EPARKくすりの窓口コラム EPARKくすりの窓口コラム http://www.kusurinomadoguchi.com/column ja EPARKくすりの窓口コラムでは、お薬や病気に関する疑問や悩みの解消、健康に関するお役立ち情報の発信を目的として、薬剤師をはじめとした各分野の専門家の方々が発信するヘルスケア情報を集めています。 Mon, 28 Sep 2026 03:11:10 +0900 食欲を抑える薬はドラッグストアで買える?｜肥満改善・ダイエット・過食防止に！【薬剤師解説】 http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/over-the-counter-appetite-suppressant-medication http://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/over-the-counter-appetite-suppressant-medication Fri, 28 Mar 2025 06:48:54 +0000 皆川 貴洋 健康管理・ダイエット

食欲を抑える薬とは？どんな効果がある？

薬剤師

皆川 貴洋さんのコメント

ダイエットをしようと思ったときに食事制限や運動管理は3日で飽きてしまいますよね。

そんな時に役に立つのが食欲を抑える薬です。
薬を飲んでダイエットをすることができるなんて夢の様ですよね。
具体的なメカニズムには以下の3つが考えられています。

①脳の満腹中枢を刺激して、食欲を抑える
②消化管での栄養吸収を抑制する
③代謝を促進させる

しかし、体重管理は薬だけでなく、適切な食事管理と運動習慣の確立がとても大切です。
どうしても試したい方は医師または薬剤師に相談してみましょう。

食欲を抑える薬はドラッグストアで買える？効果はある？

実はドラッグストアでも、食欲をコントロールする医薬品を購入することができるって知っていますか？
多くの人は「え？売っているの？」と思うかもしれませんね。
なんと医療用医薬品と遜色ないくらい効果を持った医薬品も販売されているのです。
どんな効果があるか気になりますよね。

たとえば、脂肪の吸収を抑制する、中性脂肪を減らす作用から肥満予防をサポートする、むくみや便秘を改善しながら代謝を上げる、食後の血糖値上昇を緩やかにするなどといった効果を持っています。
ただし、これらは極端な食欲抑制作用はありません。

あくまでも健康的な食生活のサポート役として使用することをおすすめします。
急激な体重減少を期待するのではなく、規則正しい食事と適度な運動を基本として、これらの製品を補助的に活用することで、より効果的な体重管理が期待できます。

食欲を抑える薬の選び方

食欲を抑える薬の選び方

ダイエット効果のある医薬品は、正しい知識を持って選べば、あなたの味方になってくれます。
ただし、「痩せる薬」という安易な考えは禁物です。
健康的な体重管理をサポートする医薬品の選び方について、ご案内していきます。

腹部が気になる方にはオルリスタット成分含有

お腹周りが気になる方におすすめなのが、オルリスタット成分を含む薬です。

この成分は、食事で摂取した脂肪の約25%の吸収を抑える働きがあります。
特に高カロリーな食事をされがちな方に効果的です。

ただし、急な下痢などの副作用の可能性があるため、初めは少量から様子を見ることをおすすめします。脂溶性ビタミンの吸収も抑えてしまう可能性があるので、長期服用の際は医師や薬剤師に相談することが大切です。

中性脂肪が気になるかたにはイコサペント酸エチル成分含有

中性脂肪値が高めの方には、EPAを含む市販薬がおすすめです。

魚油由来の成分で、体内での脂肪の合成を抑制し、中性脂肪値の低下に効果があります。
また、血液をサラサラにする作用もあるため、動脈硬化の予防にも役立ちます。
食事制限と組み合わせることで、より効果的な結果が期待できます。
副作用も比較的少なく、身体への負担が少ない成分として知られています。

イコサペント酸エチル含有の市販薬は以下の記事でも紹介↓

【薬剤師が解説】50代のダイエットにおすすめの市販薬はある？9選を紹介

【薬剤師が解説】50代のダイエットにおすすめの市販薬はある？9選を紹介

高コレステロール血症の方にはパンテチン成分含有

コレステロール値が気になる方には、パンテチン含有の薬がおすすめです。

これはビタミンB5の誘導体で、体内でコエンザイムAに変換され、コレステロールの代謝を促進します。
過剰なコレステロールを減らすだけでなく、善玉コレステロール（HDL）を増やす効果も期待できます。
副作用も少なく、長期的な服用が可能です。
ただし、効果の実感には通常1～2ヶ月程度かかることをご理解ください。

パンテチン含有の市販薬は以下の記事でも紹介↓

【薬剤師が解説】スタチンの作用の仕組みは？似ている市販薬も紹介

【薬剤師が解説】スタチンの作用の仕組みは？似ている市販薬も紹介

【ドラッグストアで買える】食欲を抑える薬 6選

薬剤師 皆川 貴洋さん厳選

「食べ過ぎてしまう…」「お腹周りが気になる…」悩んでいる人はすぐドラッグストアに足を運びましょう。
ここからは、手軽に購入できる市販薬の中から、特に厳選したダイエットに効果的な6つの商品をご紹介します。
ダイエットをサポートする、あなたに合った一本が見つかるはずです。

薬剤師の画像

薬剤師 皆川 貴洋さん 厳選

食欲を抑える薬 6選を比較
該当項目：
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商品名 画像 最安値 商品リンク 薬剤師コメント

大正製薬(株)

アライ　90カプセル
アライ ９０ｃｐ（大正製薬）| 市販薬 | お薬検索 | HelC（ヘルシー）

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日本初！腹囲減少薬

大正製薬

エパデ－ルＴ ４２包

5,548円

送料：無料

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Yahoo! 5,548円

楽天 6,076円

中性脂肪を減少

久光製薬

コレストン １６８Ｐ

4,040円

送料：要確認

Amazon 4,778円

Yahoo! 4,258円

楽天 4,040円

血中の余分な脂肪を減少

塩野義製薬

ローカスタＥＸ ９０カプセル
(第3類医薬品)ローカスタEX ( 90カプセル(セルフメディケーション税制対象) )/ ローカスタ コレステロール 成人:15日分 ) : 爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング

2,182円

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楽天 2,182円

血清コレステロール改善薬

クラシエ薬品

コッコアポＬ ３１２錠

2,600円

送料：要確認

Amazon 2,612円

Yahoo! 2,608円

楽天 2,600円

水分代謝を改善

ツムラ

ツムラ漢方大柴胡湯エキス顆粒 ２０包

1,252円

送料：要確認

Amazon 1,779円

Yahoo! 1,473円

楽天 1,252円

ツムラの漢方薬で肥満症に

腹部の脂肪が気になる方におすすめ脂肪減少成分含有の市販薬 2選

まずは内臓脂肪や中性脂肪といった私たちの体にとって余分な脂肪を何とかしたいと思う方にとっておきの商品2選について紹介いたします。

薬剤師おすすめ

アクセス数1位

大正製薬(株)

アライ　90カプセル

アライ ９０ｃｐ（大正製薬）| 市販薬 | お薬検索 | HelC（ヘルシー）

日本初！腹囲減少薬

有効成分のオルリスタットが食事中の脂肪の吸収を抑える働きを持ちます。
特に気になる内臓脂肪（お腹周り）の減少に効果があるとされ、食事・運動療法と併用することで、より効果的なダイエットが期待できます。

分類 要指導医薬品
成分 オルリスタット（60ｍｇ）
効能効果 腹部が太めな方注）の内臓脂肪および腹囲の減少
（生活習慣改善の取り組みを行っている場合に限る）
注）腹囲（へその高さ）：男性85cm以上、女性90cm以上
1日の摂取目安 成人（18才以上）：1日3回　１回１カプセル　食事中又は食後1時間以内
分類 医薬品
服用対象年齢 18歳以上
妊娠中・授乳中の使用 使用不可

薬剤師おすすめ
大正製薬

エパデ－ルＴ ４２包

最安値 5,548円 (税込)

中性脂肪を減少

有効成分のEPA（イコサペント酸エチル）が境界域の中性脂肪値を改善する効果があります。
青魚に含まれる成分から作られており、肝臓での中性脂肪の過剰生産を抑える、血中の余分な中性脂肪の代謝を促進、血管の健康維持をサポートします。

分類 第1類医薬品
成分 イコサペント酸エチル（600ｍｇ）
効能効果 健康診断等で指摘された、境界領域注)の中性脂肪値の改善
注)「境界領域」：健康診断などにおいて中性脂肪が正常値よりもやや高めの値（150mg/dL以上300mg/dL未満）を指す。
1日の摂取目安 20才以上：1日3回　１回１包　食後すぐ
分類 医薬品
服用対象年齢 20才以上
妊娠中・授乳中の使用 使用不可

脂質異常症の方におすすめコレステロール減少成分含有の市販薬 2選

血液検査で指摘されやすい項目にコレステロール値があります。
ここが高いと脂質異常症と診断されてしまいます。
健康的なダイエットをする為にも高コレステロールの改善ができる商品2選について紹介いたします。

薬剤師おすすめ
久光製薬

コレストン １６８Ｐ

最安値 4,040円 (税込)

血中の余分な脂肪を減少

コレストンは、高コレステロールと手足の冷え・しびれを改善する医薬品です。3つの成分がそれぞれ異なる働きで効果を発揮します。
大豆由来成分が余分なコレステロールの吸収を抑え、パンテチンが悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やし、天然ビタミンEが血流を改善します。

分類 第3類医薬品
成分 パンテチン（375mg）、大豆油不けん化物（600mg）、酢酸d-α-トコフェロール（100mg）
効能効果 血清高コレステロールの改善、血清高コレステロールに伴う末梢血行障害（手足の冷え・しびれ）の緩和
1日の摂取目安 成人（15歳以上）：１日3回　１回２カプセル　食後
分類 医薬品
服用対象年齢 15際以上
妊娠中・授乳中の使用 使用可

薬剤師おすすめ
塩野義製薬

ローカスタＥＸ ９０カプセル

最安値 2,182円 (税込)

(第3類医薬品)ローカスタEX ( 90カプセル(セルフメディケーション税制対象) )/ ローカスタ コレステロール 成人:15日分 ) : 爽快ドラッグ - 通販 - Yahoo!ショッピング

血清コレステロール改善薬

健康診断でコレステロール値が気になる方におすすめの医薬品、ローカスタEX。
5つの有効成分が配合
・パンテチンが脂質代謝を改善
・ソイステロールがコレステロールの吸収を抑制
天然ビタミンEが血行を改善
・ルチンが血管を丈夫に
・ビタミンB6が血管を健康に保ちます。

分類 第3類医薬品
成分 パンテチン（375mg）（脱水物換算300mg）、大豆油不けん化物（ソイステロール）（600mg）、酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE）（100mg）、ルチン（60mg）、ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）（10mg）
効能効果 血清高コレステロールの改善、血清高コレステロールにともなう末梢血行障害（手足の冷え・しびれ）の緩和
1日の摂取目安 成人（15歳以上）：1日3回　1回2カプセル　食後
分類 医薬品
服用対象年齢 15歳以上
妊娠中・授乳中の使用 使用可

肥満症の方におすすめ漢方成分含有の市販薬 2選

肥満症はダイエットの天敵とも言えます。
肥満症の改善が何よりも難しく、ダイエットを諦めてしまう人にとっての高いハードルです。
ここではそんな肥満症が改善できる漢方薬2選について紹介いたします。

薬剤師おすすめ
クラシエ薬品

コッコアポＬ ３１２錠

最安値 2,600円 (税込)

水分代謝を改善

疲れやすく、むくみがちな方におすすめの漢方薬、コッコアポL錠。
防已黄耆湯という漢方処方で、特に下半身のむくみや水太りに効果が期待できます。
飲みやすいフィルムコート錠なので、漢方特有の苦みも気になりません。
・夕方に脚がむくみやすい
・疲れやすい体質
・汗をかきやすい
・体力が中程度以下の方に向いています。

分類 第2類医薬品
成分 防已黄耆湯エキス(3、200mg）
効能効果 体力中等度以下で、疲れやすく、汗のかきやすい傾向があるものの次の諸症：肥満に伴う関節の腫れや痛み、むくみ、多汗症、肥満症（筋肉にしまりのない、いわゆる水ぶとり）
1日の摂取目安 成人（15才以上）：1日3回　1回4錠
15才未満5才以上：1日3回　1回2錠　食前又は食間
分類 医薬品
服用対象年齢 5歳以上
妊娠中・授乳中の使用 妊娠中要相談、授乳中使用可

薬剤師おすすめ
ツムラ

ツムラ漢方大柴胡湯エキス顆粒 ２０包

最安値 1,252円 (税込)

ツムラの漢方薬で肥満症に

がっしりした体格で体力がある方におすすめの漢方薬、ツムラの大柴胡湯。
この漢方薬は2000年以上の歴史がある処方で、特に次のような症状でお悩みの方に効果が期待できます。
・胃の調子が悪い
・便秘がち
・高血圧に伴う肩こり
・肥満傾向
顆粒タイプなので飲みやすく、お湯や水に溶かして服用できます。

分類 第2類医薬品
成分 大柴胡湯エキス(1／2量)（2.25ｇ）
日局サイコ 3.0g 日局タイソウ 1.5g 日局ハンゲ 2.0g 日局キジツ 1.0g 日局オウゴン 1.5g 日局ショウキョウ 0.5g 日局シャクヤク 1.5g 日局ダイオウ 0.5g
効能効果 体力が充実して、脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向があるものの次の諸症：胃炎、常習便秘、高血圧や肥満に伴う肩こり・頭痛・便秘、神経症、肥満症
1日の摂取目安 成人（15歳以上）：1日2回　1回1包
7歳以上15歳未満：1日2回　1回2/3包
4歳以上7歳未満：1日2回　1回1/2包
2歳以上4歳未満：1日2回　1回1/3包　食前
分類 医薬品
服用対象年齢 2歳以上
妊娠中・授乳中の使用 授乳中使用不可、妊娠中要相談

ポイントや注意点について

薬剤師

皆川 貴洋さんのコメント

今回紹介した市販薬は、それぞれ異なる作用メカニズムで働きかけます。

その為、使用する際は以下の点に注意が必要です。

①適切な食事管理や運動との組み合わせが効果を最大限に引き出すポイント。
②下痢などの消化器症状が出る可能性があるため注意が必要。
③服用開始時は少量から始め、体調を見ながら調整する必要あり。
④4週間を目安に服用し、効果が見られない場合は、医師や薬剤師に相談すること。
⑤持病のある方や妊娠中の方は、必ず事前に相談すること。

病院でできることはある？

病院では、あなたの体質や生活習慣に合わせた、より身体への負担が少なく効果的なダイエット方法を提案してもらえます。
具体的には、以下のようなアプローチが可能です。

・内科での血液検査による健康状態のチェック
・肥満外来での専門的なカウンセリング
・管理栄養士による食事指導
・必要に応じた処方薬の検討

特に、急激な体重増加や、既往歴がある場合は、市販薬を使う前に必ず受診することをおすすめします。
保険適用となるケースもあり、専門家のサポートを受けながら、体に優しいダイエットを進めることができます。

『食欲を抑える薬』『ドラッグストア』に関するQ&A

『食欲を抑える薬』『ドラッグストア』に関するQ&A

ここでは最も多かった、ダイエットを行うにあたり「食欲を抑える薬」や「ドラッグストア」に関するQ＆Aについて紹介していきます。
疑問を解消してダイエットをするための「はじめの一歩」を踏み出せる勇気となることを祈ります。

マツキヨ・ウエルシア・ツルハなどのドラッグストア・薬局で買える？
ドラッグストアや薬局では、市販薬としてのダイエット薬は購入できますが、病院で処方される治療薬は購入できません。
市販のダイエット薬には、食欲を抑える成分や脂肪の吸収を抑制する成分を含むものがありますが、処方薬と比べると効果はマイルドです。
マツモトキヨシやウエルシア、ツルハドラッグなどの大手ドラッグストアチェーンでは、薬剤師に相談しながら、自分に合った市販のダイエット薬を選ぶことができます。
ただし、より強い効果を求める場合は、病院での処方を検討することをおすすめします。
肥満と診断される場合の基準は？
肥満の判定には、主にBMI（体格指数）が用いられます。
BMIは体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)で計算され、日本では25以上が肥満と診断されます。
ただし、BMIだけでなく、以下の要素も総合的に評価されます。
・ウエスト周囲径（男性85cm以上、女性90cm以上）
・体脂肪率（男性25%以上、女性30%以上）
・合併症の有無（高血圧、糖尿病など）
特に内臓脂肪型肥満（メタボリックシンドローム）は、生活習慣病のリスクが高まるため要注意です。
肥満治療・ダイエット向け漢方は保険外って本当？
肥満治療目的のみの漢方薬使用は、一般的に保険適用外となります。
しかし、肥満に伴う症状や合併症の治療として処方される場合は、保険が適用されるケースがあります。
例えば：
・防風通聖散：むくみや便秘を伴う肥満
・大柴胡湯：高血圧や便秘を伴う肥満
・防已黄耆湯：むくみの強い肥満
これらの漢方薬は、単なるダイエット目的ではなく、上記のような症状改善が主たる目的の場合に保険適用となります。
ただし、保険適用の可否は医師の判断によります。
まずは症状や体質について医師に相談し、適切な治療方針を決めることをおすすめします。

まとめ

まとめ

食欲を抑える医薬品は、ドラッグストアで購入できる市販薬と、病院での処方薬に大きく分かれます。
市販薬を選ぶ際は、自分の症状や目的に合った成分を確認することが大切です。

代表的な成分として「オルリスタット」、「EPA」、「パンテチン」を紹介しました。
いずれにせよ、これらの市販薬は適切な食事管理や運動との併用が必須です。
より確実な効果を求める場合や、基礎疾患をお持ちの方は、病院での相談をおすすめします。

市販薬であれ処方薬であれ、身体への負担が少ない効果的なダイエットを目指していきましましょう。

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【薬剤師が厳選】過食のケアにおすすめの市販薬 3選

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参考文献

・アライ　添付文書　公式HP

・エパデールT　添付文書　公式HP

・コレストン　添付文書　公式HP

・ローカスタEX　添付文書　公式HP

・コッコアポL錠　添付文書　公式HP

・ツムラ漢方大柴胡湯エキス顆粒　添付文書　公式HP

]]> http://cdn.kusurinomadoguchi.com/wp-content/uploads/writerimg_minagawa.png 市販,食欲を抑える薬