風邪薬を飲まない方がいいと言われる理由

薬剤師

相田 彩さんのコメント

風邪の症状はウィルスによって引き起こされるものであり、風邪薬はウィルスをやっつけるわけではなく、症状を軽くする対症療法です。

体に体外からウィルスが侵入すると、それを体から排除するために、咳が出たり、熱を上げてウィルスと闘う免疫反応が働きます。この免疫力によって自力で風邪の症状は治っていくものです。

しかし、風邪をひいたことで諸症状により体力が消耗されるのを防いだり、つらい症状を緩和させるために風邪薬が使われます。
そのため、風邪薬は咳や熱、喉の痛みなどの諸症状を和らげるもので、根治させるものではありません。
風邪を治すのは、私たち自身の免疫システムであり、風邪薬を使うとかえって風邪の治りを遅くしてしまうことも懸念されるのです。
また、風邪をひいて体がだるい時は、休んで体力を回復させてほしいという体からのサインでもあります。そのような時に風邪薬の使用にて一時的に症状が緩和することで、適切な休息をとれずに悪化させてしまう可能性もあります。

なぜ市販薬で悪化することがあるの？

市販薬の風邪薬は使っていけないわけではありません。しかし、やみくもに服用することはやめてください。

例えば、風邪をひいて咳が出るのは、咳でウィルスを出すためです。
また、同じように痰がでるのは、痰の中にウィルスを閉じ込めて追い出すためです。
そして、熱が出るのはウィルスが体内で増殖するのを抑えるためです。

このように、風邪をひいて症状が出るのも体に備わっている免疫反応によって発現しています。
そのため無理に症状を抑えると、かえって風邪の治りを悪くさせてしまうこともあるのです。
風邪をひいて風邪薬の服用を検討している場合は、体力を消耗させないために自分のつらい症状を緩和させるためのものを選びましょう。

風邪薬に含まれる主な成分と作用の違い

風邪薬と一言でいっても、症状ごとに含まれる成分は異なります。

一般的に、解熱鎮痛成分であるアセトアミノフェンやイブプロフェンが含まれていることが多いです。
これらの薬剤は、熱中枢に働きかけて熱を下げたり、熱を上げる原因物質の生成を抑えたりする作用があります。
また、痛みを感じにくくする作用もあるため、頭痛や関節痛などにも効果的です。
その他、症状に合わせて、咳中枢に働き咳の反射を抑える咳止め成分や、痰の切れをよくする去痰成分が含まれる場合もあります。

飲まない方がいい人の特徴

風邪薬にも種類がたくさんありますが、成分によっては肝臓や腎臓に負担がかかることがあります。

また、緑内障の人は飲んではいけない成分が含まれている場合があったり、薬の成分同士の相互作用が起こる可能性もあります。
妊娠の週数にもよりますが、胎児に影響を及ぼしたり、成分の一部が母乳に移行する薬剤もあるため、専門家のアドバイスが必要となるでしょう。
このようなリスクがあるため、持病がある方、医師の治療を受けて服用をしている方、体調に不安がある方、妊娠中・授乳痛の方などは風邪の症状が長引く場合は主治医に相談することをおすすめします。

風邪薬市販薬おすすめの選び方

市販の風邪薬を選ぶ場合は、自分の症状に効くものを選ぶとよいでしょう。
また、鼻水などを抑えるために総合感冒薬の中には抗ヒスタミン成分が含まれていることが多くあります。
しかし、抗ヒスタミン成分を服用すると眠気や集中力の低下、日中の仕事おパフォーマンスが低下する可能性もあるため、リスクとベネフィットを考慮してください。

風邪のひきはじめの方には漢方成分含有

風邪のひきはじめは、体を温めて免疫力を高めることが大切です。

漢方薬は、汗をかく前の状態であるか、すでに熱が上がって汗をかいているか、虚弱体質かそうでないかなどによって使用される生薬が異なります。
また、生薬の特性によって、お湯などあたたかい飲み物で飲んだ方がいいのか、水で飲む方がいいかなどの違いもあるため症状や体質に合わせて選ぶことが大切です。

葛根湯の効能について以下の記事で詳しく解説↓

熱や痛みを緩和したい方には解熱鎮痛成分含有

熱を下げたい、頭痛や関節痛を緩和させたい方には解熱鎮痛剤がおすすめです。

NSAIDsと呼ばれる解熱鎮痛成分は、熱や痛みのもとになるプロスタグランジンの生成を抑制させることで効果を発揮します。
また、同じような効果がありますが、アセトアミノフェンは熱中枢に働きかけて熱を下げるとともに、痛みを感じにくくする効果があります。
NSAIDsは喘息を誘発する可能性があるため、喘息の既往歴や持病がある方は要注意です。

アセトアミノフェンについて以下の記事で詳しく解説↓

咳や痰の症状には鎮咳・去痰成分含有

咳を抑えたい場合は、咳中枢に作用して咳を抑える鎮咳薬がよいでしょう。

また、痰を何とかしたい場合は、痰のネバネバを溶かすカルボシステインや、気道粘液の分泌を促進して痰を出しやすくするブロムヘキシン塩酸塩などの成分がおすすめです。
症状に合わせて単独でも効果が期待できますが、咳と痰の両方を抑えたい場合は併用しても構いません。

カルボシステインとは？以下の記事で詳しく解説↓

【薬剤師厳選】風邪薬市販薬おすすめ　12選

薬剤師 相田 彩さん厳選

風邪のつらい症状を緩和するためにおすすめの市販薬を症状ごとにご紹介させていただきます。
これらの薬剤は、一時的に症状を緩和させて体力の消耗を防ぐもので、風邪を治す薬ではないことをご承知おきください。

• 風邪のひきはじめの方に
• 熱や痛みを緩和したい方に
• 咳や痰の症状に

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
ツムラ ツムラ漢方葛根湯エキス顆粒Ａ ２０包		1,199円 送料：別	Amazon 1,367円 Yahoo! 1,199円 楽天 1,355円	風邪のひきはじめでゾクゾクする時に	顆粒
クラシエ薬品 麻黄湯エキスＥＸ錠クラシエ ３６錠		1,062円 送料：別	Amazon 1,381円 Yahoo! 1,062円 楽天 1,063円	体力があり、胃腸が強い方の風邪の初期に	錠剤
クラシエ薬品 銀翹散エキス顆粒Ａクラシエ ９包		819円 送料：要確認	Amazon 819円 Yahoo! 819円 楽天 819円	かぜによる喉の痛みや頭痛・咳などに	顆粒
ツムラ ツムラ漢方小青竜湯エキス顆粒 ２０包		1,354円 送料：要確認	Amazon 1,676円 Yahoo! 1,374円 楽天 1,354円	くしゃみや鼻づまりがつらい鼻かぜに	顆粒
第一三共ヘルスケア ロキソニンＳ １２錠		352円 送料：別	Amazon 559円 Yahoo! 352円 楽天 558円	突然の痛みや発熱に速くよく効く	錠剤
エスエス製薬 イブＡ１２錠			Amazon Yahoo! 楽天	腰痛・肩こり痛・咽喉痛・頭痛などに効く	錠剤
第一三共ヘルスケア カロナールＡ １２錠			Amazon Yahoo! 楽天	速くよく効いて胃にやさしい	錠剤
佐藤製薬 バイエルアスピリン ３０錠		750円 送料：要確認	Amazon 870円 Yahoo! 798円 楽天 750円	頭痛・発熱によく効くアスピリン	錠剤
メジコンせき止め錠Ｐｒｏ ２０錠		1,106円 送料：別	Amazon 1,276円 Yahoo! 1,106円 楽天 1,138円	つらい咳によく効く小型錠	錠剤
ムコダイン去たん錠Ｐｒｏ５００		1,750円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,941円 楽天 1,750円	痰をサラサラにして出しやすくする去痰薬	錠剤
佐藤製薬 ストナ去たんカプセル ３６カプセル		838円 送料：要確認	Amazon 975円 Yahoo! 972円 楽天 838円	8才から使える鎮咳去痰カプセル	カプセル
浅田飴 去痰ＣＢ錠 ３０錠		620円 送料：要確認	Amazon 795円 Yahoo! 667円 楽天 620円	痰や痰のからむ咳にWの効果	錠剤

ここからは

薬剤師 相田 彩さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 風邪のひきはじめの方に
• 熱や痛みを緩和したい方に
• 咳や痰の症状に

風邪のひきはじめの方には漢方成分含有市販薬4選

風邪のひきはじめは、葛根湯や麻黄湯など体を温めて血流の促す効能のあるものが使われる傾向にあります。
しかし、熱を高めて抗病力を助けることも度がすぎると逆効果となることもあります。
症状によっては、涼しげな香りを用いて熱を払い、熱によって消耗する体の潤いを保つ働きの銀翹散などの選択肢もあるため症状や体質に合わせて選ぶことがポイントです。

薬剤師おすすめ

風邪のひきはじめでゾクゾクする時に

ツムラ

ツムラ漢方葛根湯エキス顆粒Ａ ２０包

最安値

1,199円(税込)

• Amazon 1,367円

• Yahoo! 1,199円

• 楽天 1,355円

風邪のひきはじめの方に

1. スティック包装
2. 1日2回の服用でOK　
3. 携帯に便利
4. 服用しやすい

こんな方におすすめ

• 風邪の初期で汗をかく前の方に

葛根湯は、寒気はするものの汗は出ておらず、首の後ろから肩甲骨の間や頭が締め付けられているような感じがする場合に適しています。
体を温め発汗を促すことで、風邪に対する抵抗力を高めるとともに、筋肉の緊張をほぐす作用もある漢方薬です。
体を温めたい場合は、お湯で服用することをおすすめします。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	顆粒
容量	20包
有効成分	日局カッコン 2.68g、日局ケイヒ 1.34g、日局タイソウ 2.01g、日局シャクヤク 1.34g、日局マオウ 2.01g、日局ショウキョウ 1.34g、 日局カンゾウ 1.34g
使用目的	体力中等度以上のものの次の諸症：感冒の初期（汗をかいていないもの）、鼻かぜ、鼻炎、頭痛、肩こり、筋肉痛、手や肩の痛み
対象	2歳以上
使用タイミング	成人(15才以上)：1日2回、1回1包 7歳以上15歳未満：1日2回、1回2/3包 4歳以上7歳未満：1日2回、1回1/2包 2歳以上4歳未満：1日2回、1回1/3包 食前に水またはお湯で服用してください。

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薬剤師おすすめ

体力があり、胃腸が強い方の風邪の初期に

クラシエ薬品

麻黄湯エキスＥＸ錠クラシエ ３６錠

最安値

1,062円(税込)

• Amazon 1,381円

• Yahoo! 1,062円

• 楽天 1,063円

風邪のひきはじめの方に

1. フィルムコーティング錠
2. 5歳から使用可能

こんな方におすすめ

• 悪寒があり、ふしぶしが痛む方に

漢方薬独特の味やにおいを抑えた飲みやすい錠剤の麻黄湯です。
麻黄湯は体力があり、胃腸が丈夫な方に向いているため、虚弱体質や胃腸が弱い方は使用に注意が必要です。
風邪の初期、このままだと悪化しそうだという状況で、体を温めて発汗を促すことで寒気や発熱を改善させてくれます。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	36錠
有効成分	マオウ・キョウニン各3.33g、ケイヒ2.67g、カンゾウ1.00gより抽出
使用目的	体力充実して、かぜのひきはじめで、さむけがして発熱、頭痛があり、せきが出て身体のふしぶしが痛く汗が出ていないものの次の諸症：感冒、鼻かぜ、気管支炎、鼻づまり
対象	5歳以上
使用タイミング	成人（15才以上）：1日3回、1回2錠 5才以上15才未満：1日3回、1回1錠 食前又は食間に水又は白湯にて服用。

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薬剤師おすすめ

かぜによる喉の痛みや頭痛・咳などに

クラシエ薬品

銀翹散エキス顆粒Ａクラシエ ９包

最安値

819円(税込)

• Amazon 819円

• Yahoo! 819円

• 楽天 819円

風邪のひきはじめの方に

1. 顆粒
2. スティックタイプ

こんな方におすすめ

• 風邪による咳や喉の痛みがある方に

クラシエの銀翹散は、中国の医書「温病条弁」に収載されている「銀翹散」という薬方を基本に創られた処方です。
なるべく体を温める成分は用いず、涼しげな香りを用いて熱を払い、かつ熱によって消耗する身体の潤いを保ち続けるという目的があります。
風邪による喉の痛みや咳などの症状を漢方薬で緩和させたい方におすすめします。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	顆粒
容量	9包
有効成分	キンギンカ・レンギョウ各4.26g、ハッカ・キキョウ・カンゾウ各2.556g、タンチクヨウ・ケイガイ各1.704g、タンズシ・ゴボウシ各2.136gより抽出
使用目的	かぜによるのどの痛み・口（のど）の渇き・せき・頭痛
対象	5歳以上
使用タイミング	成人(15才以上)：1日3回、1回1包 15才未満7才以上：1日3回、1回1/2包 7才未満5才以上：1日3回、1回1/4包 1日3回食前又は食間に水又は白湯にて服用。

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薬剤師おすすめ

くしゃみや鼻づまりがつらい鼻かぜに

ツムラ

ツムラ漢方小青竜湯エキス顆粒 ２０包

最安値

1,354円(税込)

• Amazon 1,676円

• Yahoo! 1,374円

• 楽天 1,354円

風邪のひきはじめの方に

1. スティック包装
2. 1日2回の服用でOK　
3. 携帯に便利
4. 服用しやすい

こんな方におすすめ

• サラサラとした鼻水が止まらない方に

小青竜湯は、「水」の巡りを整える働きがある漢方薬です。
水の巡りが滞ると、偏った水は気道にたまります。これらは寒気にさらされると鼻水として出てきます。一方で温まると巡るため、鼻水や鼻炎の症状がお風呂に入ってあたたまると改善する方に適した漢方薬です。
くしゃみや鼻づまりがつらい鼻かぜ、鼻水が止まらない方におすすめです。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	顆粒
容量	20包
有効成分	日局ハンゲ、日局カンキョウ、日局カンゾウ、日局ケイヒ、日局ゴミシ、日局サイシン、日局シャクヤク、日局マオウ
使用目的	体力中等度又はやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症：気管支炎、気管支ぜんそく、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症
対象	2歳以上
使用タイミング	成人(15才以上)：1日2回、1回1包 7歳以上15歳未満：1日2回、1回2/3包 4歳以上7歳未満：1日2回、1回1/2包 2歳以上4歳未満：1日2回、1回1/3包 食前に水またはお湯で服用してください。

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熱や痛みを緩和したい方には解熱鎮痛成分含有市販薬4選

痛みや熱に絞って緩和させたい場合は、ロキソプロフェンナトリウムやイブプロフェン、アセトアミノフェンなどの解熱鎮痛剤が有効です。必要時に頓服での使用をおすすめします。

薬剤師おすすめ

突然の痛みや発熱に速くよく効く

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳ １２錠

最安値

352円(税込)

• Amazon 559円

• Yahoo! 352円

• 楽天 558円

熱や痛みを緩和したい方に

1. プロドラッグ製剤
2. 眠くなる成分を含まない
3. のみやすい小型錠

こんな方におすすめ

• 熱や痛みを速く改善したい方に

ロキソニンSは、速効性とすぐれた効き目が特徴の解熱鎮痛薬です。
有効成分のロキソプロフェンナトリウム水和物が痛みや発熱の原因物質に働きかけて素早く効果を発揮します。
ロキソニンSは成分が体内で吸収されてから効果を発揮するプロドラッグなので、胃への負担も軽減されています。
強い解熱鎮痛効果が欲しい方におすすめです。

分類	第1類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	12錠
有効成分	ロキソプロフェンナトリウム水和物
使用目的	頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
対象	15歳以上
使用タイミング	1回1錠、1日2回まで。 症状があらわれた時、なるべく空腹時をさけて服用して下さい。 ただし、再度症状があらわれた場合には3回目を服用できます。 服用間隔は4時間以上おいて下さい。

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薬剤師おすすめ

腰痛・肩こり痛・咽喉痛・頭痛などに効く

エスエス製薬

イブＡ１２錠

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

熱や痛みを緩和したい方に

1. 小粒のフィルムコーティング錠

こんな方におすすめ

• さまざまな痛みにお悩みの方に

有効成分のイブプロフェンが、さまざまな痛みのもとを抑えるとともに、その効果を高めるアリルイソプロピルアセチル尿素と無水カフェインを配合しています。
のみやすい小粒のフィルムコーティング錠なので、大きな錠剤が苦手な方の鎮痛ケアにもおすすめです。

分類	指定第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	12錠
有効成分	イブプロフェン、アリルイソプロピルアセチル尿素、無水カフェイン
使用目的	月経痛(生理痛)・頭痛・歯痛・咽喉痛・関節痛・筋肉痛・神経痛・腰痛・肩こり痛・ 抜歯後の疼痛・打撲痛・耳痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
対象	15歳以上
使用タイミング	1回2錠。 1日3回を限度とし、なるべく空腹時をさけて水又はぬるま湯で服用して ください。服用間隔は4時間以上おいてください。

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薬剤師おすすめ

速くよく効いて胃にやさしい

第一三共ヘルスケア

カロナールＡ １２錠

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

熱や痛みを緩和したい方に

1. 持ち運びしやすいPTP
2. 胃への負担が少ない
3. 眠くなる成分を含まない

こんな方におすすめ

• 胃への負担が少ない解熱鎮痛薬をお探しの方に

有効成分のアセトアミノフェンが中枢神経系に速やかに作用し、すぐれた鎮痛・解熱効果を発揮します。
NSAIDsに比べて胃への負担が少ないため、胃腸が弱い方、胃への負担が少ない解熱鎮痛剤を使いたい方におすすめです。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	12錠
有効成分	アセトアミノフェン
使用目的	頭痛・月経痛(生理痛)・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・ 筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
対象	15歳以上
使用タイミング	1回1錠、1日3回まで。 なるべく空腹時をさけて服用して下さい。 服用間隔は4時間以上おいて下さい。

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薬剤師おすすめ

頭痛・発熱によく効くアスピリン

佐藤製薬

バイエルアスピリン ３０錠

最安値

750円(税込)

• Amazon 870円

• Yahoo! 798円

• 楽天 750円

熱や痛みを緩和したい方に

1. 80ヶ国以上で販売
2. 眠くなる成分を含まない

こんな方におすすめ

• 頭痛・発熱によく効く薬剤をお求めの方に

バイエルアスピリンに含まれるアスピリンには、微小で均一な結晶が使用されています。そのため、胃腸で早く溶け、速やかに吸収されるので痛みや熱によく効きます。
アスピリンは、少量の使用では血小板の働きを抑えて血液をサラサラにする作用がある一方で、高用量では解熱鎮痛効果がある薬剤です。

分類	指定第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	30錠
有効成分	アスピリン
使用目的	頭痛・歯痛・抜歯後の疼痛・月経痛（生理痛）・咽喉痛・耳痛・関節痛・神経痛・腰痛・筋肉痛・肩こり痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 悪寒・発熱時の解熱
対象	15歳以上
使用タイミング	1回1錠、1日3回を限度とし、なるべく空腹時をさけて服用してください。服用間隔は4時間以上おいてください。

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咳や痰の症状には鎮咳・去痰成分含有市販薬4選

咳を鎮めたい場合はデキストロメトルファンなどの鎮咳成分がおすすめです。
また、痰を出したい方にはカルボシステインやブロムヘキシン塩酸塩などがよいでしょう。どちらの症状もある場合は全て併用することも可能です。

薬剤師おすすめ

つらい咳によく効く小型錠

メジコンせき止め錠Ｐｒｏ ２０錠

最安値

1,106円(税込)

• Amazon 1,276円

• Yahoo! 1,106円

• 楽天 1,138円

咳や痰の症状に

1. 非麻薬性のせき止め
2. 医療用と同量の有効成分を配合

こんな方におすすめ

• 咳を止めたい方に

医療用と同量配合の非麻薬性の咳止め成分が、脳の咳中枢に働きかけることにより咳が鎮まります。
小粒の錠剤で飲みやすいため、大きな粒が苦手な方にもおすすめです。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	20錠
有効成分	デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物
使用目的	せき
対象	15歳以上
使用タイミング	1日3回、1回2錠。 水またはぬるま湯でおのみください。また、おのみになる間隔は4時間以上おいてください。

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薬剤師おすすめ

痰をサラサラにして出しやすくする去痰薬

ムコダイン去たん錠Ｐｒｏ５００

最安値

1,750円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 1,941円

• 楽天 1,750円

咳や痰の症状に

1. 医療用と同量の有効成分を配合

こんな方におすすめ

• 痰を切りたい方に

ムコダイン去たん錠Pro500は、医療用と同量の有効成分を配合した去痰薬です。
有効成分のL-カルボシステインが気道粘液を正常化することで、痰の粘度が低くなり、サラサラとして痰が切れやすくなります。
また、気道粘膜を修復することで痰が出やすくなるでしょう。
しつこい痰にお悩みの方におすすめです。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	20錠
有効成分	L-カルボシステイン
使用目的	たん
対象	15歳以上
使用タイミング	1日3回、1回1錠。 水またはぬるま湯でおのみください。また、おのみになる間隔は4時間以上おいてください。

• この商品の最安値はこちら！

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• Yahoo!ショッピングで見る 1,941円(税込) ＋送料別

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薬剤師おすすめ

8才から使える鎮咳去痰カプセル

佐藤製薬

ストナ去たんカプセル ３６カプセル

最安値

838円(税込)

• Amazon 975円

• Yahoo! 972円

• 楽天 838円

咳や痰の症状に

1. 2つの去痰成分配合
2. 8才から使用可能
3. ジェルカプセル

こんな方におすすめ

• 痰の通りをスムーズにしたい方に

ストナ去たんカプセルは、L-カルボシステインがたんの通りをスムーズに、塩酸ブロムヘキシンは痰をサラサラにし、痰、痰のからむせきに効果をあらわします。
速く溶ける瞬速ジェルカプセルがサッと溶け、つらい痰の詰まりを解消してくれるでしょう。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	カプセル
容量	36カプセル
有効成分	L-カルボシステイン、塩酸ブロムヘキシン
使用目的	たん、たんのからむ咳
対象	8才以上
使用タイミング	大人（15才以上）1回2カプセル、8〜14才1回1カプセル、いずれも1日3回食後に服用します。

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薬剤師おすすめ

痰や痰のからむ咳にWの効果

浅田飴

去痰ＣＢ錠 ３０錠

最安値

620円(税込)

• Amazon 795円

• Yahoo! 667円

• 楽天 620円

咳や痰の症状に

1. 2種の有効成分を配合

こんな方におすすめ

• 咳や痰の症状を緩和させたい方に

去痰CB錠は2つの去たん成分L-カルボシステインとブロムヘキシン塩酸塩を配合したお薬で、痰と痰のからむ咳に効果を発揮します。
咳や痰の詰まりで安眠できない方や体力を消耗されやすい方におすすめです。

分類	第2類医薬品
剤形・形状	錠剤
容量	30錠
有効成分	L-カルボシステイン、塩酸ブロムヘキシン
使用目的	たん、たんのからむせき
対象	8才以上
使用タイミング	大人（15才以上）1回2錠、8〜14才1回1錠、いずれも1日3回食後に服用します。

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使用時の注意点やポイント

薬剤師

相田 彩さんのコメント

風邪薬は、熱や鼻水、咳などの諸症状を緩和させるための対症療法です。

そのため、風邪薬を飲んだとしても、風邪のウィルスがいなくなるまでの罹患期間は短くなりません。

風邪をひいたら、まずは休息して免疫力を高めるように努めましょう。
また、症状がつらいときは市販の風邪薬を使用してもかまいませんが、5~6回服用してもよくならない場合は漫然と市販薬を使用せず、医療機関の受診を検討してください。

成分の重複に注意（総合感冒薬＋鎮痛剤など）

総合感冒薬には、解熱成分としてアセトアミノフェンやイブプロフェン、アスピリンなどの成分が含まれていることが多くあります。

これらと一緒に、痛み止めなどを使用すると成分が重複したり、同効薬剤を過剰摂取してしまうことになります。
例えば、整形外科などで痛み止めを貰っている場合は、すでに解熱鎮痛剤を使用いているため風邪薬の併用には注意する必要があるのです。
また、花粉症やアトピーなどで抗ヒスタミン薬を使用している方は、総合感冒薬の中に含まれている鼻水を抑える成分との重複にも注意が必要となります。

眠気・カフェインの副作用

風邪薬に含まれているカフェインは、覚醒を促すものではなく、解熱鎮痛剤の効果を高めるために利用されています。

一般的に、カフェインを摂取すると、疲労時に脳の中で生成される眠気を引き起こすアデノシンという物質がブロックされます。
これは、カフェインがアデノシンと似た構造をしているため、アデノシンより先にアデノシン受容体に結合してしまいます。
この拮抗作用によって、リラックスするための神経活動の抑制が妨げられ、覚醒効果が高まるのです。
しかし、カフェインの効果は一時的なもので長くは続きません。
本来ならば、アデノシンの働きによって心拍数が低下し、眠気とともに体を休めるところをカフェインがブロックして眠気を抑えているのです。
そのため、カフェインを連用すると依存を生じ、カフェインが切れると疲労感を感じるなどの副作用や、過剰摂取による胃腸障害、心拍数の増加、不眠などの副作用のリスクもあります。

服用タイミングと食事の関係

風邪薬の服用のタイミングは、基本的にその商品に記載されている用法・用量を守ってください。

解熱鎮痛成分が含まれている場合は、空腹時に服用すると胃に負担がかかる場合があります。
一方で、漢方薬は食後ではなく食前または食間の空腹時に服用するのが基本です。
風邪をひいている場合は、消化機能が低下することもあるため、無理やり食事を摂らなくても大丈夫です。ただし、脱水にならないように水分摂取を気を付けてください。

『風邪薬』『市販薬』に関するQ&A

風邪薬や市販薬に関するよくある質問や疑問をまとめました。
風邪薬は、緩和させたい症状の改善に適正に使用されれば体が楽になるでしょう。
しかし、使い方を間違えると症状の悪化や持病の悪化などを招く恐れもあるため十分に気を付けて使ってください。

風邪薬は飲まない方が早く治る？

風邪は、あくまでもウィルスが原因であり、風邪薬はウィルスを殺す作用はありません。
あくまでも、症状を緩和させるためのものであり根治療法でないことを理解したうえで自分が緩和させたい症状の対処療法を行いましょう。
咳や発熱などのつらい症状を緩和させることで体の負担を軽減させるという意味では風邪薬は有効ですが、風邪を治すのは自分自身の免疫力です。免疫力を高めるためには、温かくしてゆっくり休み、体力を回復させることが大切です。

市販薬を飲んで悪化することはある？

市販薬を一時的に服用してつらい症状を緩和させることは問題ないでしょう。
しかし、過剰に服用すると重篤な肝障害や腎障害に繋がるリスクもあります。
また、風邪薬で症状を隠してしまうことで、もしも背景に別の疾患が隠れていた場合はその疾患の治療が遅れてしまうことにもなりかねません。
風邪には抗生物質は効きませんが、風邪によって引き起こされる細菌感染症、例えば肺炎などを起こしている際に、咳止めなどで無理やり症状を抑えてしまうと本来の治療を遅らせてしまうことにもなりかねません。

風邪薬と他のサプリは併用していい？

食事では摂取しきれない栄養補給のために、サプリメントを併用している方もいらっしゃるでしょう。
風邪薬を飲むときにサプリメントを使ってはいけないわけではありません。
しかし、薬の種類によっては、鉄やカルシウムなどのイオンと相互作用を起こすものや、亜鉛と併用することで効果が弱くなるものもあります。
これらは、風邪薬に限らず、抗生物質や骨粗鬆症薬などにも言えることです。
また、ビタミンのサプリメントは日々の健康維持にも有効ですが、ビタミンCは摂り過ぎると嘔吐や下痢などの胃腸障害を引き起こします。
薬とサプリを併用する場合は、薬を優先し、それでもサプリメントを使用したい場合は薬剤師などの専門家に相談してください。

まとめ

風邪は、原因のウィルスが200種類以上あり、それらに効く特効薬はありません。
市販の風邪薬は、風邪によって引き起こされた症状を一時的に緩和するための薬剤です。
しかし、適正に使用すれば体力の回復や症状の緩和に役立つ一方で、過量服用しては症状を隠すだけでなく、副作用やウィルスの排泄を遅らせて症状を悪化させてしまうことにもなりかねません。
風邪をひいたら、まずは体を温めて休息し、体力を回復させることを心がけましょう。