アマリールは市販で買える？代替薬の有無は？

薬剤師

相田 彩さんのコメント

アマリールや、アマリールの成分であるグリメピリドなどは、市販で購入できません。

糖尿病の治療薬は、オンライン診療など医師の診察がある場合を除いて自己判断では購入できません。

特に血糖をコントロールする薬剤の場合は、医療機関で血糖値やヘモグロビン値などを測定し、膵臓の機能やインスリンの抵抗性、糖尿病が1型か2型かなどを判断したうえで医師が慎重に使用する薬剤を選びます。

市販薬としては、直接血糖値を下げるものやインスリンを分泌させるものはありません。
市販薬ではアマリールの代替薬となるものはなく、血糖値の上昇抑制のサポートなどの機能性表示食品などの販売のみとなります。

アマリールとは？効果と使われる症状

アマリールは、第三世代のSU剤です。

適応は2型糖尿病のみであり、食事療法や運動療法のみで十分な効果が得られない場合のみ処方される薬剤です。

糖尿病には1型糖尿病と2型糖尿病があります。
1型糖尿病は自己免疫性や突発性などによって膵臓のランゲルハンス島のβ細胞の破壊的病変によるインスリン欠乏が起こります。

2型糖尿病は、糖尿病の大部分を占めています。2型糖尿病は、肥満や過食、運動不足、ストレスなどによってインスリン抵抗性が増大している場合が多いです。また、インスリンの合成障害などでインスリンの分泌が低下している場合もあります。

アマリールは、1型糖尿病や膵疾患に伴う糖尿病には使用できません。
アマリールが使用できる症状は、2型糖尿病のみです。

有効成分グリメピリドの作用機序

アマリールや有効成分であるグリメピリドは、スルホニル尿素類（SU）と呼ばれる分類の薬剤です。

SU剤は、膵臓のβ細胞にあるSU受容体と結合し、アデノシン三リン酸感受性Kチャンネルと呼ばれる部分を閉鎖することで、β細胞膜の脱分極をきたし、CaチャネルからCaイオンが流入することでインスリンの分泌を促進させます。

グリメピリドはSU受容体との結合解離速度と結合親和性が他のSU剤とは異なり、インスリン分泌促進作用は弱いですが、血糖低下作用はほかのSU剤とほぼ同等であり、膵外作用としてインスリン抵抗性の改善作用なども期待して現在でも広く使用されています。

なぜ市販薬として販売されていない？

膵臓のβ細胞を直接作用するアマリールは、インスリンを分泌する効果が高い分、低血糖を引き起こすリスクも高くなります。

自分の膵臓がどの程度インスリンを製造できるのか、必要に応じて分泌できるのかは経験を積んだ医師の下でしっかりと管理されて治療されるべきものです。
また、インスリンが分泌され過ぎて、血糖値が下がり過ぎると低血糖という危険な状態になることがあり、軽度な場合は冷や汗や倦怠感、空腹感などで回復することもありますが、重篤な場合は意識を失ったり、生命維持に関わることもあります。

このように、専門家の管理・指示のもと、適切に使用しなければならないリスクの高い薬剤であるため、アマリールは市販薬としては販売されていません。

アマリールと併用可能な市販薬の選び方

アマリールは医療機関から処方される血糖降下薬であり、さらにそれに市販薬を追加する場合は、主治医に相談することをおすすめします。

市販で血糖値の低下をサポートするには、GABAや食物繊維などがおすすめです。

食後の血糖の吸収を遅らせたい方には難消化性デキストリン成分含有

難消化性デキストリンは、水溶性の食物繊維の一緒です。

薬ではなく、特定保健用食品などの健康食品として販売されていることが多いです。
難消化性デキストリンはほとんど吸収されないため、食事中の糖の吸収を遅らせ、食後の急激な血糖値の上昇を抑える働きがあります。
ただし、すでに糖尿病の薬を使用しており、食直前に使用する薬剤が処方されている方などは、購入前に薬剤師に相談してください。

難消化性デキストリンを取り入れたい方は以下の記事もチェック↓

血糖値の上昇を抑制したい方にはイヌリン成分含有

イヌリンは、玉ねぎやゴボウ、ニンニクなどの野菜に多く含まれている水溶性食物繊維の一種です。

人間は、イヌリンを分解する酵素を持っていないため、体内ではほとんど吸収されずに体外へ排出されます。
サプリメントや食品などとして摂取すると、水に溶けてゲル状となり、糖質の吸収を抑制する効果が期待できます。
しかし、吸収を遅くするだけで、カロリーを消費するものではなく、接種し過ぎるとお腹の不調を引き起こすこともあるため、用量を守ってお使いください。

イヌリンを取り入れたい方は以下の記事で薬剤師のおすすめもチェック↓

腸内環境を整えたい方には整腸成分含有

腸内環境は、血糖値の安定と深く関わっており、腸内環境の善玉菌と悪玉菌のバランスが良いと、血糖値を調節するホルモンの働きがよくなったり、インスリンの抵抗性が改善したりします。

長期的な観点からも、普段から腸内環境を整えておくことは、健康を維持する秘訣でもあります。
普段の食事や運動、脂肪摂取量の減量など基本的なことはもちろん行いつつ、整腸剤を使用することもおすすめです。

お腹の不調に！整腸剤の選び方・おすすめは以下の記事でも詳しく解説↓

【結論】選び方のまとめ

市販薬で血糖値を下げるサポートをする商品は、実際には血糖値の吸収を穏やかにするなど、作用がとても弱く、医薬品や医薬部外品ではなく、サプリメントや機能性表示食品です。

そのため、高血糖を治療するものではなく、正常範囲の方の血糖上昇予防をサポートするような位置づけだと考えて下さい。
血糖値が気になる方、検診などで高血糖を指摘された方などは、市販薬では治療できません。気になる場合は、早めの受診を検討してください。

【薬剤師厳選】アマリールと併用可能な市販薬おすすめ　12選

薬剤師 相田 彩さん厳選

アマリールを使用している方におすすめの市販薬をご紹介します。
アマリールを服用されている方は、すでに医療機関にかかり、医師から食事指導や生活習慣指導を受けていらっしゃる方ですので、さらにそれらのサポート的なポジションで市販の商品をお役立てください。

• 食後の血糖の吸収を遅らせたい方に
• 血糖値の上昇を抑制したい方に
• 腸内環境を整えたい方に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
富士フィルム メタバリアプレミアムＥＸ 約３０日分 ２４０粒		4,821円 送料：要確認	Amazon 5,056円 Yahoo! 5,018円 楽天 4,821円	4つの機能を持つ機能性表示食品	錠剤
小林製薬 イージーファイバー乳酸菌プレミアム ３０パック			Amazon Yahoo! 楽天	いつもの食事に食物繊維をプラス	粉末
オリヒロ 賢人の食習慣青汁 １５０ｇ（５ｇ×３０本）		1,424円 送料：要確認	Amazon 9,460円 Yahoo! 1,476円 楽天 1,424円	イソマルトデキストリンとGABAを配合	青汁粉末
グロング グロング 難消化性デキストリン		3,280円 送料：要確認	Amazon 3,280円 Yahoo! 3,280円 楽天 3,280円	食物繊維が不足しがちな方に	粉末
ヘルシーカンパニー　 ヘルシーカンパニー　イヌリン500g		1,120円 送料：要確認	Amazon 1,180円 Yahoo! 1,180円 楽天 1,120円	血糖値が気になる方に食物繊維がサポート	粉末
Okuruya オクルヤ　イヌリン100g			Amazon Yahoo! 楽天	コーヒーやお茶などの飲み物に混ぜて使える	粉末
にんにく玉本舗 にんにく玉本舗イヌリンパウダー　1kg			Amazon Yahoo! 楽天	大容量で家族で使えるイヌリンパウダー	粉末
NICHUGA NICHIGA イヌリン500g			Amazon Yahoo! 楽天	農薬不使用の水溶性食物繊維	粉末
大正製薬 新ビオフェルミンＳ錠 ３５０錠		1,738円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,760円 楽天 1,738円	ヒト由来の乳酸菌を配合	錠剤
ミヤリサン 強ミヤリサン ３３０錠		1,689円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,738円 楽天 1,689円	生きたまま腸まで届く酪酸菌	錠剤
武田薬品 ビオスリーＨｉ錠 ２７０錠		2,068円 送料：要確認	Amazon 2,400円 Yahoo! 2,174円 楽天 2,068円	小腸から大腸までの各部位で働く3つの菌	錠剤
ヤクルト ヤクルトＢＬ整腸薬 ３６包		1,131円 送料：要確認	Amazon 1,439円 Yahoo! 1,268円 楽天 1,131円	生後3ヶ月から高齢者の方まで使用できる	散剤

ここからは

薬剤師 相田 彩さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 食後の血糖の吸収を遅らせたい方に
• 血糖値の上昇を抑制したい方に
• 腸内環境を整えたい方に

食後の血糖の吸収を遅らせたい方におすすめ難消化性デキストリン成分含有市販薬4選

水溶性の食物繊維を食事と同時に摂取することで、食事で摂取した糖の吸収が抑えられ、食後の急激な血糖値の上昇を緩和させます。
粉や錠剤など、持ち歩きやすいものや使いやすいタイプ選びましょう。

薬剤師おすすめ

4つの機能を持つ機能性表示食品

富士フィルム

メタバリアプレミアムＥＸ 約３０日分 ２４０粒

最安値

4,821円(税込)

• Amazon 5,056円

• Yahoo! 5,018円

• 楽天 4,821円

食後の血糖の吸収を遅らせたい方に

1. 消費者庁届出番号：D677

こんな方におすすめ

• 食後の血糖値が気になる方に

富士フィルムメタバリアプレミアムは、①糖の吸収を抑える②腸内環境を整える ③脂の吸収を抑える④継続摂取することでBMIが高めの方のおなかの脂肪・体重・ウエスト周囲径を減らすという4つの機能を持つ機能性表示食品です。
サラシノール、難消化性デキストリンが効率的に働く富士フィルム独自の技術が集結された商品です。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	8粒中 サラシノール 1.0g 難消化性デキストリン 800mg エピガロカテキンガレート 8.0mg モノグルコシルルチン 1.8mg フロロタンニン 4.0mg
効果・効能	糖の吸収を抑える 腸内環境を整える 脂の吸収を抑える ウエスト周囲径を減らす
用法・用量	食事の内容やボリュームに合わせて、1日8粒を目安に数回に分けて（1回2～4粒を目安として）多めの水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用不可　授乳中：使用不可
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	適宜
空腹時服用可否	〇
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

いつもの食事に食物繊維をプラス

小林製薬

イージーファイバー乳酸菌プレミアム ３０パック

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

食後の血糖の吸収を遅らせたい方に

1. 個包装タイプ
2. パウチタイプ

こんな方におすすめ

• 食物繊維でお通じを改善したい方に

イージーファイバーは、とうもろこし由来の水溶性食物繊維(難消化性デキストリン)。植物性由来でやさしいのが嬉しいポイントです。
ほとんど無味・無臭なので、好きなお茶やジュース、お味噌汁などに入れてお使いください。味や香りを変えず、固まることなくさっと溶けます。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1パック（6.75g）あたり 難消化性デキストリン(食物繊維として) 4.8g
効果・効能	お通じの改善
用法・用量	腸内環境を改善したい方は１日２パックを、お通じを改善したい方は１日１パックを目安にお召し上がりください。
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	腸内環境を改善したい方は１日２パックを、お通じを改善したい方は１日１パックを目安にお召し上がりください。
空腹時服用可否	〇
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

イソマルトデキストリンとGABAを配合

オリヒロ

賢人の食習慣青汁 １５０ｇ（５ｇ×３０本）

最安値

1,424円(税込)

• Amazon 9,460円

• Yahoo! 1,476円

• 楽天 1,424円

食後の血糖の吸収を遅らせたい方に

1. 届出番：F83
2. 1回使いきりのスティックタイプ
3. 青汁

こんな方におすすめ

• 食後の血糖値・血中中性脂肪値、血圧高めが気になる方に

賢者の食習慣は、イソマルトデキストリンによる食後の血糖値の上昇を穏やかにする機能と食後の血中中性脂肪の上昇を穏やかにする機能が報告されています。
さらに、GABAによる血圧が高めの方に適した機能を表示した機能性表示食品です。大麦若葉、桑の葉、クマザサの3種の国産青汁を使用し、おいしく飲みやすい青汁に仕上げているため、飲みやすさにこだわる方にもおすすめです。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	製品1本(5g)当たり イソマルトデキストリン（食物繊維として）　2.13ｇ GABA　12.5mg
効果・効能	食後の血糖値上昇を穏やかにする 血中中性脂肪値の上昇を穏やかにする 血圧高めが気になる方の血圧サポート
用法・用量	お食事の際に1本（5ｇ）、一日1回を目安に約100mlのお湯や水に溶かしてお召し上がりください。
剤形・形状	青汁粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	お食事の際に1本（5ｇ）、一日1回を目安に約100mlのお湯や水に溶かしてお召し上がりください。
空腹時服用可否	×
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

食物繊維が不足しがちな方に

グロング

グロング 難消化性デキストリン

最安値

3,280円(税込)

• Amazon 3,280円

• Yahoo! 3,280円

• 楽天 3,280円

食後の血糖の吸収を遅らせたい方に

1. 甘味料不使用
2. 添加物不使用
3. 植物由来の食物繊維を100％使用

こんな方におすすめ

• 忙しい毎日で栄養補給を意識するのが難しい方に

GronG 難消化性デキストリンは、特殊加工による純白の粉末で、水に溶かしても変色しないのが特徴です。
無味・無臭・無色に近く、冷たい・熱いにかかわらず溶けやすいため、さまざまな食事や飲み物に手軽に取り入れられるでしょう。

分類	食物繊維含有食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	難消化性デキストリン 山盛り大さじ1杯(約10g)で食物繊維8.2g以上の摂取が可能
効果・効能	食物繊維の補給
用法・用量	適宜
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	適宜
空腹時服用可否	〇
眠くなる成分	×

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血糖値の上昇を抑制したい方におすすめイヌリン成分含有市販薬4選

イヌリンも水溶性の食物繊維の一種であり、野菜に多く含まれている成分です。
人間はイヌリンを分解できないため、摂取すると排泄されるまでの間、糖や脂肪の吸収を抑える働きをしてくれるでしょう。
ただし、過量摂取には注意が必要です。

薬剤師おすすめ

血糖値が気になる方に食物繊維がサポート

バブルスター株式会社

イヌリン500g

最安値

1,120円(税込)

• Amazon 1,180円

• Yahoo! 1,180円

• 楽天 1,120円

血糖値の上昇を抑制したい方に

1. 届出番号：H845
2. 食物繊維含有率92.9%

こんな方におすすめ

• 便秘がちで食物繊維が不足している方に

ヘルシーカンパニーのイヌリンは、味はやや甘く、風味のほとんどない白色の粉末です。
善玉菌の一種であるビフィズス菌を増やし、腸内フローラを整える作用や、血中脂肪酸を下げるサポート、食後血糖値の上昇をゆるやかにするなど健康維持に役立つでしょう。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日の摂取目安量6g中 イヌリン 4.5g
効果・効能	お通じの改善 血中中性脂肪を下げる 食後血糖の上昇をゆるやかにする
用法・用量	1日の摂取目安量6g
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　 授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	記載なし
空腹時服用可否	いつでもOK
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

コーヒーやお茶などの飲み物に混ぜて使える

Okuruya

オクルヤ　イヌリン100g

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

血糖値の上昇を抑制したい方に

1. 無添加

こんな方におすすめ

• アレルギー物質を含まない食品素材を使いたい方に

イヌリンは、水に溶ける水溶性食物繊維であり、原料が砂糖であるため非遺伝子組み換えでアレルギー物質を含まない食品素地です。
Okuruyaのイヌリンは、味がほとんどしないため、コーヒーやお茶、味噌汁などに入れたり、ご飯を炊くときに入れるのもおすすめです。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	イヌリン
効果・効能	腸内環境の改善 血中中性脂肪を下げる 食後血糖の上昇をゆるやかにする
用法・用量	1日摂取目安: 約5〜10g
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　 授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	記載なし
空腹時服用可否	いつでもOK
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

大容量で家族で使えるイヌリンパウダー

にんにく玉本舗

にんにく玉本舗イヌリンパウダー　1kg

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

血糖値の上昇を抑制したい方に

1. 高純度94.7%のイヌリン
2. 届出番号：F671

こんな方におすすめ

• 子どもからお年寄りまで家族で使いたい方に

イヌリンは食後の血糖値の上昇をゆるやかにすることが報告されています。
また、イヌリンは血中中性脂肪を下げることが報告されているだけでなく、ビフィズス菌を増やし、腸内フローラを整えることでお通じを改善しおなかの調子を整えることが報告されています。
1kgの大容量なので、子どもからお年寄りまで家族で使えるパッケージです。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日の摂取目安量9g中 イヌリン 8.1g
効果・効能	腸内環境の改善 血中中性脂肪を下げる 食後血糖の上昇をゆるやかにする
用法・用量	1日の摂取目安量9g
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　 授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	記載なし
空腹時服用可否	いつでもOK
眠くなる成分	×

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薬剤師おすすめ

農薬不使用の水溶性食物繊維

NICHUGA

NICHIGA イヌリン500g

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

血糖値の上昇を抑制したい方に

1. 規格純度93%以上
2. 残留農薬実施済み
3. 届出番号：H1420

こんな方におすすめ

• 小さじ1杯でレタス1個分の食物繊維を取り入れたい方に

新製法を用いて砂糖から作られた無味・無臭の粉末性の水溶性食物繊維です。
サラッとすぐ溶けて、風味や味がほとんどないためあらゆるシーンで使いやすいでしょう。
腸内環境の改善や、健康サポートにお役立てください。

分類	機能性表示食品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1日あたりの摂取目安量5gあたり イヌリン 4.6g
効果・効能	腸内環境の改善 血糖値ケア
用法・用量	1日5～15g程度が目安
剤形・形状	粉末
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　 授乳中：要相談
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの服用回数	記載なし
空腹時服用可否	いつでもOK
眠くなる成分	×

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腸内環境を整えたい方ににおすすめ整腸成分含有市販薬4選

腸内環境を整え、善玉菌を悪玉菌のバランスがよくなると、血糖コントロールもうまく行くことがあります。
食生活を正すことなどが基本ですが、整腸剤を使用して腸内環境を整えることも血糖コントロールを良好に保つポイントでしょう。

薬剤師おすすめ

ヒト由来の乳酸菌を配合

大正製薬

新ビオフェルミンＳ錠 ３５０錠

最安値

1,738円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 1,760円

• 楽天 1,738円

腸内環境を整えたい方に

1. 3種類の乳酸菌配合
2. わずかに甘みのある錠剤
3. 5歳から使用可能

こんな方におすすめ

• 生きた乳酸菌を取り入れたい方に

新ビオフェルミンSは、人の腸と相性がいいヒト由来の乳酸菌を配合しました。
年齢とともに腸内の悪玉菌が増え、腸内環境が変化していくため、日頃から乳酸菌を摂取することはとても大切です。
新ビオフェルミンSの乳酸菌は、小腸から大腸まで広く定着して、増殖することで、優れた整腸効果が期待できるでしょう。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠中 コンク・ビフィズス菌末 18mg コンク・フェーカリス菌松 18mg コンク・アシドフィルス菌松 18mg
効果・効能	整腸（便通を整える）、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量	15歳以上：1日3回、1回3錠 5歳～14歳：1日3回、1回2錠 食後に服用
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
1日あたりの服用回数	1日3回
空腹時服用可否	食後
眠くなる成分	×

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• au PAYマーケットで見る 1,680円(税込) ＋送料418円

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薬剤師おすすめ

生きたまま腸まで届く酪酸菌

ミヤリサン

強ミヤリサン ３３０錠

最安値

1,689円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 1,738円

• 楽天 1,689円

腸内環境を整えたい方に

1. 5歳から使用可能
2. 胃酸に強い

こんな方におすすめ

• 胃酸に強い酪酸菌を使いたい方に

強ミヤリサンは、酪酸菌（宮入菌）を主成分とした整腸剤です。
宮入菌は胃酸に強く、芽胞と呼ばれる耐久性の高い細胞構造を形成し、生きたまま腸まで届きます。
腸内の有益菌の働きを高め、有害菌を作用を抑えることで腸内環境を整えてくれます。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	9錠中 宮入菌末 270mg
効果・効能	整腸（便通を整える）、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量	15歳以上：1日3回、1回3錠 11歳以上15歳未満：1日3回、1回2錠 5歳以上11歳未満：1日3回、1回1錠 食後に服用
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
1日あたりの服用回数	1日3回
空腹時服用可否	食後
眠くなる成分	×

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• Yahoo!ショッピングで見る 1,738円(税込) ＋送料別

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薬剤師おすすめ

小腸から大腸までの各部位で働く3つの菌

武田薬品

ビオスリーＨｉ錠 ２７０錠

最安値

2,068円(税込)

• Amazon 2,400円

• Yahoo! 2,174円

• 楽天 2,068円

腸内環境を整えたい方に

1. やや甘い錠剤
2. 小粒
3. 3つの活性菌配合

こんな方におすすめ

• 3つの活性菌を取り入れたい方に

ビオスリーHiは、小腸から大腸の部位ごとに働く3つの活性菌を配合しています。
酪酸菌、乳酸菌、糖化菌が大腸、大腸～小腸、小腸でそれぞれ働くことで、腸内フローラを整え、大腸のバリア機能に必要な粘液の分泌も促してくれます。

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 酪酸菌 150mg 乳酸菌 30mg 糖化菌 150mg
効果・効能	整腸（便通を整える）、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量	15歳以上：1日3回、1回2錠 5歳～14歳：1日3回、1回1錠 食後に服用
剤形・形状	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	5歳以上
1日あたりの服用回数	1日3回
空腹時服用可否	食後
眠くなる成分	×

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• Yahoo!ショッピングで見る 2,174円(税込) ＋送料別

• Amazonで見る 2,400円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

生後3ヶ月から高齢者の方まで使用できる

ヤクルト

ヤクルトＢＬ整腸薬 ３６包

最安値

1,131円(税込)

• Amazon 1,439円

• Yahoo! 1,268円

• 楽天 1,131円

腸内環境を整えたい方に

1. スティック分包
2. ごくわずかに甘い
3. 散剤

こんな方におすすめ

• 散剤の整腸剤を使用したい方に

ヤクルトBL整腸薬は、主に大腸で働くビフィズス菌と、主に小腸で働くカゼイ菌が生きたまま腸撫で届くため、腸内を弱酸性にして有害菌の増殖を抑えます。
さらに腸管運動を促進させるため、整腸作用が発揮される製剤です。
3ヶ月以上の乳幼児からお年寄りまで飲める散剤なので、家族の健康サポートとして役立つでしょう、

分類	指定医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	3包中 ビフィズス菌 150mg カゼイ菌 150mg
効果・効能	整腸（便通を整える）、軟便、便秘、腹部膨満感
用法・用量	15歳以上：1日3回、1回1包 5歳以上15歳未満：1日3回、1回1/2包 3ヶ月以上5歳未満：1日3回、1回1/3包 食後に服用
剤形・形状	散剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　 授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	3ヶ月以上
1日あたりの服用回数	1日3回
空腹時服用可否	食後
眠くなる成分	×

• 東海エリアの方は取扱い店あり

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ポイントや注意点について

薬剤師

相田 彩さんのコメント

市販のサプリメントや機能性表示食品を用いることは血糖値を上昇の予防のためにはおすすめです。

しかし、市販の血糖値を抑える商品は薬剤ではないこと、糖尿病の治療はできないことを前提として、あくまでも補助的な役割で使用してください。

低血糖と長期合併症リスク

血糖値を正常範囲内でコントロールするために、専門医が個人に適した薬剤を処方しますが、体調不良によりいつも通りに食事ができない場合に薬剤を通常に服用すると、糖質摂取量がいつもより少ないために低血糖を起こすことがあります。

低血糖状態は、軽度なときは空腹感や頭痛などが生じ、この時にブドウ糖などを補給すると回復する場合が多いでしょう。
しかし、さらに血糖が下がると、交感神経の緊張が亢進され、冷汗、動悸、頻脈、手の震えなどが出現します。
より重篤になると意識混濁や意識消失などの状態になるため、救急車を呼ぶなどして速やかな対応が求めまれます。
逆に、血糖が高い状態が続くと、毛細血管などに負担がかかるため、網膜症や腎症などにも注意が必要です。
循環障害や神経障害が最悪になれば、下肢が壊死するケースもあります。

他の糖尿病薬との併用注意

糖尿病薬にも種類が多くあり、症状によって専門の医師が複数組み合わせて治療する場合もあります。

アマリールは、インスリンを分泌する薬剤ですが、直接インスリンを分泌せずに糖の利用を高める薬剤や、血糖依存性のインスリン分泌を増幅する薬剤、糖の消化・吸収を遅らせるものなど、症状に合わせて薬剤や飲み方なども変わります。
これらの薬剤は、自分で調節することで適切な治療を妨げてしまうことになるため、医師の指示通りに、決められた用法・用量を厳守することが重要です。

妊娠・授乳中・高齢者の使用可否

催奇形性や巨大児などでない健康な新生児を出産するためには、糖尿病を専門とする医師を中心とした医療チームの形成などが好ましく、糖尿病で妊娠を希望している場合は、妊娠前・妊娠中も血糖値を正常化することが必要です。

糖尿病になると、網膜症など目の異常などの確認も必要になるため、眼科との連携も必須となります。妊娠中に使用可能な薬剤はインスリン製剤です。それ以外は原則避けることになります。
妊娠中に母体の血糖値が高いと、母の代わりに胎児がインスリンを分泌しようとしてしまい、結果的に巨大児となる危険性もあるため、厳密な血糖コントロールが必要です。
出産後の血糖コントロールについては、症状なども考慮し、授乳の可否や薬剤の選択などは主治医とよく話し合って決めてください。
また、高齢者は心身機能の低下が多く見られることから、低血糖のふらつきや倦怠感などの症状が典型的でないことがあります。そのため、気を付けて薬剤を使用しないと重症低血糖を起こしやすいのです。
高齢者の血糖コントロールの目標は、患者の年齢や認知機能、身体機能、合併症、家族の強力の有無などを考慮して、個人ごとに医師が設定します。

飲み合わせが悪い薬はある？

アマリールを含め、糖尿病の治療薬にはいくつか飲み合わせに注意が必要な薬剤はあります。

しかし、処方・調剤の過程で医師や薬剤が必ずチェックしています。
そのため、他の疾患がある方、利尿剤や抗生剤、血液をサラサラにする薬剤、抗真菌剤、抗結核薬、抗てんかん薬などの併用薬がある場合は、必ず医師や薬剤師に伝えてください。

『アマリール』『市販薬』に関するQ&A

アマリールや市販薬に関するよくある疑問や質問をまとめました。市販で勝手に購入できるような薬剤ではないため、手に入れるには医師の診察と診断、処方が必須です。

アマリールはドラッグストアで買えますか？

アマリールは、ドラックストアやインターネット経由で購入することはできません。
個人輸入でいるサイトが合ったとしても、自己治療で血糖コントロールは非常に危険です。
高血糖や糖尿病が気になる場合は医療機関を受診してください。

ジェネリックの市販薬はありますか？

アマリールのジェネリック医薬品は「グリメピリド」という成分名の商品が複数発売されています。
しかし、それらを処方箋なしに購入することはできません。
アマリールはジェネリック医薬品であろうと、先発品であとうと、市販やネットで自己判断で購入することは不可能です。

サプリで代わりになりますか？

サプリメントや機能性表示食品は、あくまでも不足している栄養素を補ったり、血糖コントロールをサポートしたりするだけのものです。
もしも本当に血糖値が高く、アマリールなどが必要な状態であれば、サプリメントや機能性表示食品をいくら用いても代わりにはなりません。
高血糖の場合は、専門の医療機関で検査、診断、薬剤の処方によるコントロール設計が必要です。

まとめ

近年では、過食、運動不足なども相まって子どもの2型糖尿病も増加しています。
揚げ物や菓子、ジュースなどの過量摂取や、動かないゲームやパソコン中心の生活では、生活習慣病を助長してしまいます。
前世代で、バランスのとれた食事、規則正しい生活習慣、適度な運動の取り入れと、しっかり噛んでゆっくり食べる習慣などをもう一度見直して見ましょう。
食事に気を付ける、肥満傾向の方は体重を少し落とすと血糖や血圧も下降しやすくなります。
まずは、生活習慣やカロリー消費を適正に保ち、それでも血糖値が気になる場合は早めに医療機関で検査をしてください。

ラミシールは市販で買える？

薬剤師

相田 彩さんのコメント

ラミシールは、「ラミシールAT」や「ラミシールDX」などの商品名でスイッチOTCとして、医療用と同じ1%の濃度の外用薬として購入できます。

しかし、内服の錠剤に関しては、医療機関にかかり、医師の診察・検査のもとでのみ使用されます。

市販薬のラミシールのクリームや液には、テルビナフィン塩酸塩だけでなく、かゆみ止めや炎症止めなどが配合されているのが特徴です。

ラミシール（テルビナフィン）とは？効果と使われる症状

ラミシールの主成分であるテルビナフィン塩酸塩とは、水虫菌や白癬菌、カビ菌などに効果を発揮する抗真菌剤です。

真菌の膜の成分であるエルゴステロールの合成を阻害することで真菌の増殖を抑え、殺菌する作用を有します。
また、テルビナフィン塩酸塩は皮膚糸状菌や、カンジダなど幅広い抗菌スペクトルを持つことも大きな特徴です。
市販のラミシールのクリームや液は、「みずむし、いんきんたむし、ぜにたむし」に使用されています。
医療用でしか用いられませんが、ラミシールの内服錠は、外用では届かない爪白癬や角質増殖型足白癬、深在性皮膚真菌症など深在性・難治性の白癬菌の治療に用いられますが、肝機能に注意して使用しなければならないため、定期的な血液検査や医師の診察が必要です。

市販薬として買える抗真菌薬の範囲

市販薬の抗真菌剤では、内服はありませんが、クリームやローション、軟膏など多くの剤型があり、水虫やたむし、いんきんたむしなどの真菌に効果を発揮します。

軽度な症状であれば、市販の外用薬でも十分対応できるでしょう。
しかし、真菌の中でも癜風（でんぷう）という皮膚に存在する癜風菌への対応は市販薬では難しいため、症状の改善が見られない、紅褐色や淡褐色の円形や楕円形の斑が消えない場合は早めに皮膚科を受診してください。

クリームと液体の違いと使う部位

市販のラミシールのクリームと液に含まれるテルビナフィン塩酸塩の濃度は同じですが、違いは使用感と浸透力です。

クリームは患部によく浸透し、保湿力もあるためカサカサしている部分にも、ジュクジュクしている部分や多少の傷があっても使用できます。
液体は、サラッとして速乾性があるため、カサカサした広範囲に使うには向いているでしょう。
しかし、液体は刺激があるため傷口やジュクジュクしている部分には不向きです。

病院の受診や処方薬が必要な場合

市販薬を2～3週間使用しても症状が改善されない場合や、悪化している場合は使用を中止し、使った市販薬の情報を持って受診してください。

また、外用薬では治せない場合は、内服の抗真菌薬を使用する場合もありますが、肝機能などに影響を及ぼすため、検査や基礎疾患なども考慮して医師が慎重に薬剤を決めることになります。
内服を用いる場合は、胃部不快感や下痢、腹痛などの消化器症状の副作用や、重度になると黄疸や倦怠感などの症状がでることがあるため、経過を観察しながら治療を行います。

自宅でできるケア・対処法はある？

自宅でできるケアとしては、患部を掻き壊したりせず、清潔に保つことが大切です。

水虫などの真菌は、バスマットなどから他人にうつることもあるため、共有を避けたり、自分が最後に使用するなども感染を広げないコツです。
また、市販薬を使用する際には、入浴後の清潔な皮膚は薬剤の浸透性もよくなるため、そのタイミングを使うことや、患部だけでなく、その周りなど広めに薬剤を塗る、症状が治まっても薬剤の使用をすぐ止めず、真菌がいなくなるまで、根気強く使用を継続することなどが重要となります。

市販で買える抗真菌薬の選び方

市販の抗真菌剤は、クリームや軟膏、スプレーなど非常に多くの剤型があり、かゆみ止めや清涼感が配合された商品もあります。
自分の患部に使いやすいものを選ぶとよいですが、液体タイプはカサカサした水虫に向いており、クリームは伸びが良いので広範囲に使いやすいでしょう。

足の水虫の症状には抗真菌成分含有

水虫は、通常は足に発症することが多く、かゆみを伴う場合もあるでしょう。

かゆみを伴う場合は、患部を搔き壊さないためにかゆみ止め成分や清涼感がある外用剤を使用するのがおすすめです。
また、同じ足でも爪に症状がある爪白癬の治療は市販薬ではできないため、足の皮膚ではなく、爪に異常がある場合は医療機関の受診を検討してください。

詳しい症状別に水虫の薬を選びたい方は以下の記事もチェック↓

毛包炎など背中の症状がある方には抗真菌成分含有

背中は、マラセチア菌などが繁殖しやすく、マラセチア毛包炎などの症状が出やすい部分です。

広範囲にわたって症状がある場合は内服などの治療が必要なケースもあるため受診が必要ですが、軽度な場合は市販の抗真菌薬の塗布にて症状の改善が期待できます。

いんきんたむしの症状には抗真菌成分含有

いんきんたむしは、股の部分にできやすく、ぜにたむしは体にできやすいのが特徴です。

どちらも水虫と同じ白癬菌が原因のため、市販の抗真菌剤の使用にて症状の改善が期待できるでしょう。
患部によって、使用する剤型の好みが異なるため、使いやすく、続けやすいものを選ぶことをおすすめします。

目的別に薬を選びたい方に！いんきんたむしのおすすめ薬はこちらもチェック↓

【結論】選び方のまとめ

クリームタイプは伸びがよく、広範囲に広げやすいのが特徴です。

また、軟膏はべたついて伸びにくいですが、皮膚への刺激が少ない製剤です。
液体タイプは、サラッとしており、カサカサした水虫に適しているのと、スプレーは手が届きにくい部分や広範囲に使用するのに便利だというポイントを抑えて使いやすいものを選びましょう。

【薬剤師厳選】市販で買える抗真菌薬おすすめ　12選

薬剤師 相田 彩さん厳選

市販で購入できる抗真菌剤をご紹介させていただきます。
市販薬では、スプレーなどの剤型もあり、かゆみ止めや抗炎症成分などが配合されている商品も多くあります。
使いやすく、続けやすいタイプの薬剤を選ぶことが真菌をしっかりと抑えるポイントです。

• 足の水虫の症状に
• 毛包炎など背中の症状がある方に
• いんきんたむしの症状に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
グラクソ・スミスクライン ラミシールＤＸ １０ｇ		1,133円 送料：要確認	Amazon 1,133円 Yahoo! 1,139円 楽天 1,134円	殺真菌成分＋かゆみ鎮静成分	クリーム
久光製薬 ブテナロックＶα液 １８ｍＬ		1,100円 送料：別	Amazon 1,388円 Yahoo! 1,100円 楽天 1,107円	ブテナロック史上最多7成分配合	液
ロート製薬 メンソレータムエクシブＷディープ１０クリーム ３５ｇ		1,020円 送料：要確認	Amazon 1,048円 Yahoo! 1,046円 楽天 1,020円	尿素を10％配合した水虫治療薬	クリーム
小林製薬 タムチンキパウダーインジェル １５ｇ		555円 送料：要確認	Amazon 941円 Yahoo! 797円 楽天 555円	冷感&パウダー配合でサラサラにして治す	ジェル
第一三共ヘルスケア クロマイ－Ｎ軟膏 ６ｇ		599円 送料：要確認	Amazon 699円 Yahoo! 605円 楽天 599円	毛のう炎やとびひに	軟膏
ゼファーマ ピロエースＷクリーム １５ｇ			Amazon Yahoo! 楽天	水虫の原因菌にダブルの効果	クリーム
小林製薬 タムシチンキパウダースプレーＺ ７０ｇ		1,155円 送料：要確認	Amazon 1,307円 Yahoo! 1,305円 楽天 1,155円	1日1回で効くスプレー	スプレー
GSK ラミシールプラス液 １０ｇ		1,350円 送料：別	Amazon 1,550円 Yahoo! 1,350円 楽天 1,367円	サラッとした使用感の液剤	液
大正製薬 ダマリングランデＸ １５ｇ		1,200円 送料：要確認	Amazon 1,234円 Yahoo! 1,250円 楽天 1,200円	サラッとべたつかないクリーム	クリーム
久光製薬 ブテナロックＶαスプレー ２０ｍＬ		1,081円 送料：要確認	Amazon 1,440円 Yahoo! 1,089円 楽天 1,081円	広い患部に使える切替ノズル採用	スプレー
グラクソ・スミスクライン ラミシールＡＴクリーム １０ｇ		990円 送料：別	Amazon 1,170円 Yahoo! 990円 楽天 1,028円	サラッとした使いごごちのよいクリーム	クリーム
ピロエースＺ軟膏 １５ｇ		880円 送料：別	Amazon 1,375円 Yahoo! 880円 楽天 1,590円	軟膏タイプでしっかり薬剤が貯留	軟膏

ここからは

薬剤師 相田 彩さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 足の水虫の症状に
• 毛包炎など背中の症状がある方に
• いんきんたむしの症状に

足の水虫の症状におすすめ抗真菌成分含有市販薬4選

水虫は、足にできることが多いため、足に使いやすいタイプの剤型を選びましょう。
かゆみがある場合は、かゆみ止めや局所麻酔成分などが配合された商品をおすすめします。

薬剤師おすすめ

殺真菌成分＋かゆみ鎮静成分

グラクソ・スミスクライン

ラミシールＤＸ １０ｇ

最安値

1,133円(税込)

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• Yahoo! 1,139円

• 楽天 1,134円

足の水虫の症状に

1. かゆみ止め成分配合
2. 抗炎症成分配合
3. 清涼感あり

こんな方におすすめ

• 水虫がかゆい方に

ラミシールDXは、優れた殺真菌作用と角質層への浸透力を持つ抗真菌成分のテルビナフィン塩酸塩に、かゆみ止め成分と抗炎症成分を配合したクリームです。
サラッとべとつかない伸びのよいクリームに、清涼感のあるメントール配合で爽やかな使用感が得られるでしょう。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 テルビナフィン塩酸塩 1g クロタミトン 5g グリチルレチン酸 0.5g l-メントール 2g 尿素 5g
効果・効能	いんきんたむし、ぜにたむし、みずむし
用法・用量	1日1回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1回
香料・着色料	〇

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薬剤師おすすめ

ブテナロック史上最多7成分配合

久光製薬

ブテナロックＶα液 １８ｍＬ

最安値

1,100円(税込)

• Amazon 1,388円

• Yahoo! 1,100円

• 楽天 1,107円

足の水虫の症状に

1. 7成分配合
2. らく塗りボトル

こんな方におすすめ

• 液体でサラッと使用したい方に

ブテナロックVα液は、優れた殺菌力ブテナフィン塩酸塩配合しており、角質層によく浸透し、水虫の原因菌を殺菌します。
さらに、かゆみ止め成分、抗炎症成分、局所麻酔成分など7つの有効成分を含んでおり、つらいかゆみや炎症もスーッと鎮めてくれるでしょう。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 ブテナフィン塩酸塩 10mg ジブカイン塩酸塩 2mg クロルフェニラミンマレイン酸塩 5mg グリチルレチン酸 2mg l-メントール 20mg クロタミトン 10mg イソプロピルメチルフェノール 3mg
効果・効能	みずむし、いんきんたむし、ぜにたむし
用法・用量	1日1回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	液
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1回
香料・着色料	〇

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薬剤師おすすめ

尿素を10％配合した水虫治療薬

ロート製薬

メンソレータムエクシブＷディープ１０クリーム ３５ｇ

最安値

1,020円(税込)

• Amazon 1,048円

• Yahoo! 1,046円

• 楽天 1,020円

足の水虫の症状に

1. 爽やかなせっけんの香り
2. 尿素を10％配合

こんな方におすすめ

• 角質も柔らかくしたい方に

エクシブ Wディープ10クリームは、尿素を10％配合しており、硬くなったかかと、足裏を柔らかくし、有効成分が浸透しやすい皮膚状態にします。
奥深くの水虫菌も浸透殺菌し、かゆみ止めや局所麻酔成分なども配合されており、しつこいかゆみにもはたらく処方設計です。
爽やかなせっけんの香りがします。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 テルビナフィン塩酸塩 1.0g イソプロピルメチルフェノール 1.0g 尿素 10g リドカイン 2.0g ジフェンヒドラミン塩酸塩 1.0g グリチルレチン酸 0.1g
効果・効能	水虫、いんきんたむし、ぜにたむし
用法・用量	1日1回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1回
香料・着色料	〇

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薬剤師おすすめ

冷感&パウダー配合でサラサラにして治す

小林製薬

タムチンキパウダーインジェル １５ｇ

最安値

555円(税込)

• Amazon 941円

• Yahoo! 797円

• 楽天 555円

足の水虫の症状に

1. 局所麻酔成分外用
2. サラサラパウダー配合
3. ジェルタイプ

こんな方におすすめ

• ジュクジュクして蒸れる水虫の方に

タムチンキパウダーインジェル は、オキシコナゾール硝酸塩の働きで、1日1回で優れた効き目を発揮します。
サラサラ感や速乾性にこだわってパウダーをたっぷり配合した白色のジェルが、湿った患部をサラサラに乾燥させ、爽快な冷感が塗った直後から持続し、不快感を軽減させてくれるでしょう。
皮がめくれている方、ジュクジュクした症状の方におすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 オキシコナゾール硝酸塩 1g リドカイン 2g グリチルレチン酸 0.5g l-メントール 1g
効果・効能	みずむし、いんきんたむし、ぜにたむし
用法・用量	1日1回、患部に適量を塗布してください
剤形・形状	ジェル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1回
香料・着色料	〇

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毛包炎など背中の症状がある方におすすめ抗真菌成分含有市販薬4選

背中は手が届きにくく、症状の確認が難しい部分でもあります。
患部が狭い場合は軟膏の使用がおすすめですが、広範囲の場合はスプレーやローションが使いやすいでしょう。

薬剤師おすすめ

毛のう炎やとびひに

第一三共ヘルスケア

クロマイ－Ｎ軟膏 ６ｇ

最安値

599円(税込)

• Amazon 699円

• Yahoo! 605円

• 楽天 599円

毛包炎など背中の症状がある方に

1. ナイスタチン配合
2. 3種の抗菌成分配合

こんな方におすすめ

• 毛のう炎やとびひの方に

クロマイ-N軟膏は、クロラムフェニコール、フラジオマイシン硫酸塩の2つの抗生物質と、抗真菌剤のナイスタチンを配合した軟膏です。
毛包炎や、とびひなどの皮膚疾患にも効果があり、患部を保護し、伸びのよい軟膏なので、ジュクジュク患部からカサカサ患部まで幅広く使用できます。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 クロラムフェニコール 20mg フラジオマイシン硫酸塩 5mg ナイスタチン 10万単位
効果・効能	化膿性皮膚疾患（とびひ、めんちょう、毛のう炎）
用法・用量	1日1～数回、適量を患部に塗布して下さい。
剤形・形状	軟膏
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1日1～数回
香料・着色料	×

• 東海エリアの方は取扱い店あり

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薬剤師おすすめ

水虫の原因菌にダブルの効果

ゼファーマ

ピロエースＷクリーム １５ｇ

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

毛包炎など背中の症状がある方に

1. 抗生物質配合
2. かゆみ止め配合

こんな方におすすめ

• サラッとしたクリームを使いたい方に

ピロエースWクリーは、抗生物質ピロールニトリンと抗真菌剤クロトリマゾールの協力作用により、効率的に白癬菌を消失させ、炎症等の症状を改善します。
また、かゆみ止めのクロタミトンがかゆみを抑え、べとつかない、塗りごこちのよいクリーム剤です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ピロールニトリン 0.2g クロトリマゾール 0.4g クロタミトン 5g
効果・効能	みずむし、いんきんたむし、ぜにたむし
用法・用量	1日2～3回、適量を患部に塗布して下さい。
剤形・形状	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可能　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1日2～3回
香料・着色料	×

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薬剤師おすすめ

1日1回で効くスプレー

小林製薬

タムシチンキパウダースプレーＺ ７０ｇ

最安値

1,155円(税込)

• Amazon 1,307円

• Yahoo! 1,305円

• 楽天 1,155円

毛包炎など背中の症状がある方に

1. 乾燥させて治す
2. 1日1回で効く

こんな方におすすめ

• 背中の真菌に対応したい方に

背中など、広範囲で手が届きにくい部分には、スプレータイプが便利です。
タムシチンキパウダースプレーZは、l-メントール配合で爽快感もあり、殺菌剤や抗炎症成分、局所麻酔成分なども配合されているため、掻きむしりたい症状の緩和にも役立つでしょう。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ブテナフィン塩酸塩 0.2g リドカイン 0.5g グリチルレチン酸 0.2g l-メントール 0.2g ベンザルコニウム塩化物 10mg
効果・効能	みずむし、いんきんたむし、ぜにたむし
用法・用量	1日1回、患部に適量を噴霧してください
剤形・形状	スプレー
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1回
香料・着色料	〇

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薬剤師おすすめ

サラッとした使用感の液剤

GSK

ラミシールプラス液 １０ｇ

最安値

1,350円(税込)

• Amazon 1,550円

• Yahoo! 1,350円

• 楽天 1,367円

毛包炎など背中の症状がある方に

1. 1日1回で薬剤が留まる
2. 清涼感あり
3. サラッとした液

こんな方におすすめ

• サラッとした液を使いたい方に

ラミシールプラス液は、殺真菌成分テルビナフィン塩酸塩を配合する水虫・たむし治療薬です。
1日1回の塗布で薬剤が患部に留まり、かゆみや痛みなどを引き起こす水虫・たむしに持続的に効果を発揮し、症状を治していきます。
乾きやすく、サラッとした使用感が特徴です。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 テルビナフィン塩酸塩 1g クロタミトン 5g グリチルレチン酸　0.5g l-メントール 2g
効果・効能	みずむし、いんきんたむし、ぜにたむし
用法・用量	1日1回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	液
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1回
香料・着色料	〇

• この商品の最安値はこちら！

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• Amazonで見る 1,550円(税込) 送料要確認

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いんきんたむしの症状におすすめ抗真菌成分含有市販薬4選

いんきんたむしの場合、できている患部によって、使用したい剤型が異なるでしょう。
股にできてしまった場合と体にできてしまった場合によって、使いやすいタイプの薬剤を選びましょう。
特に、かゆみがあると困る場合は、局所麻酔成分など強いかゆみ止めが配合されているものを使うとかゆみを感じにくくなります。

薬剤師おすすめ

サラッとべたつかないクリーム

大正製薬

ダマリングランデＸ １５ｇ

最安値

1,200円(税込)

• Amazon 1,234円

• Yahoo! 1,250円

• 楽天 1,200円

いんきんたむしの症状に

1. 5種類の有効成分配合
2. べたつかないクリーム

こんな方におすすめ

• 患部がとてもかゆい方に

ダマリングランデXには5種類の有効成分を配合しています。
1日1回の使用により、かゆみや痛みを伴う水虫・たむしを改善します。
局所麻酔成分や抗炎症成分、かゆみ止めなどにスーッとした清涼感もあるため、搔きむしりかゆみを伴ういんきんんたむしなどにおすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 テルビナフィン塩酸塩 1.0g イソプロピルメチルフェノール 0.3g リドカイン 2.0g グリチルレチン酸 0.5g l-メントール 2.0g
効果・効能	水虫、いんきんたむし、ぜにたむし
用法・用量	1日1回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1回
香料・着色料	〇

• この商品の最安値はこちら！

  楽天で見る 1,200円(税込) 送料要確認

• Amazonで見る 1,234円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

広い患部に使える切替ノズル採用

久光製薬

ブテナロックＶαスプレー ２０ｍＬ

最安値

1,081円(税込)

• Amazon 1,440円

• Yahoo! 1,089円

• 楽天 1,081円

いんきんたむしの症状に

1. 切替ノズル採用
2. ブテナロック史上最多7成分配合

こんな方におすすめ

• 塗りにくい患部にスプレーを使いたい方に

ブテナロックＶαスプレーは優れた効きめで水虫の白癬菌を殺菌する、
水虫・たむし治療薬です。
広い患部に使える切替ノズル採用しているため、塗りにくい患部にも届きやすいのが特徴です。
皮膚貯留性が優れている為、1日1回で効果を発揮します。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1ml中 ブテナフィン塩酸塩 10mg ジブカイン塩酸塩 2mg クロルフェニラミンマレイン酸塩 5mg グリチルレチン酸 2mg l-メントール 20mg クロタミトン 10mg イソプロピルメチルフェノール 3mg
効果・効能	みずむし、いんきんたむし、ぜにたむし
用法・用量	1日1回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	スプレー
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1回
香料・着色料	〇

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薬剤師おすすめ

サラッとした使いごごちのよいクリーム

グラクソ・スミスクライン

ラミシールＡＴクリーム １０ｇ

最安値

990円(税込)

• Amazon 1,170円

• Yahoo! 990円

• 楽天 1,028円

いんきんたむしの症状に

1. 1日1回で効く
2. サラッとした使いごごち
3. クリーム

こんな方におすすめ

• 患部がジュクジュクしている方に

テルビナフィン塩酸塩は、水虫の原因菌である白癬菌の細胞膜形成や、真菌の構造と機能の維持に不可欠なエルゴステロールの生合成を早い段階で阻害します。それにより、白癬菌を死滅させることができる成分です。
ラミシールATクリームは、有効成分テルビナフィン塩酸塩が患部に留まるので24時間持続し、1日1回で効果を発揮します。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 テルビナフィン塩酸塩 10mg
効果・効能	みずむし、いんきんたむし、ぜにたむし
用法・用量	1日1回、適量を患部に塗布してください。
剤形・形状	クリーム
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1回
香料・着色料	×

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薬剤師おすすめ

軟膏タイプでしっかり薬剤が貯留

ピロエースＺ軟膏 １５ｇ

最安値

880円(税込)

• Amazon 1,375円

• Yahoo! 880円

• 楽天 1,590円

いんきんたむしの症状に

1. 二次感染予防
2. ワセリン基剤の軟膏剤

こんな方におすすめ

• 二次感染の予防もしたい方に

ピロエースZ軟膏は、殺真菌成分ラノコナゾールが、患部によく浸透し、角質が厚くなってしまったみずむしにも効果を発揮します。長時間患部に貯留し、1日1回の使用で効果をあらわします。
雑菌の繁殖を抑える成分も含まれており、掻き壊しによる二次感染も予防できます。
ワセリン基剤の軟膏剤ですので、ジュクジュクタイプの症状にもおすすめです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ラノコナゾール 1.0g イソプロピルメチルフェノール 0.3g グリチルレチン酸 0.5g
効果・効能	みずむし、いんきんたむし、ぜにたむし
用法・用量	1日1回、適量を患部に塗布して下さい。
剤形・形状	軟膏
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：要相談　授乳中：使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1日あたりの使用回数	1回
香料・着色料	×

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ポイントや注意点について

薬剤師

相田 彩さんのコメント

テルビナフィン塩酸塩、ラミシールは、広い抗菌スペクトルを持ちますが、継続して使用することがポイントです。

皮膚に浸透しやすいため、効果をすぐに感じる場合もありますが、ある程度の期間継続して使用しなければ再発してしまうことがあります。

水虫菌などの真菌が死滅するまで、良くなっても1か月程度使い続けることをおすすめします。

副作用と長期使用時のリスク

副作用としては、皮膚の痒みや赤み、刺激感、フケのような剥がれや、皮膚の亀裂などが生じる場合があります。

このような症状が生じた場合や、気になる異常が起こった場合は使用を中止して皮膚科の受診を検討してください。
また、市販薬を使用する場合、2～3週間程度使用しても症状の改善が見られない場合は漫然と使用せず、専門医の診察を受けてください。
特に、糖尿病などの基礎疾患のある方や、患部が広範囲の方、免疫力が低下している方などは市販薬を長期間使用せず、はじめから医療機関に相談することをおすすめします。

顔やデリケート部位への使用注意

顔やデリケートゾーンの皮膚は、粘膜が薄く、バリア機能も弱いため、薬剤の吸収率が高いという特徴があります。

疾患に対して、適した薬剤を適正期間使用するのであれば問題ありませんが、間違った薬剤を長期間使用することで、効果が出ないだけでなく、副作用のリスクやバリア機能の低下なども懸念されます。
もし、軽度な症状で市販薬を顔やデリケートゾーンに使いたい場合は、薬剤師に相談して市販薬を選んでもらうと良いでしょう。
症状がひどい場合や、市販薬では対応できそうもない場合は、早めに皮膚科を受診してください。

妊娠・授乳中・小児への使用可否

妊娠中や妊娠している可能性のある女性に対しては、治療上の有益性が危険性を上回ると判断される場合にのみ使用されます。

このような場合は、主治医に判断してもらいましょう。
また、授乳中や小児に対しての安全性は確立されていないため、一時的な使用や症状によって継続する場合などは医療機関を受診し、医師の指示を仰いでください。

『ラミシール』『市販薬』に関するQ&A

「ラミシール」や「テルビナフィン塩酸塩」、「市販薬」に関するよくある疑問や質問をまとめました。
ラミシールは、カビ菌の一種である白癬菌に効果のある薬剤です。そのため、適応の症状に対してのみ効果が期待できます。
継続して使用することがポイントである一方で、市販薬をしばらく使用しても症状が改善しない場合は皮膚科の受診を早めに検討することも必要です。

ラミシールは他の抗真菌薬と併用していいの？

ラミシールは広い抗菌スペクトルを持つ抗真菌薬であり、真菌の細胞膜成分であるエルゴステロールの合成過程で、スクアレンエポキシダーゼという酵素を阻害します。深在性・表在性の真菌どちらにも効果があるアリルアミン系の薬剤で、特に白癬菌に対しては強い効果を発揮します。
そのため、通常は単剤を使用して様子を見ることが多いでしょう。
特に市販薬を使用する場合は、自己判断で複数の薬剤を併用せず、その薬剤を使用しても症状が良くならないのであれば、使った市販薬の成分と使用期間などの情報を持って医療機関を受診してください。

市販薬で代用できるものはある？

市販薬の外用の抗真菌剤は、医療機関でのみ処方されるケトコナゾール以外は購入が可能です。
足の水虫や股のいんきんたむしなど、軽度な場合は市販薬でも対応ができるでしょう。
しかし、症状が重度な場合や、爪白癬など内服が必要な場合は市販薬では代用できないため、医療機関の受診が必要です。

ラミシールは液体とクリームどっちがいい？

ラミシールのクリームも液体も、含有されているテルビナフィン塩酸塩の濃度は1%で違いはありません。
1日1回の用法・用量も同じですが、クリームの方がしっとりとした使用感なのに対し、液はサラッと乾きやすいテクスチャーです。
また、液は刺激が出やすいため、傷口などがある場合はクリームを選ぶと良いでしょう。
皮膚が乾燥している場合は、クリームタイプを使用すると保湿力が高くなります。

まとめ

みずむしやたむしなど、白癬菌に対する外用薬はドラッグストアやインターネットなどで簡単に手に入るようになりました。
もちろん、疾患の原因が真菌であればセルフメディケーションが可能です。
しかし、もしも原因が真菌でない皮膚疾患にラミシールなどの薬剤を使用しても効果が出ないだけでなく、場合によっては症状を悪化させてしまうことにもなりかねません。
真菌やラミシールの効能・効果などを理解したうえで使用し、改善しない場合は速やかに皮膚科の受診を検討することもとても大切です。

知覚過敏に有効な市販薬はある？

薬剤師

相田 彩さんのコメント

知覚過敏の根本を治癒する市販薬はありません。しかし、痛みやしみる症状を緩和させる薬剤はあります。

例えば、歯の表面にバリアを張って神経に痛みが伝達するのを防ぐ歯磨き粉などが有効です。

「硝酸カリウム」や「乳酸アルミニウム」などの成分を配合した歯磨き粉は、神経の痛みの伝達を抑制したり、薄くなった象牙細管を封鎖することで痛みをブロックしてくれるでしょう。
また、歯茎の炎症を抑える成分や、引き締め効果のある成分を含んだ歯茎や患部に塗り込むタイプの市販薬もあります。
痛みがつらい時は、ロキソニンなどの痛み止めの内服を一時的に使用して痛みの緩和をはかることも可能です。

知覚過敏とは？

知覚過敏とは、歯の外側を守っているバリアの働きのエナメル質が薄くなったり、歯茎が下ってくることで、歯の象牙質の露出が高くなり、神経が過敏になることが原因です。

エナメル質が薄くなったり、削れたり、溶けたりすると、冷たいものや熱いもの、甘いものの刺激が象牙質の中の細い象牙細管という部分を通って神経に痛みとして伝わります。
この痛みが知覚過敏です。

歯がしみる仕組み

歯がしみる仕組みは、歯の表面を守るエナメル質が摩耗や摩擦、歯ぎしり、加齢などによって薄くなり、内側の象牙質がむき出しになることに起因しています。

象牙質は通常は、硬い組織に覆われていますが、露出度が高くなると、冷たさ、熱さ、甘さなどの刺激が象牙質の中の微細な象牙細管を通じて直接神経に痛みとして伝わります。
この、象牙細管を通じた「キーン」とした痛みは、温冷、接触、振動などでも生じ、それらが歯がしみる原因となっていることが多いでしょう。

虫歯との違い

虫歯は、菌が歯を溶かす病気です。

細菌による感染や、酸による歯の溶解などが原因で、痛みも一時的ではなく、長時間続くことが多いです。虫歯の場合は、放置しても治ることはなく症状は進行するのみです。
一方で、知覚過敏は歯のエナメル質の減少によって象牙質の露出が多くなっているために起こる現象です。これは、原因が解消されると自然に軽快することもあり、痛みも一過性ですぐに治まるという特徴があります。

起こりやすい原因

知覚過敏になりやすい原因としては、誤った強すぎる力でのブラッシングによって歯の根元などが削れてしまうことや、歯周病や加齢などによる歯茎の下がり、歯ぎしりや歯の食いしばりによる摩耗、酸性の飲食物の摂取による歯の溶解などが考えられます。

予防策としては、知覚過敏専用の歯磨き粉を使う、強く擦らずソフトなブラッシングをする、歯ぎしりなどがある場合はマウスピースを使うなどがおすすめです。

病院の受診や処方薬が必要な場合はある?

知覚過敏が頻繁に起こる場合や、痛みが1週間以上続く場合などは、歯周病や虫歯の可能性なども含めて歯科を受診してください。

また、歯茎から出血している、詰め物が取れた、膿や腫れがある場合も早急な受診が必要です。
歯科医院での治療は、症状に応じてさまざまですが、知覚過敏の場合は露出した象牙質の穴をふさぐコーティング剤やフッ素の塗布などを行うことが多いです。
また、詰め物のやり直しや、歯周病の治療を行うこともあります。

自宅でできるケア・対処法はある？

自宅で知覚過敏のケアをする場合は、神経の伝達をブロックする硝酸カリウムや、薄くなった象牙細管の再石灰化を助けるフッ素、象牙細管の隙間を封鎖する乳酸アルミニウムなどの成分が含まれた歯磨き粉を使うとよいでしょう。

また、食生活を見直し、良くかんで食べること、酸性飲食物を控えること、喫煙をして血液循環の悪化を防ぐこと、正しい力でブラッシングをすることなどが対処法になります。

知覚過敏におすすめの市販薬の選び方

知覚過敏が軽度な場合は、神経の興奮を抑える硝酸カリウムや、象牙細管を封鎖して痛みを緩和・予防する乳酸アルミニウムなどが含まれている歯磨き粉やジェルがおすすめです。
また、研磨剤が少ないものや、フッ素が配合されていて露出している象牙細管を再石灰化して塞いでくれるものなどを選ぶのもよいでしょう。

歯がしみる方には硝酸カリウム成分含有

硝酸カリウムは、カリウムイオンが象牙細管を通って歯髄神経の周囲に浸透し、神経の興奮を抑える「イオンバリア」を形成してしみる痛みを防ぐ効果があります。

痛みの伝達を抑制させ、神経を鈍麻させることで「しみる」痛みに効果を発揮します。
効果が出るまでは個人差がありますが、数日から数週間で露出した歯の神経周りにカリウムイオンが浸透すると、痛みを軽減できるでしょう。

痛みなどの刺激そのものにアプローチしたい方は以下の記事もチェック↓

冷たいものがしみる方には乳酸アルミニウム成分含有

乳酸アルミニウムは、歯のエナメル質が薄くなって露出した象牙質の中の象牙細管という痛みの伝達通路を塞ぐ役割を果たします。

具体的には、乳酸アルミニウムがタンパク質を固める作用を持つことで、物理的に神経への痛みの伝達を遮断する仕組みになっています。
特に、冷たいものを食べたときや、冷風に当たると歯がしみる方におすすめです。
乳酸アルミニウムは、即効性は期待できませんが、持続性があるのが特徴です。

知覚過敏の予防をしたい方にはフッ素成分含有

フッ素は、露出した象牙細管を物理的に閉塞させることで、神経への刺激を遮断します。

歯科医院で使用させる高濃度フッ素は、効果が高いですが濃度が高いため3～4カ月に1度くらいの頻度が推奨されています。
一方で、歯磨き粉などに含まれているフッ素を毎日使用することで一時的な痛みやシミの改善から、歯質強化などの予防まで行うことが可能です。

【結論】選び方のまとめ

知覚過敏のしみる痛みを緩和させるには、神経の興奮を抑える硝酸カリウムや、痛みの伝達をブロックする乳酸アルミニウムが有効です。

即効性は、硝酸カリウムの方が高く、乳酸アルミニウムは持続性に優れています。

また、歯の再石灰化を期待する場合は、フッ素が含まれる歯磨き粉を使うなど、必要な成分を組み合わせると良いでしょう。

【薬剤師厳選】知覚過敏におすすめの市販薬　12選

薬剤師 相田 彩さん厳選

知覚過敏の方におすすめの市販薬をご紹介させていただきます。
今回、ご紹介する商品は、あくまでも軽度な知覚過敏の対症療法の手段であり、根本的な治療にはなりません。
これらを使用して、様子を見たうえで歯科受診などを検討してください。

• 歯がしみる方に
• 冷たいものがしみる方に
• 知覚過敏の予防をしたい方に

該当項目：

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
ライオン システマハグキプラスＳハミガキ ９５ｇ			Amazon Yahoo! 楽天	歯周病を防ぎ、歯がしみる知覚過敏をケア	歯磨き粉
ジェクス ラクレッシュＥＸ液体ハミガキ ２８０ｍｌ		635円 送料：要確認	Amazon 635円 Yahoo! 679円 楽天 700円	硝酸カリウムのカリウムイオンが知覚過敏を予防する	液体歯磨き
シュミテクト歯周ダブルケアＷミント ９０ｇ			Amazon Yahoo! 楽天	殺菌＋抗炎症作用でしみるのを防ぐ	歯磨き粉
サンスター ガム・知覚過敏ラボペースト　ＲＣ			Amazon Yahoo! 楽天	ダブルのバリア成分で歯がしみるのを防ぐ	歯磨きペースト
小林製薬 ハウメル １００ｇ		473円 送料：別	Amazon 503円 Yahoo! 473円 楽天 489円	つらい知覚過敏ケア 歯がしみるのを防ぐ	歯磨き粉
GSK 薬用シュミテクトＰＰミント ９０ｇ			Amazon Yahoo! 楽天	2種類の知覚過敏ケア有効成分を配合	歯磨き粉
松風 メルサージュ ヒスケア ジェル ソフトミント 60g 1450ppm			Amazon Yahoo! 楽天	知覚過敏症状予防用歯みがきジェル	歯磨きジェル
ライオン Systema センシティブ			Amazon Yahoo! 楽天	知覚過敏のしみる痛みのもとをダブルで防ぐ	歯磨きペースト
サンスター ＧＵＭ歯周プロケアＰ ９０ｇ		792円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 1,031円 楽天 792円	歯茎を内側から強くして歯周病予防	歯磨きペースト
花王 クリアクリーン　プレミアム　１００ｇ			Amazon Yahoo! 楽天	歯質を強化し、むし歯予防	歯磨き粉
クリニカフッ素メディカルコート ２５０ｍｌ		768円 送料：別	Amazon Yahoo! 768円 楽天 778円	フッ素が歯に留まって歯の質を強くする	液剤
サンスター エフコート　メディカルクール香味 ２５０ｍｌ		770円 送料：別	Amazon Yahoo! 770円 楽天 812円	ブクブクうがいで効果的なむし歯予防	液剤

ここからは

薬剤師 相田 彩さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 歯がしみる方に
• 冷たいものがしみる方に
• 知覚過敏の予防をしたい方に

歯がしみる方におすすめ硝酸カリウム成分含有市販薬4選

硝酸カリウムは、カリウムイオンが神経の興奮を抑えるイオンバリアを形成し効果を発揮します。
比較的即効性があるため、なるべく早く痛みを緩和させたい場合におすすめです。

薬剤師おすすめ

歯周病を防ぎ、歯がしみる知覚過敏をケア

ライオン

システマハグキプラスＳハミガキ ９５ｇ

• Amazon

• Yahoo!

• 楽天

歯がしみる方に

1. アルコールフリー
2. 歯ぐき活性化作用
3. コラーゲン分解抑制作用
4. 浸透殺菌作用
5. 抗炎症作用

こんな方におすすめ

• 知覚過敏で歯がしみる方に

システマハグキプラスSハミガキは、薬用成分硝酸カリウムのイオンバリア効果で、刺激の伝達を防ぎ、知覚過敏で歯がしみる痛みを防ぎます。
また、ビタミンEが歯ぐき細胞を活性化し、組織を修復し、トラネキサム酸とビタミンEが、歯ぐきのコラーゲンが壊れるのを防ぎます。
さらに、殺菌成分やフッ素を配合しているので、知覚過敏のケアと平行して虫歯の予防もできるでしょう。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	硝酸カリウム、フッ化ナトリウム(フッ素として1,450ppm)、酢酸トコフェロール、イソプロピルメチルフェノール、トラネキサム酸
効果・効能	歯周病を防ぎ、歯がしみる知覚過敏をケア
用法・用量	適量をハブラシにとり、歯およびお口の中を清掃してください。
剤形・形状	歯磨き粉
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	6歳以上
味・風味	刺激を抑えたマイルドハーブ香味

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薬剤師おすすめ

硝酸カリウムのカリウムイオンが知覚過敏を予防する

ジェクス

ラクレッシュＥＸ液体ハミガキ ２８０ｍｌ

最安値

635円(税込)

• Amazon 635円

• Yahoo! 679円

• 楽天 700円

歯がしみる方に

1. L8020乳酸菌使用
2. 殺菌剤不使用
3. ノンアルコール
4. 歯ぐきにとどまりやすい「とろみ」処方

こんな方におすすめ

• ブラッシングに時間をかけれない方に

ラクレッシュとは、むし歯のないお口から見つかったL8020乳酸菌使用の新感覚オーラルケアです。
ノンアルコールのやさしい使い心地で、刺激が苦手な方にもお使いいただきます。
刺激の強いマウスウォッシュが苦手な方、毎朝の口臭やネバツキが気になる方などにおすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	グリチルリチン酸ジカリウム、硝酸カリウム（5%）、ポリリン酸ナトリウム
効果・効能	知覚過敏ケア、歯周炎予防
用法・用量	内容成分が沈殿している場合がありますので、軽く振ってからキャップをあけ、キャップ内の目盛り線の半分（1回分約5mL）を目安に注いでください。口に含んで20秒ほどすすいだ後、歯ブラシでブラッシングしてください。気になる場合は水ですすいでください。
剤形・形状	液体歯磨き
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	記載なし
味・風味	アップルミント風味

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薬剤師おすすめ

殺菌＋抗炎症作用でしみるのを防ぐ

シュミテクト歯周ダブルケアＷミント ９０ｇ

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• 楽天

歯がしみる方に

1. ダブルで歯周病予防
2. 知覚過敏症状も防ぐ
3. 殺菌成分MAX
4. ダブルミントのフレーバー

こんな方におすすめ

• 歯がしみるのを防ぎたい方に

シュミテクト 歯周病ダブルケアは、硝酸カリウムが、カリウムイオンとなって歯髄神経のまわりにイオンバリアを形成し、不快感や痛みを防ぎます。
また、殺菌&抗炎症作用も有しており、ダブルで歯周病を予防。バクテリアを殺菌し、口臭も予防します。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	硝酸カリウム、フッ化ナトリウム(フッ素)、イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸アンモニウム
効果・効能	歯がしみるのを防ぐ。ムシ歯の発生および進行の予防。歯を白くする。口中を浄化する。口中を爽快にする。
用法・用量	適量をハブラシにとり、ていねいに歯と歯ぐきをブラッシングし、飲み込まずに口をすすいでください。
剤形・形状	歯磨き粉
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	6歳以上
味・風味	ダブルミント

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薬剤師おすすめ

ダブルのバリア成分で歯がしみるのを防ぐ

サンスター

ガム・知覚過敏ラボペースト　ＲＣ

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歯がしみる方に

1. ダブルのバリア成分
2. 歯周病予防

こんな方におすすめ

• 歯がしみるのを防ぎたい方に

ダブルのしみるバリア成分で知覚過敏で歯がしみる原因に直接アプローチ、歯がしみるのを防ぎ、歯周病も予防します。
痛みの伝達を抑えるだけでなく、歯がしみる原因の象牙細管を封鎖し、歯がしみるのを防ぎます。
知覚過敏と歯周病ケアを同時に行いたい方におすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	硝酸カリウム、乳酸アルミニウム、塩化セチルピリジニウム、グリチルリチン酸2K、モノフルオロリン酸ナトリウム（フッ素）
効果・効能	歯がしみるのを防ぐ、歯周病（歯肉炎・歯周炎）予防、口臭防止、ムシ歯の発生及び進行の予防
用法・用量	歯ブラシに適量の歯磨き粉を取り、歯を磨き、口をゆすいでください。
剤形・形状	歯磨きペースト
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	6歳以上
味・風味	さわやかに香り広がるリフレッシュシトラス香味

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冷たいものがしみる方におすすめ乳酸アルミニウム成分含有市販薬4選

乳酸アルミニウムは、象牙細管を固めて、神経に痛みが伝達されないようにブロックする役割を果たします。
1回だけでは効果が得られないため、しばらく継続して使用することが必要です。

薬剤師おすすめ

つらい知覚過敏ケア 歯がしみるのを防ぐ

小林製薬

ハウメル １００ｇ

最安値

473円(税込)

• Amazon 503円

• Yahoo! 473円

• 楽天 489円

冷たいものがしみる方に

1. 歯がしみるのを防ぐ
2. 虫歯・歯肉炎予防
3. リフレッシュミント

こんな方におすすめ

• 歯の穴を埋めたい方に

ハウメルは、薬用成分「乳酸アルミニウム」が、象牙細管という小さな歯の穴を埋めて外部からの刺激をブロックしてくれます。
さらに、薬用成分「硝酸カリウム」が神経に作用してシミる痛みの伝達を防ぎ、つらい知覚過敏症状をしっかりケアしてくれるため、キーンとしみる知覚過敏の症状の緩和におすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	硝酸カリウム、乳酸アルミニウム、モノフルオロリン酸ナトリウム(フッ素)、塩化セチルピリジニウム
効果・効能	歯がしみるのを防ぐ。 歯肉（齦）炎の予防。 むし歯の発生及び進行の予防。 歯を白くする。 口臭の防止。 口中を浄化する。 口中を爽快にする。
用法・用量	毎日のハミガキとして、お使いください。
剤形・形状	歯磨き粉
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	記載なし
味・風味	リフレッシュミント

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  Yahoo!ショッピングで見る 473円(税込) ＋送料別

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薬剤師おすすめ

2種類の知覚過敏ケア有効成分を配合

GSK

薬用シュミテクトＰＰミント ９０ｇ

• Amazon

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• 楽天

冷たいものがしみる方に

1. ダブルブロック処方
2. 睡眠中にスペシャルケア

こんな方におすすめ

• おやすみ前の歯磨きでナイトケアしたい方に

シュミテクトプラチナプロテクトEXは、2種類の知覚過敏ケア有効成分の硝酸カリウム＋乳酸アルミニウムを配合しました。
シミるもと、知覚ルートを遮断し、歯がシミるのをしっかり防ぎます。
ナイトケアや虫歯予防にもおすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	硝酸カリウム、乳酸アルミニウム、モノフルオロリン酸ナトリウム
効果・効能	歯がしみるのを防ぐ。ムシ歯の発生および進行の予防。歯を白くする。口中を浄化する。口中を爽快にする。
用法・用量	適量をハブラシにとり、ていねいに歯と歯ぐきをブラッシングし、飲み込まずに口をすすいでください。
剤形・形状	歯磨き粉
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	6歳以上
味・風味	クリアミントのフレーバー

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薬剤師おすすめ

知覚過敏症状予防用歯みがきジェル

松風

メルサージュ ヒスケア ジェル ソフトミント 60g 1450ppm

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冷たいものがしみる方に

1. 発泡剤無配合
2. 研磨剤無配合

こんな方におすすめ

• 健やかな口腔を維持したい方に

メルサージュ ヒスケア ジェルは、知覚過敏症状予防用歯みがきジェルです。
継続的にご使用いただくことで痛みの伝達をブロックするとともに開口した象牙細管に働きかけ、歯がしみる不快な痛みを軽減することが期待できます。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	フッ化ナトリウム（フッ素）1,450ppm、β-グリチルレチン酸、硝酸カリウム、乳酸アルミニウム
効果・効能	口臭除去、歯周炎予防、知覚過敏軽減、虫歯予防
用法・用量	約1～2分ほど歯面に伸ばすようにブラッシングし、約5～15mlの水で1回だけ軽くすすぎます。
剤形・形状	歯磨きジェル
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	6歳以上
味・風味	ソフトミント

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薬剤師おすすめ

知覚過敏のしみる痛みのもとをダブルで防ぐ

ライオン

Systema センシティブ

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冷たいものがしみる方に

1. 持続性の2つの薬用成分
2. ソフトペーストタイプ
3. プラークコントロールをしっかりサポート

こんな方におすすめ

• 飲食時の痛みまでしっかりケアしたい方に

システマ センシティブは、すばやく作用する硝酸カリウムと持続的に作用する乳酸アルミニウム配合で知覚過敏の痛みを防ぎます。さらに、歯周病・むし歯を予防してくれます。
さらに、殺菌成分イソプロピルメチルフェノールがバイオフィルムの内部まで浸透・殺菌して歯肉炎を予防します。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	硝酸カリウム、乳酸アルミニウム、MFP、IPMP、トラネキサム酸
効果・効能	知覚過敏ケア、歯周病予防
用法・用量	適量をブラシに取り、歯を磨きます。特に象牙質に痛みを感じる部分に重点的に塗布します。その後、十分にすすぎます。
剤形・形状	歯磨きペースト
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	6歳以上
味・風味	マイルドな香味

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知覚過敏の予防をしたい方におすすめフッ素成分含有市販薬4選

フッ素は、露出した象牙細管を再石灰化させて塞ぐことで痛みを緩和させます。
歯科医院でも高濃度フッ素で治療してくれることもありますが、市販の歯磨き粉で予防効果も期待できます。

薬剤師おすすめ

歯茎を内側から強くして歯周病予防

サンスター

ＧＵＭ歯周プロケアＰ ９０ｇ

最安値

792円(税込)

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• 楽天 792円

知覚過敏の予防をしたい方に

1. 高濃度フッ素1,450ppm配合

こんな方におすすめ

• 毎日の歯磨きで歯周病のケアをしたい方に

ガム歯周プロケア ペーストは、歯周病菌を殺菌することに加え、ビタミンEnとビタミンB6の力でハグキの血行を促進し、代謝を助けて活性化させることで、ハグキを内側から強くして歯周病を予防します。
日々のケアで歯周病の予防も兼ねたい方におすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	フッ化ナトリウム（フッ素）、ビタミンEニコチン酸エステル、β-グリチルレチン酸、塩化セチルピリジニウム、ビタミンB6
効果・効能	歯周病（歯肉炎・歯周炎）予防
用法・用量	歯ブラシに塗って歯を磨き、口をゆすいでください。飲まずに使用してください。
剤形・形状	歯磨きペースト
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	6歳以上
味・風味	メディカルミント

• この商品の最安値はこちら！

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薬剤師おすすめ

歯質を強化し、むし歯予防

花王

クリアクリーン　プレミアム　１００ｇ

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知覚過敏の予防をしたい方に

1. 1,450ppmの高濃度フッ素配合

こんな方におすすめ

• 歯質を強化したい方に

フッ素がカルシウムなどの取り込み(再石灰化)を促進、歯質を強化し、むし歯予防してくれます。
さらに、くだける顆粒でしっかり歯垢除去します。
使い続けてきた大人の歯に、歯質強化におすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	PEG-12、フッ化ナトリウム、塩化セチルピリジニウム
効果・効能	むし歯の発生及び進行の予防。 歯を白くする。歯肉炎の予防。口臭の防止。タバコのやに除去。口中を浄化する。口中を爽快にする。
用法・用量	歯ブラシに適量の歯磨き粉を付け、円運動で2分間ほどブラシを動かして歯全体を磨き、口をゆすいでください。
剤形・形状	歯磨き粉
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	6歳以上
味・風味	プレミアムミントの香味

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薬剤師おすすめ

フッ素が歯に留まって歯の質を強くする

クリニカフッ素メディカルコート ２５０ｍｌ

最安値

768円(税込)

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• 楽天 778円

知覚過敏の予防をしたい方に

1. ノンアルコールタイプ
2. 4才から大人まで使える

こんな方におすすめ

• 虫歯の予防をしたい方に

クリニカ フッ素メディカルコートは1日1回すすぐだけで、「有効成分フッ素」がすみずみまで行き渡り、歯にしっかり留まる事で再石灰化を促進させてくれます。
歯質を強化し、酸に溶けにくくする事でムシ歯を予防する「ムシ歯予防薬」です。
4債から大人まで使用できるため、家族の口腔ケアとしてもおすすめです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1ml中 フッ化ナトリウム(0.5mg)
効果・効能	ムシ歯の予防
用法・用量	本剤1回量を口に含み、歯面に十分ゆきわたるように30秒から1分間洗口(ブクブクうがい)し、吐き出します。 4才以上：1回5～10ml 1回量は、年齢等による口腔の大きさを考慮し、通常4~5才で5ｍL、 6才以上で7~10ｍLです。 1日1回食後又は就寝前に洗口(ブクブクうがい)します。
剤形・形状	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	4歳以上
味・風味	ライチミント香味

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薬剤師おすすめ

ブクブクうがいで効果的なむし歯予防

サンスター

エフコート　メディカルクール香味 ２５０ｍｌ

最安値

770円(税込)

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• 楽天 812円

知覚過敏の予防をしたい方に

1. ピリピリしない
2. 4歳から大人まで幅広い年代で使える
3. 大人向けスッキリタイプ

こんな方におすすめ

• 歯の質を強化したい方に

エフコートは、有効成分のフッ化ナトリウムが再石灰化を促進して歯の質を強化し、また酸に溶けにくくすることで、むし歯を予防する薬です。
使用後にお水ですすがないので、フッ素がお口にしっかりとどまるため、使いやすく続けられやすいのが魅力です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1ml中 フッ化ナトリウム(0.5mg)
効果・効能	むし歯の予防
用法・用量	次の1回量を用いて1日1回食後又は就寝前に洗口(ブクブクうがい)します。 年齢:4歳以上 1回量:5~10ｍL (洗口方法) 本剤を口に含み、歯面に十分ゆきわたるように30秒から1分間ブクブクうがいし、吐き出します。 1回に口に含む液量は、年齢等による口腔の大きさを考慮し、通常4~5歳で5ｍL、6歳以上で7~10ｍLです。
剤形・形状	液剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：使用可　授乳中：使用可
使用が可能な年齢	4歳以上
味・風味	メディカルクール香味

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ポイントや注意点について

薬剤師

相田 彩さんのコメント

市販の知覚過敏に対する薬剤を使用することで、痛みの緩和や予防が可能です。

軽度な知覚過敏であれば、市販薬を使用することで問題なく日常生活を送ることができるでしょう。

しかし、痛みの原因が虫歯や他疾患によるものである場合は、無理やり市販薬で痛みを緩和させると治療の開始が遅れて症状を悪化させてしまうリスクがあることも忘れないでください。

歯磨き方法と力加減

知覚過敏の場合は、強い力でブラッシングをしている可能性があります。

歯を磨く際には、ゴシゴシ強く擦らず、鉛筆を持つように握り、やわらかめや、極細のブラシでなでるように磨きましょう。
硬い歯ブラシを使うのは避け、やわらかい歯ブラシの毛先が広がらない程度の力で磨くとよいでしょう。

酸性飲食物との付き合い方

酸性飲食物は、pHが低い柑橘類や酢、マヨネーズ、スポーツドリンク、炭酸飲料などが代表的です。

全く摂らないわけにはいきませんが、ダラダラと一日中酸性飲食物を摂取し続けたり、過剰に摂取することは避けましょう。酸が歯のエナメル質を溶かすと、知覚過敏が酷くなってしまいます。
また、酸性飲食物を摂取した後は、歯磨きをする、口をゆすぐなどの工夫も大切です。
唾液の分泌を増やして歯の再石灰化を図るために、食事はよく噛んで食べることをおすすめします。

妊娠・授乳中の使用注意

妊娠中は、つわりなどで嘔吐や胃酸の逆流によって歯が溶けてしまったり、歯ぎしりや食いしばりで知覚過敏になりやすい時期でしょう。

また、妊娠中も授乳中も、ホルモンバランスの乱れによって歯茎が腫れたり痛んだりすることがあります。
産前・産後は子どものこともあり、自分のことを後回しにしがちですが、症状を悪化させないためにも早めに歯科を受診することをおすすめします。
妊娠しているかどうかわからない時期でも、医師に使えるとレントゲン撮影を避けるなど配慮してくれるでしょう。

『知覚過敏』『市販』に関するQ&A

「知覚過敏」や「市販薬」について、よくある疑問や質問をまとめました。
知覚過敏は虫歯のような細菌感染ではありませんが、症状によっては歯周病などの治療が必要な場合もあります。
日常的なケア方法と、歯科受診をするタイミングなどをしっかりと見極められるようになりましょう。

どれくらいで効果を感じますか？

市販の歯磨き粉やジェルなどで、神経の興奮を抑えたり、露出した象牙細管をふさぐことで、2週間～1か月程度で知覚過敏に対して効果が実感できるでしょう。
ただし、これらのケアは根本を治すわけではなく、一時的な対症療法です。
虫歯や歯周病、歯ぎしりなどが原因にある場合は、歯科医院にて治療が必要です。

毎日使っても大丈夫ですか？

知覚過敏専用に作られた、硝酸カリウム、乳酸アルミニウム等が含まれている歯磨き粉やジェルは、毎日使用することで神経の興奮を抑えたり、象牙細管を封鎖したりすることで痛みを予防してくれます。
しかし、これらを毎日使用してもいいのは自分でケアできる軽度の知覚過敏の場合であり、痛みの原因が虫歯や他の病気に起因している場合は毎日使用して症状を隠すことは良くありません。
重度の知覚過敏や、虫歯、歯ぎしり、他疾患によって引き起こされている痛みなどがある場合は、歯科受診をしてください。

歯医者に行くべきタイミングは？

自分ではただの知覚過敏だと思っていても、痛みが1週間以上続く場合は、歯科受診を検討してください。
知覚過敏ではなく、他の病気が背景に隠れている場合や、神経に炎症が起こっている場合などが考えられます。
市販の知覚過敏のケアを行っても、1～2週間症状が治らない場合は歯科を受診しましょう。

まとめ

現在は、さまざまな食品や飲料があふれており、どれが酸性飲食物なのか区別がつきにくい時代です。
pHが5.5以下の飲食物は歯のエナメル質を溶かすと言われています。
そのため、健康的な食生活を送られている場合、それを変える必要はありませんが、食事の酸性度合いを理解することが、エナメル質を酸蝕から守る第一歩となります。
また、歯磨きやうがいなどのオーラルケアにも配慮することをおすすめします。

おしりの色素沈着に効く市販薬はある？

薬剤師

相田 彩さんのコメント

おしりの黒ずみや色素沈着を完全に消す市販薬はありません。

市販薬は、色素沈着のもとでるメラニン色素を薄くしたり、乾燥や摩擦を少なくして肌の負担を減らす予防的なケア用品が多くあります。

しかし、乾燥や炎症によって肌のバリア機能が低下すると、皮膚の炎症反応が活性化してメラニンが過剰に産生されるため、黒ずみや色素沈着が引き起こされます。
それらを防ぐために、保湿剤やターンオーバー促進の栄養素などの市販薬を使うことは有効です。

おしりの色素沈着とは？

おしりの色素沈着とは、摩擦や圧迫乾燥、デスクワークなどの肌への負担によって、メラニン色素が過剰分泌されて、肌のターンオーバーによる古い角質の排出に追いつかなくなった結果残ったものです。

肌のターンオーバーは、通常28日サイクル程度で行われますが、加齢やストレス、ホルモンバランスの乱れなどによっても遅れます。
そのため、肌の負担が慢性的にかかり、ターンオーバーが乱れることで色素沈着が濃くなっていくでしょう。

炎症後色素沈着の仕組み

炎症後色素沈着とは、炎症が起こった後に、黒い色素であるメラニンが残ってしまうことで生じます。

メラニンとは、もともと肌を紫外線や肌細胞、DNAから守る役割をするものであり、紫外線を浴びると肌を守るために黒くなって皮膚を保護します。
皮膚に刺激や炎症が加わると、防御反応のためにメラノサイトが活性化されて、メラニンが生成されます。しかし、メラニンが過剰に生成されることで色素として皮膚に残ると、炎症後色素沈着となります。

摩擦・圧迫による黒ずみ

摩擦や圧迫などの刺激や負荷が肌にかかると、メラノサイトが活性化してメラニンを生成してしまいます。

そのため、摩擦はなるべく少なくし、下着も締め付けない綿やシルクなどの通気性のよい体にフィットしたものがよいでしょう。
デスクワークや座りっぱなしの仕事をしている方は、どうしてもおしりに圧迫感が出やすいため、通気性のよいクッションを用いたり、乾燥を防ぐために保湿ケアを念入りに行うなどの工夫をすることをおすすめします。

ニキビ・かぶれ後に残る色素沈着

ニキビやかぶれなど、肌に炎症が起こると、それを抑えるためにメラノサイトが活性化してメラニンを生成します。

患部が一時的に黒くなるのは、メラニン色素が過剰に作られたためです。
適切な治療と対応を行い、炎症が鎮まるとメラニンも作られなくなるため、自然ともとに戻ることもありますが、炎症が激しかった場合は、メラニン色素が沈着し、患部が黒く見えることもあります。
患部に色素沈着が残ってしまった場合は、保湿などのケアが大切ですが、気になる場合は皮膚科にかかって相談することをおすすめします。

病院の受診や処方薬が必要な場合はある?

色素沈着の程度は人によって異なります。

軽度なものであれば、肌のターンオーバーとともに自然に消えることもありますが、炎症後色素沈着が火傷や外用ステロイドなどによるものであったり、メラニン色素が蓄積し過ぎて自然排出が追いつかないような場合は皮膚科の受診をおすすめします。

皮膚科では、専用のレーザーやケミカル療法、注射などを用いて、より専門的な治療を受けることが可能であり、市販薬を漫然と使用するよりも高い効果が得られます。

自宅でできるケア・対処法はある？

肌は、乾燥すると刺激を感じやすくなり、炎症も起こりやすくなります。

そのため、日頃の保湿ケアが非常に重要です。
また、本来、肌は約4週間に一度のペースで新しくなり、古い角質や老廃物を排出する機能が備わっています。
しかし、食生活の乱れやストレス、栄養不足などでターンオーバーの周期が乱れると、肌の老廃物が蓄積され、肌はますます厚く、汚くなるでしょう。
ターンオーバーの正常化や乾燥の予防、保湿などに気を付けることが日常生活ではとても大切です。

おしりの色素沈着ケアおすすめの選び方

おしりの色素沈着のおすすめのケア用品をご紹介させていただきます。
トラネキサム酸という成分は、メラニンを抑える働きがあり、色素沈着を薄くする可能性がある薬剤です。
ほかには、肌の乾燥を防ぐための保湿剤や、ターンオーバーを促進させるためのビタミンやアミノ酸の合剤などがおすすめです。

色素沈着をうすくしたい方にはトラネキサム酸成分含有

色素沈着のもとになっているのは、メラニン色素です。
この、メラニン色素は炎症反応が起きたときに、肌を守るためにメラノサイトが活性化してメラニンを生成することで発生します。

トラネキサム酸は抗炎症作用があり、トラネキサム酸のプラスミンの働きを阻害する作用がメラノサイトの活性化を抑制させてメラニンを作るのを抑える作用があります。

そのため、トラネキサム酸の使用によってメラニンの生成を減らし、色素を薄くすることが期待できるのです。

売れ筋商品を選びたい方は以下の記事もチェック↓

乾燥を防ぎたい方には保湿成分含有

肌が乾燥すると、皮膚の表面にあるバリア機能が低下して、外部からの少しの刺激にも敏感になり、炎症も起こりやすくなります。
外部刺激や炎症が肌に生じると、メラノサイトが活性化してメラニンを作ってしまうため、肌のバリア機能を高めていい状態にしておくことは非常に重要なポイントです。

保湿剤には、皮膚を保護するもの、潤いを与えるもの、水分を蓄えるものなど多くの種類やテクスチャーがあります。

自分に合った商品を見つけ、継続して使用することが大切です。

乾燥肌の方は以下の記事もチェック↓

肌のターンオーバーを促進したい方にはビタミン類成分含有

肌は、約28日周期で生まれ変わっています。
これは、古くなった角質や細胞、老廃物を排出する機能によるもので、ターンオーバーと呼ばれています。
肌のターンオーバーが正常に機能すれば、多少の色素沈着や古い組織が排出され、新しい肌に生まれ変わるのですが、加齢やストレス、暴飲暴食や栄養不足などが重なると、ターンオーバーが遅れてしまい、本来排出されるはずの老廃物が肌に蓄積されてしまいます。

これを防ぐために、新陳代謝をたかめ、ターンオーバーを促進させる手伝いをしてくれる栄養素を取り入れることもおすすめです。

ビタミンＣサプリで身体の内側からアプローチしたい方はこちら↓

【結論】選び方のまとめ

おしりの色素沈着に対するアプローチ方法はいくつかあり、症状やシチュエーションにおいて、自分に合ったケアを続けることが大切です。

しかし、一度沈着した色素を改善することは簡単ではないため、長期的なケアと、生活習慣の見直しなど総合的な対策が必要となるでしょう。
もし、セルフケアに限界を感じた場合は、皮膚科や美容クリニックに相談するという選択肢を早めに検討するのもよいでしょう。

【薬剤師厳選】おしりの色素沈着ケアおすすめ　12選

薬剤師 相田 彩さん厳選

おしりの色素沈着におすすめの市販薬をご紹介します。
自分のシチュエーションや使いやすさ、症状に合わせて続けられそうなものを選びましょう。
また、市販薬だけでなく、生活習慣を正すこともとても有効です。

• 色素沈着をうすくしたい方に
• 乾燥を防ぎたい方に
• 肌のターンオーバーを促進したい方に

該当項目：

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商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント	剤型・形状
第一三共ヘルスケア トランシーノホワイトＣクリア ２４０錠		2,750円 送料：別	Amazon 3,282円 Yahoo! 2,750円 楽天 2,980円	飲むしみ・そばかす対策薬	錠剤
クラシエホーム 肌美精　Ｔケア美白　薬用美白美容液 ３０ｍＬ		931円 送料：要確認	Amazon 1,018円 Yahoo! 1,034円 楽天 931円	高純度ビタミンC&トラネキサム酸W配合	美容液
ちふれ 美白美容液ＴＡ			Amazon Yahoo! 楽天	美白と肌あれケアを1本で	美容液
第一三共ヘルスケア トランシーノメラノシグナルエッセンス ５０ｇ		4,907円 送料：別	Amazon 5,106円 Yahoo! 4,907円 楽天 4,990円	しみの根源に働きかける美白美容液	美容液
ヒルマイルドクリーム　１００ｇ		1,745円 送料：要確認	Amazon 2,071円 Yahoo! 1,759円 楽天 1,745円	保湿・血行促進・抗炎症の3つの働き	クリーム
第一三共ヘルスケア プロペトピュアベール １００ｇ		731円 送料：要確認	Amazon Yahoo! 749円 楽天 731円	ベタつきが少なく伸びが良い高品質ワセリン	軟膏
興和 ケラチナミンコーワ２０％尿素配合クリーム １５０ｇ		1,140円 送料：要確認	Amazon 1,415円 Yahoo! 1,147円 楽天 1,140円	浸透した尿素が水分を集めうるおいを保つ	クリーム
花王 キュレルモイスチャースプレー１５０ｇ		1,377円 送料：別	Amazon Yahoo! 1,377円 楽天 1,388円	ケアしづらい背中や腰など、全身に使えます	スプレー
エーザイ チョコラＢＢルーセントＣ １８０錠		1,650円 送料：別	Amazon 3,193円 Yahoo! 1,650円 楽天 2,960円	表皮の下からメラニンを無色化していきます	錠剤
エーザイ チョコラＢＢピュア １７０錠		2,199円 送料：要確認	Amazon 2,074円 Yahoo! 楽天 2,199円	ビタミンB2主薬製剤+ビタミンC	錠剤
小林製薬 ケシミンふきとりしみ対策液 １６０ｍｌ		935円 送料：要確認	Amazon 964円 Yahoo! 945円 楽天 935円	メラニンの生成を抑えしみ、そばかすを防ぐ	化粧水
エスエス製薬 ハイチオールホワイティアプレミアム ２４０錠		3,958円 送料：別	Amazon 4,273円 Yahoo! 3,958円 楽天 4,219円	シミにも隠れジミにも効果を発揮する医薬品	錠剤

ここからは

薬剤師 相田 彩さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 色素沈着をうすくしたい方に
• 乾燥を防ぎたい方に
• 肌のターンオーバーを促進したい方に

色素沈着をうすくしたい方におすすめトラネキサム酸成分含有市販薬4選

トラネキサム酸には、抗炎症作用があり、メラノサイトが活性化してメラニンを生成する過程を抑えます。
内服や美容液など、自分のスタイルに合った商品を選びましょう。

薬剤師おすすめ

飲むしみ・そばかす対策薬

第一三共ヘルスケア

トランシーノホワイトＣクリア ２４０錠

最安値

2,750円(税込)

• Amazon 3,282円

• Yahoo! 2,750円

• 楽天 2,980円

色素沈着をうすくしたい方に

1. ビタミンC主薬製剤
2. 錠剤
3. 7歳以上

こんな方におすすめ

• 美白スキンケアだけでは満足できていない方に

トランシーノ ホワイトCクリアは、L-システインがビタミンCと協力して、しみやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制。さらにお肌の新陳代謝を促し、メラニンの排出を促進することにより、しみ、そばかすや日やけによる色素沈着を緩和します。
内側から色素ケアをしたい方におすすめです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	4錠中 アスコルビン酸 1,000mg L-システイン 240mg コハク酸d-α-トコフェロール 50mg リボフラビン 6mg ピリドキシン塩酸塩 12mg ニコチン酸アミド 60mg
効果・効能	次の諸症状の緩和：しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
用法・用量	成人（15歳以上）：1日2回、1回2錠 7歳以上15歳未満：1日2回、1回1錠 水又はお湯で朝・夕服用して下さい。
剤形・形状	錠剤
美白有効成分	〇
使用が可能な年齢	7歳以上

• この商品の最安値はこちら！

  Yahoo!ショッピングで見る 2,750円(税込) ＋送料別

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• Amazonで見る 3,282円(税込) 送料要確認

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薬剤師おすすめ

高純度ビタミンC&トラネキサム酸W配合

クラシエホーム

肌美精　Ｔケア美白　薬用美白美容液 ３０ｍＬ

最安値

931円(税込)

• Amazon 1,018円

• Yahoo! 1,034円

• 楽天 931円

色素沈着をうすくしたい方に

1. 無香料
2. 無着色
3. アレルギーテスト済み
4. パッチテスト済み
5. スティンギングテスト済み

こんな方におすすめ

• シミの原因にアプローチしたい方に

肌美精の薬用美白美容液は、美白有効成分「高純度ビタミンC」と消炎成分「トラネキサム酸」のW有効成分の美白美容液です。
うるおいケアと同時に肌の基礎バランスからケアし、肌の基礎バランスを整えながら美白してくれるでしょう。
明るく透明感あふれる肌を目指す方におすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸、L-アスコルビン酸 2-グルコシド
効果・効能	メラニンの生成を抑えて シミ・そばかすを防ぐ
用法・用量	スポイトで必要な量を手に取って肌になじませて使う。
剤形・形状	美容液
美白有効成分	〇
使用が可能な年齢	記載なし

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薬剤師おすすめ

美白と肌あれケアを1本で

ちふれ

美白美容液ＴＡ

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色素沈着をうすくしたい方に

1. アルコールフリー
2. シリコーンフリー
3. 人工着色料フリー
4. 無香料
5. 染料フリー

こんな方におすすめ

• シミも肌あれも乾燥もまるごと予防ケアしたい方に

ちふれ美白美容液は、トラネキサム酸と4種の保湿成分を配合しました。
シミ・ソバカス・肌あれ・乾燥を防ぎ、もっちり透明感肌を目指す、やさしい使い心地のシンプルな薬用美白美容液です。
肌悩みを手軽にまとめてケアしたい方や、メンズスキンケア・ジェンダーレスコスメとしてもおすすめです。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸　2.00% 濃グリセリン　8.00% BG　2.00% トレハロース　1.00% ヒアルロン酸ナトリウム　0.05%
効果・効能	メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐ
用法・用量	化粧水のあと、適量（2～3滴）を手にとり、やさしく顔全体にのばしなじませます。
剤形・形状	美容液
美白有効成分	〇
使用が可能な年齢	記載なし

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薬剤師おすすめ

しみの根源に働きかける美白美容液

第一三共ヘルスケア

トランシーノメラノシグナルエッセンス ５０ｇ

最安値

4,907円(税込)

• Amazon 5,106円

• Yahoo! 4,907円

• 楽天 4,990円

色素沈着をうすくしたい方に

1. 低刺激性
2. 無着色
3. 無香料

こんな方におすすめ

• しみの根源に働きかけたい方に

トランシーノ薬用メラノシグナルエッセンスは、独自の浸透処方で深く届き、しみの根源を抑制する美白美容液です。
ストレスをはじめあらゆるしみのきっかけに着目した成分「クララエキス-１（保湿）」を新配合しました。トラネキサム酸など美容成分の浸透にこだわったトラネキサム酸ブースト処方EXを採用し、使いやすさと効果を追求した美容液です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K トレハロース、ポリメタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン液、ヒキオコシエキス-1、クワエキス、D-パンテテインスルホン酸Ca液、セイヨウノコギリソウエキス、ベニバナエキス-1、クララエキス-1、ヒメフウロエキス、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、オレイン酸ポリグリセリル、水、BG、シュガースクワラン、トリオクタン酸グリセリル、飽和脂肪酸グリセリル、ステアリン酸PEG、セタノール、ベヘニルアルコール、ジメチコン、ステアリン酸ソルビタン、水添大豆リン脂質、フィトステロール、ステアリン酸、エタノール、フェノキシエタノール、パラベン
効果・効能	メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐ
用法・用量	化粧水などで肌を整えた後、指先に適量を取り、顔全体にやさしくなじませて下さい。その後、乳液やクリームなどを使用して下さい。気になる部分＊には重ねづけします。
剤形・形状	美容液
美白有効成分	〇
使用が可能な年齢	記載なし

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乾燥を防ぎたい方におすすめ保湿成分含有市販薬4選

保湿剤は、クリームや軟膏など使用感や持続時間に違いがあるものが多くあります。
大切なのは、自分の肌に合っており、乾燥を防ぐことなので、使いやすさや刺激の少なさ、続けやすさなどを考慮して選びましょう。

薬剤師おすすめ

保湿・血行促進・抗炎症の3つの働き

ヒルマイルドクリーム　１００ｇ

最安値

1,745円(税込)

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乾燥を防ぎたい方に

1. 使いやすいワンタッチキャップ採用
2. ステロイド無配合
3. 無着色

こんな方におすすめ

• 角質層の水分保持機能を改善したい方に

ヘパリン類似物質は、肌内部の角質層まで浸透し、そこで肌の細胞に働きかけます。
燥肌の治療薬として長年使用されている保湿成分です。人の肝臓で生成される糖類の一種「ヘパリン」に似た成分で、高い親水性と保水性が特徴です。子どもからお年寄りまで、全身に使用できるため、家族の保湿剤としてもおすすめです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 ヘパリン類似物質 0.3g
効果・効能	手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ(ただれを除く)、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり(顔面を除く)、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	1日1～数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼ等にのばして貼ってください。
剤形・形状	クリーム
美白有効成分	×
使用が可能な年齢	全年齢

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薬剤師おすすめ

ベタつきが少なく伸びが良い高品質ワセリン

第一三共ヘルスケア

プロペトピュアベール １００ｇ

最安値

731円(税込)

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乾燥を防ぎたい方に

1. 低刺激性
2. 防腐剤無添加
3. 無着色
4. 無香料

こんな方におすすめ

• 皮膚の表面をしっかりカバーしたい方に

プロペト ピュアベールaは、皮膚の表面に被膜を張って水分が蒸発しなうように保護しす。
プロペトピュアベールは、白色ワセリンをさらに精製することで不純物を極力カットしています。
やわらかくて伸びが良く、使いやすさにもこだわったワセリンです。
肌に余分な負担をかけない皮膚保護薬として、敏感なお肌にもご使用いただけます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1g中 日局 白色ワセリン 1g
効果・効能	手足のヒビ、アカギレ、皮膚のあれ、その他皮膚の保護
用法・用量	そのままを患部にうすく塗って下さい。
剤形・形状	軟膏
美白有効成分	×
使用が可能な年齢	全年齢

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薬剤師おすすめ

浸透した尿素が水分を集めうるおいを保つ

興和

ケラチナミンコーワ２０％尿素配合クリーム １５０ｇ

最安値

1,140円(税込)

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• 楽天 1,140円

乾燥を防ぎたい方に

1. 無香料
2. 15歳以上

こんな方におすすめ

• 肌トラブルに悩みを抱えている方に

ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリームは、肌をみずみずしくする効果と肌をなめらかにする効果がある尿素を20%配合したクリームです。
体内にある水分を皮膚の角質層に効率よく取り込み、皮膚表面から水分が飛ばないようにします。
ただし、刺激がある場合があるため、使用は15歳以上と年齢制限がある薬剤です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100g中 尿素20g
効果・効能	手指のあれ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、老人の乾皮症、さめ肌
用法・用量	1日数回適量を患部に塗擦してください。
剤形・形状	クリーム
美白有効成分	×
使用が可能な年齢	15歳以上

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薬剤師おすすめ

ケアしづらい背中や腰など、全身に使えます

花王

キュレルモイスチャースプレー１５０ｇ

最安値

1,377円(税込)

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• 楽天 1,388円

乾燥を防ぎたい方に

1. スプレータイプ
2. メイクの上からも使用可能
3. 低刺激
4. アルコールフリー
5. 無香料
6. 無着色

こんな方におすすめ

• スプレータイプで保湿をしたい方に

キュレル ディープモイスチャー スプレーはセラミドの働きを補い、ひと吹きで潤いが続くスプレーです。
微細化したセラミド機能成分が肌の角層まで浸透し、ひと吹きで潤ったやわらかな肌に保ちます。
一日中、顔やからだにいつでもどこでも潤い補給が可能です。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	アラントイン、水、グリセリン、DPG、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、ユーカリエキス、BG、コレステロール、ステアロイルメチルタウリンNa、POE水添ヒマシ油、アジピン酸、アルギニン、エデト酸塩、フェノキシエタノール
効果・効能	潤いを補給
用法・用量	肌から約20cm離し、円を描くようにスプレーした後、てのひらでなじませます。
剤形・形状	スプレー
美白有効成分	×
使用が可能な年齢	記載なし

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肌のターンオーバーを促進したい方におすすめビタミン類成分含有市販薬4選

日々の食事では摂りきれないビタミンやアミノ酸を効率的に摂取することで、肌のターンオーバーの促進のサポートが期待できるでしょう。ただし、脂溶性ビタミンのA、ビタミンEなどは摂り過ぎないように注意が必要です。

薬剤師おすすめ

表皮の下からメラニンを無色化していきます

エーザイ

チョコラＢＢルーセントＣ １８０錠

最安値

1,650円(税込)

• Amazon 3,193円

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• 楽天 2,960円

肌のターンオーバーを促進したい方に

1. エーザイのトリプルアクション処方
2. 肌のターンオーバーを促す
3. お肌に嬉しい6つの成分

こんな方におすすめ

• ビタミンB2・B6配合で、肌のターンオーバーを正常化したい方に

チョコラBBルーセントCは、ビタミンC600mgとL-システイン240mgを配合し、抗酸化力により、表皮の下からメラニンを無色化し本来のキレイな肌を取り戻していきます。
ビタミンB2・B6が、肌のターンオーバーを正常化し、ビタミンEが黒色メラニンの排出を促します。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 アスコルビン酸 600mg L-システイン 240mg リボフラビンリン酸エステルナトリウム 15mg ピリドキシン塩酸塩 20mg ニコチン酸アミド 25mg コハク酸d-α-トコフェロール100mg
効果・効能	しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
用法・用量	成人（15歳以上）：1日3回、1回2錠 7歳以上15歳未満：1日3回、1回1錠 食前又は食後に水またはお湯で服用してください。
剤形・形状	錠剤
美白有効成分	〇
使用が可能な年齢	7歳以上

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薬剤師おすすめ

ビタミンB2主薬製剤+ビタミンC

エーザイ

チョコラＢＢピュア １７０錠

最安値

2,199円(税込)

• Amazon 2,074円

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肌のターンオーバーを促進したい方に

1. 活性型ビタミンB2+C
2. 15歳以上

こんな方におすすめ

• 体の内側から、肌あれを改善したい方に

チョコラBBピュアは、肌と脂質の代謝を助けて肌細胞の生まれ変わりを正常化する活性型ビタミンB2に、コラーゲン生成を助けるビタミンC、健康な肌づくりを助ける3種のビタミンB群を配合し、体の内側から、肌あれ、にきびを改善します。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 リボフラビンリン酸エステルナトリウム 38mg アスコルビン酸カルシウム 125mg チアミン硝化物 20mg ピリドキシン塩酸塩 24mg ニコチン酸アミド 40mg
効果・効能	肌あれ、にきび・吹き出物、皮膚炎、湿疹、かぶれ、ただれ、口内炎、口角炎(唇の両端の腫れ・ひび割れ)、口唇炎(唇の腫れ・ひび割れ)、舌の炎症、目の充血、目のかゆみ、赤ら顔に伴う顔のほてり
用法・用量	成人（15歳以上）：1日2回、1回1錠 朝夕食後に水またはお湯で服用してください。
剤形・形状	錠剤
美白有効成分	〇
使用が可能な年齢	15歳以上

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薬剤師おすすめ

メラニンの生成を抑えしみ、そばかすを防ぐ

小林製薬

ケシミンふきとりしみ対策液 １６０ｍｌ

最安値

935円(税込)

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肌のターンオーバーを促進したい方に

1. 拭き取りしみ対策液
2. 無香料

こんな方におすすめ

• 直接古い角質を拭き取りたい方に

ケシミンふきとりシミ対策液は、ターンオーバーの乱れなどで古くなった角質をふきとるシミや黒ずみ対策液です。
メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐため、シミや黒ずみの予防にもなります。

分類	医薬部外品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	L-アスコルビン酸　2-グルコシド、グリチルリチン酸2K、ヒアルロン酸Na-2、精製水、濃グリセリン、エタノール、DPG、水酸化K、クエン酸Na、POE・POPデシルテトラデシルエーテル、パラベン、BG、クエン酸、プルーン酵素分解物、ホオノキ抽出液
効果・効能	メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ。肌あれ。あれ性。あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきびを防ぐ。日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ。肌をひきしめる。肌を清浄にする。肌を整える。皮ふをすこやかに保つ。皮ふにうるおいを与える。
用法・用量	洗顔後、適量をコットンにとり、お肌をふきとってください。ターンオーバーの乱れなどで古くなった角質をふきとると、 しみ抑制成分ビタミンC(L-アスコルビン酸 2-グルコシド)がお肌に浸透。メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐぎます。
剤形・形状	化粧水
美白有効成分	〇
使用が可能な年齢	記載なし

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薬剤師おすすめ

シミにも隠れジミにも効果を発揮する医薬品

エスエス製薬

ハイチオールホワイティアプレミアム ２４０錠

最安値

3,958円(税込)

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肌のターンオーバーを促進したい方に

1. 錠剤コーティング
2. L-システイン、ビタミンB6最大量配合

こんな方におすすめ

• なくならない定着ジミを何とかしたい方に

ハイチオール ホワイティア プレミアムは、L-システイン、ビタミンB6、ビタミンCが、からだの内側から肌に働きかけ、シミ・
そばかすなどの色素沈着を緩和します。
今あるシミも、やがて出てくるシミにもアプローチして内側からシミや黒ずみの対策を行います。
また、肌の代謝を助け、メラニンのスムーズな排出を促進します。
肌に沈着してしまった黒色メラニンの色を薄くしたい方におすすめです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	4錠中 L-システイン 240ｍｇ アスコルビン酸 500ｍｇ ピリドキシン塩酸塩 50ｍg
効果・効能	次の諸症状の緩和：しみ、そばかす、日やけ・かぶれによる色素沈着
用法・用量	成人（15歳以上）：1日2回、1回2錠 7歳以上15歳未満：1日2回、1回1錠 水又はぬるま湯で服用してください。
剤形・形状	錠剤
美白有効成分	〇
使用が可能な年齢	7歳以上

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ポイントや注意点について

薬剤師

相田 彩さんのコメント

色素沈着は、もともとは肌やDNAを守るために炎症があるとメラノサイトが活性化してメラニンが生成されることに起因しています。

そのため、摩擦や掻きむしり、乾燥などの外部刺激をなるべく少なくすることがメラニンを抑える秘訣でもあります。

また、紫外線を浴びると、紫外線から肌を守るためにメラニンは黒くなって肌を守ろうと対応しようとします。
そのため、外出時にはなるべく素肌を露出しない、日焼け止めの使用や帽子、サングラスなどの紫外線対策も効果的です。
このほか、肌のターンオーバーが正常に機能するためには規則正しい生活や、栄養の偏りを少なくするなど、バランスのとれた食生活を維持することもポイントです。

こすらない・蒸らさないケア

肌に摩擦を加えると、肌を守っているバリア機能が低下してしまいます。

バリア機能が低下すると、ホコリや温度、湿度、紫外線などの外部刺激に敏感になり、炎症反応を抑えるためにメラノサイトが活性化してメラニンを生成してしまいます。
肌の摩擦はなるべく少なくし、保湿にて乾燥を防ぎ、バリア機能をいい状態に保つことが肌に取ってはとても重要です。
また、蒸れを予防するために通気性のよい下着や衣類を身に付けたり、低反発性のクションを使用するなど、摩擦にも蒸れにも対応できるとよいでしょう。

下着・生活習慣の見直し

きつい下着や、タイトな服装は、肌を締め付けるだけでなく、摩擦や通気性を悪くします。

摩擦によって肌に負担がかかったり、通気性が悪く乾燥しやすいと、メラノサイトが活性化してメラニンが過剰に生成される原因となります。
また、肌のターンオーバーで古い角質や老廃物を排出するためには、規則正しい生活や、バランスのよい食事、適度な運動、質のよい睡眠など基本的な生活習慣が必要です。
もし、睡眠不足や暴飲暴食など、思い当たることがあればできるところから少しずつ改善してみましょう。

妊娠・授乳中の注意

妊娠中や授乳中は、ホルモンバランスが乱れやすく、肌が敏感になりやすい時期です。

産前と産後では、女性ホルモンの量が大きく変わり、一時的にメラノサイトが活性化して色素が濃く見える時もあります。しかし、産後にホルモンが減少してくると自然と色素が薄くなってくる場合が多いです。
妊娠中・授乳中は座っている時間が多くなり、物理的におしりに摩擦や刺激がかかります。保湿ケアなどで乾燥を予防しましょう。妊娠中や授乳中は睡眠時間が短くなり、ストレスも大きくなります。肌だけでなく、自分の身体をいたわることも大切です。

『おしり』『色素沈着』『市販』に関するQ&A

「おしり」や「色素沈着」「市販薬」に関するよくある疑問や質問をまとめました。
美尻は誰しもが憧れますが、適切なケアと日常生活の乱れを正さなければ手に入りにくいものでしょう。
自分でできるケアと、医療機関でのみできる治療をよく理解し、生活習慣を見直すきっかけになれば幸いです。

市販薬を塗り続ければ色素沈着は消えますか？

市販薬を塗り続けても、おしりの色素沈着を完全に消すことはできません。
しかし、メラニンの生成を抑制したり、保湿にて乾燥を防ぐ、ターンオーバーを促進させるなどのケアを続けることで、色素沈着を薄くしたり、できにくい予防ケアを行うことは可能です。

美白クリームと医薬品の違いは？