花粉症の症状

薬剤師

小島千明さんのコメント

花粉症は、水のようなサラサラとした「鼻水」、「くしゃみ」、「鼻づまり」の3つが主な症状です。

これらの症状は、花粉が体内に入り込んだ際に免疫が過剰に反応することで引き起こされます。特に鼻づまりがひどくなると、口呼吸になり喉の乾燥を招くこともあります。

また、鼻の症状だけでなく、目のかゆみや異物感、充血、涙が止まらないなどの目の症状も伴うことが多いのが特徴です。さらに、花粉飛散量が多い日は症状が悪化しやすく、症状の重さは花粉の量と比例する傾向があります。

花粉症は、風邪のように数日で治るものではなく、原因となる花粉が飛散している間は症状が続くのも特徴です。そのため、毎年花粉シーズンになると長期間にわたり症状に悩まされる人も少なくありません。

また、鼻づまりや目のかゆみが続くことで集中力が低下し、勉強や仕事、家事など日常生活に大きな影響を及ぼすこともあります。

花粉症のピークはいつ？

花粉症の原因となる花粉は、スギやヒノキだけではなく、シラカンバ、イネ、ブタクサなど多くの植物から飛散します。そのため、1年を通してさまざまな花粉が空気中に飛散しているうえ、地域によって花粉症のピークも異なります。

一般的に花粉症のピークは2月～4月と考えられがちですが、実は5月も意外と多くの種類の花粉が飛散している時期です。例えば、スギ花粉の飛散が収まる頃には、ヒノキ花粉がピークを迎え、5月になるとイネ科の花粉が増加します。そのため、春の花粉症が落ち着いたと思っても、別の花粉によって症状が続くことも珍しくありません。

さらに、地域によっても花粉の飛散時期は異なります。例えば、北海道ではシラカンバ（白樺）の花粉が5月頃に多く飛散し、東北から関東ではスギ・ヒノキが中心となります。一方、西日本ではスギ花粉の飛散が比較的早く終わり、イネ科の花粉が多くなる傾向があります。

このように、花粉症のピークは植物の種類や地域ごとに異なるため、自分の住んでいる地域の花粉情報を把握することが重要です。

【症状別】花粉症の喉の痛みに効果のある市販薬の選び方

花粉症による喉の痛みに効果のある市販薬を選ぶときは、症状の程度やその他の症状に着目するとよいでしょう。ここからは花粉症の喉の痛みに効果的な市販薬の選び方を解説します。

喉の痛みを緩和したい場合には、トラネキサム酸やNSAIDs

花粉症による喉の痛みが強い場合には、トラネキサム酸やNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）が有効です。

トラネキサム酸は、抗アレルギー作用と抗炎症作用を持ち、炎症を抑えることで喉の痛みを軽減します。特に、アレルギー性の炎症が原因で喉が腫れている場合に効果を発揮し、花粉症による喉のイガイガ感にも有効です。

一方、NSAIDs（イブプロフェンやロキソプロフェンなど）は、痛みの原因となるプロスタグランジンの生成を抑えることで、炎症を鎮め、喉の痛みを緩和します。ただし、NSAIDsは胃に負担をかけやすいため、食後に服用することが推奨されます。

喉のイガイガや違和感を解消したい場合には、アズレンスルホン酸ナトリウム水和物などのうがい液

花粉症になると、鼻づまりによって口呼吸が増え、喉が乾燥しやすくなります。喉が乾燥すると粘膜が刺激を受けやすくなり、イガイガ感や違和感が悪化することがあります。

このような症状を和らげるためには、こまめにうがいをすることが有効です。うがいをすることで喉の乾燥を防ぐだけでなく、口の中の粘膜に付着した花粉を洗い流すことができ、症状の悪化を防ぐ効果も期待できます。さらに、アズレンスルホン酸ナトリウム水和物を含むうがい液を使用すると、抗炎症作用が働き、喉の違和感や炎症を抑えるのに役立ちます。

鼻水やくしゃみなどの症状を伴う場合には、抗ヒスタミン剤の内服薬

鼻水やくしゃみを伴う場合には、抗ヒスタミン剤の内服薬を選ぶとよいでしょう。
花粉症などによる鼻水やくしゃみの症状は、体内でアレルギー反応を引き起こす「ヒスタミン」という化学伝達物質の作用によって起こります。抗ヒスタミン薬はこのヒスタミンの働きを抑えることで、アレルギー症状を改善する効果があります。
抗ヒスタミン薬は、開発された時期によって「第1世代抗ヒスタミン薬」と「第2世代抗ヒスタミン薬」に分類されます。第1世代抗ヒスタミン薬は、即効性が高いものの中枢神経に影響を及ぼしやすく、眠気などの副作用が起こりやすいのが特徴です。そのため、眠気を避けたい場面では服用を控えるべきです。
その一方、第2世代抗ヒスタミン薬は作用時間が長く、副作用が比較的少ないため、日常生活への影響を抑えながら症状を緩和したい場合に適しています。

【厳選】花粉症の喉の痛みに効果のある市販薬 9選

薬剤師 小島千明さん厳選

薬局やドラッグストアには、多くの市販薬が販売されているため、どの商品を選べばよいか迷うこともあるでしょう。
ここからは、花粉症の喉の痛みに有効な市販薬をご紹介します。

• 喉の痛みを緩和したい場合に
• 喉のイガイガや違和感を解消したい場合に
• 鼻水やくしゃみなどの症状を伴う場合に

該当項目：

該当項目：

該当項目：

商品名	画像	最安値	商品リンク	薬剤師コメント
大正製薬 パブロンのど錠 １８錠		594円 送料：別	Amazon 619円 Yahoo! 594円 楽天 638円	のどの痛みをすばやくケア、眠くならないチュアブル錠
第一三共ヘルスケア ペラックＴ細粒クール １０包		967円 送料：要確認	Amazon 1,239円 Yahoo! 981円 楽天 967円	のどの痛みをスーッと爽快ケア
第一三共ヘルスケア ロキソニンＳクイック １２錠		738円 送料：別	Amazon 770円 Yahoo! 738円 楽天 758円	痛みにすみやかに作用、胃にやさしい鎮痛薬
浅田飴 浅田飴AZうがい薬　100ml			Amazon Yahoo! 楽天	のどの炎症を鎮め、健やかな毎日をサポート
健栄製薬 健栄うがい薬アズレンＣＰＣ １２０ｍＬ		732円 送料：別	Amazon Yahoo! 732円 楽天 798円	W成分でのどをケアするうがい薬
第一三共ヘルスケア トラフルクリアウォッシュ ６５ｍＬ		699円 送料：要確認	Amazon 861円 Yahoo! 842円 楽天 699円	さわやかケアで口内トラブルを解消
エスエス製薬 アレジオン２０ １２錠		949円 送料：要確認	Amazon 1,149円 Yahoo! 998円 楽天 949円	1日1回でアレルギー症状にしっかり効く
久光製薬 アレグラＦＸ ２８錠		979円 送料：別	Amazon Yahoo! 979円 楽天 1,099円	眠くなりにくいアレルギー専用鼻炎薬
興和 コルゲンコーワ鼻炎フィルムα １８枚		896円 送料：要確認	Amazon 980円 Yahoo! 967円 楽天 896円	水なしでサッと溶ける、鼻炎フィルム

ここからは

薬剤師 小島千明さんが 選んだ薬を詳しく解説

▼ 症状を選ぶ ▼

• 喉の痛み
• 喉のイガイガや違和感
• 鼻水やくしゃみ

喉の痛みを緩和したい場合におすすめなトラネキサム酸やNSAIDs　3選

喉の痛みを緩和したい場合には、トラネキサム酸やNSAIDsを配合する市販薬がおすすめです。

薬剤師おすすめ

のどの痛みをすばやくケア、眠くならないチュアブル錠

大正製薬

パブロンのど錠 １８錠

最安値

594円(税込)

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喉の痛み

こんな方におすすめ

• 眠くなる成分を避けたい方に

扁桃炎や咽頭炎によるのどの痛み・腫れを和らげるチュアブル錠です。トラネキサム酸とグリチルリチン酸二カリウムを配合し、炎症を鎮めます。水なしで服用可能で、眠くなる成分が含まれず、日中の使用にも適しています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	6錠中 トラネキサム酸・・・750mg グリチルリチン酸二カリウム・・・63mg ニコチン酸アミド・・・60mg ピリドキシン塩酸塩（ビタミンB6）・・・50mg リボフラビン（ビタミンB2）・・・12mg
効果・効能	扁桃炎・咽頭炎（のどの痛み、のどのはれ）、口内炎
用法・用量	成人（15才以上）：1回2錠1日3回 朝昼晩に服用してください 7才〜14才：1回1錠1日3回 朝昼晩に服用してください
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	7歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	成人（15才以上）：161円 7才〜14才：80円
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	グレープフルーツ味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

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薬剤師おすすめ

のどの痛みをスーッと爽快ケア

第一三共ヘルスケア

ペラックＴ細粒クール １０包

最安値

967円(税込)

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喉の痛み

こんな方におすすめ

• 服用しやすい細粒タイプを探している方に

のどの痛みや腫れを効果的に抑える細粒タイプの医薬品です。トラネキサム酸が炎症を鎮め、カンゾウ乾燥エキスが粘膜を保護しながらのどの不快感を和らげます。さらに、清涼感のある服用感が特徴で、のどの違和感をすっきりさせます。細粒タイプのため水と一緒に飲みやすく、7歳から服用可能です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	“3包中 トラネキサム酸・・・750ｍｇ カンゾウ乾燥エキス(原生薬として990ｍｇ)・・・198ｍｇ ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6)・・・50ｍｇ リボフラビン(ビタミンB2)・・・12ｍｇ L-アスコルビン酸ナトリウム(ビタミンCナトリウム)・・・500ｍｇ”
効果・効能	咽頭炎・扁桃炎（のどの痛み、のどのはれ）、口内炎
用法・用量	成人（15歳以上）：1回1包1日3回 7歳以上15歳未満：1回1/2包1日3回
薬・サプリメント・食品のタイプ	細粒
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	7歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	成人（15歳以上）：143円 7歳以上15歳未満：72円
使用してからの効果時間	最低でも服用間隔は4時間以上は空けてください。
薬の風味	無味
スーッとする成分の有無	l-メントール
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

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薬剤師おすすめ

痛みにすみやかに作用、胃にやさしい鎮痛薬

第一三共ヘルスケア

ロキソニンＳクイック １２錠

最安値

738円(税込)

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喉の痛み

こんな方におすすめ

• 喉の痛みをすみやかに緩和したい方に

鎮痛成分ロキソプロフェンナトリウム水和物を配合し、独自の「クイックブレイク製法」により錠剤が速やかに崩壊します。さらに、胃粘膜を保護するメタケイ酸アルミン酸マグネシウムを配合し、胃への負担を軽減します。1回1錠の小型錠で服用しやすいのも特徴です。

分類	第1類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 ロキソプロフェンナトリウム水和物:68.1mg メタケイ酸アルミン酸マグネシウム:100mg
効果・効能	〇頭痛・月経痛（生理痛）・歯痛・抜歯後の疼痛・咽喉痛・腰痛・関節痛・神経痛・筋肉痛・肩こり痛・耳痛・打撲痛・骨折痛・ねんざ痛・外傷痛の鎮痛 〇悪寒・発熱時の解熱
用法・用量	成人(15歳以上):1回1錠:1日2回まで
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中・授乳中：相談すること （出産予定日12週以内の妊婦は服用不可）
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	78円
使用してからの効果時間	服用間隔は4時間以上おいて下さい。
薬の風味	無味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	メタケイ酸アルミン酸マグネシウム

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喉のイガイガや違和感を解消したい場合におすすめなアズレンスルホン酸ナトリウム水和物などのうがい液　3選

喉のイガイガや違和感を解消したい場合には、アズレンスルホン酸ナトリウム水和物を配合するうがい液を選びましょう。

薬剤師おすすめ

のどの炎症を鎮め、健やかな毎日をサポート

浅田飴

浅田飴ＡＺうがい薬 １００ｍＬ

最安値

602円(税込)

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• Yahoo! 602円

• 楽天 637円

喉のイガイガや違和感

こんな方におすすめ

• 家族で使えるうがい薬を探している方に

有効成分アズレンスルホン酸ナトリウム（水溶性アズレン）を配合したうがい薬です。口腔やのどの粘膜に直接作用し、炎症を鎮めます。100mL入りで約250回分使用でき、家族全員で使用できます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100ml中 アズレンスルホン酸ナトリウム（水溶性アズレン）0.5g
効果・効能	口腔・咽喉のはれ、口腔内の洗浄
用法・用量	１回、本剤10～13滴（約0.4mL）を水又は微温水約100mLにうすめて、数回うがいしてください。これを1日数回行ってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	うがい液
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	記載なし
スーッとする成分の有無	l-メントール
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

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薬剤師おすすめ

W成分でのどをケアするうがい薬

健栄製薬

健栄うがい薬アズレンＣＰＣ １２０ｍＬ

最安値

732円(税込)

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• Yahoo! 732円

• 楽天 798円

喉のイガイガや違和感

こんな方におすすめ

• 口腔内を清潔に保ちたい方に

抗炎症作用のあるアズレンスルホン酸ナトリウム水和物と、殺菌作用のあるセチルピリジニウム塩化物水和物を配合したうがい薬です。口腔やのどのはれ、殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去に効果的です。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100mL中　アズレンスルホン酸ナトリウム水和物0.5g、セチルピリジニウム塩化物水和物1.25g含有
効果・効能	口腔・咽喉のはれ、口腔内及びのどの殺菌・消毒・洗浄、口臭の除去
用法・用量	1回約10滴（約0.4mL）を水又は微温水約100mLに薄めて、1日数回うがいしてください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	うがい液
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
1回の使用あたりのコスト（目安）	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	さわやかメントール味
スーッとする成分の有無	l-メントール
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

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薬剤師おすすめ

さわやかケアで口内トラブルを解消

第一三共ヘルスケア

トラフルクリアウォッシュ ６５ｍＬ

最安値

699円(税込)

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喉のイガイガや違和感

こんな方におすすめ

• のどの腫れを感じる方に

口内トラブルを改善し、繰り返さないための口中洗浄液です。殺菌成分と抗炎症成分のダブル効果で、口内炎などの炎症や腫れを抑え、口臭も除去します。さわやかなメントール味で、毎日のケアに適しています。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	100ml中 アズレンスルホン酸ナトリウム水和物　0.5g セチルピリジニウム塩化物水和物　1.25g
効果・効能	口腔内およびのどの殺菌・消毒・洗浄、口腔・咽喉のはれ、口臭の除去
用法・用量	1回、本品約0.4mLを水又は微温水約100mLに薄めて、1日数回うがいして下さい。
薬・サプリメント・食品のタイプ	うがい液
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限無し、うがいができる年齢であれば使用可能
1回の使用あたりのコスト（目安）	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	さわやかメントール味
スーッとする成分の有無	l-メントール
眠くなる成分の有無	×
胃に優しい成分の有無	×

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鼻水やくしゃみなどの症状を伴う場合におすすめな抗ヒスタミン剤の内服薬　3選

鼻水やくしゃみなど、花粉症の症状を伴う場合には、抗ヒスタミン剤の内服薬を選ぶとよいでしょう。眠気が気になる方は、エピナスチンやフェキソフェナジンなど第二世代抗ヒスタミン剤を選んでください。

薬剤師おすすめ

1日1回でアレルギー症状にしっかり効く

エスエス製薬

アレジオン２０ １２錠

最安値

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鼻水やくしゃみ

こんな方におすすめ

• 1日1回の服用で効果を求める方に

エピナスチン塩酸塩を20mg配合したアレルギー性鼻炎用薬です。1日1回の服用で、花粉やハウスダストによる鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状を緩和します。日中の眠気やパフォーマンス低下を起こしにくい特徴があります。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1錠中 エピナスチン塩酸塩 20mg
効果・効能	花粉、ハウスダスト（室内塵）などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和：鼻みず、鼻づまり、くしゃみ
用法・用量	成人（15歳以上）　1日1回　1回1錠
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：使用不可、やむを得ず服用される場合は、授乳を避けるようにしてください。
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	記載なし
使用してからの効果時間	約24時間効果が持続
薬の風味	無味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	エピナスチン（眠くなりにくい）
胃に優しい成分の有無	×

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薬剤師おすすめ

眠くなりにくいアレルギー専用鼻炎薬

久光製薬

アレグラＦＸ ２８錠

最安値

979円(税込)

• Amazon

• Yahoo! 979円

• 楽天 1,099円

鼻水やくしゃみ

こんな方におすすめ

• 眠くなりにくい鼻炎薬を探している方に

第2世代抗ヒスタミン成分フェキソフェナジン塩酸塩を配合したアレルギー専用鼻炎薬です。花粉やハウスダストによる鼻みず、鼻づまり、くしゃみなどの症状に優れた効果を発揮します。眠くなりにくく、空腹時にも服用可能で、1回1錠、1日2回の服用で効果が持続します。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	2錠中 フェキソフェナジン塩酸塩 120mg
効果・効能	花粉、ハウスダスト（室内塵）などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和：くしゃみ、鼻みず、鼻づまり
用法・用量	成人（15才以上）、1回1錠、1日2回　朝夕に服用してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	錠剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：服用しないか、本剤を服用する場合は授乳を避けてください。
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	74円
使用してからの効果時間	記載なし
薬の風味	無味
スーッとする成分の有無	×
眠くなる成分の有無	フェキソフェナジン（眠くなりにくい）
胃に優しい成分の有無	×

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薬剤師おすすめ

水なしでサッと溶ける、鼻炎フィルム

興和

コルゲンコーワ鼻炎フィルムα １８枚

最安値

896円(税込)

• Amazon 980円

• Yahoo! 967円

• 楽天 896円

鼻水やくしゃみ

こんな方におすすめ

• 携帯しやすい薬を探している方に

鼻みずや鼻づまり、くしゃみなどの鼻炎症状を緩和するフィルムタイプの内服薬です。抗ヒスタミン成分と鼻汁分泌抑制成分を最大量配合し、口の中で素早く溶け、水なしで服用できます。薄型で携帯に便利なため、外出先でも手軽に使用可能です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	1枚中 d-クロルフェニラミンマレイン酸塩 2.0mg ベラドンナ総アルカロイド　0.2mg フェニレフリン塩酸塩 6.0mg
効果・効能	急性鼻炎、アレルギー性鼻炎又は副鼻腔炎による次の諸症状の緩和：くしゃみ、鼻みず（鼻汁過多）、鼻づまり、なみだ目、のどの痛み、頭重（頭が重い）
用法・用量	成人（15歳以上）　1日3回　1回1枚
薬・サプリメント・食品のタイプ	フィルム剤
妊娠中・授乳中の使用	妊娠中：相談すること 授乳中：服用可能
使用が可能な年齢	15歳以上
1回の使用あたりのコスト（目安）	記載なし
使用してからの効果時間	服用間隔は4時間以上おいてください
薬の風味	メントールの風味
スーッとする成分の有無	l-メントール
眠くなる成分の有無	d-クロルフェニラミンマレイン酸塩
胃に優しい成分の有無	×

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市販薬を使用するときのポイントや注意点について

ここまで使用する場面別に市販薬を紹介してきましたが、使用するときのポイントや注意点はどのようなものがあるのでしょうか。薬を水で飲みこむだけではないため、飲み薬と比べて注意点は多いかと思いますが、ポイントを押さえて正しく使用すればより効果的かと思います。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

うがい薬を使用するときのポイントとしては、きちんと用量を守って薄めることです。薄すぎてしまうと効果を感じられなくなり、濃すぎてしまうと喉の粘膜を荒らしてしまう可能性があります。まれに体に成分が合わないと、唇や口内が荒れたりかゆみが出たりする場合があります。またポビドンヨードが体に合わない方は、アナフィラキシーショックを起こしてしまう可能性もあるので、そういった症状が出てしまったらすぐに医療機関へ受診することをおすすめします。

こんなときは病院へ

市販薬を使用してから1週間以上経過しても症状が改善しない・悪化した場合は、一度医師による診察を受け、症状にあった薬を処方してもらう必要があると考えられます。第2類医薬品に分類されている市販薬には、「5〜6日間使用しても症状がよくならない場合は使用を中止」といった内容も記載されています。有効成分が身体に合わない場合は、唇や口内に違和感やかゆみ・腫れといった症状が出る可能性もあるので、もともとの症状との違いが分かりにくいかもしれませんが、使用を開始してからの体調変化には気を付ける必要があります。

『花粉症によるのどの痛みの対処法』に関するQ&A

市販薬を使うときの注意点や副作用について確認してきました。花粉症は毎年のことなので、病院で薬をもらっている方もたくさんいらっしゃると思いますが、薬を手元に用意できるまでにとれる対処法はあるのでしょうか。病院を受診するか迷われているときに、参考にしていただければと思います。

処方薬と市販薬はどっちを選んだらいいですか？

市販薬はひとつの製剤に複数の有効成分が配合されている場合が多いですが、処方薬は基本的に製剤に有効成分はひとつだけです。また、処方薬は有効成分を患者さんの症状や体質に合わせて処方することができるため、自分に合った成分を、配合成分が重複することなく使用することが可能です。どちらもそれぞれ良い点があるので、その時の状況や症状に合わせて選択することをおすすめします。

普通の風邪との違いはどんなところですか？

風邪でも喉の痛みが発現すると言われていますが、喉の痛みだけで区別するのは難しいと思われます。症状が出ている原因は免疫力が下がった結果と考えられますが、もし細菌・ウイルス感染の場合は周りに感染を広げないためにも、早めに受診し適切な処置を受けることをおすすめします。感染と花粉症を見分ける目安として、発熱があるか、時間帯によって症状にむらがあるか、ほかの症状の状況などで確認できるかもしれないので、ご自身の体調をよく観察してみてください。

一瞬で治すにはどうしたらいいですか？

喉の痛みがあると、唾を飲み込むのも痛いですよね。記事内で紹介している薬を使って症状を緩和させていくこともおすすめですが、まずは喉を乾燥させないように心がけることが大切です。喉は粘膜であり常に湿っているので、乾燥してしまうと炎症を起こしやすくなり細菌・ウイルス感染を起こしやすい状態になってしまいます。一瞬で症状を治すことは難しいかもしれませんが、乾燥対策と薬の使用を合わせると、どちらか片方を実践するよりも治りが早くなると思います。

花粉症に関するほかの記事はこちら！

まとめ

花粉症による喉の痛みについて、対処法と効果を期待できる市販薬についてみてきました。花粉症の症状が出る季節は短い期間ではありませんが、症状を少しでも軽くして乗り切りたいですよね。今までとは違う症状が出てしまってすぐに病院に受診できればいいのですが、忙しい現代人はなかなかそうもいかないこともありますよね。
自分でできる対処法のひとつとして、この記事が市販薬を使用するときの目安としていただけると幸いです。

目の周りの乾燥効く市販薬によく含まれている成分

薬剤師

小島千明さんのコメント

乾燥しやすく、外的刺激によるダメージを受けやすい目の周りに使える成分にはどんなものがあるのでしょうか。

皮膚が薄いという構造上、薬の成分もほかの部位よりも吸収されやすいため、症状に合わせて適切な対処ができる製品を選ぶことが大切です。

①：ヘパリン類似物質

皮膚は外側から表皮、真皮、皮下組織という構造になっており、さらに表皮は角層、顆粒層、有棘層、基底層で構成されています。皮膚が薄い＝角層が薄いと同じことを意味します。角層の1番外側の細胞は、細胞核が抜け落ちた構造をしているため、自力で分裂したり何かを分泌したりすることはできません。
もう少し細かい話になると、皮膚の一番外側である角層は、細胞と細胞の間を水分と油分が交互に重なり合って水分を保持しています。この水分と油分が交互になった構造をラメラ構造といいます。
ヘパリン類似物質は、角層内の水分量を増加させることにより、保湿効果を示します。

②：ジフェンヒドラミン

乾燥や空気中のほこり・花粉、紫外線からの刺激を受けると、細胞からヒスタミンという物質が放出されます。ヒスタミンは表皮下にある知覚神経を刺激し、かゆみを脳へ伝える役割があり、蕁麻疹や虫刺されが起きたときにも放出されます。また血管を広げる作用もあるため、皮膚の赤みの原因にもヒスタミンがかかわっています。抗ヒスタミン薬であるジフェンヒドラミンは、ヒスタミンの働きを止める作用があり、かゆみや赤みを鎮める効果があります。

③：ワセリン

皮膚は皮脂膜を自ら分泌することによって、乾燥から守っています。皮脂膜の役割は、角層のラメラ構造に含まれる水分が蒸発しないように油膜を張ることです。ワセリンは、皮膚に伸ばして人工的に油膜を張ることによって皮脂膜の代わりとなり、皮膚の水分蒸発を防ぎ乾燥から守る効果があります。それ以外にも、皮膚を保護する効果もあります。ワセリンによって作られた膜は、皮膚を大気中のほこり・ちりや摩擦などの外的刺激から皮膚を保護し、かぶれやこすれを防ぐことができます。

目の周りの乾燥を緩和できる市販薬の選び方・ポイント

皮膚の乾燥が原因で起きるトラブルはどんなものがあるのでしょうか。どの効果を重視するかはその時の皮膚の状態によって異なりますが、市販薬でカバーできる効果について紹介しているので、参考にしてみてください。

ポイント①：保湿効果を重視する

バリア機能が正常に働いている皮膚は、皮脂膜＋ラメラ構造が整っている状態であり、外的刺激から皮膚を守ってくれています。しかし何らかの原因で、皮膚が皮脂膜で覆われなくなってしまうと、水分が皮膚から蒸発することで乾燥状態となり、トラブルを起こしやすくなってしまいます。角層の水分量を保持することと、皮脂膜皮膚表面からのアプローチだけでなく、血行を改善することで内側からバリア機能を正常に戻すことで、トラブルを繰り返しにくくしてくれます。

ポイント②：かゆみを鎮める効果を重視する

皮膚のバリア機能が壊れてしまうと、皮膚トラブルが起きやすくなってしまいます。乾燥して外からの刺激に影響されやすくなっている状態だと、皮膚のすぐ下の刺激を脳に伝える知覚神経が少しの刺激にも反応してしまいます。マスクや衣服のこすれや空気中のほこり・ちり、花粉などによる刺激が脳へ伝わり、かゆみとして感じるようになってしまいます。掻いてしまうとヒスタミンという物質が細胞から出てしまうので、余計にかゆみを感じるようになってしまいます。そうなってしまう前にかゆみを鎮める必要があります。

ポイント③：皮膚を保護する効果を重視する

ストレスや睡眠不足などの生活習慣によってダメージを受けてしまった皮膚は、衣服のこすれといった些細な外的刺激によってバリア機能を崩してしまう可能性があります。特に目の周りは皮膚が薄く、瞬きでよく動く部位であるため、ダメージを受けやすくバリア機能も破壊されやすい部位といえます。そのため日ごろから保湿や必要に応じて皮膚を保護する作用のある医薬品を使い、意識的に目の周りを守る必要があります。

【厳選】目の周りの乾燥を緩和するのにおすすめの市販薬 9選

皮膚の状態によって症状は様々ですが、症状に合わせた医薬品を使って早く治したいものです。どんな症状のときにどの医薬品を使ったら早く症状を緩和させられるか、下のまとめを参考にしてみてください。

ポイント①：保湿効果を重視した市販薬 3選

バリア機能を保護する医薬品には、ヘパリン類似物質のように血行を改善させる作用があるもののほかに、ワセリンのように皮膚に人工的に油膜を張る作用があるものもあります。前者は軽いつけ心地のものがある反面、後者はどの製品も重いつけ心地のものが多いです。それぞれ好みや症状に合わせて選んでみてください。

小林製薬

キュアレアａ ８ｇ

最安値 753円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 775.0円(税込)/1個あたり775.0円(税込)

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こんな方に

かゆみと炎症の両方を一度に治療したい方に

肌なじみのいい使い心地が好きな方に

かゆみ・炎症部位にも馴染みやすい処方

炎症を鎮める成分2種類と、かゆみを鎮める成分を配合しています。クリームタイプなので肌になじみやすく塗りやすいところも、使いやすいポイントです。赤ちゃんの肌に使えるくらい、肌に優しい処方設計になっています。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（100g中） ウフェナマート 5g ジフェンヒドラミン 1g グリチルレチン酸 0.3g
効果・効能	湿疹，皮膚炎，ただれ，あせも，かぶれ，かゆみ，おむつかぶれ
用法・用量	1日数回，適量を患部に塗布する
薬・サプリメント・食品のタイプ	塗布剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	生後29日以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×

小林製薬

さいきａ　ローション ３０ｇ

最安値 849円 (税込)

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こんな方に

さらっとした使い心地がお好きな方に

洗顔後すぐの突っ張ったような乾燥が気になる方に

乾燥でダメージを受けた肌を立て直す

乾燥や赤みに効果のある成分2種類とヘパリン類似物質が配合されており、乾燥が原因で炎症を起こしてしまった肌におすすめできます。とろみのあるローションタイプなので、肌へ浸透しやすく、化粧水や乳液と同じような感覚で使用できるところも使いやすいポイントです。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（100g中） ヘパリン類似物質 0.3g グリチルリチン酸二カリウム 0.5g アラントイン 0.2g
効果・効能	手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮膚、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮膚のしこり・つっぱり（顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	1日1〜数回、適量を患部にすりこむか、又はガーゼなどにのばして貼る
薬・サプリメント・食品のタイプ	塗布剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×

ロート製薬

メンソレータムヘパソフトプラス【チューブ】 ５０ｇ

最安値 829円 (税込)

東海エリアの方は取扱い店あり 近隣の取り扱い店舗を探す 1,380.0円(税込)/1個あたり1,380.0円(税込)

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こんな方に

温度変化などわずかな刺激でもかゆみを感じる方に

治療とダメージ修復を同時に行いたい方に

治療と回復をひとつの医薬品で可能に

かゆみを抑える成分と保湿成分に加え、肌の新陳代謝を高める成分が配合されており、掻いてしまった後の肌修復を助けてくれます。症状を緩和しながら肌のダメージの修復にも効果がある医薬品であり、回復を早める助けになります。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	ヘパリン類似物質 0.3％ パンテノール 1％ ジフェンヒドラミン 1％ クロタミトン 5％
効果・効能	かゆみを伴う乾燥性皮膚（老人・成人の乾皮症，小児の乾燥性皮膚）
用法・用量	1日1〜数回，適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	塗布剤
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×

ポイント②：かゆみを鎮める効果を重視した市販薬 3選

かゆみを鎮める成分には、かゆみのもとを止める成分とかゆみを感じにくくさせる成分があります。かゆみのもとを止める成分には、ジフェンヒドラミンがあり、かゆみを感じにくくさせる成分には、リドカインがあります。両方の作用を示す成分が配合されている製品もあり、よりかゆみに対する効果を期待できます。

田辺三菱製薬

コートＦＭＤ軟膏 ５ｇ

最安値 505円 (税込)

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こんな方に

かゆみのもとの炎症から治療したい方に

ステロイド配合で炎症を確実に抑える

ステロイド性抗炎症成分が配合されており、かゆみのもとの炎症を抑える効果があります。ステロイドは炎症に対する効果が優れており、かゆみを抑え炎症部位がシミとして残ってしまうのを防ぐ効果があります。配合されているステロイドは目の周りにも使える強さのステロイドです。

分類	指定第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（１ｇ中） プレドニゾロン 2.5mg グリチルレチン酸 5mg
効果・効能	湿疹、皮膚炎、かぶれ、かゆみ、虫さされ、あせも、じんましん、しもやけ
用法・用量	1日1〜4回、適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	塗布剤
妊娠中・授乳中の使用	要相談
使用が可能な年齢	記載なし
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×

万協製薬株式会社

イハダ ダーマキュア軟膏

最安値 943円 (税込)

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こんな方に

季節に関係なく症状が出やすい方に

製品の香りが気になる方に

季節に関係なく気になる乾燥におすすめ

乾燥・かゆみ・炎症に効果のある成分を惜しみなく配合しています。目は鼻と近いため、香料が配合されていないところも使いやすい点です。パウダー配合の軟膏基材のためべたつかず、夏場でも汗でながれにくくジュクジュクした部位にも使用できる医薬品です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（1g中） ウフェナマート 50mg グリチルレチン酸 3mg ジフェンヒドラミン 10mg リドカイン 10mg ベンゼトニウム塩化物 1mg トコフェロール酢酸エステル 5mg
効果・効能	皮膚炎，湿疹，かゆみ，かぶれ，ただれ，あせも，おむつかぶれ
用法・用量	1日数回，適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	塗布剤
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	生後4週間以上
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×

第一三共ヘルスケア

オイラックスソフト １６ｇ

最安値 719円 (税込)

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こんな方に

かゆみを鎮めたい方に

決まった回数使用したい方に

顔などの皮膚の薄い部分のかゆみに

かゆみと炎症を抑える成分に加えて、殺菌作用のある成分も配合されており、掻き壊してしまった部位から感染が起きてしまうのを抑えます。粘膜には使えませんが、デリケートゾーンにも使用できるくらいの強さです。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（100g中） クロタミトン 10g ジフェンヒドラミン塩酸塩 1g グリチルレチン酸 0.5g アラントイン 0.2g イソプロピルメチルフェノール 0.1g トコフェロール酢酸エステル 0.5g
効果・効能	かゆみ，かぶれ，湿疹，虫さされ，じんましん，しもやけ，皮膚炎，あせも，ただれ
用法・用量	1日1〜3回，適量を患部に塗布して下さい。
薬・サプリメント・食品のタイプ	塗布剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	年齢制限なし
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×

ポイント③：皮膚を保護する効果を重視した市販薬 3選

皮膚を保護する効果を持つ成分にはワセリンがあり、塗布した部位にピタっと密着する効果もあります。皮膚保護効果のほかに、保湿力や患部に密着する作用がありますが、さらっとした使用感ではないので、使用感の好みがわかれる成分です。よく動く目元・口元の皮膚保護に向いています。

第一三共ヘルスケア株式会社

プロペト ピュアベール 30g

最安値 726円 (税込)

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こんな方に

乾燥症状が気になる方に

しっかり保湿したい方に

目元や唇を含め全身の保湿に使える保湿剤

皮膚に塗り広げることによって製品が油膜となり、肌内部からの水分蒸発を防ぐことで保湿効果があります。同時に外的刺激から皮膚保護作用もあるため、乾燥が気になる部分の保湿や、衣服やマスクのこすれが気になる部位などの保護にも使えます。

分類	第3類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（100g中） 日局 白色ワセリン 100g
効果・効能	手足のヒビ，アカギレ，皮膚のあれ，その他皮膚の保護
用法・用量	そのままを患部にうすく塗って下さい。
薬・サプリメント・食品のタイプ	塗布剤
妊娠中・授乳中の使用	使用可能
使用が可能な年齢	記載なし
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×

ライオン

フェルゼアプレミアム　ＨＰバーム １０ｇ

最安値 948円 (税込)

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こんな方に

塗り直しが頻繁にできない方に

マスクなどでこすれる部分に使用する方に

血行促進成分と保湿成分が乾燥へアプローチ

2種類の血行促進成分が配合されており、乾燥や荒れ肌に効果があります。基材にワセリンを処方しているため、目元や口元などの良く動く部分にピタッと密着し、乾燥などの外的刺激からも保護する作用があります。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（100g中） ヘパリン類似物質 0.3g トコフェロール 酢酸エステル 0.5g
効果・効能	乾皮症，小児の乾燥性皮ふ，手指のあれ，手足のひび・あかぎれ，ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症，しもやけ（ただれを除く），きず・火傷のあとの皮ふのしこり・つっぱり（顔面を除く），打身・捻挫後のはれ・筋肉痛・関節痛
用法・用量	1日1〜数回，適量を患部に擦り込むか，又はガーゼ等にのばして貼ってください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	塗布剤
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×

ロート製薬

メンソレータムカユピット １５ｇ

最安値 1,000円 (税込)

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こんな方に

治療中にどうしてもメイクをしなければならない方に

かゆみと炎症を保湿しながら改善可能

かゆみを抑える成分と炎症を抑える成分が2種類ずつ配合されています。また基材としてワセリンを使用しているため、しっとりとした使い心地で保湿効果もあります。メイクがよれにくい処方のため、どうしてもメイクをしなければいけない場面でも使いやすい製品です。

分類	第2類医薬品
有効成分（含有量）／主成分（含有量）	（1g中） ジフェンヒドラミン塩酸塩 20mg リドカイン 5mg アラントイン 2mg グリチルリチン酸二カリウム 5mg
効果・効能	かゆみ，湿疹，皮膚炎，かぶれ，じんましん，ただれ，あせも，虫さされ，しもやけ
用法・用量	1日数回，適量を患部に塗布してください。
薬・サプリメント・食品のタイプ	塗布剤
妊娠中・授乳中の使用	記載なし
使用が可能な年齢	記載なし
錠剤・タブレットの大きさ	記載なし
使用してからの効果時間	記載なし
スーッとする成分の有無	×

商品比較表

市販薬を使用するときのポイントや注意点について

薬剤師

小島千明さんのコメント

市販薬を使用するときはどんな点に気を付けたらいいのでしょうか。

デリケートな目の周りだからこそ、ポイントや注意点を抑えて早く症状を緩和できるように、適切な方法で使いたいですよね。ここでは使用するときや病院受診の目安を解説していきます。

使用するときのポイント・副作用はあるの？

目の周りは顔の中でも特に皮膚が薄く、摩擦などの外的刺激を受けやすい部位のため、使用する時は、手に取って患部に負担をかけないように、優しく塗るのがポイントです。上でご紹介した医薬品は、どれも目の周りに使用しても問題ない成分が配合されています。目頭や目尻に使用する時は目の粘膜部分に入らないように、注意しながら使用しましょう。まれに体質によって合わない成分や添加物が含まれていると、症状が悪化する場合があります。

『目の周りの乾燥』に関するQ&A

目の周りの乾燥や、それに伴うかゆみ・炎症へ対処するときはどんなことに気を付ければいいのでしょうか。乾燥を繰り返さないために、日頃からできる対策についても記載しているので、ぜひ参考にしてみてください。

目の周りに皮がむけているときでも市販薬を使って大丈夫ですか？

普段から化粧品や医薬品で保湿をしっかりされている場合は、まずは病院に受診しましょう。受診する時は皮むけの原因をはっきりさせるために、医薬品・化粧品問わず、今目の周りに使用している製品を持参し相談することがおすすめです。普段あまり保湿を積極的に行っていない場合も、皮がむけているときはまず病院に受診することをおすすめします。単に乾燥しているだけなのか、何か原因があって皮がむけてしまっているのか、原因を突き止める近道になると思います。

市販薬と一緒に、保湿クリームを一緒に使っても大丈夫ですか？

保湿を目的とした医薬品は、いつもお使いの保湿クリームと一緒に使っても問題ない場合が多いです。それぞれお使いの医薬品・化粧品のホームページを見て確認してみましょう。長期間使用している保湿クリームでも、配合されている成分が原因と思われるトラブルの可能性もあるため、症状が長引く場合は保湿クリームの使用を一度中止してもいいのかもしれません。医薬品だけを使用してもかゆみや赤みの症状が引かない場合は早めに病院へ受診しましょう。

医薬品を使った上からメイクをしても大丈夫ですか？

乾燥を感じるくらいなら目の周りにメイクを継続する方もいらっしゃるかもしれませんが、かゆみや炎症が起きているのであればメイクは一旦お休みすることをおすすめします。メイクアップ製品は崩れを防ぐために肌の油分を吸い取る成分が配合されていることがあり、肌を乾燥させやすいものもあります。また目元に使うメイクアップ製品に入っているラメや金属が原因で症状が出ている可能性もあるため、治療中のメイクはおすすめできません。

乾燥させないように日頃からできる対策はありますか？

目元の乾燥を感じる前に、ワセリンなどの皮膚保護作用のあるものを使用しましょう。目の周りは皮膚が薄いため、常に肌を保護することをおすすめします。また油分のみでは足りないという方には、水溶性基材の医薬品や医薬部外品で保湿した上から油分で蓋をするという方法もあります。また外側から医薬品で治療することも対策の一つですが、生活習慣を整えることも内側からできる対策の一つなので、睡眠や食事にいつも以上に気を使うことを心がけましょう。

市販薬同士を併用しても問題ないですか？

併用するときは、使用する医薬品同士の配合成分がかぶらないように気を付ける必要があります。しかし、まれに肌に合わない成分を使用してしまったときに、その成分を特定しにくくなってしまいます。また併用を考える状態ですと、症状が進んでしまっていることも考えられます。症状がさらに悪化してしまう可能性もあるため、2種類以上の市販薬を使用する必要性を感じたら医療機関へ受診し医療用医薬品を処方してもらうほうがいいでしょう。

まとめ

目の周りは皮膚の構造上外的刺激に弱く、乾燥しやすいので、全身の中でもトラブルを起こしやすい部位といえます。日頃の乾燥対策で防ぐこともできますが、トラブルが起きてしまったときは市販薬でも対策できる場合があります。症状が出てしまうと、いつも通りの調子でなく不安になるかもしれませんが、対処できる方法があることを知っておくことで、冷静に行動できるかと思います。今回の記事が、ご自身の症状に合わせた医薬品を適切に選択するお役に立てれば幸いです。