ドラッグストアで買える研磨剤なし歯磨き粉6選！歯を傷つけない優しいブラッシングに

加藤誠 — Fri, 02 May 2025 03:16:24 +0000

研磨剤なし歯磨き粉とは？メリット・デメリットは何？

薬剤師

加藤誠さんのコメント

研磨剤なし歯磨き粉とは、歯の表面を削る成分を含まず、歯にやさしい処方が特徴です。

表面を傷つけにくいため、知覚過敏の方やエナメル質が薄い人にも向いています。

また、マウスピースやセラミック治療をしている方にも使用しやすい点が利点です。ただし、ステインやヤニなどの強い着色汚れには不向きな場合もあります。物理的に削る力がない分、清掃効果を補うために泡立ちや成分に工夫された商品が多く、選び方が重要になります。

研磨剤なし歯磨き粉の見分け方

研磨剤が含まれていない歯磨き粉を見分けるには、まず成分表示を確認することが大切です。

一般的に「無研磨」「研磨剤フリー」と書かれている商品が対象ですが、細かい表記にも注意が必要です。例えば、清掃剤として「炭酸カルシウム」「ケイ素」などが含まれている場合は、研磨作用があります。これらが含まれていないものを選ぶとよいでしょう。

さらに、「ジェルタイプ」の歯磨き粉は研磨剤を使っていないことが多く、液体や透明な見た目の商品もチェックのポイントです。また、メーカーによってはパッケージに「義歯・インプラント使用OK」などと記載されていることもあり、そうした表記も判断基準になります。わからない場合は、公式サイトや問い合わせ窓口で確認するのも一つの手です。歯の健康を長く守るためにも、ラベルをよく見て選ぶ習慣をつけましょう。

ドラッグストアで買える？

研磨剤なしの歯磨き粉は、多くのドラッグストアでも取り扱われています。

ただし、一般的な歯磨き粉と比べると種類は限られており、売り場では目立ちにくいことがあります。「無研磨」「ジェルタイプ」といった表示を目印に探すと見つけやすくなります。特に、知覚過敏向けやインプラント用として展開されている商品には、研磨剤を含まないものが多くあります。そのため、用途別に分類された棚や、デンタルケア用品が充実しているコーナーをチェックしてみると良いでしょう。

また、オーガニックやナチュラルケアを扱うコーナーに並んでいることもあります。もし近隣の店舗で見つからない場合は、オンラインショップやバラエティストアを活用することで、より多くの選択肢の中から自分に合ったものを探すことができます。

歯科医師

長谷川陽一さんのコメント

研磨剤なし歯磨き粉は、歯への優しさを重視する方にとって有効な選択肢です。

特に、知覚過敏でお悩みの方や、インプラント、セラミックなどの治療を受けている方には、歯や詰め物を傷つけるリスクが少ないため、おすすめです。成分表示や商品名を改めて確認してみましょう

研磨剤なし歯磨き粉の選び方

研磨剤なしの歯磨き粉は、成分表示に「清掃剤」が含まれていないか確認し、ジェルタイプを選ぶのが基本です。加えて、使用目的に合った効能表示やフレーバーの好みも選ぶポイントとなります。

知覚過敏の方には硝酸カリウム含有

冷たいものや熱いものがしみる方には、硝酸カリウムを配合した歯磨き粉が効果的です。

この成分は、神経への刺激の伝達を抑える働きがあり、しみる感覚を和らげてくれます。日常的に使用することで、刺激に対する抵抗が徐々に高まるとされています。ただし、即効性はないため、継続して使用することが大切です。知覚過敏が続く場合は、歯科医院での相談も検討しましょう。

知覚過敏の方は以下の記事もチェック↓

: 知覚過敏におすすめの市販薬と選び方｜正しい対処法や対策について【薬剤師解説】

虫歯予防したい方にはフッ素高配合

虫歯を防ぎたいなら、フッ素が高濃度で含まれている歯磨き粉を選ぶと良いでしょう。

フッ素は歯の再石灰化を促進し、酸に溶けにくい強いエナメル質を作る手助けをしてくれます。特に濃度が1,450ppmのものは、成人向けの虫歯予防に効果的とされています。ただし、使用量を守ることが重要です。6歳未満の子どもには使用を控えるか、フッ素濃度の低い製品を選びましょう。

歯周病が気になる方には殺菌成分含有

歯ぐきの腫れや出血が気になる方には、殺菌成分が含まれた歯磨き粉が適しています。

CPC（塩化セチルビリジニウム）やIPMP（イソプロピルメチルフェノール）などの成分は、歯周病の原因菌を抑える働きがあります。こうした製品を使い続けることで、歯ぐきの炎症を予防し、口腔内を清潔に保ちやすくなります。あわせて丁寧なブラッシングと歯間ケアを行うことで、より効果が期待できます。

市販されている無研磨タイプの歯磨き粉には、ジェル状のものや特定の用途に特化した製品が多くあります。ドラッグストアでも取り扱いがあるため、売り場での確認がおすすめです。

: 薬剤師加藤誠さん厳選

研磨剤なし歯磨き粉 6選を比較

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
ヘイリオンシュミテクトトゥルーホワイト８０ｇ		Amazon Yahoo! 楽天	知覚過敏を防ぐとともに歯を白くする
ライオンデントヘルスハミガキ無研磨ゲル８５ｇ	800円送料：要確認	Amazon 1,018円 Yahoo! 916円楽天 800円	デリケート歯茎を守る
ライオンチェックアップルートケアα ９０ｇ		Amazon Yahoo! 楽天	歯の根元からケアして虫歯予防
サンギアパガードプレミオ１０５ｇ		Amazon Yahoo! 楽天	ミネラルで歯を強く白く
ウエルテックＷＥＴ　Ｗｅｌｔｅｃ　ジェルコートＦ９０ｇ		Amazon Yahoo! 楽天	歯磨き＆フッ素コートで歯周病予防

ここからは

薬剤師加藤誠さんが選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

知覚過敏の方に
虫歯予防したい方に
歯周病が気になる方に

知覚過敏の方におすすめ硝酸カリウム含有の研磨剤なし歯磨き粉 2選

冷たい飲み物や風がしみる方には、硝酸カリウムを配合した無研磨タイプの歯磨き粉が向いています。知覚過敏を緩和しながら、やさしくケアできるのが特徴です。

薬剤師おすすめ

知覚過敏を防ぐとともに歯を白くする

ヘイリオン

シュミテクトトゥルーホワイト８０ｇ

こんな方におすすめ

歯がしみて支障がでている方に

知覚過敏の方でも使える研磨剤なしホワイトニングハミガキ。ポリリン酸ナトリウム配合で化学的にステインを浮かせ、高濃度フッ素（1450ppm）でむし歯も予防します。歯を傷つけずに自然な白さに導きます。

分類	医薬部外品
効果・効能	歯がシミるのを防ぐ、歯を白くする、むし歯予防
内容量	80g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	ポリリン酸ナトリウム(STP)、ポリエチレングリコール400
発泡剤の使用	○
研磨剤の使用	×
フッ素配合	○
フレーバー	やさしいミント
原産国	日本

薬剤師おすすめ

デリケート歯茎を守る

ライオン

デントヘルスハミガキ無研磨ゲル８５ｇ

最安値: 800円(税込)

こんな方におすすめ

歯茎トラブルがある方に

歯槽膿漏・歯肉炎の方向けの研磨剤無配合ジェル。薬用成分IPMPとトラネキサム酸を配合し、歯茎の出血や炎症を防ぎます。露出した歯の根元もやさしくケアできます。

分類	医薬部外品
効果・効能	歯槽膿漏の予防、歯肉炎の予防、出血を防ぐ、口臭の防止、ムシ歯の発生及び進行の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする
内容量	85g
形状	ジェル
ホワイトニング成分	なし
発泡剤の使用	○
研磨剤の使用	×
フッ素配合	○
フレーバー	マイルドハーブミント
原産国	日本

東海エリアの方は取扱い店あり

近隣の取り扱い店舗を探す 1,403.0円(税込)/1個あたり1,403.0円(税込)
この商品の最安値はこちら！

楽天で見る 800円(税込) 送料要確認
Yahoo!ショッピングで見る 916円(税込) ＋送料別
Amazonで見る 1,018円(税込) 送料要確認

虫歯予防したい方におすすめフッ素高配合の研磨剤なし歯磨き粉 2選

虫歯が気になる方には、高濃度フッ素を含む研磨剤なしの歯磨き粉がおすすめです。歯の再石灰化を促し、エナメル質を守るサポートにもつながります。

薬剤師おすすめ

歯の根元からケアして虫歯予防

ライオン

チェックアップルートケアα ９０ｇ

こんな方におすすめ

歯の根元が気になる方に

歯の根面露出部のケアに特化した低発泡ジェル。硝酸カリウム配合で知覚過敏を防ぎ、塩化セチルピリジニウムが口腔内細菌の増殖を抑制。フッ素で歯を強化し、虫歯予防にも効果的です。

分類	医薬部外品
効果・効能	むし歯予防、知覚過敏を防ぐ、歯肉炎・口臭予防
内容量	90g
形状	ジェル
ホワイトニング成分	なし
発泡剤の使用	○
研磨剤の使用	×
フッ素配合	○
フレーバー	マイルドミント
原産国	日本

薬剤師おすすめ

ミネラルで歯を強く白く

サンギ

アパガードプレミオ１０５ｇ

こんな方におすすめ

自然な歯の白さを求める方に

薬用ハイドロキシアパタイト配合の研磨剤フリー歯磨き粉。歯の主成分と同じミネラルでエナメル質を修復し、ミクロの傷を埋めて自然な白さを引き出します。フッ素アレルギーの方にも使用できます。

分類	医薬部外品
効果・効能	歯を白くする、むし歯の発生及び進行の予防、歯肉炎の予防、歯槽膿漏の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする、口臭の防止、タバコのヤニ除去
内容量	105g
形状	ペースト
ホワイトニング成分	薬用ハイドロキシアパタイト、マクロゴール400
発泡剤の使用	○
研磨剤の使用	×
フッ素配合	×
フレーバー	ライトミント
原産国	日本

歯周病が気になる方におすすめ殺菌成分含有の研磨剤なし歯磨き粉 2選

歯ぐきの状態を整えたい場合は、殺菌成分を含んだ無研磨タイプの歯磨き粉が有効です。やさしい使用感を保ちながら、口内環境を清潔に保つ手助けをしてくれます。

薬剤師おすすめ

歯磨き＆フッ素コートで歯周病予防

ウエルテック

ＷＥＴ　Ｗｅｌｔｅｃ　ジェルコートＦ９０ｇ

こんな方におすすめ

虫歯と歯周病が心配な方に

2つの使い方ができる発泡剤・研磨剤無配合ジェル。通常の歯みがき剤を使用後、再度磨くことでフッ素コート効果が得られます。塩酸クロルヘキシジン配合で歯周病菌にも効果的です。

分類	医薬部外品
効果・効能	ムシ歯の発生および進行・歯周炎（歯槽膿漏）・歯肉炎の予防、口臭の防止。
内容量	90g
形状	ジェル
ホワイトニング成分	ポリリン酸ナトリウム
発泡剤の使用	×
研磨剤の使用	×
フッ素配合	○
フレーバー	マイルドミント
原産国	日本

ポイントや注意点について

薬剤師

加藤誠さんのコメント

研磨剤なしの歯磨き粉は歯の表面を傷つけにくく、知覚過敏や歯ぐきの弱い方に向いています。

ただし、ステイン除去力は低いため、着色が気になる場合は専用のケアが必要です。また、フッ素や殺菌成分など配合成分によって効果が異なるため、自分の口内トラブルに合った成分かどうかを確認しましょう。磨き方も重要で、強くこすらず、やさしく丁寧に磨くことが大切です。

正しい歯磨きの方法

正しい歯磨きの基本は、力を入れすぎずにやさしく磨くことです。歯ブラシは鉛筆を持つように軽く持ち、毛先を歯と歯ぐきの境目にあてて小刻みに動かします。1本ずつ磨く意識を持つと、磨き残しを減らすことができます。また、1回のブラッシングにかける時間は最低でも2〜3分を目安にしましょう。強く磨くと歯ぐきを傷める恐れがあるため、力加減には注意が必要です。

『研磨剤なし』『歯磨き粉』に関するQ&A

『研磨剤なし』『歯磨き粉』に関してよくある質問に対して、Q&A形式で回答します。

研磨剤なしの歯磨き粉でも汚れは落ちるの？

研磨剤なしの歯磨き粉でも、日常的な歯垢や軽度の着色汚れはしっかり落とせます。歯ブラシの使い方やブラッシング時間によって清掃効果が左右されるため、歯磨き粉の種類以上に磨き方が重要です。研磨剤が入っていない分、歯の表面を傷つけにくく、知覚過敏やエナメル質の保護を重視する方にも向いています。ただし、タバコやコーヒーによる強い着色には効果が限定的です。

そもそも研磨剤って何？

研磨剤とは、歯磨き粉に含まれる微粒子成分で、歯の表面についた汚れや着色を物理的にこすり取る役割を持ちます。一般的には炭酸カルシウムやケイ素などが使われています。これにより、歯の表面を白く見せる効果が期待できますが、使いすぎるとエナメル質を削ってしまう可能性があります。特に歯が薄い方や知覚過敏の方は、研磨剤の有無をチェックすることが大切です。

歯磨きは一日何回使用すべき？

歯磨きは基本的に朝と夜の2回、できれば昼食後を含めて1日3回が理想です。特に就寝前の歯磨きは重要で、寝ている間は唾液の分泌が減少するため、虫歯や歯周病のリスクが高まります。また、食後すぐに磨くよりも、食後30分ほど経ってから磨くことで歯への負担を軽減できます。頻度だけでなく、丁寧に磨く習慣をつけることが、口内環境の維持につながります。

まとめ

研磨剤なし歯磨き粉は、歯を傷つけない優しいケアを実現する選択肢となります。知覚過敏の方やエナメル質が薄い人、インプラントやセラミック治療をされている方に特におすすめです。見分け方は「研磨剤フリー」の表記や、ジェルタイプを選ぶことがポイントです。多くのドラッグストアで入手可能ですが、目的に合わせて硝酸カリウム配合（知覚過敏向け）、フッ素高配合（虫歯予防）、殺菌成分配合（歯周病予防）のものから選びましょう。正しい歯磨き方法と併せて実践することで、日常的な歯の健康維持に役立ちます。

参考文献

・シュミテクトトゥルーホワイト | ヘイリオン公式HP

・デントヘルス薬用ハミガキ無研磨ゲル | ライオン公式HP

・チェックアップルートケアアルファ | ライオン歯科材公式HP

・アパガードプレミオ | アパガード公式HP

・コンクールジェルコートF | ウエルテック公式HP

・ラクレッシュ EX 薬用ハミガキジェル | ジェクス公式HP

EPARKくすりの窓口コラム

ドラッグストアで買える研磨剤なし歯磨き粉6選！歯を傷つけない優しいブラッシングに

研磨剤なし歯磨き粉とは？メリット・デメリットは何？

研磨剤なし歯磨き粉の見分け方

ドラッグストアで買える？

研磨剤なし歯磨き粉の選び方

知覚過敏の方には硝酸カリウム含有

虫歯予防したい方にはフッ素高配合

歯周病が気になる方には殺菌成分含有