義田 大峰 – EPARKくすりの窓口コラム|ヘルスケア情報 義田 大峰さんの紹介 | EPARKくすりの窓口コラム|ヘルスケア情報

アドバイザのプロフィール

義田 大峰

よしだ ひろたか
義田 大峰
パーソナルトレーナー

経歴

大手パーソナルトレーニングジムRIZAP(ライザップ)でトレーナー経験を積み、その傍ら解剖、生理、栄養学に関して、医学論文や学会で発表された最新の研究成果を学び、自らボディメイクや格闘議会、パワーリフティングの競技大会で成果を残す。 現在は最新の科学的根拠に基づいて自ら確立した「リバウンドとキツさがないダイエット・筋肥大をする方法」を基に多くのお客様が望む理想的な身体へと導いてきた。

自己紹介

私自身が元120kg、糖尿病と重度の脂肪肝というかなりの不健康な肥満体でした。
医師の病気宣告と体調不良改善のために一念発起して生活習慣の改善とトレーニングを実施してきました。
現在では健康体になり、俗に言う「マッチョ体型」を手に入れ様々な競技にチャレンジしています。
身体を変えることで健康だけでなく前向きな思考も手に入り、人生が豊かになります。
「モチベーション管理術」「食事管理術」「トレーニング方法」を当記事でお伝え致します。
正しいダイエット法を身につけて、一生物のカッコいい、美しい身体を手に入れていきましょう!

【競技出場記録】
・2015年東京都パワーリフティング選手権大会93kg級 優勝
・2015年オシュマンズベンチプレス大会80kg級 準優勝
・2015時ベストボディフィジーク東日本大会出場

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