ピーリング石鹼について

薬剤師

根本 真吾さんのコメント

ピーリング石鹸とは、角質層の古い角質を除去するために使用される石鹸のことです。

ピーリングは、通常の洗浄では落としきれない古い角質や汚れを取り除き、肌のターンオーバーを促進します。
いくつかの成分がありますが、代表的な成分として、AHA（アルファヒドロキシ酸）、BHA（ベータヒドロキシ酸）、PHA（ポリヒドロキシ酸）があげられます。

ニキビ跡・シミに効果がある？

ピーリング石鹸は、古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促進することで、明るく滑らかな肌を実現します。
ピーリング石鹸を使うことで、毛穴の詰まりが解消され、新しい皮膚の再生が促進されます。これにより、ニキビ跡の赤みや色素沈着が目立たなくなり、肌がクリアになります。自信を持って日々を過ごせるようになるでしょう。
また、シミの原因となるメラニンを含む古い角質を除去することにより、シミが徐々に薄くなり、肌全体の明るさが向上します。継続的に使用することで、より均一で美しい肌を手に入れることができます。
ピーリング後に肌をしっかりと保湿することが重要です。

デメリットはある？

デメリットとして以下の4つがあげられますが、いずれも対策できます。

1）肌の乾燥：ピーリングは角質とともに肌の水分も取り除いてしまうことがあり、肌が乾燥しやすくなります。対策として、ピーリング後にはしっかりと保湿を行うことが重要です。
2）肌の刺激感：AHAやBHAなどの酸性成分が含まれるため、敏感肌や乾燥肌の方には刺激感が強く出ることがあります。対策として、有効成分の濃度が低い製品から使用し始め、使用頻度を控えめにすることが推奨されます。
3）過剰な角質除去：頻繁なピーリングは必要な角質まで取り除き、肌のバリア機能を低下させることがあります。週に1〜2回の使用に留めることが重要です。
4）紫外線感受性の増加：ピーリング後の肌は敏感になり、紫外線に対する防御力が低下します。これにより、シミや色素沈着が悪化するリスクがあります。ピーリング後は保湿に加え、日焼け止めをしっかりと塗ることが必要です。

ピーリング石鹼とピーリングジェルの違いは？

ピーリング石鹸とピーリングジェルは、どちらも角質除去を目的としますが、違いがあります。
ピーリング石鹸は、AHAやBHAを含み、洗顔時に泡立てて使うため、穏やかな使用感で日常的なケアに適しています。一方、ピーリングジェルは、洗顔後の乾いた肌に塗布し、古い角質をポロポロと除去します。ジェルは即効性があり、週に1〜2回の集中ケアに適しています。
肌の状態や目的に応じて、使い分けることが重要です。

ピーリング石鹼の選び方・ポイント

まずはじめに、ピーリング石鹸を選ぶときのポイントを説明します。

ピーリング石鹸はさまざまなメーカーから販売されていますが、それぞれ成分や使用感などが異なるため、違いを理解して自分に合ったピーリング石鹸を選びましょう。

ピーリング成分のタイプを確認する【AHA・BHA・PHA】

ピーリング石鹸の成分にもっとも多く含まれているのが、AHAです。AHAとはフルーツから抽出されるグリコール酸や乳酸、クエン酸のことですが、肌表面の汚れや角質を洗浄する効果があります。

また他にBHAという成分が含まれるピーリング石鹸もありますが、こちらは毛穴汚れに効果的です。ピーリングの強さはAHAより高めになっています。他にPHAという成分もありますが、こちらはAHA由来の化合物のことで、グルコノラクトンなどをさします。分子が大きく肌には浸透しにくいですが、肌への負担は少なくなるというメリットがあります。

ニキビにお悩みなら【薬用石鹼】有効成分を確認する

現在販売されている市販のピーリング石鹸のほとんどが「化粧品」に分類されるものですが、中には有効成分が含まれている「薬用（医薬部外品）石鹸」があります。

今回ご紹介した薬用石鹸には、グリチルリチン酸という優れた消炎効果、整肌作用を持っており、肌荒れなどを抑えてくれるような成分が含まれているものがあります。ニキビや肌荒れに悩まれている方は、医薬部外品のピーリング石鹸を使用すると、より効果的かもしれません。

肌の油分のバランスを整える【保湿成分】を確認する

ピーリングによって肌の油分などが少なくなる可能性がありますので、保湿成分がしっかり含まれているものを使用するのがおすすめです。

保湿成分としては、ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなどがあります。洗い上がりにつっぱり感が出たり、ピーリングの肌への刺激を和らげてくれる役割があります。

また、保湿成分として植物エキスなどの成分が配合されていることがありますが、植物エキスが多く入っている場合は敏感肌の方ですと、刺激感を感じることもあるようですので注意してください。

使い続けられる【使い心地や価格】か確認する

ピーリングをする上で、使い心地がいいものを選ぶことが重要です。好みには個人差があると思いますが、使っていて洗い上がりにつっぱり感がないかや、泡立ちが良いか、ヒリヒリなどの刺激感がないかなどを注目してみるとよいと思います。

また、続けていく上では価格も大事になってきますよね。1,000円前後で買える商品から数千円するものまでありますが、ご自身が使いやすい価格帯のものを選ぶようにしましょう。

【厳選】おすすめのピーリング石鹸 9選

薬剤師

根本 真吾さんのコメント

おすすめのピーリング石鹸を9つご紹介します。

ぜひ、ピーリング石鹸を選ぶ時の参考にしていただき、自分にぴったり合ったものを探してみてください。

アクセス数1位

サンソリット

スキンピールバー　AHAマイルド

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こんな方に

ピーリング初心者に

敏感肌の方に

ピーリング初心者、敏感肌におすすめ

角質ケアであるAHAが0.6％配合されているピーリング石鹸です。メレンゲのような弾力のある泡で、肌表面の古い角質、毛穴の汚れ、過剰な皮脂をやさしく洗い流します。サンソリットのピーリング石鹸の中では1番マイルドなタイプなので、ピーリング初心者や敏感肌の方におすすめです。

分類	化粧品
有効成分（含有量）	グリコール酸
おすすめの肌タイプ	敏感肌・乾燥肌
石鹼のタイプ	固形
内容量	135g
妊娠中・授乳中の使用	使用可能だが不安な時は使用しない
使用が可能な年齢	記載なし
爽快感の有無	マイルドなタイプ
香り／色	記載なし/青
パッチテスト	実施済み
アレルギーパッチテスト	実施済み
その他の特徴	パラベン不使用、アルコール（エタノール）不使用、石油系界面活性剤不使用、無合成香料、無鉱物油

石澤研究所

アクネバリア　薬用プロテクトAHAソープバー

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こんな方に

ニキビやニキビ跡が気になる方に

凹凸ニキビ跡もすっきり洗う角質ケア

AHA配合の、洗うだけで素肌が生まれ変わるマイルドピーリング石鹸です。モコモコの泡がニキビやニキビ跡を包み込み、ゴワゴワ肌をなめらかに整えます。こちらの商品に配合されているAHA成分は、牛乳・リンゴ由来のマイルドなものです。ティーツリーやローズマリー、ラベンダーなどの香りがストレスまで洗い上げます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	グリチルリチン酸2K
おすすめの肌タイプ	ニキビ肌
石鹼のタイプ	固形
内容量	80g
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
爽快感の有無	マイルドなタイプ
香り／色	心地いいハーブの香り/緑
パッチテスト	記載なし
アレルギーパッチテスト	記載なし
その他の特徴	指定成分無添加、無色素、無香料、低刺激性

ドクターシーラボ

VC100ピーリングソープ

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こんな方に

肌のくすみが気になる方に

毎日使用できるものをお探しの方に

毎日の洗顔に使用できる、やさしい洗い上がり

不要な角質をしスッキリオフし、気になるくすみやざらつきの原因となる古い角質をすっきりと落とす美容石鹸です。3種のフルーツ酸と3種の角質ケア成分、アーチチョーク葉エキス、ノイバラ果実エキス、セージ葉エキスが肌を引き締めて整えます。また、保湿成分を含んだ濃密な泡で、うるおいを残しながらなめらかで艶のあるツルすべ肌へ洗い上げます。

分類	化粧品
有効成分（含有量）	グリコール酸、リンゴ酸、乳酸、乳酸桿菌、ブドウ果汁発酵液、乳酸桿菌、セイヨウナシ果汁発酵液、グルコノバクター、ハチミツ発酵液、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Naアーチチョーク葉エキス、ノイバラ果実エキス、セージ葉エキス
おすすめの肌タイプ	記載なし
石鹼のタイプ	固形
内容量	100g
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
爽快感の有無	記載なし
香り／色	植物由来の精油の香り/オレンジ
パッチテスト	記載なし
アレルギーパッチテスト	実施済み
その他の特徴	無香料、無合成着色料、無鉱物油、パラベンフリー

ペリカン石鹸

スッピーリングソープ

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こんな方に

肌のくすみや毛穴づまり、ざらつきが気になる方に

つっぱらないピーリング洗顔ソープ

お肌のごわつきや毛穴の皮脂は、ピーリングを取り入れた日々のケアとスペシャルケアできちんと落とすことが大切です。このピーリング洗顔ソープは、お肌をなめらかにするAHAとBHAが配合されており、くすみや毛穴づまり、ざらつきを改善してくれます。

分類	化粧品
有効成分（含有量）	リンゴ酸ジイソステアリル、乳酸、サリチル酸、ベントナイト、ポリクオタニウムー39、リンゴ酸、パイナップル果実エキス、イチゴ花エキス、イチジク樹皮エキス、コンフリー葉エキス、チャ葉エキス、チンピ、炭
おすすめの肌タイプ	記載なし
石鹼のタイプ	固形
内容量	80g
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
爽快感の有無	記載なし
香り／色	記載なし/黒
パッチテスト	記載なし
アレルギーパッチテスト	記載なし
その他の特徴	記載なし

セルニュープラス

セルニュープラス　ピーリングソープ

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こんな方に

肌のくすみや毛穴づまり、ざらつきが気になる方に

古い角質や余分な皮脂を取りのぞく弱酸性の石鹸

AHA・BHAを配合しており、ピーリング作用で古い角質を取り除き、ざらつきやくすみが気になるお肌を柔らかく透明感のあるお肌へ導きます。古い角質を取りのぞくことで、硬くなったお肌をやわらかくととのえ、化粧水や乳液などの化粧品が馴染みやすくなります。

分類	化粧品
有効成分（含有量）	サリチル酸
おすすめの肌タイプ	記載なし
石鹼のタイプ	固形
内容量	90g
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
爽快感の有無	マイルドなタイプ
香り／色	無香料/白
パッチテスト	実施済み
アレルギーパッチテスト	実施済み
その他の特徴	ノンコメドジェニックテスト済み、無香料、無着色

CELLA COSMETICS

アイナソープ400

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こんな方に

ニキビが気になる方に

ニキビにピッタリのAHAピーリング石鹸

ピーリング成分（グリコール）を4%配合した、ピーリング特有のピリピリ感が少ない透明石鹸です。ニキビ対策のために、洗顔により古くなった角質を取り除き、毛穴の汚れを落とします。

分類	化粧品
有効成分（含有量）	グリコール酸
おすすめの肌タイプ	記載なし
石鹼のタイプ	固形
内容量	100g
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
爽快感の有無	マイルドなタイプ
香り／色	無香料/白
パッチテスト	実施済み
アレルギーパッチテスト	実施済み
その他の特徴	着色料、香料、パラベン・蛍光剤・鉱物油・エデト酸・旧表示指定成分無配合

アクセス数1位

サンソリット

サンソリット スキンピールバー AHA

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こんな方に

過剰な皮脂が気になる方に

毛穴汚れを何とかしたい方に

テカリ・毛穴ケアでキメ細かいさらさら肌を

\”AHA（フルーツ酸）配合で古い角質や汚れを優しく除去し、透明感あふれる肌に導きます。
低刺激処方なので敏感肌の方にも使用でき、毎日の洗顔で簡単にピーリングケアが可能です。
継続的に使用することで、滑らかで健やかな肌を実現し、美しい素肌を手に入れましょう。\”

分類	化粧品
有効成分（含有量）	AHA
おすすめの肌タイプ	脂性肌
石鹼のタイプ	固形
内容量	135g
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
爽快感の有無	さっぱりタイプ
香り／色	無香料/緑
パッチテスト	実施済み
アレルギーパッチテスト	実施済み
その他の特徴	パラベン不使用、石油系界面活性剤不使用、無合成香料、無鉱物油

BCL

クレンジングリサーチ ソープ AHA&ピール

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こんな方に

ニキビ、肌荒れが気になる方に

毛穴汚れ、角栓が気になる方に

ピーリングで肌悩みの原因からすっきり

ピーリング成分（AHA、BHA、パパイン）配合で角質ケアが強化。
顔とボディ両方に使える濃密泡で、毛穴汚れや角栓、ニキビを防ぎ、つるんとした肌に導きます。
高い洗浄力で古い角質をしっかり除去します。
環境に優しいプラスチック削減パッケージも魅力です。

分類	化粧品
有効成分（含有量）	トリプルAHA、BHA、パパイン
おすすめの肌タイプ	ニキビ肌
石鹼のタイプ	固形
内容量	100g
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
爽快感の有無	さっぱりタイプ
香り／色	フレッシュアップル/緑
パッチテスト	記載なし
アレルギーパッチテスト	記載なし
その他の特徴	記載なし

アクセス数1位

サンソリット

サンソリット スキンピールバー ハイドロキノール

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こんな方に

くすみ肌が気になる方に

乾燥肌の方に

ハイドロキノンで「くすみ肌」に透明感を

ハイドロキノン配合でシミやくすみを改善し、透明感のある美肌に導きます。
古い角質を優しく除去し、滑らかで均一な肌トーンを実現します。
低刺激設計で敏感肌の方も使用でき、毎日の洗顔で簡単に美白ケアが可能です。
美しい肌を目指す方におすすめのピーリング石鹸です。

分類	化粧品
有効成分（含有量）	AHA、BHA
おすすめの肌タイプ	乾燥肌
石鹼のタイプ	固形
内容量	135g
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
爽快感の有無	マイルドなタイプ
香り／色	無香料/紫
パッチテスト	アルコール（エタノール）フリー
アレルギーパッチテスト	実施済み
その他の特徴	パラベン不使用、石油系界面活性剤不使用、無合成香料、無鉱物油

商品比較表

使用するときのポイント

薬剤師

根本 真吾さんのコメント

ピーリング石鹸を使用する上で注意してほしいポイントをいくつかご紹介します。

使用するタイミングや、使用する上で注意してもらいたい方などを説明していますので、使用する前に記事をチェックして、正しく使用しましょう。

いつ使用するとよいの？使用したあとのケアは？

使用するタイミングについて、一般的にはお風呂あがりや入浴時など皮膚が柔らかい状態でするのがおすすめですが、ピーリング石鹸の種類によっては、毎日使用せず週に2〜3回のみ使用するものなどがありますので、必ずパッケージの使い方を確認してから使用するようにしてください。

また、ピーリング後の肌は角質が取れ、外部刺激を受けやすい状態になっていますので、化粧水や美容液でしっかり保湿し、朝使用する場合は日焼け止めを塗るようにしましょう。

副作用はある？

ピーリング石鹸の副作用には以下のような点があります。

１）肌の乾燥：角質除去とともに天然油分も取り除かれるため、乾燥しやすくなります。
２）肌の刺激感：酸性成分や酵素が含まれるため、敏感肌や乾燥肌には刺激が強く、赤みやヒリヒリ感、炎症を引き起こすことがあります。
３）肌に合わない：含まれる成分に対してアレルギー反応を示し、発疹、かゆみ、腫れが見られる場合もあります。
４）ニキビの悪化：頻繁に使用すると皮膚が薄くなり、バリア機能が低下します。ピーリングで毛穴が開き、初期段階でニキビが一時的に悪化することもあります。

これらの副作用を防ぐために、使用頻度を週1〜2回に抑え、使用後は保湿と紫外線対策を徹底することが重要です。

使用に注意が必要な人・NGな人は？

ピーリングによって角質層が剥がれて、紫外線が皮膚に浸透しやすい状態になっていますので、日光アレルギー（光線過敏症）などをお持ちの方は、使用を避けるか、必ず日焼け止めを塗布するようにしてください。

また、治療中の病気がある人や妊娠中、授乳中、子どもなどに使用したいというときは、使用前に医師に相談することをおすすめします。

加えて、ニキビなど炎症を起こしている時や、広範囲に肌荒れがある場合、肌が敏感な状態になっているときなどは症状が落ち着いてから使用するようにしましょう。

妊娠中・授乳中、子どもでも使用できる？

妊娠中の方については、ピーリング石鹸の成分が胎児に直接影響を与えることはないので使用することはできます。

しかし、妊娠中はホルモンバランスが不安定で、肌が通常より敏感になっていること、不安を感じながら使用を続けるとその不安がストレスになることもあるため、使い慣れた化粧品で最小限のケアにとどめることをおすすめします。授乳中については特に使用は問題ないでしょう。

子どもについて、乳幼児は肌がおとなよりも薄いですので使用しないようにしましょう。子どもで使用する場合は、保湿と紫外線対策をしっかり行うようにしてください。

こんなときは病院へ

ピーリングをして、かゆみやひりつき感、ピリピリ感などの副作用が出ることがありますが、そういった症状が長く続いた場合は、ピーリング石鹸の使用をやめて皮膚科に相談するようにしましょう。

また、敏感肌の方や肌荒れを起こしている方は、ピーリングによって症状が悪化してしまう可能性もありますので、使用頻度を減らしたりパッチテストをしてから使用するのもおすすめですが、それでも不安がある場合は、医療機関でピーリングされるとよいですね。

『ピーリング』『石鹼』に関するQ&A

ピーリング石鹸について、よくある質問についてお答えします。

ピーリング石鹸でニキビやニキビ跡を治すことはできますか？

ピーリング石鹸は、皮膚の古い角質や毛穴の黒ずみ、過剰な皮脂などを洗い流す効果はありますが、ニキビを治すような殺菌効果や、ニキビ跡を治すような効果はありません。

ただ、ティーツリーなどの鎮静作用のある成分が含まれているピーリング石鹸を使用した場合には、ニキビの炎症を和らげることができるかもしれません。

サンソリットのピーリング石鹼はニキビに効果がありますか？

サンソリットの赤いタイプ「スキンピールバーティーツリー」は、角質ケア成分AHA1％に加えて、整肌成分のティーツリーオイルが配合されています。ティーツリーには、抗菌作用などもあるためニキビなどの肌荒れを予防することが期待できます。

ただ、炎症を起こしているニキビや広範囲にニキビができているときは、肌に負担をかけてしまうことがあるので、落ち着いてからピーリングを使用することをおすすめします。

ピーリング石鹼をボディソープとして、体に使用してもよいですか？

ピーリング石鹸は、基本的に体にも顔にも使用できるものが多いようです。

しかし、商品によっては顔のみに使用することとなっているものがある可能性がありますので、使用する前に商品のパッケージやHPを確認するようにしましょう。

ピーリングを使用する上で注意することはありますか？

ピーリングを使用した後の肌は、紫外線などの影響を受けやすくなっていますので必ず日焼け止めを塗るようにしましょう。

また、ピーリング石鹸の種類によって、毎日使用できるものや週に2〜3回使用することをすすめているものがあります。たくさん使用すればいいというわけではありませんので、必ずパッケージに記載された使用方法を守るようにしましょう。

まとめ

ピーリングは肌の表面に溜まってしまった古い角質を落とすことで、メイクのりが良くなったり、顔のトーンが明るくなったりします。

また、肌触りのごわつきを改善する効果もありますので、ごわつきやくすみが気になってきた方はぜひ試しに使ってみてはいかがでしょうか。

薬剤師

星 貴薫さんのコメント

まずシャンプーを選ぶ前に抑えていただきたい重要ポイントとして、”ご自身の頭のかゆみ、フケの原因がなんなのか？”を適切に判断することです。

乾燥、炎症、カビ、アトピー性皮膚炎など、かゆみ・フケの原因は様々です。場合によっては、シャンプーの洗い残しがフケの原因になることもあります。

自分で判断ができない場合は、皮膚科に受診することもよいでしょう。 原因が判明したら、以下記載内容を参考にご自身にあった薬用シャンプーを選んでいきましょう。

頭のかゆみやフケに効く有効成分か確認する

■かゆみが気になる方
『グリチルリチン酸ジカリウム』などの抗炎症成分が含まれるもの

■乾燥が気になる方
『ベタイン』などの保湿成分が含まれるもの

■フケにお悩みの方
・『乾燥性』であれば、上記『ベタイン』などの保湿成分が含まれるもの
・『脂漏性』であれば、『ミコナゾール硝酸塩』などのマラセチア（カビの一種）に有効な成分が含まれるもの

子どもにも使用できるか確認する

赤ちゃん・子どもへの使用に関しては、刺激性が少ない『アミノ酸系』や『ベタイン系』のシャンプーがおすすめです。

また”無添加”を謳っているシャンプーを選ぶのもおすすめですが、”刺激成分が無添加”であるかを確認し、選ぶ必要があります。”刺激成分”としては、『硫酸系』、『アルコール系』、『界面活性剤』などが挙げられます。

続けやすさ（価格・使い心地）を確認する

薬用シャンプーの価格は様々です。また製品ラインナップとしても液状、泡状など多数のラインナップがあります。薬

用シャンプーは、一般的に1回の使用で症状が改善するものではないです。長く使用するためにも、続けやすさ（価格・使い心地）は、商品を選ぶ上で重要なポイントとなります。

【厳選】おすすめの薬用シャンプー 9選

薬剤師

星 貴薫さんのコメント

おすすめ薬用シャンプー9選について、『男性』、『女性』、『子ども』の3つのカテゴリーにわけ、各3商品ずつご紹介いたします。皆様のシャンプー選びの参考になれば幸いです。

男性におすすめ薬用シャンプー 3選

皮脂分泌が多い男性のフケに対しては、『脂漏性フケ』を中心に、おすすめ3選をご紹介いたします。

またスッキリした爽快感が欲しい方は、『メントール』などのスーッとする成分にも注目してみてください。

• 医薬部外品
• ジェル
• スーッとするタイプ

ロート製薬

メディクイックＨ頭皮のＭシャンプー ２００ｍｌ

最安値 969円 (税込)

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フケ・かゆみの原因菌に働く

フケやかゆみの原因菌を抑えて炎症を抑えます。これ1本でコンディショナーは不要です。アミノ酸系洗浄成分配合で、弱酸性、ノンシリコン処方。リフレッシュシトラスの香りです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩、グリチルリチン酸ジカリウム
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	–
用法・用量	適量を手にとり、頭皮をマッサージするようによく洗ってからすすいでください。
内容量	320ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	リフレッシュシトラス
爽快感の有無	スーッとするタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	25 円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• 敏感肌

持田ヘルスケア

フルフルネクストシャンプーさらさら 200ml

最安値 1,229円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

脂っぽい頭皮の方に

なんとかしたい頭皮の皮脂と菌に

抗真菌（抗カビ）成分「ミコナゾール硝酸塩」と抗酸化・抗菌成分「オクトピロックス」の2つの有効成分をダブルで配合した薬用頭皮ケアシャンプーです。フケ・かゆみ・頭皮の汗臭を防ぎます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	敏感肌
用法・用量	頭皮と髪全体をしっかり濡らし、適量を手に取り、指の腹で頭皮をマッサージするようにていねいに洗ってからすすぎます。
内容量	200ｍL、400ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	無香料
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	44 円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• 敏感肌

持田ヘルスケア

コラージュフルフルスカルプシャンプー

最安値 1,448円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

脂っぽい頭皮の方に

爽快感が欲しい方に

爽快、頭皮の皮脂と菌にアプローチ

抗真菌（抗カビ）成分「ミコナゾール硝酸塩」がフケの原因菌の増殖を抑制し、アミノ酸系洗浄成分がべたつく皮脂を洗浄。清潔ですこやかな頭皮環境に整えます。メントール配合で頭皮すっきり爽快に。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	敏感肌
用法・用量	頭皮と髪全体をしっかり濡らし、適量を手に取り、頭皮・髪をマッサージするようにていねいに洗ってからすすぎます。
内容量	200ｍL、360ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	マリンシトラス
爽快感の有無	スーッとするタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	88円/5mL（1プッシュ）

女性におすすめ薬用シャンプー 3選

女性のフケに関しては、『保湿成分』や『抗炎症成分』を中心に『乾燥フケ』に対するおすすめ3選をご紹介いたします。

また、女性であっても、『脂漏性フケ』の場合は、男性におすすめの3選をご参照ください。

• 医薬部外品
• ジェル
• 敏感肌
• 乾燥肌

持田ヘルスケア

フルフルネクストシャンプーなめらか ４００ｍｌ

最安値 2,450円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

乾燥性の頭皮の方に

うるおいを与えながらフケに効果的

抗真菌（抗カビ）成分「ミコナゾール硝酸塩」と抗酸化・抗菌成分「オクトピロックス」の2つの有効成分をダブルで配合した薬用頭皮ケアシャンプーです。フケ・かゆみ・頭皮の汗臭を防ぎます。「コラージュフルフルネクストシャンプーN」の成分に保湿成分を加えた商品です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	乾燥肌、敏感肌
用法・用量	頭皮と髪全体をしっかり濡らし、適量を手に取り、指の腹で頭皮をマッサージするようにていねいに洗ってからすすぎます。
内容量	200ｍL、400ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	無香料
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	44 円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• マイルドなタイプ

ZERO PLUS

薬用ウーマシャンプープレミアム

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

乾燥性の頭皮の方に

髪と頭皮に必要な影響補給をしたい方に

フケを抑えながら健やかな頭皮環境へ

有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が頭皮の炎症に働きながら、馬油、ガゴメ昆布、加水分解ケラチンなどの成分で、健やかな髪と頭皮環境を整えます。洗浄成分もアミノ酸系のため、刺激も少ないです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	グリチルリチン酸ジカリウム
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	ー
用法・用量	スカルプケアを実感頂くためにも1日1回２プッシュでの適量でご使用ください。
内容量	300ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	無香料
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	58円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• 乾燥肌

ライオン

オクトｓｅｒａｐｉｅ薬用スキンケアシャンプー ２３０ｍｌ

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

乾燥性の頭皮の方に

コストパフォーマンス重視の方に

乾燥させたくない地肌のために

有効成分ピロクトンオラミン配合の薬用シャンプー(フケ・かゆみ用)です。原因菌(カビ)の増殖を抑え、フケ・かゆみを防ぎます。さらに、天然由来の2種類のうるおい成分配合。泡立ちがよく髪をやさしく包み込み、スッキリと洗い上げ地肌環境を整えます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	ピロクトオラミン
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	乾燥肌
用法・用量	地肌をマッサージするように洗ってから、よくすすいでください。
内容量	230ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	ナチュラルアロマ
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	19円/5mL（1プッシュ）

子どもにおすすめ薬用シャンプー 3選

子どもにおすすめの薬用シャンプーについては、『無添加であること』、『刺激性分が少ないこと』を中心におすすめ3選をご紹介いたします。

• 医薬部外品
• ジェル
• マイルドなタイプ

AFC

薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑

最安値 1,000円 (税込)

公式サイトで見る

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

家族でまとめて使いたい方に

香りも妥協したくない方に

薬用アミノ酸系シャンプーの代表格

有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合。その他含有されているアミノ酸成分が豊富。爽やかなオレンジの香りで、しっとりとした仕上がりに。ノンシリコンで子どもにも使えるでしょう。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	グリチルリチン酸ジカリウム
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	–
用法・用量	[1回の目安]1～3プッシュ[使用方法]髪と頭皮をよく濡らし、適量を手にとり、頭皮をマッサージするように髪全体を洗います。その後、よくすすいでください。
内容量	500ｍL
妊娠中・授乳中の使用	ー
香り	オレンジ
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	33 円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• マイルドなタイプ

第一三共ヘルスケア

ミノン薬用ヘアシャンプー４５０ｍｌ ４５０ｍｌ

最安値 1,165円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

コストパフォーマンス重視の方に

頭皮のうるおいを守りながら洗う

有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合。泡立ちがよく、頭皮・毛髪の汚れをすっきり落とします。薬用ではないですが、赤ちゃん用の全身シャンプーのラインナップもあります。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	グリチルリチン酸ジカリウム
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	–
用法・用量	適量をとり、毛髪・頭皮を洗浄した後、水又はお湯で洗い流して下さい。
内容量	450ｍL
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
香り	フローラル系（微香性）
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	17 円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• 乾燥性敏感肌

花王

キュレル　シャンプー　詰替 ３４０ｍｌ

最安値 550円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

コストパフォーマンス重視の方に

家族でまとめて使いたい方に

フケ・かゆみ乾燥頭皮トラブルを防ぐ

健やかな頭皮のために必須の成分「セラミド」を守り潤いを保ちながら、皮脂や汚れをスッキリ落とします。フケ・かゆみを防ぎ、植物由来の消炎剤(有効成分)配合しています。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	グリチルリチン酸ジカリウム
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	乾燥性敏感肌
用法・用量	適量を手にとって洗い、あとは充分にすすいでください。
内容量	420ｍL
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
香り	無香料
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	15 円/5mL（1プッシュ）

【比較一覧表】この記事で紹介している薬用シャンプー

使用するときのポイント

薬剤師

星 貴薫さんのコメント

いくらよいシャンプーを使っていても、その使い方が間違っていては、意味がありません。

以下、効果的なシャンプーの使用方法をご紹介いたします。今一度、日頃のシャンプーの方法を再確認してみてください。

＜シャンプー使用前＞
ぬるま湯（38℃〜40℃前後）で『プレ洗浄』を行う。

＜シャンプー使用時＞
① 手のひらで軽く泡立ててから頭皮にのせる。
② 指の腹を使い（爪を立てない）、頭皮をもみほぐすようにマッサージ洗いを行う。
③ 洗い残しがないよう（特に襟足などは）しっかりとすすぎを行う。
④ 洗い終わった後は、タオルドライをしてからドライヤーでしっかりと乾かす。

使用に注意が必要な人・NGな人は？

下記2点に当てはまる人は、使用に関して注意が必要です。

①薬用シャンプーを使用した際に肌に合わない経験をしたことがある人
同様の症状が起こる可能性があります。薬剤師・医師などに相談してから使用することをおすすめします。

②すでに薬用シャンプーをしていて、症状が悪化傾向にある人
医薬品の使用が必要なケースもあります。皮膚科の受診をおすすめします。

こんなときは病院へ

使用に注意が必要な人の記載と繰り返しになりますが、使用後に症状の悪化がある場合などは、皮膚科の受診をおすすめします。

『頭』『かゆみ』『フケ』に関するQ&A

こんな時はどうしたらよいの？フケに関する疑問点について、Q＆A方式でまとめてみました。

フケが一向におさまらないのですが、病院は何科に行けばよいですか？

皮膚科の受診をおすすめします。総合病院の皮膚科含め、クリニックなどの単診療科の皮膚科であっても問題ございません。 場合によっては、医療用の薬の使用が必要な場合もございます。

子どものフケは薬用シャンプーでおさまりますか？

フケの原因が『乾燥性』、『脂漏性』であれば、大人と同様の効果を期待できるでしょう。

一方で、アトピー性皮膚炎などが存在する場合は、別のアプローチが必要になるケースもあり、注意が必要です。

かさぶたができているのですが、薬用シャンプーで洗っても大丈夫ですか？

薬用シャンプーの成分によっては刺激を与えたり、かさぶたの悪化による頭皮トラブルの引き金になる可能性もございます。心配な場合は使用前に、医師、薬剤師に相談することをおすすめします。

かゆみの原因が乾燥だと聞きました。頭に化粧水などのローションを塗って乾燥対策をすれば、かゆみはおさまりますか？

かゆみの原因の一つに乾燥が挙げられ、そのような場合に保湿を心がけることは重要です。

一方で、頭皮の炎症などによってもかゆみが引き起こることがあります。このような場合には、炎症を抑える成分（抗炎症作用）が含有した、医薬品を使用した方がよいケースもございます。

病院から処方される薬用シャンプーはありますか？

医薬品に分類されるシャンプーはあります。

しかし、フケにおすすめできる医薬品のシャンプーはございません。フケに有効とされる、薬用シャンプーの多くは『第二類医薬品』に該当します。ドラックストアなどでの購入が主となるでしょう。

まとめ

今回はフケにおすすめの薬用シャンプーについて解説させて頂きました。

ご自身のフケのタイプを見極めながら、今回ご紹介したおすすめ商品を参考にご自身にあった薬用シャンプーを見つけていただけたら幸いです。 最後までご一読頂き誠にありがとうございます。

頭のトラブルに関する記事はこちら

薬剤師

星 貴薫さんのコメント

有効成分には大きな違いはないため、選ぶ際のポイントとしては、形状、使い心地、価格、その他含有成分（保湿成分、〜フリーなど）に注目すると良いでしょう。

また「ノンコメドジェニックテストの実施有無」を確認するものよいでしょう。

※ノンコメドジェニックテスト：にきびができにくいかを実際の人間の肌で検証するテストのこと。

有効成分を確認する

有効成分としては「グリチルリチン酸ジカリウム」「イソプロピルメチルフェノール」が主となるでしょう。

グリチルリチン酸ジカリウムは、抗アレルギー作用（ヒアルロニダーゼ活性阻害）、抗炎症作用（プロスタグランジンE2産生抑制）、皮膚刺激緩和作用が期待できます。 イソプロピルメチルフェノール（o-シメン-5-オール）は防腐・抗菌作用目的に含有されており、ニキビに対してはアクネ菌の増殖を抑制することで効果が期待できます。

使い心地、使いやすさを確認する

石鹸の形状としては、固形タイプ、泡状、液状（ジェル状）などがあります。

固形タイプは、都度泡立てる必要があり、保管の面でも水気をとるなど少し配慮が必要になります。 一方で、泡状や液状タイプはそのような手間がなく、すぐに使用でき、保管も面倒臭くないことが利点として挙げられるでしょう。ご自身の使用用途に合った形状の石鹸を選ぶことをおすすめします。

価格を確認する

今回筆者がリサーチした中の相場では、1,000円未満から2,000円を超えるものまで、その価格差は結構ありました。日々のケアで定期的に使用するものですし、価格は非常に重要な視点になると思います。

価格の傾向としては、泡状＞液状＞固形の傾向が全体的にみられました（例外はあります）。コスパを重視する場合は、固形石鹸から選択するのも一つの手段となるでしょう。

【厳選】ニキビにおすすめの薬用石鹸 6選

薬剤師

星 貴薫さんのコメント

ニキビケアにおすすめの薬用石鹸を「顔用」と「全身用」に分けて解説致します。

今回ご紹介する商品以外にも沢山の薬用石鹸が市販されていますので、今回ご紹介した内容、選び方のポイントを参考にご自身にあった薬用石鹸をみつけてみるのも良いでしょう。

顔におすすめの薬用石鹸 3選

顔に使用できる薬用石鹸おすすめ3選をご紹介します。

数ある薬用石鹸の中から、今回は「ノンコメドジェニックテスト」「見た目」「価格」の視点で選んだ商品をご紹介します。参考にしていただけると幸いです。 

クラシエホーム

肌美精大人ニキビ薬用洗顔料 １１０ｇ

最安値 855円 (税込)

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こんな方に

液体石鹸をお探しの方に

有効成分の種類が多いものをお探しの方に

大人のニキビ対策に

Wの有効成分（イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム）がにきびを予防します。液状タイプの薬用石鹸です。洗顔料以外にも化粧水や美容液などのシリーズラインナップあります。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イソプロピルメチルフェノール，グリチルリチン酸ジカリウム/エイジツエキス，レモンエキス
効果・効能	ニキビの原因菌の働きを抑えて予防します
石鹸のタイプ	液体（ゲル状）
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	希望小売価格：953円 31.8円/回 ※1日1回使用し30日間で使い切ることを想定
香り／色	—/透明
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	実施済み
その他の特徴	ノンコメドジェニックテスト済み、保湿成分(コラーゲン)配合、整肌成分(ホップエキス、オウゴンエキス、ウーロン茶エキス)配合、角栓クリア成分(酒石酸)配合、角質クリア成分(レモンエキス)配合
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	記載なし
使用におすすめの肌タイプ	普通肌

SAMURAI

FAZ 薬用ブライトソープ

最安値 1,980円 (税込)

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こんな方に

大人ニキビにお悩みの方に

思春期ニキビにお悩みの子どもに

毛穴汚れが気になる方に

どんよりくすんだ肌にお悩みの方に

洗顔後のツッパリが気になる方に

肌に優しい無添加薬用石鹸

Wの有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム、ヒノキチオール）がにきびを予防し、肌を清潔に保ちます。効果はさることながら、その見た目がスタイリッシュで所有欲も満たされるような薬用石鹸です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	グリチルリチン酸ジカリウム，ヒノキチオール/濃グリセリン，生薬エキス（シャクヤク，センキュウ，ボタン、ショウキョウ、クマザサ、ブクリョウ）など
効果・効能	にきびや肌荒れを防ぎ，皮膚を清潔に保ちます
石鹸のタイプ	固形
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	—
香り／色	—/黒色
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	泡立てネット付き、合成界面活性剤、ラウリル硫酸ナトリウム、合成着色料、合成香料、鉱物油、TEA、パラベンなど全て不使用
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	記載なし
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌

全身におすすめの薬用石鹸 3選

全身に使用できる薬用石鹸おすすめ3選をご紹介します。

今回は「Wの有効成分」に注目し、デリケートゾーンへの使用や背中ニキビにおすすめの商品を選んでみました。参考にしていただけると幸いです。

明色化粧品

明色美顔石鹸

最安値 330円 (税込)

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こんな方に

価格重視の方に

プチプラ商品を探している方に

価格重視の方、必見の薬用石鹸

有効成分（サリチル酸）がにきびを予防する薬用石鹸です。価格を重視の方におすすめ。プチプラ商品をお探しの方にはおすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	サリチル酸/濃グリセリン，トウキエキス，人参エキス，甘草エキスなど
効果・効能	にきびの原因となる過剰な皮脂や毛穴の奥の汚れを、すっきり洗浄
石鹸のタイプ	固形
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	希望小売価格：550円 18.3円/回 ※1日1回使用し30日間で使い切ることを想定
香り／色	ハーバル調/白色
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	着色料・鉱物油・防腐剤フリー
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	記載なし
使用におすすめの肌タイプ	普通肌

ペリカン石鹸

薬用石鹸ＦｏｒＢａｃｋ １３５ｇ

最安値 321円 (税込)

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Amazonで見る 388円(税込) 送料要確認

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こんな方に

背中のにきびにお悩みの方に

低刺激性の薬用石鹸をお探しの方に

背中にきびとおさらば、魅力的な背中に

Wの有効成分（グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール）により殺菌・抗炎症を期待できる上に、うるおい成分配合、低刺激性のため肌の弱い方にも比較的おすすめの商品です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イソプロピルメチルフェノール，グリチルリチン酸ジカリウム/薬用炭，パパイン，ユズセラミド，コラーゲンなど
効果・効能	Wの有効成分がお肌を殺菌。すこやかな素肌に保ちます
石鹸のタイプ	固形
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	希望小売価格：550円 18.3円/回 ※1日1回使用し30日間で使い切ることを想定
香り／色	ハーバル・シトラス/グレー
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	ノンコメドジェニックテスト済み，低刺激性、洗浄補助成分含有、セラミド＆コラーゲン含有，6つのフリー（合成界面活性剤・ハラベン・シリコン・紫外線吸収剤・鉱物油・アルコール）
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	記載なし
使用におすすめの肌タイプ	普通肌

Loco Loco

妖精美人石鹸

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こんな方に

デリケートゾーンのトラブルを抱えている方に

添加物が気になる方に

全身に使いたい方に

にきびを予防し、体臭も防ぐ

Wの有効成分（グリチルリチン酸，シメン-5-オール）配合、消炎・殺菌作用によりにきびを防ぎます。添加剤が気になる方にはアルコール・パラベンフリーが魅力的です。消臭作用に定評のある柿タンニン、シャクヤクエキスも含有している商品です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	グリチルリチン酸ジカリウム，シメン-5-オール/柿タンニン，茶エキス-1，ワレモコウエキス，エイジツエキス，シャクヤクエキス，オウバクエキスなど
効果・効能	皮脂の洗浄・殺菌・消毒。体臭・汗臭及びにきびを防ぐ
石鹸のタイプ	固形
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	希望小売価格：1500円 50円/回 ※1日1回使用し30日間で使い切ることを想定
香り／色	フローラル系/白色
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	アルコール・パラベンフリー
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	記載なし
使用におすすめの肌タイプ	記載なし

持田ヘルスケア

コラージュフルフル泡石鹸ピンク ３００ｍｌ

最安値 1,918円 (税込)

この商品の最安値はこちら！ Yahoo!ショッピングで見る 1,918円(税込) ＋送料別

楽天で見る 1,993円(税込) 送料要確認

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こんな方に

デリケートゾーンへの使用をお考えの方に

汗や匂いが気になる方に

敏感肌の方に

デリケートゾーンをスッキリ洗浄

Wの有効成分（ミコナゾール硝酸塩、イソプロピルメチルフェノール）がにきびとデリケートゾーントラブルに効果的。敏感肌の方にもおすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩，イソプロピルメチルフェノール/濃グリセリン，アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン，ラウロイルメチル-β-アラニンNa液など
効果・効能	皮膚の洗浄・殺菌・消毒・体臭・汗臭及びにきびを防ぐ
石鹸のタイプ	泡
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	希望小売価格：2530円 84.3円/回 ※1日1回使用し30日間で使い切ることを想定
香り／色	無香料/白色
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	無着色・無香料
生産国	日本
男性（メンズ）向け or 女性（ウィメンズ）向け	記載なし
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌，普通肌

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

商品画像	クラシエホーム	SAMURAI	明色化粧品	ペリカン石鹸	Loco Loco	持田ヘルスケア
商品名	肌美精大人ニキビ薬用洗顔料 １１０ｇ	FAZ 薬用ブライトソープ	明色美顔石鹸	薬用石鹸ＦｏｒＢａｃｋ １３５ｇ	妖精美人石鹸	コラージュフルフル泡石鹸ピンク ３００ｍｌ
特徴	大人のニキビ対策に	肌に優しい無添加薬用石鹸	価格重視の方、必見の薬用石鹸	背中にきびとおさらば、魅力的な背中に	にきびを予防し、体臭も防ぐ	デリケートゾーンをスッキリ洗浄
最安値	855円(税込) 送料：要確認 楽天 詳細を見る	1,980円(税込) 送料：無料 Yahoo! 詳細を見る	330円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る	321円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る		1,918円(税込) 送料：別 Yahoo! 詳細を見る
商品リンク	楽天 855円(税込) 送料要確認 Amazon 882円(税込) 送料要確認 Yahoo! 901円(税込) ＋送料別 au PAYで 商品を探す	Yahoo! 1,980円(税込) 送料無料 楽天 1,980円(税込) 送料要確認 Amazonで 商品を探す au PAYで 商品を探す	Yahoo! 330円(税込) ＋送料別 楽天 352円(税込) 送料要確認 Amazon 372円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	Yahoo! 321円(税込) ＋送料別 楽天 356円(税込) 送料要確認 Amazon 388円(税込) 送料要確認 au PAYで 商品を探す	Amazonで 商品を探す 楽天で 商品を探す Yahoo!で 商品を探す au PAYで 商品を探す	Yahoo! 1,918円(税込) ＋送料別 楽天 1,993円(税込) 送料要確認 Amazonで 商品を探す au PAYで 商品を探す

使用するときの注意点

薬剤師

星 貴薫さんのコメント

固形石鹸を使用する際は以下の点に注意しましょう。

＜注意点＞
・使用後はしっかりと水気をとって保管する
・子どもの誤飲には十分注意する
・肌に違和感を感じたら使用を控える
・泡立てる前に手を清潔にする

副作用はある？使用に注意が必要な人・NGな人は？

副作用に関してはあまり過度に心配することはないでしょう。

頻度が高く起こり得る副作用としては、肌に合わない成分を使うことによる皮膚症状の悪化があります。これまでに薬用石鹸を使用し、そのような症状を起こしたことがある人は、慎重に使用することをおすすめします。

また、使っていて違和感を感じた際は使用を中止し、できればその商品の含有成分を記録しておくことをおすすめします。

思春期の子どもでも使用できる？

今回おすすめした商品の中には、年齢制限を記載しているものはありませんでした。

基本的に子どもへの使用は問題ないと考えられますが、商品によって異なる場合があります。使用上の注意などをよくご覧になってから使用することをおすすめします。

こんな時は病院へ

・使用後、肌荒れがひどい（ぶつぶつができた、赤くただれたなど）
・使用後、息苦しさなどの症状が出現した
・間違って子どもが食べてしまった

上記状況などがあれば、使用を中止し病院の受診をおすすめします。

『ニキビ』『石鹸』に関するQ&A

「ニキビ」「石鹸」に関して感じる疑問点について、ネットの情報がどこまで正しいかわからない、信頼できる情報は？そんな方に向けて、薬の専門家である薬剤師が日々の疑問についてQ＆A形式でお答え致します。

ニキビケアのお役に立てれば幸いです。

薬用石鹼ミューズはニキビに効果がありますか？

薬用石鹸ミューズの有効成分は「イソプロピルメチルフェノール」です。 冒頭で記載したとおり、「イソプロピルメチルフェノール」には防腐・抗菌作用があります。

アクネ菌などの細菌の増殖を抑制する作用があることから、ニキビにも有効であることが考えられます。特別ニキビ対策を謳っている商品ではないですが、使用してみることは可能と考えます。

皮膚科から石鹼が処方されることはありますか？

現時点で医薬品として処方される石鹸は存在せず、皮膚科から処方される石鹸はないです。ただし、皮膚科やクリニックなどで推奨している薬用石鹸（医薬部外品）を販売しているなどのケースはあるかもしれません。

また、処方薬としては塗り薬などの外用薬がニキビに対して処方されることはあるでしょう。

ピーリング石鹼はニキビに効果がありますか？

ピーリング石鹸とは古い角質を除去するための石鹸のことです。一部ピーリング石鹸にカテゴリーされている薬用石鹸も存在しますので、そのような商品を選ぶことでニキビに効果が期待できる場合もあるでしょう。おすすめ3選で紹介した「FAZ 薬用ブライトソープ」もその一つです。

またピーリング石鹸の中には、その見た目がかわいい”赤い”石鹸などもございます。効果に加えて、所有欲を満たす見た目を重視する方にとってはおすすめです。

石鹼でニキビが治ることはありますか？

有効成分の抗菌・抗炎症作用によりニキビが治ることはもちろんあると思います。

しかし、あくまで薬用石鹸は「医薬部外品」です。”治癒”というよりは”予防的”な側面が強いと考えます。ニキビ予防には肌を清潔に保ち肌のターンオーバーを正常に保つことが重要です。薬用石鹸を使用することで、ニキビができにくい肌環境を作る手助けになるでしょう。

まとめ

今回はニキビケアにおすすめの薬用石鹸について解説させて頂きました。

「有効成分」「使用感」「見た目」「価格」などから自分にあった薬用石鹸を見つけてみてはいかがでしょうか。最後までご一読頂き誠にありがとうございます。

ニキビに関する記事はこちら

イソプロピルメチルフェノールについて

薬剤師

相川 哲也さんのコメント

薬用石鹸に配合される成分として注目なのが「イソプロピルメチルフェノール」です。

どのような成分か詳しくご紹介しましょう。 また、副作用はあるのか、どのような石鹸に含まれることが多いのかなどについても、解説しますので参考にしてください。

イソプロピルメチルフェノールってどんな成分？

イソプロピルメチルフェノールは、細菌、カビ、酵母など幅広い菌に対して殺菌作用を持ち、手に付着している雑菌に作用します。臭いが少なく、皮膚への刺激性が低いことも確認されており、肌の弱い人やアレルギーになりやすい人でも比較的使用しやすい特長があります。

イソプロピルメチルフェノールが配合された薬用石鹸は、菌が気になるけれど、肌への刺激を少なくしたい人に、おすすめです。

イソプロピルメチルフェノールの副作用はある？

日本国内で販売が認められている薬用石鹼に配合されているイソプロピルメチルフェノールを、通常範囲内で使用すれば、副作用の心配はほぼ不要です。

イソプロピルメチルフェノールに限らず、他のどの成分でも同じですが、過敏症の方にはアレルギー反応がおきる事例が、報告されています。頻度は不明です。使用時に皮膚のかゆみや赤味、ただれが見られる場合は使用を中断してください。

どんな石鹸に含まれていることが多いの？

イソプロピルメチルフェノールは、帰宅時や園芸、農作業後などの手洗いに使用する石鹸、スポーツの後などの洗顔、洗体に使用する石鹸、洗顔石鹸、デリケートゾーンを清潔に保つための石鹸などに含まれています。

これらは、殺菌作用や汗などのニオイの抑制、思春期のニキビや大人の吹出物予防を期待されて配合されています。

イソプロピルメチルフェノールが主成分の石鹸を選ぶ時のポイント

薬剤師

相川 哲也さんのコメント

イソプロピルメチルフェノールが配合されている石鹸の中にも、ほかの配合成分によって、より効果を高め、幅広く使えるようにした製品が販売されています。

今回は、殺菌作用、ニキビケア、消臭作用に着目して、これらの作用を重視した石鹸選びをご紹介します。

ポイント①：殺菌成分を重視する

皮膚はもともと、バリア機能を持っているので、通常は正常に機能が保たれています。しかし、大量に繰り返して付着したり、感染力の強い菌だったりすると、菌に汚染されるときがあります。

手洗いだけでも、ある程度の菌は除去できますが、殺菌成分があればよいでしょう。

ポイント②：ニキビケアを重視する

はやく治したいニキビには、原因となるアクネ菌を殺菌する薬用石鹸がおすすめです。

毛穴詰まりを防いだり、皮脂汚れを取り除いたりする成分も配合された商品が販売されています。

ポイント③：消臭成分を重視する

菌の増殖といえば、ニオイも気になりますよね。

薬用石鹸には、ニオイをおさえる成分も配合された石鹸も人気で、注目が集まっています。

【厳選】イソプロピルメチルフェノールが主成分のおすすめの石鹸 9選

薬剤師

相川 哲也さんのコメント

イソプロピルメチルフェノールを主成分とする石鹸には、配合される成分によって、製品ごとの特長があります。

選び方のポイントで紹介した殺菌作用、ニキビケア、消臭作用を重視した石鹸を、それぞれ3つ選んで紹介します。

ポイント①：殺菌作用を重視した石鹸 3選

イソプロピルメチルフェノールの特長である殺菌作用を重視した石鹸は、菌を遠ざけて、衛生的な生活を送りたい方の頼れるパートナーです。殺菌作用を重視した石鹸を3つご紹介します。 

第一三共ヘルスケア

ピロエース石鹸

最安値 236円 (税込)

この商品の最安値はこちら！ Yahoo!ショッピングで見る 236円(税込) ＋送料別

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こんな方に

水虫になるのが心配な方に

毎日の殺菌、洗浄に使いたい方に

雑菌を殺菌し、皮膚を清潔にする石鹸

殺菌成分と消炎成分を配合した石鹸です。皮膚の殺菌、消毒、体臭、汗臭を防いでくれます。オーストラリア先住民のアボリジニが消毒薬（殺菌剤）および薬草療法として伝統的に使用してきたはティートリーオイルを香料の一部に使用しています。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イソプロピルメチルフェノール、ジフェンヒドラミンHCl
効果・効能	○皮膚の清浄・殺菌・消毒 ○体臭・汗臭を防ぐ
タイプ	固形タイプ
香り／色	清涼感のある独特の香り
アルコールパッチテスト・アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	—
おすすめの肌タイプ	普通肌
アトピー肌の使用	〇

Reckitt Japan

ミューズ石鹸 バス

最安値 532円 (税込)

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こんな方に

しっかり殺菌したい方に

洗い方にもこだわる方に

約65年の歴史が物語る石鹸

殺菌成分が幅広いバイ菌から家族を守ります。豊かな泡立ちでやさしく包み、効果的なデオドラントとすっきりとした洗い上がりです。全身に使える大き目サイズの石鹸です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	有効成分：イソプロピルメチルフェノール その他の成分：石けん用素地、パーム核油脂肪酸、酸化チタン、エデト酸塩、香料、黄203、赤201
効果・効能	○皮膚の清浄・殺菌・消毒 ○体臭・汗臭を予防
タイプ	固形タイプ
香り／色	なし
アルコールパッチテスト・アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	—
おすすめの肌タイプ	脂性肌　普通肌
アトピー肌の使用	〇

持田ヘルスケア

コラージュフルフル液体石鹸

最安値 2,016円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 2,517.0円(税込)/1個あたり2,517.0円(税込)

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こんな方に

ニオイが気になる方に

体のカビとニオイを洗ってさっぱり清潔に

カビが好む、ムレやすくニオイやすい部分（足やワキなど）や全身など広範囲の洗浄におすすめです。また石鹸成分のすすぎ落ちが素早く、さっと洗い流せます。肌を清潔に保ち、きちんと洗浄、殺菌します。肌の敏感な方にもお使い頂けます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩*、イソプロピルメチルフェノール*、PG、濃グリセリン、アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、無水クエン酸、クエン酸Na、コハク酸一ナトリウム、水
効果・効能	皮膚の清浄・殺菌・消毒、体臭・汗臭及びニキビを防ぐ
タイプ	液体タイプ
香り／色	なし
アルコールパッチテスト・アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	—
おすすめの肌タイプ	普通肌　、敏感肌
アトピー肌の使用	〇

ポイント②：ニキビケアを重視した石鹸 3選

ニキビは毛穴に詰まった皮脂やアクネ菌の増殖により発生します。

イソプロピルメチルフェノールの殺菌作用の他、皮脂などの汚れを取り除く作用を持ち合わせた成分を配合した3つの石鹼をご紹介します。

興和

透明レスタミン石鹸

最安値 367円 (税込)

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こんな方に

ニキビの発生を防ぎたい方に

肌にやさしく使いたい方に

ニキビを防げる薬用石鹸

泡立ちが良く、肌に優しい薬用石鹸です。洗浄力にも優れ、殺菌・消毒の効果を兼ねた透明な石鹸です。皮膚をきれいに洗って、体臭を抑え、ニキビの発生を防ぐ効果があります。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ジフェンヒドラミン塩酸塩、イソプロピルメチルフェノール
効果・効能	皮膚の清浄・殺菌・消毒。 体臭・汗臭およびにきびを防ぐ。
タイプ	固形タイプ
香り／色	—
アルコールパッチテスト・アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	—
おすすめの肌タイプ	普通肌、乾燥肌
アトピー肌の使用	〇

ユゼ

肌を殺菌しニキビも防ぐ 薬用石鹸

最安値 350円 (税込)

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こんな方に

大人ニキビに悩んでいる方に

背中ニキビに悩んでいる方に

ニキビのできにくい清潔な素肌に導きます

薬用成分が肌を殺菌・清浄しニキビの原因菌の増殖を抑制します。その他の成分はニキビの原因となる毛穴つまりを防ぎ、大人ニキビ、背中ニキビ、思春期のニキビのできにくい清潔な素肌に導きます。12種類の植物抽出液（保湿成分）が必要なうるおいを守ります。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イソプロピルメチルフェノール 石けん用素地、ヤシ油脂肪酸エチルエステルスルホン酸ナトリウム、精製水、ベントナイト、キシリット、トウキンセンカエキス、サボンソウエキス、ゴボウエキス、ホップエキス、セージエキス、レモンエキス、ダイズエキス、ローマカミツレエキス、カモミラエキス（１）、シナノキエキス、オトギリソウエキス、ヤグルマギクエキス、濃グリセリン、ソルビット、パーム核油脂肪酸、パーム脂肪酸、ショ糖脂肪酸エステル、天然ビタミンE、キサンタンガム、1，３−ブチレングリコール、香料、塩化ナトリウム、ヒドロキシエタンジホスホン酸四ナトリウム液、エデト酸四ナトリウム四水塩
効果・効能	殺菌、清浄してニキビを抑制
タイプ	固形タイプ
香り／色	さわやかなシトラスの香り
アルコールパッチテスト・アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	保湿
おすすめの肌タイプ	乾燥肌　普通肌
アトピー肌の使用	〇

クロバーコーポレーション

アクネケア 薬用石けん

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こんな方に

加齢臭に悩んでいる方に

ニキビを予防したい方に

ニキビを予防し、汗の臭いや体臭を防ぐ

顔や背中のニキビの予防に適した石鹸です。また加齢臭などの体臭や汗のニオイを防止する働きが期待できます。朝夕の洗顔や食事前の手洗いにおすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム、石けん用素地、PG、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、ヒドロキシエタンジホスホン酸液4Na液、EDTA-4Na、DPG、PEG4000・香料、酸化チタン
効果・効能	○ニキビを予防し、汗のニオイや体臭を防ぐ ○皮膚を洗浄し、殺菌・消毒する薬用石けん
タイプ	固形タイプ
香り／色	—
アルコールパッチテスト・アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	保湿
おすすめの肌タイプ	乾燥肌、普通肌
アトピー肌の使用	—

ポイント③：消臭作用を重視した石鹸 3選

細菌が発生すると、ニオイも気になるものです。ニオイを抑える成分を配合し、使い心地をよくした石鹸をご紹介します。

ファイブテイルズ

イビサソープ

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こんな方に

デリケートゾーンのニオイをケアしたい方に

体臭、汗臭が気になる方に

デリケートゾーンの臭い対策におすすめ石鹸

臭いの原因を殺菌し、肌荒れやニキビを防ぐダブルの有効成分が配合されています。くすみの原因となる古い角質層を除去し、肌に潤いと透明感を与える11種類の美容成分と5種類のビタミンも配合されています。デリケートゾーンにも使える肌に優しい泡立て不要の石鹸です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
効果・効能	気になるニオイを原因から洗い流す
タイプ	泡タイプ
香り／色	—
アルコールパッチテスト・アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	湿潤、
おすすめの肌タイプ	敏感肌、乾燥肌、普通肌
アトピー肌の使用	〇

Reckitt Japan

ミューズMEN薬用ボディ用せっけん

最安値 590円 (税込)

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こんな方に

スポーツの等汗をかいた後に使い方に

体臭が気になる方に

全身に潜むニオイの原因菌を殺菌する石鹸

殺菌成分の働きでニオイのもとになる細菌を殺菌し、ニオイの原因菌の繁殖につながる汗や皮脂を洗浄する石鹸です。清涼成分のハッカ油を配合してスポーツ後などにもおすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イソプロピルメチルフェノール、K含有石けん用素地、精製水、グリセリン、ソルビトール液、パーム核油脂肪酸、塩化Na、ヒドロキシエタンジホスホン酸4Na液、エデト酸塩、大豆エキス、BG、硫酸Al・K、ハッカ油、群青、黒酸化Fe
効果・効能	ニオイの原因菌を殺菌
タイプ	固形タイプ
香り／色	グリーンハーブの香り
アルコールパッチテスト・アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	保湿作用、消毒作用
おすすめの肌タイプ	乾燥肌、普通肌
アトピー肌の使用	〇

クロバーコーポレーション

薬用デオドラントソープ

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こんな方に

汗のにおいが気になる方に

ニキビも体臭も気になる方に

殺菌成分と消炎成分を配合した石鹸

毛穴の汚れやニオイ、バイ菌までスッキリ清浄して清潔な肌を取り戻します。肌荒れを防ぐ消炎剤を配合しているのもうれしい石鹸です。臭いが気になる方は入浴やシャワー時に脇の下、足、局部の洗浄・殺菌に使用するのがおすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム、石けん用素地、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、EDTA-4Na､DPG､酸化チタン､香料､黄406､赤504
効果・効能	ニキビを予防し、汗のニオイや体臭を防ぎます。
タイプ	固形タイプ
香り／色	ラベンダーの香り
アルコールパッチテスト・アレルギーテストの実施	記載なし
その他の特徴	消炎作用
おすすめの肌タイプ	子どもの肌、敏感肌
アトピー肌の使用	〇

【比較一覧】この記事で紹介している石鹸

こんなときは病院へ

個人差はありますが、石鹸で症状が悪化したり、かぶれてしまったりすることもあります。副作用として、肌のかぶれや発赤、かゆみ、じんましんといった過敏症状に注意が必要です。

石鹼を使用しているときだけでなく普段の生活でも、かゆみやピリピリとした刺激を感じ始めた場合には、石鹸が影響しているかもしれないので、使用を中止するべきです。じんましんなどがでたら、医療機関を受診して指示を受けた方がよいでしょう。

『石鹸』『イソプロピルメチルフェノール』に関するQ&A

薬用石鹸について、まだまだ疑問に思うこともあるかと思います。 次の項目では、薬用石鹸に関するよくある質問について、いくつかお答えしていきます。

個体・液体・泡タイプ、どの石鹸を選べばいいですか？

手洗いを重視したいのであれば石鹸のタイプにもこだわった方が良いでしょう。

一般的には 固形タイプ＞液体タイプ＞泡タイプ の順で洗浄力が高い場合が多いようです。確実に汚れや雑菌を洗い流したい人は固形タイプの石鹸を選ぶとよいでしょう。

ただし、固形タイプは保存しているときに汚染を受けやすく、使用した人の汚れが付着してしまうリスクがあります。複数で使う場合は、液体タイプがおすすめです。

アトピーでも薬用石鹸は使用できますか？

肌が乾燥しやすく、荒れやすいといわれているアトピー性皮膚炎にも、薬用石鹸はおすすめできます。

薬用石鹸には、炎症を抑える成分や、肌への摩擦を和らげる設計がなされています。そのため、日々のスキンケアを薬用石鹸に変えれば、アトピー症状の緩和が期待できるでしょう。

固形や液体など、どのタイプの石鹸の洗浄力が高いのですか？

薬用石鹸には、複数のタイプがありますが、一番洗浄力が強いのは固形タイプになります。

理由として、石鹸内に含まれる純石鹸成分の割合が関係しています。純石鹸成分は界面活性剤ともいわれる物質です。界面活性剤は、１つの分子の中に水になじみやすい「親水性」の構造と、油となじみやすい「親油性」の構造を持っています。そのため、水と油を乳化でき、汚れを落としやすくしているのです。

また、純石鹼成分の割合が多い固形タイプの石鹸は、より洗浄力が高いといえるでしょう。

肌荒れがひどいので、病院で薬用石鹸を処方してもらうことはできますか？

薬用石鹸は医薬部外品にあたります。石鹸は、一部の病院では処方されることもあるようですが、医師による場合が多いようです。

少なくとも、石鹼がよいという質の高い検証はなく、石鹸を使って洗いすぎると、かえって皮膚の乾燥を増悪する可能性もあります。 皮膚科ガイドラインでは、肌荒れには、保湿剤や炎症を抑える薬などが処方されます。

ニキビケアに特化した薬用石鹸はありますか？

ニキビの原因には”アクネ菌”と呼ばれる雑菌が原因とされていますし、皮脂が多いとアクネ菌が成長しニキビができやすいといわれています。

ニキビ用の薬用石鹸は、ニキビの原因であるアクネ菌の増殖を妨いだり、皮脂を除去したりして、ニキビに働きかけます。

妊娠中・授乳中、子どもでも使用できる？

薬用石鹸のほとんどは、刺激性や敏感肌へ考慮していますので、子どもにも比較的使用しやすい製品です。実際に今回紹介したなかにも、赤ちゃんに対しても使用できるほど、刺激性の低い商品が数多く見受けられました。妊娠中、授乳中に関しても、影響を与えにくいとされています。

どうしても気になるのであれば、使用前に、主治医やかかりつけの薬剤師に一度相談してから使用しましょう。

まとめ

「肌が弱い人でも使用でき、除菌効果のある薬用石鹸」について紹介してきました。 薬用石鹸といえども、石鹸のタイプや使用目的によってそれぞれ違いがあります。

市販されている石鹸は複数あり、配合されている成分もいろいろです。薬用石鹸を購入するときには、なにが処方されているのか、どんな悩みに向けているのか確認するのをおすすめします。この記事も参考にして、お気に入りの石鹸を選んでください。