歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

一般的に、ストレスが原因で体に現れる症状はとても多いとされています。

体調不良で病院を受診しても、原因がなかなかわからない時には「ストレスでしょうね」などと言われたエピソードをお持ちの方もおられるでしょう。

歯やお口にも、虫歯や口内炎が無いけれど痛い、という症状が見られることがあります。

ストレスで歯が痛くなるのはなぜ？どんな症状が考えられる？

ストレスで歯が痛くなる、というのは、具体的にはどのような症状が見られるのでしょうか。

一番多いのは、特定の歯ではなく、何本かまとめてじんわり鈍い痛みがある時間続く（持続痛）というもので、上あごだったものが、時には下あごだったりなど、左右別々に出るなど、部位が一定しないこともよくあります。

次に多いのが歯が時々ビリっと痛いことがある、というものです。 その原因としては（１）歯ぎしり、食いしばり、（２）免疫力の低下、（３）お口の乾燥、（４）以前の治療で痛かったトラウマなどがいわれています。もちろん、原因がわからないこともあります。

ひどい時の対処法は？

仕事の内容などや人間関係などが原因でストレス負荷がかかっている場合、ストレスを減らしましょう・無くしましょうなどと言われてもそう簡単にはできないことが多いですよね。

ストレスに対してはまずは休養をとり、ストレスの原因について考えないことです。体を休め、リラックスする時間を確保するようにしましょう。趣味の時間を確保するのも一案でしょう。

それだけで痛みが軽減されることもありますし、痛みが引かない場合は保冷剤などをタオルで巻いて、患部を冷やすことも組み合わせてみてください。

市販薬で対処するときの薬の選び方・ポイント

市販薬を使う場合に気をつけることはいくつかあります。

まずアレルギーの有無の確認です。例えばアスピリン喘息や胃潰瘍の方が鎮痛剤を使う場合は、使用を避けるべきと記載されていることがありますので、慎重に選ぶ必要があります。

また市販薬は病院・歯科医院を受診するまでの応急対応です。漫然と長期間使用すると、副作用が現れる危険性があります。成分には眠気を誘うような内服薬もあります。その場合は車の運転、機械の操作などに注意が必要です。

【厳選】歯の痛みにおすすめの市販薬 4選

歯科医師 くすりの窓口歯科医師さん厳選

ストレスによる歯の痛みに対して、次に4つの市販薬をご紹介します。
鎮痛剤は虫歯などへの痛みに対する鎮痛剤、歯ぎしり・くいしばりに対しては噛む筋肉の弛緩を目的としたもの、お口の乾燥への対応としての保湿剤です。ご自身の症状に合わせて選択してください。複数を組み合わせる際は飲み合わせ、使う時間帯に配慮してください。

アクセス数1位

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳプレミアム 12錠

最安値 596円 (税込)

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こんな方に

すぐに症状を抑えたい方に

即効性と定評のある解熱鎮痛剤

痛み止めとして定評のあるロキソプロフェンナトリウム水和物を中心に無水カフェイン、アリルイソプロピルアセチル尿素と合わせて鎮痛効果をもたらします。またメタケイ酸アルミン酸マグネシウムが胃粘膜を保護します。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ロキソプロフェンナトリウム水和物(無水物として(60mg)、アリルイソプロピルアセチル尿素(60mg)、無水カフェイン(50mg)、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム(100mg)
効果・効能	頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛、悪寒・発熱時の解熱
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦は不可
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	100円
錠剤・タブレットの大きさ	8mm
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分の有無	あり
スーッとする成分の有無	なし

エスエス製薬

イブＡ ６０錠

最安値 648円 (税込)

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こんな方に

すぐに症状を抑えたい方に

外出先で内服したい方に

痛みの原因にしっかり作用する解熱鎮痛剤

痛み・熱に早く優れた効き目のイブプロフェンに、鎮痛・解熱効果をさらに高めるアリルイソプロピルアセチル尿素と無水カフェインとを配合しています。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イブプロフェン(75mg)、アリルイソプロピルアセチル尿素（30mg)、無水カフェイン（40mg）
効果・効能	月経痛(生理痛)・頭痛・歯痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・肩こり痛・抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛、悪寒・発熱時の解熱
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	出産予定日12週以内の妊婦は不可
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	20円
錠剤・タブレットの大きさ	—-
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分の有無	あり
スーッとする成分の有無	なし

小林製薬

コリホグス １６錠

最安値 858円 (税込)

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こんな方に

くいしばりであごの筋肉が凝っている方に

頰部、頸部、肩の筋肉のコリがひどい方に

筋肉のコリを素早く、しっかり鎮めます

筋肉弛緩成分であるクロルゾキサゾンが、硬直した筋肉に作用してこりをほぐします。鎮痛成分であるエテンザミドが肩や首のつらい痛みを和らげます。肩だけでなく、頸部の筋などの痛み・コリ、腰痛、背痛、ねんざ、うち身、神経痛、リウマチ性疼痛、四十肩、関節痛、筋炎、腱炎にも作用します。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	クロルゾキサゾン(150mg)、エテンザミド(150mg)、カフェイン水和物(50mg)
効果・効能	肩・首筋などの痛みおよびこり、腰痛、背痛、ねんざ、うち身、神経痛・リウマチ性疼痛、四十肩、関節痛、筋炎、腱炎
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師に相談
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	100円
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分の有無	あり
スーッとする成分の有無	なし

武田薬品

ドキシン錠 ３６錠

最安値 1,958円 (税込)

5の付く日+4％ヤフー商品券 Yahoo!ショッピングで見る 1,958円(税込) ＋送料別

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こんな方に

歯ぎしり、くいしばりであごの筋肉が凝っている方に

顔、首、肩、腰の筋肉のコリがひどい方に

神経の反射を抑えてコリをほぐします

主成分のメトカルバモールは、神経の反射をおさえ、筋肉の緊張やコリを除くことで痛みをやわらげます。さらに痛みを鎮めるエテンザミドを配合し、それらのはたらきを助けるジベンゾイルチアミン、トコフェロール酢酸エステルを配合しています。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	成人１日量としてメトカルバモール(1500mg)、エテンザミド(900mg)、無水カフェイン(90mg)、トコフェロール酢酸エステル(ビタミンE酢酸エステル)(90mg)、ジベンゾイルチアミン(ビタミンB1誘導体)(24mg)
効果・効能	筋肉の異常緊張・けいれん・疼痛をともなう次の諸症:腰痛、肩こり、筋肉痛、四十腰、五十肩、神経痛、寝ちがい、ねんざ、打撲、スポーツ後の筋肉痛、関節痛
薬のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	医師に相談
使用が可能な年齢	12歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	150円
錠剤・タブレットの大きさ	15 × 7.6 × 6.4 mm
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
眠くなる成分の有無	あり
スーッとする成分の有無	なし

【比較一覧表】この記事で紹介している市販薬

使用するときのポイント

歯科医師

くすりの窓口歯科医師さんのコメント

市販薬を使用するにあたり、内服薬は1回の量、内服するタイミング、回数について指定・制限があります。

それらの詳細はパッケージ、添付文書に記載されていますので、その内容は守るようにしましょう。

保湿剤は回数に制限のないものもあります。お口の乾きが気になった時はもちろん、寝る前に塗ると、寝ている間のお口の乾きが軽減されるでしょう。

薬はいつ飲めばいい？飲み方の注意点は？

内服薬は、食後に服用するよう指定されていることが多いです。これは、胃に何か食べ物が入っていると、胃の粘膜の荒れを軽減するためと言われています。

また、内服の間隔についても食後のタイミングがわかりやすく、飲み忘れが減らせるといったことがあります。多忙や食欲不振で食事をスキップする場合でも、少しだけ食べて胃に何か入っているようにしてから内服するといいでしょう。

副作用はある？使用に注意が必要な人・NGな人は？

どんな薬にも副作用はあります。

鎮痛薬では胃に負担がかかる場合があります。胃に優しいとキャッチフレーズのあるのは、そのためです。胃潰瘍がある方も症状を悪化させる可能性があります。

また喘息の持病がある方でも、症状の再燃・悪化の可能性がありますので、注意が必要です。 筋肉の弛緩作用のある内服薬は、もし内科などから薬が処方されている場合は飲み合わせに注意が必要なことがあります。

すでに処方されている薬があれば、薬局で確認しておくことが必要です。

妊娠中・授乳中、子どもでも使用できる？

たいていの内服薬は12歳以上、もしくは15歳以上の内服量しか記載がありません。言いかえると、それ以下の年齢では内服しないようにと決められているとも読めます。 これは、幼児などへの使用が確立していないためです。

妊娠中、授乳中については服用ができない場合や相談するように指示されているものについては、きちんとその内容を守るようにしましょう。

こんなときは病院へ

病院・歯科医院を受診する目安は、まず市販薬では対処しきれないくらい歯の痛みが強い、もしくは長く続く場合です。

ご自身が考えている原因と治療すべき原因とが異なっている可能性があるため、診査・診断をしてもらいましょう。また市販薬でのアレルギーなど副作用と思われる症状が出た時は、症状が出ているうちに病院を受診してください。

『ストレス』『歯の痛み』に関するQ&A

ストレスによる歯の痛みとの関係について、皆さんからよく聞かれるお悩みと、それについての答え・解決案について以下に示します。

皆さんのお悩みがこの中にありましたら、参考にしてください。

虫歯はないのですが、奥歯が特に痛みます。なぜですか？

奥歯は普段から食物をすりつぶして小さくするところですので、強い力がかかりやすい場所です。夜中に歯ぎしりやくいしばりをしていると、歯に普段の数倍という大きな負荷がかかり、痛みが出ます。

例えるなら「突き指したような状態」です。

疲れてくると歯が痛くなります。どうしてですか？

疲労は体の免疫力を低下させる大きな要因の1つです。

また、疲れを感じる前は体にとって緊張状態であったことが多いでしょう。この緊張状態では交感神経が働き、唾液の分泌が減るので、お口の中が乾燥します。この2つの理由により、歯の痛みを感じることはあります。

虫歯の痛みとストレスでの痛みの違いはありますか？

虫歯による痛みは、虫歯の原因菌が歯の神経をずっと侵し続けるため、どちらかというと鋭い痛みに近く、虫歯の歯だけ、もしくはその隣の歯あたりまで痛みを感じることがほとんどです。

一方、ストレスによる痛みは、特定の歯ではなく数本の歯におよぶことが多く、鈍い痛みに近いです。

ストレスで虫歯ができやすくなることはありますか？

ストレスによって虫歯ができやすくなるのはよく見られます。

ストレスで唾液の分泌が減少するため、お口の中が乾燥します。体の免疫力も低下しますので、お口の中の虫歯の原因菌が繁殖しやすい状況になります。

ストレスで歯ぎしり、くいしばりをしているのか、自分ではわからないのですが…。

寝ている間の歯ぎしりやくいしばりは、無意識であるため、本人が気づくことはほとんどありません。起きた時に、頰や側頭部のあたりが疲れていることがあるくらいです。ほとんどは一緒に寝ている人に指摘されます。

犬歯（糸切り歯）が丸くなっていたり、歯にこすれたような跡があれば、歯ぎしりやくいしばりをしている可能性が高いです。

まとめ

様々なストレスが多い現代において、歯の痛みを自覚される方も増えてきています。夜間や週末など、すぐに病院・歯科医院に受診できない場合は、今まで述べたような原因・対応を参考にして、ご自身に合う市販薬を使ってみてください。

ただ、しばらく使ってみてもあまり効果がないように感じたら、別の原因の可能性も考え、使用する薬を変えてみてください。そして、できるだけ早めに歯科医師・医師の診察を受けるようにしてください。

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