ドラッグストアで買える縮毛矯正シャンプー6選を紹介！｜くせ毛・うねり毛に【薬剤師解説】

佐藤孝汰 — Fri, 13 Jun 2025 07:57:08 +0000

縮毛矯正シャンプーとは？

薬剤師

佐藤孝汰さんのコメント

縮毛矯正シャンプーとは、縮毛矯正後の髪ダメージをケアし、
縮毛矯正の効果を長持ちさせるために使われるシャンプーです。

シャンプーそのものに縮毛矯正の効果はありません。
補修成分や保湿成分が配合されているため、傷んだ髪のうねりやくせ毛の改善効果が期待できます。

どんな人におすすめ？

縮毛矯正シャンプーは、以下のような髪の悩みを抱えている方におすすめです。

・髪の毛にダメージが蓄積している方
・うねり毛やくせ毛の方
・髪が乾燥している方

繰り返しになりますが、縮毛矯正シャンプーには、縮毛矯正そのものの効果はありません。
縮毛矯正シャンプーを使うことで、ヘアダメージを補修しつつ、髪質改善が目指せます。
湿気で髪が広がりやすい方、ヘアアイロンを毎日使う方は、縮毛矯正シャンプーを試してみるのがよいでしょう。

縮毛矯正シャンプーは効果ある？

縮毛矯正シャンプーを使うことで、完全なストレートヘアになるわけではありませんが、継続使用することで一定の改善効果が期待できます。

縮毛矯正シャンプーは、髪の水分バランスを整えてくせやうねりを軽減し、まとまりやすい髪質へと導きます。
軽度のくせ毛や乾燥による髪の広がりは効果を実感しやすいですが、強いくせ毛や縮れ毛の場合、ヘアサロンでの縮毛矯正が必要です。
ヘアサロンで縮毛矯正を受けた後、縮毛矯正シャンプーを併用することで、縮毛矯正の効果が長持ちします。

縮毛矯正シャンプーの選び方

縮毛矯正シャンプーを選ぶ際は、ご自身の髪質や髪の悩みに合った成分が配合されているかを確認するのが重要です。

髪の状態は人それぞれ異なります。
後ほど詳しく解説しますが、乾燥やパサつきが気になる方は保湿成分、ダメージ毛の方は補修成分、
湿気による広がりが気になる方は天然オイル配合のものを選ぶと効果的です。

洗浄力の強すぎない、髪と頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分を使用したシャンプーを選ぶことで、髪への負担を軽減しながらケアできます。

乾燥・パサつき髪には保湿成分たっぷりシャンプー

乾燥してパサつく髪には、保湿成分がたっぷり配合されたシャンプーがおすすめです。

ヒアルロン酸やセラミドなどの成分は、髪の内部に水分を蓄えてキューティクルを整え、髪表面を滑らかにします。
ヒアルロン酸は、自重の約1000倍の水分を保持できる優れた保湿力を持ち、乾燥による髪の広がりやパサつきを改善します。

髪にうるおいを与えながら自然なツヤを演出してくれるため、洗い上がりがしっとりとまとまるシャンプーをお試しください。

保湿成分含有シャンプーは以下の記事でも紹介↓

: ドラッグストアで買えるおすすめ超しっとりシャンプー6選を紹介！｜乾燥・ダメージでふわっと広がる髪を落ち着けたい方に

カラーやヘアアイロンのダメージ毛にはケラチン系シャンプー

ヘアカラーやヘアアイロンによってダメージを受けた髪には、ケラチンやタンパク質補修成分が配合されたシャンプーが効果的です。

ケラチンは髪の主成分であるタンパク質の一種で、傷んだ髪の内部構造を補修し、強くしなやかな髪へと導きます。
加水分解ケラチンや加水分解シルクなどの低分子化された成分は、髪の内部まで浸透しやすく、ダメージホールを埋めて髪の強度を回復させます。

継続して使い続けることにより、ダメージによるうねりや切れ毛の改善が期待できます。

ケラチン含有シャンプーは以下の記事でも紹介↓

: ドラッグストアで買える髪がきしまないシャンプー6選を紹介！｜正しい選び方や注意点も【薬剤師解説】

湿気で広がるくせ毛には天然オイル配合シャンプー

湿気によって髪が広がりやすいくせ毛の方には、天然オイルが配合されたシャンプーがおすすめです。

アルガンオイル・ホホバオイル・椿オイルなどの天然由来オイルは、
髪の表面に薄い保護膜を形成し、湿気の侵入を防いで髪の水分バランスを一定に保ちます。

アルガンオイルは分子が小さく浸透力が高いため、髪の内部まで栄養を届けながら外部の湿気をしっかりブロック。
洗い上がりは軽やかで、べたつかずにまとまりの良い仕上がりが特徴です。

ここからは、マツキヨをはじめとするドラッグストアで手軽に購入できる縮毛矯正シャンプーを紹介します。
髪の悩みごとにおすすめの商品を6つ選びました。それぞれの特徴や配合成分を詳しく解説するので、自分の髪質に最適な一本を見つけてください。

: 薬剤師佐藤孝汰さん厳選

縮毛矯正シャンプー　6選を比較

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
株式会社Ｉ－ｎｅ（アイエヌイー）ヨルディープナイトリペアシャンプー 400mL		Amazon Yahoo! 楽天	睡眠中の摩擦から大切な髪を守る
花王キュレル　泡シャンプー　本体４８０ｍｌ	1,098円送料：別	Amazon Yahoo! 1,098円楽天 1,100円	保湿成分セラミドを守る泡シャンプー
ネイチャーラボダイアンビートゥルーＳＰスムース４００ｍｌ		Amazon Yahoo! 楽天	ビーガンケラチンのちからで健康的な髪へ
株式会社AQUA・NOA Sleek by Sarasalon グレースリペアシャンプー 360mL		Amazon Yahoo! 楽天	ダメージヘアに悩む方に
株式会社はぐくみプラス coconeクレイクリームシャンプー 380g		Amazon Yahoo! 楽天	クレイのちから頭皮ケアまでできる
株式会社Ｉ－ｎｅ（アイエヌイー）ルースボタニカルスカルプセラムシャンプー 460mL		Amazon Yahoo! 楽天	炭酸ジンジャーで地肌からアプローチ

ここからは

薬剤師佐藤孝汰さんが選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

乾燥・パサつき髪に
カラーやアイロンのダメージ毛に
湿気で広がるくせ毛に

乾燥・パサつき髪におすすめ保湿成分たっぷりシャンプー 2選

乾燥してパサつく髪には、保湿成分たっぷりのシャンプーを使いましょう。
毎日しっかりと保湿ケアを行うことで、髪表面が滑らかに。ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合された商品をセレクトしました。

薬剤師おすすめ

睡眠中の摩擦から大切な髪を守る

株式会社Ｉ－ｎｅ（アイエヌイー）

ヨルディープナイトリペアシャンプー 400mL

こんな方におすすめ

髪の毛のパサつきが気になる方に

高保湿の生コラーゲンでコーティングし、毛髪の外側を集中補修します。
高保水のナノヒアルロン酸で内部にも水分を補給。毛髪の内側からも補修し、地肌の乾燥をケアします。
ベルガモット&ムスクの香りで安らぎたい夜におすすめです。

分類	化粧品
香り	ベルガモット＆ムスクの香り
洗浄成分	水、ラウロイルメチルアラニンＮａ、ココイルメチルタウリンＮａ、コカミドプロピルベタイン、コカミドＤＥＡ、ラウレス－４カルボン酸Ｎａ、ポリクオタニウム－６１、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル）、水溶性コラーゲン、加水分解ヒアルロン酸、ネムノキ樹皮エキス、ブドウ果実エキス、ハナビラタケエキス、ビャクダン木エキス、チャボトケイソウエキス、グリセリン、ポリクオタニウム－１０、オクチルドデカノール、トリイソステアリン酸ＰＥＧ－１２０メチルグルコース、クエン酸、ＢＧ、ＥＤＴＡ－２Ｎａ、フェノキシエタノール、プロパンジオール、ココイルアルギニンエチルＰＣＡ、安息香酸Ｎａ、香料
メンズorレディース向け	どちらも使用可能
内容量	400ml
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	×

薬剤師おすすめ

保湿成分セラミドを守る泡シャンプー

花王

キュレル　泡シャンプー　本体４８０ｍｌ

最安値: 1,098円(税込)

こんな方におすすめ

頭皮が敏感な方に
乾燥髪をおさえたい方に

健やかな頭皮に欠かせない必須成分「セラミド」を守りながら、皮脂や汚れをスッキリ落とす、マイルド洗浄処方のシャンプーです。
ポンプを押すだけで出てくるやわらかな泡が髪や頭皮にゆきわたり、頭皮の汚れや皮脂をすばやく洗い落とします。

分類	医薬部外品
香り	無香料
洗浄成分	グリチルリチン酸ジカリウム*、水、ラウレス硫酸Na、濃グリセリン、ステアリン酸POEソルビタン、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、グリセリンモノイソデシルエーテル、POE(23)ラウリルエーテル、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、アクリルアミド・アクリル酸・塩化ジメチルジアリルアンモニウム共重合体液、セタノール、ヒマワリ油-2、ユーカリ油、ミリスチルアルコール、コハク酸、DL-リンゴ酸、水酸化ナトリウム、水酸化ナトリウム液、酢酸トコフェロール、エデト酸塩、安息香酸塩
メンズorレディース向け	どちらも使用可能
内容量	480ml
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	×

この商品の最安値はこちら！

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カラーやアイロンのダメージ毛におすすめケラチン系シャンプー 2選

カラーやアイロンのダメージ毛には、ケラチン系シャンプーがおすすめ。
ケラチンは髪の主成分であるタンパク質の一種で、傷んだ髪の内部構造を補修するために欠かせません。
デイリーケアによって、ダメージによるうねりや切れ毛の改善が期待できます。

薬剤師おすすめ

ビーガンケラチンのちからで健康的な髪へ

ネイチャーラボ

ダイアンビートゥルーＳＰスムース４００ｍｌ

こんな方におすすめ

傷んだ髪の毛をケアしたい方に

ビーガンケラチン(加水分解エンドウタンパク)やオーガニックアーモンドオイル配合。
スーパーフードとしても注目されるケール・キヌアのエキスが配合されており、くせ毛やうねり髪を指通りよく洗い上げます。

分類	化粧品
香り	リラックスベジーの香り
洗浄成分	水、オレフィン（Ｃ１４－１６）スルホン酸Ｎａ、コカミドプロピルベタイン、スルホコハク酸（Ｃ１２－１４）パレス－２Ｎａ、コカミドメチルＭＥＡ、ポリ－ε－リシン、加水分解エンドウタンパク、ケール葉エキス、加水分解キノア種子、加水分解トウモロコシタンパク、アーモンド油、アルガニアスピノサ核油、ココアンホ酢酸Ｎａ、ココイルメチルタウリンＮａ、ヤシ油脂肪酸ＰＥＧ－７グリセリル、ポリクオタニウム－１０、ポリソルベート２０、ＤＰＧ、ＢＧ、塩化Ｎａ、グリセリン、クエン酸、ＥＤＴＡ－２Ｎａ、安息香酸Ｎａ、フェノキシエタノール、香料
メンズorレディース向け	どちらも使用可能
内容量	400ml
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	×

薬剤師おすすめ

ダメージヘアに悩む方に

株式会社AQUA・NOA

Sleek by Sarasalon グレースリペアシャンプー 360mL

こんな方におすすめ

髪の毛のダメージが気になる方に

10種類のダメージ補修成分配合。
黒真珠の希少なたんぱく質(コンキオリン)が毛髪表面に吸着し、キューティクルを補修し、ツヤをあたえてなめらかな指通りに導きます。
皮脂を取りすぎず優しい泡立ちで傷んだ髪も優しく洗い上げるシャンプーです。

分類	化粧品
香り	カームグリーンの香り
洗浄成分	水、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ココイルグルタミン酸Na、ラウロイル加水分解シルクNa、ココイルメチルタウリンNa、コカミドMEA、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解ケラチン(羊毛)、(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、ステアルジモニウムヒドロキシプロピル加水分解ケラチン(羊毛)、加水分解ケラチン(カシミヤヤギ)、加水分解ケラチン、加水分解シルク、(ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解シルク、(加水分解シルク／PGプロピルメチルシランジオール)クロスポリマー、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解シルク、イソステアロイル加水分解シルク、加水分解コンキオリン、オリーブ果実油、ホホバ種子油、マカデミア種子油、カニナバラ果実油、アルガニアスピノサ核油、バオバブ種子油、ヒマワリ種子油、ユーカリ葉油、ユズ種子油、リンゴ種子油、スクワラン、ココイル加水分解ダイズタンパクK、グリセリン、ジステアリン酸PEG‐150、ポリクオタニウム‐10、メチルパラベン、クエン酸、ポリクオタニウム‐7、エチドロン酸、エチドロン酸4Na、イソステアリン酸、BG、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ココイル加水分解コラーゲンK、フェノキシエタノール、香料
メンズorレディース向け	どちらも使用可能
内容量	360ml
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	〇

湿気で広がるくせ毛におすすめ天然オイル配合シャンプー 2選

湿気で広がるくせ毛には、天然オイル配合シャンプーがぴったりです。
アルガンオイルやホホバオイルなどの天然由来オイルは、髪の表面に薄い保護膜を形成し、湿気の侵入を防いで髪の水分バランスを一定に保ちます。

薬剤師おすすめ

クレイのちから頭皮ケアまでできる

株式会社はぐくみプラス

coconeクレイクリームシャンプー 380g

こんな方におすすめ

湿気によるうねりが気になる方に

海のミネラルをたっぷり含んだ泥を使った、頭皮と髪をやさしく洗い上げる泡立たないクリームシャンプーです。
地肌に嬉しい豊富な成分、種類の植物オイルで傷んだ髪も補修しながら頭皮を健やかに保ちます。

分類	化粧品
香り	ベルガモットの香り
洗浄成分	水、セテアリルアルコール、グリセリン、トリエチルヘキサノイン、ベヘントリモニウムメトサルフェート、ソルビトール、セタノール、ベヘントリモニウムクロリド、炭、カオリン、ベルガモット果皮油、クエン酸Ｎａ、レモン果皮油、デシルグルコシド、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、ホホバ種子油、アーモンド油、ヒマワリ種子油、ヤシ油、ハチミツ、オリーブ果実油、ゴマ油、バオバブ種子油、スクワラン、海塩、海シルト、アスコフィルムノドスムエキス、フカスセラツスエキス、プロパンジオール、エタノール、ヒマンタリアエロンガタエキス、ラミナリアヒペルボレアエキス、ペンチレングリコール、ラミナリアオクロロイカエキス、加水分解オオバアオサエキス、カプリリルグリコール、サルガッスムムティカムエキス、ギガルチナステラータエキス、コンドルスクリスプスエキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、カラフトコンブエキス、アラリアエスクレンタエキス、加水分解マンゴー液汁エキス、加水分解コンキオリン、乳酸桿菌／ハイビスカス花発酵液、ノリウツギ果実／花エキス、スサビノリエキス、サガラメエキス、水溶性プロテオグリカン、ヘマチン、加水分解紅藻エキス、加水分解チェリモヤ果実エキス、ヒバマタエキス、加水分解マンゴスチン果実エキス、アルテロモナス発酵エキス、ハス花エキス、アセチルヘキサペプチド－１、ニンニク根エキス、ローマカミツレ花エキス、香料、フェノキシエタノール、パルミチン酸エチルヘキシル、イソプロパノール、メントール、ＢＧ、クエン酸、ペンテト酸５Ｎａ、ゴボウ根エキス、アルニカ花エキス、セイヨウキズタ葉／茎エキス、オドリコソウ花／葉／茎エキス、オランダガラシ葉／茎エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリー葉エキス、デュナリエラサリナエキス
メンズorレディース向け	どちらも使用可能
内容量	380g
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	×

薬剤師おすすめ

炭酸ジンジャーで地肌からアプローチ

株式会社Ｉ－ｎｅ（アイエヌイー）

ルースボタニカルスカルプセラムシャンプー 460mL

こんな方におすすめ

地肌からのヘアケアをしたい方に

年齢と共に変化する髪質を整えます。
大人の髪に向けて、地肌から本格ケアできるエイジングケアラインです。
地肌と髪にアプローチし、頭皮環境を整え、すこやかな地肌から、髪本来の美しさを引き出します。

分類	化粧品
香り	グレープフルーツとジンジャーの香り
洗浄成分	水、ココイルメチルタウリンＮａ、グリセリン、ラウロイルメチルアラニンＮａ、ラウラミドプロピルベタイン、コカミドプロピルベタイン、ココアンホ酢酸Ｎａ、ショウガ根エキス、シラカンバ樹液、ガラクトミセス／シラカンバ樹液発酵液、ガラクトミセス／オリーブ葉発酵エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンＮａ、ウコン根茎エキス、チョウジエキス、コメヌカ油、スクワラン、グリチルリチン酸２Ｋ、加水分解野菜タンパク、加水分解ヒアルロン酸、ココイル加水分解コラーゲンＫ、グレープフルーツ果実エキス、ＰＣＡ－Ｎａ、リンゴ酸、ポリクオタニウム－１０、ＢＧ、ＤＰＧ、デシルグルコシド、コカミドＭＥＡ、ラウリン酸ＰＧ、ＥＤＴＡ－２Ｎａ、エタノール、メントール、塩化Ｎａ、フェノキシエタノール、安息香酸Ｎａ、香料
メンズorレディース向け	どちらも使用可能
内容量	460ml
原産国	日本
容器の形状	ポンプ
シリコン成分配合	×

ポイントや注意点について

薬剤師

佐藤孝汰さんのコメント

縮毛矯正シャンプーを使用する際のポイントや注意点を以下にまとめました。

・即効性は期待しないこと
・正しい洗髪方法を身につけること
・シャンプー後の保湿ケア

縮毛矯正シャンプーの効果を実感するまでには、通常2〜4週間程度かかるため、根気強く使い続けましょう。
シャンプーの効果を最大限に引き出す正しい洗髪方法は、後ほど詳しく解説します。
シャンプー後はトリートメントやコンディショナーでしっかりと保湿し、髪が乾燥しないよう心がけましょう。

正しい髪の洗い方

正しい髪の洗い方を以下の4ステップで紹介します。

1．予洗い：38～40度のぬるま湯で髪と頭皮についた汚れや整髪料を落とす。
2．洗髪：シャンプーを手のひらで軽く泡立ててから髪に塗布し、頭皮を優しくマッサージするように洗う。泡で包み込むようにして汚れを浮かせることがポイント。
3．すすぎ：洗髪時間の2倍をかけて丁寧に行い、シャンプーが残らないよう注意する。
4．ドライ：タオルで優しく水分を取り、できるだけ早めにドライヤーで乾かすこと。

これらのポイントを押さえることで、髪のダメージを最小限に抑えながら縮毛矯正シャンプーの効果を引き出せます。

『縮毛矯正』『シャンプー』に関するQ&A

縮毛矯正やシャンプーについてよくある質問にお答えします。
シャンプーを購入できる場所やくせ毛の基本的な知識、サロン施術との関係など、気になるポイントをQ＆A形式でまとめました。

ロフトやドンキでも購入できる？

今回の記事で紹介した縮毛矯正シャンプーは、ロフトやドン・キホーテ（ドンキ）でも購入できます。
ロフトやドンキでは、美容・コスメ専用コーナーを設けており、豊富な種類のヘアケア商品を取り揃えています。
マツキヨなどのドラッグストアと比較すると、ロフトは限定商品や海外ブランドの取り扱いが多いのが特徴。
ただし、店舗によって取り扱い商品が異なる場合があります。事前に電話で確認するか、オンラインストアを活用するのもおすすめです。

くせ毛の原因は？

くせ毛の原因は主に遺伝的要因と後天的要因に分けられます。

・遺伝的要因：毛根の形状や毛穴の向きが原因。毛根が楕円形だったり、毛穴が斜めに傾いたりしていると、カールした髪が生えてくる。
・後天的要因：加齢やホルモンバランスの乱れ、頭皮の血行不良、栄養不足などが原因。特に女性の場合、妊娠・出産や更年期にホルモンバランスが変化し、今まで直毛だった髪にくせが出ることも。

このほか、紫外線やヘアカラー・パーマなどのダメージによって髪の内部構造が変化し、うねりが生じることもあります。

サロンでの縮毛矯正後におすすめのシャンプーもある？

サロンでの縮毛矯正後は、専用のアフターケアシャンプーを使用するのがよいでしょう。
アフターケアシャンプーには、保湿成分や補修成分が含まれており、縮毛矯正によるダメージをケアしながらサロンの効果を維持します。
弱酸性・アミノ酸系のシャンプーは、髪や頭皮への刺激を最小限に抑えられます。
縮毛矯正後の髪は、薬剤や熱によるヘアダメージが蓄積された状態です。施術後1週間程度は特に丁寧なケアを心がけ、美しいストレートヘアを長く楽しみましょう。

まとめ

縮毛矯正シャンプーそのものに縮毛効果はありませんが、保湿成分や補修成分の効果によって、くせ毛やうねり毛の悩みを軽減できます。
乾燥・パサつきには保湿成分たっぷりのシャンプー、ダメージ毛にはケラチン系シャンプーなど、髪の悩みに合わせて選ぶことが効果的です。
正しい洗髪方法を実践し、根気強く使い続けることで、理想的なまとまりやすい美髪を手に入れましょう。
サロンでの縮毛矯正と併用すれば、さらに効果的なヘアケアが実現できます。

参考文献

・ディープナイトリペアシャンプー｜公式HP

・キュレル泡シャンプーポンプ｜公式HP

・ダイアンビートゥルースムースリペアシャンプー｜公式HP

・Sleek by Sarasalon グレースリペアシャンプー｜公式HP

・coconeクレイクリームシャンプー｜公式HP

・ルースボタニカルスカルプセラムシャンプー｜公式HP

EPARKくすりの窓口コラム

ドラッグストアで買える縮毛矯正シャンプー6選を紹介！｜くせ毛・うねり毛に【薬剤師解説】

縮毛矯正シャンプーとは？

どんな人におすすめ？

縮毛矯正シャンプーは効果ある？

縮毛矯正シャンプーの選び方

乾燥・パサつき髪には保湿成分たっぷりシャンプー

カラーやヘアアイロンのダメージ毛にはケラチン系シャンプー

湿気で広がるくせ毛には天然オイル配合シャンプー