フケを一瞬でなくせる商品はある？

薬剤師

香取 純さんのコメント

一瞬でフケを改善することは残念ながら難しいです。

フケは皮膚炎や頭皮の乾燥、洗髪などの日常動作が原因になっていることがあります。その原因を見極め、対処していくことでフケを減らすことは可能です。

フケについて正しい知識を身につけてセルフケアしましょう。 

フケのケア商品によく含まれている成分

薬剤師

香取 純さんのコメント

フケは「乾性」と「湿性」に分類されます。

「乾性」はパラパラしており、皮脂不足による乾燥が原因の皮膚炎で起こります。「湿性」は皮脂分泌の異常やカビの一種であるマラセチア菌、ビタミン不足などが原因となっていることが多く、塊でベタベタしたフケが特徴的です。

フケが発生した原因によっても使用できる成分は異なります。

①：抗炎症成分

頭皮のかゆみや炎症をおさえる目的で使用される市販薬の成分には、ステロイドと非ステロイド性があります。

ステロイドは「strongクラス」の「ベタメタゾン吉草酸エステル」や「mediumクラス」の「プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル」があります。非ステロイド性の成分は抗ヒスタミン成分や甘草という生薬由来のグリチルリチン酸二カリウムなどがあります。

②：抗真菌成分

湿性のフケの原因の一つに、皮膚常在菌のカビ（真菌）の一種であるマラセチア菌の増殖があります。

そのマラセチア菌の増殖をおさえ、フケやかゆみを防ぐことを目的に、抗真菌成分であるミコナゾール硝酸塩が配合された薬用シャンプーが販売されています。

フケのケア商品の選び方・ポイント

ポイントはフケの原因に対して適切な商品を選択することです。炎症・かゆみなどの症状が強い場合は、薬を使っての治療をおすすめします。

症状が比較的軽い、または治まった後は、フケ・かゆみ用のシャンプーで予防を心がけましょう。子どもに使用する場合は、対象年齢に該当するかの確認も必要です。

ポイント①：頭皮の乾燥緩和を重視する

頭皮の乾燥からくるフケには、グリチルリチン酸やセラミドなどの成分が入った商品がおすすめです。

乾燥からくるかゆみがある場合は、炎症をおさえる成分が配合された商品を選択するとよいでしょう。

ポイント②：フケ予防を重視する

症状が比較的軽い場合や、炎症などの症状が治まった後は、日々のシャンプーで予防することをおすすめします。

シャンプーには乾燥肌向け・脂性肌向けなど種類があるので、ご自身の頭皮の状態にあったシャンプーを使用しましょう。

【厳選】フケのケアおすすめの商品 6選

薬剤師

香取 純さんのコメント

フケの原因となる頭皮のトラブルに使える商品をご紹介します。頭皮の炎症、乾燥、カビなどの原因を考慮したうえで、適切な商品を選択しましょう。 

頭皮の乾燥緩和を重視した商品 3選

頭皮の乾燥からくるフケには、保湿成分入りの商品がおすすめです。

乾燥によりかゆみなどの炎症がある場合は、抗炎症成分が入った商品を選択するとよいでしょう。頭皮が乾燥しやすい洗髪後に使用すると効果的です。

アクセス数1位

ロート製薬

メディクイックH頭皮しっとりローション

最安値 812円 (税込)

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こんな方に

頭皮の乾燥が気になる方に

乾燥によるフケでお悩みの方に

乾燥によるフケ・かゆみに頭皮環境から改善

4つの薬効成分と2つの保湿成分が、乾燥によるフケや頭皮のかさつきによるかゆみをやわらげます。べたつきにくく、気になる箇所にピンポイントで使えるので、スタイリングを気にせず使用できるのもポイントです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ヒノキチオール、パンテノール、グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス
効果・効能	フケ、かゆみ、薄毛、脱毛の予防、育毛、養毛、毛生促進、発毛促進、病後・産後の脱毛
用法・用量	記載なし
タイプ	ローション
アレルギー成分の有無	記載なし
原産国	日本
香り／色	記載なし／記載なし
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
クレンジングの使用	ー
シリーズ（ライン）があるか	あり（シャンプー、薬）
その他の特徴	弱酸性・無香料・無着色
使用におすすめの肌タイプ	乾燥肌

花王

キュレル頭皮保湿ローション

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こんな方に

頭皮の乾燥が気になる方に

乾燥によるフケ・かゆみでお悩みの方に

くり返す乾燥によるフケ・かゆみに

頭皮にうるおいを与える「潤浸保湿セラミド機能成分」、「ユーカリエキス」配合で、フケ・かゆみをおさえて、すこやかな頭皮を保ちます。フケ・かゆみ、乾燥などが気になった時にいつでも使えます。ダイレクトタッチノズルで塗りやすいのもポイントです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	潤浸保湿セラミド機能成分、ユーカリエキス
効果・効能	頭皮保湿
用法・用量	フケ・かゆみ、乾燥などが気になった時にいつでもお使いいただけます。頭皮が乾燥しやすい洗髪後のご使用が特におすすめです。軽くタオルドライした後にお使いください。
タイプ	ローション
アレルギー成分の有無	記載なし
原産国	日本
香り／色	無香料／無着色
アルコールパッチテストの実施	実施済み
アレルギーテストの実施	記載なし
クレンジングの使用	ー
シリーズ（ライン）があるか	あり（シャンプー、コンディショナー）
その他の特徴	無香料・無着色・弱酸性
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌

柳屋

薬用育毛 フレッシュトニック フケ・かゆみ

最安値 567円 (税込)

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こんな方に

フケ・かゆみにお悩みの方に

クールな使用感がお好みの方に

フケ・かゆみを防ぐ育毛トニック

薬用成分「オクトピロックス」がフケ・かゆみの原因菌の発生を防ぎ、すこやかな頭皮環境を保ちます。4種の薬用成分が頭皮の血行を促進し、抜け毛を防ぎます。植物由来の保湿成分配合で、頭皮の乾燥にも効果があります。ジェット噴射タイプなので、爽快感があるのもポイントです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	酢酸トコフェロール、グリチルリチン酸２K、ピロクトン オラミン、センブリエキス、メントール
効果・効能	頭皮用育毛剤
用法・用量	1日2～3回・適量
タイプ	トニック
アレルギー成分の有無	記載なし
原産国	日本
香り／色	無香料／記載なし
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
クレンジングの使用	ー
シリーズ（ライン）があるか	なし
その他の特徴	無香料
使用におすすめの肌タイプ	記載なし

フケ予防を重視した商品 3選

抗炎症成分や抗真菌成分入りのシャンプーはフケ・かゆみの予防に効果的です。

薬用シャンプーは子どもにも使用できるものが多いです。

持田ヘルスケア

コラージュフルフルネクストシャンプー ＜すっきりさらさらタイプ＞

最安値 1,280円 (税込)

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こんな方に

頭皮が脂っぽい方に

フケ・かゆみにお悩みの方に

本気で防ぎたいフケ・かゆみに

2つの薬用成分「ミコナゾール硝酸塩」と「オクトピロックス」がフケ・かゆみを防ぎます。ぐ。オクトピロックスは頭皮のにおいも防ぎます。頭皮が脂っぽい方におすすめです。低刺激性・無香料・無色素なので、肌が弱い方も使用できます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン
効果・効能	フケ・かゆみを防ぐ、毛髪・頭皮を清浄にする、毛髪・頭皮をすこやかに保つ、毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ
用法・用量	頭皮と髪全体をしっかり濡らし、適量を手に取り、指の腹で頭皮をマッサージするようにていねいに洗ってからすすぎます。
タイプ	シャンプー
アレルギー成分の有無	記載なし
原産国	日本
香り／色	無香料／無色素
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
クレンジングの使用	水洗いでOK
シリーズ（ライン）があるか	あり（石鹸、化粧水など）
その他の特徴	低刺激性・無香料・無色素
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌

ロート製薬

メディクイックH頭皮のメディカルシャンプー

最安値 1,438円 (税込)

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こんな方に

しっかり洗っても頭皮のかゆみがある方に

フケ・かゆみにお悩みの方に

フケ・かゆみを原因菌から改善する

抗真菌成分「ミコナゾール硝酸塩」と抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合で、フケ・かゆみを防ぎます。コンディショニング成分配合のため、これ1本で髪の毛がきしまず洗髪完了できます。保湿成分配合で頭皮も潤います。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩、グリチルリチン酸ジカリウム
効果・効能	フケ・かゆみを防ぐ、毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ、毛髪・頭皮を清浄にする、毛髪・頭皮をすこやかに保つ
用法・用量	記載なし
タイプ	シャンプー
アレルギー成分の有無	記載なし
原産国	日本
香り／色	リフレッシュシトラス／無着色
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
クレンジングの使用	水洗いでOK
シリーズ（ライン）があるか	あり（頭皮ローション、薬）
その他の特徴	弱酸性・無香料・無着色
使用におすすめの肌タイプ	記載なし

第一三共ヘルスケア

ミノン薬用ヘアシャンプー

最安値 1,200円 (税込)

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こんな方に

フケ・かゆみにお悩みの方に

頭皮のデイリーケアに

家族で使えるフケ・かゆみシャンプー

抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が、フケ・かゆみを防ぎます。頭皮にうるおいを与えながら洗えるので、乾燥が気になる方にもおすすめです。硫酸系界面活性剤フリーで子どもからご高齢の方まで使えます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	グリチルリチン酸2K
効果・効能	ふけ・かゆみを防ぐ、毛髪・頭皮の汗臭を防ぐ、毛髪・頭皮を清浄にする、毛髪・頭皮をすこやかに保つ
用法・用量	適量をとり、毛髪・頭皮を洗浄した後、水又はお湯で洗い流して下さい。
タイプ	シャンプー
アレルギー成分の有無	記載なし
原産国	日本
香り／色	フローラル／透明（微黄色～淡黄色）
アルコールパッチテストの実施	記載なし
アレルギーテストの実施	記載なし
クレンジングの使用	水洗いでOK
シリーズ（ライン）があるか	あり（石鹸、ボディソープなど）
その他の特徴	硫酸系界面活性剤フリー・低刺激性・弱酸性
使用におすすめの肌タイプ	敏感肌

【比較一覧】この記事で紹介している商品

使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

香取 純さんのコメント

フケのケアに使用できる市販薬、商品の使い方、副作用などを解説します。正しい使用方法や受診の目安などをおさえましょう。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

＜頭皮ケア製品＞
洗髪後など頭皮がきれいな状態で使用しましょう。商品によっては容器の先端を地肌に直接つけることを推奨していないものもあります。使用方法はパッケージを確認してください。

＜シャンプー＞
40℃以下のぬるま湯で洗いましょう。熱いお湯は必要な皮脂まで洗い流してしまいます。爪で頭皮を傷つけないように洗い、しっかりとすすぎましょう。ドライヤーをあてるときは、髪から10cm以上離し、一ヶ所に熱をあてすぎないよう注意しましょう。

こんなときは病院へ

＜シャンプー・頭皮ケア製品＞
これまでにこれらの商品が肌に合わなかった経験がある方は、自己判断で使用せず、医師・薬剤師・登録販売者に相談してください。

使用を続けても頭皮の症状が悪化する場合、使用を中止して皮膚科を受診してください。

『フケをなくす』に関するQ&A

頭皮のセルフケアについて、よくある疑問点を解説します。事前に確認して、日々のセルフケアにお役立てください。

シャンプーするのにおすすめのタイミングはありますか？

夜にシャンプーすることをおすすめします。皮脂には頭皮を紫外線や乾燥から守るはたらきもあります。朝に洗髪すると皮脂が少なく、頭皮がダメージを受けやすくなります。

また、頭皮が十分に乾いていない状態もかゆみなどにつながるので注意が必要です。

頭皮の乾燥が気になります。ドライヤー使用時に注意する点はありますか？

ドライヤーは長時間使用すると頭皮の乾燥につながるので、タオルドライをしてドライヤー時間の短縮に努めましょう。また、髪を乾かすときは10cm以上離すようにしてください。同じ場所に長時間熱をあてないことも大切です。

洗髪後、濡れたままは頭皮によくないので、上記ポイントに気を付けて髪はしっかり乾かすようにしましょう。

フケが出ていますが、ワックスなどの整髪料は使用しない方がよいでしょうか？

整髪料が肌に合わない場合や洗髪が不十分な場合は、フケやかゆみの原因になることがあります。使用する際は、肌にやさしい天然成分のワックスを選択するとよいでしょう。

洗髪に不安のある方は、ワックス専用のシャンプーが販売されているので、検討してみてはいかがでしょうか。

まとめ

フケのセルフケアについてご理解いただけたでしょうか。頭皮の乾燥や炎症の原因は、シャンプーの頻度やお湯の温度、ドライヤーの使用法など、意外と身近なところにあります。

また、ビタミン不足やストレスなどもフケ・かゆみを引き起こす原因の一つと考えられています。ご紹介した商品でセルフケアするのはもちろん、洗髪方法を見直したり、バランスのよい食事や睡眠を心がけたりして、頭皮を健康に保ちましょう。

薬剤師

高見 学さんのコメント

かゆみを改善したい時にどのように薬を選ぶか悩みますよね。そこで有効成分や薬のタイプなど選ぶポイントを紹介します。

頭のかゆみに効く有効成分か確認する

頭のかゆみを抑えるために、どのような成分が入っているか、確認する事が重要です。

例えば、ジフェンヒドラミンという成分は、かゆみなどのアレルギー症状を引き起こすヒスタミンの働きを抑える事で、かゆみを抑えます。

またかゆみは炎症によって生じる場合もありますが、ステロイドはかゆみの原因である炎症を抑える事でかゆみに効果を示します。かゆみの原因がシラミである場合もあり、その場合はシラミをやっつけてくれる成分を含むシャンプーを使用します。

薬のタイプ（軟膏・クリーム・ローション等）や使いやすさを確認する

頭皮には髪の毛がありますので、軟膏やクリームでは塗りにくく、必要な量が患部にしっかり塗れない可能性があります。

そこで頭皮に使用する場合はローションタイプがおすすめです。

皮膚の弱い部分にも使用できるか確認する

市販している頭皮に使用する薬の多くは子どもでも使用できる物が多いですが、保護者の指導監督の元で使用する旨の記載がされており、正しく使用する必要がありますので、注意が必要です。

また、顔などの皮膚の弱い部分についてですが、顔などの皮膚は頭皮に比べてステロイドの吸収率が高い事が知られています。そのため、顔にはステロイドの強さでいうと下から2番目程度（マイルド）までを使用するのが一般的です。

頭皮には下から3番目に相当する強さ（ストロング）のステロイドを使用する事もありますので、頭皮に使用する薬は顔などの弱い皮膚の箇所に広範囲使用するのは控えた方が良いでしょう。加えて、目の周りや粘膜には使用しないでください。

【厳選】頭のかゆみにおすすめの市販薬 6選

薬剤師

高見 学さんのコメント

それでは頭のかゆみにおすすめの市販薬を6種類ご紹介させて頂きます。

ロート製薬

メディクイックＨゴールド 30ml

最安値 742円 (税込)

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こんな方に

髪の毛が多く、塗りにくい箇所のかゆみがある方に

かゆくてつらい頭皮湿疹等に

特定の部位でのみ作用し、体内に吸収されることで効果を失う薬剤アンテドラッグのステロイドである「プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル」と「グリチルレチン酸」を配合し炎症を抑えかゆみを抑えます。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜1mL中＞ プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（PVA）＜アンテドラッグステロイド＞ ：1.5mg、グリチルレチン酸：10mg、クロタミトン：50mg、アラントイン：2mg、イソプロピルメチルフェノール ：1.5mg、l-メントール ：35mg
薬のタイプ	リキッド
効果が期待できる症状	湿疹、皮フ炎、かゆみ、かぶれ、じんましん、あせも、虫さされ
用法・用量	1日数回、患部に適量を塗布
内容量	30mL
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中；医師・薬剤師・登録販売員に相談　授乳中は記載なし
使用が可能な年齢	保護者の指導監督のもとに小児から使用可
ステロイドの強さ	普通（medium）
爽快感の有無	スーッとクールな使い心地
べたつきの有無	なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	約20円

池田模範堂

ムヒＨＤｍ ３０ｍｌ

最安値 841円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,477.0円(税込)/1個あたり1,477.0円(税込)

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こんな方に

素早くかゆみを抑えたい方に

しみる薬は避けたい方に

頭皮のかゆみにしみないタイプ

しみる痛みの原因であるエタノールを無配合でしみない、やさしい使い心地。かゆみを抑え、炎症を鎮める、患部を整える3つの作用を目的に、有効成分が配合されています。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜100g中＞ ジフェンヒドラミン塩酸塩：1.0g、プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（PVA）：0.15g、ℓ-メントール：1.0g、アラントイン：0.2g、パンテノール（プロビタミンB5）：1.0g、イソプロピルメチルフェノール：0.1g、
薬のタイプ	ローション
効果が期待できる症状	かゆみ、しっしん、皮ふ炎、かぶれ、あせも、じんましん、虫さされ
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
内容量	30mL
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中；医師・薬剤師・登録販売員に相談　授乳中は記載なし
使用が可能な年齢	保護者の指導監督のもとに小児から使用可
ステロイドの強さ	普通（medium）
爽快感の有無	メントール配合で清涼感がある
べたつきの有無	べたつかないローション
1回の使用あたりのコスト（目安）	約22円

シオノギヘルスケア

リンデロンVsローション

最安値 1,220円 (税込)

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こんな方に

ステロイドのみで治したい方に

頭皮以外にワキやデリケートエリアに使用したい方に

有効成分はステロイドのみシンプルな治療薬

OTCとして販売している医薬品の中では最も強い「ストロング」に分類されるステロイドを配合し、皮膚トラブル・皮膚炎に効果を発揮します。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜1g中＞ ベタメタゾン吉草酸エステル　1.2mg
薬のタイプ	ローション
効果が期待できる症状	しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量	1日1回～数回　適量を患部に塗布してください。
内容量	10g
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中；医師・薬剤師・登録販売員に相談　授乳中は記載なし
使用が可能な年齢	保護者の指導監督のもとに小児から使用可
ステロイドの強さ	強い（strong）
爽快感の有無	マイルドな使用感
べたつきの有無	べたつきにくい乳液タイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	約50円

金鳥

スミスリンＬシャンプー 80ml

最安値 2,041円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 2,640.0円(税込)/1個あたり2,640.0円(税込)

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こんな方に

シラミでお困りの方に

シラミが原因のかゆみで困っている方に

保育・幼稚園児や小学生の間で集団発生するなどのシラミにシャンプータイプの医薬品です。ヒトに寄生するアタマジラミ・ケジラミの駆除に優れた効果を発揮します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜1mL中＞ フェノトリン：4mg
薬のタイプ	シャンプー
効果が期待できる症状	シラミの駆除
用法・用量	頭髪：10〜20mL程度 陰毛：3 〜5mL程度 1. シラミが寄生している頭髪又は陰毛を水又はぬるま湯であらかじめ濡らす． 2. 1回量を用い，毛の生え際に十分いきわたるように又全体に均等になるよう にシャンプーする． 3. シャンプーして5分間放置した後，水又はぬるま湯で十分洗い流す． 4. この操作を1日1回，3日に1度ずつ（2日おきに）3〜4回繰り返す．
内容量	80mL
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	保護者の指導監督のもとに小児から使用可
ステロイドの強さ	なし
爽快感の有無	頭に優しい使用感
べたつきの有無	なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	約300円

ラクール薬品販売

ラクピオンHスプレー　30ｍL

最安値 696円 (税込)

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こんな方に

スプレータイプで手を汚さずに使用したい方に

かゆみの対策に爽快感が欲しい方に

頭皮などの湿疹に爽快クール

一回の噴霧で広範囲に使用できき手が汚れないスプレータイプ。べたつきが無く、爽快クールな使用感で頭皮などの湿疹・かゆみ、かぶれを抑えたい方におすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜100g中＞ プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル：0.15g、ジフェンヒドラミン塩酸塩 ：1.0g、アラントイン：0.2g、イソプロピルメチルフェノール：0.1g、l-メントール：3.5g
薬のタイプ	スプレー
効果が期待できる症状	湿疹，皮ふ炎，あせも，かぶれ，かゆみ，虫さされ，じんましん
用法・用量	1日数回，適量を患部に塗布してください
内容量	30mⅬ
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	保護者の指導監督のもとに小児から使用可
ステロイドの強さ	普通（medium）
爽快感の有無	爽快クール
べたつきの有無	べたつかない透明液タイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	約20円

ライオン

メソッドCLローション 50ｍｌ

最安値 1,430円 (税込)

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こんな方に

ステロイドを使用しないで治したい方に

かゆみを治したい方に

かゆい部分に効く非ステロイドの爽快クール

非ステロイド・無着色・無香料のクールな使用感のローション。6種の有効成分を配合し、かゆみに早く効く、頭皮にも使いやすい製品です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）	＜1g中＞ ジフェンヒドラミン：10mg、リドカイン：20mg、l-メントール：5mg、グリチルリチン酸二カリウム：10mg、イソプロピルメチルフェノール ：1mg、トコフェロール酢酸エステル：5mg
薬のタイプ	ローション
効果が期待できる症状	かゆみ、湿疹、皮膚炎、かぶれ、あせも、ただれ、虫さされ、じんましん、しもやけ
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
内容量	50mⅬ
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	保護者の指導監督のもとに小児から使用可
ステロイドの強さ	なし
爽快感の有無	スーッと爽快な使用感
べたつきの有無	べたつかないローションタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	約13円

【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬

使用するときのポイント

薬剤師

高見 学さんのコメント

おすすめの商品を紹介しましたが、市販薬を使用する際のポイントを紹介致します。

粘膜や粘膜の近い部分にかゆみ止めの塗り薬を塗ってもいいの？

粘膜が近いデリケートゾーンなどは、他の箇所に比べてステロイド成分を吸収しやすい特徴があります。

頭皮に使用する薬剤にはステロイドを含んでいる物もあるため、そのまま使用するのが好ましくない場合があります。（皮膚科や産婦人科など専門の医療機関ではデリケートゾーンにステロイドを使用する事があります）

かゆみ止めの塗り薬にも種類が色々とあるので、使用箇所に適した薬剤を選ぶのが良いでしょう。

使用に注意が必要な人・NGな人は？

医薬品なので副作用は生じる可能性があります。例えば、薬の成分と相性が合わないために、発疹やはれなどが起きたりする場合があります。

またステロイドを含む薬剤の場合、菌が増殖する事で、みずむし・たむしなどの白癬・にきびなどの副作用が出る事があります。そういった症状が出た場合はすぐに使用を中止して医療機関に相談してください。

加えて、薬によって次のような人（水痘（水ぼうそう）、みずむし・たむしなどまたは化膿している患部）や 目やその周囲、 顔の広い範囲には使用できませんので、使用する薬の注意書きをしっかり確認するようにしてください。

妊娠中・授乳中、子どもでも使用できる？

先ほどもご紹介しましたが、市販している頭皮に使用する薬の多くは子どもでも使用できる物が多いですが、保護者の指導監督の元で使用する旨の記載がされており、正しく使用する必要がありますので注意するようにしてください。

妊娠中・授乳中でも使用できる薬剤も多くあるので、医師、薬剤師、登録販売員に確認してみてください。

こんなときは病院へ

5～6日間使用しても症状がよくならない場合は使用を中止して、使用した薬剤の説明書などをもって受診すると良いでしょう。

また副作用を疑う症状（化膿したり、白くなったり、刺激感が続く、治療する前とは違うかゆみや発疹など）が出た場合もすぐに使用を中止して、病院を受診するようにしてください。

『頭』『かゆみ』に関するQ&A

『頭』『かゆみ』に関してよく聞かれる質問について紹介させて頂きます。

頭がかゆい時はシャンプーをたっぷり使って洗った方が、スッキリしますか？

シャンプーを必要以上に使用するのは、洗い残しが生じてしまう恐れがあり、かゆみがひどくなったり、頭皮が荒れてしまう原因になってしまいます。ですので、頭がかゆい時でも、使いすぎずに適切な量のシャンプーを使用するようにしてください。

頭をかきすぎると、ハゲてしまいますか？

くすりと健康の情報局によると、薄毛の原因は①血液循環不良説、②男性ホルモン説、③脂漏説、④頭皮緊張説の4つの説であると言われています。

少しかいた程度では薄毛になる事はないですが、かきすぎると頭皮に傷がつき、雑菌などの影響で炎症を起こす可能性があります。 先ほどの説の脂漏説は「皮脂が異常に多く分泌されると、毛穴が詰まったり、皮膚に炎症が起きるなど、髪の成長を阻害する」と考えられており、皮膚の炎症により髪の成長が妨げられ薄毛に繋がってしまう恐れがありますので、かゆみが続く場合は治療をしましょう。

シャンプーを薬用シャンプーに変えるだけでも、かゆみは治まりますか？

かゆみの原因によっては薬用シャンプーを使用する事でかゆみは収まります。

例えば、頭皮の角質が剥がれ落ちたものがいわゆる「フケ」と呼ばれていますが、フケは頭皮の皮質や常在菌のバランスが崩れる事で生じます。フケが多く生じると頭皮に刺激を与えかゆみが生じる事も多く起こります。 そんな時にフケ・かゆみ用の薬用シャンプーに変える事で、フケの原因となる菌の量を減らし、炎症を改善する事でかゆみが治まる事もあります。

ストレスで頭がかゆくなる場合、薬でかゆみを抑えられますか？

頭皮のかゆみの原因の一つに脂漏性皮膚炎という病気があります。皮脂が多い所に起きる炎症でフケやかゆみが生じる事があります。

その病気の原因の一つにストレスがあり、ステロイドなどで治療する事も多く、薬でかゆみが抑えられると思われます。ストレスによるかゆみがあり、薬を使用しても改善しないようであれば医療機関に相談するようにしましょう。

かゆみの原因となるフケを防ぐにはどうしたらいいですか？

フケを防ぐには頭皮の環境を整える事が大事です。髪の毛をしっかり洗って、シャンプーなどが残らないように気をつけたり、寝不足などの体や頭皮に負担を与える事を控えましょう。

また、食生活も極端に偏ったりせずにバランスよく取る事も大事です。

まとめ

実は多くの方が悩まれている頭のかゆみについてご紹介をさせて頂きました。

かゆい症状が続くと、仕事や勉強、家事などに集中できずイライラしてしまいますよね。そんな時は我慢せずにしっかり治療して快適な生活に戻れるようにして頂きたいと思っています。今回の情報が皆様にお役立て頂ければ幸いです。

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