顎が痛い場合に考えられる原因は？

顎の痛みの原因は、さまざまな条件が複雑に起きていることが考えられます。筋肉や顎関節という関節や骨のいずれかに異常をきたしているかもしれません。　日常では、顎から音が鳴っていたり、ある日突然口を開けたら痛みがでたりなど症状ごとの治療法が存在します。そこで、原因を分けて説明します。

原因①：歯ぎしり

強く噛み締める癖がある場合、顎の上にある関節が炎症を起こし痛みを生じています。

日中に外部刺激により強いストレスを感じ、寝ている時や気づけば何かに集中している時でも、歯ぎしりでストレスを代償しようとする生理的反応です。歯ぎしりが日常化すると、筋肉が肥大化し、骨に負担がかかるだけではなく強い力により徐々に歯がすり減ってしまいます。さらに放置すると関節炎につながってしまいます。最近では、コロナ禍のリモートワークの影響で、家から出ないなどを理由としたことをストレスとした患者が増えてきています。

原因②：筋肉痛

顎はさまざまな筋肉により支えられている為、筋肉痛が原因で顎に痛みが生じる場合があります。顎は頭蓋骨の一部と考え、とても首に負担が加わるため力が加わりやすいので、筋肉が発達しやすいのです。また、スポーツをしている方や、腰痛や肩こりを元々持っている方は、筋肉量が多く顎の筋肉が発達しやすい傾向にあります。日常的なケアを行うことが必要で、湯船に入った後にストレッチなどを行うことで、比較的安静化が図ることができます。

原因③：関節円板障害

口を開けると顎の左から音が鳴るなどの自覚症状があります。年齢の早い方からは中学生の頃から発症し、放置しておくと口が開けづらくなることが一般的です。顎は、左と右に一つづつ「関節円板」という、口を開ける際にスムーズに顎を動かす役割を果たしているものがあります。どちらか一方が、一時的に顎の動きを邪魔をし、その際に音が鳴る病態です。片側で常に頬杖をついたり、硬い食物を咀嚼するなどがあれば、要注意です。

治療・予防について

顎関節症の治療法の重要な治療方法の一つとして共通しているのは「生活習慣の見直し」「マウスピースの利用」などリスクが少ない方法を行うことです。目的は、日常生活でつい行なってしまう、顎関節に負担をかけるような癖を是正することを目的としています。歯軋りや頬杖やうつ伏せ寝、痛みのある側での咀嚼、硬い食べ物をガリッと噛み砕くなど悪習癖をしない事が予防につながります。大きく口を開けて笑い、食事をとることが出来ることはQOL（人生の質）を向上することにもつながります。

治療方法はあるの？何日で治る？

「意識下練習」といい、日々の噛み合わせを日記に記録することです。どのような状況で歯軋りを行なっているか、どのような姿勢で、直前に何かストレスを感じているのかを日記に示し、自身の癖を把握して、悪習癖を少しづつなくなるように行います。日記には「○」「×」を日々の総評としてまとめ、まずは一週間その後は一ヶ月記録をとり、比較を行うと良いでしょう。個人差がありますが平均的には３ヶ月ほどで日常生活に支障をきたさないレベルまで下がります。

予防や対策方法はある？

顎関節症が起こる前から強いストレスや不安や感情の起伏などを訴える人も多数います。「リラクセーション練習」は、感情のきっかけとなる衝動を軽減させるのに効果的です。

血流が悪くなると肩こりなどの症状を訴える方も多い為、腹式呼吸や、長時間のデスクワークなどの際は数時間仕事をした後は、数分でもいいので時間を決めてストレッチをしたり、ウォーキングを行い全身の血流状態を向上させ、体と心にゆとりをもつ自己管理を行います。

もともと仕事でスケジュールが決められている場合であれば、最初からタイムテーブルに休み時間を5分間でもいいので記入して、残りの時間に仕事を割り振るなどするとより効果的です。

症状を緩和できる市販薬はある？

顎関節障害による関節の痛みに対しては、消炎鎮痛薬を用います。顎や筋肉に炎症が起こると痛みを起こす物質が発生し、最終的に脳が痛みを感知します。親知らずの痛みや、虫歯の痛みがあった場合と同じで、鎮痛作用を使用することで一時的に日常生活の支障を妨げることができます。一般的にはNSAIDs（ロキソプロフェンナトリウム水和物、インドメタシン）などが使用されます。また、急性症状が落ち着いた後は、マウスピースを併用することができます。

【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 4選

痛みを緩和するための薬は、たくさんあります。しかし、顎関節症の原因はさまざまです。今の自分の症状に合わせた正しい薬を服薬することがとても大切です。そこで、症状の緩和におすすめの市販薬をご紹介いたします。

アクセス数1位

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳ 12錠

最安値 352円 (税込)

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こんな方に

すぐに顎の痛みを抑えたい方に

痛みの原因物質を素早く抑え、優れた鎮痛効果を発揮します

1回1錠でよく効きます。眠くなる成分を含みません。胃への負担が少ないプロドラッグ製品です。飲みやすい小型状で、いざというときにも使用しやすい商品です。また航空法で定める航空危険物に該当しないため飛行機内にも持ち運びに便利です。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	無水物として60mg
効果・効能	炎症や痛みの物質を抑えます
用法・用量	1日2回まで。ただし、痛みが強い場合は、時間を空けて３回まで可能。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日の12週以内の妊婦は服用できません。 授乳中は相談すること。
使用が可能な年齢	16歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	60円
錠剤・タブレットの大きさ	６mmほど
使用してからの効果時間	6時間
薬の風味	苦い
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

日本臓器

肩用ラックル顆粒 14包

最安値 1,189円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,752.0円(税込)/1個あたり1,752.0円(税込)

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こんな方に

顎周りの筋肉に痛みがある方に

胃に優しく、すぐ溶ける！

水に触れるとすぐ溶け出す速溶錠で、胃で代謝されるプロドラッグの為、胃に優しく眠くなりません、外出時に携帯しやすいシート包装で、防腐剤無添加・塩分無配合です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アセトアミノフェン300mg
効果・効能	肩こり痛、筋肉痛、歯痛
用法・用量	1回1錠、1日3回を限度とし、なるべく空腹時を避けて、水と一緒に服用してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中であれば、投与可能。授乳中であれば、医師と相談する必要があります。
使用が可能な年齢	成人（15歳以上）1回1包を1日2回朝夕、食前又は食間に水かお湯と一緒に服用して下さい。 又はお湯に溶かしてかき混ぜてから服用して下さい。1ヵ月間、毎日飲んで効果がなければ服用を中止して下さい。 15歳未満7歳以上1回2/3包、 7歳未満4歳以上1回1/2包、 4歳未満2歳以上1回1/3包、 いずれも1日2回朝夕、食前又は 食間に服用して下さい。
1回の使用あたりのコスト（目安）	100円
錠剤・タブレットの大きさ	15mmほど
使用してからの効果時間	4時間
薬の風味	ミント味
スーッとする成分の有無	◯
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	◯

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳプラス 12錠

最安値 528円 (税込)

5の付く日+4％ヤフー商品券 Yahoo!ショッピングで見る 528円(税込) ＋送料別

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こんな方に

胃に痛みがある方へ

胃に弱い方におすすめの鎮痛剤です

胃酸を中和する酸化マグネシウムが配合されており、鎮痛作用もあるため、胃が荒れてしまう方へおすすめです。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	酸化マグネシウム33.3mg ロキソプロフェンナトリウム水和物68.1mg
効果・効能	抗炎症作用、鎮痛作用
用法・用量	頓服用として1回1錠。1日2錠まで
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	100円ほど
錠剤・タブレットの大きさ	直径9ｍｍ
使用してからの効果時間	服用後30分
薬の風味	苦い
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	◯

ライオン

バファリンＡ ２０錠

最安値 376円 (税込)

5の付く日+4％ヤフー商品券 Yahoo!ショッピングで見る 376円(税込) ＋送料別

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こんな方に

胃への負担を少なくしたい方へ

早く効き、胃に優しい解熱鎮痛薬です

合成ヒドロタルサイトという胃酸を抑える成分が入っているので、胃への負担が少なく、すぐに効果が出るのでおすすめです。

分類	第二類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アスピリン（アセチルサリチル酸） 660mg 合成ヒドロタルサイト(ダイバッファーHT) 200mg
効果・効能	頭痛・月経痛（生理痛）・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・咽喉痛・歯痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・捻挫痛・骨折痛・外傷痛・耳痛の鎮痛、悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	1日2錠まで　2回
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	歯科医師・医師と相談してください
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	35円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	30分
薬の風味	苦い
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	○

【比較一覧表】この記事で紹介している商品

紹介している市販薬を使用するときのポイントや注意点について

消炎鎮痛薬などは、常用的に摂取するものではなく痛みがある場合のみ頓服薬としてお使いください。副作用や普段使用している他の薬との飲み合わせが悪い鎮痛薬などがあるため、各製薬会社などの薬の注意書きをよく読み、処方医の指示のもと適量を使用してください。

使用するときのポイント

一般的に用いられるNSAIDs（ロキソプロフェンナトリウム水和物）は、薬剤師がいるドラッグストアで簡単に手に入れることができます。痛みがある場合に空腹時を避け服用してください。胃腸障害などが起こるリスクがある為、食後に服用するとよいでしょう。もともと胃が弱い方は胃薬の併用をおすすめします。
もし次に使用したい場合は、6時間ほど間隔をあけて服用してください。また、ロキソニンに限らず、期待する効果が薄れるため必ず酒類で飲むことは避け、水かお茶で服用するように心がけてください。

こんなときは病院へ

ドラッグストアで売られている市販薬などの中には、鎮痛作用が小さいものがあります。また、他の薬を服用している場合は飲み合わせによっては、中毒症状が起きる場合もあります。もともと鎮痛薬を他の疾患で服用していた患者様の中には薬剤の耐性がついてしまい服用しても、なかなか効果が得られにくい方もいらっしゃいます。市販の鎮痛薬が効かず生活の質を下げてしまう場合、歯科医師、薬剤師などに相談をした上で個人に合った処方薬を服用してください。

『顎が痛い』に関するQ&A

日常生活を送る上で、つらい痛みがあるだけでパフォーマンスが下がってしまいます。そこで、すぐに役立つ対応方法から、理解しておくだけで為になる知識を紹介いたします。

顎の痛みがとても大きい場合はどうすればいい？

まずは、痛み止めなどを服用する前に歯科医院に問い合わせをし、歯科医師に指導を受けましょう。鎮痛薬が処方された場合は、指示通りに服薬することで痛みは緩和してくるはずです。そして、必要があればマウスピースなどの指導を受けてください。もし、歯科医院でマウスピースを取り扱ってない場合や、近くに歯科医院がない場合や、歯科医院に通う時間がない方などはインターネットでマウスピースなどを手に入れましょう。もし、マウスピースを使って違和感がある場合は中止をおすすめします。

まとめ

顎関節痛は、性差年齢関係なく誰にでも起こりうる病気です。多くの原因は、骨変形を除いてストレスや悪習癖などとわかっています。

しかし、治療方法の多くは著効するまでの間は、生活指導やマウスピースの使用を行い、痛みがある場合は私生活に支障をきたさないように鎮痛薬を服用するなどセルフケアの側面も多くあります。中でも、生活指導では全身の筋肉と顎はつながっているため、猫背など姿勢を悪くならないようになど初歩的なところから始め日々の内容を日記に書き留め、効果がでているかなどを客観的に振り返る指標を持つことが重要だと考えます。

顎が痛いのはなぜ？考えられる代表的な病気について

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

顎が痛いと言っても、原因は様々です。

ここでは原因としてよく見られる歯周病、智歯周囲炎、顎関節症の3つを取り上げます。対処法も一時的なものもありますので、可能な限り早めに医療機関を受診できるようにしてください。

病名①：歯周病

まず一番多い原因は歯周病です。

歯周病の原因は、歯磨きがおろそかになったことにより食べかすが溜まってプラークとなったことが代表的な原因ですが、それだけではありません。夜間の歯ぎしり・食いしばり、さらには日中の歯牙接触癖（TCH）がきっかけとなって炎症が発生し、それにプラークが悪化させることがあります。

初期の段階では歯の方が痛いのですが、症状が進行し、歯根の周囲まで炎症が拡大すると、顎が痛いという症状になってきます。

病名②：智歯周囲炎

智歯（ちし）とは親知らず、第三大臼歯のことです。この智歯は真横になって埋もれていたり、生えていても歯ブラシが入らないなどから、食べかすが周囲にとどまりやすく、清掃不良を起こすことがよくあります。

仕事が多忙になるなどで体力が低下すると、この智歯の周囲で炎症を起こすことがあり、これを智歯周囲炎といいます。腫れたり、痛みが出ることがほとんどです。

病名③：顎関節症

顎関節症とは、耳の前あたりにおいて、カクカク・ジャリジャリと音がする、口を開けようとすると痛みが出る、お口が急に開けにくくなった、といった様々な症状を含む疾患です

下顎の骨の後ろ（耳の下あたり）に痛みを訴えることもあります。

症状の対処法や予防について

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

では、上記の3つの病気を中心に、顎が痛い時にどうすればいいか、その対処法や予防法を見ていきます。

顎が痛いときはどうすればいい？対処法について

顎が痛い部位にもよりますが、まずは安静にして動かさないことです。

例えば歯が噛み合うと痛みが出る場合は、あえて噛まないように少しお口を開けていたり、食べ物も少し柔らかい物にするなどの工夫が必要でしょう。

また、痛い部位が冷やすことができる場所であれは、氷枕や保冷剤をタオルで巻いてあてて冷やすと、痛みの刺激が冷たい刺激でマスキングされることがあります。

病院に行く目安は？何科にいけばいい？

まず、痛みの出る状態が一瞬の出来事、ほぼ繰り返さない状況（一過性という）であれば、経過観察をすることも1案です。

しかし、この痛みがしばしば出てくる、ずっと痛いという状況であれば、歯科医院を受診してください。レントゲンや診察などから、痛みの原因を調べていきます。

歯科の領域でない場合は、整形外科、耳鼻咽喉科、神経内科などを受診するよう説明があるでしょう。

痛みを緩和できる市販薬はある？

まずは、解熱鎮痛薬の飲み薬がいいでしょう。痛みにすぐ効くようなことがパッケージに書かれていたり、また胃に優しいなどの謳い文句もあると、より使いやすいでしょう。用法・用量を守って使ってください。

そして、飲んでどれくらいの時間効果が出たかは記録しておいてください。同じ薬が今後も使えるのかどうかという判断材料になります。

【厳選】痛みを緩和するのにおすすめな市販薬6選

歯科医師 くすりの窓口歯科医師さん厳選

顎に痛みが出た場合に使えそうな市販薬をご紹介いたします。

あくまで夜間や休日などの医療機関が受診できない場合の対症療法です。痛みの原因がわからないままに漫然と長期間使用しないよう注意してください。

第一三共ヘルスケア

ロキソニンSプレミアム

最安値 823円 (税込)

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5の付く日+4％ヤフー商品券 Yahoo!ショッピングで見る 953円(税込) ＋送料別

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こんな方に

様々な痛みを緩和したい方に

速さ・効きめ・やさしさを考えた解熱鎮痛薬

つらい痛みにすばやく効く鎮痛成分(ロキソプロフェンナトリウム水和物)に、アリルイソプロピルアセチル尿素を配合。鎮痛効果を高めます。さらに無水カフェインを配合しており、鎮痛効果を助けます。メタケイ酸アルミン酸マグネシウムを配合し、胃粘膜保護作用により、胃を守ります。飲みやすい小型錠です。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜2錠中＞ ロキソプロフェンナトリウム水和物(無水物として60mg)68.1mg、アリルイソプロピルアセチル尿素60mg、無水カフェイン50mg、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム100mg
効果・効能	1)頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 2)悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人(15歳以上)1回2錠,1日2回まで。症状があらわれた時、なるべく空腹時をさけて水又はぬるま湯で服用して下さい。ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。服用間隔は4時間以上おいて下さい。
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師に確認
小・中・高校生の使用	15歳未満は服用しないでください
1回の使用あたりのコスト（目安）	108円
薬の風味	ー
胃に優しい成分の有無	〇
眠くなる成分の有無	〇

エスエス製薬

イブＡ錠

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こんな方に

はやく痛みを抑えたい方に

痛み・熱に、はやく効く。

痛みや熱の原因となる物質(プロスタグランジン)ができるのを抑え、痛み・熱にすばやくすぐれた効き目をあらわすイブプロフェンの製剤です。とにかく痛みを抑えたい方におすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜2錠中＞ イブプロフェン 150mg、アリルイソプロピルアセチル尿素 60mg、無水カフェイン 80mg 添加物：クロスカルメロースＮａ、無水ケイ酸、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ヒプロメロース、マクロゴール、ステアリン酸Ｍｇ、タルク、酸化チタン
効果・効能	1)月経痛(生理痛)・頭痛・歯痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・肩こり痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 2)悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	次の1回量を1日3回を限度とし、なるべく空腹時をさけて水又はぬるま湯で服用してください。服用間隔は4時間以上おいてください。 成人(15才以上)・・・1回量 2錠
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師に確認
小・中・高校生の使用	15歳未満は服用しないでください
1回の使用あたりのコスト（目安）	30円
薬の風味	ー
胃に優しい成分の有無	〇
眠くなる成分の有無	×

皇漢堂製薬

アセトアミノフェン錠「クニヒロ」

最安値 368円 (税込)

楽天カード利用でポイント5倍 楽天で見る 368円(税込) 送料要確認

5の付く日+4％ヤフー商品券 Yahoo!ショッピングで見る 598円(税込) ＋送料別

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こんな方に

胃にもやさしい痛み止めを使いたい方に

解熱鎮痛薬：頭痛、生理痛に

主に脳(中枢神経)に作用し、痛みや発熱をおさえます。胃にはもともと、胃酸から胃壁を守るプロスタグランジン(PG)という物質がありますが、PGにはほとんど影響を与えないので、胃にもやさしい薬です。服用しやすいフィルムコーティング錠です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜1回量(1錠)中＞ アセトアミノフェン300mg
効果・効能	1)頭痛・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛(のどの痛み)・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざにともなう痛み(ねんざ痛)・月経痛(生理痛)・外傷痛の鎮痛 2)悪寒(発熱によるさむけ)・発熱時の解熱
用法・用量	次の量を服用してください。ただし、かぜによる悪寒・発熱時には、なるべく空腹時をさけて服用してください。 成人(15歳以上)1回1錠、1日3回まで。服用間隔は4時間以上おいてください。
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師に確認
小・中・高校生の使用	15歳未満は服用しないでください
1回の使用あたりのコスト（目安）	63円
薬の風味	ー
胃に優しい成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×

アリナミン製薬

ドキシン錠

最安値 853円 (税込)

楽天カード利用でポイント5倍 楽天で見る 853円(税込) 送料要確認

5の付く日+4％ヤフー商品券 Yahoo!ショッピングで見る 1,098円(税込) ＋送料別

Amazonで見る 1,204円(税込) 送料要確認

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こんな方に

顎だけでなく、肩こりや五十肩などの痛みも改善したい方に

各成分が筋肉のこりと痛みの悪循環を改善

主成分のメトカルバモールは、神経の反射をおさえ、筋肉の異常な緊張やこりを除いて痛みをやわらげます。さらに、痛みをしずめるエテンザミドを配合した、だ円球の白色の錠剤です。メトカルバモールおよびエテンザミドのはたらきを助けるジベンゾイルチアミン、トコフェロール酢酸エステル等が協力的に作用して痛みを改善します。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜6錠（15歳以上の1日服用量）中＞ メトカルバモール1,500mg、エテンザミド900mg、無水カフェイン90mg、トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE酢酸エステル）90mg、ジベンゾイルチアミン（ビタミンB1誘導体）24mg
効果・効能	筋肉の異常緊張・けいれん・疼痛をともなう次の諸症： 腰痛、肩こり、筋肉痛、四十腰、五十肩、神経痛、寝ちがい、ねんざ、打撲、スポーツ後の筋肉痛、関節痛
用法・用量	次の量を、なるべく空腹時をさけて、水またはお湯で、かまずに服用すること。 15歳以上：1回量 2錠：1日服用回数 3回 12-14歳：1回量 1錠：1日服用回数 3回 12歳未満：服用しない
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	服用前に医師、歯科医師、薬剤師または登録販売者に相談
小・中・高校生の使用	12才未満は服用しないこと
1回の使用あたりのコスト（目安）	138円
薬の風味	ー
胃に優しい成分の有無	×
眠くなる成分の有無	〇

小林製薬

コリホグス

最安値 858円 (税込)

5の付く日+4％ヤフー商品券 Yahoo!ショッピングで見る 858円(税込) ＋送料別

楽天カード利用でポイント5倍 楽天で見る 898円(税込) 送料要確認

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こんな方に

顎から首筋などの痛み及びこりが気になる方に

つらい痛みに速く効く

つらい痛みをすばやく鎮める内服薬です。筋肉弛緩成分「クロルゾキサゾン」が、硬直した筋肉を内側からゆるめ、さらに痛み止め成分「エテンザミド」がつらい痛みを和らげます。顎から首にかけて痛みが気になる方におすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜2錠中＞ クロルゾキサゾン300mg、エテンザミド300mg、カフェイン水和物50mg
効果・効能	肩・首筋などの痛みおよびこり、腰痛、背痛、ねんざ、うち身、神経痛・リウマチ性疼痛、四十肩、関節痛、筋炎、腱炎
用法・用量	次の量を疼痛時または発作時に水または白湯で服用してください。1日2回までとすること。 大人(15才以上)／1回量:1~2錠／1日服用回数:2回まで
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	服用前に医師、歯科医師、薬剤師または登録販売者に相談
小・中・高校生の使用	15才未満は服用しないこと
1回の使用あたりのコスト（目安）	66円
薬の風味	ー
胃に優しい成分の有無	×
眠くなる成分の有無	〇

グラクソ・スミスクライン

ボルタレンEXローション

最安値 924円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,388.0円(税込)/1個あたり1,388.0円(税込)

5の付く日+4％ヤフー商品券 Yahoo!ショッピングで見る 924円(税込) ＋送料別

Amazonで見る 960円(税込) 送料要確認

楽天カード利用でポイント5倍 楽天で見る 1,044円(税込) 送料要確認

こんな方に

手軽に利用したい方に

速攻で効いて、しっかり鎮痛

ジクロフェナクナトリウムを配合した鎮痛消炎ローション剤で、優れた経皮吸収性があります。また、L-メントール配合でさわやかな清涼感が特徴で、広い範囲に一気に簡単に塗れ、乾きやすいローションです。首筋などの有毛部位への使用にも適しています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜1g中＞ ジクロフェナクナトリウム 10mg、l-メントール 30mg 添加物:アジピン酸ジイソプロピル、乳酸、イソプロパノール、ピロ亜硫酸ナトリウム、ヒドロキシプロピルセルロース
効果・効能	腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
用法・用量	1日3~4回適量を患部に塗布してください。ただし、塗布部位をラップフィルム等の通気性の悪いもので覆わないでください。 なお、本成分を含む他の外用剤を併用しないでください。
薬のタイプ	液体
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中は使用不可
小・中・高校生の使用	15才未満の小児は使用しない
1回の使用あたりのコスト（目安）	オープン価格
薬の風味	ー
胃に優しい成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×

【比較一覧】この記事で紹介している市販薬

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

今回ご紹介した市販薬は、顎の痛みに対してではなく、様々な痛みに対する薬です。

原因に対しての薬ではありません。また内服薬と塗り薬のように、複数の薬を併用する場合は、同時に使うとどれが効果があったのかがわかりません。

併用したい場合は使う時間をずらしてみてください。

使用するときのポイント

今回ご紹介している市販薬は、添付文書に決められたタイミングと量を守ってください。自己判断で量や回数を増やしてはいけません。

特に痛み止めは胃粘膜を刺激することがありますので、なるべく食後もしくは胃薬と併用すると、よりよいでしょう。

妊娠中や小児への使用は添付文書の内容に従ってください。もし不明点がありましたら医師、歯科医師に相談してから使うといいでしょう。

副作用はあるの？

市販薬は誰でも購入することができます。使用する方の体質などの影響により、副作用が出なかったり、強く出る場合など様々な可能性があります。

添付文書をよく読んで、当てはまる副作用が出たら、使用を中止してすみやかに医療機関を受診してください。以前副作用が無かったからといって、今回使用して副作用が出ないとは限りません。

特に、アレルギー性疾患（喘息、アトピー性皮膚炎、花粉症など）をお持ちの方は、様々な薬品に過敏に反応を示す可能性がありますので、より注意してください。

『顎が痛い』に関するQ&A

顎が痛いことに関してよく聞かれるご質問をいくつか見てみます、この中で皆さんも当てはまるものがありましたら参考にしてみてください。

突然、片方だけ顎が痛くなりました。なぜですか？

先ほどお話した智歯周囲炎、顎関節症は、片方だけが痛くなることがほとんどです。

歯周病は左右両方ともに症状が出ますが、片方でよく噛んでいたりするなど、負荷を片方にかけるような習慣があれば、片方に痛みが出ることがあります。

顎関節症は自然に治りますか？

自然に治る方もおられます。顎関節症の基本は開口訓練です。

起きている間には時々あくびをするようにしっかりお口を開けることです。それに頬杖をついたり、片方を下にして寝るなどの習慣があれば、意識してやめるようにすることです。

耳の下の顎の付け根が痛いとき、何科に行けばいいですか？

このエリアにあるのは、下顎につながる筋肉や靭帯、唾液を作る耳下腺などです。また、お口に繋がる咽頭も近くにあります。これらに関係する診療科は歯科と耳鼻咽喉科です。

まずは歯科医院を受診してください。歯科医師の判断によっては、耳鼻咽喉科を受診するよう勧められる場合もあります。

顎関節症のセルフチェックはありますか？

顎関節症のセルフチェックのポイントは、まず(1)お口の開け閉めの際に耳の前あたりでカクカクッ、ジャリジャリと音がするかどうか、(2)同じく開け閉めの際に痛みがあるか、(3)急にお口が開けにくくなったか、(4)下顎がずれているように感じる、(5)噛み合わせがずれたように感じる、などがチェックポイントになります。

つわりや臨月で顎が痛くなるのはなぜですか？

妊娠は母体にとって大変なストレスです。妊娠前から歯ぎしりの習慣があったり、噛み合わせが悪いままだった場合、ストレスで歯を食いしばり過ぎることで、顎の関節に負荷がかかります。

その結果、顎が痛くなります。昼間の間は時々あくびをしましょう。顎の関節の可動域を維持するためです。

まとめ

今回は、顎の痛みとして関係の深い歯周病、智歯周囲炎、顎関節症の3つを見てきました。

これ以外にも原因はありますので、とりあえずは市販の痛み止めなどを使ってみたものの、原因が違うように思われたら、早めに医師、歯科医師に相談することをおすすめします。

顎関節症について

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

顎関節症は、顎関節周辺に様々な症状が見られるので、顎関節「病」ではなく顎関節「症」と呼ばれています。

どのような原因で、どんな症状が見られるのでしょうか。

どんな症状があらわれるの？

顎関節症で主に見られる症状は、耳の前のあごの関節から、ガクガクッもしくはジャリジャリと音がするというものです。その音は、骨伝導で自分に聞こえるのはもちろん、関節のところに指をそえ、口を開け閉めさせてみると、感じることもあります。

この他に、口にロックがかかったように開けにくくなったり、口を開け閉めする際に痛かったりすることもあります。

顎関節症になってしまう原因は？遺伝もあるの？

顎関節症の原因は生まれつきの原因、後天的な原因の2つがあります。

生まれつきの原因では、遺伝があげられます。両親のどちらかに顎関節症の症状があれば、顎関節症をひきおこしやすい骨格を受け継ぐ可能性を持っています。

後天的な原因で顎関節症に悩む方は多くいます。生まれた後に上下の顎の成長発育する速度が違う場合や片側で噛む癖、頬杖をつく癖は、あごの関節を突き上げる力がかかり、顎関節症になりやすいと言えます。

顎関節症を放置しておくとどうなるの？

顎関節症のうち、痛みがなく音がするだけの場合は、口をあける訓練などをして、経過観察します。痛みがある場合は、痛み止めなどを内服して痛みを抑えつつ、口をあける訓練を継続します。

顎関節症を放置すると、痛くない範囲しか口が開かなくなったり、顎の関節が減ってしまったりする場合があります。

もしかして顎関節症かも？チェックリストで確認する

下記に顎関節症の主な症状のチェックリストを示しました。あなたの症状は、この中にあてはまるでしょうか？

・あごを動かすと、耳の前あたりでカクカクやジャリジャリと音がする。
・あごを動かすと、耳の前あたりに痛みを感じる。
・口が開けにくいと感じるようになった。
・硬めの食べ物を噛む時に、ほおの筋肉が痛い。
・硬めの食べ物を噛む時に、こめかみのあたりが痛い。
・口を開ける時に、左右どちらかにずれているように見える。

顎関節症に関する治療・予防について

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

ここから、顎関節症を予防する方法や、顎関節症になったときの治療法について、詳しくご紹介します。

予防する方法は？

顎関節症の予防方法は、口をあける訓練と習慣になっている癖の除去が基本になります。痛いからといって、口を開けないでいると、そのままの口の状態で固まってしまいます。痛くても、しっかり口を開けるようにしてください。

特に寝ている間は歯ぎしり、食いしばりなどで口を閉じる筋肉が鍛えられてしまいがちですので、口を開ける筋肉を鍛えることが必要です。そのため、日中に大きく「あくび」をしてみることが予防になります。

また、頬杖をつく習慣がある方はすぐにやめてください。左右どちらか一方で噛む癖がある場合には、左右それぞれでよく噛んで飲み込むなど、左右のあごの仕事量をできるだけ同じようにしましょう。

治療方法は？

顎関節症の症状のうち、耳の前で音がするだけで痛みなどが無いものは、まず治療の対象とはなりません。この症状は、何をしてもすぐに変わらないためです。

痛みがある場合には、鎮痛剤を使います。筋肉の凝りが原因と考えられる場合は筋肉痛に効くような薬を使います。痛み止めには、内服薬もあれば、湿布などの貼り薬、塗り薬など様々あります。症状によっては、複数組み合わせることもあります。

それでも改善しない場合は、マウスピースを使う方法もあるので歯科医院で相談してみましょう。

痛みを緩和できる市販薬はある？

夜間や休日に顎関節症のような症状や、痛みや感じた場合、市販薬を使って症状を緩和できます。

内服薬、湿布などがありますので、使いやすい薬を選びましょう。

【厳選】症状の緩和におすすめの市販薬 3選

歯科医師 くすりの窓口歯科医師さん厳選

それぞれのおすすめを3つご紹介します。店頭にはこれらの他にも多数の市販薬がありますので、詳しくは登録販売者や薬剤師さんに尋ねてください。

• 液体タイプ
• 小・中・高校生の使用：11歳以上の小児に使用させる場合には、保護者の指導監督のもとに使用させること。

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こんな方に

使いやすい薬が欲しい方に

インドメタシンが痛みの元に浸透！

インドメタシンを1.0%配合した、局所吸収薬です。インドメタシンが痛みの元に素早く浸透し、つらい痛みに効果的です。患部に塗りにくい方に使いやすいボトル形状です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜100g中＞ インドメタシン1000mg、ｌ-メントール3000mg
効果・効能	腰痛、関節痛、打撲、捻挫、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、肩こりに伴う肩の痛み
用法・用量	1日4回を限度として患部に適量塗布する。
薬のタイプ	液体
妊娠中・授乳中の使用	服用前に医師、歯科医師、薬剤師または登録販売者に相談
小・中・高校生の使用	11歳以上の小児に使用させる場合には、保護者の指導監督のもとに使用させること。
1回の使用あたりのコスト（目安）	10円
スーッとする成分の有無	あり（ｌ-メントール）

• 錠剤
• 小・中・高校生の使用：15歳未満は服用しないこと

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こんな方に

痛みがつらい方に

四十肩や神経痛にも悩んでいる方に

つらい痛みに速く効く

筋肉弛緩成分「クロルゾキサゾン」が、硬直した筋肉を内側からゆるめてほぐし、痛み止め成分「エテンザミド」が、つらい痛みを和らげます。また、肩こり、ねんざ、うち身、神経痛、リウマチ性疼痛、四十肩、関節痛、筋炎、腱炎にも効果があります。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜2錠中＞ クロルゾキサゾン300mg、エテンザミド300mg、カフェイン水和物50mg
効果・効能	肩・首筋などの痛みおよびこり、腰痛、背痛、ねんざ、うち身、神経痛・リウマチ性疼痛、四十肩、関節痛、筋炎、腱炎
用法・用量	次の量を疼痛時または発作時に水または白湯で服用してください。 大人(15歳以上)：1回量1～2錠：1日2回まで
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	服用前に医師、歯科医師、薬剤師または登録販売者に相談
小・中・高校生の使用	15歳未満は服用しないこと
1回の使用あたりのコスト（目安）	20円
スーッとする成分の有無	なし

• 錠剤
• 小・中・高校生の使用：12歳未満は服用しないこと

武田薬品

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こんな方に

スポーツ後の筋肉痛などにも使用したい方に

寝ちがいしてしまった方に

各成分が筋肉のこりと痛みの悪循環を改善

主成分のメトカルバモールは、神経の反射をおさえ、筋肉の異常な緊張やこりを除いて痛みをやわらげます。また、痛みをしずめるエテンザミドも配合。肩こり、腰痛、筋肉痛など様々な症状を改善します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	＜6錠（15歳以上の1日服用量）中＞ メトカルバモール1500mg、エテンザミド900mg、無水カフェイン90mg、トコフェロール酢酸エステル（ビタミンE酢酸エステル）90mg、ジベンゾイルチアミン（ビタミンB1誘導体）24mg
効果・効能	筋肉の異常緊張・けいれん・疼痛をともなう次の諸症： 腰痛、肩こり、筋肉痛、四十腰、五十肩、神経痛、寝ちがい、ねんざ、打撲、スポーツ後の筋肉痛、関節痛
用法・用量	次の量を、なるべく空腹時をさけて、水またはお湯で、かまずに服用すること。 15歳以上：2錠：3回 12-14歳：1錠：3回 12歳未満：服用しない
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	服用前に医師、歯科医師、薬剤師または登録販売者に相談
小・中・高校生の使用	12歳未満は服用しないこと
1回の使用あたりのコスト（目安）	30円
スーッとする成分の有無	なし

【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

市販薬効能効果表示には顎関節の痛み、という表現はありません。

顎関節症に使用できる市販薬の効能効果欄には、首や肩から下の筋肉の痛みや凝りについての表示があります。

首や肩の筋肉だけではなく、頰の筋肉などの凝りにも作用しますので、筋肉の緊張や凝りが原因の顎関節症には、効果が期待できます。

使用するときのポイント

今回ご紹介している市販薬は、筋肉や関節の痛み、凝りがある場合に使用するような薬です。一日の使用量に上限がある市販薬も多くあります。使用上の注意をよく読んで、正しくお使いください。

妊娠中の使用については医師に確認するよう添付文書に記載があります。自己判断しないようにしましょう。子どもの使用についても、何歳以下は使用しないこと、と明記されている市販薬がありますので、その記載内容を守ってください。

副作用はあるの？

市販薬は購入がしやすいので、比較的副作用が少ないように思われるかもしれません。

しかし、どのような市販薬にも副作用はあります。もし症状が出た場合には、すぐに使用を控え、症状が出ているうちに病院に行って診察を受けることをおすすめします。

こんな時は病院へ

市販薬を使っていても効果が無い場合は、そもそも顎関節症ではなく別の疾患による痛み・凝りかもしれません。症状が似ていても別の疾患である可能性は十分ありえます。

その場合には、医師、歯科医師による診察、画像検査などで顎関節症以外の可能性を調べてもらう必要があります。早めに歯科医師など専門医の診察を受けるようにしましょう。

『顎関節症』に関するQ&A

顎関節症についてよくある疑問について取り上げていきます。皆さんの参考になれば幸いです。

顎関節症はマッサージやストレッチだけで治すことはできるのですか？

顎関節症は様々な原因を背景にした様々な症状の集まりです。顔の筋肉のマッサージやストレッチだけで治すことはできませんが、全ての治療の基本になります。しっかり口をあけるように心がけつつ、痛みや凝りがひどい場合には市販薬を一緒に使いましょう。

顎関節症の治し方に、自分で割りばしを咥えて治すストレッチ方法がありました。これで本当に顎関節症を治せるのでしょうか？

顎関節症は様々な原因を背景にした様々な症状の集まりです。まずは原因が何か、どういう治療が必要かを判断してから、実際の治療をします。原因によっては、自己判断の対応では危険な場合もあります。顎関節症に悩んでいるのなら、まず受診してください。

顎関節症は何科の病院に行けばよいのでしょうか？

顎関節症については、まず歯科医院を受診しましょう。歯科医師は、レントゲン検査や視診、触診などで診断をします。もちろん顎関節症以外の診断がつくこともあり、その場合は、他科を紹介します。詳しくは担当医に尋ねてください。

顎関節症の治療方法は、矯正が絶対に行われるのでしょうか？

矯正治療は絶対必要というわけではありません。顎関節症の発症よりも前から現在の噛み合わせでしたでしょうし、矯正治療によって顎関節症を発症することもあります。矯正治療は高額になりますので、必要があれば考えるというスタンスがいいでしょう。

まとめ

顎関節症は様々な症状があるため、原因も治療方針も多彩です。

痛みや筋肉の凝りなどは市販薬をうまく使いつつ、自己判断だけではなく、歯科医師など専門家に相談しながら治療をしていきましょう。