頭のふらふらに効く市販薬によく含まれている成分

薬剤師

菅井遥香さんのコメント

まずは頭がふらふらするときにおすすめの市販薬に、よく含まれている成分を紹介します。

どんな成分が含まれているのかを知ると、薬を選びやすくなります。
薬を購入するときは、ぜひ含まれている成分を確認してみてください。

①：抗ヒスタミン薬

抗ヒスタミン薬は、アレルギーの薬としてよく使われます。
しかし抗ヒスタミン薬の中でも第1世代とよばれるものは、めまいや吐き気に有効で、乗り物酔いの薬として使用されます。
副作用に眠気がありますが、睡眠によりめまいが改善することもあるので、副作用の眠気をうまく活用することも可能です。
具体的な第1世代の抗ヒスタミン薬には「クロルフェニラミン」「ジフェンヒドラミン」「メクリジン」などがあります。

②：ジフェニドール

ジフェニドールは病院でも内耳障害によるめまいの薬として使用されています。
左右の血流の不均衡や異常な神経興奮でおこる、内耳障害を改善するはたらきがあります。
抗ヒスタミン薬と違い、眠気が少ないことがメリットです。
ただし抗コリン作用があるため、口の渇きや目のかすみがおこる可能性があります。
前立腺肥大や緑内障の方には注意が必要な薬です。

③：漢方薬

漢方薬にはめまいに使用されるものがあります。
体質や症状により使う薬は変わりますが、めまいの薬として「苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)」や「五苓散(ごれいさん)」などが有名です。
めまいの症状があるときは体の中の水分バランスが崩れ、過剰に水分がたまっている状態と考えられています。そこでふらつきなどのめまいの症状に、体内の水分バランスの調節が有効です。

頭のふらふらを緩和できる市販薬の選び方・ポイント

ここまで頭のふらふらを和らげる市販薬の成分を3つに分けて紹介しました。
ここからは実際に薬を選ぶときのポイントをお伝えします。

ポイント①：抗ヒスタミン薬から選ぶ

眠くなっても支障がないときは抗ヒスタミン薬を選ぶとよいでしょう。
睡眠をとることで、ふらふらする症状の改善につながります。
できるだけ眠気を抑えたいときは、中枢神経興奮薬の「カフェイン」や「ジプロフィリン」が配合されているものを選びましょう。この2つの成分には眠気を覚ますはたらきがあります。
吐き気があるときは、吐き気の症状を緩和する「アミノ安息香酸エチル」が配合されているものを選ぶとよいでしょう。

ポイント②：ジフェニドールから選ぶ

ジフェニドールが含まれている市販薬は、現在1つしかありません。「トラベルミンR」という薬です。
抗ヒスタミン薬と比べて眠気の少ない成分なので、眠気がでてほしくないときは「トラベルミンR」を選ぶとよいでしょう。
ただし「トラベルミンR」にはスコポラミンという抗コリン作用をもつ成分も配合されています。
抗コリン作用により目のかすみがでることがあるので、使用後の車の運転が禁止されていることに注意しましょう。

ポイント③：漢方薬から選ぶ

漢方薬にはめまいに有効なものがいくつかあります。
めまいは体の中に余計に水分がたまった状態と考えられるため、水分バランスを調節する漢方薬がよく使われます。
ここでは「苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)」「五苓散(ごれいさん)」「中将等(ちゅうじょうとう)」を紹介しています。
漢方薬は自分の体に合うものを選ぶことが大切です。選び方が難しいと感じるときは、登録販売者や薬剤師におたずねください。

【厳選】頭のふらふらを緩和するのにおすすめの市販薬 6選

次の項目では実際に販売されているおすすめの市販薬を紹介します。
抗ヒスタミン薬やジフェニドールを含む西洋医学と漢方薬を含む東洋医学に分けています。
お店で薬を選ぶときの参考にしてみてください。

ポイント①：西洋医学を重視した市販薬 3選

乗り物酔いでよく使われる、第1世代抗ヒスタミン薬やジフェニドールが配合されている市販薬を紹介します。
それぞれ特徴のある成分が配合されているので、希望に合う薬を探してみてください。

エスエス製薬

アネロン〔ニスキャップ〕 ６カプセル

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こんな方に

吐き気のある方に

1日1回で長くはたらく

有効成分のマレイン酸フェニラミンがめまいを抑え、アミノ安息香酸エチルがつらい吐き気にはたらきます。
カフェインが配合されているので、マレイン酸フェニラミンの眠気の副作用を緩和するはたらきがあります。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1カプセル中 マレイン酸フェニラミン(30mg)、アミノ安息香酸エチル(50mg)、スコポラミン臭化水素酸塩水和物(0.2mg)、無水カフェイン(20mg)、ピリドキシン塩酸塩(5mg)
効果・効能	乗物酔いによるはきけ・めまい・頭痛の予防および緩和
用法・用量	1回1カプセル1日1回
薬・サプリメント・食品のタイプ	カプセル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談、授乳中は服用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	183円/回
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	○
胃に優しい成分の有無	×

エーザイ

トラベルミン（大人用） 6Ｔ

最安値 453円 (税込)

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こんな方に

眠気の副作用を抑えたい方に

できるだけ値段を抑えたい方に

医療用のトラベルミンと同成分配合

有効成分のジフェンヒドラミンが体内のヒスタミン受容体をブロックすることで、めまいを抑えます。
またジプロフィリンがジフェンヒドラミンの効果を高めるとともに、眠気の副作用を減らすはたらきをします。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 ジフェンヒドラミンサリチル酸塩(40mg)、ジプロフィリン(26mg)
効果・効能	乗物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和
用法・用量	1回1錠 4時間以上の間隔をおいて1日3回まで
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談、授乳中は不可
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	110円/回
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	○
胃に優しい成分の有無	×

エーザイ

トラベルミンＲ ６Ｔ

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こんな方に

眠気の出にくい薬が欲しい方に

病院でも使用されるジフェニドール配合

めまいの薬として医療用でも使われるジフェニドールが配合されています。
眠気が少ない成分のため、できるだけ眠気が出て欲しくないときにおすすめです。
吐き気に効果があるとされるビタミンB6も配合されています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 ジフェニドール塩酸塩(16.6mg)、スコポラミン臭化水素酸塩水和物(0.16mg)、無水カフェイン(30.0mg)、ピリドキシン塩酸塩(5.0mg)
効果・効能	乗物酔いによるめまい・吐き気・頭痛の予防及び緩和
用法・用量	1回1錠 4時間以上の間隔をおいて1日2回まで
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談、授乳中は服用可能
使用が可能な年齢	11歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	183円/回
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	○
胃に優しい成分の有無	×

ポイント②：東洋医学を重視した市販薬 3選

頭のふらふら感に有効な漢方薬を3つ紹介します。
それぞれの特徴を確認し、自分に合ったものを選びましょう。
悩んだらお店の登録販売者や薬剤師に相談してみてくださいね。

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ツムラ

ツムラ漢方　苓桂朮甘湯　エキス顆粒 ２０包

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こんな方に

ストレスをため込みやすい方に

ストレスで気が立っているときのめまいに

苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)は4種類の生薬から成る漢方薬です。
体に余分にたまった水分を取り除くことで、めまいや立ちくらみなどの症状にはたらきます。
体力が落ちていたり、ストレスをため込みがちな方におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	本品2包（3.75g）中、下記の割合の苓桂朮甘湯エキス（1/2量）0.75gを含有 日局ブクリョウ(3.0g)、日局ケイヒ(2.0g)、日局ソウジュツ(1.5g)、日局カンゾウ(1.0g)
効果・効能	体力中等度以下で、めまい、ふらつきがあり、ときにのぼせや動悸があるものの次の諸症： 立ちくらみ、めまい、頭痛、耳鳴り、動悸、息切れ、神経症、神経過敏
用法・用量	15歳以上1回1包、7歳以上15歳未満2/3包、4歳以上7歳未満1/2包、2歳以上4歳未満1/3包 1日2回食前に水またはお湯で服用
薬・サプリメント・食品のタイプ	顆粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談、授乳中は服用可能
使用が可能な年齢	2歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	132円/回
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

小林製薬

テイラック ２４錠

最安値 750円 (税込)

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こんな方に

気圧の変化で頭がふらふらする方に

体の中の水分バランスを整える万能薬

テイラックの中身は漢方薬の五苓散(ごれいさん)です。
気圧の変化により体内に水分がたまると、自律神経が乱れ、だるさやめまいがおこることがあります。
五苓散は利水剤と呼ばれ、体の中の水分をコントロールし、めまいの改善にはたらきます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日量(12錠：2.3g)中 五苓散料エキス　2,300mg タクシャ(5.0g)、ビャクジュツ(3.0g)、チョレイ(3.0g)、ケイヒ(2.0g)、ブクリョウ(3.0g)より抽出
効果・効能	体力に関わらず使用でき、のどが渇いて尿量が少ないもので、めまい、はきけ、嘔吐、腹痛、頭痛、むくみなどのいずれかを伴う次の諸症:水様性下痢、急性胃腸炎 (しぶり腹注)のものには使用しないこと)、暑気あたり、頭痛、むくみ、二日酔 注)しぶり腹とは、残便感があり、くり返し腹痛を伴う便意を催すもののことである
用法・用量	15才以上1回4錠1日3回・5才以上15才未満1回2錠1日3回 食前又は食間に水又はお湯で服用
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は要相談、授乳中は服用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	183円/回
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

ツムラ

ラムールＱ ８０錠

最安値 993円 (税込)

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こんな方に

ホルモンバランスのみだれが気になる方に

女性特有のホルモンバランスを整える

婦人用の漢方薬である中将等(ちゅうじょうとう)をベースとしてつくられた薬です。
19種類の生薬と8種類のビタミンで構成されています。
生理、出産、更年期など女性のホルモンバランスのみだれからくる頭のふらふら感におすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	19種類の生薬、8種類のビタミン
効果・効能	更年期障害、血の道症、月経不順、冷え症およびそれらに随伴する 次の諸症： 月経痛、腰痛、頭痛、頭重、のぼせ、肩こり、耳鳴り、めまい、動悸、息切れ、不眠、ヒステリー、疲労感、血色不良
用法・用量	1回2錠1日2回 空腹時または就寝時に水またはお湯で服用
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	46円/回
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

商品比較表

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

市販薬を使う前に、必ず説明書を読みましょう。
説明書に記載されている正しい飲み方を守って使ってください。
間違った使い方をすると、副作用につながることがあるので注意が必要です。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

今回紹介した抗ヒスタミン薬と同じ系統の成分は、アレルギー薬や風邪薬などさまざまな形で配合されています。
現在何か別の薬を使用している方は、併用してよい薬かどうかをお店の登録販売者や薬剤師に確認しましょう。
漢方薬もいくつか併用することで、同じ成分が重複してしまうことがあります。
特に今回紹介した漢方薬にも含まれている甘草(かんぞう)は、重複することで頭痛、むくみ、脱力感などの症状があらわれることがあります。

こんなときは病院へ

市販薬を使う前でも、手足がしびれたり嘔吐したり立っていられなくなったりするようなときはすぐに病院を受診しましょう。
血圧の薬を飲んでいる方、糖尿病の薬を使っている方、貧血が疑われる方も病院を受診しましょう。医師の適切な治療が必要になることがあります。
また市販薬を使っても症状がくり返される場合も、一度病院で診てもらうことをおすすめします。

『頭のふらふら』に関するQ&A

ここでは頭のふらふらに関するよくある疑問にお答えします。
Q＆A形式でお答えしていくので、疑問解決のヒントにしてみてくださいね。

立ち上がるときによく頭がふらふらします。病院へいくべきですか？

起立性低血圧の可能性があります。脳への血流を調節する機能が落ちることが原因です。
起立性低血圧に有効な市販薬はありません。
病院で治療が必要な場合もあるので、一度受診してみましょう。

病院を受診するときは何科にいけばよいですか？

耳が聞こえにくかったり自分やまわりがぐるぐる回っているような感覚がある場合は、耳鼻咽喉科を受診しましょう。
物が2重に見えたり手足がしびれて上手くしゃべれないときは、脳神経内科や脳外科を受診しましょう。
高血圧の薬や糖尿病の薬を飲んでいる方は、かかりつけ医を受診するようにしましょう。

漢方薬を飲み忘れて食事をしてしましました。どうしたらよいですか？

飲み忘れて食事をした場合は、食後の服用でも問題ありません。
漢方薬は食前30分前や就寝前などの空腹時に飲む方が効果が出やすいといわれています。
ただし食後ではまったく効果がでないというわけではありません。
空腹時に飲み忘れてしまう場合は食後に飲みましょう。

まとめ

頭がふらふらするときに使える市販薬を紹介しました。
自分の症状に合いそうな薬はみつかりましたか？
軽い症状であれば市販薬で様子をみることも可能ですが、少しでもおかしいと思うような症状があるときは、我慢せずに病院を受診しましょう。
また、頭のふらふら感はストレスが原因の場合もあります。健康的な食事をとり、睡眠時間を十分に確保するなど、ストレスを溜めこまないような工夫をしてみるのもおすすめです。

薬剤師

星 貴薫さんのコメント

まずシャンプーを選ぶ前に抑えていただきたい重要ポイントとして、”ご自身の頭のかゆみ、フケの原因がなんなのか？”を適切に判断することです。

乾燥、炎症、カビ、アトピー性皮膚炎など、かゆみ・フケの原因は様々です。場合によっては、シャンプーの洗い残しがフケの原因になることもあります。

自分で判断ができない場合は、皮膚科に受診することもよいでしょう。 原因が判明したら、以下記載内容を参考にご自身にあった薬用シャンプーを選んでいきましょう。

頭のかゆみやフケに効く有効成分か確認する

■かゆみが気になる方
『グリチルリチン酸ジカリウム』などの抗炎症成分が含まれるもの

■乾燥が気になる方
『ベタイン』などの保湿成分が含まれるもの

■フケにお悩みの方
・『乾燥性』であれば、上記『ベタイン』などの保湿成分が含まれるもの
・『脂漏性』であれば、『ミコナゾール硝酸塩』などのマラセチア（カビの一種）に有効な成分が含まれるもの

子どもにも使用できるか確認する

赤ちゃん・子どもへの使用に関しては、刺激性が少ない『アミノ酸系』や『ベタイン系』のシャンプーがおすすめです。

また”無添加”を謳っているシャンプーを選ぶのもおすすめですが、”刺激成分が無添加”であるかを確認し、選ぶ必要があります。”刺激成分”としては、『硫酸系』、『アルコール系』、『界面活性剤』などが挙げられます。

続けやすさ（価格・使い心地）を確認する

薬用シャンプーの価格は様々です。また製品ラインナップとしても液状、泡状など多数のラインナップがあります。薬

用シャンプーは、一般的に1回の使用で症状が改善するものではないです。長く使用するためにも、続けやすさ（価格・使い心地）は、商品を選ぶ上で重要なポイントとなります。

【厳選】おすすめの薬用シャンプー 9選

薬剤師

星 貴薫さんのコメント

おすすめ薬用シャンプー9選について、『男性』、『女性』、『子ども』の3つのカテゴリーにわけ、各3商品ずつご紹介いたします。皆様のシャンプー選びの参考になれば幸いです。

男性におすすめ薬用シャンプー 3選

皮脂分泌が多い男性のフケに対しては、『脂漏性フケ』を中心に、おすすめ3選をご紹介いたします。

またスッキリした爽快感が欲しい方は、『メントール』などのスーッとする成分にも注目してみてください。

• 医薬部外品
• ジェル
• スーッとするタイプ

ロート製薬

メディクイックＨ頭皮のＭシャンプー ２００ｍｌ

最安値 969円 (税込)

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フケ・かゆみの原因菌に働く

フケやかゆみの原因菌を抑えて炎症を抑えます。これ1本でコンディショナーは不要です。アミノ酸系洗浄成分配合で、弱酸性、ノンシリコン処方。リフレッシュシトラスの香りです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩、グリチルリチン酸ジカリウム
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	–
用法・用量	適量を手にとり、頭皮をマッサージするようによく洗ってからすすいでください。
内容量	320ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	リフレッシュシトラス
爽快感の有無	スーッとするタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	25 円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• 敏感肌

持田ヘルスケア

フルフルネクストシャンプーさらさら 200ml

最安値 1,229円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

脂っぽい頭皮の方に

なんとかしたい頭皮の皮脂と菌に

抗真菌（抗カビ）成分「ミコナゾール硝酸塩」と抗酸化・抗菌成分「オクトピロックス」の2つの有効成分をダブルで配合した薬用頭皮ケアシャンプーです。フケ・かゆみ・頭皮の汗臭を防ぎます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	敏感肌
用法・用量	頭皮と髪全体をしっかり濡らし、適量を手に取り、指の腹で頭皮をマッサージするようにていねいに洗ってからすすぎます。
内容量	200ｍL、400ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	無香料
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	44 円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• 敏感肌

持田ヘルスケア

コラージュフルフルスカルプシャンプー

最安値 1,448円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

脂っぽい頭皮の方に

爽快感が欲しい方に

爽快、頭皮の皮脂と菌にアプローチ

抗真菌（抗カビ）成分「ミコナゾール硝酸塩」がフケの原因菌の増殖を抑制し、アミノ酸系洗浄成分がべたつく皮脂を洗浄。清潔ですこやかな頭皮環境に整えます。メントール配合で頭皮すっきり爽快に。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	敏感肌
用法・用量	頭皮と髪全体をしっかり濡らし、適量を手に取り、頭皮・髪をマッサージするようにていねいに洗ってからすすぎます。
内容量	200ｍL、360ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	マリンシトラス
爽快感の有無	スーッとするタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	88円/5mL（1プッシュ）

女性におすすめ薬用シャンプー 3選

女性のフケに関しては、『保湿成分』や『抗炎症成分』を中心に『乾燥フケ』に対するおすすめ3選をご紹介いたします。

また、女性であっても、『脂漏性フケ』の場合は、男性におすすめの3選をご参照ください。

• 医薬部外品
• ジェル
• 敏感肌
• 乾燥肌

持田ヘルスケア

フルフルネクストシャンプーなめらか ４００ｍｌ

最安値 2,450円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

乾燥性の頭皮の方に

うるおいを与えながらフケに効果的

抗真菌（抗カビ）成分「ミコナゾール硝酸塩」と抗酸化・抗菌成分「オクトピロックス」の2つの有効成分をダブルで配合した薬用頭皮ケアシャンプーです。フケ・かゆみ・頭皮の汗臭を防ぎます。「コラージュフルフルネクストシャンプーN」の成分に保湿成分を加えた商品です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	ミコナゾール硝酸塩、ピロクトンオラミン
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	乾燥肌、敏感肌
用法・用量	頭皮と髪全体をしっかり濡らし、適量を手に取り、指の腹で頭皮をマッサージするようにていねいに洗ってからすすぎます。
内容量	200ｍL、400ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	無香料
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	44 円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• マイルドなタイプ

ZERO PLUS

薬用ウーマシャンプープレミアム

最安値 3,915円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

乾燥性の頭皮の方に

髪と頭皮に必要な影響補給をしたい方に

フケを抑えながら健やかな頭皮環境へ

有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が頭皮の炎症に働きながら、馬油、ガゴメ昆布、加水分解ケラチンなどの成分で、健やかな髪と頭皮環境を整えます。洗浄成分もアミノ酸系のため、刺激も少ないです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	グリチルリチン酸ジカリウム
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	ー
用法・用量	スカルプケアを実感頂くためにも1日1回２プッシュでの適量でご使用ください。
内容量	300ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	無香料
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	58円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• 乾燥肌

ライオン

オクトｓｅｒａｐｉｅ薬用スキンケアシャンプー ２３０ｍｌ

最安値 876円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

乾燥性の頭皮の方に

コストパフォーマンス重視の方に

乾燥させたくない地肌のために

有効成分ピロクトンオラミン配合の薬用シャンプー(フケ・かゆみ用)です。原因菌(カビ)の増殖を抑え、フケ・かゆみを防ぎます。さらに、天然由来の2種類のうるおい成分配合。泡立ちがよく髪をやさしく包み込み、スッキリと洗い上げ地肌環境を整えます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	ピロクトオラミン
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	乾燥肌
用法・用量	地肌をマッサージするように洗ってから、よくすすいでください。
内容量	230ｍL
妊娠中・授乳中の使用	–
香り	ナチュラルアロマ
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	19円/5mL（1プッシュ）

子どもにおすすめ薬用シャンプー 3選

子どもにおすすめの薬用シャンプーについては、『無添加であること』、『刺激性分が少ないこと』を中心におすすめ3選をご紹介いたします。

• 医薬部外品
• ジェル
• マイルドなタイプ

AFC

薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑

最安値 1,000円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

家族でまとめて使いたい方に

香りも妥協したくない方に

薬用アミノ酸系シャンプーの代表格

有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合。その他含有されているアミノ酸成分が豊富。爽やかなオレンジの香りで、しっとりとした仕上がりに。ノンシリコンで子どもにも使えるでしょう。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	グリチルリチン酸ジカリウム
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	–
用法・用量	[1回の目安]1～3プッシュ[使用方法]髪と頭皮をよく濡らし、適量を手にとり、頭皮をマッサージするように髪全体を洗います。その後、よくすすいでください。
内容量	500ｍL
妊娠中・授乳中の使用	ー
香り	オレンジ
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	33 円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• マイルドなタイプ

第一三共ヘルスケア

ミノン薬用ヘアシャンプー４５０ｍｌ ４５０ｍｌ

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

コストパフォーマンス重視の方に

頭皮のうるおいを守りながら洗う

有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合。泡立ちがよく、頭皮・毛髪の汚れをすっきり落とします。薬用ではないですが、赤ちゃん用の全身シャンプーのラインナップもあります。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	グリチルリチン酸ジカリウム
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	–
用法・用量	適量をとり、毛髪・頭皮を洗浄した後、水又はお湯で洗い流して下さい。
内容量	450ｍL
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
香り	フローラル系（微香性）
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	17 円/5mL（1プッシュ）

• 医薬部外品
• ジェル
• 乾燥性敏感肌

花王

キュレル　シャンプー　詰替 ３４０ｍｌ

最安値 550円 (税込)

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こんな方に

フケでお悩みの方に

かゆみでお悩みの方に

コストパフォーマンス重視の方に

家族でまとめて使いたい方に

フケ・かゆみ乾燥頭皮トラブルを防ぐ

健やかな頭皮のために必須の成分「セラミド」を守り潤いを保ちながら、皮脂や汚れをスッキリ落とします。フケ・かゆみを防ぎ、植物由来の消炎剤(有効成分)配合しています。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）	グリチルリチン酸ジカリウム
シャンプーのタイプ	ジェル
おすすめの肌タイプ	乾燥性敏感肌
用法・用量	適量を手にとって洗い、あとは充分にすすいでください。
内容量	420ｍL
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
香り	無香料
爽快感の有無	マイルドなタイプ
1回の使用あたりのコスト（目安）	15 円/5mL（1プッシュ）

【比較一覧表】この記事で紹介している薬用シャンプー

使用するときのポイント

薬剤師

星 貴薫さんのコメント

いくらよいシャンプーを使っていても、その使い方が間違っていては、意味がありません。

以下、効果的なシャンプーの使用方法をご紹介いたします。今一度、日頃のシャンプーの方法を再確認してみてください。

＜シャンプー使用前＞
ぬるま湯（38℃〜40℃前後）で『プレ洗浄』を行う。

＜シャンプー使用時＞
① 手のひらで軽く泡立ててから頭皮にのせる。
② 指の腹を使い（爪を立てない）、頭皮をもみほぐすようにマッサージ洗いを行う。
③ 洗い残しがないよう（特に襟足などは）しっかりとすすぎを行う。
④ 洗い終わった後は、タオルドライをしてからドライヤーでしっかりと乾かす。

使用に注意が必要な人・NGな人は？

下記2点に当てはまる人は、使用に関して注意が必要です。

①薬用シャンプーを使用した際に肌に合わない経験をしたことがある人
同様の症状が起こる可能性があります。薬剤師・医師などに相談してから使用することをおすすめします。

②すでに薬用シャンプーをしていて、症状が悪化傾向にある人
医薬品の使用が必要なケースもあります。皮膚科の受診をおすすめします。

こんなときは病院へ

使用に注意が必要な人の記載と繰り返しになりますが、使用後に症状の悪化がある場合などは、皮膚科の受診をおすすめします。

『頭』『かゆみ』『フケ』に関するQ&A

こんな時はどうしたらよいの？フケに関する疑問点について、Q＆A方式でまとめてみました。

フケが一向におさまらないのですが、病院は何科に行けばよいですか？

皮膚科の受診をおすすめします。総合病院の皮膚科含め、クリニックなどの単診療科の皮膚科であっても問題ございません。 場合によっては、医療用の薬の使用が必要な場合もございます。

子どものフケは薬用シャンプーでおさまりますか？

フケの原因が『乾燥性』、『脂漏性』であれば、大人と同様の効果を期待できるでしょう。

一方で、アトピー性皮膚炎などが存在する場合は、別のアプローチが必要になるケースもあり、注意が必要です。

かさぶたができているのですが、薬用シャンプーで洗っても大丈夫ですか？

薬用シャンプーの成分によっては刺激を与えたり、かさぶたの悪化による頭皮トラブルの引き金になる可能性もございます。心配な場合は使用前に、医師、薬剤師に相談することをおすすめします。

かゆみの原因が乾燥だと聞きました。頭に化粧水などのローションを塗って乾燥対策をすれば、かゆみはおさまりますか？

かゆみの原因の一つに乾燥が挙げられ、そのような場合に保湿を心がけることは重要です。

一方で、頭皮の炎症などによってもかゆみが引き起こることがあります。このような場合には、炎症を抑える成分（抗炎症作用）が含有した、医薬品を使用した方がよいケースもございます。

病院から処方される薬用シャンプーはありますか？

医薬品に分類されるシャンプーはあります。

しかし、フケにおすすめできる医薬品のシャンプーはございません。フケに有効とされる、薬用シャンプーの多くは『第二類医薬品』に該当します。ドラックストアなどでの購入が主となるでしょう。

まとめ

今回はフケにおすすめの薬用シャンプーについて解説させて頂きました。

ご自身のフケのタイプを見極めながら、今回ご紹介したおすすめ商品を参考にご自身にあった薬用シャンプーを見つけていただけたら幸いです。 最後までご一読頂き誠にありがとうございます。

頭のトラブルに関する記事はこちら