頭皮湿疹とは？

薬剤師

皆川 貴洋さんのコメント

頭がかゆい、フケが増えた、その悩み、実は頭皮湿疹かもしれません。

頭皮湿疹は、頭部の皮膚に炎症が起きている状態です。

赤みやかゆみ、ベタつき、かさぶた、フケなど、症状は人それぞれです。原因は大きく分けて3つ。
皮脂が過剰な「脂漏性皮膚炎」、皮脂が不足する「乾燥性皮膚炎」、シャンプーなどに反応する「接触皮膚炎」、そして「アトピー性皮膚炎」です。

意外と多いのが、長年使っていた製品が突然合わなくなるケースです。
頭皮に違和感を感じたら、使用中の製品を見直してみるのも一つの手かもしれませんね。

頭皮湿疹の対処法やケア方法

頭皮湿疹は、湿疹タイプによってケア方法が変わります。

乾燥肌の方は低刺激シャンプーで優しく、脂性肌の方は適度な洗浄力のあるものを選びましょう。

洗う際は指の腹でマッサージするように、ゴシゴシこすらず。すすぎ残しは湿疹悪化の原因になるため、しっかり流して。
また、頭皮の健康には生活習慣も大切です。質の良い睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動でストレスを減らすことも効果的です。
毎日のちょっとした心がけで、頭皮環境は大きく改善します。

頭皮湿疹シャンプーの選び方

頭皮トラブルの多くは、実は使用しているシャンプーが原因となっていることが多いということを知っていますか？

刺激の強い成分や、自分の頭皮状態に合わない製品は症状を悪化させるだけでなく、抜け毛にもつながりかねません。

そうならないように、頭皮に優しく湿疹を鎮めるシャンプーの選び方のコツをご紹介します。
自分の頭皮の状況にあった正しいシャンプーを選び、健やかな頭皮を取り戻しましょう。

脂性肌の方には抗菌成分含有

頭がベタつく、かゆみが気になるという方は、過剰な皮脂が湿疹の原因かもしれません。

脂性肌の方には、ミコナゾール硝酸塩やジンクピリチオン、サリチル酸といった抗菌成分を含むシャンプーがおすすめです。
これらは過剰な皮脂分泌をコントロールしながら、雑菌の繁殖を抑制してくれます。

ただし洗浄力が強すぎるものは逆効果になる為注意です。
週に2〜3回使用し、他の日はマイルドなシャンプーを使うというサイクルも効果的ですよ。

脂性肌向けのシャンプーは以下の記事でも紹介↓

乾燥肌の方には保湿成分含有

「洗髪後にカサカサする」「フケのようなものが出る」という悩みを抱える方は乾燥が原因かもしれません。

乾燥肌の頭皮湿疹には、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が含まれたシャンプーを選びましょう。
これらは頭皮の水分バランスを整え、乾燥による炎症を和らげます。

洗髪後は必ず保湿効果のあるコンディショナーやトリートメントで潤いをプラスするとなお良し。
冬場は特に入念なケアを心がけると違いを実感できますよ。

乾燥肌向けのシャンプーは以下の記事でも紹介↓

敏感肌の方には低刺激成分含有

シャンプー後に赤みやヒリヒリ感を感じる方は、敏感肌かもしれません。

何も知らずに使用していた市販シャンプーでかぶれに悩んでいる方は少なくありません。
敏感肌の方には、合成界面活性剤や香料、着色料などの刺激物質が少ないアミノ酸系シャンプーがおすすめです。

「無添加」や「低刺激」と表示された商品を探し、できれば使用前にパッチテストをするとなお良し。
シンプルな成分で優しく洗い上げるシャンプーが、デリケートな頭皮の味方になってくれますよ。

【ドラッグストアで買える】頭皮湿疹シャンプー　6選

薬剤師 皆川 貴洋さん厳選

ここからはドラッグストアで購入することのできる頭皮湿疹用のシャンプーについて症状別に紹介していきます。まずは自分の頭皮の状態がどれに該当するのかをよく観察しておきましょう。

• 脂性肌の方におすすめ抗菌成分含有
• 乾燥肌の方におすすめ保湿成分含有
• 敏感肌の方におすすめ低刺激成分含有

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
ワイズ製薬株式会社 KADASON(カダソン) 薬用スカルプシャンプー 250mL			Amazon Yahoo! 楽天	あなたの頭皮と肌に感動を
アンファー株式会社 薬用スカルプシャンプーストロングオイリー[超脂性肌用] 350mL			Amazon Yahoo! 楽天	髪と未来にスカルプD
アンファー株式会社 薬用スカルプシャンプードライ［乾燥肌用］350mL		3,580円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 4,500円 楽天 3,580円	超・濃密泡で潤いを保つ
株式会社Ｉ－ｎｅ BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー モイスト 460mL			Amazon Yahoo! 楽天	まとまりのある、しっとりとした髪に
ＳＴＯＲＩＩＹ ＨＡＲＵクロカミスカルプＳＰ ４００ｍｌ		3,600円 送料：別	Amazon 4,580円 Yahoo! 3,600円 楽天 3,777円	100%天然由来シャンプー
第一三共ヘルスケア ミノン薬用ヘアシャンプー ４５０ｍｌ		1,200円 送料：要確認	Amazon 1,264円 Yahoo! 1,252円 楽天 1,200円	頭皮のうるおいを守りながら洗える

ここからは

薬剤師 皆川 貴洋さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 脂性肌の方におすすめ抗菌成分含有
• 乾燥肌の方におすすめ保湿成分含有
• 敏感肌の方におすすめ低刺激成分含有

脂性肌の方におすすめ抗菌成分含有シャンプー 2選

脂っぽい頭皮にはミコナゾール硝酸塩配合の薬用シャンプーが効果的です。皮脂の過剰分泌とフケの原因菌を抑制します。また、ピロクトンオラミン入りシャンプーも、さっぱり洗い上がりながら頭皮環境を整えてくれますよ。

薬剤師おすすめ

あなたの頭皮と肌に感動を

ワイズ製薬株式会社

KADASON(カダソン) 薬用スカルプシャンプー 250mL

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

脂性肌の方におすすめ抗菌成分含有

1. アレルギー性
2. 保湿
3. 赤みを減らす
4. 低刺激性
5. ラウリル硫酸Naフリー
6. パラベンフリー
7. シリコンフリー
8. オイルフリー（液状油）

こんな方におすすめ

• 脂漏性頭皮のフケ、かゆみに悩んでいる方に

薬剤師監修のこのシャンプーは、グリチルリチン酸2Kとサリチル酸の2つの有効成分が炎症を抑え、原因菌をブロック。99%天然由来のアミノ酸系洗浄成分で優しく洗い上げます。シロキクラゲエキスの水溶性保湿成分が頭皮環境を整え、かゆみの原因となる油系保湿成分は不使用。脂漏性皮膚炎に悩む方にもおすすめのシャンプーです。

分類	医薬部外品
香り	合成香料無配合
洗浄成分	アミノ酸系（ラウロイルメチルアラニンNa）
メンズorレディース向け	どちらにも対応
内容量	250ｍL
原産国	日本
容器の形状	ボトル
おすすめな髪質	脂漏性頭皮

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薬剤師おすすめ

髪と未来にスカルプD

アンファー株式会社

薬用スカルプシャンプーストロングオイリー[超脂性肌用] 350mL

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

脂性肌の方におすすめ抗菌成分含有

1. ノンシリコン
2. 鉱物油フリー
3. 合成着色料フリー
4. パラベンフリー
5. 硫酸系化合物フリー

こんな方におすすめ

• 他のシャンプーで効果不十分の方に

脂っぽい頭皮に悩むメンズ必見。3つの有効成分がフケやかゆみをしっかり防止し、7種のハリコシ成分が髪に元気を与えます。独自のアミノDウォッシュが生み出す濃密泡が汚れを包み込み、余分な皮脂を吸着。超脂性肌の方にぴったりの頭皮ケアです。

分類	医薬部外品
香り	爽快感のあるユーカリ＆ハーブの香り
洗浄成分	アミノ酸系（ラウロイルメチル－β－アラニンナトリウム液）
メンズorレディース向け	メンズ
内容量	350ｍL
原産国	日本
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	超脂性肌用

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乾燥肌の方におすすめ保湿成分含有シャンプー 2選

乾燥頭皮には、セラミド配合シャンプーで水分保持力をアップしましょう。頭皮のバリア機能を高めてかゆみを防ぎます。また、植物オイル（ホホバなど）入りタイプは、優しく洗いながら自然な潤いを残してくれますよ。

薬剤師おすすめ

超・濃密泡で潤いを保つ

アンファー株式会社

薬用スカルプシャンプードライ［乾燥肌用］350mL

最安値

3,580円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 4,500円

• 楽天 3,580円

乾燥肌の方におすすめ保湿成分含有

1. ノンシリコン
2. 鉱物油フリー
3. 合成着色料フリー
4. パラベンフリー
5. 硫酸系化合物フリー

こんな方におすすめ

• 乾燥肌でお悩みの方に

乾いた頭皮に潤いを与えます。豆乳発酵液など8種の頭皮ケア成分が乾燥した地肌をやさしく包み込み、健やかな環境へ導きます。浸透型ハリコシ成分が髪に元気を与え、ノンシリコン処方でさらさら感が続く。爽やかなユーカリ＆オレンジの香りで、毎日のシャンプータイムが楽しみに変わります。

分類	医薬部外品
香り	清涼感のあるユーカリ＆オレンジの香り
洗浄成分	アミノ酸系（ラウロイルメチル－β－アラニンナトリウム液）
メンズorレディース向け	メンズ
内容量	350ｍL
原産国	日本
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	乾燥肌

• この商品の最安値はこちら！

  楽天で見る 3,580円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

まとまりのある、しっとりとした髪に

株式会社Ｉ－ｎｅ

BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー モイスト 460mL

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

乾燥肌の方におすすめ保湿成分含有

1. シリコンフリー
2. パラベンフリー
3. 合成着色料フリー
4. サルフェートフリー

こんな方におすすめ

• 髪の内側までしっかり補修したい方に
• 広がる髪、パサつく髪で悩んでいる方に

自然の恵みを髪に届けます。84%自然由来成分のシャンプー。「ナノ植物美容液」がしっとり潤いを与え、3つのケア（地肌・保湿・ダメージ）で髪を内側から満たします。アンズ核油が乾燥から守り、まとまりのある艶やかな髪へ。アプリコット＆ジャスミンの優雅な香りに包まれながら、日々のバスタイムが特別なひとときに。シリコン・パラベン・合成着色料不使用で、髪と地球に優しい選択です。

分類	化粧品
香り	モイスト
洗浄成分	アミノ酸系（ラウロイルメチルアラニンＮａ、ラウロイルサルコシンＮａ） ベタイン系（コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン） ラウレス系（ラウレス－４カルボン酸Ｎａ） タウリン系（ココイルメチルタウリンＮａ）
メンズorレディース向け	どちらにも対応
内容量	460ｍL
原産国	日本
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	乾燥肌

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敏感肌の方におすすめ低刺激成分含有シャンプー 2選

敏感肌さんには、グリチルリチン酸ジカリウム配合の炎症抑制シャンプーがおすすめです。赤みやかゆみをケアします。また、泡タイプの無添加シャンプーなら摩擦が少なく、肌への負担を最小限に抑えられますよ。

薬剤師おすすめ

100%天然由来シャンプー

ＳＴＯＲＩＩＹ

ＨＡＲＵクロカミスカルプＳＰ ４００ｍｌ

最安値

3,600円(税込)

• Amazon 4,580円

• Yahoo! 3,600円

• 楽天 3,777円

敏感肌の方におすすめ低刺激成分含有

1. シリコンフリー
2. 合成ポリマーフリー
3. カチオン界面活性剤フリー
4. 石油系界面活性剤フリー
5. 合成香料フリー
6. 合成着色料フリー
7. 鉱物油フリー
8. 紫外線吸収剤フリー
9. 合成防腐剤フリー
10. 合成保存料フリー

こんな方におすすめ

• 無添加シャンプーが必要な方に

年齢と共に変わる髪悩みに、100%天然由来のやさしさで応える頭皮革命。植物の力で毛穴の奥まで洗浄し、頭皮環境を整えながら未来の美髪を育みます。リンス不要の贅沢処方で、一本で完結するケアを実現。爽やかな柑橘の香りに包まれながら、ふんわり艶やかな黒髪へ。毎日のシャンプータイムが、あなたの髪を褒められる瞬間に変わります。

分類	頭髪用化粧品
香り	柑橘系の香り
洗浄成分	アミノ酸系（ココイルグルタミン酸TEA）
メンズorレディース向け	どちらにも対応
内容量	400ｍL
原産国	日本
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	ノーマル、 エイジング、 ダメージ、 全髪質、 乾燥

• 公式サイトで見る

• この商品の最安値はこちら！

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薬剤師おすすめ

頭皮のうるおいを守りながら洗える

第一三共ヘルスケア

ミノン薬用ヘアシャンプー ４５０ｍｌ

最安値

1,200円(税込)

• Amazon 1,264円

• Yahoo! 1,252円

• 楽天 1,200円

敏感肌の方におすすめ低刺激成分含有

1. 無着色
2. 硫酸系界面活性剤不使用
3. アルコールフリー
4. アレルギーテスト済

こんな方におすすめ

• 頭皮も洗っているのに、かゆみ・フケにお悩みの方に
• かゆみ・フケや頭皮湿疹が治った後のデイリーケアに

敏感な頭皮にも優しい、アレルギー研究から生まれた薬用シャンプー。「3つのNon」（アレルギー原因物質カット・低刺激・弱酸性）の理念のもと、植物性アミノ酸系洗浄成分が頭皮の潤いを守りながら汚れをオフ。グリチルリチン酸2Kの有効成分がフケやかゆみを防ぎ、健やかな頭皮環境へ導きます。赤ちゃんから高齢者まで家族で使える低刺激処方が、デリケートな肌を守ります。

分類	医薬部外品
香り	フローラル
洗浄成分	アミノ酸系（ラウロイルメチル-β-アラニンNa液）
メンズorレディース向け	どちらにも対応
内容量	450ｍL
原産国	日本
容器の形状	ポンプボトル
おすすめな髪質	敏感肌 かゆみ フケ 保湿 乾燥対策 弱酸性 低刺激性

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ポイントや注意点について

薬剤師

皆川 貴洋さんのコメント

頭皮湿疹に悩む方のシャンプー選びは治療の第一歩です。

まず洗浄成分をチェックしましょう。
アミノ酸系は優しく、高級アルコール系は洗浄力が強いため、湿疹がある場合は前者がおすすめです。

次に自分の頭皮タイプを知ること。乾燥や脂性など、顔の肌質と同じケアが必要です。

最後に使用前のパッチテストも忘れずに行いましょう。
また湯船入浴や規則正しい生活も頭皮環境改善に役立つため自分の生活ルーティーンを見直すいい機会かもしれません。

正しい髪の洗い方｜頭皮のべたつきを抑える

べたつく頭皮、なんども洗いたくなりますよね。でも基本的に1日1回の洗髪を守りましょう。

洗い方はまず入浴前に軽くブラッシングし、ほこりを取り除きます。お風呂では38℃くらいのぬるま湯で2分ほど予洗いします。これだけで汚れの半分は落ちるんですよ。

シャンプーは手のひらでよく泡立て、爪を立てず指の腹で頭皮をマッサージするように洗います。
すすぎはしっかり時間をかけて、特に耳周りや首筋を念入りに行いましょう。

最後は低温のドライヤーを30cmほど離して乾かせば完璧です。

『頭皮湿疹』『シャンプー』に関するQ&A

ここからは頭皮湿疹やシャンプーについて多かった質問について回答していきます。頭皮湿疹で悩んでいる人の多くはシャンプー選びにも悩んでいます。是非その参考にしてみてはどうでしょうか。

プチプラ・安いシャンプーと高いシャンプーはどう違う？

価格差の秘密は「汎用性」と「専門性」にあります。安いシャンプーは多くの人が「まぁ良い」と感じる製品を目指しています。例えるなら、お手頃で誰でも満足できるファストフード。大量生産で価格を抑え、コスパ重視なんです。
一方、高価なシャンプーは特定の悩みに特化したもの。乾燥・くせ毛・頭皮ケアなど、あなただけの課題を解決します。厳選された良質成分を使用し、少量生産のため値段も上がります。美容室専売品がこの典型です。
どちらが良いかは髪の悩み次第です。特別なケアが必要なら高いもの、なければプチプラで十分でしょう。

頭皮湿疹に使ってはいけないシャンプーはある？

はい、湿疹のある頭皮には避けるべきシャンプーがあります。特に洗浄力が強すぎるものは要注意です。高級アルコール系や石鹸系の洗浄成分は必要な皮脂まで奪い、症状を悪化させることもあります。
また、パラベンや硫酸塩、合成着色料・香料を含む製品も刺激になります。これらは敏感な頭皮をさらに炎症させるリスクがあるんです。
リンスインシャンプーも適切なケアができず不向きです。大切なのは低刺激で保湿成分入りの製品を選ぶこと。迷ったら「敏感肌用」「無添加」表示のものから試してみてください。

脂漏性皮膚炎はシャンプーで治る？

結論から言うと、シャンプーだけで完全に治るわけではありません。脂漏性皮膚炎の明確な原因はまだ分かっていませんが、皮脂過剰とマラセチア菌の増殖などが原因とされています。
ただし、抗真菌成分（ケトコナゾールなど）や亜鉛ピリチオン配合の薬用シャンプーは症状改善に効果的です。特に軽症の場合は目立って良くなることも。
適切なシャンプーは悪化防止と症状緩和に役立ちますが、ひどい炎症や広範囲の湿疹がある場合は皮膚科受診が必須です。医師の指導のもと、ステロイド外用薬などの治療を並行しましょう。

まとめ

頭皮湿疹のケアには、自分の肌質に合ったシャンプー選びが鍵です。
脂性肌なら抗菌成分入り、乾燥肌なら保湿成分配合、敏感肌なら低刺激タイプを選びましょう。

今回紹介した6つのシャンプーはドラッグストアで手軽に購入でき、それぞれの悩みに対応しています。
効果を高めるには正しい洗髪法も大切です。
ゴシゴシ洗わず、指の腹でマッサージするように、すすぎ残しに注意して洗いましょう。

症状が改善しない場合は皮膚科の受診も検討してくださいね。適切なケアで快適な頭皮環境を取り戻しましょう。

頭皮湿疹ができる原因

薬剤師

小浦 良祐さんのコメント

頭皮湿疹の主な原因として、皮脂の過剰分泌・真菌（マラセチア菌）の増殖・ストレスなどによって引き起こされる脂漏性湿疹やシャンプーや整髪料などによる刺激が原因となる接触性皮膚炎、頭皮の乾燥やアトピー性皮膚炎などが挙げられます。

その他、頭皮湿疹の発生には、男性ホルモン分泌などの体質的なものや季節の変化も影響するため、症状の改善には原因の特定が重要になります。

頭皮湿疹が出た場合にやってはいけないこと

頭皮湿疹の症状が出現した場合にやってはいけないこととして、かゆみに任せて強く掻くことが挙げられます。患部を掻くことで皮膚が傷つき、炎症の悪化や最近による二次感染を起こす恐れがあります。また、湿疹がある状態の頭皮はデリケートになっているため、刺激の強いシャンプーや整髪料の使用も避けたほうが良いでしょう。
原因がわからない状態で医薬品を使用することも、頭皮湿疹を悪化させる可能性があるため、不明点がある場合には事前に薬剤師に相談をしましょう。

頭皮湿疹を早く治す・改善する市販薬は市販されている？

頭皮湿疹を早く治す・改善するための市販薬は多数販売されています。主な市販薬として、外用ステロイド成分や抗ヒスタミン成分、抗炎症成分、保湿成分などを単体あるいは組み合わせて配合した外用薬が挙げられます。症状や原因に対して適切な薬を使うことで、早期改善が期待できます。ただし、原因がわからない状態で市販薬を使うと症状が悪化することもあるため、必要に応じて薬剤師や登録販売者へ相談することも大切です。

【症状別】頭皮湿疹を早く治す・改善する市販薬の選び方

頭皮湿疹の症状は様々であるため、原因によって適した市販薬も異なります。ここでは症状別に市販薬の選び方を解説していきます。

赤みなど炎症が強い症状には外用ステロイド成分

かゆみや赤みが目立つ炎症タイプの頭皮湿疹には、強い抗炎症作用のあるステロイド外用薬が有効です。

代表的な成分としてプレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルやベタメタゾン吉草酸エステルが挙げられます。頭皮に使用する場合には、ステロイド外用薬の中でもローションタイプがおすすめです。
適切な使用で、炎症が強い頭皮湿疹の早期改善が期待できます。
一方で、皮膚が薄くなるなどの副作用が生じる恐れがあるため、使用前には必ず説明文書で注意事項や用法を確認するようにしましょう。

ステロイド軟膏について更に詳しく解説↓

かゆみが強い場合には抗ヒスタミン成分や鎮痒成分

かゆみが強い頭皮湿疹には、ジフェンヒドラミンなどの抗ヒスタミン成分やクロタミトンなどの鎮痒成分を配合した市販薬が有効です。

これらの成分はかゆみの原因物質の働きを抑えたり、かゆみの信号が脳に伝わることをブロックすることで症状を緩和します。
ローションタイプやスプレータイプなど、頭皮に使いやすい剤形も多く、ピンポイントで患部のかゆみを抑えられる点が特徴です。
患部を強く掻いてしまうと頭皮湿疹の悪化につながるため、かゆみが出始めたら早期に使用することが効果的です。

乾燥・かさつきがある場合には保湿成分や抗炎症成分

乾燥やかさつきがある頭皮湿疹には、ヘパリン類似物質などの保湿成分、アラントインやグリチルレチン酸などの抗炎症成分を配合した市販薬が効果的です。

特にローションやスプレータイプは頭皮に使用しやすいためおすすめです。
また、頭皮の乾燥を悪化させないために、皮脂などの洗浄力が強いシャンプーの使用を避けることも大切です。

ヘパリン類似物質配合の市販薬は以下の記事でも紹介↓

【厳選】頭皮湿疹を早く治す・改善する市販薬 9選

薬剤師 小浦 良祐さん厳選

頭皮湿疹の症状別におすすめの市販薬を選びました。「炎症が強い」「かゆみが強い」「頭皮の乾燥」の3症状に焦点をあて、症状ごとに3製品ずつ紹介していきます。

• 赤みなどの炎症が強い場合に
• かゆみが強い場合に
• 乾燥・かさつきがある場合に

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
佐藤製薬 ベトノバールSローション　10g		960円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,131円 楽天 960円	つらい皮膚炎や湿疹にすぐれて効果
興和 新リビメックスコーワローション １５ｇ		1,017円 送料：要確認	Amazon 1,088円 Yahoo! 1,085円 楽天 1,017円	医療用のリドメックスと同じ有効成分
シオノギヘルスケア リンデロンＶｓローション １０ｇ		1,220円 送料：要確認	Amazon 1,720円 Yahoo! 1,472円 楽天 1,220円	医療用のリンデロンVと同じ有効成分
ロート製薬 メンソレータム　メディクイックＨ 30ml		1,690円 送料：無料	Amazon Yahoo! 1,690円 楽天 1,690円	頭皮湿疹のかゆみに効くスプレータイプ
池田模範堂 ムヒＨＤ ３０ｍＬ		842円 送料：別	Amazon 929円 Yahoo! 842円 楽天 916円	6種の有効成分がかゆい頭皮にすぐれた効果
ロート製薬 メンソレータムメディクイックＨゴールド ３０ｍＬ		742円 送料：別	Amazon 744円 Yahoo! 742円 楽天 742円	頭皮湿疹などのつらいかゆみにすぐれた効果
田辺三菱製薬 コートｆヘパメディＨＤ ３０ｍｌ		765円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 903円 楽天 765円	繰り返す頭皮の乾燥・かゆみに効く
健栄製薬 ヒルマイルドローション ６０ｇ		1,149円 送料：別	Amazon 1,341円 Yahoo! 1,149円 楽天 1,172円	頭皮の乾燥によるトラブルを改善
健創製薬 ビーソフテンスプレー １００ｇ		1,590円 送料：要確認	Amazon 1,590円 Yahoo! 1,698円 楽天 1,737円	広範囲に塗りやすいスプレータイプの保湿剤

赤みなどの炎症が強い場合におすすめの市販薬 3選

赤みなどの炎症が強い場合には、ステロイド外用薬が有効です。市販薬の中でも炎症に対する効果が高いステロイド成分を配合した市販薬を選びました。

佐藤製薬

ベトノバールSローション　10g

最安値 960円 (税込)

この商品の最安値はこちら！ 楽天で見る 960円(税込) 送料要確認

Yahoo!ショッピングで見る 1,131円(税込) ＋送料別

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こんな方に

頭皮の赤みやかゆみがつらい方に

つらい皮膚炎や湿疹にすぐれて効果

ベトノバールSローションは、ストロングクラスのステロイドであるベタメタゾン吉草酸エステルを配合。炎症を鎮めて、かゆみや皮膚炎にすぐれた効果を発揮します。

無色透明のローションで有毛部に塗りやすい点が特徴です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ベタメタゾン吉草酸エステル　0.12g
効果・効能	湿疹、皮膚炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量	1日1〜数回、適量を患部に塗布します。
薬・サプリメント・食品のタイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：使用可能

興和

新リビメックスコーワローション １５ｇ

最安値 1,017円 (税込)

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こんな方に

医療用のリドメックスと同じ成分の市販薬をお探しの方に

医療用のリドメックスと同じ有効成分

新リビメックスコーワローションは、外用ステロイドであるプレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルを医療用と同濃度配合。湿疹や皮膚炎にすぐれた効果を発揮します。

ローションタイプなので有毛部にも使用しやすい。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル        3mg
効果・効能	湿疹、皮膚炎、かぶれ、かゆみ、あせも、虫さされ、じんましん
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：使用可能

シオノギヘルスケア

リンデロンＶｓローション １０ｇ

最安値 1,220円 (税込)

この商品の最安値はこちら！ 楽天で見る 1,220円(税込) 送料要確認

Yahoo!ショッピングで見る 1,472円(税込) ＋送料別

Amazonで見る 1,720円(税込) 送料要確認

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こんな方に

医療用と同じ成分の市販薬を探している方に

医療用のリンデロンVと同じ有効成分

リンデロンVsローションには、ステロイド成分のベタメタゾン吉草酸エステルを医療用のリンデロンVと同量配合。つらい炎症によるかゆみや皮膚炎に効果を発揮します。

有毛部でも使用しやすいローションタイプです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 ベタメタゾン吉草酸エステル        1.2mg
効果・効能	しっしん、皮ふ炎、あせも、かぶれ、かゆみ、しもやけ、虫さされ、じんましん
用法・用量	1日1回～数回　適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：使用可能

かゆみが強い場合におすすめの市販薬 3選

頭皮湿疹によるかゆみが強い場合には、抗ヒスタミン成分や鎮痒成分が有効です。今回はこれらの成分に、ステロイド外用成分や殺菌成分などを加えた、湿疹改善効果がより高い市販薬を選びました。

ロート製薬

メンソレータム　メディクイックＨ 30ml

最安値 1,690円 (税込)

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こんな方に

スプレータイプの市販薬をお探しの方に

頭皮湿疹のかゆみに効くスプレータイプ

有効成分に、外用ステロイド成分（プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル）をはじめ、かゆみ止め成分や殺菌成分など計4成分を配合。頭皮湿疹などのかゆみに効果を発揮します。

頭皮に使用しやすいスプレータイプです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 ●プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（アンテドラッグステロイド） 1.5mg　●クロタミトン 50mg　●イソプロピルメチルフェノール 1mg　●l-メントール 10mg
効果・効能	湿疹、皮フ炎、かゆみ、かぶれ、じんましん、あせも、虫さされ
用法・用量	1日数回、適量を患部に噴霧してください。顔には適量を手にとり塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	スプレー
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：使用可能

池田模範堂

ムヒＨＤ ３０ｍＬ

最安値 842円 (税込)

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こんな方に

かゆみによる掻き壊しがある方に

6種の有効成分がかゆい頭皮にすぐれた効果

有効成分に、抗ヒスタミン成分のジフェンヒドラミンや外用ステロイド成分、皮膚修復成分など計6種の成分を配合。かゆみがある頭皮を正常な状態へ改善します。

手や髪を汚さずに塗ることができるピンポイント容器です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ジフェンヒドラミン塩酸塩        1.0g        プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（PVA）        0.15g        ℓ-メントール        3.5g        アラントイン        0.2g        パンテノール（プロビタミンB₅）        1.0g        イソプロピルメチルフェノール        0.1g
効果・効能	かゆみ、しっしん、皮ふ炎、かぶれ、あせも、じんましん、虫さされ
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：使用可能

ロート製薬

メンソレータムメディクイックＨゴールド ３０ｍＬ

最安値 742円 (税込)

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こんな方に

つらい頭皮のかゆみでお悩みの方に

頭皮湿疹などのつらいかゆみにすぐれた効果

有効成分に、ステロイド成分のプレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステルをはじめ、かゆみ止め成分や抗炎症成分など計6種類を配合。頭皮のつらいかゆみや湿疹に効果を発揮します。

ローションで有毛部にも使いやすい。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1mL中 ●プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル（PVA）＜アンテドラッグステロイド＞ 1.5mg ●グリチルレチン酸 10mg ●クロタミトン 50mg ●アラントイン 2mg ●イソプロピルメチルフェノール 1.5mg ●l-メントール 35mg
効果・効能	湿疹、皮フ炎、かゆみ、かぶれ、じんましん、あせも、虫さされ
用法・用量	1日数回、適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：使用可能

乾燥・かさつきがある場合におすすめの市販薬 3選

乾燥やかさつきがある場合には、保湿成分や抗炎症成分が有効です。今回は頭皮への使用感を重視し、ローションやスプレータイプの製品を中心に選びました。

田辺三菱製薬

コートｆヘパメディＨＤ ３０ｍｌ

最安値 765円 (税込)

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こんな方に

かゆみをともなう頭皮の乾燥でお悩みの方に

繰り返す頭皮の乾燥・かゆみに効く

コートｆ ヘパメディHDは、保湿成分のヘパリン類似物質をはじめ、抗ヒスタミン成分や抗炎症成分を配合。頭皮の乾燥やかゆみに効果を発揮します。

ステロイドフリー・アルコールフリーな医薬品です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ヘパリン類似物質 0.3g ジフェンヒドラミン 1g グリチルリチン酸二カリウム 1g
効果・効能	かゆみを伴う乾燥性皮膚（成人・老人の乾皮症、小児の乾燥性皮膚）
用法・用量	1日1～数回、適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	使用可能

健栄製薬

ヒルマイルドローション ６０ｇ

最安値 1,149円 (税込)

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こんな方に

乾燥にともなう皮膚のトラブルでお悩みの方に

頭皮の乾燥によるトラブルを改善

ヒルマイルド ローションは、保湿成分であるヘパリン類似物質を配合したローションタイプの市販薬です。頭皮をはじめ様々な部位の乾燥肌に効果を発揮します。

さらっと伸びが良く使いやすい。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g 中 ヘパリン類似物質0.3g
効果・効能	手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり（ 顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	１日１～数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	ローション
妊娠中・授乳中の使用	使用可能

健創製薬

ビーソフテンスプレー １００ｇ

最安値 1,590円 (税込)

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こんな方に

広い範囲の乾燥肌でお悩みの方に

広範囲に塗りやすいスプレータイプの保湿剤

ビーソフテンスプレーは、保湿成分のヘパリン類似物質を配合したスプレータイプの市販薬です。広い範囲の乾燥肌に効果を発揮します。

無香料・無着色で低刺激、容器を逆さにしても使うことができる点がポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g 中 ヘパリン類似物質0.3g
効果・効能	手指のあれ，ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症，手足のひび・あかぎれ，乾皮症，小児の乾燥性皮膚，しもやけ（ただれを除く），傷・火傷のあとの皮膚のしこり・つっぱり（顔面を除く），打ち身・捻挫後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	1日1～数回，適量を患部に噴霧してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	スプレー
妊娠中・授乳中の使用	使用可能

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

小浦 良祐さんのコメント

紹介した市販薬を使用するときのポイントや副作用などの注意点について解説をしていきます。

使用するときのポイント・副作用はある？

頭皮湿疹に有効な市販薬を使用する際は、症状の原因に合った成分や頭皮に使用しやすい剤形（ローション、スプレーなど）を選ぶことが重要です。また、使用に際して注意が必要な成分には、ステロイド外用薬が挙げられます。ステロイド外用薬は炎症に対する効果が高いですが、長期間の使用や広範囲への使用は副作用（皮膚の薄化や毛細血管拡張など）のリスクを高めてしまうため注意が必要です。必ず説明文書を読み、使用しても症状の改善がない場合は、早めに皮膚科を受診することが大切です。

ステロイド外用薬とその強さについて

ステロイド外用薬は効果の強さによって以下の5段階に分けられています。

・弱い（weak）
・普通（medium）
・強い（strong）
・とても強い（very strong）
・最も強い（strongest）

「弱い」、「普通」、「強い」までの3ランクに属する成分は、市販薬として購入することができます。一方で、「とても強い」、「最も強い」の2クラスに属する成分は、医師や薬剤師などの専門家による管理が必要であるため、市販薬としては入手することができません。

子どもや妊娠・授乳中でも使える？

頭皮湿疹の治療薬には、子どもや妊娠・授乳中でも使用できるものがありますが、一部の医薬品は使用に注意が必要な場合があります。特に、ステロイド外用薬は種類や強さによって年齢や使用部位に注意が必要となり、妊娠中は使用前に医師へ相談することが推奨されます。一方、ヘパリン類似物質などの保湿成分は比較的制限が少なく幅広い方が使用することができます。不明点がある場合には、必ず使用・購入前に医師や薬剤師に相談し、個々の状態に適した市販薬を使用するようにしましょう。

こんなときは病院へ

頭皮湿疹が長期間改善しない、症状が急激に悪化する、黄色いかさぶたや膿が出る、痛みを伴う、頭皮全体に症状が広がっているなどのケースでは、市販薬での対処よりも早めに皮膚科を受診することが重要です。また、乳児や妊婦、持病がある方は自己判断での市販薬使用は避け、事前に医師や薬剤師へ相談することをおすすめします。症状に合った適切な治療で早期改善を目指しましょう。

『頭皮湿疹』『市販薬』に関するQ&A

『頭皮湿疹』『市販薬』に関する質問や疑問点について解説していきます。

有効な市販薬はドラッグストアで買える？

頭皮湿疹に有効な市販薬はドラッグストアなどで購入することができます。頭皮湿疹治療は原因に合わせた医薬品の使用が大切であるため、ご自身の症状に合ったものを選びましょう。症状や市販薬選びで不明点がある場合には、事前に薬剤師へ相談することをおすすめします。

何科を受診すべき？どのような薬が処方される？

頭皮湿疹の症状が強い、長引く、広がっている場合は、皮膚科への受診をおすすめします。頭皮湿疹で受診した場合には、症状や原因に応じて、ステロイド外用薬、抗真菌薬、抗アレルギー薬、保湿剤などが処方されます。原因がわからない・症状がひどい場合には、自己判断で市販薬を使うより、医師の診断に基づいた治療のほうが早期改善につながる場合があります。

頭皮湿疹でかさぶたができた時はどうすればいい？

頭皮湿疹でかさぶたができた場合は、無理に剥がしたり、引っ掻いたりせずに自然に取れるまで待つことが大切です。掻いたり剥がしたりすると、感染や症状悪化の原因となることがあります。日常のケアとして、シャンプーは低刺激のものを使い、患部を優しく洗いましょう。症状がひどい場合は皮膚科の受診をおすすめします。

まとめ

頭皮湿疹は、かゆみやフケなど不快な症状を引き起こしますが、原因や症状に合った市販薬を正しく選ぶことで、早期改善が期待できます。悪化や再発を防ぐためには、シャンプーや整髪料など日常的なケアを見直すことも大切です。ご自身で原因がわからない場合には、早めに医師や薬剤師に相談をしてみましょう。