EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Fri, 18 Sep 2026 12:06:45 +0900 ドラックストアで買える美白ケアの化粧品を紹介！｜加齢とともにできたシミ・くすみが気になる方へ、素肌を明るく【薬剤師解説】 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/highly-effective-whitening-cosmetics-drugstore http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/highly-effective-whitening-cosmetics-drugstore Wed, 28 May 2025 08:39:36 +0000 大西 剛気 ビューティー

美白効果の高い化粧品はある？値段は高い？

薬剤師

大西 剛気さんのコメント

美白効果のある化粧品は、ほとんどが医薬部外品に分類され、有効成分の効果が認められています。

代表的な成分にはトラネキサム酸やアルブチン、ビタミンC誘導体などがあります。
高価なものもありますが、最近はプチプラでも実力派アイテムが登場しており、価格帯の幅は広いのが特徴。

継続使用が重要なため、自分に合った価格・使用感の商品を選ぶことが大切です。

シミ・そばかすも消える？

シミやそばかすは、美白有効成分によって“完全に消す”というよりも、“メラニンの生成を抑えることで、目立ちにくくなることが期待されます”。

医薬部外品として認められた美白化粧品は、メラニンの生成を抑えることで、色素沈着の予防や既存のシミの悪化を防ぎます。
できてしまったシミには即効性よりも継続使用がカギ。
肌のターンオーバーを促しながら、日々の紫外線対策もあわせて行うことが重要です。

肌が白くなる・美白効果の高い化粧品の選び方

肌が白くなる・美白効果の高い化粧品の選び方

美白化粧品を選ぶ際は、悩みに合った有効成分が配合されているかをチェックしましょう。
シミ・そばかすにはトラネキサム酸やビタミンC誘導体、くすみや肌全体のトーンアップにはアルブチンやナイアシンアミドなどが効果的です。

また、使用感や肌質との相性も重要なポイント。
敏感肌の方は低刺激処方を、乾燥が気になる方は保湿力の高いアイテムを選ぶのがおすすめです。

シミが濃くなってきた方にはトラネキサム酸含有

年齢とともにシミが濃く目立ってきた方には、トラネキサム酸を含む美白化粧品がおすすめです。

トラネキサム酸は、メラニンを作る指令を出す“プラスミン”の働きを抑えることで、炎症や紫外線によるシミ・肝斑の発生を防ぎます。
特に肝斑が気になる方に適しており、敏感肌向けの製品にも多く使われています。
継続使用で肌全体のトーンも整いやすくなります。

くすみが気になる方にはビタミンC誘導体含有

肌のくすみが気になる方には、ビタミンC誘導体を含む化粧品がおすすめです。

メラニンの生成を抑えるはたらきに加え、紫外線や乾燥による酸化ダメージから肌を守り、肌本来の明るさやクリアな印象をサポートします。
抗酸化作用で肌トーンを整え、光を反射しやすい明るい印象の肌へ導きます。
即効性よりも日々の積み重ねが大切な成分のため、毎日のスキンケアに取り入れやすい使用感のものを選びましょう。

全体的に肌を明るくしたい方にはアルブチン含有

肌全体をトーンアップさせたい方には、アルブチン配合の美白化粧品が最適です。
アルブチンはメラニン生成酵素“チロシナーゼ”の働きを抑える作用があり、シミ・そばかすの予防に優れています。

比較的刺激が少なく、敏感肌でも使いやすいのが特長。
肌にやさしく働きかけながら、顔全体のくすみを軽減し、均一で明るい素肌感を引き出してくれます。

内服薬に取り入れたい方は以下の記事もチェック↓

ドラックストアで買える美白ケアサプリメント9選！｜肌が白くなる？選び方や注意点も【薬剤師解説】

ドラックストアで買える美白ケアサプリメント9選！｜肌が白くなる？選び方や注意点も【薬剤師解説】

【ドラックストアで買える】肌が白くなる・美白効果の高い化粧品おすすめ　9選

薬剤師 大西 剛気さん厳選

美白有効成分や肌質へのやさしさを基準に、薬剤師の視点で厳選した市販の美白化粧品を9つご紹介します。
シミ・くすみ・肌全体のトーンアップといった悩みに合わせて選びましょう。

薬剤師の画像

薬剤師 大西 剛気さん 厳選

肌が白くなる・美白効果の高い化粧品おすすめ　9選
該当項目：
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

ロート製薬

肌ラボ 白潤プレミアム 薬用 浸透美白化粧水 しっとりタイプ 170ml
4987240000000

975円

送料：別

Amazon

Yahoo! 975円

楽天 979円

うるおい×美白を叶える美容液化粧水

資生堂

HAKU メラノフォーカスIV 45g
4909978224479

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深透?美白でシミの根にアプローチ

第一三共ヘルスケア

トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX 35g
4987107626530

3,241円

送料：要確認

Amazon 3,241円

Yahoo! 3,242円

楽天 3,298円

製薬会社の研究で生まれた美白クリーム

ドクターシーラボ

VC100エッセンスローションEX　285ml
4524734127391

Amazon

Yahoo!

楽天

高浸透ビタミンCで澄んだ肌へ

トゥヴェール

トゥヴェール 薬用ホワイトニングローションαEX　120mL
トゥヴェール / 薬用ホワイトニングローションα EXの公式商品情報｜美容・化粧品情報はアットコスメ

Amazon

Yahoo!

楽天

高濃度ビタミンCでくすみ一掃

シオノギヘルスケア

シナールエクシア　ホワイトメディカルエッセンス　22g
4987904101049

Amazon

Yahoo!

楽天

アスコルビン酸2-グルコシドでくすみゼロ

DECENCIA

ディセンシア サエル ホワイトニング ローション コンセントレート　125ml
サエル ホワイトニング ローション コンセントレート｜角層サイエンスのディセンシア

5,500円

送料：無料

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Yahoo! 5,500円

楽天 5,500円

敏感肌に寄り添う透明感ローション

ちふれ化粧品

ちふれ 美白美容液 VC&AR　30ml
4974972298115

1,444円

送料：要確認

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Yahoo! 1,649円

楽天 1,444円

2つの美白成分で肌トーンアップ

TUNEMAKERS

TUNEMAKERS α-アルブチン 10ml
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楽天

安定化アルブチンで透き通る肌へ

ここからは

薬剤師 大西 剛気さん

薬剤師 大西 剛気さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

シミが気になる方におすすめ トラネキサム酸配合 美白化粧品 3選

濃くなったシミや肝斑が気になる方には、トラネキサム酸配合の化粧品が効果的。
肌への刺激を抑えながら、メラニンの生成をブロックする実力派アイテムを紹介します。

薬剤師おすすめ

うるおい×美白を叶える美容液化粧水
4987240000000
ロート製薬

肌ラボ 白潤プレミアム 薬用 浸透美白化粧水 しっとりタイプ 170ml
最安値
975円(税込)
シミが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん

  • シミ予防と保湿ケアを同時にしたい方に

美白有効成分ホワイトトラネキサム酸（トラネキサム酸）と抗炎症成分グリチルリチン酸2Kをナノ化ヒアルロン酸と共に配合。角層までぐんぐん浸透し、シミの元にアプローチしながら潤いを長時間キープします。

分類 医薬部外品
タイプ 化粧水
美白有効成分 トラネキサム酸
美容成分 トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K
効果・効能 しみ、そばかす予防
内容量 170mL
使用方法 洗顔後、手のひらに適量をとり、お肌になじませ、優しく押し込むようにしみこませてください。
内容量 170mL
向いている肌質 乾燥肌・敏感肌向け
パッチテストの実施 パッチテスト済
生産国 日本

薬剤師おすすめ

深透生美白でシミの根にアプローチ
4909978224479
資生堂

HAKU メラノフォーカスIV 45g
シミが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん

  • 本格的なシミ予防を求める方に

m-トラネキサム酸と4MSK（4-メトキシサリチル酸カリウム塩）のダブル美白成分を独自処方。溶け込むようになじんでメラニン生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぎながら透明感あふれる肌へ。

分類 医薬部外品
タイプ 美容液
美白有効成分 トラネキサム酸
美容成分 4-メトキシサリチル酸カリウム塩、トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
効果・効能 しみ、そばかす予防
内容量 45ｇ
使用方法 ・朝・夜の化粧水の後に、ディスペンサー2回押し分を手にとり、顔全体に広げます。
・気になる部分を中心に軽くおさえ、顔全体にていねいになじませます。
内容量 45ｇ
向いている肌質 脂性肌～普通肌向け
パッチテストの実施 記載なし
生産国 日本

薬剤師おすすめ

製薬会社の研究で生まれた美白クリーム
4987107626530
第一三共ヘルスケア

トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX 35g
最安値
3,241円(税込)
シミが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん

  • シミやそばかすが気になる方に

トラネキサム酸を主成分に、肌荒れ防止成分のグリチルリチン酸2Kを配合。メラニンの生成を抑えながら、しっとり明るい透明肌へ導きます。

分類 医薬部外品
タイプ 美白クリーム
美白有効成分 トラネキサム酸
美容成分 トラネキサム酸、グリチルリチン酸2Kほか
効果・効能 しみ・そばかす予防
内容量 35g
使用方法 夜、化粧水などで肌を整えた後、適量を取り、やさしくなじませてください。
内容量 35g
向いている肌質 乾燥肌〜普通肌向け
パッチテストの実施 記載なし
生産国 日本

くすみが気になる方におすすめ ビタミンC誘導体配合 美白化粧品 3選

肌のくすみや透明感のなさが気になる方には、ビタミンC誘導体配合の化粧品がおすすめ。
メラニンの生成を抑えながら、酸化ダメージにもアプローチできる実力派アイテムを紹介します。

薬剤師おすすめ

高浸透ビタミンCで澄んだ肌へ
4524734127391
ドクターシーラボ

VC100エッセンスローションEX　285ml
くすみが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん

  • くすみや肌の明るさが気になる方に

浸透型ビタミンC誘導体（APPS）配合で、角層までしっかり届き、肌の透明感を引き出すような化粧水。ハリ・ツヤケアにも最適です。

分類 化粧品
タイプ 化粧水
美白有効成分 –
美容成分 ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド
効果・効能 肌にうるおいを与え、キメを整え、ハリ・ツヤのある肌へ導く。乾燥によるくすみを防ぎ、すこやかな肌を保つ。
内容量 285ml
使用方法 洗顔後、適量を手またはコットンでなじませる
内容量 285ml
向いている肌質 全肌質向け（特にくすみ・毛穴が気になる方に）
パッチテストの実施 記載なし
生産国 日本

薬剤師おすすめ

高濃度ビタミンCでくすみ一掃
トゥヴェール / 薬用ホワイトニングローションα EXの公式商品情報｜美容・化粧品情報はアットコスメ
トゥヴェール

トゥヴェール 薬用ホワイトニングローションαEX　120mL
くすみが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん

  • くすみの原因を根本からケアしたい方に

APS（3-O-エチルアスコルビン酸）6％を配合し、角質層まで浸透。くすみの原因メラニン生成を抑え、透明感あふれる肌へ導きます。無香料・アルコールフリーで敏感肌にも安心。

分類 医薬部外品
タイプ 美容液
美白有効成分 APS（L-アスコルビン酸リン酸エステルナトリウム）
美容成分 APS 6％
効果・効能 美白（メラニン生成抑制）・乾燥によるくすみを予防する
内容量 120mL
使用方法 手のひらに500円玉大を取り、両手で温め、お顔全体をやさしくおさえこみながら、なじませてください。
内容量 120mL
向いている肌質 脂性肌〜混合肌向け
パッチテストの実施 パッチテスト済
生産国 日本

薬剤師おすすめ

アスコルビン酸2-グルコシドでくすみゼロ
4987904101049
シオノギヘルスケア

シナールエクシア　ホワイトメディカルエッセンス　22g
くすみが気になる方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん

  • 乾燥とメラニン両面をケアしたい方に

アスコルビン酸2-グルコシドのビタミンC誘導体を配合。角質層深部まで届け、シミ・くすみを徹底ケア。

分類 医薬部外品
タイプ 美容液
美白有効成分 Ｌ－アスコルビン酸 ２－グルコシド、エラグ酸
美容成分 Ｌ－アスコルビン酸 ２－グルコシド、エラグ酸、トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
効果・効能 美白（メラニン生成抑制）・乾燥によるくすみを予防する
内容量 22g
使用方法 化粧水後、適量を顔全体になじませる
内容量 30mL
向いている肌質 普通肌・混合肌にも
パッチテストの実施 パッチテスト済み
生産国 日本

肌全体を明るくしたい方におすすめ アルブチン配合 美白化粧品 3選

顔全体のトーンアップやくすみ改善を目指す方には、アルブチン配合の化粧品が効果的。
やさしい使用感で継続しやすく、毎日のケアに取り入れやすい商品を厳選しました。

薬剤師おすすめ

敏感肌に寄り添う透明感ローション
サエル ホワイトニング ローション コンセントレート｜角層サイエンスのディセンシア
DECENCIA

ディセンシア サエル ホワイトニング ローション コンセントレート　125ml
最安値
5,500円(税込)
肌全体を明るくしたい方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん

  • 敏感肌でもくすみをケアしたい方に

美白有効成分アルブチンを配合し、肌表面のシミ生成を先回りで抑制。高浸透セラミドナノスフィアが角層までうるおいを届け、透明感あふれるツヤ肌に整えます。医薬部外品の安心処方。

分類 医薬部外品
タイプ 化粧水
美白有効成分 アルブチン
美容成分 アルブチン（配合量非公開）
効果・効能 美白（メラニン生成抑制）、シミ・そばかす予防
内容量 125ml
使用方法 洗顔後、2〜3プッシュを手のひらに取り、顔の内側から外側へなじませる
内容量 125ml
向いている肌質 敏感肌・混合肌
パッチテストの実施 パッチテスト済
生産国 日本

薬剤師おすすめ

2つの美白成分で肌トーンアップ
4974972298115
ちふれ化粧品

ちふれ 美白美容液 VC&AR　30ml
最安値
1,444円(税込)
肌全体を明るくしたい方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん

  • 日焼けによるシミ・そばかすが気になる方に

アルブチンと安定型ビタミンC誘導体のW配合。シンプル処方で肌への負担が少なく、価格も手頃で続けやすいのが魅力です。

分類 医薬部外品
タイプ 美容液
美白有効成分 アルブチン、ビタミンC誘導体
美容成分 アルブチン、アスコルビン酸2-グルコシド、BGなど
効果・効能 メラニンの生成を抑制し、シミ・そばかすを防ぐ
内容量 30mL
使用方法 朝晩のスキンケア後にやさしくなじませる
内容量 30mL
向いている肌質 敏感肌〜普通肌向け
パッチテストの実施 記載なし
生産国 日本

薬剤師おすすめ

安定化アルブチンで透き通る肌へ
4528620210334
TUNEMAKERS

TUNEMAKERS α-アルブチン 10ml
肌全体を明るくしたい方に

こんな方におすすめ

薬剤師 大西 剛気さん

  • 敏感肌でも美白ケアしたい方に

不安定なハイドロキノンを誘導体化したα-アルブチンを配合。肌にしっかり潤いを与えながら、乾燥によるくすみを防ぎ、クリアな印象の素肌を目指します。化粧品区分ならではのやさしい使い心地も魅力です。

分類 化粧品
タイプ 美容液
美白有効成分 –
美容成分 α-アルブチン（配合量非公開）
効果・効能 乾燥によるくすみを防ぐ。肌に潤いを与え、明るい印象の肌へ導く。
内容量 10mL
使用方法 洗顔後、2〜3滴を手に取り、顔全体になじませる
内容量 10mL
向いている肌質 敏感肌・普通肌
パッチテストの実施 パッチテスト済み
生産国 日本

ポイントや注意点について

薬剤師

大西 剛気さんのコメント

美白化粧品は、正しい使い方と継続使用が効果実感のカギです。

朝晩の洗顔後に使用し、紫外線対策を併用することでより効果を引き出せます。
肌質に合わない成分が含まれている場合は、かえって刺激になることもあるため、購入前には成分表示の確認とパッチテストを推奨します。

また、即効性よりも“毎日使い続けること”が美白ケアでは重要です。

医薬品や皮膚科でできることはある？

市販の美白化粧品で効果を実感できない場合、皮膚科での治療や医薬品の使用が選択肢となります。

医師処方のハイドロキノンやトレチノインは、シミ・くすみに対して高い効果が期待されます。
また、レーザー治療やケミカルピーリングといった医療処置も有効です。副作用や費用を含めて相談し、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

『肌を白くする』『化粧品』に関するQ&A

『肌を白くする』『化粧品』に関するQ&A

ここでは、美白に関するよくある疑問をQ&A形式でわかりやすく解説します。
年代や商品選び、プチプラの実力についても解説しています。

40代・50代におすすめの化粧水成分はある？？
40代以降の肌は乾燥しやすく、ターンオーバーも遅れがち。
美白と保湿を両立できる「ナイアシンアミド」や「アルブチン」「トラネキサム酸」配合の化粧品がおすすめです。
加齢によるくすみや色ムラに加え、小ジワやたるみにもアプローチできる成分が含まれた化粧品を選ぶことで、より効果的なエイジングケアが可能になります。
肌を白くするには化粧水と乳液どちらを使うべき？
どちらか一方ではなく、化粧水と乳液の併用が基本です。化粧水は肌に水分と有効成分を与え、乳液はその潤いを閉じ込める役割を持ちます。美白成分を効率よく届けたいなら、化粧水→美容液→乳液→クリームの順で重ねるのが理想的です。バランスよく整えることで、透明感のある明るい肌を目指せます。
プチプラ・韓国の商品でも効果はある？
最近は、プチプラや韓国コスメでも美白効果が期待できる商品が多数あります。
ビタミンC誘導体やナイアシンアミドなど、医薬部外品に使用される成分が配合されているものもあり、継続使用で十分に効果を実感できます。
ただし、肌に合うかどうかは個人差があるため、初めて使う場合はパッチテストや少量からの使用がおすすめです。

まとめ

まとめ

シミ・くすみなどの肌悩みに対して、美白化粧品は手軽に取り入れられるセルフケアの選択肢です。
有効成分や肌質に合ったアイテムを選び、日々のスキンケアに継続的に取り入れることが、透明感ある素肌への近道となります。
まずは使い心地や価格帯も意識しながら、自分にぴったりの“美白アイテム”を見つけてみましょう。

参考文献

・肌ラボ 白潤プレミアム 薬用 浸透美白化粧水 しっとりタイプ 170ml　｜　Yahooショッピング

・HAKU メラノフォーカスIV 45g　｜　楽天市場

・トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX 35g　｜　Yahooショッピング

・VC100エッセンスローションEX　150mL　｜　Yahooショッピング

・トゥヴェール 薬用ホワイトニングローションαEX　120mL　｜　Yahooショッピング

・シナールエクシア　ホワイトメディカルエッセンス　22g｜　Yahooショッピング

・ディセンシア サエル ホワイトニング ローション コンセントレート｜　Yahooショッピング

・ちふれ 美白美容液 VC&AR　30ml　｜　Yahooショッピング

・TUNEMAKERS α-アルブチン 10ml ｜　Yahooショッピング

]]> http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/tuyoki_oonishi_profile.jpg 化粧品,美白効果