ドラッグストアで買えるデリケートゾーンが臭いときのケア商品おすすめ9選！｜選び方や注意点も【薬剤師解説】

根本真吾 — Thu, 01 May 2025 06:16:50 +0000

デリケートゾーンが臭いときのケア商品はドラッグストアで買える？

薬剤師

根本真吾さんのコメント

デリケートゾーンのにおいが気になるとき、まず頼りたいのが身近なドラッグストアで手に入る市販のケア商品ですよね。

実際に、マツキヨやウエルシアなどの店舗では、におい対策用の石鹸・シート・スプレー（スプレー石鹸）など、手軽に使えるアイテムが販売されています。

生理前後や汗をかきやすい時期は、特ににおいが強くなりがち。
そんな時に自宅や外出先で手軽にケアできる商品があれば、心強いですよね。

この記事では、薬剤師の視点から、においの原因や選び方、ケアのポイントまでわかりやすく解説します。
さらに、ドラッグストアで買えるおすすめ商品をタイプ別に紹介します。
ぜひご参考ください。

デリケートゾーンが臭いときのケア商品

デリケートゾーンのにおい対策には、市販の専用ケア商品を正しく使い分けることが大切です。
主なタイプとしては「石鹸」、「スプレー」、「シート」、「保湿ジェル」などがあり、使用目的や生活シーンに応じて選ぶのがポイントです。

石鹸タイプは弱酸性で肌にやさしく、原因菌や汚れを洗浄する基本ケア。スプレーは外出先でシュッと使え、汗やムレをリフレッシュできます。シートはアルコールフリーのものが多く、生理中や持ち歩き用として便利です。保湿ジェルは乾燥や摩擦を防ぎ、においの悪化を予防します。

例えば朝は石鹸、日中はシートやスプレー、夜はジェルで保湿すると、1日を通したにおいケアが可能です。肌質や季節に合わせて、複数の製品を組み合わせるのがおすすめです。

【薬剤師解説】デリケートゾーンが臭いときのケア商品の選び方

デリケートゾーンの臭いが気になるとき、市販の商品を手に取る方も多いですが、肌が敏感な部位であるため「なんとなく」で選ぶのは避けたいところです。
選び方のポイントは、肌状態や悩みの種類、使用シーンに合わせること。
以下では、具体的な悩みに応じてどのようなタイプの商品を選ぶとよいか、薬剤師の立場から解説します。

外出中でもこまめにケアしたい方には【持ち歩きシート】

汗をかいたときやおりものが気になるとき、すぐに洗えない外出先でも手軽にケアしたいなら、ウェットタイプの拭き取りシートがおすすめです。

特に「アルコールフリー」、「無香料」、「低刺激」といった処方を選べば、敏感な肌にも効果的です。
生理中のムレや不快感にも効果的で、個包装タイプならポーチに入れて「持ち歩き」もしやすいのが魅力です。

汗やムレによるニオイが気になる方には【スプレータイプ】

運動後や暑い季節の通勤・通学時など、汗やムレが原因で発生するニオイには、抗菌・消臭効果のあるスプレーが便利。
シュッと一吹きで爽快感を得られ、下着の上から使えるタイプもあります。

ただし、香料が強すぎると逆に””においの元””になったり、肌トラブルの原因になることもあるため、「敏感肌用」や「弱酸性」などの表記にも注目しましょう。

洗浄＋黒ずみケアもしたい方には【石鹸・ソープタイプ】

におい対策と同時に、黒ずみやくすみ、乾燥も気になるという方には、デリケートゾーン専用の石鹸がおすすめです。
肌のバリア機能を守る弱酸性処方や、保湿成分・植物エキスを含む商品を選ぶと、清潔感と美肌ケアの両立が可能です。
洗浄力が強すぎる製品は必要な潤いまで奪うことがあるため、洗い心地のやさしさにも注目しましょう。

おりものの臭いもある場合は以下の記事をチェック↓

: 【薬剤師解説】おりものが魚・イカ臭い！市販薬で改善される？受診の目安もご紹介

ここからは、実際にドラッグストア等で購入できる市販のおすすめケア商品を目的別にご紹介します。
いずれも「低刺激設計」や「持ち歩きやすさ」、「保湿成分配合」など、使用感や肌へのやさしさを重視した製品を厳選しています。
自身のライフスタイルや肌状態に合った商品を見つけて、毎日のにおいケアに役立ててください。

: 薬剤師根本真吾さん厳選

デリケートゾーンが臭いときのケア商品 9選を比較

該当項目：

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商品名	商品リンク	薬剤師コメント
アスティコスメフリーク ?femfem デリケートゾーン用ウェットシート（10枚入）	Amazon Yahoo! 楽天	14種の植物成分で清潔ケア
ユニ・チャームソフイＤウェットＦ１０Ｐ１０枚入	Amazon Yahoo! 楽天	洗い流したようにサッパリ清潔
レック LEC CICA 水99％デリケートウェットシート（20枚×2個）	Amazon Yahoo! 楽天	肌にやさしいCICA配合シート
PEACH JOHN PEACH JOHN（ピーチジョン） ORGANIC デリケートデオスプレー 30mL	Amazon Yahoo! 楽天	気になるニオイをスプレーですっきりケア
LAUGHBASE and migu（アンドミグ）薬用フェムケアジェルスプレー 50mL	Amazon Yahoo! 楽天	生理中の不快感をスッキリケア
KIYORA BODYPLEX（ボディプレックス）薬用デオドラントミスト 40mL	Amazon Yahoo! 楽天	1プッシュでデリケートゾーンのニオイ対策
アイリーコミュニケーションズ VENUS LAB（ヴィーナスラボ）フェミナチュールジャムウクリアナノソープ 100g	Amazon Yahoo! 楽天	17種のジャムウハーブで優しくケア
Growth canvas ジャムウソープ PUREST 100g	Amazon Yahoo! 楽天	天然成分配合のジャムウソープで優しくケア
アスティコスメフリーク femfem フェミニンホワイトサボンデリケートゾーン用ソープ 60g	Amazon Yahoo! 楽天	専用の石鹸でデリケートゾーンを清潔に

ここからは

薬剤師根本真吾さんが選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

外出先でもにおいが気になる方に
汗やムレによる不快感が気になる方に
におい対策と一緒に美肌も目指したい方に

外出先でもにおいが気になる方におすすめ【持ち歩きシート】 3選

外出中にふと気になるデリケートゾーンのにおい。すぐにシャワーを浴びられない状況でも、手軽にケアできるのが「持ち歩きシート」です。
バッグに入れておける携帯性に加え、やさしく拭き取ることで汗やムレをリセットし、すっきりとした状態を保てます。
ここでは、外出先や生理中でも使いやすい、肌にやさしいシートタイプを3つご紹介します。

薬剤師おすすめ

14種の植物成分で清潔ケア

アスティコスメフリーク

femfem デリケートゾーン用ウェットシート（10枚入）

こんな方におすすめ

外出先で手軽にケアをしたい方に
ニオイやムレ、黒ずみが気になる方に

デリケートゾーンのニオイや汚れをやさしく拭き取る、14種類のボタニカル＆ジャムウ成分配合のウェットシート。アルコールフリーで肌にやさしく、外出先でも手軽にケアできます。

分類	化粧品
タイプ	ウェットシート
成分（含有量）／主成分（含有量）	水、グリセリン、イソペンチルジオール、クエン酸、クエン酸Na、ツボクサ葉エキス、グリチルリチン酸2K、BG、ウコン根茎エキス、アロエベラ葉エキス、ハマメリス葉エキス、マグワ根皮エキス、カンゾウ根エキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス、セージ葉エキス、オタネニンジン根エキス、レモングラス葉／茎エキス、アボカドエキス、チャ葉エキス、ダイズ種子エキス、乳酸桿菌／豆乳発酵液、PEG／PPG／ポリブチレングリコール-8／5／3グリセリン、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、DPG、フィトステロールズ、o-シメン-5-オール、PEG-60水添ヒマシ油、香料、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル、トコフェロール
効果・効能	該当なし（使用目的：デリケートゾーンの汚れ・ニオイの拭き取り、肌のうるおいケア、黒ずみ・かゆみの予防）
使用方法	１．シールを開けて1枚ずつ丁寧に取り出してご使用ください。 ※強く引っ張ると破れることがあります。２．使用後はトイレに流せます。
内容量	10枚入
香り／色	ホワイトサボンの香り／無着色
アレルギーテストの実施	不明
生産国	日本
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌・乾燥肌
アルコールフリー	〇

薬剤師おすすめ

洗い流したようにサッパリ清潔

ユニ・チャーム

ソフイＤウェットＦ１０Ｐ１０枚入

こんな方におすすめ

外出先で手軽にケアしたい方に
生理中のニオイやムレが気になる方に

デリケートな肌にもやさしい肌触りの不織布を使用したウェットシート。ウェットタイプで落ちにくい汚れやニオイの元を簡単に拭き取れます。手のひらサイズで携帯に便利、使用後はトイレに流せます。

分類	化粧品
タイプ	ウェットシート
成分（含有量）／主成分（含有量）	水、DPG、PEG-60水添ヒマシ油、フェノキシエタノール、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、ポリアミノプロピルビグアニド、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、EDTA-2Na、香料
効果・効能	該当なし（使用目的：デリケートゾーンの汚れやニオイの元をやさしく拭き取ることで、清潔を保ちます）
使用方法	1．シートを1枚取り出し、デリケートゾーンの気になる部分をやさしく拭き取ってください。 2．使用後はトイレに流せますが、1枚ずつ流し、「大」の水流で流してください。
内容量	10枚入り
香り／色	フレッシュフローラルの香り／無着色
アレルギーテストの実施	不明
生産国	日本
使用におすすめの肌タイプ	デリケートな肌、敏感肌
アルコールフリー	〇

薬剤師おすすめ

肌にやさしいCICA配合シート

レック

LEC CICA 水99％デリケートウェットシート（20枚×2個）

こんな方におすすめ

敏感肌にやさしいケアを求める方に
外出先でも手軽に清潔を保ちたい方に

整肌成分ツボクサエキス（CICA）を配合し、デリケートな肌をやさしくケアするウェットシート。パラベン・アルコール・香料無添加で、使用後はトイレに流せます。

分類	化粧品
タイプ	ウェットシート
成分（含有量）／主成分（含有量）	水、ツボクサ葉／茎エキス、BG、ベンザルコニウムクロリド、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル
効果・効能	該当なし（使用目的：デリケートゾーンの汚れやニオイの元をやさしく拭き取り、清潔を保ちます）
使用方法	1．シートを1枚取り出し、デリケートゾーンの気になる部分をやさしく拭き取ってください。 2．使用後はトイレに流せますが、1枚ずつ流し、「大」の水流で流してください。
内容量	20枚×2個（計40枚）
香り／色	無香料／白
アレルギーテストの実施	実施済み（スティンギングテストも実施済み）
生産国	日本
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌・乾燥肌
アルコールフリー	〇

汗やムレによる不快感が気になる方におすすめ【スプレータイプ】 3選

暑い日やスポーツのあとなど、汗やムレによるにおいが気になるときに活躍するのがスプレータイプのケアアイテムです。
手を汚さず、シュッとひと吹きするだけで清潔感を保てるため、忙しい日常でも継続しやすいのが魅力です。
次に、デリケートゾーンに使える低刺激処方のスプレータイプから、厳選した3製品をご紹介します。

薬剤師おすすめ

気になるニオイをスプレーですっきりケア

PEACH JOHN

PEACH JOHN（ピーチジョン） ORGANIC デリケートデオスプレー 30mL

こんな方におすすめ

生理中などの違和感をケアしたい方に
外出先でも手軽にケアしたい方に

デリケートゾーンのニオイや汚れをケアするスプレー。保湿成分マルメロ果実エキス、かさつきに働きかけるシャクヤク根エキスなどを配合し、使用後はすっきり快適に。

分類	化粧品
タイプ	スプレー
成分（含有量）／主成分（含有量）	マルメロ果実エキス、カキ果実エキス、セージ葉エキス、ソメイヨシノ葉エキス、カーネーション花エキス、ダマスクバラ花水、ダマスクバラ花エキス、ダイズ種子エキス、コメ発酵液、ダマスクバラ花油、カニナバラ果実エキス、シャクヤク根エキス、チャ葉エキス、モモ果実エキス、水、カプリル酸グリセリル、ポリソルベート20、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ラウリン酸ポリグリセリル-10、PEG-60水添ヒマシ油、香料
効果・効能	該当なし（使用目的：デリケートゾーンのニオイや汚れ、違和感のケア）
使用方法	1．デリケートゾーンに約2～3プッシュを目安に吹き付けます。 2．ペーパーで拭き取ります。
内容量	30mL
香り／色	ダマスクローズの香り／無着色
アレルギーテストの実施	不明
生産国	日本
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌・乾燥肌
アルコールフリー	〇

薬剤師おすすめ

生理中の不快感をスッキリケア

LAUGHBASE

and migu（アンドミグ）薬用フェムケアジェルスプレー 50mL

こんな方におすすめ

生理中のムレやニオイが気になる方に
ジェルスプレーをお求めの方に

デリケートゾーンのニオイや不快感をケアする医薬部外品です。
ジェルタイプでトイレットペーパーに吹きかけて使用し、爽快感と保湿を同時に提供します。

分類	医薬部外品
タイプ	ジェルスプレー
成分（含有量）／主成分（含有量）	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウムその他の成分：濃グリセリン、１，３－ブチレングリコール、１，２－ペンタンジオール、ポリエチレングリコール・デシルテトラデセス－２０・ヘキサメチレンジイソシアネート共重合体、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、フェノキシエタノール、グリセリン脂肪酸エステル、香料、クエン酸ナトリウム、クエン酸、ｌ－メントール、チャエキス（１）、グリシン、Ｌ－アスパラギン酸、Ｌ－アルギニン、ヒアルロン酸ナトリウム（２）、植物性スクワラン、精製水
効果・効能	皮膚の清浄、殺菌。体臭を防ぐ
使用方法	１．トイレットペーパーに数回吹きかけます。２．その後、やさしく塗布してください。
内容量	50mL
香り／色	リフレッシュハーバルの香り／無着色
アレルギーテストの実施	実施済み
生産国	日本
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌・乾燥肌
アルコールフリー	〇

薬剤師おすすめ

1プッシュでデリケートゾーンのニオイ対策

KIYORA

BODYPLEX（ボディプレックス）薬用デオドラントミスト 40mL

こんな方におすすめ

デリケートゾーンのニオイやムレが気になる方に
敏感肌で低刺激なケア製品をお探しの方に

防臭有効成分「パラフェノールスルホン酸亜鉛」を配合し、デリケートゾーンのニオイやムレを抑制。
12種類のボタニカル保湿エキスと弱酸性・8種のフリー処方で、敏感肌にもやさしい使用感です。

分類	医薬部外品
タイプ	ミストスプレー
成分（含有量）／主成分（含有量）	有効成分：パラフェノールスルホン酸亜鉛その他の成分：精製水、カキタンニン、乳酸、乳酸ナトリウム液、フェノキシエタノール、濃グリセリン、アルニカエキス、セイヨウキズタエキス、スギナエキス、オトギリソウエキス、セージエキス、セイヨウノコギリソウエキス、アルテアエキス、カモミラエキス（1）、トウキンセンカエキス、1,3-ブチレングリコール、オウゴンエキス、マロニエエキス、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、香料
効果・効能	記載なし（使用目的：デリケートゾーンのニオイやムレの抑制、肌の保湿）
使用方法	適量を気になる箇所にスプレーし、塗布してください。 ※逆さにしても使えるスプレーです。
内容量	40mL
香り／色	ローズ＆ゼラニウムの香り／法定色素フリー
アレルギーテストの実施	不明
生産国	日本
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌・乾燥肌
アルコールフリー	〇

におい対策と一緒に美肌も目指したい方におすすめ【石鹸・ソープタイプ】 3選

においケアだけでなく、黒ずみや乾燥といった肌悩みも同時にケアしたいという方には、専用の石鹸タイプがぴったりです。
洗浄と保湿を両立しながら、肌のバリアを守ってくれるものを選べば、毎日のバスタイムがケアの時間に早変わり。
ここでは、洗浄力と肌へのやさしさを兼ね備えた石鹸タイプの中から、おすすめの3品をピックアップします。

薬剤師おすすめ

17種のジャムウハーブで優しくケア

アイリーコミュニケーションズ

VENUS LAB（ヴィーナスラボ）フェミナチュールジャムウクリアナノソープ 100g

こんな方におすすめ

ニオイや黒ずみ、かゆみが気になる方に
低刺激で天然由来成分の石鹸をお探しの方に

17種類のジャムウハーブと天然由来成分99％配合。デリケートゾーンのニオイや黒ずみ、かゆみを優しくケアし、全身にも使用可能な低刺激石鹸です。

分類	化粧品
タイプ	固形石鹸
成分（含有量）／主成分（含有量）	石ケン素地、オクテニルコハク酸トレハロース、水、香料、チョウジエキス、ショウガ根茎エキス、ウコン根茎エキス、アロエベラ葉エキス、ツボクサエキス、ハマメリス葉エキス、マグワ根皮エキス、カンゾウ根エキス、ユキノシタエキス、ローズマリー葉エキス、カミツレ花エキス、セージ葉エキス、オタネニンジン根エキス、レモングラス葉/茎エキス、アボカドエキス、アルムK、加水分解エラスチン、グリセリルグルコシド、チャ葉エキス、水溶性プロテオグリカン、ダイズ種子エキス、加水分解コラーゲン、加水分解アナツバメ巣エキス、グリセリン、BG、エタノール、PEG-75、エチドロン酸、EDTA-4Na
効果・効能	該当なし（使用目的：デリケートゾーンのニオイ、黒ずみ、かゆみのケア）
使用方法	1．石鹸を水またはお湯でよく泡立てます。 2．気になる部分（デリケートゾーン、バスト、ワキなど）にたっぷりの泡をのせ、約3分間泡パックします。 3．その後、十分に洗い流してください。 ※全身にもご使用いただけます。
内容量	100g
香り／色	フローラルムスクの香り／無着色
アレルギーテストの実施	不明
生産国	日本
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌・乾燥肌
アルコールフリー	×

薬剤師おすすめ

天然成分配合のジャムウソープで優しくケア

Growth canvas

ジャムウソープ PUREST 100g

こんな方におすすめ

敏感肌で優しい石鹸をお探しの方に
デリケートゾーンのニオイや黒ずみが気になる方に

「ジャムウソープ PUREST」は、デリケートゾーンのケアに特化した無添加石鹸です。天然由来成分を使用し、肌に優しく、気になるニオイや黒ずみのケアに適しています。全身に使用可能で、敏感肌の方にもおすすめです。

分類	医薬部外品
タイプ	固形石鹸
成分（含有量）／主成分（含有量）	主成分：グリチルリチン酸2K、シメン-5-オールその他の成分：石けん用素地、DPG、PEG（80）、EDTA-4Na、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、ヒドロキシエタンジホスホン酸4Na液、柿タンニン、BG、茶エキス-1、ワレモコウエキス、エイジツエキス、シャクヤクエキス、オウバクエキス、トレハロース、アロエエキス-2、サクラ葉抽出液、香料
効果・効能	記載なし（使用目的：デリケートゾーンの洗浄、ニオイ・黒ずみのケア）
使用方法	１．石鹸を泡立てネットなどでよく泡立てます。２．生成された泡でデリケートゾーンや全身を優しく洗います。３．洗浄後は十分に洗い流してください。
内容量	100g
香り／色	ほのかな柑橘系の香り／白色
アレルギーテストの実施	不明
生産国	日本
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌・乾燥肌
アルコールフリー	〇（エタノールフリー）

薬剤師おすすめ

専用の石鹸でデリケートゾーンを清潔に

アスティコスメフリーク

femfem フェミニンホワイトサボンデリケートゾーン用ソープ 60g

こんな方におすすめ

デリケートゾーンのニオイや黒ずみ、汚れが気になる方に
肌のキメを整えたい方

デリケートゾーンのニオイや黒ずみ、汚れをすっきりオフする薬用ソープです。
2つの有効成分と15種類のボタニカル&ジャムウ成分を配合し、肌のキメを整え、すこやかに保ちます。

分類	医薬部外品
タイプ	固形石鹸
成分（含有量）／主成分（含有量）	有効成分：イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウムその他の成分：石けん用素地、ウコンエキス、アロエエキス(2)、ツボクサエキス、ハマメリスエキス、クワエキス、カンゾウ抽出末、ローズマリーエキス、カモミラエキス(1)、セージエキス、ニンジンエキス、レモングラス抽出液、アボカドエキス、チャエキス(1)、チョウジエキス、ショウキョウエキス、ダイズエキス、カキタンニン、ソルビトール発酵多糖液、フィトステロール、ミリストイルメチルタウリンNa、濃グリセリン、DPG、BG、無水エタノール、エタノール、グリシン、クエン酸Na、硫酸Zn、ポリエチレングリコール4000、香料、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、EDTA-4Na
効果・効能	皮膚の洗浄・殺菌・消毒、体臭・汗臭及びニキビを防ぐ
使用方法	１．水またはお湯でよく泡立てます。２．泡でデリケートゾーンをやさしく洗浄します。３．その後、十分に洗い流してください。 ※特に気になる部分には、泡をたっぷりと付けて泡パックとしても使用できます。
内容量	60g
香り／色	ホワイトサボンの香り／白色
アレルギーテストの実施	不明
生産国	日本
使用におすすめの肌タイプ	全肌質
アルコールフリー	×

使用時のポイントや注意点

薬剤師

根本真吾さんのコメント

デリケートゾーン用ケア商品は、正しく使わなければかえって肌トラブルの原因になることもあります。

以下のポイントを押さえて、肌にやさしくケアを行いましょう。

・1日何度も使用しすぎない
　過剰な洗浄やスプレーの多用は、必要な皮脂や常在菌まで取り除いてしまい、逆効果になることがあります。
・こすらず、やさしく拭き取る・洗う
　強くこすると摩擦が起こり、乾燥や黒ずみの原因になるため、泡やシートは“押し当てるように”やさしく使うのが基本です。
・異常があるときは使用を中止し、医療機関へ
　かゆみ、赤み、強い痛みなどの症状が出た場合は、製品の使用を中止し、婦人科など専門医の診察を受けましょう。

『デリケートゾーン』『臭い』に関するQ&A

デリケートゾーンのにおいやケアについては、なかなか人に聞きづらいことも多いもの。
ここでは、実際に寄せられることの多い疑問をQ&A形式でわかりやすく解説します。日常のケアに取り入れやすいヒントも満載です。

日頃からやった方がいいケアはある？

はい、日常のちょっとした習慣がデリケートゾーンのにおい対策に効果を発揮します。

・通気性の良い下着（綿素材）を選ぶ
　蒸れを防ぎ、菌の繁殖を抑えるのに効果的です。
・こまめな下着交換やナプキンの取り替え
　生理中は特に意識して、衛生的な状態を保ちましょう。
・バランスの良い食生活と十分な睡眠
　ホルモンバランスや皮脂分泌の安定が、においの予防につながります。

過度なケアをするよりも、「清潔・乾燥・通気」を意識するのがポイントです。

マツキヨやウエルシアなどのドラッグストアで買える？

はい、多くの**大手ドラッグストア（マツモトキヨシ、ウエルシア、ココカラファインなど）**では、デリケートゾーン専用のケア商品が販売されています。

販売コーナーは以下のような場所に設けられていることが多いです：

・衛生用品・生理用品の棚
・ボディケアや制汗剤のコーナー
・フェムケア特設コーナー（設置店舗のみ）

また、店頭にない場合でも、取り寄せできることもあります。また各店舗のオンラインショップやAmazon、楽天などのECサイトを通じて購入可能です。
特にプライバシーを守りたい方にはネット通販が便利です。

デリケートゾーン石鹸の効果的な使い方は？

デリケートゾーン専用の石鹸（ソープ）を使う場合は、以下の手順を守ることで肌への負担を最小限に抑えつつ、効果的なケアができます。

・石鹸をしっかり泡立ててから使用
　泡で包むように洗うことで摩擦を減らし、やさしく洗浄できます。
・指の腹でやさしくなでるように洗う
　強くこすらず、陰部の外側（外陰部）を軽くなでる程度で十分です。
・しっかりすすぎ、すすぎ残しを防ぐ
　泡が残るとかゆみやかぶれの原因になるため、ぬるま湯で丁寧に洗い流しましょう。
・洗いすぎは禁物、1日1回が目安
　夜の入浴時に1回程度が基本。過度な洗浄は乾燥を招きます。

まとめ

デリケートゾーンのにおい対策は、「適切な商品選び」と「正しい使い方」が大切です。
シート、スプレー、石鹸など、ライフスタイルに合ったアイテムを使い分けることで、より快適で清潔な毎日を送ることができます。

また、においは一時的なものだけでなく、体調や生活習慣が影響している場合もあります。
日頃のセルフケアを意識しつつ、違和感を覚えた場合は無理せず医療機関を受診しましょう。

恥ずかしがらずに自分の体に向き合うことが、心と身体の健康への第一歩です。

参考文献

・femfem デリケートゾーン用ウェットシート（10枚入）｜ASTY 公式HP

・ソフィデリケートウェットシートフローラルの香り（10枚入）｜ソフィ公式HP

・LEC CICA 水99％デリケートウェットシート（20枚×2個）｜LEC 公式HP

・PEACH JOHN（ピーチジョン） ORGANIC デリケートデオスプレー 30mL｜PEACH JOHN 公式HP

・and migu（アンドミグ）薬用フェムケアジェルスプレー 50mL｜LAUGHBASE 公式HP

・BODYPLEX（ボディプレックス）薬用デオドラントミスト 40mL｜BODYPLEX 公式HP

・VENUS LAB（ヴィーナスラボ）フェミナチュールジャムウクリアナノソープ 100g｜VENUS LAB 公式HP

・femfem フェミニンホワイトサボンデリケートゾーン用ソープ 60g｜ASTY 公式HP

EPARKくすりの窓口コラム

ドラッグストアで買えるデリケートゾーンが臭いときのケア商品おすすめ9選！｜選び方や注意点も【薬剤師解説】

デリケートゾーンが臭いときのケア商品はドラッグストアで買える？

デリケートゾーンが臭いときのケア商品

【薬剤師解説】デリケートゾーンが臭いときのケア商品の選び方

外出中でもこまめにケアしたい方には【持ち歩きシート】

汗やムレによるニオイが気になる方には【スプレータイプ】

洗浄＋黒ずみケアもしたい方には【石鹸・ソープタイプ】

【ドラッグストアで買える】 デリケートゾーンが臭いときのケア商品 9選

デリケートゾーンが臭いときのケア商品 9選を比較

?femfem デリケートゾーン用ウェットシート（10枚入）

ソフイＤウェットＦ１０Ｐ １０枚入

LEC CICA 水99％ デリケート ウェットシート（20枚×2個）

PEACH JOHN（ピーチジョン） ORGANIC デリケートデオスプレー 30mL

and migu（アンドミグ） 薬用フェムケアジェルスプレー 50mL

BODYPLEX（ボディプレックス） 薬用デオドラントミスト 40mL

VENUS LAB（ヴィーナスラボ） フェミナチュール ジャムウクリアナノソープ 100g

ジャムウソープ PUREST 100g

femfem フェミニンホワイトサボン デリケートゾーン用ソープ 60g

薬剤師 根本 真吾さんが 選んだ薬を詳しく解説

外出先でもにおいが気になる方におすすめ【持ち歩きシート】 3選

14種の植物成分で清潔ケア

femfem デリケートゾーン用ウェットシート（10枚入）

洗い流したようにサッパリ清潔

ソフイＤウェットＦ１０Ｐ １０枚入

肌にやさしいCICA配合シート

LEC CICA 水99％ デリケート ウェットシート（20枚×2個）

汗やムレによる不快感が気になる方におすすめ【スプレータイプ】 3選

気になるニオイをスプレーですっきりケア

PEACH JOHN（ピーチジョン） ORGANIC デリケートデオスプレー 30mL

生理中の不快感をスッキリケア

and migu（アンドミグ） 薬用フェムケアジェルスプレー 50mL

1プッシュでデリケートゾーンのニオイ対策

BODYPLEX（ボディプレックス） 薬用デオドラントミスト 40mL

におい対策と一緒に美肌も目指したい方におすすめ【石鹸・ソープタイプ】 3選

17種のジャムウハーブで優しくケア

VENUS LAB（ヴィーナスラボ） フェミナチュール ジャムウクリアナノソープ 100g

天然成分配合のジャムウソープで優しくケア

ジャムウソープ PUREST 100g

専用の石鹸でデリケートゾーンを清潔に

femfem フェミニンホワイトサボン デリケートゾーン用ソープ 60g

使用時のポイントや注意点

『デリケートゾーン』『臭い』に関するQ&A

まとめ

参考文献

【ドラッグストアで買える】　デリケートゾーンが臭いときのケア商品 9選

ソフイＤウェットＦ１０Ｐ１０枚入

LEC CICA 水99％デリケートウェットシート（20枚×2個）

and migu（アンドミグ）薬用フェムケアジェルスプレー 50mL

BODYPLEX（ボディプレックス）薬用デオドラントミスト 40mL

VENUS LAB（ヴィーナスラボ）フェミナチュールジャムウクリアナノソープ 100g

femfem フェミニンホワイトサボンデリケートゾーン用ソープ 60g

薬剤師根本真吾さんが選んだ薬を詳しく解説

ソフイＤウェットＦ１０Ｐ１０枚入

LEC CICA 水99％デリケートウェットシート（20枚×2個）

and migu（アンドミグ）薬用フェムケアジェルスプレー 50mL

BODYPLEX（ボディプレックス）薬用デオドラントミスト 40mL

VENUS LAB（ヴィーナスラボ）フェミナチュールジャムウクリアナノソープ 100g

femfem フェミニンホワイトサボンデリケートゾーン用ソープ 60g