ドラッグストアで買える界面活性剤不使用シャンプー6選を紹介！｜髪や頭皮にやさしくさっぱりと【薬剤師解説】

加藤誠 — Wed, 04 Jun 2025 00:20:48 +0000

界面活性剤不使用シャンプーとは？

薬剤師

加藤誠さんのコメント

一般的には、界面活性剤を使用していないシャンプーは存在しません。

どのシャンプーにも洗浄成分として界面活性剤が使用されています。

ここでは、強い洗浄成分を使用していない髪や地肌にやさしいシャンプーについて取り上げたいと思います。

どんな人におすすめ？

強い洗浄成分を使用していないシャンプーは、頭皮が敏感な方や、乾燥・かゆみなどのトラブルが起こりやすい方に特に向いています。また、日常的に整髪料を多く使わない人や、髪や地肌に優しいケアを求めている人にも適しています。カラーやパーマを繰り返して髪が傷んでいる場合も、マイルドな洗浄力のため負担を抑えながら洗えます。いずれにしても、刺激の強い洗浄成分が合わないと感じているなら、一度試してみる価値はあります。

男性（メンズ）と女性（レディース）で意識することは違う？

男性と女性では皮脂分泌量や髪の長さ、ヘアケアの目的が異なるため、選び方にも違いが生まれます。

男性は皮脂が多く、ベタつきやすいため、適度な洗浄力を持つタイプが適しています。一方、女性は髪が長く乾燥しやすいため、保湿成分が豊富なものが望ましいです。さらに、スタイリング剤を頻繁に使うかどうかも選択のポイントになります。このように、自分の生活習慣と髪質を考慮して使い分けることが大切です。

界面活性剤不使用シャンプーの選び方

自分の髪質や頭皮の状態に合わせて選ぶことが大切です。

ダメージが気になる方はアミノ酸系洗浄成分を使用したもの、時短を重視するならオールインワンタイプがおすすめです。また、継続して使いやすいよう価格や詰め替えの有無も確認しましょう。泡立ちや香り、使用感など日々の使用にストレスがないかもチェックすると、満足度の高い選択につながります。目的に応じて、優先するポイントを整理しておくと選びやすくなります。

手軽にヘアケアしたい方にはオールインワンシャンプー

忙しい毎日でも髪や頭皮をケアしたい方には、オールインワンシャンプーが便利です。

シャンプーとコンディショナー、あるいはトリートメント機能が一体化しており、時短しながらも最低限のケアができます。洗浄力の強い界面活性剤を使用していないタイプなら、頭皮へのやさしさにも配慮されていることが多く、敏感肌の方にも向いています。ただし、仕上がりの好みや髪のダメージ状態によっては物足りなさを感じる場合もあるため、選ぶ際は成分をよく確認することが大切です。

髪の痛みが気になる方にはアミノ酸系洗浄成分含有のシャンプー

ダメージを受けた髪には、アミノ酸系洗浄成分を含むシャンプーが適しています。

これは髪と同じ成分構造を持つアミノ酸をベースにしており、洗浄力が穏やかで、必要な皮脂を取りすぎずに汚れを落とせるのが特徴です。特にカラーやパーマによるパサつきや切れ毛が気になる方には相性が良いでしょう。また、毎日使っても髪に負担がかかりにくいため、長期的に使いやすいのも魅力です。ダメージケアの第一歩として取り入れやすい選択肢です。

継続して使用していきたい方にはコスパの良いシャンプー

いくら成分が良くても、価格が高すぎると毎日のヘアケアに取り入れにくくなります。

そのため、継続して使用したいと考えている方には、コストパフォーマンスに優れたシャンプーがおすすめです。内容量と使用頻度を考慮し、1回あたりのコストが抑えられるものを選ぶと無理なく続けられます。また、詰め替え用があるかどうかもチェックポイントの一つです。効果と価格のバランスが良ければ、習慣として取り入れやすくなります。

おすすめの無添加シャンプーは以下の記事で紹介↓

: ドラッグストアで買える無添加シャンプー9選を紹介！【薬剤師解説】

市販で手に入る界面活性剤不使用のシャンプーを6点紹介します。頭皮にやさしい処方で、敏感肌の方にも取り入れやすいラインナップを集めました。

: 薬剤師加藤誠さん厳選

界面活性剤不使用シャンプー　6選を比較

該当項目：

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商品名	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
cocone coconeクレイクリームシャンプー 380g		Amazon Yahoo! 楽天	1本8役！泥とクリームでうるサラ髪体験
KAMIKA KAMIKA クリームシャンプー 400g		Amazon Yahoo! 楽天	泡立たない濃厚クリームでしっとりツヤ髪へ
ＳＴＯＲＩＩＹＨＡＲＵクロカミスカルプＳＰ４００ｍｌ	3,600円送料：別	Amazon 4,580円 Yahoo! 3,600円楽天 3,777円	100%天然由来で頭皮から健やかな髪へ
ピジョン泡シャンプー		Amazon Yahoo! 楽天	目にしみにくいやさしい泡シャンプー
SARAYA arau. 泡せっけんシャンプー 500mL		Amazon Yahoo! 楽天	植物生まれの無添加泡で地肌すっきり
クラシエホームマー＆ミー　シャンプー４９０ｍｌ	737円送料：要確認	Amazon Yahoo! 743円楽天 737円	大人にも子どもにも。親子でうるおう髪へ

ここからは

薬剤師加藤誠さんが選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

手軽にヘアケアしたい方に
髪の痛みが気になる方に
継続して使用していきたい方に

手軽にヘアケアしたい方におすすめオールインワンシャンプー 2選

時間をかけずに髪を整えたい方にぴったりのオールインワンシャンプーを2つ紹介します。シンプルなケアでも満足感のある仕上がりが期待できます。

薬剤師おすすめ

1本8役！泥とクリームでうるサラ髪体験

cocone

coconeクレイクリームシャンプー 380g

こんな方におすすめ

時短で本格ケアをしたい方に

シャンプー、コンディショナー、トリートメント、ヘッドスパ、ヘアカラーダメージケア、ヘアカラーケア、頭皮ケア、ヘアパックが1本で完了。マイクロクレイが頭皮の汚れを吸着し、海のミネラルがうるおいを与え、しっとりまとまる髪へ導きます。

分類	化粧品
香り	みずみずしいベルガモットアールグレイの香り
洗浄成分	カチオン界面活性剤
メンズorレディース向け	どちらも使用可能
内容量	380g
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	×
おすすめな髪質	くせ毛、うねり毛、広がりやすい髪

薬剤師おすすめ

泡立たない濃厚クリームでしっとりツヤ髪へ

KAMIKA

KAMIKA クリームシャンプー 400g

こんな方におすすめ

1本で多機能ケアをしたい方に

1本でシャンプー、コンディショナー、トリートメント、頭皮ケア、ダメージケアが可能。植物由来成分で髪と頭皮にやさしく、パサつきやうねりを抑え、まとまりやすい髪に仕上げます。

分類	化粧品
香り	ベルガモットジャスミンの香り
洗浄成分	デシルグルコシド
メンズorレディース向け	どちらも使用可能
内容量	400g
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	○
おすすめな髪質	くせ毛、広がりやすい髪

髪の痛みが気になる方におすすめアミノ酸系洗浄成分含有のシャンプー 2選

ダメージが気になる髪にやさしいアミノ酸系洗浄成分を配合したシャンプーを2点紹介します。補修しながらやさしく洗いたい方に適した製品です。

薬剤師おすすめ

100%天然由来で頭皮から健やかな髪へ

ＳＴＯＲＩＩＹ

ＨＡＲＵクロカミスカルプＳＰ４００ｍｌ

最安値: 3,600円(税込)

こんな方におすすめ

頭皮と髪のエイジングケアをしたい方に

ノンシリコンのアミノ酸系シャンプー。頭皮環境を整え、ハリ・コシ・ボリューム感のある髪へ。リンスやコンディショナー不要で、1本でスカルプケアから美髪ケアまで行えます。天然精油の香りが心地よいです。

分類	化粧品
香り	柑橘系の香り
洗浄成分	アミノ酸系
メンズorレディース向け	レディース向け
内容量	400mL
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	×
おすすめな髪質	細い髪、ボリューム不足の髪、ハリ・コシが欲しい髪

公式サイトで見る
この商品の最安値はこちら！

Yahoo!ショッピングで見る 3,600円(税込) ＋送料別
楽天で見る 3,777円(税込) 送料要確認
Amazonで見る 4,580円(税込) 送料要確認

薬剤師おすすめ

目にしみにくいやさしい泡シャンプー

ピジョン

泡シャンプー

こんな方におすすめ

頭皮や髪にやさしいシャンプーが欲しい方に

新生児から使える、弱酸性のベビー用泡シャンプー。細く柔らかい髪とデリケートな頭皮をやさしく洗い上げます。目にしみにくい処方で、皮脂を取りすぎず、すこやかに保ちます。無香料・無着色・パラベンフリー。

分類	化粧品
香り	無香料
洗浄成分	ベタイン系、アミノ酸系
メンズorレディース向け	どちらも使用可能
内容量	350mL
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	×
おすすめな髪質	細く柔らかい髪

継続して使用していきたい方におすすめコスパの良いシャンプー 2選

毎日使うものだからこそ、価格と使用感のバランスが重要です。ここでは、内容量や品質に対してコストパフォーマンスに優れたシャンプーを2つ紹介します。

薬剤師おすすめ

植物生まれの無添加泡で地肌すっきり

SARAYA

arau. 泡せっけんシャンプー 500mL

こんな方におすすめ

無添加せっけんを好む方に

きめ細かい泡で出てくるせっけんシャンプー。地肌の皮脂や汚れをしっかり落とします。合成界面活性剤、合成香料、着色料、保存料は無添加。ラベンダー＆ライムの天然精油と、シソ葉エキス＆カミツレ花エキス配合。

分類	化粧品
香り	無香料
洗浄成分	アニオン界面活性剤
メンズorレディース向け	どちらも使用可能
内容量	500mL
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	×
おすすめな髪質	全髪質

薬剤師おすすめ

大人にも子どもにも。親子でうるおう髪へ

クラシエホーム

マー＆ミー　シャンプー４９０ｍｌ

最安値: 737円(税込)

こんな方におすすめ

親子で一緒に使いたい方に

親子で使えるノンシリコン・サルフェートフリーシャンプー。牛乳由来成分「プレミアムWミルクプロテイン」が髪と地肌を保湿し、大人と子供の異なる髪ダメージをケア。植物由来アミノ酸系洗浄成分で、やさしく洗い上げます。

分類	化粧品
香り	やさしく包みこむアップル&ピオニーの香り
洗浄成分	アミノ酸系
メンズorレディース向け	どちらも使用可能
内容量	490mL
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	×
おすすめな髪質	子供の細くて柔らかい髪、大人の普通毛～やや乾燥毛、絡まりやすい髪

ポイントや注意点について

薬剤師

加藤誠さんのコメント

シャンプーを選ぶ際は、成分表示をよく確認することが重要です。

特に香料や防腐剤が多く含まれている場合、敏感肌の方には刺激になることもあります。

また、どんなに良い成分が含まれていても、自分の頭皮や髪質に合っていなければ効果を実感しにくくなります。さらに、毎日使い続けることを前提に、容量や詰め替え用の有無もチェックしておきましょう。購入前に口コミを参考にするのも判断材料の一つです。

正しい髪の洗い方

まず髪を洗う前に、ぬるま湯で1分以上しっかりすすぐことで汚れの大半は落ちます。

そのうえで適量のシャンプーを手に取り、手のひらで軽く泡立ててから頭皮になじませていきます。このとき爪を立てず、指の腹でマッサージするように洗うのがポイントです。泡が髪全体に行き渡ったら、しっかりとすすぎ残しのないように流します。洗浄成分が頭皮に残ると、かゆみやベタつきの原因になるため注意が必要です。

『界面活性剤』『シャンプー』に関するQ&A

『界面活性剤』『シャンプー』に関してよくある質問に対して、Q&A形式で回答します。

無添加シャンプーは界面活性剤が使われていない？

無添加シャンプーと聞くと、界面活性剤が一切使われていないと考えがちですが、必ずしもそうとは限りません。ここで言う「無添加」とは、防腐剤や着色料、香料など特定の成分が含まれていないことを指す場合が多く、洗浄のために必要最低限の界面活性剤は使われていることがあります。そのため、「無添加＝界面活性剤不使用」とは言えず、実際にはどの成分が無添加なのかを確認することが大切です。ラベルや成分表のチェックが欠かせません。

プチプラ・安いものと高価なものの違いは？

価格の違いは、配合されている成分の種類や濃度、製造工程の丁寧さ、さらにパッケージや香りの工夫にも現れます。安価なシャンプーは洗浄力が強めで泡立ちやすい反面、髪や頭皮に負担がかかりやすい成分が含まれていることがあります。一方、高価な製品は優しい洗浄成分を使用し、補修成分も豊富なことが多いです。ただし、価格が高ければ必ず自分に合うとは限らないため、肌質や髪質との相性を優先して選びましょう。

界面活性剤不使用シャンプーは安全？

一般的に「界面活性剤不使用」とされているシャンプーは、強い合成洗浄成分を避けて作られており、刺激を抑えたい人にとっては選びやすい商品です。ただ、洗浄力が控えめな分、整髪料や皮脂が多く残ると洗いきれないこともあるため、使用方法に工夫が必要です。また、界面活性剤をまったく使用せずに汚れを落とすのは難しいため、実際には植物由来などの穏やかな成分が配合されている場合があります。使用前に成分表示を確認しておきましょう。

まとめ

敏感肌の方、髪の痛みが気になる方は穏やかな洗浄成分を使用した製品を使用すると良いでしょう。ドラッグストアで購入できる商品の中から、オールインワンタイプ、アミノ酸系洗浄成分配合、コスパ重視の3つのカテゴリーに分けて6選をご紹介しました。選ぶ際は自分の髪質や頭皮の状態、ライフスタイルに合わせることが重要です。正しい洗髪方法を実践することで、敏感な頭皮でもヘアケアを続けられるでしょう。成分表示の確認も忘れずに行いましょう。

参考文献

・coconeクレイクリームシャンプー | hugkumi+公式HP

・KAMIKA クリームシャンプー | KAMIKA公式HP

・haruシャンプー | haru公式HP

・ベビー泡シャンプー | pigeon公式HP

・泡せっけんシャンプー | SARAYA公式HP

・マー＆ミー　シャンプー| クラシエ公式HP

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ドラッグストアで買える界面活性剤不使用シャンプー6選を紹介！｜髪や頭皮にやさしくさっぱりと【薬剤師解説】

界面活性剤不使用シャンプーとは？

どんな人におすすめ？

男性（メンズ）と女性（レディース）で意識することは違う？

界面活性剤不使用シャンプーの選び方

手軽にヘアケアしたい方にはオールインワンシャンプー

髪の痛みが気になる方にはアミノ酸系洗浄成分含有のシャンプー

継続して使用していきたい方にはコスパの良いシャンプー