセットです。重ねて使うことで十分な厚みと吸収力を確保でき、外出時も四角ナプキンを折り返せば少ない枚数で過ごせます。ショーツにしっかり固定できるためトイレでの落下リスクも防げる、扱いやすい一品です。

内容量	2枚
サイズ	記載なし
素材	コットン
タイプ	一体型、おりたたみ
カラーバリエーション	多数あり
昼／夜 用	昼用

【お出かけ・予備に】おすすめのナプキン 3選

メイド・イン・アース

リトル布ナプキン［単品］

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こんな方に

生理の始まり・終わりかけに使いたい方に

コンパクトな布ナプキンを持ち歩きたい方に

16cmで持ち歩きやすい

16×6cmのコンパクトな布ナプキンです。オーガニックコットン100％を使用し、裏表のどちらも使えるリバーシブル仕様。おりものや生理の始まり・終わりかけに使いやすく、外出時の予備にも向いています。

内容量	1枚
サイズ	16×6cm
素材	オーガニックコットン100％・スナップボタン：プラスチック
タイプ	布ライナー・リバーシブル
カラーバリエーション	ボーダー茶・ボーダーグリーン・きなり・ガーゼ茶・ガーゼ水玉茶・ガーゼストライプ茶・ウェーブガーゼきなり・ツイルパイルきなり・ラフィボーダーグリーン
昼／夜 用	おりもの・生理の始まり・終わりかけ用

Orange Harmony

布ナプキン ライナー用＜オーガニックコットン＞

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こんな方に

薄手の布ライナーを探している方に

外出時の予備を用意したい方に

15.5cmのコンパクトライナー

オーガニックコットン100％を使用した15.5cmの布ライナーです。吸収用のパイル生地を1枚挟み、防水布を使わないシンプルな構造。小さくかさばりにくいため、外出時の予備として持ち歩きやすい商品です。

内容量	1枚
サイズ	長さ15.5cm・幅16.5cm（羽部分を除く）
素材	表面：オーガニックコットン100％・吸収体：オーガニックコットン100％パイル生地・縫製糸：綿100％・スナップボタン：プラスチック
タイプ	布ライナー
カラーバリエーション	きなり・ミルクティ
昼／夜 用	おりもの・ライナー用

ソラノミセ

防水布入り オーガニックコットン布ナプキンライナー 18cm

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こんな方に

生理前の急な経血に備えたい方に

防水布付きを持ち歩きたい方に

防水布入りで急な生理にも備える

全面に透湿性防水布を使用した18cmの布ナプキンライナーです。肌面・中面にはオーガニックコットン100％のWガーゼを使用。おりものが多い日や生理前、生理終盤など、外出時のもしもに備えたい方にも適しています。

内容量	1枚
サイズ	縦約18cm・横約16cm・クロッチ幅約7cm
素材	肌面・中面：オーガニックコットン100％Wガーゼ・防水布：日本製透湿性防水布・縫製糸：オーガニックコットン100％
タイプ	布ライナー・防水布入り
カラーバリエーション	モーヴピンク・クリームイエロー・ライトブルー・きなり
昼／夜 用	おりもの・生理前・生理終盤用

生理用ナプキンの売れ筋ランキングもチェック！

なお、ご参考までに、生理用ナプキンのAmazon、楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

• Amazon売れ筋ランキング
• 楽天売れ筋ランキング

通常ナプキンのおすすめは以下の記事でも紹介↓

布ナプキンの使用がおすすめな方

布ナプキンの使用がおすすめな方について特徴を5つにまとめました。ぜひご参考ください。

１）環境にやさしく節約したい方
布ナプキンは再利用できるため環境保護に適しています。また、経済的により効果的に節約したい方におすすめです。
２）アレルギーがある方・肌が敏感な方
化学物質を含まない「オーガニックコットン」製品が多く、アレルギーを有する方や肌が敏感な方に適しています。特にムレやすく、かゆみやかぶれ症状が強い方におすすめです。
３）お手入れに時間をかけられる方・外出が少ない方
布ナプキンは、一般的に通常のナプキンに比べて吸収量が少ないため、交換や洗濯が必要になります。そのためお手入れに時間をかけられる方や外出が少ない方に特に適しています。
４）自分好みにカスタマイズしたい方
布ナプキンは自作できるため、自分好みの形やデザイン、カラーを楽しみたい方に向いています。
５）伝統的な方法を尊重する方

伝統的な方法を尊重し、現代の使い捨て文化に疑問を持つ方や生理用品に対する自主性を高めたい方にも適しています。

布ナプキンのデメリットや使用がおすすめできない方

布ナプキンにはメリットばかりがあるわけではありません。そこでデメリットや使用がおすすめできない方の特徴についても解説していきます。

1）多忙な方
布ナプキンは洗濯や管理に手間がかかるため、非常に忙しい方や時間が確保できない方には不向きな場合があります。手入れを怠ると不衛生となり、場合によっては危険です。注意しましょう。
2）長時間の外出が多い方
布ナプキンの外出先での交換や保管が難しいため、常に持ち歩くのが不便に感じることがあります。
3）出血量の多い方
使い捨てナプキンに比べて吸収力が劣る場合があり、特に出血量が多い日は不安に感じることがあるかもしれません。

布ナプキンの使用が向いているかどうかは、個人のライフスタイルや価値観、ニーズによって異なります。初めて使用する場合は、まず数回試してみて、ご自身の生活リズムに合っているかどうかを確認することが大切です。

『布ナプキン』についてのQ&A

「布ナプキンを使ってみたい」と考えながらも不安や疑問があって布ナプキンの使用に踏み出せない方も多いのではないでしょうか？

そこで、ここからは布ナプキンでよくある疑問に答えていきますので参考にしてください。

出かけ先で布ナプキンを替えたらどうするの？

出かけ先で使用済みの布ナプキンを替えたら、ジップロックなどに入れてもって帰り家で洗うことになります。
もし、ジップロックなどに使用済みのナプキンを入れて持っておくことに不安があるなら出かけるときは紙ナプキン、家では布ナプキンの使用をしてみるのがおすすめです。

布ナプキンは、漏れないですか？

布ナプキンだから特別漏れやすいということはありません。
心配なら布ナプキンは、布の間に防水シートが織り込まれているものを利用すると漏れにくくすることができます。
また、防水シートが織り込まれていないものでも、パッドの量を増やすことで漏れにくくすることができます。
もちろん、長時間替えなかったり小さなナプキンを使うと漏れることはありますが、普通に使っていて布ナプキンが特別漏れやすいということはありません。

布ナプキンは、何枚ぐらい揃えたらよいですか？

1日に使う枚数を2セット用意できれば十分です。1日に4枚使うようであれば8枚、1日に5枚使うようであれば10枚用意しておけばよいですね。洗濯できるか心配なら15枚程度用意しておくと安心です。

まとめ

どんよりとネガティブな気持ちになりがちな生理。
しかし、女性からは切っても切り離せない生理。
肌触りが心地よくて、体をあっためてくれる布ナプキンは、生理期間を少し楽しいものしてくれます。
みなさんが、かわいい布ナプキン、肌触りが良い布ナプキンなど自分にぴったりの布ナプキンを見つけて辛い生理を少しでも穏やかにすごされることを心より応援しています。
以上、最後まで読んでいただきましてありがとうございました。